نویسنده: مدیر

تصویر زندگی/ پول تو جیبی دادن به کودکان صرفا یک وظیفه از طرف والدین یا یک حق برای کودکان نیست بلکه هدفی در آن نهفته است. دادن پول توجیبی به شیوه ای هدفمند و آگاهانه بر توانایی مدیریت مالی در کودکی و بزرگسالی و یادگیری مهارت هایی مثل تصمیم گیری، حل مساله، هدف گذاری و برنامه ریزی، تمرین صبر و استقلال بسیار تأثیر گذار است.
۱۲ اصل مهم درباره پول توجیبی دادن به کودک
1.توانایی مدیریت مالی مانند هر مهارت دیگری ناگهانی به دست نمی آید و نیازمند یادگیری و تمرین در گذر زمان است، بنابراین، پول تو جیبی دادن به کودک نیز باید از نظر میزان مخارج و مسئولیت های محول شده به کودک و همچنین برنامه زمانی دریافت آن متناسب با توانایی های کودک باشد و به صورت قدم به قدم پیش برود
2.در آغاز زمان پول توجیبی دادن به کودکان، والدین باید بازه زمانی کوتاهی را در نظر بگیرند و مسئولیت مخارج موارد کمتری را به کودک محول کنند. پیشنهاد می شود هر روز یا هر دو روز یکبار به کودک برای خرید اقلامی مثل خوراکی مبلغی داده شود. به مرور زمان و پس از اینکه کودک در مهارت مدیریت پول تو جیبی خود پیشرفت کرد می توان بازه زمانی بلند مدت تری را در نظر گرفت (به طور مثال، هفتگی، دو هفته یک بار و سپس ماهانه) و مسئولیت مخارج بیشتری را به کودک داد (مثلا، خوراکی، اسباب بازی، سپس لباس یا مخارج جانبی مثل اردو رفتن یا تهیه ی هدیه تولد برای دوستان).
3. در مواردی کودک بسیار سریع پول توجیبی خود را خرج می کند. در این شرایط والدین می توانند با کودک به گفت و گو بپردازند و با هم به راه حلی برای مدیریت بهتر پول خود دست پیدا کنند. به طور مثال، یکی از راه حل ها می تواند این باشد که والدین بازه زمانی کوتاه تری را برای دادن پول تو جیبی به فرزند خود در نظر بگیرند.
4. میزان پول توجیبی بستگی به عواملی مثل سن کودک، وضعیت اقتصادی والدین، میزان مسئولیت ها و هزینه هایی که با پول توجیبی به کودک محول می شود دارد. پول تو جیبی نباید به قدری زیاد باشد که کودک هر زمان هر چه اراده کند را بتواند بخرد چون توان مدیریت مالی را از کودک می گیرید و می تواند منجربه زیاده خواهی و ناشکیبایی او شود. از طرفی دریافت پول توجیبی به میزان کم تر از حد معقول می تواند باعث احساس ناتوانی و ناامیدی درکودک شود.
5. برای فرزند خود توضیح دهید که پول تو جیبی برای خرید چه چیزهایی هست و چه چیزهایی نیست. به عنوان مثال، اگر پول توجیبی برای پوشش هزینه‌های مربوط به سرگرمی است، درباره انواع سرگرمی‌های مناسب توافق کنید. ممکن است لازم باشد لیستی از این موارد را تهیه کنید.
6. درباره‌ دستورالعمل‌های مربوط به میزان پولی که می‌توانند پس انداز، خرج و کمک مالی کنند، با هم صحبت کنید. به عنوان مثال، شما و فرزندتان ممکن است توافق کنید که فرزندتان ۵۰ درصد پول جیبی خود را پس‌انداز، ۴۰ درصد را خرج و ۱۰ درصد را کمک مالی کند.
7.پول تو جیبی فرزند بزرگتر خود را مستقیماً به حساب بانکی او واریز کنید. این کار می‌تواند به او  کمک کند تا با پول دیجیتال آشنا شود و او را برای استفاده از عابر کارت آماده کند.
8. پول تو جیبی باید به صورت مستمر و منظم به کودک پرداخت شود تا بتواند با خیالی آسوده در مورد آن برنامه ریزی کند.
0.میزان پول توجیبی باید ثابت باشد و وابسته به حال خوب و بد والدین نباشد. همچنین پول توجیبی به عنوان حقی برای کودک در نظر گرفته می شود و نباید از آن به عنوان ابزاری برای تنبیه یا تشویق استفاده شود.
10.سعی کنید بیشتر از حدی که تعیین کرده بودید پول توجیبی ندهید یا زودتر از موعد آن را پرداخت نکنید. اگر چنین کردید، برنامه‌ای با فرزند خود برای بازپرداخت تهیه کنید تا قرض گرفتن و قرض دادن را به او آموزش دهید.
11.کودکان باید در استفاده کردن پول توجیبی خود آزادی نسبی داشته باشند. نظارت و دخالت بیش از حد والدین مانع از کسب مهارت های لازم برای مدیریت مالی مناسب در آینده کودکان می شود. گاهی باید به آن ها اجازه داد اشتباهات کوچکی را در کودکی تجربه کنند تا اشتباهات بزرگ تری را در دوران بزرگسالی مرتکب نشوند.
12.اگر فرزندان ببینند که پولشان در حال جمع شدن و زیاد شدن است، انگیزه‌ بیشتری برای پس‌انداز پیدا می‌کنند. سعی کنید پس‌انداز را در یک جعبه یا شیشه بگذارید تا فرزند شما بتواند این بیشتر شدن را مشاهده کند یا اینکه می‌توانید از چندین شیشه برای تقسیم پول توجیبی فرزند خود استفاده کنید؛ یک شیشه برای خرج کردن و خریدن چیزهای کوچک که فرزند شما اکنون لازم دارد و دیگری برای پس‌انداز و خرید چیزهای بزرگتر.

تصویر زندگی/ مجرد بودن گاهی اوقات به شما احساس رهایی و قدرت می‌دهد. در زندگی آزادی عمل بیشتری دارید و لازم نیست نگران باشید که شریک زندگی شما چه احساسی دارد یا چطور فکر می‌کند. اما گاهی اوقات مجرد بودن باعث می‌شود فکر کنید به کسی و جایی تعلق ندارید و احساس ناامیدی و تنهایی کنید. اگر به هر دلیلی مجرد زندگی می‌کنید، با نکاتی که در ادامه می‌خوانید می‌توانید با احساسات ناخوشایند ناشی از مجرد بودن کنار بیایید.
مجرد بودن و احساسات ناخوشایند
افراد به دلایل مختلفی ممکن است به صورت مجردی زندگی کنند. گاهی اوقات این یک تصمیم اختیاری است و گاهی اوقات اجباری. هر شرایطی نکات مثبت و منفی خودش را دارد و مجرد بودن هم از این قاعده مستثنی نیست. گاهی اوقات مجرد بودن احساسات ناخوشایندی مثل تنهایی، مورد بی‌توجهی واقع شدن و ناامیدی ایجاد می‌کند.
 مجرد بودن اگر انتخاب شخصی باشد، شاید کمتر این احساسات ناخوشایند را به دنبال داشته باشد ولی زمانی که به دلایل مختلف مجبورید تنها زندگی کنید، هجوم احساسات منفی بیشتر می‌شود.
برای اینکه در این شرایط احساس بهتری داشته باشید، این نکات را به خاطر بسپارید.
دیدگاه خود را تغییر دهید
 پیدا کردن روشی برای کنار آمدن با تنهایی و داشتن احساس بهتر درباره‌ی مجردی، نه تنها برای سلامت ذهن شما مهم است بلکه برای سلامت جسم شما هم اهمیت دارد. احساساتی مثل تنهایی می‌تواند تأثیرات جدی و مخربی روی سلامت و نشاط فرد داشته باشد.
احساس تنها ماندن، احساس بدون پشتیبان بودن و تنهایی، سطح ایمنی بدن را کاهش می‌دهد، باعث خواب ناآرام می‌شود، سلامت قلب و عروق را تحت تأثیر قرار می‌دهد و مشکلات مرتبط با سلامت روان را افزایش می‌دهد.
دیدگاهی که نسبت به وضعیت روابط خود دارید می‌تواند نقش مهمی در احساس شما نسبت به مجرد بودن داشه باشد. تحقیقات نشان داده است که کسانی که داوطلبانه مجرد بودن را انتخاب کرده‌اند یا آن را یک وضعیت داوطلبانه و نه تحت اجبار برای خود در نظر می‌گیرند، کمتر احساس تنهایی می‌کنند.
تصورات اشتباه و گزاره‌های نادرستی که درباره‌ی مجرد بودن وجود دارد، ممکن است یکی از دلایل ایجاد احساسات ناخوشایند در افراد مجرد باشد. این تصورات نادرست به شرح زیر هستند؛
کلیشه‌هایی که فرد مجرد را به‌عنوان فردی غمگین، تنها، نامطمئن و ناراضی معرفی می‌کند.
فشار اجتماعی برای پیدا کردن شریک زندگی و شروع یک خانواده و فرزنددار شدن
مجردی به‌عنوان منبعی برای فردگرایی در نظر گرفته می‌شود.
مردان جوان تمایل دارند مجرد باشند چون می‌خواهند برای برقراری روابط متعدد، آزاد باشند.
زنان جوان مجرد می‌مانند چون فکر می‌کنند برای اینکه شریک زندگی کسی باشند، مطلوب نیستند.
افرادی که مجرد هستند در برقراری ارتباط مشکل دارند.
مجردها به دلیل اینکه تمایل ندارند به کسی متعهد باشند، مجرد می‌مانند.
افراد، مجرد می‌مانند تا هر کاری خواستند بکنند.
به جای تمرکز کردن روی کلیشه‌های بی‌اساس، دیدگاه خود را درباره‌ی مجرد بودن تغییر دهید. به جای تمرکز روی جنبه‌های منفی مجرد بودن، از رهایی و فرصتی که به شما می‌دهد استفاده کنید.
برای رسیدن به اهداف خود تمرکز کنید
 اگر مجرد بودنتان، باعث ناامیدی و ترس می‌شود، سعی کنید اهداف دیگری در زندگی داشته باشید و برای رسیدن به آن‌ها تلاش کنید. داشتن اهداف دیگر در زندگی به شما کمک می‌کند که اعتمادبه‌نفس و قدرت بیشتری در خودتان احساس کنید. این هدف می‌تواند موفقیت در مسائل کاری، پرداختن به یک سرگرمی جانبی، رسیدگی به خانواده، تلاش برای حفظ سلامت جسمی یا سایر چیزهایی باشد که همیشه در زندگی دوست داشتید به آن برسید.
کارهایی که می‌توانید امتحان کنید عبارت‌اند از؛
شرکت کردن در کلاس‌های آموزشی یا ثبت نام در برنامه‌های تحصیلی برای گرفتن مدارک بالاتر تحصیلی
داشتن دفترچه یا ژورنالی برای پیگیری کردن کارهایی که دوست دارید انجام دهید
یاد گرفتن یک زبان جدید یا پرداختن به یک سرگرمی جدید مثلا کارهای هنری
هدف از پیدا کردن یک هدف تازه در زندگی این است که زمان و انرژی خود را صرف تلاش برای موفقیت کنید و به شرایط تأهل خود فکر نکنید. این روش نه تنها باعث می‌شود به احساس رضایت از زندگی دست پیدا کنید بلکه کمک می‌کند که خودتان را بهتر بشناسید و دقیقا بدانید که از شریک آینده‌ی زندگی خود چه می‌خواهید.
خودتان را مقایسه نکنید
 زمانی که با مجرد بودن خود کنار نیامده‌اید و از اینکه مجرد هستید احساس ناراحتی می‌کنید، معمولا دیدن دوستان و اقوامی که روابط خوبی دارند و تنها نیستند، می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. اما همیشه مهم است که هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید؛ فرقی نمی‌کند که اقوام شما باشند، دوست نزدیک و حتی دوستانی که در شبکه‌های مجازی دارید.
هیچ‌کدام از ما از جزئیات زندگی و روابط دیگران باخبر نیستیم. آنچه در پست‌های شبکه‌های اجتماعی، یک رابطه‌ی بی‌نقص و عالی به نظر می‌رسد، ممکن است در زندگی واقعی کاملا متفاوت باشد و شما فقط به خاطر یک ظاهر زیبا، حقیقت زندگی خود را تلخ و سیاه می‌کنید.
علاوه بر این، اگر رابطه و زندگی مشترک برای یک نفر دیگر نتیجه‌ی مثبتی داشته، به این معنا نیست که برای شما هم نتیجه‌ی خوبی دارد یا لزوما به آن نیاز دارید. به جای اینکه خودتان را درگیر مقایسه کردن‌هایی کنید که معمولا بی‌پایه و اساس است، روی پیدا کردن شادی در زندگی خودتان تمرکز کنید؛ شادی و خوشبختی که وابسته به وجود دیگران نباشد.
روی روابط دیگر سرمایه‌گذاری کنید
فراموش نکنید که سایر روابط شما، مثلا روابطی که با والدین، دوستان و همکاران دارید، به اندازه‌ی شریک زندگی می‌تواند در ایجاد احساس خوب در شما نقش داشته باشد. به عبارت دیگر، وقتی احساس کنید که از طرف افراد دیگر در زندگی خودتان، حمایت اجتماعی دریافت می‌کنید، برای حفظ سلامت روان شما مهم است.
بنابراین، در زمان مجردی روی روابط غیررمانتیک که با افراد دارید تمرکز کنید. بیشتر برای آن‌ها وقت بگذارید. روابط خود را با اعضای خانواده حفظ کنید و با دوستان خود قرارهای دوستانه بگذارید. ایجاد روابط اجتماعی جدید و پیدا کردن دوستان جدید هم می‌تواند مفید باشد. به گروه‌های آنلاین ملحق شوید، برای مقاصدی که برایتان اهمیت دارند در کارهای داوطلبانه شرکت کنید، در باشگاه‌های ورزشی ثبت نام کنید و حتی می‌تونید گروه‌ها و جمع‌های آنلاین با موضوعات خاص مثلا کتاب‌خوانی تشکیل دهید. از این طریق می‌توانید دوستان جدیدی پیدا کنید که هم‌فکر شما هستند. به همین ترتیب می‌توانید دامنه‌ی روابط اجتماعی خود را گسترده‌تر کنید و کمتر احساس تنهایی کنید.
علاوه بر همه‌ی اینها، گسترش دادن روابط اجتماعی در نهایت ممکن است به آشنا شدن با کسی منجر شود که شریک زندگی شما شود و به هم علاقه داشته باشید.
روی مزایای مجرد بودن تمرکز کنید
مجرد بودن هم مثل قرار داشتن در یک رابطه، می‌تواند مزایایی داشته باشد. مثلا از فواید آن می‌توان به نکات زیر اشاره کرد؛
وقت گذاشتن برای پیدا کردن رابطه‌ی درست به این معنا است که شما احتمالا شریک زندگی مناسب‌تری انتخاب می‌کنید.
زمان بیشتری دارید برای اینکه در جهت رسیدن به اهداف خود تلاش کنید. مثلا با خیال راحت می‌توانید تحصیلات خود را دنبال کنید یا به فکر ارتقاء شغل باشید.
زمان بیشتری دارید برای اینکه معیارها، نیازها و خواسته‌های خود را بشناسید که باعث می‌شود بتوانید شریک زندگی بهتری انتخاب کنید.
حرف آخر
زندگی، مسابقه نیست و لازم نیست با سرعت مشخصی به اهداف خاصی در طول زندگی برسید که بیشتر آن‌ها از قبل و توسط جامعه تعیین شده است. بدون اینکه ازدواج کرده باشید یا رابطه‌ی عاشقانه با کسی داشته باشید می‌توانید زندگی پربار، شاد و رضایتمندانه‌ای را تجربه کنید. اگر فکر می‌کنید اکنون زمان مناسبی برای متعهد شدن شما نیست و آمادگی رابطه‌ی طولانی‌مدت را ندارید، هیچ ایرادی ندارد اگر مدت‌ها مجرد بمانید.
در هر صورت مهم است که همیشه به خودتان یادآوری کنید که دوست‌داشتنی هستید حتی اگر کسی این نکته را به شما نگفته باشد. در نهایت هر زمانی تصمیم بگیرید که رابطه‌ای را به طور جدی دنبال کنید، مطمئن باشید افراد مجرد زیادی هستند که با شما هم فکر و هم‌عقیده باشند و بتوانید با آن‌ها آشنا شوید و زندگی مشترک را شروع کنید.

مسابقات قهرمانی کشور اسلالوم بانوان و پاراکانو در بخش بانوان، روز دوشنبه ( ۲۱ آذر) در دریاچه مجموعه ورزشی آزادی تهران برگزار شد. در این ویدئو گوشه‌هایی از رقابت‌های امروز را مشاهده خواهید کرد.

با آنکه فضای داخلی خانه قرار است منعکس کننده حس زیبایی شناسی خودمان باشد، به روز ماندن با جدیدترین مُدها هم می‌تواند حال و هوای تازه‌ای به محیطی که در آن زندگی می‌کنیم بدهد.
در این مطلب با ایده های ۱۰ طراح داخلی برای سال جدید میلادی آشنا می‌شویم که از استفاده از رنگ‌های تند تا استفاده از تکنیک های قدیمی متغییرند.
 
خداحافظی با رنگ های روشن
خاویر بورکل، طراح داخلی از شهر دالاس که نمونه کارش در بالا آمده می‌گوید: «در سال جدید مشتاقانه منتظر طرح هایی هستم که ریشه در رنگ های سیر دارند، مثل قهوه ای، قرمز و چوب های تیره تر. من عاشق شخصیتی هستم که این رنگ‌ها به فضا می‌بخشند.» او ادامه می‌دهد: «داریم از رنگ‌های روشن و خنثی فاصله می‌گیریم. تم های خاکی و الهام گرفته از طبیعت در سال ۲۰۲۳ بیشتر به چشم خواهند خورد.»

استقبال از پارچه و بافت
گروه دو نفره آنا استیل و مارگریت جانسون معتقدند «۲۰۲۳ سال هر چیزی است که گرم و دنج باشد.» آنها دوست دارند پارچه های نرم مثل مخمل، موهر و بوکله را در پروژه‌هایشان بگنجانند.
 
بازنگری خلاقانه فضاهای کوچک
لیزا هندرسون می‌گوید: «من فکر می‌کنم با استقبال از طراحی‌ها و استفاده‌های جسورانه‌تر و خلاقانه‌تر از فضاها، که پیش‌بینی می‌کنم تا سال ۲۰۲۳ ادامه پیدا کند، اعتماد به نفس مردم بالا می‌رود.» این طراح داخلی می‌گوید: «از رنگ دیوار از کف تا سقف و انتخاب کاغذدیواری های رنگ روشن گرفته تا تغییر کاربری خلاقانه فضاهای بلااستفاده، مثل فضای خالی زیر راه پله ها، مشتاقانه منتظر دیدن طرح های روشن و رنگارنگ بیشتری در سال جدید هستم.»
 
روشنایی تازه
«من از لوسترهای تماما سفید در سال ۲۰۲۳ استقبال می‌کنم.» رشیدا بنکس، طراح دکوراسیون و وبلاگ نویس سبک زندگی از واشینگتن دی سی این را می‌گوید. او هم مثل بروکل پیش بینی می‌کند که دیوارهای به رنگ قهوه ای شکلاتی قرار است مورد استقبال بیشتری قرار بگیرند.
 
رنگ های کثیف
الی پوستون کوپر از ریچموند ویرجینیا می‌گوید: «مشتریان و تم های طراحی ما از رنگ های شفاف و شاداب دور می‌شوند و به جای آن رنگ های خاکی تر را انتخاب می‌کنند.» او اشاره می‌کند که راز ایجاد احساس تازگی در این رنگ‌ها، در ترکیب کردن آنهاست.
 
تازه کردن قدیمی ها
مگی دیلون طراح اهل کارولینای شمالی همان‌طور که در تصویر می‌بینید یک چهارپایه قدیمی را دوباره روکش کرده و می‌گوید: «من فکر می‌کنم ما همچنان شاهد افزایش استفاده مجدد از مبلمان های قدیمی منازل خواهیم بود. راه حلی سریع برای جان بخشیدن دوباره به مبل و صندلی های قدیمی.»
 
آشپزخانه سرگرم کننده
ایزابل لاد طراح داخلی از لکسینگتون کنتاکی می‌گوید: «آشپزخانه ها زمانی سرگرم‌کننده‌تر می‌شوند که به اندازه دیگر اتاق های خانه تزئین شوند. یک روشنایی تازه، استفاده از کاغذ دیواری و برخی کارهای دیگر در این راه به ما کمک می‌کنند.»
 
بازگشت به سنت ها
لورا هاجز می‌گوید: «من فکر می‌کنم کابینت چوبی طبیعی به سبک انگلیسی قدیمی در سال ۲۰۲۳ محبوب خواهد شد. به نظر می‌رسد جزئیات قدیمی بیشتری مثل شیشه های مشبک، پایه های برگردانده شده و دیوارهای قاب بندی شده نیز دوباره مورد استفاده قرار بگیرند.»

دیوارهای پویا
اشلی گیلبرث، دکوراتور مستقر در آلاباما می‌گوید: «حتی برای کسانی که از رنگ دوری می‌کنند و به سمت دیوارهای تک رنگ جذب می‌شوند، ترکیب الگوها و بافت ها، فضایی چندبعدی ایجاد می‌کند. و برای کسانی که از رنگ نمی‌ترسند، استفاده از دیوارپوش راهی جالب برای بهره بردن از رنگ و طرح است.»
 
مبلمانی که برای ماندگار شدن ساخته شده
تیلور هیل طراح چارلستون کارولینای جنوبی می‌گوید: «ما به مشتریانمان درباره خرید کالاهای باکیفیت تاکید می‌کنیم.» او می‌گوید: «اگر نیاز به پر کردن فضا با بودجه کم داشته باشید، مبلمان آماده مناس است اما ما معتقدیم تمرکز بر استفاده از کار دست مهم است. من ترجیح می‌دهم مشتری چند اتاق خالی و یک کاناپه فوق العاده داشته باشد که بتواند ۳۰ سال آن را نگه دارد.»