دلایل افزایش وزن در بارداری دوم چیست؟

دلایل افزایش وزن در بارداری دوم چیست؟

اگر که به نظرشما افزایش وزنتان در بارداری دوم بیشتر است نگران نباشید و در این مطلب درباره دلایل تفاوت های بارداری دوم با بارداری اول خواهید خواند.

 

افزایش وزن در بارداری دوم چه فرقی با بارداری اول دارد؟

اگر که الان باردار هستید و دومین بچه را حمل می‌کنید متوجه خواهید شد که این بارداری با بارداری اول تفاوت هایی دارد. ممکن است شما در این دوران افزایش وزن را احساس کنید و مقدار وزنی را که در بارداری اول حمل کردید با دومی متفاوت بوده باشد.

دلایلی که باعث می‌شود در طول بارداری دوم نسبت به بارداری اولتون افزایش وزن داشته باشید:

1- اگر که بلافاصله بعد از بارداری اولتون بچه دار شده اید ممکن است بدنتان نتوانسته وزن اضافی را که در بارداری اول داشتید از بین ببرد.

2- بارداری روی شما تغییراتی ایجاد می‌کند. یکی از این تغییرات هم در هورمون های شما تاثیر می‌گذارد. هورمون های متابولیسم تغییرات زیادی را تجربه می‌کند. در باردای دوم بدنتان تجربه زیادی در تغییرات داشته است و باعث می‌شود کم کردن وزن برایتان سخت شود.

3- در بارداری دوم رحم شما کوچک نیست و جنین در داخل شکمتان درحال رشد است و ممکن است شما را چاق نشان دهد. بارداری باعث میشود که عضلات شکم شما کشیده شود و ضعیف می‌شود. به همین دلیل شکم نمی‌تواند جنین را حمایت کند و باعث میشود جنین در قسمت پایینی شکم قرار بگیرد.

مراقبت های لازم در بارداری دوم:

1- شما در این دوران ضائقه غذاییتان عوض می‌شود و ممکن است دلتان خوراکی هایی را بخواهد اما سعی کنید در منزل غذا بخورد تا دچار مسمومیت نشوید.

2- از پزشکتان اجازه بگیرید بعد شروع به ورزش کنید. اگر احساس خستگی کردید پیاده روی آهسته انجام دهید.

3- اجسام سنگین بلند نکنید و مستقیم خم نشوید اگر خواستید رو به پایین خم شوید زانوهایتان را خم کنید نه کمرتان را.

4- به پهلوی چپ دراز بکشید و یک بالشت بین پاهایتان قرار دهید.

5- افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است اما اگر نگرانتان کرده با پزشکتان صحبت کنید.
 

منبع: www.momjunction.com

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

بسیاری از پدر و مادرها این سوال رو دارن که حرف زدن کودک 2 ساله باید در چه حدی باشه؟ این پدر و مادرها نگران این موضوع هستن که کودکشون دچار تاخیر در حرف زدن هست یا نه. حرف زدن کودک 2 ساله به رشد زبانی کودک و محیطی که تو اون بزرگ شده بستگی داره. بنابراین نمی تونیم سن مشخصی رو برای حرف زدن کودک در نظر بگیریم. همچنین یک معیار مشخص و ثابت برای حرف زدن بچه ها وجود نداره. مثلا یک کودک ممکنه در سن دو سالگی بتونه به اندازه یک کودک سه ساله حرف بزنه. در ادامه این مقاله می خوایم در مورد حرف زدن کودک 2 ساله به صورت مفصل صحبت کنیم.

نحوه حرف زدن کودک 2 سال

متخصصین گفتار درمانی این عقیده رو دارن که حرف زدن کودک 2 ساله باید در حد 50 الی 300 کلمه باشه. یعنی یک بچه 2 ساله حداقل باید بتونه 50 عدد کلمه رو به زبون بیاره. همچنین این کودکان باید بتونن جملات دو کلمه ای و سه کلمه ای رو به زبون بیارن. مثلا بگن بابا بریم د د، مامان آب بده، بیا بازی و … . در واقع کودک 2 ساله حداقل باید بتونه جملات دو کلمه ای رو ادا کنه. ولی این کودک به سن 3 سالگی می رسه، دایره لغات و واژه های اون تا 1000 کلمه بیشتر میشه. همچنین می تونه جملات 4 الی 5 کلمه ای رو به راحتی به زبون بیاره.

بعضی از پدر و مادرها ممکنه روی حرف زدن کودک 2 ساله خودشون زیاد حساس باشن. اما بهتره حساسیت بیش از حد رو کنار بزارین. چون دیر حرف زدن لزوما به این معنی نیست که کودک شما در گفتار خود مشکلی داره. بلکه ممکنه شما یک گیاه دیر گل داشته باشین. پس سعی کنین هیچ فشار و استرسی در این زمینه نه به خودتون و نه به کودکتون وارد نکنین.

تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله

بعضی وقت ها بنا بر دلایل مشخصی ممکنه حرف زدن کودک 2 ساله تاخیر پیدا کنه. یعنی این کودک دو ساله نمی تونه حداقل 20 کلمه رو به زبون بیاره یا مثلا جمله های حداقل دو کلمه ای بسازه. در این صورت ممکنه کودک مورد نظر دچار تاخیر در حرف زدن باشه. تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله مسئله ای نیست که بابت اون نگران باشین. اما باید به اون اهمیت بدین. یعنی نه پشت گوش انداختن اون درسته نه نشون دادن حساسیت بیش از حد.

اگه فکر می کنین کودکتون تو حرف زدن مشکل داره، بهتره علائم و وضعیت حرف زدن اون رو به یک متخصص گفتار درمانی گزارش بدین. متخصص های گفتار درمانی با تخصص و تجربه ای که تو این زمینه دارن، می تونن به خوبی تاخیر در حرف زدن کودکتون رو تشخیص بدن.

تاخیر در حرف زدن یک کودک 2 سال چه دلایلی داره؟

تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله

دلایل تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله خیلی متنوع هستن. به زبون دیگه، حرف نزدن کودک میتونه دلایل زیادی داشته باشه. در ادامه این بخش می خوایم به بعضی از این دلایل مهم اشاره کنیم.

· بعضی از مشکلات دهانی مثل مشکل در زبان و یا کام، می تونن مانع از حرف زدن کودک 2 ساله بشن. پس اگه کودکتون مشکل دهانی داره، بهتره سریعا برای درمان اون اقدام کنین.

· مشکل شنوایی ارتباط زیادی با مشکل گفتاری کودک داره. کودکانی که خوب نمی شنون نمی تونن ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنن. پس اگه کودکتون به صدای شما واکنش نشون نمیده، احتمالا مشکل شنوایی داره.

· اختلالاتی مثل اوتیسم میتونن روی حرف زدن کودک 2 ساله تاثیر منفی داشته باشن.

· مشکلات عصبی و ناتوانی ذهنی از دلایل دیگه تاخیر در حرف زدن کودک هستن.

چطوری تاخیر در حرف زدن کودک 2 سال رو درمان کنیم؟

اگه تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله خیلی جدی نباشه، پدر و مادرها خودشون تو خونه میتونن این تاخیر رو درمان کنن. اما اگه وضعیت تاخیر در گفتار کودک خیلی وخیم باشه، بهتره حتما کودک به مراکز گفتار درمان ارجاع داده بشه. پدر و مادرها با انجام کارهای زیر میتونن به راحتی تاخیر در حرف زدن کودکشون رو در طی زمان درمان کنن.

· حرف زدن زیاد با کودک و ایجاد ارتباط بیشتر با او

· سوال کردن از کودک در مورد کاری که داره انجام میده یا در مورد اسباب بازی هاش

· خوندن کتاب داستان برای کودک و صحبت کردن در مورد تصاویر کتاب داستان

· شعر گفتن و آواز خوندن برای کودک

· اجازه دادن به کودک برای حرف زدن با دیگران و جواب دادن به سوالای اونا

منبع
womenshealth.gov

 

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

کودک 2 سال تا چه حد باید صحبت کند؟

بسیاری از پدر و مادرها این سوال رو دارن که حرف زدن کودک 2 ساله باید در چه حدی باشه؟ این پدر و مادرها نگران این موضوع هستن که کودکشون دچار تاخیر در حرف زدن هست یا نه. حرف زدن کودک 2 ساله به رشد زبانی کودک و محیطی که تو اون بزرگ شده بستگی داره. بنابراین نمی تونیم سن مشخصی رو برای حرف زدن کودک در نظر بگیریم. همچنین یک معیار مشخص و ثابت برای حرف زدن بچه ها وجود نداره. مثلا یک کودک ممکنه در سن دو سالگی بتونه به اندازه یک کودک سه ساله حرف بزنه. در ادامه این مقاله می خوایم در مورد حرف زدن کودک 2 ساله به صورت مفصل صحبت کنیم.

نحوه حرف زدن کودک 2 سال

متخصصین گفتار درمانی این عقیده رو دارن که حرف زدن کودک 2 ساله باید در حد 50 الی 300 کلمه باشه. یعنی یک بچه 2 ساله حداقل باید بتونه 50 عدد کلمه رو به زبون بیاره. همچنین این کودکان باید بتونن جملات دو کلمه ای و سه کلمه ای رو به زبون بیارن. مثلا بگن بابا بریم د د، مامان آب بده، بیا بازی و … . در واقع کودک 2 ساله حداقل باید بتونه جملات دو کلمه ای رو ادا کنه. ولی این کودک به سن 3 سالگی می رسه، دایره لغات و واژه های اون تا 1000 کلمه بیشتر میشه. همچنین می تونه جملات 4 الی 5 کلمه ای رو به راحتی به زبون بیاره.

بعضی از پدر و مادرها ممکنه روی حرف زدن کودک 2 ساله خودشون زیاد حساس باشن. اما بهتره حساسیت بیش از حد رو کنار بزارین. چون دیر حرف زدن لزوما به این معنی نیست که کودک شما در گفتار خود مشکلی داره. بلکه ممکنه شما یک گیاه دیر گل داشته باشین. پس سعی کنین هیچ فشار و استرسی در این زمینه نه به خودتون و نه به کودکتون وارد نکنین.

تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله

بعضی وقت ها بنا بر دلایل مشخصی ممکنه حرف زدن کودک 2 ساله تاخیر پیدا کنه. یعنی این کودک دو ساله نمی تونه حداقل 20 کلمه رو به زبون بیاره یا مثلا جمله های حداقل دو کلمه ای بسازه. در این صورت ممکنه کودک مورد نظر دچار تاخیر در حرف زدن باشه. تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله مسئله ای نیست که بابت اون نگران باشین. اما باید به اون اهمیت بدین. یعنی نه پشت گوش انداختن اون درسته نه نشون دادن حساسیت بیش از حد.

اگه فکر می کنین کودکتون تو حرف زدن مشکل داره، بهتره علائم و وضعیت حرف زدن اون رو به یک متخصص گفتار درمانی گزارش بدین. متخصص های گفتار درمانی با تخصص و تجربه ای که تو این زمینه دارن، می تونن به خوبی تاخیر در حرف زدن کودکتون رو تشخیص بدن.

تاخیر در حرف زدن یک کودک 2 سال چه دلایلی داره؟

تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله

دلایل تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله خیلی متنوع هستن. به زبون دیگه، حرف نزدن کودک میتونه دلایل زیادی داشته باشه. در ادامه این بخش می خوایم به بعضی از این دلایل مهم اشاره کنیم.

· بعضی از مشکلات دهانی مثل مشکل در زبان و یا کام، می تونن مانع از حرف زدن کودک 2 ساله بشن. پس اگه کودکتون مشکل دهانی داره، بهتره سریعا برای درمان اون اقدام کنین.

· مشکل شنوایی ارتباط زیادی با مشکل گفتاری کودک داره. کودکانی که خوب نمی شنون نمی تونن ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنن. پس اگه کودکتون به صدای شما واکنش نشون نمیده، احتمالا مشکل شنوایی داره.

· اختلالاتی مثل اوتیسم میتونن روی حرف زدن کودک 2 ساله تاثیر منفی داشته باشن.

· مشکلات عصبی و ناتوانی ذهنی از دلایل دیگه تاخیر در حرف زدن کودک هستن.

چطوری تاخیر در حرف زدن کودک 2 سال رو درمان کنیم؟

اگه تاخیر در حرف زدن کودک 2 ساله خیلی جدی نباشه، پدر و مادرها خودشون تو خونه میتونن این تاخیر رو درمان کنن. اما اگه وضعیت تاخیر در گفتار کودک خیلی وخیم باشه، بهتره حتما کودک به مراکز گفتار درمان ارجاع داده بشه. پدر و مادرها با انجام کارهای زیر میتونن به راحتی تاخیر در حرف زدن کودکشون رو در طی زمان درمان کنن.

· حرف زدن زیاد با کودک و ایجاد ارتباط بیشتر با او

· سوال کردن از کودک در مورد کاری که داره انجام میده یا در مورد اسباب بازی هاش

· خوندن کتاب داستان برای کودک و صحبت کردن در مورد تصاویر کتاب داستان

· شعر گفتن و آواز خوندن برای کودک

· اجازه دادن به کودک برای حرف زدن با دیگران و جواب دادن به سوالای اونا

منبع
womenshealth.gov

 

ساخت تصویر سه بعدی جنین برای مادران نابینا +تصاویر

تصویر سه بعدی

تصویر سه بعدی

تصویر سه بعدی جنین برای مادران نابینا

تصویر سه بعدی هزاران فرصت تازه را برای درک جهان به روی نابینایان گشوده است. اما هیچ مثالی شیرین تر و فوق العاده تر از انتظار مادر بارداری که تصویر سه بعدی فرزند متولد نشده اش را لمس کند وجود ندارد. در طول بارداری، مشاهدات سونوگرافی که به والدین اجازه می دهد فرزند خود را ببینند، لحظات واقعا خاصی است. تاتیانا، مادر سی ساله ای است که از 17 سالگی بینایی خود را از دست داده و نمی توانست تجربه دیدن سونوگرافی اش را داشته باشد. اما با کمک یک چاپگر سه بعدی، پزشکان بیمارستان او را با یک مجسمه نیم تنه از فرزندش شگفت زده کردند.

اگرچه برخی افراد وجود دارند که همیشه از تاثیراتی که فناوری های نوین بر زندگی انسان ها می گذارند ابراز نگرانی می کنند، اما روزی نیست که خبری امیدوارکننده در زمینه حل مشکلات و بیماری های انسان ها، و یا بهبود زندگی آنها به لطف دستاوردهای تازه در دنیای فناوری نشنویم.
 
  تصویر سه بعدی جنین

تصویر سه بعدی جنین برای مادران نابینا 

فناوری چاپ تصویر سه بعدی نیز به عنوان یکی از حوزه های نوظهور در عرصه فناوری، تاکنون توانسته تاثیرات زیادی بر زندگی ما انسان ها بگذارد. حالا خبر رسیده که یک شرکت لهستانی، کاربردی تازه برای این فناوری یافته است. در ادامه این خبر با تک شات همراه باشید.

این شرکت لهستانی پروژه ای به نام Inutero 3D راه اندازی کرده که به موجب آن، تصویری سه بعدی از جنین در بدن مادران باردار تولید می شود و به این ترتیب، والدینی که دچار نابینایی هستند نیز می توانند مجسمه ای از جسم کودک خود را پیش از تولد لمس کنند.

الکساندرا وتکوسکا از موسسین پروژه اینطور می گوید که “من هم مادر هستم و به خوبی حس و حالی که پیش از تولد فرزندانم داشتم را به یاد دارم، به خصوص وقتی که منتظر بودم تا اولین عکس سونوگرافی از جنینی که در بدن خودم دارم را ببینم. از همان روز می دانستم که باید کاری برای مادران نابینا انجام بدهم، و امکان دیدن فرزندانشان را به آنها هدیه دهم.”

خانواده های لهستانی با مراجعه به این شرکت می توانند با هزینه یک یورو، مدل سه بعدی نوزاد خود را دریافت کنند. والدینی هم که خارج از این کشور زندگی می کنند می توانند از طریق ایمیل، فایلی را دریافت کنند که آماده چاپ سه بعدی است.
تصویر سه بعدی جنین

تصویر سه بعدی جنین برای مادران نابینا 

این مدل سه بعدی با استفاده از تصاویر سونوگرافی ساخته می شود. کافی است والدین با در دست داشتن یک تصویر سونوگرافی از نوزاد خود به این شرکت مراجعه کنند و سپس با استفاده از نرم افزاری خاص، تصویر سونوگرافی برای تولید مدل سه بعدی اسکن می شود و در نهایت توسط یک چاپگر سه بعدی، پرینت می شود.

این مدل به هیچ وجه در چهره کودک تغییری ایجاد نمی کند و همان چیزی که در تصویر سونوگرافی وجود دارد را چاپ می کند. کل فرایند اسکن و چاپ هر مدل شش تا ده ساعت به طول می انجامد.
 
تصویر سه بعدی جنین

تصویر سه بعدی جنین برای مادران نابینا 

 

این خبر قطعا موجب خوشحالی والدینی می شود که دچار نابینایی هستند، و تا زمانی که درمانی برای نابینایی پیدا شود، چنین راهکارهایی باعث دلگرمی همه انسان ها خواهد بود.

اشتباهات خطرناک والدین هنگام دارو دادن به کودک

دارو دادن به کودک

اشتباهات رایج والدین در مورد دارو دادن به کودکان

اینکه کودک به آنتی بیوتیکی برای رفع عفونت یا دارویی تجویز نشده برای سرماخوردگی یا تب نیاز دارد مهم نیست بلکه مهم آن است که از نحوه صحیح دارو دادن به او مطمئن شویم.

دانستن دوز داروی مورد استفاده برای کودک و آگاهی در مورد خطرات احتمالی در صورت مقدار اشتباه می تواند به والدین کمک کند تا از خطرات احتمالی که سلامت کودک را به خطر می اندازد جلوگیری کنند . در ادامه این بخش از بیا نی نی رایج ترین و آسان ترین روش های پیشگیری از اشتباهات که والدین در مورد مصرف دارو در کودکان مرتکب می شوند ذکر شده است :

اشتباهات خطرناک والدین هنگام دارو دادن به کودک و پیشگیری از آن ها

1. از یک برنامه دوزینگ درست پیروی نمی کنید :

متخصص اطفال یک برنامه دوز دارویی برای کودک تهیه می کند. این برنامه به شما اطمینان می دهد تا چه مقدار دارویی را در بازه زمانی مناسب به فرزند خود بدهید . دراین صورت عوارض جانبی وجود نخواهد داشت. بدون این برنامه شما باید دوز های دارویی را که به یک دیگر نزدیک هستند ، متوقف کنید و یا در 24 ساعت دوز بیشتری به او بدهید.

2. تکرار دوزهای تصادفی :

حتی اگر برنامه زمانی دارید امکان آن وجود دارد که یک وعده دوز دارویی مصرف شده را فراموش کنید که سبب می شود آن را مجدد تکرار کنید . زمانی که به کودک خود دارو می دهید را یادداشت کنید تا از مصرف بیش از حد دارو در مدت زمان کوتاه یا بیش از حداکثر دوز در روز خودداری کنید . اگر دوز مصرف دارو را فراموش کردید دوبرابر آن را به کودک ندهید.

دارو دادن به کودک

3. چک نکردن دوز مصرفی برای داروی جدید :

هنگامی که کودک شما مصرف داروی جدیدی مانند انتی بیوتیک ها را شروع می کند تصور نکنید که مقدار مصرف آن با داروهای قبلی یکسان است . از یک داروساز دراین باره سوال کنید و یا برچسب توضیحات دارو را برای دوز صحیح داروی جدید بخوانید.

4. استفاده از دارو برای هدفی تجویز نشده :

خوراندن دارو به کودک به غیر از هدف تجویز شده عواقب ناخوشایندی دارد که سلامت او را به خطر می اندازد . به عنوان مثال بعضی از والدین به کودک داروی بنادریل ( آنتی هیستامینی که در درمان آلرژی کاربرد دارد) یا داروی مشابهی را می دهند که قبل از سوارشدن در ماشین یا هواپیما اثر خواب آوری داشته باشد اما این دارو می تواند به جای خوابیدن در برخی کودکان سبب انرژی بیش از حد آن ها شود.

از آن جا که خاصیت شیمیایی بدن هر فرد متفاوت است نمی توان پیش بینی کرد که فرزند شما به دارویی که شخص دیگر مصرف می کند چه واکنشی نشان می دهد.

استفاده مجدد از آنتی بیوتیک ها ممکن است بی خطر باشد اما ده ها نوع آنتی بیوتیک برای شرایط مختلف وجود دارد . آنتی بیوتیک اشتباه نه تنها در بهبودی او کمک نمی کند بلکه باعث می شود کودک دراینده نسبت به آن مقاوم شود و تاثیر دلخواه را نداشته باشد.

5. دوز مصرفی دارویی کودکان براساس سن :

اطلاعات دوز مصرفی کودک شامل محدوده سنی و وزن می شود پس مهم است که دوز صحیح دارو را براساس وزن کودک به او بدهید . هنگامی که دارو را فقط بر اساس سن پایه گذاری می کنید خطر آن وجود دارد که مقدار زیادی از دارو را به او بدهید و این امر کارایی دارو را محدود خواهد کرد.

دوز دارو برای کودکان

6. نادیده گرفتن دستورالعمل های دارویی :

برخی از داروها باید در یخچال و برخی دیگر باید در دمای اتاق نگهداری شوند . دارو هایی را برای جلوگیری از تهوع باید همراه غذا مصرف کرد و داروهایی را با معده خالی . پس لازم است دستورالعمل های مربوط به داروی کودک را همیشه چک کنید و طبق آن پیش روید . در صورت داشتن هرگونه سوال و یا نگرانی از داروساز خود سوال کنید.

7. فراموش کردن بررسی برچسب های دارو :

این امر در والدینی که فرزند بیشتری دارند و یا فرزند آن ها داروی بیشتری را مصرف می کند رایج است . قبل از آن که به فرزند یا فرزندان خود دارو بدهید برچسب آن را بخوانید تا از داروی مناسب او مطمئن شوید.

در بهترین حالت تصور این موضوع که کودک دارویی اضافی را مصرف کرده است و اما در بدترین حالت آن دارو می تواند واکنش شدیدی که ممکن است جان او را نیز تهدید کند داشته باشد.

اگر به کودکتان داروی اشتباهی دادید با مرکز کنترل سموم تماس بگیرید و یا او را به نزدیک ترین اورژانس ببرید.

اگر در تهیه دارو برای فرزند خود مشکل دارید با یک داروساز مشورت کنید زیرا او می تواند دارو را با طعم ها و اشکال دلپذیری برای کودکتان آماده کند.

علت سوزش معده در دوران بارداری چیست؟

علت سوزش معده در دوران بارداری چیست؟

در دوران بارداری یکی از مشکلاتی که برای مادران پیش می آید سوزش سر معده شان است. این سوزش به علت برگشت اسیدمعده به مری به وجود می آید. سوزش معده در اواخر بارداری به علت فشارآوردن به روده و بزرگ شدن رحم به وجود می آید و هر چیزی که در معده باشد به مری باز میگردد و باعث سوزش معده میشود که همان ترش کردن معده است. اگر  با خوردن بیش از حد غذا سوزش معده بیشتر شود معنی اش این است که گاز معده شدت پیدا کرده است.

همانطور که از نامش پیداست سوزش سردل مانند یک گرگرفتگی آتشین است که از پشت استخوان سینه شما شروع می شود و به سمت مری شما می رود. لوله ای که گلو را به معده شما متصل می کند. این اسیدها حتی می توانند تا حلق شما را بالا ببرند علاوه بر احساس سوزش که ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد .همچنین ممکن است:

احساس نفخ داشته باشید

زیاد آروغ بزنید

مزه ترشی در دهان خود داشته باشید

گلودرد داشته باشید

مرتبا سرفه کنید

نکته: غذاهای پرادویه می توانند دل درد را بدتر کنند و احساس سوزش شما بیشتر شود. زیرا هالاپنوس با هورمون ها ارتباط دارد.

چه عواملی باعث سوزش معده میشود؟

حداکثر 45 درصد از مادران سوزش معده را تجربه می کنند و اگر قبل از بارداری سوزش معده داشته باشید حتی بیشتر احتمال دارد که در طول آن دچار آن شوید. سوزش سردل می تواند در هر مرحله از بارداری شعله ور شود اما بیشتر در سه ماهه دوم و سوم رخ می دهد. کارشناسان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سوزش معده می شود  اما آنها مشکوک هستند که این یک مشکل سه جانبه است.

1- هورمون ها:

پروژسترون که به آن هورمون بارداری نیز گفته می شود و کودک را درون آن را پرورش می دهد مقصر اصلی سوزش معده در بارداری است. پروژسترون به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند. در صورت سوزش معده هورمون می تواند عضله سفت (که دریچه مری تحتانی نامیده می شود) را شل کند که معده شما را از مری می بندد. هنگامی که می خورید یا می نوشید عضله به طور معمول باز می شود تا قبل از محکم بسته شدن محتویات داخل معده شود. اما افزایش سطح پروژسترون که در دوران بارداری رخ می دهد می تواند عضله را شل کرده و باعث شود اسید معده به مری برود و حتی به حلق برود.

2- جنین در حال رشد:

رحم شما همزمان با بزرگ شدن کودک در حال رشد با برخی دیگر از اندام های شما رقابت می کند. مانند یک لوله خمیر دندان که تحت فشار قرار می گیرد رحم در حال رشد شما را تحت فشار قرار می دهد و باعث می شود اسیدهای معده بیرون بریزد به خصوص اگر شکم پر باشد. هرچه رحم شما بزرگتر شود، احتمال فشرده شدن معده بیشتر می شود. این ممکن است به شما توضیح دهد که با پیشرفت در بارداری دل درد بیشتر اتفاق می افتد.

3- بگذارید معده غذا را هضم کند:

به لطف پروژسترون محتوای معده بیشتر از حد طبیعی می چسبد. با کند شدن هضم غذا و پر ماندن معده احتمال سوزش معده افزایش می یابد.

علت سوزش معده در دوران بارداری چیست؟

علت سوزش معده در دوران بارداری چیست؟

در دوران بارداری یکی از مشکلاتی که برای مادران پیش می آید سوزش سر معده شان است. این سوزش به علت برگشت اسیدمعده به مری به وجود می آید. سوزش معده در اواخر بارداری به علت فشارآوردن به روده و بزرگ شدن رحم به وجود می آید و هر چیزی که در معده باشد به مری باز میگردد و باعث سوزش معده میشود که همان ترش کردن معده است. اگر  با خوردن بیش از حد غذا سوزش معده بیشتر شود معنی اش این است که گاز معده شدت پیدا کرده است.

همانطور که از نامش پیداست سوزش سردل مانند یک گرگرفتگی آتشین است که از پشت استخوان سینه شما شروع می شود و به سمت مری شما می رود. لوله ای که گلو را به معده شما متصل می کند. این اسیدها حتی می توانند تا حلق شما را بالا ببرند علاوه بر احساس سوزش که ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد .همچنین ممکن است:

احساس نفخ داشته باشید

زیاد آروغ بزنید

مزه ترشی در دهان خود داشته باشید

گلودرد داشته باشید

مرتبا سرفه کنید

نکته: غذاهای پرادویه می توانند دل درد را بدتر کنند و احساس سوزش شما بیشتر شود. زیرا هالاپنوس با هورمون ها ارتباط دارد.

چه عواملی باعث سوزش معده میشود؟

حداکثر 45 درصد از مادران سوزش معده را تجربه می کنند و اگر قبل از بارداری سوزش معده داشته باشید حتی بیشتر احتمال دارد که در طول آن دچار آن شوید. سوزش سردل می تواند در هر مرحله از بارداری شعله ور شود اما بیشتر در سه ماهه دوم و سوم رخ می دهد. کارشناسان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سوزش معده می شود  اما آنها مشکوک هستند که این یک مشکل سه جانبه است.

1- هورمون ها:

پروژسترون که به آن هورمون بارداری نیز گفته می شود و کودک را درون آن را پرورش می دهد مقصر اصلی سوزش معده در بارداری است. پروژسترون به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند. در صورت سوزش معده هورمون می تواند عضله سفت (که دریچه مری تحتانی نامیده می شود) را شل کند که معده شما را از مری می بندد. هنگامی که می خورید یا می نوشید عضله به طور معمول باز می شود تا قبل از محکم بسته شدن محتویات داخل معده شود. اما افزایش سطح پروژسترون که در دوران بارداری رخ می دهد می تواند عضله را شل کرده و باعث شود اسید معده به مری برود و حتی به حلق برود.

2- جنین در حال رشد:

رحم شما همزمان با بزرگ شدن کودک در حال رشد با برخی دیگر از اندام های شما رقابت می کند. مانند یک لوله خمیر دندان که تحت فشار قرار می گیرد رحم در حال رشد شما را تحت فشار قرار می دهد و باعث می شود اسیدهای معده بیرون بریزد به خصوص اگر شکم پر باشد. هرچه رحم شما بزرگتر شود، احتمال فشرده شدن معده بیشتر می شود. این ممکن است به شما توضیح دهد که با پیشرفت در بارداری دل درد بیشتر اتفاق می افتد.

3- بگذارید معده غذا را هضم کند:

به لطف پروژسترون محتوای معده بیشتر از حد طبیعی می چسبد. با کند شدن هضم غذا و پر ماندن معده احتمال سوزش معده افزایش می یابد.

چرا کودکم ناخن می‌جود؟ راه حل چیست؟

چرا کودکم ناخن می‌جود؟ راه حل چیست؟

چرا کودکم ناخن می‌جود؟ راه حل چیست؟

چرا کودکم ناخن می‌جود؟ راه حل چیست؟

ناخن جویدن یکی از عادات بد کودک هستش که باعث ایجاد خطرات جدی برای او می شه. ناخن جویدن کودکان می تونه دلایل بسیار مختلفی داشته باشه. از دلایل عصبی گرفته تا عوامل محیطی و شرایط روحی. بیشتر پدر و مادرها به دنبال راه حل هایی برای رفع ناخن جویدن کودکان خودشون هستن. لازمه بدونین که ترک ناخن جویدن اصلا کار سختی نیست. با انجام بعضی از راهکارهای خیلی ساده می تونین خیلی راحت عادات بد کودک رو ازش دور کنین. در این مقاله می خوایم به دلایل ناخن جویدن کودکان به صورت کامل اشاره و راه حل های ترک این عادت رو معرفی کنیم.

دلیل ناخن جویدن کودکان چیه؟

همونطور که در بخش قبلی اشاره کردیم، ناخن جویدن کودکان می تونه دلایل مختلفی داشته باشه. مهم ترین دلیل ناخن جویدن داشتن استرس و اضطرابه. ممکن کودک شما استرس یه موضوعی رو داشته باشه. به همین دلیل بهتره با کودک خودتون صحبت کنین و سعی کنین دلیل ناخن جویدنش رو بفهمین. نداشتن سرگرمی و حوصله سر رفتن کودک یکی دیگه از دلایل ناخن جویدنه. کودک وقتی هیچ سرگرمی نداشته باشه مسلما سراغ خوردن ناخن هاش میره. دلیل دیگه ناخن جویدن کودکان می تونه مشکلات درسی و عوض کردن مدرسه باشه. چون این موضوع می تونه فشار روحی زیادی به کودک شما وارد کنه.

ناخن جویدن کودکان می تونه دلایل دیگه ای مثل ترسیدن اتفاقی و کمبود محبت از طرف پدر و مادرها داشته باشه. ریشه یابی دلیل این عادات بد کودک در درمان اون خیلی موثره. پس قبل از اقدام برای درمان بهره دلیل ناخن جویدن رو کاملا شناسایی کنین.

ناخن جویدن کودکان 2 ساله

احتمالا شما هم گاهی وقتا ناخن جویدن کودکان 2 ساله رو دیدین. این کودکان نسبت به کودکان سن بالا استرس و اضطراب کمتری رو تجربه می کنن. اما باز هم ممکنه ناخن های خودشون رو بجون. دلیل این کار می تونه رفتار اشتباه پدر و مادر با کودک و یا مشکلات خانوادگی داخل خونه و کمبود عاطفی کودک باشه. کودکانی که همیشه شاهد دعوای پدر و مادر خودشون هستن ممکنه بیشتر ناخن های خودشون رو بخورن. البته بعضی وقتا کودکان 2 ساله ممکن بخاطر دیدن این رفتار تو کودکای دیگه اقدام به ناخن جویدن بکنن. مثلا با دیدن دوستای خودشون که ناخن می خورن، اونا هم ناخن هاشون رو بجون. پس بعضی وقتا ناخن جویدن کودکان دو ساله اصلا جای نگرانی نداره.

خطرات جدی ناخن جویدن کودکان

ممکنه بعضی پدر و مادرها خیلی به ناخن جویدن کودکان خود اهمیت ندن و برای درمان به موقع اون اقدام نکنن. لازمه بدونین که عادات بد کودک مثل ناخن جویدن می تونه سلامتی کودک رو به صورت جدی به خطر بندازه. اولین عوارض ناخن جویدن، خراب شدن ناخن ها، کاهش استحکام ناخن و خراب شدن ظاهر انگشتان هست. در واقع ناخن جویدن باعث می شه که حالت ناخن های کودک از حالت طبیعی خارج بشه. دومین خطر بزرگ ناخن جویدن، ایجاد مشکلات گوارشی و بیماری های عفونی مثل تب خاله. کودکان بعضی وقتا ناخن خودشون رو می کنن و اون رو میخورن. زیر ناخن ها مرکز اصلی تجمع انواع میکروب بیماری زا هستش. بنابراین باعث بیمار شدن کودک می شه.

درمان ناخن جویدن کودک با چند راهکار ساده

خطرات جدی ناخن جویدن کودکان

امکان درمان ناخن جویدن کودکان با اجرای چند راهکار ساده وجود داره. پس پدر و مادرهای عزیز اصلا لازم نیست نگران ناخن جویدن کودک خود باشن. البته ترک عادات بد در کودکان کاری طاقت فرسا هست که به زمان زیادی احتیاج داره. پس بهتره صبر داشته باشین و آرامش خودتون رو حفظ کنین. تنها در این صورته که می تونین این عادت بد رو به کودکتون ترک بدین.

· سعی کنین همیشه کودکتون رو سرگرم نگه دارین تا حواسش پیش ناخن هاش نره. بازی کردن با کودک و خریدن اسباب بازی هایی مثل خمیر بازی می تونه موثر باشه.

· سعی کنین موضوعات و عوامل استرس زا رو از کودک خودتون دور کنین و آرامش رو به محیط زندگی اون برگردونین.

· مرتب ناخن های کودکتون رو کوتاه کنین به صورتی که دیگه نتونه اون هارو بجوه.

· اصلا کودک خودتون رو تنبیه نکنین. تنبیه می تونه باعث وارد شدن فشار عصبی به کودک بشه.

· همیشه کودک رو تشویق به ناخن نجویدن کنین. مثلا بهش بگین اگه این عادت زشت رو ترک کنه شما اسباب بازی مورد علاقه اش رو واسش میخرین.

مبنع
ucsfhealth.org

 

 

خطرات مصرف فست فود در مادران باردار

مادران باردار

مادران باردار

مادران باردار مراقب تغذیه خود باشند

مصرف غذاهای آماده و فست فودها توسط مادران باردار از مهم ترین عوامل ابتلای جنین به انواع بیماری ها است . در دنیای امروز که کار و تحصیل بیش از پیش مورد توجه اقشار مختلف جامعه و به ویژه زنان و جوانان قرار گرفته است فرصت آشپزی سنتی را محدود کرده و مصرف غذاهای آماده را بیش از پیش در جامعه افزایش داده است.

رژیم غذایی سالم و پر انرژی مادران باردار بر سلامت جنین اثرات فراوانی دارد و مصرف فست فودها در دوران بارداری سبب تغییر مسیر پیام رسانی مغز می شود و ممکن است جنینی با اختلالات مغزی و ناقص به دنیا بیاید.

غذاهای فاقد ارزش غذایی مثل انواع فست فود و تنقلات عملکردی همچون مواد مخدر در بدن را دارند و زنانی که به خوردن این غذاها عادت دارند سبب تغییر در سلامت جنین خود می شوند و این به این معناست که در آینده این کودکان باید مقادیر زیادی از این غذاها را مصرف کنند تا به رضایت درونی دست پیدا کنند و نیاز بدنشان را تامین کنند.

مادران باردار باید بدانند مصرف بیش از اندازه شکلات، شیرینی، آبنبات و همبرگر باعث تولد فرزندان بیش فعال و زودرنج می شود.
 
تحقیقات پیشین نشان داده بود ، مواد غذایی همچون همبرگر و شیرینی جات دارای حجم بالایی از چربی و شکر هستند که می تواند موجب اختلال ADHD در نوزاد شود. بروز اختلال ADHD در جنین و از رحم مادر آغاز می شود و با رعایت رژیم غذایی سالم می توان از ابتلای نوزاد به مشکلات مغزی جلوگیری کرد.
مادران باردار

مصرف فست فود توسط مادران باردار جنین را با مشکلات جدی مواجه میکند

 
براساس این تحقیقات که در مجله child psychology and psychiatry به چاپ رسیده است، خوردن غذاهای چرب و شیرین می تواند بر روی ژن های در حال شکل گیری جنین اثر مخرب گذاشته و حتی نحوه اتصال نورون های مغزی به همدیگر را تغییر دهد و در نهایت جنین را با انواع بیماری های جسمی و روحی در آینده مواجه کند.
 
بیماری ADHD یا همان اختلال بیش فعالی از دسته بیماری های اعصاب و روان است که از دوران خردسالی خود را نشان می دهد و در کودک مشکلاتی چون پرخاشگری، عصبی بودن، عدم تمرکز بر روی کارها، مشکلات یادگیری ، تغذیه ای و بسیاری دیگر از عوارض جسمی و روحی را ایجاد می کند، براساس تحقیقات این بیماری حتی می تواند تا سنین بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند و باعث مشکلاتی چون ترک تحصیل، عدم یادگیری مطالب درسی و مهارت های جدید، چاقی و اضافه وزن در افراد شود.
 
کارشناسان به زنان باردار پیشنهاد می کنند برای کاهش درصد ابتلای نوزاد خود به این بیماری، رژیم غذایی سالم متشکل از انواع میوه وسبزی، دانه های آجیل بویژه گردو و بادام، گوشت مرغ و غذاهای دریایی شامل ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 مصرف کنند.
 
این نوع رژیم غذایی برای شکل گیری رشته های عصبی مغز و تکمیل فرآیند ساخت اعصاب مغز بسیار موثر است و مادرانی که از مواد غذایی طبیعی و سالم در دوران بارداری خود استفاده کرده فرزندانی سالم و باهوش بدنیا آورده اند.
 
زندگی صنعتی امروزی و کمبود زمان برای آشپزی باعث شده است تا اکثر افراد به خوردن مواد غذایی ناسالم روی آوردد و این می تواند سبب تولد نوزادانی با بیماری های مختلف جسمی و روحی شود.
 
گفتنی است؛ زنان باردار باید سعی کنند قسمتی از زمان خود را برای پخت غذاهای خانگی و سالم صرف کنند ودر کنار بهره گیری از رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از افزایش وزن غیر طبیعی ساعاتی از روز را به ورزش و تحرک بدنی اختصاص دهند.

 

دلیل ایستاده ادرار کردن کودک و عوارض جدی آن

ایستاده ادرار کودک

چرا کودکان اصلا نباید ایستاده دستشویی کنند؟

سن استاندارد برای آموزش توالت رفتن بین 2 تا 4 سال است. آموزش توالت یک نقطه عطف در تکامل کودک است و زمانی که توانایی های جدید فیزیکی، کلامی و اعتماد به نفس به سرعت در حال پیشرفت است، روی می دهد.

والدین هنگام آموزش کودک باید کودک خود را تشویق نمایند که نشسته ادرار نماید زیرا ایستاده ادرار کردن عوارض زیادی برای کودک ایجاد خواهد کرد که در این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی به آن پرداخته ایم.

علت ایستاده ادرار کردن کودکان

  1. یکی از علت های ایستاده ادرار کردن کودکان پسر آموزش غلط والدین به آنها است. گاهی والدین فکر می کنند کودک در حال ایستاده راحت تر ادرار می کند به همین خاطر او را عادت به ایستاده ادرار کردن می دهند.
  2. یکی دیگر از علت های ایستاده ادرار کردن کودکان می تواند ترس او از حفره سنگ توالت باشد، به همین خاطر کودک از نشستن روی توالت اجتناب می کند.
  3. یکی دیگر از علت های ایستاده ادرار کردن کودکان این است که قد آنها برای نشستن روی توالت فرنگی بیش از حد کوتاه است.
  4. از دیگر دلایل ایستاده ادرار کردن کودکان تقلید کودک از اعضای خانواده یا دوستان است.

ادرار کودک

عوارض ایستاده ادرار کردن در کودکان

ایستاده ادرار کردن در کودک عوارض مختلف زیر را به همراه دارد.

عدم تخلیه کامل ادرار

برای خروج کامل ادرار از مثانه، فشار به بقیه اعضای داخلی شکم، لازم است به همین خاطر در ایستاده ادرار نمودن این فشار وجود ندارد و ادرار از مثانه به طور کامل خارج نمی شود. ادرار کردن به صورت نشسته، سبب انقباض ماهیچه های شکم شده و به تخلیه کامل ادرار کمک می کند.

ابتلا به مشکلات انسدادی ادرار در بزرگسالی

اگر کودک عادت به ایستاده ادرار کردن نماید، به دلیل خروج سریع ادرار و عدم تخلیه کامل ادرا، ته مانده ادرار کودک که حاوی املاح معدنی سنگ ساز و سمی و بلورهای اکسالات و… است در کف مثانه کودک باقی میماند و به مرور سبب التهاب مثانه، سنگ مثانه و عفونت ادراری میشود. مشکلات مثانه در سنین رشد سبب پروستات و افتادگی مثانه و عدم کنترل ادرار در بزرگسالی می شود.

بهداشت ضعیف

پسر بچه ها نمی توانند جهت جریان ادرار را کنترل کنند، به همین خاطر ایستاده ادرار کردن سبب می شود ادرار زیادی به اطراف پخش شود و این کار یک تهدید بهداشتی می باشد.

آموزش نشسته ادرار کردن به کودک

در سن شروع آموزش توالت رفتن یا از پوشک گرفتن کودک:

  • اگر کودکتان از بزرگی و حفره سنگ دستشویی می ترسد، لگنی را انتخاب کنید که محافظ ادرار ندارند یا این محافظ قابل برداشتن است.این لگن کوچک می تواند به کودک شما کمک کند که از بزرگی و حفره سنگ دستشویی نترسد.
  • برای اینکه کودک بیاموزید نشسته روی توالت فرنگی ادرار کند اما قد او کوتاه است، چهارپایه ای برای او تهیه کنید تا به راحتی ارتفاع توالت فرنگی را بالا برود.
  • چگونگی استفاده از توالت را برای کودک چندین بار تکرار کنید.
  • هیچ گاه جلوی کودک ایستاده ادرار نکنید زیرا کودکان از والدین خود تقلید می کنند.
  • کودک را تشویق نمایید و به تلاش کودک پاداش دهید.
  • کودک را سرزنش نکنید فقط هر بار شکل درست ادرار کردن را به او یادآور شوید.
  • اگر کودک مایل به نشسته ادرار نمودن نیست، او را مجبور به این کار نکنید و چند هفته آموزش را کنار بگذارید و سپس دوباره شروع کنید.
  • اگر کودک معنی تنبیه را درک می کند، به ازای هر بار ایستاده ادرار کردن کودک، او را از یکی از فعالیت های خوشایندش محروم کنید.
  • اگر روش های بالا جوابگو نبود، با یک مشاور تربیت کودک مشورت کنید.

حکم شرعی ایستاده ادرار کردن

از نظر شرعی ایستاده ادرار کردن گناهی ندارد، اما مکروه است. احادیث بسیاری از ائمه وجود دارد که ایستاده ادرار کردن را نهی کرده است:

حضرت محمد (ص) در این زمینه فرموده اند:

الْبَوْلُ قَائِماً مِنْ غَیرِ عِلَّهٍ مِنَ الْجَفَاءِ وَ الِاسْتِنْجَاءُ بِالْیمِینِ مِنَ الْجَفَاء

ایستاده ادرار کردن بدون علت (وجود بیماری) از ستمگری بوده و تطهیر نمودن غائط با دست راست از ستمگری است. (لایحضره الفقیه، جلد ‏1، صفحه 27)

امام علی (ع) در این زمینه فرموده اند:

نَهَی رَسُولُ اللَّهِ (ص) أَنْ یطَمِّحَ الرَّجُلُ بِبَوْلِهِ مِنَ السَّطْحِ فِی الْهَوَاءِ.

حضرت رسول (ص) حالت ایستاده ادرار کردن مرد در هواست را نهی کرده است. ( الجعفریات (الأشعثیات)؛ ص13)