برچسب: دانستنی نوزاد

پایه گذاری عادت‌های خوب برای خواب کودکان

از بین بردن عادت‌های بد به کمک جایزه و گول زدن 

اگر کودک شما تقریبا دو ساله است و شما نمی‌توانید جلو بیدار شدن بی موقع او را بگیرید، یا نمی‌توانید شب‌ها مانع بیرون آمدن او از رختخواب شوید، باید چاره‌ای بیابید. برای این منظور، معجونی از جایزه، تشویق و ترفند‌های خاص به کار ببرید.

• مهربان، اما قاطع باشید. بگذارید کودک معنی چیزی را که می‌گویید بفهمد. وقتی کودک به تختخواب شما می‌آید، به او جایزه ندهید، بلکه او را یکراست به تختخواب خودش بازگردانید. شوخی و مسخره بازی در نیاورید. در مورد قصه‌های وقت خواب، محدودیت در نظر بگیرید. وقتی کودک اصرار می‌کند “فقط یکی دیگر”، برایش قصه دیگری نخوانید.
• وقتی کودک درست عمل می‌کند، او را خیلی تشویق کنید.

• اگر کودک صبح زود از خواب بیدار می‌شود، همیشه چند اسباب بازی در تختش بگذارید تا با آن‌ها سرگرم شود. اگر کودکتان بزرگتر شده است و صبح‌های خیلی زود (مثلا 3 یا 4 صبح) از خواب بیدار می‌شود، باید کمی او را گول بزنید. یک ساعت زنگ دار یا چراغ خوابی که سر ساعت معینی خاموش می‌شود به کودک بدهید و به او بگویید که وقتی ساعت زنگ می‌زند یا چراغ خاموش می‌شود، می‌تواند به اتاق شما بیاید. در سه روز نخست، زنگ ساعت را روی زمانی تنظیم کنید که کودک معمولا از خواب بیدار می‌شود. بعد هر سه روز، پانزده دقیقه این زمان را جلو ببرید.
• اگر کودک سه سالگی را پشت سر گذاشته است، از جدول بیا نی نی‌ها و جدول تشویقی استفاده کنید. هر شبی که کودک، رختخوابش را تا صبح ترک نکند، یک بیا نی نی می‌گیرد. بنابر توافق قبلی خودتان، وقتی بیا نی نی‌های کودک به تعداد مورد نظر رسید، باید یک جایزه به او بدهید. این شیوه برای از بین بردن عادت‌های بد خیلی موثر است. اما فقط برای دو یا سه هفته باید اجرا شود. جایزه‌ها نیز برای کودک باید باارزش باشند؛ یک پاکت کوچک شیرینی یا میوه خشک یا هدیه‌های دیگری که حس خوبی در کودک ایجاد کنند.

استفاده از روش کم محلی برای اصلاح خواب کودکان

اگر در مورد خواب شبانه کودکان، هیچ موفقیتی به دست نیاوردید، احتمالا روش کم محلی برایتان پاسخگو است. قاعده اصلی این روش، بی توجهی به کودکی است که بی موقع بیدار می‌شود یا به رختخوابش نمی‌رود.
خیلی از والدین نگران این مساله‌اند که اگر به گریه‌های کودک بی توجهی کنند، آسیبی همیشگی به کودک وارد می‌شود و معتقدند که اصولا کودکان زیر شش ماهه را نباید مدت طولانی به حال خود گذاشت تا گریه کنند. به همین دلیل از این روش فقط به عنوان راهی برای کمک به خواب کودک باید استفاده کرد. اما مطمئن باشید که بسیاری از روانشناسان کودک نیز برای از بین بردن عادت‌های نامطلوبی که سبب اختلال خواب کودکان می‌شود، از این روش استفاه می‌کنند.

از سلامت کودک مطمئن شوید و هم چنین از اینکه هیچ دلیل هیجانی سبب بی خوابی او نباشد. وقتی کودک نیمه شب از خواب بیدار می‌شود، نزدش نروید.
شب اول، اگر نمی‌توانید فریادهایش را تحمل کنید (ممکن است یک ساعت یا بیشتر ادامه داشته باشد) هر پنج دقیقه یکبار به او سر بزنید. پس از مدتی فاصله‌های سرکشی خود را ده دقیقه کنید. اگرچه ممکن است با این سر زدن‌ها، فریاد‌های کودک دوباره از سر گرفته شود.
اگر اصلا به سراغ کودک نروید، بعد از مدتی کمتر از یک هفته، مشکل خواب کودک حل می‌شود. روش سرکشی‌های مکرر طولانی‌تر است. اما هیچ ایرادی ندارد که وقتی همه چیز آرام است و جنجالی به پا نمی‌شود، به کودک سر بزنید تا مطمئن شوید که او مشکلی ندارد. این بهتر از آن است که سرجایتان بمانید و تا صبح نگران او باشید.
اگر همه این شیوه‌ها را به کار بردید و کودکتان همچنان مشکل خواب داشت، بهتر است از پزشک خود بخواهید که یک مرکز تخصصی اختلالات خواب کودکان را به شما معرفی کند. اگر چنین مرکزی در دسترس نبود، پزشک می‌تواند پیشنهاد‌هایی ارائه دهد و مشکل شما را حل کند.

چند نکته مهم در رابطه با خواب کودکان

• اگر کودک تقریبا دوساله است و مدام سعی می‌کند از نرده‌های تختش بالا برود، یک تخت معمولی برایش تهیه کنید. اگر نگرانید از تخت بیفتد، روش گام به گام را دوباره از سر بگیرید.
• آیا کودک اغلب ساعات روز را می‌خوابد؟ آیا شما خیلی زود او را به تختخواب می‌فرستید؟ دلیلی ندارد که وقتی می‌خواهید برنامه خواب منظمی برای کودک برقرار کنید و کودک تا 10 شب به خواب نمی‌رود، او را از ساعت 6 بعدازظهر به رختخوابش بفرستید.
• آیا کودک از تاریکی می‌ترسد؟ یک چراغ خواب در اتاقش بگذارید یا در اتاقش را نبندید و چراغ بیرون بیرون از اتاق را روشن بگذارید.
• جدول خواب یک هفته‌ای تهیه کنید. سپس برنامه‌های مقدماتی مربوط به خواب کودک را نیم ساعت قبل از وقتی که به خواب می‌رود شروع کنید. شب سوم این عملیات را پانزده دقیقه زودتر شروع کنید. هر سه شب نیز پانزده دقیقه زودتر و زودتر. به یاد داشته باشید که میزان خواب کودکان مانند بزرگسالان متفاوت است و ساعت خواب آن‌ها نیز در طول زمان تغییر می‌کند.
• آیا وقتی کودک را در تختخوابش می‌گذارید، احساس می‌کند که از سرگرمی‌های موجود در خانه دور مانده است؟ بنابراین تا وقتی که کودک به خواب نرفته است، آرام صحبت کنید.

 علت نخوابیدن نوزاد در شب چیست؟

برگرفته از: تر و خشک کردن کودک / شارلوت پریستون

به دليل خاصيت نرم كنندگی و ضد التهاب در كرم‌ها و پمادها بكار می‌رود.

فواید ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام

روغن بادام شیرین را می‌توان برای ماساژ بدن نوزادان و کودکان استفاده کرد، ماساژ بدن نوزاد با روغن بادام موجب بهبود بدن و سلامتی نوزاد می‌شود. فواید ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام عبارتند از:

• افزایش گردش خون 
• جلوگیری از مشکلات پوستی نوزادان و درمان اگزما 
• آب رسانی بدن نوزاد 
• افزایش رشد و قوی‌تر شدن استخوان‌ها و عضلات نوزاد
• آرام کردن نوزاد و خواب بهتر او
• درمان یبوست نوزادان 
• درمان پوست عرق سوز شده 

چگونه با روغن بادام، نوزاد خود را ماساژ دهیم؟

 چند قطره روغن بادام شیرین را در ناحیه شکم، نزدیکی ناف کودک بریزید و به طرف عقربه‌های ساعت و به صورت دورانی ماساژ داده و کم کم محدوده ماساژ را آرام آرام گسترش می‌دهیم. این کار منجر به نرم شدن روده‌های نوزاد و نرمی بافت محتویات روده می‌شود.

روغن بادام برای نوزادان؛ درمان اگزما 

روغن بادام برای انواع مشکلات پوستی مانند آکنه و اگزما نیز مفید است. این روغن، خارش را تسکین‌ داده و پوست را آرام می‌کند. خاصیت مرطوب‌ کنندگی روغن بادام به درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما کمک‌ می‌کند.

پوست آسیب دیده معمولاً خشک و دارای خارش زیادی است. برای کاهش خارش و آسیب‌های بعدی، نرم و مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده بسیار مهم است که برای این منظور، می‌توان از روغن بادام استفاده کرد.

روغن بادام برای نوزادان؛ درمان پوست عرق سوز شده 

معمولاً برای درمان پوست عرق سوز شده از پمادهایی که حاوی روی باشد استفاده می‌کنند؛ اما به جای آنها می‌توان از روغن بادام به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کرد.

مصرف روغن بادام حساسیت‌های پوستی که معمولاً به دنبال استفاده از پمادهای شیمیایی است را به همراه نخواهد داشت. همچنین این روغن هم مانند داروها و پمادهای شیمیایی، حاوی ماده معدنی روی نیز بوده که به رفع عرق سوختگی پوست کمک می‌کند.

بنابراین، مقداری از روغن را با انگشتان دست خود روی مناطق عرق سوز شده نوزاد که معمولاً پاهای کودک است، بمالید و صبر کنید تا روغن به طور کامل توسط پوست جذب شود. این کار را مدتی انجام دهید تا شاهد درمان پوست باشید. 

بیشتر بدانید: چگونه از عرق سوز شدن نوزاد جلوگیری کنیم؟

نکاتی درباره مصرف روغن بادام برای نوزادان

•  در استفاده از روغن بادام افراط‌ نکنید.
• قبل از استفاده از روغن بادام برای نوزاد خود با متخصص یا پزشک مشورت‌ کنید.
• باید دقت‌ کنید که از کدام نوع روغن بادام استفاده‌ می‌کنید.
• مراقب‌ باشید فقط روغن بادام شیرین را انتخاب‌ کنید، روغن بادام تلخ سمی است و از خوردن آن پرهیز کنید.
• روغن بادام تلخ، فقط برای مصارف خارجی توصیه می‌شود و برای دوران بارداری و شیردهی نیز ممنوع است.
• روغن بادام منبع مهم و شناخته شده‌ای در به وجود آمدن آلرژی‌ها به خصوص در زنان باردار و مادران شیرده است و حتی برای مصرف نوزادان و کودکان نیز باید، تجویز پزشک وجود داشته باشد. 
• برخی از پزشکان مصرف روغن بادام را برای نوزادان و زنان باردار توصیه نمی‌کنند، زیرا این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد دارد و آلرژی را در کودکان بالا می‌برد. بنابراین در صورتی که برای درمان اگزمای کودک و یبوست (ماساژ شکم نوزاد) می‌خواهید از روغن بادام استفاده کنید، از نداشتن حساسیت کودک مطمئن شوید و قبل از مصرف آن، حتماً با پزشک متخصص نوزاد خود مشورت کنید. 

سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها … 

روغن بادام یکی از روغن‌های مفید برای نوزادان و کودکان است. معمولاً از روغن بادام برای ماساژ نوزادان و رفع مشکلات پوستی کودکان استفاده می‌شود. ماساژ با روغن بادام به رفع انقباضات شکمی و یبوست در نوزادان کمک می‌کند. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که از کدام نوع روغن بادام استفاده شود. روغن بادام به دو صورت روغن بادام تلخ و شیرین موجود است. روغن بادام تلخ سمی است و اثرات نامطلوبی خواهد داشت.

همچنین برخی پزشکان مصرف روغن بادام برای نوزادان را توصیه نمی‌کنند؛ بنابراین والدین گرامی بهتر است قبل از مصرف روغن بادام به هر دلیلی برای کودک خود، با پزشک نوزاد خود مشورت کنند.

و رژیم غذایی حاوی آهن به کودک است. همچنین کم‌خونی ممکن است باعث بی اشتهایی کودکان و کمبود وزن آنان شود.

چه زمانی عرق کردن کودک به علت مشکلات معده است؟

زمانی که گرمای زیادی در معده و روده بزرگ کودک وجود داشته باشد این گرما به طرف سر و بینی جریان پیدا می‌کند و سبب عرق کردن در این نواحی می شود. اگر کودک علائم زیر را داشته باشد، علت عرق کردن سر سر او در خواب، مشکلات گوارشی و معده است.

• بدن گرم و چهره سرخ رنگ

• عصبانیت شدید کودک

• یبوست

• نفخ معده

• حرکات روده‌ای نامنظم

چه زمانی عرق کردن کودک به علت مشکلات کلیوی است؟

در کودکان زیر سه سال، عرق کردن ممکن است به علت مشکل کلیوی باشد و معمولاً در شب اتفاق می‌افتد. در این حالت کودک نشانه‌های زیر را خواهد داشت:

• مدفوع خشک
• پوست خشک
• تشنگی و عطش
• کمبود کلسیم

نکات مهم در رابطه با عرق کردن کودک در خواب 

• اجتناب از دادن غذای بیش از حد به کودک، مخصوصاً برای شام. سعی کنید زودتر به کودک غذا بدهید تا فوراً بعد از خوردن غذا به رختخواب نرود.

• پوشاندن لباس‌های نازک و روشن به کودک (در شرایط گرما و دمای بالای اتاق کودک، از پتو و ملحفه نازک برای پوشاندن کودک استفاده شود). 
  

• پرهیز از دادن غذاهای تند و ادویه دار و سرخ کردنی به کودک

• مطمئن شوید کودک، حرکات روده‌ای مرتب دارد.

• از دمای اتاق برای کودکان مطمئن شوید.

• هنگام خواب به کودکان لباس خواب راحت و مناسب بپوشانید.

• به کودک مایعات و آب فراوان بدهید.

سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها … 

به کودک خود لباس‌هایی با پارچه‌های طبیعی و رنگ روشن بپوشانید و برای اتاق کودک خود سیستم تهویه مناسبی در نظر بگیرید. به کودک خود آب زیادی بدهید حتی اگر به نظر تشنه نمی‌آید. کودکتان را عادت دهید تا از کودکی آب زیادی بنوشد، تا در صورت عرق کردن، آب بدن کودک کم نشود. در صورت مشاهده عرق کردن‌های غیرطبیعی در کودک، سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنید تا وضعیت کودک بررسی شود. 

 یا کولیک دارد؟ (در این حالت با فریادهای بلند، چهره قرمز و کشیده شدن پاهای نوزاد مواجه می‌شوید). آیا محیط اتاق برای نوزاد گرم یا سرد است؟ آیا نیاز به تعویض پوشک دارد؟ و …

نوزاد را در آغوش نگیرید

البته که شما می‌توانید با در آغوش گرفتن نوزاد خود، او را آرام کنید، اما برخی شب‌ها متوجه می‌شوید که حتی با وجود تلاش‌های زیاد شما، باز هم کودکتان به خواب نمی‌رود. با این حال همیشه سعی کنید نوزاد خود را در سبدهای گهواره‌ای بخوابانید؛ این گونه او یاد می‌گیرد که در زمان خواب در جای خودش بخوابد.

نوزاد را قنداق کنید

وقتی نوزادان قنداق می‌شوند، احساس امنیت بیشتری دارند. شما می‌توانید با یک پتوی نازک یا پارچه نازک و یا قنداق‌های آماده، نوزاد خود را قنداق و او را آرام کنید تا سریعتر به خواب رود. 

بیشتر بدانید: هر آنچه باید در مورد قنداق کردن نوزاد بدانید

روی بینی نوزاد را نوازش کنید

ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد، اما با یک نوازش ملایم روی بینی از چشم‌ها به سمت نوک بینی، می‌توانید نوزاد را آرام کنید. با این نوازش چشم‌های نوزاد بسته شده و به خواب می‌رود. 

منتظر خمیازه های نوزاد باشید

نوزادان نمی‌توانند بیش از دو ساعت بیدار بمانند؛ بنابراین منتظر خمیازه کشیدن آن‌ها باشید. بلافاصله با دیدن خمیازه کشیدن کودک و خسته شدن چشمانش، شرایط محیطی آرامی برای خوابیدن او فراهم کنید و اجازه دهید نوزاد بخوابد. اگر متوجه این علائم نشوید، ممکن است کودک بیش از حد خسته شود. در این حالت به آسانی نمی‌تواند بخوابد و برای خوابیدن بی قراری و گریه می‌کند.

نوزاد را با یک ملحفه در آغوش خود شیر دهید

نوزادان معمولاً از اینکه آنها را از آغوش گرم در زمان شیر خوردن، به یک مکان سرد مانند گهواره انتقال دهیم، متنفر هستند. بنابراین برای جلوگیری از بیدار شدن نوزاد در زمان انتقال او به مکان اصلی، کودک را در روی یک ملحفه یا پارچه نازک قرار دهید و با آن کودک را در آغوش بگیرید و شیر دهید، سپس با همان پارچه، کودک را در مکان اصلی خود یا گهواره قرار دهید. اینگونه کودک به خاطر کاهش دمای خوابش بیدار نمی‌شود.

بینی گرفته نوزاد خود را تمیز کنید

کودکی که دچار سرماخوردگی شده است و بینی او گرفته است، مشکل بیشتری در خوابیدن دارد. در زمان گرفتگی بینی نوزاد، از داروخانه‌ها قطره‌های باز کننده بینی (سالین) را تهیه نموده و برای باز کردن بینی نوزاد استفاده کنید. در این شرایط سعی کنید سر کودک را در گهواره با قرار دادن حوله‌ای در زیر بالش، بالاتر بیاورید. اما مراقب باشید، سر نوزاد را بیش از حد بالا نیاورید، زیرا ممکن است سر او از بلندی بلغزد و پایین بیفتد. 

از نویز سفید کمک بگیرید

نوزاد را تکان دهید

تکان دادن ملایم یکی از روش‌های موثر در خواباندن نوزاد است. تکان دادن نوزاد در آغوش پدر یا مادر یا حتی با گهواره خود نوزاد، می‌تواند یکی از روش‌های مفید برای خواباندن نوزاد باشد. اما ممکن است کودک هر شب به این کار برای خوابیدن عادت کند، پس مراقب باشید. 

خواباندن نوزادان 3-6 ماهه

مدت زمان نیاز به خواب: نوزادان 3 تا 6 ماهه به 14-16 ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارند. این نوزادان ممکن است در روز سه بار و هر بار به مدت 3 ساعت بخوابند.

تغذیه مناسب در شب

در این سن شما هنوز باید در طول شب بیدار شوید و نوزاد خود را تغذیه کنید. اما دقت داشته باشید، شیر دادن نوزاد در شب را بدون هیچ روشن کردن چراغ و یا بازی کردن و … انجام دهید. حتی اندکی تماس چشمی با نوزاد در این سن می‌تواند، مانع از ادامه خواب او در شب شود.

اسباب بازی های مورد علاقه را به کودک بدهید

وقتی کودک شش ماهه شد در کنار گهواره و یا رختخواب کودک، یک اسباب بازی نرم که بوی شما را هم بدهد، قرار دهید. قرار گرفتن یک اسباب بازی نرم در کنار کودک در زمان خواب، کمک زیادی به خواباندن نوزاد می‌کند.

اندکی صبر کنید و بعد به اتاق کودک بروید

او را در آغوش گرفته و آرام تکان دهید

شب‌هایی وجود دارد که کودک فقط از طریق تکان دادن به خواب می‌رود. سعی کنید که این روش، تبدیل به یک عادت برای کودک نشود زیرا او هر شب  انتظار خواهد داشت که برای خوابیدن او را تکان دهید. 

نوازش کردن کودک

اگر همه عوامل نخوابیدن نوزاد از گرسنگی، گرما، سرما و درجه حرارات اتاق را بررسی کرده‌اید و باز هم کودک شما نمی‌خوابد، محیط را آرام کنید و او را نوازش کنید، نوازش کردن می‌تواند به خوابیدن نوزاد کمک کند.

دندان درآوردن

برخی از نوزادان اولین دندان خود را در 5 تا 6 ماهگی درمی‌آورند و این باعث می‌شود حساس و پریشان شوند. سعی کنید صورت و مخصوصاً ناحیه فک و زیر چانه کودک را ماساژ داده و یا با یک ژل دندان نوزاد، درد او را تسکین دهید؛ اگر چه برخی از کودکان در این حالت نیز تنها با شیر خوردن، به خواب می‌روند. 

بیشتر بدانید: علائم دندان درآوردن نوزادان چیست؟ (راهنمای تصویری)

کیسه خواب نوزاد

اگر کودک به هیچ عنوان نمی‌خوابد، استفاده از یک کیسه خواب کودک را امتحان کنید. شاید موثر باشد.

عادت خواب برای کودک ایجاد کنید

خواباندن نوزادان 6-12 ماهه

مدت زمان نیاز به خواب: میزان خواب کودکان 6 تا 12 ماهه، حدود 13 تا 15 ساعت است. نوزادان در شش ماهگی سه بار خواب سه ساعتی در روز دارند در حالی که تا یک سالگی این میزان به دو بار خواب نیم تا یک ساعتی در روز می‌رسد.

تغذیه مناسب

تغذیه هر کودک در این سن متفاوت است. بیشتر نوزادان شش ماهه و بیشتر می‌توانند شب را بدون شیر خوردن، بخوابند. شما می‌توانید نزدیک به خواب کودک، او را شیر دهید تا گرسنه نباشد و بدین صورت، بتواند بدون بیدار شدن، تمام طول شب را بخوابد.

بعد از عمیق شدن خواب او را در جای خوابش بگذارید

کودک شیر خورده و امیدوارید که به خواب برود اما وقتی کودک را بعد از شیر خوردن، در مکان خوابش می‌گذارید، بیدار می‌شود. در این سن این مشکل زیاد دیده می‌شود. کودکان در این سن موقع شیر خوردن بیدار هستند، بنابراین برای اجتناب از این مسئله کمی زودتر به آنها شیر بدهید و قبل از گذاشتن کودک در جای خودش، یک داستان برای او بگویید تا خوابش عمیق شود. بعد از عمیق‌تر شدن خواب کودک، او را به رختخوابش انتقال دهید.

هر شب او را تکان ندهید

سعی نکنید هر شب با تکان دادن کودک، او را بخوابانید، زیرا عادت می‌کند. این سن بهترین زمان برای یادگیری کودک است که بتواند خودش به تنهایی و بدون نیاز به حضور شما در کنارش، بخوابد.

عادات قبل از خواب را ادامه دهید

هنگامی که شما یک برنامه 30-45 دقیقه‌ای برای آماده شدن برای خواب بریزید و آن را هر شب در یک زمان مشابه تکرار کنید، کودک شما با دیدن این نشانه‌ها متوجه می‌شود که زمان خواب رسیده است.  

اضطراب جدایی

از حدود 8 ماهگی، کودک وارد مرحله‌ای‌ از  اضطراب جدایی می‌شود. او نگران است زیرا فکر می‌کند، وقتی شما در کنارش نیستید، یعنی برای همیشه رفته‌اید. در این وضعیت سعی کنید به کودک بفهمانید که همه چیز عادی است. اگر کودک در این شرایط به سختی آرام می‌شود و می‌خوابد، کنارش بمانید و به او اطمینان دهید، اما او را از اتاقش خارج نکنید. به آرامی کودک را نوازش کنید و به او بگویید که باید بخوابد و شما هم در کنارش هستید و او را تنها نمی‌گذارید.

جهش ناگهانی رشد کودک

یکی دیگر از مورادی که به خواباندن نوزاد کمک می‌کند، دادن غذای جامد به کودک در طول روز است. دادن غذای کمک به نوزاد باعث می‌شود شب برای خوردن شیر بیدار نشود. گاهی اوقات کودک با اینکه بزرگتر شده است ولی دوباره مثل قبل در طول شب برای غذا خوردن بیدار شود. در واقع شما کودکی خواهید داشت که تمامی شب‌ها گرسنه است، این به خاطر جهش رشدی در کودکان است. در این شرایط و در این سن، در طول روز غذاهای جامد کافی به کودک خود بدهید تا در طول شب، سیر بماند و بیدار نشود.

دندان درآوردن

کودکان در این سن، در مرحله دندان درآوردن هستند. گاهی کارشناسان می‌گویند، که رویش دندان‌ها نباید کودک را از خواب بیدار کند ولی مادران می‌دانند که ممکن است این اتفاق بیفتد. بنابراین سعی کنید با وسایلی پلاستیکی مانند قاشق‌های پلاستیکی و دندان گیرها و یا حتی انگشتان خود، لثه‌های کودک را ماساژ دهید.

ایستادن در رختخواب

سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها …

اگر کودکتان تا شش ماهگی در اتاق خواب شما می‌خوابیده است، حالا بهترین زمان است که اتاق خواب او را جدا کنید. جالب است که بسیاری از والدین حتی با غلتیدن نوزادشان در رختخواب، در اتاق خودش، از خواب بیدار شده و برای خواباندن نوزاد خود اقدام می‌کنند. 

به طور کلی همه روش‌های گفته شده برای خواباندن نوزادان، در نوزادان با سنین مختلف، متفاوت است زیرا نوزاد در حال رشد و تکامل است و با بزرگ‌تر شدن، باهوش‌تر و بازیگوش‌تر می‌شود، بنابراین باید متناسب با سن نوزاد خود برای خواباندن او، روش مناسبی را بکار ببرید. پدران و مادران توجه کنند، نوزادان در ماه‌های اولیه تولد، می‌توانند عادت‌های خواب را یاد بگیرند، بنابراین سعی کنید از همان ابتدا برای تنظیم خواب نوزاد روش‌های صحیحی برای خواباندن نوزاد خود بکار ببرید. 

برگرفته از: bounty

 استفاده می‌کنند. اما سوالاتی که در این جا مطرح می‌شود، این است که آیا شیر سویا برای کودکان ضرری ندارد؟ و از چه زمانی می‌توانیم به نوزاد خود شیر سویا بدهیم؟ در ادامه مقاله به این سوالات، پاسخ داده می‌شود. 

شیر سویا چیست؟

شیر سویا مایعی است که از عصاره سویا به دست می‌آید. ساختار و خواص‌ شیر سویا با شیر گاو، قابل مقایسه نیست. شیر سویا را نمی‌توان به چشم شیر نگاه کرد، بلکه تنها مایع سفیدرنگی است که از یک دانه گیاهی به نام سویا به دست می‌آید. برخی اوقات برای غنی شدن شیر سویا به آن موادی اضافه می‌کنند تا خواص آن مشابه با شیر گاو شود.

مهم‌ترین عنصری که برای غنی‌ سازی به شیر سویا اضافه می‌کنند کلسیم است تا آن را به خواص شیر گاو نزدیک کند. همچنین ویتامین و املاح دیگری همچون آهن، روی و ویتامین‌های گروه B را به شیر سویا اضافه می‌کنند تا بتواند جای شیر را در رژیم غذایی بگیرد. با غنی‌ سازی شیر سویا، می‌توان آن را معادل باشیر گاو و لبنیات محسوب کرد. 

استفاده از شیرسویا برای نوزادان، از چه سنی مجاز است؟ 

آیا مصرف شیرسویا برای نوزادان ضرر دارد؟

 آیا احتمال حساسیت به شیر سویا در نوزادان وجود دارد؟

سخن بیا نی نی با پدر و مادرها …

مادرانی که تازه صاحب فرزند شده‌اند و یا در انتظار فرزند هستند و می‌خواهند تصمیم بگیرند که چگونه نوزاد خود را تغذیه کنند، توصیه می‌شود از شیر مادر برای تغذیه نوزاد خود استفاده کنند، زیرا غذای کاملی برای کودک است و نیاز به مکمل ندارد. اما ممکن است پزشک برای کودکان نارس، شیر کمکی نیز تجویز کند. همچنین در برخی موارد که نوزاد اختلال ژنتیکی داشته باشد و قادر به هضم مناسب شیر نباشد، شیر سویا تجویز می‌شود. پس والدین با مشورت پزشک، اقدام به مصرف شیرسویا برای نوزادان و کودکان خود کنند. 

، سکته مغزی و بیماری آلزایمر است. بیش از 2 میلیون آمریکایی، حدود  1 نفر در  100 نفر، صرع دارند که بیش از 300،000 از آن‌ها کودکان زیر  15 سال هستند. صرع اغلب در اوایل دوران کودکی و در میان سالمندان زود تشخیص داده می‌شود.

آیا بیماری صرع دائمی است؟

صرع در برخی افراد موقت است. برخی از مردم صرع را مدتی تجربه کرده‌اند و برخی دیگر، تا آخر عمر با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

آیا صرع در کودکان و نوزادان خطرناک است؟

در بیشتر موارد، صرع خطری ندارد. اگر فرزند شما صرع دارد، برای مراقبت و جلوگیری از آسیب او در زمان تشنج، از او در مکان‌های نزدیک آب، مکان‌های بلند، ترافیک و محیط‌های دیگر بیشتر مراقبت کنید. شما باید در خانه نیز مراقب فرزند خود باشید، زیرا ممکن است موقع تشنج با کف پوش (موکت و یا سرامیک) و گوشه‌های تیز مبلمان و وسایل دیگر برخورد کند.

مواردی از عوارض صرع وجود دارد، ولی بسیار غیر معمول است، که به آن اشاره می‌کنیم.

• بحران صرعی

بحران صرعی نوعی حمله صرعی ست که بیش از پنج دقیقه طول می‌کشد یا بیش از یک حمله در طول پنج دقیقه اتفاق می‌افتد، بدون این که شخص بین هر یک از این حالت‌ها به وضعیت طبیعی برگردد. این حالت باعث می‌شود فرد در معرض خطر ابتلا به آسیب و مرگ مغزی باشد.

• مرگ ناگهانی غیرمنتظره در صرع

مرگ ناگهانی غیرمنتظره در صرع یا SUDEP در افرادی که تشنج‌شان درمان نمی‌شود، اتفاق می‌افتد. به ویژه اگر تشنج آنها با سختی عضلات و یا انقباض عضلات همراه باشد.

در گذشته، افراد صرع را با بیماری‌‌های روانی و ذهنی و ناتوانی‌های فکری اشتباه می‌گرفتند. در حالی که هیچ ارتباطی بین صرع و بیماری‌های ذهنی و روحی وجود ندارد. برخی از ناتوانی‌های یادگیری می‌تواند به علت تشنج ناشی از صرع در کودکان باشد، اما در بیشتر موارد، بین آنها نیز هیچ ارتباطی وجود ندارد.

علت صرع در نوزادان و کودکان چیست؟

عملکرد غیر طبیعی مغز باعث تشنج کودکان می‌شود، اما علت این اختلال هنوز شناخته نشده است. در واقع در 7 مورد از 10 مورد دلایل صرع در کودکان، علت صرع ناشناخته است. این تشنج کریپتوژنیک بدون علت شناخته شده ایجاد می‌شود. در حالت دیگر ممکن است تشنج، به دلیل یک آسیب مغزی در اثر تصادف یا بیماری باشد که در آن صورت، تشنج سمپتوماتیک نامیده می‌شود.  

علل احتمالی صرع در نوزادان و کودکان شامل مننژیت و سایر عفونت‌های مغزی، تب، ناهنجاری مغزی، دلایل مادرزادی (مانند سندرم داون و توبروز اسکلروزیس)، ضربه سر، سکته مغزی، مسمومیت (برای مثال مسمومیت با سرب و یا منوکسید کربن) و به ندرت تومور مغزی است.

کمبود اکسیژن در طول زایمان، پایین بودن سطح قند خون و کلسیم خون یا منیزیم خون، خونریزی در مغز  و استفاده از مواد مخدر توسط مادر باردار از علت‌های صرع در نوزادان تازه متولد شده است.

محققان دریافتند که شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد برای برخی از انواع تشنج‌های صرعی، دلایل ژنتیکی وجود دارد که در این صورت به آنها تشنج‌های ایدوپاتیک یا اولیه گفته می‌شود.

صرع در نوزادان و کودکان چگونه تشخیص داده شود؟

پزشک با گوش دادن به توضیحات والدین از شرح حال کودک و انجام معاینه فیزیکی، علت تشنج و صرع در نوزادان و کودکان را تشخیص می‌دهد.

آزمایش‌های خون، سی تی اسکن یا ام آر آی (ارائه تصاویر دقیق مغز)، نوار مغزی (تشخیص فعالیت الکتریکی در مغز از طریق الکترودها) نیز جهت تشخیص صرع انجام می‌شود. گاهی اوقات برای پیدا کردن منطقه‌ای از مغز که باعث تشنج می‌شود، آزمایش PET (تصویر برداری با مواد رادیواکتیو)، نیز تجویز می‌شود.

آیا صرع در نوزادان و کودکان درمان می‌شود؟

آیا روشی برای جلوگیری از صرع و تشنج وجود دارد؟

چند اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از صرع در نوزادان و کودکان وجود دارد، که می‌توانید انجام دهید.

• برنامه واکسیناسیون نوزادان و کودکان خود را در زمان‌های مقرر و مشخص انجام دهید. واکسیناسیون کودک را در برابر بیماری‌های خاصی که ممکن است منجر به صرع شود، محافظت می‌کند.

• برای جلوگیری از آسیب‌های مغزی در تصادفات با اتومبیل، سقوط از بلندی و آسیب‌های ورزشی از کودک خود مراقبت کرده و برای مثال اطمینان حاصل کنید که فرزند شما در هنگام ورزش، کلاه ایمنی می‌پوشد.
• مادر باید زمانی که باردار می‌شود، مراقبت‌های قبل از زایمان را به خوبی دریافت کند.
• اگر فرزند شما صرع دارد، مطمئن شوید که داروهایش را سر زمان مقرر دریافت می‌کند.
• سعی کنید زمان‌هایی که ممکن است شرایط تشنج برای کودک ایجاد شود، مثلاً زمانی که او خسته است یا بیش از حد هیجان زده است را تشخیص داده و این شرایط را برای او به حداقل برسانید.

سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها …

وجود یک تشنج در کودک شما، به این معنی نیست که فرزند شما صرع دارد. در صورتی که به وجود صرع در کودک خود شک داشتید به پزشک مراجعه کنید. معمولاً پزشکان با انجام آزمایش‌های گسترده و معاینات فیزیکی، صرع در نوزادان و کودکان را سریعاً تشخیص می‌دهند. بدین صورت اگر کودک شما مبتلا به صرع بود، زودتر می‌توانید روش‌های درمانی را بکار برده و به بهبودی فرزند خود کمک کنید. 

برگرفته از: babycenter

سندرم ترنر در نوزادان چیست؟

سندرم ترنر یک نقص و اختلال ژنتیکی است که نوزادان دختر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از هر 2500 دختر، یک نوزاد، مبتلا به سندرم ترنر می‌شود. این سندرم باعث می‌شود، کودکان مبتلا به آن قدی کوتاه‌تر از قد سایر کودکان همسن خود داشته باشند. خبر خوب این است که اگر سندرم ترنر در طی رشد، تشخیص داده شود، می‌توان با تزریق هورمون رشد، از کوتاهی قد کودک جلوگیری کرد.

شدت بیماری در میان افراد مختلف، متفاوت است. بعضی از نوزادان مبتلا به سندرم ترنر، ممکن است از مشکلات قلبی یا کبدی نیز رنج ببرند. شدت بیماری سندرم ترنر در نوزادان را پزشک متخصص تشخیص می‌دهد.

دلایل سندرم ترنر در نوزادان چیست؟

همه نوزادان با دو کروموزوم جنسی متولد می‌شوند. نوزادان پسر کروموزوم Y را از پدر و کروموزوم X را از مادر به ارث می‌برند. اما نوزادان دختر از هر دو والدین، کروموزوم X را به ارث می‌برند. اگر نوزاد دختر یک نسخه از کروموزوم X را دریافت نکند، مبتلا به سندرم ترنر می‌شود.

تغییرات کروموزومی سندرم ترنر ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:

• مونوزومی

کروموزوم X ممکن است به دلیل اختلال در اسپرم پدر یا تخمک مادر، به نوزاد دختر انتقال نیابد. بنابراین، کودک تنها یک کروموزوم تک X دارد و اینگونه او از سندرم ترنر رنج  خواهد برد.

• موزاییسم

در طول فرایند تقسیم سلولی، ممکن است برخی جهش‌ها و اشتباهات در رشد جنین رخ دهد. بنابراین، بدن یک کپی از کروموزوم X را از دست می‌دهد. کروموزوم X گمشده یا تغییر یافته در بدن نوزاد دختر، مشکلات پیچیده‌ای برای سلامتی ایجاد می‌کند. برخی از عوارض سلامتی ناشی از این خطای کروموزومی شامل  کوتاهی قد و نارسایی تخمدان است.

علائم سندرم ترنر  چیست؟

برخی از علائم قابل توجه سندرم ترنر عبارتند از:

• کوتاهی قد در هنگام تولد
• ناخن‌ها و انگشتان باریک و به سمت بالا 
• تاخیر در رشد بدنی
• گردن پهن و عریض (ایجاد بافت اضافی از پوست از سمت شانه‌ها به سمت گردن)
• رشد یک خط مو در پشت گردن
• افتادگی پلک‌ها
• فاصله زیاد بین نوک سینه‌ها
• فک پایین‌تر و کوچک‌تر
• توسعه غیرطبیعی استخوان‌ها بویژه استخوان‌های دست و آرنج
• دست‌های کوچکتر
• وزن کم هنگام تولد
• دست و پاهای متورم
• خشکی چشم‌ها
• عدم رشد سینه‌ها (معمولاً در سن 13 سالگی)
• نداشتن قاعدگی
• وجود خال‌های بیش از حد بر سطح پوست بدن

تشخیص سندرم ترنر در نوزادان چگونه است؟

پزشکان می‌توانند سندرم ترنر را در هر مرحله از زندگی تشخیص دهند. با آنالیز کروموزوم‌های مادر باردار قبل از تولد نوزاد، می‌توان به این بیماری در جنین خود پی برد. این آنالیزها می‌تواند نقایص کروموزومی نوزاد را تشخیص دهد.

اگر نوزاد پس از تولد مبتلا به سندرم ترنر باشد، پزشک در ابتدا معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. دست‌ها و پاهای متورم، قد کوتاهتر و وزن کمتر، نشان از احتمال سندرم ترنر در نوزادان است.

اگر آزمایش خون کاریوتیپ نشان دهد که نوزاد، مبتلا به سندرم ترنر است، پزشک آزمایش‌های بیشتری را برای بررسی مشکلات کلیه‌ها، قلب، شنوایی و سایر مشکلاتی که با سندرم ترنر همراه است، انجام خواهد داد.

برخی از آزمایش‌های دیگر که پزشک برای تشخیص سندرم ترنر در نوزادان انجام می‌دهد، عبارتند از:

• سطح هورمون‌های خون (FSH و LH)
• MRI از قفسه سینه
• معاینه داخل لگن
• سونوگرافی (از اندام‌های تولید مثلی)
• تست اکوی قلب
• کاریوتیپ (برای بررسی خطای کروموزومی)

درمان نوزادان مبتلا به سندرم ترنر چگونه انجام می‌شود؟

سندرم ترنر در نوزادان یک خطای ژنتیکی است و امکان درمان کامل آن وجود ندارد. با این حال، برخی از درمان‌ها به رفع کوتاهی قد کودک، مشکلات یادگیری یا ناتوانی‌های جنسی فرزند شما کمک می‌کند.

۱. مراقبت های پیشگیرانه

مراقبت‌های پیشگیرانه برای نوزاد خود انجام دهید. بدین صورت که نوزاد خود را به طور منظم برای معاینات پزشکی ببرید، نظارت و بررسی منظم فشار خون کمک می‌کند تا عملکرد بدن مشخص و در صورت وجود هر گونه مشکل، بلافاصله درمان شود.

۲. درمان با هورمون رشد

 اگر کودک شما مبتلا به سندرم ترنر باشد، پزشک ممکن است از درمان هورمونی استفاده کند. تزریق هورمونی می‌تواند از مشکل کوتاهی قد کودک جلوگیری کند.

۳. درمان با استروژن

درمان با استروژن به کودک، کمک می‌کند تا تغییرات فیزیکی بلوغ، از جمله رشد سینه و دوره قاعدگی را بهبود یابد. این درمان معمولاً زمانی شروع می‌شود که دختر حدود 12 یا 13 سال داشته باشد.

بیشتر بدانید: قرص استروژن چیست؟ (عوارض قرص استروژن)

۴. جراحی قلب

ممکن است برای درمان عوارض سندرم ترنر جراحی قلب انجام شود.

۵. درمان زیر نظر متخصصین پزشکی

 یک کودک مبتلا به سندرم ترنر بیشتر در معرض ابتلا به عفونت گوش میانی یا عفونت گوش داخلی است. با مشاهده این مشکل، سریعاً کودک خود را به متخصصین مربوطه ببرید.

۶. تکنولوژی‌های جدید باروری

تکنولوژی‌های جدید باروری، می‌تواند به زنان مبتلا به سندرم ترنر برای بارداری کمک کند. با لقاح آزمایشگاهی و تخمک‌های اهدا کننده، جنین در رحم یک زن مبتلا قرار می‌گیرد و با کمک هورمون درمانی، او می‌تواند یک جنین را در رحم خود پرورش دهد.

در جامعه با کودک مبتلا به ترنر چه کنیم؟

اگر شما فرزند مبتلا به سندرم ترنر دارید، به شما پیشنهاد می‌کنیم کارهای زیر را برای کودک خود انجام دهید:

• به گروه پشتیبانی از دختران با سندرم ترنر بپیوندید. از دکتر خود درباره جامعه سندرم ترنر بپرسید و آن را در منطقه خود پیدا کنید.
• کودک خود را برای ورزش و سرگرمی ببرید و در این گروه‌ها فعال باشید تا او از زندگی لذت ببرد.
• با یک متخصص درمانگر صحبت کنید. مشاور متخصص و یا دیگر متخصصان بهداشت روان می‌توانند به شما در بالا بردن اعتماد به نفس در کودکتان، کمک کنند.
• اگر کودک شما در مدرسه مشکل دارد، با والدین یا مشاور مدرسه در مورد او صحبت کنید.

سخن آخر بیا نی نی … 

اگرچه دختران مبتلا به سندرم ترنر ممکن است مشکلات یادگیری خاصی داشته باشند اما اکثر آنها می‌توانند در مدرسه و کلاس‌های معمولی شرکت کنند و معمولاً خوب می‌نویسند، با خوب شنیدن یاد می‌گیرند و می‌توانند به خوبی مهارت‌های زبانی را در خود پرورش دهند.

برگرفته از: kidshealth و momjunction