اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین چیست؟

سوال: اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین چیست؟ 

پاسخ: تمام خانم‌های باردار مشتاق هستند تا هرچه سریع‌تر تصاویری واضح و باکیفیت تر از جنین خود را مشاهده کنند؛ اما باید دقت داشته باشید که هدف از انجام سونوگرافی سه‌ بعدی این نیست. انجام این سونوگرافی در زمان وجود هرگونه شک و تردیدی از سوی پزشک معالج تجویز می‌شود تا وضعیت جنین به‌صورت دقیق‌تری بررسی شود. در سونوگرافی سه‌بعدی امواج با زوایای مختلفی به بدن جنین تابانده می‌شود تا درنهایت تصویری باکیفیت از جنین بر روی مانیتور تشکیل شود.

برای آگاهی بیشتر از اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین  به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان کلیک کنید.

اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین
 
سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان
 
اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین
 

44666066

09375233500

 
 

تفاوت سونوگرافی سه بعدی با دوبعدی، چهاربعدی و رنگی

سونوگرافی دو بعدی: در این روش امواج صوتی از رحم مادر تبدیل به تصویر می شود و روی صفحه نمایش دستگاه سونوگرافی انتقال پیدا می کند. این تصاویر سیاه و سفید هستند. در این نوع سونوگرافی صدای قلب جنین قابل شنیدن است.
سونوگرافی سه بعدی بارداری: تصاویر بر گرفته از این نوع سونوگرافی علاوه بر طول و عرض عمق نیز دارند. همچنین نسبت به سونوگرافی دوبعدی تصاویر از کیفیت بیشتری برخوردارند.
سونوگرافی چهاربعدی: در این سونوگرافی حرکات جنین مانند باز و بسته کردن چشم ها و دهان به خوبی و بدون تاخیر قابل مشاهده است. تصاویر به صورت فیلم هستند و وضوح آن نیز بسیار بالاتر رفته است.
سونوگرافی داپلر یا رنگی: سونوگرافی داپلر به منظور کسب اطلاعات در زمینه سلول های خونی و جریان خون جنین انجام می شود.
 
چه زمانی برای سونوگرافی سه بعدی مناسب است؟
بهترین زمان برای گرفتن سونوگرافی سه بعدی بین هفته ی 26 و هفته ی 30 حاملگی است.
وقتی سن جنین کمتر از هفته ی 26 در رحم مادر باشد مقدار چربی در زیر پوست جنین کم است و لذا در سونوگرافی سه بعدی، بیشتر تصویر استخوانهای صورت نمایان میشود که برای والدین چندان جذاب بنظر نمیرسد.
پس از 30 هفتگی نوزاد، سر نوزاد شما به ناحیه لگن نزدیک میشود. انجام سونوگرافی سه بعدی به شما یک تصویر واضح و روشن از چهره کودک نمیدهد.
در مواردی که جفت قدامی باشد یعنب در دیواره جلویی رحم قرار گرفته باشد باید تا هفته 28 بارداری صبر کنید تا بهترین تصویر را از نوزاد خود بگیرید.
اهمیت سونوگرافی سه بعدی و چهار بعدی جنین
 
مزایای سونوگرافی چهار بعدی
مشاهده تصاویر جنین و حرکات آن بر روی صفحه نمایش
 
بررسی نمودن مقدار مایع آمنیوتیک
 
مشاهده عروق از جهت های گوناگون
 
مشاهده دقیق اجزای شکم و لگن جنین
 
امکان ضبط نمودن تصاویر جنین
 

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف

اگر باردار هستید و به زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد فکر می‌کنید، بهتر است قبل از تصمیم‌گیری نهایی اطلاعات بیشتری درباره آن کسب کنید. در این مقاله با ما همراه شوید تا هر آنچه که نیاز است در این زمینه بدانید در اختیارتان قرار دهیم.

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف

بارداری و زایمان برای زنان تجربه‌ای معجزه آسا و دگرگون کننده است، اما می‌تواند با درد و ناراحتی شدید نیز همراه باشد. در سال‌های اخیر، پیشرفت‌های فناوری پزشکی منجر به ایجاد گزینه‌های مختلف تسکین درد زایمان شده است که یکی از آنها  زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد است. اپیدورال یک روش متداول برای مدیریت درد در حین زایمان است که با مسدود کردن سیگنال‌های عصبی در قسمت پایین بدن باعث تسکین درد می‌شود. در حالی که ثابت شده است که اپیدورال برای بسیاری از زنان مؤثر و بی خطر است، شرایط خاصی وجود دارد که ممکن است این روش برای همه تجویز نشود. در این مقاله، بررسی خواهیم کرد که اپیدورال چیست، چه مزایا و معایبی را به دنبال دارد و چه زمانی نباید از آن استفاده کرد.

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف

در این مقاله می‌خوانید:

  • زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد چیست؟
  • مزایای اپیدورال (زایمان بدون درد)
  • عوارض اپیدورال
  • چه زمانی نباید اپیدورال استفاده شود؟

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد چیست؟

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
اپیدورال نوعی بی حسی منطقه‌ای است که در فضای اطراف نخاع تزریق می‌شود. معمولاً در طول زایمان برای کاهش درد در قسمت پایین بدن تزریق شده و علاوه بر کاهش درد زایمان به مادر اجازه می‌دهد که بیدار بماند و فعالانه در روند زایمان شرکت کند. در این روش متخصص بیهوشی یک کاتتر کوچک سوزن است را در فضای اپیدورال (اطراف نخاع) در قسمت تحتانی کمر قرار می‌دهد که از طریق آن داروهای تسکین دهنده درد مانند بی‌حس‌کننده‌های موضعی تزریق می‌شود. هنگامی که دارو اثر می‌کند، فرد کاهش قابل توجهی در درد و ناراحتی را تجربه می‌کند و زایمان راحت‌تری خواهد داشت.

مزایای اپیدورال (زایمان بدون درد)

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
همان طور که اشاره کردیم، درد مرتبط با زایمان می‌تواند شدید و طاقت‌فرسا باشد و فرایند زایمان را برای زنان دشوار کند. زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد یکی از راه‌هایی است که درد زایمان را کاهش می‌دهد اما کاهش درد تنها مزیت این روش نیست. در ادامه به برخی از مزایای قابل توجه اپیدورال اشاره خواهیم کرد.

تسکین مؤثر درد

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
یکی از مزایای اولیه بی‌حسی اپیدورال، توانایی آن در تسکین قابل توجه درد در حین زایمان است. دارویی که به فضای اپیدورال تزریق می‌شود سیگنال‌های عصبی را مسدود می‌کند، قسمت پایین بدن را بی حس می‌کند و احساس درد را کاهش می‌دهد. این موضوع به زنان اجازه می‌دهد تا زایمان راحت‌تری را تجربه کنند و آنها را قادر می‌سازد انرژی خود را حفظ کرده و با شدت انقباضات، بهتر کنار بیایند.

حفظ آگاهی و مشارکت مادر

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
برخلاف بیهوشی عمومی اپیدورال به زنان اجازه می‌دهد بیدار بمانند و فعالانه در روند زایمان شرکت کنند. این بدان معناست که مادران می‌توانند به طور کامل برای زایمان فرزند خود حضور داشته باشند و بلافاصله پس از تولد در تصمیم‌گیری‌های مهم شرکت کنند و با نوزاد خود در همان لحظات اولیه ارتباط برقرار کنند.

امکان تزریق در دوزهای مختلف

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
اپیدورال را می‌توان با توجه به نیازهای زن تنظیم کرد. این دارو را می‌توان به طور مداوم یا در دوزهای متناوب تزریق کرد. این موضوع به متخصص بیهوشی اجازه می‌دهد تا سطح تسکین درد را در طول مراحل مختلف زایمان کنترل کند. این انعطاف پذیری تضمین می‌کند که هر زن یک برنامه مدیریت درد فردی متناسب با نیازهایش دریافت می‌کند.

کاهش استرس و اضطراب مادر

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
با مدیریت مؤثر درد زایمان، اپیدورال می‌تواند به کاهش سطح استرس و اضطراب مادران باردار کمک کند. با کاهش ناراحتی ناشی از انقباضات، زنان می‌توانند بیشتر بر جنبه‌های شادی‌آور زایمان تمرکز کنند و تجربه مثبت زایمان را تقویت کنند.

آمادگی مداخله اورژانسی

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
در مواردی که عوارض پیش‌بینی‌نشده در حین زایمان ایجاد می‌شود، مانند نیاز به سزارین اورژانسی، انجام اپیدورال می‌تواند امکان مداخله برای جراحی را تسهیل کند. اپیدورال را می‌توان با داروهای اضافی برای اطمینان از راحتی مادر و به حداقل رساندن نیاز به بیهوشی عمومی تکمیل کرد.

عوارض اپیدورال

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
در حالی که اپیدورال‌ها به طور کلی ایمن در نظر گرفته می‌شوند، می‌توانند عوارض و خطرات خاصی برای برخی زنان داشته باشند. توجه به این نکته مهم است که همه زنان این عوارض جانبی را تجربه نمی‌کنند و احتمال و شدت آن می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

برخی از عوارض جانبی زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد عبارت‌اند از:

  • کاهش موقت فشار خون: اپیدورال می‌تواند باعث کاهش موقت فشار خون شود. این مشکل را می‌توان با تجویز مایعات یا داروهای مناسب برای تثبیت فشار خون در طول زایمان مدیریت کرد.
  • سردرد: گاهی اوقات، زنان ممکن است پس از زایمان دچار سردرد شوند. این سردرد از نشت مایع مغزی نخاعی در حین قرار دادن اپیدورال ناشی می‌شود. این مشکل با دارو قابل درمان است و معمولاً ظرف چند روز برطرف خواهد شد.

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف

  • بی‌حسی و تحرک محدود: اپیدورال ممکن است منجر به بی‌حسی نسبی و کاهش حس در قسمت تحتانی بدن شود. این موضوع می‌تواند توانایی حرکت زن را برای مدتی کوتاه محدود کند و ممکن است در هنگام راه رفتن یا تغییر وضعیت به کمک نیاز داشته باشد.
  • زایمان طولانی: در برخی موارد، استفاده از اپیدورال ممکن است مدت زایمان را طولانی کند که می‌تواند به دلیل شل شدن عضلات لگن اتفاق بیفتد و در نتیجه پیشرفت در طول زایمان کندتر شود. با این حال، تأثیر اپیدورال بر طول مدت زایمان در بین افراد متفاوت است و همیشه قابل توجه نیست.
  • نیاز احتمالی به زایمان کمکی: اپیدورال می‌تواند احتمال نیاز به مداخلاتی مانند فورسپس یا زایمان با کمک خلاء را افزایش دهد. این موضوع به این دلیل است که کاهش حس ممکن است ایجاد فشار مؤثر در مرحله دوم زایمان را برای مادر چالش‌برانگیزتر کند.

چه زمانی نباید اپیدورال استفاده شود؟

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
در حالی که اپیدورال به طور گسترده استفاده می‌شود و بی خطر است، شرایط خاصی وجود دارد که ممکن است برای همه مناسب نباشند. برای پزشکان مهم است که هر مورد فردی را ارزیابی کرده و خطرات و مزایای بالقوه را قبل از اقدام به زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد در نظر بگیرند. در ادامه برخی از این مواد را بررسی خواهیم کرد.

موارد منع پزشکی

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
شرایط پزشکی خاصی وجود دارد که ممکن است اپیدورال را ناامن کند. این موارد شامل اختلالات شدید خونریزی، عفونت در فضای اپیدورال، تعداد کم پلاکت (ترومبوسیتوپنی) و آلرژی به داروهای مورد استفاده در اپیدورال می‌شوند. علاوه بر این، اگر زنی از قبل آسیب کمر یا آناتومی غیرطبیعی ستون فقرات داشته باشد، ممکن است روی قرار دادن کاتتر اپیدورال تأثیر بگذارد و خطر عوارض را افزایش دهد.

برخی از عوارض زایمان

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
در برخی موارد، عوارض خاص زایمان ممکن است استفاده از اپیدورال را کمتر مطلوب کند. به عنوان مثال، اگر وضعیت کودک مطلوب نباشد، مانند زمانی که سر نوزاد هنوز در کانال زایمانی قرار نگرفته است یا اگر کودک در وضعیت نامناسبی است، پزشک ممکن است از استفاده اپیدورال خودداری کنند. این موضوع به این دلیل است که اپیدورال می‌تواند بر توانایی زن برای تغییر وضعیت تأثیر بگذارد که ممکن است برای تسهیل پیشرفت زایمان یا پاسخ به ناراحتی جنین ضروری باشد.

ترجیح برای زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
برخی از زنان ممکن است تجربه زایمان طبیعی را بدون استفاده از مداخلات تسکین دهنده داشته باشند. در چنین مواردی، آنها ممکن است ترجیح دهند اپیدورال انجام ندهند و تکنیک‌های مدیریت درد جایگزین مانند تمرینات تنفسی، آب درمانی یا ماساژ را بررسی کنند. برای پزشک ضروری است که به تصمیم آگاهانه یک زن برای کنار گذاشتن اپیدورال در صورتی که با برنامه زایمان او مطابقت دارد، احترام بگذارند و از آن حمایت کنند.

کلام آخر

زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد: مزایا، معایب و موارد منع مصرف
همان طور که اشاره کردیم، زایمان طبیعی یا اپیدورال بدون درد، مدیریت درد در هنگام زایمان را متحول کرده است و به زنان بی‌شماری در سراسر جهان این امکان را می‌دهد که با شدت درد زایمان کنار بیایند و لذت زایمان را با راحتی بیشتری تجربه کنند. در این مقاله قصد داشتیم تا با بررسی مزایا، معایب و موارد منع مصرف اپیدورال، اطلاعات شما را نسبت به این روش بالا ببریم تا با آگاهی بیشتری نسبت به انتخاب این روش برای زایمان تصمیم‌گیری کنید.

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

قهوه سرد در دوران بارداری بی‌خطر است به شرطی که مصرف خود را محدود کنید و در مصرف شکر یا لبنیات زیاده روی نکنید.  قهوه سرد با قهوه دم کرده اضافه شده به یک لیوان یخ درست می‌شود. همچنین ممکن است شکر، لبنیات و سایر مواد افزودنی مانند شربت شکلات یا وانیل اضافه کنید.  کافئین رگ‌های خونی رحم و جفت را منقبض می‌کند و جریان خون و رشد را محدود می‌کند. همچنین می‌تواند ترشح هورمون‌های استرس جنینی را مختل کند.  محققان توصیه می‌کنند زمانی که باردار هستید و می‌خواهید کافئین مصرف کنید با پزشک مشورت کنید.  علاوه بر این مطمئن شوید که مقدار شکری را که به قهوه سرد خود اضافه می‌کنید محدود کنید. جدا از ارتباط آن با دیابت مصرف مقادیر زیاد قند در دوران بارداری ممکن است شانس ابتلای کودک به آسم و آلرژی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد. طعم دهنده‌هایی مانند شربت شکلات یا وانیل به طور کلی بی‌خطر هستند و همچنین یخ.  

مصرف قهوه‌های سرد آماده چه خطراتی دارد؟

نوزاد در حال رشد به کافئین حساس هستند که می‌تواند از طریق جفت به نوزاد برسد. طبق یک مطالعه وقتی صحبت از خطرات نوشیدن قهوه به میان می‌آید گزینه‌های بدون کافئین بهتر هستند.  با این حال قهوه‌های بدون کافئین کاملاً عاری از کافئین نیستند بنابراین هنوز باید مراقب میزان نوشیدنی خود باشید. اگر به کافئین واکنش خوبی نشان نمی‌دهید بهتر است از قهوه‌های یخ بدون کافئین خودداری کنید.  اگر خودتان قهوه سرد بدون کافئین خود را در خانه تهیه می‌کنید می‌توانید آن را با قهوه بدون کافئین انتخابی خود درست کنید یا از نصف قهوه بدون کافئین و نیمی بدون کافئین استفاده کنید تا مطمئن شوید که مقدار کمتری کافئین دریافت می‌کنید.  با در نظر گرفتن این موارد خوردن قهوه سرد در دوران بارداری بی‌خطر است.

 

منبع:

www.pregnancyfoodchecker.com

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

آیا می‌توان در دوران بارداری قهوه سرد نوشید؟

قهوه سرد در دوران بارداری بی‌خطر است به شرطی که مصرف خود را محدود کنید و در مصرف شکر یا لبنیات زیاده روی نکنید.  قهوه سرد با قهوه دم کرده اضافه شده به یک لیوان یخ درست می‌شود. همچنین ممکن است شکر، لبنیات و سایر مواد افزودنی مانند شربت شکلات یا وانیل اضافه کنید.  کافئین رگ‌های خونی رحم و جفت را منقبض می‌کند و جریان خون و رشد را محدود می‌کند. همچنین می‌تواند ترشح هورمون‌های استرس جنینی را مختل کند.  محققان توصیه می‌کنند زمانی که باردار هستید و می‌خواهید کافئین مصرف کنید با پزشک مشورت کنید.  علاوه بر این مطمئن شوید که مقدار شکری را که به قهوه سرد خود اضافه می‌کنید محدود کنید. جدا از ارتباط آن با دیابت مصرف مقادیر زیاد قند در دوران بارداری ممکن است شانس ابتلای کودک به آسم و آلرژی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد. طعم دهنده‌هایی مانند شربت شکلات یا وانیل به طور کلی بی‌خطر هستند و همچنین یخ.  

مصرف قهوه‌های سرد آماده چه خطراتی دارد؟

نوزاد در حال رشد به کافئین حساس هستند که می‌تواند از طریق جفت به نوزاد برسد. طبق یک مطالعه وقتی صحبت از خطرات نوشیدن قهوه به میان می‌آید گزینه‌های بدون کافئین بهتر هستند.  با این حال قهوه‌های بدون کافئین کاملاً عاری از کافئین نیستند بنابراین هنوز باید مراقب میزان نوشیدنی خود باشید. اگر به کافئین واکنش خوبی نشان نمی‌دهید بهتر است از قهوه‌های یخ بدون کافئین خودداری کنید.  اگر خودتان قهوه سرد بدون کافئین خود را در خانه تهیه می‌کنید می‌توانید آن را با قهوه بدون کافئین انتخابی خود درست کنید یا از نصف قهوه بدون کافئین و نیمی بدون کافئین استفاده کنید تا مطمئن شوید که مقدار کمتری کافئین دریافت می‌کنید.  با در نظر گرفتن این موارد خوردن قهوه سرد در دوران بارداری بی‌خطر است.

 

منبع:

www.pregnancyfoodchecker.com

روش تشخیص سندروم داون در بارداری

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که روش تشخیص سندروم داون در بارداری چیست؟

سوال: روش تشخیص سندروم داون در بارداری چیست؟ 

پاسخ: سندرم داون یک اختلال ژنتیکی است که ناشی از تقسیم سلولی غیرطبیعی در کپی کامل یا جزئی کروموزوم 21 اضافی است. این مواد ژنتیکی اضافی منجر به تغییرات رشدی و ویژگی‌های فیزیکی سندرم داون می‌شوند. سندرم داون از نظر شدت در میان افراد متفاوت است و باعث ناتوانی فکری مادام‌العمر و تأخیر رشدی می‌شود. این شایع‌ترین اختلال کروموزومی ژنتیکی و علت ناتوانی یادگیری در کودکان است

برای آگاهی بیشتر از روش تشخیص سندروم داون در بارداری به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان کلیک کنید.

روش تشخیص سندروم داون در بارداری
 
سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان
 
 
روش تشخیص سندروم داون در بارداری
 

44666066

09375233500

 

آزمایش های غربالگری سندرم داون (مونگولیسم)

آزمایش های غربالگری شانس یا احتمال این که جنین یکی از چند بیماری مشخص را داشته باشد نشان می دهد. در واقع این آزمایش به طور یقین نمی تواند به ما بگوید که آیا نوزاد شما مشکل دارد یا نه.اگر نتیجه آزمایش مثبت باشد این بدین معنی است که احتمال وجود نقص بالاتر از دیگران است. به همین خاطر پزشک شما ممکن است برای شما آزمایش های تشخیصی انجام دهد تا از بابت سالم بودن جنین مطمئن شود. اگر نتیجه آزمایش غربالگری منفی شود این بدین معنی است که احتمال وجود نقص در نوزاد شما هنگام تولد آنقدر پایین است که احتیاج به پیگیری ندارد. لیکن تضمینی وجود ندارد که شما یک نوزاد طبیعی داشته باشید. مزیت آزمایش های غربالگری این است که هیچ‌گونه ریسک سقط را به همراه ندارد و صدمه‌ای به جنین نمی‌رساند.

نحوه انجام سونوگرافی NT

سونوگرافی NT در تشخیص سندرم داون، بیماری های قلبی و سایر اختلالات ژنتیکی نقش مهمی ایفا می کند. اندازه گیری ناحیه شفاف پشت گردن جنین یک نوع غربالگری است. سونوگرافی NT، با تجهیزات معمولی سونوگرافی و از روی شکم انجام می گیرد. رادیولوژیست ابتدا روی شکم ژل مخصوص قرار می دهد و پروب را روی شکم حرکت می دهد تا تصویر مورد نیاز را در مانیتور مشاهده کند. در این سونوگرافی، اندازه سر تا انتهای ستون فقرات و سپس مقدار مایع پشت گردن جنین مورد اندازه گیری قرار می گیرد. پوست در هنگام اسکن به صورت خط سفید و مایع زیر پوست سیاه دیده می‌شود. انجام سونوگرافی NT حدوداً بین 10 الی 20 دقیقه زمان می‌برد.

روش تشخیص سندروم داون در بارداری

تشخیص سندرم داون در سونوگرافی NT

برای تشخیص سندرم داون باید اعداد نرمال باشند که عبارتند از:
 
سونوگرافی NT: در سونوگرافی NT، عدد ان تی باید کمتر از 3 باشد. هرچقدر عدد از 3 بیشتر باشد، احتمال خطر سندروم دان نیز افزایش می‌یابد.
ریسک متوسط: در ریسک متوسط یا همان ریسک بینابین اگر ریسک زن باردار بین 1:50 (صورت 1 و عدد مخرج 51) تا 1: 200 (صورت 1 و عدد مخرج 2500) باشد، توصیه می‌شود در سه ماهه دوم بارداری جهت تشخیص سندرم داون آزمایش سل فری را انجام دهد.
ریسک بالا: در ریسک بالا، اگر ریسک اعلام شده عدد مخرج کسر کوچک‌تر از 50 باشد (1:50) باید تست‌های تشخیصی انجام شود.

تمام آنچه که باید درباره مراقبت از واژن بعد از زایمان بدانید

بعد از این‌که زایمان خود را انجام دادید؛ حتما باید به دستورات پزشک درباره مراقبت از واژن بعد از زایمان توجه کنید؛ در این مواقع اگر این نکات را رعایت کنید؛ درد، ناراحتی، خونریزی و ترشحات غیرطبیعی از واژن کاهش خواهد یافت. در نتیجه شما کم‌ترین میزان ناراحتی جسمی را در طول روز و زندگی زناشویی خود خواهید داشت.

تمام آنچه که باید درباره مراقبت از واژن بعد از زایمان بدانید

بعد از این که زایمان کردید و نوزاد خود را به دنیا آوردید؛ مراقبت‌های مهم و لازم از وازن بعد زایمان را باید بلد باشید؛ در غیر این صورت ممکن است؛ دچار درد یا خونریزی شوید؛ همچنین ترشحات بدبویی از بدن‌تان خارج شود؛ برای این‌که دچار این مشکلات نشوید؛ باید حتما این روش‌های صحیح مراقبتی را بشناسید؛ همچنین بدانید که واژن شما بعد از زایمان طبیعی و سزارین، چه تغییراتی می‌کند؛ باید چه انتظاراتی از بدن خود داشته باشید. در غیر این صورت باید با تبعات زایمان و اثر آن بر واژن خود، کنار بیائید. همچنین دقت داشته باشید که این تغییرات از نظر جسمی و روحی می‌توانند، زندگی مشترک شما را تحت تاثیر قرار دهند. دقت داشته باشید. 
در این مطلب می‌خوانید:
  • درد وازن بعد از زایمان
  • ترشحات بعد زایمان 
  • انقباضات بعد زایمان  

مراقبت از واژن به دلیل درد شدید بعد زایمان 

در صورتی‌که در حین زایمان طبیعی، کمی از بافت دهانه واژن پاره شود یا پزشک بخشی از این ناحیه را برش بزند که بتوانید؛ راحت‌تر فرزند خود را به دنیا بیاورید؛ باید توجه کنید که ناحیه واژن شما تا چند هفته درد خواهد داشت. از طرفی اگر این پارگی و برش‌ها، خیلی عمیق و گسترده باشند؛ ممکن است، مدت خیلی زیادی درد را همراه داشته باشید.

راه‌های مقابله با درد واژن بعد زایمان 

برای مقابله با درد پارگی واژن در دوران بعد زایمان می‌توانید این کارها را انجام دهید:

  • روی یک بالش یا حلقه بالشتکی بنشینید.
  • ناحیه واژن را با یک کیسه یخ خنک کنید .
  • یک پد ژلی یخ را بین نوار بهداشتی و ناحیه بین دهانه واژن و مقعد (پرینه) قرار دهید.
  • هنگام دفع ادرار از یک بطری فشاری آب تمیز جوشیده و ولرم‌شده برای ریختن آب روی پرینه واژن استفاده کنید.
  • به مدت 5 دقیقه در یک حمام آب گرم بنشینید تا واژن و مقعد‌تان التیام یابد. 
  • برای برخی خانم‌ها نشستن در آب سرد، هم التیام‌بخش است.
  • یک مسکن بدون نیاز به نسخه مصرف کنید.
  • اگر پزشک متخصص زنان معالج‌تان اجازه داد؛ از اسپری یا کرم بی‌حس کننده درد هم استفاده کنید.
  •  غذاهای یبوست‌آور نخورید. 
  • در طول روز غذاهای پرفیبر و ملین استفاده کنید که شکم‌تان روان شود.

در صورتی‌که این مراقبت‌های مفید واژن برای‌تان فایده‌ای نداشت؛ می‌توانید برای مشاوره و بررسی شرایط ناحیه واژن، نزد یک جراح پلاستیک هم بروید.

راه‌های مقابله با درد واژن بعد زایمان 

مقابله با ترشجان واژن بعد زایمان 

یکی دیگر از قدم‌ها مراقبت از واژن بعد زایمان، کاهش و مقابله با ترشحات واژن است. واژن بافتی است که مخاط فراوانی ترشح می‌کند؛ در نتیجه باید در روزهای بعد زایمان، دقت کنید که این شرایط، تا چند هفته با شما خواهد بود:
  • خونریزی آبکی
  • ترشح غشاهای در حال دفع 
این ترشحات در روزهای اول پررنگ و غلیظ هستند اما با گذشت چند هفته، کم‌کم، رقیق و کم‌رنگ می‌شوند. رنگ تمام این ترشحات به تدریج، از قهوه ای مایل به صورتی به سفید مایل به زرد تغییر می‌کند.

ترشحات خطرناک واژن بعد زایمان

 در صورتی‌که ترشحات شما با شدت خارج می‌شوند و نوار بهداشتی را در کمتر از یک ساعت خیس می‌کنند؛ خصوصا اگر درد لگن هم دارید؛ باید حتما با پزشک متخصص زنان و زایمان خود، تماس بگیرید. 
 
ترشحات خطرناک واژن بعد زایمان

انقباضات واژن بعد از زایمان  

ممکن است  هنگام مراقبت‌های واژن بعد از زایمان، گهگاهی، دچار انقباض‌هایی شوید که شبیه درد قاعدگی باشند. این انقباض‍ها طبیعی هستند و برای کاهش خونریزی بعد از زایمان در بدن ایجاد می‌شوند. از طرفی بعد شیردادن به نوزاد خود ممکن است؛ باز هم دچار دردهایی شوید؛ این دردها به دلیل ترشح هورمون اکسی توکسین هستند. برای مراقبت و مقابله با این دردها می‌توانید از مسکن‌های بدون نیاز به نسخه پزشک استفاده کنید. البته اگر شیر می‌دهید؛ مصرف این مشکن‌ها هم صحیح نیست. 

بی‌اختیاری ادرار بعد زایمان 

بعد از این‌که فرزند خود را به دنیا آوردید؛ به دلیل فشارهایی که در ناحیه واژن به بدن‌تان وارد شده سات؛ ممکن است عضلات ناحیه کف لگن‌تان که سه بخش رحم، مثانه و راست روده را نگاه می‌دارند؛ کشیده شوند یا آسیب ببینند. به همین دلیل هنگام سرفه، خندیدن یا عطسه کردن، ممکن است مقداری ادرار از بدن‌تان خارج شود. برای مراقبت از این وضعیت بعد زایمان، باید حتما در لباس زیر خود نوار بهداشتی بگذارید؛ همچنین این حرکات تمرینی را انجام دهید: 

تصور کنید روی یک توپ نشسته‌اید؛ می‌خواهید با عضلات واژن خود این توپ را بردارید؛ این تمرین را باید 10-15 بار پشت هم انجام دهید؛ هر بار هم 3 ثانیه این کار را طول دهید.

تمام آنچه که باید درباره مراقبت از واژن بعد از زایمان بدانید

جمع‌بندی

بعد از این‌که زایمان خود را انجام دادید؛ حتما لازم است که برای مراقبت از واژن، نکات مهمی را بدانید که هم درد کمتری را تحمل کنید هم بتوانید ترشحات بدبو و زیاد ناشی از بهبود بافت رحم را به خوبی کاهش دهید. در این میان نباید سرخود از داروهایی که اطرافیان به شما تحمیل می‌کنند؛ استفاده کنید؛ همچنین باید بهداشت لباس زیر خود را هم رعایت کنید. 

مطلب پیشنهادی: راهنمای کامل لیفت و تنگ کردن واژن با نخ

آیا می‌توان در دوران بارداری وانیل مصرف کرد؟

آیا می‌توان در دوران بارداری وانیل مصرف کرد؟

آیا می‌توان در دوران بارداری وانیل مصرف کرد؟

عصاره وانیل هیچگونه خطری برای خانم‌های باردار ندارد. وانیل هنگامی که به محصولات پخته شده اضافه می‌شود الکل موجود در عصاره وانیل تبخیر می‌شود زیرا تا نقطه جوش حرارت داده می‌شود. گلیسیرین یک حلال خوب و بی‌خطر می‌باشد اما ممکن است باعث واکنش‌های آلرژیک، سردرد، حالت تهوع و سایر واکنش‌های مشابه در برخی افراد شود. در حالی که شربت ذرت با مسائل و مشکلات متابولیک در دوران بارداری مرتبط است اما تمام عصاره وانیل حاوی شربت ذرت نیست.

مصرف بستنی وانیلی در دوران بارداری مجاز است؟

بستنی وانیلی اگر با مواد پاستوریزه مانند لبنیات یا اجزای تخم مرغ تهیه شود باید بی‌خطر باشد. بستنی‌های وانیلی که از فروشگاه خریداری می‌شوند عموماً بی‌خطر هستند، در حالی که بستنی‌های خانگی ممکن است در صورت استفاده از مواد خام یا غیر پاستوریزه بی‌خطر باشند. عصاره وانیل بیشتر از دانه‌های واقعی در غلاف در بستنی استفاده می‌شود. بر اساس اطلاعات بالا چه عصاره وانیل باشد چه دانه یا طعم دهنده وانیل مصنوعی، در معرض پاستوریزه شدن قرار می‌گیرد و برای مصرف بی‌خطر خواهد بود.

آیا می‌توان در دوران بارداری چای یا یا قوه با طعم وانیل مصرف کرد؟

قهوه و چای با طعم وانیلی مانند لاته، میلک شیک و… برای نوشیدن در دوران بارداری مفید هستند. با این حال حواستان به کافئین باشد. در کل بهتر است از قهوه و چای به مقدار کم استفاده کنید. وانیل موجود در شربت وانیل ممکن است بی‌خطر باشد اما زیاده روی نکنید. می‌توانید در دوران تنقلات وانیلی زیر را امتحان کنید:

 کیک وانیلی:

کیک وانیلی می‌تواند کیک زرد، کیک سفید یا ترکیبی از این دو باشد. مصرف کیک وانیلی در دوران بارداری بی‌خطر است.

 پودینگ وانیلی:

پودینگ وانیلی با کاسترد متفاوت است. پودینگ وانیلی می‌تواند از تخم مرغ برای غلیظ شدن استفاده کند اما غلیظ‌کننده اصلی آرد، نشاسته ذرت یا نشاسته دیگری است.

 کاسترد وانیلی:

همان دستورالعمل‌ها در اینجا اعمال می‌شود. کاسترد وانیلی تا زمانی که با تخم مرغ پاستوریزه تهیه شده باشد خوردن آن بی‌خطر است.

 ماست وانیلی:

اگر به دنبال جایگزینی برای بستنی وانیلی هستید ماست وانیلی عالی است.

 

منبع:

www.pregnancyfoodchecker.com

 

آیا می‌توان در دوران بارداری با هواپیما سفر کرد؟

آیا می‌توان در دوران بارداری با هواپیما سفر کرد؟

اگر حاملگی کم خطری را پشت سر می‌گذارید سفر با هواپیما برای شما بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. قبل از رزرو باید با خطوط هوایی خاص خود در مورد قوانین و محدودیت‌های آن‌ها مشورت کنید اما اکثر خطوط هوایی به افراد باردار اجازه می‌دهند تا حداکثر تا هفته 36 بارداری پرواز‌های داخلی داشته باشند. اگر شرایط خاصی مانند دیابت بارداری دارید که می‌تواند خطر عوارض را افزایش دهد یا با پرواز بدتر شود ممکن است پزشک شما توصیه کند که سفر با هواپیما را انجام ندهید. پزشک شما ممکن است توصیه کند در هفته 20 بارداری از سفر خودداری کنید، بنابراین سعی کنید در اوایل بارداری در مورد برنامه‌های سفر صحبت کنید تا زمان کافی برای آماده شدن در اختیار شما قرار گیرد. در اینجا چند نکته وجود دارد که هنگام پرواز در دوران بارداری باید در نظر داشته باشیم:

لخته شدن خون:

در دوران بارداری احتمال لخته شدن خون در شما بیشتر است و گاهی اوقات نشستن بیش از حد می‌تواند این خطر را افزایش دهد. برای حفظ جریان خون و جلوگیری از گرفتگی عضلات استراحت کنید یا حرکات کششی انجام دهید.

 تورم:

بسیاری از افراد متوجه می‌شوند که پا‌ها و مچ پا‌ها در طول سفر هوایی بیشتر متورم می‌شوند. ممکن است بخواهید از پزشک خود بپرسید که آیا جوراب‌های فشاری و جوراب شلواری مناسب شما هستند زیرا پوشیدن این جوراب‌ها در حین پرواز می‌تواند جریان خون را پشتیبانی کند و تورم را به حداقل برساند.

 هیدراتاسیون:

راه دیگری برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون و تورم نوشیدن مایعات کافی در حال پرواز است. بسیار مهم می‌باشد که همیشه در دوران بارداری هیدراته بمانید اما در حین پرواز سطح رطوبت بسیار کمتر از سطح زمین است که می‌تواند آب بدن را کم کند. چند برش لیمو یا پرتقال همراه خود بیاورید تا در آب خود فشار دهید تا ویتامین C و الکترولیت‌ها افزایش یابد.

آیا ارتفاع زیاد یا فشار ناشی از پرواز در دوران بارداری بی‌خطر است؟

ممکن است در هواپیما اکسیژن کمی باشد و بدن شما می‌تواند باعث افزایش موقت ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس شود تا اطمینان حاصل شود که شما و کودک اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت می‌کنید. ممکن است در حال حاضر کمی احساس تنگی نفس کنید زیرا تنگی نفس یک علامت رایج بارداری است به طور کلی این نباید دلیلی برای نگرانی باشد و پس از خارج شدن از هواپیما باید راحت‌تر نفس بکشید. مهم است که با پزشک خود در مورد اینکه چه چیزی برای شما و بارداری شما بی‌خطر است صحبت کنید.

آیا رفتن از اسکنر‌های امنیتی فرودگاه در دوران بارداری بی‌خطر است؟

بله، امنیت فرودگاه و اسکنر‌ها برای زنان باردار بی‌خطر هستند و از اشعه ایکس برای تولید تصویر استفاده نمی‌کنند. در عوض اسکنر‌ها از تصویربرداری با امواج میلیمتری استفاده می‌کنند و در واقع در معرض تشعشعات کمتری نسبت به تلفن خود قرار می‌گیرید.

 

منبع:

www.baby2body.com

 

آیا خانم‌های باردار می‌توانند مرغ سرخ شده بخورند؟

آیا خانم‌های باردار می‌توانند مرغ سرخ شده بخورند؟

آیا خانم‌های باردار می‌توانند مرغ سرخ شده بخورند؟

خوردن مرغ سرخ شده در دوران بارداری بی‌خطر است به شرطی که کاملاً پخته باشد. مرغ سوخاری یک غذای راحتی محبوب و یک ولع معمول بارداری است. خوشبختانه فقط با رعایت چند نکته خوردن آن بی‌خطر است. ممکن است تعجب کنید که آیا تخم مرغ و دوغی که برای تهیه مرغ سوخاری استفاده می‌شود نیاز به پاستوریزه شدن دارد یا خیر. مرغ سرخ شده کاملاً پخته شده است بنابراین لازم نیست نگران شیر یا تخم مرغ غیرپاستوریزه باشید زیرا باکتری‌ها در طول فرایند پخت از بین ‌می‌روند. با این حال، استفاده از مواد پاستوریزه مطمئناً ایمن‌تر است بنابراین اگر آن را در خانه درست می‌کنید این را در نظر داشته باشید.

آیا مرغ سوخاری خاصیت دارد؟

خوردن مرغ سرخ شده در دوران بارداری بی‌خطر است اما غذای بسیار مغذی نیست. مرغ سرخ شده (و سایر غذا‌های سرخ شده پرچرب) در حالی که سرشار از پروتئین است دارای چربی‌های اشباع شده، کالری، سدیم و کلسترول نیز می‌باشد که همگی می‌توانند به افزایش وزن ناسالم و افزایش خطر بیماری قلبی کمک کنند. علاوه بر این مرغ سرخ شده اغلب با غذا‌های دیگری که کالری، چربی و نمک بالایی دارند مانند پوره سیب زمینی، ماکارونی و پنیر و سیب زمینی سرخ کرده ترکیب می‌شود. برای کاهش محتوای چربی سعی کنید مرغ سرخ شده خود را با یک سیب زمینی پخته یا سیب زمینی شیرین، یک سالاد جانبی یا مقداری سالاد کلم ترکیب کنید.

 

نتیجه‌گیری:

همچنین می‌توانید یک سینه مرغ سرخ شده را خرد کرده و در سالاد میل کنید. البته انتخاب مرغ پخته یا کبابی یک جایگزین عالی است که به میزان قابل توجهی کالری و محتوای چربی را کاهش می‌دهد.

 

منبع:

www.pregnancyfoodchecker.com

 

مصرف نخود فرنگی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

مصرف نخود فرنگی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

مصرف نخود فرنگی در دوران بارداری چه فوایدی دارد؟

فولات یکی از مهم‌ترین مواد مغذی در دوران بارداری است. در فرآیند‌های متابولیک مانند متابولیسم و تشکیل اسید نوکلئیک بسیار مهم است. کمبود فولات در اوایل بارداری می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در جفت و جنین شود که می‌تواند منجر به نقایص، ناهنجاری‌ها، وزن کمتر هنگام تولد و سقط جنین خود به خودی شود. با این حال همه نخود‌ها منبع خوبی از فیبر هستند. هنگامی که از نخود فرنگی خام استفاده می‌شود می‌توان آن را به سالاد اضافه کرد یا می‌توان آن‌ها را تفت داد یا کنار غذا پخت. نخود فرنگی کنسرو شده اسید کمی دارد. این باعث می‌شود آن‌ها عمر ذخیره‌سازی طولانی داشته باشند.

آیا می‌توان در دوران بارداری نخود فرنگی مصرف کرد؟

اکثر نخود‌ها برای زنان باردار بی‌خطر هستند. هنگام خرید نخود فرنگی تازه مطمئن شوید که آسیبی مانند سیاهی، خراشیدگی یا تیرگی نداشته باشد. نخود سبز منجمد، خشک شده یا کنسرو شده فروخته می‌شود. نخود فرنگی منجمد بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود. نخود خشک هم همینطور است زیرا رطوبت ندارد و بسته‌ بندی خوبی دارد. نخود خشک نیازی به یخچال ندارد. اگر به درستی نگهداری شوند می‌توانند تا 2 سال نگهداری شوند. قبل از شستشو نخود‌های پژمرده یا چروکیده را دور بریزید و آن‌ها را کاملاً بشویید.

آیا هنگام بارداری می‌توان از نخود خام استفاده کرد؟

می‌توانید در دوران بارداری نخود فرنگی را به‌ صورت خام بخورید تا زمانی که کاملاً شسته شده باشد، حتی اگر تازه آن را غلاف کرده باشید (برای از بین بردن احتمال کوچک انتقال باکتری از غلاف به نخود). مانند همه سبزیجات از هرگونه نخود سیاه یا کپک‌ زده خودداری کنید به خصوص اگر آن‌ها را خام می‌خورید.

آیا پروتئین نخود در دوران بارداری بی‌خطر است؟

پروتئین نخود یک پروتئین گیاهی تا حدودی جدید است و بیشتر به صورت پودر پروتئین در دسترس است. این به عنوان یک عنصر کاربردی در صنایع غذایی در سراسر جهان استفاده می‌شود.

 

منبع:

www.pregnancyfoodchecker.com