نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد، وزن و دور سر نوزادان

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی
نمودار رشد نوزاد، برای اندازه گیری‌های قد، وزن و دور سر و بررسی سلامت و روند طبیعی رشد نوزاد و مقایسه آن با کودکان هم سن او استفاده می‌شوند. این نمودار‌ها برای نوزادان دختر و پسر متفاوت است. در این مقاله همه این نمودار‌ها و راهنمای استفاده از آن‌ها بیان شده است.

نمودار رشد نوزاد این امکان را به والدین می‌دهد که رشد فرزند خود را ثبت کرده و آن را با محدوده رشد طبیعی مربوط به سن او مقایسه کنند. در صورتی که رشد کودک با رشد طبیعی تفاوت قابل توجهی داشته باشد والدین باید به پزشک متخصص و یا مراکز بهداشت مراجعه نمایند تا علت بررسی شود.
 

اندازه‌های قد، وزن و دور سر نوزادمان را چگونه بدست بیاوریم؟

برای اندازه گیری دور سر، یک متر کاغذی یا پلاستیکی را به دور سر کودک در بزرگ ترین قسمت آن بپیچید. متر را در قسمت وسط پیشانی و نیز برآمدگی پشت سر او بگذارید تا اندازه دور سر کودک به دست آید. اندازه‌گیری‌های قد و وزن را می توانید خودتان با متر و یا ترازوهای خانگی بدست آورید. برای داشتن اندازه‌های دقیق‌تر به مراکز درمانی و یا بهداشت مربوطه مراجعه کنید. زمان هر اندازه گیری را با تاریخ و سن کودک به طور دقیق یادداشت کنید. 

راهنمای استفاده از نمودارهای رشد نوزاد

بر اساس جنسیت نوزاد، نمودار مربوطه را مشخص کرده و ابتدا سن کودک خود را در پایین نمودار پیدا کنید و یک خط فرضی عمودی رسم کنید. محیط سر، قد یا وزن را نیز در سمت چپ نمودار پیدا کنید و یک خط افقی رسم کنید. در محل تقاطع دو خط عمودی و افقی مذکور نقطه‌ای رسم کنید. اندازه‌گیری را در فواصل منظم انجام دهید و خطی رسم کنید، نقطه‌های رسم شده را به هم وصل کنید. این خط همان منحنی رشد فرزند شما است. این نمودارها به شما نشان خواهد داد که رشد کودک شما در مقایسه با میانگین همه نوزادان هم سن او چگونه است و آیا باید به پزشک مراجعه کنید یا خیر. 

نمودار رشد نوزادان دختر؛ دور سر، قد و وزن

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

 نمودار رشد وزن نوزاد دختر

 

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

نمودار رشد قد نوزاد دختر

 

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

 نمودار رشد دور سر نوزاد دختر

 

نمودار رشد نوزادان پسر؛ دور سر، قد و وزن

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

 نمودار رشد وزن نوزاد پسر

 

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

نمودار رشد قد نوزاد پسر

 

نمودار رشد نوزاد؛ شامل نمودارهای رشد قد و وزن و نمودارهای رشد حرکتی، اجتماعی

نمودار رشد دور سر نوزاد پسر

 

با بررسی‌های ماهیانه این نمودارها و اندازه گیری قد، وزن و دور سر نوزاد، از مراحل رشد نوزاد، رشد طبیعی او و سلامتی کودک خود آگاه شوید و در صورت مشاهده اندازه‌های غیرطبیعی به پزشک متخصص مراجعه نمایید. 

گروه مادر و کودک بیا نی نی 

شربت سیتریزین نوزاد را از چه سنی می‌توانیم به فرزندمان بدهیم؟

شربت سیتریزین نوزاد
شربت سیتریزین نوزاد، برای درمان علائمی مانند عطسه، خارش، ترشح اشک و آب ریزش بینی استفاده می‌شود، ولی باید حتما زیر نظر پزشک مصرف شود. توصیه می‌شود به هیچ عنوان به نوزادان زیر شش ماه این شربت را ندهید. در این مقاله نکاتی درباره شربت سیتریزین، موارد مصرف و عوارض جانبی آن بیان شده است.

، عطسه، خارش چشم‌ها، آبکی شدن چشم و خارش بینی و گلو می‌شود.

سن کودک برای مصرف شربت سیتریزین نوزاد چقدر باید باشد؟

شربت سیتریزین به هیچ عنوان به نوزاد زیر شش ماه نباید داده شود. در صورت سرماخوردگی نوزاد زیر شش ماه می‌توان به جای این شربت از قطره بینی استفاده کرد. همچنین بالای سر او بخور سرد گذاشت؛ و اگر سرفه می‌کرد و سرفه‌های او ادامه داشت، به یک پزشک مراجعه کنید. برای بچه‌های کوچک و حتی تا سن ۱۵ سال باید کمترین دوز این شربت را (یک چهارم تا نصف دوز معمول) را با توجه به شرایط کودک در صورت ضرورت و با تجویز پزشک بکار برد.
 
شربت سیتریزین نوزاد

آیا مصرف شربت سیتریزین برای درمان سرماخوردگی کودک موثر است؟

شربت سیتریزین نوزاد به منظور کاهش خارش بینی و چشم نوزاد به کار می‌رود و تاثیری زیادی ندارد. این شربت بعد از مدت کوتاهی اثر می‌کند و در صورتی که در یک مدت به نوزاد داده شود، حال اعتیاد و عادت را در نوزاد ایجاد می‌کند. اگر این شربت در طولانی مدت مصرف شود، تاثیر مثبت آن کاهش می‌یابد، زیرا مصرف طولانی مدت این دارو بر روی مغز نوزاد تاثیر می‌گذارد و نوزاد دچار خواب آلودگی می‌شود.

بیشتر بدانید: نشانه‌های سرماخوردگی نوزاد چند روزه چیست؟


موارد مصرف شربت سیتریزین نوزاد چیست؟

  • خارش پوست
  • کهیر
  • آلرژی
  • حساسیت فصلی
  • قرمزی چشم
  • خارش بینی و چشم
  • عطسه
  • آب ریزش بینی
  • از دیگر موارد مصرف این شربت مقابله با علائم آلرژی‌ نسبت به کنه‌ها، سوسک‌ها، اجزای بدن حیوانات و کپک‌ها است.

بیشتر بدانید: آیا می‌توان از شربت هیدروکسی زین برای نوزادان استفاده کرد؟


عوارض جانبی هشدار دهنده و جدی شربت سیتریزین چیست؟

برخی از عوارض جانبی شربت سیتریزین علائمی ایجاد می‌کند که معمولاً خیلی کم اتفاق می‌افتد ولی در صورت مشاهده این علائم، باید با پزشک متخصص مشورت نمود:

  • آنافیلاکسی (سرفه، مشکلات بلع، سرگیجه، تندی ضربان قلب، کهیر، خارش، پف کردگی و تورم پلک یا اطراف چشم، صورت، لب‌ها یا زبان، کوتاه شدن نفس، راش پوستی، تنگی قفسه سینه، خستگی یا ضعف غیر معمول)
  • کبد چرب یا سایر مشکلات کبد (درد شکم و معده، لرز، مدفوع خاکی رنگ یا ادرار تیره، اسهال، سرگیجه، تب، سردرد، خارش)
  • تشنج یا صرع
  • ادم (ورم) 
  • خواب آلودگی بیش از حد 
  • خشکی دهان، بینی و گلو
  • مشکلات دستگاه گوارش
  • شکم درد و درد معده

 

کلام آخر

امیدواریم مطالب ارائه شده برای شما مفید بوده باشد. شما نیز می‌توانید تجربیات خود را در مورد این دارو و بهترین درمان برای حساسیت نوزادان را با ما و سایر همراهان مجله بیا نی نی در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

شیر گاو یا پاستوریزه را از چه سنی به کودک بدهیم؟

شیر گاو یا پاستوریزه، را از چه سنی به کودک بدهیم؟
شیر گاو یا پاستوریزه را نباید قبل از یک سالگی به کودک بدهیم. همچنین بهتر است قبل از دادن شیر پاستوریزه به کودک، آن را بجوشانید و در صورتی که رنگ، بو، طعم و مزه‌ی شیر تغییر نکرد به کودک بدهید. در این مقاله درباره فرایند پاستوریزه و استریلیزه شدن شیر و تاثیر آن بر بدن کودک نکاتی بیان شده است.

گاهی تغذیه با شیر مادر برای کودک، کافی نیست و یا بنا به دلایلی مادر مجبور است از شیر دیگری برای کودک خود استفاده کند ولی مهم این است که بدانیم از چه سنی می توانیم شیر گاو و یا پاستوریزه به کودک خود بدهیم. 

شیر پاستوریزه چیست؟

شیر پاستوریزه، شیر گاو است که مقدار چربی آن را از ۳.۵ به ۲.۵ درصد رسانده‌اند و آن را پاستوریزه کرده‌اند. پاستوریزه کردن، یعنی بالا بردن درجه حرارت شیر به ۷۱ تا ۷۲ درجه سانتی گراد و نگه داری شیر در این درجه حرارت به مدت ۳۰ ثانیه و بلافاصله سرد کردن آن به طوری که درجه حرارت شیر به ۱۰ درجه برسد. پاستوریزه کردن شیر، میکروب‌های بیماری زای شیر را از بین می‌برد، ولی شیر پاستوریزه دارای میکروب‌های غیر بیماری زا نیز می‌باشد.
 
شیر گاو یا پاستوریزه، را از چه سنی به کودک بدهیم؟

شیر گاو و یا پاستوریزه را از چه سنی به کودک بدهیم؟

از آنجایی که اگر شیر گاو یا پاستوریزه را حتی در یخچال نگه داری کنید، میکروب‌های آن افزایش می‌یابد؛ بهتر است شیر گاو یا پاستوریزه را قبل از یک سالگی به کودک ندهید. همچنین بهتر است قبل از دادن شیر پاستوریزه به کودک، آن را بجوشانید و در صورتی که رنگ، بو، طعم و مزه‌ی شیر تغییر نکرد به کودک بدهید. چون شیر پاستوریزه هنگام جوشیدن غلیظ می‌شود، قبل از جوشاندن یک تا دو استکان آب (۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر) به یک لیتر شیر اضافه نمایید و به کودک بدهید.
چون کودکان در سال دوم تولد به کالری بیشتری نیاز دارند، بهتر است به آنها شیر پاستوریزه که چربی آن ۲.۵ درصد است داده شود و شیر کم چربی یا بدون چربی داده نشود.

شیر استریلیزه و هموژنیزه چیست؟

شیر گاو را در کارخانه استریلیزه می‌کنند، یعنی میکروب‌های بیماری زا و غیر بیماری زای شیر را از بین می‌برند و هموژنیزه می‌نمایند یعنی مولکول‌های چربی آن را به ذرات ریز و جدا از هم تبدیل می‌کنند. در نتیجه هضم شیر آسان‌تر خواهد بود و لخته‌های پروتئین شیر که در معده تشکیل می‌شود، کوچک‌تر می‌گردد.

شیر استریلیزه و هموژنیزه را از چه سنی به کودک بدهیم؟

شیر استریلیزه و هموژنیزه در فروشگاه‌ها در دسترس است که با اضافه کردن دو استکان آب جوشیده (۳۰ تا ۶۰ میلی لیتر) به یک لیتر از آن می‌توانید بعد از یک سالگی به کودک خود بدهید.

اگر شیر گاو یا پاستوریزه و یا استریلیزه را قبل از یک سالگی به کودک بدهید، پروتئین بیشتر (سه برابر) و املاح بیشتر (حدود دو برابر)، ولی آهن و اسید لینولئیک کمتر از آنچه توصیه شده است به بدن کودک می‌رسانید. همچنین کودک ممکن است مقداری خون از طریق مدفوع دفع کند و دچار کم خونی گردد. کمبود آهن و اسید لینولئیک موجب ایجاد عوارض مخصوصاً کاهش رشد کودک می‌گردد.



روش شیر دادن شیرخوار به کمک فنجان و قاشق

شیردادن به نوزاد با فنجان

اگر به عللی تغذیه‌ی نوزاد بعد از تولد از پستان مادر امکان پذیر نباشد، تغذیه نوزاد را می‌توان با فنجان شروع کرد. این روش بهترین روش جایگرین شیر دادن از پستان مادر است زیرا:

  1. حرکت دهانی نوزاد هنگام خوردن شیر از فنجان شبیه به تغذیه با پستان مادر می‌باشد و نوزاد بعداً به راحتی می تواند از پستان مادر شیر بخورد.
  2. هر نوزادی که بتواند مک بزند حتی نوزادان نارس می‌توانند از فنجان شیر بخورند.
  3. فنجان را به راحتی می‌توان شست و تمیز کرد.
نوزاد یا شیر خوار را روی دامن خود بنشانید و یک فنجان کوچک شیر گاو یا پاستوریزه را جلوی لب‌های او نگه دارید به طوری که کمی از شیر لب‌های کودک را آغشته کند، بنابراین کودک دهان و چشم‌های خود را باز می‌کند و شیر را از فنجان می‌مکد. اگر مادر شیر دارد باید شیر خود را بدوشد و با فنجان به کودک بدهد. اگر مادر شیر ندارد یا قادر نیست شیر بدهد، پرستار او می‌تواند شیر خشک، شیرگاو یا پاستوریزه را تهیه و به کودک بدهد.

اگر مادر شیر ندارد یا قادر نیست کودک خود را از پستانش شیر دهد یا کودک با فنجان شیر نمی‌خورد، روش دیگر این است که کودک را با قاشق شیر دهید، ولی شیر دادن با این روش موجب خستگی کودک، مادر یا پرستار می‌گردد و معمولاً هم کودک شیر کافی نخواهد خورد و دچار کمبود وزن می‌گردد. شیر دادن با قاشق موقعی مناسب است که مادر شیر کافی ندارد؛ بنابراین مادر می‌تواند ابتدا شیر پستان‌های خود را به کودک داده و کمبود شیر خود را با دادن شیر خشک و یا شیرگاو با کمک قاشق به کودک جبران کند. 

گروه مادر و کودک بیا نی نی 

سفت شدن جای واکسن نوزاد نشانه چیست؟

سفت شدن جای واکسن نوزاد، نشانه چیست؟
سفت شدن جای واکسن، از علائمی است که بعد از تزریق واکسن ایجاد می‌شود و ممکن است به دلیل آبسه کردن، عفونت و یا بدلیل مواد موجود در داخل واکسن باشد. در صورتی که سفتی جای واکسن مختصر باشد نیاز به درمان خاصی ندارد ولی اگر سفت شدن، قرمزی و کبودی جای واکسن شدید بود باید به پزشک مراجعه کرد.

و سفت شدن جای واکسن، زیاد نباشد بعد از مدتی رفع می‌شود. این سفتی در برخی موارد تا یک سال نیز می‌ماند. در برخی موارد هم به دلیل تزریق واکسن سه گانه به صورت عمیق، این سفتی به وجود می‌آید. به منظور درمان سفت شدن جای واکسن، باید علت آن را پیدا کنید و سپس درمان را انجام دهید. اما اگر جای واکسن آبسه و یا قرمز رنگ شده باشد، باید توسط پزشک تخلیه گردد و بعد از آن آنتی بیوتیک مصرف شود. در صورتی هم که سفتی مختصر باشد، نیاز به اقدام خاصی ندارد و به مرور زمان خوب می‌شود.

در برخی موارد دیگر، سفت شدن جای واکسن به دلیل مواد موجود داخل واکسن است که باعث سفتی محل تزریق می‌شود. در صورتی که بعد از چند روز تزریق واکسن، علایم کبودی و قرمز در جای واکسن مشاهده شد، بهتر است نوزاد را به پزشک نشان دهید. اما توجه داشته باشید که کبودی جای واکسن به مدت یک هفته تا ده روز بهبود می‌یابد. به منظور کاهش سفت شدن جای واکسن، شما می‌توانید بعد از تزریق واکسیناسیون محل تزریق را کمپرس گرم کنید. بهتر است بعد از اینکه تزریق انجام گرفت، تمامی موارد بهداشتی پس از تزریق را انجام دهید تا به مشکلاتی نظیر عفونت و تورم برخورد نکنید.

آیا ضرورت دارد که به هر کودکی واکسن تزریق گردد؟

تزریق واکسن نه فقط کودک را در برابر بیماری‌های عفونی و واگیردار مصون می‌سازد، بلکه برنامه واکسیناسیون همه‌ کودکان سبب می‌شود که آن بیماری در کشور و حتی در همه‌ جهان ریشه کن گردد. بنابراین وظیفه هر پدر و مادری است که فرزند خود را در برابر بیماری‌هایی که واکسن آن‌ها ساخته شده و در اختیار است، واکسینه نمایند و با این کار هم چنین قدمی در جهت ریشه کن شدن بیماری در کشور بردارند. در موارد استثنایی ممکن است تزریق واکسن برای کودک مجاز نباشد، مانند اختلال در سیستم ایمنی کودک که در این حالت با تشخیص پزشک یا واکسن تزریق نمی‌شود یا واکسن مخصوص تزریق خواهد شد.

سفت شدن جای واکسن نوزاد، نشانه چیست؟

آیا واکسن برای کودک خطری ندارد؟

با پیشرفت‌هایی که در تهیه واکسن انجام گرفته است، واکسن هیچ گونه خطری برای نوزادان و کودکان ندارد، ولی پس از تزریق آن، بعضی از کودکان ممکن است برای مدت کوتاهی تب کنند و بی قرار گردند.

مصرف داروهای ضد تب و درد (قطره استامینوفن برای نوزاد) جهت کنترل تب نوزاد بعد از واکسن، موجب می‌شود که اثر واکسن حتی در واکسن آنفولانزا کم گردد، بنابراین به مادران توصیه می‌شود که به منظور کاهش درد و سفت شدن جای واکسن پس از تزریق اقدامات زیر را انجام دهند:

  1. مادر باید شیر خود و مایعات را به دفعات به کودک بدهد.
  2. اگر هوا گرم است لباس‌های کودک را کم کند.
  3. پارچه یا حوله نرم خیس شده با آب سرد را به دفعات روی محل تزریق واکسن قرار دهند.
  4. مالش دادن محل تزریق قبل از تزریق واکسن به کم شدن درد کمک می‌کند ولی مالش دادن بعد از تزریق موجب واکنش شدید محل تزریق می‌گردد و نباید انجام داد.
  5. سر گرم کردن کودک با اسباب بازی به کاهش درد هنگام تزریق کمک می‌کند.
  6. دادن مایعات شیرین مانند آب قند و یا آب میوه‌های شیرین قبل از تزریق به کم شدن درد کمک می‌کند.
  7. موقعی می‌توان به کودک داروهای ضد درد و ضد تب (استامینوفن) داد که کودک دچار ناراحتی زیاد و یا تب بالا باشد.

نکات مهم در انجام واکسیناسیون کودکان

  1. سرماخوردگی خفیف یا شل بودن مدفوع کودک، مانع انجام واکسیناسیون نخواهد بود.
  2. اگر کودکی به هر علتی دچار ضایعات مغزی باشد، باید به جای واکسن سه گانه (دیفتری، کزاز و سیاه سرفه)، واکسن دو گانه (دیفتری و کزاز بدون واکسن سیاه سرفه) به او تزریق گردد.
  3. اگر سن کودک، ۶ سال تمام است و واکسن‌های او به طور کامل تزریق نشده است، باید به جای واکسن سه گانه، واکسن دو گانه تزریق گردد. (واکسن ۶ سالگی کودکان)
  4. به کودکانی که سن آن‌ها بین ۱ تا ۶ سال است و تا کنون هیچ واکسنی به آنها زده نشده است، در اولین نوبت می‌توان واکسن سه گانه تزریق کرد، قطره فلج اطفال داد، واکسن MMR و هپاتیت تزریق نمود و آزمایش جلدی توبرکولین انجام داد و در صورت منفی بودن آزمایش، واکسن ب. ث. ژ. تزریق کرد. سپس ۶ هفته بعد، دومین واکسن سه گانه و فلج اطفال و ۶ هفته بعد، اولین یادآوری و در ۶ سالگی تمام دومین یادآوری واکسن‌های سه گانه، ب. ث. ژ. و سرخک را تزریق نمود. پس از آن در ۱۴ تا ۱۶ سالگی باید واکسن دو گانه‌ نوع بزرگسالان تزریق شود.
  5. به کودکان مبتلا به اختلالات ایمنی، چه اولیه و چه اکتسابی (سرطان خون، مصرف داروها و غیره)، واکسن‌های ویروسی زنده و واکسن ب ث ژ نباید تزریق گردد.

مشکلات جسمی کوتاه مدت و بلند مدت یک نوزاد نارس چیست؟

علائم یک نوزاد نارس و مشخصات وزنی و قدی آن
تولد یک نوزاد نارس اغلب با مشکلات جسمی نوزاد همراه است که برخی از این مشکلات کوتاه مدت و برخی بلند مدت هستند. در این مقاله به همه مشکلات جسمی که برای یک نوزاد نارس در کوتاه مدت و بلند مدت ایجاد می‌شود، علائم یک نوزاد نارس، انواع زایمان زودرس و دلایل زایمان زودرس اشاره شده است.

زایمان زودرس تولدی است که بیشتر از سه هفته قبل از زمانی که باید زایمان رخ دهد، اتفاق می‌افتد. به عبارت دیگر یک زایمان زودرس قبل از شروع هفته ۳۷ بارداری اتفاق می‌افتد.

نوزادی که زود متولد شده است، نارس است و مشکلات پزشکی پیچیده‌ای دارد. بسته به اینکه نوزاد زودرس چه زمانی به دنیا آمده باشد، مشکلاتی که از زایمان زودرس ایجاد می‌شود متفاوت است. انواع زایمان زودرس، وجود دارد اما بیشتر زایمان‌های زودرس در نوع یک از موارد زیر اتفاق می‌افتد.

انواع زایمان های زودرس

  1. کمی زودرس: تولد در زمان ۳۴ تا ۳۶ هفتگی بارداری اتفاق می‌افتد.
  2. متوسط زودرس: تولد در زمان ۳۲ تا ۳۴ هفتگی بارداری اتفاق می‌افتد.
  3. بسیار زودرس: تولد در کمتر از ۳۲ هفتگی بارداری اتفاق می‌افتد.
  4. زودرس بیش از حد: تولد قبل از ۲۵ هفتگی بارداری اتفاق می‌افتد.

علائم یک نوزاد نارس و مشخصات وزنی و قدی آن

علائم یک نوزاد نارس چیست؟

نوزاد نارس ممکن است علائم خفیف و یا شدیدی داشته باشد، برخی از این علائم عبارتند از:

  • اندازه‌های کوچک بدن با یک سر بزرگ
  • لاغری و چربی کم در بدن
  • موهایی که سراسر بدن را پوشش می‌دهند.
  • دمای پایین بدن، به خصوص بلافاصله بعد از تولد که به دلیل چربی کم بدن نوزاد است.
  • تنفس سخت
  • نداشتن رفلاکس برای مکیدن شیر و بلعیدن آن، که مشکلات تغذیه‌ای ایجاد می‌کند.

جدول‌های زیر میانگین وزن، قد و دور سر در نوزادان نارس برای هر دو جنس دختر و پسر را نشان می‌دهد.

سن

وزن (کیلوگرم)

قد (سانتی متر)

دور سر (سانتی متر)

40 هفته

3/6

51

35

35 هفته

2/5

46

32

32 هفته

1/8

42

29/5

28 هفته

1/1

36/5

26

24 هفته

0/65

31

22

قد، وزن و دور سر در نوزادان نارس پسر

 

سن

وزن (کیلوگرم)

قد (سانتی متر)

دور سر (سانتی متر)

40 هفته

3/4

51

35

35 هفته

2/4

45

31/5

32 هفته

1/7

42

29

28 هفته

0/1

36

25

24 هفته

0/6

32

21

قد، وزن و دور سر در نوزادان نارس دختر

 

مراقبت‌های ویژه برای یک نوزاد نارس چیست؟

اگر نوزاد شما، نارس به دنیا آمد، شما باید مدت بیشتری نوزاد خود را در بیمارستان تحت مراقبت‌های ویژه قرار دهید. بسته به اینکه نوزاد شما چقدر به مراقبت نیاز داشته باشد باید در مراقبت‌های ویژه‌ی نوزادان، بماند. پزشکان متخصص و تیم متخصصین نوزادان نارس به نوزاد شما کمک می‌کند پس شک نکنید و نگران نباشید. نوزاد شما نیاز به تغذیه و سازگاری با محیط دارد که باید بلافاصله پس از زایمان ایجاد شود. تیم مراقبت پزشکی همه نیازهای نوزادتان را برطرف می‌کند.

مشکلات جسمی کوتاه مدت و بلند مدت یک نوزاد نارس چیست؟

عوامل خطر زایمان زودرس چیست؟

در اکثر موارد علت زایمان زودرس، مشخص نیست. با این حال دلایلی برای خطر زایمان زودرس وجود دارد، از جمله:

  • داشتن زایمان زودرس قبلی
  • بارداری‌های دوقلویی، سه قلویی و چندگانه
  • فاصله زمانی کمتر از شش ماه بین دو بارداری 
  • بارداری از طریق باروری آزمایشگاهی
  • مشکلات رحم یا جفت
  • سیگار کشیدن و یا استفاده از مواد مخدر
  • برخی از عفونت‌ها به خصوص مایع آمنیوتیک و دستگاه تناسلی
  • برخی از بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا و دیابت
  • داشتن وزن کم و یا وزن بالا قبل از بارداری
  • حوادث تنش زای زندگی مانند مرگ یکی از عزیزان
  • سقط جنین قبلی
  • آسیب‌های فیزیکی

زایمان زودرس در هر زنی ممکن است رخ دهد اما در زنانی شامل موارد بالا می‌شوند، امکان آن بیشتر است.

مشکلات جانبی کوتاه مدت و بلند مدت یک زایمان زودرس

همه نوزادان نارس در معرض عوارض زایمان زودرس نیستند، زایمان خیلی زود می‌تواند مشکلات سلامتی کوتاه مدت و یا بلند مدت ایجاد کند. به طور کلی زود متولد شدن می‌تواند عوارضی را برای نوزاد به همراه داشته باشد. همچنین وزن نوزاد در هنگام تولد، نقش مهمی در سلامتی او ایفا می‌کند.

برخی از مشکلات، بلافاصله پس از تولد نمایان می‌شود، ولی برخی دیگر تا مدت‌ها ظاهر نشده و بعد‌ها مشخص می‌شود.

مشکلات کوتاه مدت یک نوزاد نارس

در اولین هفته تولد عوارضی که از زایمان زودرس ایجاد می‌شود، شامل موارد زیر است:

  • مشکلات تنفسی

نوزادان نارس ممکن است به دلیل نابالغ بودن سیستم تنفسی، دارای مشکلات تنفسی باشند. اگر میزان ماده سورفاکتانت (ماده‌ای که منجر به گسترش و رشد ریه‌ها می‌شود) در ریه‌های کودک، کم باشد، نوزاد دچار سندرم تنفسی خواهد شد زیرا ریه‌ها نمی‌تواند تکامل یافته و به طور طبیعی کار کند.

نوزاد نارس ممکن است یک اختلال ریوی به نام دیسپلازی برونکوپلوانی داشته و یا ممکن است در زمان تنفس، مکث طولانی مدت داشته باشند که به آپنه معروف است.

  • مشکلات قلبی

یکی از شایع‌ترین مشکلات قلبی نوزادان نارس، آرتروسکوپی پروتئینی و فشار خون پایین است. در حالی که این عارضه‌ی قلبی درمان نشود، می‌تواند باعث اختلال در کار کردن قلب و سایر عوارض شود. فشار خون پایین ممکن است نیاز به درمان دارویی و گاهی اوقات انتقال خون داشته باشد.

  • مشکلات مغزی

نوزادانی که زودتر از زمان مقرر به دنیا می‌آیند، امکان ابتلا به خونریزی‌های مغزی در آنها بیشتر است. اکثر خونریزی‌ها خفیف هستند و در کوتاه مدت رفع می‌شوند اما برخی از نوزادان خونریزی‌های مغزی بزرگتری دارند که موجب آسیب دائمی مغز می‌شود.

  • مشکلات کنترل دمایی بدن

نوزادان نارس می‌توانند دمای بدن را به سرعت از دست بدهند. آن‌ها چربی ذخیره شده در بدن، که یک نوزاد کامل دارد، را ندارند و نمی‌توانند به اندازه کافی گرما تولید کنند. اگر دمای بدن بیش از حد و به طور غیر معمول کاهش یابد، هیپوترمی (دمای غیر طبیعی پایین بدن) رخ می‌دهد.

هیپوترمی در یک نوزاد نارس می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی و کاهش سطح قند خون او شود. علاوه بر این در هیپوترمی، نوزاد تمامی انرژی که از تغذیه بدست می‌آورد را صرف گرم کردن بدنش می‌کند. به همین دلیل است که نوزادان نارس و کوچک‌تر نیازمند به دریافت گرمای بیشتری از طریق بخاری یا هیتر هستند تا زمانی که بزرگ شوند و قادر به حفظ گرمای بدن خود باشند.

  • مشکلات دستگاه گوارش

نوزادان نارس مشکلات دستگاه گوارش دارند زیرا سیستم گوارشی آن‌ها هنوز تکمیل نشده است. گزارش شده است نوزادان نارسی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، احتمالا مشکلات گوارشی کمتری خواهند داشت.

  • مشکلات خونی

نوزادان نارس در معرض ابتلا به بیماری‌های خونی مانند کم خونی و زردی هستند. کم خونی یک بیماری شایع است که بدن به میزان کافی گلبول‌های قرمز ندارد. در حالی که همه نوزادان در ماه‌های اول تولد میزان کمبود گلبول‌های قرمز را تجربه می‌کنند، این کمبود در نوزادان نارس خیلی بیشتر خواهد بود.

زردی نوزاد یک تغییر رنگ در رنگ پوست و چشم نوزاد است که به علت افزایش بیش از حد بیلی روبین (یک ماده زرد رنگ از کبد و یا گلبول های قرمز) می‌باشد. در حالی که دلایل زیادی برای زردی نوزاد وجود دارد در  نوزادان نارس احتمال ایجاد زردی بیشتر است.

  • مشکلات متابولیسمی (سوخت و ساز)

نوزادان نارس اغلب در متابولیسم و سوخت و ساز بدنشان دچار مشکل می‌شوند. در برخی از نوزادان نارس ممکن است میزان قند خون به صورت غیر طبیعی کاهش یابد. این ممکن است به این دلیل باشد که ذخایر گلوکز این نوزادان کوچکتر و کمتر از نوزادان بالغ است، همچنین این نوزادان مشکل تبدیل گلوکز به فرم های دیگر قند را هم دارند.

  • مشکلات سیستم ایمنی بدن

در یک نوزاد نارس، سیستم ایمنی هنوز به طور کامل توسعه نیافته است که این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها را افزایش دهد. عفونت در نوزادان نارس می‌تواند به سرعت وارد جریان خون نوزاد شود و در بدن گسترش یابد.

نوزاد نارس

مشکلات بلند مدت یک نوزاد نارس

در بلند مدت می‌تواند به برای یک نوزاد نارس مشکلات زیر ایجاد شود:

  • مشکلات مغزی و فلج مغزی

مشکلات مغزی ممکن است به دلیل عفونت و یا گردش نا کافی جریان خون در بدن و آسیب به مغز در نوزادان نارس و در حال رشد ایجاد شود.

  • اختلالات یادگیری

نوزادان نارس نسبت به نوزادان همسن خود تفاوت بیشتری از نظر میزان یادگیری و مهارت‌های ذهنی دارند و در سنین مدرسه دچار معلولیت‌های ذهنی می‌شوند.

  • مشکلات بینایی

در نوزادان نارس ممکن است رگ‌های خونی در شبکیه چشم دچار ورم شوند و مشکلاتی در شبکیه چشم نوزاد ایجاد کنند، در نتیجه بینایی نوزاد کاهش می‌یابد و یا گاهی باعث نابینایی نوزاد می‌شود.

  • مشکلات شنوایی

نوزادان نارس در خطر ابتلا به ناشنوایی بیشتری نسبت به دیگر نوزادان بالغ هستند. همه نوزادان باید در بیمارستان قبل از رفتن به خانه، از لحاظ شنوایی، بررسی شوند.

  • مشکلات دندانی

نوزادانی که نارس و زود به دنیا می‌آیند در معرض مشکلات دندانی بیشتری هستند مانند دیر دندان درآوردن نوزاد، خرابی و تغییر رنگ دندان‌ها و …

  • مشکلات رفتاری و روانی

نوزادان نارس و نوزادانی که زودتر از موقع به دنیا می‌آیند، بیشتر از نوزادان دیگر، دچار اختلالات رفتاری و روحی، روانی می‌شوند.

  • مسائل بهداشتی نوزادان نارس

مسائل بهداشتی در نوزادان نارس باید بیشتر از سایر نوزادان رعایت شود، عفونت‌ها، آسم و مشکلات تغذیه‌ای از مسائلی است که ممکن است برای یک نوزاد نارس به احتمال زیاد ایجاد شود. احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد، در نوزادان نارس نیز بیشتر است.

چگونه از به دنیا آمدن یک نوزاد نارس جلوگیری کنیم؟

اگرچه علت‌های دقیق تولد نوزادان نارس و زایمان زودرس، هنوز مشخص نیست ولی مواردی برای زنان مخصوصاً زنانی که در خطر بیشتری از زایمان زودرس هستند، وجود دارد:

  • مکمل‌های پروژسترون

زنانی که سابقه زایمان زودرس داشته و یا مشکلات دهانه رحم و یا هر دو را دارند، می‌توانند با مکمل‌های پروژسترون، خطر ابتلا به زایمان زودرس را کاهش دهند.

  • سرکلاژ سرویکس

یک روش جراحی است که در آن دهانه رحم، برای زنان با سابقه سقط و یا زایمان زودرس بسته می‌شود.

 

 برگرفته از: mayoclinic.org 

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ (راهنمای تصویری)

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس
علائم دندان درآوردن نوزادان شامل پریشان شدن خواب و پریدن از خواب شبانه، تراوش آب دهان، گلگون شدن گونه‌ها، جویدن انگشتان و اشیا، لثه‌های ورم کرده، بد خلق و خو شدن کودک، شیر و غدا نخوردن و ظهور جوانه‌های دندان می‌باشد که در این مقاله هر کدام از این موارد به همراه عکس آورده شده است.

زمانی که سن کودک شما حدود شش ماه است ممکن است شاهد رویش اولین دندان او باشید. اما قبل از اینکه اولین دندان بیرون بیاد ممکن است شما علائم دندان درآوردن نوزاد خود را مشاهده کنید که در زیر به این علائم اشاره شده است. 

خواب‌های پریشان از علائم دندان درآوردن نوزاد

دندان در آوردن نوزاد یک فرایند دردناک است که می‌تواند باعث بیدار شدن نوزاد در شب از خواب شود. بنابراین اگر نوزاد شما در شب به طور ناگهانی از خواب بیدار شد ممکن است علت آن دندان درآوردن او باشد. در این زمان سعی کنید او را به گهواره برده و آرام کنید.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

تراوش آب دهان

همه بچه‌ها تراوش آب دهان دارند ولی میزان آن کم است. در نوزادی که در حال دندان درآوردن است، اغلب چانه‌ی او مرطوب است. آب دهان بیش از حد می‌تواند باعث زخمی و تحریک پوست صورت نوزاد شود؛ بنابراین با یک پارچه نرم و لطیف می‌توانید صورت و دهان کودک را خشک کنید. برای محافظت بیشتر پوست صورت نوزاد می‌توانید از یک ژل دندان نوزاد و یا روغن مخصوص استفاده کنید (با نظر پزشک).

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

سرخ یا گلگون شدن گونه‌ها

گونه‌های قرمز رنگ یکی از علائم دندان درآوردن نوزاد می‌باشد. گونه‌های نوزاد قرمز می‌شوند زیرا بیرون زدن دندان از لثه‌ها می‌تواند باعث تحریک و حساسیت شود و حتی شما احساس کنید که گونه‌های نوزاد گرم‌تر شده است.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

جویدن انگشتان

جویدن به نوزاد کمک می‌کند که درد و فشار دندان را از بین ببرد. بنابراین ممکن است شما متوجه شوید که نوزادتان از طریق جویدن انگشتانش، خودش را آرام می‌کند. سعی کنید دست های کودک خود را تمیز نگه دارید تا هیچ میکروبی وارد دهان نوزاد نشود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

جویدن اشیا

کودکان دوست دارند هر چیزی را به سمت دهان خود ببرند اما اگر کودک شما بیش از حد هر چیزی را داخل دهانش برد ممکن است در حال دندان درآوردن باشد. سعی کنید یک حلقه دندان گیر به دست او دهید تا کمی آرام شود. از دادن چیزهایی که ممکن است به چندین قطعه شکسته و یا کوچکتر شود، پرهیز کنید زیرا ممکن است در دهان کودک شکسته شده و منجر به خفگی شود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

لثه های ورم کرده

تورم و لثه‌های قرمز رنگ از علائم حتمی دندان درآوردن نوزاد است. می‌توانید انگشت تمیز خود را به آرامی روی لثه‌های کودک قرار دهید و آن را ماساژ دهید تا کمی از درد آن کاسته شود.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

بد خلق و خو شدن کودک

درد دندان درآوردن نوزاد می‌تواند منجر به حساسیت و تحریک پذیری او شود و او مدام گریه کند. اگر کودک شما مداوماً ناراحتی می‌کند بهترین روش درمان در آغوش گرفتن و بوسیدن اوست.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

شیر یا غذا نخوردن

زخم‌ها و ورم‌های لثه می‌تواند مکیدن را برای نوزاد دردناک کند. اگر کودک شما گرسنه است، اما از سینه مادر و یا شیشه شیر دور می‌شود ممکن است در حال دندان درآوردن باشد. اگر تغذیه با مواد غذایی جامد را برای کودک خود شروع کرده‌اید، در این زمان می‌توانید به نوزاد خود پوره سیب یا ماست بدهید تا درد او کاهش یابد.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

ظهور جوانه‌های دندان

زمانی که به دهان کودک خود نگاه می‌کنید جوانه‌های کوچک دندان را در دهانش می‌بینید و در صورتی که با انگشت خود آن‌ها را لمس کنید، رویش دندان نوزاد را در زیر آن احساس خواهید کرد. در نهایت باید روش‌های مراقبت از دندان نوزاد را برای دندان‌های تازه نوزاد خود بکار ببرید.

علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ + عکس

 

 برگرفته از: babycentre

انواع دل درد نوزادان و کودکان و دلایل آن

انواع دل درد نوزادان و کودکان و دلایل آن
دل درد نوزاد و کودک به صورت‌های درد در تمامی شکم، دردهای کرمپی، دردهای قولنجی یا کولیکی و دردهای موضعی شکم ظاهر می‌شود. در شرایط دل درد کودک، پزشک با توجه به نوع دل درد، روش درمانی خاصی را پیش می‌گیرد و پدر و مادرها نباید سرخود برای آرام کردن نوزاد خود، از داروهای مسکن مانند استامینوفن استفاده کنند.

یکی از علت‌های گریه نوزادان، دل درد می‌باشد. هر کودکی از نظر تحمل و نوع درد شکم با کودک دیگر تفاوت دارد. معمولاً دل درد نوزاد به صورت حاد و یا مزمن ظاهر می‌شود.

دل درد به چه صورتی در نوزاد ظاهر می‌شود؟ 

  1. درد در تمام شکم او وجود دارد: نوزاد یا کودک شما در بیش از نیمی از شکم خود احساس درد دارد. این نوزاد ممکن است دچار عفونت‌های ویروسی معده شده و یا دچار اختلال گوارش ناشی از غذای نامناسب و یا دچار یبوست شده باشد.
  2. دردهای کرمپی: اگر دل درد به دلیل نفخ شکم نوزاد است و گاز دفع می‌کند و مدفوع او نیز شل است، مبتلا به ویروس شده است.
  3. دردهای قولنجی یا کولیکی: این نوع دردها ناگهانی ظاهر شده و ناگهان هم قطع می‌شود.

    انواع دل درد نوزادان و کودکان و دلایل آن

  4. دردهای موضعی شکم: کودک دچار دردهایی است که در یک قسمت شکم او متمرکز است و چنین کودکی ممکن است دچار آپاندیس، فتق، پیچ خوردن روده، بیضه، تخمدان و یا دچار زخم معده شده باشد.

اگر حال عمومی کودک خوب است، استفراغ نمی‌کند و غذا می‌خورد ممکن است دل درد او مربوط به وجود گاز در روده‌ها و یا یبوست در نوزاد بوده و یا مبتلا به آلرژی غذایی شده باشد.

اگر حال عمومی او خوب نیست، استفراغ کرده و پاهای خود را روی شکم خود جمع می‌کند، ممکن است علت دل درد آن آپاندیسیت، سنگ کیسه صفرا و یا مجاری ادرار و یا فرورفتن قسمتی از روده در قسمتی دیگر (در کودکان کمتر از یک سال) باشد. چنین کودکی را باید هر چه زودتر به مراکز درمانی برسانید.

پدر و مادر می‌توانند جرعه‌هایی از آب ساده یا مایعات به کودک بدهند ولی نباید سرخود از داروهایی مانند استامینوفن یا پروفن برای کودک استفاده کنند. 

دل درد حاد کودک (آپاندیسیت یا انسداد روده) چگونه است؟

1- اگر کودک شما در سنین یک تا دوازده سالگی است و ناگهان دچار دل درد می‌شود و دل دردش همراه همراه با علایم زیر باشد:

  • از دل درد از خواب بیدار شده است.
  • دچار تب است و در خلال چند ساعت درجه تب او به ۳۸ تا ۳۹ درجه سانتی گراد می‌رسد.
  • بعد از دل درد، استفراغ او شروع شده باشد.
  • رنگ پریده است و عرق در صورت او پدیدار شده است.

ممکن است دچار آپاندیس شده باشد. در چنین شرایطی باید هر چه زودتر او را نزد پزشک یا مراکز درمانی ببرید.


 درد آپاندیس چگونه است؟


انواع دل درد نوزادان و کودکان و دلایل آن

2- اگر کودک شما در سنین سه ماهگی تا دو سالگی، با فواصل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دچار دل درد شدید می‌شود، به طوری که پا‌های خود را داخل شکم جمع می‌کند و رنگ صورت او سفید می‌گردد، همچنین اگر مدفوع ژله مانند و قهوه‌ای رنگ دفع می‌کند، ممکن است دچار انسداد روده شده باشد.

در موارد بالا مادر و پدر چه باید بکنند؟

پدر و مادر نباید هیچ دارویی مخصوصاً داروهای مسکن یا تب بر به کودک بدهند و هرچه زودتر او را نزد پزشک ببرند. پزشک متخصص در برابر کودکی که دچار دل درد حاد است، اعضای حساس داخل شکم و خارج شکم و سن کودک را در نظر می گیرد و با معاینه ی کودک مخصوصا لمس دقیق شکم، بیماری او را تشخیص می‌دهد و توصیه می‌کند که کدام دل درد نوزاد مهم است و احتیاج به عمل جراحی دارد و کدام یک با درمانی طبی بهبود می‌یابد.

دل درد کودک به صورت مزمن چگونه است؟

زمانی دل درد نوزاد، یک دل درد مزمن به حساب می‌آید که سه ماه یا بیشتر طول کشیده باشد. این نوع دل درد در کودکان شایع است، به طوری که ۱۰ تا ۱۵ درصد کودکان در سنین مدرسه دچار آن می‌شوند.

دلایل دل درد نوزادان و کودکان چیست؟ 

  •  دل درد غیر عضوی

دل درد غیر عضوی یعنی اینکه مشکلی در اعضای داخل شکم کودک وجود ندارد. این دل درد ناشی از اختلال در تنظیم حرکات دستگاه گوارش در نتیجه عفونت‌های ویروسی، یبوست مزمن، تغذیه غیر صحیح و بالاخره استرس روانی می‌باشد (اضطراب، هیجان، ترس و غیره). این نوع دل دردها به صورت دردهای عود کننده ظاهر می‌شود.

بسیاری از پدر و مادرها نمی‌پذیرند که ممکن است استرس‌های روانی موجب دل درد کودک شده باشد. این نوع دل دردها، با داروهای ضد اسید و داروهای دیگر بهبود نمی‌یابد. پزشک ضمن گفت و گو با پدر و مادر کودک و معاینه او، علت غیر عضوی دل درد را تشخیص می‌دهد و توصیه‌هایی در جهت بر طرف کردن آن ارائه خواهد داد.

  • دل درد مزمن ناشی از تورم معده و دوازدهه

این نوع دل درد نوزاد و کودک ممکن است به علت تورم مخاط معده و دوازدهه (پوشش معده و دوازدهه) و در نتیجه‌ی میکروب به وجود آید که موجب درد در اطراف ناف بعد از غذا خوردن و گاهی استفراغ و دفع خون در مدفوع می‌گردد. پزشک برای تشخیص این نوع دل درد، آزمایش‌های خون، مدفوع، تست تنفس و بالاخره دیدن مستقیم معده و برداشتن تکه کوچکی از پوشش داخلی معده را توصیه می‌کند و پس از تشخیص قطعی، با داروهایی که روی میکروب مزبور موثر است، دل درد را درمان می‌نماید.

مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟
تغذیه با شیر خشک در شرایطی که پزشک شیر مادر را برای نوزاد منع کند و یا به دلیل بیماری و شرایط سخت مادر و … باشد، برای نوزاد بلامانع است ولی به طور کلی جای شیر مادر و تاثیر آن بر سلامتی نوزاد را نمی‌گیرد. در این مقاله تمامی مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان و مادران، بیان شده است.

نوزاد تازه متولد شده فقط سه خواسته از شما دارد: آغوش گرفتن او توسط مادرش، تغذیه از سینه‌های مادر خود و امنیت. تغذیه با شیر مادر هر سه خواسته‌ی او را تامین می‌کند.

پس از گذشتن مادر از مرحله زایمان، مرحله بعدی برای مادر، تغذیه نوزاد از شیر خود است. با توجه به ارزش‌های سنتی و فرهنگی، اکثر مردم نوزاد را از شیر مادر محروم نمی‌کنند؛ مگر در شرایطی که پزشک تغذیه نوزاد از شیر مادر را منع کند. با گذشت زمان و زیاد بودن مشغله مادر یا کار او در بیرون از خانه، مادر می‌تواند تغذیه با شیر خشک را به عنوان یک روش جایگزین، در نظر بگیرد. 

فرمول شیر خشک چیست؟

اساساً فرمول شیر خشک باید شبیه به شیر مادر باشد. همه‌ی زنان قادر به تولید شیر مورد نیاز فرزند خود نیستند. برخی از مادران تحت عمل جراحی سینه قرار می‌گیرند که شیر دادن برای آن‌ها مقدور نمی‌باشد. برخی دیگر از مادران در مکان‌های شلوغ و پر رفت و آمد کار می‌کنند و شیر دادن از سینه برای آن‌ها دشوار است. به همین دلیل تغذیه با شیر خشک انجام می‌شود.

تغذیه برخی دیگر از نوزادان به دلیل مبتلا بودن به بیماری‌های خاص، با شیر خشک انجام می‌شود. با این حال، ما نمی‌توانیم این واقعیت را نادیده بگیریم که شیر مادر برای غذای کودک ایده آل بوده و شیر خشک تنها یک غذای مصنوعی تولید شده توسط انسان است.

مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

شیر خشک چگونه آماده می شود؟

پودر شیر که به عنوان شیر خشک شناخته می‌شود به صورت پودر خشک بسته بندی می‌شود. شیر خشک ترکیبی از پروتئین‌ها، آهن، قندها، چربی‌ها و ویتامین‌ها است و در شرایط بسیار استریلی تولید می‌شود. اگرچه مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند، ممکن است بخواهند فرمول مخصوص نوزاد خود را تهیه کنند اما توصیه می‌شود نوعی از شیر را انتخاب کنید که در آن تمامی مواد غذایی مفید جای داده شده است، تا کودک بتواند حداکثر مواد مغذی را دریافت کند.


بیشتر بدانید: بهترین نوع شیر خشک برای نوزادان چیست؟


مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک چیست؟

مادران نمی‌دانند که چقدر تغذیه با شیر مادر برای نوزاد مفید است، با این حال فرمول تهیه شده‌ی شیر خشک نیز به گونه‌ای است که تمامی نیاز‌های کودک در زمان رشد را بر طرف می‌کند اما فاقد آنتی بیوتیک‌های مهمی است که شیر مادر برای مبارزه با عفونت‌ها در خود دارد.  

تغذیه با شیر‌های خشک به مادر کمک می‌کند تا بیشتر استراحت کند و بقیه اعضا خانواده نیز  بتوانند به رشد کودک کمک کنند. اما این نکته را در نظر داشته باشید که قیمت شیر خشک زیاد است و دوباره تاکید می‌کنیم که به هیچ عنوان جایگزین شیر مادر نمی‌شود.

مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

مزایای تغذیه با شیر خشک برای نوزادان

امروزه شیر خشک‌ها با بهترین مواد معدنی تهیه شده و جایگزین مناسبی برای شیر مادر هستند. اگرچه توصیه می‌شود که شش ماه اول زندگی به طور انحصاری کودک از شیر مادر تغذیه کند، اما وقتی که مادر به علت شرایط شخصی یا پزشکی نمی‌تواند نوزاد خود را شیر دهد، باید از شیر خشک استفاده شود. اما شیر خشک به هیچ عنوان نمی‌تواند فرمول شیر مادر را داشته باشد. در ادامه مزایای تغذیه با شیرهای خشک برای نوزادان بیان شده است: 

  • مواد مغذی غنی شده: برخی از شیر خشک‌ها به وسیله‌ی آهن، کلسیم و ویتامین‌ها غنی شده‌اند که در مورد شیر مادر  وجود این مواد مفید بستگی به مصرف رژیم غذایی مادر دارد. این مسئله با کم خونی نوزاد مبارزه می‌کند و در عین حال وابستگی مادر به رژیم غذایی برای سلامت کودکش کمتر می‌شود.
  • در هر زمان و هر کجا می‌توان نوزاد را تغذیه نمود:  اکثر ما شیر دادن نوزاد را در مکان‌های عمومی دشوار می‌دانیم که به وسیله‌ی شیر خشک این مشکل حل می‌شود. در حالی که شیر مادر باید از قبل با شیردوش دوشیده و ذخیره شده باشد، تا بتوان با شیشه شیر به کودک داد.
  • ناراحتی‌های نوک پستان را از بین می‌برد: سوزش در نوک پستان‌ها و ترشح خود به خودی شیر یک مسئله ناراحت کننده برای مادران تازه کار است. تغذیه با شیر خشک این ناراحتی‌ها و دردها را از بین می‌برد.
  • تنها مادر تغذیه را برای نوزاد آماده نمی‌کند: در صورتی که نوزاد از شیر مادر تغذیه کند، گاهی باید شیر را از سینه‌ها پمپاژ نمود و برای زمانی که نوزاد گرسنه است، به او داد. اما اگر شما خسته و یا مریض باشید چکار می‌کنید؟ به کمک شیر خشک این مشکل حل می‌شود و هر کسی به غیر از مادر هم، به راحتی می‌تواند آن را تهیه کند و به نوزاد دهد.
  • محدودیت‌های مادران تازه کار را به حداقل می‌رساند: از آنجا که مواد مغذی از غذای خورده شده توسط مادر به نوزاد از طریق شیر مادر منتقل می‌شود، مادران باید در مصرف غذای خود احتیاط کنند. به عنوان مثال، مصرف کافئین، الکل یا چای گیاهی باید محتاطانه مصرف شود. شیر خشک مادر را از چنین محدودیت‌هایی آزاد می‌کند.
  • به راحتی می‌توان مقدار مصرف شیر را اندازه گیری نمود: در مواردی که یک نوزاد مبتلا به برخی از بیماری‌ها است باید تغذیه او تحت کنترل باشد، که اندازه گیری شیر خشک امکان پذیر است و این مشکل را برطرف می‌کند.

    مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان

 شیر خشک داری چندین عیب است که در زیر آمده است:

  • گران است: برای شیر مادر هیچ هزینه‌ای نباید پرداخت کنید. اما شما شیر خشک را باید خریداری کنید. انواع شیر خشک در دسترس است که انتخاب آن‌ها دشوار است. هزینه‌های جانبی تغذیه با شیر خشک، بطری و شیشه شیر نوزاد است. شیر خشک باید بهترین کیفیت را داشته باشد تا نیازهای کودک را برطرف کند. همیشه شیشه شیرهای دیگری نیز داشته باشید تا در صورت کثیف شدن از آن‌ها استفاده کنید.
  • باید همیشه شیشه‌ها و سر شیشه‌ها را استریل کنید تا از آلودگی‌ها پاک شود.
  • شیر باید قبل از تغذیه نوزاد گرم شود و توسط مادر امتحان شود تا داغ نباشد و کودک را نسوزاند. این درحالی است که شیر مادر همیشه آماده است و نیازی به امتحان ندارد.
  • فرآیند تهیه گرم نمودن شیر، انتقال به شیشه شیر و غیره مشکل است.
  • شیر خشک فاقد آنتی بادی‌های ضروری و هورمون رشد است: این هورمون‌ها به طور طبیعی در شیر مادر وجود دارد و مادرانی که از شیر خشک برای تغذیه نوزاد استفاده می‌کنند، نوزاد آن‌ها از این آنتی بادی‌ها و هورمون‌ها محروم می‌شود. همچنین تغذیه با شیر خشک خطر ابتلا به عفونت و دیگر بیماری‌ها را در کودکان افزایش می‌دهد.
  • شیر خشک نسبت به شیر مادر به راحتی هضم نمی‌شود: شیر مادر چون از مواد طبیعی مغذی ساخته شده است نسب به شیر خشک که مصنوعی ساخته می‌شود، راحتتر هضم می‌شود. شیر خشک باعث می‌شود که کودک کوچک شما ناراحتی معده بگیرد و مواردی نظیر  گاز معده و یبوست در نوزادان مشاهده شود.
  • حذف ارتباط بین مادر و نوزاد: شیر دادن به نوزاد باعث ایجاد عشقی عمیق و رابطه عاطفی بین نوزاد و مادر می‌شود. بدین صورت که نوزاد هنگام شیر خوردن به سینه‌ی مادر چسبیده و هنگامی که شیر را از پستان به دهان خود مک می‌زند، چشم‌هایش در چشم‌های مادرش است که او را در آغوش گرفته است. تغذیه با شیر خشک این عشق و ارتباط عمیق بین نوزاد و مادر را از بین می‌برد.

    مزایا و معایب تغذیه با شیر خشک برای نوزادان چیست؟

آیا می‌توان هر دو نوع شیر را برای نوزاد استفاده نمود؟

کارشناسان تاکید می‌کنند که در ۵ ماه اول تولد، نوزاد باید فقط از شیر مادر تغذیه کند و سپس در صورت امکان تا ۱۲ ماهگی به کودک خود شیر بدهند. در مواردی خاص نظیر برخی بیماری‌ها، باید تغذیه با شیر خشک انجام گیرد که بهتر است فرمول شیر خشک توسط پزشک انتخاب شود.
 
در مواردی که شیر مادر برای نوزاد کافی نیست، تغذیه با شیر خشک نیز انجام می‌شود. در صورتی که یک کودک قبل از ۱۲ ماهگی از شیر گرفته شود، باید با مواد غذایی غنی شده با آهن، نیاز نوزاد را برطرف نمود. توصیه می‌شود که از شیر گاو یا پاستوریزه استفاده نکنید.

اگر چه تصمیم شخصی مادر است که تغذیه با شیر خشک یا شیر خود را برای نوزاد انتخاب کند. اما اکثر موسسات و پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است تا ۶ ماهگی شیر مادر برای تغذیه نوزاد استفاده شود.
 
مزایای تغذیه با شیر مادر فقط برای کودک نیست. بلکه مزایای بسیاری نیز برای مادر دارد. به عنوان مثال شیر دادن مادر به نوزاد باعث آرام شدن مادر می‌شود. همچنین برای کاهش وزن مادر نیز مناسب است. از مزایای دیگر تغذیه با شیر مادر، کاهش سرطان پستان و سرطان تخمدان برای مادر است.

اگر چه تغذیه با شیر مادر ممکن است انتخاب همه والدین نباشد اما باز هم بهترین انتخاب برای نوزاد تغذیه با شیر مادر است.

برگرفته از: beingtheparent

تغذیه نوزاد در 6 ماه اول تولد چیست؟

تغذیه نوزاد در 6 ماه اول تولد چیست؟
مهمترین تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول تولد نوزاد، شیر مادر است. شیر مادر به دلیل داشتن مواد چربی، قندی، پروتئین، املاح و آنزیم‌های لازم، تمامی احتیاجات بدن نوزاد را تامین می‌کند و غذای کاملی برای نوزاد تا شش ماهگی است. در این مقاله درباره تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول و دلایل تغذیه با شیر مادر توضیحاتی بیان شده است.

تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول تولد با شیر مادر انجام می‌گیرد. خالق بزرگ و توانا در طبیعتی که آفریده، هر چیزی را به جای خویش مقرر داشته است. برای نوزاد هر پستانداری، شیر در پستان مادر او آماده ساخته و این ماده برای مدتی احتیاجش را تامین می‌کند. در بعضی از حیوانات (مانند گوسفند) از روز اول تولد قدرت جویدن وجود دارد. بعضی از حیوانات مانند خرگوش علف خوار بنا بر طبیعت و امکانات خود احتیاج به تغذیه محدود با فواصل زیاد دارند، در حالی که نوزاد انسان نه فقط احتیاج به مایع رقیق، بلکه نیاز به دفعات مکرر تغذیه دارد.
 
شیر هر پستانداری برای نوزاد آن پستاندار آفریده شده است. شیر گاو برای گوساله، شیر بز برای بزغاله، شیر شتر برای شتر بچه و شیر انسان برای نوزاد انسان خلق شده است. مطالعات و تحقیقات علم بیوشیمی نشان داده است که مقدار و نوع مواد چربی، قندی، پروتئین، املاح و آنزیم‌هایی که با یکدیگر ترکیب شده و شیر انسان را می‌سازد، برای رشد نوزاد انسان لازم و کافی است.

 
تغذیه نوزاد در 6 ماه اول تولد چیست؟

مزایای تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول با شیر مادر

  1. مهم‌ترین مزیت شیر مادر، سالم بودن آن است.
  2. آسایش و راحتی مادر
  3. عوامل روانی
  4. احتمال ایجاد عفونت در کودکان شیر مادرخوار بسیار کم است.
  5. اثر ضد میکروبی دارد.
  6. حساسیت و آلرژی در کودکان شیر مادرخوار بسیار کم است.
  7. چاقی

تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول تولد، چیست؟

گرچه تغذیه مناسب در تمام طول عمر اهمیت دارد، ولی در ۶ ماه اول تولد بسیار مهم است، زیرا نوزاد در این زمان رشد سریع دارد و شیر مادر مهم‌ترین غذای نوزاد در ۶ ماه اول تولد است. 

شروع تغذیه نوزاد در ۶ ماه اول، از چه زمانی است؟

تغذیه با شیر مادر، باید بلافاصله بعد از تولد شروع شود، یعنی نوزاد باید بلافاصله بعد از تولد با پارچه‌ای پوشیده شده و روی پستان مادر گذاشته شود. مادر باید سعی کند پستان خود را به دهان کودک بگذارد و بر طبق میل نوزاد، به او شیر دهد. این عمل شیر دادن بلافاصله بعد از تولد، نه فقط ادامه تغذیه جنین از داخل رحم مادر به محیط خارج می‌باشد، بلکه موجب ایجاد روابط عاطفی قوی بین مادر و نوزاد می‌گردد.

تغذیه نوزاد در 6 ماه اول تولد چیست؟

بسیاری از نوزادان موقعی که بعد از تولد به پستان مادر گذاشته می‌شوند، بلافاصله مک می‌زنند و شیر می‌خورند. بعضی از نوزادان هم در طول ۴ ساعت بعد از تولد، از شیر مادر تغذیه می‌کنند. اگر نوزاد بعد از تولد شیر نخورد، باید به وسیله پزشک معاینه کامل شود و علت شیر نخوردن او مشخص گردد.
 

برنامه شیر دادن به نوزاد (۲۸ روز اول تولد) چگونه است؟

در ماه اول تولد، به نوزادان باید بر حسب میل و نیازشان شیر داده شود، نه بر حسب ساعت. در حقیقت خود نوزاد است که زمان شیر خوردن خود را مشخص می‌کند. نوزادان به تغذیه مکرر نیاز دارند تا ارضا شوند، یعنی ۸ تا ۱۲ بار در ۲۴ ساعت باید به آن‌ها شیر داده شود، به عبارتی هر یک تا یک و نیم ساعت یک بار در خلال روز باید به آن‌ها شیر داده شود و در شب هر ۴ ساعت یک بار.
 
مجمع علمی آمریکا توصیه کرده است که هر موقع نوزاد علایم گرسنگی از خود نشان داد مانند هوشیاری کامل، جنب و جوش زیاد و مکرر، باز کردن و به اطراف بردن لب‌ها و دهان و بلاخره باز کردن دهان با تحریک گونه‌ها باید به او شیر داده شود؛ بنابراین ۸ تا ۱۲ بار در شبانه روز باید به نوزاد شیر داد. بعضی از مواقع ممکن است نوزاد ۴ ساعت هم شیر نخورد. اگر نوزاد سالم است و مشکلی ندارد، این مسئله مهم نیست، زیرا شیر معمولاً از ۱ تا ۴ ساعت در معده نوزاد می‌ماند تا تخلیه شود.

مقدار و دفعات شیر دادن مادر در ۶ ماه اول تولد

اشتها و تمایل به شیر خوردن در شیر خواران در ۶ ماه اول تولد متفاوت است. خود کودک در یک ماهگی، دفعات شیر خوردن خود را تنظیم می‌کند. بیشتر کودکان در هفته‌های اول تولد بین ۶ تا ۹ بار در ۲۴ ساعت شیر می‌خورند. اگر مادر، شیر کافی داشته باشد و شیر خوار هم به حد کافی شیر بخورد، ممکن است تا ۴ ساعت بعد هم گرسنه نشود، زیرا شیر بین ۱ تا ۴ ساعت در معده کودک می‌ماند تا تخلیه شود. بعضی از دیگر کودکان نیاز دارند که هر ۲ تا ۳ ساعت شیر بخورند. بیشتر شیر خواران در وسط شب بیدار می‌شوند و شیر می‌خورند، ولی در سنین ۴ تا ۸ ماهگی معمولاً در شب بیدار نمی‌شوند.

شیر خواران به علل مختلف گریه می‌کنند، بنابراین لزومی ندارد هر موقع کودک گریه می‌کند به او شیر داده شود. عللی مانند گاز روده، تر بودن کهنه‌ها، گرم بودن محیط و نیاز به بغل گرفتن کودک نیز موجب گریه‌ی نوزاد می‌شود. باید علل گریه کودک را بررسی کنید و آن را برطرف نمایید.


 مهمترین دلایل گریه نوزادان چیست؟


عادت شیر دادن به دفعات مکرر و کم کم شیر دادن به کودک برای این که گریه او متوقف شود، کار صحیحی نیست، زیرا کودک بیشتر هوا می‌بلعد و دچار دل درد و استفراغ می‌شود. همچنین پستان‌های مادر کاملاً تخلیه نمی‌شود، شیر به صورت کامل تولید و ترشح نمی‌شود و به تدریج شیر مادر نیز کم می‌گردد.

روش‌های افزایش شیر مادر + تشخیص کمبود شیر مادر

10 روش موثر جهت افزایش شیر مادر
افزایش شیر مادر بدون نیاز به پزشک و به صورت خانگی نیز امکان پذیر است. از روش های افزایش شیر مادر، پمپاژ کردن شیر، عدم استفاده از پستانک و شیشه شیر، تغذیه و استراحت مناسب مادر و استفاده از گالاکتاگوگ‌ها است. در این مقاله علل کاهش و روش های افزایش شیر مادر به طور کامل بیان شده است.

آیا شما نمی‌توانید شیر کافی برای کودک خود تامین کنید؟ اغلب مادران فکر می‌کنند که شیر آن‌ها برای نوزادشان کافی نیست، اما در واقع این طور نمی‌باشد. اگر کودک شما وزن خود را تنها با شیر مادر به دست می‌آورد، پس با تامین شیر مشکلی ندارید و شیر شما برای نوزادتان کافی است.

شما می‌توانید از حالت سینه مادر، رفتار نوزاد، فراوانی شیر و مقدار پمپاژ شیر از سینه، متوجه شوید که شیرتان برای نوزاد کافی است یا خیر. از همه مهمتر اینکه در مورد افزایش وزن مناسب کودک خود مطمئن باشید (بهتر است وزن کودک خود را با کمک جدول وزن گیری نوزاد بررسی کنید). 

 
10 روش موثر جهت افزایش شیر مادر

مواردی که باعث کاهش شیر مادر نمی‌شود

اگر نوزاد تعداد مناسبی از پوشک‌های مرطوب و کثیف داشته باشد، موارد زیر نباید شما را در مورد کاهش شیرتان نگران کند: 

  • شیر دادن مکرر به نوزاد؛ شیر مادر به سرعت هضم می‌شود (معمولاً در عرض ۱.۵ تا ۲ ساعت). نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند نیاز به شیر بیشتری دارند نسبت به نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند. بسیاری از نوزادان نیاز شدید به مکیدن شیر از سینه مادر دارند. همچنین نوزادان برای حفظ امنیت، نیاز به تماس مداوم با مادر دارند. این موارد همگی طبیعی است.
  • نوزاد شما به طور ناگهانی طول مدت شیر خوردن را افزایش می‌دهد. این یک جهش رشدی در کودک است. شیر دادن به نوزاد، باعث افزایش شیر مادر نیز می‌شود.
  • شیر دادن به نوزاد در حال افزایش بوده و در شب‌ها بیشتر می‌شود.
  • همانطور که نوزادان بزرگتر می‌شوند میزان شیردهی مادر نیز افزایش می‌یابد. افزایش مصرف شیر باعث افزایش شیر مادر می‌شود. 
  • کودک شما ناراحت است و بهانه گیری می‌کند که این ممکن است در شب بیشتر نمایان باشد. برخی از نوزادان در زمان‌هایی بهانه گیر و پریشان می‌شوند که این ممکن است دلایل زیادی داشته باشد و ربطی به کمبود شیر مادر ندارد.
  • برخی از نوزادان مایلند پس از تغذیه با شیر مادر، یک بطری شیر دیگر نیز بخورند که این به کم بودن شیر مادر ربطی ندارد.
  • گاهی سینه‌های مادر نرم‌ به نظر می‌رسد. این اتفاق طبیعی است و بعد از اینکه نوزاد از شیر مادر تغذیه کرد و سیر شد، اتفاق می‌افتد.
  • مادر هیچ گاه پس از شیر دادن، احساس خستگی نمی‌کند و این موضوع ربطی به میزان کمبود شیر مادر ندارد.
  • میزان شیری که از سینه مادر پمپ می‌شود، میزان دقیق شیر ذخیره شده در سینه مادر نیست. یک کودک با مکیدن شیر از سینه مادر، پمپاژ کارآمدتری را انجام می‌دهد. پمپاژ کردن شیر یک مهارت است. برخی از مادران درحالی که شیر کافی دارند، ولی زمانی که با شیردوش شیر خود را پمپ می‌کنند، شیر زیادی در دسترس قرار نمی‌گیرد. پس با میزان پمپاژ شیر از سینه مادر، نمی‌توان به این نتیجه رسید که مادر کمبود شیر دارد.

اگر مادر، کمبود شیر داشت، به چه کسی مراجعه کنیم؟

اگر در مورد میزان شیر مادر، نگران بودید با یک مشاوره تغذیه نوزادان تماس بگیرید. اگر نوزاد شما وزن نگرفته باشد و یا وزن نوزاد کاهش یافته باشد، باید با پزشک کودک خود تماس بگیرید. ممکن است یک وضعیت عادی پزشکی منجر به این کاهش وزن شده باشد. معمولاً برای کودکانی که وزن از دست می‌دهند مکمل تجویز می‌شود تا زمانی که شیر مادرشان بهبود یابد.

علت‌های احتمالی کم شدن شیر مادر چیست؟

موارد زیر می‌تواند باعث کاهش شیر مادر شود:

مکمل‌ها

فرایند شیر دادن به نوزاد یک فرایند عرضه و تقاضا است. همان میزانی که نوزاد شیر نیاز دارد، به همان میزان شیر در بدن مادر تولید می‌شود، ولی وقتی بخشی از احتیاج نوزاد بوسیله شیر خشک و … تامین شود، به همان اندازه، تولید شیر مادر کاهش می‌یابد.

برتری دادن به شیشه شیر

خوردن شیر از شیشه شیر برای نوزاد راحت‌تر است، زیرا جریان شیر سریع‌تر به دهان او می‌رسد و مکیدن آن نیز با مکیدن سینه مادر تفاوت دارد. بنابراین اگر کودک در گرفتن سینه مادر مشکلی داشته باشد، شیشه را به سینه مادر ترجیح می‌دهد و شیر نخوردن از سینه مادر باعث کاش شیر مادر می‌شود.

پستانک

پستانک‌ها می‌توانند زمانی که کودک باید با خوردن شیر از سینه مادر سپری کند، را کاهش دهد و این گونه شیر مادر نیز کاهش می‌یابد و یا روند افزایش شیر مادر مختل می‌شود. پستانک ممکن است، برنامه‌ی تغذیه کودک و چرخه عرضه و تقاضای تولید شیر مادر را به هم بریزد و باعث کاهش شیردهی مادر شود. بنابراین هر زمانی که نوزاد گرسنه است باید به او شیر داده شود و تا حد امکان از پستانک‌ها استفاده نشود.  

10 روش موثر جهت افزایش شیر مادر

نوزادان خواب آلود

در هفته‌های اول برخی نوزادان، بسیار خواب آلود هستند و فقط برای شیر خوردن اندکی بیدار می‌شوند. زمانی که نوزاد بیدار می‌شود و مادر شروع به شیر دادن به او می‌کند باید هر دو ساعت یکبار در طول روز و حداقل هر چهار ساعت یکبار در شب تکرار شود.

کوتاه کردن طول زمان شیر دادن به نوزاد

توقف شیر دادن به نوزاد قبل از اینکه نوزاد بخواهد، باعث تداخل در چرخه تولید شیر مادر می‌شود.

شیر خوردن نوزاد از یک سینه مادر

خیلی خوب است که شیر مادر به اندازه کافی باشد و نوزاد وزن بدست آورد. اگر همچنان می‌خواهید شیر مادر افزایش یابد باید اجازه دهید شیر خوردن نوزاد از یک سینه مادر تمام شود و سپس سینه بعدی به نوزاد داده شود.

مشکلات پزشکی و یا بیماری در نوزاد

مشکلات پزشکی و بیماری‌هایی مانند زردی و یا زبان گرفتگی می‌تواند برای مدتی دریافت شیر مادر را برای نوزاد متوقف کند و این منجر به کاهش شیر مادر می‌شود.

عدم سلامت مادر

مشکلاتی مانند آنمی، کم کاری تیروئید، خونریزی پس از زایمان، جراحی سینه، مشکلات هورمونی و یا سیگار کشیدن قبل از زایمان و بارداری، همه این موراد می‌تواند بر میزان شیر مادر تاثیر داشته باشد و آن را کاهش دهد.

روش های افزایش شیر مادر

تولید شیر مادر، یک فرایند عرضه و تقاضا است. اگر مادر می‌خواهد شیر خود را افزایش دهد باید بداند، شیر چگونه ساخته می‌شود. این باعث می‌شود مادر کار‌هایی که باعث افزایش تولید شیر است را بخوبی بداند و انجام دهد. برای سرعت بخشیدن به افزایش تولید شیر مادر، باید شیر‌های دیگر را از تغذیه کودک حذف کنید و نوزاد را فقط با شیر مادر تغذیه کنید، این باعث می‌شود میزان شیر بیشتری در بدن مادر تولید شود. در ادامه روش‌هایی آورده شده است که به افزایش شیر مادر کمک می‌کند:
  1. اطمینان حاصل کنید که شیر خوردن نوزادتان، خوب است. زیرا شیر خوردن نوزاد منجر به تولید شیر می‌شود و باید این قسمت کارآمد باشد. اگر بخش خروجی شیر به اندازه کافی کارآمد نباشد و نوزاد به خوبی شیر نخورد، شیر مادر کاهش می‌یابد. اگر موقعیت قرار گیری نوزاد درست نباشد، کودک نمی‌تواند شیر کافی را دریافت کند. برخی عوامل بر میزان دریافت شیر توسط نوزاد دخالت تاثیرگذار است از جمله خواب آلود بودن نوزاد و یا وجود برخی از مشکلات و بیماری‌های پزشکی مربوط به نوزاد یا مادر.
  2. تا زمانی که کودک می‌خواهد به او شیر دهید. به یاد داشته باشید شما می‌خواهید شیر را از سینه خود حذف کرده و آن را به نوزاد خود بدهید، پس فرایند شیر دادن را زیاد تکرار کنید. اگر نوزاد شما مشکلات کمبود وزن ندارد، می‌توانید حداقل هر ۱/۵ تا ۲ ساعت در طول روز و هر ۳ ساعت در طول شب به نوزاد خود شیر دهید.
  3. یکی از روش‌های افزایش شیر مادر، استراحت کردن مادر است. مادر باید استراحت داشته باشد و به اندازه کافی غذاهای مناسب برای افزایش شیر مادر در دوران شیردهی را مصرف کند.

    10 روش موثر جهت افزایش شیر مادر

  4. در هر بار شیر خوردن، هر دو سینه را به نوزاد بدهید ولی ابتدا اجازه دهید شیر یک سینه تمام شود و سپس شیر دادن از سینه بعدی را شروع کنید. این باعث افزایش شیر مادر می‌شود. 
  5. در هر بار تغذیه زمانی که کودک به خواب رفت، شیر خوردن از سینه مادر را تغییر دهید.
  6. تا جایی که امکان دارد از پستانک و شیشه شیر استفاده نکنید. تمامی نیاز‌های کودک باید با سینه مادر و شیر مادر تامین شود. اگر نیاز به دریافت مکمل‌ها برای نوزاد هست، می‌توان آن‌ها را همراه شیر مادر با یک قاشق یا قطره چکان به نوزاد داد.
  7. به کودک فقط شیر مادر بدهید. اگر کودک زیر شش ماه است به او آب، موادغذایی جامد و … ندهید و اگر کودک بالاتر از شش ماه دارد، می‌توان مصرف غذای کمکی نوزاد، همراه با شیر مادر را شروع کرد.
  8. مراقبت از مادر: زمانی که کودک خواب است، استراحت و خوردن غذای کافی توسط مادر باعث افزایش شیر مادر می‌شود. رژیم غذایی دوران شیردهی اهمیت دارد. مادر استرس نداشته باشد و در زمان تشنگی مایعات کافی بنوشد. توجه کنید نوشیدن آب بیش از حد باعث افزایش زیادتر شیر مادر نمی‌شود. مادر باید یک رژیم غذایی متعادل پیش بگیرد.

    10 روش موثر جهت افزایش شیر مادر

  9. پمپاژ کردن شیر مادر: بعد از شیر دادن نوزاد یا بین هر بار شیر دادن به نوزاد، مادر باید شیرش را پمپاژ کند. پمپاژ کردن شیر مادر بسیار مهم است به خصوص برای زمانی که مادر شیر کافی ندارد و یا شیر با سرعت کمی به دهان نوزاد می‌رسد و نوزاد به اندازه کافی شیر دریافت نمی‌کند. هدف از پمپاژ کردن شیر، این است که سینه مادر تخلیه شود و تولید شیر به دنبال تخلیه شیر از پستان‌ها، افزایش یابد. بهتر است پمپاژ کردن ۲ تا ۵ دقیقه انجام شود، اگرچه همان پمپ کردن کوتاه مدت هم تاثیر شگرفی خواهد داشت.
  10. گالاکتاگوگ مصرف کنید. گالاکتاگوگ‌ها، داروهایی گیاهی هستند که باعث افزایش شیر مادر می‌شوند.

 برگرفته از: kellymom