برچسب: دکوراسیون داخلی

هوای خانه‌تان را داشته باشید

کاری نداشته باشید به این‌که «خواهرم چی خریده»، «اون پیج معروف اینستاگرام دارد تبلیغ این گل را می‌کند» و «توی گلفروشی محله یه گل خیلی شیک دیدم» شما شرایط محیطی خانه و اوضاع جیب خودتان را در نظر بگیرید. نه معماری خانه‌های ما از لحاظ نور، دما و… مثل هم است، نه سطح درآمد و اولویت‌هایمان. هرکس باید هوای خانه خودش را داشته باشد.

نقاط مناسب خانه‌تان را کشف کنید

شما اگر آدم گرمایی‌ای باشید کمتر لباس گرم می‌پوشید و همیشه دنبال جای خنک می‌گردید. سرمایی‌ها بر عکس شما هستند. گل‌ها هم گرما دوست و سرما دوست دارند یا نورپسند و سایه‌پسند. پس انتخاب جای مناسب در خانه برایشان خیلی مهم است. جای مناسب هم یعنی در نظر گرفتن نور، دما، تهویه و رطوبت. هر چه این شرایط برای گیاه ایده‌آل‌تر باشد، کمتر دچار تنش می‌شود و شاداب‌تر است.

نکته تستی: همه گل‌ها چسبیدن به پنجره‌های پر نور را دوست ندارند. همیشه استثنا وجود دارد.

تشنگی گیاه را تقویم تعیین نمی‌کند

آبیاری گیاه مثل شرایط نور و دمای خانه نیست که به معماری خانه مربوط بوده و از پیش تعیین شده باشد. تنظیم این عامل کاملا دست خودمان است. برگردیم سر مقایسه انسان و گیاهان. محبت زیادی به گیاهان هم مایه دردسر است. فکر نکنید هر چه بیشتر به آنها آب بدهید برایشان خوب است. مهم این است بدانید چه زمانی و چقدر آبیاری کنید. جملات هفته‌ای یک‌بار، هفته‌ای دوبار و یک روز در میان، نشان‌دهنده نیاز آبی گیاهان نیستند. تشنگی گیاه را تقویم تعیین نمی‌کند. بهترین کسی که می‌تواند آن را تعیین کند خودتان هستید که تمام نوع گیاه و شرایط محیطی آن را در نظر می‌گیرید.

استفاده از این روش ساده است: انگشت‌تان را در خاک گلدان فروکنید ببینید چقدر مرطوب است. یک بند انگشت یا پایین‌تر؟ اگر رطوبت خاک بالاتر از آن بود، یک هشدار است تا آبدهی را کاهش دهید. با بیلچه، چوب و میخ هم می‌توانید این کار را انجام دهید. وقتی میخ را بیرون می‌کشید، اگر خاک به آن نچسبیده بود یعنی خشک است، ولی اگر خاک خیس باشد مقداری از آن به میخ می‌چسبد. البته با کم و زیاد شدن آب، گیاه خودش هشدارهای لازم را به ما می‌دهد. مثلا در این فصل اگر جای گل سرد باشد و زیاد به آن آب بدهید برگ‌های بالایی شروع می‌کنند به زرد شدن. زرد شدنی که همراه با خشک شدن برگ نیست، بلکه نشانه‌های پرآبی در بافت برگ کاملا واضح است.

لذت بردن از گل به کوچک و بزرگی گلدان ربطی ندارد

درست است گل و گیاه هم جزئی از دکوراسیون خانه به حساب می‌آیند، ولی دوباره تأکید می‌کنم در مورد این اجزا خیلی دنباله‌رو مد نباشید. این که حتما گلدان‌های بزرگ و خاص داشته باشید تا بیشتر توی چشم باشند یا برعکس گلدان‌های کوچک گرانقیمتی مثل بونسای. در برنامه‌ریزی‌ها، علاقه خودتان، مساحت خانه، شرایط محیطی آن، مدیریت فضاهای خالی و البته برآورد هزینه‌های مالی تعیین‌کننده‌اند. مهم چیدمان مناسب گل و گیاه به نحوی است که بیشتر لذت را از حضور آنها در خانه ببرید.

گل‌ها هم غذا می‌خواهند

همیشه که نباید برای خودمان دست به آشپزی شویم. گل‌ها هم غذا می‌خواهند. هر گلدانی که می‌خریم لازم است به فکر تغذیه‌اش هم باشیم، به‌خصوص در گل‌های خانگی. گل‌های باغچه‌ای نیاز غذایی کمتری دارند، چون می‌توانند از طریق نور مستقیم، خاک بیشتر، آب باران و‌… دسترسی بیشتری به مواد غذایی داشته باشند. برای گل‌هایتان قبل از این که آشپز خوبی باشید، مادر خوبی باشید. مثل نوزادتان با آنها رفتار کنید. آنها نمی‌توانند گرسنگی‌شان را به زبان بیاورند، پس قبل از نشان دادن علائمش خودتان بروید سراغ‌شان.

این کار مستلزم این است که قبل از خرید به فکرشان باشید و نکات لازم را درباره تغذیه گل و گیاهان آپارتمانی یاد بگیرید. متأسفانه برای گل و گیاهان زینتی کمتر بسته‌بندی‌های کوچک وجود دارد، چه برای کودهای جامد و چه مایع. اما اگر خواستید کود بخرید حتما به فروشنده بگویید برای چه گلی و چه سایز گلدانی می‌خواهید آن را استفاده کنید. کودها مواد غذایی مکمل هستند. انتظار نداشته باشید اثرات‌شان مشابه باشد. مثلا در علم تغذیه گیاهی هر کودی که نیتروژن بیشتری داشته باشد به رشد شاخ و برگ کمک می‌کند و برای گلدهی مناسب نیست.

تمیز کردن گل‌ها یادتان نرود

اگر سلامت و شادابی گل‌ها برایتان مهم است، نظافت همیشگی آنها را جزو برنامه‌های خانه‌داریتان بگذارید. برگ گل‌ها هم مثل هر سطح دیگری، گرد و خاک را جذب می‌کنند. این را به‌راحتی با کشیدن انگشت روی سطح برگ می‌توانید حس کنید. برگ‌ها منبع تغذیه گیاهند. هر چه راه روزنه‌های آنها بسته‌تر باشد فتوسنتز (تبادلات هوایی برای دریافت نور و تبدیل آن به غذا) کمتر می‌شود؛ در نتیجه ممکن است گیاه زرد و بی‌حال به نظر برسد، به‌ویژه در فصل زمستان که هوای خانه خشک‌تر است. بهتر است با گل‌ها مثل یک ظرف تزئینی رفتار و تمیزشان کنید. درخشش برگ‌ها رابطه مستقیمی با انتقال حس خوب حاصل از نگهداری‌شان دارد.

ضمن این‌که هر چه برگ‌ها تمیزتر باشند، هم دیرتر به آفات و بیماری‌ها مبتلا می‌شوند و هم اگر چنین مسأله‌ای برایشان پیش بیاید زودتر متوجه می‌شویم و آن را مدیریت می‌کنیم. از طرف دیگر باور کنید گل‌ها موجوداتی زنده هستند. آنها را به چشم یک ظرف تزئینی بلوری یا فلزی نبینید که اگر یک هفته هم دستی به سر و رویش نکشید اتفاقی برایشان نمی‌افتد. گل باید راه نفسش باز باشد تا بتواند هم به زندگی‌اش ادامه دهد، هم هوای خانه‌تان را تمیز کند و هم با شادابی‌اش نشاط محیط دور و برتان را چند برابر کند. یادتان باشد یک گیاه تمیزتر، گیاه سالم‌تری است.

چه گلدانی به آن می‌آید؟

گلدان، برای گل مثل لباس است. هم جنسش مهم است، هم اندازه‌اش و هم تناسب آن با نوع گل. اگر دوست دارید گل‌های آویز داشته باشید مسلما بهتر است سبک‌ترین نوع گلدان را انتخاب کنید یا اگر فضای منزل‌تان کوچک است و خیلی نمی‌توانید گلدان‌ها را جا‌به‌جا کنید بهتر است همان اول با یک انتخاب قطعی و مناسب اندازه گلدان از دردسرهای بعدی پیشگیری کنید یا اگر هنوزصاحب خانه نشده‌اید و هر سال مجبور به اثاث‌کشی هستید گلدان‌های کوچک و سبک را برای خانه بخرید تا حمل و نقل‌شان برایتان راحت‌تر باشد.

اگر هم از آن دسته افرادی هستید که گل دوست دارید، ولی یادتان می‌رود آبش بدهید بهتر است بروید سراغ گلدان‌های ریزه میزه‌ ساکولنت. آنها با کم‌آبی رفیق‌اند. در ضمن گیاهان کم رشدی مثل ساکولنت‌ها و کاکتوس‌ها، هرسال نیاز به تعویض گلدان ندارند.

نکته کنکوری: همیشه زیباترین گلدان‌ها بهترین‌شان نیستند. تناسب بین گل و گلدان مثل تفاهم بین آدم‌هاست.

تنوع بدهید

اگر عاشق گل و گیاه هستید کمی تلاش‌تان را بیشتر کنید؛ مثلا گاهی جای گلدان‌ها را عوض کنید. اگر تراس یا حیاط دارید چند ساعت آنها را به هوای آزاد منتقل کنید. البته قبل از هر چیز مطمئن شوید هوای بیرون اختلاف زیادی با شرایط نگهداری گل در داخل خانه ندارد، به‌خصوص در زمستان و تابستان. بهار برای اجرایی کردن این ایده مناسب‌تر است.

هنگامی که وقت اتو کردن لباس ها فرا می رسد ، بهتر است که به تنظیمات اتوی خود واقف باشید اما گاهی اوقات نمی دانیم که برای جنس های مختلف لباس باید چگونه اتو کشیدن را انجام دهیم و در نتیجه از کار خود رضایت کافی نداریم . حال در این قسمت از بیا نی نی قصد داریم که نکات مهم را در مورد اتوی هر جنس از لباس ها برای شما بیان کنیم .

اتوی پارچه ها
از آن جا که جنس هر پارچه ای متفاوت است ، باید تکنیک خاصی را برای اتو کردن در نظر داشته باشید . اگر به برچسب داخل لباس ها دقت کنید ، معمولا دستور العمل کوتاهی در مورد اتو کردن آن نوع لباس و همچنین جنس پارچه برای شما نوشته شده است . حال اگر برچسب کنده شده است یا نوشته های آن پاک شده ، می توانید قانون های زیر را در نظر داشته باشید .
اگر در حال اتو کردن یک لباس هستید اما جنس آن را نمی دانید ، بهتر است که دمای آن را در پایین ترین حد ممکن بگذارید .
اگر جنس لباس شما ترکیبی است ، باز هم از پایین ترین دما استفاده کنید .

چگونگی اتوی لباس های کتان:
این لباس ها را می توانید با دمای بالا و رطوبت اتو کنید و اگر پارچه شما خشک است، با اسپری آب کمی آن را مرطوب کنید و از دکمه رطوبت اتو نیز استفاده کنید و اتو را در حالت بخار نیز قرار دهید.

چگونگی اتوی لباس های ابریشمی:
از تنظیمات متوسط گرما و خشک اتو استفاده کنید و اتو را حالت پرسی انجام دهید و روی لباس نکشید .

چگونگی اتوی لباس های پشمی:
اتوهای پرسی بهترین اتو برای این لباس ها هستند و اتو باید در حالت بخار و گرمای آن نیز متوسط باشد .

پنبه: 
برای اتو کردن لبس هایی از جنس پنبه اتو را در دمای بسیار بالا قرار داده و هنگامی که پارچه را در حالتی که مقداری بیا نی نی است اتو کنید. برای بهتر شدن اتوی لباس از بخار یا اسپری آب اتو استفاده کنید .

کشمیر:
کشمیر یا همان پارچه های پشمی لطیف بهتر است اتو نشوند و برای جلوگیری از خراب شدن لباس بهتر است آنها را به خشکشویی بسپارید. 

تور:
پارچه توری را هنگامی که خشک است با حرارت پایین و با استفاده از پارچه محافظ اتو کنیدو برای بهتر اتو شدن این پارچه ها از اسپری آب یا بخار اتو استفاده نکنید.
از دمای پایین اتوی خشک بدون بخار استفاده کنید.

چگونگی اتوی آکریلیک :
اتو را با گرمای کم در حالت خشک قرار دهید و از بخار اتو استفاده نکنید و در صورت لزوم می توانید از اسپری نیز استفاده کنید .بهترین روش برای اتو کردن پارچه های اکریلیک زمانی است که لباس کاملاً خشک است . فراموش نکنید که این جنس لباس ها را باید از داخل و با حرارت ملایم اتو کنید و استفاده از بخار برای این دسته از لباس ها به هیچ وجه توصیه نمی شود اما اسپری آب بلامانع است .

چگونگی اتوی نایلون :
از گرمای کم و اتوی خشک بدون بخار استفاده کنید و در صورت لزوم اسپری بزنید . همانطور که می دانید این جنس لباس ها حساسیت بالاتری نسبت به لباس های دیگر دارند پس باید آنها را در حرارت پایین اتو کنید و برای صاف شدن آنها هرگز از بخار استفاده نکنید و در صورت لزوم استفاده از اسپری آب کافیست.

چگونگی اتوی پلی استر :
اتوی این لباس ها را زمانی انجام دهید که هنوز مرطوب هستند و اگر لباس ها خشک شده بودند ، آن ها را با اسپری قبل از اتو مرطوب کنید و از گرمای کم یا متوسط و رطوبت خود اتو نیز استفاده کنید .

معرفی پارچه ها به صورت جزئی تر

ترمه:
جنس پارچه ترمه از پشم بز است که کمی از پشم گوسفند لطیف تر است و به همین دلیل به مراقبت بالایی نیاز دارد. این لباس ها را بعد از شستن نباید مچاله یا حتی تا کنید و آن ها را کاملا باز کنید و روی یک سطح صاف قرار دهید تا خشک شوند ، این کار باعث می شود که به هیچ اتویی نیاز نداشته باشند اما اگر هنوز هم بعد از خشک شدن آثار چروک و یا خط و خطوط روی لباس بود ، می توانید این پارچه را از داخل اتو کنید و اتو را روی حالت بخار و کمترین درجه دما قرار دهید و اگر لکه ای روی لباس هست ، هرگز آن را اتو نکنید زیرا باعث دائمی شدن لکه ها می شود و بعد از اتو اجازه تا کردن و یا آویزان کردن لباس را دارید . 

مخمل کبریتی:
این نوع از پارچه بافت مجزایی دارد و قبل از اتو کردن باید با دست های خود سطح لباس را صاف کنید و از تنظیمات با کمترین دما و در حالت بخار، اتو کردن را آغاز کنید و سعی کنید که پرسی اتو کنید و از کشیدن آن روی لباس خودداری کنید و بعد از اتو کردن دوباره با دست آن را صاف کنید و سریعا آویزان کنید .

پارچه کتان زبر:
این نوع پارچه ها سفت هستند و بنابراین باید از بالا ترین درجه بخار و دما برای آن ها استفاده کنید . شلوارهای جین را نیز دقیقا باید در همین حالت اتو کنید و برای صاف تر شدن لباس و شق و رق ایستادن آن می توانید از نشاسته نیز استفاده کنید و مراقب باشید که لباس های جین را حتما خشک کرده و بعد آویزان کنید . 

لباس های قلاب دوزی و یا توری:
را نیز از پشت و یا داخل لباس اتو کنید و برای مراقبت بیشتر می توانید یک حوله روی این لباس ها قرار دهید و بعد اتو را روی حوله انجام دهید .
اگر لباس های توری را صاف نگه دارید، کمتر به اتو کردن آن ها نیاز پیدا خواهید کرد و نشاسته نیز برای لباس های توری کمک کننده است . 

ابریشم مصنوعی:
این نوع ابریشم دارای سلول ها و یا حفره هایی است و این لباس ها بسیار آسیب پذیر هستند و اگر دقت کافی را هنگام اتو کردن به خرج ندهید ، به آن ها آسیب وارد می کنید و اتو را باید در پایین ترین دما و از داخل لباس انجام دهید و از بخار استفاده نکنید زیرا رطوبت به این نوع پارچه آسیب وارد خواهد کرد .

مخمل:
مخمل ها معمولا فیبر استات، نایلون و یا ابریشم مصنوعی دارند و آن ها گاهی اوقات نخی نیز هستند و در واقع جنس مخمل را اصلا نباید اتو زد اما اگر مجبور به انجام این کار بودید ، آن را روی حالت بخار قرار دهید تا هنگام آویزان کردن لباس در کمد ، تر و تازه تر باشد و اتو را بیش از حد به لباس نچسبانید و به اصطلاح سبک اتو کنید . 

پارچه لزج یا چسبناک:
این جنس از پارچه ها از جنس کتان و یا پلی استر هستند و این پارچه ها لطیف هستند و کیفت بالایی دارند و باید در حالت مرطوب ، آن ها را اتو کنید و اگر این پارچه ها کاملا خشک بودند ، از اسپری آب قبل از اتو استفاده کنید و مراقب باشید که بیش از حد آن ها را اتو نکنید .

سایر نکات اضافه تر
اگر می خواهید که اتو را به تنظیمات اولیه خود برگردانید :اجازه دهید که پنج دقیقه از خاموش کردن اتو بگذرد تا خنک شود و دما را مستقیم پایین نیاورید.
اگر اتوی شما فقط یک دکمه در تنظیمات دارد، به این معناست که برای همه جنس های پارچه خود بخود تنظیمات لازم را به کار می گیرد و بنابراین نمی توان اقدامی برای بهبود عملکرد این اتو ها با تنظیمات انجام داد .
اگر در تعطیلات هستید و شرایط اتو کردن لباس ها را ندارید ، می توانید لباس ها را در حمام بخار آویزان کنید که در این شرایط لباس های شما در این حالت نیاز به اتو ندارند و فقط کمی سایه زیگزاگی روی آن ها می افتد .

برخی اشیا فراتر از آن چیزی که ما نسبت به آنها ذهنیت داریم کاربرد دارند. به‌عنوان نمونه آینه فقط برای دیدن هر روزه خودمان کاربرد ندارد، بلکه در دکوراسیون، روانشناسی و موارد دیگر نقش اساسی دارد.

 بی‌شک همه ما در روز با آینه سر و کار داریم و شاید تقریبا روزی نباشد که به خودمان در آینه نگاه نکرده باشیم، اما گاهی همین اشیای ساده نقشی پررنگ‌تر در زندگی ایفا می‌کنند و کاربردشان فقط آن چیزی نیست که ما از آنها تصور می‌کنیم. به‌ عنوان نمونه، آینه در دکوراسیون و حتی روانشناسی و کمک به سلامت جسمانی افراد تاثیرگذار است که در ادامه به برخی از آنها می‌پردازیم.

تاثیر غذا خوردن جلوی آینه
انسان موجودی اجتماعی است و بیشتر افراد از بودن در جمع لذت می‌برند. حتما بارها شنیده‌اید که افراد معتقدند که غذا خوردن در جمع لذت دوچندانی دارد. به عنوان نمونه، در همین کشور خودمان مثلا می‌گویند آبگوشت را باید دسته جمعی خورد زیرا تنهایی لذتی ندارد.

از سویی دیگر، برخی افراد به‌طور کل وقتی تنها هستند اشتهای کمتری برای غذا خوردن دارند که همین موضوع روی سلامت آنها تاثیر می‌گذارد. شاید باورتان نشود توصیه محققان برای چنین افرادی این است که جلوی آینه غذا بخورند تا مقدار غذای بیشتری مصرف کنند.

متخصصان ژاپنی در آزمایش‌های خود نیز مهر تایید بر این موضوع زده‌اند. یعنی طبق یافته‌های آنها آینه می‌تواند تاثیر مثبتی بر تنهاترین افراد جامعه داشته باشد. این متخصصان معتقدند حتی تنهایی غذا خوردن بر سلامت میانسالان نیز تاثیر منفی می‌گذرد زیرا غذا خوردن با لذت می‌تواند بر کیفیت زندگی آنان مرتبط باشد.

بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که تنها غذا خوردن می‌تواند برای شما افسردگی و از دست رفتن اشتها را به‌دنبال داشته باشد نشستن و غذا خوردن جلوی آینه را امتحان کنید.

کاربرد آینه در دکوراسیون داخلی خانه و معماری
این روزها آینه در دکوراسیون خانه‌ها نیز نقش اساسی ایفا می‌کند. یکی از مهم‌ترین کاربردهای آینه در دکوراسیون بزرگ‌تر نشان دادن فضای خانه‌هاست. با توجه به اینکه در شهرهای بزرگ اغلب افراد در خانه‌هایی با متراژ کمتر و کوچک‌تر زندگی می‌کنند توصیه می‌شود که در چیدن و طراحی لوازم خانه حتما از یک آینه برای بزرگ‌تر نشان دادن محیط استفاده شود.

به عنوان نمونه، نصب آینه دیواری روی دو دیوار کنار هم، انعکاس نور را بیشتر می‌کند و سبب امتداد یافتن فضا می‌شود. یا اگر آشپزخانه‌ شما کوچک است و پنجره‌ای پشت سینک ندارید می‌توانید با گذاشتن آینه فضا را بزرگ‌تر و دلبازتر کنید.

از سویی دیگر اگر یک آینه قدی بزرگ میان دو پنجره قرار دهید، ذهن بیننده فریب می‌خورد و گویی فضا امتداد می‌یابد. همچنین در این حالت احساس می‌کنیم اتاق نور بیشتری دارد و روشن‌تر است. همچنین می‌توانید در کمدها را با آینه کاری بپوشانید تا فضای خانه بزرگ‌تر و پرنورتر شود.

استفاده از آینه دکوراتیو نیز در دکوراسیون بسیار دیده می‌شود. با نصب یک آینه در بالای میز کنسول، بالای تخت یا استفاده از سه آینه کوچک با سایزهای مختلف به محیط جلوه زیبایی می‌بخشد.

همچنین آینه کاری و استفاده از آینه در معماری نیز کاربرد داشته است. طبق مستندات، تاریخی تزیین بنا با آینه برای نخستین بار در شهر قزوین پایتخت شاه تهماسب اول آغاز شده است. هنوز هم از آینه کاری در قسمت‌های داخلی بنا به ویژه سقف استفاده می‌شود. 

استفاده از آینه در فنگ‌شویی
هر چه دغدغه فکری و ذهنی افراد بیشتر می‌شود توجه به فنگ‌شویی و ایجاد انرژی مثبت برای پیدا کردن دکوراسیون مناسب و چیدمان درست اشیا نیز بیشتر می‌شود. برای آنکه چیدمان بهتری داشته باشید و انرژی مثبت را در خانه جریان دهید می‌توانید طبق اصول فنگ شویی از آینه استفاده کنید. زیرا استفاده صحیح از آینه می‌تواند به جریان بهتر انرژی در خانه کمک کند.

برای این کار آینه را در جایی قرار دهید که زیبایی خانه را دوبرابر کند. طبق اصول فنگ شویی آینه‌های شکسته باید به سرعت تعویض شوند، زیرا انرژی مثبتی ندارند. با توجه به همه این موضوعات نصب آینه را در دکوراسیون فراموش، اما افراط نکنید، زیرا تعداد بیش از اندازه آن نیز شما را دچار استرس می‌کند.

آینه در اشعار پارسی 
آینه حتی بین شاعران نیز برای یاد آوری و تاکید مسائل اخلاقی کاربرد داشته است. بی‌شک همه ما شعر «آینه چو نقش تو بنمود راست/ خودشکن آینه شکستن خطاست» را بارها شنیده‌ایم. در اشعار بسیاری به آینه اشاره شده است که مثلا فروغی بسطامی گفته است: «التفاتی نیست خوبان را به  حال عاشقان/ تا مثال خویش درآئینه  پیدا کرده‌اند». سعدی نیز بارها از آینه در اشعار خود استفاده کرده است: «آئینه‌ای  طلب  کن  تا  روی  خود  ببینی / وز حسن خود بماند انگشت در دهانت». 

همچنین یکی از نمادهای بسیار مهم در اشعار و نوشته‌های مولانا واژه آینه است.   زیرا  آینه تجلی گاه اسرار الهی،  صافی و صداقت است.   به طور کلی  نماد آینه در ۲۶۷ شعر (مثنوی و غزلیات شمس) مورد استفاده قرار گرفته است. از این تعداد ۱۴۷ شعر مربوط به مثنوی و ۱۲۰ شعر، مربوط به غزلیات شمس است.  

همچنین در شعری از نظامی گنجه‌ای آینه را نمادی زنانه نشان داده است: « زنی کو شانه و آیینه بفکند/ ز سختی شد به کوه و بیشه مانند». 

نقش آینه در درمان لکنت زبان
همه ما می‌دانیم که لکنت زبان یک اختلالی گفتاری است که در آن فرد حین صحبت کردن کلمات را شکسته یا حروف را با تکرار بیان می‌کند. برای درمان لکنت زبان یکی از راهکارهایی که ارائه می‌شود کمک گرفتن از آینه است. به این صورت که فرد باید جلوی آینه‌ بایستد و در حالی که خود را در آن می‌بیند بدون اینکه تماس چشمی خود را قطع کند، صحبت کند. حتی کسی که لکنت دارد می‌تواند تصویر خود را در آینه فرد دیگری تصور کند که این کار به یک شبیه‌سازی در صحبت کردن با دیگران تبدیل می‌شود و به درمان لکنت زبان کمک می‌کند.

آینه در روانشناسی
آیا تاکنون قانون آینه به گوشتان خورده است؟ قانون آینه به ما می‌گوید برای اصلاح رفتار با اطرافیان و بهبود روابط شخصی باید از درون خودمان شروع کنیم.

یعنی طبق قانون آینه، چیزی که شما در دیگران می‌بینید انعکاس واقعی درون خود شماست. بنابراین برای درک چگونگی رفتار با اطرافیان باید به درون خودمان مراجعه کنیم.

هدف قانون آینه این است که به ما کمک ‌کند تا مشکلاتمان را با گروهی از افراد که در حلقه اجتماعی ما قرار دارند مانند دوستان و خویشاوندان حل کنیم. بر اساس قانون آینه مشکل را باید از دورن خودمان ریشه یابی کنیم. زیرا ویژگی‌های مثبت یا منفی فقط در دیگران وجود ندارد، خود ما هم ویژگی‌های شخصیتی زیادی داریم که ممکن است دیگران را ناراحت کند. در واقع قانون آینه به ما کمک می‌کند طبق همین اصل رفتار با اطرافیان را تمرین کنیم و بهبود ببخشیم.

آینه در اسطوره، عرفان و آیین‌ها
عارفان نیز برای نشان دادن اندیشه‌های خود از نمادهایی مانند آینه استفاده می‌کردند. در بندهشن که از مهم‌ترین متون دینی زرتشتیان است، از آینه به‌عنوان یکی از اجزای پنجگانه بدن آدمی نام برده شده است.  

آینه حتی در آداب و رسوم مختلف جایگاه ویژه‌ای داشته است. مثلا در سورها، گورهای مردگان و حتی از گذشته تا امروز در سفره‌های هفت سین کاربرد داشته است.

 به‌طور کل آینه در اساطیر دو کارکرد مثبت و منفی داشته است. آینه در حالت مثبت نماد فرزانگی بوده و در حالت منفی آینه با گرد و غبار نماد جهالت بوده است.

همچنین مرصادالعباد که یکی از مهم‌ترین آثار منثور عرفانی فارسی است در داستان آفرینش به نماد آینه اشاره می‌کند. به این صورت که خداوند بعد از خلق انسان با خاک، متناسب با صفات خداوندی‌اش هزار و یک آینه در بیرون و درون آدمی استفاده می‌کند.

 ببنید با کدام رنگ راحت‌تر می‌توانید کار کنید. اگر در گذشته نمی‌توانستید رنگ درست را انتخاب کنید احتمالا از آن دسته از افرادی هستید که کار‌ها را از آن‌چه هست سخت‌تر می‌گیرید. کار کردن با بعضی از رنگ‌ها مانند صورتی کار دشواری است. کار کردن با رنگ‌های خنثی مانند خاکستری، بژ، و قهوه‌ای ملایم و نیز رنگ آبی نقره‌ای و کم‌رنگ بسیار لذت‌بخش و راحت است پس آن‌ها را انتخاب کنید.

دلیلی ندارد از رنگ‌های مختلف استفاده کنید. این اجازه را به خودتان بدهید که فقط از یک رنگ مانند رنگ سفید استفاده کنید. رنگ سفید سرزنده و کلاسیک است و کار کردن با آن راحت است و در ضمن با هر چیزی هماهنگ می‌شود. اگر برای مدت زیادی است که در انتخاب رنگ دخالتی نمی‌کرده‌اید اکنون زمان آن فرارسیده است.

از قرار گرفتن در جلوی قفسه‌های رنگ‌های بی‌شمار دوری کنید. بعضی از فروشگاه‌ها دارای قفسه‌هایی پر از رنگ هستند. قطعا چنین فروشگاه‌هایی برای شروع کار شما مناسب نیستند.

در نگاه اول قرار گرفتن در مقابل هزاران رنگ جذاب به نظر می‌رسد، اما معمولا نتیجه خوبی دربرندارد. به جای این کار با آگاهی کامل از رنگ مورد نظر خود وارد این فروشگاه‌ها شوید.

آن‌چه می‌خواهید را به دقت پیگیری کنید و از اتاق مورد نظر خود عکس بگیرید تا هنگامی که وارد فروشگاه می‌شوید انتخاب‌های شما محدود شوند.

به سطوح موجود توجه کنید. اگر به دنبال رنگی برای آشپزخانه، حمام، و یا اتاق دیگری از خانه هستید که همان سطح رنگی وجود دارد از آن شروع کنید.

برای مثال، اگر سطحی در خانه شما وجود دارد که به دنبال چنین رنگی هستید از آن عکس بگیرید تا وقتی وارد فروشگاه می‌شوید بتوانید رنگ مورد نظر خود را به درستی انتخاب کنید.

از اتاق کوچکتر شروع کنید. اگر تعداد اتاق‌هایی که باید آن‌ها رنگ کنید زیاد است و شما را گیج کرده است از کوچک‌ترین اتاق آغاز کنید.رنگ مورد نظر خود را براساس سطحی در اتاق یا تکه‌ای پارچه انتخاب کنید و کار را شروع کنید.وقتی این کار به پایان رسید اعتماد به نفس بیش‌تری پیدا می‌کنید و می‌توانید کار‌های بعدی را بهتر انجام دهید.

از منابع دیگر برای انتخاب رنگ استفاده کنید. می‌توانید رنگ مورد نظر خود را از طریق مجلات، وب سایت‌ها، و یا سایت چیدانه انتخاب کنید. برای این‌کار کافی است در گالری عکس چیدانه عکس‌ها با ترکیب رنگ‌های مورد علاقه خود را انتخاب کنید و عکس مورد نظر خود را به فهرست علاقه مندی‌ها اضافه کنید سپس رنگ‌های موجود در عکس‌ها را به خانه خود بیاورید.

همیشه قبل از هر کاری رنگ را امتحان کنید. سعی کنید دقیقا از همان رنگی که می‌خواهید استفاده کنید و دقت کنید که رنگ‌های مات با رنگ‌های براق بسیار متفاوت هستند حتی اگر رنگ‌مایه شما یکسان باشد. قبل از هر کاری رنگ مورد نظر را امتحان کنید تا از کار نهایی خود مطمئن شوید.

کمک گرفتن از افراد حرفه‌ای ساده‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. بسیاری از طراحان، دکوراتورها، و متخصصان رنگ مشاورین بسیار خوبی در زمینه رنگ هستند و می‌توانند کار شما را بسیار راحت کنند. فقط کافی است با آن‌ها ارتباط برقرار کنید.

منبع:تالاب