درمان سرفه خشک کودکان با ۱۰ روش درمان خانگی

درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی
درمان سرفه خشک کودکان با روش‌های خانگی مانند تغذیه با شیر مادر، حمام بخار گرم، قطره‌های سالین باز کننده مجاری بینی، دستگاه بخور، عسل، جوشانده زیره، سوپ مرغ، شیر زردچوبه و قرص‌های ضد سرفه امکان پذیر است. توسط این روش‌ها، می‌توانید به بهبودی سریع‌تر کودک خود کمک کنید.

درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

  • راه های درمان های خانگی سرفه خشک کودکان

  • سرفه یک مکانیسم طبیعی بدن برای باز نگه داشتن مجرای تنفسی و پاک کردن سوراخ‌های بینی است. در سرفه خشک، خلط تولید نمی‌شود. شایعترین مشکلات مربوط به سرفه خشک، تحریک گلو و درد در قفسه سینه بوده که نتیجه سرفه کردن‌های زیاد است. سرفه خشک اغلب در عصر و شب شدیدتر می‌شود و خواب آسوده را برهم می‌زند. در این مقاله نگاهی به دلایل مختلف سرفه خشک در نوزادان و کودکان و راه درمان آن می‌اندازیم.

    چه دلایلی باعث سرفه خشک در کودکان می‌ شود؟

    • سرماخوردگی

    سرماخوردگی یکی شایع‌ترین دلایل سرفه خشک در نوزادان و کودکان است. سرماخوردگی اغلب با گرفتگی بینی کودک همراه است. داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی، اغلب این سرفه را نیز درمان می‌کند.

    • آنفولانزا

    بیماری آنفولانزا یکی دیگر از دلایل سرفه خشک در نوزادان است. در این حالت مدت زمانی طول می‌کشد تا آنفولانزا پیشرفت کند و سرفه‌های خشک به سرفه با خلط تبدیل  شود.  

    • دیفتری یا خناق

    دیفتری بوسیله یک ویروس ایجاد می‌شود و سرفه خشک، نشانه شاخص این بیماری است. در کودکان مبتلا به دیفتری، نای متورم و تنفس مشکل می‌شود.

    • آلودگی هوا

    هوا می‌تواند توسط مواد مختلف مانند دود و بخارات حاصل از مواد شیمیایی، آلوده شود. این آلاینده‌ها می‌تواند در محیط‌های بسته، کودکان را تحریک کند.

    • سیاه سرفه

    سیاه سرفه یک بیماری جدی است که کودکان، واکسن آن را در دوران کودکی دریافت می‌کنند. با این حال، ممکن است قبل از واکسیناسیون، کودک به این بیماری دچار شود.

    راه حل درمان سرفه خشک کودکان، به دلیل آن و سن کودک بستگی دارد. همچنین در نظر داشته باشید که هر نوع سرفه در نوزادان زیر چهار ماه غیرعادی است. در چنین مواردی بهتر است بدون استفاده از داروهای دیگر در خانه، سریعاً به پزشک مراجعه شود.

    درمان های خانگی برای سرفه خشک کودکان و نوزادان چیست؟

    ۱- شیر مادر

    مایعات برای مرطوب نگه داشتن غشاهای مخاطی و کاهش حساسیت لازم هستند. اگر کودک شما هنوز با شیر مادر تغذیه می‌کند، بهترین درمان سرفه خشک کودک شما، شیر مادر است؛ شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که به بهبود سرفه خشک کودک کمک می‌کند.

    ۲- بالاتر بردن سر کودک

    اگر کودک شما دچار سرفه‌های خشک است و نمی‌تواند بخوابد، یک راه حل ساده این است که فقط سر کودک را کمی بالا ببرید. یک بالش را زیر تشک کودک، زیر سر او قرار دهید تا سر کودک در سطح بالاتر قرار گیرد.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۳- حمام بخار

    بخار آب یک روش عالی برای درمان سرفه خشک کودکان است. ممکن است روش‌های سنتی که بزرگسالان برای درمان سرفه خشک استفاده می‌کنند، جواب ندهد، بنابراین دوش گرم را امتحان کنید. دوش را باز کنید تا بخار ایجاد شود، سپس کودک را مدتی در حمام نگه دارید، تا بخار آب را استنشاق کند.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۴- قطره سالین

    قطره‌های بینی سالین به طور مستقیم برای درمان سرفه خشک کودکان موثر نیست، اما گرفتگی بینی را برطرف کرده و به تنفس آسان‌تر کودک، کمک می‌کند. قطره‌های سالین، نوعی آب نمک است.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۵- دستگاه بخور

    هوای خشک منجر به ضخیم شدن لایه‌های خلط در مسیرهای تنفسی کودکان و در نتیجه باعث سرفه خشک می‌شود. راه حل این است که با استفاده از یک دستگاه رطوبت ساز، هوا را مرطوب کنید تا مسیرهای تنفسی کودک نرم‌تر شود.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۶- عسل

    عسل یک درمان سنتی برای سرفه است، اما فقط برای نوزادان بیشتر از یک سال موثر است. عسل برای درمان سرفه بسیار مفید است. همچنین می‌توانید کمی پودر دارچین با مقداری عسل در مقادیر مساوی مخلوط کرده و به کودک بدهید.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۷- جوشانده زیره

    زیره سبز یک ماده غذایی خوب برای هضم بهتر غذا است. همچنین برای کاهش سرفه های خشک در کودکان و بزرگترها نیز استفاده می‌شود. مقداری زیره سبز را در آب بجوشانید. زیره‌ها را از صافی عبور دهید، سپس اجازه دهید خنک شود و به کودک خود بدهید.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۸- سوپ مرغ

    سوپ مرغ همه چیز را درمان می‌کند؛ سوپ مرغ خانگی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و همچنین آرامش بخش است. سوپ را با سیر درست کنید تا با افزایش آنتی‌اکسیدان‌ها برای درمان مفیدتر باشد.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    ۹- شیر زردچوبه

    زردچوبه دارای خواص ضدمیکروبی است و برای درمان سرفه خشک کودکان موثر است، همچنین قدرت سیستم ایمنی را افزایش می‌دهد. خواص زردچوبه همیشه برای درمان سرفه مشهور بوده است. کودکان بالای یک سال می‌توانند برای جلوگیری از تحریکات گلو و سرفه‌های خشک شیر زردچوبه مصرف کنند.

    ۱۰- قرص های ضد سرفه

    قطره‌ها یا قرص‌های ضد سرفه مانند قرص استریپ سیلز (Strepsils) برای درمان فوری خشکی گلو، خارش و سرفه استفاده می‌شود. برای بهبودی بهتر و سریع‌تر، می‌توانید آنهایی را که دارای منتول یا اکالیپتوس هستند، را انتخاب کنید.

    درمان سرفه خشک کودکان؛ 10 روش درمان خانگی

    سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها …

    در اغلب موارد علت سرفه خشک در کودکان و نوزادان ویروس است و به خودی خود با گذشت زمان بهبود می‌یابد. با این حال، با استفاده از این روش های خانگی برای درمان سرفه خشک کودکان، می‌توانید ناراحتی کودک خود را تا حد زیادی کاهش دهید و شب هنگام هم کودکتان و هم خود شما به راحتی بخوابید.

    برگرفته از: mylittlemoppet

    مزایای نوشیدن شیر بادام در شیردهی

    آیا نوشیدن شیربادام در شیردهی خطرناک است؟
    مصرف شیر بادام در شیردهی برای مادرانی که به نوزاد خود شیر می‌دهند، در صورتی که زیاده روی نشود و با مشورت پزشک صورت گیرد، برای مادر و نوزاد، ضرری ندارد. در این مقاله توضیحاتی درباره ارزش غذایی شیربادام و مزایای آن در دوران شیردهی برای مادر و نوزاد و طرز تهیه آن به صورت خانگی بیان شده است.

    خواص زیادی برای سلامتی دارد اما آیا شیربادام در هنگام تغذیه با شیر مادر، برای مادر و نوزاد ضرر ندارد؟ اگر می‌خواهید به پاسخ این سوالات برسید، این مقاله را بخوانید.

    شیر بادام چیست؟

    شیر بادام به عنوان جایگزین بجای شیر روزانه کاربرد دارد. این یک نوشیدنی گیاهی است که به وسیله خرد کردن بادام تازه با آب به دست می‌آید. شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و طبیعی است که هیچ رنگ و طعم اضافی ندارد.

    ارزش غذایی شیر بادام چیست؟

    در مقایسه با شیر معمولی گاو، شیر بادام چربی و کالری کمتری دارد. یک فنجان شیربادام شیرین حاوی حدود 90 کالری و 2/5 گرم چربی است. از سوی دیگر، یک فنجان شیر گاو حاوی 120 کالری و 5 گرم چربی است. شیر بادام یک نوشیدنی عالی و طبیعی با کالری کم است، اگر از اضافه کردن طعم دهنده‌های مصنوعی و شیرین کننده‌ها به آن، اجتناب کنید. یک فنجان شیر بادام ساده فقط 30 کالری دارد.

    آیا نوشیدن شیربادام در شیردهی خطرناک است؟

    علاوه بر این، شیر بادام یک محصول بدست آمده از حیوانات نیست که کلسترول و یا چربی‌های اشباع مضر داشته باشد. شیر بادام چربی کمی دارد و غنی از ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و کلسیم است. همچنین دارای سدیم، آهن، منیزیم، فسفر و فیبر رژیمی است. تمام این عناصر برای رشد و نمو کودک شیرده لازم و ضروری است.

    با این حال، در هر فنجان شیربادام فقط یک گرم پروتئین وجود دارد، در حالی که یک فنجان شیر گاو، 8 گرم پروتئین دارد.

    مزایای سلامتی مصرف شیر بادام در شیردهی چیست؟

    در اینجا برخی از مزایای نوشیدن شیر بادام در شیردهی که برای سلامتی مفید است، بیان می‌شود.

    ۱. افزایش تولید شیر مادر

    مقدار قابل توجهی از اسیدهای چرب امگا 3 در بادام، می‌تواند هورمون‌های مادر را تحریک کند و کمیت و کیفیت شیر مادر را افزایش دهد. اگر شیر مادر برای تغذیه نوزادش کافی نیست و یا کم است، نوشیدن شیر بادام به طور مرتب می‌تواند باعث افزایش شیر مادر شود.

    ۲. افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر

    شیربادام یک جایگزین خوشمزه برای شیر گاو است که ذخیره‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. مصرف منظم شیربادام می‌تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر را بهبود بخشد و از ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها جلوگیری کند. این می‌تواند سرعت بهبودی مادر را پس از زایمان بهبود بخشد و سلامتی نوزاد را نیز حفظ کند.

    ۳. حافظت از استخوان ها

    کلسیم و فسفر موجود در شیر بادام، به رشد و تشکیل استخوان‌های قوی و سالم‌تر در نوزاد، کمک می‌کند.

    ۴. بهبود سلامتی چشم و پوست

    برای یک مادر که باید مراقب تغذیه نوزاد خود بوده و تمامی موادغذایی مناسب برای رشد و نمو را به نوزاد بدهد؛ مصرف یک لیوان شیر بادام در شیردهی می‌تواند مفید باشد. شیر بادام یک منبع غنی از ویتامین A است که برای از بین بردن رادیکال‌های آزاد، جلوگیری از پیری و محافظت در برابر از بین رفتن سلول‌ها کمک می‌کند. ویتامین E موجود در شیربادام منجر به روشن شدن پوست می‌شود.

    آیا نوشیدن شیربادام در شیردهی خطرناک است؟

    چگونه شیربادام خانگی درست کنیم؟

    در اینجا یک روش ساده و لذتبخش برای تهیه شیربادام خانگی را بیان می‌کنیم.

    مواد مورد نیاز:

    • 1 فنجان بادام خام
    • 3 فنجان آب
    • مقدار اندکی نمک

    روش کار:

    1. بادام خام را در آب به مدت یک شب خیس کنید.
    2. آب آن را خالی کنید و بادام‌ها را کاملاً شستشو دهید.
    3. بادام‌ها را به همراه آب در مخلوط کن بریزید.
    4. مدتی به هم بزنید تا یک ماده صاف و یکدست بدست آورید.
    5. مخلوط را از صافی عبور دهید.
    6. شیر بادام خانگی شما آماده است.
    7. شما می‌توانید شیر بادام را در یخچال، تا سه روز نگه دارید.

    آیا مصرف شیر بادام در شیردهی ضرری ندارد؟

    اهمیت تغذیه مادر در دوران شیردهی امری آشکار است و شما به عنوان یک مادر در زمان تغذیه نوزاد با شیر خود، می‌دانید که رژیم غذایی شما چقدر بر سلامتی و رشد و نمو کودکتان تاثیر مستقیم دارد. بنابراین توصیه می‌کنیم که قبل از اضافه کردن شیر بادام به رژیم غذایی خود پس از زایمان، یا جایگزینی کامل آن با شیر گاو، با پزشک خود مشورت کنید.

    سخن آخر بیا نی نی با مادرها …

    در صورتی که از نوشیدن شیر گاو خسته شده‌اید و می‌خواهید از شیرهای دیگر مانند شیر بادام در شیردهی خود استفاده کنید، قبل از آن با پزشک خود در این باره و میزان مصرف آن، مشورت کنید تا ندانسته در نوشیدن آن زیاده روی نکنید.

    برگرفته از: momjunction

    مکیدن انگشت در کودکان، علل و راه حل‌ها

    مکیدن انگشت در کودکان، علل و راه حل‌ها
    مکیدن انگشت در کودکان بسیار رایج است و این کار باعث می‌شود کودکان احساس امنیت و آرامش کنند. اما دیدن این صحنه برای پدر و مادر‌ها نگران کننده است. آیا باید مانع کودک شد یا این عادت خود به خود ترک می‌شود؟ چه جایگزین‌هایی می‌توان برای کودک معرفی کرد؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ می‌گوییم.

    مکیدن انگشت در کودکان، علل و راه حل‌ها
     

    مکیدن انگشت جنین در رحم

    سخن آخر…

    اگرچه تسکین دهنده‌های مصنوعی، مانند پستانک، یا مکیدن انگشت، موجب آسیب رساندن به دندان‌ها می‌شود، اما بهتر است سعی نکنید مانع انجام این کار شوید. کودک نیاز دارد تا به وسیله‌ای هیجاناتش را تخلیه کند. اگر در عادات او خللی وارد شود، کودک هیجان‌های خود را با عادات غیر عادی به صورت بی نظمی، کج خلقی و خشم تخلیه می‌کند. هر کدام از ما در سنین مختلف تسکین دهنده‌ای داشته‌ایم. کمی فکر کنید که تسکین دهنده ما آدم بزرگ‌ها چه چیز‌هایی بوده است؟ ما آدامس می‌جویم، شکلات و آب نبات می‌مکیم، چای و قهوه می‌نوشیم و سیگار می‌کشیم. همه این کار‌ها را می‌کنیم و از آن لذت می‌بریم و یا هیجان‌هایمان را فرو می‌نشانیم و به آرامش می‌رسیم. در حالی که بزرگسالان حاضر به ترک عادت‌های خود نیستند، آیا باید از کودکان توقع داشته باشیم که عادت‌های خود را ترک کنند؟

    برگرفته از: کلید‌های آرام کردن کودک ناآرام/ دکتر ویلیام سیزر

    صدای سشوار برای نوزاد، آرامش بخش و خواب آور

    صدای سشوار برای نوزاد، آرامش بخش و خواب آور
    یکی از این روش‌های خواباندن نوزادان، استفاده از صدای سفید همانند صدای سشوار برای نوزاد است. در این مطلب لینک دانلود صدای سشوار برای خواب نوزاد را نیز قرار داده‌ایم.

    صدای سشوار برای نوزاد، آرامش بخش و خواب آور
     

     

     

    استفاده از اپلیکیشن برای صدای سشوار

    صدای سفید، مزایا و معایب 

    صدای سفید به صدا‌هایی می‌گویند که صدا‌های محیط را تحت الشعاع قرار می‌دهند. اگر در شهر شلوغی زندگی می‌کنید، صدای سفید می‌تواند مانع رسیدن سر و صدای خیابان و ترافیک به گوش شما شود. صدا‌هایی مانند صدای سشوار، صدای جارو برقی، دوش آب، ضربان قلب، ماشین ظرفشویی، مخلوط کن و فن تهویه، در دسته‌بندی صدا‌های سفید قرار می‌گیرند.
     
     
    صدای سشوار برای نوزاد

    مزایای استفاده از صدای سفید برای نوزادان

    • وجود صدای سفید در محیط باعث به خواب رفتن سریعتر نوزادان می‌شود.
    • صدای سفید، سر و صدا‌های موجود در خانه را می‌پوشاند (خصوصا سر و صدای کودکان دیگر خانه).
    • صدای سفید تداعی کننده صدا‌های داخل رحم برای نوزاد است و به او احساس امنیت و آرامش می‌دهد. به مدت ۹ ماه، رحم خانه نوزاد، سرشار از صدا‌های گوناگون بوده است (ضربان قلب، صدای دستگاه گوارش، جریان خون و بسیاری صدا‌های دیگر). هم چنین صدا‌هایی از دنیای بیرون مانند سرو صدای خانه، گفتگو‌های والدین، صدای شهر و خیابان، ترافیک، موسیقی و تلویزیون را می‌شنیده است. حال در نظر بگیرید که نوزاد از محیط شلوغ رحم به اتاق ساکت خود منتقل می‌شود! او نیاز دارد، صدایی او را به یاد دوران جنینی بیاندازد.

    معایب استفاده از صدای سفید برای نوزادان

    • استفاده از صدای سفید ممکن است به آستانه تحمل شنوایی کودک آسیب برساند. پزشکان صدایی با شدت بیشتر از 50 دسی بل را برای نوزادان مناسب نمی‌دانند.
    • نوزادان برای خوابیدن به صدای سفید عادت می‌کنند و بدون آن توانایی به خواب رفتن ندارند.
    • تمامی نوزادان با صدای سفید احساس آرامش نمی‌کنند.

     

    صدای سشوار برای نوزاد، آرامش بخش و خواب آور

     

    استفاده از صدای سشوار برای نوزاد، شاید راه حلی کوتاه مدت برای خواباندن او باشد، اما در بلند مدت بایستی راه چاره دیگری بیاندیشید پس با مطالعه ۸ دلیل بی قراری نوزاد در خواب + پاسخ به سوالات متداول می‌توانید با برخی علل بی قراری نوزادان آشنا شوید. همچنین مطالعه مطلب علت نخوابیدن نوزاد در شب چیست نیز می‌تواند در این زمینه راه گشا باشد.

    برگرفته از: easybabylife، thedadjam، healthline

    کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین

    کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین
    کولیک نوزادان یک بیماری نیست، بلکه ترکیبی از دل درد و رفتار‌هایی همچون گریه و فریاد‌های شدید است که هیچ راه درمانی برای آن، به جز گذشت زمان وجود ندارد و در نوزادان ۱ تا ۵ ماهه شایع است. گاهی کولیک تا دیروقت ادامه یافته و آرام کردن کودک مشکل می‌شود.

    کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین

    بدون هیچ دلیلی شروع می‌شود و هیچ راه درمانی ندارد.

    کولیک یک بیماری نیست، بلکه ترکیبی از رفتارهای ناخوشایند است که هیچ راه درمانی برای آن، به جز گذشت زمان وجود ندارد و در نوزادان ۱ تا ۵ ماهه رخ می‌دهد. گاهی کولیک می‌تواند تا آخر شب ادامه یابد و مشکل شدن آرام کردن کودک، باعث نگرانی و خستگی والدین می‌شود.

    از نظر پزشکان معمولاً در کودکی که مبتلا به کولیک است، سه قانون در مورد گریه‌های نوزاد وجود دارد:

    1. گریه نوزاد حداقل سه ساعت طول می‌کشد.
    2. گریه نوزاد حداقل سه روز در هفته رخ می‌دهد.
    3. گریه نوزاد حداقل سه هفته به طول می‌انجامد.

    مطمئناً، برخی از نوزادان ممکن است این قوانین را نداشته باشند و ساعت‌ها، روزها و حتی چندین بار از خواب بیدار شوند و گریه کنند.

    خبر خوب این است که کولیک نوزاد خیلی طول نمی‌کشد. اغلب اوقات از حدود ۶ هفتگی شروع می‌شود و سپس از ۱۰ تا ۱۲ هفتگی کاهش می‌یابد. در سه ماهگی بیشتر نوزادان دارای کولیک به طور معجزه آسایی درمان می‌شوند. کولیک ممکن است به طور ناگهانی متوقف شود و یا به تدریج بهبود یابد.

    کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین

    علائم و نشانه‌های کولیک در نوزادان چیست؟

    برای اینکه مطمئن باشید که آیا نوزاد شما کولیک دارد یا خیر، علاوه بر سه قانون ذکر شده در بالا، علائم بیشتری نیز وجود دارد.

    • گریه هر روز در یک محدوده زمانی مشخص اتفاق می‌افتد (معمولاً در اواخر بعدازظهر یا اوایل شب، اما ممکن است متفاوت باشد).
    • به نظر می‌رسد گریه بدون هیچ دلیل رخ می‌دهد (نوزاد گرسنه یثا خسته و یا پوشکش کثیف نیست).
    • کودک ممکن است پاهای خود را به سمت شکم ببرد و بالا بکشد، مشت‌هایش را جمع کند و به طور کلی پاها و دست‌هایش را بیش از حد حرکت دهد.
    • نوزاد همچنین ممکن است چشمانش را ببندد و یا بیش از حد باز کند، ابروانش را درهم می‌کند و حتی ممکن است برای لحظه‌ای، نفسش قطع شود.
    • ممکن است فعالیت‌های روده‌ای و گازهای شکمی او افزایش یابد.
    • نظم شیر خوردن و خوابیدن با گریه مختل می‌شود. کودک ممکن است در زمان شیر خوردن، سینه مادر را رد کند و یا با گریه و فریاد از خواب بیدار شود.

    تفاوت بین کولیک نوزاد و گریه‌های عادی چیست؟

    پاسخ دقیقی برای اینکه “کولیک چیست؟” وجود ندارد ولی گریه‌های کولیک از انواع دیگر گریه نوزاد، متفاوت است. پزشکان معتقدند که تفاوت بین گریه‌های مرتبط با کولیک و گریه‌های عادی نوزادان در این است که در کولیک کودک آرام نمی‌شود، گریه به فریاد و جیغ تبدیل می‌شود و حداقل سه ساعت و گاهی به مدت طولانی‌تر، طول می‌کشد (و باعث می‌شود والدین خسته و مضطرب و حتی ناامید شوند). اغلب، دوره‌های کولیک نوزاد در طول روز رخ می‌دهد، هرچند در برخی از نوزادان ممکن است شبانه شوند.

    دلایل کولیک نوزادان چیست؟

    در حالی که دلایل کولیک نوزادان یک راز است،  ولی کارشناسان می‌دانند که علت آن، ژنتیک یا چیزی که در دوران بارداری یا زایمان اتفاق افتاده باشد، نیست. در اینجا برخی از نظریات مربوط به علل احتمالی کولیک نوزادان، بیان می‌شود.

    تحریک بیش از حد نوزاد

     نوزادان یک مکانیسم داخلی برای تنظیم صداها و دیدن چیزهایی که در اطراف آن‌ها هست، دارند که باعث می‌شود محیط اطراف در خوابیدن و شیر خوردن منظم آنها تداخل ایجاد نکند. اما گاهی در پایان ماه اول تولد، این مکانیسم ناپدید شده و کودک بیشتر نسبت به محیط اطراف حساس و تحریک‌پذیر می‌شود و یا احساسات جدیدی در او به وجود می‌آید. برخی از نوزادان در تمام طول روز و برخی دیگر در پایان روز خسته می‌شوند و برای رها شدن از استرس، گریه می‌کنند. در این حالت کولیک زمانی تمام می‌شود که کودک یاد می‌گیرد که چگونه از برخی محرک‌های محیطی، بگذرد و آن‌ها را برای خود تصفیه کند.

    دستگاه گوارش نابالغ

    گوارش غذا یک وظیفه بزرگ برای دستگاه جدید گوارشی نوزاد است. به‌عنوان یک نتیجه گاهی ممکن است، غذا به سرعت از دستگاه گوارش عبور کند و یا به طور کامل تجزیه نشود، که حاصل آن، درد و گاز در روده است.

    رفلاکس اسید نوزاد

     تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان مبتلا به بیماری رفلاکس گوارشی ممکن است، به کولیک نیز مبتلا شوند. در نوزادان مبتلا به رفلاکس گوارشی؛ اسفنکتر مری کمتر توسعه یافته است (این عضله‌ای است که از بازگشت اسید معده به داخل گلو و دهان، جلوگیری می‌کند).

    علائم این بیماری شامل بیشتر شدن آب دهان، تغذیه کم و تحریک پذیری در طول مدت شیر خوردن و بعد از آن است. خبر خوب این است که رفلاکس در نوزادان تا سن یک سالگی و معمولاً کولیک نیز تا قبل از آن بهبود می‌یابد.


    در یک پتو باعث گرمی او می‌شود. ترکیبی از گرما و احساس امنیت می‌تواند سبب آرام‌تر شدن کودک شود.

    ایجاد نویز سفید

    نویز سفید و یا صدای جاروبرقی، خشک کن یا صدای سشوار برای نوزاد می‌تواند آرامش‌بخش باشد (به یاد صداهای در رحم). حتی ممکن است مجبور شوید صدای نویز سفید را از فروشگاه‌ها خریداری کنید.

    یک موسیقی آرامش بخش در محیط پخش کنید

    گریه کودک ممکن است با آواز آرام یک لالایی یا سی دی موسیقی کلاسیک کمتر شود. بیشتر نوزادان از صداهای طبیعت یا صداهایی مانند گفتن “ش” لذت می‌برند. می‌توانید صداهای مختلف را برای یافتن علاقه کودک خود، آزمایش کنید.

    کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین

    از پستانک استفاده کنید

    به نظر می‌رسد برخی از نوزادان کولیکی می‌خواهند در همه حال شیر بخورند و این ممکن است به دلیل مکیدن غریزی باشد، نه به این دلیل که گرسنه هستند. بنابراين اگر کودک به اندازه کافی شیر خورده است، می‌توانید با یک پستانک نیاز مکیدن او را پاسخ دهید و از گریه‌های او بکاهید.  

    تغییر محیط

    گاهی فقط یک تغییر مکان و رفتن به فضای باز می‌تواند موجب تغییر حالت کودک شود. جنبش و حرکت می‌تواند به آرام شدن کودک کمک کند. کودک خود را برای پیاده روی در کالسکه بگذارید و به بیرون بروید.

    آیا باید کودکم را به دکتر ببرم؟

    اگر گریه‌ها و فریادهای روزانه کودک شما به علت کولیک باشد، ایده خوبی است که وضعیت کودک خود را با دکتر در میان بگذارید. پزشک علت کولیک نوزاد مانند ریفلاکس، عفونت یا حساسیت شیر شما را بررسی می‌کند و ممکن است چند ترفند تسکین دهنده به شما پیشنهاد دهد.

    روش‌های کاهش اضطراب والدین در رابطه با کولیک نوزادان چیست؟

    اگر چه ممکن است گریه‌های طولانی روزانه نوزاد، آسیبی به او نزند، قطعاً بر روی والدین تاثیر نامطلوب می‌گذارد. گوش دادن به فریاد کودک می‌تواند دلهره آور، ناراحت کننده و ناامید کننده باشد و عوارض فیزیکی و عاطفی داشته باشد. برای کاهش اضطراب ناشی از گریه‌های کولیکی نوزاد خود، موارد زیر را امتحان کنید.

    مدت زمان نگهداری از نوزاد را تقسیم کنید

    گاهی یک نیروی تازه می‌تواند موجب آرامش کودک و کاهش گریه‌های او شود. اگر دو ساعت در طول شبانه روز نوزاد دچار دردهای کولیکی و گریه‌های کولیکی می‌شود، وظیفه نگهداری و مراقبت از کودک در این مدت به طور مساوی بین دو نفر تقسیم شود.

    استراحت کنید

    پاسخ به گریه‌های نوزاد، تنها راه برای برقراری ارتباط با نوزاد است. اما برای والدین در طول این مدت، استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای صدمه‌ای به کودک وارد نمی‌کند.

    صداها را تنظیم کنید

    در بعضی از مواقع برای مدت کوتاهی از هدست‌ یا هدفون‌ استفاده کرده و یا به یک موسیقی گوش بدهید تا تاثیر صدای گریه کودک روی شما کمتر شود. البته این نباید به شکلی باشد که صدای نوزاد خود را به طور کامل یا برای مدت زمان طولانی نشنوید. ولی حداقل برای مدت کوتاهی گریه نوزادتان را با صدای آرامتری خواهید شنید.  

    از خویشاوندان خود کمک بگیرید

    اگر در مراقبت از کودک خود خسته شدید و مضطرب هستید از همسر، مادر، دوست یا پرستار مطمئن کمک بگیرید.  

    سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها…

    باید توجه کنید که کولیک نوزاد با گذشت زمان بهبود می‌یابد. شما اولین چالش پدر و مادر بودن را داشته‌اید و باید با صبر و تحمل این چالش را پشت سر بگذارید. با پزشک نوزاد خود صحبت کنید و درباره روش‌های درمانی کولیک نوزادان، از او اطلاعات بگیرید. 

    برگرفته از: whattoexpect

    مراحل رشد زبان و گفتار کودک از تولد تا ۵ سالگی

    مراحل رشد زبان و گفتار کودک از تولد تا ۵سالگی ، شروع کردن به تولید آوا ، زبان باز کردن کودک
    دانستن اینکه کودک در هر سن از نظر رشد زبان و گفتار در چه جایگاهی‌ست به ما کمک شایانی در درک او و حتی تشخیص زود هنگام تاخیر رشدی و مراجعه به گفتار درمان می‌کند. بیایید ببینیم در هر مرحله کودک ما با چه چالش‌هایی روبرو می‌شود و مراحل رشد زبان و گفتار کودک چیست؟

    مراحل رشد زبان و گفتار کودک از تولد تا ۵سالگی ، شروع کردن به تولید آوا ، زبان باز کردن کودک


    بیا نی نی |
    بخش مادر و کودک – 
    شاید یکی از شیرین‌ترین مراحل رشد کودک ما، زبان باز کردن او باشد. از لحظه‌ای که نوزاد پا به خانه‌مان می‌گذارد منتظر ابراز احساسات او هستیم. حتی از وقتی که خواب است هم نمی‌گذریم و با نگاه کردن به چهره کوچکش منتظر لبخند‌های گاه و بیگاهش در خواب هستیم. همچنان که بزرگ می‌شود سعی می‌کنیم به او کلمات مختلف را یاد بدهیم تا هر چه زودتر شیرین زبانی‌هایش را آغاز کند. اما آنچه ما از کودکمان توقع داریم در چه بازه سنی شروع می‌شود؟ در چه سنی چه آموزش‌های موثری می‌توانیم به او بدهیم؟ بهتر است برای درک جواب این سوالات بدانیم او در هر سن دچار چه تحولات زبانی و گفتاری می‌شود.

    مراحل رشد زبان و گفتار کودک در سنین مختلف

    ۰ تا ۶ ماهگی

    یک کودک تازه متولد شده تا ۳ ماهگی اکثرا گریه می‌کند. اما نگران نباشید به سرعت راه ارتباط داشتن با شما را پیدا خواهد کرد. چرا که گریه کردن هم خودش یکی از مراحل رشد زبان و گفتار کودک است. از ۴ تا ۶ ماهگی خنده‌ها و زمزمه‌هایش شروع می‌شوند. او بطور مکرر غرغر می‌کند و صدا‌های خوشایندی تولید می‌کند. جالبست بدانید نوزاد شما در این سن بین صدا‌ها تمایز قایل می‌شود و نسبت به تغییر تن صدا نیز واکنش نشان می‌دهد. نوزاد در این سن شروع می‌کند به ساخت یک سری صدا‌ها مانند اه و اوه که پایه و اساس ساخت کلمات دیگر خواهد شد.
     

    ۷ تا ۱۲ ماهگی

    کودک شما در این سن مفهوم «نه» را کاملا می‌فهمد. به درخواست‌های ساده مانند: برو، بیا واکنش نشان می‌دهد. او در این سن نسبت به شنیدن نامش عکس‌العمل نشان خواهد‌ داد و دیگر برای جلب توجه از گریه صرف استفاده نمی‌کند بلکه گاهی از خودش صدا هم درمی‌آورد. کودک در این سن تلاش برای واژه‌سازی را آغاز می‌کند و ممکن است خزانه واژگانی‌اش بین ۱ تا ۳ کلمه باشد. خوبی این مرحله اینست که کودک کم کم یاد می‌گیرد برای بیان خواسته‌هایش یک اقدامی بکند. همین کار والدین را تاحدودی آسان‌تر می‌کند.

    رشد ماه به ماه نوزاد تا ۱۲ ماهگی


    مراحل رشد زبان و گفتار کودکان

    ۱۳ تا ۱۸ ماهگی

    برای این سن کودک نمی‌توان یک قاعده کلی گفت، چون تمام کودکان مانند هم نیستند. برخی ممکن است واژه سازی را پیش از این مرحله شروع کرده باشند. به هر حال کودک شما اولین لغات خود را در مرحله قبلی بیان کرده است. در سن ۱۸ ماهگی وی باید بتواند ۲۰ کلمه بیان کند. (هرچند این تعداد در کودکان مختلف، یکسان نیست). او در این مرحله تلاش می‌کند تا آهنگ کلمات را از شما تقلید کند. اگرچه موقع حرف زدن برخی همخوان‌های آغازین و تقریبا همه همخوان‌های پایانی را حذف می‌کند. کودک در این سن بیشتر اسامی را یاد می‌گیرد نه افعال را به همین خاطر اگر اقدام به یاد دادن اسامی اعضای بدنش کنید به خوبی یاد می‌گیرد. در درخواست کردن هم پیشرفت می‌کند.

    ۱۹ تا ۲۴ ماهگی

    در این مرحله از رشد زبان کودک دیگر بیشتر از کلمات استفاده می‌کند تا صدا‌ها و گفتار نامفهوم. خزانه واژگانی کودک در این سن پیشرفت چشمگیری می‌کند و ممکن است بین ۵۰ تا ۱۰۰ کلمه را بتواند بیان کند. البته واژگانی که درک می‌کند و می‌فهمد بسیار بیشتر هستند (۳۰۰ کلمه یا حتی بیشتر). او در این سن برای ساختن جمله و ترکیب کلمات قدم‌های اولش را برمی‌دارد. مثل ترکیب کردن اسامی با افعال و اسامی با ضمایر. از مراحل رشد زبان و گفتار کودک در این سن شروع استفاده از ضمیر‌ها به خصوص ضمیر من است.
    از آنجایی که تقلید آهنگ جملات شما را در مرحله قبلی شروع کرده است پس در این سن هراز گاهی آهنگ پرسش به صدایش می‌دهد. البته هنوز هم کنترل کامل بر صدایش ندارد. ممکن است بیشتر گفتار کودک در این سن از نظر شما نامفهوم باشد. اما معمولا ۵۰٪ تا ۷۰٪ گفتار کودک را والدینش می‌فهمند. برای کودکتان در این سن کتاب بخوانید. چون مشخصا از شنیدن داستان لذت می‌برد و وقتی نام تصاویر کتاب را بگویید آن تصویر را می‌شناسد. کودک شما بازی‌هایی که در آن اشیا را طبقه بندی می‌کند دوست خواهد داشت، چون دراین سن طبقه بندی را شروع می‌کند.

    ۱۰ مدل بازی با کودک یک ساله تا دو ساله


    مراحل رشد زبان و گفتار کودکان

    ۲ تا ۳ سالگی

    بطور کل در این مرحله از رشد زبان و گفتار کودک، باید ۵۰ تا ۷۰٪ گفتار او قابل درک باشد. مفهوم یکی و همه را هم یاد می‌گیرد. شما در این سن می‌توانید از پوشک گرفتن کودک را آغاز کنید، چون می‌تواند نیازش به دستشویی رفتن را ابراز کند.
    کودک شما در این سن درخواست‌های خود را بسیار بهتر بیان می‌کند و از اعضای بدنش چندین عضو می‌شناسد. دستور‌های دوقسمتی را هم پیروی می‌کند. ممکن است بتواند پرسش‌های یک یا دو واژه‌ای بیان کند. تعداد واژگانی که کودک در این سن بیان می‌کند ۵۰ تا ۲۵۰ کلمه و حتی بیشتر است. اما واژه‌هایی که می‌فهمد ۵۰۰ تا ۹۰۰ کلمه است که تعدادش از واژه‌های بیانی‌اش خیلی بیشتر است. درست است که او جمله سازی را آغاز کرده، ولی اشتباهات در قواعد مثل ناهمخوانی ضمایر یا اسامی با افعالشان در این سن بسیار طبیعی است. کودک در این سن از تکرار کلمات بسیار لذت می‌برد خصوصا تکرار من و هجا‌های آغازین.

    ۳ تا ۴ سالگی

    او در این سن عملکرد اشیا را به خوبی می‌فهمد و درک می‌کند. به او در این سن کلمات متضاد را یاد بدهید، چون به خوبی یاد می‌گیرد و از یاد گرفتنشان لذت می‌برد. مثل بزرگ و کوچک. داخل و بیرون. دستور‌های دو سه قسمتی را هم به خوبی می‌فهمد. حتی جملات مقایسه‌ای را کم کم درک می‌کند. خصوصا که کلمات متضاد را آموخته است. بیان احساسات از طریق گفتار در این سن پیشرفت خوبی دارد و والدین از این نظر احساس بسیار خوبی دارند که کودک بلاخره مشکلاتش را بیان می‌کند.
    جملاتی که کودک در این مرحله از رشد زبان خود می‌سازد، می‌تواند ۴- ۵ کلمه‌ای باشد. او حتی ممکن است اقدام به تعریف کردن رویدادی کند و در آن تقدم و تاخر رویداد‌ها را از نظر زمانی رعایت کند. رعایت دستورات زبانی در او پیشرفت می‌کند و ضمیر‌ها را با فعل‌های مناسبشان جور می‌کند؛ هرچند هنوز هم عاری از اشتباه نیست. تقلید و تکرار واژه‌ها از مرحله قبل، هنوز در وجود کودک باقی مانده است و همین به رشد و توسعه توان گفتاری او کمک می‌کند. در این سن کودک از زمان گذشته و آینده آگاه می‌شود و واژگانی که بیان می‌کند ۸۰۰ تا ۱۵۰۰ واژه است. واژه‌های قابل فهم برایش ۱۲۰۰ تا ۲۰۰۰ واژه یا حتی بیشتر خواهدبود.
    کودک شما در این سن از جمله‌های با قاعده، صفات و ضمائر ملکی و زمان گذشته افعال استفاده می‌کند و تعداد بیشتری از جملات مرکب و پیچیده را بیان می‌کند.

    مراحل رشد زبان و گفتار کودک

    ۴ تا ۵ سالگی

    در طی گذار از مراحل رشد زبان و گفتار کودک، رسیدن به این مرحله یعنی رسیدن به سن مناسب برای بازی قایم باشک. چون کودک می‌تواند یاد بگیرد از ۰ تا ۱۰ را طوطی‌وار بشمارد. البته از نظر مفهومی، مفهوم عدد را تا ۳ به خوبی درک می‌کند. درک مفاهیم فضایی‌اش در این سن بیشتر شده، خزانه واژگانی او ۱۰۰۰۰ کلمه یا بیشتر است و از جمله‌های ۸-۴ کلمه‌ای استفاده می‌کند.
    والدین می‌توانند در این سن وقتی برای کودک داستان کوتاهی می‌خوانند از او درباره داستان سوال بپرسند، چون او پاسخ دادن را در این سن شروع می‌کند. حتی به پرسش‌های پیچیده دو قسمتی پاسخ می‌دهد. سوال کردن او در این سن ممکن است بسیار زیاد شود، چون علاقه دارد معنی واژگان را بپرسد. او دیگر بیشتر مواقع شبیه دستور زبان بزرگسالان، صحبت می‌کند. اگرچه هنوز اشتباهاتی در دستور زبان، در اشکال بی‌قاعده ضمائر انعکاسی، پسوند‌های قیدی و تغییر صفت‌های تفضیلی و عالی به یکدیگر دارد.
     

    سخن آخر در مورد رشد کلامی کودکان

    البته تمامی نکات گفته شده تا اینجا تنها برای کمک به والدین در درک کودک و شناسایی به موقع تاخیر کودک است و تمام آنچه گفتیم کودک به کودک متفاوت است. بنابراین والدین عزیز این را در نظر بگیرند که اگر تعداد واژگان کودکشان کم و زیاد است یا کودک در مرحله‌ای عقب افتاده است هیچ جای نگرانی نیست. مهمترین نکته در مورد دیر حرف زدن کودک، پیگیری والدین است و اطمینان از اینکه همه چیز سر جای خودش است. فراموش نکنید شما تحت هر شرایطی حامی فرزندتان باشید و با او به بهترین شکل ممکن رفتار کنید. مطمئن باشید بهترین نتیجه را والدینی می‌گیرند که از وقت گذاشتن و توجه به نوزادشان دریغ نمی‌کنند.

    فواید و طریقه استفاده از دستگاه بخور برای نوزادان

    فواید دستگاه بخور سرد برای نوزادان
    امروزه بیشتر متخصصان به این نتیجه رسیده‌اند که دستگاه بخور برای نوزادان مفید است. حال دستگاه بخور چه فوایدی‌ دارد؟ بخور سرد بهتر است یا بخور گرم؟ ویژگی‌های یک دستگاه بخور سرد مرغوب چیست؟ در ادامه به پاسخ این سوالات خواهید رسید.

    برای نوزادان فواید زیادی به همراه دارد.

    فواید دستگاه بخور برای نوزادان 

    وقتی صحبت از بخور برای نوزادان به میان می‌آید، بسیاری از متخصصان بخور سرد را در نسبت به بخور گرم ترجیح می‌دهند. فواید بخور سرد برای نوزادان شامل موارد زیر می‌شود:
    • کاهش احتمال انتقال بیماری‌های تنفسی
    • کاهش ویروس‌های هوا، کاهش احتمال سرماخوردگی و برونشیت
    • افزایش شادابی و طراوت پوست نوزاد
    • بهبود سرفه نوزاد و نرم کردن گلو
    • بهبود وضعیت تنفس و جلوگیری از گرفتگی بینی نوزاد

     

    فواید دستگاه بخور سرد برای نوزادان

     

     

    نکاتی درباره بخور برای نوزادان و انتخاب دستگاه مناسب

    دستگاه‌های بخور معمولا کم صدا هستند. از این رو آرامش نوزاد را بر هم نمی‌زنند. همانطور که به احتمال زیاد می‌دانید دو نوع دستگاه بخور وجود دارد؛ بخور سرد و بخور گرم و هر دو نوع دستگاه، رطوبت اتاق را به طور یکسان تامین می‌کنند. اما برای اتاق نوزاد یا کودک، کدام یک را انتخاب می‌کنید؟ در جواب به این سوال باید گفت بهترین گزینه بخور برای نوزادان، بخور سرد است؛ چرا که آب گرم یا بخار حاصل از یک دستگاه بخور گرم می‌تواند کودک را بسوزاند؛ از این رو برای حفظ ایمنی کودک، همیشه از دستگاه بخور سرد استفاده کنید.

    دستگاه بخور سرد باعث ایجاد رطوبت در هوا می‌شود، که موجب بهبود سرفه و گرفتگی راه‌های تنفسی می‌شود. دستگاه‌های بخور گرم و سرد، هر دو در رطوبت هوا موثرند. هنگامی که بخار آب به راه‌های تنفسی پایینی کودک شما می‌رسد، فارغ از اینکه از بخور سرد یا گرم استفاده کرده باشید، دارای دمایی ثابت و یکسانی است. بنابراین اگر تصور می‌کنید استفاده از بخور گرم برای نوزاد شما مناسب‌تر است، در واقعیت اینگونه نیست.

    اگر از دستگاه بخور استفاده می‌کنید، برای جلوگیری از رسوب مواد معدنی و رشد باکتری‌ها، آن را به طور منظم تمیز نگه دارید. دستگاهی که در آن آب راکد می‌ماند، مخصوصا دستگاه بخور سرد، می‌تواند این مواد آلاینده را در هوا پخش کند. دستگاه بخور گرم، آلاینده کمتری به هوا می‌فرستد.

    فقط به این دلیل که دستگاه بخور گرم باکتری‌ها را با حرارت از بین می‌برد، به این معنا نیست اتاق شما را کاملا عاری از ویروس‌ها می‌کند. میکروب‌ها می‌توانند از طریق وسایل دیگر وارد اتاق شوند و در محیط‌های گرم به سرعت گسترش پیدا کنند، به این معنی که دستگاه بخور گرم در واقع موجب آلودگی بیشتر اتاق شما می‌شود.

     

    بخور سرد برای نوزادان، ایمنی بیشتر و هوای پاکیزه تر

     

    توصیه‌های بهداشتی

    در صورت انجام ندادن موارد بهداشتی زیر، ممکن است خودتان و نوزاددتان در معرض مشکلات تنفسی، آسم و یا آلرژی قرار بگیرید:
    • تمیز کردن دستگاه باید با یک محلول سفید کننده ۱۰ درصد انجام شود. کلینیک مایو آمریکا عنوان کرده است که به منظور تمیز کردن دستگاه بخور سرد، بایستی به طور روزانه از محلول حاوی نه قسمت آب و یک قسمت سفید کننده، استفاده کرد.
    • تخلیه مخزن و خشک کردن تمام سطوح باید به صورت روزانه انجام شود. برای پر کردن مخزن بهتر است از آب مقطر یا آب تصفیه شده استفاده کنید که املاح کمتری از آب لوله کشی دارد.
    • به خاطر داشته باشید تهویه اتاق نوزاد را به طور منظم انجام دهید، هوا را بیش از حد گرم و مرطوب نکنید، و دستگاه بخور را از دسترس کودک خود دور نگه دارید.

     

    محل مناسب قرار دادن دستگاه بخور برای نوزادان

    باید توجه داشته باشید که دستگاه بخور نباید به صورتی در اتاق قرار گیرد که بخار سرد را به صورت مستقیم به گهواره یا تختخواب نوزاد روانه کند. هدف از وجود دستگاه بخور سرد بالا بردن سطح رطوب هواست. بنابراین دستگاه‌ها در نقطه‌ای از اتاق قرار دهید که تمام فضای موجود را پوشش دهد. 

    بخور سرد برای نوزادان، ایمنی بیشتر و هوای پاکیزه تر

    انواع دستگاه‌های بخور 

    از میان انواع دستگاه‌های بخور دو نوع آن رایج‌تر هستند: بخور گرم و بخور سرد:
    • دستگاه‌های بخور گرم دارای یک مخزن آب هستند که دمای آب را به ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد می‌رسانند. آب تبخیر می‌شود و دستگاه بخور، بخار گرم را به هوا می‌فرستد.
    • از سوی دیگر، دستگاه‌های بخور سرد، آب را گرم نمی‌کنند. در عوض، آن‌ها معمولا دارای یک جفت اسفنج بزرگ هستند که آب زیادی را به خود جذب می‌کنند و یک فن که هوا را به جریان می‌اندازند، به این ترتیب قطرات کوچکی از آب را در هوا پخش می‌کنند.
    هر دو این دستگاه‌ها دارای مزایا و معایب خود هستند: دستگاه‌های بخور گرم بسیار ایمن هستند (آب جوشیده شده می‌تواند باکتری‌ها و یا ویروس‌ها را از بین ببرد)، و دستگاه‌های بخور سرد، صرفه جویی در مصرف انرژی بیشتری دارند، چرا که آن‌ها نیازی به منبع انرژی قوی برای گرم کردن آب ندارند.

    بخور سرد برای نوزادان، ایمنی بیشتر و هوای پاکیزه تر

     

    نکات مهم هنگام خرید دستگاه بخور سرد برای نوزادان

    هنگام خرید دستگاه بخور برای نوزادان، موارد زیر را در نظر بگیرید:
    • با فیلتر یا بدون فیلتر: در برخی دستگاه‌ها یک فیلتر داخلی ساخته شده است که به حفظ منافذ هوا کمک می‌کند، اما اگر نتوانید آن را تمیز کنید، می‌تواند منبع آلودگی باشد. اگر یک دستگاه دارای فیلتر انتخاب کنید بایستی به طور منظم آن را تمیز یا تعویض کنید.
    • مساحت موثر: هر دستگاه بخور دارای یک منطقه موثر است. اگر فقط در اتاق کودک خود از آن استفاده کنید، یک دستگاه که ۱۰ متر مربع را پوشش می‌دهد، مناسب است. اگر قصد استفاده از آن را در اتاق بزرگتری دارید، به یک دستگاه با مساحت موثر بزرگتر نیاز خواهید داشت.
    • منتشر کننده داخلی: برخی از دستگاه‌های بخور توانایی انتشار عطر، رایحه و یا روغن معطر دارند. اگر فقط می‌خواهید یک دستگاه بخور ساده برای اتاق نوزادتان داشته باشید، بهتر است که از خرید دستگاه‌های دارای این ویژگی اجتناب کنید.

    برگرفته از: mayoclinic و momlovesbest


     

    منابع زینک برای کودکان + میزان مورد نیاز و عوارض کمبود آن

    شربت زینک برای کودکان
    زینک از جمله مکمل‌هایی‌ست که این روزها بسیار مورد توجه است و اکثرا مصرف زینک برای کودکان ‌را بی‌ضرر می‌دانند. این درحالیست که زینک در بسیاری از مواد غذایی یافت می‌شود. این عنصر حیاتی باید به میزان کم دریافت شود و در عین حال کمبود آن هم اثرات جبران‌نشدنی بر بدن کودک دارد.

    شربت زینک برای کودکان


    دلایل کمبود زینک ، عوامل کمبود زینک ، بدغذایی و کمبود زینک ، زینک برای کودکان
    همچنین اسهال کودکان به موجب دفع آب فراوان از بدن، موجب افت سطح زینک در بدن می‌شود.
    اختلالات جذب روده‌ای هم می‌تواند سبب کاهش این عنصر مهم در بدن شود. خوردن سبوس گندم یا سایر حبوبات (سبوس حبوبات) که حاوی فیتات فراوان هستند، هم چنین مصرف اسفناج و یا سایر مواد حاوی اگزالات به همراه غذا، می‌تواند مانع جذب روی در بدن شود.
    همینطور، تجربیات نشان می‌دهد چهار گروه از داروها، باعث تشدید کمبود زینک می‌شوند. این ۴ دسته دارویی عبارتند از:
    • آنتی بیوتیک‌ها
    • دیورتیک‌ها (مدرها)
    • گلوکوکورتیکوئید‌ها (کورتون‌ها)
    • دارو‌های ضد حاملگی
    • و در میان آنتی بیوتیک‌ها، مصرف تترا سایکلین و خانواده آن بیشتر از سایرین مانع از جذب روی می‌شود.

    عوارض کمبود زینک در بدن کودکان

    زینک برای کودکان

    عوارض کمبود زینک مانند کوتاهی قد، خصوصا تا دوسالگی می‌تواند جبران ناپذیر باشد و تا آخر عمر با کودک همراه باشد. دیگر عوارض کمبود زینک عبارتند از:
    • کم اشتهایی و کمبود آهن
    • تاخیر در بهبود زخم‌ها
    • ریزش مو
    • پوسیدگی دندان کودکان
    • اختلال جذب ویتامین آ. در بدن
    • ابتلا به عفونت و ضعف سیستم ایمنی
    • کاهش هوش و قدرت یادگیری کودک
    • کاهش حافظه کودک
    • افزایش ابتلا به بیماری‌ها
    • کاهش سرعت رشد

    عوارض ازدیاد مصرف زینک برای کودکان

    نباید بخاطر نقش مهم زینک در بدن و مشکلات ناشی از کمبودش، عوارض مصرف بیش از اندازه زینک برای کودکان را نادیده گرفت. اگر احساس می‌کنید کودک شما بخوبی تغذیه می‌شود و میزان زینک دریافتی‌اش از مواد غذایی، نیاز بدن او را برطرف می‌کند، بهتر است بی‌خیال مصرف مکمل زینک یا مکمل‌های حاوی روی شوید. چرا که دریافت بیش از حد روی ممکن است عوارض زیر را بدنبال داشته باشد:
    • کاهش قدرت جذب مس: کمبود مس در میان کسانی که از مکمل‌های زینک مصرف می‌کنند گزارش شده است. در واقع، میان جذب زینک و مس رقابت وجود دارد. هر اندازه که زینک در بدن بیشتر شود از قدرت جذب مس کاسته می‌شود.
    • اختلال در دستگاه سیستم ایمنی: درصورت مصرف زینک به میزان مناسب، سیستم ایمنی بدن کودک تقویت می‌شود. اما در صورتی که بیش از اندازه دریافت شود، به واسطه‌ی محدود کردن فعالیت سلول‌های T. و گلبول‌های سفید ممکن است موجب اختلال در عملکرد سیستم ایمنی گردد.
    • تغییر طعم در دهان و احساس تهوع: مصرف بیش از حد زینک ممکن است موجب تغییر طعم دهان و همچنین احساس تهوع شود.

    البته احتمال اینکه فرزندتان تنها بخاطر رژیم غذایی‌اش بیش از اندازه زینک دریافت کند وجود ندارد، اما ممکن است با مصرف بی‌رویه مکمل‌های زینک برای کودکان و قرص‌های ویتامین با دریافت بیش از حد روی دچار عوارض شده و دچار مشکلاتی مانند تهوع و استفراغ، درد‌های پیچشی شکمی، اسهال و سردرد شود. همچنین مصرف بیش از اندازه زینک در زمان طولانی می‌تواند اثرات مسمومیت طولانی مدت را در پی داشته باشد. بعلاوه بخاطر تاثیرگذار بودن زینک بر ترشح هورمون‌های جنسی درمورد ایجاد بلوغ زودرس در کودکان ممکن است نقش مهمی ایفا کند.

    عوارض ازدیاد مصرف زینک در کودکان ، زینک و بلوغ زودرس ، زینک برای کودکان

    سخن آخر

    نظر به اینکه دریافت روی از طریق مواد غذایی می‌تواند به راحتی صورت بگیرد بهتر است سعی کنیم نیاز بدن کودک به زینک را ترجیحا از طریق تغذیه خوب برطرف کنیم. بسیاری از دارو‌های مکمل هستند که مصرفشان باعث ایجاد فشار بیش از حد برروی ارگان‌های حیاتی بدن مانند کبد می‌شود و این نکته در بروشور هیچ کدامشان ذکر نشده، چون برای مصرف کننده هم عقل و شعور قائلند هم حق انتخاب! و بار این مسئولیت بر عهده شماست نه شرکت‌های دارویی. چون باید در این موارد خصوصا اگر پای کودک وسط است با وسواس به تحقیق بپردازید و سلامت آینده کودک را نه با کمبود و نه با ازدیاد مصرف به خطر نیندازید.

    توانایی‌های نوزادان؛ ۱۰ قدرت خارق العاده نوزادان!

    عکس گریه  نوزادان
    اکثر مردم از توانایی های نوزادان مثل شنا کردن، بلعیدن و تنفس همزمان و خزیدن غافل هستند. حتی پس از مدتی خود نوزاد نیز آنها را فراموش می‌کند.

    بیا نی نی | بخش مادر و کودک – برای درک شگفت انگیز بودن بچه ها، تنها باید آنها را ببینید. توانایی های نوزادان در انجام برخی کارها مانند شنا کردن حیرت انگیز است. در ادامه فهرستی از قابلیت‌های بی‌نظیر نوزادان آورده شده است.

     

    1- نوزادان گریه نمی کنند

    عکس گریه  نوزادان
    شاید شما بگویید ” منظورتان چیست؟ این تنها کاری است که نوزادان انجام می دهند.” اما این چنین نیست.

    در حقیقت، نوزادان فریاد می زنند و زاری می کنند اما گریه نمی کنند. زیرا به مدت سه هفته تا 4 ماه پس از تولد مجاری اشک آنها بسته است، بنابراین آنها قادر به تولید اشک نیستند.


    2- ماهرانه در آب شنا می کنند

    عکس شنا کردن نوزادان
    یکی از توانایی‌های نوزادان این است که به راحتی می‌توانند در آب شنا کنند. این پدیده یک رفلکس غواصی نامیده می‌شود. هنگامی که نوزادان شش ماهه می‌شوند، این پدیده در آن‌ها از بین می‌روند.

    هنگامی که یک کودک در آب غوطه ور می‌شود، او به صورت طبیعی نفس خود را حفظ می‌کند، و اندام او شروع به حرکات شنا می‌کند.


    3- همزمان می توانند بخورند و نفس بکشند

    عکس بلعیدن وتنفس همزمان نوزادان

    حلق نوزادان، بالاتر از حلق بزرگسالان قرار دارد. وقتی که آنها چیزی را از حلق فرو می‌برند، راه ورودی به دستگاه تنفسی آنها توسط نای مسدود نمی‌شود. بنابراین یکی از توانایی های نوزادان این است، که هنگام غذاخوردن به راحتی می توانند نفس بکشند.


    4- نوزادان در صورت لزوم، می توانند مرتبا عطسه کنند

    عکس عطسه کردن نوزادان

    مجاری بینی در نوزادان بسیار باریک تر از بزرگسالان است. بنابراین، آنها بیشتر نیاز به تمیز شدن دارند.

    از آنجایی که ممکن است کودک قادر به دمیدن در بینی خود نباشد (به اصطلاح نتواند فین کند)، او باید از رفلکس های بدون قید و شرط استفاده کند. به همین دلیل یک نوزاد می تواند بدون توقف تا زمانی که بینی خود را از تحریک کننده ها پاک کند عطسه کند.


    5- نوزادان به راحتی می خوابند

    عکس خوابیدن نوزادان
     
    بسیاری از مردم فکر می کنند هنگامی که یک نوزاد خواب است آنها باید با نوک پا راه بروند و یا به آرامی و با زمزمه صحبت کنند. پدر و مادر جوان معمولا هنگامی که می‌بینند چگونه فرزندشان بدون در نظر گرفتن صداهای زیادی مثل صدای تعمیرات منزل و یا موزیک بلند آرام خوابیده است،از این توانایی های نوزادان بهت زده می شوند.
     
    دمر خوابیدن نوزاد چه خطراتی می تواند به دنبال داشته باشد؟

    6- نوزادان لهجه طبیعی دارند

    عکس ارتباط مادر و  نوزادان

    دانشمندان متوجه شده اند که نوزادان با لهجه ملی گریه می‌کنند. از توانایی های نوزادان این است که هنگام شنیدن صدای مادرشان در رحم، لهجه او را به خود می گیرند.


    7- نوزادان خزیدن را بلد هستند

    عکس خزیدن نوزادان

    به طور شگفت انگیز، یک نوزاد تازه متولد شده به طور کامل قادر به خزیدن به سمت سینه مادر خود است. اگر چه برای این کار، در اولین بار باید او را روی شکم مادرش قرار دهید. به گفته دانشمندان، نوزادان توسط بوی شیر جذب می شوند و سپس به آرامی به سمت سینه مادر می خزند.


    8- بدن نوزادان بسیار انعطاف پذیر است

    عکس  انعطاف پذیری بدن نوزادان

    اسکلت یک کودک حدود 300 استخوان دارد. با افزایش سن، بسیاری از آنها رشد می کنند و به یک استخوان واحد تبدیل می شوند. اما قبل از اینکه استخوان ها به هم متصل شوند، بدن نوزاد بسیار انعطاف پذیر است. به طور طبیعی این توانایی های نوزادان مورد نیاز است تا وی بتواند از مجرای زایمان عبور کند.


    9- مدل موهای آنها ممکن است به شدت تغییر کند

    عکس مدل موهای نوزادان

    با گذشت زمان، موهای کودک به طور کامل تغییر می کنند. موهای نازکی که همراه با نوزاد به دنیا می آید، ریخته می شود و موهای جدید جایگزین انها می شود. به همین دلیل، موهای بور ممکن است به موهای تیره شود و موهای فر ممکن است به موهای صاف تبدیل شوند.

    همین اتفاق می تواند برای رنگ چشم هم رخ دهد.

    عکس رنگ چشم نوزادان

    10- یک نوزاد می تواند وزن خود را سه برابر کند و چربی نگیرد

    عکس سرعت رشد نوزادان

    در اولین سال زندگی، نوزادان به سرعت در حال رشد هستند. در طول این دوره، وزن یک کودک ممکن است سه برابر شود. با این حال از توانایی های نوزادان این است که در بدن آنها، قوانین اصلی به هیچ وجه تحت تاثیر قرار نمی گیرد و چربی جذب نمی کند، زیرا نوزاد به سرعت رشد می کند.

    10 کودک که دقیقا شبیه چهره های مشهور دنیا هستند!

    نکاتی در خصوص نوزاد تازه متولد شده

    با نوزاد صحبت کنید
    نوزاد تازه متولد شده، به طور طبیعی و با گام‌های باور نکردنی رشد می‌کند. اما هر پیشرفتی که به دست می‌آورد و به مرحله جدیدی از رشد می‌رسد، در ارتباط مستقیم با رفتار و حمایتی است که شما برای او انجام می‌دهید. شادی، عشق و امنیت تمام چیزی است که نوزاد شما برای رشد همه جانبه به آن نیاز دارد.

  • رشد حرکتی نوزاد تازه متولد شده
  • رشد مهارت‌های دستی نوزاد تازه متولد شده
  • رشد اجتماعی نوزاد تازه متولد شده
  • ۱۰ بازی با نوزاد تازه متولد شده

  • رشد ذهنی نوزاد تازه متولد شده

    نوزاد تازه متولد شده شما از بدو تولد شروع به فهمیدن می‌کند.
    • روز اول گوش می‌کند و هشیار است.
    • روز سوم هنگامی که با او صحبت می‌کنید، واکنش نشان می‌دهد و نگاه او عمدی است.
    • روز نهم چشمانش به سمت صدا حرکت می‌کنند.
    • روز چهاردهم مادر خود را می‌شناسد.
    • روز هجدهم صدا در می‌آورد و سرش را به طرف صدا می‌چرخاند.
    • روز بیست و چهارم او دارای واژگان صوتی است و وقتی مادرش صحبت می‌کند، دهان خود را تغییر شکل می‌دهد.

    چگونه می‌توانید به او کمک کنید

    • به تمامی علایم و صدا‌های کودک پاسخ دهید. اجازه بدهید حرکت دهانتان را ببیند. سر و بدن خود را به نشانه سلام، زیاد حرکت دهید.
    • کودک فاصله ۲۰ – ۲۵ سانتی متری را به وضوح می‌بیند، بنابراین صورت خود، اشیا رنگی، یا انگشتان در حال حرکت خود را در حدود همین فاصله برای او قرار دهید.

    حواس او را تحریک کنید

    • با کودک صحبت کنید و برای او آواز بخوانید.
    • او را نزدیک خود بگیرید و تکان دهید.
    • اشیا را از فاصله کاملا نزدیک صورتش به او نشان دهید، طوری که آن‌ها را ببیند.

    رشد حرکتی نوزاد تازه متولد شده

    نوزادان تازه متولد شده نوعا وضعیت‌های بدنی مشابهی به خود می‌گیرند. نوزاد سرش را به یک سمت که ترجیح می‌دهد برمیگرداند. خواه به پشت خوابیده باشد و خواه روی شکم، و دست‌ها و پاهایش را به داخل بدنش جمع می‌کند.

    چگونه می‌توانید به او کمک کنید

    • برای اینکه کودک خود را قادر سازید وضعیت‌های رشد یافته تری به خود بگیرد، تمرینات ملایم پا را که شامل خم و راست کردن پا می‌شود، انجام دهید.
    • بزرگی نسبی سر کودک شما، که تقریبا یک چهارم تمام طول بدن او است، سنگین‌تر از آن است که عضلات پشت و گردنش قادر به بلند کردن آن باشند. روزی دو یا سه بار او را طوری نگه دارید که صورتش رو به پایین باشد تا عضلاتش قوی شوند و گردنش محکم شود.

    به آرامی او را از وضعیت‌ جنینی خارج کنید

    • موقع عوض کردن کهنه بچه، تمرینات ملایم خم و راست کردن پا‌ها را که موجب می‌شوند کودک شما زودتر وضعیت‌های غیر جنینی را به خود بگیرد، انجام دهید.

    با نوزاد صحبت کنید

    رشد مهارت‌های دستی نوزاد تازه متولد شده

    کودک شما بیشتر اوقات دست‌های خود را محکم بسته نگه می‌دارد و به علت بازتاب “چنگ زدن” او انگشت شما را محکم می‌گیرد. اما وقتی یک صدای بلند ناگهانی یا حرکت شدید او را بترساند، انگشتان خود را در اثر بازتاب “یکه خوردن” باز می‌کند.

    چگونه می‌توانید به او کمک کنید

    کودک شما برای اینکه بتواند چیزی را به طور ارادی بگیرد، باید قبلا بازتاب چنگ زدن را از دست داده باشد. شما می‌توانید با دادن انگشتان اشاره خود به دست او و اینکه ببینید تا چقدر می‌توانید آن‌ها را بکشید، از بین رفتن این بازتاب را بیازمایید. بازتاب چنگ زدن ظرف چند هفته اول ضعیف می‌شود.

    رشد اجتماعی نوزاد تازه متولد شده

    کودک شما دوست دارد وقتی با او صحبت می‌کنید به شما گوش بدهد، نگاه کند و پاسخ دهد. او سر خود را بالا و پایین تکان می‌دهد، دهانش را حرکت می‌دهد، زبانش را بیرون می‌آورد و بدنش را تکان می‌دهد.

    چگونه می‌توانید به او کمک کنید

    • کاری کنید که کودکتان مکرر با شما تماس پوستی داشته باشد، زیرا این کار برای برقراری پیوند اجتماعی ضروری است.
    • با پاسخ دادن به تمامی واکنش‌های او یک گفتگوی دوطرفه را ترتیب دهید. این کار او را به صحبت کردن متقابل تشویق می‌کند.

    با کودک ارتباط برقرار کنید

    • نوزاد از ابتدا به ابراز محبت پاسخ می‌دهد.
    • ایجاد پیوند اجتماعی بستگی به تماس چشم با چشم و پوست با پوست دارد.

    بازتاب چنگ زدن در نوزاد

    ۱۰ بازی با نوزاد تازه متولد شده

    اگر فکر می‌کنید، نوزاد تازه متولد شده شما فقط باید شیر بخورد و بخوابد، بهتر است نظر خود را عوض کنید. بازی‌ها و کار‌های سرگرم کننده‌ای می‌توانید با نوزاد تازه متولد شده‌تان داشته باشید.



    ۱. با نوزادتان بیرون بروید

    نیاز نیست به مکانی دور و خیلی خاص بروید. پارک یا مکانی طبیعی نزدیک خانه‌تان را انتخاب کنید، تا نوزادتان هوای تازه و محیط سبز اطرافش را تجربه کند.

    ۲. موسیقی درمانی

    تمام نوزادان به موسیقی علاقه دارند. موسیقی اثر آرامش بخشی روی نوزادان دارد و بر حافظه و توانایی‌های ذهنی شان تاثیر مثبت می‌گذارد. می‌توانید مقاله تاثیر موسیقی بر نوزادان و کودکان خردسال را نیز مطالعه کنید.

    ۳. از حرکات نوزادتان فیلم و عکس بگیرید

    هر حرکت نوزاد تازه متولد شده شما خاص و ویژه است و ممکن است دیگر تکرار نشود. پس بهتر است این خاطرات را ثبت و ضبط کنید. مشاهده این عکس‌ها وقتی که کودکتان بزرگ شود، شما را غرق در لذت و خوشی خواهد کرد.



    ۴. شکلک در آورید

    بهترین بازی برای نوزاد تازه متولد شده شکلک درآوردن است. نوزاد را وقتی کاملا هشیار است در آغوش گرفته و نزدیک به صورت خود بگیرید. حالات اغراق شده به چهره خود بگیرید و ادا درآورید. صدا‌های مضحک در آورید. دلقک شوید! این بازی کمک به رشد زبانی کودک می‌کند.

    هنگام تغذیه بگذارید نوزاد شما را لمس کند

    ۵. قایم باشک بازی کنید

    صورتتان را پشت دستانتان یا یک پارچه پنهان کنید. نوزاد را صدا بزنید تا متوجه شما شود. سپس صورت خود را به او نشان دهید. این بازی به برقراری ارتباط احساسی شما و نوزادتان کمک شایانی می‌کند.

    ۶. فعالیت‌های هماهنگ کننده

    اسباب بازی‌های رنگارنگ به کودک نشان دهید. آن‌ها را بالای تخت یا گهواره کودک آویزان کنید. نوزاد شما به زودی هماهنگی بین دست‌ها و چشمانش را یاد می‌گیرد و آن‌ها را لمس می‌کند.

    ۷. حواس نوزاد را فعال کنید

    هنگام حمام کردن، بگذارید با آب بازی کند. هنگام شیر خوردن بگذارید شما یا شیشه شیر را لمس کند. این فعالیت‌ها موجب گسترش حواس نوزاد تازه متولد شده می‌شود.

    ۸. چیز‌های جدید را به نوزاد معرفی کنید

    کودک را اطراف خانه بچرخانید و اشیا و افراد را به او معرفی کنید. اجازه دهید اطراف را ببیند و اشیا را لمس کند.

    ۹. داستان بگویید

    درست است که نوزاد شما چیزی از داستانی که می‌گویید نمی‌فهمد، اما به مرور زمان، بیشتر و بیشتر با آن ارتباط برقرار می‌کند.

    ۱۰. برقصید

    کودک را در آغوش بگیرید و با یک آهنگ شاد و ملایم با او برقصید. مراقب سر و گردن نوزاد باشید!

    در فاصله 20 سانتی متری با نوزاد صحبت کنید

    انجام این فعالیت‌ها با نوزاد تازه متولد شده موجب یادگیری بیشتر و سریعتر او و همچنین موجب شادی و روحیه بیشتر شما می‌شود.
    اگر نوزاد تازه متولد شده‌تان به هیچ یک از تحریکات محیطی پاسخ نمی‌دهد و یا بیش از حد گریه و بی قراری می‌کند، حتما با پزشک در میان بگذارید.



    برگرفته از: momjunction و همه کودکان تیزهوشند اگر/دکتر میریام استاپرد