برچسب: تبلیغات

۱- استفاده از لوازم چوبی

استفاده از لوازم تزئینی چوبی در روشویی و بر روی دیوار خانه، آرامش، گرما و صمیمیت را به ارمغان می آورد. یک قاب چوبی برای آینه حمام، جایگزینی کشوهای فلزی با کشوهای چوبی شیک و استفاده از قفسه های چوبی در منزل می تواند ظاهر منزل شما را زیباتر و گران قیمت تر جلوه دهد.

جاشوا اسمیت، طراح استودیوی جاشوا اسمیت در نیویورک، می‌گوید: آثار عتیقه در کنار مبلمان سبک معاصر هرگز از مد نمی افتند. قرارگیری لوازم مدرن و سنتی در کنار یکدیگر واقعا هیجان انگیز است. سعی کنید فقط از یک یا دو اثر عتیقه برای این کار استفاده کنید و از کنار هم قرار دادن آثار مربوط به دوره های مختلف خودداری نمایید.

۳- استفاده از لوسترهای مدرن

به جای استفاده از چراغ های قدیمی و لوسترهای از مد افتاده، از لوسترهای مدرن و شیک استفاده کنید. سعی کنید یک لوستر مناسب با توجه به فضایی که در اختیار دارید، انتخاب کنید. در خانه‌ های مدرن ممکن است استفاده از وسایل کلاسیک پر زرق و برق با فضا جور درنیاید، اما یک لوستر مدرن و ساده قطعا ظاهری زیبا و شیک برای منزل شما به ارمغان می آورد.

۴- بازسازی دیوارها و کف حمام و سرویس بهداشتی

اگر کف و دیوار حمام و سرویس بهداشتی منزل شما نیاز به بازسازی دارد، با انتخاب کاشی و سرامیک مناسب، فضای این بخش از منزل را شیک و امروزی کنید. اگر سرویس بهداشتی کوچکی دارید، باید کاشی و سرامیک های براق را انتخاب کنید که در برگشت و انعکاس نور بهتر عمل کند. کاشی و سرامیک هایی که حالت مات دارند، اگرچه بسیار زیبا هستند، اما مات بودن آنها سبب کوچکتر به نظر رسیدن فضا می شود. از این رو برای فضاهای بزرگتر مناسب هستند.

۵- استفاده از کفپوش، پارکت و سرامیک های مدرن

کفپوش های قدیمی منزل خود را با طرح های جدید و مدرن جایگزین کنید. این کفپوش ها در طرح و رنگ های متنوعی وجود دارند که می توانید با توجه به فضا مناسب ترین آن را انتخاب کنید. اگر فضای اتاقتان کوچک است، بهتر است از کفپوش رنگ روشن برای دلبازتر به نظر رسیدن فضا استفاده کنید. برای انتخاب کفپوش مناسب فضاهای بزرگتر محدودیت چندانی وجود ندارد.

۶- ترمیم لوازم آسیب دیده

پیش از دور انداختن ظروف، قاب عکس ها و حتی لوازم بزرگ مانند مبلمان، می توانید با روش های خلاقانه آنها را ترمیم و قابل استفاده کنید. به عنوان مثال، پر کردن ترک های یک ظرف عتیقه با رنگ طلایی زیبایی دوچندانی به آن می بخشد و آن را مجددا قابل استفاده می کند. یا می توانید میز نهارخوری قدیمی خود را با کمی خلاقیت، مجدد رنگ آمیزی کرده و به میز قهوه خوری رویایی خود تبدیل کنید.

۷- استفاده از بک اسپلش

بک اسپلش های قدیمی دوباره مد شده اند. می توانید از این دیوارپوش ها برای پوشاندن دیوار بین کابینت‌های پایین و کابینت‌های بالایی، دیواره بالای اجاق‌گاز و سینک ظرف‌شویی استفاده کنید. بک اسپلش ها انواع مختلفی دارند که از جمله آنها می توان به بک اسپلش از جنس شیشه حرارت دیده، کاشی، لمینت، سنگ، فولاد ضد زنگ، چوب و آینه اشاره کرد.

۸- رنگ آمیزی دیوارها با رنگ لایم واش

رنگ لایم واش، رنگی است قدیمی با بافت گچی و ظریف که حس رمانتیک و تازگی را در ما زنده می کند. این رنگ حس و حالی خوبی به اتاق می بخشد و بر زیبایی و جذابیت آن می افزاید. لایم واش نوعی رنگ آهکی و یک ماده طبیعی و سازگار با محیط زیست است که با استفاده‌های مبتکرانه می‌تواند در کانون توجه قرار گیرد. این رنگ یک رنگ معمولی نیست و تأثیر چشمگیری در دکواسیون داخلی دارد.

۹- ایجاد یک دیوار گالری

می توانید با قرار دادن چند اثر هنری کوچک بر روی یک دیوار، یک گالری هنری زیبا ایجاد کنید. از قاب های ساده سیاه و سفید برای این تابلوها استفاده کنید. دیوارگالری ها یک مجموعه خلاقانه و شخصی سازی شده از تابلو، عکس، پوستر و آثار هنری و شخصی هستند و یک روش ساده و کم هزینه جهت ایجاد تنوع و تغییر در دکوراسیون داخلی به حساب می آیند.

۱۰- حاشیه‌های کاغذی بر روی دیوار

می‌توانید از ترکیب رنگ و کاغذ دیواری برای زیباتر جلوه دادن دیوارهای اتاق خواب خود استفاده کنید. یک کاغذ دیواری شیک در حاشیه بالای دیوار اتاق خواب، فضا را از یکنواختی خارج کرده و راه حلی هوشمندانه و ارزان برای شیک تر جلوه دادن فضای اتاق خواب خواهد بود.

هم مردان و هم زنان در مصر باستان به دنبال پیروی از یک روتین زیبایی بودند و از پوست و موی خود مراقبت می کردند و این کار را جزء ضروری ترین بخش های اقدامات خود در طول روز می دانستند. اگرچه بسیاری از ما می دانیم که مصریان باستان به خوبی از ظاهر خود مراقبت می کردند، اما ممکن است بسیاری از ما را شگفت زده کند که هنوز هم می توانیم از برخی از روش های زیبایی آن ها استفاده کنیم.

استفاده از شیر و عسل

ملکه زیبایی به نام کلئوپاترا از شیر و عسل برای جوان نگه داشتن پوست خود استفاده می‌ کرد که مواد در دسترسی هستند و یک ترکیب عالی را در اختیار شما قرار می دهد. عسل خواص ضدباکتریایی دارد که آکنه پوست را از بین می برد و شیر هم باعث آبرسانی و نرم شدن پوست می شود.

آرایش بر پایه روغن

مصریان باستان برای آراستن چشم ها و محافظت از آنها در برابر نور خورشید آرایش می کردند. آن ها از سایه چشم های ساخته شده از پودر مالاکیت مخلوط با روغن های گیاهی استفاده می کردند که بسیاری از شرکت ها اکنون هم محصولاتی را تولید می کنند که بر پایه روغن هستند. درواقع آرایش مبتنی بر روغن می تواند به شما کمک کند تا پوست خود را برای مدت طولانی تری جوان نگه دارید و ظاهری جذاب داشته باشید.

حنا برای مبارزه با شوره

در مصر باستان از حنا روی مو استفاده می کردند که هم یک رنگ موی طبیعی بود و هم از آنجایی که دارای خواص ضد قارچی است، می تواند به شما کمک کند تا از شر شوره سرتان خلاص شوید و از ریزش مو جلوگیری کنید؛ همچنین می تواند موهای شما را نرم و براق نگه دارد و از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند.

حمام خوشبو به جای دئودورانت

اگرچه تبلیغات در تلاش هستند تا ما را متقاعد کنند که استفاده از دئودورانت به صورت روزانه کمک می کند تا از بوی نامطبوع بدن جلوگیری کرد، اما انجام این کار در واقع می تواند باعث بوی بیشتر زیر بغل شود.

از آنجایی که اکثر ضد تعریق ها باکتری های زیر بغل را از بین می برند، باعث تکثیر باکتری های دیگر شده که ممکن است بوی قوی تری را به همراه داشته باشند. مصریان باستان برای جلوگیری از بوی نامطبوع بدن خود، استحمام معطر انجام می ‌دادند و از آنجایی که حمام کردن هیچ خطری برای سلامتی ندارد، ارزش امتحان کردن را دارد.

استفاده از روغن برای مبارزه با چروک ها

روغن خواص آبرسانی بسیار قوی دارد که در مصر باستان از آن برای جوان نگه داشتن پوست و جلوگیری از چروک استفاده می کردند؛‌ حتی اگر پوست چربی هم دارید، باید مرطوب کنندگی پوست را جزو اولویت‌ های خود قرار دهید و از روغن های طبیعی مثل روغن نارگیل استفاده کنید که باعث آبرسانی به پوست های چروک و جلوگیری از پیری زودرس می شود.

خاص‌پوشی

پناهی‌ها معمولا انتخاب‌های خاصی دارد. او از اینکه سبک جدید و مدل متفاوتی از لباس یا پوشش سر را امتحان کند، معذب نمی‌شود. این یعنی اعتماد به نفس خوبی در مقوله استایلینگ دارد. این ویژگی معمولا در کسانی دیده می‌شود که امضای شخصی خود را در پوشش دارند. منظور چیست؟ یعنی کسانی که با شناخت دقیق خود و سلیقه‌شان دست به ست‌کردن لباس‌ها، رنگ‌ها و استایل‌هایی می‌زنند که مختص خودشان است. با دیدن عناصر پوششی مخصوص به آنها در هر جای دیگر هم به یاد آنها می‌افتیم و این یعنی برندسازی در زمینه استایل. برندسازی در حوزه استایل از عهده هرکسی برنمی‌آید و پانته‌آ از جمله افرادی است که چنین توانایی را دارد. تکرار عناصری پوششی که به آنها علاقه دارید و بر این باور هستید که با اندام و شخصیت‌تان در هماهنگی‌اند، باعث می‌شود که زیبا جلوه کنید و خاص.

پانته‌آ پناهی‌ها از جمله بازیگرانی است که به کدهای پوششی هم توجه زیادی دارد. او به‌خوبی می‌داند که مختصات شرکت در هر موقعیتی چیست و از همین روی، در شرایط مختلف و مراسم گوناگون با استایلی درخور همان فضا ظاهر می‌شود. پانته‌آ پناهی‌ها در جشنواره‌ها از پوششی رسمی و آراسته بهره می‌برد و در مراسم دیگری مانند اکران‌های عمومی فیلم‌ها که درجه و سطح رسمی‌بودن کمتری دارند هم با استایلی ساده‌تر و گاهی غیررسمی و اسپرت دیده می‌شود. رعایت کدهای پوششی اهمیت زیادی دارد و نشانه توجه هر فرد به ظاهر خود و ارزش قائل‌شدن برای مخاطبانش در هر موقعیت ویژه است. در تصویر بالا هم پناهی‌ها را با استایل جذاب و شیکی می‌بینید که عناصر مناسب و متناسبی دارد. اکسسوری‌ها هم با شخصیت پوششی پانته‌آ در هماهنگی‌اند و هم مناسب چنین استایلی انتخاب شده‌اند. رنگ مشکی و استایل مونوکروم هم که برای شرکت در موقعیتی رسمی از بهترین انتخاب‌ها است. در این میان، کیف کلاچی که طراحی زیبا و خاصی دارد هم به بالابردن امتیاز پانته‌آ پناهی‌ها کمک شایانی کرده است.

علاقه به سادگی

بسیاری از افراد مشهور و در اصطلاح امروزی، سلبریتی‌ها مایلند که از استایل‌هایی چشم‌گیری برای پوشش خود استفاده کنند. آنها از اینکه در مرکز توجه باشند، لذت می‌برند و دوست دارند که توجه عکاسان و رسانه‌ها را هم به خود جلب کنند. به نظر می‌رسد، پناهی‌ها در این دسته قرار نمی‌گیرد چون معمولا استایلی ساده و به‌دور از جلب‌توجه برای خود در نظر می‌گیرد. او ساده‌پوش است و ضمن رعایت آراستگی از زرق‌وبرق بی‌جا و اضافه در استایلینگ می‌پرهیزد. سادگی در عین رعایت اصول آراستگی می‌تواند امتیاز بزرگی برای هر شخص در زمینه ظاهر و استایل به وجود بیاورد. پانته‌آ پناهی‌ها همیشه آراسته و در عین حال ساده است. این فرمول می‌تواند به شیک‌پوشی منجر شود. موافق هستید؟

بیشتر اوقات، کسانی که در حوزه هنر مشغول به فعالیت هستند، دید و نگاه درستی نسبت به ست‌کردن رنگ‌ها دارند. آنها پالت‌های رنگی را به‌خوبی می‌شناسند و می‌دانند که چطور می‌توانند ترکیب رنگ‌های زیبایی در استایلشان به وجود بیاورند. این موضوع درباره پانته‌آ هم صادق است. او از رنگ‌های جذاب و مناسبی برای پوشش لباس‌هایش استفاده می‌کند. در تصویر بالا، با قراردادن دو رنگ متضاد ارغوانی و طوسی که هماهنگی خاصی دارند، استایل زیبا و خوش‌رنگی برای خود تدارک دیده است.

علاقه به تم‌های سنتی

 

پانته‌آ پناهی‌ها به تم‌های سنتی پوشش هم علایقی دارد. او را با لباس‌هایی از جنس مخمل و جیر و با مدل‌هایی در قالب کت و دامن زیاد دیده‌ایم. وجود طرح‌ها و نقوشی ایرانی در لباس‌هایش هم خبر از علاقه‌اش به این سبک از استایل می‌دهند. در تصویر بالا هم او را با کت‌ودامنی می‌بینید که رنگ‌هایی متناسب و مدلی مطلوب برای اندامش دارند. البته این استایل می‌توانست کمی بهتر باشد. اگر تناسب بیشتری میان جنس دامن و کت وجود داشت، نتیجه جذاب‌تر از کار درمی‌آمد. استفاده از کیف کلاچ هم برای استایلی رسمی، فکر بسیار مناسبی بوده است.

رنگ موهای خاص

در دنیای امروز، کلیشه‌های گذشته درباره استایل و ظاهر در حال تغییرکردن است. دیگر معیارهایی واحد برای زیباشدن و زیبادانستن ظاهر و استایل افراد وجود ندارد. البته هنوز هم فشارهای رسانه و دنیای تبلیغات مشغول هیاهو در این زمینه هستند اما آگاهی افراد بالاتر رفته و کمتر اسیر تکرار و اجبارها می‌شوند. از میان افراد مشهوری که چنین دید و نگاهی دارند، پانته‌آ پناهی‌ها با موهای خاکستری‌اش بسیار در یاد می‌ماند. او موهایش را رنگ نمی‌کند و همیشه تارهای نقره‌ای آن را با افتخار و راحتی به نمایش می‌گذارد. چنین نگاه و دیدی نسبت به مقوله ظاهر بسیار ارزشمند است. به‌ویژه برای بانوان که معمولا زیر نگاه و نقد تیز و بی‌رحمانه دنیا قرار دارند و به‌واسطه ظاهرشان مورد قضاوت‌های زیادی قرار می‌گیرند. اگر همراهان افرادی مانند پانته‌آ زیاد و زیادتر شوند، گام بزرگی در راستای پذیرش چهره و ظاهر برای افراد مختلف و مخصوصا خانم‌ها برداشته خواهد شد.

در آخر

پانته‌آ پناهی‌ها از بازیگرانی است که استایلی خاص دارد و به نظر می‌رسد که برای طراحی چیزهایی که می‌پوشد هم زمان و فکر صرف می‌کند. این شاخصه‌ها باعث می‌شوند که او را با کاراکتر پوششی مخصوصش به یاد بیاوریم. وجود چنین نکته‌ای در زمینه استایلینگ برای افراد مشهور از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. با داشتن امضای شخصی و ویژگی‌هایی منحصربه‌خود، بیشتر در ذهن‌ها ماندگار می‌شوند و مخاطبانشان آنها را خاص‌تر و ویژه‌تر به خاطر می‌آورند. نظر شما درباره استایل پانته‌آ چیست؟ اگر قرار باشد که از ۲۰ به او نمره بدهید، چه عددی را برایش در نظر می‌گیرید؟ اگر قرار باشد که یکی از بهترین استایل‌هایش در این مقاله را انتخاب کنید، به‌سراغ کدام گزینه می‌روید؟

البته این حرکت، جدید و ساخته شده به وسیله‌ی شبکه‌های اجتماعی نیست و منشا آن به جنبش پذیرش چربی «Fat Acceptance» در دهه‌ی ۱۹۶۰ برمی‌گردد و در طول سال‌ها، تمام انواع بدن را در برگرفته است.

اما Body Positivity در شکل مدرن خود، می‌تواند به معنای هر چیزی باشد. در دنیایی که به برخی از بدن‌ها و ویژگی‌های ظاهری، امتیاز بیشتری می‌دهند، این جنبش شامل پذیرفتن عیب‌های خود،‌ خوشحال بودن به خاطر بدنتان، مبارزه برای دیده شدن انواع فرم‌های بدن به خصوص سایز‌های بزرگ و… می‌شود.

با این حال اگر هدف شما دوست داشتن خود است، راه رسیدن به آن علاقه نشان دادن روزانه و مداوم به بدنتان نیست. بنا به گفته‌ی مایسکو «Claire Mysko» مدیرعامل انجمن ملی اختلالات خوردن «Eating Disorders» آمریکا، رسیدن به سطح اولیه‌ی پذیرش بدن و قدردانی از آن، می‌تواند بسیار تاثیرگذارتر و انگیزه‌بخش‌تر از تلاش همیشگی برای دوست داشتن بدنتان باشد. انتظار داشتن احساس مثبت به ظاهرتان همیشه و هر دقیقه، واقع‌بینانه نیست.

در حقیقت آخرین چیزی که ما می‌خواهیم، این است که مردم خودشان را با رهبران مثبت‌اندیشی مقایسه کنند و بگویند کاش من هم مثل آن‌ها، همیشه در مورد خودم احساس خوبی داشتم. اما با این اوصاف، چگونه می‌توانیم بدن خود را بپذیریم و برای دوست داشتن خود تمرین کنیم؟ در ادامه ۵ راه کاربردی از زبان متخصصان روانشناسی به شما معرفی خواهیم کرد.

۱. خودتان را با بقیه مقایسه نکنید

حدس زدن درباره‌ی این که مردم به چه چیزی فکر می‌کنند، آن هم تنها با نگاه کردن به آن‌ها و بدون داشتن دلیلی قانع‌کننده‌، بسیار رایج است. هال می‌گوید: «یکی از تحریف‌های شناختی محبوب میان مردم، ذهن‌خوانی است. ما تصور می‌کنیم که می‌دانیم دیگران در مورد ما چه فکری می‌کنند و بیشتر مواقع فرض می‌کنیم نظر آن‌ها نسبت به ما منفی است.»

برای جلوگیری از این موضوع و تمرین دوست داشتن خود، باید افکار خودمان را به چالش بکشیم و آن‌ها را با یک الگوی فکری واقع‌بینانه‌تر جایگزین کنیم. هنگامی که گرفتار ذهن‌خوانی شدید،‌ به خود یادآوری کنید که من نمی‌دانم در ذهن بقیه چه می‌گذرد و آن‌ها واقعا به چه چیزی فکر می‌کنند. تنها چیزی که من می‌دانم و می‌توانم آن را کنترل کنم این است که درباره‌ی خودم و دیگران چگونه فکر می‌کنم.

۲. روی سلامتی خود تمرکز کنید

دوست داشتن خود و پذیرش بدن به معنی اولویت قرار دادن سلامتی نسبت به ظاهرتان است. برای این کار لازم است بین افکار خود درباره‌ی سلامتی و ویژگی‌های ظاهری مثل فرم و شکل بدن، تمایز ایجاد کنید و روی تنظیم مجدد آن‌ها کار کنید. برای مثال به جای این که برای کم کردن وزنتان برای مراسم پیش رو، به باشگاه بروید، به خود بگویید: «این هفته ضربان قلبم را بالا نبرده و ورزش نکرده‌ام؛ به همین دلیل باید به باشگاه بروم.»

۳. از افرادی که شبیه شما هستند الهام بگیرید

بیشتر اوقات، حتی در مطالبی که ممکن است از دوست داشتن خود حرف بزنند، بدن‌هایی را می‌بینید که در حالت ایدئال قرار دارند و شبیه شما و بیشتر آدم‌ها نیستند. مایسکو در این باره می‌گوید: «یکی از قابلیت‌های شبکه‌های اجتماعی این است که به غیر از تبلیغات، شما می‌توانید محتوایی را که می‌بینید، مدیریت کنید. سعی کنید افراد و محتواهایی که دنبال می‌کنید، شامل افرادی با ظاهر، فرم بدن و تجربه‌های مختلف باشند که بتوانید از آن‌ها الهام بگیرید.

۴. از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید

وقتی می‌بینید جامعه و به خصوص شبکه‌های اجتماعی به انواع خاصی از زندگی‌ها و افرادی با بدن‌های ایدئال، اعتبار بیشتری می‌دهد و توجه‌اش معطوف به آن‌هاست، داستان ایدئال‌پردازی ظاهری تقویت می‌شود. شبکه‌های اجتماعی خود و تاثیری را که بر روی شما می‌‌گذارند، بررسی کنید. اگر این رسانه‌ها باعث ایجاد احساس بدی در شما می‌شوند، از آن‌ها فاصله بگیرید یا به طور کلی حذفشان کنید.

۵. پذیرش را با قدردانی از بدنتان شروع کنید

از بدن خود نه برای شکل ظاهری آن، بلکه برای کاری که برای شما انجام می‌دهد، قدردانی کنید. برای شروع، قدردانی به خاطر یک پیاده‌روی، کوه‌نوردی یا حتی تحمل یک روز سخت را امتحان کنید. این کار همچنین کمک می‌کند این توهم که بیشتر خریدن لوازم آرایشی و بهداشتی و لباس‌های مختلف باعث ایجاد احساس بهتر نسبت به خودمان می‌شود، از بین برود. مایسکو توصیه می‌کند که از تمرکز کردن بر روی ظاهر و بدن خود فاصله بگیرید. دوست داشتن خود را تمرین کنید و از بدنتان جدا از این که چطور به نظر می‌رسد یا دیگران آن را چطور می‌بینند، قدردانی کنید.