بیا نی نی

چنانچه فرزندتان زمان تنبیه می‌خندد شما تنها نیستید. روانشناسان به شما خواهند گفت که این خیلی شایع است. علت این رفتار امکان دارد از کودکی به کودک دیگر فرق داشته باشد.

عللی که چرا کودکان شما امکان دارد در زمان تنبیه بخندند:
اعصاب
بعضی از کودکان این کار را انجام می‌دهند چون عصبی هستند و نمی‌دانند چطور احساسات خود را کنترل کنند. توجه داشته باشید که شما با یک کودک کوچک سر و کار دارید نه یک بزرگسال. آن‌ها چیز‌های جدید بسیاری را در اطراف خود تجربه می‌کنند که پردازش همه آن‌ها برایشان سخت است. آن‌ها باید یاد بگیرند که چطور در موقعیت‌های گوناگون واکنش نشان دهند.

حس بی‌قدرتی
دیگر کودکان امکان دارد این کار را انجام دهند چون می‌خواهند قدری بر موقعیت کنترل داشته باشند و امکان دارد حس ناتوانی کنند.

نگران بودن
این اهمیت دارد بدانید که قهقهه در زمان فریاد زدن حتما نشانه بی‌احترامی نیست. فرزند شما در مورد دنیای اطراف خود یاد می‌گیرد و باید بفهمد که چطور واکنش نشان دهد.

چطور با کودکی که در هنگام تنبیه می‌خندد رفتار کنیم؟
رفتار بد او را برایش توضیح دهید
چنانچه بخواهید کتک بزنید یا فریاد بزنید امکان دارد کودک شما حس خشم و ترس کند.  شما نمی‌توانید توقع داشته باشید که آن‌ها در نخستین بار آن را درک کنند. این احتیاج به گذر زمان دارد. هنگامی که چیز‌هایی را برای کودک نوپا توضیح می‌دهید صبور باشید تا او بتواند از رفتارش درس بگیرد.

قوانینی را تنظیم کنید و آن‌ها را حفظ کنید
همان گونه که رفتار بد را برای فرزندتان توضیح می‌دهید، قوانینی را در مورد اینکه چه کاری می‌توانند انجام دهند و چه کاری نمی‌توانند انجام دهند مشخص کنید. حتماً این قوانین را رعایت کنید تا کودکتان بفهمد در صورت نقض آن‌ها عواقبی به دنبال خواهد داشت.

ابراز احساسات کنید
بچه‌های کوچک امکان دارد درک نکنند. آن‌ها را در بغل بگیرید و به آن‌ها بگویید که هنوز آن‌ها را دوست دارید هرچند امکان دارد رفتار آن‌ها را در لحظه خاص دوست نداشته باشید.

خونسردی خود را حفظ کنید
هر اندازه هم که دشوار باشد چنانچه فرزندتان در زمان تنبیه می‌خندد خونسردی خود را از دست ندهید. نفس عمیق بکشید و با شرایط به روشی مثبت برخورد کنید. با صدایی آرام با کودکتان حرف بزنید و توضیح دهید چرا رفتار او درست نیست.

سیره اخلاقی امام حسین(ع) در خانواده را می توان با بررسی اتفاقات تاریخی دارای چند ویژگی دانست:

  احترام و علاقه به همسر و دخترش

احترام به همسر از عواملی است که در تربیت فرزندان، تاثیر فراوانی دارد. مادری که در خانه، عزیز باشد و مورد تکریم شوهرش قرار گیرد با روحی سرشار از عاطفه و آرامش و احساسِ شخصیت، فرزندان را تربیت خواهد کرد. به عکس اگر همسر در خانه مورد آزار و اذیت روحی و جسمی قرار گیرد و شخصیتش در خانه و پیش فرزندان تحقیر شود، بدیهی است که از روان سالمی برخوردار نخواهد بود و در نتیجه، آرامش خود را از دست می‌دهد و اضطراب و نگرانی او در فرزندان نیز تاثیر خواهد گذاشت. امام حسین(ع) با همسران و فرزندان خویش در نهایت ادب، محبت و مهربانی معاشرت می کردند. یکی از یاران ایشان می نویسد: «حسین (ع) از آن افرادی بود که به فرزندان خویش، محکم ترین علایق را داشت و نیز نسبت به همسرانش بهترین عواطف را دارا بود.» گفته شده است امام درباره همسر باوفایش، رباب و دختر شیرین زبانش، سکینه چنین می گفتند: «من دخترم و مادرش را دوست می دارم و مالم را در راه آنان می دهم و فردی نمی تواند مرا بر این علاقه و دوستی ملامت کند.» واضح است که همین دوستی و صمیمیت است که بنای خانواده را محکم و استوار می گرداند و از تزلزل و فروپاشی آن جلوگیری می کند.

احترام به برادر بزرگ تر

امام حسین(ع) به برادرش امام مجتبی(ع) بسیار احترام می گذاشت و همواره با او، هم گام و همراه بود و هیچ گاه میان دو برادر شکافی رخ نداد. از امام باقر(ع) نقل شده است که امام حسین(ع) به قدری، برادرش امام مجتبی(ع) را گرامی می داشت و بزرگ می شمرد که در حضور او هیچ وقت سخنرانی نمی کرد. وحدت کلمه و اتفاق نظر، پیوسته در میان دو برادر برقرار بود و این برای اطرافیان، قابل توجه بود.

توجه به خواسته های همسر

امام حسین(ع) به خواست، علاقه و حس زیبایی دوستی همسرش، توجه خاصی می فرمود و برخی اوقات به همین دلیل با انتقادات اصحاب و دوستان خود روبه رو می شد ولی به خواست طبیعی و مشروع همسر خویش احترام می گذاشت. جابر از امام باقر(ع) نقل می کند که عده ای بر امام حسین(ع) وارد شدند؛ ناگاه فرش و پشتی های فاخر و زیبا را در منزل آن حضرت مشاهده کردند. عرض کردند: ای فرزند رسول خدا! ما در منزل شما وسایل و چیزهایی مشاهده می کنیم که ناخوشایند ماست (وجود این وسایل در منزل شما را مناسب نمی دانیم!) حضرت فرمود: پس از ازدواج، مهریه زنان را پرداخت می کنیم و آنها هر چه دوست داشتند، برای خود خریداری می کنند. هیچ یک از وسایلی که مشاهده کردید، از آنِ ما نیست. در روایت دیگر نقل شده است که از امام صادق (ع) سؤال شد که آیا خرید جواهرات برای زینت بچه ها درست است؟ حضرت فرمود: علی بن الحسین(ع) برای بچه ها و همسرانش زیورآلات از نوع طلا و نقره تهیه می کرد و آنها را با آن زیورها می آراست. از این روایات و نظایر آن، به خوبی استفاده می شود که امام حسین(ع) به حس زیبایی دوستی همسر خود احترام می‌گذاشتند و امکانات لازم را در حد متعارف آن زمان، برای آنها فراهم می کردند.

اظهار محبت به فرزندان

محبت به فرزندان امری درونی است که خداوند آن را در دل والدین به ودیعه نهاده است. اما آنچه در این میان مهم می شود و آثار تربیتی در پی دارد ابراز آن است. این امری اختیاری است و والدین و مربیان می توانند در پرتوی آن زمینه تربیت صحیح رافراهم آورند. چه بسیارند والدینی که در برابر فرزندان خود محبت فراوان دارند اما آن را ابراز نمی کنند در حالی که محبت وقتی سازنده و تاثیر گذار خواهد بود که فرد مورد محبت از آن آگاهی یابد. امام حسین(ع)به عنوان الگوی تربیتی مطمئن و کامل، محبت به فرزندان را از نیازهای ضروری آنان دانسته و در قالب های گوناگون به ابراز آن می پرداخت. گاه با در آغوش گرفتن و به سینه چسباندن خردسالان، زمانی با بوسیدن آنان و گاه با به زبان آوردن کلمات شیرین و محبت آمیز. عبیدا… بن عتبه چنین می گوید: «نزد حسین بن علی(ع) بودم که علی بن الحسین(ع) وارد شد. امام حسین(ع)، او را صدا زد، در آغوش گرفت و به سینه چسباند، میان دو چشمش را بوسید و سپس فرمود: پدرم به فدایت باد، چقدر خوشبو و زیبایی!» 

بر اساس نتایج تحقیقات، مردان فکر می کنند که خیلی شوخ تر، بامزه تر یا بانمک تر از همسر خود هستند. با این که شوخی کردن، خندیدن و خنداندن راهی برای پی بردن به شادی خود و دیگران است، اما پژوهش ها می گوید که این همه ماجرا نیست و چیزهای بیشتری را می توان از خنده کشف کرد.
در حقیقت، پژوهش های جدید نشان داده با کمک خنده می توانیم چیزهای بیشتری درباره ی خودمان و دیگران بفهمیم. مثلا این که شریک زندگی مان به ما علاقه دارد یا نه.
یک نظرسنجی از ۱۴۹ زوج بلندمدت نشان می‌دهد که مردها بیشتر شوخی و مسخره بازی می‌کنند و به شوخی‌های خودشان نسبت به شوخی های همسرشان امتیاز بالاتری می‌ دهند.
اما زنان بیشتر از مردان به تلاش های کمدی همسرشان نمی خندند. به این معنی که مردان سختکوش خود را به خاطر مهارت های شوخ طبعی خود مسخره می کنند.
وقتی شناخت بیشتری وجود داشته باشد، احتمال خندیدن به یا با کسی بیشتر می شود. در اغلب موارد، لطیفه ها یا جوک ها زمانی برای ما بامزه تر می شوند که آن ها را از زبان کسی بشنویم که او را می شناسیم؛ مثل همسر.
این مطالعه نشان داد که اگر مردم شریک زندگی خود را بامزه تر از خود ارزیابی کنند، خوشحال تر می شوند.
دکتر لوکاس یاخ، از دانشگاه سیلسیا، لهستان، می‌گوید:
«هنگام جذب جنس مخالف بالقوه، مردان به احتمال زیاد از حس شوخ طبعی خود استفاده می کنند و زنان بیشتر دریافت‌کننده و داور این کمدی ها هستند. در روابط طولانی مدت، زنان ممکن است تمایل خود را برای پاسخ به شوخ طبعی از دست بدهند یا کاهش دهند.”
دانشمندان می گویند شوخ طبعی افراد را جذاب می کند زیرا خندیدن استرس را از بین می برد و هورمون های مثبت و آرامش بخش تولید می کند.
علاوه بر این، شوخی کردن باعث افزایش اکسیژن به قلب، مغز و اندام های حیاتی می شود.

خانمی 21 ساله ام. یک دختر 18 ماهه دارم. 4 سال است ازدواج کرده ام. شوهرم مرا جلوی دیگران و آشنایان مسخره و تحقیر می کند که خیلی خجالت می کشم.

پاسخ مشاور

این که برخی مردان، همسرشان را مسخره می کنند یا او را دست می اندازند، در نهایت به ضرر خودشان خواهد بود و به ارتباط دوطرفه، لطمه وارد می کنند. برخی مردها برای جلب توجه دیگران یا این که دیگران آن ها را فردی بامزه تلقی کنند و بپذیرند شوهر قدرتمندی هستند، این عمل را انجام می دهند. بنابراین ممکن است شوهر شما هم این باور نادرست را داشته باشد. با این حال، امیدوارم با توجه به پیشنهادهایی که در ادامه مطرح می شود، این مشکل برطرف شود.

شاید شوهرتان تلافی می کند

ممکن است شما رفتاری را که مطلوب و خوشایند شوهرتان نیست انجام می دهید و او از روی لجبازی یا تلافی با این نوع برخورد واکنش نشان می دهد؛ هر چند این رفتار نشانه بلوغ ناکافی عاطفی است اما ممکن است دلیلی برای رفتارهای اشتباه شوهرتان باشد. بنابراین به رفتارهای خود دقت و آن را بررسی کنید و ببینید موردی وجود دارد که شوهرتان را ناراحت کند؟ همچنین می توانید برای رسیدن به جواب این سوال، از شوهرتان بپرسید که آیا رفتاری انجام می دهید که او را ناراحت می کند. اگر پاسخ شوهرتان مثبت بود، باید به رفع آن رفتارها اقدام کنید. به طور مثال ممکن است جواب شوهرتان در موضوعاتی مانند مقایسه های بیجا، تحقیر، تهدید یا غر زدن های پیاپی باشد.

از ابراز احساسات غافل نشوید

با مهربانی و صمیمیت با همسرتان از احساسات خود حرف بزنید و به او بگویید که چون من و شما زندگی مان را دوست داریم، این رفتار شما موجب ناراحتی من می شود. همچنین سعی کنید فضای صمیمانه ای را در خانه ایجاد کنید و رفتارهایی مانند ابراز و بیان مداوم صمیمیت نشان دهید یا وقتی شوهرتان در منزل نیست به صورت غیر حضوری با راهکارهایی مانند تماس تلفنی، ارسال پیام محبت آمیز و توجه به امور کاری او و خانواده اش، تغییرات مثبتی را در رفتار شوهرتان ایجاد کنید. رفتار محبت آمیز و کلمات مودبانه و عاشقانه شما، مسیر ادبیات گفتاری شوهرتان را تغییر خواهد داد.

به تلافی کردن فکر نکنید

فراموش نکنید که رفتار تلافی جویانه شما نه تنها اثر مثبتی ندارد بلکه می تواند باعث افزایش رفتار نامناسب شوهرتان شود. ما هر کاری را که انجام می دهیم، برای هدفی خاص آن را انتخاب می کنیم. هرچند ممکن است آن کار برای ما کارکردی داشته باشد، به طور مثال باعث کنترل اوضاع شود ولی چون جهت منفی و غیر سازنده دارد، اغلب به رابطه لطمه می زند. بنابراین به هیچ وجه به تلافی کردن فکر نکنید. معمولا دلیل چنین مشکلاتی می تواند به شخصیت فرد، عوامل مختلف خانوادگی، شغلی یا حتی مشکلات ارتباطی با همسر و دیگران مرتبط باشد که لازم است با داشتن اطلاعات بیشتر در این باره به راه حل های موثرتری دست یافت.

نویسنده: دکتر مسعود خاکپور، مشاور خانواده

آیا اغلب با موهای بهم ریخته و نامرتب از خواب بیدار می شوید؟ اگر پاسخ شما مثبت است به شما راه حل ها و نکاتی را معرفی می کنیم.  سال هاست که متخصصان پوست و مو پیرامون این نکته تحقیق می کنند. با انجام نکاتی که در ادامه به شما پیشنهاد می کنیم که بسیار ارزان قیمت و موثر است، موهای مرتب تری خواهید داشت.

8 توصیه مهم برای مراقبت از مو در شب

1. استفاده از نرم کننده ها :
 اگر می خواهید موهای نرمی داشته باشید، نرم کننده ها را شب روی مو بمالید. این کار از شکنندگی و فر خوردگی مو هنگام بیدار شدن جلوگیری میکند.

2. شانه کردن مو :
 مهم نیست که چقدر خسته اید، همیشه قبل از خواب موها را شانه کنید.این یک قانون طلایی است.

3. استفاده از شامپوهای خشک کننده :
 قبل از خواب از شامپوهای خشک کننده در طول شب استفاده کنید.زمان کافی برای ماندن روی مو را دارد و مفید است.

4. نخوابیدن روی بالشت چرک :
 تمیزی رو بالشتی تاثیرات بسیار جالبی روی مو می گذارد و همچنین بعضی از کارشناسان مدعی هستند که خوابیدن روی رو بالشتی های ابریشمی از شکنندگی مو جلوگیری می کند.

5. مالیدن روغن اسطوخودوس :
 این روغن بوی خوبی ندارد اما بافت مو را از فر خوردن و کثیفی و نامرتبی باز می دارد.مقدار کمی قطرات روغن را روی مو بمالید و وقتی صبح از خواب بیدار می شوید موهای زرق و برق دار می بینید.

6. مالیدن ژل آلوورا : 
ژل آلوورا برای موهای خشک و فرخورده مناسب است و باعث آبرسانی و مرطوب کردن مو می شود.

7. بستن مو : 
قبل از خواب موها را جمع کنید و با کش بسته و به رختخواب بروید چون باعث می شود وقتی صبح از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید.

8. اسپری موها :
 قبل از اینکه به رختواب بروید بسیار ضروری است که از اسپری ها برای رطوبت مو استفاده کنید که وقتی از خواب بیدار می شوید موهای مرتب تری داشته باشید.