دسته: بانوان

داشتنِ اعتماد یک رابطه را معنادارتر می کند و به شما و شریک زندگی تان اجازه می دهد تا بدون ترس از قضاوت با هم زندگی کنید؛ اما گاهی اوقات، این اعتماد از بین می رود. در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی در مورد راهکار هایی برای برگرداندن اعتماد صحبت خواهیم کرد، پس ادامه مطلب را از دست ندهید.

صادق باشید
اگر اعتماد در رابطه شما از بین رفته، داشتن صداقت ضروری است. سطحی از کنار این مسئله نگذرید. سعی کنید بفهمید طرف مقابل تان نسبت به این وضعیت چه احساسی دارد. دوباره دروغ گفتن به حل مشکلات کمکی نمی کند، پس در مقابل وسوسه دور زدن حقیقت مقاومت کنید؛ حتی یک دروغ مصلحتی کوچک هم برای رابطه تان سم است.

ارتباط شفاف داشته باشید
اگر قانع نشدید، زمان و مکانی را به صحبت اختصاص بدهید. ممکن است لازم باشد چندین روز در مورد مسائل صحبت کنید و به همسرتان اطمینان بدهید که می خواهید به حل مشکل کمک کنید. اگر پشیمانی را در طرف مقابل حس می کنید، با او مهربانانه رفتار کنید؛ البته این بدان معنا نیست که به او بگویید کاری که انجام داده اشکالی ندارد، بلکه سعی کنید او را از کاری که کرده جدا و صفحه جدیدی برای او در رابطه تان باز کنید.

هنگام برگرداندن اعتماد، محترمانه رفتار کنید
هر آدمی وقتی خیانت می بینید، عصبانی و شوک می شود؛ اما حتی در هنگام عصبانیت هم برای طرف مقابل احترام قائل باشید. او کسی است که دوستش دارید حتی اگر ناراحت تان کرده، باز هم باید با او مودب باشید.

خوب گوش کنید
حواس تان به چیزهایی که طرف مقابل می گوید، باشد. تماس چشمی برقرار کنید و روی صندلی تان به سمت جلو خم شوید و سرتان را تکان دهید تا معلوم شود که کاملا گوش می دهید. کار های دیگری که می توانید انجام بدهید عبارتند از:

تمام توجه تان را به معشوق تان معطوف کنید.
هنگام صحبت حرفش را قطع نکنید.
سوالاتی با پایان باز بپرسید که بیشتر جواب های بله یا خیر دارند.
آنچه که فکر می کنید از گفته های طرف مقابل شنیده اید را شفاف سازی کنید.
 تا زمانی که کل داستان را نشنیده اید، قضاوت نکنید.
حین تلاش برای برگرداندن اعتماد از دست رفته، ببخشید
اگر شریک زندگی تان از کاری که انجام داده پشیمان است، او را ببخشید. بالاخره همه اشتباه می کنند؛ البته این بدان معنا نیست که فورا به او اعتماد کنید. بسته به کاری که انجام داده، ممکن است مدتی طول بکشد تا اعتماد جلب شود؛ اما به خاطر خودتان و سلامت رابطه تان، باید و را ببخشید.

شرایطی که لازم است تا دوباره به او اعتماد کنید را توضیح دهید
به همسرتان توضیح دهید که برای بازسازی اعتمادتان چه کاری باید انجام دهد. توضیح بدهید که چه تأثیر بدی روی شما گذاشته و الان در چه حالی هستید. شریک زندگی تان ذهن خوان نیست و باید بفهمد که شما چه توقع و خواسته ای دارید.

صبور باشید
صبر داشته باشید زیرا برگرداندن اعتماد از بین رفته یک پروسه طولانی است پس در چنین شرایطی صبور باشید. وقتی که حرفهایش را شنیدید، باید صبور باشید تا او بتواند دوباره اعتمادتان را جلب کند.

بیش از حد واکنش نشان ندهید
ممکن است ناخواسته بیش از حد واکنش نشان دهید، مخصوصا اگر ببینید که او به رفتار قبلی اش ادامه می دهد. اگر کنجکاو هستید که چه خبر است، از او بپرسید. تا زمانی که همه چیز را نفهمیدید، خودتان را ناراحت و عصبانی نکنید.

نداشتن صداقت را مثل پُتک بر سرش نکوبید
اگر شریک زندگی تان برای تغییر تلاش می کند، گذشته را به رویش نیاورید. مرور اشتباهات گذشته او را تحقیر می کند. اگر واقعا بخشیده اید، رفتار جدیدش را معیار قرار بدهید.

اسرار را حفظ نکنید
اتفاقاتی که در محل کار یا دانشگاه اتفاق افتاده را بازگو کنید. چیز هایی که وسوسه تان کرده را بگویید و در موردشان فکر کنید. این کار به هر دوی شما کمک می کند تا بفهمید که هیچ رازی بین تان وجود ندارد.

رفتار درست باعث ایجاد اعتماد می شود
هیچ هدیه یا قولی نمی تواند اعتماد شما را بازگرداند. به همسرتان یادآوری کنید که اعمال و رفتار درست و اطمینان بخشِ او؛ به شما نشان می دهد که قابل اعتماد است.

رابطه ای از نو بسازید
بعد از خدشه دار شدن اعتماد، باید دوباره یک رابطه جدید را با همسرتان پی ریزی کنید. در چنین رابطه ای باید پایه اعتماد بین هر دوی تان دوباره پی ریزی و چیز هایی مثل صداقت، تعهد و وفاداری در رابطه تان گنجانده شود. اگر هر دوی شما کاملا متعهد به ساخت رابطه باشید، در اعتماد سازی دوباره هم موفق خواهید بود.

یک گلدان متفاوت برای کاشت سیفی جات بسازید

رسول خدا (ص) از خدیجه دو پسر به نام‌های قاسم و عبدالله و چهار دختر به نام‌های زینب، رقیه، ام‌کلثوم و فاطمه سلام‌الله علی‌ها داشت؛ بنابراین همه فرزندان پیامبر (ص) به جز ابراهیم، از خدیجه (س) بودند.

خانواده‌‏اى که‏ خدیجه را پرورش داد، از نظر شرافت ‏خانوادگى و نسبت‏‌هاى ‏خویشاوندى، در شمار بزرگ‌ترین قبیله‌‏هاى عرب جاى داشت. این ‏خاندان در همه حجاز نفوذ داشت. آثار بزرگى و نجابت و شرافت ازکردار و گفتار خدیجه پدیدار بود. وجود ویژگی‌های آسمانی این بانوی بزرگوار و نیز نسب پاک ایشان سبب شد خداوند به او چنین توفیقی دهد که بانوی برترین خلق خدا و مادر سیدة نساء العالمین شود.

وجود ویژگی‌های تحسین برانگیز در حضرت خدیجه (س) او را مقرب درگاه الهی و محبوب پیامبر (ص) قرار داد تا جایی که آن حضرت در تفسیر آیه ۲۷ و ۲۸ سوره مطففین آنجا که خداوند می‌فرماید «وَ مِزاجُهُ مِنْ تَسْنیمٍ؛ و [ این باده ناب مُهر و موم شده]آمیخته‌‏اى از «تسنیم» است‏»، «عَیْناً یَشْرَبُ بِهَا الْمُقَرَّبُونَ؛ همان چشمه بهشتی که مقربان از آن می‌نوشند.»

حضرت خدیجه (س) را یکی از مقربان معرفی کرده و فرمود: «آن (باده بهشتی) بهترین نوشیدنى بهشت است که آل محمد از آن مى‌‏نوشند و آنان هستند که مقربان و سابقان هستند: رسول اللَّه و على بن ابى‌طالب و فاطمه و خدیجه و فرزندان آن‌ها که از نظر ایمان پیروانشان بوده‌‏اند، این نهر از بلندی‌هاى قصر بهشتى آن‌ها فرو می‌ریزد.

هُوَ أَشْرَفُ شَرَابٍ فِی الْجَنَّةِ یَشْرَبُهُ مُحَمَّدٌ وَ آلُ مُحَمَّدٍ وَ هُمُ الْمُقَرَّبُونَ‏ السَّابِقُونَ‏ رَسُولُ اللَّهِ وَ عَلِیُّ بْنُ أَبِی طَالِبٍ وَ الْأَئِمَّةُ وَ فَاطِمَةُ وَ خَدِیجَةُ صَلَوَاتُ اللَّهِ عَلَیْهِمْ وَ عَلَى ذُرِّیَّتِهِمْ الَّذِینَ اتَّبَعُوهُمْ بِإِیمَانٍ تُسَنَّمُ‏ عَلَیْهِمْ مِنْ أَعَالِی دُورِهِمْ.» (تأویل الآیات الظاهرة فی فضائل العترة الطاهرة، ص ۷۵۳)

همگام با پیامبرخدا (ص) در سختی‌ها
با آشکار شدن دعوت پیامبراسلام (ص)، رفتار مشرکان سرسخت مکه با ایشان تغییر کرد. سخت‌گیری بر رسول‌خدا (ص)، هر روز بیشتر می‌شد و طبعاً، افراد خانواده ایشان نیز، از این سخت‌گیری مصون نبودند. «ابولهب»، عموی پیامبراکرم (ص)، که در همسایگی ایشان زندگی می‌کرد، در آزار رسول‌خدا (ص) و خانواده‌اش، گوی سبقت را از دیگر مشرکان ربوده بود. در آن شرایط سخت، رنج تنهایی رسول مهربانی‌ها، با همدلی و همراهی بانوی بزرگواری همچون خدیجه (س) التیام می‌یافت. او از فقر و محنتی که به واسطه صرف ثروت و مکنتش در راه دعوت الهی پیامبراسلام (ص) به وجود آمده‌بود، تأثری نداشت. با هجرت گروهی از مسلمانان به حبشه و شکست مشرکان در بازگرداندن آن‌ها، مسلمانان مکه تحت فشاری مضاعف قرار گرفتند. در همین راستا، تحریم اقتصادی رسول‌خدا (ص) و یارانش، برای وادار کردنشان به تسلیم، در دستور کار مشرکان مکه قرار گرفت. «یعقوبی» در جلد نخست کتاب «تاریخ» خود می‌نویسد: «نامه‌ای ستمگرانه را نوشتند که با احدی از بنی‌هاشم خرید و فروش نکنند.

 چگونه خدیجه (س) از رسول خدا خواستگاری کرد؟

به آن‌ها زن ندهند و از آن‌ها زن نگیرند و هیچ‌گونه داد و ستدی با آن‌ها نداشته باشند تا آن‌که محمد (ص) را به آن‌ها تسلیم کنند.» شرایط بحرانی به وجود آمده و تهدید جان پیامبراکرم (ص)، باعث شد ابوطالب پیشنهاد کند بنی‌هاشم و سایر مسلمانان، همراه با پیامبراسلام (ص)، راهی دره‌ای در نزدیکی مکه شوند تا بتوانند بهتر و راحت‌تر از رسول‌خدا (ص) حفاظت کنند. به این ترتیب، مسلمانان به مدت سه سال، گرسنگی، تشنگی و گرمای طاقت‌فرسای صحرا را در «شعب ابوطالب» تحمل کردند. در آن شرایط دهشتناک، حضرت خدیجه (س)، همراه با همسر بزرگوارش به شعب ابوطالب کوچ و باقی مانده ثروت خود را در راه کمک به مسلمانان گرفتار شده در تحریم، صرف کرد.

بانوی اسلام، که پس از ورود به ِشعب ابوطالب، اندکی بیمار و ناتوان شده‌بود، حاضر به بهره‌مند شدن از حمایت خویشان ثروتمندش نشد. او حاضر نبود پیامبرش را در چنین شرایطی تنها بگذارد. آن بانوی بزرگوار، در آخرین سال محاصره اقتصادی، بر اثر بیماری و رنج حاصل از اقامت در شعب ابوطالب، درگذشت.

به یاد همسر مهربان
پیامبراکرم (ص)، همواره قدردان فداکاری‌های همسر مهربان خویش بود. او هیچ‌گاه همراهی و همدلی خدیجه (س) را از یاد نمی‌برد. رسول‌خدا (ص)، حتی دوستان و نزدیکان حضرت خدیجه (س) را به احترام همسر والامقامش دوست می‌داشت و به آن‌ها احترام می‌گذاشت. «مقریزی» در «امتاع‌الاسماء»، به نقل از «صحیح بخاری»، احادیثی از پیامبراکرم (ص)، درباره احترام ایشان به دوستان حضرت خدیجه (س)، نقل کرده، از آن جمله نوشته است: «هرگاه پیامبر (ص) گوسفندی قربانی می‌کرد، مقداری از گوشت آن را برای دوستان و نزدیکان خدیجه (س) می‌فرستاد و می‌فرمود: اذهبوا به إلی فلانة، فإن‌ها کانت صدیقة خدیجة؛ این را به منزل فلان بانو ببرید چراکه او دوست خدیجه بود.» «آیت‌ا… سبحانی» در کتاب «فروغ ابدیت»، ماجرای یکی از همسران رسول‌خدا (ص) را نقل می‌کند که به محبت ایشان به حضرت خدیجه (س)، خرده گرفته بود و پیامبر (ص)، با ناراحتی، در پاسخ به وی فرموده‌بودند: «بهتر از او نصیب من نشده‌است! او هنگامی به من ایمان آورد که سراسر مردم در کفر و شرک به سر می‌بردند. او اموال خود را در سخت‌ترین مواقع در اختیار من گذارد، خدا از او فرزندانی نصیبم کرد که به دیگر همسرانم نداد.»

وصیت‌های خدیجه (س)
حضرت خدیجه (س) در آخرین لحظات زندگی وصایایی به شرح زیر به پیامبر اکرم نمود:

۱ ـ برای او دعای خیرکند.

۲ ـ او را به دست خود در خاک قرار دهد.

۳ ـ پیش از دفن در قبر او وارد شود.

۴ ـ عبایی را که به هنگام نزول وحی بردوش داشت، روی کفن او قرار دهد حضرت خدیجه که همه اموال منقول و غیرمنقولش را به حبیب خود بخشیده بود، در مقابل فقط یک عبا مطالبه نمود. حضرت خدیجه (س) در آن لحظات آخر در مورد حضرت زهرا (س) ابراز نگرانی کرد، اسماء بنت عمیس تعهد نمود که در شب زفاف او به جای خدیجه نقش مادری ایفا کند.

بروکلین بکهام پسر دیوید بکهام و ویکتوریا روز شنبه با برگزاری یک مراسم و حضور ۳۰۰ مهمان با نیکولا پلتز پیمان زناشویی بست. گفته می شود که برای برگزاری این مراسم باشکوه ۳ میلیون پوند هزینه کرده اند.

بروکلین ۲۳ ساله و نیکولای ۲۷ ساله طی مراسمی مجلل در عمارت ۱۰۳ میلیون دلاری خانواده ی نیکولا در پام بیچ ِ فلوریدا با یکدیگر ازدواج کردند. این زوج طی یک مراسم سنتی یهودی به عقد یکدیگر درآمدند. آن ها پیش تر اعلام کرده بودند قصد دارند مراسم ازدواج خود را طبق رسومات دین یهود برگزار کنند چون پدربزرگ بروکلین و پدر نیکولا یهودی هستند.

عروسی آن ها جشنی چند روزه با حضور مهمانانی است که از روز جمعه به محل مراسم رسیده اند. پدر و مادر بروکلین، دیوید و ویکتوریا بکهام تنها سلبریتی های حاضر در این مراسم نبودند. اوا لونگوریا، گوردون رمزی، سرنا و ونوس ویلیامز در میان مهمانانی بودند که تصاویر آن ها منتشر شده است.

شاهزاده ای که دعوت نشد و دوکی که دعوت بکام را رد کرد

ویکتوریا و دیوید، کیت و ویلیام را به این عروسی ۳ میلیون پوندی در فلوریدا دعوت کرده بودند. اما دوک و دوشس کمبریج این درخواست را رد کردند، با اینکه دیوید و ویکتوریا در عروسی آن‌ها در سال ۲۰۱۱ حضور یافته بودند. در همین حال، شاهزاده هری و مگان هم که بکام‌ها را در سال ۲۰۱۸ به عروسی خود دعوت کرده بودند اصلاً به این مراسم دعوت نشده بودند.

بنا بر گزارش‌ها، خانواده بکام نمی‌دانستند کدام زوج سلطنتی را به عروسی پسرشان دعوت کنند و این انتخاب برای‌شان سخت و عذاب‌آور بود، چراکه ویلیام و هری با هم اختلافاتی دارند. در نهایت به دلیل سابقه طولانی دوستی با ویلیام و کیت، آن‌ها را انتخاب کردند. یک منبع نزدیک به خانواده بکام گفت: «دیوید و ویکتوریا به ویلیام و کیت نامه نوشتند و آن‌ها را به عروسی پسرشان دعوت کردند، و ویلیام پاسخ داد که برای آن‌ها آرزوی شادی زیادی می‌کند، اما نمی‌توانند شرکت کنند.» این منبع همچنین ادعا کرد که شاهزاده ویلیام و کیت همیشه انتخاب بکام‌ها بودند، اما امنیت را یکی از عوامل عدم حضور ذکر کرد.

گوردون رمزی (سرآشپز تلویزیونی)، مل بی و اما بانتون (خوانندگان گروه اسپایس‌گرلز)، سرنا ویلیامز (اسطوره تنیس) و دوست نزدیک ویکتوریا بکام، اوا لونگوریا در بین مهمانان دیده می‌شدند. نام‌های بزرگ دیگری هم در این مراسم حضور داشتند از جمله: جیجی حدید، نیکول ریچی، پسر مدونا روکو ریچی، فوتبالیست آمریکایی تام بردی و همسر سوپرمدلش جیزل بونشن و همچنین رفقای فوتبالیست دیوید، دیو گاردنر، گری نویل و برادرش فیل.

یک منبع گفت: «عروسی خیره‌کننده بود. از هیچ هزینه‌ای دریغ نشد و هر تجملاتی که فکرش را بکنید در آنجا دیده می‌شد. با صدها یا شاید هم هزاران شمع شب را روشن کرده بودند. اسنوپ‌داگ (رپر آمریکایی) دی‌جی بود و مارک آنتونی (همسر سابق جنیفر لوپز) هم قطعه عاشقانه‌ای اجرا کرد.»

همچنین پرنس هری و مگان مارکل با اینکه این روزها در آمریکا ساکن هستند و سعی میکنند برای خودشان در بین سلبریتی ها جایگاهی باز کنند به این مراسم دعوت نشده بودند.

کفش های حاشیه دار عروس

مدل کفش های عروس خانم با وجود اینکه از برند ورساچی تهیه شده بود. صدای منتقدان عرصه طراحی لباس را درآورد!

ملانی سی، هم‌گروه سابق ویکتوریا در گروه موسیقی اسپایس گرلز، مارک آنتونی و الکسیس اوهانیان دیگر چهره های مشهوری هستند که گفته شده در میان مهمانان بودند. تعداد مهمانان مراسم ۳۰۰ نفر تخمین زده شده است.

نلسون پلتز، پدر میلیاردر نیکولا پلتز، با دارایی خالص  ۱.۷ میلیارد دلار، از سه ازدواج خود ۱۰ فرزند دارد که همین موضوع ترتیب دادن تشریفات روز عروسی بروکلین و نیکولا را کمی دشوار کرده است.

بروکلین بکهام با ازدواج با نیکولا پلتز فقط یک همسر اختیار نمی‌کند چرا که در حال ازدواج با یکی از ثروتمندترین خانواده‌های آمریکا است. فرزند ارشد ستاره اسپایس گرلز و اسطوره فوتبال انگلستان با پدر و مادری فوق‌ستاره بزرگ شد، اما ثروت آن‌ها در برابر دارایی عروس میلیاردر و ثروتی که به ارث خواهد برد، رنگ می‌بازد. بروکلین و نیکولا در خانه ساحلی ۹۹ میلیون دلاری خانواده عروس در فلوریدا ازدواج می‌کنند؛ بدون مراسمی شلوغ و عجیب و غریب.

حال و هوای عروسی چیزی در مایه‌های ‌«ملاقات جامعه میامی با ستاره‌های بریتانیایی» با فهرستی از مهمانان شناخته‌شده از جمله بزرگ‌ترین نام‌های دنیای ورزش و سرگرمی بوده است. خانواده بکهام همه نقش‌های خود را دارند؛ هارپر سون، خواهر ۱۰ ساله بروکلین، ساقدوش عروس است و برادران کوچک‌تر داماد، رومئو ۱۹ ساله و کروز ۱۷ ساله ساقدوش‌های بروکلین خواهند بود.

اما وضعیت برای نیکولا کمی پیچیده‌تر است چرا که او یکی از ۱۰ فرزند پدر میلیاردر خود است. نلسون که در حال حاضر در فهرست مجله فوربز در رده ۱۷۲۹ ثروتمندان جهان رتبه‌بندی شده، سه بار ازدواج کرده است. این تاجر آمریکایی ۷۹ ساله از ازدواج اول خود دو فرزند و از ازدواج سومش با مدل سابق، کلودیا هفنر، هشت فرزند دارد.

مادر عروس در خیریه‌های بشردوستانه فعال است و مجموعه‌ای چشمگیر از جواهرات الماس دارد و مانند ویکتوریا بکهام -مادر داماد- به دنیای مد و خوش‌پوشی بسیار علاقه‌مند است. کلودیا هفنر پس از اینکه مادر دو دختر و شش پسر شد، سعی کرد از کانون توجهات دوری کند اما سه تا از فرزندان او خود مشهور شدند.

نیکولا به عنوان بازیگر در درام متل بیتس و فیلم پرفروش هالیوود «تبدیل شوندگان: عصر انقراض» (Transformers: Age of Extinction) ظاهر شد. ویل، برادر نیکولا، نیز در دنیای بازیگری حضور دارد و در سال ۲۰۰۹ به لس‌آنجلس نقل مکان کرد تا به عنوان یک ستاره تمام‌وقت سینما حرفه خود را دنبال کند. ویل در تعدادی از برنامه‌ها و فیلم‌های تلویزیونی محبوب و کمدی آمریکایی و سینمای وحشت بازی کرده است.

نیکولا و ویل هر دو خالکوبی‌های مشابه روی دنده‌های خود دارند که به زبان عبری نوشته است «خانواده». آن‌ها برادر دیگری هم به نام براد دارند که یک بازیکن حرفه‌ای هاکی روی یخ است و برای تیم اتاوا سناتورز بازی می‌کند. برای براد یک نقش غیرسنتی وجود خواهد داشت و در روز عروسی خواهرش «ساقدوش» او خواهد بود.

منبع: جماران، بیا نی نی

تمیز کردن ماشین لباسشویی باعث تمیزتر شدن لباس ها و دوام بیشتر دستگاه می شود. ما در این قسمت از رازهای خانه داری قصد داریم به راهکارهایی برای نگهداری بهتر ماشین لباسشویی بپردازیم که بد نیست شما هم آن ها را بدانید.

ماشین لباسشویی تان را به کمک خودش تمیز کنید
اگر ماشین لباسشویی شما قابلیت تمیز کردن تیوب دور درب یا حالت Tub clean دارد، آن را ماهی یکبار یا بعد از هر 30 بار شستشو به حالت اجرا در بیاورید. این کار به از بین بردن کف پودر و تجمع آن کمک می کند.

لباس های خیس را در اسرع وقت در بیاورید
رها کردن لباس های خیس در ماشین لباسشویی نه تنها برای لباس ها، بلکه برای خود دستگاه هم مضر است. برای جلوگیری از رشد کپک در داخل ماشین، همیشه سعی کنید بعد از اتمام چرخه شستشو، لباس ها را در اسرع وقت خارج کنید.

جیب های لباس ها را بررسی کنید
همیشه قبل از انداختن لباس ها در لباسشویی، جیب ها را چک کنید. اشیای فلزی مثل سکه ‌ها و کلید ها می ‌توانند به لاستیک درب ماشین آسیب برسانند. اگر تصادفا فراموش کردید، حتما فیلتر پمپ تخلیه که برای در آوردن همین موارد طراحی شده را تمیز کنید.

فیلتر پرزگیر خشک کن و لوله تهویه را تمیز کنید
بهتر است فیلتر پرزگیر خشک کن که زیر در قرار دارد را بعد از هر بار استفاده تمیز کنید. این کار عملکرد خشک کن را بهینه تر می کند. حداقل سالی یک بار دریچه خشک کن یا مجرایی که از دستگاه به بیرون از خانه شما منتهی می شود را باز و تمیز کنید.

نباید از مواد شوینده زیاد از حد استفاده کنید
مواد شوینده زیادی، نه تنها عملا لباس‌های شما را تمیزتر نمی ‌کند بلکه باقیمانده آن ها هم می‌تواند باعث تولید بوی بد در ماشین لباسشویی تان شود. بدین منظور از گزینه آبکشی اضافی برای پاک کردن پودر از ماشین لباسشویی استفاده کنید.

در انتخاب نوع چرخه ای که باید استفاده کنید، دقت داشته باشید
معمولا بهتر است لباس ها را با دور سرد یا گرم حداکثر 40 درجه بشویید. با انجام این کار، علاوه بر این که لباس ها و ماشین آسیب کم تری می بینند؛ در مصرف برق هم صرفه جویی خواهد شد. ماشین حتی الامکان نباید بیشتر از 1200 دور در دقیقه بچرخد تا از خرابی های زودرس پیشگیری شود.

شیلنگ ماشین لباسشویی را تمیز کنید
شیلنگ های دستگاه که در پشت قرار دارند، ماشین لباسشویی را با آبِ تمیز پر و آب کثیفِ آن را تخلیه می کنند. معمولا شیلنگ ها عمر 5 ساله دارند اما توصیه می شود؛ همیشه بررسی کنید که سالم هستند یا خیر. در غیر این صورت تعویض شان کنید تا به ماشین آسیب نرسانند.

اقلام پلاستیکی را با خشک کن ماشین خشک نکنید
بخارِ حاصل از خشک کن می تواند باعث ذوب شدن چیز هایی مثل قسمت های پلاستیکی کفش های کتانی شود که می تواند به دستگاه آسیب برساند. شما می توانید این اقلام را در هوای آزاد خشک کنید.

ماشین لباسشویی را پر از لباس نکنید
معمولا توصیه می شود که ماشین لباسشویی را تا دو سوم ظرفیت و نه بیشتر؛ پر کنید. لباس ریختن بیشتر از این مقدار مجاز باعث می شود تا درام سخت‌تر کار کند، لباس ها به درستی تمیز نشوند و دستگاه سریع تر خراب شود.

درب ماشین را باز نگه دارید
همیشه زمانی هم که از ماشین استفاده نمی کنید، درب آن را تا نیمه باز کنید تا رطوبت باقی مانده بتواند تبخیر و از به وجود آمدن بوی بد جلوگیری شود.

فوت کوزه گری
هر یک بار یک ماه؛ کمی سرکه و یک فنجان جوش شیرین را به طور مستقیم به درام ماشین لباسشویی اضافه کنید. تنظیمات را روی یک برنامه طولانی و در دمای بالا قرار دهید. این محلول بوی بد و هر گونه کثیفی باقیمانده که ممکن است در داخل دستگاهتان باشد را پاک خواهد کرد.

گیاه آبلیا شکوفه و گل بسیار قشنگی دارد. بیش از 30 نوع از این گیاه وجود دارد و بسیاری از افراد ترجیح می‌ دهند که آن را در منزل داشته باشند؛ اما قبل از اینکه بخواهید این گیاه را خریداری کنید و آن را در رنگ هایی مانند صورتی، نارنجی یا برنز در منزل تان داشته باشید، این قسمت را تا انتها مطالعه کنید و ببینید که چگونه باید از این گیاه مراقبت کرد.

شرایط لازم و مورد نیاز گیاه آبلیا
خیلی راحت می توانید از این گیاه مراقبت کنید، زیرا نیاز به انجام کار خاصی ندارد و به راحتی رشد می کند.

نور
این گیاه معمولاً در نور کامل و نور جانبی رشد خوبی خواهد داشت. آن را در محلی بگذارید که به اندازه کافی نور دریافت کند تا رنگ های زیبا تری داشته باشد و شکوفه های سالم از آن بیرون بزند. معمولا این گیاه در گرمای تابستان به خاطر نور زیادی که وجود دارد و در نور جانبی هنگام عصر وضعیت بهتری خواهد داشت.

خاک گیاه
آبلیا به زهکشی بسیار مناسبی از خاک نیاز دارد.
خاک آن باید مرطوب باشد و بتواند شرایط مختلف را دوام بیاورد.
خاکی که برای آن استفاده می‌ شود، باید ارگانیک باشد.
سطح قلیایی خاک هم باید برای رشد گیاهان مفید باشد و کمی حالت اسیدی داشته باشد.
آب
این گیاه نیاز به مراقبت خیلی خاصی ندارد. خیلی خوب می تواند شرایط سخت و کم آبی را تحمل کند. زمانی بهترین حالت خودش را نشان می دهد که در آب دادن به آن دقت کنید و به طور منظم این کار را انجام دهید. مخصوصاً در فصل تابستان که نیاز بیشتری به آب دارد و نباید از تحمل بالایش سوء استفاده کنید؛ البته دقت داشته باشید که قبل از آب دادنِ دوباره، خاک گیاه خشک شده باشد.

دما و رطوبت
گیاه آبلیا معمولاً در اکثر آب و هواها دوام می آورد.

کوددهی
آبلیا نیاز به مواد ارگانیک برای کود دارد. باید مواد مغذی از طریق خاک را به آن برسانید؛ معمولاً در اوایل فصل بهار می توانید کود دهی به آن را آغاز کنید.

هرس کردن گیاه آبلیا
این گیاه را باید به طور منظم هرس کنید تا تمیز، سالم و قوی به نظر برسد. توصیه ما این است که در اواخر زمستان یا اوایل فصل بهار هرس کردن را برای آن انجام دهید و شاخه های آسیب دیده و مرده را از آن جدا کنید تا شکل خوبی به خودش بگیرد.

قلمه زدن گیاه آبلیا
قلمه زدن گیاه آبلیا را می توانید هم برای قسمت سخت و هم برای قسمت نرم به انجام برسانید که البته برش قسمت های سفت و سخت کار بیشتری می بِرَد و باید بیشتر دقت کنید، زیرا خیلی راحت جوانه نمی زند؛ به همین خاطر توصیه ما این است که قسمت های نرم را برش دهید و این کار را در فصل بهار به انجام برسانید.

سپس آن را در یک گلدان کوچک بگذارید که خاکش زهکشی مناسبی داشته باشد، قوی باشد و خیلی خوب ریشه بزند. برای انجام این کار از قیچی تیز استفاده کنید. برگ های پایین گیاه را جدا کنید و گلدان را در یک محل آفتابی و گرم قرار دهید تا به اندازه کافی رطوبت داشته باشد.

چگونه گیاه آبلیا را از دانه پرورش دهیم؟
شما می توانید این گیاه را از دانه پرورش دهید اما بسیار مهم است دانه هایی که جمع‌آوری می کنید، دانه های سالمی باشند که از گیاه مادر متفاوت است.
سپس گلدان کوچکی پیدا کنید که در آن خاک زهکشی مناسب داشته باشد و به اندازه کافی غنی و مرطوب باشد.
چند عدد دانه را داخل هر کدام از گلدان ها بگذارید.
کمی آن را روی خاک پرس کنید؛ سپس گلدان را در محل گرم و آفتابی قرار دهید اما همزمان خاک را هم مرطوب نگه دارید.
بعد از چند هفته متوجه می شوید که گیاه جوانه زده است.
بعد از اینکه جوانه ها کمی رشد کردند، می توانید آنها را از گلدان در بیاورید و داخل باغچه بکارید اما محلی که داخل خاک انتخاب می‌ کنید، باید جایی باشد که به اندازه کافی به آن نور برسد. خاک هم باید زهکشی مناسب داشته باشد و رطوبت خود را حفظ کند‌.

علتِ گل ندادن گیاه آبلیا
اگر متوجه شدید که گیاه ابلیا هیچ گلی نمی‌ دهد و شکوفه هم ندارد، احتمالاً باید کود گیاه را عوض کنید. کودی که نیتروژن خیلی زیادی داخل آن وجود داشته باشد، باعث تولید گل نمی شود؛ پس بهتر است که نسبت فسفر را به نیتروژن و پتاسیم در کود افزایش دهید.

ظاهر مریض و زرد شدن برگ های گیاه
این اتفاق می‌ تواند علامت آب دادن بیش از حد به گیاه باشد؛ یعنی خاک گیاه مریض شده و شما باید به آن رسیدگی بیشتری داشته باشید.

نسترن فرخه در روزنامه شرق نوشت: «من تا قبل شیوع کرونا در خوابگاه دانشگاه سراسری گیلان زندگی می کردم، ما حتی نور آفتاب را هم نمی‌دیدیم، تمام پنجره‌ها با صفحه‌های بزرگ آلومینیومی پوشانده شده بود و یادم است بیشتر شب‌ها فقط از صدای پشت پنجره می‌فهمیدم باران می‌آید، من همیشه احساس خفگی داشتم و خوابگاه برای من زندان ترسناکی بود که هیچ‌وقت توان مالی برای گرفتن خانه‌ای مستقل را هم نداشتم». قوانین سخت و محدودکننده خوابگاه‌ها به‌ویژه خوابگاه‌های دختران طی این سال‌ها همیشه مورد بحث و انتقاد بسیاری بوده است، قوانینی که در اغلب موارد درون‌مایه‌های جنسیت‌زده در آنها به‌خوبی ملموس بوده و همین باعث تشدید تفاوت رفتار بین دانشجوهای پسر و دختر می‌شود. از ساعت ورود و خروج تا محدودیت‌های مربوط به نوع آرایش و ظاهر این جوان‌ها که حتی در مواردی هم مسئولان خوابگاه از اهرم فشاری به نام خانواده‌ برای کنترل بیشتر استفاده می‌کنند، طبق گفته اغلب دانشجوها گاهی حتی با نیم ساعت تأخیر ورود به خوابگاه، خانواده را از این موضوع با‌خبر می‌کنند که در بیشتر موارد باعث دردسر و فشار روحی برای دختران جوان خواهد شد.

با وجود این دانشگاه تهران قوانین جدیدی را با شروع بازگشایی دانشگاه‌ها تصویب کرده که بخش زیادی از محدودیت‌های آن شامل حال دختران خواهد شد. دخترانی که سعی بر استقلال فردی خود دارند، اما سیستم دانشگاهی با نگاه پدرسالارانه سعی بر کنترل این جوان‌ها دارد، از کاورکردن کامل پنجره اتاق‌ها تا نوع پوشش و حضور و غیاب شبانه. حتی دانشجوهای متأهل هم برای اینکه شبی بیرون از خوابگاه باشند باید رضایت‌نامه همسر خود را به خوابگاه ارائه دهند که همه این قوانین به فشار روانی و سردرگمی بیشتر دختران دانشجو می‌افزاید.

همچنین علی نیکجو، روان‌پزشک و عضو انجمن روان‌پزشکان ایران، به این موضوع اشاره می‌کند که این نسل دیگر مثل نسل ما نیست که فریب بخورد، این نسل عاشق زندگی است و هر آنچه مظاهر زیستن را ازشان بگیرد، آنها را به احساس استیصال و به دنبال آن خشم می‌رساند که دود آن به چشم خود این بچه‌ها و کل جامعه می‌رود.

خوابگاه پسرها را تمیز می‌کردند ولی به ما می‌گفتند، شما دخترید و خودتان انجام دهید

سارا دانشجوی دانشگاه علامه است که چند سالی در خوابگاه زندگی کرده و خاطرات تلخ بسیاری برای روایت‌کردن دارد، تا قبل از شیوع کرونا در خوابگاه بوده و می‌گوید: شرایط ما با پسرها خیلی متفاوت بود، ساده‌ترینش اینکه سوئیت‌ و خوابگاه ما را تمیز نمی‌کردند ولی برای پسرها را هفته‌ای دو، سه بار تمیز می‌کردند، وقتی هم که اعتراض می‌کردیم می‌گفتند شما دختر هستید و دو روز دیگر باید خانه خودتان را تمیز کنید که آخر من گفتم این موضوع را رسانه‌ای می‌کنم و هفته‌ای یک بار تمیز می‌کردند. در کنارش برای ساعت ورود و خروج خیلی اذیت می‌کردند و منطق‌شان این بود که خانواده‌ها از ما خواسته‌اند حواسمان به فرزندانشان باشد و برای همین وقتی دخترها حتی نیم ساعت دیر می‌کردند هم به خانواده‌ها اطلاع می‌دادند، گاهی هم پیازداغش را زیاد می‌کردند و بچه‌ها استرس می‌گرفتند و نگران می‌شدند که خانواده فکر می‌کند به دور از آنها چه می‌کنند، ولی پسرها حتی دوازده یا یک شب هم به خوابگاه می‌آمدند کسی کاری به آنها نداشت، خیلی وقت‌ها دخترها را بیرون از خوابگاه هم کنترل می‌کردند، مثلا در کوچه خوابگاه که با مردی دیده نشوند، اما بخش دردناکش این بود که بقیه با وجود اینکه تحت فشار بودند اما خیلی واکنش جمعی نشان نمی‌دادند، از ترسشان بود یا چیز دیگر نمی‌دانم.

اما روایت‌های بی‌شمار دیگری هم از محدودیت‌های خوابگاه دختران وجود دارد، همچون منیژه که روایت کرده است اتاق سمت چپی ما در خوابگاه آتش گرفت و بچه‌های اتاق سمت راستی با ۱۲۵ تماس گرفتند، مسئول خوابگاه آمد دعوا که شما آبروی خوابگاه را بردید و نباید زنگ می‌زدید، می‌سوختید هم دیه‌هایتان را می‌دادیم که بچه‌ها با او بحث کردند و آخر یکی را اخراج کردند یا سرمه که گفته است زنگ زدیم ۱۱۰ بیاید تا به صدای دزدگیر ماشینی که یک ساعت است می‌آید رسیدگی کند، گشت‌شان تماس گرفت که شماره پلاک ماشین را بگوییم تا صاحب ماشین ساکتش کند که گفتیم ما در خوابگاه هستیم و در روی ما قفل است.

این نسل عاشق زندگی است

علی نیکجو، روان‌پزشک و عضو انجمن روان‌پزشکان ایران، درباره تأثیر محدودیت‌های سیستم دانشگاهی و خوابگاه بر ایجاد مشکلات روحی و روانی جوان‌ها، بر این باور است که: زمانی این قوانین در دهه‌های ۶۰ و ۷۰ وجود داشت که خیلی سخت‌تر و سنگین‌تر از اینها بود، اما برای آن نسل ایدئولوژیک تا حدی قابل تحمل‌تر بود، چون بیرون آن خوابگاه هم شرایط همین بود، تمام شهر پر از شعارهای مذهبی بود و همه در دوران جنگ بودند و در شرایط آن زمان زیست می‌کردند. همچنین دغدغه‌های آن نسل هم فرق می‌کرد، نسلی که تا حدی ایدئولوژیک فکر می‌کرد و تحت تأثیر شرایط حاکم قرار داشت، اما این نسلی که الان می‌بینیم اساسا زندگی خود را از ایدئولوژی تهی کرده است و به دنبال یک زندگی عادی می‌گردد. برای این نسل این نوع از قوانین خیلی آزاردهنده‌تر از نسل‌های پیشین است و آن چیزی که ایجاد می‌شود یک احساس تحقیر به تمام معناست، البته به دنبال آن خشم هم وجود دارد.

وی ادامه می‌دهد: توجه کنید که این قوانین به‌هیچ‌وجه متضمن امنیت بچه‌ها نیست، بلکه بیشترین حسی که در آنها ایجاد می‌کند این است که به ‌طور سیستماتیک تحقیر می‌شوند و این خشمی است که روی هم تلنبار می‌شود و به‌ لحاظ ذهنی و روانی روی این دانشجوها اثر می‌گذارد و آنها را مضطرب می‌کند، آنها را دچار هراس از فضای بسته می‌کند و به آنها احساس استیصال می‌دهد، همچنین آنها را افسرده می‌کند و روی کارکردشان برای درس‌خواندن و حضور در جامعه اثر می‌گذارد، یکی از مهم‌ترین کارهایی که دولت باید انجام دهد این است که اجازه دهد یک زیست عادی برای این نسل فراهم شود.

نیکجو اضافه می‌کند: یک موضوع دیگر این است که چه کسانی خوابگاه می‌روند؟ بچه‌هایی که از شهرستان می‌آیند، یعنی همین‌طوری هم چیزی را با خودشان حمل می‌کنند و آن یک احساس تبعیض میان شهرنشینان است، چه کسانی خوابگاه می‌آیند؟ کسانی که پدر و مادر آنها قدرت لازم مالی برای تهیه منزل را ندارند که تعداد کثیری در این شرایط قرار دارند، چون به شکل وحشتناکی خانه افزایش قیمت پیدا کرده، شما از یک طرف معیشت مردم را تنگ کرده‌اید و عرصه را بر آنها سخت‌تر کرده‌اید، حتی تهیه مسکن را که از لوازم اولیه احساس امنیت یک انسان است، سخت و پیچیده‌تر کرده‌اید و از آن طرف به جای اینکه کمک کنید این خوابگاه و خانه‌های اشتراکی فضایی برای نفس‌کشیدن این بچه‌ها باشد، راه نفس آنها را هم می‌بندید، مسلم است که شما جوان‌ها را دچار یک خشم و احساس تبعیض و بی‌عدالتی می‌کنید و همه اینها باعث انواع و اقسام مسائل روان‌شناختی می‌شود، روی خواب آنها، زندگی روزمره، کار و تحصیل‌شان اثر می‌گذارد.

اتفاقی که افتاده این است که سخت‌گیری در عرصه‌های مختلف خودش را بروز و ظهور می‌دهد، البته من متوجه هستم که عمق این مسائل در دهه ۶۰ چقدر بیشتر بوده است، ولی همچنان وجود دارد و در دوره‌هایی هم بدتر شده، این تفکر که در حوزه‌های مختلف هست، از اقتصاد تا ورزش و فرهنگ و سینما تا دانشگاه و خوابگاه دانشجویی موجب خشونت کور علیه پدر و حتی استاد دانشگاه باشد. نتیجه می‌شود خشونت آسیب‌زننده برای خود فرد و جامعه.