4 کار که باید برای کودکان مبتلا به آلرژی فصلی انجام شود

4 کار که باید برای کودکان مبتلا به آلرژی فصلی انجام شود

4 کار که باید برای کودکان مبتلا به آلرژی فصلی انجام شود

تب یونجه یا حساسیت فصلی بسیار شایع است و می‌تواند واقعاً ناراحت کننده باشد. در حالی که تشخیص سرماخوردگی از حساسیت‌ها همیشه کار آسانی نیست. خبر خوب این است که کارهای ساد‌ه‌ای وجود دارد که می‌توانید برای بهبود حال فرزندتان و هر کس دیگری در خانه که تب یونجه دارد انجام دهید.

– پنجره‌ها را ببندید:

پس از یک زمستان طولان، وسوسه کننده است که آنها را باز کنید اما باز نکنید زیرا آن هوای تازه و دوست داشتنی گرده را با خود به همراه می‌آورد. اگر کولر گازی دارید آن را روشن کنید.

 

– در خانه نظافت را رعایت کنید:

فرد مبتلا به آلرژی قطعاً باید لباس عوض کند و دست و صورت خود را بشوید، اما ایده بدی نیست که همه این کار را انجام دهند زیرا همه شما می‌توانید حامل گرده باشید. سعی کنید خانه خود را تا حد ممکن عاری از گرده نگه دارید. در صورت امکان سعی کنید کودک خود را در طول روز از اتاق خواب خود خارج کنید (اسباب بازی‌های سرگرم کننده را به جای دیگری منتقل کنید) و از او بخواهید قبل از خواب حمام کند.

– به هوای بیرون فکر کنید:

اگر شما مبتلا به آلرژی هستید باید قبل از فرستادن فرزند خود به بیرون فکر کنید. هنگام برنامه ریزی در فضای باز آنها را بررسی کنید. اما از آنجا که نمی‌توانید فرزند خود را در خانه نگه دارید تا فصل آلرژی به پایان برسد ممکن است لازم باشد از دارو استفاده کنید.

 

– از داروها به روش صحیح استفاده کنید:

وقتی نوبت به مصرف یک دارو برای تسکین علائم مانند خارش چشم یا عطسه حساسیت ها می‌رسد ما فکر می‌کنیم که باید در صورت بروز علائم آن را مصرف کنیم و در صورت عدم وجود آن را مصرف نکنیم. اما معلوم می‌شود که داروهای آلرژی وقتی به طور مداوم مصرف می‌شوند ممکن است مدتی طول بکشد. اسپری برای کمک به گرفتگی و عطسه و قطره چشم برای کمک به خارش چشم موثر هستند. این روزها اکثر این داروها بدون نسخه پزشک در دسترس هستند، بنابراین ممکن است به خانواده‌ها خطور نکند که هنگام شروع فصل آلرژی با پزشک خود تماس بگیرند. زیرا گاهی اوقات تغییر دادن به یک دارو یا دوز متفاوت یا استفاده کمی متفاوت از آن می‌تواند همه چیز را تغییر دهد. پزشک شما همچنین می‌تواند مطمئن باشد که به جز حساسیت چیز دیگری وجود ندارد.

 

منبع: www.health.harvard.edu

11روش برای کنترل کودکان تنبل

11روش برای کنترل کودکان تنبل

11روش برای کنترل کودکان تنبل

امروز ۲۸ مهر و روز جهانی تنبلی است. بسیاری از کودکان هستند که در انجام کارها تنبلی می‌کنند و خانواده از این موضوع شاکی هستند. شما می‌توانید با خواندن این مطلب بر روی کودکان تنبل نظارت داشته و از تنبلی آنها کم کنید.

 

بیش از حد کودک را لوس نکنید:

‌بگذارید فرزند شما اهمیت ارزش گذاری چیزها را بیاموزد. با تسلیم شدن در برابر خواسته‌های او کار را آسان نکنید. در عوض برای کارهایی که انجام داده‌اند به آنها پاداش دهید. این امر باعث افزایش مسئولیت مالی در آنها نیز می‌شود.

الگوی رفتاری خوبی برای کودک باشید:

الگوی خوبی برای آنها باشید زیرا فرزند شما همیشه شما را زیر نظر دارد و از این رو اعمال شما را خوب یا بد تقلید می‌کند.

فهرستی از وظایف کودک تهیه کنید:

به جای فشار آوردن آنها برای انجام کارهای روزمره فهرستی از وظایف متناسب با سن کودک را تهیه کنید که به فرزند شما اجازه می‌دهد از همه وظایف خود مطلع شود. لیست شما همچنین باید شامل مهلت مورد انتظار باشد تا فرزند شما مطمئن شود که آن را به موقع تکمیل کرده است.

بگذارید کودک در کارهای آشپزخانه به شما کمک کند:

کودک خود را در کارهای ساده مانند شستن سبزیجات، خرد کردن آنها و غیره هنگام آماده سازی غذا، سرو آن روی میز و غیره مشارکت دهید. همچنین می‌توانید او را برای خرید مواد غذایی همراه خود ببرید که برای آنها فعالیت جالبی خواهد بود.

 

والدین در برابر تنبلی کودکان چه‌کار کنند؟

 در فضاهای باز با کودک بازی کنید:

فعالیت‌های بیشتر در فضای باز انجام دهید. برنامه‌های بیشتری در فضای باز با خانواده برنامه‌

ریزی کنید که به خلق و خوی آنها کمک می‌کند و کودک احساس آرامش و راحتی می‌کند.

 کودک را قضاوت نکنید:

بدانید که شکست‌ها یک امر طبیعی هستند و تنها راه بهبود آن این است که به فرزند خود اجازه دهید بفهمد چه اتفاقی می‌افتد. این می‌تواند یک انگیزه عالی برای یادگیری باشد اگر به فرزندان خود اجازه دهید تا تاثیراتی را که به آنها کمک می‌کند در مواردی که کمبود دارند بهبود بخشند تجربه کنند.

 به فرزندتان اعتماد کنید:

داشتن ایمان به فرزند خود و نشان دادن او به طور مستمر همیشه به او انگیزه می‌دهد. هنگام فعالیت‌هایی که انجام می‌دهد او را تشویق کنید و در مورد اینکه چقدر از تماشای آنها لذت بردید صحبت کنید. از زحماتی که کشیده‌اند قدردانی کنید.

 

 فعالیت‌هایی که کودک دوست دارد را انجام دهید:

فرزندان خود را تشویق کنید تا بفهمند که چه چیزی را بیشتر دوست دارند و به چه چیزی علاقه دارند.

 به طور منظم با خانواده یک فعالیت گروهی داشته باشید:

بهترین راه برای ایجاد انگیزه در کودک این است که او را در فعالیت‌های منظم خانوادگی مشارکت دهید. این می‌تواند شامل زمان فیلم، بازی در پارک، گذراندن وقت با افراد خانواده یا پیک نیک رفتن باشد.

 

چطور کودک را به انجام کارها تشویق کنیم؟

به فرزند خود زمان دهید تا کارهایش را انجام دهد:

بیشتر والدین از فرزند خود می‌خواهند در کارهای خود عجله کنند. برای تکمیل کارهای خود کمی وقت بگذارید، درک کنید که آنها بزرگسال نیستند و بنابراین برای درک و انجام این کار به زمان بیشتری نیاز دارند. به جای این که بگویید “همین حالا این کار را بکن” می‌توانید به آنها پیشنهاد دهید که مهلت دارند تا ساعت 6 بعد از ظهر اتاقشان را تمیز کنند.

 کودک را سرگرم کنید:

می توانید در خانه با فرزندتان بازی کنید و موسیقی گوش دهید.
 کارها را تقسیم بندی کنید:

اگر فرزند شما در حال انجام کارهای بزرگ یا پروژه‌ای است به او کمک کنید تا نحوه انجام کارهای هوشمند را بفهمد.

نتیجه‌گیری:

فرزندپروری کار سختی است و انگیزه دادن به فرزندان در تمام مدت خسته کننده است. نکات مثبت والدین ذکر شده فوق در ایجاد انگیزه در کودکان تنبل بسیار موثر است.

 

منبع: wowparenting.com

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
به نظر می‌رسد بچه‌ها به راحتی کبود می‌شوند. چه کودک نوپایی که اولین قدم‌های خود را برمی‌دارد، یا یک کودک پیش‌دبستانی که همیشه در حال بازی است، بچه‌ها مستعد کبودی هستند. اما علت کبودی بدن کودکان چیست؟

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی

به نظر می‌رسد بچه‌ها به راحتی کبود می‌شوند. چه کودک نوپایی که اولین قدم‌های خود را برمی‌دارد، یا یک کودک پیش‌دبستانی که همیشه در حال بازی است، بچه‌ها مستعد کبودی هستند. اما علت کبودی بدن کودکان چیست؟
بسیاری از والدین نگرانند که ممکن است کبودی نشانه یک بیماری جدی باشد، اما خوشبختانه در بیشتر مواقع این اتفاق، طبیعی است.
در ادامه این مقاله به بررسی علائم کبودی طبیعی و غیر طبیعی و علل احتمالی آن می‌پردازیم.

علائم کبودی و خونریزی طبیعی
کبودی معمولی، معمولا روی ساق پای کودک دیده می‌شود و به این دلیل است که پاهای کودکان اغلب هنگام راه رفتن یا دویدن، به چیزهایی برخورد می‌کنند.
این کبودی‌ها معمولا صاف و کوچک‌تر از یک‌چهارم هستند. بچه‌های کوچک‌تر معمولا بر اثر افتادن و ضربه زدن به سرشان در ناحیه روی پیشانی هم کبود می‌شوند.
خونریزی های مکرر بینی، یکی دیگر از علائمی است که اغلب والدین را به این فکر می‌اندازد که فرزندشان دچار اختلال خونریزی است.
اما خونریزی بینی اغلب طبیعی است و اغلب به دلیل کندن بینی کودکان، یا هوای خشک است.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
پیشرفت رنگ کبودی‌ها
به طور معمول اولین علامت کبودی، یک نقطه قرمز است. ممکن است متوجه این تغییر رنگ اولیه بشوید یا نه. یک روز بعد، رنگ بنفش یا آبی تیره که معمولا با کبودی همراه است ظاهر می‌شود.
با بهبودی کبودی، قبل از ناپدید شدن به رنگ سبز، زرد و احتمالا قهوه‌ای مایل به زرد در می‌آید. این روند می‌تواند تا دو هفته طول بکشد.

علائم خونریزی غیر طبیعی یا کبودی
علائم خاصی می‌تواند نشان دهد که کبودی کودک غیر طبیعی است. اندازه و محل کبودی‌ها یا مدت‌زمانی که طول می‌کشد تا خونریزی متوقف شود می‌تواند علامت خطر باشد.

علائم خاصی می‌تواند نشان دهد که کبودی کودک غیر طبیعی است. اندازه و محل کبودی‌ها یا مدت‌زمانی که طول می‌کشد تا خونریزی متوقف شود می‌تواند علامت خطر باشد.

برخی از علائمی که نشان می‌دهد کبودی باید توسط پزشک ارزیابی شود، عبارتند از:

  • کبودی‌های بزرگ که برآمده هستند و به نظر می‌رسد که با آسیبی که باعث آن شده است، نامتناسب‌اند. (مثلا یک کبودی بزرگ برای یک ضربه کوچک روی میز)
  • کبودی‌های غیرقابل توضیحی که بدون هیچ‌گونه افتادگی یا جراحت رخ می‌دهد.
  • کبودی‌هایی که بیش از چند هفته طول می‌کشد.
  • سابقه خانوادگی خونریزی، کبودی آسان، یا اختلال خونریزی، مانند بیماری «فون ویلبراند» یا هموفیلی، که ارثی است.
  • بینی خونی یا «اپیستاکسی» که پس از درمان مناسب با فشار مستقیم بیش از 10 دقیقه طول می‌کشد.
  • خونریزی بیش از حد پس از عمل‌های دندانپزشکی یا جراحی.
  • هر گونه کبودی در نوزادانی که هنوز شروع به خزیدن یا راه رفتن نکرده‌اند.
  • کبودی در مکان‌های غیرعادی مانند سینه، پشت، دست‌ها، گوش، صورت یا باسن کودک.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
علت کبودی بدن کودکان
همانطور که کودک نوپای شما راه رفتن را یاد می‌گیرد، احتمالا می‌افتد و به چیزهایی برخورد می‌کند که باعث کبودی‌های زیادی می‌شود.
بچه‌های بزرگ‌تر معمولا در اثر بازی و تحرک روی دست‌ها و پاهایشان دچار کبودی می‌شوند. کبودی‌هایی از این نوع معمولا جای نگرانی ندارند.

بچه‌های بزرگ‌تر معمولا در اثر بازی و تحرک روی دست‌ها و پاهایشان دچار کبودی می‌شوند. کبودی‌هایی از این نوع معمولا جای نگرانی ندارند.

علل کبودی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1- افتادن و جراحت
جای تعجب نیست که صدمات شدید اغلب می‌تواند منجر به کبودی گسترده شود. به جای اینکه به سادگی به اندازه یک کبودی نگاه کنید، مهم‌تر است که به این فکر کنید که آیا کبودی متناسب با آسیب است، یا نه.
اگر کودکتان از درخت بیفتد، باید انتظار کبودی بزرگ‌تری نسبت به زمین خوردن روی چمن داشته باشید.

2- کودک‌آزاری
کبودی نوزادان، کبودی‌های غیرقابل توضیح و کبودی در مکان‌های غیرعادی (بازوها، دست‌ها، گوش‌ها، گردن و باسن) مشکوک تلقی می‌شوند.
به همین ترتیب، کبودی‌هایی به شکل‌های خاص، مانند گزش بزرگ، سوختگی سیگار یا علامت کمربند می‌توانند نشانه‌های کودک‌آزاری باشند.

3- بیماری «فون ویلبراند»
«فون ویلبراند»، یک اختلال شایع و اغلب خفیفِ خونریزی ژنتیکی است که می‌تواند باعث کبودی آسان، خونریزی مکرر بینی، خونریزی شدید قاعدگی و خونریزی بعد از جراحی شود.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
4- ترومبوسیتوپنی
ترومبوسیتوپنی، نام پزشکی تعداد کم پلاکت‌ها است که در کمک به لخته شدن خون مهم هستند.
زمانی که پلاکت‌ها تولید نمی‌شوند، در حال نابودی هستند یا در طحال بزرگ‌شده قرار دارند، تعداد کم پلاکت‌ها ایجاد می‌شود.

5- پورپورای ترومبوسیتوپنیک ایدیوپاتیک
در این اختلال خودایمنی، بدن پلاکت کافی تولید نمی‌کند و معمولا توسط یک عفونت ویروسی ایجاد می‌شود. کودکان خردسال پس از یک بیماری دچار کبودی‌های بزرگ و نقاط بنفش کوچک زیر پوست می‌شوند.

لوسمی، سرطانی است که بر سلول‌های خونی تاثیر می‌گذارد. کودکان مبتلا به لوسمی علاوه بر کبودی آسان، خونریزی و تعداد کم پلاکت‌ها، علائم و نشانه‌های دیگری هم دارند.

6- پورپورای
این اختلال ایمنی می‌تواند باعث درد شکم، مدفوع خونی و درد مفاصل شود. علاوه بر این، بثورات متمایز روی بازوها، پاها و باسن کودک ایجاد می‌کند که شبیه کبودی است.

7- هموفیلی A یا هموفیلی B
هموفیلی معمولا قبل از 2 تا پنج سالگی کودک تشخیص داده می‌شود. زمانی که کودک دچار کبودی آسان، خونریزی در مفاصل، یا خونریزی بیش از حد پس از بریدگی یا عمل دندانپزشکی می‌شود، ممکن است پزشک به این مشکل مشکوک شود.

8- لوسمی
لوسمی، سرطانی است که بر سلول‌های خونی تاثیر می‌گذارد. کودکان مبتلا به لوسمی علاوه بر کبودی آسان، خونریزی و تعداد کم پلاکت‌ها، علائم و نشانه‌های دیگری هم دارند.
ممکن است تعداد گلبول‌های قرمز خون پایین، تب و کاهش وزن داشته باشند.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
9- کمبود ویتامین K
ویتامین K1 یا ویتامین K2 برای لخته شدن خون مورد نیازند. به دلیل نقش اساسی آن‌ها در تولید پروتئینی که توسط کبد ساخته می‌شود و برای تشکیل لخته‌های خونی، کمبود هر یک می‌تواند منجر به مشکلات خونریزی شود.

10- عوارض جانبی برخی داروها
آسپرین، داروهای تشنج و برخی آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث کبودی، یا خونریزی غیرطبیعی شوند.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
آزمایش‌های لازم برای کبودی کودکان
اکثر بچه‌هایی که کبودی معمولی دارند، نیازی به آزمایش ندارند.
با این حال، زمانی که کبودی‌ها بزرگ هستند، یا با علائم دیگری همراه می‌شوند که ممکن است نشان‌دهنده اختلال خونریزی باشد، ممکن است نیاز به آزمایش باشد.

زمانی که کبودی‌ها بزرگ هستند، یا با علائم دیگری همراه می‌شوند که ممکن است نشان‌دهنده اختلال خونریزی باشد، ممکن است نیاز به آزمایش باشد.

آزمایش‌های رایج برای کودکان مبتلا به کبودی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

1- شمارش کامل خون (CBC)
این آزمایش خون رایج، گلبول‌های خون را اندازه‌گیری می‌کند، از جمله گلبول‌های قرمز که اکسیژن را در بدن حمل می‌کنند و گلبول‌های سفید که بخشی از سیستم ایمنی هستند و به مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند.
تعداد پلاکت‌ها که برای لخته شدن خون مهم هستند هم توسط این آزمایش بررسی می‌شود.

2- اسمیر خون محیطی
این آزمایش، خون کودک را زیر میکروسکوپ بررسی می‌کند تا کمیت و کیفیت سلول‌های خونی او بررسی شود.

3- آزمایش (PT) و آزمایش (PTT)
میزان لخته شدن خون را اندازه‌گیری می‌کند که می‌تواند به تعیین اینکه آیا کودک اختلال خونریزی مانند هموفیلی دارد یا نه، کمک می‌کند.

4- آزمایش فاکتور VIII، فاکتور IX و فاکتور XI
این فاکتورهای خاص لخته شدن خون، در انواع مختلف هموفیلی وجود ندارند، یا کمبود دارند. این‌ها پروتئین‌هایی هستند که برای لخته شدن خون مورد نیاز هستند.

علت کبودی بدن کودکان، نشانه ای از بیماری خونی
5- فیبرینوژن
فیبرینوژن، پروتئین دیگری است که به لخته شدن خون کمک می‌کند و کمبود آن منجر به خونریزی طولانی‌مدت می‌شود.

6- زمان خونریزی
این آزمایش به بررسی مدت‌زمان توقف خونریزی در کودک می‌پردازد.

7- آزمایش عملکرد پلاکت PFA-100
این آزمایش، میزان عملکرد پلاکت‌ها را ارزیابی می‌کند و در بسیاری از آزمایشگاه‌ها جایگزین تست زمان خونریزی می‌شود.

خلاصه درباره علت کبودی بدن کودکان
به خاطر داشته باشید که کودکان اغلب کبود می‌شوند و در بیشتر مواقع نیازی به نگرانی نیست.
با این حال، اگر کودک کبودی بیش از حد، کبودی آسان یا سایر علائم اختلال خونریزی دارد، مهم است که با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
معاینه و آزمایش کامل می‌تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد آیا کبودی نیاز به درمان دارد، یا نه.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

آنچه باید در مورد بالم لب برای کودکان بدانید

آنچه باید در مورد بالم لب برای کودکان بدانید

آنچه باید در مورد بالم لب برای کودکان بدانید

ما به عنوان والدین سعی می‌کنیم هر کاری که می‌توانیم برای بچه‌هایمان در زمان بیماری یا احساس درد انجام دهیم. متأسفانه ترک خوردن لب‌ها یکی از مسائل رایج دوران کودکی در فصل سرما و در تمام طول سال است. بیشتر اوقات ما فکر می‌کنیم که بالم لب بهترین راه حل برای لب‌های خشکی زده و ترک خورده است، اما به نظر می‌رسد که در واقع برای بچه‌ها اینطور نیست. در حقیقت بالم لب می‌تواند برای سلامتی کودکان خطرناک باشد.

آیا بالم لب برای کودکان بی‌خطر است؟

اکثر کارشناسان می‌گویند که نباید برای بچه‌ها از بالم لب استفاده کنید. قبل از استفاده از هر نوع بالم لب برای ترک خوردن لب‌های خود، همیشه باید با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت‌های دیگر خود مشورت کنید. هرگونه مومیایی یا ترکیب آرام بخش که حاوی روغن نارگیل طبیعی و یا موم زنبور عسل باشد، برای کودکان بی‌خطر تلقی می‌شود.

نحوه جلوگیری از ترک خوردن لب بدون بالم لب:

برای شروع می‌توانید مطمئن شوید که فرزند شما به کافی مایعات می‌نوشد. شما می‌توانید مطمئن شوید که فرزند شما روزانه به اندازه کافی آب می‌نوشد و همچنین می‌توانید غذاهایی را که سرشار از رطوبت هستند، مانند هندوانه یا سوپ به او بدهید. آبرسانی مناسب به بچه‌ها کمک می‌کند تا از ترک خوردن لب‌ها جلوگیری کنند. علاوه‌بر این می‌توانید عادات فرزند خود را زیر نظر داشته باشید و در صورت لزوم به او کمک کنید تغییراتی ایجاد کند. به عنوان مثال بسیاری از بچه‌ها لب‌های خود را لیس می‌زنند و این باعث می‌شود که لب‌ها به راحتی ترک خورند. بچه‌ها همچنین نمی‌توانند دهان خود را بعد از غذا پاک نکنند و این نیز می‌تواند منجر به ترک خوردن لب‌ها شود. با ایجاد این تغییرات کوچک، لب‌های کودک شما می‌تواند مرطوب و سالم بماند. اکثر والدین فقط می‌خواهند در زمان بیماری یا درد بچه‌های خود از آن‌ها مراقبت کنند.

 

منبع: www.moms.com

اضطراب جدایی چیست؟

اضطراب جدایی چیست؟

اضطراب جدایی چیست؟

اضطراب جدایی یک مرحله رشدی بسیار طبیعی است. این مجموعه‌ای از احساسات عصبی، نگران کننده و گریه است. وقتی کودکی اضطراب جدایی را تجربه می‌کند ممکن است گریه کند، فریاد بزند، به شما بچسبد، سرش را تکان دهد یا صورت خود را پنهان کند وقتی کسی که او را نمی‌شناسد به او نزدیک می‌شود.

 

علائم اضطراب جدایی در نوزادان چیست؟

احتمالاً این مرحله را از دست نخواهید داد اما در اینجا چند روش وجود دارد که می‌توانید بدانید کودک شما اضطراب جدایی دارد:

– لحظه‌ای که او را به شخص جدیدی تحویل می‌دهید نگران و گریه می‌کند

– ممکن است از آغوش یک غریبه دور شوید و دستان خود را به سمت شما بکشد

– ممکن است در خواب مشکل داشته باشد یا از خوابیدن خودداری کند

– ممکن است در طول شب با گریه از خواب بیدار شود

اضطراب جدایی در نوزادان از چه زمانی شروع می‌شود؟

برای برخی از نوزادان ۹ ماهگی نقطه پایینی برای این احساسات ترسناک و جیغ جیغ است و برای برخی دیگر اوج ممکن است در هر بازه زمانی ۱۰ تا ۱۸ ماه رخ دهد.

 

علت ایجاد اضطراب جدایی در نوزادان چیست؟

وجود اضطراب جدایی در نوزادان در واقع یک چیز خوب است اگرچه تمرکز بر این واقعیت هنگامی که کودک شما در گوش شما گریه می‌کند دشوار است. هنگام خروج از اتاق هیاهو و گریه نوزاد شما به این معنی است که او پیوند قوی و احساس دلبستگی به شما دارد. از آنجا که نوزادان تجربه وسیعی ندارند هر شخص یا مکان جدیدی می‌تواند احساس ناامنی کند یا حداقل مأیوس کننده باشد. فرزند شما در حال درک است که شما مراقب اصلی او هستید و وقتی شما رفتید او ناراحت می‌شود. به علاوه نوزادان نمی‌توانند زمان را بگویند بنابراین او نمی‌داند که رفتن شما فقط برای یک فنجان قهوه سریع با یک دوست است.

 

نحوه کنترل اضطراب جدایی در نوزادان به چه صورت است؟

– ترک کردن را تمرین کنید:

اگر یک یا دو ساعت استراحت کنید می‌توانید اضطراب خود را تسکین دهید و به این ترتیب شما (و کودک خود) به این واقعیت عادت می‌کنید.

– یک میان وعده ارائه دهید:

گرسنگی ممکن است اضطراب جدایی را بدتر کند بنابراین اگر بتوانید بلافاصله بعد از پرستاران نوزاد یا خوردن غذا برنامه خود را برای خروج برنامه ریزی کنید ممکن است به شما کمک کند.

– مختصر خداحافظی کنید:

خداحافظی را بدون اشک و کوتاه انجام دهید (هنگامی که دوباره برگشتید زمان زیادی برای اتصال مجدد خواهید داشت) اما خداحافظی کنید و این قسمت را نادیده نگیرید.

– یک روال معمول ایجاد کنید:

نوزادان برای حمام کردن، زمان خواب و موارد دیگر بر اساس یک الگوی خاص رشد می‌کنند بنابراین هنگام ترک و بازگشت آن را ایجاد کنید.

چطور با اضطراب نوزاد در شب مقابله کنیم؟

نوزاد بین ۸ تا ۱۲ ماهگی نیز ممکن است شب‌ها با بیدار شدن و فریاد زدن برای شما علائم اضطراب جدایی را نشان دهد. برای مقابله با اضطراب جدایی شبانه می‌توانید پیش نوزاد خود بروید و با کلمات آرامش بخش او را مطمئن کنید اما از بلند کردن او صرف نظر کنید. نوزاد در این سن نیز ممکن است دچار رگرسیون خواب شوند که می‌تواند ناشی از اضطراب جدایی باشد.

 

منبع: www.whattoexpect.com

۵ راه برای آرام کردن کودک پس از یک کابوس

۵ راه برای آرام کردن کودک پس از یک کابوس

۵ راه برای آرام کردن کودک پس از یک کابوس

کابوس برای همه ترسناک است اما می‌تواند برای بچه‌های ما نگران کننده باشد. متأسفانه بچه‌ها همیشه نمی‌توانند رویاها را از واقعیت جدا کنند که اگر این رویاها ترسناک یا تاریک باشند، می‌تواند مشکلات جدی ایجاد کند. در واقع یک کابوس می‌تواند روال خواب و الگوی خواب کل خانواده را برای روزها یا حتی هفته‌ها از بین ببرد. اگر کودک شما کابوس می‌بیند، نگران نباشید. در عوض از این ۵ نکته برای تسکین فرزند خود پس از بیدار شدن از خواب بد استفاده کنید.

– وضعیت را توضیح دهید:

متأسفانه بسیاری از کودکان خردسال کابوس‌ها را به طور کامل درک نمی‌کنند به ویژه هنگامی که برای اولین بار آن‌ها را تجربه می‌کنند. شاید آن‌ها ندانند که این کابوس اصلاً یک رویا بوده است. در واقع آن‌ها ممکن است از خواب بیدار شوند و احساس کنند حوادث وحشتناکی که در خواب دیده‌اند واقعاً رخ داده است. هنگامی که به فرزند خود اطلاع دهید که چه اتفاقی افتاده است می‌توانید به او اطمینان دهید که این واقعی نبوده و اکنون در امنیت است. همچنین می‌توانید برای آن‌ها توضیح دهید که کابوس با بیدار شدن از خواب تمام شد، بنابراین حتی اگر دوباره بخوابند دیگر تکرار نمی‌شود. دانستن این که کابوس‌ها طبیعی هستند و درک اینکه بارها و بارها اتفاق نمی‌افتد به فرزند شما کمک می‌کند تا احساس آرامش و امنیت کند تا بتواند به خواب بازگردد.

 

– درباره ترس توضیح دهید:

گاهی اوقات ممکن است کودک شما حتی پس از توضیح وضعیت برای او احساس ترس یا ترس داشته باشد. آن‌ها ممکن است ترس‌های خاصی را حفظ کنند یا حتی ممکن است ترس‌هایی از روز باشد که باعث شروع کابوس‌های کودک شما می‌شود. با صحبت کردن در مورد روز کودکتان با او و رفع این استرس‌ها و ترس‌ها قبل از خواب، می‌توانید نه تنها از کابوس‌های آینده فرزندتان جلوگیری کنید، بلکه می‌توانید به او در تقویت هوش هیجانی و مهارت‌های مقابله موثر برای مقابله با اضطراب و استرس کمک کنید. همراه می‌آید این در نهایت به رشد کودک شما کمک می‌کند و ممکن است به سلامت روانی کلی او در بزرگسالی کمک کند.

 

– کودک را سرگرم کنید:

حتی بعد از بیدار شدن بچه‌ها از کابوس و  تصاویر وحشتناکی که در خواب می‌بینند ممکن است در سرلوحه ذهن آن‌ها قرار بگیرد. این می‌تواند باعث ترس بچه‌ها در دراز کشیدن و بستن چشم‌ها شود. متأسفانه این امر باعث می‌شود والدین با فرزندان خود در آنجا نشسته و سعی کنند بفهمند چگونه آن‌ها را دوباره بخوابانند. این توصیه می‌تواند برای هر خانواده متفاوت باشد اما برخی از گزینه‌های والدین شامل موارد زیر است:

– از بچه‌ها دعوت کنید تا ۱۰ موردی را که دوست دارند در مورد آن‌ها رویا داشته باشند فهرست کنند

– تعیین یک تاریخ رویایی که در آن با فرزند خود صحبت می‌کنید و هنگام خوابیدن رویای خود تصویری از آن را ترسیم می‌کنید

– خواندن یک داستان دلپذیر با جزئیات زیاد

– یک خاطره شاد برای فرزند خود به یاد آورید

با صحبت کردن در کنار یکدیگر به فرزند خود کمک می‌کنید تا توجه خود را بر چیز جدیدی متمرکز کند. این به آن‌ها کمک می‌کند تا کابوس را پاک کرده و چیزی را که دوست دارند هنگام خواب دوباره تجسم کنند. همانطور که فرزند شما بزرگتر می‌شود، در نهایت می‌تواند از این تکنیک به طور مستقل برای کابوس‌ها و سایر لحظاتی که در طول شب بیدار می‌شوند استفاده کند که واقعاً می‌تواند برای کودکانی که «سبک خواب هستند» مفید باشد.

 

– به آن‌ها آرامش دهید:

کارهای زیادی وجود دارد که والدین می‌توانند برای فرزندان خود انجام دهند تا بتوانند با کابوس‌های شبانه روبرو شوند. با این حال احتمالاً مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای تسکین فرزند خود و کمک به خواب رفتن او انجام دهید این است که فقط او را دلداری دهید. مهم نیست کابوس آن‌ها درگیر چه چیزی است یا چقدر می‌ترسند در آغوش گرفتن آرامش بخش و کمی عشق بیشتر می‌تواند به احساس بهتر آن‌ها کمک کند. کودکان در آغوش والدین خود احساس امنیت بیشتری می‌کنند و دوش گرفتن با کمی عشق اضافی به هیچ وجه روال معمول خواب آن‌ها را به هم نمی‌زند. بنابراین چند نوازش اضافی به کودک بدهید و به او آرامش دهید.

 

منبع: www.moms.com

علائم دیابت نوع 1 اغلب در کودکان از بین می‌رود

علائم دیابت نوع 1 اغلب در کودکان از بین می‌رود

علائم دیابت نوع 1 اغلب در کودکان از بین می‌رود

علائم دیابت نوع 1 در کودکان اغلب توسط پزشک آنها فراموش می‌شود و این می‌تواند نگران کننده باشد. وقتی صحبت از سلامت فرزندانمان می‌شود والدین آن را در اولویت اصلی قرار داده‌اند. آنها با تیمی از متخصصان پزشکی همکاری می‌کنند تا مطمئن شوند فرزندشان در حال پیشرفت است و وضعیت خوبی دارد و اگر بیمار هستند می‌دانند که می‌توانند به آنها اعتماد کنند تا دریابند که چه چیزی اشتباه است و باعث می‌شود فرزندشان احساس بهتری داشته باشد.

با این حال اگرچه ممکن است مادر متخصص پزشکی نباشد اما همیشه مواردی وجود دارد که باید آنها را زیر نظر داشته باشد.

علائمی که به نظر می‌رسد نادیده گرفته می‌شوند عبارتند از تشنگی، ادرار زیاد، خستگی و کاهش وزن. اینها معمولاً به عنوان “علائم دیابت” در اطفال شناخته نمی‌شوند. اگر مادر متوجه این مسائل با فرزندش شود ممکن است لازم باشد از آنها برای آزمایش استفاده کند تا در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 تحت درمان و مداخله اولیه قرار گیرند. در حالی که دیابت یک بیماری “شایع” است اما در صورت عدم کنترل و درمان طولانی مدت می‌تواند شدید و حتی کشنده باشد.

مهم است که کودکان در اسرع وقت تشخیص داده شوند. 39 درصد از والدین قبل از اینکه فرزند خود را برای مراقبت‌های پزشکی به خانه بیاورند مشکوک به دیابت بوده‌اند. پزشک اولیه بلافاصله علائم دیابت را تشخیص داد اما 48 مورد به تأخیر افتاد و تشخیص داده نشد. این مهم است که مادر مراقب علائم اصلی ذکر شده در فرزند خود باشد و از تیم پزشکی خود درخواست آزمایش کنید زیرا همیشه بهتر است از ایمن باشید تا متأسف باشید.

 

منبع: www.moms.com

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
اختلالات نقص ایمنی اولیه که به آن‌ها اختلالات ایمنی اولیه یا نقص ایمنی اولیه هم گفته می‌شود. در این مقاله، نقص سیستم ایمنی در کودکان را بررسی می‌کنیم.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟

اختلالات نقص ایمنی اولیه که به آن‌ها اختلالات ایمنی اولیه یا نقص ایمنی اولیه هم گفته می‌شود. در این مقاله، نقص سیستم ایمنی در کودکان را بررسی می‌کنیم.
اختلالات نقص ایمنی، سیستم ایمنی را ضعیف می‌کند و به عفونت‌ها و سایر مشکلات سلامتی اجازه می‌دهد، راحت‌تر رخ دهد.
بسیاری از افراد مبتلا به نقص ایمنی اولیه با کمبود برخی از دفاع‌های ایمنی بدن یا عدم عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن به دنیا می‌آیند که باعث می‌شود آن‌ها بیشتر مستعد ابتلا به میکروب‌هایی شوند که عفونت‌ها را ایجاد می‌کنند.
برخی از اشکال نقص ایمنی اولیه به قدری خفیف هستند که می‌توانند برای سال‌ها پنهان بمانند و در نتیجه مورد توجه قرار نگیرند. انواع دیگر به قدری شدید هستند که بلافاصله پس از تولد نوزاد، کشف و شناسایی می‌شوند.
درمان‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در بسیاری از انواع اختلالات نقص ایمنی اولیه تقویت کنند.
در این زمینه تحقیقاتی در حال انجام است و منجر به بهبود درمان‌ها و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به این بیماری می‌شود.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
علائم نقص سیستم ایمنی در کودکان
یکی از شایع‌ترین نشانه‌های نقص ایمنی اولیه، ابتلا به عفونت‌هایی است که نسبت به عفونت‌های فردی با سیستم ایمنی طبیعی، شایع‌تر، یا طولانی‌تر است و سخت‌تر درمان می‌شوند.
همچنین ممکن است نوزاد به عفونت‌هایی مبتلا شود که یک فرد با سیستم ایمنی سالم احتمالا به آن مبتلا نمی‌شود.
علائم و نشانه‌ها بسته به نوع اختلال نقص ایمنی اولیه، متفاوت و از فردی به فرد دیگر متفاوت است.
علائم و نشانه‌های نقص ایمنی اولیه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • پنومونی مکرر، برونشیت، عفونت سینوسی، عفونت گوش، مننژیت یا عفونت‌های پوستی.
  • التهاب و عفونت اندام‌های داخلی.
  • اختلالات خونی مانند تعداد کم پلاکت‌ها یا کم‌خونی.
  • مشکلات گوارشی مانند گرفتگی عضلات، بی ‌شتهایی، حالت تهوع و اسهال.
  • تاخیر در رشد.
  • اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید یا دیابت نوع 1

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر فرزندتان یا خودتان دچار عفونت‌های مکرر، یا شدید یا عفونت‌هایی هستید که به درمان‌ها پاسخ نمی‌دهند، با پزشک مشورت کنید.
تشخیص زودهنگام و درمان نقص ایمنی اولیه می‌تواند از عفونت‌هایی که می‌توانند مشکلات طولانی‌مدت ایجاد کنند، جلوگیری کند.

بسیاری از اختلالات اولیه نقص ایمنی، ارثی هستند و از پدر یا مادر، یا هر دو به کودک منتقل می‌شوند.

علل نقص سیستم ایمنی
بسیاری از اختلالات اولیه نقص ایمنی، ارثی هستند و از پدر یا مادر، یا هر دو به کودک منتقل می‌شوند. مشکلات در کد ژنتیکی که به عنوان طرحی برای تولید سلول‌های بدن (DNA) عمل می‌کند، باعث بسیاری از نقص‌های سیستم ایمنی می‌شود.
بیش از 300 نوع اختلال نقص ایمنی اولیه وجود دارد و محققان همچنان به شناسایی موارد بیشتر ادامه می‌دهند. آن‌ها را می‌توان به طور کلی بر اساس بخشی از سیستم ایمنی که تحت تاثیر قرار می‌گیرد، به شش گروه طبقه‌بندی کرد:

  • کمبود سلول B (آنتی‌بادی).
  • کمبود سلول‌های T
  • کمبود سلول‌های B و T ترکیبی
  • فاگوسیت‌های معیوب
  • کمبودهای مکمل
  • ناشناخته (ایدیوپاتیک)

عوامل خطر نقص سیستم ایمنی
تنها عامل خطر شناخته‌شده، داشتن سابقه خانوادگی اختلال نقص ایمنی اولیه است که خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد.
اگر یک نوع اختلال نقص ایمنی اولیه دارید و می‌خواهید خانواده تشکیل بدهد، لازم است به دنبال مشاوره ژنتیک باشید.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
عوارض نقص سیستم ایمنی
عوارض ناشی از اختلال نقص ایمنی اولیه، بسته به نوع آن متفاوت است که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • عفونت‌های مکرر
  • اختلالات خود ایمنی
  • آسیب به قلب، ریه‌ها، سیستم عصبی، یا دستگاه گوارش
  • کند شدن رشد

    اختلالات اولیه ایمنی ناشی از نقص ژنتیکی است، هیچ راهی برای پیشگیری از آن‌ها وجود ندارد، اما هنگامی که شما یا فرزندتان سیستم ایمنی ضعیفی دارید، می‌توانید اقداماتی را برای جلوگیری از عفونت‌ها انجام دهید.

  • افزایش خطر ابتلا به سرطان
  • مرگ در اثر عفونت جدی

علائم هشداردهنده نقص سیستم ایمنی در نوزادان

  • عفونت‌ها.
  • 4 عفونت یا بیشتر از 4 عفونت در یک سال، از جمله عفونت پوست و غشاهای مخاطی چشم، دهان و ناحیه تناسلی.
  • عفونتی که نیاز به آنتی‌بیوتیک داخل وریدی دارد.
  • 2 یا بیشتر از این تعداد عفونت عمیق.
  • برفک مداوم (عفونت قارچی دهان).
  • 2 یا بیشتر از 2 بار عفونت سینوسی جدی در یک سال.
  • این‌که مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در 2 ماه یا بیشتر، اثر کمی دارد یا هیچ اثری ندارد.
  • 2 یا بیشتر از 2 بار پنومونی در طول یک سال.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
نشانه‌های قابل مشاهده نقص سیستم ایمنی در کودکان

  • اگزمای شدید
  • عفونت‌های جدی پوستی
  • عدم رشد و افزایش وزن در دوران نوزادی
  • غدد لنفاوی بزرگ‌شده
  • مشکلات گوارشی مزمن شدید مانند گرفتگی عضلات و اسهال

نشانه‌های داخلی نقص سیستم ایمنی در کودکان

  • اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس، آرتریت روماتوئید یا دیابت نوع 1
  • التهاب و عفونت اندام‌های داخلی مانند کبد
  • طحال بزرگ‌شده
  • نقص سیستم ایمنی در خانواده

بعید است کودکی که تنها یکی از این علائم یا نشانه‌ها را دارد به نقص سیستم ایمنی نوزادان مبتلا باشد، اما اگر چندین مورد از این علائم را داشته باشد یا در مدت کوتاهی دچار عفونت‌های مکرر شود، ممکن است به نقص سیستم ایمنی نوزادان مبتلا باشد.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
پیشگیری از عفونت‌ها در افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند
به این دلیل که اختلالات اولیه ایمنی ناشی از نقص ژنتیکی است، هیچ راهی برای پیشگیری از آن‌ها وجود ندارد، اما هنگامی که شما یا فرزندتان سیستم ایمنی ضعیفی دارید، می‌توانید اقداماتی را برای جلوگیری از عفونت‌ها انجام دهید:

1- بهداشت را رعایت کنید
دست‌های خود را بعد از استفاده از توالت و قبل از غذا با صابون ملایم بشویید.

2- مراقب دندان‌های خود باشید
حداقل دو بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنید.

3- درست بخورید
یک رژیم غذایی سالم و متعادل می‌تواند به پیشگیری از عفونت کمک کند.

4- فعالیت بدنی داشته باشید
تناسب اندام برای سلامت کلی شما مهم است. از پزشک خود بپرسید چه فعالیت‌هایی برای شما مناسب است.

نقص سیستم ایمنی کودکان، چیست؟
5- خوب بخوابید
سعی کنید روزانه در یک ساعت مشخص بخوابید و بیدار شوید و هر شب به همان تعداد ساعت بخوابید.

6- استرس را مدیریت کنید
برخی از مطالعات نشان می‌دهد که استرس می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را مختل کند. استرس را با ماساژ، مدیتیشن، یوگا، بیوفیدبک یا سرگرمی کنترل کنید.

7- در معرض ویروس قرار نگیرید
از افراد مبتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت‌ها دوری کنید و از قرار گرفتن در محیط‌های شلوغ پرهیز کنید.

8- از پزشک خود در مورد واکسیناسیون بپرسید
از پزشکتان درباره واکسن‌هایی که می‌توانید دریافت کنید، بپرسید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

علل کاهش وزن در کودکان چیست؟

علل کاهش وزن در کودکان چیست؟

علل کاهش وزن در کودکان چیست؟

نوزادان و کودکان ممکن است به دلایل مختلفی برای افزایش وزن دست و پنجه نرم کنند. . برخی از نگرانی‌ها در مورد افزایش وزن ناکافی مربوط به مسائل مربوط به تغذیه یا خوردن است که گذرا هستند و خود به خود یا با کمی تشویق والدین و کمک یک متخصص تغذیه و یا متخصص اطفال حل می‌شوند. با این حال مواقعی وجود دارد که وزن کودک کاهش می‌یابد یا افزایش نمی‌یابد. موارد زیر در کاهش وزن کودک مهم است:

  •  فیبروز کیستیک می‌تواند افزایش یا حفظ وزن را دشوار کند
  •  بیماری سلیاک می‌تواند باعث کاهش وزن و کوتاهی قد در بچه‌ها شود
  •  اختلالات خوردن، مانند بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی

بسته به علت زمینه‌ای ممکن است به یک پزشک متخصص و همچنین یک متخصص تغذیه برای کمک به ایجاد یک برنامه غذایی مناسب با شرایط یا ارائه نکاتی در مورد افزایش انرژی رژیم غذایی (یعنی کالری) نیاز داشته باشید. به ندرت راه حلی برای همه وجود دارد. برنامه‌های درمانی بسته به کودک و علت اصلی ممکن است متفاوت به نظر برسند. بسیاری از چیز‌ها از جمله دسترسی به غذا و محیط غذا خوردن نقش دارند.

استراتژی‌های افزایش وزن در چیست؟

ایجاد تغییرات گسترده به یکباره می‌تواند برای همه افراد درگیر احساس طاقت‌فرسا باشد و در واقع می‌تواند تأثیر معکوسی را که در مورد غذا خوردن کودک به دنبال آن هستید داشته باشد.

آیا چیز‌هایی وجود دارد که بتوانید به وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌هایی که قبلاً می‌خورند و از آن‌ها لذت می‌برند اضافه کنید و انرژی هر کدام را افزایش دهید؟

آیا راهی برای تنظیم برنامه غذایی فعلی برای سازگاری بیشتر وجود دارد؟ آیا گنجاندن تنقلات بیشتر کمکی می‌کند؟ در مورد میان وعده‌های کمتر، اما وعده‌های غذایی بسیار ثابت چطور؟

نوشیدنی‌ها در کجا قرار می‌گیرند؟ آیا آن‌ها قبل از غذا و میان وعده کودک را سیر می‌کنند؟ چگونه می‌توان این را به آرامی تغییر داد؟

آیا استرس در اطراف وعده‌های غذایی / میان وعده وجود دارد؟ چگونه می‌توان این را به آرامی کاهش داد؟

 

استراتژی‌های آماده‌سازی و خوردن چه چیز‌هایی هستند؟

– ساندویچ کره بادام زمینی و ژله:

قبل از قرار دادن کره بادام زمینی و ژله، یک لایه کره یا روغن به نان اضافه کنید.

– ماست با غلات و انواع توت‌ها:

قبل از استفاده از ماست، کره بادام یا کره بادام زمینی را با ماست مخلوط کنید.

– اسموتی میوه‌ای:

آووکادو، شیرخشک یا کره آجیل/دانه را اضافه کنید

 

پر انرژی‌ترین مواد غذایی برای کودکان چه چیز‌هایی هستند؟

وقتی به این فکر می‌کنید که چگونه به طور مؤثر به وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها انرژی بی‌افزایید بدون اینکه یکپارچگی غذای اصلی را تغییر دهید مهم است که‌ایده‌های زیادی برای انتخاب داشته باشید. به این ترتیب می‌توانید با کودکتان کار کنید تا وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌هایی را پیدا کنید که از آن‌ها لذت می‌برند و انرژی کافی دریافت می‌کنند. غذا‌های زیر می‌توانند برای افزایش کل انرژی در وعده‌های غذایی مفید باشند زیرا منابع انرژی متمرکزتری هستند.

– کره

– پنیر

– پنیر خامه‌ای

– روغن‌های گیاهی

– آجیل و دانه‌ها

– کره‌های آجیل و دانه‌ها

– میوه خشک شده

– ماست

ایده‌های غذا و میان وعده:

  •  اسموتی تهیه شده با شیر کامل، موز و کره بادام زمینی
  •  تخم مرغ‌های همزده
  •  مخلوط دانه‌های آجیل و میوه‌های خشک
  •  تخم مرغ پخته شده و سس مایونز کم چرب

 

منبع:

www.verywellfamily.com

درمان تالاسمی مینور چیست؟

درمان تالاسمی مینور چیست؟
اکثر کودکان مبتلا به تالاسمی متوسط تا شدید علائم و نشانه‌ها را در دو سال اول زندگی خود نشان می‌دهند، اما درمان تالاسمی مینور چیست؟ آیا درمان دارد؟

درمان تالاسمی مینور چیست؟

اکثر کودکان مبتلا به تالاسمی متوسط تا شدید علائم و نشانه‌ها را در دو سال اول زندگی خود نشان می‌دهند، اما درمان تالاسمی مینور چیست؟ آیا درمان دارد؟
اگر پزشک مشکوک به تالاسمی فرزند شما باشد، می‌تواند با آزمایش خون تشخیص را تایید کند.
آزمایش خون می‌تواند تعداد گلبول‌های قرمز و ناهنجاری‌های اندازه، شکل یا رنگ را نشان دهد. آزمایش خون همچنین می‌تواند برای تجزیه و تحلیل DNA برای جستجوی ژن‌های جهش‌یافته استفاده شود.

آزمایش‌های قبل از تولد
آزمایش را می‌توان قبل از تولد نوزاد انجام داد تا مشخص شود که آیا او تالاسمی دارد یا نه و مشخص شود چقدر ممکن است تالاسمی شدید باشد. آزمایشات مورد استفاده برای تشخیص تالاسمی در جنین عبارتند از:

1- نمونه‌برداری از پرزهای جفتی
این آزمایش معمولا در هفته یازدهم بارداری انجام می‌شود که شامل برداشتن یک قطعه کوچک از جفت برای ارزیابی است.

2- آمنیوسنتز
معمولا در هفته شانزدهم بارداری انجام می‌شود، این آزمایش شامل بررسی نمونه‌ای از مایع آمنیوتیک است که جنین را احاطه کرده است.

درمان تالاسمی مینور چیست؟
اَشکال خفیف تالاسمی، نیازی به درمان ندارند.
برای تالاسمی متوسط تا شدید، درمان‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درمان تالاسمی مینور چیست؟
1- انتقال خون مکرر
اَشکال شدیدتر تالاسمی اغلب به تزریق خون مکرر، احتمالا هر چند هفته یکبار، نیاز دارند. با گذشت زمان، تزریق خون باعث تجمع آهن در خون می‌شود که می‌تواند به قلب، کبد و سایر اندام‌ها آسیب برساند.

برخی از افراد مبتلا به تالاسمی که به طور منظم تزریق خون ندارند هم ممکن است به آهن اضافی مبتلا شوند. حذف آهن اضافی برای سلامتی حیاتی است.

2- کیلات‌درمانی
این درمان برای حذف آهن اضافی از خون است. آهن می‌تواند در نتیجه تزریق منظم خون ایجاد شود. برخی از افراد مبتلا به تالاسمی که به طور منظم تزریق خون ندارند هم ممکن است به آهن اضافی مبتلا شوند. حذف آهن اضافی برای سلامتی حیاتی است.
برای کمک به خلاص شدن از شر آهن اضافی بدن، ممکن است نیاز به مصرف داروهای خوراکی مانند «دفراسیروکس» یا «دفریپرون» وجود داشته باشد.

3- پیوند سلول‌های بنیادی
پیوند سلول‌های بنیادی که پیوند مغز استخوان هم نامیده می‌شود، ممکن است در برخی موارد گزینه دیگر درمان باشد.
این درمان برای کودکان مبتلا به تالاسمی شدید، می‌تواند نیاز به تزریق خون مادام‌العمر و داروها برای کنترل اضافه‌بار آهن را برطرف کند.
این روش شامل دریافت تزریق سلول‌های بنیادی از یک اهداکننده سازگار، معمولا خواهر یا برادر است.

درمان تالاسمی مینور چیست؟
درمان تالاسمی مینور، شیوه زندگی و درمان خانگی
شما می‌توانید با پیروی از برنامه درمانی و اتخاذ عادات زندگی سالم به مدیریت تالاسمی کمک کنید.

1- از آهن اضافی خودداری کنید
از دریافت آهن اضافی خودداری کنید مگر اینکه پزشک آن را توصیه کند، از مصرف ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های حاوی آهن خودداری کنید.

از دریافت آهن اضافی خودداری کنید مگر اینکه پزشک آن را توصیه کند، از مصرف ویتامین‌ها یا سایر مکمل‌های حاوی آهن خودداری کنید.

2- رژیم غذایی سالم داشته باشید
تغذیه سالم می‌تواند کمک کند احساس بهتری داشته باشید و انرژی خود را افزایش دهید. پزشک همچنین ممکن است مکمل اسید فولیک را برای کمک به بدن در ساخت گلبول‌های قرمز جدید توصیه کند.
برای حفظ سلامت استخوان‌ها، مطمئن شوید که رژیم غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D کافی دریافت می‌کنید. از پزشک بپرسید که مقادیر مناسب برای کودک چقدر است و آیا به مکمل نیاز دارد یا نه.
از پزشک در مورد مصرف مکمل‌های دیگر مانند اسید فولیک هم سئوال کنید. اسید فولیک یک ویتامین B است که به ساخت گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.

3- از عفونت جلوگیری کنید
دست‌های کودک را مرتب بشویید و از نزدیک شدن او به افراد بیمار خودداری کنید.
همچنین برای پیشگیری از مننژیت، ذات‌الریه و هپاتیت B به واکسن سالانه آنفولانزا و سایر واکسن‌هایی که کودک نیاز دارد، توجه ویژه داشته باشید.
اگر تب یا سایر علائم و نشانه‌های عفونت در کودک ایجاد شد، برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

مقابله و حمایت
مقابله با تالاسمی خود یا فرزندتان، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. از درخواست کمک، دریغ نکنید. اگر سئوالی دارید، یا می‌خواهید راهنمایی بگیرید، با پزشک صحبت کنید.

آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
انواع متوسط تا شدید تالاسمی معمولا در دو سال اول زندگی تشخیص داده می‌شود. اگر برخی از علائم و نشانه‌های تالاسمی را در نوزاد یا کودک خود مشاهده کرده‌اید، به پزشک خانواده یا پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. پس از آن ممکن است به یک دکتر متخصص در اختلالات خونی (هماتولوژیست) ارجاع داده شوید.

درمان تالاسمی مینور چیست؟
آنچه می‌توانید برای قرار ملاقات با پزشک انجام دهید
فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

  • علائم کودک شما، از جمله علائمی که ممکن است نامرتبط به نظر برسد.
  • اعضای خانواده‌ای که تالاسمی داشته‌اند.
  • تمام داروها، ویتامین‌ها و سایر مکمل‌هایی که کودک مصرف می‌کند و دوزهای مصرفی آن‌ها.

سئوالاتی که باید از پزشک بپرسید
برای تالاسمی، برخی از سئوالاتی که باید از پزشک بپرسید، عبارتند از:

  • محتمل‌ترین علت برای علائم کودک من چیست؟
  • آیا دلایل احتمالی دیگری وجود دارد؟
  • چه نوع آزمایشاتی لازم است؟
  • چه درمان‌هایی در دسترس هستند؟
  • چه درمان‌هایی را توصیه می‌کنید؟
  • شایع‌ترین عوارض جانبی هر درمان چیست؟
  • چگونه می‌توان تالاسمی را به بهترین نحو مدیریت کرد؟
  • آیا محدودیت‌های غذایی برای رعایت کردن وجود دارد؟ آیا مکمل‌های غذایی را توصیه می‌کنید؟

از پرسیدن سئوالات دیگری که دارید دریغ نکنید.

درمان تالاسمی مینور چیست؟
پزشک چه سئوالاتی از شما می‌پرسد
پزشک احتمالا تعدادی سئوال از شما می‌پرسد که عبارتند از:

  • آیا علائم همیشه بروز می‌کنند؟
  • شدت علائم چقدر است؟
  • به نظر می‌رسد چه چیزی علائم را بهبود می‌بخشد؟
  • به نظر می‌رسد چه چیزی علائم را بدتر می‌کند؟

پرسش و پاسخ درباره درمان تالاسمی مینور
سئوال مخاطب بیا نی نی: دخترم 17 ماه دارد و طی آزمایشی که ازش گرفتیم کم‌خونی رو نشون داد. پیش فوق تخصص خون بردمش. گفت احتمال 90 درصد تالاسمی مینور هست چون باباش هم داره و باید یک ماه قطره میم 30 قطرشو بدم و دوباره آزمایش بگیرم ببینم چه جوره.
اگه بعد از یک ماه هنوز کم‌خونیش رو داشت، آیا مصرف قطره‌شو به همون میزان و همون قطره رو باید ادامه بدم، یا خیر و این‌که آیا واقعا تالاسمی مینور درمان نداره؟ عوارضش چیه؟

درمان تالاسمی مینور چیست؟
پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان:
کم‌خونی یک اصطلاح کلی و عامیانه است و انواع مختلفی دارد. شایع‌ترین آن کم‌خونی فقر آهن و تالاسمی است.
باید مشخص شود که کم‌خونی فرزند شما از چه نوع است. شما حتما باید یک آزمایش کم‌خونی برای فرزند خود بدهید تا مشخص شود نوع کم‌خونی او مینور، ماژور و یا از نوع دیگری است.
با توجه به نوع آن نیز نوع درمان مشخص می‌شود. موارد تالاسمی ژنتیکی است که از پدر و مادر می‌رسد. اگر مشخص شود که نوع کم‌خونی فرزند شما تالاسمی است نباید درمان را قطع کنید.
شما باید اسیدفولیک و آهن را به‌طور همزمان مصرف کنید که میزان آن توسط دکتر و بر اساس نوع و شدت آن مشخص می‌شود.
ممکن است به طور مداوم این مشکل در آزمایش خون فرزندتان وجود داشته باشد و باید به طور مداوم داروهایش را مصرف کند.
این مشکل، درمان ریشه‌کن ندارد، ولی تا زمانی که اسیدفولیک را مصرف کند آزمایش خون او هم نرمال گزارش می‌شود. اما فقر آهن اینجوری نیست.

برای درمان اگر ذخایر استخوان بچه از آهن پر شود، دیگر نیازی به ادامه درمان نیست.
نوع ماژور عوارض زیادی دارد که در مورد فرزند شما نیست و درمان آن باید با تزریق خون انجام شود. نوع مینور اما عارضه خاصی ندارد. نگران نباشید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.