شکست غول‌ کنکور با کمک تعطیلات‌ نوروزی!

درس‌خواندن در اولین روزهای سال نو یکی از سخت‌ترین کارهای ممکن است اما کنکوری‌ها و بقیه دانش‌آموزان نباید این فرصت طلایی را بسوزانند
سال نو همیشه با تعطیلات و برنامه‌ریزی برای خوش گذرانی با دوستان و خانواده یا استراحت همراه است اما یک فرصت‌طلایی هم برای کنکوری‌ها و همه دانش‌آموزانی است که از شرایط تحصیلی خودشان راضی نیستند. بی‌شک همه دانش‌آموزان دوست دارند در تعطیلات عید به دور از درس باشند و فقط به استراحت و بازی بپردازند ولی این حالت ممکن است باعث افت تحصیلی شدیدی برای آن‌ها شود و بسیاری از نکاتی را که حین تحصیل یاد گرفتند، فراموش کنند. در ادامه توصیه‌هایی به کنکوری‌ها و دانش‌آموزانی داریم که نمی‌خواهند صبح 14 فروردین، حسرت استفاده نکردن از فرصت تعطیلات نوروزی را بخورند.

    پیشرفت خیره‌کننده تحصیلی در تعطیلات
تعطیلات عید در بهترین حالت ممکن بین ۱۵ تا ۱۷ روز است که با توجه به تعطیلی مدارس و این که کل زمان‌تان را می‌توانید صرف مطالعه کنید، فرصت بسیار مناسبی برای پیشرفت چشمگیر در کنکور سراسری است. کم نبوده‌اند داوطلبانی که با شروع تعطیلات عید، مطالعه خود را متحول کردند و با پیشرفتی که داشتند نتیجه‌ای بسیار عالی در کنکور کسب کردند. حتما سعی کنید برای شروع، یک برنامه ریزی درست حسابی و اصولی داشته باشید و در نظر بگیرید که این موضوع اهمیت خیلی زیادی هم دارد. با توجه به توانایی‌های خود، برنامه‌ریزی کنید چون اگر برنامه شما واقع‌گرایانه پیش نرود، ممکن است اصلا برنامه را اجرا نکنید یا زود دست از آن بکشید. بعد از بررسی توانایی‌های خود، روی عملکردتان متمرکز شوید و از چارچوب هم خارج نشوید و زمان را به بهترین وجه مدیریت کنید.
   روزی یک درس‌عمومی و اختصاصی و تست‌هایش
برای خود روشن کنید که قرار نیست کل مباحث را مطالعه کنید بلکه در این ایام تعطیلی، بنا دارید یک سری مباحث خاص را مرور و نقاط قوت خود را تقویت کنید تا در ادامه مسیر بتوانید با دید بهتری حرکت کنید. در هر روز یک درس عمومی و اختصاصی را در برنامه درسی خود بگنجانید و بعد از اتمام هر درس تست‌های مربوط به آن را بزنید.
   کم‌کاری‌ها را جبران کنید
مدت زمان باقی مانده بهترین وقت برای جبران کم کاری‌هاست. کل مطالب پایه را باید در همین مدت به بهترین نحو جمع‌بندی کنید و به تثبیت دانسته‌ها و رفع نواقص بپردازید. همچنین تا جایی که می‌توانید خود را با مباحث سخت و وقت گیر درگیر نکنید و به جای آن مباحثی را که ساده‌ترند و زودتر جمع می‌شوند، بخوانید.
   خواب زیاد نوروزی را فراموش کنید
در روزهای بهاری و تعطیلات نوروزی، ساعت خواب و بیداری بسیاری از دانش‌آموزان تغییر می کند و باعث می شود تا پاسی از شب بیدار بمانند و از آن طرف ساعت بیدار شدن‌شان در صبح تغییر می کند که این نوع برنامه خواب برای کنکوری‌هایی که قرار است رأس یک ساعت مشخص در آزمون شرکت کنند، مناسب نیست. پس سعی کنید از همین حالا خود را عادت دهید که سرساعت مشخصی بخوابید و صبح‌ها هم سر یک ساعت مشخص بیدار شوید.
   تست بزنید اما کتاب‌درسی را کنار نگذارید
در ایام عید کتاب درسی را به هیچ وجه کنار نگذارید، بهترین منبع مرور بسیاری از دروس متن کتاب درسی است. تعداد زیادی تست را در زمان‌های محدود و مشخص تمرین کنید و تا حد امکان در این دوران در خانه تست محور و آزمون محور جلو بروید و پاسخ تشریحی را به خوبی بررسی کنید تا مطالب را بهتر و کاربردی تر فرا بگیرید. در کنکور شما در مدت حدود 4 ساعت به بیش از 250 سوال پاسخ خواهید داد و این نیاز دارد که از مسئله زمان آزمون غافل نشوید. پس سعی کنید شرایط را برای خودتان شبیه‌سازی کنید تا سر جلسه کنکور دچار مشکل نشوید.
   توصیه آخر؛ خسته‌نشدن از رقابت
این روزها بیشتر از گذشته به فکر رقابت باشید. در لحظه‌ای که شما به دلایل مختلف دست از درس خواندن کشیده‌اید، دانش‌آموزان بسیاری هستند که با وجود شرایط مشابه، سختی ها را تحمل و با جدیت مطالعه می‌کنند. فکر کردن به این موضوع، عامل محرکی برای حرکت شما به سمت تلاش بیشتر و موفقیت تحصیلی است. فراموش نکنید تعطیلات عید می‌تواند یک فرصت طلایی برای پیشی گرفتن از رقیبان باشد تا ضمن این که به تفریح و استراحت می پردازید، با برنامه‌ریزی درست در این فرصت طلایی برگ برنده را از آن خود کنید.
نویسنده : فرزانه عطاران| مشاور تحصیلی

باجناقم در استوری اینستاگرامش تهدیدم کرد!

باجناقم استوری گذاشته که پا روی دمم نذار وگرنه بد می‌بینی. تهدیدم کرده و زیرش هم نوشته برای مخاطب خاص! ماجرا هم بر می‌گردد به یک سوء تفاهم که احساس می‌کند من پشت سر او در فامیل چیزی گفتم، در صورتی که من واقعا چیزی نگفتم. خانمم می‌گوید تو هم استوری بگذار و جوابش را بده اما نمی‌خواهم ماجرا را کش بدهم. چه کنم؟
 
پاسخ مشاور
برادر گرامی، ضمن این که اطلاعات کمی از خودتان در اختیار ما قرار داده‌اید و هرچند که در نگاه ابتدایی این موضوع بسیار کم اهمیت تلقی می شود ولی در عین حال با توجه به مطلب ارسالی شما و اتفاقات زیادی که از این دست در فضای‌مجازی رخ می‌دهد که گاهی ممکن است آثار تخریبی زیادی بر زندگی شخصی و اجتماعی افراد داشته  باشد و تبعات جبران‌ناپذیری را  برای فرد و جامعه ایجاد کند، لازم می‌دانم چند نکته را خدمت شما و مخاطبان گرامی عرض کنم.
 با استوری، جواب باجناق‌تان را ندهید
سواد رسانه یکی از مقوله‌های مهم در عصر صنعتی‌شدن به شمار می‌رود و اگر افراد یک جامعه بتوانند دانش خود را در این زمینه تقویت کنند، نه تنها سوء تفاهمات و مشکلات ایجاد نمی‌شود بلکه فناوری می‌تواند به‌عنوان یک فرصت و ابزار مناسب برای حل مشکلات و توسعه فرهنگ گفت‌وگو استفاده شود اما درباره شخص شما و مشکل‌تان، توصیه می‌کنم نقطه ضعف دست دیگران ندهید. در این گونه مواقع بروز واکنش های احساسی و هیجانی نه تنها کمکی به حل مسئله نمی‌کند بلکه باعث ایجاد تنش‌ها و اختلافات دیگری هم می‌شود بنابراین ضمن این که تصمیم درستی گرفته‌اید که در این فضا بحث را ادامه ندهید، شایسته است از هر گونه رفتار احساسی و هیجانی پرهیز کنید چون در غیر این صورت، اگر ایشان با هدف عصبانی کردن شما این مطلب را گذاشته باشد، عملا به هدف خود رسیده است.
 محترمانه با باجناق‌تان صحبت کنید
این مهارت به‌عنوان یکی از توانمندی‌های اساسی در زندگی فردی و اجتماعی انسان‌ها همواره به مثابه یک شاه کلید می‌تواند مفید و در همه زمینه‌ها تاثیر مثبت و سازنده‌ای داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود ضمن فراگیری و استفاده از  این مهارت در یک زمان مناسب و با ادبیاتی محترمانه، موضوع را با باجناق خود مطرح و حل و فصل کنید.
 پیشنهاد همسرتان، پخته نیست
نکته آخر هم درباره این‌که گفتید خانمم می‌گوید تو هم استوری بگذار و جوابش را بده اما نمی‌خواهم ماجرا را کش بدهم، باید اشاره کنم مقابله کردن نه تنها باعث اصلاح رفتارهای نادرست نمی‌شود بلکه دیدگاه دیگران را هم در باره فرد تلافی‌کننده منفی‌تر می‌کند بنابراین بهتر است به‌جای واکنش‌های آنی و هیجانی طی یک فرایند منطقی نشان دهید که پخته‌تر از ایشان عمل می کنید.
نویسنده : دکتر حسین محرابی| روان شناس

استقبال از بهار با چیدمان ارزان

جمع‌کردن وسایل زمستانی، خرید گل، نصب تابلوی بهاری و … راهکارهای ساده‌ای هستند که عطر بهار را مهمان خانه‌تان می‌کنند
بهار نزدیک است و ایده‌های دکوراسیون بهاری همان چیزی است که شاید خانه شما به آن نیاز دارد. پس از روزهای سرد و خواب زمستانی، دیدن شکوفه‌های بهاری  بیرون از پنجره‌های‌مان لذت‌بخش است. پس چرا این سرزندگی و رنگین‌کمان رنگ‌ها را به خانه‌هایمان دعوت نکنیم؟ در این جا با مطرح کردن پنج ایده ساده و تقریبا ارزان از میان صد‌ها پیشنهاد، به استقبال بهار می‌رویم.
تعویض کوسن‌ها و بالش‌ها|  تغییرات کوچک ثمره‌های بزرگی در پی دارد. اگر باور ندارید کافی است بالش‌های گلدار یا بالش‌هایی را که رنگ‌های روشن‌تری شاید به زیبایی شکوفه‌های گیلاس دارند، با رو بالشی‌ها و کوسن‌های سابق خود عوض کنید تا تاثیر آن را به چشم ببینید.
 از رنگ تا کاغذدیواری و نصب تابلو| برای تجدید دکوراسیون بهاری، ایده‌های کاغذ دیواری راهی آسان برای تبدیل دیوارهای ساده به جشنی از گل‌های بهاری با طرح و رنگ است یا اگر حوصله رنگ‌آمیزی را دارید با ترکیب رنگ‌های بهاری (آبی پاستلی، زرد، صورتی و سبز نعناعی) می‌توانید بهار را به خانه بیاورید و شاید بد نباشد دیوار خانه تان  را مهمان یک تابلوی بهاری زیبا کنید.
 حذف وسایل زمستانی|  ایده‌های دکور بهاری فقط برای اضافه کردن نیستند، بلکه درباره بی‌نظمی هم می‌توانند صادق باشند. نگاهی به اطرف بیندازید، شاید با جمع کردن بخاری، چند دکوراسیون حجیم و تغییر تابلوها دوباره به سطوح مد نظر خود برسید.
 مرتب‌کردن مبلمان| شاید با خودتان بگویید این کار را در هر زمانی از سال می‌توانید انجام دهید اما این درباره نحوه استفاده ما از خانه‌های‌مان در فصول مختلف سال و همچنین ظاهر آن‌هاست. در فصل بهار، با توجه به مهمانی‌های بیشتر از یک فضای نشیمن با مفهوم باز استفاده می‌کنید. پس سوای تغییرات کوچک که برای روحیه‌ شما مناسب است، متناسب با فصل و مهمان‌های‌تان تغییرات ایجاد کرده‌اید. اما اگر مبلمان اصلی را جابه‌جا نمی‌کنید، می‌توانید با میزهای کناری(عسلی)، صندلی‌ها و کوسن‌ها بازهم تغییر ایجاد کنید.
 تازه‌شدن خانه با گل‌ها| گل‌های تازه مترادف با ایده‌های دکور بهاری هستند اما اغلب ما روی چیدمان‌های رسمی تمرکز می‌کنیم و دسته گل‌های روزمره را که می‌توانند فصل را وارد خانه‌هایمان کنند، فراموش می‌کنیم. فقط چند گل تازه چیده شده می‌تواند به تنهایی حال و هوای یک فضا را تغییر دهد و آن را از ریاضت زمستانی به خوش‌بینی بهاری تبدیل کند.
نویسنده : نجات شکوندی| ‌ روزنامه‌نگار

شوهرم از کمک به من برای خانه‌تکانی فرار می‌کند

من 35 ساله ام و همسرم 40 ساله است. از چند روز پیش به شوهرم گفتم برای خانه‌تکانی برنامه‌ریزی کردم تا باهم کارها را انجام دهیم و یک سری کارها هست که نیاز به نیروی مردانه دارد. اما مدام می‌گوید که حوصله ندارم، امسال خانه‌تکانی لازم نیست و … . چطور به او بگویم که خانه‌تکانی باعث خوب شدن حال من می‌شود و از این کار، فرار نکند؟

پاسخ مشاور
قطعا با نزدیک شدن به سال نو و عید نوروز همه خانم‌ها دست به‌کار می‌شوند تا خانه را تمیز کنند و رنگ و بوی دیگری به خانه‌شان بدهند ولی امان از دست تنهایی خانه‌تکانی کردن! بی‌شک تمیز کردن خانه یکی از خسته کننده‌ترین کارهایی است که معمولاً تمام آن بر دوش خانم خانه است. اما در مبحث خانه‌تکانی و انجام کارهای سنگین باید تقسیم کار و از همسر و سایر اعضای خانواده کمک گرفته شود و  نکته اساسی این‌جاست که به‌خاطر داشته باشید این درخواست کمک باید طبق اصول خاصی انجام بگیرد تا همراهی شوهرتان را در پی داشته باشد.
   با کنایه‌زدن درخواست کمک‌نکنید
یکی از مسائلی که باعث می‌شود مردها به همسرشان در کارهای منزل کمک نکنند، غرغر کردن خانم است. مردها خیلی زود از غرغر کردن خسته می‌شوند و با این مسئله نمی‌توانند کنار بیایند. سپس دقت داشته باشید درخواست کمک تان را با محبت و آرامش و بدون کنایه و غرغر ابراز کنید و البته در زمان مناسب که همسرتان کاملاً از همه لحاظ شرایط همراهی با شما را داشته باشد.
  خانه‌تکانی را سخت نگیرید
خانه‌تکانی را برعکس اسم سنگین آن سخت نگیرید بلکه کاملاً با آرامش و صبورانه این کار را انجام دهید و حتی از انجام آن لذت ببرید چون اگر با آرامش انجام نگیرد، باعث تنش روحی در شما خواهد شد. قطعا این تنش را به همسرتان هم انتقال می‌دهید و باعث بی حوصلگی و آرامش نداشتن ایشان خواهد شد.
  تعادل را در تقسیم کار رعایت کنید
تمام کارهای سخت و نفس گیر را که مربوط به همسرتان است ، در یک روز نگذارید زیرا قطعاً اگر حجم کارهای سنگین بالا باشد باعث خستگی و دلزدگی در همسرتان می‌شود. پس تعادل را رعایت و کارها را به صورت مساوی در یک هفته تقسیم کنید.
 بابت کمک‌ها از همسرتان قدردانی کنید
اگر همسرتان کاری را انجام داد حتماً از او قدردانی کنید حتی اگر کاری کوچک باشد. این‌گونه می‌توانید باعث شوید قطعاً همسرتان دوباره به شما در انجام دادن کارها کمک کند و حس خوبی در همراهی با شما داشته باشد.
  به جای مسخره‌کردن، به او یاد بدهید
اگر شوهر شما جزو آن دسته از آقایانی است که می‌گوید من کارهای خانه را بلد نیستم، شما با بداخلاقی، مسخره کردن و … با او برخورد نکنید زیرا قطعاً این روش جواب معکوس می‌دهد. بهترین راه در برابر این رفتار این است که با خوش رویی به او بگویید: «شما همراهی کن، من به شما یاد می‌دهم» سپس به او دقیقاً بگویید چه اقدامی را باید انجام دهد.
نویسنده : بنفشه دولت‌آبادی| روان‌درمانگر و مشاور خانواده

5 راهکار برای خلاصی از نشخوار ذهن

گاهی چیزهای عجیب و غیرضروری ذهن ما را درگیر می‌کند، حین کار، موقع خواب و حتی وسط رانندگی و خلاصه هر لحظه درگیر نشخوار ذهنی موضوعی هستیم که نه تنها فایده‌ای برای زندگی ما ندارد بلکه آزارمان هم می‌دهد. اما چطور می‌شود از این ماجرا خلاص شویم؟
 

 1- یک نشخوار ذهنی جایگزین پیدا کنید| وقتی موضوع نامطلوبی مدام در ذهنتان تکرار می‌شود، یک موضوع جایگزین پیدا و با این موضوع جدید آگاهانه درگیری ذهنی ایجاد کنید.
2- به خودتان به عنوان سوم شخص هشدار بدهید| در گفت وگویی درونی یا با صدای بلند، خود را خطاب قرار دهید و از خودتان بخواهید دیگر به موضوع فکر نکنید.
3- مدت زمانی را که هرروز درگیر نشخوار ذهنی می‌شوید، یادداشت کنید| همین کار ساده باعث می‌شود آگاهانه‌تر دربارۀ زمانی که برای افکار مزاحم صرف می‌کنید، بیندیشید و راحت‌تر بتوانید راه را برای ورود آن‌ها ببندید.
 ۴- زمانی را طی روز برای نشخوار ذهنی باز کنید| با خودتان قرار بگذارید سر ساعت مشخصی دربارۀ موضوعی که دوستش ندارید فکر کنید. همین اجبار بیرونی مقاومتی برای فکر کردن ایجاد می‌کند.
۵- به نبود افکار مزاحم فکر کنید| با خودتان بگویید اگر این افکار مزاحم نبودند به چه چیزهایی فکر می‌کردم؟ ️ببینید با کمک نشخوار ذهنی دارید از فکر کردن به چه موضوعات دیگری طفره می‌روید؟
نویسنده : ناهید عبدی| روان شناس

با این کارها، صورت تان جوان‌ تر از سن تان می شود

جوان‌تر نشان دادن پوست صورت از دغدغه بسیاری از خانم ها هنگام افزایش سن است. راه های ساده و موثر به پایین آوردن سن افراد کمک بسزایی می‌کنند.
ساده‌ترین راه‌های موجود برای پایین آوردن سن صورت
بالا رفتن سن و پیر شدن؛ چیزی است که نمی‌ توانیم جلوی آن را بگیریم اما اقداماتی هستند که به ما کمک می‌ کنند تا حتی در سنین بالا هم شاد، جوان و سالم باشیم و بتوانیم فرایند پیریِ خود را کند کنیم. تصمیم داریم راهکار هایی را به شما معرفی کنیم که حتی اگر سن تان هم بالا برود، باز سن واقعی تان را نشان ندهد. پس با ما همراه باشید.


روتین مراقبت از پوست
پاکسازی پوست و پاک کردن آرایش برای سالم نگه داشتن پوست اهمیت بسیار زیادی دارد. شما می توانید از سرمِ آنتی اکسیدان حاوی ویتامین c و مرطوب کننده روی پوست تان استفاده کنید که به شدت کمک کننده است.

مراقبت از پوست در برابر آفتاب
اگر می خواهید یک روتین زیبایی داشته باشید که سن تان را جوان تر نشان دهد، باید از پوست در برابر آفتاب محافظت کنید. ضد آفتاب می تواند به شما کمک کند تا پوست سالم تری داشته باشید. در واقع از پوست در برابر اشعه فرابنفش محافظت می کند، از آسیب به آن هم جلوگیری می کند، زیرا اگر عامل حفاظت کننده مانند ضد آفتاب روی پوست تان نباشد، این اشعه به عمق نفوذ می‌ کند و باعث ایجاد چین و چروک و لکه های پیری می شود.

داشتنِ خواب کافی
برای این که پوست جوان تری داشته باشید، باید خوب بخوابید. در واقع در طولِ خواب؛ بدن پروتئین بیشتری مانند کلاژن و الاستین را تولید می کند که هر دو برای بازیابی و جوان سازی پوست بسیار مناسب هستند؛ پس خوابِ خود را بهبود ببخشید. همانطور که گفتیم راهکار های مراقبت از پوست را در پیش بگیرید و قبل از خواب حتما آن ها را اجرایی کنید.

سبک زندگی سالم
شما باید مواد مغذی را به پوست تان برسانید و از رژیم های غذایی گیاهی حاوی آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین ها استفاده کنید که در سلامتِ پوست اهمیت بسیار زیادی دارند‌. آب رسانی و ورزش را فراموش نکنید که باعث درخشندگی پوست می شود و زیبایی کلی پوست تان را افزایش می دهد.

بوتاکس
اگر چین و چروک ها شما را آزار می‌ دهند، می‌ توانید با سبک زندگی سالم و روتین هایی که استفاده می کنید، به هدف تان برسید. بوتاکس هم می‌ تواند به شدت کمک‌ کننده باشد؛ زیرا چروک ها را از بین می برد و کیفیت پوست تان را بهبود می بخشد. تزریق بوتاکس همچنین باعث می شود که شما چین و چروک را روی صورت تان احساس نکنید.
در ضمن؛ بوتاکس را برای کار های دیگر هم انجام می‌ دهند؛ به طور مثال برای درمان اسپاسم گردن، عرق بیش از حد زیاد، پر کاری بیش از حد مثانه و تنبلی چشم هم از بوتاکس استفاده می کنند اما مهم ترین مزیت آن جلوگیری یا کاهش پیری پوست است.

عاقبت خالی‌بودن سبد فرهنگی نوجوان ما

مرضیه ادهم، دکترای علوم ارتباطات‌اجتماعی و کارشناس‌ارشد مطالعات‌فرهنگی و رسانه درباره دلایل و عواقب طرفداری از گروه‌های هنری کشورهای آسیایی می‌گوید

«علاقه به کیپاپ و کیدراما، یعنی محصولات فرهنگی کره و حتی جیپاپ و سیپاپ، یعنی محصولات فرهنگی و رسانه‌ای ژاپن و چین، حدود 10 سالی است که به صورت موج جهانی درآمده و فقط مختص ایران نیست.» خانم ادهم که تحقیقات مبسوطی در این باره داشته در ادامه ریشه علاقه برخی جوانان ایرانی به فرهنگ کره را این طور بیان می‌کند: «در چند سال گذشته این سه کشور یعنی کره جنوبی، ژاپن و چین درحال تولید محتوا و برندسازی بوده‌اند و این روزها به زبان جهانی محصولات‌شان را ارائه می‌کنند. مثلا سریال‌هایشان اوایل کیفیت جهانی نداشتند و ضعیف بودند. ولی کم‌کم در سطح بین‌المللی سریال ساختند و جوری فرهنگ و اسطوره‌هایشان را مطرح کردند که برای همه جهان جذاب باشد. این روزها در حد هالیوود کار می‌کنند و توسط پخش‌کننده‌های جهانی مانند نتفلیکس هم پشتیبانی می‌شوند. معروف‌ترین گروه موسیقی کره یعنی بی‌تی‌اس، سفیر صلح در سازمان ملل شده است، سخنرانی می‌کند، به برنامه‌های گفت‌وگومحور بین‌المللی دعوت می‌شود و کنسرت‌های میلیونی در کشورهای جهان برگزار می‌کند. یا در قالب کیدراما، سریال «بازی مرکب» در سال 2021 رکورد جهانی بیننده را زد. این یک جریان صنعتی فکر شده است. در ایران هم شروع جیدراما و هم کیدراما، یعنی فیلم و سریال‌های ژاپنی و کره‌ای، از تلویزیون خودمان بود. موجی از فیلم‌ها، سریال‌ها و انیمه‌های ژاپنی در دهه 60 و 70 پخش شد و خواندن «مانگا» (کتاب‌های تصویری و کمیک استریپ) مد شد. از اواسط دهه 80 تا اواخر دهه 90 هم موجی از فیلم و سریال‌های کره‌ای داشتیم. وقتی کسی از کودکی سریال کره‌ای دیده باشد، دیگر وابسته به تلویزیون نیست و خودش از رسانه‌های دیگر و اینترنت به محصول مد نظرش خواهد رسید. در این صورت مسیر مصرفش از رسانه رسمی جدا می‌شود.»
  فرهنگ‌سازی با فرمول‌های حرفه‌ای
از دید این کارشناس فرهنگی، راز محبوبیت فرهنگ‌سازی کره‌ای‌ها، در معرض این موج بودن است و اضافه می‌کند: «بیشتر کسانی که این روزها از طرفداران پروپاقرص کیپاپ و کیدراما هستند، از 6-7 سالگی در معرض سریال‌های کره‌ای بوده‌اند و ذائقه‌شان شکل گرفته است. این صنعت برای هوادارانش به قدری حرفه‌ای رفتار می‌کند که مثلا در صفحه‌هایشان به زبان فارسی به هواداران پیام می‌دهند یا ماه رمضان را به مسلمانان تبریک می‌گویند، چون می‌دانند که برای چه حوزه‌ای از طرفداران‌شان صحبت می‌کنند و در همان زمینه مسائلی را مطرح می‌کنند. این موضوع برای هوادار خاص و جالب است که می‌گوید آن گروه دارد من را می‌بیند و علاقه مندی من را پاسخ می‌دهد. این گروه‌ها محصولات جانبی جالبی هم برای هر سنی تولید می‌کنند. از قاب گوشی و تیشرت گرفته تا جواهرات با هر قیمتی. برنامه‌های گفت‌وگومحور با زیرنویس انگلیسی هم تولید می‌کنند برای طرفداران که مثلا یک روز با او بیرون بروند و زندگی‌اش را از نزدیک ببینند که به عنوان مثال چطور آشپزی می‌کند. این موضوع برای هوادار نوجوان بسیار جذاب است که وقتی طرفدار گروه یا شخصی می‌شود دوست دارد آن را برای خودش شخصی‌سازی کند. چیزهایی بداند که بقیه نمی‌دانند یا بفهمد که علاقه مشترکش با سلبریتی‌اش یکسان است. کره‌ای‌ها این اطلاعات را خیلی دقیق و فرمولی شده می‌دهند. یا حتی مثلا دعواهای نمایشی بین اعضای گروه‌ها راه می‌اندازند تا جذابیت بیشتری ایجاد کنند. با همین فرمول‌ها، طرفداران فراتر از یک هوادار می‌شوند و با گروه‌های مورد علاقه‌شان زندگی می‌کنند».
  طرفداری افراطی یک ویژگی دوران نوجوانی
دکتر ادهم این موج را ترسناک نمی‌داند و می‌گوید: «نوجوان ویژگی‌هایی دارد که به شدت دوست دارد به صورت افراطی یک چیزی را دنبال کند. از موسیقی متالیک گرفته تا سریال‌ها و بازی‌های رایانه‌ای یا حتی فوتبال. برای همین جزو ویژگی نوجوانان است تا در بین گروه سنی خودش ابراز وجود و هویت کسب کند. به همین دلیل فرهنگ هواداری کمکش می‌کند سرمایه اجتماعی داشته باشد تا بگوید در این زمینه اطلاعات خفن‌تری دارم یا تعداد سریال بیشتری دیده‌ام، یا زبان کره‌ای بلدم. با این امتیازها بین همسالانش اعتبار کسب می‌کند. اصلا تا حدی لازمه نوجوانی همین است. در همه دنیا هم این اتفاق می‌افتد. من این را آسیب و نفوذ نمی‌دانم، چون همین در دسترسش بوده و استفاده کرده است. اتفاقا سریال‌ها و آهنگ‌های کره‌ای بیشتر مسائل اخلاقی را رعایت می‌کنند و تقریبا مثبت هستند. این محصولی است که به علت فراوانی در دسترس نوجوان ما بوده است. از سمت دیگر باید به خودمان این نقد را داشته باشیم که چرا سبد فرهنگی نوجوان ما این‌قدر خالی است و چیزی برای ارائه به او نداریم. وقتی هم می‌خواهیم آگاهش کنیم فقط می‌گوییم نکن، نبین، به این سمت نرو، این‌ها خوب نیست. ولی در برابرش جایگزینی نداریم تا به او ارائه بدهیم. با این روش نمی‌توانیم کار خاصی بکنیم. هرچقدر هم بگوییم «خیلی بد است» و چیزی به جایش در پیش نوجوان نگذاریم، اتفاق خاصی نمی‌افتد. نهایتا فقط نمی‌آید دیگر راجع به چیزی که می‌بیند با ما حرف بزند. می‌شود زیرزمینی و حتی ممکن است لج هم بکند و اگر قرار بوده دو سال دنبال این مد باشد، پنج سال دنبالش می‌کند.»
  با گذر زمان درست می‌شود
در نهایت این کارشناس علوم ارتباطات توصیه می‌کند به نوجوانان اصول نقد را آموزش بدهیم. او می‌گوید: «زمانی روی فرهنگ و رسانه‌های ژاپن کار می‌کردم. به عنوان مدرس سواد رسانه با دانشجوها و دانش‌آموزان حرف می‌زنم که مثلا بیایید درباره این‌ها صحبت کنیم. اصول نقد را بهشان یاد می‌دهیم. مثلا می‌گوییم سریال سطح پایین نبین. سعی کن فرق بین موسیقی و ترانه خوب و بی‌خود را تشخیص بدهی. منع‌شان نمی‌کنم و سعی می‌کنم این‌طوری سواد رسانه و تفکر انتقادی بهشان آموزش بدهم. بعد هم این موضوع یک دوره سنی دارد که کم‌کم فروکش می‌کند. بیشتر طرفداران در موسیقی، دختران هستند و در سریال‌ها، پسران. بعد از مدتی می‌بینیم که علاقه‌شان کمتر می‌شود، یا مدل‌های کشورهای دیگری را دنبال می‌کنند.  این پروسه گذر از این هواداری را دیده‌ام. بیشتر آن دوستی‌هایی که براساس این علاقه مشترک برایشان شکل می‌گیرد و حلقه رفاقت و اعتبار در جمع برایشان مهم است. شاید از هر 10 نفر طرفدار این گروه‌ها، یک نفرشان خیلی شدید علاقه داشته باشد که برود زبان کره‌ای یاد بگیرد یا مدرسه کره‌ای برود یا حتی مهاجرت کند. بقیه در حد همان تایید گروه همسن‌های خود می‌مانند. با این حال آسیبی که می‌توان دید این است که من به عنوان مسئول، یک سری ادعاهایی در بحث رسانه و فرهنگ دارم و چشم‌اندازهایی تعریف کرده‌ام که فلان مفهوم و فرهنگ را در بین نوجوانان جا بیندازم، ولی متاسفانه نفوذی روی بخشی از آن‌ها نداریم. اگر هم به علایق‌شان احترام نگذاریم، بدتر می‌شود.»