دسته: بارداری و زایمان

نوشته‌شده در

بایدهای تزریق انسولین در بارداری + عوارض

بارداری و تزریق انسولین

بارداری و تزریق انسولین

پاسخ به سوالات شما درباره بارداری و تزریق انسولین

در دوران بارداری جفت هورمون هایی که برای جنین در حال رشد لازم است ترشح می شوند. با این حال، در برخی موارد این هورمون ها می توانند مانع عملکرد انسولین شوند و باعث ایجاد دیابت حاملگی خواهند شد. معمولاً، یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم می تواند به عادی سازی سطح قند خون کمک کند.

با این وجود، بعضی اوقات ممکن است برای طبیعی ماندن سطح قند خون تزریق انسولین لازم باشد. در این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی قصد بر این است تا در مورد امنیت مشخصات قرص و تزریق انسولین در دوران بارداری توضیحاتی ارائه شود.

دیابت بارداری

چه زمان در دوران بارداری نیاز به مصرف انسولین است؟

زنان مبتلا به دیابت انسولین تولید نمی کنند و بدن آن ها پاسخ به انسولین طبیعی را متوقف می کند و سطح قند خون را افزایش می دهد. بنابراین، برای کنترل سطح قند خون مصرف انسولین لازم است.

سطح قند خون در دوران بارداری از نظر طبیعی هم برای رشد سالم جنین و هم برای حفظ رشد و نمو طبیعی او مهم است. عدم تحمل گلوکز (شرایطی که بدن نمی تواند قند خون را متابولیزه کند) در طی یا قبل از بارداری می تواند منجر به عوارض خاصی شود. اگر انسولین و رژیم غذایی سطح قند خون را به اندازه کافی کنترل نکنند، درمان انسولین در حفظ این سطح کمک خواهد کرد.

دیابت و انسولین در بارداری

آیا انسولین برای درمان دیابت حاملگی بی خطر است؟

در اقدامات بالینی، انسولین اولین خط درمانی برای دیابت نوع 1 و 2 و سطح قند خون کنترل نشده در دوران بارداری است. طبق اعلام انجمن دیابت، انسولین تجویز شده از طریق تزریق، قلم انسولین یا از طریق پمپ برای زنان باردار ایمن است. پزشک نیز فقط در صورت لزوم انسولین را تجویز خواهد کرد.

آیا انسولین در دوران بارداری بر جنین تأثیر می گذارد؟

طبق گفته های انجمن دیابت، انسولین از جفت عبور نمی کند و بنابراین بر جنین تأثیری ندارد.

آیا انسولین می تواند باعث سقط جنین شود؟

خیر، شواهدی مبنی بر سقط جنین وجود ندارد.

تاثیر انسولین بر جنین

دارو پیشنهادی برای درمان دیابت بارداری چیست؟

دستورالعمل های دانشکده زنان و زایمان، انسولین را به عنوان اولین روش درمانی برای دیابت حاملگی توصیه می کند که با تغییر رژیم غذایی و شیوه زندگی قابل کنترل نیست.

دستورالعمل های انستیتوی ملی بهداشت و درمان نیز به درمان اولیه انسولین با یا بدون متفورمین برای زنان با عوارض دیابت حاملگی توصیه می کند. انسولین فقط به صورت تزریق و پمپ در دسترس است. سایر داروهای خوراکی مانند متفورمین ممکن است برای درمان دیابت حاملگی و هایپرگلیسمی خفیف تجویز شوند اما با این حال، امری استاندارد نیست.

درمان دیابت بارداری

کدام انسولین در دوران بارداری بی خطر است؟

پزشک بهترین فرد برای تعیین نوع انسولین است. طبق مقاله ای که در دانشگاه داروسازی بالینی منتشر شده است، انسولین پروتامین خنثی هاگدرون با عملکرد متوسط، انسولین پروتامین خنثی هاگدرون با عملکرد طولانی، انسولین گلارژین طولانی مدت و انسولین منظم یا انسولین با عملکرد کوتاه مدت ممکن است مورد توجه پزشکان برای درمان دیابت حاملگی باشد.

آیا می توان انسولین را هنگام بارداری به شکم تزریق کرد؟

انسولین باید به بافت چربی تزریق شود و طبق یک نشریه در ژورنال غدد درون ریز و متابولیسم، شکم مکانی امن برای تزریق انسولین در دوران بارداری است. طبق گفته های این نشریه، روش های زیر در طی مراحل مختلف بارداری توصیه می شود:

سه ماهه اول:

شما می توانید انسولین را در شکم خود تزریق کنید. اگر قبل از بارداری آن را به شکم تزریق کرده اید، دیگر نیازی به تغییر محل یا روش تزریق نیست.

تزریق انسولین در بارداری

سه ماهه دوم:

قسمت های جانبی شکم برای تزریق مناسب هستند اما از تزریق بر پوست فوقانی روی جنین خودداری کنید.

سه ماهه سوم:

انجمن تکنیک های تزریق نشان می دهد که انسولین باید با اطمینان به شکم تزریق شود اما اگر نسبت به تزریق در شکم خود تردید دارید، در مورد تغییر محل تزریق به ران، بازو یا باسن با پزشک تان مشورت کنید.

**برای راهنمایی اولیه درباره تزریق انسولین با ارائه دهنده خدمات پزشکی خود صحبت کنید. با گذشت زمان، خواهید توانست انسولین را به راحتی و در منزل تزریق کنید. **

درمان دیابت بارداری

آیا عوارض جانبی استفاده از انسولین در دوران بارداری وجود دارد؟

انسولین برای محافظت از مادر و جنین در حال رشد از اثرات دیابت حاملگی بسیار مهم است. با این حال، تزریق به خودی خود ممکن است عوارض جانبی زیادی را به همراه داشته باشد که برخی از آن ها عبارتند از:

  • قرمزی، تورم و خارش در نزدیکی محل تزریق
  • ضخیم شدن یا فرو رفتگی در پوست
  • افزایش وزن
  • یبوست
  • تنگی نفس
  • خس خس سینه
  • سرگیجه
  • تاری دید
  • تعریق
  • ضربان قلب سریع
  • ضعف
  • گرفتگی عضلات
  • تورم بازوها، پاها، مچ پا و پایین پاها

چنانچه هر یک از علائم بالا را تجربه کردید، با پزشک خود تماس بگیرید.

دیابت و دیابت حاملگی توجه جدی و هماهنگی بین شما و پزشک را الزام می کند و نتایج کلی با مراقبت به دست خواهد آمد.

نوشته‌شده در

ٖآیا در صورت بارداری یا شیردهی می توان واکسن کویید19را تزریق کرد؟

ٖآیا در صورت بارداری یا شیردهی می توان واکسن کویید19را تزریق کرد؟

ٖآیا در صورت بارداری یا شیردهی می توان واکسن کویید19را تزریق کرد؟

شما می توانید در مورد تزریق واکسن خودتان تصمیم بگیرید. اما زمانی می‌توانید واکسن را تزریق کنید که یک پرستار یا پزشک دربخش مراقبت های بهداشتی باشید. هر دو واکسن در حال حاضر به مقدار بسیار محدود در دسترس هستند.

ابتدا واکسن را باید به کارکنان مراقبت های بهداشتی و ساکنان مراکز مراقبت طولانی مدت و سپس کارگران ضروری ، افرادی که دارای شرایط پزشکی هستند و بعد افراد بالای 65 سال تزریق کرد.

اگر باردار و یا شیرده هستید تزریق واکسن کووید19خطر دارد؟

واکسن برای افرادی که باردار نیستند هیچ خطری ندارد بنابراین ، زنان باردار و شیرده از آزمایشات بالینی واکسن حذف شدند. پس هیچ تضمینی وجود ندارد که بتوان با اطمینان گفت که آیا این واکسن ها برای افراد باردار یا شیرده بی خطر است.

اگر شما یک پرستار و یا پزشک در بخش مراقبت های بهداشتی هستید و باردارید باید در رابطه با تزریق واکسن کووید19 با پزشک خود مشورت داشته باشید البته که تصمیم نهایی با خودتان است.

اگر هم  پرستار و حتی پزشک نیستید، احتمالاً چند ماه طول می کشد تا واجد شرایط واکسن شوید. تا آن موقع ، ایمنی بدنتان را بیشتر و مقاوم کنید تا واکسن برای زنان باردار تزریق شود.

 

آیا به نوزادان و کودکان میتوان واکسن کووید را تزریق کرد؟

برخی از کارشناسان پیش بینی می کنند که نوجوانان به احتمال زیاد اولین گروه از کودکانی هستند که واکسن را زودتر از اواخر بهار یا اوایل تابستان تزریق نمیکنند.

آزمایشات بالینی در نوجوانان تازه آغاز شده است و تجزیه و تحلیل داده ها برای کارشناسان زمان می برد. اگر نتایج دلگرم کننده باشد، کودکان کم سن تر مورد مطالعه قرار می گیرند.

والدین چه چیز دیگری در مورد واکسن کووید باید بدانند؟

واکسیناسیون نوزادان و کودکان در برابر کووید19 احتمالاً مدت زیادی طول می کشد. اما ممکن است آنها به طور غیر مستقیم بتوانند از واکسن سرخک و آنفولانزا استفاده کنند.

اگرچه واکسن کووید19 نقش مهمی در پایان دادن به همه گیری جهانی دارد، اما ویروس را به طور کلی از بین نمی برد. برای آینده قابل پیش بینی است که همه باید به ماسک ، فاصله اجتماعی و شستن مرتب دست خود به زندگیشان ادامه دهند.

 

منبع: www.whattoexpect.com

نوشته‌شده در

ناگفته‌هایی که یک زن باردار دوست دارد همسرش بداند

ناگفته‌هایی که یک زن باردار دوست دارد همسرش بداند

ناگفته‌هایی که یک زن باردار دوست دارد همسرش بداند

این نامه از زبان یک زن باردار به همسرش نوشته شده است. اگر باردار هستید و فکر می‌کنید تنها زنی هستید که احساساتی خاص را در این دوران تجربه می‌کند خوب است این نامه را بخوانید. شاید شما هم نیاز داشته باشید که نامه ای مشابه این را برای همسرتان بنویسید. چرا که نه!

بارداری چیست؟

دلم می‌خواهد در این نامه با تو روراست باشم. پس من را به‌خاطر این صداقت و اینکه خیلی راحت احساسات خود را با تو در میان می‌گذارم قضاوت نکن. راستش را بخواهی من هنوز هم دوست دارم مانند گذشته وقتی از سر کار به خانه می‌آیی برایم از همان هله هوله‌های خوشمزه بخری.
اگر نظر مرا بخواهی می‌گویم بارداری سفر بسیار زیبایی است که در آن دو نفر به هم پیوند می‌خورند. اما این بارداری تنها مربوط به من نیست و تو هم در آن سهیم هستی. در این دوران که گاه با خشونت، استرس و آشفتگی همراه است ما لحظاتی را خواهیم داشت که دریای آرام زندگی‌مان مواج و طوفانی است. من نشانه‌ها و احساساتی را تجربه کرده‌ام که هرگز در گذشته آن را تجربه نکرده بودم. البته می‌خواهم بدانی که همه چیز تنها در مورد من و نیازها و انتظاراتی که در این دوران دارم نیست بلکه دغدغه من علاوه بر بارداری در مورد رابطه وعشقمان و مهم‌تر از همه معجزه‌ای است که در درون من و توسط ما خلق شده است.

من در این دوران بیش از هر زمانی که فکر می‌کنی به حمایت و محبت تو نیاز دارم. برای طی کردن هر قدم از این راه من به پشتیبانی و محبت تو نیاز فراوانی دارم چون ما یک تیم دونفره هستیم. اما می‌خواهم این حقیقت را از زبان من بشنوی همانطور که بارداری برای من همراه با چالش‌ها و تجربیات جدید و گاه سخت است من به خوبی درک می‌کنم که این دوران برای تو هم شرایطی سخت را به همراه دارد. ممکن است من به خاطر تغییرات هورمونی صبر و تحمل گذشته را نداشته باشم و گاه ناخواسته از تو فاصله بگیرم. در این شرایط انگار من همان زنی نیستم که تو زمانی عاشقش شده ای و با او ازدواج کرده ای. اما حقیقت این است که هورمون‌های من گویی خشمگین هستند و باید درک کنی که تمامی تغییراتی که درخلق و خوی من ایجاد شده بیشتر آن به خاطر تغییرات هورمونی مخصوص این دوران است.

تغییرات هورمونی من

همسر عزیزم! حتی خود من نیز متوجه شده‌ام که این شخصیت جدید من همان شخصیتی که قبلا آن را می‌‌‌شناختم نیست گویی شخص دیگری شده‌ام. این مشکل باز هم به‌خاطر همان تغییرات هورمونی است. می‌خواهم صادقانه به تو بگویم که انگار خودم هم نمی‌توانم این شخصیت جدید را کنترل کنم. گاهی اوقات احساسات متضادی نسبت به تو دارم. در یک لحظه از تو متنفر هستم و حتی دلم می خواهم صورتت را مچاله کنم و در لحظه‌ای دیگر آنقدر به تو احساس نزدیکی و صمیمت می‌کنم که دوست دارم تو را در آغوش بگیرم. کاملا می فهمم اینکه تو فکر می‌کنی من تبدیل به یک زن سخت و مشکل‌آفرین شده ام. اما می‌خواهم این موضوع را نیز کاملا درک کنی که من اغلب خسته، متورم و همیشه گرسنه‌ام و مهم‌تر از همه تغییرات هورمونی دلیل اصلی این اتفاقات است. گاهی اوقات بر سر چیزهای کوچک گریه‌ام می‌گیرد گاهی اوقات هم سر هیچ و پوچ گریه‌ام می‌گیرد. اما در تمامی این لحظات می‌خواهم بدانی که من همیشه دوستت دارم.

تغییرات فیزیکی در بارداری من

اغلب اوقات به خاطر تغییرات فیزیکی جدید که تجربه کرده‌ام احساس زیبا بودن نمی‌کنم و گاهی اوقات حتی نمی‌دانم که چه حسی دارم. اما تنها چیزی که می‌دانم و مطمین هستم این است که من به تو نیاز دارم. من به جملات عاشقانه و«دوستت دارم» هایت نیاز دارم.
دلم می‌خواهد گاهی اوقات مرا شگفت‌زده کنی. نیازی نیست که برای اینکار درگیر هزینه و یا زحمت زیادی شوی. شاید درست کردن یک شام دونفره که توسط خودت آماده شده باشد بیش از هر چیزی مرا غافلگیر کند و به وجد بیاورد.
یک انسان کوچک در درون من است که انرژی زیادی را از لحاظ جسمی و روحی از من می‌گیرد. من تغییرات فیزیکی زیادی را در دوران بارداری‌ام تجربه کرده‌ام.
من مرتب گرسنه می‌شوم و به غذا نیاز دارم. هرچند نمی‌توانم غذایم را با تو قسمت کنم اما باز هم می‌خواهم که مراقب من باشی. با هیجانات من سهیم شو و بگذار زایمان خوبی را تجربه کنم.
گاهی اوقات دلم می‌خواهد از زبانت بشنوم که به من می‌گویی:«عزیزم به چیزی نیاز داری تا برایت فراهم کنم؟» اما افسوس که این جمله را نمی‌شنوم.
دلم می‌خواهد زمانی که من مشغول استراحت هستم تو بیشتر مراقب بچه‌های دیگرمان باشی. آیا این چیز زیادی است که انتظار دارم؟

تغییرات فیزیکی دوران بارداری

همراهی همسر بارداری مرا آسان می‌کند

من تنبل و چاق نیستم فقط به‌خاطر تغییر هورمون‌ها کمی تغییرکرده‌ام و به مراقبت و کمک بیشتری از سمت تو نیاز دارم. از تو می‌خواهم که حامی و همراه من در دورن بارداری باشی. برای مثال هنگام قرار ملاقات با دکتر مرا همراهی کنی، یا با یکدیگر فیلم تماشا کنیم، غذایی که دوست دارم را بخوریم و یا به تعطیلات آخر هفته برویم. دوست دارم تو هم مانند من نسبت به بچه‌ای که درشکمم است احساس داشته باشی و همانند من از اینکه با پاهای کوچکش به شکم من ضربه می‌زند هیجان‌زده شوی و لذت ببری. همسر عزیزم دوست دارم قبل از اینکه همه چیز مجددا تغییر کند بیش از همیشه با تو وقت صرف کنم.من به همراهی همسرم در بارداری نیاز وافری دارم.
به‌خاطر داشته باش که روزهای خوب و روزهای بد همیشه وجود دارند اما من از تو انتظاردارم که در هرشرایطی کنار هم باشیم و در کنار هم این روزها را پشت سر بگذاریم.

نوشته‌شده در

20 شماره تا رسیدن به شادی محض در بارداری

شادی در دوران بارداری

شادی در دوران بارداری

شاد بودن در دوران بارداری با راههایی برای افزایش شادی

بارداری یکی از زیباترین مراحل زندگی هر زنی است و شادی و امید زیادی به همراه دارد . زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی که بر روی ذهن آن ها تاثیر می ‎گذارد، در معرض خطر احساسات منفی و حتی افسردگی قرار دارند که این احساسات منفی ممکن است باعث ایجاد آسیب های جسمی و روحی و روانی بر روی خانم باردار و همچنین سلامتی جنین شود . بنابراین خانم های باردار باید برای شاد بودن و کنترل استرس این دوران تلاش کنند .

این نکته که خودتان را در 9 ماه بارداری مثبت و شاد نگه دارید به طور مستقیم بر روی رشد کودک تاثیر می‎ گذارد و بسیاری از مطالعات نشان می دهند که هرچه یک خانم در دوران بارداری اش شاد تر باشد ، احتمال مواجهه کودک با مشکلات روحی و جسمی در آینده کمتر است و در کل خوشبختی معمولا ناشی از طرز فکر انسان است . در این قسمت از بیا نی نی به ارائه چندین روش برای حفظ شادی و روحیه مثبت در دوران بارداری خواهیم پرداخت .

1. زندگی کردن در لحظه و تمرکز بر روی کودک

یک خانم باردار باید همیشه در لحظه زندگی کند و تنها بر روی سلامتی کودک خود تمرکز کند .در این دوران تمرکز کردن بر روی نکات مثبت زندگی به شما کمک می ‎کند تا با تمام دشواری های این مرحله از زندگی خود مقابله کنید .

 2. سبک زندگی سالم

با پیشرفت بارداری به دلیل تغییرات جسمی و هورمونی که در این دوران اتفاق می ‎افتد، فرد دچار بی حالی و خستگی می ‎شود و پس از ورود به این مرحله، مهم است که تمام تلاش خود را برای حفظ روحیه مثبت به کار گیرید و انجام ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی سالم به شما در این راه کمک فراوانی خواهد کرد و سبب ایجاد تاثیرات مثبت بر روی جنین می ‎شود .

3. انجام یوگا و مدیتیشن

شرکت کردن در جلسات یوگا و مدیتیشن تاثیر به سزایی در احساس جوانی ، نیرومندی و شادی در فرد دارد و تمرینات تنفسی در یوگا و مدیتیشن به شما کمک می ‎کند تا ذهن خود را از افکار، کلمات و اعمال منفی دور نگه دارید .

4. نوشتن خاطرات

بارداری مرحله ای جالب و هیجان انگیز در زندگی هر زنی است و از این رو نوشتن احساسات و عواطف خود در این دوران بسیار هیجان انگیز خواهد بود . شما می‎ توانید با نوشتن خاطرات این روزهای خود در یک دفترچه خاطرات ، عواطف تان را بیان کرده و احساسات منفی و استرس را از خود دور کنید .

شاد بودن در دوران بارداری

 5. ایجاد آمادگی برای شرایط پیش بینی نشده

خانم های باردار در این دوران معمولا به انجام برنامه ریزی های مختلف برای پرورش کودک خود می ‎پردازند اما باید توجه داشته باشید که در برخی شرایط اوضاع مطابق میل شما پیش نخواهد رفت و بنابراین باید خود را برای رویارویی با اتفاقات پیش بینی نشده آماده کنید و انعطاف پذیری خود را افزایش دهید .

6. ماساژ برای خانمهای باردار

این دوران زمان مناسبی برای انجام فعالیت هایی مانند ماساژ و یا مانیکو و پدیکور است که این گونه فعالیت ها نقش به سزایی در ایجاد آرامش در خانم باردار دارد و البته قبل از انجام این گونه فعالیت ها باید نسبت به بی خطر بودن آن ها برای جنین اطمینان حاصل کنید .

7. لذت بردن از زندگی

در دوران بارداری حواس مختلف خانم های باردار قوی تر از حالت عادیشان می ‎شود و این امر امکان لذت بردن بیشتر از زندگی را برای شما فراهم می ‎کند . برای مثال زمانی که به پارک می‎ روید از عطر خوش گل ها و نوای دلنشین پرندگان لذت ببرید که این فعالیت ها تاثیر زیادی در تقویت روحیه شما دارند .

شاد بودن در دوران بارداری

 8. استراحت بیشتر

در این دوران بهتر است از انجام کارهای سنگینی که قبلا انجام می ‎دادید خودداری کرده و آن ها را به اعضای خانواده خود واگذار کنید و به این ترتیب می ‎توانید توجه بیشتری به سلامت فرزند خود داشته باشید .

9. مطالعه در دوران بارداری

مطالعه کردن در دوران بارداری تاثیر زیادی در راحت تر کنار آمدن با سختی ها و چالش های ایجاد شده در دوران بارداری شما خواهد داشت و این امر همچنین باعث تقویت اطلاعات شما نیز می ‎شود .

10. آماده کردن خود برای نقش مادری

مادر بودن تجربه ای فوق العاده ای است اما فقط برای کسانی که از نظر ذهنی آمادگی رویارویی با چالش های آن را داشته باشند و بنابراین بهتر است در این دوران تحقیق کنید ، کتاب بخوانید و وقت خود را صرف آماده کردن خود برای نقش مادری کنید که این فعالیت ها تاثیر زیادی در نحوه صحیح پرورش کودکتان خواهد داشت . 

11. برقراری ارتباط با جنین

در مطالب قبلی بخش بارداری و نوزاد در بیا نی نی در مورد فواید صحبت کردن با جنین کامل گفتیم ، با بزرگ شدن جنین در درون شما پیوندی عاطفی بین شما و او ایجاد خواهد شد که می ‎توانید با انجام فعالیت هایی مانند آواز خواندن و صحبت کردن با کودک خود ارتباط برقرار کنید .

12. انجام آماده سازی های لازم برای ورود کودک

فعالیت های آماده سازی برای ورود کودک به زندگی و خانه شما باعث تسکین استرس می ‎شود و هیجان زیادی را برای شما به ارمغان خواهد آورد .

شاد بودن در دوران بارداری

 13. خرید برای کودک

خرید لوازم مورد نیاز برای کودک و سیسمونی ، فعالیتی سرگرم کننده برای خانم های باردار است که البته باید مواظب بود تا در انجام این گونه فعالیت ها خودتان را خسته نکنید .

 14. ارزیابی کردن زندگی

با تغییر زمان ، الویت های شما در زندگی تغییر می ‎کند و فقط مهم است که با خودتان خلوت کنید و زندگی تان را مورد ارزیابی قرار دهید و به این ترتیب بهتر می ‎توانید با تغییرات به وجود آمده در زندگی خود کنار آمده و خود را برای چالش های پیش رو آماده کنید .

 15. ارتباط برقرار کردن با والدین

این دوران بهترین زمان برای تقویت و عمیق تر کردن روابط شما با والدینتان است و شما همچنین می ‎توانید در تربیت فرزند خود از آن ها مشورت خواسته و کمک بگیرید .

 16. تقویت مسائل زناشویی

در دوران بارداری هورمون های خانم باردار تغییر کرده و تشدید می ‎شوند و بنابراین، دوران بارداری زمانی مناسب برای ایجاد تنوع و لذت بردن از مسائل زناشویی است و تاثیرات مثبتی بر سلامت روانی شما خواهد داشت .

شاد بودن در دوران بارداری

 17. ایجاد روابط دوستانه جدید

در این دوران خانم های باردار معمولا دائما در رفت و آمد به بیمارستان و مراکز درمانی مختلف هستند و با سایر خانم های بارداری ارتباط بیشتری برقرار می‎ کنند . در این دوران می ‎توانید با سایر خانم های باردار رابطه ای گرم و دوستانه برقرار کنید و از تجربیات یکدیگر بهره مند شوید .

18. خردمند باشید

از اوایل دوران بارداری برای امور مالی خود برنامه ریزی کنید که به محض تولد نوزاد هزینه های زیادی ایجاد خواهد شد و ممکن است این موضوع باعث نگرانی شما در اواخر دوران بارداریتان شود . بنابراین بهتر است از بروز چنین وضعیتی جلوگیری کنید .

19. مدیریت سلامتی

در این دوران باید توجه بیشتری به سلامتی خود داشته باشید ، برای مثال اگر دارای اضافه وزن هستید، درصدد کاهش دادن وزن خود برآیید و یا اگر دارای بیماری هایی مانند تیروئیید و یا دیابت هستید باید با پزشک خود در این مورد مشورت کنید تا اقدامات لازم در این مورد انجام شود که این امر باعث تضمین سلامت جنین خواهد شد .

شاد بودن در دوران بارداری

20. تمرینات ورزشی مخصوص دوران بارداری

انجام تمرینات صحیح در دوران بارداری به کاهش استرس ، تقویت روحیه و آرامش ، کاهش کمر درد و بهبود گردش خون مادر کمک زیادی می ‎شود .

 سایر نکات

از زمانی که می ‎فهمید باردار هستید، زندگی تان تغییر می‎ کند پس از پایان حاملگی برخی از جنبه های زندگی به حالت عادی باز می ‎گردد اما نه همه ی جنبه ها و مهم ترین نکته در این دوران ایجاد آمادگی برای ورود به فصل جدید زندگیتان است .

  • از تغییرات به وجود آمده در زندگیتان استقبال کنید .
  • داشتن اطلاعات در مورد رشد جنین کوچکتان در بطن شما می ‎تواند به آگاهی بهتر از تغییر و تحولات ایجاد شده در بدنتان کمک کند و به یاد داشته باشید که بدن شما در حال انجام یک عمل شگفت انگیز است و شما شایسته احترام هستید .
  • سعی کنید که در این دوران برای خود خاطراتی ماندگار ایجاد کنید و از پدر و مادر خود بخواهید از شما عکس بگیرند تا بعدا بتوانید این عکس ها را به فرزند خود نشان دهید و شریک زندگی خود را نیز در این گونه فعالیت ها درگیر کنید .
  • روی نکات مثبت زندگی تمرکز کنید و هر روز به خودتان بگویید که تو بسیار زیبا هستی .
  • در مورد گزینه های مختلف زایمان تحقیق کنید و مناسب ترین آن ها را برای خود برگزینید .
  •  از درخواست کمک از عزیزان خود نترسید زیرا شما برای آن ها بسیار عزیز و با ارزشید .
  • تمامی این فعالیت ها به ایجاد روحیه ای شاد و مثبت در شما در دوران بارداریتان کمک زیادی خواهد کرد.
نوشته‌شده در

فشار خون بالا در بارداری

فشار خون بالا در بارداری

فشار خون بالا در بارداری

فشار خون بالا در بارداری یک مشکل پزشکی رایج است که معمولاً پس از تولد کودک از بین می رود. امروز هم 27 اردیبهشت و روز جهانی فشارخون است. فشار خون در برخی موارد می تواند نشانه یک بیماری جدی به نام پره اکلامپسی باشد. فشار خون شما اندازه گیری میزان فشار خون شما به دیواره رگ های خونی است. به طور معمول در 2 عدد ثبت می شود: عدد بالا (سیستولیک) فشار هنگام پمپاژ قلب است و پایین (دیاستولیک) فشار بین هر ضربان است. هنگامی که باردار هستید در صورتی که فشار خون بالا 140 یا بیشتر یا پایین ترین تعداد 90 یا بیشتر باشد فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. اگر در بارداری فشار خون بالا دارید  و علائم زیر را در خود میبینید به سرعت به پزشک مراجعه کنید:

سردرد شدید

تاری دید

تورم ناگهانی صورت و دست و پا

درد در قسمت فوقانی شکم (درست زیر دنده ها)

 

انواع مختلف فشار خون در بارداری:

1- فشار خون بالا:

این زمانی است که شما قبل از بارداری فشار خون بالا داشته اید . به عنوان مثال اگر قبلاً یک بیماری پزشکی مانند بیماری کلیه داشته اید. فشار خون مزمن همچنین به مواردی اشاره دارد که فشار خون بالا در 20 هفته اول بارداری تشخیص داده شود. برخی از زنان مبتلا به پرفشاری خون مزمن ممکن است در دوران بارداری دچار پره اکلامپسی شوند.

2- پره اکلامپسی:

پره اکلامپسی یک بیماری جدی است که فقط در خانم های باردار اتفاق می افتد. علاوه بر فشار خون بالا ، می تواند کلیه ها ، کبد ، خون و مغز را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

3- فشار خون بالا ناشی از بارداری:

این فشار خون بالا است که پس از 20 هفته بارداری تشخیص داده می شود. به آن فشار خون حاملگی نیز گفته می شود.

چه عواملی باعث فشار خون بالا در دوران بارداری می شود؟

هر زنی می تواند در دوران بارداری خود دچار فشار خون شود ، اما اگر:

قبلاً پره اکلامپسی داشته اید

نزدیکان نزدیک به آنها پره اکلامپسی داشته اند

یک بیماری پزشکی مانند بیماری کلیه ، دیابت یا فشار خون بالا دارید

بیش از 40 سال دارید

چاق هستید

دوقلو یا بیشتر حمل می کنید

آیا فشار خون بالا می تواند روی کودک تأثیر بگذارد؟

فشار خون بالا در بارداری می تواند از جریان خون به جفت جلوگیری کند. از آنجا که کودک به اندازه کافی مواد مغذی یا اکسیژن دریافت نمی کند ، در معرض خطر کمبود وزن یا تولد زودرس قرار دارند.
 

تأثیر فشار خون بالا بر مادر چیست؟

فشار خون بالا که در دوران بارداری درمان نشده است، خطر جدا شدن جفت، زایمان زودرس، دیابت بارداری یا تولد نوزاد مرده را افزایش می دهد. زنانی که در بارداری فشار خون بالا را تجربه می کنند، در اواخر زندگی به احتمال زیاد دچار فشار خون بالا و بیماری قلبی می شوند.

چه طور فشار خون بالا را درمان کنیم؟

سیگار کشیدن را ترک کنیم

رژیم غذایی سالم داشته باشیم

به طور منظم تمرین کنیم

مطمئن شویم که وزن سالمی داریم

اگر فشار خون بالا ناشی از بیماری پزشکی مانند بیماری کلیوی است مهم است که با پزشک خود در مورد مصرف داروهایی که در دوران بارداری بی خطر هستند صحبت کنید. پره اکلامپسی با دارو و کنترل دقیق هم شما و هم کودک قابل کنترل است. با این حال می تواند خیلی سریع بدتر شود. اگر این اتفاق بیفتد ممکن است لازم باشد به بیمارستان بروید یا کودک را زود به دنیا بیاورید.

فشارخون بالا چه تاثیری در زایمان دارد؟

اگر فشار خون دارید هم شما و هم کودک در دوران بارداری تحت نظارت دقیق قرار می گیرید در حین زایمان قلب کودک به طور مداوم کنترل می شود و شما ممکن است یک قطره قطره داخل وریدی داشته باشید تا مایعات و دارو به شما بدهد. اگر به نظر می رسد وضعیت شما در حین زایمان رو به وخامت است ممکن است به سزارین اضطراری نیاز داشته باشید.

آیا بعد از زایمان فشار خون بالا می ماند؟

فشار خون بالا در بارداری معمولاً پس از تولد کودک از بین می رود. با این حال ممکن است در طی چند روز اول پس از زایمان عوارضی نیز وجود داشته باشد و شما باید چندین هفته تحت مراقبت دقیق باشید. زنانی که به دلیل بیماری دیگر فشار خون بالا داشته اند (فشار خون مزمن) برای اطمینان از بازگشت فشار خون به سطح ایمن باید به پزشک مراجعه کنند.

آیا پیامدهایی برای بارداری در آینده وجود دارد؟

داشتن فشار خون بالا در بارداری لزوماً به معنای ابتلا به فشار خون بالا در بارداری های آینده نیست. با این حال خطر شما افزایش می یابد به خصوص اگر بیماری پزشکی مانند فشار خون بالا، بیماری کلیوی ،دیابت یا لوپوس داشته باشید.

 

منبع: www.pregnancybirthbaby.org.au

نوشته‌شده در

پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی با غربالگری

پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی با غربالگری

پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی با غربالگری

تولد فرزند شیرین‌ترین اتفاقی است که برای مادر و پدر رخ می‌دهد و همه زوج‌ها دوست دارند نوزادی بی‌نقص و سالم به دنیا بیاورند. سالم بودن نوزاد اولین و مهم‌ترین آرزوی پدر و مادرهاست و شاید اولین سوالی که بعد از تولد فرزند توسط والدین و فامیل از پزشک پرسیده می‌شود این است که آیا نوزاد سالم است؟
متاسفانه با وجود پیشرفت علم پزشکی هنوز هم نوزادانی با بیماری‌های مادرزادی و نقص‌های جسمی و ذهنی متولد می‌شود. به بهانه روز عقب‌ماندگی ذهنی سراغ «دکتر شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان، فلوشیپ پریناتالوژی(بارداری های پرخطر) و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران» رفته و در این مورد با ایشان گفتگو داشته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.

عوامل ریسک عقب ماندگی ذهنی

دکتر نیرومنش در جواب به این سوال که چه دلایلی ریسک به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به عقب‌ماندگی ذهنی را بالا می‌برد، می‌گوید: «عقب‌افتادگی ذهنی جنین علل مختلفی دارد. برخی نوزادان به خاطر علت‌های ژنتیکی که بیشتر در ازدواج های فامیلی دیده می‌شود، دچار این بیماری می‌شود. نقایص آنومالی مادرزادی در مغز و ساختمان جمجمه جنین مانند کوچک بودن، بزرگ بودن و نقص ساختمانی در جمجمه نیز می‌توانند ریسک ابتلا به این بیماری را بالا ببرند. این مشکل همچنین گاهی در نوزادانی که خیلی زود و پیش از 30 هفتگی متولد می‌شوند و بسیار کم وزن هستند، دیده می‌شود.»
دکتر نیرومنش در ادامه به بیا نی نی می‌گوید:« اولین ارگان حیاتی که در جنین شکل می‌گیرد ساختمان مغز و نخاع است. در یک جنین با سن شش هفته که شاید قدش کمتر از یک سانتی‌متر باشد سر جنین کاملا مشخص است. از آنجا که مغز عضوی بسیار حیاتی و مهم است و در هفته‌های ابتدایی بخش قابل ملاحظه‌ای از جنین را تشکیل می‌دهد، به دقت مورد برسی قرار می‌گیرد. بیماری‌های ژنتیکی و یک سری اختلالات در رشد جنین در این زمان می‌تواند منجر به عقب ماندگی ذهنی شود.»

افزایش احتمال تولد نوزاد مبتلا به سندرم داون در مادران بالای چهل سال

استاد دانشگاه پزشکی دانشگاه تهران در گفتگو با نی‌نی‌سایت می‌گوید: « سن مادر در سلامت جنین بسیار موثر است. بهترین سن برای بارداری سنین حدود 20 تا 35 سالگی است. در این سنین شاهد کمترین عارضه بارداری برای مادران و تولد سالم‌ترین نوزادان هستیم. بعد از 35 سالگی عوارض بارداری و جنینی و اختلالات کروموزومی بیشتر می‌شوند. در این سنین بیماری‌هایی مانند فشارخون و دیابت بارداری بیشتر دیده می‌شوند که می‌توانند بر سلامت جنین و تکامل مغزی تاثیرمنفی بگذارند.»

تست غربالگری در پیشگیری از عقب ماندگی مهم است

دکتر نیرومنش با تاکید بر انجام تست غربالگری در دوران بارداری می‌گوید:« آنچه امروزه به عنوان غربالگری به مادران پیشنهاد می‌شود، غربالگری سندرم داون و بیماری‌های اختلال کروموزومی شایع در جنین است. در این اختلال کروموزوم‌های ۲۱،۱۸ و ۱۳ و همچنین کروموزم‌های جنسی بررسی می‌شوند و هدف اصلی پیدا کردن جنین‌هایی است که مبتلا به سندرم داون یا تریزومی کروموزوم۲۱ هستند. به این معنا که هر کرموزوم در انسان باید جفت باشند اما در این کودکان کروموزوم ۲۱ جفت نبوده و سه تا است که شایعترین اختلال کروموزومی در انسان است. در این اختلال جنین زنده متولد می‌شود اما دچار عقب‌ماندگی ذهنی با درجات مختلف و بیماری‌های مادرزادی قلبی و کلیوی است. با غربالگری می‌توان این مشکل را پیش از تولد تشخیص داده و از به دنیا آمدن چنین جنین‌هایی جلوگیری کرد. به تمام مادران توصیه می‌شود حتما تست غربالگری را انجام دهند. به خصوص خانم‌هایی که ازدواج فامیلی داشته‌اند یا سن‌شان از ۱۸ سال کمتر یا از 40 سال بیشتر است. البته شیوع این بیماری در مادران کم سن کمتر از مادران بالای 40 سال است. در خانم‌های بالای 45 سال از هر 50 بارداری یکی از آنها دارای جنین سندرم داون است.»

غربالگری برای عقب ماندگی چگونه است؟

دکتر نیرومنش به بیا نی نی می‌گوید: «غربالگری نوعی سونوگرافی است که بین هفته یازده تا سیزده هفته و شش روز‌گی بارداری انجام می‌شود و طی آن تمام اعضای جنین، جفت و مایع درون رحم برسی می‌شود. مهم‌ترین نکته در این سونوگرافی اندازه‌گیری ان تی یعنی ضخامت پشت گردن جنین است. اگر ضخامت این بخش از بدن جنین زیاد باشد و غیرطبیعی به نظر برسد می‌تواند یکی از علایم ابتلا به سندرم داون باشد. پس از انجام غربالگری مادران باید آزمایش خون بدهند. پس از انجام آزمایش خون نتیجه آن، نتیجه سونوگرافی و سن مادر در یک برنامه کامپیوتری ثبت و آنالیز می‌شوند. این برنامه به پزشک درصد ریسک ابتلای جنین به بیماری سندرم داون را داده و مشخص می‌کند جنین جزو گروه پرخطر یا کم‌خطر است. جنین‌هایی که دارای ضخامت پشت گردن هستند به جز احتمال ابتلا به سندرم داون احتمال بیماری‌های قلبی نیز دارند.»

سونوگرافی غربالگری
 

سقط جنین عقب مانده فقط کمتر از 18 هفته

دکتر نیرومنش در گفتگو با نی‌نی‌سایت در جواب این پرس که آیا به لحاظ قانونی می‌توان جنین‌های مبتلا به سندروم داون را سقط کرد یا نه؟ می‌گوید: «اگر تست غربالگری مثبت باشد، مادر باید به پزشک مراجعه کرده تا پزشک مقداری از مایع دور جنین را کشیده و به آزمایشگاه بفرستند. در طی این آزمایش سلول‌های جنینی کشت داده می‌شوند و اگر اختلال کروموزومی در آنها دیده شده و 100 درصد ثابت شود جنین دارای سندرم داون است می‌توانند اقدام به سقط جنین کنند. البته مشروط بر اینکه سن جنین کمتر از 18 هفته باشد.»

الکل و دخانیات سندرم داون ایجاد نمی‌کنند اما…

دکتر نیرومنش در جواب این پرسش که آیا مصرف الکل و دخانیات در دوران بارداری می‌تواند ریسک ابتلای جنین به سندرم داون را افزایش دهد یا نه می‌گوید: «الکل و دخانیات تاثیری در ایجاد سندرم داون و عقب‌ماندگی ذهنی ندارند اما مصرف الکل در زمان بارداری می‌تواند جنین را دچار نواقص جسمانی و ذهنی کند. استعمال دخانیات نیز می‌تواند منجر به تولد نوزادان نارس و کم وزن شود.»

زردی نوزاد و خطر مشکلات ذهنی

دکتر نیرومنش در پایان گفتگو با نی‌نی‌سایت در پاسخ به این سوال که آیا زردی نوزادان می‌تواند منجر به عقب ماندگی ذهنی آنها شود؟ می‌گوید:« زردی نوزادان نمی‌تواند به ابتلای آنها به عقب‌ماندگی از نوع سندرم داون منجر شود اما نوزادانی که پس از تولد دچار زردی می‌شوند حتما باید تحت نظر پزشک اطفال باشند. درصورتی که زردی بالا رفته و به موقع تشخیص داده و درمان نشود ماده بیلی‌روبین می‌تواند در مغز نوزاد رسوب کرده و منجر به عقب افتادگی نوزاد شود.»
 

نوشته‌شده در

دقت تست pcr کرونا، چقدر است؟

دقت تست pcr کرونا، چقدر است؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا تست PCR دقیق است؟

سوال : آیا تست PCR دقیق است؟

پاسخ : تست PCR روش استاندارد یا بهترین روش برای برای تشخیص عفونت کووید 19 است. این تست بسیار سریع و بسیار دقیق است و در مراحل اولیه عفونت، مثبت میشود و در تشخیص زودرس بسیار کمک کننده است. در این آزمایشگاه ما با دستگاه cobas ۸۸۰۰ کار میکنیم. نکته ی مهم که این دستگاه دارد، حذف تمام خطاهای انسانی است. تمام مراحل اعم از استخراج اولیه کاملا به صورت اتوماتیک و توسط دستگاه انجام میشود.

برای آگاهی بیشتر از میزان دقت تست PCR به سراغ آزمایشگاه پاتوبیولوژی و تشخیص مولکولی برسا رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به آزمایشگاه پاتوبیولوژی و تشخیص مولکولی برسا یا دریافت نوبت از آزمایشگاه پاتوبیولوژی و تشخیص مولکولی برسا کلیک کنید.

دقت تست pcr کرونا، چقدر است؟

روش‌های آزمایشگاهی تشخیص ویروس

روشهای آزمایشگاهی جهت تشخیص ویروس به ۳ دسته تقسیم میشوند:

  • کشت ویروس

    روشهای مبتنی بر کشت ویروس اغلب جنبه‌ی تحقیقاتی دارند و به منظور تائید وجود ویروس زنده یا تست مهار عفونت سلول‌های کشت‌شده در آزمایشگاه برای آزمایش درمانهای احتمالی به کار می‌روند و به دلیل زمانبر بودن معمولا برای تشخیص کرونا استفاده نمیشوند.

  • تست‌های سرولوژیک

    اساس تست‌های سرولوژیک بر مبنای پاسخ آنتی‌بادی به آنتی‌ژن‌های ویروس است. به این ترتیب که ابتدا لنفوسیت B تولید آنتی‌بادی‌های IgM را آغاز و تولید این آنتی‌بادی از حدود روز ۵ الی ۶ بیماری آغاز میشود، با گذشت زمان و دریافت سیگنال‌هایی، سوئیچینگ سیستم ایمنی انجام می‌شود و آنتی‌بادی IgG تولید میشود که با توجه به نیمه عمر بالا به مدت بیشتری در سرم قابل تشخیص است. از این تست در ابتدای بیماری نمی‌توان استفاده کرد چرا که شاید هنوز آنتی‌بادی تولید نشده باشد به همین دلیل در تشخیص کرونا کاربرد زیادی ندارند و بیشتر در تحقیقات اپیدمیولوژیک کاربرد دارند.

  • تست‌های مولکولی

    آزمایش تشخیص مولکولی استاندارد طلایی تشخیص بیماری کووید-19 است. تائید قطعی ابتلا به کووید-19 بر اساس تکثیر توالی اختصاصی اسید نوکلئیک ویروس بوسیله روش RT-PCR و در صورت لزوم، تائید آن از طریق تعیین توالی است. تاکنون نواحی مشخصی در ژن های S ،N ، E و RdRp ویروس کرونا به عنوان هدف مورد استفاده قرار گفته اند.

تست pcr کرونا

هفته‌های قبل از شروع علائم تنها با آزمایشات بر پایه PCR می‌توان بیماری کویید۱۹ را تشخیص داد. در PCR وجود یا عدم وجود ماده ژنتیکی ویروس در انتهای کار دستگاه مشخص میشود اما در روش Real time PCR میتوان تکثیر ماده ژنتیکی ویروس را در لحظه بررسی کرد. اگر فلورسانس ساطع شده از نمونه بعد از تعداد مشخصی چرخه از حدی مشخص فراتر رود میتوان مثبت یا منفی بودن نمونه را گزارش داد.
این تست به منظور شناسایی ماده ژنتیکی ویروس کرونا (RNA) در نمونه‌هایی که از دستگاه تنفسی افراد گرفته میشود بیشترین کاربرد را دارد.

به طور کلی عوامل زیر در حساسیت آزمایش تشخیص مولکولی و اعتبار نتایج آن مهمترین تاثیر را دارند:

  • انتخاب محل آناتومیک برای نمونه برداری و نحوه جمع آوری نمونه (مهارت نمونه گیر)
  • زمان و مرحله بیماری (عموماً افراد مبتلا که دارای علائم بالینی هستند ویروس بیشتری نسبت به قبل و بعد از آن دارند)
  • رعایت استانداردهای تضمین کیفیت آزمایشگاهی در نگهداری و ارسال نمونه و انجام آزمایش
  • نوع کیت تشخیص مولکولی یا پروتکل آزمایشگاهی که برای تشخیص مورد استفاده قرار می گیرد
  • دفعات انجام آزمایش (در شرایطی که نتیجه یک آزمایش منفی می شود، تکرار آزمایش می تواند به یافتن موارد مثبت کمک کند)
نوشته‌شده در

عدد آزمایش بتا در بارداری باید چند باشد؟

عدد آزمایش بتا در بارداری باید چند باشد؟
با یک هفته تاخیر در پریود، آزمایش خون دادم که عددش ۵۱ بود. گفتند مشکوک است. دو روز بعد دوباره آزمایش دادم. این بار عددش ۱۲۸ بود. این عدد برای بارداری طبیعی است؟

عدد آزمایش بتا در بارداری باید چند باشد؟
 
سوال مخاطب بیا نی نی: آخرین پریودم 3 تیر بود. با یک هفته تاخیر در پریود، آزمایش خون دادم که عددش 51 بود. گفتند مشکوکه و دو روز بعد دوباره آزمایش دادم. این بار عددش 128بود. این عدد برای بارداری طبیعی است؟
 
پاسخ از سیما ایران زاده، کارشناس مامایی: 
با توجه به توضیحاتی که دادید باید بگویم بله شما باردار هستید. زیرا عدد به صورت تصاعدی بالا می رود یعنی هر 48 ساعت باید دو برابر شود. که این شرایط برای آزمایش شما صدق می کند. همچنین این نکته را به یاد داشته باشید که رنج هر آزمایشگاه متفاوت است. برای همین باید بدانید که رنج آزمایشگاه چند است که معمولا در برگه آزمایش نوشته می شود که از چه حد بالاتر و از چه حد پایین تر. 

در ادامه این مقاله، این مطالب را می‌خوانید:

  • چرا جداول مقادیر عدد بتا متفاوت است؟
  • چه زمانی برای گرفتن تست بارداری مناسب‌تر است؟
  • بهترین جدول عدد بتا برای محاسبه زمان بارداری چیست؟
  • چگونگی تبدیل جدول مقدار عدد بتا با هفته به جدول مقدارعدد بتا با روز؟
  • اگر در هفته پنجم بارداری باشید، مقدار عدد بتا شما باید چقدر باشد؟
  • مقدار عدد بتا برای خانمی که در هفته ششم بارداری است چقدر است؟

چرا جداول مقادیر عدد بتا متفاوت است؟

ادامه این مطلب شما را با مقادیر بتا در ماه های مختلف بارداری آشنا می کند. 
جداول مقادیر عدد بتا متناسب با نوع آزمایشگاه و واحد بتا متغیر می باشد. در تمام جداول بتا، هنگامی که HCG< 5mIU/mI باشد، باردار نبودن و هنگامی که hcg > = 25mIU/mI باشد، بارداری می باشد. اما در حدود 90% خانم های باردار، مقدار عدد بتا هر دو سه روز دو برابر می شود.
عدد آزمایش بتا

چه زمانی برای گرفتن تست بارداری مناسب‌تر است؟
آیا می‌خواهید زمان دقیق تست بارداری را بدانید، شما می‌توانید چند روز بعد از زمان پریودتان، تست را انجام دهید. گاهی اوقات، چند روز پیش از زمان پریود هم می‌تواند انجام شود. با اینحال، انجام این تست در روزهای پیش از پریود خیلی زود است. زیرا ممکن است نتیجه نادرستی به شما بدهد.

بهترین جدول عدد بتا برای محاسبه زمان بارداری چیست؟
می توانید با توجه به زمان آخرین پریودی و زمان تخمک گذاری یکی از جداول زیر را انتخاب کنید.

 

چگونگی تبدیل جدول مقدار عدد بتا با هفته به جدول مقدارعدد بتا با روز؟
بیشتر جداول هورمون بارداری به هفته است به عنوان مثال 3 هفته بعد از شروع پریودی = 3 هفته از آخرین پریودی= یک هفته بعد از تخمک گذاری= یک هفته قبل از پریودی؛ در حالتی که چرخه پریودی 28 روزه باشد.

مقدار عدد بتا بعد از آخرین پریودی و سن بارداری به هفته، واحد IU/L:

  • 2-3 هفته بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 70-10
  • 3-4 هفته بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 750-10
  • 4-5 هفته بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 7000-200
  • 5-6 هفته بارداری، مقدار عدد بتادر حدود 32000-200
  • 6-8 هفته بارداری، مقدارعدد بتا در حدود 150000-4000
  • 8-12 هفته بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 210000-64000
  • هفته 14 بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 62000-14000
  • هفته 15 بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 70000-12000
  • هفته 16 بارداری، مقدارعدد بتا در حدود 56000-9000
  • هفته 17 بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 56000-8000
  • هفته 18 بارداری، مقدار عدد بتا در حدود 58000-8000

عدد بتا در بارداری
مقدار عدد بتا  بعد از آخرین پریودی در مقابل غلظت  بتا در واحد mIU/L:
مقدار نرمال عدد بتا در مردها کمتر از  mIU/mL 5 می باشد. مقدار نرمال عدد بتا در خانم های غیر باردار نیز کمتر از 5 mIU/mL می باشد. بعد از پریودی مقدار عدد بتا در خانم ها کمتر از 9.5 mIU/mI می باشد.

  • 3 هفته LMP: mIU/mI 5-50
  • 4هفته LMP: mIU/mI 5-426
  • 5 هفته LMP: mIU/mI 18-7340
  • 6 هفته LMP: mIU/mI 1080-56500
  • 7-8هفته LMP: mIU/mI 7650-229000
  • 9-12هفته LMP: mIU/mI 25700-288000
  • 13-16 هفته LMP: mIU/mI 13300-254000
  • 17-24 هفته LMP: mIU/mI 4060-165400
  • 25-40 هفته LMP: mIU/mI 3640-117000

جدول عدد بتا طبیعی در سه ماهه اول بارداری بر اساس واحد mIU/mI و IU/L:

  • پیش از هفته اول بارداری: mIU/mI 5-50
  • هفته دوم بارداری: mIU/mI 50-500
  • هفته سوم بارداری: mIU/mI 100-10000
  • هفته چهارم بارداری: mIU/mI 10000-30000
  • هفته پنجم بارداری: mIU/mI 3500-115000
  • هفته 8-6 بارداری: mIU/mI 12000-270000
  • هفته دوازدهم بارداری: mIU/mI 15000-220000

عدد بتا
جدول مقدار عدد بتا براساس تعداد روز بعد از تخمک گذاری با واحد mIU/L:
جدول برای بارداری موفق:

  • 10 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 16
  • 11 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 24
  • 12 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 37
  • 13 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 62
  • 14 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 102
  • 15 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 139
  • 16 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 207
  • 17 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 297
  • 18 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 417
  • 19 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 614
  • 20 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 857
  • 21 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 1248
  • 22 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 1717
  • 23 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 2439
  • 24 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 3396
  • 25 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 4285
  • 26 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 5582
  • 27 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 7128
  • 28 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 9449
  • 29 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 11487
  • 30 روز بعد از تخمک گذاری- mIU/mI 15280

جدول مقدار عدد بتا برای دوقلوها و بارداری مولار
برای خانم هایی که چند قلو باردار هستند، عدد بتا از بارداری های معمولی 50-30 % بیشتر است.

 
عدد آزمایش بتا در بارداری باید چند باشد؟ 
 

اگر در هفته پنجم بارداری باشید، مقدار عدد بتا شما باید چقدر باشد؟
مقدار عدد  بتا در هفته پنجم بارداری به روش زیر محاسبه می شود:
در جدول بتا براساس آخرین پریودی، مقدار عدد بتا  برابر با 18 تا mIU/mI 7340 می باشد.
در جدول تخمک گذاری، هفته پنجم مساوی 35 روز است و اگر چرخه پریودی شما 28 روزه باشد، 5 هفته مساوی 21 روز می باشد بنابراین مقدار عدد بتا روز 21 بعد از تخمک گذاری حدود IU/I 1248 می باشد. اگر چرخه پریودی شما 30 روزه باشد تخمک گذاری در روز 16 شروع می شود و هفته پنجم مساوی روز 23 می باشد و مقدار hcg برابر IU/I 2439 می باشد.

مقدار عدد بتا برای خانمی که در هفته ششم بارداری است چقدر است؟
هفته ششم بارداری به معنی 6 هفته پس از آخرین پریودی و 28 روز پس از تخمک گذاری می باشد.
جدول بارداری برای 6 هفته پس از آخرین پریودی در مقابل مقدار عدد بتا براساس واحد mIU/mI یا IU/I

  • سه هفته :0-5
  • 4 هفته: 5-426
  • 5 هفته: 18-7340
  • 6 هفته: 1080-56500
  • 7 تا 8 هفته: 7650-229000
  • 9 تا 12 هفته: 25700-288000
  • 13 تا 16 هفته: 3300-253000
  • 17 تا 24 هفته: 4060-165400
  • 25 هفته تا انتها: 3640-117000
نوشته‌شده در

9 ماده غذایی خوشمزه برای ترغیب کودکان به خوردن صبحانه

صبجانه برای کودکان

صبجانه برای کودکان

ترغیب کودکان به خوردن صبحانه با این 9 خوراکی

صبحانه، پروتئین و انرژی مورد نیاز کودکان را فراهم می کند و نخوردن صبحانه می تواند اثرات منفی بر یادگیری آن ها داشته باشد. کودکانی که صبحانه نمی خورند بیشتر در معرض اضافه وزن و چاقی قرار دارند. همچنین ناشتایی طولانی مدت موجب افت قندخون شده و مغز قادر به فعالیت طبیعی خود نیست و در نتیجه یادگیری و تمرکز حواس مختل می شود.

برای اینکه کودکان اشتهای کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند، باید شام را در ساعات ابتدایی شب صرف کنند و تا حد امکان شب ها در ساعت معین بخوابند تا صبح ها بتوانند زودتر از خواب بیدار شوند و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشند. خواب منظم و کافی برای کودکان و نوجوانان ضروری است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

با تغییرات کوچکی می توان کودک را به یک صبحانه خور حرفه ای تبدیل کرد، کار چندان دشواری نیست، بچه ها خیلی راحت راضی می شوند، فقط کافی است شما در روزهای مختلف هفته، صبحانه های مختلفی مثل تخم مرغ و نان، شیر و پنیر و نان یا حتی فرنی را تهیه کرده و همچنین برای صرف صبحانه به کودک فرصت دهید و تند تند نگویید:زود باش، دیر شد.
تنوع و رنگارنگ کردن سفره برای صبحانه نقشی موثر در افزایش اشتهای کودک دارد و می تواند موجب افزایش تمایل او به غذاخوردن شود؛ تنوع در مواد صبحانه سبب جلب کودک به مصرف صبحانه می شود و این روش در سنین بالاتر نیز رغبت افراد را به صرف صبحانه افزایش می دهد.
از آنجایی که تنوع در مصرف صبحانه بچه ها را به خوردن صبحانه تشویق می کند، لذا استفاده از مواد غذایی زیر باعث تنوع در مصرف صبحانه می شود. اگر به کودک خود اجازه دهید که در تنظیم برنامه ی هفتگی صبحانه کمک کند و یا این که هنگام خریدن خوراکی ها شما را همراهی کند، با علاقه ی بیشتری سر میز حاضر خواهد شد. ما فرض را بر این گذاشته ایم که شما مسائل تغذیه ای را در نظر گرفته اید.

  • شیر

مسلما یکی از بهترین خوراکی ها در وعده صبحانه، شیر است. البته برخی از بچه ها از خوردن این نوشیدنی مقوی سرباز می زنند بنابراین پیشنهاد می شود که برای تحریک اشتهای فرزندتان، تکه های میوه، بستنی و یا حتی کمی کاکائو را با شیر سفید مخلوط کنید سپس یخ خرد شده را به آن اضافه کنید. خواهید دید که طعمی متفاوت در اختیار شما قرار می دهد.

  • ارده و شیره انگور و خرما

ارده و انواع شیره ها جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب می گردند. شیره خرما همان خواص خرما را دارد. حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود. انواع حلوا ارده یا حلواشکری با قیمت های مختلف نیز موجود است که به راحتی می توانید به صورت اینترنتی اقدام به خرید کنید.

  • فرنی

فرنی ارزش غذایی بسیاری دارد زیرا به دلیل دارا بودن شیر و نشاسته ، انرژی بالایی را جذب بدن می کند. مواد نشاسته ای نیز مانند شیر حاوی ویتامین های گروه B و روی است. جایگزین کردن عسل یا شیره های گیاهی با شکر ارزش غذایی و خواص فرنی را بیشتر می کند.

  • عسل

عسل تاثیر بی نظیر بر روی رشد کودکان دارد و داری خواص زیادی برای رشد و تقویت کودکان است. کودکانی که در رژیم غذایی خود از عسل بهره می برند علاوه بر سلول های خونی بیشتر، وزن گیری بهتری نیز نسبت به بقیه کودکان خواهند داشت. شما می توانید علاوه بر عسل، انواع مربا شیشه ای با طعم های مختلف را برای فرزند خود از سایت دیجی کالا تهیه کنید.

  • ماست چکیده

ماست چکیده جزو موادغذایی تغلیظ شده‏ای است که در اثر فرایندهای اعمال شده، میزان آب موجود در آن کاهش یافته است. به همین دلیل دارای غلظت و دوام بیشتر نسبت به ماست معمولی است. البته هر چقدر مقدار آب موجود در ماست گرفته شود، کالری و تا حدودی ارزش غذایی آن افزایش پیدا می‏کند.

  • یک لیوان شیر و کره بادام زمینی

به جای نان سبوس دار که معمولا کودکان، زیاد به آن علاقه ای نشان نمی دهند، می توانید یک لیوان شیر و یک تکه شیرینی کنجددار برای صبحانه تدارک ببینید. برای افزایش پروتئین و فیبر هم می توانید دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی به آن اضافه کنید. چند عدد کشمش هم می توانید روی آن بریزید.

  • عدسی

یکی از گزینه هایی که می توان بدون هیچ دغدغه و نگرانی آن را در وعده صبحانه قرار داد، عدسی است. در بین حبوبات، عدس از میزان بسیار زیادی آهن برخوردار است که می تواند یک جایگزین طبیعی بجای قرص های آهن، برای رفع کمبود کم خونی باشد. پس اگر کودک شما تمایلی به مصرف گوشت در وعده های غذایی ندارد شما می توانید با قرار دادن عدسی در وعده غذایی کودکتان، مواد مغذی موجود در گوشت را از این طریق تامین کنید.

  • حلیم

حلیم را می توان به عنوان یک وعده غذایی کامل در نظر گرفت به همین خاطر طرفداران زیادی دارد. حلیم را می توان در لیست غذاهای پرکالری قرار داد که از میزان قابل توجهی پروتئین، چربی، روی، منیزیم، آهن و کلسیم برخوردار است. اگر کودک شما نمی تواند در صبح مقدار زیادی صبحانه مصرف کند، بهترین گزینه برای شما حلیم است. مواد اولیه حلیم، گندم است که یکی از هزاران خواص آن به دلیل فیبر و پروتئین موجود در این ماده سیر نگه داشتن فرد است. با مصرف این غذا می توانید از بروز انواع بیماری ها جلوگیری کنید. با مراجعه به این لینک با سایر مواد غذایی دارای فیبر آشنا شوید.

  • خوراک لوبیا

نوع دیگر از انواع صبحانه سنتی خوراک لوبیا (لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز) است. بررسی خواص تغذیه ای این غذا نشان می دهد که این حبوبات یعنی لوبیا از منابع غنی انرژی محسوب می شوند و اگر به مقدار کافی مصرف شوند می توانند قسمت مهم نیاز کودکان به انرژی را تامین کنند، ضمنا از منابع خوب پروتئین گیاهی هستند و چنانچه با یکی از انواع غلات مانند نان استفاده شوند، پروتئینی با کیفیت بالا فراهم می کنند. بنابر آنچه گفته شد؛ خوراک لوبیا نیز جزو غذا های مفید محسوب می شوند و می توانند صبحانه ای لذیذ و با ارزش تغذیه ای بالا برای آن ها فراهم کنند.

نوشته‌شده در

آیا خونریزی بعد از سقط باعث نامنطم شدن دوران قاعدگی میشود؟

آیا خونریزی بعد از سقط باعث نامنطم شدن دوران قاعدگی میشود؟

آیا خونریزی بعد از سقط باعث نامنطم شدن دوران قاعدگی میشود؟

برخی از روش های جلوگیری از بارداری ممکن است روی قاعده مند بودن دوره های بعد از سقط جنین تأثیر بگذارد. اگر فردی به طور معمول پریود نامنظم باشد، ممکن است پس از سقط جنین همچنان این موارد را تجربه کند. سقط جنین می تواند منجر به استرس عاطفی شود، که ممکن است بر چرخه قاعدگی فرد نیز تأثیر بگذارد. تجربه استرس می تواند نظم قاعدگی را تغییر دهد.اگر خانمی بعد از سقط جنین قاعدگی نامنظمی داشته و قبلاً این کار را نکرده است ، باید با پزشک خود صحبت کند.

انتظار برای دوره اول چیست؟

پس از سقط جراحی ، اولین قاعدگی زن ممکن است کوتاه تر از حد معمول باشد. روش سقط جنین رحم را کاملا خالی می کند، بنابراین بافت کمتری برای دفع وجود دارد که می تواند منجر به دوره کمتری شود. اولین دوره قاعدگی زنان ممکن است طولانی تر از حد معمول باشد ، پس از سقط جنین پزشکی ، زیرا در این درمان از هورمون هایی استفاده می شود که ممکن است بر طول دوره وی تأثیر بگذارد. این دوره همچنین می تواند سنگین تر باشد زیرا بدن ممکن است بافت اضافی برای دفع پس از عمل داشته باشد.استفاده از پد در اولین دوره قاعدگی پس از سقط جنین به زن امکان می دهد میزان خونی را که از دست می دهد کنترل کند.

انتظار برای دوره دوم چیست؟

دوره دوم پس از سقط جنین احتمالاً به همان دوره قبل از قاعدگی فرد برمی گردد. با این گفته ، برخی از خانم ها ممکن است متوجه شوند که دو یا سه دوره طول می کشد تا قاعدگی آنها به حالت عادی برگردد. اگر این اتفاق نیفتد، آنها باید با پزشک خود صحبت کنند.

چه زمان میتوان بارداری را کنترل کرد؟

زنان می توانند پس از سقط جنین مستقیماً از کنترل بارداری استفاده کنند. اگر آنها می خواهند از دستگاه داخل رحمی (IUD) استفاده کنند ، می توانند از یک متخصص بهداشت بخواهند که در همان قرار سقط جنین ، یکی را جایگزین کند. کاندوم یک روش پیشگیری از بارداری بدون هورمون و قابل اعتماد را ارائه می دهد که نیازی به جراحی ندارد.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟|

اگر خانمی پس از سقط جنین یا دردی که با نسخه بدون نسخه داروی درد قابل کنترل نیست، دچار خونریزی بسیار شدید است، باید با پزشک خود صحبت کند. لخته شدن خون تا اندازه یک لیمو در هنگام خونریزی بعد از سقط طبیعی است. لخته های خون بزرگتر از این مواردی است که باید با یک پزشک در میان بگذارید.علائمی که ممکن است شامل سرگیجه ، تعریق و حالت تهوع در هنگام سقط جنین یا پس از آن باشد ، معمول است. با این حال ، زنانی که احساس ضعف و گرمای زیادی دارند باید با پزشک خود صحبت کنند.

برگردد ، باید به پزشک مراجعه کند.خونریزی پس از سقط طبیعی است. اگر این بسیار سنگین باشد ، بیش از 2 هفته ادامه یابد یا حاوی لخته های خون بزرگتر از یک لیمو باشد ، فرد باید با پزشک خود صحبت کند.