راه حل عاقلانه مشکل درس نخواندن بچه ها

درس نخواندن بچه ها

درس نخواندن بچه ها

توصیه روانشناسان به والدینی که درگیر درس نخواندن بچه هایشان هستند

اولین اقدام بسیاری از والدین در مواجهه با درس نخواندن بچه ها فریاد زدن است در حالیکه داد زدن سر کودکان به خاطر نمرات مدرسه شان می تواند باعث بدتر شدن اوضاع شود. والدین باید همیشه راه هایی برای کمک به کودکان مدرسه ای خود پیدا کنند.

ممکن است شگفت زده شوند وقتی بفهمند که حتی بعد از این که کارنامه ها می آیند، هنوز می توانند مشکلاتی را برای کودکانشان ایجاد کنند. یک نمره بد چیزی است که باید به طور جدی به آن رسیدگی شود اما والدینی که دوست دارند سر کودکانشان فریاد بزنند و آن ها را خجالت زده کنند ممکن است به کودکان در دراز مدت آسیب زیادی وارد کنند و در حقیقت، جایگزین های بهتری وجود دارند که نه تنها برای کودکان و والدین آسان تر هستند، بلکه می توانند در واقع مفید نیز باشند. ما همیشه می خواهیم به موفقیت کودکانمان کمک کنیم پس بنابراین در این بخش از بیا نی نی توضیح می دهیم که چرا داد و فریاد اوضاع را بدتر می کند و چه کاری باید در این باره انجام داد.

راه حل رفع مشکل درس نخواندن بچه ها بدون فریاد زدن و عصبانیت

6 دلیل قدرتمند برای این که چرا جیغ زدن سر کودکان به خاطر نمره هایشان نمی تواند به آن ها کمک کند و 10 نکته که می توانند این وضعیت را بهتر کنند.

به این دلایل:

این ممکن است به مشکلات واقعی کودک شما در مدرسه رسیدگی نکند.

به عنوان مثال، والدین ممکن است فعالیت های اجتماعی کودک خود را برای کمک به مدرسه اش محدود کنند اما مطالعات نشان می دهند که این امر تنها در صورتی کمک می کند که فعالیت های اجتماعی کودکان در وهله اول آن ها را منحرف کند پس زمانی که کودک شما در مدرسه دچار مشکل می شود، باید به ریشه مساله توجه کنید تا این که چیزها را تغییر دهید.

ریسک کردن کودکان تان را به خطر می اندازد و باعث می شود که آن ها مایل به درخواست کمک برای مسائل مدرسه شان در خانه نباشند. کودک شما اگر فکر کند که برای اینکه کارشان را در وهله اول انجام نداده اند تنبیه خواهند شد، ممکن است برای کمک پیش شما نیایند. با گذشت زمان این ممکن است به طور کلی به سمت مقاومت در برابر کار مدرسه تغییر کند و کودکان آنقدر ناامید می شوند که دیگر تمایلی به امتحان کردن ندارند.

درس نخواندن بچه ها

مشکل درس نخواندن بچه ها

داد زدن می تواند تبدیل به عادت شود که باعث می شود آن ها رفتار خوبی نداشته باشند.

فریاد زدن می تواند تاثیر منفی بر نمرات آینده کودک شما داشته باشد که اگر این مسائل حل نشده باقی بمانند و دانش آموزان مقاومت بیشتری را احساس کنند، آن ها نخواهند توانست کمکی که به آن نیاز دارند را دریافت کنند و این کار کودکان شما را تحقیر می کند و می تواند موجب شود به طور منفی به وضعیت واکنش نشان دهند و فکر خواهند کرد که قربانی هستند و مسئولیت نمرات خود را قبول نمی کنند.

در عوض قوانین ساده و پایه ای وجود دارند که شما می توانید از آن ها پیروی کنید و به کودکان خود کمک کنید که برای سلامت روانی شما هم بهتر هستند:

به کودکان خود فضای آرامی برای کار بدهید.

این کار می تواند به کودکان شما کمک کند تا از حواس پرتی دوری کنند و عادت منظم انجام دادن تکالیفشان را داشته باشند و همچنین نشان می دهد که شما کنارشان هستید و می توانید به آن ها کمک کنید و به عنوان یک پاداش، فضایی ایجاد کنید که با لوازم مدرسه که کودکان شما نیاز دارند پر شود!

مشکل درس خواندن

اهمیت فضای آرام برای کودکان

عادت ها همیشه چیز بدی نیستند، پس کمک کنید تا رعایت شوند

برای مثال پوشیدن فرم مدرسه که این کار باعث می شود کودکان به تکالیف خود توجه کنند و اطمینان حاصل کنند که همه چیز شب قبل تمام شده است و این امر در درک شما مشهود است اما شما به کودکان خود آموزش می دهید تا از زمانی که به آن ها داده شده تا برای چیزی آماده شوند، نهایت استفاده را کنند.

با معلمان کودک خود تعامل داشته باشید

با هم می توانید بفهمید چه عواملی باعث ایجاد مشکلاتی در کار کودکانتان می شوند و این کار می تواند باعث شود کودکان شما فکر کنند معلمانشان افرادی هستند که می توانند برای گرفتن حمایت به آن ها مراجعه کنند و حداقل این کار به شما کمک می کند زمانی که به آن ها در انجام تکالیفشان کمک می کنید از گفتن این جمله اجتناب کنند:”این چیزی نیست که آن ها در مدرسه به ما یاد داده اند،”.

درس نخواندن کودکان

تعامل با معلمان کودکتان

مسیر پیشرفت فرزندتان را ارزیابی کنید

پیش از این هم در بیا نی نی گفتیم که این کار به شما کمک می کند درک کنید که کدام چیزها به آن ها کمک می کنند و کدام تاثیری نخواهند داشت و هم چنین به شما کمک می کند زمانی که کودک تان ممکن است به عادت های بد قدیمیشان برگردد یا زمانی که با یک مشکل جدید مواجه می شوند، آگاه باشید.

به یاد داشته باشید که پاداش و تشویق بهتر از تهدید عمل می کند

تقویت مثبت برای انجام کارهای خوب در مدرسه بهتر از ترس از تنبیه شدن می باشد.وقتی بچه ها بیشتر نگران تنبیه هستند, بیشتر به تلاش برای اجتناب از مشکل فکر می کنند تا انجام کار خوب.

مشکل درس نخواندن

کودکان را حتما تشویق کنید

تا جایی که ممکن است سبک های مختلف یادگیری را امتحان کنید

برخی از کودکان با انجام فعالیت های بصری، شنیداری و کارهای دستی همراه با معلمان یا حتی ترکیبی از همه این موارد بهتر یاد می گیرند و ما هر کدام به روش های مختلف یاد می گیریم و پس امتحان آن ها بسیار مهم خواهد بود.

عادات خواندن خوب را ایجاد کنید

این کار می تواند تحریک کننده باشد و خواندن منظم می تواند به شما در دریافت پاسخ های موردنیاز ، به خصوص در مدرسه کمک کند.

درس نخواندن بچه ها

راه حل هایی برای مشکل درس نخواندن بچه ها

به یاد داشته باشید که بچه ها به استراحت نیاز دارند

این کار برای سلامت روان آن ها خوب است و انجام کارهای زیاد می تواند بد باشد، حتی با چیزی به اندازه تکلیف مدرسه. ورزش به ویژه در طول استراحت نیز بسیار مهم است.

ارتباط برقرار کردن با فرزندانتان برای حل مشکل درس نخواندن بچه ها 

بگذارید آن ها بدانند شما همیشه برای کمک کنارشان هستید، حتی زمانی که مشکلاتی در مدرسه برایشان ایجاد می شود و این می تواند به شما کمک کند بفهمید که کودک شما با چه مشکلاتی مواجه است.

انتظارات بالایی داشتن

در حالی که نباید بیش از حد انتظار داشته باشید اما هرگز هم نباید کودک خود را در حد نرمال قبول کنید و آن ها را برای بهتر بودن تشویق کنید اما تنبیه برای عالی بودن اثر معکوس خواهد داشت.

تعریق شبانه در نوزادان چه زمان جدی است ؟

عرق شبانه نوزادان

عرق شبانه نوزادان

علت و علائم عرق شبانه نوزادان 

تماشا کردن نوزادتان در خواب می تواند یکی از بهترین تجربه های زندگی باشد . اگرچه در صورتی این تجربه لذت بخش خواهد بود که ببینید کودک خواب راحتی دارد و هیچ مانع و یا علت کلافه کننده برای او وجود ندارد اما چه می شود اگر متوجه شوید که کودک شما در خواب غرق عرق شده است ؟ این موضوع می تواند شما را آشفته کرده باشد و به عنوان پدر یا مادر ممکن است که علت این موضوع را جستجو کنید و بخواهید بدانید که آیا عرق کردن نوزاد در خواب هنگام شب طبیعی است یا خیر.

در این قسمت از بخش رازهای سلامت نوزاد در بیا نی نی به تمام سوالات شما در مورد علت های عرق شبانه در نوزادان توضیح خواهیم داد.  

عرق کردن در شب زمانی اتفاق می افتد که کودکان در خواب هستند و با شدت زیادی از عرق کردن مواجه می شوند و هرگز نباید از کنار آن بی تفاوت بگذرید. 

عرق کردن هنگام خواب یک پدیده طبیعی در کودکان است ، اگرچه که اگر میزان این عرق زیاد باشد، ممک است که یکی از نشانه های عفونت باشد که کودک از آن رنج می برد و نباید آن را در نظر بگیرید. 

در این قسمت مواردی را برای شما بیان می کنیم که کودک به علت آن در شب عرق می کند.

1. تکان نخوردن

زمانی که کودک شما در خواب عمیق می باشد، میزان عرق او افزایش پیدا می کند و تکان خوردن او کمتر می شود و دمای بدنش هنگام ثابت ماندن بالا می رود و همین موضوع باعث عرق کردن خواهد شد . 

عرق شبانه نوزاد

2. موقعیت غده های عرقی

غده های عرقی کودکان و نوجوانان بیشتر در اطراف سرشان است و همین موضوع باعث می شود که در شب بیشتر عرق کنند . مخصوصا اگر موقعیت سر خود را هنگام خواب تغییر ندهند و همان طور که در بالا ذکر کردیم ، خوابیدن در یک پوزیشن ثابت دمای بدن را بالا می برد و شدت تعرق را افزایش می دهد . 

3. دمای اتاق

دمای بالای اتاق همچنین می تواند یکی از علت های عرق شدید در شب باشد. 

4. پتو

پوشاندن کودک با پتو در طول تابستان یکی از علت های عرق کردن می باشد و این کار باعث می شود که دمای بدن کودک تان بالا برود و به شدت عرق کند. 

دلیل عرق نوزاد

علت هایی از عرق غیر طبیعی در نوزادان

کودکانی هنگام خواب شبانه کاملاً غیر طبیعی عرق می کنند، احتمالا به یک موضوع نگران کننده برای شما تبدیل شده اند و وضعیت های مختلفی وجود دارد که می تواند باعث عرق کردن غیر طبیعی در نوزادان شود : 

1. بیماری قلبی

کودکانی که به طور مادرزادی به بیماری های قلبی مبتلا هستند ، احتمالا شب ها هنگام خوابیدن غیر طبیعی عرق می کنند.  

2. تنگی نفس

تنگی نفس می تواند یکی از علت های عرق شبانه در نوزادان باشد که در این وضعیت کودکان هنگام فعالیت، در نفس کشیدن دچار مشکل می شوند و همچنین ممکن است عرق شبانه را به طور غیر طبیعی تجربه کنند که آن ها علائم دیگری مثل کبودی پوست را نیز ممکن است تجربه کنند و نفس کشیدن هم در این شرایط دچارمشکل خواهد شد. 

عرق غیرطبیعی نوزاد

3. سندروم مرگ ناگهانی نوزاد

این سندروم همچنین می تواند یکی از علت های عرق کردن نوزاد در شب باشد.

4. هایپرهیدروزیس یا عرق شدید

گاهی اوقات با کنترل کردن دمای اتاق باز هم متوجه عرق شدید نوزادان در شب می شویم که علت آن یک مشکل و یا اختلال به عنوان عرق شدید می باشد . کودکانی که از هایپرهیدروزیس رنج می برند، معمولاً همیشه دست و پای عرق کرده ای دارند و معمولا این وضعیت خطرناک نیست و می تواند توسط متخصص به راحتی درمان شود و البته ممکن است به جراحی نیاز داشته باشد اما بیشتر اوقات بدون جراحی حل می شود. در درمان های بدون جراحی معمولا از قرص و پماد استفاده می کنند و حتما در این موارد باید به پزشک پوست نیز مراجعه کنید. 

راه کارهایی برای مقابله با عرق شبانه در نوزادان

در این قسمت مراحلی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن بتوانید عرق شبانه نوزادان را مدیریت کنید.

1. دمای اتاق را کنترل کنید :

دمای 20 تا 22 درجه می تواند برای اتاق مناسب باشد . 

2. پتوی اضافی را از روی کودکان بردارید :

هر پتوی غیر اضافی و پوشش غیر ضروری را از روی کودک بردارید تا راحت نفس بکشد و بخوابد .

3. بدن کودک را مرطوب نگه دارید :

بسیار مهم است که بدن کودک را قبل از خواب مرطوب نگه دارید و این کار به شما کمک می کند که بتوانید جریان خون را تنظیم کنید که روی عرق کردن تاثیر گذار است . 

4. لباس مناسب تن کودک کنید :

به یاد داشته باشید که لباس مناسب می تواند در عرق کردن تاثیر گذار باشد و حتما از لباس های سبک استفاده کنید که این کار به کودکان کمک می کند تا دمای بدنشان را تحت کنترل داشته باشند. 

عرق کودکان

سایر نکاتی که باید به خاطر بسپارید

ممکن است که با ادامه پیدا کردن عرق شبانه بخواهید که به پزشک مراجعه کنید . علت عرق شبانه در نوزادان می تواند در زمان صحیح تشخیص داده شود و درمان مناسبی برای آن در پیش گرفته شود . به دنبال علامت و نشانه ها در کودک خود باشید و وضعیت های دیگر بدن را نیز بررسی کنید.

اگر نشانه هایی از بیماری دیگری را حس کردید، حتما آ نها را با پزشک در میان بگذارید که این نشانه ها شامل موارد زیر می باشد :

  •  تکان دادن بیش از حد سر:اگر کودک سر خود را بیش از حد تکان دهد، احتمالا دچار دندان درد و یا گوش درد شده است . 
  •  بی تابی کردن نوزاد:احتمالاً بی تابی بیش از حد مشکلاتی دارد که باید پزشک آن را تشخیص دهد . 
  •  دندان قروچه کردن :این کار توسط نوزاد می تواند یکی از نشانه های گوش درد یا سختی در نفس کشیدن به دلیل بینی گرفته باشد. 
  •  سرفه کردن کودکان با بینی گرفته :کودکان معمولاً علائمی مثل سرفه کردن را از خود بروز می دهند . اگر عرق کردن سر همراه با مدفوع خشک و پوست خشک بود ، می تواند نشان دهنده این باشد که کودک شما   کلیه های ضعیفی دارد و حتماً باید در سریع ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید.

این علائم خودارضایی کودکان را همه والدین بدانند

خودارضایی کودکان

خودارضایی کودکان

پاسخ تمام سوالات والدین در مورد خودارضایی کودکان

اغلب پدر و مادرها در دورانی از رشد کودک، با کنجکاوی های بسیار و در برخی موارد خودارضایی کودک مواجه می شوند که موجب نگرانی آنها شده و گاه تصمیمات اشتباهی در این زمینه می گیرند. در برخورد با خوددارضایی کودک نکات مختلفی وجود دارد که در تصمیم گیری موثر می باشند.

به طور مثال آیا این رفتار کودک طبیعی است؟ پسرها بیشتر خودارضایی می کنند یا دخترها؟ خودارضایی چه تاثیری در آینده کودک دارد؟چگونه می توان این رفتار را درمان کرد و سوالات زیاد دیگر. در این بخش از بیا نی نی علاوه بر بررسی خودارضایی کودک به سوالات ذکر شده پاسخ خواهیم داد.

خودارضایی کودکان

خودارضایی یا استمنا چیست؟

خودارضایی یکی از روشهای برطرف کردن میل جنسی است که شامل تحریک اندام جنسی جهت برانگیختگی جنسی یا لذت های جنسی می شود.

خودارضایی در کودکان:

خود ارضایی کودکان یک رفتار نسبتا شایع و مرتبط با سن کودک است که در فاصله بین 2 تا 5 سال رفتاری طبیعی به شمار می رود. اما با افزایش سن به مرور تکرار این رفتار کاهش پیدا می کند. در برخی از کودکان که دارای مشکلاتی هستند، تمایل به نواحی تناسلی زود تر از حد انتظار ایجاد می شود. گاه به نظر می رسد که خودارضایی نوعی عملکرد کودکان در برابر هیجانات منفی است.

استمنا در کودکان

علائم خودارضایی در کودکان:

خودارضایی کودکان معمولا با علائمی همچون حرکات انقباضی پاها و وضعیت غیرطبیعی پاها به همراه تعریق، تنفس تند و قرمزی صورت همراه است. بسیاری از این علائم شبیه نشانه های تشنج است که با آن اشتباه گرفته می شود.

روش تشخیص خود ارضایی در کودکان:

تشخیص خود ارضایی به ویژه در کودکان بسیار سخت است. هنگامی که والدین به رفتارهای عجیب کودک خود پی می برند باید خودارضایی را نیز در تشخیص های خود قرار دهند.

حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم، مالیدن خود به زمین یا عروسک و سایر اشیا از علائم رایج خودارضایی در کودکان است که امکان دارد کودک در هنگام خستگی یا استرس اقدام به تحریک اندام جنسی خود نماید.

خودارضایی در کودکان اغلب به صورت ناگهانی شروع می شود و گاه کودک عرق کرده و گر گرفته به نظر می رسد و یا به طور نامنظم نفس بکشد، همچنین در حال خر خر کردن باشد و یا در یک وضعیت خاص مثل خم شدن روی چیز خاصی و یا مالیدن خود روی اشیا و یا عروسک غافلگیر شود و یا در حالت چمباتمه نشسته باشد.

خوابیدن روی شکم

کودکان منزوی و تنها

برای اینکه این کودکان، رنج ناشی از تنهائی را کاهش دهند به دنبال راهی جهت کسب لذت بر می آیند که یکی از آسان ترین راه ها، کسب لذت از طریق خود ارضایی است.

خودارضایی کودک یک ساله:

کودکان یک ساله معمولا به دلیل خود ارضایی به اندام جنسی خود دست نمی زند بلکه دلایل دیگری مانند عفونت قارچی واژن، شستشوی زیاد موضع و ایجاد خشکی و یا اگزما، عفونت ادراری و…. منجر به خارش محل تناسلی کودک می شوند، در نتیجه کودک با خاراندن محل التهاب به طور ناخودآگاه به ناحیه کایتوریس نیز دست زده و احساس لذت می کنند. در صورت مشاهده این علائم باید برای انجام معاینه و درمان به پزشک اطفال مراجعه کنید.

خودارضایی کودک

دلایل خود ارضایی در کودکان:

  • غریزه کنجکاوی و توجه به اندام جنسی که معمولا در کودکان از 2 سالگی به بعد آغاز می شود.
  • هنگام تنش و اضطراب احتمال خود ارضایی در کودک افزایش پیدا می کند و کودک برای دور شدن از تنش ها و کسب لذت شروع به خود ارضایی می کند.
  • خارش ناشی از علل گوناگون، خارش و تحریک موضعی در اعضای تناسلی و مقعد به علت ورم، کرمک، تنگی شلوار ، نامنظمی محل ختنه، بیماری های پوستی در نواحی مذکور باعث توجه بیشتر کودک به این نواحی می شود.
  • مشکلات و بیماریی هایی که کودک را مستعد ابتلا به خودارضایی می کند به طور مثال :مشکلات تناسلی – ادراری، شیر خوردن ناکافی ،مشکلات خواب و غیره که باید مورد ارزیابی و درمان قرار گیرد.
  • بلوغ و تغییرات فیزیولوژی ناشی از آن به همراه ترشح هورمون های جنسی که باعث ایجاد تمایلات و تحریکات جنسی می شود.
  • خود ارضایی در دوران کودکی نوعی عادت عصبی است که مانند مکیدن انگشت که کودک به طور کاملاً اتفاقی آن را کشف می کند و به خاطر لذت بخش بودن آن را ادامه داده و به عادت تبدیل می شود.

مکیدن انگشت کودک

  • مشکلات خانوادگی و خشونت در خانواده از عوامل مهم دیگر در خودارضایی کودک است.
  • برخی از بزرگترها برای خنداندن کودک، آنها را به شدت قلقلک می دهند. نوازش بیش از اندازه ناحیه شکم، کشاله ران ها و ناحیه تناسلی می تواند موجب تحریک ناحیه تناسلی و احساس لذت در کودک و در نهایت خود ارضایی شود.
  • برخی کودکان به طور ناخودآگاه دست به آلت تناسلی خود می زنند. در صورت استمرار این کار و عدم پیشگیری والدین، میتواند باعث تحریک آن ها و خودارضایی شود.
  •  کودکانی که با هر مسئله ای عصبی و دچار انفجار هیجانی به طور ناگهانی می شوند، برای رهایی از بار فشار هیجانات، دچار خودارضایی اضطراری می گردند.
  • کودکانی که توانایی برقراری ارتباط با اجتماع و یا همسن و سالهای خود را ندارند در صورتی که با اسباب بازیهای خود به شادی و لذت نرسند، احساس ناکامی و طرد شدگی کرده و فکر می کنند کسی آن ها را دوست ندارد.
  • کودکانی که شاهد روابط جنسی والدین یا صحنه های مستهجن در فیلم یا تصاویر هستند و یا کودکانی که مورد سوء استفاده جنسی توسط کودکان دیگر یا بزرگسالان قرار می گیرند، بیش از سایر کودکان مستعد خود ارضایی هستند.

دیدن روابط جنسی والدین

عوارض خودارضایی در کودکان:

  • اضطراب و استرس
  • آسیب به دستگاه تناسلی
  • عفونت ادراری
  • کاهش اعتماد به نفس
  • وسواس فکری
  • احساس گناه
  • منزوی شدن
  • افت تحصیلی
  • خجالتی شدن

استرس کودکان

اشتباه والدین و رفتارهای صحیح آن ها در رابطه با خود ارضایی کودکان

اشتباهات رایج والدین در برخورد با خود ارضایی کودکان

  • تنبیه و پرخاشگری نسبت به کودک
  • جلب توجه ویژه به او هنگام انجام این کار
  • ایجاد احساس گناه و شرم در کودک
  • باج دادان به کودک برای عدم تکرار این رفتار
  • بستن دستان کودک یا هر کار دیگری از این قبیل

برخورد اشتباه والدین

نحوه رفتار و درمان خودارضایی در کودکان:

باید توجه داشت که خود ارضایی به معنی انحراف جنسی در کودکان، بی مبالاتی و یا افزیش بیش از اندازه میل جنسی در آنها نیست.در مواردی که پدر و مادر و یا اعضای دیگر خانواده در مقابل این رفتار کودک واکنش شدید نشان دهند و آن را رفتاری زشت و کثیف معرفی کنند، کودک از نظر هیجانی آسیب می بیند و احساس گناه می کند.

بهترین روش برای درمان این رفتار در کودکان مراجعه به روانشناسان کودک و کسب اطلاعات از افراد با تجربه در این زمینه است، چرا که در صورت عدم آگاهی ممکن است موجب آسیب به فرزند شوند.

عصبانیت و تنبیه کودک یکی از بدترین راههای مقابله با خوددارضایی کودک است که موجب خودکم بینی، احساس شرمندگی و تشدید این رفتار در او می شود.

تنها ماندن کودک در اتاق به مدت طولانی می تواند موجب تکرار خودارضایی در او شود. باید در فواصل مناسب به اتاق او مراجعه کرده و از او بخواهید تا لحظاتی را با در میان اعضای خانواده سپری کند. انرژی جنسی و بی برنامگی کودکان در تنهایی بیشتر فعال می شود.

سرگرم کردن کودکان

علت خود ارضایی را در کودک پیدا کنید و نسبت به درمان و یا رفع آن اقدام نمائید.

نگرانی بیش از اندازه و غیر منطقی والدین در کودکان احساس گناه و تقصیر ایجاد کرده و تعادل روانی او را بر هم می زند که موجب افزایش تعداد دفعات خود ارضایی در او می شود.

عدم انکار و پذیرش واقعیت، به حل مشکل کمک بسیاری می کند. پدر و مادرها باید بدون شتاب زدگی، تهمت زدن به یکدیگر برای روش غلط تربیت، حفظ آرامش و خونسردی با این مشکل برخورد کنند. بیش از فکر کردن به مشکل به راه حل ها فکر کنند تا هر چه سریعتر این مسئله کودک خود را درمان نمایند.

هنگامی که خود ارضایی کودک را مشاهده می کنید باید از اعمال خشونت و ترساندن او خودداری کنید.

ترغیب کودکان به ورزش علاوه بر دور شدن آنها از تنهایی موجب تخلیه انرژی روانی و جنسی آنها می شود.

در صورت مشاهده خود ارضایی کودک، باید حواس او را به موضوع دیگر معطوف کنید. همچنین بی توجهی و نادیده گرفتن این رفتار به طور سنجیده به شناسایی و رفع عوامل زمینه ساز خود ارضایی کمک می کند.

پرت کرن حواس کودکان

درصورتی که کودک متوجه منظور شما می شود او را از عواقب خودارضایی آگاه کنید. با صبر و حوصله دلیل این رفتار را از کودک سوال کنید و با محبت از او بخواهید تا این رفتار را تکرار نکند.

پر کردن اوقات فراغت کودک با بازی و فعالیت های مورد علاقه او، فرصتی را برای خود ارضایی باقی نمی گذارد.

مطالعه و جلوگیری از خواندن مجلات و دیدن عکس های تحریک آمیز، از روش های دیگر برای جلوگیری از ابتلا به این اختلال می باشد.

سعی کنید تا اضطراب های محیطی و یا هر علت دیگر که زمینه را برای خود ارضایی کودک فراهم می کند را از بین ببرید.

عشق و محبت به کودک خود را افزایش دهید. قبل از خواب او را ببوسید و در آغوش گرفته نوازش کنید. محبت کلامی و فیزیکی خود را در طول روز افزایش دهید.

چنانچه در بیا نی نی اشاره شده است درمان های دارویی علاوه بر درمان اضطراب و افسردگی، برای کاهش تمایلات جنسی، در مواردی که روش های غیر دارویی مؤثر واقع نشود، کاربرد دارد که لازم است تحت نظر افراد متخصص تجویز شود.

مشاور کودکان

تربیت جنسی کودک توسط پدر و مادر

  • هنگام ورود به اتاق کودک، در ابتدا در زده و حضور خود را اعلام کنید.
  • از کنترل شدید و ایجاد ترس در او نسبت به احساس جنسی خودداری کنید.
  • کودک را در اتاق جداگانه بخوابانید.
  • هنگامی که چند کودک در اتاق مشغول بازی هستند هر چند وقت یکبار با بهانه های مختلف به آنها سر بزنید تا متوجه کنترل شما شوند.
  • از ابراز احساسات شدید نسبت به همسرتان در برابر کودک اجتناب کنید.
  • کودکان در این دوران اندام جنسی خود را با والدین مقایسه می کنند، بنابرای با لباسهای پوشیده آنها را به حمام برده و رعایت مسائل بهداشتی مخصوص به هر جنس را با زبانی ساده به آنها آموزش دهید.

تربیت جنسی کودک

روش های جلوگیری از خودارضایی کودکان:

  • خودداری از پوشاندن لباس های تنگ و چسبان به کودک
  • تنها نگذاشتن کودک
  • کم کردن عوامل محرک و استرس زا از محیط
  • حذف محرک هایی که می تواند موجب تحریک جنسی کودک شما شود
  • پر کردن اوقات فراغت فرزند خود با برنامه ریزی و انتخاب کلاس های مختلف ورزشی، هنری، موسیقی، حفظ قرآن، کلاس زبان، حضور در پارک ها، شهربازی، رفتن به طبیعت ( کوه و دریا)، رفتن به مسافرت و دیدن موزه ها و آثار باستانی
  • به حداقل رساندن زمان تماس دستان خود با اندام جنسی کودک، مثلا هنگام شست شو و استحمام
  • استفاده ی کم تر از غذاهای محرک جنسی مثل ادویه، کاکائو، قهوه، پفک، سوسیس، کالباس، پیتزا، زنجبیل، دارچین، پیاز و پرهیز از غذاهای پر کالری و چاق کننده مانند فست فود که موجب افزایش وزن و بلوغ زودرس می شوند.

اوقات فراغت بچه ها

چه زمانی باید به پزشک متخصص مراجعه کرد؟

  • اگر هنگامی که والدین قصد پرت کردن حواس او را بکنند یا بخواهند متوقفش کنند، پرخاشگرانه پاسخ دهد.
  • زمانی خود ارضای کودک نگران کننده می شود که به شکل یک رفتار پر بسامد تبدیل گردد، به عبارتی هر وقت کودک کارتون می بیند باید این کار را بکند یا اگر این کار را نکند خوابش نبرد.
  • کودک شما در جهت ارضاشدن از طریق دیگران تلاش می کند.
  • احساس می کنید کودک شما غمگین یا افسرده است.
  • اگر کودک بالاتر از 6 سال، در ملاء عام این کار را می کند و یا برای نشاند دادن لجبازی و جلب توجه شما این کار را انجام دهد.
  • خود ارضایی در کودک با تغییرات بزرگ و واضح در رفتار او همراه شود مانند پرخاشگری، بی قراری و …

ارتباط عوارض تبخال تناسلی بارداری با جنین

تبخال تناسلی بارداری

تبخال تناسلی بارداری

بارداری و تبخال تناسلی ؛ هر آنچه شما باید بدانید

در دوران بارداری خانمهایی که دچار تبخال تناسلی هستند امکان انتقال این ویروس را به نوزاد خود را دارند. بنابراین در صورت ابتلا به تبخال تناسلی در دوران بارداری، باید به جای نگرانی با مشورت پزشک به دنبال راههایی برای مراقبت و پیشگیری از انتقال ویروس به کودک باشید. ویروس تبخال تناسلی که ممکن است هنگام زایمان به نوزاد منتقل شود خطرناک است. در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی با چگونگی انتقال این ویروس، پیشگیری و درمان آن آشنا می شوید.

تبخال یا هرپس تناسلی در زنان باردار چیست؟

تبخال یا هرپس نوعی عفونت ویروسی است که در صورت، دور دهان و بینی یا در دستگاه تناسلی، روی یکی از لبها، مدخل واژن، کلیتوریس، دور سوراخ مقعد و پوست اطراف آن ایجاد می شود. تب خال تاول های کوچکی است که گاه بسیار دردناک، سوزش آور و آزار دهنده می شود.

این ویروس می تواند از طریق رابطه جنسی انتقال پیدا کند. ابتلا به تبخال برای اولین بار در صورت به همراه تاول های زیاد، تب و حال نامساعد است و در دستگاه تناسلی با درد و سوزش فراوان، مشکلات دفع ادرار یا مدفوع همراه می شود. در این شرایط بیمار در نشستن و رابطه جنسی درد زیادی را تحمل می کند.

تبخال تناسلی

ابتلا به هرپس در دفعات بعد با درد و سوزش کمتری همراه است. تاول ها در سایز کوچکتر و تعداد کمتری ایجاد می شوند. ویروس تبخال یا هرپس ، پس از ورود به بدن و پایان کار خود به صورت نهفته در نزدیک عضو مبتلا قرار می گیرد.

راههای ابتلا به ویروس تبخال تناسلی

تماس اندام تناسلی با فرد مبتلا

رابطه جنسی عمیق بدون کاندوم

تماس اندام تناسلی با دهان فرد مبتلا به تبخال دور دهان

زنان بارداری که سابقه هرپس تناسلی دارند

اگر خانمی قبل از دوران بارداری ویروس تبخال تناسلی را تجربه کرده باشد امکان انتقال آن به نوزاد بسیار کم است زیرا سیستم ایمنی بدن مادر آنتی بادی های لازم را به جفت جنین انتقال می دهد.

حتی اگر ویروس هرپس در کانال زایمان فعال باشد آنتی بادیها از تماس ویروس با بدن نوزاد جلوگیری می کنند.همچنین پزشک با اطلاع از سوابق مادر مراقبت های لازم جهت محافظت از نوزاد را انجام می دهد.

اگر مادری در روز زایمان تبخال تناسلی داشته باشد برای جلوگیری از آلوده شدن نوزاد، پزشک ممکن است از روش سزارین برای زایمان استفاده کند.

همچنین تبخال تازه به طور مکرر فعال می شود بنابراین به احتمال زیاد این ویروس در کانال زایمان به هنگام تولد نوزاد وجود دارد.

زایمان سزارین

انتقال ویروس هرپس به نوزاد

همانطور که پیش از این هم در بخش بهداشت و سلامت بیا نی نی کامل توضیح داده شد شایعترین راه انتقال ویروس به نوزاد فعال بودن ویروس در کانال زایمان است.

اگر کودک توسط فردی که به ویروس تبخال سرماخوردگی بوسیده شود ویروس به کودک منتقل خواهد شد.

اگر خانمی در 3 ماه اول بارداری برای اولین بار آلوده به ویروس تبخال شود، ویروس می تواند با عبور از جفت وارد بدن جنین شود.

اگر فردی مبتلا به تبخال دست های خود را به تبخال زده و سپس پوست کودک را لمس کند ویروس به بدن کودک منتقل می شود. 

علائم و عوارض آلودگی به ویروس تبخال تناسلی در کودک

انتقال ویروس به مغز و عفونت مغز:

نوزاد تحریک پذیر شده و شیر را به خوبی نمی خورد و دچار تشنج می شود. متاسفانه بر اساس آمار و تحقیقات، 4% نوزادان مبتلا به عفونت ویروسی مغز فوت می کنند.

عفونت پوست، زخم دهان و عفونت چشم:

اگر ویروس موجب عفونت پوست، زخم دهان و عفونت چشم شودمعمولا دچار عارضه خطرنکی نمی شود اما به ندرت می تواند آسیب زیادی به عصب چشم وارد کند.

تبخال در نوزادان

عفونت سایر اعضاء بدن:

میزان مرگ و میر نوزادان در این مورد 30% است. بسیاری از نوزادانی که پس از ابتلا به عفونت مغز و سایر اعضا سالم می مانند، بعد از مدتی دچار عوارض شدید مانند، تشنج، عقب ماندگی ذهنی، نابینایی، ناشنوایی و فلج مغزی می شوند. 

خطر بیماری اوتیسم

زنانی که در ابتدای بارداری به طور فعال به ویروس تبخال تناسلی آلوده می شوند دو برابربیشتر احتمال به دنیا آوردن نوزاد با اختلال طیف اوتیسم را دارند. 

درمان نوزاد آلوده به ویروس تب خال

داروی آسیکلوویر یکی از داروهایی است که نوزادان مبتلا به این ویروس را درمان می کند و در درمان عفونت پوست، زخم دهان و عفونت چشم بسیار مؤثر است. درمان به موقع و سریع از انتشار ویروس به بدن جلوگیری می کند. در صورت انتشار ویروس به مغز و سایر اعضای بدن، این دارو تاثیر چندانی نخواهد داشت.

پیشگیری از ابتلا نوزاد در مادران مبتلا به ویروس تبخال تناسلی

اگر خانمی دارای سابقه ابتلاء به تبخال تناسلی باشد، موقع زایمان باید به دقت توسط پزشک معاینه شود. اگر هنگام زایمان ویروس در بدن فعال باشد (چه اولین بار باشد و چه عود باشد) می توان از ابتلاء کودک با سزارین جلوگیری کرد.

نوزادانی بیشتر در معرض خطر هستند که ویروس هرپس تناسلی برای اولین بار در اواخر دوران بارداری با بدن مادر تماس داشته باشد و در 50-30 درصد موارد ویروس به نوزاد منتقل خواهد شد. دلیل خطرناک بودن این زمان برای این است که بدن مادر به تازگی به این ویروس الوده شده است و آنتی بادی ندارد به همین دلیل هنگام زایمان هیچ حفاظتی نمی تواند از نوزاد داشته باشد.

بسیار از پزشکان برای خانمهایی که در دوران بارداری برای اولین بار به ویروس تبخال تناسلی مبتلا شده اند و یا این ویروس در دوران بارداری عود کرده باشد در ماه آخر داروی آسیکلوویر تجویز می کنند.

تبخال تناسلی در بارداری

بیشتر مادران مبتلا به ویروس تبخال تناسلی، هیچ علائمی در دوران بارداری و زایمان ندارند، بنابراین نمی توان به دلیل عفونت مخفی، از ابتلای کودک به ویروس در حین زایمان جلوگیری کرد.

نکاتی که باید همسران خانم های باردار بدانند

اگر شما به ویروس تبخال تناسلی مبتلا هستید نکات عنوان شده در این بخش از بیا نی نی را رعایت کنید:

  • حتی اگر هیچ علامت تبخالی نداشته باشید، در هر تماس جنسی خود از کاندوم استفاده کنید زیرا این ویروس می تواند بدون ظاهر شدن علامت نیز انتشار یابد.

  • در صورت بروز علائم تا زمان بهبود کامل از تماس جنسی خودداری کنید.

  • با مشورت پزشک از داروهای ضد ویروس جهت رفع علائم و کاهش خطر انتقال در فواصل بین بروز علائم استفاده کنید.

  • در 3 ماه آخر بارداری همسرتان از تماس جنسی خودداری کنید.

  • با پزشک همسرتان در مورد بیماری خود صحبت کنید تا اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهد.

  • بهترین روش پیشگیری و محافظت از نوزاد جلوگیری از انتقال ویروس تبخال تناسلی در ماههای آخر بارداری است. 

هشدار به والدین در انتخاب سرویس مدرسه

سرویس مدرسه

سرویس مدرسه

والدین چه انتظاراتی از سرویس مدرسه دارند؟

برخی از والدین به علت دور بودن مسیر خانه شان از مدرسه ناگزیر هستند که خودشان ، کودکانشان را به مدرسه ببرند. اما به دلیل مشغله های گوناگون نمی توانند همه روزه خود آنها را به مدرسه برسانند بنابراین ترجیح می دهند برای او سرویس بگیرند. انتخاب سرویس مدرسه بر عهده والدین است. والدین باید در انتخاب سرویس مدرسه کودکان بی نهایت سخت گیری کرده و به سادگی از کنار نکاتی که به ظاهر بی اهمیت هستند نگذرند تا فردا روز دچار افسوس و پشیمانی نشوند. در این بخش از بیا نی نی شما را با ویژگی های یک سرویس مدرسه خوب آشنا می کنیم.

راننده سرویس مدرسه باید قابل اعتماد باشد

راننده سرویس باید قابل اعتماد باشد زیرا قرار است فرزند شما بخشی از روز را با او بگذراند و ممکن است در راه هزاران مشکل کوچک و بزرگ پیش آید . بنابراین اگر فردی را می شناسید و به او اطمینان دارید این فرد را انتخاب کنید. والدین باید حریم خصوصی فرزندانشان را بدون رودربایستی به آنان آموزش دهند و نحوه مواجهه با متجاوزین به این حریم را نیز به آنان یاد دهند.

  سرویس مدرسه

راننده سرویس خانم

راننده سرویس باید عدم سوء پیشینه داشته باشد

راننده سرویس شما باید ، عدم سوء پیشینه داشته باشد و دارای گواهی عدم اعتیاد باشد. گواهی سلامت رانندگان سرویس دانش آموزی که برای مدت یکسال توسط شهرداری ها صادر می شود نیز بسیار مهم است.

سرویس مدرسه باید قیمت مناسب داشته باشد

مسئولیت استفاده از سرویس مدارس مجاز برعهده مدیران مدارس است. پول دریافتی از والدین بابت سرویس مدرسه دانش آموزان بین مدرسه و پیمانکار و راننده تقسیم می شود و به دلیل وجود واسطه ای همچون پیمانکار، شما باید هزینه بیشتری پرداخت کنید.

راننده سرویس باید وقت شناس باشد

سرویس مدرسه، باید به موقع دانش آموزان را به مدرسه برساند و وقت شناس باشد. یک راننده ی خوب باید هر روز رأس ساعت مشخصی دانش آموزان را از جلوی درب منزل سوار کرده و به مدرسه برساند و همینطور به محض تعطیلی مدرسه، دانش آموزان را به خانه ببرد.

سرویس مدارس

گرفتن سرویس برای مدرسه

اصول مهم در انتخاب سرویس مدرسه

می توانید راننده ی خانم برای فرزندتان انتخاب کنید

والدین دانش آموزان دختر، نگرانی بیشتری در مورد فرزندشان دارند، به همین دلیل ترجیح می دهند که دخترشان با راننده ی متعهد خانم به مدرسه برده شود.

خودرو باید تمیز و ظاهر خوبی داشته باشد

سرویس مدرسه فرزندتان باید از پاکیزگی و راحتی برخوردار باشد و ظاهر تمیزی داشته باشد.

خودرو باید بیمه باشد

همه رانندگان و خودرو های سرویس مدارس باید بیمه باشند تا اگر خدایی نکرده اتفاقی هنگام ایاب و ذهاب دانش آموزان بیفتد، به راحتی قابل پیگیری و جبران باشد.

بیمه سرویس

قوانین سرویس مدرسه

سرویس مدرسه باید دارای معاینه فنی باشد

سرویس مدرسه حتما باید دارای معاینه فنی بوده و نقص فنی نداشته باشد. والدین باید در خصوص صلاحیت راننده و نیز داشتن برچسب خودرو و کارت سرویس مدرسه راننده اطمینان حاصل کنند. چنانچه سرویس مدرسه فاقد مجوز است والدین باید هرچه سریعتر موضوع را به پلیس راهنمایی و رانندگی اطلاع دهند. قانون خودروهای فاقد برچسب سرویس مدارس 30 هزار تومان جریمه خواهند شد.

راننده نباید بیش از حد مجاز دانش آموز سوار کند

والدین باید دقت داشته باشند که راننده بیش از حد مجاز خودرو، دانش آموز سوار نکند زیرا سوار کردن سرنشین اضافه به معنی محرومیت دانش آموزان از کمربند ایمنی است و والدین در برخورد با این تخلف باید جدی باشند.

از راننده بخواهند در محل مناسبی فرزندشان را پیاده کنند

بیا نی نی توصیه می کند تا والدین باید از راننده خودرو بخواهند ، خودرو را در محل مناسبی پارک کرده و دانش آموزان را تا درب مدرسه همراهی کند.سوار و پیاده کردن دانش آموزان در حالت پارک دوبله به معنی عبور دانش آموزان از میان خودروها است.

خصوصیات یک راننده

نکات ایمنی سرویس مدرسه

باید ها ونباید های سرویس مدرسه

به نحوه برخورد راننده دقت کنند

والدین باید از فرزندشان بخواهند که نحوه رفتار راننده در سرویس،حرکات نمایشی، سرعت و … را به آنها اطلاع دهند و باید پیگیر تخلفات راننده باشند. دانش آموزان باید نقش همیاران پلیس را داشته باشند و در صورت دیدن تخلفاتی نظیر صحبت با تلفن همراه و نبستن کمربند ایمنی، خوردن و آشامیدن، یا استعمال دخانیات و … مودبانه و محترمانه این تخلفات را به راننده تذکر دهند.

رانندگان سرویس مدارس، معلمان کلاس سیار ترافیک هستند و نقش آنان در تعلیم مقررات راهنمایی و رانندگی به دانش آموزان بسیار حائز اهمیت است.رانندگان سرویس های مدارس باید با رانندگی ایمن به سلامت دانش آموزان توجه ویژه ای داشته باشند.

راننده سرویس باید گواهینامه داشته باشد

برای آنکه راننده ای بتواند به عنوان سرویس مدرسه فعالیت کند باید حتما دارای گواهی نامه پایه 3 بوده که دو سال از دریافت آن گذشته باشد.

راننده بهتر است متاهل باشد

راننده سرویس باید 23 سال تمام داشته باشد و اگر راننده مرد است باید متأهل باشد اما شرطی برای تأهل رانندگان زن وجود ندارد.

باید دانش آموزان زیر 12 سال را روی صندلی جلو سوار نکند

سوار کردن دانش آموزان کمتر از 12 سال روی صندلی جلو خودرو ممنوع است و در صورت مشاهده پلیس با آن برخورد خواهد کرد. ظرفیت خودروهای سواری باید چهار نفر باشد و اگر خودرویی بیشتر از ظرفیت مجاز خود اقدام به سوار کردن دانش آموزان کند پلیس با آن برخورد می کند.

کی و چطور از تست بارداری استفاده کنیم ؟

تست بارداری

تست بارداری

چگونگی استفاده و زمان مناسب تست بارداری خانگی یا بیبی چک

تست های بارداری امروزی بر اساس تعیین مقدار هورمون گونادوتروپین جفتی انسان یا همان (hCG) عمل می کنند. این هورمون بعد از جایگزینی تخمک بارور شده در دیواره رحم ترشح می شود و وظیفه سلامت جنین را بر عهده داردو با تحریک ترشح هورمون های پروژسترون و استروژن ایفای نقش می کند.

برای تشخیص بارداری زنان از تست های مختلفی استفاده می کنند که تست ادراری یکی از آنهاست که می تواند علاوه بر مرکز درمانی در خانه نیز انجام شود و روشی راحت و سریع است و می توان آن را از داروخانه نیز تهیه کرد.

تست بارداری

تست بارداری خانگی یا بیبی چک چیست؟

تست های حاملگی خانگی، نشان دهنده وجود یکی از هورمونهای بارداری به نام “گونادوتروپین جفتی انسان” یا hCG در ادراراست که توسط سلولهای جفت تولید می شود و با جای گیری تخمکِ بارور شده، در رحم در جریان خون شما وارد می شود. این تست خانگی ،هورمون را در ادرار شما تشخیص داده و نتیجه مثبت برای حاملگی را اعلام می کنند.

بسته به نوع تستی که انتخاب می کنید، روش های مختلفی برای برداشتن نمونه ادرار، جهت تست وجود دارد. برای اینکه نتیجه ای دقیق از این تست ها حاصل شوددستورالعمل استفاده از این تست ها را به دقت مطالعه کنید و نتیجه ی این تست را به پزشک اطلاع دهید تا در صورت لزوم تست های قطعی تر تشخیص بارداری برای شما انجام شود.

تست های خونی روش دیگری هستند که قطعا توسط پزشک انجام می شوند. دقت تست خونی در تشخیص بارداری بالاتر از تست ادراری بوده و حتی شش تا هشت روز بعد از تخمک گذاری نیز می تواند به کار برود.

آزمایش بارداری

چگونه از تست بارداری خانگی (بیبی چک) استفاده کنیم؟

بهترین مزیت تست بارداری انجام آسان آن در منزل است. بعد از خریداری تست بسته تست را باز کرده، دستورالعمل آن را مطالعه کنید، طبق آن نمونه گیری را انجام دهید و زمان کافی را برای تعیین نتیجه بدهید.

تست های بارداری مختلفی در داروخانه ها وجود دارد که در یکی از انواع آنها باید ابتدا ادرار خود را داخل ظرفی گود جمع کرد و سپس تست را داخل آن فرو برد.

در نوع دیگر آن ادرار را در ظرفی گود جمع کنید و چند قطره از آن با قطره چکان به محل تعیین شده روی تست بچکانید تا مشخص شود که باردار هستید یا خیر .

در نوعی از آنها نیزبرای تشخیص بارداری ، تست را در مسیر جریان ادرار قرار می دهند.

پس از گذشت زمان لازم، نتیجه به صورت تغییر رنگ یا ایجاد خط (دو خط به معنی باردار بودن و یک خط به معنی باردار نبودن) یا یک نشانمانند مثبت (+) یا منفی (-یا کلمه” باردار هستید (pregnant) ” یا “باردار نیستید (not pregnant) ” مشخص می شود.

بعد از عقب افتادن تاریخ پریود بیشتر تست های بارداری تا 99% دقت دارند.

تست بارداری با بیبی چک

چه زمانی می توان تست بارداری را انجام داد؟

برای رسیدن به نتیجه دقیق تر تست بارداری خانگی از طریق ادرار، زمان استفاده از تست بسیار اهمیت دارد. به طور کلی می توان گفت بیشتر تست های خانگی نتیجه دقیقشان را حداقل یک هفته بعد از تاخیر در قاعدگی می دهند، همانطور که در بخش نکات بارداری بیا نی نی گفته ایم یعنی دقیقا دو هفته بعد از تخمک گذاری پس برای نتیجه دقیق تست، باید حداقل 7 روز از موعد پریود گذشته باشد و یا باید حداقل یک یا دو هفته از زمان رابطه جنسی گذشته باشد.

اگر تست بارداری را خیلی زود انجام دهید، به احتمال زیاد، نتیجه درستی به شما نمی دهد زیرا برای بارداری بدن نیاز به زمان معمولا بین 7 تا 12 روز بعد از باروری تخمک دارد تا آن مقدار هورمون HGC که قابل تشخیص باشد را تولید کند.

تست تشخیص بارداری

بهترین زمان انجام تست بارداری، صبح زود است زیرا در شب، هورمون HGC در بدن انباشته شده و ادرار در این زمان غلیظ تر است.برخی تست های بارداری از بقیه حساس تر و دقیق تر هستند و افزایش هورمون hCG را حتی چهار تا هفت روز بعد از لانه گزینی تخم در رحم تشخیص می دهند.

اما اگر این تست را خیلی زود انجام دهید، هرچند از یک تست خوب هم استفاده کنید،نتیجه تست بارداری منفی می شود . در صورت استفاده از تست های خانگی اگر نتیجه تست بارداری مثبت بود، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کرده و مراقبت های بارداری را انجام دهید.

زمان مناسب تست بارداری

انجام تست بارداری پس از این نشانه ها

پیش از انجام تست بارداری به نشانه های بارداری توجه کنید.پس از مشاهده نشانه هایی به انجام تست بارداری اقدام کنید.

دردناک شدن سینه ها

تغییرات عمده ای در بدن در دوره بارداری با افزایش هورمون های استروژن و پروژسترون رخ می دهد. افزایش جریان خون باعث دردناک شدن سینه ها و بزرگتر شدن آنها در اوایل بارداری می شود.

از علائم دیگر بارداری سوزش نوک پستان ها و تیره شدن رگ های پستان از زیر پوست است . عضی از زنان در دوران قاعدگی نیز دچار درد در سینه ها می شوند، این موضوع همیشه نشانه بارداری نیست در نتیجه این علایم ممکن است نشانه ی بارداری نباشد.

عقب افتادن قاعدگی

یکی از نشانه های قابل اطمینان بارداری، پریود نشدن در زمان مقررماهانه است. بیشتر زنان دوره های 28 روزه پریود دارند. یکی از نشانه های قابل اطمینان بارداری، اما اگر تاریخ دقیق پریود خود را نمی دانید، حداقل یک ماه پس از آخرین پریود، تست بارداری انجام دهید.تاخیر در پریود ممکن است به دلیل استرس، رژیم غذایی، ورزش و فعالیت بدنی و شرایط جسمی باشد .

عقب افتادن قاعدگی

ناکارآمدی یا عدم استفاده از روش های پیشگیری از بارداری

تعداد زیادی روش پیشگیری از بارداری وجود دارد که از انواع آن می توان به قرص ها و آمپول های پیشگیری از بارداری ، کاندوم و استفاده از IUD و… اشاره کرد که هیچ یک بطور 100% مانع از بارداری نمی شوند.

در صورتی که اختلالی در روند روش های پیشگیری از بارداری رخ دهد یا اینکه بدلیل فراموش کردن از این روش ها استفاده نشده باشد ، می تواند منجر به بارداری ناخواسته شود. پس اگر در استفاده از روش های جلوگیری از بارداری شک دارید، بهتر است تست بارداری بدهید.

دل پیچه و انقباضات شکمی

بسیاری از خانم ها در اوایل بارداری دردهای شکمی را تجربه می کنند که به آنها احساس پریود شدن می دهد، اما خبری از خونریزی نیست. علت این دردهای شکمی لانه گزینی جنین در رحم می باشد.

دل پیچه در بارداری

علائم دیگر بارداری

  • حالت تهوع
  • بد غذایی و بی اشتهایی
  • خستگی
  • تکرر ادرار

نکات مهم برای تست بارداری

تست بارداری را بخرید که کارکرد ساده و راهنمای فارسی داشته باشد.

قبل از انجام تست بارداری مایعات زیاد مصرف نکنید تا ادرار رقیق نشود.

انواع تست بارداری

دیگر علائم مرتبط با بارداری عدم قاعدگی، افزایش وزن، حالت تهوع است اما این علائم می توانند علائم یک مشکل پزشکی جدی باشند. اگر نتیجه تست های خانگی منفی بود با دارا بودن این علائم هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید.

ممکن است نتایج مثبت تست بارداری به دلیل بارداری شیمیایی نادرست باشند ؛ در بارداری شیمیایی تخمک بارور می شود اما در رحم به درستی جای نمی گیرد فقط تغییرات شیمیایی حاصل از بارداری در بدن رخ می دهد. از دیگر دلایل این موضوع مصرف داروی حاوی hCG و خرابی کیت تست بارداری می باشد.

تربیت کودکان مدرسه ای آداب مخصوص دارد

تربیت کودکان مدرسه ای

تربیت کودکان مدرسه ای

نکات تربیتی مخصوص کودکان مدرسه ای

تربیت کودکان به خصوص کودکانی که سالهای ابتدایی مدرسه را می گذرانند و تازه در جمع دوستان هم سن و سال خود قرار می گیرند بسیار اهمیت دارد. کودکی که از خانه راهی مدرسه می شود ، با مشکلاتی مانند جدا شدن از محیط امن خانوادگی، مواجه شدن با مقررات محیط مدرسه، روبرو شدن با نظم و ترتیبی که لازمه آموزش است و کوشش ذهنی ارادی در درک و فهم مطالب برای موفقیت روبرو می شود. برای اینکه کودک بتواند بهتر و راحت تر با این مشکلات مقابله کند و با شرایط مدرسه سازگار گردد ، لازم است که والدین برخی از راهکارهایی که در این بخش از بیا نی نی آورده ایم را انجام دهند.

توصیه ها و نکات تربیت کودکان مخصوص والدین دانش آموزان

به کودک خود اضطراب وارد نکنید:

بسیاری از کودکان که به والدین خود به خصوص مادرشان وابسته هستند ، با رفتن به مدرسه دچار اضطراب می شوند و گریه می کنند. گاهی اضطراب در کودکان با علامت های جسمانی مثل دل درد یا سردرد و تهوع خود را نشان می دهد که حتما مورد بررسی قرار گیرد.

البته با آشنایی کودک با محیط مدرسه و معلمان ، رفته رفته این اضطراب کاهش می یابد پس والدین باید در یکی- دو ماه نخست سال با نق زدن های کودک، ابراز دلتنگی کردن و بهانه جویی از اینکه نمی خواهد به مدرسه برود، کنار بیایند و با داستان تعریف کردن و قصه گویی یا دیگر روش های ارتباطی این حس را به فرزندشان بدهند که قرار است در مدرسه خیلی به او خوش بگذرد؛ دوست پیدا کند، چیزهای مختلف یاد بگیرد و با اولیای مدرسه اوقات خوشی داشته باشد.

اگر حس وابستگی و اضطراب ناشی از جدا شدن کودک طولانی مدت شد به طوری که عملکرد عادی زندگی اش را مختل نمود به بررسی و درمان نیاز دارد. بچه های مضطرب از نظر روانی تحت فشار هستند و سطح ایمنی بدنشان هم پایین تر از حد عادی است و مستعد ابتلا به انواع بیماری ها می شوند. بچه های مستعد ابتلا به آلرژی نیز در صورت مضطرب شدن ،علامت های آلرژیک آنها عود می کند.

توجه کنید اگر مادر مضطرب و نگران باشد این حس را به کودک خود نیز منتقل می کند بنابراین مادران باید آرامش خود را حفظ کنند و با درمان اضطراب خود بتوانند به آرامش فرزندشان کمک کنند زیرا مادران مضطرب نمی توانند حس اینکه محیط مدرسه محیط خوب و امنی است را به کودک بدهند.

تربیت فرزند مدرسه ای

نکات تربیتی کودکان مدرسه ای برای والدین

اجازه نرفتن به مدرسه را ندهید:

گاهی کودک وابسته به مادر درخواست نرفتن به مدرسه را دارد اما مادر باید به او این اجازه را ندهد و به او بگوید مدرسه رفتن و نوشتن تکالیف ، وظیفه آنهاست مثل سر کار رفتن پدر و مادر و آشپزی کردن و تهیه غذا و خرید که وظیفه والدین است که با وجود خستگی باید انجام شود.

کودک باید مدرسه رفتن را وظیفه خود بداند و سعی کند در مدرسه به او خوش بگذرد و از اوقاتش لذت ببرد.

پرهیز از توصیه های اضطراب انگیز کودکان مدرسه ای:

مادران نباید دائما به کودک خود هشدار دهند و به او بگویند در مدرسه به چیزی دست نزند چون مریض خواهد شد و یا مواظب خودت باش و اگر کسی عطسه کرد از او دور شو. این گونه هشدارها سبب می شود به کودک این حس منتقل شود که مدرسه محیط ناخوشایند و آلوده ای است و مثل خانه نیست و بد است.

تربیت دانش آموزان

از توصیه های اضطراب انگیز خودداری کنید

الگوی کودک خود باشید

اگر اهل داد و بیداد کردن هستید و اگر خیلی مبادی آداب نیستید و دوست دارید فرزندتان را طوری تربیت کنید که نقطه مقابل شما باشد، نخواهید توانست زیرا او از شما الگو می گیرد. پس برای تربیت بچه ها کافی است خودمان را اصلاح کنیم و آن طور که آرزو داریم فرزندمان بار بیاید، ابتدا خودمان را آن گونه بسازیم زیرا فرزند ما رفتاری درست مثل خودمان را انجام می دهد.

اگر شما همیشه در حال چشم و هم چشمی با فامیل هستید و دوست دارید مبلمان خانه تان درست مثل دخترخاله تان یا سرویس قابلمه ها مانند خواهرشوهر و مدل ماشینتان شبیه برادرخانمتان باشد ، باید انتظار این کار را از کودک خود داشته باشید. اگر او نیز می خواهد کیف و وسایل مدرسه اش مثل فلانی باشد ، نباید انتظاری جز این از او داشته باشید. پس لازم است ابتدا خودتان تغییر رویه دهید و بعد به او بگویید این رفتارش مورد تایید شما نیست.

چنانچه بیا نی نی عنوان کرده است نگران نباشید کودکتان با نخریدن فلان کیف مشکل عاطفی پیدا نمی کند. بچه ها باید مهارت تحمل ناکامی را از کودکی یاد بگیرند تا در زندگی موفق شوند و باید بدانند زندگی هر کسی مختص اوست و نباید از دیگران تقلید کنند.

پس اگر کودکتان رفتار تقلید گونه داشت و وسایلی مانند همکلاسیش را از شما خواست به او بگویید:«شما جامدادی یا کیف داری و من دلیل نمی بینم یک مدل دیگر تهیه کنم. اما نگویید که پول ندارید بلکه واضح نه بگویید و در صورت اصرار او بگویید هر خانه ای قوانین، قواعد و داشته ها و نداشته های خود را دارد تا مهارت تحمل ناکامی را در او بالا ببرید.

در دوست یابی کودک دخالت نکنید

بسیاری از کودکان درباره دوست یا همکلاسی های مدرسه گله و شکایت هایی دارند که باید به آنها گوش داد اما نباید همیشه در شیوه ارتباط بچه ها با هم مداخله مستقیم داشته باشید.کودک شما بزرگ شده و به مدرسه می رود پس باید کمی مستقل تر شود و با آزمون و خطا به یک نتیجه خوب در زندگی برسد. گله و شکایت های کودکانه بچه ها همیشه به بررسی نیاز ندارد.

شما به عنوان یک والد باید فرزند خود را راهنمایی کنید و رفتار و عادت های خوب مثلا برچسب نزدن و قضاوت نکردن را به او یاد دهید. فرزند شما باید بداند که آدم ها متفاوتند و قرار نیست همه افراد آن طوری باشند که او می خواهد یا هر کاری انجام دهند که او انجام می دهد. پس از این جمله زیاد استفاده کنید:«بعضی ها این جوری هستند. اشکالی نداره.»

اگر می گوید:«من با فلانی دوست نمی شوم چون پوستش تیره است، موهایش فلان مدل است، بلد نیست خوب حرف بزند و غذا بخورد.» درباره تفاوت نژادها و نحوه تربیت او صحبت نکنید بلکه فقط بگویید:«خب، هر کسی یه جوریه دیگه. اونم کم کم یاد می گیره درست غذا بخوره و…».

اگر فرزندتان با یکی از دوستانش قهر کرد در روابط بین آنان دخالت نکنید و فقط نقش راهنما داشته باشید و با مهربانی به فرزندتان گوش بدهید تا حس اعتماد در او شکل بگیرد و مسائلش را برای شما بازگو کند سپس بگذارید خودشان تصمیم بگیرند و راه حل برای مشکل خود پیدا کنند.

تربیت کودکان مدرسه ای

در دوست یابی کودکان دخالت نکنید

انجام ندادن تکالیف بچه ها از نکات تربیت کودکان مدرسه ای:

اگر فرزندتان از شما خواست که تکالیفش را انجام دهید هرگز این کار را نکنید اما هنگام انجام تکالیف کنار او باشید تا بتوانید از همان آغاز عادات مطالعه ای کودک را نیز نظر بگیرید و متوجه مشکلات او شوید. حضور شما به کودک کمک می کند تکالیف را بهتر انجام دهد و درس ها را بهتر بیاموزید.

اگر کودک شما دبستانی و کم سن و سال است برای انجام تکالیف در جای مشخص به او سخت نگیرید و اجازه دهید او تکالیف خود را در مکانی نزدیک به شما مانند میز آشپزخانه یا اتاق نشیمن بنویسد و هر چند وقت یک بار سری به کودک بزنید تا انجام تکالیف را کنترل کنید اما هنگام نوشتن تکالیف وسایلی مانند تلفن، تلویزیون و رایانه باید از کودک دور باشد تا حواس کودک را پرت نکند.

اگر شاغل هستید و زمان آمدن کودک از مدرسه منزل نیستید ، از قبل محیط مناسبی برای مطالعه او فراهم کنید و هر شب به تکالیف او رسیدگی کنید و آنها را بررسی نمایید.

زمانی را برای بازی و تماشای تلویزیون کودکتان بگذارید تا او تکالیف را با انرژی بیشتر و وقت کمتری انجام می دهد. اگر مدت انجام تکالیف طولانی شد از او بپرسید مشکل چیست؟ زیرا ممکن است برخی از مسائل توجهش را کم کرده باشد . برخی اختلالات روان پزشکی مانند بیش فعالی، اختلال یادگیری یا وسواس می تواند از توجه کودک به درس بکاهد.

اگر کودک شما تکالیفش را انجام نمی دهد اجازه دهید همان گونه به مدرسه برود تا با پیامد کارش مواجه شود . مسائل مدرسه را به معلم بسپارید ومدام با معلم فرزندتان در تماس و ارتباط باشید.

هیچگاه کودک خود را به خاطر تکالیفش دعوا نکنید و اشک او را در نیاورید زیرا انجام تکالیف مدرسه برای بچه هایی که تازه مدرسه رفتند، به امری ناخوشایند تبدیل می شود.

بهترین نحوه رفتار با شکایت کودکان از مدرسه

بسیاری از والدین می گویند که فرزندشان در مورد حوادثی که در مدرسه رخ داده مرتب گله و شکایت می کنند و از آنها می خواهند برای حل مساله به مدرسه بروند و همشاگردی که آزارشان داده را دعوا کنند یا با مدیر مدرسه در مورد آن صحبت کند. شکایت یک علامت است که ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد و والدین با شناسایی آن می توانند مساله را حل کنند.

تربیت کودکان مدرسه ای

رفتار صحیح با شکایت کودکان از مدرسه

علت این شکایت کودکان از مدرسه این است که :

آنها به دنبال جلب توجه والدین هستند و یا به دنبال خالی کردن خشمشان هستند و در مورد مدرسه حرفهایی می زنند که گاهی واقعی نیستند و برای آسیب زدن به هم کلاسی یا گرفتن امتیازاتی از والدین این حرف ها را بیان می کنند. گاهی کودک برای سرگرمی شکایت می کند و در مورد حرف هایی که می زند فکر نمی کند.

والدین باید همیشه با کودکشان صحبت کنند و به او یاد دهند که نباید در مورد دیگران حرف زد یا قضاوت کرد و غیبت کردن کار درستی نیست و اگر کودک در حال قضاوت یا بدگویی است باید فورا موضوع را عوض کنند. اگر کودک می گوید هم کلاسی ام در مدرسه مرا هل داد باید به کودک بگویند «دوستت موقع بازی به تو خورد و افتادی».

از کودک در مورد اتفاقی که افتاده و نتیجه آن و میزان تقصیرش بپرسید که این موضوع تا چه حد به عمد بوده و چه عوارضی داشته است.

پیش از این هم در بخش تربیت فرزند در بیا نی نی اشاره کردیم که اگر کودکتان در نحوه برقراری ارتباط و مهارت های دوستیابی دچار مشکل است و اعتماد به نفس پایین یا اختلالات خلقی دارد باید به کمک روان پزشک این مساله را برطرف کرد. اگر پدر و مادر دائما در حال غیبت باشند ، کودک از آنها الگو می گیرد و دائما از همه چیز شکایت می کند و از همکلاسی هایش بدگویی می کند پس والدین باید الگوی کودک باشند و به شکایت های کودک توجه نکنند و به او امتیاز ندهند زیرا توجه بیش از حد باعث تشدید این رفتار در کودک شده و در نهایت کودک به جایی خواهد رسید که حق نداشته را طلب می کند.

توصیه های مفید به والدین :

1. اگر فرزند شما نمره ای کم بگیرد به او القا نکنید تو کم هوشی و یا مغزت نمیکشد باید روش های ایجاد انگیزه و پیشرفت را یاد بگیریم و او را یاری نماییم.

2. بدون اجازه کیف کودکتان را بازرسی نکنید و اگر میخواهید نمره او را ببینید از او اجازه بگیرید.

3. به فرزندتان اعتماد کنید.

4. کودک خود را تشویق نمایید اما نباید تشویق بیش از اندازه باشد زیرا هم بی ارزش می شود و در همه کارها کودک انتظار تشویق خواهد داشت.

5. استفاده از وسایل کمکی و بازی های فکری مثل چرتکه ،بازی الفبا و غیره برای یادگیری بهتر توام با بازی بسیار مفید است.

 

خانم های باردار به دلایلی مهم گلابی بخورند

گلابی بارداری

گلابی بارداری

آیا خوردن گلابی در طول دوران بارداری ایمن است ؟

بارداری، زمان بسیار حساس است که در آن رژیم غذایی متعادل ضروری است. میوه های گرمسیری خوشمزه هستند و برای هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد و علاوه بر طعم و مزه،غنی از مواد مغذی می باشند . این بخش از بارداری بیا نی نی به شما کمک خواهد کرد که بدانید در چه صورت گلابی در دوران بارداری مفید هستند و راه های مختلفی که میتوانید آنها را مصرف کنید و احتیاط های مربوط به خوردن آنها نیز آورده شده است. 

آیا می توانم در دوران بارداری گلابی مصرف کنم؟

گلابی در حین بارداری کاملاً ایمن است، آنها کالری کم دارد و محتوای تغذیه بالا برای مادران باردار هستند اما باید مراقب باشید که قبل از مصرف آنها را بشویید البته این در مورد تمام میوه ها صدق می کند. برای خلاص شدن از هرگونه بیماری هایی که مضر است، ممکن است در سطح میوه ساکن باشند و این بیماری ممکن است عوارض بارداری شدید را از طریق بیماریهای مانند توکسوپلاسموز و لیستروزیوس ایجاد کند. 

یک زن باردار در طول روز چند تعداد گلابی می تواند بخورد؟

مقدار توصیه شده گلابی در دوران بارداری، هر روز یک تا سه عدد متوسط است.

مصرف کمپوت گلابی در بارداری

میزان مجاز مصرف گلابی در دوران بارداری 

مزایای سلامتی خوردن گلابی در دوران بارداری:

گلابی، غنی از تعداد زیادی مواد مغذی است که برای ایجاد یک حاملگی سالم ضروری است که در ادامه بخش بررسی خواص میوه ها در دوران بارداری در بیا نی نی عوامل مهمی که از خوردن گلابی در دوران بارداری به دست می آید، آورده شده است:

1.کالری:

زنان باردار به دلیل تامین مواد مغذی برای دو نفر غذا می خورند و نیاز به مواد غذایی با انرژی بیشتری دارند.انرژی برای همه فرآیندهای بدن از جمله رشد جنین، رشد بارداری، تولید شیر و غیر ضروری است.گرچه گلابی دارای کالری کمی است، اما منبع خوبی از کربوهیدراتهای میوه ای سالم است. 

2.ویتامین C :

ویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیار مهم است، زیرا به عملکرد بدن کمک خواهد کرد.

بعضی از آنها عبارتند از:

ویتامین C به مبارزه با رادیکال های آزاد در برابر آسیب ها کمک می کند. همچنین باعث توسعه و تولید انرژی می شود.این اتفاق پیشرفت عصبی در جنین و همچنین مهارت های شناختی را در نوزاد افزایش می دهد.

و باعث تقویت لثه ها دندان ها در جنین و همچنین زنان باردار می شود و مواد مغذی که در آن وجود دارد، جذب آهن را افزایش می دهد.آهن در رشد کودک بسیار مهم است، به خصوص در تشکیل خون و سیستم گردش خون.

مضرات گلابی در بارداری

گلابی چه خواصی برای بارداری دارد؟

آیا گلابی برای بارداری مفید است؟

3. پتاسیم:

گلابی، حاوی پتاسیم در مقادیر کمی است.اما هنوز مسئول چندین عملکردهای بدن در سطح سلولی و بافت می باشد.

که برخی از آنها عبارتند از:

پتاسیم در حفظ فشار خون و همچنین ضربان قلب در جنین و زنان باردار موثر است.کمک می کند تا الکترولیت های موجود در خون و همچنین مایع بافت را حفظ میکند و باعث می شود تا بدن به طور موثر عمل کند.احتمال سرگیجه را کاهش می دهد و سلامت سیستم ایمنی را تضمین می کند. 

4. ویتامین A:

گلابی بسیار غنی از ویتامین A است. مواد مغذی می باشد که در دوران بارداری، به خصوص سه ماهه اول ضروری است. کمبود مواد مغذی می تواند مشکلاتی را در دوران بارداری ایجاد کند.

مزایای آن عبارتند از:

ویتامین ها در ایجاد سیستم ایمنی در ارتباط با سایر مواد مغذی کمک می کند و احتمال ابتلا به بیماری های عفونی را کاهش می دهند.این به دلیل بتاکاروتن استخراج شده می باشد.

همچنین باعث بهبود کیفیت بینایی و مشکلات چشم در جنین و حفظ سلامت چشم مادر می شود.به عنوان مثال:ویتامین A بر روی رشد و تکامل جنین تاثیر میگذارد و سیستم تنفسی، سیستم عصبی، سیستم گردش خون و غیره در جنین توسط این ویتامین تنظیم می شود.

علاوه بر این اندام هایی مانند کلیه ها و استخوان ها برای توسعه، نیاز به مقدار مناسبی از ویتامین A دارند.

مزایای گلابی

تاثیرات گلابی بر جنین در بارداری 

خواص بینظیر میوه گلابی برای زنان باردار

5. منیزیم و مس:

مس و منیزیم مواد غذایی ضروری هستند، که در حاملگی نقش مهمی دارند.

برخی از مزایای آنها عبارتند از:

مس در تولید گلبول های قرمز با آهن و ویتامین های B کمک می کنند و این موضوع برای زنان باردار بسیار مهم است. همچنین در توسعه چندین اندام ها و سیستم های عضو مانند استخوان ها، رگ های خونی و غیره ،مفید است.

در نگهداری مداوم سیستم اسکلتی مورد نیاز است ،در نتیجه بدن را تقویت می کند. منیزیم باعث آرامش بخشی عضلات بدن می شود و در دوران بارداری بسیار ضروری است به همین دلیل استرس و خستگی فیزیکی را کاهش می دهد.

 6. فیبر: 

برای عملکرد سیستم گوارش مناسب و ضروری است.

برخی از مزایای آن عبارتند از:

زنان باردار به علت انقباض ناشی از بزرگ شدن رحم مشکلات گوارشی زیادی دارند، رژیم غذایی غنی از فیبر باعث کاهش عوارض مانند یبوست می شود.مصرف فیبر در زنان باردار با تنظیم فشار خون مرتبط است.از جمله فشار خون بالا که در بارداری که بسیار مرسوم است. 

7.ویتامین B6 :

در گلابی ویتامین B6 بسیاری وجود دارد.که از مواد مغذی مهم برای زنان باردار محسوب می شود و کمبود آن می تواند نقایص جنین را ایجاد کند.

مهمترین مزایای ویتامین B6 عبارتند از:

باعث رشد شناختی و حرکتی در جنین و نوزادان می شود. همچنین در رشد بافت عصبی جنین تاثیر گذار است و بدن را در برابر عفونت سالم نگه می دارد.همچنین نشانه های حاملگی مانند تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.

گلابی در بارداری

ویتامین های مفید گلابی برای بارداری 

در بارداری خوردن گلابی خوب است یا بد؟

8. اسید فولیک:

اسید فولیک در جنین ضروری است.اسید فولیک موجود در گلابی از ایجاد نقص لوله عصبی در نوزاد جلوگیری می کند و به تولید سلول های قرمر خونی و پروتئین برای DNA جنین کمک می کند.

برخی از مزایای آن عبارتند از:

اسید فولیک از تولید و توسعه خون و سیستم گردش خون حمایت می کند و طبق آنچه پیش از این در بخش سلامت بیا نی نی شرح دادیم همچنین در توسعه لوله عصبی کمک کننده است و در عملکرد سیستم عصبی کودک بسیار مهم می باشد.

9. پروتئین موجود در گلابی:

پروتئین موجود در گلابی سبب حفظ سلامتی زنان باردار می شود. پروتئین در تامین انرژی و کاهش خستگی زنان باردار نقش موثری دارد و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. گلابی به دلیل داشتن ویتامین ها و مواد معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است بنابراین زنان باردار باید برای بهره مند شدن از مواد معدنی و مغذی گلابی ، گلابی های سالم، تازه و رسیده و بدون مواد شیمیایی مصرف کنند.

 

راه حل ما برای درس خوان شدن بچه شما

درس خوان شدن بچه

درس خوان شدن بچه

چگونه بچه درس خوان داشته باشیم؟

با شروع سال تحصیلی دغدغه بسیاری از خانواده ها این است که فرزندشان تکالیف مدرسه خود را در زمان مناسبی انجام نمی دهند. بدیهی است که هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش درس خوان باشد و تکالیف مدرسه خود را به موقع انجام دهد. اگر می خواهید فرزندتان درس خوان باشد ، خودتان نیز باید به او کمک کنید. در این بخش از رازهای تریبت کودک در بیا نی نی راهکارهایی را برای شما آورده ایم که می تواند کمک کننده باشد.

راهکارهای موثر و صحیح برای درس خوان شدن بچه

برای کودکتان کتاب بخوانید:

قبل از مدرسه برای کودکتان کتاب بخوانید تا او کم کم به مطالعه علاقه مند شود اما توصیه می شود به کودکان قبل از آغاز مدرسه به صورت رسمی درس داده نشود. پدر و مادر می توانند کتاب های جالبی برای کودک خود تهیه کنند و برای او بخوانند ، این عمل یادگیری را تقویت می کند. همچنین مهارت خواندن برای موفقیت در مدرسه بسیار مهم است. والدین با خواندن کتاب، برای کودک یک الگوی خوب باشند و با صحبت کردن، گوش دادن به صحبت های کودک و پاسخ به سوالات او باید تلاش کنند تا کنجکاوی های طبیعی بچه ها را درباره محیط پیرامون ارضا کنند.

راز های تربیت کودک

کتاب خواندن برای کودک

برای مطالعه کودک مکان خاصی در نظر بگیرید:

والدین برای اینکه فرزندشان با حواس جمع تکالیفش را انجام دهد و درس بخواند ، باید محلی آرام و راحت برای درس خواندن او در نظر بگیرد و همه لوازم مورد نیاز او مانند مداد، دفتر، مدادتراش و … را در آنجا قرار دهد . این مکان بهتر است درون اتاق خواب و جایی به دور از تلویزیون باشد.

به سازماندهی کودک کمک کنید:

تقویمی در اختیار فرزند خود قرار دهید تا در آن تکالیف درسی را بنویسد و وقتی آنها را انجام دادند، علامت بزنند و به او بیاموزید که چگونه کارهایشان را انجام دهند، وسایل شان را مرتب و تکالیفشان را اولویت بندی نمایند.

تشویق کودکتان برای درس خوان شدن آن:

مشق و تکلیف مدرسه برای برخی از کودکان خوشایند نیست بنابراین باید والدین کودک خود را تشویق به انجام تکلیف مدرسه نمایند و زمان مشخصی را برای انجام این تکالیف در نظر بگیرند. جایزه بدهید و اگر لازم است از انگیزه های قوی تر و جوایز ارزنده تر بهره بگیرید. تلاش کودک را تحسین کنید.

درس خوان شدن بچه

برای درس خوان شدن کودک چه کنیم؟

مسؤولیت انجام تکالیف را به بچه ها واگذار کنید:

اگر کودک شما تکالیفش را انجام نداد او را سرزنش نکنید و نترسانید و اجازه دهید عواقب کارشان را متحمل شوند تا بدانند خود مسؤول انجام تکالیف و درس خواندنشان هستند. تنها زمان انجام تکالیف و یا درس خواندن کودک خود را حمایت کنید و به کارهای او نظارت داشته باشید اما هیچگاه خودتان کارهایش را انجام ندهید.

مشارکت در انجمن اولیا و مربیان برای درس خوان شدن کودک:

والدین باید در زمان تحصیل فرزند خود در انجمن اولیا و مربیان مشارکت کنند تاهمواره در جریان امور مدرسه قرار بگیرند. اگر کودکان احساس نمایند که والدین شان به تحصیل آنها اهمیت می دهند ، خود آنها نیز به این باور می رسند. والدین باید با بچه ها درباره کارهایی که باید در مدرسه انجام دهند، صحبت کنند. این کار سبب تقویت یادگیری خواهد شد.

از تکالیف و دروس فرزندتان کاملا آگاه باشید. بهتر است بدانید سیاست کاری مدرسه به چه ترتیبی است و انتظارات معلمین از فرزندتان چیست.

اوقات مطالعه فرزندتان را لذت بخش کنید:

اوقاتی را که به درس فرزندتان اختصاص می دهید و در کنار او هستید باید ، آرام باشید و لبخند بزنید و در هر شرایطی صدایتان را بلند نکنید و به او برچسب هایی مانند احمق و… ندهید و با خوش رفتاری به تمرین با او بپردازید.

مطالعه کودک

در هنگام مطالعه فرزند آرام باشید و لبخند بزنید

از درس خواندن به عنوان تنبیه استفاده نکنید:

هرگز برای انجام تکالیف فرزندتان به او رشوه ندهید و او را مجبور به مطالعه نکنید. همچنین از درس خواندن به عنوان تنبیه استفاده نکنید مثلا اگر فرزندمان رفتار بدی داشت،به او نگوییم :”به اتاقت برو و تکالیفت را انجام بده.“ به جای این جملات به او بگویید:”به اتاقت برو و یک صفحه در مورد کاری که انجام داده ای بنویس.“

بهتر است برای هر کاری به آن ها وقت بدهید تا آن ها طبق آن، کارهایشان را انجام دهند مثلا اگر کودکتان کاری را انجام نداد بگویید تو اجازه نداری تکالیفت را انجام دهی، مگر این که اول این کار را تمام کنی. مطمئن باش هر چقدر بیشتر طول بدهی، از وقت بازی بعدازظهرت کم خواهد شد.

برنامه زمان بندی مناسب تهیه کنید:

همانطور که گفتیم زمانی را برای انجام تکالیف و درس خواندن کودکتان در نظر بگیرید . این زمان باید توسط خود کودک تعیین شود تا آنها درک کنند که می توانند برای برنامه مطالعه خود تصمیم بگیرند. مثلا او خود بگوید در این زمان تکالیفم را می نویسم اما اگر در روزهای بعد کودک شما در همان ساعت تکالیف خود را ننوشت و از شما تقاضا کرد در ساعت دیگری این کار را انجام دهد نپذیرید و کمی جدی باشید. اگر روزی تکلیفی برای انجام دادن وجود نداشت، کودک می تواند از این زمان برای انجام کار دیگری استفاده کند.

کمک کردن به کودک برای درس خوان شدن:

والدین باید تکالیف فرزند خود را بررسی کنند و بدون اینکه تکالیف را برای فرزندشان انجام دهند، اطلاعاتی در اختیار او بگذارند.

برنامه مناسب با توجه به ویژگی کودک خود تهیه کنید:

پیش از این هم بیا نی نی اشاره داشته است که اگر زمانی که برای فرزندتان در نظر گرفته اید ، مناسب نبود و کارایی نداشت، برنامه دیگری تدوین کنید. به خاطر داشته باشید که باید این برنامه را تا زمانی که کارایی دارد، اجرا کنید. اگر زمان های مطالعه کوتاه برای کودک شما مناسب تر از یک زمان طولانی در روز است برای او زمان کوتاه در نظر بگیرید و اگر مطالعه کردن در بعد از ظهر بهتر از بلافاصله پس از بازگشت از مدرسه است این زمان را برای او در نظر بگیرید. زمان اختصاص داده شده به مطالعه فرزندتان باید زمانی باشد که او خسته نبوده وبتواند همه تکالیفش را انجام دهد.

کودک درس خوان

راهکارهایی مناسب برای درس خوان شدن کودک

واکنش منفی نشان دهید:

اگر برخورد مثبت شما در مقابل اعمال منفی کودک نتیجه خوبی ندارد واکنش منفی نشان دهید. مثلا اجازه ندهید یک روز برنامه کودک تلویزیون را تماشا کند، یا اجازه ندهید به کوچه برود و بازی کند.

“تب در بارداری” بلای جان و فوق العاده خطرناک

تب در بارداری

تب در بارداری

تب در بارداری علل، خطرات و چگونگی برطرف کردن آن

زنان باردار با چالش های بسیاری در حین بارداری خودشان مواجه هستند که یکی ازاین مشکلات رایج تب است که تعداد بسیاری از زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین، بهتر است که از آن غفلت نکرده و آن را مسئله ای جدی بدانید و به هیچ وجه تب دائمی را در دوران بارداری نادیده نگیرید، چرا که باعث ایجاد خطرات جدی برای مادر و جنین می شود.

 تب در دوران بارداری

تب بارداری یا بالا رفتن درجه حرارت بدن در بارداری

علت ، خطرات و درمان سریع تب در دوران بارداری 

تب ،بدون هیچ دلیلی اتفاق نمی افتد و مطمئنا چیزی باعث آن می شود ، این حقیقت نیز برای تب در دوران بارداری نیز صادق است یکی از علل احتمالی آن، واکنش بدن زن ،نسبت به عدم تعادل هورمونی حاملگی است. چنین افزایش دمایی می تواند به عنوان یکی از نشانه های بارداری تفسیر شود. گاهی اوقات، درجه حرارت برای مدت زمان بسیار طولانی بهبود نمی یابد اگر تمام عوامل منفی که می توانند باعث به وجود آمدن تب میشود ، اگر درجه حرارت بدن شما بالاتر از 38 درجه نرود، نگران نباشید و دارویی را مصرف نکنید.

در بیشتر موارد ،تب در دوران بارداری به این معنی است که مادر باردار یک سرماخوردگی دارد زن باردار باید برای این مشکل به یک متخصص رجوع کند ، در طول مشاوره پزشکی، پزشک تشخیص صحیحی می دهد و یک دوره درمان را برایتان تجویز می کند ؛ خود درمانی با داروها ،در دوران بارداری به شدت ممنوع است!اما اگر تب زیاد بالا نباشد، شما احتمالا قادر خواهید بود بدون دارو و رفتن به پزشک بهبود پیدا کنید ؛ در ادامه این بخش از بیا نی نی اطلاعات مفید و جامعی در این مورد خواهیم گفت.
 
تب در دوران بارداری

علت ایجاد تب بارداری یا بالا رفتن درجه حرارت بدن 

دمای طبیعی بدن در دوران بارداری ، چه زمانی می توانیم بگوییم تب داریم

همه ما فکر میکنیم، که دمای نرمال یک انسان طبیعی 97.7 تا 98.6 درجه فارنهایت یعنی 37 درجه است ؛ با این حال، بسته به ویژگی های فردی، این دما می تواند کمی بالاتر یا پایین تر باشد. برای برخی از زنان، درجه حرارت دهانیٍ 99.5 درجه فارنهایت موجب نگرانی نیست ؛ در سه ماهه اول بارداری، دمای شما به احتمال زیاد به 99.5 درجه فارنهایت یعنی 38 خواهد رسید. اگر شما بیمار نباشید، همه چیز درست و مرتب است بدن شما فقط به ترشح پروژسترون هورمون واکنش نشان می دهد گاهی اوقات ،چنین درجه حرارتی را می توان در سه ماهه دوم متوجه شد، اما در سه ماهه سوم، باید به حالت عادی خود برمی گردد اما خاطر نشان می کنیم که اگر درجه حرارت بدنتان بالاتر از 38.9 بود حتما به پزشک مراجعه کنید.
 
تب در دوران بارداری

بلای خطرناک تب در بارداری برای جنین 

علل و دلایل اصلی تب در دوران بارداری

همانطور که قبلا ذکر شد، علت فیزیولوژیکی تب در دوران بارداری در اوایل بارداری، افزایش سطح پروژسترون است اما سیستم ایمنی مادر ،شکننده و تاثیرپذیر است ؛ ایمنی زن پس از تخمک گذاری کاهش می یابد، تا تخمک بارور شده را رد نکنند (می توان برای یک بدن خارجی تفسیر شود) و پس از آن جنین در حال رشد، مواد مغذی زیادی را از بدن مادرانش می گیرد. به همین دلیل است که زن باردار به آسانی می تواند بیمار شود. تب می تواند ناشی از:
  • عفونت ها و التهاب ها
  • اختلالات غدد درون ریز
  • بیماری های خون (مانند کم خونی در دوران بارداری)
  • آلرژی
  • بیماری های خود ایمنی
  • استرس 

تب در دوران بارداری

دلایل اصلی تب در بارداری 

چه علائمی در بارداری معمولا با تب همراه هستند

مادران اصولا پس از بروز هر علائمی، مخصوصا همراه با تب، انتظار دارند که فوری به نزد دکتر بروند. اینها عبارتند از:
  • تنگی نفس
  • درد پشت
  • لرز
  • درد شکم
  • گرفتگی گردن

تب در دوران بارداری

برای پایین اوردن تب در بارداری چه کنیم

خطرات تب در دوران بارداری برای مادر و جنین 

مسمومیت با مواد مضر، می تواند اختلالات سیستم قلبی عروقی را ایجاد کند، تب طولانی مدت، در دوران بارداری می تواند منجر به مشکلات سنتز پروتئین شود و در نتیجه آسیب های مختلف و نقایص مادرزادی نوزاد را همراه داشته باشد تب، در دوران بارداری بر جفت تاثیر می گذارد که اغلب باعث زایمان زود هنگام میشود. درجه حرارت بالای بدن ،در طول بارداری می تواند باعث اختلالات مادرزادی در اندام و سیستم های داخلی نوزاد شود،تب بالا در دوران بارداری می تواند به سقط جنین یا تولد نوزاد مرده منجر شود، همچنین بررسی های شرایط بارداری مادرانی که کودکانشان مبتلا به این بیماری شده اند، نشان داد تب دوران بارداری می تواند ابتلای نوزاد به اوتیسم را تا 40 درصد افزایش دهد. تب در سه ماهه دوم بارداری و هفته دوازدهم به بعد می تواند تا 300 درصد احتمال ابتلای نوزاد به اوتیسم را افزایش دهد. محققان دانشگاه کلمبیا در تازه ترین مطالعات خود دریافتند، تب دوران بارداری به خصوص در سه ماهه دوم می تواند منجر به تولد نوزاد مبتلا به اوتیسم شود.
 
 تب در دوران بارداری

تب مادر در بارداری برای جنین چه خطری دارد

چگونه تب در دوران بارداری را بدون دارو پایین بیاوریم

اگر درجه حرارت بدن شما خیلی زیاد نیست و هنوز هم نگران آن هستید،
1.سعی کنید مایعات گرم زیادی بخورید:چای با لیمو، تمشک، دمنوش گیاهی، شیر گرم با عسل.
2.شما همچنین می توانید یک پارچه خنک مرطوب بر روی پیشانی خود قرار دهید.
3.تب پایین نمی آید و حتی بالاتر می رود؟در این مورد باید با دکتر خود (یا آمبولانس) تماس بگیرید و کمک حرفه ای بخواهید.