بالشت و روبالشتی را چطور بشوریم بهتر است؟

بدن در خواب در حال ریزش سلول های مرده است که در بالش و ملحفه جای می گیرند بهتر است برای جلوگیری از آلودگی به طور مرتب اقدام به شستن بالش ها و رختخواب خود کنیم.

ترفند و تکنیک های مفید برای شستن بالش یا بالشت ها
بسیاری از افراد یک سوم از شبانه روز خود را در حالت خواب به سر می برند و با لوازم خواب مانند پتو، تشک، بالش و… ارتباط دارند. اگر این لوازم خواب را زیر میکروسکوپ قرار دهیم قطعا از آن چه می بینید متعجب می شوید.

زیرا در این وسایل غباراتی متشکل از موجودات ریز میکروسکوپی وجود دارد که از سلول های مرده پوست تغذیه می کنند و تنها راه حل کنترل این موجودات شستشوی منظم لوازم خواب مانند پتو، تشک، بالش و… می باشد. در این قسمت از نکات خانه داری درباره ضرورت و چگونگی شستشوی بالش صحبت خواهیم کرد که در طول شب با آن در ارتباط هستیم.

بالش یا بالشت چیست؟
بالش وسیله راحتی 4 گوشی است که داخلش را با الیاف، پنبه، اسفنج و پر پر میکنند و در زمانی که میخواهیم بخوابیم از آن برای راحتی سر استفاده مینماییم.

در بالشت های ما چه میگذرد؟
بدن ما همواره در حال ریزش سلولهای مرده در خواب است که برای ما قابل دیدن نیست و اگر این سلولها در رختخواب ما انباشته شوند موجب رشد و نمو باگ ها می شوند. باگ ها یا موجودات رختخوابی، ساس های بسیار ریزی هستند که در رختخواب ما وجود دارند و با میکروسکوپ می توانیم آن ها را ببینیم. علاوه بر آنچه گفته شد بالش ما معمولا آغشته به چربی بدن و عرق است.

حال تصور کنید محیطی که یک سوم شبانه روز خود را در آن به سر میبریم آلوده به همه چیزهایی است که شرح داده شده و ما فقط به این دلیل که این آلودگی ها تا مدتی با چشم غیر مسلح دیده نمیشود آنها را نادیده گرفته ونمی شوییم بنابراین جای تعجب ندارد اگر به انواع آلرژی های پوستی و ضعف ایمنی بدن دچار شویم.

چند روش مفید برای شستن بالشت هایتان
با توجه به آنچه در بالا بدان اشاره شد لزوم شستشوی منظم بالشت ها مشخص گردید اما آیا می‌دانید چگونه می توانیم بالش ها را بشوییم؟

روش شستن بالش ها در ماشین لباسشویی
یکی از راه های شستشوی بالشت ها انداختن آن ها در ماشین لباسشویی است که برای این کار بهتر است دو بالش را کنار هم به صورت صاف قرار داده و شستشو را آغاز کنید و با این کار در اتلاف انرژی صرفه جویی کنید.

ماشین لباسشویی را روشن کنید آن را روی گرم ترین حالت قرار دهید و تنظیمات اندازه بار را روی حالت بار سنگین قرار دهید.
پودر لباسشویی به آب در حال حرکت ماشین لباسشویی اضافه کنید. مقدار پودر هم باید متناسب با مقدار بار باشد تا بالشت به خوبی شسته شود.
نصف فنجان کربنات سدیم به آب اضافه کنید. کربنات سدیم به پاک کردن لکه ها و سفید شدن بالشت ها کمک می کند.
به مواد شوینده چند قطره روغن اسطوخودوس اضافه کنید تا رایحه بالشت مطبوع شود.
پس از شستشو بالشت ها را در قسمت خشک کن قراردهید تا بالش ها کاملا خشک شوند و حالت پف کرده و شکل قبلی خود را به دست آورند.

روش شستن بالش ها با دست
اگر می خواهید بالشت هایتان را با دست بشویید به نکات زیر توجه کنید:

برای شستن بالش ها به دستورالعمل خاص یا برچسب روی بالشت ها توجه کنید.
برای شستن بالشت از یک وان استفاده کنید.
هنگامی که بالش ها را در وان انداختید به آن پودر لباسشویی اضافه کنید و به آرامی آن را بشویید و آبکشی کنید.
بگذارید کاملا بالشت ها خشک شود در غیر این صورت ممکن است داخل آن گلوله شود.
 

چگونگی شستن بالش های فوم
برای شستشوی بالش های فوم متأسفانه ،نمی توانید از ماشین لباسشویی استفاده کنید زیرا فوم داخل آن جمع می شود.

برای شستشوی این بالش ها در ماشین لباسشویی می توانید از یک پارچه ی نمدار استفاده کرده و آن را روی سطح داخلی بالشت بکشید و یا آن را نم دار کرده و در لباسشویی و فقط روی مرحله ی خشک کن گذاشته و به مدت 20 دقیقه بگذارید تا تمیز شود.

اگر داخل بالش کثیف نیست و روکش آن قابل درآوردن است می توانید روکش آن را در آورده و جداگانه بشورید و تنها به تکاندن و گرفتن گرد و غبار داخل بالشت اکتفا کنید.
بعضی از بالشت های فوم قابل شستشو هستند ولی برای شستن آن ها باید نکاتی را رعایت کرد مانند:

برای شستشوی این بالش ها حتما به دستورالعمل های خاص و برچسب روی آن ها توجه کنید.
شستشو را با ملایمت انجام دهید زیرا قابلیت پاره شدن فوم وقتی خیس می شود بسیار بالا می رود.
هر ماه روکش بالش را بشورید و نگذارید که کثیفی تا داخل بالش نفوذ کند که مجبور به شستشوی این بالشت ها شوید.
 
و به طور کلی 
بالشت هایی بخرید که قابل شستشو باشند.
داخل بالشت هایتان را با الیافی پر کنید که شستشوی آنها راحت تر باشد.
وقتی بالش ها کاملا خشک نشده اند روکش آن ها را نکشید.
وقتی بالشت ها کاملا خشک نشده اند از قرار دادن آنها روی تخت و استفاده کردن اجتناب کنید.
 
نکاتی برای شستن روبالشتی ها
برای شستن روبالش ها باید به چند نکته توجه داشته باشید:

پیش از شستشو روبالشی ها آنها را تکان دهید تا گردو غبارشان از بین برود.
برای شستشو روبالشی ها از آب سرد استفاده کنید و با درجه سرد خشک کنید.
بعد از شستشو روبالشی ها حتما آن ها را در هوای آزاد و نور خورشید خشک نمایید.

به‌ خاطر کارنامه بچه‌مان به او جایزه بدهیم یا نه؟

نتایج یک پژوهش از دانشگاه استنفورد درباره این ‌که آیا می‌شود با جایزه بچه را به درس مشتاق‌تر کرد، به ‌درد این روزهای والدین می‌خورد
 
تقریبا بیشتر والدین، کارنامه‌های دانش‌آموزشان را دریافت کردند و بعضی‌ها هم از نمراتی که فرزندشان کسب کرده، راضی هستند. بنابراین در اولین قدم، وعده خرید یک جایزه خوب را به فرزندشان در قبال زحماتش می‌دهند. در سال 2004، پژوهشگری به نام «اریک بتینگر» از دانشگاه استنفورد دنبال جواب دادن به این سوال بود که آخر سال شد و کارنامه بچه را گرفتیم، بالاخره به او جایزه بدهیم یا ندهیم؟

 تحقیقی 3 ساله با همکاری مدارس یک شهر
برای رسیدن به جواب این سوال، بتینگر با همکاری مدارس شهر کوشاکتون ایالت اوهایو از همان سال یک پژوهش را شروع کردند. روش کارشان هم این ‌طوری بود که از طریق مدرسه و در قالب جایزه به بچه‌ها اعلام کردند که هرکسی آخر سال نمرات خوبی بگیرد، یک جایزه نقدی برایش در نظر گرفتیم. برای هر درس هم قرار است 15 دلار(به پول ما تقریبا 500 هزار تومان) بدهیم و به هر تعداد درسی که نمرات بالایی بگیرند، همان‌ قدر مبلغ جایزه بیشتر هم می‌شود. مدارس با همکاری دکتر بتینگر به مدت سه سال (از 2004 تا 2007)، این طرح را اجرا کردند.
 نتیجه‌ای که خرید جایزه را زیر سوال می‌برد
نتیجه، غیر از درس ریاضی آن هم در حد 0.15 انحراف معیار، جایزه دادن هیچ اثر مثبت و به‌ درد بخوری روی درس خواندن و پیشرفت تحصیلی دانش‌آموزان نداشت و نمی‌توانیم با تطمیع و گفتن بخوان نمره‌ات خوب شد پلی‌استیشن، دوچرخه، تبلت و … برایت می‌خریم، انتظار داشته باشیم تغییر معناداری روی پیشرفت تحصیلی بچه‌ اتفاق بیفتد. چرا؟ چون پول، جایزه یا هر عامل بیرونی دیگری، انگیزه‌ درونی در حال رشد بچه‌ها در زمینه پیشرفت را تضعیف می‌کند و با بیرونی ‌سازی کردن آن انگیزه، تکانه‌های درونی و قلقلک‌هایی که از وجود خود فرد به او می‌گوید درس خواندن کار باحالی به نظر می‌رسد به مرور نابود می‌شود.
 در این 3 حالت چه کنیم؟
پس اگر: 1- خودجوش درس می‌خواند و از این کار لذت می‌برد، با مشروط کردن آن به انگیزه بیرونی، انگیزه درونی‌ا‌ش را تضعیف نکنیم.
2- اگر در حد متوسطی درس می‌خواند، به جای کمال‌گرایی و انتظار نمره کامل داشتن، برای درس‌ها بیشتر همراهی‌اش کنیم.
3- اگر هم کلا نمی‌خواند و این مسئله آسیب جدی به عملکرد و پیشرفت تحصیلی‌ اش زده، قبل از هرگونه فشار و تعیین تشویق‌های افراطی، یا خودمان با حوصله بنشینیم و ببینیم مشکل از کجاست یا از یک متخصص کمک بگیریم.
برگرفته از پیج «دکتر امید امانی»، روان ‌شناس ‌بالینی دانشگاه شهید بهشتی

ایده های ارزان و رومانتیک شاد کردن همسر

ابراز عشق و علاقه به همسر و خوشحال کردن او، از سرد شدن رابطه جلوگیری می کنند. خانم ها می توانید با این ایده های ساده اما خاص شوهرتان را شاد و خوشحال کنید.

ایده های رمانتیک بسیار ساده برای خوشحال کردن همسر
همسر شما هنرمند است یا یک ورزشکار و یا یک معلم؟ آیا او فردی شکمو است یا عاشق تناسب اندام است که از مصرف کربوهیدرات پرهیز می کند؟ برای ابراز علاقه باید به نوع رفتار و شخصیت همسر خود توجه داشته باشید. بنابراین وقتی به رمانتیک بودن فکر می کنید، باید در مورد علایق خاص او نیز فکر کنید.

افراد دارای شخصیت های مختلفی هستند و راه های متنوعی برای ابراز علاقه متناسب با شخصیت آن ها وجود دارد که در این قسمت برخی از آن ها را معرفی خواهیم کرد. چندین ایده رمانتیک برای ابراز علاقه به شوهر آورده شده اند که ممکن است تا به حال به ذهن شما نرسیده باشند.

1. یک یادداشت عاشقانه در کیف پول او بگذارید.

2. یک پیام عاشقانه بدون دلیل برایش ارسال کنید.

3. با او قرار بگذارید او را به رستوران دعوت کنید.

4. بگذارید بدون وقفه صحبت کند و شما شنونده باشید.

5. به شوخی های او بخندید، حتی اگر خنده دار نباشند.

6. اطمینان حاصل کنید که لباس هایش تمیز و آماده ی پوشیدن است.

7. به کار های او علاقه نشان دهید.

8. با او بازی فوتبال تماشا کنید.

9. برایش عطر بزنید و همیشه بوی خوبی بدهید.

10. شام مورد علاقه اش را بپزید.

11. بگذارید یک شب بچه ها مقابل تلویزیون شام بخورند و یک شام رمانتیک دو نفره با هم داشته باشید.

12. در سرگرمی ها با او همراه شوید.

13. آهنگ هایی که در دوران نامزدی گوش می دادید را پخش کنید.

14. او را در حضور بچه ها ستایش کنید.

15. او را در حضور دوستانش ستایش کنید و تعریف کردن از او را هرگز فراموش نکنید.

16. وقتی از در بیرون می رود، او را ببوسید.

17. وقتی وارد خانه می شود، او را ببوسید.

18. به او بگویید خیلی خوشتیپ است و در نگاه شما جذاب ترین مردنیاست.

19. بگذارید تصمیمات در مورد بچه ها را او بگیرد.

20. برای او در رخت خواب صبحانه ببرید.

21. وقتی به او قول کاری را می دهید، حتما انجامش دهید.

22. او را ماساژ بدهید.

23. در را به روی او باز کنید تا اولین نفری باشید که قبل از بچه ها از او استقبال می کند.

24. سعی کنید وقتی وارد خانه می شود بوی غذا در خانه پیچیده باشد.

25. در اتاق خواب خود شمع روشن کنید.

26. قبل از بیرون رفتن از خانه، صبحانه ی مورد علاقه اش را آماده کنید.

27. دست او را زمانی که انتظار ندارد، بگیرید.

28. طوری رفتار کنید که گویی صحبت هایش را تا به حال نشنیده اید، حتی اگر تکراری هستند.

29. به او بگویید که چقدر به او افتخار می کنید.

30. خوراکی های مورد علاقه اش را بخرید.

31. “چشم” بگویید که این کلمه معجزه خواهد کرد.

32. او را تشویق کنید که با دوستانش فعالیتی را انجام دهد.

33. بدون اینکه غر بزنید، بگذارید در خانه و در کنار بچه ها بماند.

34. بازوانش را بفشارید.

35. به او چشمک بزنید و گاهی برایش ادا درآورید.

36. در کنارش بنشینید و این نشستن را با علاقه ی کامل انجام دهید.

37. برای او یک موزیک ویدئو بسازید. حتی اگر دستی در این کار ندارید، سعی کنید چیزی برای ابراز علاقه بسازید. تنها کاری که باید انجام بدهید این است که چند عکس مورد علاقه ی او را با آهنگ میکس کنید.

38. یک آهنگ در یک برنامه ی رادیویی به او تقدیم کنید. فقط مطمئن باشید که او در آن ساعت به رادیو گوش می دهد و تصور کنید وقتی نام خود را از طریق رادیو می شنود چه احساسی خواهد داشت.

39. به او برای یک روز حس پادشاهی بدهید و آن روز را به خواسته های او عمل کنید. صبحانه ی مورد علاقه ی او چیست؟ دوست دارد وقتی به خانه می آید چه برنامه ای ببیند؟ یک روز عالی برای او چگونه است؟ به این موارد فکر کنید و موارد بیشتری را درلیست خود قرار دهید.

40. به او یک هدیه خاص بدهید. لازم نیست مقدار زیادی پول خرج کنید، یک هدیه ی خلاقانه و ارزان می تواند او را خوشحال کند.

41. یادداشت های عاشقانه بسازید. اگر در خانه بچه ی کوچک دارید باید مراقب باشید که در دسترس آن ها نباشند. می توانید از گلبرگ های سرخ یا برگه های کوچک استفاده کنید و با این یادداشت ها او را به مکانی هدایت کنید که دوست دارید.

42. او را با دعوت به یک مکان خاص غافلگیر کنید. مثلا از او بخواهید که از فروشگاه شیر بخرد و سپس در فروشگاه او را با یک بلیط سینما غافلگیر کنید و برای یک تفریح دو نفره برنامه ریزی کنید.

43. یک مهمانی شام ترتیب دهید و از افراد مورد علاقه ی او دعوت کنید. مهمان ها می توانند اقوام همسرتان، همکاران وی، دوستان شما و یا هر کس دیگری باشند که از شام خوردن با او لذت می برند و دوست دارند برای او جشن بگیرند.

44.  گاهی با ریش تراش، صورت او را اصلاح کنید. این باعث نزدیکی بین شما خواهد شد.

45. لوازم قدیمی را تعمیر کنید. برای مثال می توانید یک ژاکت قدیمی او که حاضر نیست دور بیاندازد را تعمیر کنید، این می تواند یک سرگرمی برای شما و راه خوشبختی برای زندگیتان باشد.

46. برای همسر خود یک لیست سپاسگذاری درست کنید. می توانید تمام چیزهایی که در مورد همسرتان دوست دارید را یادداشت کنید و با اشکال خلاقانه آن ها را تزیین کنید و به او هدیه دهید.

47. شام زیر نور ماه کامل ؛ با استفاده از تقویم می توانید روزی که ماه کامل است را برای یک شام دونفره انتخاب کنید.

48. می توانید یک بازی ترتیب دهید که در آن یک گذرنامه می سازید و نام کشورهایی که در آینده می خواهید به آنجا سفر کنید را داخلش یادداشت کنید و از این تفریح لذت ببرید.

49. برنامه ای برای تفریح ترتیب دهید، البته همیشه لازم نیست تفریحات گران قیمت را انتخاب کنید. می توانید از طریق اینترنت مکان های مقرون به صرفه را برای تفریح پیدا کنید.

50. روز خود را زیبا کنید. بعد از یک هفته کار و تلاش، هیچ چیز به اندازه ی بیرون رفتن در آفتاب لذت بخش نیست.

51. به سرگرمی های او علاقه نشان دهید. یک روز را می توانید به تفریحاتی که همسرتان دوست دارد بگذرانید. این بار فقط به هر جایی که او انتخاب کرده است بروید. چه کسی می داند شاید شما هم بعد از آن روز به آن سرگرمی علاقه مند شدید و متوجه شدید چرا همسرتان آن جا را دوست دارد.

52. او را با نهار مورد علاقه اش در محل کار غافلگیر کنید. زمان نهار خود را با او هماهنگ کنید و به محل کار وی بروید . اگر نمی توانید خودتان در محل کار او حضور داشته باشید، می توانید غذا را با یک یادداشت کوچک بفرستید و لبخند به لبانش بیاورید.

53. کمی اغواگرانه با او صحبت کنید. راه های زیادی برای معاشقه با همسرتان وجود دارد که نوع حرف زدن یکی از آنهاست.

54. چاشنی عشق را به زندگی مشترک خود اضافه کنید.

اگر نمی دانید مردان به چه عاشقانه هایی علاقه دارند می توانید از این ایده ها استفاده کنید چرا که تمام این ایده ها در نهایت سادگی، همسر شما را خوشحال خواهند کرد.

 نترسید دهه هشتادی‌ها هیولا نیستند!

اگر بخواید روی عکسی که روز گذشته از دو نوجوون با پوشش غیرمعمول و عجیب منتشر شد اسم بذارید چی می‌ذارید؟ 
در هر دهه و زمانی که باشیم، نوجوون نوجوونه و از ویژگی‌های بارز رشدی اون،نیاز به دیده‌شدنه اونم گاهی به هر قیمتی که شده! اینجا به بهونه انتشار این عکس این موضوع رو براتون بررسی کردیم

به چه علت باید در خانه از ضد آفتاب استفاده کنیم؟

به چه علت باید در خانه از ضد آفتاب استفاده کنیم؟

به چه علت باید در خانه از ضد آفتاب استفاده کنیم؟

ضد آفتاب نه تنها برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید استفاده می‌شود بلکه به کاهش علائم پیری نیز کمک می‌کند. اکثر کرم‌های ضد آفتاب به محافظت از پوست در برابر UVA (پیری) و UVB (سوختگی) ناشی از اشعه‌های مضر خورشید کمک می‌کنند. ثابت شده است که استفاده از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند که از لایه اوزون زمین عبور می‌کند.
افزایش سطح آلودگی و کاهش لایه اوزون پوست ما را بیشتر در معرض اشعه‌های مضر UV قرار داده و سرعت پیری پوست را افزایش داده است. استفاده از کرم ضد آفتاب می‌تواند به محافظت از پوست کمک کند و در عین حال علائم پیری را کاهش دهد. همچنین به کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست کمک می‌کند. بسیار مهم است که ضد آفتابی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست، سبک زندگی و محیط شما باشد.

اگر تمایل دارید ساعت‌های طولانی در معرض اشعه‌های مضرر خورشید باشید، کرم ضد آفتابی با SPF بالا انتخاب کنید. در غیر این صورت SPF بین 15 تا 30 برای ایمن نگه داشتن پوست و محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید کافی است. کرم ضد آفتاب برای کسانی که ساعت‌ها را در داخل خانه سپری می‌کنند بسیار مهم است.
نور خورشید از پنجره‌ها و نور ساطع شده از دستگاه‌ها به پوست آسیب می‌رساند و روند پیری آن را تسریع می‌کند. در حالی که پنجره‌ها و صفحه‌نمایش‌ها بیشتر اشعه‌های فرابنفش (UV) را مسدود می‌کنند از همه آن‌ها به یک اندازه محافظت نمی‌کنند و به پوست ما اجازه می‌دهند در معرض اثرات مضر آن‌ها قرار بگیرند. این مهم است که به یاد داشته باشید پوست ما تا 20 دقیقه طول می‌کشد تا ضد آفتاب را جذب کند. 20 تا 30 دقیقه قبل از خروج از خانه حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. قبل از استفاده بطری را به خوبی تکان دهید. اطمینان حاصل کنید که ضد آفتاب را روی تمام قسمت‌های در معرض بدن خود مانند بازو‌ها، پا‌ها و پشت گردن خود استفاده می‌کنید. اگر بیش از یک ساعت در معرض نور خورشید هستید برای محافظت بیشتر در برابر اشعه‌های مضر خورشید بیشتر از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

 

منبع:

www.india.com

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

طرفدار و دنبال کننده اخبار سلبریتی‌ها باشید یا نه حتما قبول دارید در حال حاضر ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که مراسم عروسی دو سلبریتی تقریبا بیش از هر خبر دیگری توجه‌ها را به خود جلب می‌کند.

در این مقاله سراغ تعدادی از مشهورترینِ عروسی‌های سلبریتی‌ها رفتیم و قرار است جرئیات جالبی از این مراسم را با هم مرور کنیم.

دیوید و ویکتوریا بکهام؛ عروسی با تم انیمشن دیزنی

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

دیوید و ویکتوریا بکهام از آن دسته معدود از زوج‌های سلبریتی‌ هستند که با گذشت بیش از 2 دهه از مراسم ازدواجشان هنوز در کنار هم هستند. دیوید و ویکتوریا در سال 1999 مراسم ازدواجشان را جشن گرفتند و رنگ‌های غالب تالار عروسیِ آن‌ها را رنگ‌های بنفش، سبز و برگاندی(رنگی بین قرمز تیره و قهوه‌ای) تشکیل داده بود.

بعدها مجله هِلو فاش کرد که دلیل استفاده از این رنگ‌ها علاقه عروس و داماد به انیمیشن سال 1973 دیزنی یعنی رابین هود بوده و آن‌ها به خاطر این علاقه تصمیم گرفتند تم کلی مراسمشان را به یاد این انیمیشن انتخاب کنند.


آریانا گراندِ و دالتون گومز؛ راز گوش‌واره‌های تا به تا

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

آریانا گراند در سال 2021 ازدواجش با دالتون گومز را جشن گرفت و در این مراسم گوش‌واره‌های ساخته شده از الماس و مروارید به گوش داشت که محصول دست طراحِ جواهرِ معروف یعنی لورِین شوارتز بود. با این حال ناهماهنگ و نامتقارن بودن این گوش‌واره‌های زیبا توجه بسیاری را جلب کرد.

حالا مجله وگ درباره استایل جواهرات گراند در این مراسم و دلیل پشت آن اطلاعاتی ارائه داده است. نویسنده وگ می‌نویسد:”علاوه بر ست بودن گوش‌واره‌ها با حلقه عروسیِ آریانا و همراهی با سلیقه همیشگی او در فشن، متفاوت بودن گوش‌واره‌ها توجه بسیاری را جلب کرد. ظاهرا تفاوت گوش‌واره‌ها و سرو ته بودن یکی از آن‌ها برای آریانا سمبل بالا و پایین‌های زندگی و البته لذت از زندگی حتی در روزهای سخت بوده و برای او این گوش‌واره‌ها مانند یک یادآوری عمل می‌کرده تا خود واقعیش را هیچ‌وقت فراموش نکند.”


پریانکا چوپرا و نیک جوناس؛ چند میلیون پولکِ ناقابل

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

نیک جوناس و پریانکا چوپرا در سال 2018 مراسم عروسیشان را جشن گرفتند و در این مراسم پریانکا از دو لباس عروس استفاده کرد. لباس دوم پریانکا در این مراسم محصولی از برند رالف لاورن بود که البته حسابی روی آن کار شده بود.

به لباس عروس برند رالف لاورن مفدار قابل توجهی پولکِ مرواریدی اضافه شده بود، به طوری‌که فقط به آستین این لباس 32 هزار پولک دوخته شده بود. به همین ترتیب اگر تعداد پولک‌های دوخته شده روی این لباس عروس و لباس زیرین و البته کت پوشیده شده روی آن را حساب کنیم به عدد قابل توجه بیش از 2 میلیون پولک مرواریدی می‌رسیم.


جی‌زی و بیانسه؛ عروسی در حضور ۷۰ هزار ارکیده سفید

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

بیانسه و جی‌زی در سال 2008 با هم ازدواج کردند و روز ازدواجشان را در حضور دوستان و آشنایان جشن گرفتند. در تزیین تالار محل این عروسی از 70 هزار ارکیده دِندروبیومِ سفید استفاده شده بود.

ظاهرا این نوع خاص از گل ارکیده، گل محبوب بیانسه است و به همین دلیل برای روز مراسم عروسی در سال 2008، ترتیب انتقال 70 هزار شاخه از این گل از کشور تایلند داده شده بود.


کیم کارداشیان و کانیه وست؛ یک میز مرمر یکپارچه ۷۰ متری

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

کیم کارداشیان و کانیه وست در سال 2014 پیوند ازدواجشان را تا جای ممکن لوکس و مجلل در شهر فلورانسِ ایتالیا جشن گرفتند و در این مراسم مجلل شاید بیش از هرچیز دیگر یک میزِ بزرگِ مرمر جلب توجه می‌کرد.

جالب است بدانید عروس و داماد و مهمانانِ این مراسم روی این میز مرمری قرار داشتند و به همین دلیل شاهد منظره بی‌نظیری از شهر فلورانس بودند. این میز یا سکوی مرمری که از نظر بلندی سه چهارمِ مجسمه آزادی است توسط یک جرثقیل ویژه به محل این مراسم انتقال داده شده بود.


مگان مارکل و شاهزاده هری؛ راز گل‌های دسته‌گل عروس

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

شاهزاده هری و مگان مارکل در سال 2018 در مراسمی رسمی و پر اهمیت از نظر خاندان سلطنتی بریتانیا، با هم ازدواج کردند و جالب است بدانید گل‌های استفاده شده در دسته‌گلی که در دستان مگان قرار داشت را هری شخصا چیده بود.

ظاهرا آقای داماد تمام گل‌های استفاده شده در این دسته‌گل را شخصا از باغ خصوصی قصر کِنسینگتون چیده و در این دسته گل تعدادی از گل‌های محبوب مادرش دایانا را هم استفاده کرده است. گل محبوب دایانا Forget-me-nots یا “فراموشم نکن” نام دارد.


برد پیت و آنجلینا جولی؛ نقش فرزندان در لباس عروس و داماد

برد پیت و آنجلینا جولی در سال 2014 مراسم عروسیشان را جشن گرفتند، جشنی که به دلیل موقعیت عروس و داماد به یکی از مهمترین جشن‌های عروسی دنیا تبدیل شد.

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

لباس عروس جولی در این مراسم توسط یکی از خیاطان باتجربه ورساچی به نام لوئیجی ماسی طراحی و دوخته شده بود. بنابه درخواست خودِ جولی، ماسی طراحی این لباس را بر اساس ده‌ها طرحی انجام داد که فرزندان جولی و پیت روی کاغذ کشیده بودند.

در طرف مقابل و البته کاملا تصادفی برد پیت هم به دلیل فراموش کردن و جا گذاشتن پاپیون اصلی لباسش، پاپیون یکی از پسرانش را استفاده کرد تا فرزندان جولی و پیت در لباس عروس و داماد نقش داشته باشند.

زندگی مشترک پیت و جولی در سال 2016 و با درخواست جولی برای طلاق به پایان رسید.


مِرلین مونرو و آرتور میلر؛ حلقه عروسیِ قرضیِ مونرو

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

مرلین مونرو و آرتور میلر در سال 1956 باهم ازدواج کردند. ازدواجی که به دلیل شهرت فراوان مونرو در سینما و البته شهرت میلر در ادبیات، توجه بسیاری از مردم دنیا را به خود جلب کرد.

نکته جالب درباره این مراسم عروسی، حلقه‌ای بود که آرتور میلر در زمان اجرای مراسم به مونرو داد. این حلقه ظاهرا حلقه اصلی این زوج نبوده و میلر آن را فقط برای این مراسم از مادرش قرض گرفته بود. سه روز پس از مراسم آرتور میلر حلقه اصلی را جایگزین حلقه قرضی کرد. این زوج مشهور پس از 5 سال و در سال 1961 از هم جدا شدند.


تام کروز و کیتی هولمز؛ آرزوی کودکی کیتی برآورده شد

جزئیاتی حیرت‌انگیز از مراسم عروسی چند ستاره مشهور

کیتی هولمز و تام کروز در سال 2006 و طی مراسم مجلل و باشکوهی با هم ازدواج کردند و وقتی به مصاحبه‌ای که کیتی هولمز جند سال پیش از این مراسم انجام داده بود نگاه کنیم متوجه می‌شویم که کیتی به آرزوی کودکیش رسیده است.

کیتی در سال 2004 مصاحبه‌ای با مجله سِوِنتین انجام داد و پیش از وجود هر نوع رابطه‌ای بین او و تام کروز در این مصاحبه فاش کرد که آرزوی دوران کودکیش رابطه با تام کروز و جشن گرفتن عروسیشان بوده است. یک سال پس از این مصاحبه رابطه این زوج جلوی دوربین خبرنگاران آغاز شد و سال بعدش آن‌ها در مراسمی با هزینه 3 میلیون دلاری با هم ازدواج کردند تا کیتی به یکی از آرزوهای کودکیش رسیده باشد.

تام کروز و کیتی هولمز 6 سال پس از مراسم عروسی و در سال 2012 از هم جدا شدند.

شوهرم داروهایش را به ‌موقع نمی‌خورد

شوهرم بیماری معده دارد و هر سال، چندین ماه کارش به بستری در بیمارستان می‌کشد. هر چقدر هم پزشکان و من به او می‌گوییم که اگر کمی در خوراکت دقت کنی، سالم‌تر خواهی بود، تحویل نمی‌گیرد. حتی داروهایش را هم به موقع نمی‌خورد. نمی‌دانم باید چه کنم؟
بی‌اعتنایی فرد به سلامت جسمی و گاه روانی خود دلایل چندگانه‌ای دارد که بسته به آن راهبرد درمانی هم متفاوت خواهد بود.
  شاید به تاثیر داروها باور ندارد
گاهی فرد به دلیل باورنداشتن  به آثار دارو از خوردن آن امتناع می‌کند و از سویی به نظرات پزشکان اعتمادی ندارد و رژیم غذایی‌اش را رعایت نمی‌کند. در این خصوص فرد نیاز دارد تا با فرد خبره و حاذقی صحبت کند تا شاید بتواند نگرش‌های وی درباره تاثیر دارو و توصیه‌های پزشکان را تغییر دهد، این فرد بهتر است از بین دوستان مورد تایید وی و در صورت امکان مسن و ریش سفید و دارای نفوذ کلام باشد. کمک گرفتن از مشاور هم راه ‌نهایی است.
  شاید به زندگی بی‌اعتنا شده است
اما گاهی فرد به دلیل سن بالا و به‌ خصوص احتمال بروز کاهش خلق و غم زدگی و در نهایت افسردگی، به کیفیت زندگی خود بی اعتنا و اصطلاحا دچار کاهش لذت و امید به زندگی می‌شود که طیف گسترده بی‌میلی و بی‌اعتنایی وی  بیشتر امور زندگی را در بر می‌گیرد. به ویژه درتغذیه، بد خوردن، کم خوردن یا زیاد خوردن یا افراط در یک یا چند ماده غذایی. موارد شایع دیگر بی‌میلی به دید و بازدید و تمایل شدید به انزوا و گوشه‌گیری است. اگرتشخیص افسردگی در فرد جدی باشد، وی ابتدا نیاز به خدمات تخصصی روان پزشکی و دریافت داروهای افسردگی دارد که معمولا داروها به توصیه روان‌پزشک همراه غذا و نوشیدنی‌های طعم‌دار به وی داده می‌شود و فرد در نهایت دارو را دریافت می‌کند و آرام آرام بهبودی حاصل می‌شود.
  استرس را در زندگی شوهرتان مدیریت کنید
گفته‌اید که شوهرتان بیماری معده دارد. معمولا وجود بیماری ‌های گوارشی، نشان از سطح اضطراب بالا و معده عصبی است که باعث انواع عارضه‌های معده و روده می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود متغیرهای اضطراب‌زا و مخل آرامش همسر گرامی‌تان را تا حد امکان کاهش دهید یا حذف کنید. اگر چه این کار گاهی بسیار سخت است ولی بی‌شک راه‌حل‌هایی وجود دارد که مشورت کردن و استفاده از تجارب دیگران و به ‌ویژه مشاور احتمالا می‌تواند مسیرهایی را برای شما روشن کند.
  از یک متخصص تغذیه کمک بگیرید
در صورت افاقه نکردن موارد طرح شده، راه‌حل دیگری که در نهایت پیشنهاد می‌شود استفاده از طب تغذیه است بدین معنا که با مشورت گرفتن از متخصص تغذیه طب ‌سنتی، رژیم غذایی جدید و در عین حال باب میل ایشان را تهیه و پخت کنید تا حداقل برای کاهش عوارض بیماری و به نوعی افزایش نیافتن عوارض بیشتر اقدام کرده باشید. البته بسته به نوع بیماری و شدت آن، بی‌شک این راه‌حل می‌تواند کارساز نباشد.

نویسنده : رضا زیبایی | کارشناس ‌ارشد روان ‌شناسی‌ بالینی

واکنش جالب زنی که انتشار تصویرش به عنوان مراقب کنکور پربازدید شد

چند روز پیش انتشار عکسی از یک خانم مراقب در حین نگهداری فرزند یکی از دانشجویان در سرجلسه امتحان بازخوردهای منفی و مثبت زیادی در برداشت، جدا از حواشی‌های ایجاد شده این عکس نشانگر این بود که بانوان جوان ما در کنار تحصیل و کار به خانواده پایبند بوده و به مسئولیت مهم همسرداری و مادر بودن خود واقف هستند.
یکی از مهمترین دستاوردهای نظام جمهوری اسلامی هویت‌بخشی به زنان بوده که توانسته‌اند با اتکا به نفس و توانمندی خود در عرصه‌های مختلف اجتماعی فعالیت کنند.

با توجه به اینکه تقریبا نیمی از جمعیت کشور را بانوان تشکیل داده و نقش پررنگی در شرایط مختلف انقلاب اسلامی داشتند دشمن تلاش دارد تا با توطئه‌های خود بانوان ایرانی را از اجتماع دور کرده و در خانواده نیز با کاهش فرزندآوری آن را متزلزل کند.

افزایش جمعیت و فرزندآوری نقش مهمی در تثبیت نظام جمهوری اسلامی دارد و بانوان ایرانی ما باید به این مهم پی برده و در این راستا گام بردارند.
چند روز پیش  انتشار عکسی از یک خانم مراقب در حین نگهداری فرزند یکی از دانشجویان در سرجلسه امتحان بازخوردهای منفی و مثبت زیادی در برداشت. جدا از حواشی‌های ایجاد شده این عکس نشانگر این بود که بانوان جوان ما در کنار تحصیل و کار به خانواده پایبند بوده و به مسئولیت مهم همسرداری و مادر بودن خود واقف هستند.
گفت و گوی متفاوتی با خانم «کاملیا طریک» مراقب امتحانات انجام شده که با هم می‌خوانیم.

در ابتدا کامل خودتان را معرفی کنید؟

من کاملیا طریک هستم. متولد ۱۳۵۵ از سال ۱۳۸۰ در دانشکده فنی و حرفه‌ای دخترانه کوثر تدریس می‌کنم‌، سه سال است که استخدام رسمی شدم و تقریبا ۲۰ سال به عنوان مراقب در آزمون‌ها و امتحانات حضور داشتم.

در مورد انتشار عکس شما و اینکه در جلسه آزمون از فرزند خردسال مراقبت کردید که کامل توضیح دهید؟

بیش از دو سال بیماری کرونا در کشور و استان شیوع پیدا کرده بود و این بیماری سیستم اموزشی را به صورت مجازی فعال کرد، بعد از بیش از دو سال آزمون‌ها حضوری شدند و دانشجویان دانشکده فنی و حرفه‌ای کوثر ملزم به حضور در امتحانات بودند، قبل از هرچیز این نکته را بیان کنم که این امتحانات داخلی دانشکده بوده و مربوط به آزمون کنکور نبود.

در روز امتحان با بانوان جوانی روبرو بودیم که فرزندان خردسالی را همراه داشتند، این دانشجو فرزند خود را با وسیله آغوشی همراه داشت و از همان ابتدای ورود به جلسه آزمون توجه‌م را جلب کرد.

این مادر جوان نگران فرزند خردسال خود بود و در درب ورودی وقتی خواستیم مانع وی با فرزند شویم عنوان کردند که کسی را برای نگهداری از فرزند نداشتن و اگر فرزندشان در کنارشان نباشد نمی‌توانند با آرامش در امتحانات حضور پیدا کنند.

در ابتدا توانستم فرزند ایشان را گرفته و در نمازخانه نگهداری کنم تا وی با خیال راحت در آزمون شرکت کند اما دیدم این بانو اعتماد قلبی به این حرکت بنده ندارد. جرقه‌ای در ذهنم خطور کرد و به وی گفتم من به عنوان  مراقب در امتحانات هستم و باید در سالن ناظر باشم شما می‌توانید فرزندتان را از وسیله آغوشی در آورده و به بنده دهید تا از وی مراقبت کنم و شما با خیال راحت آزمون خود را دهید.

واقعیت در چشمان این خانم یک نوع نگرانی موج می‌زد و بنده هم به خاطر اینکه این اعتماد و آرامش را به وی برگردانم در کنار وی ایستاده و از فرزندشان مراقبت کردم.

در آن زمان چه حسی داشتید و انگیزه خود را از این کار بیان کنید؟

ببینید بنده یک خانم هستم و با اینکه شاغل هستم مسئولیت خانه داری و همسرداری را دارم، در آن لحظه چشمان نگران این زن به من به عنوان یک همنوع و بانو منتقل شد و در ذهنم تلاش کردم تا راهی پیدا کنم که یک مادر در کنار وظیفه مادرانه خود بتواند به فعالیت اجتماعی‌ش در جامعه ادامه دهد، بی‌شک این بانو برای گذراندن امتحان با داشتن فرزند خردسال تلاش‌های زیادی کرده بود و آن روز باید حاصل این تلاش را ارائه می‌داد.

به نظر من هر فرد دیگری نیز در جایگاه من قرار داشت همین کاری که انجام دادم را می‌داد و من در حس دلسوزی و کمک بانوان ایرانی به همنوع خود شکی ندارم.

دشمن در سال‌های اخیر کانون خانواده و زنان ایرانی را نشانه گرفته تا آنها را از فعالیت‌های اجتماعی و حضور در عرصه‌های مختلف دور کند؟ به نظر شما موفق بوده است؟

کانون خانواده ایرانی برگرفته از آموزه‌های دینی بوده و از استحکام و بنیان قوی برخوردار است، به طور قطع و یقین دشمن نمی‌تواند هجمه‌ای به بانوان اصیل ایرانی اسلامی وارد کند زیرا این بانوان به خوبی می‌دانند که در کنار رعایت موازین شرعی خود، وظایف خانه‌داری، همسرداری و تربیت فرزندان را به خوبی انجام دهند و هریک از وظایف نمی‌تواند مانع انجام وظیفه دیگر شود، البته هر کاری با برنامه‌ریزی اصولی امکان‌پذیر است.

در حال حاضر نیز بانوان جوان ما با تحصیل، ازدواج و فرزندآوری ثابت کردند که یک زن  می‌تواند در کنار فعالیت‌های اجتماعی به وظایف خود در کانون خانواده نیز عمل کند.

یکی از تاکیدات رهبر معظم انقلاب افزایش جمعیت و فرزندآوری است نقش بانوان و اهمیت این طرح را بیان کنید؟

متاسفانه در دهه‌های گذشته توطئه دشمن در لایه‌های درونی جامعه بر کاهش جمعیت با شعار معروف «فرزند کمتر و زندگی بهتر» بوده است و در این سال‌ها به رسیدن جمعیت کشور به سالمندی توجه نشده است. با توجه به تدابیر آینده‌نگرانه رهبر معظم انقلاب در حوزه‌های مختلف در این سال‌ها، ایشان تاکید جدی بر افزایش جمعیت دارند. قبل از پرداختن به این موضوع باید به این نکته مهم اشاره کنم که خداوند زن را با ظرافت و ظرفیت‌های گوناگون آفریده تا ستون خانواده در کنار آن محکم و قوی باشد.

با توجه به این نکته می‌توان بیان کرد که یک زن در کنار فعالیت‌های خانه‌داری و اجتماعی می‌تواند به تربیت و پرورش کودکان و فرزندان خود بپردازد و وجود فرزند در خانواده نه تنها مانع فعالیت‌های مادر خواهد شد بلکه انگیزه‌ای در بانوان ایجاد می‌شود تا با انرژی بیشتر به وطایف خود بپردازند.

در روایات آمده است که به دنیا آمدن فرزند در خانواده سبب حس جوانی در زن شده و انگیزه وی را در فعالیت‌ها و وظایف خود دو چندان می‌کند.

به عنوان یک بانوی ایرانی به توصیه‌ای برای زوج‌های جوان در ایجاد انگیزه برای فرزندآوری دارید؟

به عنوان یک بانوی شاغل و خانه‌دار به همنوعان و بانوان جوان ایرانی پیشنهاد می‌کنم که با یک برنامه‌ریزی اصولی و صحیح می‌توان همه وظایف خود را به نحو احسن انجام داد و هیچ یک از فعالیت‌های مانع فعالیت دیگر بانوان ما نخواهد بود. اجازه بدهید یک مثال بزنم هر فرد یا خانواده برای رسیدن به اهداف خود برنامه‌ریزی دارد، مثلا یک زوج جوان برای اینکه منزل یا خودرویی بخرند با حقوق و شرایط مالی خود برنامه‌ریزی کرده تا در یک بازده زمانی بتوانند به هدف خود برسند.

در مورد فعالیت‌های خانه‌داری و اجتماعی هم اینگونه است، زن ایرانی با کمک همسر خود می‌تواند با برنامه‌ریزی ضمن تحصیل یا کار در اجتماع، دارای فرزند شده و همه حس‌های خوب را در کنار هم تجربه کند. داشتن فرزند این مزیت را برای خانم دارد که با افزایش سن خود می‌تواند ثمره ازدواج خود را تجربه کرده و در میانسالی و بازنشستگی وجود نوه‌ها در خانواده سبب شادابی و نشاط وی شود.

افزایش جمعیت در کشور سبب استحکام و تثبیت نظام جمهوری اسلامی خواهد شد و هریک از ما وظیفه داریم در راستای تثبیت نظام در هر حوزه و عرصه گام برداریم. البته دولت نیز باید زیرساخت‌ها و شرایط لازم را برای زوج‌های جوان فراهم کند تا در این شرایط اقتصادی جوانان ما با انگیزه بیشتری به افزایش جمعیت و فرزندآوری فکر و عمل کنند.