نوزاد از چه زمانی نور را تشخیص می‌دهد؟

نوزاد از چه زمانی نور را تشخیص می‌دهد؟

نوزاد از چه زمانی نور را تشخیص می‌دهد؟

بیا نی نی: چند روزی است که به دنیا آمده و هر از چندگاهی که چشمانش باز است به اطراف نگاهی می‌اندازد اما انگار هیچ چیز را نمی‌تواند تشخیص بدهد و چرخش مردمک‌هایش نیز کمی عجیب به نظر می‌رسد. اما زمانی که نور به صورتش برخورد می‌کند، دست‌هایش را جلوی صورتش می‌گیرد و کمی خودش را جمع می‌کند. مکانیسم بینایی و تشخیص نور نوزادان بسیار جالب است اما خیلی از پدر و مادر‌ها دقیقا نمی‌دانند که نوزادشان از کی می‌تواند نور‌ها را ببیند و رنگ‌ها را تشخیص دهد بنابر‌این ما از دکتر پریسا ضیغمی، متخصص کودکان و نوزادان، درباره ببینایی جنین و نوزادان پرسیدیم.
دکتر ضیغمی، متخصص کودکان و نوزادان، درباره تشخیص نور توسط جنین می‌گوید:« در هفته پنج جنینی لنز‌‌ها یا عدسی‌های اولیه که بعدا در همان محل چشم‌های جنین تکامل می‌یابند تشکیل می‌گردد و در هفته بیست و هشتم حاملگی چشم جنین باز می‌شود. تا قبل  از هفته سی‌و‌چهارم، مردمک به نور واکنش انقباضی ندارد و پلک‌ها بسیار نازک هستند اما بعد از هفته سی‌وششم پلک‌ها ضخیم شده و نوزاد می‌تواند میزان نور وارد شده به چشم را کنترل کند. محیط رحم قبل از تولد نوزاد تاریک است بنابر‌این جنین قبل از تولد تجربه نور و بینایی ندارد.»

 

تکامل درست سیستم بینایی در دوران حاملگی به تغذیه و استراحت مادر بستگی دارد و وارد شدن سمومی مانند دارو، الکل و سیگار به بدن مادر بر روی بینایی جنین تأثیر منفی می‌گذارد.
دکتر ضیغمی درباره بینایی نوزاد پس از تولد می‌گوید:« بینایی نوزاد در بدو تولد حدود شصت درصد افراد بالغ است و او اشیا را در هاله‌ای  از سایه خاکستری و سیاه و سفید می‌بیند. میزان نوری که نوزاد می‌تواند تشخیص بدهد پنجاه برابر افراد بالغ است یعنی روشنایی باید پنجاه برابر حد معمول باشد تا نوزاد آن را تشخیص بدهد. به همین دلیل است که نوزاد در یک اتاق کاملا روشن به خواب می‌رود.»
نوزادان رنگ‌ها را به این صورت تشخیص می‌دهند که ابتدا در هفته اول پس از تولد رنگ‌های زرد، نارنجی، سبز و قرمز را تشخیص می‌دهد ولی رنگ آبی و بنفش را به دلیل طول موج کمتر و داشتن رِسِپتور یا پذیرنده کمتر در شبکیه دیر‌تر تشخیص می‌دهد. در شش ماهگی دید شیرخوار نزدیک به بزرگسال می‌شود که باید اولین معاینه برای سلامت بینایی انجام شود.
این متخصص کودکان و نوزادان، درباره تابش مستقیم نور و تأثیرات آن بر روی نوزاد توضیح می‌دهد:« نکته مهم بعد از تولد نوزاد نارس، این است که از تابش مستقیم نور به وی جلوگیری شود اما تابش نور در دوران بارداری تأثیر ندارد.»
نوزاد ابتدا همه‌چیز را در سایه‌ای خاکستری وفقط به رنگ سفید و سیاه می‌بیند و بینایی او در ابتدای تولد در برابر افراد بالغ تنها شصت درصد است. بر همین اساس دکتر درباره تکامل فرایند بینایی نوزاد می‌گوید:« برای این که نوزاد تکامل بینایی درستی داشته باشد نیاز به تجربه دیدن نور پس از چهل‌هفتگی جنینی دارد. یعنی این نور، نور روی اشیایی که می‌بیند باشد نه این که مستقیم به چشمش بخورد. نوزاد در ماه اول شروع به تمرکز کردن، توجه به نور و حرکت اشیا در دامنه‌های مختف می‌کنند و بعد از 2 تا 3 ماه می‌توانند رنگ‌ها را ببینند. البته نوزاد بعد از یک‌هفتگی رنگ زرد، نارنجی، قرمز و سبز را تشخیص می‌دهد و بعد از مدتی نیز رنگ آبی و بنفش را می‌تواند تشخیص دهد. اما در روزهای اول باید فاصله صورت مادر  با نوزاد بین شانزده تا بیست‌و‌پنج سانتیمتر فاصله داشته باشد و نور کافی صورتش را روشن کند تا نوزاد به تدریج  مادرش را تشخیص دهد.»
دکتر ضیغمی معتقد است پلک نوزاد نازک است وقدرت تطابقی مردمک کمی دارد و می‌گوید:« پدر و مادر‌ها از اینکه چشم نوزاد را در برابر نورمستقیم و زیادی مانند فلش دوربین قرار دهند باید پرهیز کنند. ضمن این‌که ماردان باید در زمان حاملگی تغذیه خوب و استراحت کافی داشته باشند. همچنین مادران باید از سیگار ،الکل و بعضی داروها و عفونت‌ها که در تکامل درست سیستم بینایی جنین تاثیر دارند پرهیز کنند. تا شش‌ماهگی قدرت بینایی شیرخوار به 25 درصد می‌رسد و خیلی پیشرفت می‌کند و از حدود 2 تا 3 سالگی به قدرت دید افراد بالغ می‌رسد.»

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!
کلینیک‌های فوق تخصصی درمان ناباروری، از دستورالعمل‌های خاصی پیروی می‌کنند تا به زوج‌های جوان برای فرزندآوری کمک کنند. کارشناسان درمان ناباروری هم توصیه‌های جهانی را برای زوج هایی که سعی در انتخاب کلینیک دارند ارائه می‌دهند. با این حال، این فقط یک نقطه شروع است. در این مقاله با ما همراه باشید تا بتوانید یکی از بهترین کلینک‌ها را انتخاب کنید.

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!

کلینیک‌های فوق تخصصی درمان ناباروری، از دستورالعمل‌های خاصی پیروی می‌کنند تا به زوج‌های جوان برای فرزندآوری کمک کنند. کارشناسان درمان ناباروری هم توصیه‌های جهانی را برای زوج هایی که سعی در انتخاب کلینیک دارند ارائه می‌دهند. با این حال، این فقط یک نقطه شروع است. کارشناسان همچنین توصیه می‌کنند که زوج ها خود را آموزش دهند، سؤال بپرسند، میزان موفقیت کلینیک ها را مطالعه کنند. و در نهایت از غریزه خود پیروی کنند. در این مقاله با ما همراه باشید تا بتوانید یکی از بهترین کلینک‌ها را انتخاب کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • تحقیق درباره کلینیک فوق تخصصی ناباروری
  • تیم پزشک و زوجین برای درمان ناباروری
  • علت ناباروری
  • علائم احتمالی ناباروری در زنان
  • چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد؟
  • خلاصه

تحقیق درباره کلینیک فوق تخصصی ناباروری
همه کلینیک‌های درمان ناباروری ایالات متحده امریکا، طبق قانون فدرال موظف هستند که آمار میزان موفقیت از جمله میزان تولد دو قلوها و سه قلوها را به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها ارائه کنند.

این اطلاعات در یک گزارش برای دسترسی همه مردم گردآوری می‌شود. اما این اطلاعات، تمام داستان پشت یک کلینیک را نشان نمی‌دهد.
مارگارت هالیستر، مدیر گروه ملی آموزش ناباروری ماساچوست، توصیه می‌کند: «فقط به نتیجه نگاه نکنید. تحقیق کنید. برخی از کلینیک‌های فوق تخصصی درمان ناباروری، نرخ‌های بهتری را در سابقه خود دارند. برای مثال، فقط بیماران نابارور جوان‌تر را پذیرش می‌کنند.»

کلینیک‌های دیگر ممکن است همه مراجعه کنندگان در هر گروه سنی را بپذیرند. این نکته‌ای است که ممکن است در میزان موفقیت آن کلینیک نادیده بماند.» خلاصه اینکه برای انتخاب کلینیک درمان ناباروری باید حسابی دقت کنید. به عبارت دیگر، یک کلینیک با تجربه پیدا کنید.

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!

تیم پزشک و زوجین برای درمان ناباروری
بعد از تحقیق درباره سوابق کلینیک درمان ناباروری، نوبت به برنامه‌ریزی برای ملاقات با پزشک مشاور می‌رسد. به گفته کارشناسان این حوزه، درمان ناباروری با درمان معده درد از سوی متخصص داخلی، بسیار متفاوت است.
شما باید احساس کنید که بخشی از یک تیم هستید و با پزشکی که به شما اهمیت می‌دهد، احساس راحتی کنید. اگر به دلایلی ته قلبت‌تان می‌گوید که اینجا جای مناسبی برای من نیست؛ احتمالاً همین‌طور است!

دقت کنید که کلینیکی که انتخاب کرده‌اید، از پشتیبانی لازم برخوردار باشد. معمولا یک روانشناس، یک مددکار اجتماعی و گروه‌های حمایتی، در کنار تیم پزشکی حضور دارند. این تیم به زوج کمک می‌کنند تا از این مرحله را به سلامت بگذرانند. پس بهتر است مطمئن شوید که واقعاً یک تیم وجود دارد.

کلینیکی را انتخاب کنید که دسترسی به آن راحت باشد. 

از ملاحظات دیگر این است که اطمینان حاصل کنید که کلینیک هفت روز هفته باز است.
زیرا، تخمک‌گذاری یک زن برای هیچ مردی منتظر نمی‌ماند. مهم است که کلینیکی را انتخاب کنید که دسترسی به آن راحت باشد. چون درمان ناباروری نیاز به مراجعه روزانه به مطب دارد. زمان را تلف نکنید.

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!

علت ناباروری

ناباروری با داروهای ناباروری و روش‌های پیشرفته قابل درمان است.

علل ناباروری یا مشکلات باروری شامل بیماری و افزایش سن است. ناباروری مردان به اندازه ناباروری زنان شایع است.
ناباروری یا مشکلات باروری اغلب با داروهای ناباروری و روش‌های پیشرفته قابل درمان است.

ناباروری برای یک زوج زمانی است که بعد از داشتن رابطه جنسی منظم و محافظت نشده به مدت شش ماه تا یک سال، با توجه به سن‌شان، نتوانستند بچه‌دار شوند.

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!

علائم احتمالی ناباروری در زنان
در زنان، تغییر در چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری ممکن است نشانه بیماری مرتبط با ناباروری باشد.

علائم عبارتند از:

  • دوره‌های غیر طبیعی خونریزی شدیدتر یا سبک تر از حد معمول است.
  • پریودهای نامنظم تعداد روزهای بین هر دوره هر ماه متفاوت است.
  • قاعدگی ناگهان متوقف می‌شود.
  • دوره‌ها با کمر درد، درد لگن و گرفتگی عضلات همراه است.

گاهی اوقات ناباروری زنان به مشکل هورمونی مربوط می‌شود. در این مورد، علائم همچنین می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • تغییرات پوستی، از جمله آکنه بیشتر
  • تغییرات در میل جنسی و میل جنسی
  • رشد موهای تیره روی سینه و چانه
  • ریزش مو یا نازک شدن موها
  • افزایش وزن

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!
چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد؟

اگر زیر 35 سال دارید و به مدت یک سال بدون موفقیت در تلاش برای بارداری بوده‌اید، به پزشک خود مراجعه کنید. زنان 35 ساله و بالاتر باید پس از 6 ماه تلاش به پزشک مراجعه کنند.
قبل از اینکه به پزشک بروید، اطلاعات زیر را یادداشت کنید و آن را تا قرار ملاقات بعدی پزشک ببرید:

  • تمام داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله نسخه‌ها، ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و هر دارویی که بدون نسخه خریداری می‌شود.
  • هر چند وقت یک بار رابطه جنسی محافظت نشده دارید.
  • چه مدت تلاش کرده‌اید و تاریخ آخرین باری که برای باردار شدن تلاش کرده‌اید.
  • تغییرات بدن یا علائم دیگری که متوجه شده‌اید.
  • تاریخ هر گونه جراحی یا درمان در گذشته، به ویژه آن‌هایی که دستگاه تناسلی را درگیر می‌کند.
  • هر گونه پرتو درمانی یا شیمی‌درمانی که داشته‌اید.
  • چقدر سیگار می‌کشید، چقدر الکل می‌نوشید، و هر گونه مصرف غیرقانونی مواد مخدر.
  • هر گونه سابقه بیماری های مقاربتی.
  • هر گونه اختلال ژنتیکی یا بیماری مزمن، مانند دیابت یا بیماری تیروئید در شما یا خانواده شما.
  • به بدنت گوش کن. هر زمان که متوجه علائم شدید به پزشک خود اطلاع دهید. تشخیص زودهنگام مشکل ناباروری ممکن است شانس شما را برای باردار شدن افزایش دهد.

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!خلاصه
پیدا کردن کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری مناسب و کارآمد، بهترین روش برای ادامه درمان ناباروری است.
برخی از این کلینیک‌ها را برای‌تان می‌آوریم:

  • مرکز باروری و درمان ناباروری مام
  • کلینیک باروری امید
  • مرکز فوق‌تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا
  • کلینیک درمان ناباروری صارم
  • پژوهشگاه رویان
  • مرکز درمان ناباروری بیمارستان فوق تخصصی خاتم الانبیاء(ص)
  • مرکز ناباروری مهدیه

کلینیک فوق تخصصی درمان ناباروری، تحقق رویای مادری نزدیک است!
برای کسب اطلاعات بیشتر و با خبر شدن از سلامتی خود نیز می‌توانید با پزشکان متخصص زنان و زایمان کلینیک بیا نی نی یا مراکز ناباروری مشورت کنید.

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
شاید شما هم دوقلو باردارید و دوست دارید بدانید در بارداری دوقلو با چه شرایطی روبرو هستید، یا این‌که وزن جنین دوقلو چقدر است. این مقاله به شما کمک می‌کند.

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال

شاید شما هم دوقلو باردارید و دوست دارید بدانید در بارداری دوقلو با چه شرایطی روبرو هستید، یا این‌که وزن جنین دوقلو چقدر است. این مقاله به شما کمک می‌کند.

چه عواملی شانس شما را برای داشتن دوقلو افزایش می‌دهد؟
بارداری دوقلو در این شرایط بیشتر می‌شود:

  • در افرادی که بالای 35 سال دارند
  • در صورت داشتن سابقه خانوادگی دوقلو
  • در صوررت دوقلو بودن خودتان، یا همسرتان
  • در صورت باردار شدن از طریق لقاح آزمایشگاهی

اولین علامت قطعی هر بارداری، فقدان پریود است. اگر چه ممکن است مدتی طول بکشد تا متوجه شوید دوقلو دارید، اما برخی از شاخص‌ها بارداری دوقلو را نشان می‌دهند.

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
علائم بارداری دوقلو
زنان با بارداری دوقلو، علائم طبیعی یک بارداری تک‌قلو را دارند، اما اغلب علائم بارزتر هستند.
مثلا اگر دوقلو باردار هستید، سطح گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) شما سریع‌تر و بیشتر از بارداری یک بچه افزایش می‌یابد. مقدار بیشتر این هورمون حالت تهوع را شدیدتر می‌کند.

مثلا اگر دوقلو باردار هستید، سطح گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) شما سریع‌تر و بیشتر از بارداری یک بچه افزایش می‌یابد.

خستگی و حساس شدن سینه‌ها از دیگر علائم سه ماهه اول بارداری است که ممکن است در بارداری دوقلو بدتر از بارداری یک جنین باشد.
علاوه بر این، وزن بیشتری اضافه خواهید کرد که با پیشرفت بارداری فشار بیشتری بر بدن شما وارد می‌کند و می‌تواند باعث علائم شدیدتر مانند تورم و بدن‌درد شود.

افزایش وزن در بارداری دوقلو
افزایش وزن برای بارداری دوقلو به شرح زیر است:

  • حدود 16 تا 24 کیلوگرم برای زنان با وزن طبیعی
  • حدود 14 تا 22 کیلو برای زنان دارای اضافه‌وزن
  • حدود 11 تا 19 کیلو برای زنان چاق

مهم است که وزن خود را تا حد ممکن از طریق تغذیه سالم و ورزش، نزدیک به این دستورالعمل‌ها نگه دارید تا خطرات اضافی مرتبط با بارداری دوقلو را کاهش دهید.

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال

خطرات و عوارض بارداری دوقلو
تعدادی از خطرات و عوارض بارداری دوقلو عبارتند از:

1- زایمان زودرس
زایمان زودرس، یکی از شایع‌ترین عوارض بارداری دوقلو است. زایمان زودرس به زایمان قبل از هفته سی و هفتم بارداری گفته می‌شود. بارداری دوقلو به طور متوسط 36 هفته طول می‌کشد.
دوقلو باردار بودن و استفاده از فناوری کمک‌باروری با خطر بیشتری برای زایمان زودرس همراه است.
عوارض زایمان زودرس بستگی به این دارد که نوزادان چقدر زود به دنیا می‌آیند. هرچه زودتر به دنیا بیایند، خطر عوارض بیشتر است که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • ریه‌های نابالغ
  • سندرم دیسترس تنفسی
  • عفونت
  • زردی
  • پنومونی
  • ناتوانی در حفظ حرارت بدن

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
2- محدودیت رشد داخل رحمی
محدودیت رشد داخل رحمی (IUGR)، زمانی اتفاق می‌افتد که یک یا چند کودک شما با سرعت مناسب رشد نمی‌کنند. این وضعیت ممکن است باعث شود نوزادان زودرس، یا با وزن کم به دنیا بیایند. نزدیک به نیمی از بارداری‌های بیش از یک نوزاد، این مشکل را دارا هستند.

پزشک متخصص زنان و زایمان، بارداری شما را برای محدودیت رشد داخل رحمی، با سونوگرافی، کنترل می‌کند تا مطمئن شود که رشد نوزادان در مسیر درست قرار دارد. نوزادانی که محدودیت رشد داخل رحمی دارند، در معرض خطر بیشتری برای موارد زیر هستند:

  • زایمان با سزارین
  • هیپوکسی (کمبود اکسیژن هنگام تولد نوزاد)
  • هیپوگلیسمی (قند خون پایین)
  • پلی‌سیتمی (افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون)
  • هایپر ویسکوزیته (کاهش جریان خون به دلیل افزایش تعداد گلبول‌های قرمز)
  • ناتوانی‌های حرکتی و عصبی

زمان زایمان برای یک زن مبتلا به محدودیت رشد داخل رحمی، اغلب به موارد زیر بستگی دارد:

  • سن بارداری
  • سلامت جنین
  • مقدار مایع آمنیوتیک

مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
3- پره اکلامپسی
پره اکلامپسی زمانی است که زن در دوران بارداری دچار فشار خون بالا و پروتئین در ادرار می‌شود. احتمال پره اکلامپسی در بارداری دوقلو بیشتر است. همچنین ممکن است زودتر رخ دهد و در حاملگی‌های چندقلو شدیدتر باشد.

وزن کم هنگام تولد، یکی دیگر از عوارض شایع بارداری دوقلو است چون بسیاری از بارداری‌های دوقلو به زایمان زودرس منجر می‌شوند.

4- وزن کم هنگام تولد
وزن کم هنگام تولد، یکی دیگر از عوارض شایع بارداری دوقلو است چون بسیاری از بارداری‌های دوقلو به زایمان زودرس منجر می‌شوند. اگر وزن نوزادها هنگام تولد کمتر از حدود دو و نیم کیلو باشد، یعنی نوزادان کم‌وزن هستند.
نوزادان با وزن کمتر از یک و نیم کیلو در بدو تولد، بسیار کم‌وزن در نظر گرفته می‌شوند.

دو دلیل اصلی وزن کم هنگام تولد عبارتند از:

  • نارس بودن
    نوزادانی که نارس (قبل از 37 هفتگی) به دنیا می‌آیند، عمدتا کم‌وزن هستند.
  • محدودیت رشد داخل رحمی
    محدودیت رشد داخل رحمی، یکی دیگر از شرایطی است که باعث وزن کم هنگام تولد می‌شود.

سایر عوارض بارداری دوقلو
سایر عوارض بارداری دوقلو، عبارتند از:

  • دیابت بارداری
  • اختلالات جفت
  • سندرم انتقال خون دوقلو به دوقلو

    مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
    پرسش و پاسخ درباره وزن جنین دوقلو
    سوال مخاطب بیا نی نی: هفته بیست و ششم هستم. بارداری اولمه و دوقلو دارم. وزن یک جنین 920 و وزن جنین دوم 930 است. آیا وزنشون مناسبه؟

    پاسخ دکتر مینو آیرملو، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
    بررسی مسائل مربوط به رشد و وزن جنین بر عهده متخصص شماست و این مساله در محدوده وظایف مادران نیست و نگرانی در این مورد بی‌مورد است.
    اگر متخصص شما معتقد بودند که وزن جنین کم است، باید از ایشان بخواهید شما را بیشتر راهنمایی کنند و علل و درمان این مساله را بپرسید.

    مراحل رشد جنین دوقلو، وزن نرمال
    پاسخ دکتر مریم الماسی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
    وزن بچه متناسب با ژنتیک و جثه والدین سنجیده می‌شود. وزن کمتر از حدود انتظار با IUGR در جواب آزمایش شما نشان داده می شود.

    تغذیه بیشتر در وزن‌گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن‌گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل‌های غذایی و مولتی‌ویتامین استفاده کنید.

    برای تخمین وزن جنین باید سونوگرافی IUGR انجام دهید که جنین از نظر وزن بررسی می‌شود و ادامه حاملگی را تایید می‌کند.
    اگر وزن جنین و روند وزن‌گیری مشکل داشته باشد، یک سونوگرافی داپلر برای اندازه‌گیری جریان خون و فشار خون انجام می‌شود. همچنین لازم است در سونوگرافی و آزمایشات از نظر میزان مایع دور جنین، جریان عروق بند ناف جنین، اندازه طول و اندازه دور سر جنین بررسی شود.
    تغذیه بیشتر در وزن‌گیری مادر نقش دارد. برای کمک به وزن‌گیری جنین باید زیر نظر پزشک از مکمل‌های غذایی و مولتی‌ویتامین استفاده کنید. استراحت مطلق لازم نیست، ولی از فشار و خستگی اجتناب کنید.

    به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

راه‌‌های رفع ویار و دیابت بارداری

راه‌‌های رفع ویار و دیابت بارداری

بیا نی نی:آیت الله سید حسن ضیایی درباره ویار بارداری اظهار داشت: زنان باردار یا افرادی دیگر که قبل از غذا خوردن یا به‌محض دیدن غذا استفراغ می‌کنند، آبغورۀ طبیعی قبل از غذا مصرف کنند.به‌گفته وی میوۀ انار به‌علت داشتن ویتامین B6 ضدتهوع بوده و درمان ویار زنان باردار است و همچنین در درمان لک‌های قهوه‌ای و سیاه پوست مفید است و خوردن انار میخوش (انار ملس) برای رفع ویار بسیار مفید است.این محقق طب اسلامی ادامه داد: برای رفع ویار زنان حامله و تهوع و استفراغ بعد از غذا راه برود و سپس یک استکان آب سیب رسیدۀ شیرین بخورند, سپس راه برود.برای درمان استفراغ خونی می‌توان مخلوط آب تازه سبزی تَره + آبغورۀ طبیعی بخورند، همچنین برای درمان ویار شدید بارداری می‌توان قبل از غذا آبغوره طبیعی، بعد از غذا انار شیرین با پرده نازک روی دانه‌ها بخورد.برای درمان هوس‌های نامعقول در دوران بارداری مخصوصاً میل به خاک‌خوری، گچ‌خوری، زغال‌خوری و…، باید صبح، ظهر و شب هر دفعه مقداری رب‌انار شیرین یا رب‌انار ترش طبیعی بخورد، همچنین مصرف مخلوط آب‌انار شیرین طبیعی و آب‌انار ترش طبیعی برای رفع ویار زنان باردار بسیار نافع است.این محقق طب اسلامی گفت: برای درمان دیابت حاملگی باید از نوشابه، قندهای شیمیایی و میوۀ موز پرهیز شود. همچنین خورش بامیه, آلوبخارا, آلوچه, تمر هندی بی‌نمک, زغال‌اخته و در ماه آخر حاملگی روزی نیم ساعت راه بروند.ضیایی خاطرنشان کرد: برای درمان یبوست حاملگی در 24 ساعت، 4 الی 6 لیوان آب سرد عادی بنوشند, شربت انجیر و هر روز 2 تا 3 خوشۀ انگور با هستۀ آن بجوند و بخورند.

 

منبع:خبرگزاری تسنیم

کدام خانم‌های باردار باید عمل سرکلاژ انجام دهند؟

کدام خانم‌های باردار باید عمل سرکلاژ انجام دهند؟

کدام خانم‌های باردار باید عمل سرکلاژ انجام دهند؟

بیا نی نی: در سونوگرافی مشخص شده سر جنین خیلی پایین است و دکتر متخصص به او گفته احتمال سقط جنین وجود دارد و برای جلوگیری از این پیشامد و ادامه بارداری باید عمل سرکلاژ انجام دهد. اما او نمی‌داند سرکلاژ دقیقا چه عملی‌است و برای نوزادش نگران است. اما سرکلاژ در کدام دوره بارداری و به چه صورت باید انجام شود؟ برای پاسخ به این پرسش‌ها به گفتگو با دکتر مینا اکرمی، متخصص زنان و زایمان، پرداختیم و از او در این‌باره سوال کردیم.
دکتر اکرمی،‌درباره شرایط خانم‌هایی که باید عمل سرکلاژ کنند می‌گوید:« معمولا خانم‌های بارداری که دهانه رحم‌شان شل است و درواقع نارسایی دهانه رحم دارند یا فاقد دهانه رحم هستند و یا سرطان دهانه رحم دارند عمل سرکلاژ انجام می‌دهند. چون این مشکلشان باعث می‌شود که در سه ماهه دوم بارداری، جنین‌شان سقط شود و یا زایمان زودرس و پیش از موعد داشته باشند.»

این متخصص زنان و زایمان درباره انواع عمل سرکلاژ توضیح می‌دهد:« عمل سرکلاژ به دو روش انجام می‌شود. 1- «سرکلاژ ساده» که به این صورت انجام می‌شود که با نخ مخصوص سرکلاژ دور تا دور دهانه رحم دوخته می‌شود تا دهانه رحم با فشار سر نوزاد باز نشود که به این عمل «سرکلاژ ساده» می‌گویند. 2- سرکلاژ «شیرودکار» که برای خانم‌هایی که فاقد دهانه رحم هستند و یا طول گردن رحم کوتاه باشد بافت کافی برای انجام عمل سرکلاژ وجود ندارد بنابر‌این از این روش استفاده می شود. در این عمل چون رحم از داخل دوخته می‌شود امکان زایمان طبیعی وجود ندارد و مادر تنها با عمل سزارین می‌تواند فرزندش را به دنیا بیاورد. این عمل معمولا بعد از 12 هفتگی در بارداری صورت می‌گیرد. همچنین در عمل سرکلاژ بنابر تشخیص متخصص از یکی از روش‌های بیهوشی عمومی و یا بیهوشی موضعی استفاده می‌شود.»
وضعیت دهانه رحم معمولا در سونوگرافی خانم‌های باردار مشخص می‌شود. به همین دلیل دکتر اکرمی می‌گوید:« در سه ماه اول بارداری طول دهانه رحم را اندازه می‌گیرند که اگر کوتاه و نازک شده بود باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند. در عمل سرکلاژ خطر سقط جنین، پاره شدن کیسه آب جنین و عفونت نخ بخیه وجود دارد. خانم‌هایی که این عمل را انجام می‌دهند، در بارداری‌های بعدی هم باید این عمل را انجام دهند.»
در خانم‌هایی که عمل سرکلاژ انجام داده‌اند، تحریک خطر سقط بیشتر است بنابر‌این دکتر اکرمی درباره این موضوع توضیح می‌دهد:« خانم‌هایی که عمل سرکلاژ انجام داده‌اند، باید استراحت زیادی داشته باشند و نباید زیاد فعالیت کنند. همچنین آنها حداقل تا 10 روز پس از انجام این عمل، نباید عمل زناشویی داشته باشند.» در موقع زایمان نخ سرکلاژ را می‌کشند و عمل سرکلاژ در یک محیط استریل انجام می‌گیردو اما وجود نخ در بخیه،‌به عنوان یک عامل خارجی می‌تواند باعث عفونت شود. بر همین اساس دکتر اکرمی توصیه می‌کند:« اگر خانم‌ها بعد از انجام این عمل، انقباض رحمی، درد زیر شکم و کمر‌درد‌هایی شبیه درد‌های زایمانی داشته باشند و همچنین دچار خون‌ریزی واژینال شدید، تب بالای 38 درجه یا لرز، تهوع و استفراغ، ترشح و آبریزش زیاد واژینال شوند باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کنند.»

3 ترس رایج دوران بارداری و راه‌های غلبه بر آنها

3 ترس رایج دوران بارداری و راه‌های غلبه بر آنها

3 ترس رایج دوران بارداری و راه‌های غلبه بر آنها

بیا نی نی: زنان باردار به واسطه تغییرات فیزیولوژیکی که درون بدنشان ایجاد می‌شود و همچنین نگرانی‌هایی که درباره آینده خود و فرزندشان دارند از چیزهای زیادی می‌ترسند. در واقع برخی ترس‌ها در دوران بارداری آنچنان شایع است که اگر از چند زن باردار که در یک جا حضور یافته‌اند درباره این موارد سؤال شود، اکثر آنها به ترس‌های مشابهی اشاره می‌کنند. شناخت دقیق شایع‌ترین ترس‌ها در دوران بارداری کمک زیادی به فرد می‌کند تا ضمن حفظ سلامت روحی و فیزیکی خود همچنان به آینده خوشبین باشد.
ترس از سلامت جنین
هیچ‌گاه به چنین نگرانی‌های درونی اهمیت ندهید! شاید فکر نکردن درباره اینکه هم اکنون جنین در چه وضعیتی قرار دارد برای اکثر زنان باردار کاری دشوار و حتی غیرممکن باشد اما نکته مهم این است که جنین از قوانین طبیعی پیروی کرده و بدون توجه به آنچه که در ذهن شما می‌گذرد مراحل رشد خود را پشت سر می‌گذارد. در واقع رشد جنین بر اساس یک روند از پیش مشخص شده ادامه می‌یابد و تنها این شما هستید که می‌توانید با کوتاهی در یک سری امور و وظایف سلامت او را به خطر بیندازید. همواره به این نکته فکر کنید که به طور میانگین بیش از 90 درصد بارداری‌ها در سراسر دنیا بدون مشکلی به زایمان بی‌دردسر و به دنیا آمدن نوزاد سالم منتهی می‌شود. اگر در ماه پایانی بارداری قرار دارید و حرکات جنین را در بدن خود به خوبی احساس می‌کنید و همچنین آزمایش‌های مختلف را انجام داده و پزشک نسبت به نتایج آنها و وضعیت عمومی‌تان ابراز رضایت کرده به این خبر خوشحال‌کننده توجه کنید: شانس به دنیا آوردن نوزادی سالم برای شما بیش از 99 درصد است. با این حال منطقی است که همواره در گوشه‌ای از ذهن خود به مواردی استثنایی هم توجه داشته باشید. به دنیا آمدن نوزاد پیش از موعد مقرر در بسیاری از موارد روی می‌دهد اما باز هم جای نگرانی نیست چون تحقیقات نشان می‌دهد در بیش از نیمی از موارد، فاکتور خطرناکی سلامت نوزاد نارس را تهدید نمی‌کند.

استرس سلامت فرزندم را به خطر می‌اندازد
درحالی که زنان باردار ممکن است نگران آن باشند که استرس می‌تواند برای رشد جنین خطرناک باشد اما واقعیت این است که حقایق مطرح شده در این زمینه همچنان با ابهامات زیادی همراه است. پزشکان متخصص زنان و زایمان زیادی گزارش داده اند که بسیاری از زنان بارداری که زیر نظر آنها بوده‌اند، در این دوره با حوادث تلخی مانند از دست دادن پدر و مادر یا سایر بستگان نزدیکشان روبرو شده‌اند اما در نهایت زایمان بی‌خطر و طبیعی را پشت سر گذاشته‌اند. از سوی دیگر زنان زیادی بوده‌اند که به رغم سپری کردن دوران حاملگی بدون دغدغه، زایمان زودرس داشته‌اند. با این حال برخی تحقیقات نشان می‌دهد که میان هورمون‌های مرتبط با استرس و به دنیا آمدن نوزاد نارس یا با وزن کم به نوعی ارتباط وجود دارد. نتیجه این تحقیقات هر چه باشد، یک نکته کاملا روشن است و آن اینکه عقل حکم می‌کند که زنان باردار در این دوره تا آنجاکه می‌توانند از محیط‌ها و اتفاقات محتمل استرس‌زا دوری کنند. به شما زنان باردار توصیه می‌شود که حتی درصورتی که خبر ناخوشایند فوت یکی از بستگان را شنیدید به خود و اعصابتان مسلط بوده و همواره با انجام حرکات سبک ورزشی، استرس ناشی از این نوع اتفاقات را از خود دور کنید.
نمی‌توانم نوزادم را به دنیا آورم!
جای هیچ شکی نیست که به دنیا آوردن نوزاد به روش زایمان طبیعی با درد همراه است اما نکاتی وجود دارد که با رعایت آنها می‌توان احساس درد را به کمترین میزان ممکن رساند. هم اکنون در اکثر بیمارستان‌ها روش‌های متعددی در زایمان طبیعی به کار گرفته می‌شود تا فرآیند به دنیا آمدن نوزاد با حداقل درد همراه باشد. به طور کلی هر چه اطلاعات زنان باردار درخصوص راه‌های کاستن از درد زایمان بیشتر باشد راحت‌تر می‌توانند این لحظه مهم را پشت سر بگذارند. ثبت‌نام در کلاس‌های آموزشی از جمله توصیه‌هایی است که به زنان باردار می‌شود. در اکثر بیمارستان‌ها و زایشگاه‌ها این کلاس‌ها برگزار می‌شود. گذشته از تمامی این موارد به زنان باردار توصیه می‌شود که با نگاهی مثبت به زایمان خود نگاه کنند. باید به خاطر داشت که در گذشته‌های دور زنان باردار درحالی که هیچ‌گونه شیوه‌ای برای کمک به کاستن از درد زایمان وجود نداشته است نوزاد خود را به دنیا می‌آوردند. اما امروزه شرایط تغییر کرده و روش‌های مناسبی در این زمینه وجود دارد.

نکات ایمنی در آستانه فصل آبله مرغان!

نکات ایمنی در آستانه فصل آبله مرغان!

نکات ایمنی در آستانه فصل آبله مرغان!

بیا نی نی: در بچگی بیماری آبله‌مرغان را تجربه کرده‌و با علائم آن آشنا است. حالا خودش بچه‌دار شده‌و نسبت به این‌جور بیماری‌های واگیردار برای فرزندش احساس نگرانی می‌کند. اما حالا کودک یکی از افراد فامیل آبله‌مرغان گرفته و نگران است که کودکش هم با بازی کردن با آن بچه، به این بیماری دچار شود. به همین دلیل خبرنگار نی‌نی‌سایت درباره بیماری آبله‌مرغان و راه‌های انتقال آن با دکتر مریم‌السادات منتصری، متخصص کودکان و نوزادان، گفتگو کرده است.
دکتر منتصری، درباره شرایطی که امکان ابتلا به آبله‌مرغان وجود دارد می‌گوید:« بچه‌ای که آبله‌مرغان دارد و یا برای اولین بار به این بیماری مبتلا شده است محیطی را که در آن قرار دارد، کاملا آلوده می‌کند و احتمال ابتلا به این بیماری در افراد دیگری که در آن محیط هستند و یا وارد آنجا می‌شوند بسیار زیاد است.»
دکتر منتصری درباره نحوه انتقال این ویروس توضیح می‌دهد:« این بیماری بیشتر از طریق ترشحاتی مانند سرفه و عطسه و ترشحات پوست افراد مبتلا به دیگران منتقل می‌شود. ویروس آبله‌مرغان حتی در هوایی که افراد آلوده تنفس می‌کنند هم پخش می‌شود. به همین دلیل کسانی که به این بیماری مبتلا نشده‌اند و با فرد آلوده تماس داشته‌اند،‌ممکن است روز بعد متجه شوند که این ویروس را گرفته‌اند و دو هفته بعد علائم بیماری تازه شروع می‌شود.»

این متخصص زنان و زایمان اعتقاد دارد شدت بروز علائم این بیماری بستگی به سیستم ایمنی بدن و سن بیمار دارد و توضیح می‌دهد:« بدن کودکان یک ساله و بالا‌تر ایمنی بهتری دارد و در صورت ابتلا به آبله‌مرغان، به غیر از دانه‌های قرمزی که نشانه مخصوص آبله‌مرغان است،‌علائمی جزئی مانند تب خفیف و یا علائم سرماخوردگی جزئی را نشان می‌دهند. مقدار و تعداد این دانه‌ها از کم تا زیاد متفاوت است و در 7 روز اول، این علائم به صورت تب و بی‌حالی، بی‌اشتهایی و علائم سرماخوردگی جزئی ظاهر می‌شوند و نشانه خاص این بیماری که همان دانه‌های قرمز و آبدار همراه با خارش است، کمی پس از این علائم جزئی ظاهر می‌شوند. اما در این مدت بچه‌ها نباید این دانه‌ها را دستکاری کنند چون جای آنها روی پوستشان می‌ماند.»
دقیقا یک هفته پس از ظهور علائم، این دانه‌های قرمز خوب می‌شوند اما ممکن است زخم‌هایشان 2 تا 3 روز روی بدن فرد بیمار باقی بمانند. بازه زمانی انتقال ویروس آبله‌مرغان یک روز قبل از بروز علائم تا یک هفته بعد از دیدن علائم همراه با دانه‌های قرمز است.
افرادی که یک‌بار به آبله‌مرغان مبتلا می‌شوند،‌ نسبت به این بیماری مصون می‌شوند،‌اما ممکن است بعد‌ها به بیماری «زونا» مبتلا شوند. به همین دلیل دکتر منتصری توصیه می‌کند:« زونا نوع دیگری از ویروس آبله‌مرغان است که در سلول‌های بدن مخفی شده و بعدا در سنین بالا‌تر خودش را نشان می‌دهد. اخیرا واکسن‌های جدیدی را برای درمان این بیماری توصیه می‌کنند که به افراد در معرض خطر هستند و یا بیماری نقص ایمنی دارند، تزریق می‌شود. همچنین خانم‌هایی که آبله‌مرغان نگرفته‌اند و حتی به صورت پنهان یا خفیف هم علائم این بیماری را نداشته‌اند و می‌خواهند برای بارداری اقدام کنند، بهتر است 3 ماه قبل از اقدام برای بارداری این واکسن را بزنند.»
دکتر منتصری درباره درمان این بیماری توضیح می‌دهد:« به طور کلی آبله‌مرغان بیماری نگران‌کننده‌ای نیست و کسانی که به این بیماری مبتلا شده‌اند، محدودیت غذایی ندارند و بیشتر باید غذا‌هایی تقویت‌کننده‌ای مانند سوپ و آبمیوه بخورند. اما این افراد نباید آسپرین مصرف کنند. کودکان یک سال و کمی بالاتر که به دلیل خارش‌، زخم‌هایشان را می‌خارانند و می‌کَنند،‌بهتر است مادران دستکش دست‌شان کنند. البته برای این مواقع داروی ضد خارش وجود دارد که هم به صورت خوراکی و هم مالیدنی برای بچه‌ها قابل استفاده است. اگر کودکی همزمان با آبله‌مرغان به بیماری دیگری مبتلا شود، پزشکان معمولا آنتی‌بیوتیک‌های مربوط به آن را تجویز می‌کنند.» 

سرگیجه‌هایی‌ که سفر را تلخ می‌کند

سرگیجه‌هایی‌ که سفر را تلخ می‌کند

سرگیجه‌هایی‌ که سفر را تلخ می‌کند

بیا نی نی:فرد معمولا دچار سرگیجه و حالت تهوع می‌شود. آشنایی با راه‌های پیشگیری و درمان این عارضه می‌تواند این حالت را بهبود بخشد. ‌بیماری حرکت زمانی رخ می‌دهد که حرکتی‌که گوش داخلی حس می‌کند با نوع حرکت واقعی متفاوت باشد. این وضعیت شایعی است که معمولا در افرادی که با خودرو، قطار و هواپیما سفر می‌کنند، رخ می‌دهد. این بیماری معمولا از نوعی کسالت و سرگیجه آغاز می‌شود و به سرعت با حالاتی چون تهوع، استفراغ و تعریق همراه می‌شود.

چه کسانی در معرض این عارضه هستند؟
با وجود این که زنان باردار، افرادی که سابقه میگرن دارند و کودکان 2 تا 12 سال بیش از هر گروه دیگری مستعد ابتلا به بیماری حرکت هستند، همه افرادی که مسافرت می‌کنند و نیز افرادی که نسبت به حرکت حساس هستند، بیشتر در معرض خطر این عارضه قرار دارند. در افرادی که با قایق و کشتی سفر می‌کنند، بیماری حرکت دریا رخ می‌دهد. از دیگر عوامل پرخطر می‌توان به ترس و اضطراب مسافرت، نوع مسافرت و نبود تهویه مناسب وسیله نقلیه اشاره کرد.

عوامل پدیدآورنده بیماری حرکت کدام‌ است؟
بیماری حرکت معمولا به دنبال ارسال سیگنال‌های پیچیده‌ای از چشم‌ها و گوش داخلی به مغز ایجاد می‌شود. اگر قادر به مشاهده حرکتی که بدن آن را احساس می‌کند، نیستید یا برعکس و اگر حرکتی را که چشم‌هایتان می‌بیند حس نمی‌کنید، مغز این سیگنال‌های آشفته را دریافت می‌کند و حالتی به نام بیماری حرکت ایجاد می‌کند. در واقع، علائم این بیماری از گوش داخلی و به دلیل تغییرات ایجاد شده در حس تعادل بدن ایجاد می‌شود.

علائم بیماری حرکت
علامت‌ها و نشانه‌های بیماری‌ حرکت معمولا با احساس حال‌ به هم خوردگی همراه با عرق سرد و سرگیجه آغاز می‌شود. برخی افراد رنگ پریده می‌شوند و ترشح بزاق دهانشان افزایش می‌یابد. در این میان، سردرد، خستگی، حالت تهوع و استفراغ نیز غالبا به‌دنبال علائم اولیه می‌آید.

چه راه‌های درمانی وجود دارد؟
درمان بیماری حرکت معمولا علاوه بر درمان‌های پزشکی، برخی تغییرات ساده در محیط را نیز شامل می‌شود. به عنوان مثال، نشستن کنار شیشه باز خودرو، استفاده از داروهای قابل دسترس و برای برخی افراد، استفاده از درمان‌های خانگی می‌تواند مؤثر باشد. ‌برخی مطالعات صورت گرفته، تأثیر مثبت درمان‌های خانگی را در کاهش علائم بیماری حرکت اثبات کرده‌ است. به عنوان مثال، مصرف داروهای گیاهی مانند زنجبیل، نعنا و چای خانگی می‌تواند مؤثر باشد. عده‌ای هم به طب سوزنی واکنش مثبت نشان می‌دهند. در بسیاری از افراد نیز استفاده از داروهای شیمیایی از قبیل دیفن‌هیدرامین، سیکلیزین، پرومتازین، مکلیزین و دیمن‌هیدرینات مؤثر واقع می‌شود. مصرف این داروها در شماری از مبتلایان به بیماری حرکت و نیز در موارد خفیف، علائم را بهبود می‌بخشد ولی در موارد شدید، استفاده از چسب‌های مخصوص توصیه می‌شود که در جلوگیری از بیماری حرکت مؤثر است.

چگونه از بروز این حالت جلوگیری کنیم؟
معمولا مصرف داروهایی که اشاره شد بویژه پیش از آغاز مسافرت و پیش از بروز هر گونه علامتی، تا حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می‌کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می‌تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود.

• حدود 24 ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل خودداری کنید زیرا باعث تشدید علائم بیماری حرکت می‌شود. همچنین پیش از سفر از مواد غذایی یا نوشیدنی‌هایی که به مزاجتان سازگار نیست استفاده نکنید.

• خودداری از قرار گرفتن در معرض بوی تند مواد غذایی مانع از حالت تهوع می‌شود.

• هنگام مسافرت نقطه‌ای از وسیله نقلیه را انتخاب کنید که کمترین حرکت را در شما القا کند. اگر مسافرت هوایی دارید، برای جلوگیری از بروز علائم بیماری حرکت، سعی کنید در صندلی‌های نزدیک به وسط و در نزدیکی بال‌های هواپیما بنشینید.

• اگر مسافرت دریایی دارید، سعی کنید روی عرشه و به سمت جلوی قایق یا کشتی و در کابین‌های پایین‌تر و نزدیک مرکز کشتی بنشینید. کابین‌های پایین‌تر نسبت به کابین‌های بالایی حرکت کمتری دارد.

• همیشه هنگام حرکت، مستقیم نگاه کنید و تا جایی که می‌توانید به خشکی یا افق خیره شوید. سر را ثابت نگه دارید و آن را به پشتی سر صندلی تکیه دهید.

• هرگز در هنگام حرکت در وسیله نقلیه، به عقب برنگردید و راستای پشت سر را نگاه نکنید.

• در داخل خودرو، صندلی جلویی را برای نشستن انتخاب کنید.

• اگر در معرض بیماری حرکتید ‌ و خود از شرایط‌‌تان مطلع هستید، در داخل وسیله نقلیه از خواندن کتاب و نگاه کردن به گوشی خودداری کنید.

• در داخل هواپیما، قطار و خودرو تهویه هوا یا پنجره را طوری تنظیم کنید که هوای تازه به صورتتان برخورد کند.

• از کشیدن سیگار خودداری کنید.

• در مسافرت از افرادی که سابقه بیماری حرکت دارند، دور باشید. حرف زدن درباره این بیماری و علائم آن، وضعیت را تشدید می‌کند.

• تنفس کوتاه، کم عمق و سریع می‌تواند باعث بروی علائم بیماری حرکت شود بنابراین، روی تنفس خود تمرکز و آن را عمیق و آهسته کنید.

برخی کمپانی‌ها مدعی شده‌اند دستبندها و نوارهایی ابداع کرده‌اند که با استفاده از فناوری طب فشاری عمل می‌کند و با اعمال فشار روی نقاطی خاص از بدن می‌تواند علائم بیماری حرکت را بهبود بخشد در نتیجه، حالت تهوع پیش از آن که سیگنال‌هایش به مغز برسد، از بین می‌رود. با وجود این که استفاده از چنین روش‌هایی ممکن است در عده‌ای مؤثر باشد و علائم بیماری را در آنها کاهش دهد، ولی تحقیقات صورت گرفته به طور کامل این فناوری را مورد تائید قرار نمی‌دهد.

 

منبع:جام جم آنلاین

علت نفس تنگی در بارداری+ راهکارها

علت نفس تنگی در بارداری+ راهکارها

علت نفس تنگی در بارداری+ راهکارها

بیا نی نی: اگر اطرافیان به شما می‌گویند که در دوره‌ی بارداری تنگی نفس مسئله‌ی عادی است بهتر است حرف‌شان را تأیید کنید اما کار خودتان را بکنید و حتما این مسئله را با پزشک متخصص‌تان در میان بگذارید. دکتر رویا نصیری متخصص زنان و زایمان این توصیه را به خوانندگان «نی‌نی سایت» می کند و توضیحات جالبی را برای‌تان دارد که در ادامه می‌خوانید.
چرا نفس تنگ می­شود؟
زمانی که در بدن مادر هورمون پروژسترون ترشح می­شود وظیفه­ اش افزایش ظرفیت ریه­ ها برای تنفس است. مادر برای اینکه بتواند به جنین خون برساند مجبور می‌شود بیشتر تنفس کند و تعداد نفس­ هایش را بالا ببرد و زمانی که دیگران این حالت را می ‌بینند فکر می­ کنند مادر دچار تنگی نفس شده است. علاوه بر این‌ها به دلیل افزایش فشار رحم در دیافراگم و کم شدن حجم ریه، زنان باردار دچار تنگی نفس می‌شوند که برای این مشکل در این مرحله نمی‌توان کار خاصی کرد. 
اما اگر خانمی که باردار است از شدت تنگی نفس نتواند کارهای روزمره­ اش را انجام بدهد و مدام از این مسئله شکایت کند باید به پزشک مراجعه کند و این مشکل را با او در میان بگذارد. بیمار نباید خودش به فکر درمان باشد یا علائم را جدی نگیرد، مراجعه به پزشک جزو الزامات این مشکل است.
این تنگی تنفس در سه ماهه­ی سوم بارداری که جنین بسیار رشد کرده بیشتر خودش را نشان می­ دهد اما به محض اینکه جنین از بدن خارج می­ شود این مشکل به طور کلی از بین می­رود. تنگی نفس دوره­ ی بارداری فقط مربوط به
همین زمان است و ادامه پیدا نمی­ کند.

راهکارهایی برای کاهش تنگی نفس
اگر مشکل تنگی نفس دارید، شاید نتوانید به شکل کامل آن را در دوره­ ی بارداری به طور کامل از بین ببرید اما می‌توانید کارهایی کنید که نفس تنگی­ تان را بیشتر از چیزی که هست، نکند.
·    اگر قبل از بارداری­تان ورزش می‌کردید باید بعد از بارداری و خصوصا ماه‌های بالاتر ورزشی مانند یوگا انتخاب کنید که هم سبک است هم برای جنین شما مشکلی بوجود نمی‌آورد و برای انجام آن نیاز به تنفس زیاد ندارید.
·    از قرار گرفتن در محیط­­ هایی که دود سیگار، بوی شدید عطر، دوده و آلودگی در آن وجود دارد دوری کنید چرا که این مسائل تنگی نفس را تشدید می­کند.
·    موقع نشستن بهتر است حتما به جایی تکیه بدهید و با قرار دادن پشتی، کمی خودتان را به جلو متمایل کنید. این کار باعث می شود فشار رحم به دیافراگم شما تا حد زیادی کاهش پیدا کند. فشاری که بیش از هر چیزی باعث بروز تنگی نفس می‌شود.
·    زمانی که قصد خوابیدن دارید به پهلوی سمت چپ­تان دراز بکشید تا فشار کمتری به بدن­تان وارد شود.
·    استرس و هیجانات زیاد هم باعث تشدید تنگی نفس می‌شود، بهتر است خودتان را از قرار گرفتن در این حالت خودداری کنید.

مادرانی که قبلا سزارین کرده‌اند می‌توانند طبیعی زایمان کنند؟

مادرانی که قبلا سزارین کرده‌اند می‌توانند طبیعی زایمان کنند؟

مادرانی که قبلا سزارین کرده‌اند می‌توانند طبیعی زایمان کنند؟

بیا نی نی: در گذشته تصور می‌شد که بعد از زایمان به شیوه سزارین، دیگر وضع حمل به روش طبیعی ممکن نیست ولی اخیرا تعدادی از پزشکان حاضر به این کار شده‌اند که زایمان خانم‌هایی را که قبلا سزارین کرده‌اند به شیوه طبیعی انجام دهند. با این حال هنوز تردیدهای بسیاری در این زمینه وجود دارد. برای روشن شدن مزایا و معایب این کار با خانم دکتر رویا نصیری پزشک متخصص زنان گفتگو کرده‌ایم.
این تصور بین خانم‌ها وجود دارد که بعد از یک بار سزارین، در بارداری دوم دیگر نمی‌شود به صورت طبیعی زایمان کرد. آیا این تصور درستی است؟
خیر این تصور غلطی است و امکان زایمان طبیعی، بعد از یک بار سزارین وجود دارد اما برای این مسئله باید از همان ماه های اول بارداری تصمیماتی گرفت و با پزشک مشورت کرد و از او خواست تا با اطلاعاتی که در این زمینه دارد به یک جمع‌بندی کامل برسد.
بعضی از مسائل در این خصوص خیلی علمی است و اگر درباره‌ی آن صحبت کنم به جز پزشکان کسی از این مسئله سر در نمی‌آورد اما اطلاعاتی مانند نوع و شکل برش زمان سزارین و اینکه علت سزارین چه چیزی بوده مشخص می‌کند که چرا فرد در بارداری قبلی سزارین انجام داده است. اگر دلیل سزارین این باشد که آن خانم به علت آناتومی بدن نمی تواند طبیعی وضع حمل کند، پس پزشک هم نمی­ تواند برای بار دوم شرایط بارداری طبیعی را برای او فراهم کند.

 

بزرگ ترین مشکلی که ممکن است برای خانم­ هایی که این خواسته را دارند به وجود بیاید چیست؟
پارگی رحم مشکلی است که ممکن است در درصد کمی از زایمان‌های طبیعی هم به وجود بیاید، اما اگر قرار باشد بعد از سزارین عمل زایمان طبیعی انجام شود، امکان رخ دادن این اتفاق بیشتر می‌شود. اتفاقی که ممکن است خطرات جانی برای مادر و جنین داشته باشد. این تصمیم زمانی عملی می‌شود که رضایت پزشک، بیمار و همراه بیمار هر سه با هم جلب شده باشد.
چرا بعضی از پزشکان انجام چنین عملی را قبول نمی‌کنند؟
پزشک با قبول این مسئله تقبل می‌کند که یک کار پر خطر را انجام دهد. کاری که ریسکش به شدت بالاست و چه موفقیت آمیز باشد و چه نباشد برای پزشک شرایط پر استرسی را به وجود می‌آورد. پزشکانی از قبول این مسئله طفره می‌روند که به آنها هم نمی­شود خرده گرفت چون با قبول این کار مسئولیت زیادی روی دوش­شان می‌افتد و تصمیم می‌گیرند این ریسک را انجام ندهند.
اصولی وجود دارد تا خانمی که سزارین انجام داده بتواند با زایمان طبیعی نوزادش را به دنیا بیاورد؟
اگر علت زایمان مسائلی مانند فرم لگن، شرایط بچه، شرایط مادر و … بوده و راهی جز سزارین برایش وجود نداشته باشد، قطعا پزشک بعدی هم نمی تواندکاری کند، اما اگر شرایط سختی وجود نداشته باشد می­ توان فرد با تشویق به حضور در کلاس­­های آمادگی برای زایمان طبیعی کرد و تا بتواند با کمک پزشک یک زایمان خوب داشته باشد.
چرا برخی خانم­ ها بعد از سزارین تصمیم می­ گیرند بچه­ شان را طبیعی به دنیا بیاورند؟
خیلی‌ها فکر می‌کنند پزشکان این توصیه را به بیمارشان می‌کنند در حالی که این‌طور نیست. تصمیم در خصوص نوع زایمان معمولا بر عهده‌ی خود شخص است مگر در مواردی که علت پزشکی داشته باشد. درباره­ ی سوال شما هم باید بگویم بعضی از خانم‌های باردار در سزارین درد و ترسی را متحمل می‌شوند که دیگر نمی‌خواهند در زایمان بعدی آن را تجربه کنند. بعضی دیگر، خانم‌هایی را که هم‌زمان با آنها به شیوه‌ی طبیعی زایمان کرده­ اند و برشی روی بدن‌شان نیست و از نظر جسمی ظاهری متناسب­ تر دارند، می بینند و ناراحت می­ شوند که چرا تن به سزارین داده‌اند. به همین علت است که معمولا در بارداری  دوم زیر بار سزارین نمی‌روند. البته خانم هایی هم هستند که از سزارین رضایت دارند و نمی‌توان سختی­ هایی که عده‌ای از خانم‌های باردار در این عمل کشیده‌اند را به دیگران تعمیم داد.