سن مناسب پروتز سینه

سن مناسب پروتز سینه
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه سنی برای انجام پروتز سینه مناسب است؟

سوال : چه سنی برای انجام پروتز سینه مناسب است؟

پاسخ:جراحی پروتز سینه در بین زنانی که در دهه بیست و سی سالگی خود هستند بسیار محبوب است. ولی نباید این نکته را فراموش کرد که جراحی پروتز سینه برای نوجوانان هم موضوع بسیار جذابی است و این سوال که چه سنی برای جراحی پروتز سینه مناسب است، برای بسیاری پیش می آید. با انجام جراحی پروتز سینه می توان سایز، شکل و تقارن مناسبی برای سینه ها ایجاد کرد.زنان در تمام سنین برای جراحی پروتز سینه اقدام می کنند. این جراحی در بین زنان بین 19 سال تا 34 سال بسیار محبوب است. ولی جالب است بدانید که درصد بالایی از زنان بین 35 تا 50 سال هم برای این جراحی اقدام می کنند.

برای آگاهی بیشتر از سن مناسب پروتز سینه به سراغ دکتر نفیسه جوادی، متخصص جراحی عمومی (پلاستیک – گوارش) رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر نفیسه جوادی یا دریافت نوبت از دکتر نفیسه جوادی کلیک کنید.

سن مناسب پروتز سینه

جراحی زیبایی سینه برای چه کسانی ممکن نیست؟

جراحی سینه برای دختران زیر 18 سال مجاز نیست. برای سایر زنان که مشکل خاصی از لحاظ سلامتی نداشته باشند محدودیت خاصی وجود ندارد.

در چه مواردی از پروتز سینه استفاده می شود؟
-تمایل فرد برای بزرگ کردن اندازه سینه
-اصلاح ناهنجاری مادرزادی سینه که در آن یک یا هر دو رشد کافی نداشته اند. اصلاح تفاوت اندازه سینه ها
-اصلاح و کاهش سایز سینه به دنبال بارداری و شیردهی یا کاهش وزن شدید
-برای بازسازی سینه به دنبال جراحی مانند سرطان سینه یا ترما

محدودیت های سنی برای جراحی زیبایی سینه

جراحی زیبایی سینه یکی از جراحی‌های محبوب در عصر حاضر است. مدلینگ به سمت بزرگتر جلوه دادن سینه ها می‌رود و بسیاری از نوجوانان و جوانان به همین دلیل از سایز سینه‌های خود راضی نبوده و درخواست عمل های پروتز سینه را دارند. اما نکته ای که بسیار باید به آن توجه شود این است که عمل‌های زیبایی سینه در افراد زیر 18 سال مجاز نیست و حتی اگر فرد در ای زمینه اصرار داشته باشد باید سینه ها تا سن 18 سالگی رشد کنند و پس از آن می توان عمل های جراحی را انجام داد. بهتر است سعی شود نوجوانان مجاب شوند چرا که لزومی برای این گونه جراحی‌ها در سنین پایین وجود ندارد. البته اگر پروتزی که برای عمل انتخاب می‌شود از نوع سیلیکونی باشد زیر 22 سالگی انجام نمی‌شود.

سن مناسب پروتز سینه

 

به جز عمل پروتز عمل‌های زیبایی دیگری نیز انجام می‌شوند. به عنوان مثال عمل لیفت سینه که موجب بالا کشیدن سینه و خوش فرم شدن آن می‌شود نیز در زنان با سنین بالاتر انجام می‌شود. اصولا این عمل جراحی در سنین بالای 30 سال دیده می‌شود چرا که تا قبل از این سن افتادگی سینه دیده نمی‌شود و ضرورتی برای عمل وجود ندارد.

سلامت مهم تر از سن و سال برای جراحی پروتز سینه

سلامت فرد نسبت به سن و سال وی اهمیت بسیار بالاتری دارد. در صورتی که یک خانم وضعیت سلامت خوبی داشته باشد احتمالاً نتیجه بسیار بهتری از جراحی پروتز سینه می گیرد. زنان در شرایط زیر کاندیدای مناسبی برای جراحی پروتز سینه هستند:

– بالاتر از 18 سال سن داشته باشند.

– انتظارات واقع بینانه ای از جراحی پروتز سینه داشته باشند.

– آمادگی دنبال کردن مراقبت های قبل و بعد از جراحی پروتز سینه را داشته باشد.

با انجام جراحی پروتز سینه ( و تمامی جراحی های زیبایی ) هیچ محدودیتی برای حداکثر سن نیست و تا زمانی که فرد سلامت لازم را داشته باشد می تواند این تغییرات را که در بدن وی رخ می دهد تحمل کند.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
سیستیت ماه عسل، یک وضعیت پزشکی کاملا واقعی است، اما بر خلاف اسمش، زنان را فقط در ماه عسل تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. زمانی که مقاربت واژینال منجر به عفونت دستگاه ادراری شود، این بیماری به وجود می‌آید.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟

سیستیت ماه عسل، یک وضعیت پزشکی کاملا واقعی است، اما زنان را فقط در ماه عسل تحت تاثیر قرار نمی‌دهد. زمانی که مقاربت واژینال منجر به عفونت دستگاه ادراری شود، این بیماری به وجود می‌آید.
معمولا زمانی ایجاد می‌شود که فشار آلت تناسلی مرد، دیواره پشتی مثانه را تحریک می‌کند و ارگانیسم‌هایی را به داخل مثانه فشار می‌دهد. بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی ادرار نکنید، این ارگانیسم‌ها می‌تواند باعث عفونت شود.

در این مقاله می‌خوانید:

  • علائم سیستیت ماه عسل
  • سیستیت ماه عسل در زنان شایع‌تر است، یا مردان؟
  • علت سیستیت ماه عسل
  • آیا سندرم ماه عسل در دوران بارداری مضر است؟
  • درمان سیستیت ماه عسل
  • چگونه از ابتلا به سیستیت جلوگیری کنیم؟
  • خلاصه

علائم سیستیت ماه عسل
اگر تا به حال به عفونت ادراری مبتلا شده باشید، می‌دانید که نیمی از زنان مبتلا این علائم را تجربه می‌کنند:

  • سوزش یا احساس درد در هنگام ادرار
  • تکرر ادرار
  • درد بالای استخوان شرمگاهی
  • ادرار کدر یا خونی

سیستیت ماه عسل، یک شکل رایج از عفونت ادراری است که می‌تواند پس از اولین رابطه جنسی زن یا پس از یک دوره پرهیز از رابطه جنسی ایجاد شود. به همین دلیل آن را به نام «سیستیت ماه عسل» می‌شناسند.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
سیستیت ماه عسل در زنان شایع‌تر است، یا مردان؟
این عارضه معمولا در خانم‌هایی که بچه‌دار نشده‌اند شایع‌تر است و تقریبا چهار درصد از کل عفونت‌های ادراری و 60درصد موارد عود را تشکیل می‌دهد.

سیستیت ماه عسل، معمولا در خانم‌هایی که بچه‌دار نشده‌اند شایع‌تر است و تقریبا چهار درصد از کل عفونت‌های ادراری و 60درصد موارد عود را تشکیل می‌دهد.

همچنین شواهدی وجود دارد که سیستیت ماه عسل در رابطه‌هایی که در آن از کاندوم استفاده می‌شود، رایج‌تر است. اما لازم است اقدامات جنسی ایمن را در نظر بگیرید.
این بیماری بین زنان 20ساله شیوع دارد، اما در زنان مسن که ممکن است دوباره ازدواج کنند و رابطه جنسی داشته باشند، هم رواج دارد. سیستیت علاوه بر اینکه بسیار ناراحت‌کننده است، اگر درمان نشود، می‌تواند به عفونت مثانه یا کلیه منجر شود.
شاید بپرسید که آیا مردان به این مشکل مبتلا نمی‌شوند؟ آن‌ها هم مبتلا می‌شوند، اما زنان به دلیل آناتومی خود بیشتر از مردان مستعد ابتلا به بیماری‌های عفونی هستند. مجرای ادرار زن کوتاه است، بنابراین باکتری‌ها راحت‌تر می‌توانند به مثانه وارد شوند.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
علت سیستیت ماه عسل
زمانی که باکتری‌ها، به‌ویژه باکتری‌هایی که در اطراف مقعد وجود دارند، به واژن وارد می‌شوند، عفونت به وجود می‌آید.

آیا سندرم ماه عسل در دوران بارداری مضر است؟
طبق مطالعات صورت گرفته، زنان باردار در معرض خطر عفونت ادراری قرار دارند که این اتفاق به‌ویژه بعد از ماه ششم بارداری رخ می‌دهد. با این حال، ابتلا به سیستیت در دوران بارداری واقعا به جنین آسیب نمی‌رساند، اما اگر در چنین شرایطی گیر کرده‌اید، توصیه می‌شود که مراحل درمان را در اسرع وقت شروع کنید. تاخیر در درمان می‌تواند باعث گسترش عفونت شود و بر کلیه‌ها تاثیر منفی بگذارد که منجر به بروز مشکلاتی مانند تولد نوزادان نارس یا کم‌وزن می‌شود.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
درمان سیستیت ماه عسل
سیستیت ماه عسل معمولا به سرعت قابل درمان است. هنگامی که پزشک شما سیستیت را تایید کرد، احتمالا برایتان آنتی‌بیوتیک تجویز می‌کند تا عفونت سریع برطرف شود. در موارد بسیار دردناک، ممکن است مسکن هم برای دوره‌ای کوتاه برایتان تجویز شود.
معمولا به خانم‌ها توصیه می‌شود تا زمان رفع عفونت از رابطه جنسی خودداری کنند.
هنگام رابطه جنسی از روان‌کننده واژن برای جلوگیری از خشکی واژن استفاده کنید تا واژن را مرطوب نگه دارد و ادرار پس از مقاربت را به بخشی منظم از روتین خود تبدیل کنید.

راه ایده‌آل برای جلوگیری از عفونت‌های ادراری مرتبط با رابطه جنسی، این است که درست قبل و بعد از مقاربت، ادرار کنید.

یک بار دیگر هم تاکید می‌کنیم که راه ایده‌آل برای جلوگیری از عفونت‌های ادراری مرتبط با رابطه جنسی، این است که درست قبل و بعد از مقاربت، ادرار کنید. با این حال، برخی از زنان نمی‌توانند بلافاصله بعد از رابطه جنسی ادرار کنند. دلیل این اتفاق این است که احتمالا عضلاتی که ترشح ادرار را کنترل می‌کنند بعد از رابطه جنسی، شل نمی‌شوند، بنابراین ادرار در مثانه باقی می‌ماند و خطر عفونت را افزایش می‌دهد.
به‌ویژه زنان یائسه ممکن است پس از رابطه جنسی به دلیل تغییرات در واژن و مجرای ادرار که با از دست دادن استروژن رخ می‌دهد، در ادرار کردن دچار مشکل شوند.
اگر سیستیت برای مدت طولانی ادامه پیدا کرد، یا بسیار شدید شد، به متخصص زنان مراجعه کنید. با خیال راحت آنچه را که تجربه می‌کنید با پزشک خود به اشتراک بگذارید و مواردی را که پزشک مطرح می‌کند، اجرا کنید.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
چگونه از ابتلا به سیستیت جلوگیری کنیم؟
نوشیدن آب زیاد و ادرار کردن، به تخلیه مثانه و مجرای ادرار کمک می‌کند که در از بین بردن باکتری‌ها موثر است. اینطور توصیه می‌شود که بلافاصله پس از رابطه جنسی هم باید ادرار کنید. ادرار کردن بعد از رابطه جنسی به دفع باکتری‌هایی که ممکن است وارد مجرای ادرار شده باشند کمک می‌کند.

برخی از بیماران می‌گویند که نوشیدن منظم آب زغال‌اخته می‌تواند به محافظت در برابر سیستیت کمک کند، اما آب زغال‌اخته، پس از ابتلا به عفونت ادراری، باعث بهبود علائم نمی‌شود.

اگر مستعد ابتلا به عفونت ادراری هستید، سعی کنید سیستم ایمنی بدن خود را سالم نگه دارید و در صورت تحریک مثانه از نوشیدن بیش از حد قهوه، نوشابه، آب‌میوه و مصرف غذاهای تند خودداری کنید.
برخی از بیماران می‌گویند که نوشیدن منظم آب زغال‌اخته می‌تواند به محافظت در برابر سیستیت کمک کند، اما آب زغال‌اخته، پس از ابتلا به عفونت ادراری، باعث بهبود علائم نمی‌شود.
مطالعات همچنین نشان می‌دهد که مصرف یک قرص آنتی‌بیوتیک بلافاصله پس از مقاربت می‌تواند به پیشگیری از سیستیت مرتبط با رابطه جنسی کمک کند.
اگر مستعد این مشکل هستید، شاید بهتر باشد از همین راهکار استفاده کنید، صد البته باید با پزشک هم مشورت کنید.

سیستیت ماه عسل، سندروم ماه عسل چیست؟
خلاصه
ورود باکتری‌ها به واژن، علت ایجاد سیستیت ماه عسل است، شما می‌توانید با ادرار کردن قبل و بعد از رابطه، احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش بدهید. مصرف آب به مقدار کافی، ادرار کردن هر چند ساعت یک‌بار و پرهیز از مصرف مقدار زیادی کافئین، آب‌میوه و خوراکی‌های تند از راهکارهایی است که برای کاهش ابتلا به سیستیت می‌توانید به کار ببرید.

برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

علت خروج باد از واژن و درمان آن

علت خروج باد از واژن و درمان آن
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که علت خروج باد از واژن چیست و چه درمانی دارد؟

سوال : علت خروج باد از واژن چیست و چه درمانی دارد؟

پاسخ: خروج باد از واژن یکی از مشکلات رایج زنان است که به دلیل شرم و حیا از گفتن این مشکل امتناع می کنند. در حالی که این عارضه را می توان کاملا برطرف کرد و حس اعتماد بنفس را به خانم هایی که این مشکل را دارند، برگرداند.

برای آگاهی بیشتر از علت خروج باد از واژن و درمان آن به سراغ دکتر ویدا یوسفیان، جراح و متخصص زنان، زایمان، نازایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر ویدا یوسفیان یا دریافت نوبت از دکتر ویدا یوسفیان کلیک کنید.

 

علت خروج باد از واژن و درمان آن

خروج باد از واژن نشانه چیست؟

خروج باد از واژن معمولا نشان دهنده گشادی واژن است. مهمترین علت آن افزایش سن، بارداری و زایمان است. دیواره های واژن از کلاژن تشکیل شده است اما بافت اصلی واژن عضلانی می باشد. با بالارفتن سن یا بر اثر بارداری بخش عضلانی واژن دچار آسیب یا ضعف می شود. نهایتا این شلی و افتادگی منجر به عارضه ای به نام گشادی واژن می گردد. عواملی مثل:

  • سرفه مزمن
  • یبوست مزمن
  • عواملی که فشار را روی لگن افزایش می دهند مثل بارداری و چاقی
  • عوامل ارثی

می توانند باعث گشادی واژن شوند.

خروج باد از واژن به چه دلیل است؟

دلایل مختلفی می توانند باعث خروج باد از واژن شوند. یکی از شایع ترین علل خروج باد واژن، رابطه جنسی است. مواردی مثل ورود هوا به واژن در اثر رابطه جنسی دهانی، خروج و ورود آلت مردانه به واژن، برخی از پوزیشن ها برای رابطه جنسی و روابط جنسی خشن می توانند علت خروج باد از واژن هنگام نزدیکی باشند. سایر دلایل خروج باد از واژن شامل موارد زیر است:

  • گشاد شدن واژن به دلایل مختلفی مثل زایمان، بارداری، بالا رفتن سن
  • افتادگی و ضعف عضلات کف لگن به دلیل زایمان، یبوست مزمن، افزایش سن
  • نزدیک شدن به قاعدگی که باعث باز شدن دهانه رحم و انقباضات خفیف رحم می شود
  • معاینه لگنی و خروج اسپکتولوم از واژن موقع انجام این معاینات
  • استفاده از تامپون و کاپ قاعدگی

علت خروج باد از واژن و درمان آن

درمان خروج باد از واژن

مهم‌ترین درمان خروج باد از واژن، ورزش کگل هست. در این ورزش عضلات کف لگن رو منقبض کرده و به سمت بالا می کشید. این انقباض رو مدتی(از ۳ تا ۶ ثانیه) نگه می‌دارید مثل حالتی که در نگه داشتن ادرار اتفاق میفته. سپس همه‌ی این عضلات رو رها کنید(حدود ۵ تا ۱۰ ثانیه). به این مجموعه حرکات یک ست گفته می‌شه.

برای هر انقباض و انبساط از زمان کم شروع کنید. بهتره روزی سه بار و در هر بار ۱۰ ست این ورزش رو انجام بدید.

 

داوران زن محدودیتی در قطر ندارند

سه داور زن برای نخستین بار بدون هیچ محدودیتی در جام جهانی ۲۰۲۲ قطر قضاوت می‌کنند.
امسال نخستین بار است که داوران زن در جام جهانی فوتبال مردان قضاوت می‌کنند. همچنین این داوران بدون محدودیت در این رقابت‌ها داوری خواهند کرد.
سالیما موکانسانگا از رواندا، یوشیمی یاماشیتا از ژاپن و استفانی فراپارت زن فرانسوی سه داوری هستند که باید به قضاوت بپردازند.
پیرلوئیجی کولینا رئیس کمیته داوران فیفا تاکید کرد که آنها به دلیل شایستگی قضاوت در جام جهانی انتخاب شده‌اند، نه به این خاطر که آنها زن بوده‌اند. موضوع جدیدی که در این دوره از جام جهانی توجه‌ها را جلب می‌کند.
وی افزود: به این داوران گفتم که به قطر آمدید نه به این دلیل که زن هستید، به قطر آمدید زیرا مسئول مسابقات فیفا هستید.

جاه‌ طلبی به شیوه گلر 39 ساله هلندی

«رمکو پاسفی‌یر»، اولین حضور در رقابت های جام‌جهانی در قطر و در شروع دهه چهارم زندگی‌اش را تجربه خواهد کرد
رمکو پاسفی‌یر، دروازه‌بان اول هلند در جام جهانی، با 39 سال سن فرصت ثابت بازی کردن در جام جهانی ۲۰۲۲ را پیدا کرده و یکی از جالب‌ترین بازیکنان جام جهانی خواهد بود.هلندِ فن‌خال خاص است، این گلر 39 ساله خاص‌تر. تصور کنید دروازه‌بانی 39 ساله هستید که بخش بیشتر یا تقریبا تمامی دوران فوتبالی‌تان را در تیم‌های متوسط بازی کرده‌اید. در این وضعیت، ثابت  بازی کردن در جام جهانی قطر و محافظت از دروازه تیم ملی کشورتان که از جمله مدعیان قهرمانی به حساب می‌آید، واقعا شگفت‌انگیز خواهد بود. این داستان رمکو پاسفی‌یر است. دروازه‌بان اول هلند در جام جهانی قطر که برای اولین بار بازی در یک جام جهانی را تجربه خواهد کرد و فقط دو  بازی ملی دارد . فوتبالیستی که سن برایش فقط یک عدد است و با جنگندگی موفق شده است خودش را به لوئیس فن‌خال تحمیل کند.

    زندگی شگفت‌انگیز این دروازه‌بان هلندی
«پاسفی‌یر» سال‌ها در باشگاه توئنته و سپس هراکلس دروازه‌بانی می‌کرد و بعد از پیوستن به آیندهوون که یکی از باشگاه‌های بزرگ هلند بود بیشتر از او  به عنوان دروازه‌بان دوم استفاده می شد،اما نقطه عطف در زندگی فوتبالی پاسفی‌یر در اوایل سال 2021 میلادی اتفاق افتاد. زمانی که او   ویتس را ترک کرد و به آژاکس پیوست. داستان انتقال او به آژاکس هم جالب و شگفت‌انگیز است. بزرگ‌ترین باشگاه هلندی زمانی به فکر استخدام پاسفی‌یر افتاد که دروازه‌بان اول این تیم،  اونانا، که سنگربان اول بی چون و چرای آژاکسی‌ها بود، در یک پرونده دوپینگ گرفتار شد و با حکم قطعی یک سال محرومیت دیگر قادر به ایستادن درون دروازه تیمش نبود. این جا بود که مدیران آژاکس پاسفی‌یر 38 ساله را به خدمت گرفتند. او بعد از پیوستن به آژاکس خیلی زود توانست حمایت هواداران را به دست آورد و زمانی که در ترکیب اصلی قرار گرفت با ارائه چند نمایش عالی از جمله در چمپیونزلیگ، خودش را به عنوان سنگربان اول آژاکس مطرح کرد.
    بازیکنی که تصمیم داشت ناامید نشود!
شگفت‌انگیزترین اتفاق در زندگی فوتبالی پاسفی‌یرثابت بازی کردن  در آژاکس نبود؛ چرا که چند ماه بعد لوئیس فن‌خال او را به تیم ملی هلند دعوت کرد تا برای اولین بار در عمرش ملی‌‌پوش شود. اولین بازی‌های ملی او در لیگ ملت‌های اروپا مقابل لهستان و بلژیک انجام شد. فن‌خال از همان زمان معتقد بود که این دروازه‌بان 39 ساله باید در جام جهانی گلر تیمش باشد، ولی لیگ ملت‌ها فرصتی عالی بود تا او ریسکی را که کرده بود از نزدیک ارزیابی کند. به این دلیل که فن‌خال به جای یاسپر سیلسن و مارک فلکن در لیگ ملت‌ها او را به میدان فرستاد و پاسفی‌یر در مقابل تیم‌های قدرتمند بلژیک و لهستان دروازه‌اش را بسته نگه داشت و با واکنش‌هایی استثنایی ثابت کرد گزینه‌ای مطمئن برای جام جهانی است. با این که هنوز به طور رسمی اعلام نشده است که فن‌خال در جام جهانی کدام یک از سه دروازه‌بان منتخب خود را به عنوان گلر اول به میدان خواهد فرستاد، ولی رسانه‌های هلندی و نزدیکان به تیم ملی این کشور مطمئن هستند رمکو پاسفی‌یر با پیراهن شماره 22 در قطر محافظت از دروازه لاله‌های نارنجی را به عهده خواهد داشت.البته هر اتفاقی که بیفتد، همین که او برای اولین بار شانس حضور در تورنمنت جام‌ جهانی را دارد، میوه صبر، تلاش، ناامید نشدن، جاه‌طلبی و … اوست که حالا در آستانه 40 سالگی‌اش ثمر داده است.
برای نوشتن این مطلب از «بیا نی نی» کمک گرفته شده‌ است

تنها «روشنک گرامی» جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

تحلیل استایل روشنک گرامی کار ساده‌ای نیست. چرا؟ چون استایل بسیار متفاوت و خاصی دارد. او به‌هیچ‌وجه در چارچوب کلیشه‌های تعریف‌شده خود را محصور نمی‌کند. هربار که در موقعیتی عمومی دیده می‌شود، استایلی متفاوت و گاهی عجیب دارد. بررسی استایلش نشان می‌دهد که شخصیتی رها دارد و به‌دنبال قضاوت‌های دیگران نمی‌رود و به آنها اعتنایی نمی‌کند. در ادامه نگاهی به لباس‌ها و سبک پوششی او خواهیم داشت.

رهایی از چارچوب‌ها

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

روشنک استایل خاصی دارد. این را با مرور لباس‌هایش کاملاً متوجه می‌شوید. فقط سبک پوشش او نیست که با دیگران تفاوت دارد. حالت حرف‌زدن و زبان بدن او هم متفاوت است و شکل مخصوص به خود را دارد. او در چارچوب قیود رایج خود را اسیر نمی‌کند. به‌نظر می‌رسد که برایش اهمیتی ندارد که لباسی به‌تن کند که در عرف جامعه جایی ندارد یا در میان ترندهای روز قرار نمی‌گیرد. شاید چنین تفکری باعث شود که همیشه استایل آنچنان چشم‌نوازی نداشته باشد اما از نقطه‌نظر رهایی افکارش درباره اعتقاد به سلیقه شخصی‌ بسیار جالب‌توجه است. در تصویر بالا، او یکی از انتخاب‌های خاصش را به‌نمایش گذاشته است. چنین سبکی از پوشش درمیان هنرمندان و حتی مردم عادی چندان رایج نیست. اما روشنک گرامی شجاعانه، چنین استایلی را با اعتمادبه‌نفسی مطلوب انتخاب کرده است. از نظر تعادل و توازن استایل، ایرادهای زیادی به آن وارد می‌شود. برای مثال، شلوار از نظر جنس و مدل با کت در تناسب نیست. اگر شلوار هم از جنس و رنگ کت انتخاب می‌شد، روشنک استایلی اورسایز (OVERSIZE) و مناسب را برای خود تدارک می‌دیدید اما در حال حاضر خروجی زیاد مطلوب نیست. هیچ تناسبی هم میان رنگ و طرح سربند و باقی بخش‌های استایل وجود ندارد.

علاقه به راحتی

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

روشنک به‌طور آشکاری طرف‌دار لباس‌های راحت است و دوست دارد که چیزهایی به تن کند که فارغ از مدلشان، در تن راحت و گشاد هستند. جنس پارچه لباس‌هایش هم مهر تأییدی بر همین عقیده او هستند. معمولاً لباس‌هایش جنس راحت و نرمی دارند که برای دوخت لباس‌های رسمی مورد استفاده قرار نمی‌گیرند. در تصویر بالا هم او تونیک گشادی با جنسی غیررسمی به‌تن کرده است. شال هم همین ویژگی‌ها را دارد. زیر تونیک دامن بلندی پوشیده شده که آن هم باعث شده، استایل راحت و آزاد به‌نظر برسد. انتخاب کیف مناسب بوده که آن هم رگه‌هایی از استایلی راحت و غیررسمی را بازتاب می‌دهد.

انتخاب لباس‌های باکیفیت

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

شاید استایل روشنک گرامی آنچنان اتوکشیده و مطابق عرف و چارچوب‌ها نباشد اما کیفیت اجزای مختلف تیپش همیشه بالا است. او از لباس‌هایی خوش‌دوخت، کفش‌هایی خوش‌جنس و عناصر تزئینی جذابی استفاده می‌کند. برای مثال، در تصویر بالا او را می‌بینیم که بارانی با طراحی نامتعارفی به‌تن دارد. دوخت لباسی با پیچیدگی‌های طراحی کار ساده‌ای نیست اما کیفیت دوخت لباس روشنک مطلوب است. کفش‌ها و تزئینات بارانی هم خوش‌جنس و مناسب هستند. او از شالی توری استفاده کرده است که با این بارانی در تناسب و هماهنگی قرار دارد. به‌نظر می‌رسد که او از جنس تور خوشش می‌آید. این پارچه در بسیاری از لباس‌هایش دیده می‌شود.

ست‌کردن رنگ‌های هماهنگ

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

یکی از نقاط مثبت استایل روشنک گرامی هم توانایی‌اش در ست‌کردن رنگ‌های جذاب در کنار یکدیگر است. او به‌سراغ رنگ‌هایی می‌رود که شاید به‌نظر بیاید در کنار هم مطلوب و هماهنگ نیستند اما در واقعیت چنین نیست. در تصویر بالا هم او دو رنگ اناری و سبز را با هم در کت خود هماهنگ کرده است. این استایل از معدود مواردی است که روشنک آراستگی متداول استایلی رسمی را در ظاهر خود بازتاب می‌دهد.

خلاقیت در استایلینگ

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

با مرور استایل روشنک متوجه می‌شویم که او خلاقیت زیادی دارد. شاید انتخاب‌های عجیبی داشته باشد اما همچنان به‌دنبال استفاده از طرح‌های تازه و مدل‌های جدید است. برای مثال، در بیشتر مواقع از مانتوها و رویه‌های معمول برای پوشش خود استفاده نمی‌کند. او با در نظرگرفتن محدودیت‌های پوششی، دست به انتخاب کت‌ها، پیراهن‌ها و تونیک‌هایی می‌زند که به‌جای رویه و مانتو قابل استفاده هستند. در تصویر بالا هم پیراهنی بلند با پارچه‌ای زیبا به‌تن دارد که با یک روسری کوچک و هماهنگ با پیراهن سِت شده است. این استایل مونوکروم مشکی است. منظور این است که تمام بخش‌های آن تک‌رنگ و مشکی هستند. نیم‌بوت‌های پاشنه‌دار هم در کنار ساعتی ظریف که بر مچ بسته شده، استایل را دیدنی و مینیمال کرده است. شاید اگر به‌جای جوراب کوتاه از جوراب‌شلواری بلند استفاده می‌شد، نتیجه نهایی بهتری به‌ وجود می‌آمد. با این حال، استایل نمره قبولی می‌گیرد. از این نکته نباید غافل شویم که روشنک تمایل خودآگاه یا ناخودآگاه زیادی برای ابراز میلش به‌رهایی و کلیشه‌زدایی در استایلش دارد. انتخاب چنین جورابی با پیراهنش هم احتمالاً از همین موضوع نشأت می‌گیرد.

آشفتگی بصری استایل

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

در بسیاری از مواقع، استایل روشنک دچار آشفتگی بصری است. شواهد نشان می‌دهند که او از این سبک لذت می‌برد و در آن راحت است. با این حال از نقطه‌نظر دنیای مدوفشن، چنین عدم توازن و تعادلی زیاد جالب نیست. او گاهی عناصری در استایلش استفاده می‌کند که هریک ساز خود را می‌زنند. در تصویر بالا، تونیکی به تن دارد که لایه‌لایه است و در لایه پایینی تور قرار دارد. جدا از اینکه این تورها با پارچه بخش دیگر در تناسب نیستند، قرارگرفتن چنین تونیکی در کنار شلواری کوتاه و گشاد باعث شده که گرامی قدکوتاه به‌نظر بیاید. جوراب کوتاه و بالاتوردار هم مزید بر علت شده و پاها را بسیار کوتاه نشان می‌دهد. شاید اگر این تونیک با شلواری بلند پوشیده می‌شد، جلوه بهتری پیدا می‌کرد. در این استایل نباید از یک نقطه قوت گذر کرد. چه نقطه‌ای؟ کیف ظریف روشنک زیبا است و مناسب استایل همیشگی‌اش به‌نظر می‌رسد.

استفاده از عناصر عجیب در استایل

تنها بازیگری که جسارت پوشیدن این لباس‌ها را دارد!

در بسیاری از مواقع، شاهد وجود عناصری عجیب در استایل روشنک گرامی هستیم. برای مثال، در تصویر بالا او پیراهنی توردار را زیر کتی بلند پوشیده است. تقریباً هیچ‌گونه هماهنگی خاصی میان این دو وجود ندارد. تعادل استایل زمانی بیشتر زیر سؤال می‌رود که به ناحیه پاها و استفاده از لگینگ گل‌دار می‌رسیم. هیچ‌یک از اجزای این استایل با هم در تناسب نیستند و بسیار آشفته است.

در آخر

روشنک گرامی استایل مخصوص به خود را دارد. او طرف‌دار رهایی از چارچوب‌ها است و سعی دارد که استایلش را آزاد و بی‌تفاوت نسبت به قواعد دنیای مدوفشن یا کلیشه‌های عرفی نشان بدهد. از استایل او خوشتان می‌آید؟ نظرتان درباره تیپ و ظاهرش چیست؟

توصیه های مفید به منظور بهبود یبوست

توصیه های مفید به منظور بهبود یبوست

توصیه های مفید به منظور بهبود یبوست

 – انجام فعالیت روزانه کافی جهت جلوگیری از یبوست (مثل پیاده روی)

– مصرف 2 لیوان آب سرد قبل از صبحانه (آب سرد باعث تحریک لوله گوارش می شود).

– استفاده از مربا در صبحانه، خصوصاً مربای پوست پرتقال (بطور مکانیکی روده را تحریک می کند).

– استفاده از آب آلو یا آلو خشک یا سایر میوه ها خصوصاً انجیر، گلابی، کشمش، خرما و برگه ها

– مصرف مقادیر مناسب چربی با غذا

– مصرف غذاهایی حاوی فروکتوز مثل عسل و آب سیب

– تغییر مکمل آهن

– مصرف حداقل 8-6 لیوان مایعات در طول روز (نیم ساعت قبل از غذا و 5/2 ساعت بعد از غذا)

– داشتن دوره های استراحت در طول روز و فعالیت و ورزش مناسب

– افزایش مصرف مایعات گرم مثل چای در طول روز

– مصرف غذاهایی که حاوی مواد سلولزی می باشد مثل خورش کرفس، کاهو

– انجام دادن حرکات شکمی و انقباض عضلات دیواره شکم در طول روز

– داشتن یک برنامه منظم جهت اجابت مزاج در طی روز

– عدم مصرف روغن کرچک و مسهل های قوی و داروهای ملین

– در صورت ادامه داشتن یبوست با اجازه پزشک می توان یک قاشق غذاخوری شیر منیزیم یا روغن زیتون قبل از خواب مصرف نمود.

– مصرف غذاهایی حاوی اسیدهای آلی مثل مرکبات

به چه علت در دوران بارداری دچار درد شکمی می‌شویم؟

به چه علت در دوران بارداری دچار درد شکمی می‌شویم؟

به چه علت در دوران بارداری دچار درد شکمی می‌شویم؟

درد شکم در بارداری به دلیل تغییراتی که بدن زنان در دوران بارداری متحمل می‌شود بسیار شایع است. این معمولاً به این معنی نیست که شما یا کودکتان در خطر هستید. به طور کلی این شرایط به دلیل رشد نوزاد در شکم رخ می‌دهد و در بسیاری از موارد خود به خود برطرف می‌شود. در زیر علل احتمالی آن آمده است:

 وجود گازها:

افزایش سطح پروژسترون معمولاً باعث آرامش عضلانی و کاهش سرعت سیستم گوارش می‌شود که با تجمع گازها همراه است. از سوی دیگر در سه ماهه سوم کودک آنقدر بزرگ است که به معده فشار می‌آورد و احتمالاً بر هضم غذا تأثیر می‌گذارد. به همین دلیل در ماه‌های پایانی ناراحتی‌هایی مانند سوزش سر دل یا سوء هاضمه بیشتر دیده می‌شود. علاوه بر این یبوست همچنین می‌تواند نفخ شکم ایجاد کند و این به نوبه خود باعث ایجاد قولنج می‌شود. در واقع تجمع مدفوع می‌تواند منجر به ناراحتی شود.

درد رباط گرد:

رباط گرد رباطی است که رحم شما را به کشاله ران متصل می‌کند. همانطور که رحم شما کشیده می‌شود تا فضایی برای کودک شما ایجاد کند ناراحتی‌های مختلفی ممکن است ظاهر شود از درد تیز، ضربه‌ای و متناوب تا درد مداوم و مبهم. درد رباط گرد معمولاً در سه ماهه دوم بارداری رخ می‌دهد و تمایل دارد روی لگن یا شکم زن باردار تأثیر بگذارد. تغییر وضعیت بدن، سرفه یا حتی خندیدن می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی شود.

 انقباضات براکستون هیکس: 

در نیمه دوم بارداری اغلب انقباضات معروف براکستون هیکس ظاهر خواهد شد که به آنها “انقباضات تمرینی” نیز گفته می‌شود. اگرچه آزاردهنده هستند اما خطرناک نیستند اما بدن شما آنها را تولید خواهد کرد تا به آرامی شما را برای زایمان آماده کند. انقباضات براکستون هیکس اغلب شبیه سفت شدن روده است. معده لحظه‌ای مانند سنگ سفت و سخت شده و باعث ناراحتی می‌شود.

 مشکلات دیگر:

مشکلات گوارشی مانند حساسیت به برخی غذاها، عفونت‌های ادراری، سنگ کلیه یا ویروس‌های معده می‌تواند باعث درد موقت شکم شود. به این علائم توجه کنید و آنها را تحت نظر پزشک به درستی درمان کنید.

 

چگونه درد شکم در بارداری را تسکین دهیم؟

 از وعده‌های غذایی سنگین خودداری کنید زیرا خوردن زیاد مواد غذایی معده را وادار به کار بیشتر می‌کند. بنابراین بهتر است چند بار در روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید تا از ناراحتی جلوگیری کنید

 با آرامش غذا بخورید زیرا وقتی سریع غذا می‌خورید هوای بیشتری وارد معده شما می‌شود و این می‌تواند باعث نفخ شکم شود

از ایجاد تغییرات ناگهانی وضعیت بدن برای به حداقل رساندن درد رباط گرد خودداری کنید. علاوه‌بر این حرکات همچنین می‌توانند باعث انقباضات براکستون هیکس شوند

 برای جلوگیری از یبوست و کم آبی بدن مایعات کافی بنوشید

استراحت ممکن است چیزی باشد که برای کاهش ناراحتی شکمی به آن نیاز دارید

چه زمانی به بیمارستان مراجعه کنیم؟

 حاملگی خارج رحمی:

اگر در ابتدای بارداری احساس درد شکمی کردید که همراه با خونریزی واژینال بود فوراً با پزشک خود مشورت کنید. حاملگی خارج از رحم زمانی رخ می‌دهد که تخمک در خارج از رحم بارور شود. این وضعیت در صورت عدم درمان به موقع می‌تواند خطرناک باشد.

سقط جنین:

بین هفته‌های 13 تا 20 بارداری درد شدید شکم ممکن است نشان دهنده سقط جنین باشد. به عبارت دیگر جنین به دلایلی به رشد خود ادامه نمی‌دهد و به صورت خونریزی توسط بدن دفع می‌شود. اگر در این وضعیت ناراحت کننده قرار گرفتید مهم است که برای معاینه به پزشک مراجعه کنید و اقدامات احتیاطی لازم را برای محافظت از سلامت خود و امکان بارداری آینده انجام دهید.

جدا شدن جفت:

جفت از طریق بند ناف به نوزاد اکسیژن و غذا می‌دهد. هنگامی که جفت جدا می‌شود جفت به طور کامل یا تا حدی خود را از دیواره رحم جدا می‌کند. این وضعیت می‌تواند دریافت اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز کودک برای ادامه رشد را سخت کند. درد ناگهانی و دائمی شکم همراه با ضعف عمومی ممکن است نشان دهنده جدا شدن جفت باشد. در برخی موارد خونریزی واژینال مشاهده می‌شود اما در موارد دیگر خون در پشت جفت گیر می‌کند و در نتیجه خونریزی رخ نمی‌دهد. بنابراین در صورت کوچک‌ترین شک با پزشک خود مشورت کنید. این وضعیت می‌تواند باعث زایمان زودرس یا مرده زایی در شدیدترین اشکال آن شود.

پره اکلامپسی:

این وضعیت به دلیل کاهش خون رسانی به جفت رخ می‌دهد.علائم آن شامل احتباس مایعات، پروتئین در ادرار، فشار خون بالا و درد در سمت راست بالای شکم است. اگر پره اکلامپسی به موقع درمان نشود می‌تواند زندگی نوزاد و مادر را به خطر بی‌ندازد.

 آپاندیسیت:

این وضعیت معمولاً باعث درد در قسمت پایین سمت راست شکم، حالت تهوع، از دست دادن اشتها و استفراغ می‌شود. در برخی موارد زن باردار نیز دچار تب و اسهال می‌شود. مراقبت فوری پزشکی برای محافظت از سلامت مادر و نوزاد مهم است.

 انقباضات زایمان:

اگر آنها را احساس کردید به بیمارستان بروید زیرا ممکن است زمان زایمان باشد. شما می‌توانید این انقباضات را در پشت خود احساس کنید.علاوه بر این آنها شدیدتر می‌شوند و با گذشت زمان منظم می‌مانند و ظاهر آنها در طول ساعت تسریع و مدت آنها افزایش می‌یابد.

 

نتیجه‌گیری:

به طور خلاصه درد شکم در بارداری معمولاً علامت یک بیماری جدی نیست. اگر احساس ضعف، خستگی یا تب دارید با پزشک خود مشورت کنید.

 

منبع:

steptohealth.com

سبک پین آپ برای دکوراسیون منزل چیست؟

یکی از سبک های پر طرفدار دکوراسیون در خانه در دهه ی 1950، سبک پین آپ می باشد. در ادامه این مقاله بیا نی نی شما را با سبک پین آپ برای دکوراسیون منزل آشنا می کنیم. و نمونه هایی از آن ها را برای شما آورده ایم.
مد دهه 1950 را می توان در اتاق خواب، حمام و آشپزخانه به کار برد. کلیدهای سبک «پین آپ» برای دکوراسیون منزل را کشف کنید.

مد پین آپ با ویژگی طراحی آن در دهه 1950 و 1960 تعریف می شود. در آن زمان، روشی برهم زننده، تحریک آمیز و وسوسه انگیز بود که در آن مدل ها برای عکس گرفتن، عکس می گرفتند. اگرچه بیشتر با لباس، آرایش و ژست های زنانه شناخته می شود، اما امروزه سبک پین آپ به دکوراسیون خانه نیز راه یافته است.
در واقع، می توان اقدامات تزئینی خاصی را انجام داد که به یک زیبایی شناسی بسیار محبوب در نیمه اول قرن بیستم گرایش دارند. با نصب مبلمان خاص، اصلاح جزئیات در لوازم خانگی و قرار دادن عناصر تزئینی خاص، می توان این مد را به خانه خود آورد!


سبک “پین آپ” چیست؟
در ابتدا، مفهوم پین آپ برای تعریف مدل هایی که محصولات عکاسی با ویژگی های خاص تولید می کردند، استفاده شد. لبخندهای خیره کننده، نگاه های تحسین برانگیز به دوربین و حس گرایی از ارکان آن هستند. در مورد لباس، لباس های تنگ، یقه باز، پاپیون و کفش پاشنه بلند ضروری است.
اگرچه رکوردهایی از دهه 1920 و 1930 وجود دارد، زیبایی شناسی پین آپ در دهه 50 به اوج خود رسید. تا حد زیادی، این به لطف کار مدل آمریکایی بتی پیج، معروف به “ملکه پین ​​آپ” بود. در سال های بعد، محبوبیت خود را از دست داد، بنابراین با دهه های میانی قرن بیستم همراه شد.
در طول سال های گذشته، زیبایی شناسی پین آپ رونق جدیدی داشت، همانطور که در مورد بسیاری از مدهای قدیمی دیگر اتفاق افتاد. اغلب به تصاویری مانند تبلیغات نوشابه، عکس ماشین های قدیمی یا پمپ بنزین مرتبط است. رنگ های مشخص قرمز، صورتی، سبز آبی و سایه های پاستلی خاصی هستند.


چند روش برای اعمال سبک پین آپ در دکوراسیون منزل
پوشیدن این مد نه تنها در لباس، لوازم آرایشی یا تصاویر امکان پذیر است. همچنین می توان یک سری از بازسازی های منزل را به سبک پین آپ برای دکوراسیون منزل انجام داد. این یک روند ارزان و ساده برای اعمال با وینیل، ملحفه، پرده و انواع خاصی از مبلمان است.
1. برچسب ها را روی کمد یا جاکفشی قرار دهید
یکی از اتاق های خانه که می توانید به راحتی به سبک پین آپ بچینید، اتاق خواب است. برای انجام این کار، برچسب های وینیل خود چسب با تصاویر یکپارچه سازی یا (retro) یک گزینه عالی برای کمد لباس یا جاکفشی از هر جنس است. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که هنگام حذف آنها، این امکان وجود دارد که علائم باقی بمانند.

2. آشپزخانه ای که از سبک پین آپ برای دکوراسیون خانه استفاده می کند
تبلیغات نوشابه های قدیمی، سیگار یا محصولات معمولی دهه 1950 می تواند خانه ای ایده آل در آشپزخانه پیدا کند. برای زیبایی شناسی پین آپ، این اتاقی در خانه تنها مکانی برای آشپزی نیست. در آنجا می توانید پوسترها یا نشان های کنایه ای را روی دیوارها قرار دهید. گزینه دیگر تزئین یخچال با صفحات مغناطیسی است. گزینه های زیادی برای تزئین به این روش وجود دارد.

3. اتاق خواب و تخت به سبک پین آپ
فیلم ها یا وینیل های پشت چسب نیز با دیوارها و سر تخت سازگار می شوند. این فضا به طور گسترده ای در سبک پین آپ برای دکوراسیون منزل استفاده می شود زیرا می توانید موتیف ها و رنگ های معمولی این مد را انتخاب کنید.
به عنوان مثال، می توانید از خال خالی قرمز و سفید یا سیاه و سفید استفاده کنید. علاوه بر این، می توان در آن از ملافه با رنگ های ملایم و صاف استفاده کرد.

4. دیوارهای جذاب در دکوراسیون به سبک پین آپ
پوسترها، نشان ها یا تصاویر با تصاویر پین آپ به خوبی روی دیوارهای راهرو یا اتاق خواب قرار می گیرند. در واقع، منشأ این اصطلاح به عمل آویزان کردن تصاویر مربوط می شود. به طور کلی، اینها طرح های بزرگ هستند، بنابراین فضای قابل توجهی باید در دسترس باشد. این یک مد است که با تزئینات تزئینی بزرگ مشخص می شود.
گزینه دیگر پوشاندن دیوار با کاغذهای گلدار است که روند بسیار معمول آن سالها بود. در این صورت می توانید از سایه های پاستلی استفاده کنید.

5. مبلمان به سبک پین آپ برای دکوراسیون منزل
اگر توانایی سرمایه گذاری کمی بیشتر در دکوراسیون پین آپ را دارید، می توانید مبلمان همسان را بگنجانید. به عنوان مثال، یک تنه به سبک آنتیک برای نگهداری اشیا، یک لوستر یا یک صندلی راحتی قدیمی. در مورد دوم، آن را به خوبی با یک چراغ خواب، که می تواند گوشه ای از اتاق را اشغال کند، ترکیب می شود.

6. حمام رترو (RETRO)
دو روش اصلی برای آوردن زیبایی شناسی دهه 1950 به حمام وجود دارد. یکی از آنها قرار دادن پرده های دوش با تصاویر و پوسترهای پین آپ است که اغلب به راحتی در فروشگاه ها یافت می شوند.
مورد دیگر نصب یک کابینت پزشکی حمام است – لوازم جانبی که به دهه های گذشته اشاره دارد. رنگ آن باید کوچک، مربع و سفید باشد.

نحوه استفاده از کره مو برای مرطوب کردن

استفاده از کره مو یکی از روشهای مناسب برای روتین مراقبتی موهای خشک و شکننده است که حالت وزی پیدا کرده اند.
یکی از روشهای مراقبت از موهای فر و خشک یا موهای شکننده و مستعد آسیب و وز شدن استفاده از کره مو است. کره مو یک محصول حالت دهنده مو است که از ترکیب کره و روغن ایجاد می شود و به موهای خشک رطوبت رسانده و باعث درخشان شدن موها می شود. 
کره مو مناسب موهای ضعیف ، خشک و آسیب دیده است و به تامین رطوبت مورد نیاز ساقه مو کمک میکند و موها را نرم و بدون وز نگه می دارد و مانع ا ز شکستگی و موخوره می شود. کره مو رطوبت را در تارهای مو به دام می اندازد و مانع از آسیب دیدن ساقه مو می شود و یک روتین مناسب برای مراقبت از موهای خشک و شکننده است. 
کره مو معمولا ترکیبی از کره انبه ، کره کاکائو ، شی باتر ، روغن کرچک ، روغن آووکادو ، روغن نارگیل و غیره است. 
کره مو چیست؟
کره مو مرطوب کننده و تغذیه کننده است و ترکیبی از روغن ها و چربی های طبیعی مشتق شده از گیاهان است، رایج ترین چربی های گیاهی مورد استفاده از کره مو، کره کاکائو و شی باتر به همراه روغن نارگیل ، روغن شاهدانه ، روغن کرچک ، روغن بادام ، روغن آووکادو و  است. 
ترکیب کره و روغن های گیاهی به طور همزمان ترکیبی مغذی و آبرسان می شود که موها را عمیقا تغذیه می کند و رطوبت را به عمق ساقه موها می رساند.

کره مو برای چه کسانی مناسب است؟
کره مو را میتوانید برای انواع مو به خصوص موهای دکلره و رنگ شده که نیاز به رطوبت رسانی عمقی دارند استفاده کنید.
متناسب با سلیقه شخصیتان میتوانید از  کره مو برای حالت دادن موها استفاده کنید ولی از آنجا که چربی کره زیاد است ، برای افرادی که موهایشان خشک است مناسب تر است.
افرادی که موهای زیر را دارند بهترین گزینه برای استفاده از کره مو هستند :
– موهای مجعد و فرفری
– موهایی که تخلخل بالایی دارند.
– موهای خیلی ضخیم و سفت 
– موهای خشک
– موهای شکننده و آسیب دیده
– موهایی که موخوره دارند.

روش استفاده از کره مو
از کره مو میتوانید متناسب با هدف و انتخاب خودتان به روشهای مختلف استفاده کنید از جمله :
ماسک کره مو قبل از شامپو :  اگر میخواهید به رشد موها و براق تر شدن موها کمک کنید ، مقداری از کره مو را متناسب با اندازه طول موها روی پوست سر و ساقه موها بزنید و یک ساعت صبر کنید سپس موهایتان را با شامپو بشویید. 
استفاده از کره مو بعد از حمام : بعد از خارج شدن از حمام ، آب موها را بگیرید و از کره مو به عنوان نرم کننده استفاده کنید . کافیست به اندازه یک نخد از کره مو برداشته و کف دست بکشید تا گرم شود و سپس روی موها بکشید . از نوک موها شروع کنید و به سمت بالای موها بروید ، مراقب باشید که موها را بیش از اندازه چرب نکنید. استفاده از کره مو به عنوان نرم کننده به صورت منظم باعث از بین رفتتن وزی موها می شود. 
استفاده از کره مو به عنوان نرم کننده :  برای ترمیم موهای خشک بدون این چربی کره روی موها بماند قبل از حمام موها را مرطوب کنید و انتهای موها و ساقه مو را با کره مو چرب کنید سپس به مدت نیم ساعت صبر کنید و موها را با شامپو بشویید. در این حالت دیگر نیازی به استفاده از نرم کننده نخواهید داشت. 

 

نکات لازم برای استفاده از کره مو
استفاده بیش از اندازه از کره مو باعث می شود موهایتان حالت چرب پیدا کنند. 
اگر موخوره دارید میتوانید از کره مو روی نوک موها استفاده کنید تا مانع از بروز موخوره شود. 
اگر پوست سر خشکی دارید میتوانید از کره مو علاوه بر ساقه موها روی پوست سر هم استفاده کنید.
کره مو را فقط روی موهای تمیز بزنید در غیر اینصورت باعث تجمع چربی و ریزش موها می شود. 
از کره مو برای صاف کردن موها استفاده نکنید چرا که باعث چسبندگی زیاد موها می شود. 
کره مو را با مواد دیگر ترکیب نکنید. 
از کره مو همزمان با دیگر محصولات شیمیایی استفاده نکنید.

روش تهیه کره مو خانگی
برای تهیه کره موی خانگی میتوانید از ترکیبات کاملا طبیعی که در دسترس همه هستند استفاده نمایید برای تهیه کره مو خانگی میتوانید مواد زیر را با هم مخلوط نمایید. 
نصف لیوان شی باتر یا کره کاکائو یا کره انبه
2 قاشق چای خوری روغن شاهدانه
2 قاشق چای خوری روغن نارگیل
2 قاشق چای خوری روغن کرچک
5 – 6 قطره اسانس لاوندر یا اسانس نعنا یا اسانس رزماری
تمام مواد را با هم مخلوط کنید و روی حرارت غیر مستقیم بگذارید تا کره ذوب شود و سپس به مدت 5 – 7 دقیقه کناری بگذارید تا حالت کرمی پیدا کند و ترکیب آماده شده را داخل شیشه بریزید. 
از این کره خانگی میتوانید به مدت 3 ماه استفاده کنید.