دسته: خردسال و کودک

قوطی‌ها و بطری‌های آب گازدار در راهرو‌های خواربارفروشی، رستوران‌ها، یخچال‌ها و حتی در دستان کودکان همه‌گیر شده‌اند. بسیاری از مردم از این نوشیدنی‌های گازدار به عنوان جایگزینی بدون کالری برای نوشابه‌های شیرین شده با شکر لذت می‌برند. بسیاری از والدین تعجب می‌کنند که آیا نوشیدن نوشابه‌های گازدار برای بچه‌ها توصیه می‌شود. برخی از مردم نگران هستند که کربناته ممکن است برای دندان، هضم یا تغذیه کودکانشان مفید نباشد. سایر والدین به سمت این نوشیدنی‌ها گرایش پیدا می‌کنند تا به فرزندان خود یک نوشیدنی با طراوت و حباب‌دار بدون قند، کافئین یا مواد شیمیایی رایج در نوشابه را بدهند. آب گازدار می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کودکان باشد. در مورد اینکه آیا این نوشیدنی‌های گازدار انتخاب خوبی برای فرزندان شما هستند یا خیر بیشتر بدانید.

آب گازدار چیست؟

به طور کلی آب گازدار آب حباب دار است. این نوشیدنی با نام‌های زیادی از جمله سودا، سلتزر، آب حباب دار، آب گازدار و آب با گاز شناخته می‌شود. می‌توان آن را در بطری‌ها یا قوطی‌ها خریداری کرد یا در خانه با دستگاه سلتزر که به آن نوشابه ساز نیز می‌گویند تهیه کرد. برخی از محصولات آب حباب دار همچنین دارای کافئین یا سایر مواد تقویت‌کننده انرژی یا تغذیه هستند.

آیا آب گازدار برای کودکان مفید است؟

نوشیدن آب گازدار هم مزایا و هم معایبی دارد. مضرات این نوشیدنی‌ها ممکن است برای بچه‌های کوچک تشدید شود، به‌ویژه زمانی که در مقادیر زیاد مصرف شوند. در نتیجه بسیاری از پزشکان، متخصصان تغذیه و دندانپزشکان توصیه می‌کنند که از مصرف این نوشیدنی‌ها به‌کلی پرهیز کنید. آب گازدار لذت یک نوشیدنی جوشان و سودا مانند را بدون شکر و کالری ارائه می‌دهد. این واقعیت اهمیت دارد زیرا نوشیدنی‌های شیرین از جمله نوشابه، آب‌میوه و نوشیدنی‌های ورزشی محرک بزرگی برای اپیدمی رو به رشد چاقی در بین کودکان هستند. نوشیدن مکرر این نوشیدنی‌ها در نهایت ممکن است اثرات نامطلوبی بر تغذیه، استحکام استخوان‌ها و سلامت گوارش داشته باشد.

آب گازدار چه تأثیری بر تغذیه کودکان می‌گذارد؟

جایگزینی نوشیدنی‌های گازدار شیرین شده مانند نوشابه با آب گازدار شیرین نشده انتخاب بهتری است. اما به یاد داشته باشید که آب گازدار به تنهایی فواید تغذیه‌ای ندارد. یک اشکال بالقوه بزرگ سرو این نوشیدنی‌ها برای بچه‌ها این است که این نوشیدنی‌ها را به جای گزینه‌های سالم‌تر مانند شیر، پروتئین‌های بدون چربی، میوه‌ها و سبزیجات مصرف کنند. اگر به کودکان خردسال به جای آب ساکن آب گازدار داده شود ممکن است طعم آب ساده را که برای هیدراتاسیون سالم مهم است، پیدا نکنند. علاوه بر این برخی از آب‌های گازدار دارای سدیم بالایی هستند. اگر کودک به مقدار زیادی آب گازدار می‌نوشد والدین باید آبی را انتخاب کنند که کمترین میزان سدیم را دارد. کودکان ۱ تا ۳ ساله باید روزانه ۴ فنجان آب یا شیر بنوشند، کودکان ۴ تا ۸ ساله به ۵ فنجان و کودکان بزرگتر به ۷ تا ۸ فنجان در روز نیاز دارند.

مصرف آب گازدار چه تأثیری روی دندان‌ها می‌گذارد؟

آب گازدار کمی اسیدی است، بنابراین مصرف بیش از حد آن می‌تواند کلسیم را شسته و منجر به تحلیل رفتن استخوان شود و بر استخوان‌ها و دندان‌ها تأثیر بگذارد. ین تأثیر را می‌توان با انتخاب گزینه‌های بدون طعم کاهش داد زیرا طعم دهنده‌هایی مانند مرکبات اغلب اسیدیته بیشتری را اضافه می‌کنند. اگر قرار است فرزند شما آب گازدار طعم دار بنوشد، این کار را در وعده غذایی انجام دهید زیرا اسیدیته با غذایی که می‌خورد رقیق می‌شود. بسیاری از نوشیدنی‌های تجاری موجود مانند نوشیدنی‌های ورزشی اسیدی هستند و به طور بالقوه برای دندان‌ها مضر هستند.

مصرف آب گازدار باعث هضم غذا می‌شود؟

نوشیدن نوشابه‌های گازدار می‌تواند نتایج متفاوتی در هضم داشته باشد. در برخی موارد می‌تواند ناراحتی معده را برطرف کند و حتی برخی مطالعات کوچک وجود دارد که نشان می‌دهد آب گازدار می‌تواند به رفع یبوست کمک کند. اما نوشیدن آب گازدار بیش از حد می‌تواند باعث ناراحتی شکم به‌ویژه در کودکان خردسال شود. اگر کودک شما حساسیت غذایی دارد به منبع طعم‌دهنده نگاه کنید. اغلب مواد تشکیل دهنده روی برچسب غذا ذکر می‌شود.

آب‌های گازدار برای چه گروه سنی مناسب هستند؟

نظرات در مورد محدودیت‌های سنی کمی متفاوت است. اما پیام واضح کارشناسان این است که در محدود کردن مصرف اشتباه کنید و در صورت امکان از معرفی این نوشیدنی‌ها خودداری کنید. بسته به سن، کودک ممکن است ۴ تا ۸ لیوان در روز مصرف کند. با این حال توجه داشته باشید که بسیاری از محصولات آب حباب دار حاوی ۱۲ گرم کالری یا بیشتر هستند.

نتیجه‌گیری:

در نهایت تنها شما می‌توانید تصمیم بگیرید که چه زمانی آب گازدار را به رژیم غذایی کودک خود وارد کنید. مقدار کمی که گه‌گاه سرو می‌شود و جایگزین آب یا شیر نمی‌شود بعید است که مشکل تغذیه‌ای یا مشکل دیگری برای سلامتی ایجاد کند. به یاد داشته باشید که نوشیدن منظم این نوشیدنی‌ها در طول روز احتمال بروز مشکلات جدی‌تری را ایجاد می‌کند. انجام این کار می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان، ناراحتی معده و عادات غذایی نادرست شود.

منبع:

www.verywellfamily.com

در حالی که شپش‌ها سریع حرکت نمی‌کنند با توجه به فرصت‌های مناسب می‌توانند در مدت زمان کوتاهی چندین سر را آلوده کنند. وقتی صحبت از بیماری‌هایی می‌شود که کودکان نوپا با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند همه والدین نگران ابتلای کودک به شپش سر هستند. در حالی که حشرات به سرعت تکثیر نمی‌شوند، دانستن اینکه شپش زنده و همچنین نیش یا تخم مرغ در مو و پوست سر کودک نوپا وجود دارد می‌تواند باعث خزیدن پوست شود. بدتر از آن قبل از اینکه والدین متوجه شوند که شپش به سر کوچولویشان حمله کرده استدر بیشتر موارد حشرات ریز برای یک ماه یا بیشتر وجود داشته‌اند. به این ترتیب هر چیزی که کودک نوپا با آن تماس پیدا کرده است باید شسته شود تا از ابتلای دیگران به شپش یا آلوده شدن مجدد کودک جلوگیری شود. در تمام این مدت والدین آرزو می‌کنند که می‌توانستند در وهله اول کاری برای جلوگیری از شپش سر در کودکان نوپا انجام دهند. شپش سر در مورد عفونت پوست سر تفاوتی قائل نمی‌شود.

 از کلاه‌های قبلی کودک استفاده نکنید:

یکی از اولین چیز‌هایی که باید به کودکان نوپا قبل از رفتن به مهدکودک یا مدرسه آموزش داده شود این است که آن‌ها نباید از وسایل شخصی دیگران استفاده کنند. یکی از سریع‌ترین راه‌های انتقال شپشاستفاده از کلاه، هدبند، روسری بوده که به طور مشترک از آن‌ها استفاده می‌کنند. در حالی که شپش‌ها نمی‌توانند بیش از ۴۸ ساعت روی یک جسم غیرزنده زندگی کنند، می‌توانند به راحتی از یک جسم به جسم دیگری که در این بازه زمانی روی سر میزبان شپش بوده است منتقل شوند. از آنجایی که تنها کافی است یک شپش وارد فولیکول مو شود تا برای تغذیه به پوست سر راه پیدا کند و سپس تخم بگذارد، اگر چندین کودک نوپا اقلام مشترک مو را داشته باشند ممکن است چندین کودک کوچک در یک مدرسه یا مهدکودک آلوده شوند.

 موی کودک را تمیز بشویید:

در حالی که کودکان نوپا روزانه با تعدادی از چیز‌های اطراف خانه در تماس هستند بعد از آمدن به خانه باید دوش بگیرند و مو‌های خود را به خوبی شست و شو دهند. مکان‌ها و چیز‌هایی که کودکان نوپا سر خود را در آن قرار می‌دهند باید به طور منظم تمیز شوند تا قبل از اینکه فرصتی برای یافتن میزبان جدید پیدا کنند از شر شپش خلاص شوند. این شامل صندلی‌های ماشین، هدفون‌های مورد استفاده در ماشین یا حتی بالش‌های خانگی است زیرا بسیاری از کودکان نوپا پس از بازگشت از مدرسه یا مهدکودک به خانه چرت می‌زنند.

 از کودکان نوپا بخواهید وسایل شخصی خود را در مدرسه نگهداری کنند:

هنگامی که کودکان نوپا در مدرسه یا مهدکودک ر‌ها می‌شوند اوضاع ممکن است کمی آشفته باشد. زمانی که کت‌ها روی هم جمع می‌شوند یا چند عدد از آن‌ها روی یک قلاب وجود دارد زمان اصلی انتشار شپش از یک لباس به لباس دیگر است.

 تماس سر به سر را حداقل حفظ کنید:

در آغوش گرفتن کودکان و دوستانشان در مدرسه بسیار رایج بوده و باعث انتقال شپش به سر می‌شود. راه‌های مختلفی برای کودکان نوپا وجود دارد که بتوانند با آن‌ها سلام کنند و نشان دهند که چقدر از همراهی یکدیگر لذت می‌برند که شامل در آغوش گرفتن نمی‌شود.

منبع:

www.babygaga.com

بازی باعث ایجاد تخیل و خلاقیت می‌شود:

در طول بازی بچه‌ها تخیل خود را گسترش می‌دهند. آن‌ها بازی‌های ساختگی می‌سازند یا در جهان‌های وانمودی گم می‌شوند. کودکان راه حل‌های مختلفی را ارائه می‌دهند و در عین حال اعتماد به نفس خود را افزایش می‌دهند. امروز هم ۲۹ آذر و روز جهانی بازی است. آن‌ها قوانین خود را می‌سازند و یاد می‌گیرند که چگونه آن قوانین را در صورت نیاز دنبال یا تطبیق دهند. این‌ها مهارت‌های مفیدی برای هدایت زندگی و توسعه روابط با دیگران هستند. به عنوان مثال یک چوب، یک سطل و مخروط کاج می‌تواند تبدیل به یک قاشق غذاخوری، یک قابلمه و مواد خوشمزه شود.

 بازی رشد شناختی را تقویت می‌کند:

بازی بدون ساختار زمانی است که بچه‌ها بازی خود را کارگردانی می‌کنند. آن‌ها به برنامه‌ها یا فعالیت‌های هدایت شده توسط بزرگسالان محدود نمی‌شوند. بازی بدون ساختار به رشد مغز کودک در راه‌های مثبت کمک می‌کند و باعث تقویت و افزایش ارتباطات عصبی در مغز می‌شود. این‌ها مسیر‌هایی در مغز هستند که برای تفکر از آن‌ها استفاده می‌کنیم. بازی بدون ساختار همچنین به ساخت و تقویت قشر  پیشانی مغز کمک می‌کند.

 بازی مزایای عاطفی و رفتاری را ارائه می‌دهد:

بازی مکرر و روزانه می‌تواند به کاهش اضطراب، استرس و تحریک‌پذیری کمک کند. همچنین به افزایش شادی و عزت نفس کمک می‌کند. گوش دادن و پرسیدن سؤال به بچه‌ها نشان می‌دهد که بزرگسالان به آن‌ها اهمیت می‌دهند. این نشان می‌دهد که احساسات و تجربیات آن‌ها مهم است.

 بازی سواد را بهبود می‌بخشد:

بچه‌ها برای یادگیری زبان به دنیا می‌آیند. آن‌ها از بدو تولد مهارت‌های زبانی و سوادآموزی را از طریق بازی و تعامل ایجاد می‌کنند. از طریق بازی بچه‌ها در مورد ساختار ارتباط یاد می‌گیرند. داستان‌ها همچنین نحوه عملکرد زبان و ساختار روایت‌ها را آموزش می‌دهند. اسباب بازی‌ها و بازی‌ها نیز مفید هستند. بازی با اسباب بازی‌های کوچک به ساخت ماهیچه‌های کوچک دست کودک کمک می‌کند.

 بازی به کودک استقلال می‌دهد:

کودکان اغلب قدرت یا حرف کمی در مورد فعالیت‌های روزانه خود دارند. آن‌ها بیشتر روز‌های خود را با این موضوع می‌گذرانند که به آن‌ها گفته می‌شود چه کاری انجام دهند، چه زمانی آن را انجام دهند و کجا باید بروند. در دنیای بازی آن‌ها این فرصت را دارند که قوانین را تعیین کنند و صاحب قدرت باشند. آن‌ها می‌توانند رهبر باشند و بزرگسالان می‌توانند کسانی باشند که گوش می‌دهند و دستورالعمل‌ها را  یاد می‌گیرند. بازی انفرادی (مستقل) به اندازه یادگیری نحوه بازی با دیگران مهم است. این به کودکان کمک می‌کند تا احساس استقلال قوی‌تری داشته باشند. کودکانی که با بازی انفرادی راحت‌تر هستند همچنین احساس می‌کنند که توانایی بیشتری برای مقابله با سایر وظایف به تنهایی دارند و درک می‌کنند که چگونه با آن‌ها سازگاری دارند.

 بازی برای زندگی:

تأثیرات مثبت بازی بر کودکان خردسال بسیار گسترده است و بر سلامت روانی، عاطفی و جسمی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. این مزایا برای بزرگسالان نیز گسترش می‌یابد. صحبت کردن در مورد بازی با کودکان به آن‌ها می‌آموزد که به تصمیمات بازی آن‌ها احترام می‌گذارند. این امر باعث ایجاد ارتباط بهتر بین بزرگسالان و کودکان می‌شود. به نوبه خود احترام، اعتماد و عشق پایه و اساس حالت عاطفی را ایجاد می‌کند که بیشترین کمک را برای پرورش مغز یادگیری دارد.

منبع:

www.epl.ca

راه‌های بهتری برای تشویق رفتار خوب وجود دارد. ایجاد رابطه سالم با غذا شامل جداسازی احساسات و تأثیرات محیطی از تصمیمات مربوط به خوردن است.  امروز هم 18 آذر و روز شیرینی است. در اینجا به شما آموزش می‌دهیم که چگونه می‌توانید به کودکان بیاموزید که به اندازه نیاز بدنشان شیرینی‌جات مصرف کنند.

سلامت کودک را به خطر می‌اندازد:

مصرف زیاد قند خطر ابتلا به چاقی و بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و سرطان را افزایش می‌دهد به خصوص با افزایش سن. علاوه بر این درد مفاصل، نقرس و بیماری کبد چرب از عوارض احتمالی اضافه وزن هستند. ایجاد عادات غذایی مغذی در اوایل کودکی شما را به سمت یک سبک زندگی سالم‌تر در آینده هدایت می‌کند. به جای عواقب منفی قند بر فواید غذا‌های مغذی تمرکز کنید تا به کودکان کمک کنید نگرش مثبتی در مورد تغذیه خوب ایجاد کنند.

 اطمینان از تغذیه کافی:

به بزرگسالان توصیه می‌شود که شکر اضافه شده را به کمتر از ۱۰ درصد کالری مورد نیاز روزانه خود محدود کنند (که حدود ۱۲ قاشق چایخوری یا ۴۸ گرم است). تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن بیش از حد قند می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی شود. غذا‌های شیرین نه تنها گروه‌های غذایی ضروری مانند پروتئین، میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات و غلات کامل را جایگزین می‌کنند بلکه ویتأمین‌های بدن را در طول هضم کاهش می‌دهند.  کودکان در حال رشد به پروتئین برای رشد عضلات و چربی‌های سالم برای حمایت از مغز و سیستم عصبی خود نیاز دارند. کودکی که به جای شیر نوشابه یا آبمیوه می‌نوشد کلسیم مورد نیاز برای دندان‌ها و استخوان‌های قوی را از دست می‌دهد.

 محافظت از دندان‌های کودکان:

فراتر از پیشگیری طولانی مدت از دیابت و بیماری قلبی اجتناب از قند‌های افزوده می‌تواند کودکان را از انجام درمان‌های دندانپزشکی دردناک و پرهزینه باز دارد. پوسیدگی دندان با مصرف منظم غذا‌ها و نوشیدنی‌های شیرین تشدید می‌شود. در صورت عدم درمان مشکلات دندانی می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی شود.

 ترویج تعادل سالم:

به کودکان بیاموزید که چگونه برخی غذا‌ها عضلات ما را می‌سازند یا به ما انرژی می‌دهند. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای اطمینان از اینکه کودک شما درست غذا می‌خورد پرهیز از نگهداری تنقلات شیرین زیاد در خانه است.

منبع:

www.verywellfamily.com

آپاندیسیت مشکل شایعی است که کودکان بین 5 تا 20 سال با آن روبرو هستند و می‌تواند تجربه دردناکی باشد. مهم است که مراقب باشید زیرا یک پنجره 48 تا 72 ساعته وجود دارد که پس از آن احتمال ترکیدن آپاندیس عفونی وجود دارد. برای جلوگیری از این وضعیت، بهتر است در جریان باشید و علائم را متوجه شوید تا مراقبت‌های پزشکی به موقع ارائه شود. در اینجا نحوه تشخیص علائم آپاندیسیت در کودکان آورده شده است.

آپاندیس چه علائمی دارد؟

– درد در ناحیه شکم

– حساسیت و درد در سمت راست پایین شکم

– بدون بهبودی در شکم درد و بدون اثر دارو‌ها

– به دلیل درد به سختی حرکت می‌کند و بعد از یک نقطه نمی‌تواند نفس بکشد

– از دست دادن اشتها در نهایت

– تب

– اختلال در حرکات روده

– مشکلات گوارشی

این‌ها برخی از علائم رایجی است که در کودکان دیده می‌شود اگرچه ممکن است متفاوت باشد. اگر این علائم واقعاً به دلیل آپاندیس باشد پزشک شما سی تی اسکن یا سونوگرافی معده را همراه با علائم دیگر توصیه می‌کند. آپاندیس احتمالاً از طریق جراحی سنتی یا لاپاراسکوپی برداشته می‌شود. بسته به شرایط ممکن است برخی دارو‌ها تجویز شود و همچنین ممکن است تغییرات رژیم غذایی نیز پیشنهاد شود. هیچ علامتی را ساده نگیرید و با پزشک خود مشورت کنید.

منبع:

www.starmommy.com

فرزند شما باید خود را تمیز نگه دارد تا سالم بماند و احساس خوبی نسبت به خود داشته باشد. بهداشت شخصی خوب به افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند. امروز هم ۲۱ آذر و روز جهانی بهداشت است. به موارد زیر توجه کنید:

 عادات بهداشتی را به کودک خود آموزش دهید:

همه برای از بین بردن میکروب‌ها و جلوگیری از بیمار شدن باید تمیز باشند. بهداشت شخصی خوب همچنین با مقابله با مشکلاتی مانند بوی بد دهان یا بوی بدن اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. برای کودکان اصول اولیه بهداشت فردی خوب را که مهم است توضیح دهید که عبارتند از:

• شستشوی دست‌ها
• هنگام سرفه دهان خود را بپوشانند
• داشتن حمام یا دوش منظم
• مسواک زدن و نخ دندان کشیدن

ممکن است مجبور شوید به فرزندتان کمک کنید تا عادات بهداشت شخصی را رعایت کند. این موارد با افزایش سن و نزدیک شدن به بلوغ اهمیت بیشتری پیدا خواهند کرد. اینکه بتوانید آشکارا و صادقانه در مورد تمیز نگه داشتن صحبت کنید به شما کمک می‌کند تا مسائل بهداشت شخصی سخت‌تری را که احتمالاً در نوجوانی پیش می‌آید مدیریت کنید.

شستشوی دست‌ها:

بیشتر میکروب‌ها از طریق تماس دست منتقل می‌شوند. شستن مرتب دست‌ها از بیمار شدن فرزند شما و دیگران جلوگیری می‌کند. کودک خود را تشویق کنید دست‌های خود را با آب و صابون بشوید:

• وقتی دست‌ها کثیف به نظر می‌رسند
• قبل از خوردن یا تهیه غذا
• پس از دست زدن به گوشت‌های خام از جمله مرغ و گوشت گاو
• پس از دست زدن به مایعات بدن مانند خون، ادرار یا استفراغ
• بعد از دست زدن به حیوانات
• بعد از دمیدن بینی، عطسه یا سرفه کردن
• بعد از رفتن به توالت

 دوش گرفتن و حمام کردن:

کودکان به حمام یا دوش منظم نیاز دارند. می‌توانید حمام یا دوش گرفتن را در پایان روز به عنوان بخشی از روتین قبل از خواب تشویق کنید. اطمینان حاصل کنید که کودک شما تمام بدن خود از جمله زیر بغل، ناحیه تناسلی و مقعدی خود را می‌شوید و قبل از اینکه لباس بپوشد و بدن او کاملاً خشک شده است.

 لباس و کفش:

بچه‌ها هر روز به لباس‌های تازه نیاز دارند حتی اگر لباس‌های قدیمی‌شان بو ندهد. تمیز کردن لباس هر روز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

منبع:

www.healthdirect.gov.au

کودکان نوپا ممکن است تحرک بیشتری نسبت به همسالان خود داشته باشند. اسلایم با بافت چسبناک و غلیظ خود می‌تواند یک آیتم حسی سرگرم‌کننده برای بازی باشد. اما از آنجایی که رنگ‌های جذابی دارند کودکان نوپا می‌توانند به آن به چشم خوراکی نگاه کنند. ممکن است کودک نوپا این ماده را در دهانش بگذارد و بخورد تا بداند طعم آن چجوری است. این می‌تواند باعث نگرانی شدید والدین شود و آن‌ها را به این فکر وادار کند که پس از بلعیدن چه اتفاقی می‌افتد.

مواد تشکیل دهنده اسلایم چه چیز‌هایی هستند؟

•  چسب
•  مواد شوینده
•  محلول لنز تماسی
•  کرم موبر
•  نشاسته ذرت
•  شامپو

اگر کودک نوپا اسلایم بخورد ممکن است ناراحتی گوارشی ایجاد شود؟

برخی از آن‌ها در صورت مصرف حتی می‌توانند عوارض جانبی مانند ناراحتی معده، اسهال، استفراغ و موارد دیگر را ایجاد کنند. اگر مقادیر زیادی اسلایم در طول زمان خورده شود می‌تواند کشنده باشد. به این دلیل است که اکثر دستور العمل‌ها حاوی بور هستند که زمانی که بوراکس در دستور غذا مخلوط می‌شود ساخته می‌شود.

آیا باید به دستورالعمل‌های اسلایم توجه کنیم؟

اگر والدین از قبل می‌دانند که کودک نوپایشان تمایل دارد چیز‌ی را در دهانش بگذارد پس انتخاب دستوری که حاوی بوراکس یا مواد شوینده نباشد می‌تواند انتخاب خوبی برای اطمینان از اینکه کودک نوپا بیمار نمی‌شود باشد. یک گزینه بهتر ممکن است ایجاد یک اسلایم خوراکی باشد.

منبع:

www.babygaga.com

طبیعی است که کودکان خردسال بخواهند آرایش بازی کنند. شاید آن‌ها عادت کرده باشند که یا مادر یا خواهر بزرگ‌تری را ببینند که آرایش می‌کنند، شخصیت‌هایی را در تلویزیون می‌بینند که آرایش می‌کنند، یا با تبلیغات آرایشی در فروشگاه آشنا هستند. امروزه آرایش در همه جا وجود دارد، به همین دلیل است که حتی کودکان نوپا نیز مجذوب لوله‌های رژ لب و ظرف‌های ریمل می‌شوند. بنابراین اگر کودک نوپای شما به آرایش ابراز علاقه کرده است قبل از اینکه به او اجازه دهید با لوازم آرایش بازی کند به نکات زیر دقت کنید.

مراقب مواد تشکیل دهنده باشید:

محصولات آرایشی مملو از مواد تشکیل دهنده مضرر هستند که می‌توانند پوست کودک را تحریک کنند زیرا حساس‌تر است. موادی که در آرایش باید اجتناب کرد عبارتند از:

• رهبری
• تریکلوزان
• پارابن
• عطر‌ها
• فتالات‌ها
• عرقیات نفتی

اگر می‌دانید که کودک آرایش بازی می‌کند مهم است که از این مواد اجتناب کنید. اجتناب از آن‌ها به طور کلی یک قانون خوب است، زیرا بسیاری از آن‌ها سرطان‌زا هستند و اختلالات غدد درون ریز را مختل می‌کنند یا حداقل خطر تحریک پوست را افزایش می‌دهند. حتی اگر محصولی خود را به‌عنوان ارگانیک یا طبیعی به بازار عرضه کند باز هم ممکن است حاوی مواد شیمیایی خطرناک باشد.

مراقب تحریک پوست باشید:

هر چه کودک کوچک‌تر باشد پوست او حساس‌تر می‌شود. آن‌ها در مقایسه با بزرگسالان پوست نازک‌تری دارند و سیستم ایمنی آن‌ها به طور کامل توسعه نیافته است و باعث می‌شود آن‌ها کمتر بتوانند با محرک‌های محیطی مبارزه کنند. بنابراین حتی پس از شناسایی محصولات آرایشی ایمن برای سرگرمی کودکتان مهم است مراقب هرگونه تحریکی باشید. نکات زیر را در نظر داشته باشید:

– فقط یک یا دو محصول برای آزمایش به فرزندتان بدهید. به این ترتیب تشخیص علت تحریک در صورت بروز آسان‌تر است.

– کودک خود را برای بازی با وسایل آرایش تنها نگذارید. آن‌ها را زیر نظر داشته باشید تا ببینید آیا آن‌ها دچار هر نوع واکنشی می‌شوند یا خیر.

در مورد پوست‌های حساس بیشتر محتاط باشید. در حالی که کودکان به طور کلی – پوست حساس‌تری نسبت به بزرگسالان دارند، پوست برخی از کودکان تحریک پذیرتر از دیگران است. اگر این را در مورد کودک خود می‌دانید (مثل اینکه آن‌ها بیشتر مستعد ابتلا به آکنه یا اگزما هستند) از محصولات سنگین و روغنی دوری کنید و مراقب باشید.

اگر کودک شما فقط کمی رژ لب زد پس از اتمام بازی حتماً آرایش را پاک کنید. این امر- خطر واکنش بد را کاهش می‌دهد و همچنین اهمیت مراقبت از پوست خود را با افزایش سن به آن‌ها می‌آموزد.

آیا کودک نوپای من باید آرایش بازی کند؟

اگر کودک شما همیشه به دنبال برق لب یا سایه چشم شما است یک راه عالی برای تغذیه او خرید یک ست آرایش بازی است. این‌ها به طور خاص برای بازی کودکان خردسال طراحی شده‌اند و قیمت آن‌ها از لوازم آرایشی واقعی کمتر است، اغلب دارای مواد مناسب برای کودکان هستند و رنگدانه کمتری دارند.

منبع:

www.babygaga.com