آیا پوشیدن سوتین در بارداری بی‌خطر است؟

آیا پوشیدن سوتین در بارداری بی‌خطر است؟

آیا پوشیدن سوتین در بارداری بی‌خطر است؟

بله، پوشیدن سوتین در دوران بارداری بی‌خطر است. پوشیدن سوتین در دوران بارداری نباید هیچ مشکلی برای سلامتی شما یا کودکتان ایجاد کند. تا زمانی که سینه بند راحت قرار می‌گیرد و سیم زیر سینه شما فرو نمی‌شود مناسب شما است. نگرانی در مورد سوتین و بارداری این است که این سیم می‌تواند جریان خون را مهار کند و تولید شیر مادر را که خیلی قبل از تولد نوزاد شروع می‌شود مختل کند. شواهد کافی وجود ندارد که پوشیدن سوتین در دوران بارداری را با مسدود کردن مجاری شیر مرتبط کند.

 

آیا پوشیدن سوتین در دوران بارداری ناراحت‌کننده است؟

اینکه آیا پوشیدن سینه بند زیر سیمی در دوران بارداری راحت است یا نه به هر زن بستگی دارد. بسیاری از زنان باردار و شیرده متوجه می‌شوند که یک سینه بند با ساختار کمتر و بدون سیم در هنگام مواجهه با حساسیت سینه راحت‌تر است. برخی دیگر سوتین‌های زیر سیمی را ترجیح می‌دهند زیرا ساختار و پشتیبانی بیشتری را فراهم می‌کنند به خصوص که سینه‌های شما در دوران بارداری رشد می‌کنند. آنچه مهم این است که سینه بند شما خیلی تنگ یا محدود‌کننده نباشد و سیم در بافت سینه شما فرو نرود. اطمینان حاصل کنید که سینه بند شما به درستی جا می‌شود و سیم باید روی قفسه سینه شما قرار گیرد. اگر سوتین زیر سیم شما ناراحت‌کننده است آن را نپوشید. اگر احساس خوبی دارید می‌توانید بدون نگرانی در هر مرحله از بارداری خود آن را بپوشید.

 

منبع:

www.babycenter.com

چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم؟

چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم؟

تغذیه:

داشتن یک رژیم غذایی مغذی در دوران بارداری با رشد خوب مغز و وزن مناسب هنگام تولد مرتبط است و می‌تواند خطر بسیاری از نقایص مادرزادی را کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل همچنین خطر کم خونی و همچنین سایر علائم ناخوشایند بارداری مانند خستگی و تهوع صبحگاهی را کاهش می‌دهد. یک رژیم غذایی متعادل بارداری شامل:

  • پروتئین
  • ویتأمین سی
  • کلسیم
  • میوه‌ها و سبزیجات
  • غلات کامل
  • غذا‌های غنی از آهن
  • چربی کافی
  • اسید فولیک
  • سایر مواد مغذی مانند کولین

 

 افزایش وزن:

یک راه ساده برای تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای خود در دوران بارداری خوردن غذا‌های متنوع از هر یک از گروه‌های غذایی در روز است. مهم است که وزن و نیاز‌های تغذیه‌ای خود را در طول بارداری با پزشک خود در میان بگذارید. توصیه‌های افزایش وزن برای افرادی که قبل از باردار شدن دچار کمبود وزن هستند متفاوت است.

کدام موادغذایی را نباید مصرف کرد؟

برای محافظت از خود و کودک در برابر عفونت‌های باکتریایی یا انگلی مانند لیستریوز مطمئن شوید که شیر، پنیر و آب میوه‌ای که مصرف می‌کنید پاستوریزه شده باشند. از خوردن گوشت نپخته و هات داگ خودداری کنید مگر اینکه کاملاً گرم شده باشند. همچنین از غذا‌های دریایی دودی در یخچال و گوشت و غذا‌های دریایی نیم پز خودداری کنید. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان سابقه آلرژی دارید با پزشک خود در مورد غذا‌های دیگری که باید اجتناب کنید صحبت کنید.

چه ویتأمین‌هایی را در دوران بارداری باید مصرف کرد؟

بیشتر مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری باید از طریق غذا تأمین شود اما مکمل‌های ویتأمین قبل از تولد نقش مهمی دارند. برنامه‌ریزی مداوم وعده‌های غذایی مغذی هر روز دشوار است. اسید فولیک (فولات) یک ویتأمین B است که برای زنان باردار بسیار مهم است. مکمل‌های اسید فولیک که چند هفته قبل از بارداری و برای ۱۲ هفته اول بارداری مصرف می‌شوند خطر داشتن فرزندی با نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا را کاهش می‌دهند.

آیا ورزش کردن تأثیری در داشتن بارداری سالم دارد؟

ورزش کردن نه تنها برای افراد باردار بی‌خطر تلقی شده بلکه توصیه می‌شود و تصور می‌شود که برای شما و کودک در حال رشد شما مفید باشد. مهم است که قبل از شروع هر رژیم ورزشی با پزشک خود صحبت کنید به خصوص اگر دارای هر گونه فاکتور خطر باشد. اگر قبل از بارداری فعالیت بدنی نداشتید با پزشک خود در مورد ورزش‌های بی‌خطری که می‌توانید در دوران بارداری خود انجام دهید صحبت کنید. برای داشتن زایمان طبیعی ورزش می‌تواند:

  • سطح انرژی را افزایش دهد
  •  به بهبود خواب کمک کند
  •  عضلات را تقویت کند
  •  کمر درد را کاهش دهد
  •  یبوست را رفع کند
  • گردش خون را افزایش دهد

چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهیم؟

انتخاب شیوه زندگی سالم به طور مستقیم بر سلامت کودک شما تأثیر می‌گذارد. مهم است که سیگار کشیدن، سوء مصرف مواد مخدر و مصرف الکل را متوقف کنید. این‌ها با عوارض و خطرات جدی هم برای شما و هم برای کودکتان مرتبط است. نوشیدن الکل در دوران بارداری با طیف وسیعی از مشکلات در حال رشد مرتبط است. هر الکلی که مصرف می‌شود از جریان خون مادر وارد جریان خون جنین می‌شود. مصرف الکل در دوران بارداری عوارض زیر را به همراه دارد:

  •  سقط جنین
  •  زایمان زودرس
  • مرده زایی

استعمال دخانیات قبل از شروع بارداری خطری برای آسیب جدی به جنین در حال رشد دارد همچنین منابع معتبر زیادی وجود دارد که سیگار کشیدن در دوران بارداری خطرناک است. سیگار بر جریان خون و اکسیژن‌رسانی به نوزاد و در نتیجه رشد آن‌ها تأثیر می‌گذارد. دود سیگار برای نوزادان کم وزن خطرناک است و به نوبه خود خطر مرگ و بیماری نوزاد پس از زایمان بیشتر خواهد شد. سیگار کشیدن نیز با انواع مختلفی از عوارض بارداری مرتبط است از جمله:

  •  خونریزی واژینال
  • حاملگی خارج رحمی
  •  جدا شدن زودرس جفت
  •  زایمان زودرس

آیا بیمار شدن در دوران بارداری خطرناک است؟

علاوه بر تمام علائم مورد انتظار همراه با بارداری زنان باردار نیز مستعد ابتلا به برخی عفونت‌ها مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند. یک زن باردار در صورت ابتلا به آنفولانزا به احتمال زیاد بسیار بیمار می‌شود. اگرچه آنفولانزا می‌تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در شما شود اما به احتمال زیاد روی کودک در حال رشد شما تأثیری نخواهد گذاشت. برخی از بیماری‌ها یا علائم شایع‌تر عبارتند از:

  •  سرماخوردگی
  •  آنفولانزای فصلی
  •  آبریزش بینی
  •  ناراحتی معده

 

مهم است که با پزشک خود در مورد درمان‌هایی که برای هر بیماری در دوران بارداری استفاده می‌شود صحبت کنید. بسیاری از دارو‌ها و مکمل‌های رایج مانند آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است در زمان‌های خاصی از بارداری توصیه نشود. پیشگیری بهترین راه برای جلوگیری از بیماری است. یک رژیم غذایی سالم و ورزش و همچنین استراحت زیاد و شستن خوب دست‌ها باید به تضمین سلامتی کمک کند. واکسن آنفولانزای فصلی بهترین خط دفاعی در فصل آنفولانزا است. برخی از زنانی که سابقه آسم دارند به خصوص اگر کنترل نشده باشد ممکن است متوجه شوند که علائم آن‌ها در دوران بارداری بدتر می‌شود.

 

منبع:

www.healthline.com

چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم؟

چگونه یک بارداری سالم داشته باشیم؟

تغذیه:

داشتن یک رژیم غذایی مغذی در دوران بارداری با رشد خوب مغز و وزن مناسب هنگام تولد مرتبط است و می‌تواند خطر بسیاری از نقایص مادرزادی را کاهش دهد. یک رژیم غذایی متعادل همچنین خطر کم خونی و همچنین سایر علائم ناخوشایند بارداری مانند خستگی و تهوع صبحگاهی را کاهش می‌دهد. یک رژیم غذایی متعادل بارداری شامل:

  • پروتئین
  • ویتأمین سی
  • کلسیم
  • میوه‌ها و سبزیجات
  • غلات کامل
  • غذا‌های غنی از آهن
  • چربی کافی
  • اسید فولیک
  • سایر مواد مغذی مانند کولین

 

 افزایش وزن:

یک راه ساده برای تأمین نیاز‌های تغذیه‌ای خود در دوران بارداری خوردن غذا‌های متنوع از هر یک از گروه‌های غذایی در روز است. مهم است که وزن و نیاز‌های تغذیه‌ای خود را در طول بارداری با پزشک خود در میان بگذارید. توصیه‌های افزایش وزن برای افرادی که قبل از باردار شدن دچار کمبود وزن هستند متفاوت است.

کدام موادغذایی را نباید مصرف کرد؟

برای محافظت از خود و کودک در برابر عفونت‌های باکتریایی یا انگلی مانند لیستریوز مطمئن شوید که شیر، پنیر و آب میوه‌ای که مصرف می‌کنید پاستوریزه شده باشند. از خوردن گوشت نپخته و هات داگ خودداری کنید مگر اینکه کاملاً گرم شده باشند. همچنین از غذا‌های دریایی دودی در یخچال و گوشت و غذا‌های دریایی نیم پز خودداری کنید. اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان سابقه آلرژی دارید با پزشک خود در مورد غذا‌های دیگری که باید اجتناب کنید صحبت کنید.

چه ویتأمین‌هایی را در دوران بارداری باید مصرف کرد؟

بیشتر مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری باید از طریق غذا تأمین شود اما مکمل‌های ویتأمین قبل از تولد نقش مهمی دارند. برنامه‌ریزی مداوم وعده‌های غذایی مغذی هر روز دشوار است. اسید فولیک (فولات) یک ویتأمین B است که برای زنان باردار بسیار مهم است. مکمل‌های اسید فولیک که چند هفته قبل از بارداری و برای ۱۲ هفته اول بارداری مصرف می‌شوند خطر داشتن فرزندی با نقص لوله عصبی مانند اسپینا بیفیدا را کاهش می‌دهند.

آیا ورزش کردن تأثیری در داشتن بارداری سالم دارد؟

ورزش کردن نه تنها برای افراد باردار بی‌خطر تلقی شده بلکه توصیه می‌شود و تصور می‌شود که برای شما و کودک در حال رشد شما مفید باشد. مهم است که قبل از شروع هر رژیم ورزشی با پزشک خود صحبت کنید به خصوص اگر دارای هر گونه فاکتور خطر باشد. اگر قبل از بارداری فعالیت بدنی نداشتید با پزشک خود در مورد ورزش‌های بی‌خطری که می‌توانید در دوران بارداری خود انجام دهید صحبت کنید. برای داشتن زایمان طبیعی ورزش می‌تواند:

  • سطح انرژی را افزایش دهد
  •  به بهبود خواب کمک کند
  •  عضلات را تقویت کند
  •  کمر درد را کاهش دهد
  •  یبوست را رفع کند
  • گردش خون را افزایش دهد

چگونه سبک زندگی خود را تغییر دهیم؟

انتخاب شیوه زندگی سالم به طور مستقیم بر سلامت کودک شما تأثیر می‌گذارد. مهم است که سیگار کشیدن، سوء مصرف مواد مخدر و مصرف الکل را متوقف کنید. این‌ها با عوارض و خطرات جدی هم برای شما و هم برای کودکتان مرتبط است. نوشیدن الکل در دوران بارداری با طیف وسیعی از مشکلات در حال رشد مرتبط است. هر الکلی که مصرف می‌شود از جریان خون مادر وارد جریان خون جنین می‌شود. مصرف الکل در دوران بارداری عوارض زیر را به همراه دارد:

  •  سقط جنین
  •  زایمان زودرس
  • مرده زایی

استعمال دخانیات قبل از شروع بارداری خطری برای آسیب جدی به جنین در حال رشد دارد همچنین منابع معتبر زیادی وجود دارد که سیگار کشیدن در دوران بارداری خطرناک است. سیگار بر جریان خون و اکسیژن‌رسانی به نوزاد و در نتیجه رشد آن‌ها تأثیر می‌گذارد. دود سیگار برای نوزادان کم وزن خطرناک است و به نوبه خود خطر مرگ و بیماری نوزاد پس از زایمان بیشتر خواهد شد. سیگار کشیدن نیز با انواع مختلفی از عوارض بارداری مرتبط است از جمله:

  •  خونریزی واژینال
  • حاملگی خارج رحمی
  •  جدا شدن زودرس جفت
  •  زایمان زودرس

آیا بیمار شدن در دوران بارداری خطرناک است؟

علاوه بر تمام علائم مورد انتظار همراه با بارداری زنان باردار نیز مستعد ابتلا به برخی عفونت‌ها مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند. یک زن باردار در صورت ابتلا به آنفولانزا به احتمال زیاد بسیار بیمار می‌شود. اگرچه آنفولانزا می‌تواند باعث ایجاد احساس ناخوشایندی در شما شود اما به احتمال زیاد روی کودک در حال رشد شما تأثیری نخواهد گذاشت. برخی از بیماری‌ها یا علائم شایع‌تر عبارتند از:

  •  سرماخوردگی
  •  آنفولانزای فصلی
  •  آبریزش بینی
  •  ناراحتی معده

 

مهم است که با پزشک خود در مورد درمان‌هایی که برای هر بیماری در دوران بارداری استفاده می‌شود صحبت کنید. بسیاری از دارو‌ها و مکمل‌های رایج مانند آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است در زمان‌های خاصی از بارداری توصیه نشود. پیشگیری بهترین راه برای جلوگیری از بیماری است. یک رژیم غذایی سالم و ورزش و همچنین استراحت زیاد و شستن خوب دست‌ها باید به تضمین سلامتی کمک کند. واکسن آنفولانزای فصلی بهترین خط دفاعی در فصل آنفولانزا است. برخی از زنانی که سابقه آسم دارند به خصوص اگر کنترل نشده باشد ممکن است متوجه شوند که علائم آن‌ها در دوران بارداری بدتر می‌شود.

 

منبع:

www.healthline.com

تغییرات بدن در اوایل بارداری

تغییرات بدن در اوایل بارداری

به چه علت در اوایل بارداری پوست صورت تیره می‌شود؟

در سه ماهه اول پوست روی پیشانی، پل بینی، لب بالایی یا استخوان گونه ممکن است تیره شود. این اغلب به عنوان “ماسک حاملگی” نامیده می‌شود و اصطلاح پزشکی ملاسما یا کلواسما است. این بیماری در زنان با پوست تیره‌تر و کسانی که سابقه خانوادگی ملاسما دارند شایع‌تر است.

 

آیا تغییرات خلقی در بارداری طبیعی است؟

تغییرات هورمون‌ها در دوران بارداری ممکن است مسئول نوسانات خلقی و احساس استرس باشد. زنان در اوایل بارداری ممکن است احساس عاطفی، اضطرب یا افسردگی داشته باشند. نوسانات خلقی ممکن است در سه ماهه اول بدترین حالت را داشته باشند و در سه ماهه دوم تا حدودی کاهش یافته و با نزدیک شدن به پایان بارداری در سه ماهه سوم دوباره شدت پیدا کند.

 

دمای پایین بدن در بارداری خطرناک است؟

دمای پایه بدن معمولاً در حوالی تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد و تا دوره قاعدگی بعدی ادامه می‌یابد. در اوایل بارداری دمای بدن ممکن است بالاتر از روز‌های دیگر باشد.

تهوع صبحگاهی از چه زمانی شروع می‌شود؟

بیماری صبحگاهی حالت تهوع و استفراغی است که معمولاً در صبح و اوایل بارداری رخ می‌دهد. این معمولاً بین هفته‌های دوم تا هشتم بارداری اتفاق می‌افتد. تصور می‌شود که تغییرات در سطح استروژن ممکن است در ایجاد حالت تهوع نقش داشته باشد. یکی دیگر از علائم اولیه بارداری میل به غذا یا بیزاری از غذا است. زنان ممکن است تمایل غیرمعمولی برای خوردن یک غذای خاص داشته باشند حتی غذایی که قبلاً دوست نداشتند یا ممکن است با غذایی که قبلاً دوستش داشتند را نخورند. این مورد طبیعی است و معمولاً بیزاری از غذا در پایان سه ماهه اول از بین می‌رود.

 

به چه علت در اوایل بارداری دچار سردرد می‌شویم؟

.در اوایل بارداری سردرد شایع است و به علت افزایش تغییرات هورمونی ایجاد می‌شود

 

آیا نفخ از علائم اولیه بارداری است؟

افزایش پروژسترون در دوران بارداری همچنین می‌تواند باعث نفخ شکم و گاز معده شود. افزایش وزن در سه ماهه اول معمولاً زیاد نیست اما تورم و احتباس مایعات ممکن است به شما این احساس را بدهد که بیش از یک کیلو وزن در ماه اضافه کردید.

 

آیا خونریزی و لکه‌بینی در اوایل بارداری طبیعی است؟

حدود 15 تا 25 درصد از زنان باردار در اوایل بارداری دچار خونریزی خفیف یا لکه بینی می‌شوند. این علامت می‌تواند به محض یک هفته پس از لقاح شروع شود. همچنین ممکن است بعد از معاینه لگن، تست پاپ یا بعد از رابطه جنسی خونریزی خفیفی را تجربه کنید. این شایع است و معمولاً نگران‌کننده نیست. ترشحات رقیق و شیری رنگ در طول بارداری طبیعی بوده و ممکن است هر روز رخ دهد. به این بیماری لکوره می‌گویند و به دلیل استروژن اضافی که اکنون بدن شما تولید می‌کند ایجاد می‌شود. رنگ ترشحات در اوایل بارداری ممکن است سفید یا شفاف باشد و ممکن است بوی ملایمی داشته باشد یا اصلاً بویی نداشته باشد که همه این‌ها طبیعی است. این یک عارضه جانبی و ضروری در بارداری است بنابراین هیچ درمان دارویی برای این مورد وجود ندارد. با این حال ممکن است برای برخی از زنان ناراحت‌کننده باشد و آن‌ها را اذیت کند. برای جلوگیری از این ترشحات می‌توانید از تامپون استفاده کنید.

به چه علت در دوران بارداری دچار یبوست می‌شویم؟

بسیاری از زنان باردار دچار یبوست می‌شوند. به گفته برخی کارشناسان احتمالاً بیش از 35 درصد از زنان باردار این ناراحتی را تجربه می‌کنند. برای بهبود یبوست در اوایل بارداری توصیه می‌شود فیبر بیشتری مصرف کنید اما اگر این درمان‌‌ها مؤثر نبود با راهنمایی پزشک ممکن است درمان‌های مفید دیگری مانند انواع خاصی از ملین‌ها را پیدا کنید که در دوران بارداری بی‌خطر هستند. در دوران بارداری بدون تجویز پزشک خود هیچ دارویی مصرف نکنید.

 

اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری

اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری

کودک بدون وجود مادری سالم و شاد نمی‌تواند زندگی خوبی داشته باشد. سلامت مادر قبل از تولد و پس از زایمان برای سلامت جسمی و روانی مادر بسیار مهم است. مادران نقش اساسی در سلامت و همچنین کیفیت زندگی فرزندان خود دارند به همین دلیل توجه به سلامت مادر در دوران بارداری بسیار مهم است. بیشتر زنان باردار تمرکز خود را بر رشد و سلامت فرزند متولد نشده خود می‌گذارند.

سلامت مادر را نادیده نگیرید:

اگرچه برای یک مادر باردار طبیعی است که بخواهد سلامت کلی فرزندش را تضمین کند اما این مهم است که آن‌ها اقدامات درستی را برای حفظ سلامت کلی خود در طول بارداری و بعد از آن انجام دهند.

 سایر نگرانی‌های سلامتی:

علاوه بر واکسیناسیون متخصصان دوران بارداری سایر نگرانی‌ها و مسائل بهداشتی را در طول ویزیت‌های دوران بارداری با شما در میان خواهند گذاشت. تست پاپ باید به طور معمول انجام شود. ارزیابی‌ها و توجه بیشتر به عوامل خطر مرتبط با تعدادی از مسائل بالقوه سلامتی داده می‌شود که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • سلامت روان
  • مراقبت از دندان

در نتیجه بسیار مهم است که زنان اهمیت سلامت مادر را درک کنند و نه تنها برای مراقبت‌های مورد نیاز در مراحل بارداری بلکه برای سلامت شخصی خود پس از تولد فرزندشان تلاش کنند. بهینه‌سازی سلامتی شما تضمین می‌کند که بتوانید در تمام مراحل زندگی کودک خود مراقبت و توجه لازم را به خود داشته باشید.

چه کسانی باید در کلاس‌های دوران بارداری شرکت کنند؟

بسیاری از مردم این تصور را دارند که کلاس‌های قبل از تولد فقط برای مادران باردار است اما هنگام شرکت در کلاس‌های دوران بارداری با آموختن چیز‌های جدید و ارزشمند حس خوبی خواهید داشت. شرکت در کلاس‌های دوران بارداری به مادران اجازه می‌دهد تا با ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و پزشکانی که ممکن است نقش مهمی در زایمان  آن‌ها داشته باشند ارتباط برقرار کنند. هنگامی که با ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی ملاقات می‌کنید مهم است که هر گونه سؤالی که ممکن است داشته باشید بپرسید و در مورد نگرانی‌هایتان صحبت کنید. ممکن است بخواهید از متخصص بیهوشی سؤالات مفصلی در مورد گزینه‌های تسکین درد در دسترس شما و عوارض جانبی آن در صورت وجود بپرسید.

 

منبع:

www.riversidemedgroup.com

اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری

اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری

اهمیت سلامت مادر در دوران بارداری

کودک بدون وجود مادری سالم و شاد نمی‌تواند زندگی خوبی داشته باشد. سلامت مادر قبل از تولد و پس از زایمان برای سلامت جسمی و روانی مادر بسیار مهم است. مادران نقش اساسی در سلامت و همچنین کیفیت زندگی فرزندان خود دارند به همین دلیل توجه به سلامت مادر در دوران بارداری بسیار مهم است. بیشتر زنان باردار تمرکز خود را بر رشد و سلامت فرزند متولد نشده خود می‌گذارند.

سلامت مادر را نادیده نگیرید:

اگرچه برای یک مادر باردار طبیعی است که بخواهد سلامت کلی فرزندش را تضمین کند اما این مهم است که آن‌ها اقدامات درستی را برای حفظ سلامت کلی خود در طول بارداری و بعد از آن انجام دهند.

 سایر نگرانی‌های سلامتی:

علاوه بر واکسیناسیون متخصصان دوران بارداری سایر نگرانی‌ها و مسائل بهداشتی را در طول ویزیت‌های دوران بارداری با شما در میان خواهند گذاشت. تست پاپ باید به طور معمول انجام شود. ارزیابی‌ها و توجه بیشتر به عوامل خطر مرتبط با تعدادی از مسائل بالقوه سلامتی داده می‌شود که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • سلامت روان
  • مراقبت از دندان

در نتیجه بسیار مهم است که زنان اهمیت سلامت مادر را درک کنند و نه تنها برای مراقبت‌های مورد نیاز در مراحل بارداری بلکه برای سلامت شخصی خود پس از تولد فرزندشان تلاش کنند. بهینه‌سازی سلامتی شما تضمین می‌کند که بتوانید در تمام مراحل زندگی کودک خود مراقبت و توجه لازم را به خود داشته باشید.

چه کسانی باید در کلاس‌های دوران بارداری شرکت کنند؟

بسیاری از مردم این تصور را دارند که کلاس‌های قبل از تولد فقط برای مادران باردار است اما هنگام شرکت در کلاس‌های دوران بارداری با آموختن چیز‌های جدید و ارزشمند حس خوبی خواهید داشت. شرکت در کلاس‌های دوران بارداری به مادران اجازه می‌دهد تا با ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی و پزشکانی که ممکن است نقش مهمی در زایمان  آن‌ها داشته باشند ارتباط برقرار کنند. هنگامی که با ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی ملاقات می‌کنید مهم است که هر گونه سؤالی که ممکن است داشته باشید بپرسید و در مورد نگرانی‌هایتان صحبت کنید. ممکن است بخواهید از متخصص بیهوشی سؤالات مفصلی در مورد گزینه‌های تسکین درد در دسترس شما و عوارض جانبی آن در صورت وجود بپرسید.

 

منبع:

www.riversidemedgroup.com

آیا حس بویایی شما در دوران بارداری قوی می‌شود؟

آیا حس بویایی شما در دوران بارداری قوی می‌شود؟

مطالعات نشان می‌دهد که دو سوم زنان باردار در زمان بارداری نسبت به عطرهای اطراف خود حساس‌تر و واکنش‌پذیرتر می‌شوند و این یکی دیگر از علائم اولیه عجیب بارداری است.

هیپراسمی (تشدید حس بویایی) چیست؟

هیپراسمی یک حس بویایی مستمر یا افزایش یافته است و در بارداری بسیار شایع است. همچنین با آلرژی و برخی شرایط سلامتی مرتبط است.

افزایش حس بویایی در دوران بارداری از چه زمانی شروع می شود؟

بسیاری از زنان باردار در سه ماهه اول بارداری متوجه تغییراتی در حس بویایی خود می شوند. اما اهمیت این تغییرات و تأثیر آنها بر مادران باردار می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، دانشمندان این فرضیه را مطرح کرده اند که برای برخی از زنان، این حس بویایی شدید می تواند باعث تهوع صبحگاهی شود. (حتی یک مطالعه نشان داد که زنانی که بدون حس بویایی متولد می شوند (آنوسمی) هنگام بارداری از بیماری صبحگاهی رنج نمی برند. چه کسی می دانست؟)

علت افزایش حس بویایی در دوران بارداری چیست؟

مانند بسیاری از علائم بارداری، وقتی نوبت به حس بویایی قوی‌تر شما می‌رسد، می‌توانید بار دیگر آن هورمون‌های بارداری را سرزنش کنید. در این مورد، استروژن می‌تواند هر عطر کوچکی را که در راه شما پخش می‌شود، شبیه یک حمله همه جانبه به سوراخ‌های بینی شما کند.

با افزایش حس بویایی در دوران بارداری چه کار کنیم؟

هوای خانه را تهویه کنید:

تا جایی که امکان دارد پنجره های خود را باز بگذارید تا بوی بد آشپزی یا کپک زدگی از بین برود.

 لباس‌های خود را بشویید:

لباس های خود را بیشتر از حد معمول بشویید زیرا الیاف تمایل دارند بوها را حفظ کنند.

از قطره بینی استفاده کنید:

شستشوها و اسپری های سالین می توانند به مرطوب و سالم نگه داشتن مجاری بینی شما کمک کنند.

غذا را داخل مایکروویو گرم کنید:

گرم کردن غذا در مایکروویو نسبت به سایر اشکال پخت و پز بوی کمتری تولید می کند.

 بوهایی که مورد علاقه شما است را استشمام کنید:

سعی کنید اطراف خود را با رایحه هایی احاطه کنید که در واقع احساس بهتری به شما می دهند. نعناع، لیمو، زنجبیل و دارچین بیشتر احتمال دارد حالت تهوع شما را تسکین دهند تا بدترش کنند.

 حواس بینی خود را پرت کنید:

یک تکه آدامس بجوید یا یک آب نبات سفت بمکید که می تواند توجه شما را از بوها دور کند. به ویژه آب نبات های نعناع فلفلی نیز ممکن است به درمان حالت تهوع کمک کنند.

 

آیا می توانم از افزایش حس بویایی در دوران بارداری جلوگیری کنم؟

متأسفانه، هیچ راهی وجود ندارد که بینی خود را طوری تربیت کنید که در زمانی که هورمون‌ها در حال افزایش هستند، فوق العاده حساس نباشد. این یکی از آن تجربه‌های مادر آینده است که باید تا ماه‌های آخر (یا پس از تولد نوزادتان) منتظر بمانید.

آیا حس بویایی از بین می رود؟

برای بسیاری از زنان حساسیت نسبت به بوهای قوی (و گاهی اوقات سرد) نسبتاً سریع و در اوایل بارداری شروع به کاهش می کند. اگر اینطور نباشد بینی شما احتمالاً با پیشرفت بارداری یا بلافاصله پس از زایمان به حالت عادی باز می گردد.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

به چه علت در دوران بارداری به بیماری قلبی مبتلا می‌شویم؟

به چه علت در دوران بارداری به بیماری قلبی مبتلا می‌شویم؟

به چه علت در دوران بارداری به بیماری قلبی مبتلا می‌شویم؟

بیماری قلبی از قبل یک مشکل قلبی است که قبل از باردار شدن به آن مبتلا بوده‌اید. این اغلب به معنای یک بیماری قلبی است که شما با آن متولد شده‌اید اما ممکن است شامل مواردی باشد که بعداً در زندگی ایجاد شده است. این‌ها می‌تواند شامل مشکلات قلبی باشد که ممکن است رفع شده باشد. بیماری‌های مادرزادی قلبی که ممکن است تحت تأثیر بارداری قرار گیرند عبارتند از:

  •  تنگی میترال
  • نقص سپتوم دهلیزی (ASD)
  •  نقص دیواره بین بطنی (VSD)
  •  مجرای شریانی ثبت شده (PDA)
  •  تنگی آئورت
  • افتادگی دریچه میترال
  • تترالوژی فالوت
  • کوآرکتاسیون آئورت
  •  جابجایی شریان‌های بزرگ

 

سایر شرایط از قبل موجود که ممکن است بر بارداری شما تأثیر بگذارد عبارتند از:

  •  اختلالات ریتم قلب
  •  فشار خون بالا
  •  نارسایی قلبی
  •  آنوریسم آئورت
  •  سندرم مارفان

چه چیزی باعث بیماری قلبی در بارداری می‌شود؟

اکثر مشکلات قلبی که با آن‌ها به دنیا می‌آیید به طور تصادفی اتفاق می‌افتد. هیچ کس نمی‌داند چه چیزی باعث آن‌ها می‌شود. مشکل دریچه قلب ممکن است پس از عفونت یا سایر شرایط سلامتی ایجاد شود. تب روماتیسمی ناشی از گلودرد استرپتوکوکی یک منبع شایع عفونت است که دریچه‌های قلب را تحت تأثیر قرار می‌دهد. حتی اگر بیماری قلبی شما علائمی ایجاد نکند یا بر زندگی شما تأثیری نداشته باشد، می‌تواند در دوران بارداری مشکلاتی ایجاد کند. این به دلیل تغییراتی است که در بدن شما هنگام بارداری رخ می‌دهد. برخی از زنان نمی‌دانند که از قبل بیماری قلبی دارند تا زمانی که استرس‌های بارداری مشکل را آشکار کند. با شروع سه ماهه اول حجم خون شما به نصف افزایش می‌یابد. مایع اضافی باعث می‌شود قلب شما سخت‌تر کار کند. قلب شما با افزایش برون ده قلبی خود پاسخ می‌دهد. این مقدار خونی است که بدن شما از طریق سیستم گردش خون پمپ می‌کند. فشار خون شما کاهش می‌یابد تا حجم خون اضافی جریان یابد. اما برخی از زنان به جای آن دچار فشار خون بالا می‌شوند. این می‌تواند فشار بیشتری بر قلب شما وارد کند به خصوص اگر از قبل یک بیماری قلبی دارید. تغییرات در قلب و سیستم عروقی شما نیز می‌تواند در طول زایمان اتفاق بیفتد. با انقباض رحم مقدار زیادی خون از رحم به سمت گردش خون حرکت می‌کند. این باعث تغییراتی در فشار خون، ضربان قلب و برون ده قلبی شما می‌شود. اگر بی‌حسی اپیدورال یا نخاعی دریافت می‌کنید این نیز می‌تواند باعث کاهش فشار خون شما شود.

علائم بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری چیست؟

اکثر زنانی که از قبل مشکل قلبی دارند قبل از بارداری تشخیص داده شده و تحت درمان قرار گرفته‌اند. برخی از زنان با مشکلات قلبی جزئی ممکن است ندانند که مشکل قلبی دارند. این زنان و زنانی که بیماری‌های قلبی ترمیم شده دارند ممکن است در دوران بارداری دچار علائم شوند. موارد زیر علائم شایع بیماری قلبی هستند. علائم ممکن است در هر بارداری کمی متفاوت باشد. آن‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

مشکل در تنفس به خصوص در شب یا زمانی که فعال نیستید

 ناتوانی در انجام فعالیت‌های عادی به دلیل ضعف یا خستگی شدید (خستگی)

 سبکی سر یا غش

 ضربان قلب نامنظم (تپش قلب)

 رنگ آبی پوست به دلیل سطح کم اکسیژن در خون شما (سیانوز)

 

چگونه بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری تشخیص داده می‌شود؟

الکتروکاردیوگرام:

این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب شما را یادداشت می‌کند. همچنین ریتم غیر طبیعی قلب را نشان می‌دهد و به دنبال آسیب عضله قلب است.

اکوکاردیوگرافی:

این تست ساختار و عملکرد قلب شما را بررسی می‌کند. از امواج صوتی ضبط شده روی حسگر الکترونیکی استفاده می‌کند. این‌ها تصویر متحرکی از قلب و دریچه‌های قلب شما را نشان می‌دهند.

کاتتریزاسیون قلب راست:

این آزمایش شامل قرار دادن‌مانیتور فشار در حفره‌های قلب است. ‌مانیتور در رگ بزرگ گردن یا کشاله ران قرار می‌گیرد و به قلب شما منتقل می‌شود. درک میزان بالا یا پایین بودن فشار در قلب می‌تواند به تیم مراقبت‌های بهداشتی شما در تشخیص مشکل کمک کند. این همچنین می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا بهترین گزینه‌های درمانی را برای شما انتخاب کنند.

ام آر آی قلب:

این آزمایش از امواج الکترومغناطیسی برای ایجاد تصاویری از قلب و ساختار‌های اطراف آن استفاده می‌کند. در این آزمایش از تشعشعات یونیزان استفاده نمی‌شود. کنتراست به طور کلی به زنان باردار داده نمی‌شود اما اگر بیماری قلبی به اندازه کافی جدی باشد ممکن است استفاده شود.

بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری چگونه درمان می‌شود؟

ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما به خطراتی که بیماری قلبی شما ممکن است در بارداری شما داشته باشد توجه خواهد کرد. ممکن است لازم باشد به یک متخصص زنان و زایمان در معرض خطر مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد به یک پزشک قلب (متخصص قلب) مراجعه کنید که در بیماری‌های مادرزادی قلبی یا مراقبت‌های پرخطر دوران بارداری تخصص دارد.

عوارض احتمالی بارداری و بیماری‌های قلبی از قبل موجود چیست؟

در صورت ابتلا به بیماری قلبی تغییرات طبیعی در بارداری ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما را از نزدیک زیر نظر خواهد گرفت تا مطمئن شود که شما و کودکتان سالم بمانید. اگر شما یک نقص مادرزادی قلبی دارید، این احتمال وجود دارد که کودک شما نیز مشکل قلبی داشته باشد. ممکن است همان مشکل قلبی شما نباشد. احتمالاً به نظارت پرخطر قبل از تولد نیاز خواهید داشت.

زندگی با بیماری قلبی در بارداری چگونه است؟

بیماری قلبی مادرزادی یک بیماری مادام العمر است. بیشتر اوقات نقص قلب شما در دوران کودکی برطرف می‌شود. در مواقع دیگر ممکن است برای چندین سال علائم نداشته باشید. اما بارداری باعث تغییراتی می‌شود که می‌تواند مشکلاتی را برای زنان مبتلا به بیماری قلبی ایجاد کند. قبل از بارداری باید به مشاوره قبل از بارداری فکر کنید. یک متخصص با تجربه در بارداری و بیماری‌های قلبی می‌تواند به شما در انتخاب بارداری کمک کند. آن‌ها همچنین می‌توانند به شما کمک کنند تا یاد بگیرید چگونه سلامت خود را برای بهترین نتایج ممکن در بارداری حفظ یا بهبود بخشید.

چه نکاتی را درباره بیماری قلبی قبل از بارداری باید بدانیم؟

حتی اگر بیماری قلبی شما قبل از بارداری علائمی ایجاد نکند یا زندگی شما را تحت تأثیر قرار ندهد ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در دوران بارداری شود. این به دلیل تغییراتی است که در بدن شما هنگام بارداری رخ می‌دهد. قبل از بارداری باید به مشاوره قبل از بارداری فکر کنید. یک متخصص با تجربه در بارداری و بیماری‌های قلبی می‌تواند به شما کمک کند. ممکن است لازم باشد به یک متخصص زنان و زایمان در معرض خطر مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد به یک پزشک قلب (متخصص قلب) که در بیماری‌های مادرزادی قلب تخصص دارد مراجعه کنید.

 

منبع:

healthlibrary.brighamandwomens.org

به چه علت در دوران بارداری به بیماری قلبی مبتلا می‌شویم؟

به چه علت در دوران بارداری به بیماری قلبی مبتلا می‌شویم؟

بیماری قلبی از قبل یک مشکل قلبی است که قبل از باردار شدن به آن مبتلا بوده‌اید. این اغلب به معنای یک بیماری قلبی است که شما با آن متولد شده‌اید اما ممکن است شامل مواردی باشد که بعداً در زندگی ایجاد شده است. این‌ها می‌تواند شامل مشکلات قلبی باشد که ممکن است رفع شده باشد. بیماری‌های مادرزادی قلبی که ممکن است تحت تأثیر بارداری قرار گیرند عبارتند از:

  •  تنگی میترال
  • نقص سپتوم دهلیزی (ASD)
  •  نقص دیواره بین بطنی (VSD)
  •  مجرای شریانی ثبت شده (PDA)
  •  تنگی آئورت
  • افتادگی دریچه میترال
  • تترالوژی فالوت
  • کوآرکتاسیون آئورت
  •  جابجایی شریان‌های بزرگ

 

سایر شرایط از قبل موجود که ممکن است بر بارداری شما تأثیر بگذارد عبارتند از:

  •  اختلالات ریتم قلب
  •  فشار خون بالا
  •  نارسایی قلبی
  •  آنوریسم آئورت
  •  سندرم مارفان

چه چیزی باعث بیماری قلبی در بارداری می‌شود؟

اکثر مشکلات قلبی که با آن‌ها به دنیا می‌آیید به طور تصادفی اتفاق می‌افتد. هیچ کس نمی‌داند چه چیزی باعث آن‌ها می‌شود. مشکل دریچه قلب ممکن است پس از عفونت یا سایر شرایط سلامتی ایجاد شود. تب روماتیسمی ناشی از گلودرد استرپتوکوکی یک منبع شایع عفونت است که دریچه‌های قلب را تحت تأثیر قرار می‌دهد. حتی اگر بیماری قلبی شما علائمی ایجاد نکند یا بر زندگی شما تأثیری نداشته باشد، می‌تواند در دوران بارداری مشکلاتی ایجاد کند. این به دلیل تغییراتی است که در بدن شما هنگام بارداری رخ می‌دهد. برخی از زنان نمی‌دانند که از قبل بیماری قلبی دارند تا زمانی که استرس‌های بارداری مشکل را آشکار کند. با شروع سه ماهه اول حجم خون شما به نصف افزایش می‌یابد. مایع اضافی باعث می‌شود قلب شما سخت‌تر کار کند. قلب شما با افزایش برون ده قلبی خود پاسخ می‌دهد. این مقدار خونی است که بدن شما از طریق سیستم گردش خون پمپ می‌کند. فشار خون شما کاهش می‌یابد تا حجم خون اضافی جریان یابد. اما برخی از زنان به جای آن دچار فشار خون بالا می‌شوند. این می‌تواند فشار بیشتری بر قلب شما وارد کند به خصوص اگر از قبل یک بیماری قلبی دارید. تغییرات در قلب و سیستم عروقی شما نیز می‌تواند در طول زایمان اتفاق بیفتد. با انقباض رحم مقدار زیادی خون از رحم به سمت گردش خون حرکت می‌کند. این باعث تغییراتی در فشار خون، ضربان قلب و برون ده قلبی شما می‌شود. اگر بی‌حسی اپیدورال یا نخاعی دریافت می‌کنید این نیز می‌تواند باعث کاهش فشار خون شما شود.

علائم بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری چیست؟

اکثر زنانی که از قبل مشکل قلبی دارند قبل از بارداری تشخیص داده شده و تحت درمان قرار گرفته‌اند. برخی از زنان با مشکلات قلبی جزئی ممکن است ندانند که مشکل قلبی دارند. این زنان و زنانی که بیماری‌های قلبی ترمیم شده دارند ممکن است در دوران بارداری دچار علائم شوند. موارد زیر علائم شایع بیماری قلبی هستند. علائم ممکن است در هر بارداری کمی متفاوت باشد. آن‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشند:

مشکل در تنفس به خصوص در شب یا زمانی که فعال نیستید

 ناتوانی در انجام فعالیت‌های عادی به دلیل ضعف یا خستگی شدید (خستگی)

 سبکی سر یا غش

 ضربان قلب نامنظم (تپش قلب)

 رنگ آبی پوست به دلیل سطح کم اکسیژن در خون شما (سیانوز)

 

چگونه بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری تشخیص داده می‌شود؟

الکتروکاردیوگرام:

این آزمایش فعالیت الکتریکی قلب شما را یادداشت می‌کند. همچنین ریتم غیر طبیعی قلب را نشان می‌دهد و به دنبال آسیب عضله قلب است.

اکوکاردیوگرافی:

این تست ساختار و عملکرد قلب شما را بررسی می‌کند. از امواج صوتی ضبط شده روی حسگر الکترونیکی استفاده می‌کند. این‌ها تصویر متحرکی از قلب و دریچه‌های قلب شما را نشان می‌دهند.

کاتتریزاسیون قلب راست:

این آزمایش شامل قرار دادن‌مانیتور فشار در حفره‌های قلب است. ‌مانیتور در رگ بزرگ گردن یا کشاله ران قرار می‌گیرد و به قلب شما منتقل می‌شود. درک میزان بالا یا پایین بودن فشار در قلب می‌تواند به تیم مراقبت‌های بهداشتی شما در تشخیص مشکل کمک کند. این همچنین می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا بهترین گزینه‌های درمانی را برای شما انتخاب کنند.

ام آر آی قلب:

این آزمایش از امواج الکترومغناطیسی برای ایجاد تصاویری از قلب و ساختار‌های اطراف آن استفاده می‌کند. در این آزمایش از تشعشعات یونیزان استفاده نمی‌شود. کنتراست به طور کلی به زنان باردار داده نمی‌شود اما اگر بیماری قلبی به اندازه کافی جدی باشد ممکن است استفاده شود.

بیماری قلبی از قبل موجود در بارداری چگونه درمان می‌شود؟

ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما به خطراتی که بیماری قلبی شما ممکن است در بارداری شما داشته باشد توجه خواهد کرد. ممکن است لازم باشد به یک متخصص زنان و زایمان در معرض خطر مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد به یک پزشک قلب (متخصص قلب) مراجعه کنید که در بیماری‌های مادرزادی قلبی یا مراقبت‌های پرخطر دوران بارداری تخصص دارد.

عوارض احتمالی بارداری و بیماری‌های قلبی از قبل موجود چیست؟

در صورت ابتلا به بیماری قلبی تغییرات طبیعی در بارداری ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شود. ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما را از نزدیک زیر نظر خواهد گرفت تا مطمئن شود که شما و کودکتان سالم بمانید. اگر شما یک نقص مادرزادی قلبی دارید، این احتمال وجود دارد که کودک شما نیز مشکل قلبی داشته باشد. ممکن است همان مشکل قلبی شما نباشد. احتمالاً به نظارت پرخطر قبل از تولد نیاز خواهید داشت.

زندگی با بیماری قلبی در بارداری چگونه است؟

بیماری قلبی مادرزادی یک بیماری مادام العمر است. بیشتر اوقات نقص قلب شما در دوران کودکی برطرف می‌شود. در مواقع دیگر ممکن است برای چندین سال علائم نداشته باشید. اما بارداری باعث تغییراتی می‌شود که می‌تواند مشکلاتی را برای زنان مبتلا به بیماری قلبی ایجاد کند. قبل از بارداری باید به مشاوره قبل از بارداری فکر کنید. یک متخصص با تجربه در بارداری و بیماری‌های قلبی می‌تواند به شما در انتخاب بارداری کمک کند. آن‌ها همچنین می‌توانند به شما کمک کنند تا یاد بگیرید چگونه سلامت خود را برای بهترین نتایج ممکن در بارداری حفظ یا بهبود بخشید.

چه نکاتی را درباره بیماری قلبی قبل از بارداری باید بدانیم؟

حتی اگر بیماری قلبی شما قبل از بارداری علائمی ایجاد نکند یا زندگی شما را تحت تأثیر قرار ندهد ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در دوران بارداری شود. این به دلیل تغییراتی است که در بدن شما هنگام بارداری رخ می‌دهد. قبل از بارداری باید به مشاوره قبل از بارداری فکر کنید. یک متخصص با تجربه در بارداری و بیماری‌های قلبی می‌تواند به شما کمک کند. ممکن است لازم باشد به یک متخصص زنان و زایمان در معرض خطر مراجعه کنید. همچنین ممکن است لازم باشد به یک پزشک قلب (متخصص قلب) که در بیماری‌های مادرزادی قلب تخصص دارد مراجعه کنید.

 

منبع:

healthlibrary.brighamandwomens.org

چه زمانی می‌توانم ضربان قلب کودکم را بشنوم؟

چه زمانی می‌توانم ضربان قلب کودکم را بشنوم؟

چه زمانی می‌توانم ضربان قلب کودکم را بشنوم؟

اگر یک معاینه سونوگرافی زودهنگام انجام دهید ممکن است بتوانید بال زدن سلول‌ها را برای اولین بار در هفته ششم بارداری بشنوید و ببینید. در غیر این صورت احتمالاً برای اولین بار در یک ویزیت منظم مراقبت‌های دوران بارداری ضربان قلب کودک خود را با داپلر جنینی خواهید شنید. اینکه چقدر زود می‌توان صدا را دریافت کرد به موقعیت کودک در رحم، وزن شما و دقت تاریخ زایمان شما بستگی دارد. مراقب شما ممکن است بتواند آن را با داپلر در اوایل هفته 12 پیدا کند. بررسی ضربان قلب کودک شما به بخشی منظم از هر ملاقات قبل از زایمان تبدیل خواهد شد.

 

داپلر جنینی چیست؟

داپلر جنینی (همچنین «دوپتون» نامیده می‌شود) یک دستگاه سونوگرافی دستی ضربان قلب کودک است که مراقب شما می‌تواند برای یافتن ضربان قلب کودک شما از آن استفاده کند. پزشک دستگاه را با ژل اولتراسوند می‌پوشاند و آن را روی شکم شما حرکت می‌دهد تا جایی که بتواند ضربان قلب را تشخیص دهد. داپلر امواج صوتی را می‌فرستد و دریافت می‌کند که از قلب کودک شما منعکس می‌شود. به این ترتیب داپلر جنین ضربان قلب کودک شما را به اندازه‌ای بلند می‌کند که شما بتوانید آن را بشنوید.

 

صدای ضربان قلب کودک من چگونه است؟

بسیاری از زنان می‌گویند که صدای تپش قلب کوچک نوزادشان مانند صدای رعد و برق اسب‌های در حال تاختن است. شنیدن آن برای اولین بار می‌تواند بسیار تکان دهنده باشد.

 

منبع:

www.babycenter.com