هویت یابی زنان و دختران و الگوی مناسب

با توجه به گسترش ارتباطات و ابزارهای گوناگون ارتباطی، امروزه افراد با الگوها و رفتارهای مختلف و بعضا متضادی مواجه می‌شوند که آنان را از دستیابی به یک رویه اجتماعی درست و کارآمد منطبق بر فطرت خود بازمی‌دارد.
این امر لزوم مراجعه به متون اصیل دینی و اجتماعی برای یافتن بهترین الگو و مسلک برای ارائه آن به جامعه را بیش از پیش نشان می‌دهد. این مستلزم شناخت دقیق سایر الگوها و آسیب‌های ناشی از آن‌هاست.
در همین راستا می‌توانیم به سه تعریف و الگوی عمده از زن در جهان اشاره کنیم. زن در قالب الگوی شرقی که به مثابه عنصری در حاشیه و بی‌نقش در تاریخ‌سازی دیده می‌شود و در سمت دیگر، زن در قالب الگوی غربی که مانند موجودی است که جنسیت او بر انسانیتش غلبه دارد. اما در نگاه رهبر معظم انقلاب که برگرفته از نگاه اصیل اسلامی است، می‌توان زن بود، عفیف، محجبه و شریف بود، در عین حال، در متن و مرکز جامعه هم بود. لذا با استفاده از این تعریف است که الگوی سوم زن مطرح‌ می‌شود.یک الگو زمانی می‌تواند در متن جامعه نفوذ یابد که در طول تاریخ و اعصار، نمونه‌های بارز و عینیت‌یافته آن دسترس باشد.
از این رو، نمونه بارز اثرگذاری زنان بر اجتماع با الگوگیری از این الگو را می‌توان از صدر اسلام همچون سمیه در زمان پیامبر(ص)‌ و جناب سوده در زمان امام علی(ع) تا امروز همچون خانم دباغ در صدر انقلاب و سایر بانوان فرهیخته با عالی‌ترین مراتب علمی مشاهده کرد. این نوع نگرش در متون اصیل ایرانی ما بین بانوان بزرگ‌زاده و فرهیخته اساطیر ایرانی هم دیده می‌شود که حتی نمود آن در شاهنامه فردوسی با وجود زنانی همچون رودابه به چشم می‌خورد. به همین علت، رهبر معظم انقلاب در تعریف این الگو از زن مسلمان ایرانی یاد می‌کنند زیرا هم وجهه دین‌مداری او نمود دارد هم وجهه اصالت او که باعث می‌شود به یک عنصر اثرگذار در راه ساختن تمدن نوین اسلامی مبدل شود.
دامنه اثرپذیری از این الگو در عصر فعلی برای بانوان کشورهای دیگر هم گسترده شده است و شاهد هستیم بسیاری از اجتماعات و پویش‌های آزادی‌خواه در جهان از سوی متأثران از این منش راه‌اندازی و هدایت می‌شوند.
از این جهت، این الگو با توجه به نگاه توأمانی که به فطرت همراه با قدرت یافتن زن دارد می‌تواند جای خود را بین گفتمان‌های مطرح در حوزه هویت‌یابی زنان باز کند و بن‌بست‌هایی را که شرق و غرب عالم در آن گرفتار هستند بشکند و به مدد بشریت بیاید.
به همین دلیل است که معظم‌له در زمان‌های مختلف به تشریح ابعاد گوناگون این الگو می‌پردازند تا حدی که زن مسلمان ایرانی را که نمود الگوی سوم است الگوی ثانی زن پس از حضرت زهرا(س) و حضرت زینب(س) که الگوهای اولیه هستند، معرفی و در تازه‌ترین سخنان خود در جمع ائمه جماعات به‌درستی از این الگو به عنوان مطالبه ما از جهان در بحث حقوق زنان اشاره می‌کنند و ازهمگان می‌خواهند این موضوع را دنبال و حقیقت حقوق زنان را در اسلام و جهان تبیین و بازخوانی کنند. البته موانع و تحریف‌های زیادی بر سر راه بازنمایی این الگو وجود دارد. به همین علت، معرفی این الگو به جهانیان و زنان تشنه کسب هویت والا مستلزم عزم عمومی زنان جامعه و رسانه‌های نظریه‌پرداز در این حوزه است تا جامعه بانوان و تشکل‌های فعال در حوزه زنان با درک مفهوم الگوی سوم زن به هویت اصیل خود ببالند و بتوانند جهانیان را هم از این موهبت بهره‌مند سازند که به معنای حقیقی، جهاد زن مسلمان ایرانی در این امر نهفته است.
نسرین مقیمی پژوهشگر حقوقی زنان

روضه زنانه هفتگی که 250 سال بدون تعطیلی برگزار شده است!

رضاخان هم نتوانست روضه ابن‌الرضا را تعطیل کند. روایتی از مراسم روضه زنانه هفتگی که 250 سال بدون تعطیلی از سوی بانوان برگزار شده است
از مراسم و روضه‌شان زیاد شنیده‌ام، اینکه بانوان زیادی به صورت هفتگی در مراسم شرکت می‌کنند. این محفل به دست خانواده ساداتی اداره می‌شود که طبق شجره‌نامه‌شان سی‌ویکمین نسل امام‌رضا(ع) هستند و اکنون بیش از 250 سال است که این روضه محفلی است برای بانوان. جالب است که هر کسی در این حسینیه آمده، یک گوشه از زندگی‌اش را مدیون حاجتی است که به واسطه اهل‌بیت(ع) گرفته است. روی خوش و در باز محفل ابن‌الرضا بی‌سروصدا در این شهر خیلی‌ها را نمک‌گیر کرده است. قابل توضیح است که این روضه خانگی در خیابان احمدآباد، قائم4، پلاک 62 هر هفته پنجشنبه‌ها صبح از ساعت 9 تا اذان برگزار می‌شود.

مردم میزبان هستند
یک ویژگی خاص این روضه خانگی این است که مردم به صورت خودجوش همه برنامه‌ها را اجرا می‌کنند. راحله‌سادات راهنمای شریعت، همان‌طور که یک گوشه ایستاده است، با اشاره به آشپزخانه این‌طور می‌گوید: «اینجا همه میزبان هستند. الان دو خانم از مسیر دور هرهفته چهارشنبه‌ها برای آماده کردن حسینیه می‌آیند. پذیرایی توسط خانم‌ها صورت می‌گیرد و چند نفری هستند که چندین نسل مادرانشان به دخترانشان سفارش کرده اند در این مراسم شرکت کنند. این هم از لطف اهل‌بیت(ع) است.»

سیزده‌به‌در هم این روضه تعطیل نشده است
بانو راحله سادات راهنمای شریعت، عروس خانواده ابن‌الرضاست و این روضه را از طرف همسر و مادر شوهر حدود سی سال پیش به امانت دست گرفته است. همسرش محمد ابن‌الرضا یکی از خدام مشهد است. این روضه از سوی تعدادی از بانوان خانواده ابن‌الرضا دست‌به‌دست چرخیده است. «زمانی سماور نفتی بود و حتی قلیان هم داشتیم. این مراسم در چند نقطه شهر چرخیده است. ابتدا در بالاخیابان برگزار می‌شد. بعد به سمت خیابان توحید فعلی و بعدتر بولوار هفت‌تیر و الان احمدآباد است. در ایام محرم هر صبح تا سیزدهم محرم برنامه متداول داریم که روز هفتم بسیار ویژه و برای حضرت علی اصغر(ع) برگزار می‌شود.»

منبری با قدمت 250 سال
منبر چوبی حکایت از قدمت دور این روضه و مداحی بانوانی دارد که بر آن نشسته‌ و مقتل خوانده و از تل زینبیه گفته‌اند. منبر این روضه نشان از 250 سال قدمت دارد. به گفته بانی مجلس، حتی رضاخان هم نتوانست این روضه را تعطیل کند. «زمانی به گفته قدیمی‌ترها سمت بالا خیابان که رضاخان اجازه برگزاری روضه را نمی‌داد، خانم‌ها از روی پشت‌بام رفت‌و‌آمد داشتند.کسی یادش نمی‌آید که ما تعطیلی داشته باشیم. شما مادرانی را می‌بینید که امروز با نوه‌هایشان اینجا هستند و به گفته خودشان روزی در آغوش مادرشان به این روضه می‌آمده‌اند.»
بانو راحله سادات راهنمای شریعت ترجیح می‌دهد از کرامات امام حسین(ع) و اعتقادات مردم کمتر صحبت کند و از همه بانوان دعوت می‌کند در این مراسم شرکت کنند زیرا در حسینیه به روی عموم باز است.
 
شهیدی در کربلا
یازده سال پیش، وقتی تعدادی از بانوان همین مجلس از حرم امام حسن عسکری(ع) خارج می‌شوند، مورد حمله تکفیری‌ها قرار می‌گیرند و بانوی مداح که سال‌ها چراغ محفل امام حسین(ع) را روشن نگه داشته بود شهید می‌شود. شهید فاطمه صمدی به گفته بانی مجلس، ارادت ویژه‌ای به اهل‌بیت(ع) داشته است و در بهمن سال 89 زمانی که داخل اتوبوس می‌نشیند، هدف اصابت نارنجک تکفیری‌ها قرار می‌گیرد و در شب رحلت حضرت محمد(ص) از دنیا می‌رود. تصویر این بانو در کنار منبر دویست‌وپنجاه‌ساله همیشه قرار دارد. خانم سادات راهنمای شریعت می‌گوید: «ما برای خانم صمدی خیلی مراسم برگزار کردیم. ایشان به معنای واقعی محب اهل‌بیت(ع) بود. در بهشت رضا درست در روز شهادت امام حسن عسکری(ع) دفن شد که خود این مسئله بیانگر نحوه زندگی و اعتقادات اوست. نبود این مداح خوب واقعا ما را متأثر کرد اما همیشه برایش در روضه دعا کرده‌ایم.»

***
خانم مهین خادم شرقی چهارمین نسل چای‌ریزان این روضه است. از وقتی به یاد دارد کنار این سماور چای می‌ریخته است. روزهایی که مریض یا گرفتار است، دخترش را می‌فرستد. مهین‌خانم اتفاقات خاصی از اعتقادات خاص مردم به شش‌ماهه امام حسین(ع) در این محفل دیده است. وقتی حرف می‌زند، مدام چشمانش لبریز از اشک می‌شود. «شصت سال است که به این روضه می‌آیم. با اینکه خانه‌مان را عوض کرده‌ایم، هر جای شهر باشم، باز هم در این محفل زنانه شرکت می‌کنم. خانم‌ها چای این روضه را خیلی نذر می‌کنند و دوست دارند. خیلی‌ها به فرزندان امام حسین(ع) دخیل می‌شوند. چقدر این محافل برای روحیه دادن به هم خوب است.»
مهین‌خانم هم از کرامات اهل‌بیت(ع) در زندگی‌اش کم ندیده است. شفای دخترش را زیر سایه حضرت زینب(ع) گرفته است. نصیحت مادرانه‌اش این است که اگر بانوان می‌خواهند مسیر را گم نکنند، از در خانه اهل بیت(ع) دور نشوند.
نویسنده: حمیده وحیدی

ترفندهای سریع برای پاک کردن در و دیوار

چندتا ترفند سریع برای پاک کردن در و دیوار های خونه
برای پاک کردن لکه های درب چوبی و سطوح چوبی مثل میز پایه مبل آینه و کنسول فقط کافیه چند قطره روغن بچه را به دستمال اسپری کنی و روی سطح چوبی بکشی میبینی که به راحتی تمیز و نو مثل روز اولش میشه
برای پاک کردن لکه خودکار از دیوار کچی از مخلوط خمیر دندان و آب استفاده کنید با دستمال لکه ها را پاک کنید
برای کثیفی و سیاهی اطراف کلید پریز از شیشه پاک کن و ی دستمال تمیز استفاده کنید
شما چه روشی را امتحان کردین که عالی بوده برام بنویسید تا همه دوستان بتونن از تجربه مفیدتون استفاده کنن🥰
منبع: @ana_jaanom

چگونه با یک پدرشوهر بداخلاق برخورد کنیم؟

بداخلاقی پدر شوهر ممکن است ذاتی باشد یا این که از طرف شما احساس خطر کند و دلیل بداخلاقی اش این باشد که تصور میکند شما میخواهید پسرشان را از آن ها جدا کنید.
البته اگر پدرشوهر شما کلا بداخلاق است و در رابطه با دیگران هم رفتر خوبی ندارد ، شما تقصیری ندارد و برای بهبود شرایط کاری از دستتان ساخته نیست و صرفا باید صبوری کنید.
کسی که تمام عمرش بداخلاق و پرخاشگر  بوده است و با شوهر و مادر شوهرتان را هم به همین شکل برخورد می کند ، قرار نیست در آینده هم رفتارش را تغییر دهد. 
ولی در برخی موارد میتوانید با فهمیدن دلیل اصلی بداخلاقی پدر شوهر تا حدودی رابطه او با خودتان را اصلاح کنید.
شما هنگامی که ازدواج می کنید قدرتی برای انتخاب خانواده شوهرتان ندارید و ممکن است در بدترین حالت گرفتار یک خانواده سمی شوید و مجبور باشید با یک پدر شوهر بداخلاق کنار بیایید.
در صورتی که شوهر شما به خانواده اش علاقه و دلبستگی داشته باشد نمیتوانید آن ها را کنار بگذارید و باید با معضلات اخلاقی آن ها کنار بیایید و با فهمیدن ریشه بداخلاقی که میتواند به دلیل مشکلات شخصیتی باشد یا به دلیل عوامل محیطی و بیماری ، به مرور بیاموزید که چطور به صورت مسالمت آمیزی با آنها کنار بیایید. 


مدیریت برخورد با پدرشوهر بداخلاق
برای کاهش آسیب بداخلاقی اطرافیان همیشه راهکارهای یکسانی استفاده می شود مثل قطع ارتباط یا دفاع از خود و تعیین حد و مرز حریم خصوصی ولی زمانی که این مشکلات در اعضای خانواده شوهر رخ می دهد ، مدیریت آنها نیاز به صبر و سیاست بیشتری دارد. 

دلیل بداخلاقی پدر شوهر بسته به تفاوت های فردی و فرهنگی و تربیتی میتواند متفاوت باشد. 
به طور معمول دلیل اصلی بداخلاقی با عروس جدید ، نگرانی از بابت از دست دادن فرزند و ادامه دادن به کنترل زندگی او است. 
برخی از پدرها نمیتوانند استقلال فرزندشان را تحمل کنند و نمیتوانند از نظر روانی از او جدا شود و همین امر باعث بروز مشکلات و باخلاقی های بعدی می شود که در این موارد باید با اطمینان دادن به آنها که همیشه به فکرشان هستید و هر از گاهی به ان  ها سر میزنید ، این تنش عاطفی را کاهش دهید. 
گاهی اوقات که بداخلاقی های پدرشوهر به دلیل مشکلات شخصیتی و تربیتی است یا به دلیل مصرف داروهایی خاص و بیماری بروز کرده است معمولا کار زیادی از دست شما ساخته نیست و بهترین روش استفاده از تکنیک دوری و دوستی است. 

رفتار درست با پدرشوهر بداخلاق
بعد از ازدواج خانواده شوهر تبدیل به بخشی از زندگی مشترک شما خواهند شد و مسلما با چالش هایی در این ارتباطات جدید روبرو خواهید شد و شما باید با توجه به شرایط ایجاد شده از تکنیک های متفاوتی برای مقابله با پدر شوهر بداخلاق یا مادر شوهر سمی استفاده کنید.

متحد شدن با شوهر
نارضایتی خود را از رفتار پدرشوهرتان به اطلاع شوهر برسانید و به او بگویید که رفتارش باعث لطمه خوردن به احساسات شما می شود تا او ناراحتی شما را به اطلاعشان برساند و از خانواده اش بخواهد درست رفتار کنند ولی هیچگاه او را واسطه بین خودتان قرار ندهید.
هیچگاه شوهرتان را به خاطر بداخلاقی پدرش سرزنش نکنید ، سرزنش شوهر و گلایه کردن از خانواده اش فقط باعث می شود که او در مقابل شما قرار بگیرد و تحمل شرایط برایتان سخت تر شود. 
زمانیکه با بداخلاقی یا بدرفتاری پدرشوهرتان روبرو می شوید سعی کنید کنار شوهرتان بایستید و بدون توجه به اتفاقاتی که افتاده است، خطوط ارتباطی بین خودتان را باز نگه دارید. 
در این شرایط زوجین باید بیشتر به سمت هم متمایل شوند تا بتوانند با هم تصمیم بگیرند ، نقش پدرشوهر در رابطه شان در چه حد است.
اگر زن و شوهر مطمئن شوند که پشت و گناه یکدیگر هستند ، در این شرایط بهتر میتوانند با چالش پیش رو کنار بیایند و احساس بهتری نسبت به یکدیگر داشته باشند. 
به هیچ عنوان شوهرتان را به عنوان میانجی یا مدافع بین خودتان و پدرشوهرتان قرار ندهید ، این روش به مرور زمان باعث ایجاد فشار و استرس های غیر ضروری به ازدواج شما شده و منجر به خشم و عصبانیت شوهرتان نسبت به شما خواهد شد. 
تعیین حد و مرزها
برای حفظ آرامش و سلامت عقل و حفظ استقلال ، باید حریم شخصی خودتان و خانواده فردی که با او ازدواج کرده اید را از همان ابتدا کاملا شفاف مشخص کنید و  چگونگی و نحوه رعایت آن را هر چه زودتر به اطلاع دیگران برسانید.
نباید اجازه دهید که مرزهای حریم شخصی شما با بدخلقی پدر شوهر ، کنترل گری یا سایر رفتار های سمی ، نادیده گرفته شود.
اگر به والدین شوهرتان آزادی بیش از حد بدهید ، به سرعت همه چیز از کنترل شما خارج خواهد شد. 
جسور باشید و از تعیین محدودیت های واضح نترسید. 
اگر بداخلاقی پدرشوهرتان زیاد است و ملاقات های هفتگی شما را آزار میدهد میتوانید ملاقات هفتگی را به شوهرتان بسپارید و ملاقات های خودتان را به ماهی یک بار کاهش بدهید.
به مواردی که منجر به بداخلاقی یا اعمال نظر پدرشوهرتان می شود دقت کنید مثلا اگر بداخلاقی های او درباره مسائل مالی است و سعی در دخالت روند اقتصادی زندگی شما دارد ، درباره همین موضوع با هم مشورت کنید و مرزبندی دقیق نهایی را به اطلاع پدرشوهرتان برسانید و به او توضیح دهید تا کجا میتوانید به نظراتش گوش کنید یا بداخلاقیهایش را تحمل کنید.

مشکلات رفتاری را جدی بگیرید
برای روبرو شدن با پدرشوهر بداخلاق ، یادگیری مهارت همدلی میتواند به شما کمک کند علت مشکلات رفتاری او را بهتر درک کنید. 
خودتان را به جای او و شرایطی که در آن زندگی میکند بگذارید تا بتوانید بهتر او را درک کنید. 
اگر پدر شوهر شما احساس کند از طرف شما درک میشود ، انعطاف پذیری بیشتری بروز میدهد و پویایی روابط شما بهتر پیش خواهد رفت. 

عجولانه و هیجانی رفتار نکنید
اگر پدرشوهرتان حرفی توهین آمیز یا خارج از عرف به زبان می آورد ، سعی نکنید به صورت تند و با حالتی دفاعی پاسخش را بدهید. واکنش های هیجانی و احساسی معمولا باعث تشدید شرایط و از بین رفتن حرمت ها خواهد شد. 
سعی کنید در این گونه موارد کمی از او فاصله بگیرید تا آرامش پیدا کرده و بتوانید پاسخی متعادل و به دور از عصبانیت به او بدهید و شرایط را به نفع خود و به گونه ای سازنده پیش ببرید. 
پاسخ هیجانی و از روی خشم معمول باعث می شود که بعدا احساس پشیمانی به شما دست بدهد. بعد از بدست آوردن آرامش میتوانید قاطعانه به پدرشوهرتان بگویید که از رفتارش ناراضی هستید و کنار آمدن با بداخلاقی برایتان سخت است و مجبور می شوید از آن ها دوری کنید.

تلاش برای یافتن زمینه های مشترک
اگر بتوانید علاقمندیهای پدرشوهرتان را پیدا کنید ، از این طریق میتواند به طور موثرتری با او آشنا شوید و در زمینه های مشترک باهم گفتگو کنید و از زاویه دید یکسان ، شرایط را ببینید. اگر مشکلات شما علیرغم تلاشتان بیشتر می شود ، بهتر است خودتان را از محیط دور نگه دارید و فضای شخصی در اختیار داشته باشید تا مجبور به شنیدن بداخلاقی های پدرشوهرتان نشوید. در هر صورت همیشه به پدرشوهرتان احترام بگذارید تا او هم مجبور به احترام گذاشتن و حفظ حریم شخصی شما شود. 

سفر جادویی به‌سرزمین شانس

در هیچ کاری شانس ندارید و نمی‌دانید فایده این‌همه بدشانسی چیست؟ خب اگر این‌طور باشد با بیشتر جمعیت کره‌زمین در وضع مشابهی هستید چون همه معقتدند بدشانس هستند. اما واقعا بدبیاری این‌قدر بد است؟ فقط خوش‌شانسی نقش مثبتی در زندگی ما دارد یا بدشانسی هم اتفاق‌های خوب رقم زده؟ اگر می‌خواهید به‌ جواب این سئوالات برسید و با خانواده یک فیلم خوب تماشا کنید، پیشنهاد ما به شما انیمیشن «شانس» است، محصولی مشترک از اپل و پارامونت. با ما باشید برای معرفی اختصاصی این فیلم جالب که کوچک‌ترها را سرگرم و بزرگ‌ترها را به فکر وادار می‌کند.

بدشانس‌ترین دختر کره زمین

سم گرینفیلد دختر بدشانسی است که سال‌ها در یتیم‌خانه زندگی کرده و هیچ خانواده‌ای سرپرستی‌اش را به عهده نگرفته. سم 18 ساله شده و باید مستقل زندگی کند اما بدشانسی دست از سرش برنمی‌دارد. در این بین یکی از دخترهای یتیم‌خانه شانس فرزندخواندگی دارد و از سم می‌خواهد برایش یک سکه شانس پیدا کند تا بتواند عضوی از یک خانواده باشد. سم تصادفاً یک سکه شانس پیدا می‌کند اما چون بدشانس است آن‌ را از دست می‌دهد و به‌ دنبالش وارد یک سرزمین جادویی می‌شود. جایی که یک دستگاه مخلوط‌کن بزرگ کار تقسیم خوش‌شانسی و بدشانسی را به‌ عهده دارد. سم به‌ دنبال شانس خوب در این سرزمین است اما پی به‌ حقایق مهمی درباره زندگی می‌برد. این خلاصه بخشی از داستان فیلم فانتزی و پرماجرایی  بود که سوپراستارهای هالیوودی صداپیشه‌هایش هستند و ما پیشنهاد می‌کنیم آن‌ را با دوبله اختصاصی از این لینک ببینید. (تماشای رایگان با دوبله فارسی)

چرا ببینیم؟

پویانمایی‌ها در سال‌های اخیر و به‌دنبال موفقیت شگفت‌انگیز آثاری مثل «درون و بیرون»، سراغ ارائه داستانی جذاب از مفاهیم عمیق زندگی رفته‌اند تا هم بچه‌ها را سرگرم کنند، هم بزرگ‌ترها را جذب کنند. فیلم «شانس» هم یکی از همین آثار است که موقعیت‌های کمدی جالبی از تقابل خوش‌شانسی و بدشانسی ارائه می‌کند. چند شخصیت بامزه و اثرگذار غیر از قهرمان فیلم دارد که مخاطب را همراه می‌کنند. داستانش برای همه اعضای خانواده قابل درک و جذاب است. برخلاف همه فیلم‌ها که ابتدای داستان شاید حوصله‌سربر باشد، از همان نیم ساعت اول مخاطب را همراه می‌کند. به‌خصوص ایده سکانس درخشان تعقیب و گریز سم بدشانس و گربه سیاه خوش‌شانس در خیابان‌ها خیلی خوب درآمده است. راستی می‌توانید همزمان با پخش جهانی نسخه دوبله فارسی فیلم را تماشا کنید.  

>>> تماشای رایگان با دوبله فارسی

نکته 1: برای تماشای فیلم با اینترنت همراه نیازی به خرید اشتراک ندارید. (حجم مصرفی شما تمام بهاء می‌شود). فقط کافی است برای تماشای بهتر آخرین خبرتان را به روز کنید.  
نکته 2: اگر می‌خواهید با تلویزیون هوشمند فیلم تماشا کنید کافی‌ست اینترنت همراه را روی تلویزیون هات‌اسپات کنید و «بیا نی نی» را در مرورگرتان جست‌وجو کنید.
نکته 3: اگر هم از اینترنت خانگی استفاده می‌‌کنید می‌توانید با کمترین قیمت ممکن یک اشتراک بگیرید. در این حالت حجم اینترنت مصرفی شما نیم بهاء خواهد بود.

برای تماشای فیلم و سریال‌های بیشتر به بخش «سینما و چهره» بیا نی نی بروید. این پیشنهادها را هم از دست ندهید: 

.

.

.

.

باورهای اشتباه در بارداری

باورهای اشتباه در بارداری

بارداری چالش های مخصوص به خود را به همراه دارد و مطمئنا شما می خواهید همه چیز را برای جنین در حال رشد به بهترین شکل انجام دهید. اما در حالی که هر کس توصیه ای متفاوت به شما می کند، چطور می‌توانید بفهمید که کاری درست یا نادرست است؟ باورها و فرض‌های نادرست درباره بارداری بسیار متداول است. باور نادرست باروری است که علیرغم وجود شواهد متناقض با آن، همچنان ادامه دارد در حالی که فرضیه های نادرست در غیاب شواهد علمی به حیات خود ادامه می دهند

امتناع از خوردن غذاهای پر ادویه

این باور که خوردن غذاهای پرادویه باعث تحریک زایمان می شود، نادرست است. شواهد علمی نشان داده اند که زایمان با سیگنال های بیولوژیکی تحریک می شود که بعضی از این سیگنال ها به خوبی قابل درک و بعضی دیگر نامشخص هستند. در یک بارداری معمولی تا زمانی که شما از تغذیه مناسب برخوردار باشید، هیچ مدرکی مبنی بر تاثیر نوع تغذیه بر تاریخ زایمان وجود ندارد.

خوردن بروکلی و سبزیجات در دوران بارداری

رابطه میان ضربان قلب و جنسیت جنین در بارداری

هیچ رابطه ای میان ضربان قلب جنین و جنسیت او وجود ندارد و این باور نادرست است. این باور در گذشته وجود داشته اما مطالعات علمی آن را رد کرده است. ضربان قلب جنین تحت تاثیر رشد و حرکت او تغییر می کند. ضربان قلب جنین در ابتدا آرام تر است و در حدود 8 تا 10 هفتگی ضربان قلب به  170 تا 200 در دقیقه می رسد. با به نیمه رسیدن بارداری این تعداد به 120 تا 160 در دقیقه می رسد. با حرکت کردن جنین ضربان قلب او بالاتر می رود و هیچ کدام از این تغییرات با جنسینت جنین رابطه ای ندارد.

فقط یک روز در ماه امکان بارداری وجود دارد

 تخمک انسان تنها 12 تا 24 ساعت زنده میماند. اما به هر حال این به این معنا نیست که تنها با یکبار نزدیکی در ماه می توان باردار شد. این باور که تنها یک روز در ماه می‌توان باردار شد کاملا غلط است. بلکه باید نزدیکی در طول 6 روز تخمگ گذاری ( 5 روز قبل و روز تخمک گذاری ) انجام شود و بیشترین احتمال بارداری 2 روز قبل و روز  تخمک گذاری است.

رابطه خشکی و نرمی پوست دست در بارداری با جنسیت جنین

این باور مبنی بر اینکه اگر دستتان خشک می‌شود، نوزاد پسر و اگر دستتان مرطوب و نرم است نوزاد دختر است، اشتباه است. ارتباط وضعیت پوست دست شما در دوران بارداری با جنسیت جنین از نظر علمی ثابت نشده است.
 

سوزش سردل به خاطر موهای جنین است

این باور که  سوزش زیاد سردل به معنی پرمویی جنین است کاملا نادرست است. سوزش سردل به دلیل تحت فشار قرار گرفتن معده توسط جنین در حال رشد، اسید معده راحت تر به عقب و از معده به سمت مری برمی گردد و باعث رفلاکس میشود.

 

سوزش سردل و رفلاکس در بارداری

 

آب و هوا در زایمان تاثیر دارد

 ماه کامل یا آب و هوای بد احتمال زایمان را افزایش نمی دهد. تحقیقات نشان داده اند که هیچگونه ارتباطی میان آب و هوای بد و طوفانی و یا وضعیت ماه و زایمان زودرس وجود ندارد.

سقط جنین به هر دلیلی اتفاق می افتد

بیشتر داستان هایی که در مورد سقط جنین وجود دارد، داستان های قدیمی هستند که در آنها سقط جنین به هر دلیلی می تواند اتفاق بیفتد. این دلایل از استرس گرفته تا نزدیکی، ورزش بیش از حد، سرنوشت بد و حتی تاثیرات ستاره ها و سیاره ها متفاوت هستند. بسیاری از زنان باردار بعد از سقط جنین دچار احساس گناه می شوند و فکر می کنند ممکن است کار نادرستی انجام داده اند و یا به اندازه کافی از جنین محافظت نکرده اند که این اتفاق افتاده است. اما واقعیت این است که در سه ماهه اول بارداری سقط جنین بسیار شایع است. در بیشتر موارد علت سقط ناهنجاری کروموزومی یا ژنتیکی است که راهی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. علت سقط در سه ماهه دوم هم معمولا ناشناخته است.

تهوع صبحگاهی جنسیت جنین را معلوم می‌کند

رابطه کمی میان تهوع صبحگاهی و جنسیت جنین وجود دارد. با آنکه بیشتر متخصصین این نظریه را رد می کنند اما بعضی از تحقیقات نشان داده اند زنانی که در دوران بارداری دچار تهوع شدید می شوند و حتی مجبور می شوند به بیمارستان مراجعه کنند، تقریبا بیش از نصف آنها یعنی در حدود 53 تا 56 درصد صاحب فرزند دختر می شوند و دوباره در بین کسانی که تهوع شدیدتری دارند نسبت تولد پسر و دختر برابر است و اینکه آیا این مسئله در مورد موارد خفیف تر هم صدق می کند یا خیر، هنوز ناشناخته است.

قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس در دوران بارداری مضر است

در حالی که باید از قرار گرفتن بدون دلیل در معرض تابش اشعه ایکس در دوران بارداری اجتناب کرد اما در صورت نیاز به استفاده از اشعه درمانی برای تشخیص بی ضرر است. تابش های مرتبط با اشعه ایکس درمانی زیر سطح ناامن هستند و هیچ مدرکی دال بر مضر بودن آنها برای جنین وجود ندارد.

در بارداری جنین پسر در سمت راست رحم قرار دارد

آیا جنین دختر و پسر در جهت های مختلف رحم رشد می کنند؟ افسانه هایی مبنی بر اینکه پسران در سمت راست و دختران در سمت چپ رحم رشد می کنند، وجود دارد که قدمت آنها به قرن پنجم قبل از میلاد مسیح باز می گردد. این باور واقعیت ندارد و جنسیت جنین به کروموزوم  یا Y موجود در اسپرم در زمان لقاح وابسته است و به محل لقاح در رحم ارتباطی ندارد.

نزدیکی و انجام تمرینات ورزشی به جنین آسیب می‌رساند

 با رعایت محدودیت های مشخص، هیچ توصیه ای مبنی بر خودداری از نزدیکی یا انجام تمرینات ورزشی در دوران بارداری وجود ندارد. جنین داخل رحم محافظت می شود و به همین علت نزدیکی نمی تواند به او آسیبی برساند و انجام تمرینات ملایم ورزشی نه تنها منع نشده است بلکه انجام آن در بارداری توصیه می شود اما از آنجا که حرارت بیش از حد بدن می تواند به جنین در حال رشد آسیب برساند، باید از ورزش در آب و هوای گرم اجتناب کنید. اگر بارداری به علت خونریزی، احتمال زایمان زودرس و یا مشکلات دیگر همراه است، ممکن است پزشک شما را از انجام برخی فعالیت های ورزشی خاص و مقاربت منع کند.

خوابیدن به پشت در بارداری خطرناک است

 یک تحقیق در سال 2011 در نیوزلند نشان داده است که مرده زایی در زنانی که بعد از هفته 28 روی پهلوی چپ می‌خوابند، کمتر است. در مراحل بعدی بارداری، فشار جنین و رحم که بزرگ شده‌اند به رگهای اصلی و پشتی فشار می‌آورند و فشار خون را از پایین تنه به سمت قلب کاهش می‌دهند. این وضعیت می‌تواند در شرایط زایمان به تاخیر افتاده، فشارخون بالا، ناکارآمدی کلیه‌ها و یا وجود مشکل در رشد جنین خطرناک باشد. به طور کلی این باور که خوابیدن طاق باز می تواند به جنین آسیب برساند هم درست و هم نادرست است. برای زنانی که از نظر سلامتی در وضعیت مناسب و طبیعی هستند، بهترین وضعیت خوابیدن، به ویژه در سه ماهه اول و دوم همان حالتی است که بیشترین احساس راحتی را دارید.

حمام کردن (وان حمام) در دوران بارداری

 نگرانی در مورد احتمال ورود عفونت از واژن به رحم از دهانه رحم، باعث چنین توصیه هایی می شود اما هیچ خطر شناخته شده ای که با حمام کردن در بارداری ارتباط داشته باشد، شناخته نشده است. درجه حرارت آب نباید بیشتر از 38 درجه سانتیگراد باشد.

بهترین راه حل واسه کفش تنگی که پا رو میزنه

احتمالا برای شما هم اتفاق افتاده کفشی را می خرید که داخل آن احساس راحتی ندارید و در نتیجه اولین کاری که می‌ کنید، این است که آن را داخل جعبه اش می گذارید و جلوی در خانه قرار می دهید که یک نفر آن را ببرد یا به کسی می بخشید؛ اما بهتر است قبل از این کار؛ تجدید نظر کنید.

شما می توانید با در نظر گرفتن راهکار هایی خاص، مشکل کفش نامناسب را برطرف کنید و آن را به یک کفش راحت تبدیل کنی؛ پس در این قسمت با ما همراه باشید.

استفاده از چسب زخم

اگر صندل پاشنه داری خریداری کرده اید و پایتان مدام داخل کفش لیز می‌ خورد، در چنین حالتی در قسمت انتهایی کفش و صندل یعنی قسمتی که پاشنه پاهایتان قرار می گیرد، چسب زخم بزنید که این گونه دیگر پایتان لیز نخواهد خورد.

سیب زمینی پوست کنده

این روش برای کفش هایی مناسب است که تنگ می باشد و به پای شما فشار می آورد. در چنین حالتی یک سیب زمینی خام را پوست بکنید و آن را شب تا صبح داخل کفش تان بگذارید؛ حتی می توانید آن را فشار داده و در قسمت پنجه کفش قرار دهید و صبح روز بعد آن را بردارید؛ اینگونه خواهید دید که رطوبت سیب زمینی باعث گشاد شدن کفش شده است.

استفاده از لاک ناخن

گاهی اوقات افراد دمپایی انگشتی می‌ خرند اما قسمت بند که به انگشت آن ها می چسبد، مدام لیز می خورد و ساییده می شود و همین باعث می‌ شود که پایشان اذیت شود. در چنین شرایطی دقیقاً در جایی که انگشتان پای تان روی دمپایی قرار می گیرد را لاک بزنید. بین دو طرف بند دمپایی این کار را انجام دهید تا پایتان دیگر لیز نخورده و قرمز هم نشود.

استفاده از پد بهداشتی (رفع سفتی کفش)

اگر کفشی خریده اید که زیر آن خیلی سفت است و به پایتان فشار می آورد که مخصوصاً در مورد کفش های پاشنه بلند این اتفاق رایج است و نمی توانید آن را بپوشید، در چنین حالتی یک نوار بهداشتی یا پد بهداشتی داخل بدنه کفش گذاشته و بعد آن را پا کنید.

استفاده از حوله یا پارچه میکروفایبر
گاهی اوقات بعضی از کتانی ها را می خواهید برای زمستان هم استفاده کنید؛ اما شاید داخل کتانی به اندازه کافی گرما نداشته باشد. در این حالت می توانید یک عدد حوله را به اندازه کف پای خود برش دهید و آن را داخل کتونی در قسمت کفی بگذارید تا نرم و گرم شود و برای زمستان هم قابل استفاده باشد.

استفاده از جوراب
اگر پوتین یا بوتی خریداری کرده ‌اید که تنگ است و به اندازه کافی با سایز پای شما همخوانی ندارد، کافی است که چند عدد جوراب را بردارید، آن را لوله کنید و شب تا صبح داخل کفش بگذارید و صبح روز بعد؛ به پا کنید و ببینید که آیا سایز کفش بزرگتر شده است یا خیر. اگر به نتیجه دلخواه نرسیدید، این کار را دوباره تکرار کنید.

پنهان کردن جوراب
گاهی اوقات شما یک کفش پاشنه بلند می خرید و مجبور هستید که بدون جوراب آن را به پا کنید؛ اما پایتان اذیت می شود. در چنین حالتی برای این که پایتان اذیت نشود و همچنین لیز هم نخورد، جوراب را به گونه ای برش دهید که فقط روی انگشت سوم و دوم و قسمت کف پای شما قرار بگیرد. این گونه پایتان لیز نمی خورد و داخل کفش هم اذیت نمی شود.

استفاده از بند کفش

اگر دمپایی لا انگشتی خریداری کرده اید؛ اما بند یا پلاستیک وسط دمپایی پایتان را آزار می دهد، در چنین حالتی بند کفشی را بردارید و دور کل بند دمپایی بپیچید تا حس نرمی و راحتی را لابلای انگشتان خود حس کنید.

بالشتک یا پد آرایشی

کافی است که یک بالشتک کوچک شبیه به یک پد آرایشی یا مقداری پنبه پیدا کنید و آن را داخل کفش های نوک تیز بکنید و بعد آن را به پا کنید. در چنین حالتی انگشتان تان دیگر جمع نمی شود و پایتان هم زخم نخواهد شد.

پد بهداشتی (جلوگیری از زخم شدن پاها)

پد بهداشتی یا نوار بهداشتی کاربرد دیگری هم دارد؛ آن هم برای کفش هایی است که در قسمت پاشنه و پشت پا باعث زخم شدن پایتان می شود یا به اصطلاح پای شما را می زند. در چنین حالتی یک تکه از نوار بهداشتی را برش دهید و در این ناحیه بچسبانید و بعد کفش را به پا کنید تا حس راحتی و نرمی داشته باشید و پایتان هم زخم نشود.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

خود من وقتی با این ترکیب «آرایش کلاسیک» روبرو می‌شدم، به آرایشی کم، با رنگ‌های مات فکر می‌کردم. اما این برداشت من خیلی هم درست نبوده است. مطلبی که در ادامه می‌خوانید؛ درباره همین مدل آرایش و تعریف درست آن است که یکی از جاودانه‌ترین سبک‌های آرایشی بوده است.

رنگ‌های آرایش کلاسیک: قهوه‌ای، سبز خزه‌ای و هلویی

دستیابی به آرایش کلاسیک به معنای انتخاب رنگ‌های خاکی مانند قهوه‌ای، سبز خزه‌ای یا رنگ هلویی است. چشمان شما باید ظریف و کم رنگ باشند تا به پوست و ابرو‌های شما که در زمینه پر رنگ‌تری قرار گرفتند، اجازه دهند، خود را نشان بدهند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

این سبک را از آدری هپبورن تا آن هاتاوی، زیبا رویان هالیوودی می‌بینید. آن‌ها در اصل با این مدل آرایش، ویژگی‌های مثبت صورت خود را به روشی طبیعی اضافه کرده‌اند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

اگر هم می‌خوهید دقیقاً برعکس این سبک آرایشی را بدانید چیست، نگاهی به زرق و برق و سایه‌های روشن لیدا گاگا بیاندازید.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

کلید آرایش کلاسیک: پوست شفاف

کلید آرایش کلاسیک، داشتن و یا ایجاد پوستی شفاف و بدون مشکل است. می‌دانیم گفتن آن آسان‌تر از انجام دادنش است اما یک کرم پودر یا کانسیلر سبک به توهم داشتن یک چهره عالی با پوست شفاف کمک می‌کند.راستی میدانستید یکی از سلبریتی‌های که پوست واقعاً خوبی دارد، جنیفر لوپز است.

برای رسیدن به این حالت آرایشی کانسیلر و یک پودر شفاف به شما کمک زیادی می‌کند. در مرحله بعد هم یک رژگونه هلویی که باید به گردترین قسمت گونه‌های خود آن را بکشید.

ابرو: با چشم می‌رود، با چشم می‌آید

ابرو‌ها به چهره، قاب و شیب می‌دهند اما خیلی از خانم از داشتن ابرو‌های خوب محروم هستند. اما الان می‌توان با روش‌های زیادی ابرو‌ها را ترمیم کرد. هر چند در مدل کلاسیک ابرو‌ها نباید اغراق شده باشند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

شکل ابرو در حالت آرایش کلاسیک، خیلی متفاوت و ویژه نیست. باید به صورت شما بیاید اما از نظر طول باید به موازات گوشه داخلی چشم شما تا گوشه بیرونی باشد.

سایه خنثی نه برق برقی!

همان طور که گفتیم رنگ‌های آرایش کلاسیک محو و مات هستند و نباید در صورت حالت جیغ داشته باشند. چشمان شما باید در این سایه گم نشود و برق خود را حفظ کند.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

خط چشم رنگی در این مدل جایی ندارد و با استفاده از مداد یا خط چشم مایع مشکی اجرا می‌شود.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

به این ترتیب که یک خط روی پلک نزدیک به پایه مژه‌ها می‌کشید و با ریمل مژه‌های انتهایی را در راستای خط چشم‌تان می‌برید.

لب‌های طبیعی نه مصنوعی و ورم کرده

اگر شما هم جزء کسانی هستید که این سال‌ها لب‌هایتان را بزرگ کرده‌اید، بدانید یکی از شاخصه‌های اصلی آرایش کلاسیک را از دست داده‌اید.

لب‌ها در هر نوع آرایشی – و البته بی‌آرایشی- به چشم آیند. در آرایش سبک کلاسیک، تم رنگ‌های خنثی و کم رنگ و حتی برق لب مناسب است.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

شما را درک می‌کنیم که دوست دارید – و یا عادت کرده‌اید- که لب‌های قرمز و زرشکی داشته باشید اما بدانید این رنگ‌ها تیره و خشمگین هستند و وقتی صحبت از لب‌های کلاسیک می‌شود، باید مقابل آنها‌ایستادگی کنید.

با این آرایش، زیبایی واقعی را دریابید

لب‌های ظریف و صورتی رنگ نهایت یک لب کلاسیک است. در نهایت در آرایش کلاسیک تمام تمرکز و توجه روی چشم هاست. حالا به ما بگویید شما اهل این مدل آرایش هستید و یا نه؟!

منبع: چی بپوشم

رابطه جنسی و پیش نوازی قبل از آن، تمام چیز‌هایی که کسی به شما نمی‌گوید!

پیش نوازی قبل از رابطه
پیش نوازی قبل از رابطه، مجموعه اعمالی است که هر زوج متاهلی باید آن را بداند. در واقع، این اعمال می‌توانند زندگی زناشویی شما را جذاب‌تر و آسان‌تر کنند. این مقاله را بخوانید و از راهنمایی‌های ما استفاده کنید.

     پیش نوازی قبل از رابطه

پیش نوازی قبل از رابطه که به آن معاشقه نیز می‌گویند، می‌تواند مزایای بسیاری داشته باشد. با این حال، ممکن است که شما و همسرتان از آن بی‌خبر باشید یا روش درست آن را ندانید. به همین دلیل، به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره‌ی پیش نوازی قبل از رابطه آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • پیش نوازی قبل از رابطه چیست؟
  • مزایای پیش نوازی قبل از رابطه
  • مهم‌ترین نکات درباره‌ پیش نوازی قبل از رابطه

پیش نوازی قبل از رابطه جنسی چیست؟

پیش نوازی، هر گونه فعالیت جنسی قبل از مقاربت در نظر گرفته می‌شود.

پیش نوازی، هر گونه فعالیت جنسی قبل از مقاربت در نظر گرفته می‌شود. پیش نوازی زمانی عالی است که به درستی انجام شود و هر دو طرف، به انجام آن راضی باشند. پس لازم است بگوییم که اگر نمی‌خواهید، نیازی نیست که حتماً رابطه‌ زناشویی خود را با معاشقه شروع کنید.
به هر حال، ممکن است که بعد از خواندن مزایای معاشقه در رابطه زناشویی نظر خود را تغییر دهید!

مزایای پیش نوازی قبل از رابطه جنسی

معاشقه مهم است، زیرا می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های فیزیولوژیکی و فیزیکی شود که فعالیت جنسی را لذت بخش و حتی ممکن می‌کند! با در نظر گرفتن این موضوع، مزایای پیش نوازی قبل از رابطه عبارتند از:

     مزایای پیش نوازی قبل از رابطه

مزایای فیزیولوژیکی

معاشقه باعث ایجاد صمیمیت عاطفی می‌شود.

بله! معاشقه حس خوبی دارد، اما موضوع عمیق‌تر از این حرف‌ها است! انجام معاشقه در واقع، باعث ایجاد صمیمیت عاطفی می‌شود و می‌تواند ارتباط بین شما و همسرتان را چه در داخل و چه در خارج از اتاق خواب، تقویت کند.

از طرفی، اگر از آن دسته از افرادی هستید که استرس بر میل جنسی شما تاثیر می‌گذارد، با پیش نوازی می‌توانید به کاهش استرس رابطه کمک کنید. در واقع، اعمالی که در طی معاشقه انجام می‌شوند، ترشح هورمون‌های اکسی توسین، دوپامین و سروتونین را در بدن شما افزایش می‌دهند که این‌ها در کنار هم، ترشح هورمون استرس یعنی کورتیزول را پایین می‌آورند و احساس محبت، صمیمیت و سرخوشی را در شما افزایش می‌دهند.

     معاشقه قبل از رابطه

مزایای فیزیکی

پیش نوازی به افزایش برانگیختگی جنسی نیز کمک می‌کند که خود این حالت، باعث ایجاد چند پاسخ فیزیکی در بدن شما می‌شود:

  • افزایش ضربان قلب، نبض و فشار خون
  • گشاد شدن رگ‌های خونی شما، از جمله در نواحی تناسلی
  • تسهیل فرآیند دخول و جلوگیری از درد کشیدن زنان در حین رابطه

     مزایای معاشقه قبل از رابطه

مهم‌ترین نکات درباره‌ پیش نوازی قبل از رابطه

چند نکته درباره معاشقه قبل از رابطه که باید از آن‌ها خبردار باشید، عبارتند از:

پیش نوازی ممکن است برای همسر شما معنای متفاوتی داشته باشد!

قبل از هر چیزی باید با تعریف همدیگر از معاشقه آشنا شوید و بعد، قدم بردارید.

از نظر جنسی، پیش نوازی معمولاً به عنوان تحریک جنسی قبل از مقاربت تعریف می‌شود. با این حال می‌توان رابطه جنسی را از معادله خارج کرد و تعریف دیگری از آن ارائه داد. در واقع، پیش نوازی می‌تواند عمل یا رفتاری تعریف شود که قبل از یک رویداد خاص انجام می‌گیرد.
ممکن است تعریف همسر شما از این رفتار، جنسی نباشد. ممکن است که معاشقه در نظر همسر شما، خرید یک شاخه گل یا پختن یک شام رمانتیک باشد. به همین دلیل، قبل از هر چیزی باید با تعریف همدیگر از معاشقه آشنا شوید و بعد، قدم بردارید.

     معاشقه در رابطه زناشویی

نیازی نیست که پیش نوازی همیشه به نزدیکی و رابطه جنسی ختم شود!

معاشقه می‌تواند شما و همسرتان را به ارگاسم نیز برساند.

هیچ قانونی وجود ندارد که شما را مجبور کند همیشه بعد از معاشقه باید مقاربت داشته باشید! پیش نوازی می‌تواند خودش رویداد اصلی باشد و اگر به درستی انجام شود، به احتمال زیاد می‌تواند شما و همسرتان را به ارگاسم نیز برساند.
مهم‌ترین چیز این است که همه چیز در روابط زناشویی با رضایت دوطرفه انجام شود و شما و همسرتان بتوانید نیازهایتان را با همدیگر در میان بگذارید و برای صحبت کردن، فضایی امن و راحت داشته باشید.

     مزایای معاشقه در رابطه جنسی

با کارهای کوچک و رمانتیک همسرتان را علاقمند و هیجان زده کنید!

داشتن ظاهری تمیز و آراسته می‌تواند برای شما یک امتیاز مثبت محسوب شود.

همین‌طور که گفتیم، هیچ نیازی نیست که معاشقه فقط در اعمال و رفتارهای جنسی خلاصه شود. شما می‌توانید پیش نوازی خود را با گذاشتن یک یادداشت شیرین روی یخچال، از همان صبحی که سر کار می‌روید، شروع کنید.
‌هم‌چنین می‌توانید برای همسرتان شام بپزید یا او را به یک شام رمانتیک در بیرون دعوت کنید. حتی داشتن ظاهری تمیز و آراسته نیز می‌تواند برای شما یک امتیاز مثبت محسوب شود.
در نهایت، با پخش کردن یک موسیقی ملایم و روشن کردن شمع‌های عطری، فضای خانه را رمانتیک کنید. صحبت‌های عاشقانه نیز می‌تواند همسر شما را برای پیش نوازی آماده کند یا این‌که خود آن صحبت‌ها جزئی از پیش نوازی باشد. به هر حال، تصمیم با خودتان است!

     پیش نوازی در رابطه جنسی

همسر خود را مجبور به پیش نوازی نکنید!

به جای جروبحث کردن با زبان سرزنشگر، مزایای معاشقه را با همسرتان در میان بگذارید.

به جای جروبحث کردن با زبان سرزنشگر، مزایای معاشقه را با همسرتان در میان بگذارید و خواسته‌های خود را منطقی بیان کنید. به شما پیشنهاد می‌دهیم که مکالمه را با تعریف از نقاط قوت همسرتان شروع کنید و سپس، خواسته‌های خود را به آرامی در میان بگذارید.
حتی زمان صحبت کردن درباره‌ی این مسائل نیز مهم است. پس ترجیحاً زمان‌هایی که هر کدام از شما خسته یا عصبی هستید، از صحبت کردن درباره‌ی این مسائل خودداری کنید. مطمئن باشید که در یک روز خوب که هر دوی شما سرحال و آماده هستید، نتیجه‌ی بهتری از این مکالمه می‌گیرید.

     پیش نوازی در رابطه زناشویی

جمع‌بندی

شما برای پیش نوازی قبل از رابطه، نیازی ندارید که از یک دستورالعمل خاص پیروی کنید. تنها کاری که باید انجام دهید، این است که از مزایای آن غافل نشوید و با همسر خود درباره‌ی چیزهایی که دوست دارید و دوست ندارید صحبت کنید. صحبت کردن به پیش نوازی بهتر و آن نیز به ایجاد رابطه زناشویی سالم‌تر و صمیمی‌تر کمک می‌کند.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.

عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت

عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت و موارد منع استفاده آن از چیست؟

سوال : عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت و موارد منع استفاده آن از چیست؟

پاسخ : اندولیفت درمانی لیزری جدید، بسیار کم تهاجمی و مبتکرانه است که امکان بهبود ساختار و کاهش افتادگی را به پوست می دهد. اندولیفت تمام صورت را بازسازی می کند: اٌفتادگی خفیف پوست و تجمع چربی در یک سوم پایین صورت (غبغب، گونه، دهان، خط فک) و گردن را که بیشتر از یک اصلاح ساده ی افتادگی پلک پایینی است، بازسازی می کند. گرمای انتخابی لیزر چربی را ذوب کرده این چربی از منافذ میکروسکوپی در ناحیه تحت درمان سرازیر می شود و در عین حال باعث انقباض سریع پوست می گردد.

برای آگاهی بیشتر از عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت به سراغ دکتر امیر مولایی فر – متخصص زیبایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر امیر مولایی فر یا دریافت نوبت از دکتر امیر مولایی فر کلیک کنید.

عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت

 لیزر اندولیفت 

اندولیفت به گونه ای است که در آن لیزر با اندازه ۲۰۰ تا۳۰۰ میکرون از زیر پوست تابانده می شود که موجب جوانی پوست و از بین برنده تمامی چین و چروک صورت می شود. یکی از روش های اندولیفت کردن که موجب جوانسازی میشود و موجب تحریک کردن بافت های عمقی و موجب کلاژن سازی و سفت کردن پوست و از افتادگی پوست جلوگیری می کند.

در این روش که با سوراخ کردن بسیار نازک میکرونی در بافت صورت که از حد فاصل درم عمقی و بافت چربی قرار می گیرد و موجب کلاژن سازی پوست و کاهش خط خنده و کاهش چربی موضعی در قسمت غبغب و زاویه سازی فک صورت و سفت شدن بافت گردن میشود.

نتایج بدست آمده از انجام لیزر اندولیفت

تابش لیزر اندولیفت یک تکنولوژی به روز می باشد که با تحریک کردن در کلاژنسازی موجب لیفت صورت و تا حد زیادی کاهش عمق خط خنده و نه تنها موجب زاویه سازی فک و صورت و سفت شدن بافت گردن بلکه قادر به از بین بردن چربی های اضافی جمع شده در غبغب را از بین برده و لیفت غبغب موجب دو چندان کردن یک سوم تحتانی صورت می شود و با سرعت زیادی لیپولیز را تحریک می کند و با تحریک لایه میانی پوست موجب باز آرایی کلاژن های پوست که رشته های پروتیئنی کلاژن مسئول استحکام بافت پوست نیز میشوند.

یکی از روش هایی که موجب ترمیم پوست و غذاسازی به پوست می شود بگونه ای است که با برخورد امواج لیزر به بافت بدن انرژی نور به گرما تبدیل شده وباگرم شدن ان بدن در پی تلاش تا دمای بافت را کاهش دهد که با عمل رگزایی و افزایش خون رسانی انجام می شود.

دو عامل بسیار مهمی که موجب جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست می شود بازآرایی عناصر بافتی در پوست و تحریک کردن در چربی سوزی می باشد.

مزایا

از مزایای کلی اندولیفت می توان به موارد ذیل اشاره کرد:

  • موجب همتراز شدن یا کانتور و سفت شدن پوست می باشد.
  • در انجام اندولیفت اثراتی از خونریزی و جای زخم باقی نمی گذارد.
  • مدت کوتاه عمل و سرپایی انجام شدن آن است.
  • دوره نقاهت کوتاه مدت ان است که نیازی به برش و بخیه ندارد.
  • به بیهوشی نیز نیازی ندارد و باژل موضعی برطرف می شود.
  • مزیت دیگر اندولیفت تغییراتی که بوجود می آید در همان اولین جلسه قابل مشاهده است
  • هیچ گونه آسیبی به کل اعضای زیر پوستی نمیرساند و نسبت به مابقی جراحی ها امنیت بسیار بیشتری دارد.
  • از همه مهمتر نسبت به شرایط کنونی جامعه بسیار مقرون به صرفه می باشد.

معایب

یکی از تنها معایبی که در این روش قابل مشاهده می باشد به گونه ای است که در آن ناحیه از پوست جای تورم و کبودی بوجود می آید که این معضل نیز بصورت مقطعی بوده که بعد از چند روز خودبخود از بین می رود نکته قابل ذکر این است که گزارش عمده ای نسبت به عوارض جانبی گزارش نشده و این عیب نیز خیلی بندرت بوجود می آید.

مراقبت های پس از انجام اندولیفت

عوارض و خطرات احتمالی لیزر اندولیفت

مراقبت هایی که باید بعد از انجام اندولیفت انجام داد

  • یکی از این مراقبت ها در ناحیه انجام شده کمپرس یخ انجام شود برای جلوگیری از تورم و کوفتگی احتمالی محل اندولیفت شده
  • دومین روش مراقبت خودداری از مصرف دخانیات و الکل و قرص های رقیق کننده خون مانند ارفارین و اسپریم بمدت سه شبانه روز
  • سومین روش خودداری از آرایش کردن غلیظ حداقل بمدت ۲۴ ساعت
  • بعد از انجام اندولیفت واخرین مرحله از مراقبت نیز بگونه ای است که در صورت لزوم با صلاحدید پزشک معالج اگر دارویی برای بهبود شرایط تجویز شد مرتب و بموقع وسرساعت خورده شود

ماندگاری و دوام 

به هر میزانی که فرد پس از انجام دادن اندولیفت حالت شل بودن  افتادگی پوست و خط های صورت فرد بیماراز بین برود و روحیات جوان تر شدن را بدست بیاورد به همان مقدار نیز ماندگاری موجود می باشد بطور مثال اگر فرد اندولیفت انجام داده احساس اینکه ۴سال جوانتر شده بهش دست بدهد یعنی به همان مقدار روش اندولیفت بر روی پوست فرد مذکور ماندگاری دارد.

روش اندولیفت نسبت سایر روش های جوانسازی پوست دوام و ماندگاری بیشتری دارد بطور میانگین حداقل بین ۳سال ماندگاری کامل دارد.

هزینه استفاده از روش اندولیفت

در حال حاضر اندولیفت یکی از مهمترین روش جوانسازی و از بین برنده چین و چروک و افتادگی پوست نسسبت به سایر روش‌های جوانسازی می باشد.

هزینه اندولیفت کردن یک فرد به ناحیه‌ی تحت درمان و میزان ترمیم مورد نیاز و طول مدت درمان بستگی دارد و حتما باید باتشخیص پزشک متخصص وارد انجام شود.