فواید و عوارض خوردن کنگر در بارداری

کنگر در بارداری

کنگر در بارداری

نکاتی مهم در مورد مصرف کنگر در بارداری

شما به عنوان یک خانم باردار که مسئول تغذیه به جنینی در شکمتان نیز هستید باید غذاهایی بخورید که بتواند به رشد جنین شما کمک کند. کنگر یکی از مواد غذایی است که باید آن را به رژیم غذایی در دوره بارداری اضافه کرد زیرا آن ها کالری کمی داشته و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز شما و جنین تان را در دوران بارداری تأمین می کنند.

کنگر در بارداری

کنگر دارای خواص زیر است:

فیبر:

حدود نیمی از زنان باردار در زمانی از دوران بارداری خود یبوست را تجربه می کنند. اگر در عبور از مدفوع مشکل دارید، یا به ندرت اجابت مزاج دارید و یا هنگام دفع مدفوعی سخت و خشک را دارید پس به یبوست مبتلا شده اید. رژیم غذایی با فیبر کم می تواند منجر به یبوست شود.

اضافه کردن کنگر به رژیم غذایی بارداری می تواند به شما در افزایش مصرف این ماده غذایی مهم کمک کند. فیبر سیستم گوارشی را تقویت کرده تا به جلوگیری از یبوست کمک کند. یک عدد کنگر متوسط حاوی 10.3 گرم فیبر است به همین منظور در دوران بارداری روزانه باید حدود 25 تا 30 گرم کنگر مصرف کنید.

کنگر فرنگی در بارداری

فولات:

فولات نام دیگر ویتامین B است که از رشد سلول های جدید پشتیبانی می کند و این امر در دوران بارداری بسیار مهم می باشد. مصرف مقادیر زیادی فولات قبل و در دوران بارداری خطر ابتلا به برخی از نقایص هنگام تولد مانند آنانسفالی و اسپینا بیفیدا را کاهش می دهد.

آنانسفالی مانع از رشد صحیح مغز کودک می شود و اسپینا بیفیدا مانع از بسته شدن صحیح لوله عصبی خواهد شد. در دوران بارداری روزانه باید بین 400 تا 800 میکروگرم فولات مصرف کرد. یک عدد کنگر متوسط 107 میکروگرم از فولات مورد نیاز را تامین می کند.

خواص کنگر در بارداری

سایر مواد مغذی:

یک عدد کنگرمتوسط حاوی 1.33 میلی گرم از 18 میلی گرم نیاسین است که روزانه در دوران بارداری بدان نیاز دارید. نیاسین باعث رشد سالم پوست، اعصاب و دستگاه گوارش جنین می شود. کنگر 8.9 میلی گرم از 80 تا 85 میلی گرم ویتامین C مورد نیاز روزانه را تأمین می کند. ویتامین C نیز از پیشرفت سیستم ایمنی جنین پشتیبانی می کند.

کنگر همچنین حاوی آهن نیز می باشد که به جلوگیری از کم خونی و زایمان زودرس کمک خواهد کرد. یک عدد کنگر متوسط حاوی مقادیر کمی کلسیم، ریبوفلاوین و ویتامین A. است. فروکتوز موجود در کنگر ممکن است باعث ایجاد گاز معده شود که ناخوشایند خواهد بود که اگر بعد از خوردن کنگر آن را تجربه کردید بهتر است مصرف آن را برای کاهش علائم محدود کنید.

فواید کنگر

بارداری و مضرات خوردن کنگر

خواص خوردن کنگر در بارداری را در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی گفتیم اما مهم تر از این خواص، عوارض کنگر در بارداری است که میتواند جدی باشد. تنها کسی که می تواند به یک خانم باردار بگوید اجازه ی خوردن کنگر را دارد یا نه پزشک معالج اوست چراکه او به طور کامل از وضعیت جسمی و جنین اطلاع دارد.

مواد موجود در برگ های کنگر ممکن است در رنگ، بو و طعم شیر اثر گذار باشد و به این ترتیب، ممکن است نوزاد شیرخوار، از خوردن شیر مادر ممانعت کنند. بنابران زنان باردار، بهتر است پیش از مصرف کنگر چه به صورت خام و یا پخته، با پزشک خود مشورت کنند تا مشکلی ایجاد نشود.

مصرف کنگر، در برخی از افراد، می تواند عوارض جانبی مانند گاز معده، ناراحتی معده و اسهال ایجاد کند.

براساس مقالات منتشر شده در این رابطه بررسی های بیشتر لازم است اما برخی متخصصین طب سنتی معتقدند کنگر به دلیل دارا بودن برخی ترکیبات ریسک زایمان زودرس را افزایش داده و برای زنان باردار حساسیت زا است، به همین دلیل مصرف آن را پیشنهاد نمیکنند.

تغذیه در بارداری

عوارض جانبی کنگر فرنگی

  • از عوارض کنگر می توان به ایجاد درماتیت تماسی از جمله سیناروپیکرین به دلیل لاکتون های سزکوئی ترپن اشاره نمود.
  • این گیاه گرم است و در برخی از افراد تولید سودا می کند، بنابراین بهتر است با سرکه مصرف شود.
  • این گیاه را با داروهای درمان کننده قند خون با هم مصرف نکنید.
  • برگ های کنگر می توانند باعث تحرک و انقباض کیسه صفرا شوند به همین جهت کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند بهتر است کنگر مصرف نکنند.

مضرات کنگر فرنگی

سایر نکات:

  • یکی از برگ های قسمت پایینی کنگر که به آسانی کنده می شود را جدا کنید و به مدت 20 تا 30 دقیقه درون یک قابلمه بزرگ بجوشانید.
  • کنگر پخته شده را به صورت ساده یا همراه با روغن زیتون میل کنید. برگ های فوقانی که جدا کردن آن ها سفت و سخت است را از ته جدا کرده و به سالاد سبز یا یک کاسه سوپ سبزیجات اضافه کنید.
  • پوره برگ های کنگر را می توانید با ماست ساده کم چربی، پنیر پارمزان و پودر سیر میل کنید.
  • علاوه بر این از پوره کنگر به عنوان یک ماده مغذی می توان به همراه نان سبوس دار یا دیگر سبزیجات تازه استفاده کرد.
  • برگ های پخته شده کنگر را می توانید به پاستای مورد علاقه خود نیز اضافه کنید تا ارزش غذایی آن بیشتر شود.

راز بارداری سالم و بی خطر با بیماری لوپوس

بارداری و لوپوس

بارداری و لوپوس

آنچه باید در مورد بارداری و بیماری لوپوس بدانید 

شاید یکی از آرزوهای هر زوج جوانی داشتن یک نوزاد سالم باشد، اما برخی از زوجین مبتلا به بیماری هایی مثل لوپوس و… هستند که موجب ناامیدی آنها از باروری شده است.

لازم به ذکر است که دیگر جای نگرانی نیست، حتی مادران مبتلا به لوپوس با پیشرفت علم می توانند به راحتی صاحب فرزند شوند البته اگر تحت مراقبت های مداوم و صحیح پزشک متخصص باشند و نکاتی که در این بخش از بارداری و نوزاد بیا نی نی گفته شده است را لحاظ کنند.

لوپوس در بارداری

بارداری در بیماران مبتلا به لوپوس

برای زنان لوپوسی سوالات زیادی در خصوص اینکه می توانند باردار شوند و بارداری موفقی را پشت سر بگذارند ایجاد می شود. 

آیا امکان بارداری موفق برای بیماران مبتلا به لوپوس وجود دارد؟ 

بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس می توانند بارداری موفق داشته باشند. برای افزایش شانس بارداری موفق، ضروری است که در زمان مناسب اقدام به بارداری کنند و در مورد روش هایی که می توانند بارداری سالم داشته باشند با پزشک مشورت کنند.

بیماران مبتلا به لوپوس در مقایسه با جمعیت عمومی، احتمال ابتلا به عوارض بارداری را دارند. در نتیجه مهم است که پیش از باردار شدن با پزشک متخصص بارداری و روماتولوژیست صحبت کنند. 

علاوه بر جنبه های پزشکی، مهم است که درباره برنامه های بارداری خود با شریک زندگی و یا اعضای خانواده تان صحبت کنید.

بارداری و یک نوزاد اغلب باعث تغییراتی در زندگی شخصی و اجتماعی شما می شود. با حمایت خانواده و دوستان، با این تغییرات بهتر کنار خواهید آمد.

تاثیر لوپوس بر جنین

زمان مناسب بارداری و اینکه چه کاری باید بعد از باردار شدن انجام دهید؟ 

زمان مناسب برای بارداری وقتی است که فعالیت بیماری لوپوس به طور کامل تحت کنترل باشد و در وضعیت سلامتی خوبی قرار داشته باشید.

هرچه قبل از بارداری سالم تر باشید، احتمال داشتن یک بارداری و نوزاد سالم بیشتر است. توصیه می شود که حداقل شش ماه پس از شروع و کنترل درمان بیماری لوپوس، به خصوص بیماری کلیه، از بارداری جلوگیری کنید، تا به طور کامل تحت کنترل قرار بگیرید.

بارداری فشار اضافی روی کلیه ها وارد می کند که منجر به سقط جنین می شود. 

بعد از مثبت شدن تست بارداری به روماتولوژیست مراجعه کنید. هدف از این ویزیت، ارزیابی وضعیت سلامت و فعالیت بیماری لوپوس به وسیله معاینه فیزیکی کامل و آزمایش خون است.

زایمان افراد لوپوسی

آیا بارداری می تواند منجر به بدتر شدن لوپوس شود؟

 اگر چه خطر تشدید لوپوس در زنان باردار در مقایسه با زنان غیر باردار افزایش نمی یابد، ممکن است در دوران بارداری یا بلافاصله پس از زایمان بیماری تشدید شود.

خوشبختانه بیشتر موارد مادر یا نوزاد را تهدید نمی کند و می توان آن ها را با استروئید درمان کرد.

زنانی که حداقل شش ماه پس از فعالیت بیماری لوپوس باردار می شوند تحت کنترل قرار می گیرند و کم تر دوران اوج لوپوس را تجربه می کنند.

 بارداری و لوپوس

علائم لوپوس در بارداری

لوپوس یک بیماری خود ایمنی است که دلیل وجود آن مشخص نیست ولی با علائمی مختلفی همرا است. 

چگونه می توانید علائم لوپوس در دوران بارداری را شناسایی کنید؟ 

بیشتر بیماران در دوران بارداری، خستگی، بدن درد، تب، قرمزی بینی و گونه ها و یا ریزش مو تکه تکه ، درد و تورم مفاصل را عموما تجربه می کنند.

بیماران مبتلا به بیماری قلبی یا ریه، علائمی نظیر درد سینه یا مشکلات تنفسی را گزارش می کنند. 

گاهی اوقات ناراحتی رایج در دوران بارداری می تواند علائم لوپوس را نشان دهد.

ریزش مو

این علائم عبارتند از:

  • تورم مفاصل در طول دوران بارداری (رباط هایی که مفاصل شما را نگه می دارند شل می شود)
  • درد مفاصل (به ویژه در قسمت پایین)
  • تورم دست ها، پاها و یا قوزک پا (در دوران بارداری، بدن شما تمایل به حفظ مایع بیشتری دارد)
  • قرمزی صورت که به دلیل افزایش جریان خون به پوست در طول دوران بارداری ایجاد می شود
  • ریزش مو
  • خستگی
  • تنفس کوتاه (دیافراگم شما در طول دوران بارداری به سمت بالا می رود تا فضای بیشتری برای نوزاد ایجاد کند) 

با این حال، اگر هر یک از علائم ذکر شده را تجربه کنید، باید سریعا آن ها را به پزشک گزارش دهید. لوپوس هرچه زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسانتر می شود وآسیب کمتری به مادر و کودک وارد می شود.

خستگی

عوارض لوپوس در بارداری

بارداری در لوپوس می تواند از بارداری های پر خطری است که می تواند عوارض خطرناکی برای مادران داشته باشد. 

چه عوارضی می تواند در فرد باردار مبتلا به لوپوس رخ دهد ؟ 

بیماران لوپوس در معرض خطر بالاتر پره اکلامپسی (فشار خون بالا پس از 20 هفته بارداری در یک زن نرمال)، سندرم هلپ (همولیز، بالا بردن آنزیم کبد،پلاکت پایین)، فشار خون، نارسایی کلیه، عفونت های دستگاه ادراری و دیابت قرار دارند.

دیابت و فشار خون بالا در زنانی رخ می دهد که در دوران بارداری استروئید مصرف می کنند. تاری دید ، سردرد، شکم درد و کاهش فراوانی ادرار می تواند باعث افزایش فشار خون شما شود. 

سقط جنین ممکن است در حدود یک پنجم بارداری های مبتلا به لوپوس رخ دهد. به احتمال زیاد در زنان مبتلا به فشار خون بالا، بیماری لوپوس فعال، بیماری کلیوی فعال، یا آنتی بادی آنتی فسفولیپید رخ می دهند. سندرم آنتی فسفولیپیدیک اختلال خود ایمنی ناشی ازAPL حمله به ساختار عروقی در بدن است.

در نتیجه این اختلال منجر به تشکیل لخته خون غیر عادی در رگ ها و شریان های پا، ریه ها و یا جفت می شود. به همین دلیل در بیماران لوپوس مهم است که برای APL (به خصوص زنانی که قبلا یک سقط جنین را تجربه کرده اند)غربالگری شوند.برای زنان با سابقه سقط جنین و آنتی بادی آنتی فسفولیپید معمولا آسپرین و رقیق کننده تجویز می شود تا از عود مجدد جلوگیری کنند.

فشار خون بالا

در نهایت، بیماران لوپوس در معرض خطر بالاتری برای زایمان پیش از اتمام 37 هفته بارداری (زایمان زودرس)قرار دارند.

حدود یک سوم از مادران مبتلا به لوپوس زایمان زودرس دارند. زایمان زودرس به احتمال زیاد در بیماران مبتلا به پره اکلامپسی، APL و بیماری های فعال رخ می دهد. بیماران لوپوس باید نسبت به علایم زودرس که شامل کمر درد، فشار لگن، ترشحات خون یا مایعی شفاف واژینال ، گرفتگی عضلات شکم و درد زایمان که هر 10 دقیقه قبل از 37 هفتگی بارداری اتفاق می افتد، مراقب باشند. 

لوپوس چه تاثیری می تواند بر کودک داشته باشد؟ 

اکثر بیماران لوپوس نوزاد سالم بدنیا می آورند. نوزادانی که توسط افراد مبتلا به لوپوس متولد می شوند احتمال تولد یا عقب ماندگی ذهنی بیشتر نسبت به مادران سالم ندارند. 

در بین بیماران لوپوس با آنتی بادی،Ro/SSA یا anti-La/SSB خطرلوپوس اریتماتوس برای نوزاد 25 % است. لوپوس نوزاد شامل یک بافت قرمز موقتی، جوش بزرگ (معمولا در اطراف چشم ها و پوست سر)و شمارشگر غیر عادی خون است؛ این بیماری معمولا در 6 تا 8 ماهگی از بین می رود و عود نمی کند. 

در بین بیماران لوپوس با آنتی بادی Ro/SSA یا anti-La/SSB ، ریسک نوزاد در بلوک قلبی مادرزادی کم تر از 3 % است.بنابراین، اگر این آنتی بادی را داشته باشید، پزشک متخصص زایمان به طور منظم ضربان قلب کودک را بررسی می کند که در حدود هفته شانزدهم بارداری شما آغاز می شود.

بسته به نوع بیماری قلبی که نوزادتان دارد، ممکن است پزشک با تجویز استروئید برای شما، نوزاد را بهبود بخشد. 

نوزادانی که مادران مبتلا به لوپوس دارند نیز مستعد عقب ماندگی رشد داخل رحمی و وزن کم هستند.

این عارضه به احتمال زیاد در بارداری اتفاق می افتد که مادر در حال مصرف استروئید و یا ابتلا به پره اکلامپسی، فشار خون و یا بیماری فعال است. بنابراین، انجام سونوگرافی دقیق برای شناسایی و کنترل عقب ماندگی رشد داخل رحمی، اهمیت دارد.

سونوگرافی

زایمان در افراد دچار بیماری لوپوس

برای بسیاری از مادران لوپوسی نگرانی های خاصی در مورد شیر دهی و زایمان ایجاد می شود.

آیا زایمان طبیعی برای بیمار مبتلا به لوپوس امکان پذیر است؟ 

تصمیم گیری در مورد روش زایمان معمولا در لحظه و بنابر سلامت مادر و کودک در زمان زایمان انجام می شود. اگر مادر و کودک در زمان زایمان سالم باشند، بسیاری از بیماران مبتلا به لوپوس قادر به زایمان موفق طبیعی هستند. اما اگر مادر استرس و زایمان زودرس داشته باشد ، سزارین ممکن است ایمن ترین و سریع ترین روش زایمان باشد. 

زنانی که استروئید مصرف می کنند به افزایش دوز استروئید در طی زایمان نیاز دارند. افزایش دوز به بدن کمک می کند تا به فشار فیزیکی اضافی بدن در طی زایمان غلبه کنند. 

پس از زایمان نوزاد، مادر مبتلا به لوپوس چه کار باید انجام دهد؟ 

بعد از زایمان باید به طور منظم با پزشک خود در ارتباط باشید تا نظارت بر تغییرات نرمال در بدن به عنوان انتقال به حالت قبل از بارداری انجام شود. مادر مبتلا به لوپوس بعد از زایمان مشابه یک بیمار غیر باردار مورد درمان قرار می گیرد. با این حال، اگر به نوزاد شیر می دهید، متناسب با نوع و میزان مصرف داروهایی که برای درمان خود نیاز دارید، باید این کار را متوقف کنید.

شیردهی 

در مورد گزینه های کنترل بارداری با پزشک خود صحبت کنید. لطفا به خاطر داشته باشید که شیردهی روش مطمئنی برای کنترل بارداری نیست. از آنجا که افراد مبتلا به لوپوس با مشکلات زایمان روبرو می شوند، مهم است که مراقبت از کودک به درستی (به عنوان مثال، توسط همسر و یا اعضای خانواده )انجام شود. 

آیا شیردهی نوزاد برای مادر مبتلا به لوپوس امکان پذیر است؟ 

بله، اغلب زنان مبتلا به لوپوس در صورتی که داروهای خاصی را مصرف نکنند، قادر به شیردادن نوزاد خود هستند.

بارداری در این فصل شانس پسرشدن جنین را بالا میبرد !

پسر شدن جنین

پسر شدن جنین

نشانه ها و اقداماتی برای پسر شدن جنین

فاکتورهای مختلفی بر روی تعیین جنسیت اثر گذار است . اگر شما مایلید پسر دار شوید ، روش های خاص و مطمئنی برای پسر دار شدن وجود دارد. برای پسر شدن جنین نوع تغذیه شما و همسرتان و اقدام به بارداری در فصل و شرایط خاص بی تاثیر نیست . اگر به دنبال راهی برای افزایش شانس پسردار شدن هستید، این بخش از بارداری بیا نی نی روش های افزایش شانس پسردار شدن خانم ها را به شما معرفی می کند.

چه چیزهایی موجب پسر شدن جنین می شود؟

زندگی با همسر در یک مکان

تحقیقات انجام شده نشان داده است که زوجینی که پس از ازدواج با هم زندگی می کنند ، احتمال پسر دار شدنشان بیش از دیگران است ، علت احتمال پسر دار شدن این زوجین هنوز نا مشخص است.

پسردار شدن تضمینی

راهکارهایی برای پسر شدن جنین

پسر شدن جنین با موثرترین روش ها

اقدام به باردار شدن در اوایل ازدواج

اگر تازه ازدواج کرده اید و اوایل شروع رابطه شما است ، احتمالا سکس بیشتری دارید و سکس بیشتر اسپرمتان را فعالتر می کند زیرا اسپرم سبک است و سر کوچک و دم کوتاهی داردو حتی با وجود موکوس کم در واژن در شروع نزدیکی، می تواند خود را به تخمک برساند و در ابتدا و انتهای باروری شما قدرت داشته باشد.

دریافت کالری بیشتر برای پسر دار شدن

تحقیقات صورت گرفته نشان داده است که زنانی که بالاترین دریافت کالری در روز را داشتند در مقابل زنانی که کالری کمتری دریافت کردند به احتمال بیشتری پسر دار می شوند.

مطالعه دیگر بر روی زنان نشان داده است که زنانی که در طی دوران بارداری دچار اضافه وزن شده اند ، تقریبا پسردار شدند زیرا جنین پسر حساس تر است و با ذخایر کم غذایی نمی تواند زنده بماند و رشد کند اما جنین دختر قویتر بوده با ذخایر اندک هم می تواند زنده بماند.

اقدام به بارداری در فصل تابستان

بیشتر پسرها متولد تابستان و اغلب دخترها متولد زمستانند زیرا جنین پسر حساس تر از جنین دختر بوده و به دلیل وجود باکتری ها و ویروس های عفونی در فصل زمستان نمی تواند زنده بماند.

بارداری پسر

راه های پسر شدن جنین

عوامل تاثیرگذار در پسر شدن جنین

دیابت بارداری و ارتباط آن با پسر شدن جنین

مادران دارای جنین پسر به احتمال بیشتری مبتلا به دیابت بارداری خواهند شد زیرا احتمالا پسر شدن جنین با عملکرد سلول های متاثر از متابولیسم گلوکز مرتبط باشد.

آمیزش در دوره تخمک گذاری

رحم در دوره تخمک گذاری محیطی قلیایی و میزان PH بالایی دارد و در صورتی که لقاح انجام گیرد احتمال پسر دار شدن بیشتر است. محیط قلیایی، برای رشد و بقای اسپرم های مردانه مثل کروموزوم Y مناسب است. با خریدن دستگاه اندازه گیری PH از داروخانه ها پی ببرید که محیط بدن و به خصوص ناحیه تناسلی شما قلیایی است یا اسیدی؟

رسیدن به حالت ارگاسم

رسیدن به اوج لذت جنسی برای خانم ها در ایجاد محیط قلیایی در بدن زنان، بسیار موثر است و به پسر شدن جنین کمک زیادی می کند.

عوامل بارداری پسر

نکات لازم برای پسر شدن جنین

کدام زن ها پسر زا هستند؟

به غیر از نوع تغذیه عوامل دیگری نیز در پسردار شدن تاثیر دارد . زنانی که بعد از تصمیم به بارداری، یک سال یا بیشتر دچار تاخیر در بارداری می شوند ، احتمال این که صاحب فرزند پسر شوند بیشتر است زیرا در ترشحات غلیظ گردن رحم قدرت اسپرم های دارای کروموزم Y، از اسپرم های حاوی کروموزم X بیشتر است. اگر میزان ترشحات گردن رحم غلیظ تر باشد احتمال باروری و حاملگی کمتر خواهد شد.

اقدامات لازم برای پسر شدن جنین

مصرف غذا های دارای سدیم و پتاسیم

در بخش های قبلی بارداری و نوزاد در بیا نی نی کامل توضیح دادیم که در تعیین جنسیت جنین یون های موجود در سدیم، پتاسیم نقش زیادی دارند. زنانی که مایلند پسردار شوند باید بیش از هر ماده غذایی دیگری، غذا هایی که میزان سدیم و پتاسیم بیشتری دارند را مصرف کنند.

نمک، سرشار از سدیم است پس بهتر است خانم ها در تهیه غذا، خوردن میوه ها و سالاد از نمک بیشتری استفاده کنند و مواد غذایی شور مانند بیسکوییت های شور، ترشی، زیتون شورو … مصرف کنند.

اما مصرف زیاد نمک سبب بالا رفتن فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی می شود پس بهتر است خانم هایی که دچار بیماری های قلبی هستند از مصرف نمک خود داری نمایند.

برای بیشتر ماندن اسپرم ها در رحم خانم ها باید زوجین مواد غذایی دارای پتاسیم فراوان مانند حبوبات (نخود، لوبیا، عدس و …) ، میوه های خشک (انجیر خشک،خرما، زردآلو و … )مصرف کنند.

وجود پتاسیم سبب می شود اسپرم مردان زمان زیادی دررحم خانم ها باقی بماند و به سمت تخمک حرکت کند تا لقاح دررحم خانم با موفقیت انجام گیرد. قارچ و موز ، مارچوبه، سیب زمینی، سیب، بادام نیز سرشار از پتاسیم هستندو مصرف آن ها توصیه می شود.

مصرف مرکبات

مرکبات مانند لیمو ترش، پرتقال، نارنگی، گریپ فروت و… حاوی ویتامین C هستند و در تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت جسم و ایجاد محیط قلیایی در بدن نقش زیادی دارند . محیط قلیایی، برای رشد و بقای اسپرم های مردانه مثل کروموزوم Y مناسب است.

برای پسر دار شدن صبحانه چی بخوریم

رژیم غذایی برای پسردار شدن

زمان شروع رژیم غذایی مناسب برای پسردار شدن

برای پسر دار شدن تقریبا دو یا سه ماه قبل از بارداری باید رژیم غذایی خود را شروع کنید. تغذیه در تعیین جنسیت جنین حدود 70 تا 80 درصد نقش دارد و می تواند سبب تغییر یون ها و تغییرتخمک ها شود. 

 

خواص میوه و تخمه ملون برای زنان باردار و جنین

ملون بارداری

ملون بارداری

خواص میوه ملون برای زنان باردار و جنین 

میوه ها و سبزیجات یک بخش ضروری از رژیم مادران باردار هستند، چون آن ها حاوی ویتامین های لازم، مواد معدنی و فیبر هستند و به رشد و نمو کودک کمک می کنند. در میان میوه ها، خانواده هندوانه که عمدتاً در طول تابستان رشد می کنند، پر از آنتی اکسیدان ها و داروهای ضد کلاژن ها، جدا از ویتامین و مواد معدنی هستند.

یکی از این ها مانند ملون یک سوپر خوراکی برای مادران باردار محسوب می شوند. این بخش از مطالب مربوط به تغذیه دوران بارداری در بیا نی نی را بخوانید تا بیشتر در مورد این که چطور مصرف ملون نقش مهمی در سلامت یک کودک در حال رشد یا همان جنین ایفا می کنند را بدانید.

آیا خوردن میوه ملون در دوران بارداری ایمن است؟

بله، اگر اعتدال را رعایت کنید، ملون یک میوه بسیار ایمن برای دوران بارداری است. این میوه ها غنی از کالری، مواد مغذی و فیبر هستند و به عنوان یک انتخاب میان وعده سالم برای مادران باردار می باشند.

برخی اوقات، نژاد باکتری به نام لیستریا در پوست بیرونی میوه یافت می شود، که می تواند برای زنان باردار مضر باشد. ممکن است برخی از پزشکان از شما بخواهند که به این دلیل ازخوردن آن اجتناب کنید اما اگر به طور کامل تمیز شود، مصرف داخل این میوه ایمن است.

ملون بارداری

آیا خوردن ملون در بارداری مفید است؟

ارزش غذایی ملون:

ملون مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی ضروری را دارد.این میوه غنی از ویتامین A، B1 و C و مواد معدنی نظیر آهن، کلسیم و فسفر می باشد. همچنین مقدار زیادی اسید فولیک یا ویتامین B9 را دارد.

این مهم ترین ویتامین مورد نیاز در طول دوران بارداری است، چون از نقص لوله عصبی در کودکان جلوگیری می کند. هم چنین شامل روی است که برای رشد بافت مناسب جنین نیاز است.

ملون همچنین منبع غنی آنتی کلاژن و آنتی اکسیدان برای مادران هستند.

فواید ملون در بارداری:

فواید سلامتی فراوانی درباره مصرف ملون در دوران بارداری وجود دارد. 

1. از نقص های لوله تنفسی جلوگیری می کند:

لوله عصبی نوزاد که به مغز و نخاع می رود، در طول سه ماهه اول شکل می گیرد. مصرف اسید فولیک و اسید ملون به صورت روزانه، ویتامین B9 را تقویت می کند و به جلوگیری از وقوع هر گونه نقص لوله عصبی در نوزادان کمک می کند.

این یکی از مهم ترین فواید ملون در دوران بارداری است.

2. جلوگیری از لخته شدن خون:

یکی از پیچیدگی هایی که می تواند در دوران بارداری بوجود آید، لخته شدن خون است. اگرچه بسیار نادر است، اما مصرف ملون به رقیق شدن خون و جلوگیری از چنین لخته های خونی کمک می کند. 

3. بهبود سیستم ایمنی:

ملون کاروتنوئید دارد که به عنوان آنتی اکسیدان ها عمل می کنند و از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کنند.این کار به شدت به تشکیل سلول های جدید و همچنین بهبود سیستم ایمنی مادر و نوزاد کمک می کند. 

4. سوزش سردل:

سوزش سردل یک مشکل رایج و آزاردهنده در رابطه با بارداری مادران در سه ماهه دوم و سوم است.یکی از سوپر خوراکی هایی که سیستم گوارشی شما را آرام می کند، ملون است.ویتامین C موجود در ملون، نه تنها به هضم غذا و جذب کمک می کند، بلکه اسیدیته و سوزش سردل را نیز کاهش می دهد.

5. کم خونی:

کم خونی در دوران بارداری می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد.مصرف ملون می تواند باعث کنترل کم خونی شود، چون حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین C است.ویتامین C به جذب آهن به سیستم گوارشی کمک می کند و آن را برای استفاده از بدن در دسترس قرار می دهد.

خواص تخمه ملون

مصرف ملون در دوران بارداری چه تاثیری بر مادر و جنین دارد؟

خواص خارق العاده خوردن ملون در دوران بارداری

6. گرفتگی عضلات شکم:

بسیاری از زنان باردار به خصوص در شب دچار گرفتگی عضلات شکم می شوند.گرفتگی عضلات شکم ناشی از کمبود پتاسیم است و ملون به تامین مواد معدنی بسیار مورد نیاز کمک می کند. 

7 . تقویت و سلامت بینایی نوزاد:

در سه ماهه اول بارداری، چشمان کودک شروع به رشد می کنند و عروق آن به طور کامل در اواخر دوران بارداری کامل می شوند.در طی این زمان، مصرف یک منبع خوب ویتامین A، مانند ملون، به شدت خطر هر گونه ناهنجاری چشمی در جنین را کاهش می دهد. 

8. تنظیم فشار خون:

در دوران بارداری، بسیاری از مادران، فشار خون می گیرند که می تواند منجر به مشکلاتی نظیر پیش اکلامپسی شود.ملون شامل ترکیب خوبی از نمک های معدنی ضروری است ،که به تنظیم فشار خون و حفظ آن تحت کنترل کمک می کند. 

9. یبوست:

مصرف ملون در دوران بارداری می تواند از یبوست جلوگیری کند. در بخش های قبلی بیا نی نی بارها گفته شد که بسیاری اوقات این انتظار وجود دارد که مادران از یبوست ناشی از عدم دریافت فیبر رژیمی رنج ببرند. ویتامین ها و فیبر به گوارش کمک می کند تا حرکت روده خوب در طول دوران بارداری را تضمین کنند. 

10. مدیریت وزن:

ملون، یک ماده غذایی خوب است، چون کالری کمی دارد.

زنان باردار می توانند این میوه را به عنوان یک میان وعده در روز مصرف کنند، تا به احساس سیر بودن کمک کنند و در نتیجه کنترل وزنشان را در دوران بارداری داشته باشند. فروکتوز در این میوه ها بسیار کم است و باعث افزایش وزن نمی شود.

تاثیر طالبی بر جنین

ملون چه فواید برای زنان باردار دارد؟ 

خوردن ملون در دوران بارداری چه سودی دارد؟

11. سلامتی استخوان کودک:

استخوان های کودک و دندان های شکل گرفته در دوران بارداری نیازمند کلسیم از طرف مادر هستند.برای تکمیل این الزام، یک مادر باردار می تواند هر روز از ملون غنی از کلسیم استفاده کند. 

12. ریکاوری بعد از زایمان:

نه تنها در دوران بارداری بلکه پس از زایمان، بدن زن باردار به مقدار زیادی مواد غذایی نیاز دارد تا از فرآیند زایمان بازیابی شود. ویتامین A موجود در ملون در کبد و سلول های چربی ذخیره می شود.

این ویتامین های ذخیره شده ملون در طول دوران بارداری مصرف می شود و تا حد زیادی به روند ریکاوری کمک می کند. 

13. منبع انرژی:

اگر چه غذای کم کالری است، اما منبع خوبی از پروتئین ها و کربو هیدرات ها است که برای تبدیل به انرژی می سوزد. در دوران بارداری، مادر و نوزاد به انرژی بسیاری نیاز دارند.

آیا مصرف ملون در دوران بارداری عوارض جانبی نیز دارد؟ 

ملون میوه بسیار امنی برای مصرف در دوران بارداری است.

اگر از افراد اطرافتان شنیده اید که از این میوه باید اجتناب کنید، به خاطر باکتری لیستریا است که گاهی روی سطح آن یافت می شود. اگر این میوه به اندازه کافی شسته نشود، می تواند راه خود را در بدن شما پیدا کند.

این باکتری می تواند باعث ایجاد لیستریوزیس شود، که با عوارض در بارداری همراه است. هم چنین برای زنانی که به این میوه آلرژی دارند، توصیه نمی شود که آن را مصرف کنند. به غیر از آن، ملون میوه بسیار ایمن و مغذی برای زنان باردار است.

روش های ایمن برای مصرف ملون در بارداری:

برای جلوگیری از هر گونه مشکل مثل لیستریوزیس، شستن و تمیز کردن میوه درست قبل از مصرف آن بسیار مهم است.

برای تمیز کردن پوستش، آن را کاملاً با آب جاری بشویید و سپس آن را برای چند ثانیه در سرکه رقیق قرار دهید.

سپس دوباره آن را با آب بشویید و باز کنید.

اطمینان حاصل کنید که چاقو و تخته برش به درستی تمیز باشند. 

مصرف این میوه تمیز شده و فرآوری شده در دوران بارداری باعث آسیب به بدن نمی شود و به عنوان منبع غذایی برای مادر باردار عمل می کند. 

ملون یک هدیه از طبیعت برای تمام رژیم های غذایی افرادی است که می خواهند سالم بخورند و در طول دوران بارداری بدن خود را مرطوب نگه دارند.

اگربه میوه ها واکنش آلرژیک دارید، لطفاً قبل از مصرف بیشتر با یک متخصص پزشکی مورد اعتماد صحبت کنید.

عوارض ملون

آیا ملون بارداری را به خطر می اندازد؟

فواید تخمه ملون (دانه های ملون) در بارداری: 

1. تامین انرژی:

دانه های ملون سطح انرژی شما را به خاطر ویتامین های زیاد و مواد معدنی افزایش می دهد؛ و باعث داشتن یک کودک نوپای سالم می شود. 

2. مفید برای هضم:

از مشکلات هاضمه از قبیل تشکیل گاز، اسیدیته و سوزش سردل جلوگیری می کند. 

3.تقویت ایمنی:

مهم ترین دلیل برای مصرف کردن دانه های ملون در بارداری این است که سیستم ایمنی شما را قوی تر می کند. علاوه بر این،غنی از ویتامین C است و از شما در مقابل آنفولانزا و سرماخوردگی محافظت می کند. 

4. کم خونی:

این دانه ها مانند خود میوه اش غنی از ویتامین C هستند که به تولید گلبول های قرمز خون به علت توزیع آهن در بدن کمک می کند و چنانچه پیش از این هم در بیا نی نی گفته شد این امر به جلوگیری از کم خونی کمک می کند.

 5. تنظیم فشار خون:

میزان بالای پتاسیم این دانه ها فشار خون را کنترل می کند و از هرگونه پیامد منفی در رابطه با سلامت کودک شما جلوگیری می کند. 

6.جلوگیری از اختلالات جنینی:

ویتامین B9، روی، پتاسیم و اسید فولیک برای رشد جنین ضروری است و همچنین بافت های بدن کودک، دندان های سالم و تشکیل استخوان را تسهیل می کند – ملون که منبع خوبی از کلسیم است، باعث افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها می شود.

 

پاسخ همه سوالات شما در مورد دستگاه اس ال وی بارداری

دستگاه اس ال وی بارداری

دستگاه اس ال وی بارداری

تمام چیزهایی که شما باید در موردپیشگیری از بارداری با دستگاه اس ال وی بدانید

هر وقت که ما در مورد معیارهای کنترل بارداری صحبت می کنیم، اغلب مردم فکر می کنند که این فقط برای زنان است با این حال، مجموعه وسیعی از روش ها وجود دارد که مردان می توانند برای کنترل بارداری در نظر بگیرند.

یکی از قدیمی ترین تکنیک ها استفاده از کاندوم است که همیشه 100 درصد قابل اعتماد نیستند.

دیگری وازکتومی است، که یک انتخاب سفت و سخت برای جلوگیری از بارداری است، که در آن لوله هایی که اسپرم ها را حمل می کنند بسته می شود. بنابراین باید قبل از اینکه آن را انجام دهید، یک تصمیم آگاهانه بگیرید چون اگر در آینده بخواهید بچه دار شوید، قابل بازگشت نخواهد بود. 

بیست سال پیش، یک نجار آلمانی کلمنس بیمک علاقه مند به ایجاد یک دستگاه برای جلوگیری از لقاح شد که مانع از جریان یافتن اسپرم ها بشود. به تازگی، او توانست وسیله ای را معرفی کند که مانع از مخلوط شدن اسپرم ها با منی در زمان انزال می شود که به “اس ال وی” معروف است. 

دستگاه اس ال وی یک دریچه کوچک است که حدود 1.8 سانتیمتر می باشد و به کانال اسپرمی متصل می شود تا بتواند انتشار و جریان سلول های اسپرم را تنظیم کند.

هنگامی که این دریچه بسته می شود، اس ال وی مانع از انتشار اسپرم در زمان انزال می شود و باعث می شود که مایع اصلی که آزاد می کنید، استریل باشد و در نتیجه شما به طور موقت عقیم می شوید.

در صورتی که بعداً تصمیم بگیرید که بچه دار شوید، تنها کافی است ایمپلنت را در کیسه بیضه خود پیدا کنید و سوئیچ را به عقب بپیچانید تا اجازه دهید اسپرم ها وارد منی شما شود.

جلوگیری از بارداری

استفاده از دستگاه اس ال وی برای جلوگیری از بارداری

جراحی دستگاه اس ال وی جلوگیری از بارداری:

این دستگاه با استفاده از بی هوشی موضعی جاسازی می شود، روندی که حدود 30 دقیقه طول می کشد. از آنجا که این عمل جراحی در بیمارستان سرپایی است، مستلزم خطرات و عوارض جانبی کمی است. در حقیقت، زمانی که جراحی انجام می شود، نیازی نیست از هر داروی دیگری یا مکمل های هورمونی استفاده کنید.

به این ترتیب، شما می توانید از هزینه خرید دارو و نیز عوارض جانبی دارویی خلاص شوید اما چنانچه بیا نی نی اشاره کرده است قبل از جراحی باید اطمینان حاصل کنید که دستگاه تناسلی تان و قسمت های بالایی ران به درستی تراشیده شده اند ، بعد از جراحی، می توانید دوش بگیرید، اما حداقل باید صبر کنید تا اینکه قبل از اینکه حمام کامل داشته باشید، زخم التیام یابد.

بهترین قسمت درباره این جراحی این است که شما فقط به یک روز استراحت نیاز دارید و می توانید به سر کارتان برگردید.با این حال، باید حداقل 7 روز از رابطه جنسی اجتناب کنید. 

چگونه می توان دستگاه اس ال وی بارداری را راه اندازی کرد؟

دریچه معمولاً در مجرای اسپرمی تعبیه می شود و با یک سوئیچ گهواره ای همراه می شود که می توان آن را خاموش و روشن کرد.می توانید به راحتی آن را در پوست کیسه بیضه خود با انگشتانتان لمس کنید.

از همه مهم تر، مسیر سوییچ ساده است. برای باز کردن دریچه، شما باید سوئیچ را به سمت شکم فشار دهید که در آن سلول های اسپرم از داخل می آیند و پین ایمنی را به طور همزمان فشار می دهند.با انجام این کار، بخشی از کلید به شکم شما فشار وارد کرده و به داخل دریچه وارد می شود.

برای بستن آن، تمام کاری که باید انجام دهید این است که سوئیچ را به سمت پایین و به طرف بیضه فشار دهید، بدون این که پین ایمنی را فشار دهید.این کار به بخشی از سوئیچ که وارد آزمایش ها می شود اجازه می دهد وارد دریچه بدن شود.

ضروری است به خاطر داشته باشید هر دو سوئیچ دریچه را در یک حالت نگه دارید.کنترل دستگاه اس ال وی ساده است و بنابراین به کمک فرد دیگری نیاز ندارید.راحت ترین زمان برای بستن یا باز کردن کلید معمولاً زمانی است، که کیسه بیضه پس از حمام گرم آزاد و نرم است. 

تاثیر دستگاه اس ال وی بارداری بر روی انزال و نغوظ: 

دسگاه اس ال وی هیچ گونه عوارض جانبی بر انزال و نغوظ شما ندارد.زندگی جنسی شما حتی پس از آن هم عین قبل است. شما قادر خواهید بود که درست همانند گذشته عمل کنید، و وقتی این کار انجام می دهید، هیچ تاثیر مضری روی نخواهد داد.

تنها تفاوت این است که مایعات انزالی به خاطر عدم وجود سلول های اسپرم در حدود 5 درصد کم تر خواهند بود.با این حال، باید بدانید که این دستگاه از شما در برابر بارداری ناخواسته محافظت می کند و از بیماری هایی مثل HIV و بیماری های دیگر محافظتی نمی کند.

بنابراین باید استفاده از کاندوم در صورتی که لازم است را در نظر بگیرید.

ضد بارداری مردان

پیشگیری از بارداری مردان با دستگاه اس ال وی  

اثربخشی دستگاه اس ال وی بارداری:

دستگاه اس ال وی یک شاخص مرواریدی مشابهی مانند وازکتومی را دارد که 0، 1 است، در حالی که این عدد برای استفاده از کاندوم و قرص بین 2، 0 – 12، 0 و 0، 2 – 3، 0 است.

درست مثل وازکتومی، بعد از حدود سه ماه یا سی امین انزالتان کاملا استریل و پاک می شوید.به این دلیل است که برخی از سلول های اسپرم در سیستم تولید مثل شما باقی می مانند و حتی پس از انجام آزمایش های خود، مسدود شده اند.

چیزی که شما نیاز دارید این است که تایید کنید که کاملا پاک شده اید. اگر که تصمیم گرفته اید دستگاه اس ال وی را باز کنید تا بارور شوید، مجبور نیستید مانند استریل شدنتان صبر کنید.اولین تجربه شما قطعاً دارای سلول های اسپرم خواهد بود.

چگونه می توان اس ال وی را حفظ کرد؟

تا زمانی که می خواهید استریل بمانید، تنها کاری که شما نیاز دارید این است که اطمینان حاصل کنید که دو دریچه لوله اسپرمی بسته شده اند و آنطور که در بیا نی نی گفته ایم خوشبختانه، دستگاه به گونه ای طراحی می شود که نیازی به نگهداری منظم نداشته باشد. برای اهداف امنیتی، معیارهای ایمنی صدا دار را تعیین کنید تا مطمئن شوید که بطور تصادفی باز نمی شود.

9 باور و تصور اشتباه درباره اس ال وی: 

1. می تواند باعث ایجاد اسپرم شود:

این تصور اشتباه است. وقتی دریچه بسته می شود، سلول های اسپرم از مجاری خروجی از طریق سه خروجی خارج می شوند. خارج ازلوله های اسپرمی، سلول های اسپرم به عنوان عناصر خارجی تشخیص داده می شوند و سپس توسط فاگوسیت ها تجزیه می شوند و مانع از ساخت منی می شوند.

برای مقایسه – در وازکتومی، آخر بیضه و مجرای اسپرمی بسته می شود. این منجر به ایجاد سلولهای اسپرم می شود که می تواند باعث ایجاد آسیب بافتی پایدار در تمام مراحل رشد اپیدیدیم شود.

2. اگر اس ال وی برای چند سال بسته نگه داشته شود، کیفیت و کمیت سلول های اسپرم کاهش می یابد:

این تصور اشتباه است. حتی در حالت بسته دریچه، جریان طبیعی اسپرم به خاطر خروجی های دریچه حفظ می شود. سلول های اسپرم منتظر نمی مانند تا مورد استفاده قرار گیرند، آن ها در جریان ثابتی قرار دارند.

بدن سلول های اسپرم کمتری تولید نمی کند، که به همین دلیل است که مقدار و کیفیت آن یک سان باقی می ماند.

3. اس ال وی را می توان کمی قبل از رابطه جنسی باز (یا بسته) کرد تا از بارداری جلوگیری شود:

این تصور اشتباه است.بدن مرد منتظر نمی ماند تا به ارگاسم برسد و تولید اسپرم را آغاز کند و سپس با سرعت اسپرم را از داخل آلت تناسلی خارج کند.از ابتدای بلوغ بدن مرد سلول های اسپرم را 24 / 7 تولید می کند. این سلول ها در سیستم تولید مثل بدن نگهداری می شوند.

بستن دریچه ها به این معنی نیست که سلول های اسپرم به طور جادویی ناپدید می شوند، هنوز در سیستم هستند و مرد هنوز حاصل خیز است. او پس از بستن دریچه ها نیز بارور خواهد بود، تا اینکه ” خروج سلول های اسپرم خود را از طریق حدود 30 بار انزال و یا ظرف سه تا شش ماه تمام کند.

بنابراین استفاده از اس ال وی نیازمند برنامه ریزی است، و بلافاصله جواب نمی دهد.

عقیم شدن موقت

کنترل بارداری با قرار دادن دستگاه اس ال وی در مردان 

تفکرات غلط درباره دستگاه اس ال وی و بارداری

4. اس ال وی می تواند به طور تصادفی یا بدون خواست فرد باز شود:

این تصور اشتباهی است.اول از همه، فرد باید احساس راحتی کند و موقعیت را به درستی تعیین کند. این کار مستلزم حساسیت است و بالاتر از همه، کیسه بیضه آرام است.برای باز کردن اس ال وی، شما نمی توانید به سادگی سوئیچ را تغییر دهید.

علاوه بر این سوییچ، یک پین قفل کننده نیز وجود دارد که باید برای اجازه دادن به تعویض به حرکت فشرده شود – همه اینها نیاز به چالاکی و دو دست دارد. به این معنی است که اس ال وی نمی تواند به صورت تصادفی یا در طول ورزش یا مقاربت باز یا بسته شود.

ما همچنین مطمئن هستیم که اگر کسی در آنجا به دنبال آن بگردد، متوجهش می شود.

5. اس ال وی باعث نعوظ ضعیف تر می شود:

این تصور اشتباهی است.این کار با ترکیبی از تحریک، انتقال دهنده های عصبی، گردش خون و فعالیت عضلانی ایجاد می شود. خیلی سریع بدن خون را به آلت تناسلی پمپاژ می کند، که باعث نغوظ می شود.

این ربطی به مجرای اسپرمی ندارد که در آن اس ال وی متصل است و یا همینطور هم به جریان منی نیز مربوط نمی شود.

6. وقتی که اس ال وی بسته می شود، فرد نمی تواند به ارگاسم برسد:

این تصور اشتباهی است.مایعات انزال شامل حدود 5 درصد از اسپرم می شود. بیشتر مایع انزال، پلاسما است که شامل پروتین ها، الکترولیت ها، آنزیم، هورمون ها و فرومون و آب است.

اس ال وی تنها بر جریان سلول های اسپرم تاثیر می گذارد نه بر انزال.به طور خلاصه، انزال شما باید زیر میکروسکوپ قرار بگیرد تا متوجه تفاوت شوید. 

7. در طول زمان بافت لوله اسپرمی جای زخم می گیرد و رشد می کند و استفاده از مکانیزم سوئیچ را غیر ممکن می سازد:

بسیار بعید است، بسیار اشتباه.بافت رابط توانایی شگفت آوری دارد که التیام یابد. وقتی آسیب ببیند، از نو تولید می شود. جای زخم بسته به درجه آسیب ممکن است کامل خوب و یا خیلی کوچک شود.

مجرای اسپرمی بافت زنده است، به همین دلیل می تواند بعد از آسیب التیام پیدا کند. در طول کاشت این دستگاه، از لوازم جراحی با فرکانس بالا ویژه برای جلوگیری از آسیب دیدگی بافت استفاده می شود و در نتیجه جای زخم اضافی اطراف رابط لوله و دریچه به حداقل می رسد. بله، بیمک اس ال وی در طول زمان با بدن رشد خواهند کرد، اما نه به حدی که کلید دیگر نتواند استفاده شود.

دستگاه کنترل باروری

راه پیشگیری از بارداری با دستگاه اس ال وی

سوالات مربوط به دستگاه اس ال وی و بارداری

8. ممکن نیست معلوم شود که دریچه باز است یا بسته:

این تصور اشتباهی است.دریچه همیشه در جهت یک سان نصب می شود و به همین دلیل است که یک پیکان در جهت جریان اسپرم دارد تا عمل صحیح را تضمین کند.

بنابراین، منطق همیشه یک سان است – اگر کلید بسته شود، شما “مانع” را در قسمت بالایی احساس خواهید کرد. اگر کلید باز شود، طرف بالای بدن صاف خواهد بود. یک منطق ساده که هر فرد می تواند فوراً حرکت کند. 

9. یک داروی بی هوشی عمومی برای این جراحی ایمپلنت مورد نیاز است:

این تصور اشتباهی است. جراحی ایمپلنت برای اس ال وی قابل انجام با یک داروی بی هوشی موضعی است.اس ال وی نیازمند عمل جراحی کم تهاجمی است که حدود 30 دقیقه طول می کشد.بعد از عمل، شما می توانید به خانه بروید.

 

خوردن گیلاس در بارداری باتمام خواص و عوارضش

گیلاس در بارداری

گیلاس در بارداری

خواص گیلاس در دوران بارداری 

گیلاس سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و… است که برای بدن بسیار ضروری اند.با توجه به اینکه زنان باردار به مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند، این میوه برای آن ها بسیار مفید است.گیلاس کمک می کند بدن مادر و جنین مواد مغذی لازم را دریافت کند و سلامت بدن تضمین شود. 

ویتامین A، C، E، K، آهن، منیزیم، پتاسیم و فیبر از جمله مواد مغذی موجود در گیلاس اند.همچنین گیلاس سرشار از آنتی سیانین ها و دیگر مواد مغذی است.

خوردن گیلاس در هر حالت برای بدن مفید است، مگر اینکه به آن آلرژی داشته باشید. هسته گیلاس تنها قسمتی است که نباید خورده شود. استفاده بی رویه از گیلاس توصیه نمی شود زیرا به دلیل گازهای موجود در آن تولید نفخ می کند، اما استفاده پیوسته و منظم از آن بسیار مفید است.

این بخش از نکات تغذیه در دوران بارداری در بیا نی نی به میوه ی خوشمزه و پرخاصیت گیلاس پرداخته ایم و خواهیم گفت که مصرف ان در دوران بارداری چه فوایدی برای جنین و مادر دارد.

کمپوت گیلاس در بارداری

خوردن گیلاس در بارداری چه سودی دارد؟

فواید و مزایای گیلاس برای سلامتی در دوران بارداری 

1- افزایش سطح ایمنی بدن

گیلاس به دلیل داشتن ویتامین C که نوعی آنتی اکسیدان است، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین رادیکال ها را (که باعث بروز انواع عفونت ها و بیماری ها می شوند) از بین می برد. در دوران بارداری سطح ایمنی بدن پایین می آید و گیلاس درمان طبیعی مناسبی است.

2- تقویت سلول های جدید مغز

آنتی سیانین های موجود در گیلاس می توانند از سلول های جدید محافظت کنند و سلامتی مغز جنین را افزایش می دهند. گیلاس بالاتون که نوع جدیدی از گیلاس است، مغز شما را تقویت می کند و از بی حواسی ناشی از بارداری جلوگیری می کند..

3- درمان تورم و التهاب

آنتی سیانین موجود در گیلاس قرمز تورم، التهاب بدن و درد مفاصل که ناشی از بارداری است را التیام می بخشد. 

4- پیشگیری از ابتلا به دیابت

گیلاس قند خون را کنترل می کند و باعث می شود جنین دچار دیابت نشود.

تاثیر گیلاس بر جنین

فواید بینظیر مصرف گیلاس در بارداری 

بهترین فواید مصرف گیلاس در دوران بارداری

5- رفع خستگی

آب موجود در گیلاس باعث رفع خستگی می شود و سطح انرژی بدن را بالا می برد. 

6- کنترل فشار خون

این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. به همین دلیل فشار خون را تحت کنترل قرار می دهد و خطر پریکلامپسیا (فشار خون بالا، حالت تهوع و…) را کاهش می دهد. 

7- خواب راحت

آنتی اکسیدان موجود در گیلاس که ملاتونین نام دارد باعث می شود راحت بخوابید. ممکن است در دوران بارداری خوابیدن برایتان دشوار باشد.

قبل از خواب یک لیوان آب گیلاس بنوشید، بهتر است به جای گیلاس شیرین از گیلاس ترس استفاده کنید زیرا آنتی اکسیدان موجود در آن بیشتر است.

8- تقویت رگ های خونی

ویتامین C باعث تقویت رگ ها و خون رسانی بهتر به جنین می شود.

گیلاس و حاملگی

آیا خوردن گیلاس در بارداری برای مادر خوب است؟

خوردن گیلاس در بارداری چه تاثیری بر مادر و جنین می گذارد؟

9- خلط آور

گیلاس خلط آور است و باعث می شود سرماخوردگی، سرفه و برونشیت بهبود یابد.

10- درمان یبوست

فیبر زیادی در گیلاس وجود دارد بنابراین خوردن آن باعث بهبود عملکرد روده و رهایی از یبوست که مشکل تمام زنان باردار است می شود. 

11- کم کالری

اگر در هنگام بارداری نگران افزایش وزن خود هستید می توانید بدون نگرانی گیلاس بخورید زیرا این میوه کالری خیلی کمی دارد. 

12- از بین برنده درد عضلانی

گیلاس به دلیل ضد التهاب بودن برای درد عضلانی و دردهای مانند آن که در دوران بارداری زیاد اتفاق می افتد بسیار مفید است. 

13- التیام بخش سردردهای میگرنی

پزشکان معتقدند پریکلامپسیا و نوسان هورمون استروژن در بارداری باعث ایجاد سردردهای میگرنی می شود. گیلاس به دلیل وجود فلاونوئید و آنتی سیانین سردردهای میگرنی را التیام می بخشد.

گیلاس برای سردرد

رفع سردرد در دوران بارداری با خوردن گیلاس

برخی از عوارض جانبی استفاده از گیلاس برای زنان باردار

علی رغم همه این مزیت ها گیلاس در بعضی زنان باردار ایجاد نفخ می کند؛ یا اینکه بعضی ها به طور کلی به گیلاس آلرژی دارند. 

چنانچه در بیا نی نی گفته شده است اگر بعد از خوردن گیلاس احساس ناخوشایندی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 

برگ، پوست و هسته گیلاس حاوی هیدروسیانیک اسید است که یک نوع ماده شیمیایی سمی است. 

اگر دیابت ژنتیکی دارید، گیلاس برای شما مضر است.

پیش از خوردن، آن ها را بشویید تا باکتری ها و آلودگی ها پاک شوند. 

اگر قصد دارید گیلاس را به رژیم روزانه خود اضافه کنید با پزشکتان مشورت کنید.

 

چه زمانی برفک دهان نوزاد نگران کننده می شود؟ + علل

برفک دهان نوزاد

برفک دهان نوزاد

علل و علائم برفک دهان نوزاد را بشناسید و درمان آن را جدی بگیرید

بدن، میزبان چندین باکتری است که برخی از آن ها باعث عفونت می شوند. یکی از این گونه عفونت ها برفک است که ممکن است منجر به لکه های سفیدی در دهان و گاهی در فک و کفل کودک شود و منجر به جوش های زننده ای در جای پوشک می شود. برفک می تواند بر نوزادان در تمام سنین تاثیر بگذارد و اگر درمان نشود، ممکن است باعث بروز مشکلاتی شود.

برفک در نوزاد چیست؟

برفک که به عنوان کاندیدیازیس نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که از نوعی مخمر به نام کاندیدا ایجاد می شود.برفک می تواند دهانی (کاندیدیازیس دهانی) یا برفک پوشک (کاندیدیازیس پوست) باشد.

این قارچ معمولاً بر حفره دهانی، از جمله لب ها و قسمت های گلو تاثیر می گذارد اما گاهی اوقات می تواند بر روی پوست، به ویژه در نزدیکی اندام های تناسلی و باسن که گرم و مرطوب است، تاثیر بگذارد، که باعث جوش مخمری می شود و همچنین جوش کاندیدا پوشک یا برفک های زننده نیز نامیده می شود.

برفک دهان نوزاد

برفک در نوزادان چیست و چه دلیل دارد؟

چطور کودکان برفک می زنند؟

کاندیدا آلبیکنس که منجر به عفونت می شود، به طور طبیعی در محیط یافت می شود. در طی زایمان، مادر ممکن است که این مخمر را از طریق مجرای زایمان به بدن نوزاد منتقل کند.

حتی در غیر این صورت، پوست کودک می تواند در معرض قارچ در هوا قرار بگیرد. این قارچ در نهایت به بخش های مختلفی از بدن مانند دهان و دستگاه گوارش گسترش می یابد و به رشد باکتری های خوب یافت شده در بدن ادامه می دهد.

معمولاً، این مخمر هیچ آسیبی ایجاد نمی کند، اما در برخی شرایط زمانی که کودک در معرض مقادیر بیش از حد کاندیدا آلبیکنس (تماس با افراد مبتلا) قرار می گیرد، می تواند منجر به برفک شود.

این هم چنین زمانی اتفاق می افتد که باکتری های خوب و سیستم ایمنی بدن قادر به تنظیم جمعیت کاندیدا موجود نباشند، که منجر به طغیان شوند. بدن ممکن است نتواند رشد این مخمر را به دلایل متعددی کنترل کند.

برفک عفونت قارچی نوزاد

برفک دهان یا پوشک نوزادان

شرایط چگونه می توانند موجب برفک دهان نوزاد شود؟

در بخش ابتدایی این مطلب از برفک دهان نوزاد در بیا نی نی دلایل احتمالی برفک در کودکان آورده شده است:

نوزادان با آنتی بیوتیک ها:

آنتی بیوتیک ها از انواع باکتری ها استفاده می کنند، از جمله آن هایی که قارچ ها را مثل کاندیدا کنترل می کنند. یک نوزاد در مسیر آنتی بیوتیک ممکن است باکتری های مفید کمتری داشته باشد و بیشتر در معرض برفک دهان قرار بگیرد.

مادر شیرده با مصرف آنتی بیوتیک:

حتی اگر مادر شیرده آنتی بیوتیک مصرف کند، کودک مستعد عفونت می شود.

داشتن پوشک خیس برای مدت طولانی:

داشتن یک پوشک کثیف برای مدت طولانی می تواند احتمال ابتلا به عفونت قارچی در ناحیه پوشک را افزایش دهد.

علت برفک دهان نوزاد

ابتلا به برفک پوشک با پوشک کثیف در مدت طولانی

دلایل برفک دهان و پوشک نوزاد

نوزادان نارس:

نوزادان نارس ایمنی رشد نیافته ای دارند و مستعد عفونت هایی مانند برفک می باشند.

کودکانی که از بیماری های سیستم ایمنی رنج می برند:

کودکان مبتلا به ویروس اچ آی وی / ایدز، ایمنی کمی دارند و آن ها را در معرض خطر بیشتری از عفونت هایی نظیر برفک قرار می دهد.

کودکان مبتلا به دیابت:

دیابت نوع 1 مادرزادی احتمال ابتلا به عفونت های قارچی را افزایش می دهد.

نوزادان با مصرف داروهایی برای سیستم ایمنی:

کودکانی که داروهایی مانند کورتیکواستروئید برای بیماری های خود ایمنی مانند آسم، مستعد برفک مصرف می کنند.

سفید شدن دهان نوزاد

مصرف برخی داروها از علل ایجاد برفک دهان نوزاد

کودکان مبتلا به سرطان:

سرطان و درمان آن به شدت عملکرد سیستم ایمنی را مختل می کنند و در نتیجه، جمعیت مخمر کنترل نشده می شود.

مادر با عفونت قارچی مزمن:

اگر مادر برفک مزمن داشته باشد، ممکن است به طور مکرر کاندیدای زیادی به نوزاد از طریق تماس پوست در هنگام شیردهی منتقل کند. اگر مادر نوک پستان آلوده ایداشته باشد، نوزاد ممکن است برفک بگیرد.

سیستم ایمنی در حال رشد کودک ممکن است قادر به مقابله با مواجهه مکرر به برفک است. علامت های برفک در کودکان با نوع کاندیدیازیس که در حال توسعه هستند متفاوت است.

نشانه های برفک دهان نوزادان:

  • لکه های سفید یا سفید متمایل به زرد بر روی زبان، لب ها، گونه های داخلی، کام برجسته دهان و احتمالاً حتی پشت دهان، نزدیک به دهانه گلو.
  • لکه ها هنگام شستن با آب پاک نمی شوند، شل نمی شوند یا حرکت نمی کنند.
  • باعث زخم دهان می شود, به این خاطر که نوزاد کمتر میک می زند.
  • قرمزی اطراف لب ها. زبان ممکن است سرخ شود.
  • درد مزمن ناشی از برفک و کولیک مزمن.

علائم برفک پوشک در نوزادان:

  • جوش های سرخ عمیق و فلس دار اطراف چین های پوست کفل.
  • جوش های چرکی سفید و زرد ممکن است دراطراف جوش ها رشد کنند.
  • تاول های قرمز و صورتی در اطراف اندام های تناسلی ظاهر می شوند.
  • جوش , بویژه در اطراف چین ها, دردناک هستند و نوزاد ممکن است وقتی که پوستش را می مالید, جیغ بکشد.
  • جوش های مخمری پوشک که معمولاً با برفک دهان مشخص می شوند.

اگر نوزاد شما علائم خارش قارچی را نشان می دهد, او را چک کنید. برفک می تواند در عرض چند روز بدون درمان حل شود. اگر این کار انجام نشد, کودک را به یک پزشک برای تشخیص و درمان ببرید.

برفک نوزاد با استفاده از روش های زیر تشخیص داده می شود:

بازرسی چشمی:

پزشک می تواند با چک کردن زخم و جوش ها, تشخیص مثبت بدهد.

بررسی میکروسکوپی:

تکه هایی از ضایعات ناشی از برفک پوشک و دهانی برای بررسی جمع آوری می شوند. نمونه های جمع آوری شده برای بررسی رشد مخمر مورد بررسی قرار می گیرند.

بررسی قارچی:

پزشک نمونه ها را به آزمایشگاه منتقل خواهد کرد. این فرآیند ممکن است کمی زمان ببرد, اما می تواند به طور دقیق برفک را تشخیص دهد, به خصوص وقتی که نوزاد از دیگر شرایط دهانی یا پوستی رنج می برد، که تشخیص بصری را مشکل می کند.

چگونه می توان برفک را در نوزادان درمان کرد؟

این درمان به نوع ترکیبی که نوزاد آسیب می بیند بستگی دارد.

درمان برفک دهانی نوزادان:

داروهای تجویز شده معمولاً از ترکیباتی مانند کلوتریمازول, نیستاتین, فلوکونازول و ایتراکونازول ساخته می شوند. ترکیباتی مانند ویوله دوژانسین نیز ممکن است تجویز شوند. چنانچه در این بخش از بیا نی نی خواهیم گفت دارو به شکل مایع است و می تواند برای قسمت های آسیب دیده دهان با استفاده از قطره چکان به کار رود.

نوزاد را بر پشتش بگذارید, مقدار تجویزی دارو را در قطره چکان بریزید و آن را روی قسمت های آسیب دیده دهان و گلو قرار دهید.

همچنین می توانید از گوش پاک کن استفاده کنید تا در دهان و گلو فرو رود و قسمت هایی از دهان که دسترسی به آن مشکل است را بکار ببرید.

دارو بلافاصله پس از غذا و یا حداقل ده دقیقه قبل از غذا باید مصرف شود. دارو هنگامی که بلعیده شود خوب نیست, هرچند اگر کودک این کار را بکند, ضرری برایش ندارد. شما می توانید به دنبال روش های دقیقی برای مدیریت چنین داروهایی باشید.

درمان برفک پوشکی در نوزادان:

  • پزشک پماد موضعی با ترکیباتی مانند کتوکونازول, مایکونازول, نیستاتین, نفتیفین و کلوتریمازول را تجویز می کنند.
  • این ناحیه را به خوبی قبل از استفاده خشک کنید.
  • مقدار زیادی کرم به جوش ها و تاول ها بزنید.
  • قبل از اینکه پوشک کودک را دوبتره ببندید, بگذارید منطقه کمی هوا بخورد.
  • پماد را چندین بار در روز یا طبق دستور پزشک اعمال کنید.
  • برفک اغلب در عرض دو هفته پس از شروع درمان می شود. با این حال, مراقبت خانگی به بهبود سریع تر کودک کمک می کند.

چگونه می توان از کودک در خانه مراقبت کرد؟

هنگامی که نوزاد تحت درمان قرار می گیرد, باید مراقبت بهینه ای از نوزاد در خانه انجام دهید. در اینجا نحوه مراقبت و مدیریت برفک در خانه آمده است:

تغذیه با شیر مادر کمتر از 20 دقیقه در هر بار:

اولین چالش با برفک دهان, شیردهی می باشد. شما می توانید شیردادن از پستان را تا 20 دقیقه در هر جلسه محدود کنید تا مطمئن شوید که نوزاد شیر می خورد, اما با حداقل ناراحتی.

با استفاده از قاشق, فنجان و یا سرنگ برای تغذیه نوزاد تلاش کنید:

اگر کودکتان عمدتاً از شیشه شیر تغذیه می کند, پس از یک قاشق برای تغذیه او استفاده کنید. یک سرنگ تغذیه ای پلاستیکی ممکن است برای تغذیه نوزاد استفاده شود. نوزادان بزرگ تر را می توان برای خوردن شیر و پوره از یک فنجان ترغیب کرد.

تعویض روی غذاهای مایع:

نوزادان جوان تر به هر حال در رژیم غذایی شیری هستند. در مورد نوزادان بزرگتر که غذای جامد می خورند, به غذاهای نیمه مایع و فرنی نیاز دارند که غذا خوردن را آسان تر کنند.

استفاده از پستانک را محدود کنید:

باید از آن اجتناب کرد، زیرا می توانند برفک را تشدید کنند و ممکن است آن را به بخش های مختلف دهان نیز گسترش دهند. حتی اگر مجبور باشید از پستانک استفاده کنید، به عنوان آخرین راه، بعد از هر بار مصرف آن را بشورید و استرلیزه کنید.

پوشک بچه را چند بار در روز عوض کنید:

بگذارید هر روز بچه بدون پوشک بماند. هوا دهی مناطق آسیب دیده از پوست می تواند به تسکین این شرایط کمک کند.

تعویض پوشک به طور مرتب:

افزایش تعداد تعویض پوشک حتی اگر پوشک به طور کامل آلوده نشده باشد. پوشک می تواند عفونت را نگه دارد و تغییر آن ها باعث کاهش تغذیه و قارچ در اطراف فک می شود.

گام های بالا نیز به عنوان درمان های خانگی موثر برای برفک در کودکان عمل می کند.

مشکلات برفک دهانی یا پوشک در کودکان چیست؟

هنگامی که برفک درمان نشود، دهانی و پوشک باقی بماند، می تواند منجر به مشکلات زیر در نوزادان شود:

کاندیدا مری:

مخمر خیلی رشد کرده ممکن است به آرامی به مری سرایت کند و باعث کاندیدا مری شود. این در کودکان دارای سیستم ایمنی ضعیف بسیار رایج است.

کاندیدا سپسیس:

جوش های پاره شده پوشکی ممکن است باعث شود که مخمر وارد جریان خون شود و منجر به کاندیدا سپسیسشود که کاندیدیازیس تهاجمی است. مخمر به چند عضو بدن گسترش می یابد که باعث تب و حتی چندین نقص اندام می شود. این شرایط در بین نوزادان نارس و نوزادان با وزن کم بسیار رایج است.

به قسمت های دیگر بدن پخش می شود:

کاندیدا ممکن است به قسمت های دیگر بدن مثل لایه های پوست زیر بغل سرایت کند. حتی ممکن است ناخن ها را ترد کند.

کودکان سالم وقتی درمان به موقعی داشته باشند، به ندرت دچار مشکل می شوند. با این حال، پیش گیری همیشه بهتر از درمان است.

چگونه می توان از برفک در نوزادان جلوگیری کرد؟

جلوگیری از برفک در مورد اجتناب از محرک ها است که جمعیت کاندیدا را افزایش می دهد. این چیزی است که شما می توانید برای جلوگیری از برفک دهان و برفک پوشک در کودکان انجام دهید:

استفاده از آنتی بیوتیک ها فقط در صورت لزوم:

استفاده از داروها باید محدود باشد و یا باید آخرین راه برای کودک و هم برای مادر باشد. در اغلب موارد، پزشک اطفال ممکن است آنتی بیوتیک تجویز نکند مگر اینکه لازم باشد. با این حال به مادر شیرده توصیه می شود که از استفاده از آنتی بیوتیک ها برای جلوگیری از انتقال آن ها به نوزاد از طریق شیر مادر جلوگیری کند.

خشک نگه داشتن پستانک و سری بطری:

پستانک و سری بطری خشک می تواند از باکتری ها و نیز قارچ ها محافظت کنند. بعد از هر کاربرد، نوک سری بطری و پستانک را در آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید.

وسط پا و قسمت پوشک بچه را خشک نگه دارید:

پوشک بچه را به طور مرتب تعویض کنید بدون اینکه منتظر بمانید تا خیلی کثیف شود. هم چنین قبل از پوشاندن یک پوشک جدید، کفل و اندام تناسلی را با یک پارچه کتان تمیز و خشک تمیز کنید. بگذارید هر روز کودک بدون پوشک بچه بازی کند.

کودک را از برفک دور نگه دارید:

برفک مسری است و می تواند از یک فرد به فرد دیگر سرایت کند. بچه رو از افرادی که برفک دارند دور نگه دارید. به بکودکتان چه اجازه ندهد که فردی بابرفک، او را ببوسد و یا او را لمس کند.

درمان برفک برای مادر حیاتی است:

اگر مادر از برفک رنج می برد، باید سریعاً درمان شود تا از گسترش آن به نوزاد جلوگیری شود. نوک سینه که با پوست نوزاد تماس مستقیم دارد می تواند حامل این عفونت باشد. اگر درد مزمن و قرمزی اطراف نوک پستان خود را تحمل کنید، آن را نادیده نگیرید. آن را فوراً توسط یک پزشک چک کنید.

اگر نوزادتان نارس است، از شرایط خود ایمنی رنج می برد، یا ایمنی ضعیفی دارد، پس باید مراقب بهداشتی باشید که در اطراف او است. نظافت کلی در چنین مواردی اهمیت بیشتری پیدا می کند.

*سوالات متداول در مورد برفک دهان یا پوشک در کودکان:

1. آیا درمان طبیعی برای برفک در کودکان وجود دارد؟

خیر، هیچ درمان طبیعی برای کودکان مبتلا به برفک وجود ندارد. متخصصان توصیه می کنند که از داروهای گیاهی مانند روغن نارگیل، جوش شیرین و یا هر نوع داروی ضد درمانی دیگر برای درمان برفک در نوزادان استفاده کنید. درمانی که برای برفک وجود دارد، هیچ مدرک علمی معتبری برای اثربخشی آن در درمان کودکان مبتلا به این عفونت ندارد.

2. آیا می توانم از ماست برای درمان برفک استفاده کنم؟

احتمالاً. پروبیوتیک هایی نظیر ماست حاوی لاکتوباسیلوس هستند، که باکتری های خوبی هستند و می توانند به مهار کردن جمعیت مخمر کمک کنند. پزشک ممکن است پیشنهاد یا توصیه کند که ماست را به نوزادان بزرگ تر برای آشنا شدن آنها با لاکتوباسیلی ها بدر داخل بدناستفاده شود. مصرف ماست به طور دقیق برفک را درمان نمی کند، بلکه به بهبود میزان بازیابی کمک می کند.

3. تفاوت بین برفک دهانی و زبان شیری چیست؟

زمان هایی هست که شما ممکن است به لکه های سفید رنگ روی زبان کودک توجه کنید. اما اگر بتوانید آن را با استفاده از یک پارچه مرطوب پاک کنید، پس فقط باقیمانده شیر و نه برفک. برفک را نمی توان با یک پارچه از بین برد.

4. آیا برفک می تواند بدون درمان در کودکان باقی بماند؟

بله، برفک می تواند بدون درمان خودش خوب شود. با این حال، بهتر است به پزشک مراجعه کنید، اگر مشکوک شوید که نوزادتان برفک دارد تا از خطرش جلوگیری شود. هم چنین کودکان یک سیستم ایمنی توسعه نیافته دارند ،که ممکن است به طور موثر با عفونت قارچی سر و کار نداشته باشد که درمان را اغلب ضروری می کند.

5. آیا بزرگسالان می توانند از کودکان برفک بگیرند؟

بله. سرپرستان اصلی کودک در خطر ابتلا به برفک از نوزادان هستند که بیش ترین خطر برای مادر شیرده است.

6. آیا می توانم نوزادم را که برفک دارد ، شیر بدهم؟

بله. ولی باید مواظب باشید که به خود برفک تماسی نداشته باشید. همیشه نوک پستان خود را با آب شور یا یک داروی ضد عفونی کننده بعد از هر شیردهی پاک کنید. شما همچنین می توانید یک کرم ضد قارچی به نوک پستان خود به عنوان احتیاط بزنید، اما تنها پس از مشاوره پزشک.

7. اگر کودک به طور مکرر برفک بگیرد، چه باید کرد؟

عفونت مداوم برفک می تواند نشانه ایمنی به خطر افتاده یا یک اختلال ایمنی باشد. اگر عفونت نوزاد پس از دو هفته یا بیشتر درمان هم فروکش نکند، کودک را برای تشخیص بیشتر نزد پزشک ببرید. برفک دهان و پوشکی به ندرت خطرناک هستند و با درمان به موقع ناپدید می شود. برفک را می توان با حفظ بهداشت خوب بدور نگه داشت.

همانطور که کودک کوچک شما بزرگ تر می شود، سیستم ایمنی اش در کنترل جمعیت مخمر مهارت بیشتری پیدا می کند، در نتیجه احتمال عفونت برفک را کاهش می دهد.

 

بارداری در تابستان خوبه یا بد ؟

بارداری در تابستان

بارداری در تابستان

 بارداری در تابستان و فایده ای برای جنین و مادر

تحقیقات بر روی کودکانی که در فصول مختلف سال متولد شده اند ، نشان داده است :

زمان بارداری در سلامت جنین تاثیر فوق العاده دارد . تداخل دوران بارداری در تابستان به این علت که میزان ویتامین d در بدن مادر در تابستان افزایش می یابد و به بدن جنینمنتقل می شود ، جنین کمتر به بیماری دچار خواهد شد.

اگر دوران بارداری همزمان با تابستان باشد به علت وجود اکسیژن، انرژی خورشید، ویتامین E و K افزایش یافته و جنین به علت وفور این ویتامینها و میوه و شیر تازه، دچار مشکلات نخواهد شد همچنین مادر باردار نیز دچار افسردگی و خستگی روانی نمی شود.

بارداری در تابستان تنها روی خلق و خوی نوزاد در آینده تاثیر نمی گذارد بلکه روی سلامت عمومی او بویژه اگر دختر باشد اثر مثبت خواهد داشت.

کودکان متولد تابستان در مقایسه با سایر متولدین فصل های دیگر کمتر در معرض مرگ های زود هنگام قرار می گیرند. کودکان متولد تابستان هنگام تولد، سنگین وز ترند و در بزرگسالی سالم تر خواهند بود. دختران متولد این فصل نیز دیرتر به بلوغ می رسند و نسبت به سایرین سالم ترند.

بارداری در گرما

زنان باردار در تابستان با چه مسائلی روبرو هستند؟

بارداری در تابستان با تمام خوب و بدی هایش

آیا روزهای گرم تابستان برای زنان باردار خطرناک است؟

هوای گرم می تواند برای هر کسی ناخوشایند باشد اما برای زنان باردار، گرمای تابستان ممکن است بسیار خطرناک باشد متخصصان می گویند هوای بیش از حد داغ یا خشکی می تواند خطر مشکلات ناشی از بارداری را به همراه داشته باشد.

خشکی می تواند مشکلات بالقوه زیادی برای زنان باردار ایجاد کند پزشکان به زنان باردار پیشنهاد می کنند تا از بودن در وضعیتی که بیش از حد داغ است اجتناب کنند. 

تب شدید و بارداری 

یکی از نگرانی ها این است که تب شدید یا دمای غیر عادی بالای بدن در دوران بارداری می تواند خطر نقص های مادرزادی را افزایش دهد به طور خاص شواهدی وجود دارد زنانی که شش تا هشت هفته اول بارداری را تجربه می کنند در معرض خطر بالای بچه دار شدن با نقص مغز یا نخاع قرار دارند (که به عنوان نقص لوله عصبی شناخته می شود). 

زنان ممکن است تب شدید را با قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در بیرون و یا حتی آب در یک وان داغ توسعه دهند در واقع متخصصان توصیه می کند که بیش از 10 دقیقه را در یک وان داغ به خاطر تب شدید صرف نکنند.

خطر نقص های مادرزادی مربوط عمدتا محدود به هشت هفته اول بارداری است. به عبارت دیگر، افزایش دمای بدن که پس از هشت هفته بارداری رخ می دهد، بعید به نظر می رسد که خطر نقص های مادرزادی افزایش یابد. 

حتی اگر یک زن دوران بارداری خود را با تب شدید تجربه کند، احتمال خطر نقص های لوله عصبی کم است. 

خطرات خشکی  

بدن زنان دست خوش تغییرات زیادی در دوران بارداری قرار می گیرد از جمله تغییراتی در نحوه برخورد بدنشان با مایعات و کنترل درجه حرارت آن ها ممکن است کمی بیشتر دچار خشکی شوند و یا احتمالا علائم کمبود آب بدن را نشان دهند.

علایم می تواند شامل گیجی و یا سرگیجه باشد که اگر این علائم باعث افتادن آن ها شود می تواند برای زنان باردار خطرناک باشد افتادن در طول آخر هفته دوم و سه ماهه اول می تواند برای مادر و نوزاد مضر باشد و منجر به مشکلاتی نظیر کمبود آمنیوتیک اسید شود.

علاوه بر این خشکی باعث می شود مغز هورمونی به نام وازوپرسین ترشح کند که باعث تشنگی می شود اما این هورمون شبیه اکسی توسین است که در تحریک انقباضات رحمی موثر است در نتیجه خشکی در سه ماهه سوم ممکن است باعث انقباضات رحمی متناوب شود، چون وازوپرسین شبیه اکسی توسین عمل می کند. 

طبق گفته مرکز پزشکی این شرایط اغلب می تواند ریسک تولد نوزاد نارس را بالا ببرد همچنین می تواند منجر به مشکلاتی نظیر فشار خون پایین شود اینها دلایل مهمی هستند که زنان باردار باید بدن خود را مرطوب نگه دارند.

خشکی در تابستان

بارداری در تابستان چه معایبی دارد؟ 

معایب بارداری در فصل تابستان

1. گرما

زنان باردار گرما را ساطع می کنند، اما وقتی گرما از هر طرف داخل و هم خارج می تابد باعث می شود که همه چیز خیلی گرم شود وقتی بدن گرم می شود فعالیت و حتی خوابیدن چندان آسان نیست.

2. تورم

در دوران بارداری تورم طبیعی است در تابستان، گرما و تورم چند برابر می شود، بنابراین انگشتر انداختن در دست و کفش های قبلی را فراموش کنید.

3. لباس ها

از لباس های نخی و گشاد در این دوران استفاده کرده و همچنین در انتخاب لباس زیر دقت کنید و لباس های تنگ و پلاستیکی را فراموش کنید. 

4. عرق ریزان

گفته می شود زنان باردار برافروختگی دارند اما در تابستان آن ها بیشتر عرق می ریزند که بیشتر به خاطر لباس زیر است. 

5. مو

همیشه باید یک سنجاق مو و کش مو داشته باشید، چون مو هایی که در صورت و گردن تان می ریزد موجب گرما و عرق ریزی می شود. 

6. دوش

حمام های طولانی و یا دوش آب گرم برای نوزاد خوب نیست علاوه بر این، ایستادن و خم شدن در حمام می تواند به طور کامل شما را گیج کند دوش گرفتن های مکرر هم به معنای زمان کمتر برای انجام کارهای مهم تر است. 

7. اصلاح

نکته مهم در دوران بارداری این است که شما نیاز ندارید که پاهای خود را مرتب اصلاح کنید چون می توانید همیشه شلوار بپوشید اما چنانچه در بخش نکات بارداری در بیا نی نی گفته ایم زنان باردار در تابستان نمی خواهند شلوار یا دامن بلند بپوشند این به این معنی است که آن ها باید به گونه ای مدیریت کنند تا به پاهایشان برسند.

8. شنا کردن

شنا کردن در تابستان می تواند یک موهبت الهی باشد. با این حال، بعد از زایمان، هنوز هم بدن داغ است اما نمی توانید تا شش هفته شنا کنید، یا حداقل تا زمانی که خونریزی متوقف شود. 

9. مواد شیمیایی

پوست شما مواد شیمیایی را جذب می کند و سپس آن مواد شیمیایی وارد جریان خون می شوند و پس از آن می توانند به نوزادتان برسند. 

10. سفر

وقتی به تابستان فکر می کنید اغلب یاد سفر می افتید تابستان زمانی است که مردم به تجدید دیدار خانوادگی، ساحل و سفرهای روزانه می روند متاسفانه با یک بارداری تابستانی و محدودیت های مسافرت در نزدیکی زمان مقرر، ممکن است به این معنی باشد که باید خیلی از سرگرمی را از دست بدهید و اگر سفر کنید، این به معنی نشستن در یک ماشین برای ساعت های طولانی و در پی آن مشکلات آماس و… است. 

11. خشکی بدن

زنان باردار نیاز به نوشیدن مقدار زیادی آب دارند چون خون آن ها افزایش می یابد اگر آن را با یک فعالیت گرم در بیرون از خانه و تعریق ترکیب کنید خطر کمبود آب بدن افزایش می یابد.

12. خستگی

افراد باردار همیشه خسته اند اما گرما آنها را بیشتر خسته می کند.

خستگی بارداری

مشکلات جدی بارداری در تابستان 

13. فعالیت های بیرونی 

در فصل تابستان با وجود بارداری بیرون رفتن و فعالیت های خارج از منزل مشکل است. 

14. گوشت و ماهی

زنان باردار برخی از توصیه هایی را در رابطه با غذاهایی مانند فست فودها و غذاهای دریایی دارند این ممکن است به معنی آن نباشد که قادر به لذت بردن از همه غذاهای عالی فصل با دوستان و خانواده نیستند. 

15. چادر زدن

چادر زدن بخشی جالبی از سرگرمی تابستانی خانواده است اما چادر زدن در حالی که باردار هستید می تواند به معنی خواب کم تر، حتی عرق بیشتر، و حتی خستگی بیشتر باشد. 

فواید بارداری در فصل تابستان 

میوه ها و سبزیجات تازه فراوان هستند: 

اغلب ما می دانیم که چقدر مواد مغذی در این غذاها برای مادر و نوزاد سالم هستند تغذیه با ویتامین و مواد مغذی مهم مثل کربوهیدرات و فیبر، میوه ها و سبزیجات، موارد سازنده اصلی برای یک کودک سالم هستند. 

تامین ویتامین د: 

در حالی که بسیار مهم است بیش از حد آفتاب نگیرید و از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، سپری کردن چند دقیقه روزانه تحت اشعه های خورشید پوست را در معرض نور قرار می دهد، که باعث می شود آن ها ویتامین بیشتری تولید کنند.

پیش از این هم در بیا نی نی توضیح دادیم که کمبود ویتامین دی در دوران بارداری بسیار شایع است و با خطر بالا دیابت حاملگی، پری-اکلامپسیا ،وباکتری واژینال مرتبط است.

البته، ویتامین د در برخی منابع غذایی نظیر شیر غنی شده و ماهی چرب وجود دارند اما بسیار دشوار است که درست از طریق غذا به حد کافی برسیم. 

لازم به ذکر است قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم چنین می تواند منجر به ملاسما شود (زمانی که این اتفاق در دوران بارداری رخ می دهد)، شرایطی که در آن تجمع رنگ باعث می شود که قسمت های خاصی از پوست به خاطر افزایش هورمون ، پوست را تیره تر می کنند. 

اگر نوزاد در تابستان متولد شود احتمال کمتری دارد ویروس سین سیشیال تنفسی بگیرد: 

ویروس سین سیشیال تنفسی ویروس بسیار مسری است که باعث عفونت دستگاه تنفسی می شود. ممکن است برای نوزادان زودرس، یا آن هایی که دارای مشکلات قلبی و ریه، به ویژه 6 ماه و کوچک تر هستند، جدی باشد.

بارداری سالم

بهترین مزایای دوران بارداری در تابستان 

اقداماتی که بهتر است یک خانم باردار انجام دهد : 

به سلامت ورزش کنید. ورزش با تاثیر کم مانند شنا، یا یوگا در یک محیط خنک برای حاملگی بهتر است عرق کردن در واقع به کاهش دما کمک می کند اما به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر عرق کنید بیشتر نیاز دارید تا آب بنوشید. مطمئن شوید که قبل و بعد از ورزش، مقدار زیادی آب یا مایعات با الکترولیت بنوشید. 

مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که به عنوان ادرارآور عمل می کنند کم کنید (حتی اگر مقدار زیادی آب بنوشید) کافئین و غذاهایی که نمک بالایی دارند را نباید زیاد مصرف کنید. 

چه دلیلی وجود دارد که خطر دیابت بارداری در تابستان بالا می رود؟ شواهد نشان می دهند که یک لایه چربی قهوه ای که درست زیر پوست قرار دارد و برای گرم کردن بدن در دماهای سرد استفاده می شود، می تواند حساسیت انسولین را افزایش دهد، که در مقابل دیابت محافظت می کند. 

مصرف این گیاهان در بارداری برابر است با سقط جنین

سقط جنین

سقط جنین

سقط جنین با مصرف این گیاهان

دوران بارداری یکی از زمان هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی مصرف کرد، زیرا برخی از این گیاهان موجب سقط جنین و از دست دادن جنین می شوند. برای زن آبستن افراط در کلیه خوراکی ها ممنوع است و نباید هیچ غذایی را خارج از اندازه بخورد. همچنین مصرف بیش از حد برخی از گیاهان در این دوران خطر سقط جنین را در پی دارد در حالی که اگر این گیاهان در مقدار کم مصرف شوند ، موجب به خطر افتادن سلامتی آنها و جنینشان نمی شوند.

گیاهانی که باعث سقط جنین می شوند به دو دسته تقسیم می شوند دسته ای از آنها سالهاست که مورد استفاده قرار می گیرند و دسته دوم گیاهانی که چندان مصرفی ندارند و شاید حتی نام آنها هم به گوشتان نخورده باشد.

در این بخش از نکات بارداری در بیا نی نی ما گیاهانی را که موجب سقط جنین در بارداری می شوند و مصرف آنها در بارداری خطرناک است را آورده ایم هر چند شما با برخی از این گیاهان آشنا نیستید و ممکن است نام آنها را نشنیده باشید .

تغذیه بارداری

چه مواد غذایی باعث سقط جنین می شود؟

گیاهان خطرناک در دوره بارداری

به عبارت دیگر اگرچه به خاطر این که ترکیبات مۆثر داروهای گیاهی نسبت به داروهای شیمیایی رقیق تر و در نتیجه اثرات جانبی آن ها کمتر است اما همچنان باید در استفاده از داروهای گیاهی با احتیاط عمل کرد. این که فکر کنید همه داروهای گیاهی بی خطرند کاملا اشتباه است.

استفاده از داروهای گیاهی در برخی موارد از جمله زمانبارداری می توانند خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. دکتر رضا راست منش، دکترای تغذیه در مورد برخی از این گیاهان توضیح می دهد.

سقط جنین با دارچین

دارچین یکی از محبوب ترین ادویه ها در سراسر جهان است که اگر دارچین بصورت خام در مقادیر بسیار زیاد استفاده شود میتواند باعث سقط جنین میشود. مصرف دارچین سبب منقبض شدن ماهیچه های رحم می شود و سرانجام انقباض رحم به سقط جنین منجرمی گردد.

دارچین مضر بارداری

مصرف کدام ادویه موجب سقط جنین خواهد شد؟

خطر جعفری برای سقط جنین

جعفری از سبزی های پر مصرفی است که اگر به مقدار کم خورده شود برای خانم باردار مشکل ایجاد نمی کند . ویتامین سی موجود در جعفری سطح استروژن را بالا میبرد و جریان خون ورودی به اندام های تولید مثل را کاهش میدهد. روغن آلی فراری موجود در جعفری منجر به نازک شدن دیواره رحم میشود و دهانه رحم را نرم کرده و موجب اسپاسم (گرفتگی) رحم میگردد.

سقط جنین با دانه کنجد

دانه کنجد سرشار از خواص مختلف برای سلامتی دارد و حاوی مقدار زیادی کلسیوم، آمینو اسید، پروتئین، آهن، ویتامین B، C، E است . انقباض ناگهانی رحم یکی دیگر از کار های دیگری که دانه های کنجد میتوانند انجام دهند، میباشد.

کنجد مضر حاملگی

سقط جنین و مواد غذایی مضر بارداری

تاثیرات پونه بر سقط جنین

سرماخوردگی به درمانهای گیاهی از جمله استفاده از پونه روی می آورند در حالی که استفاده از آن در مقدار زیاد به شدت سقط آور است و می تواند به عنوان یک سم قدرتمند عمل کند و لذا باید با دقت فراوان مصرف شود. پونه شامل ماده ای به نام پولگان است که موجب خونریزی و انقباض رحم میشود و مصرف زیاد آن به سقط جنین می انجامد.

سقط جنین با مصرف بابونه

خانم های باردار در دوز های بسیار کم میتوانند از بابونه استفاده کنند اما استفاده زیاد از بابونه به علت دارا بودن ترکیبی در بابونه به نام “تاهونِی” باعث انقباض رحم میگردد و ممکن است سبب سقط جنین گردد.

آناناس برای سقط جنین

مصرف آناناس در مقادیر کم نمیتواند سبب سقط جنین در بارداری شود اما مصرف آناناس به مقدار خوردن یک کاسه آناناس تازه پس از بارداری به علت بالا بودن ویتامین سی و بروملاین در آن میتواند برای زنان باردار خطرناک باشد و باعث سقط جنین گردد.

مصرف آناناس در مقادیر بالا در سه ماهه اول بارداری دهانه رحم را نرم کرده و باعث خونریزی و در نهایت سقط جنین میشود.پیش از این هم در بخش نکات باداری در بیا نی نی گفتیم که آناناس سبز تر و یا نارس تر دارای آنزیم پروتئولیتیک بیشتری است که نقش مهمی در شکستن پروتئینی دارد که جنین در مراحل ابتدایی بارداری از این پروتئین تشکیل شده است.

آناناس ضد جنین

میوه هایی که باعث سقط جنین می شوند

سقط جنین با کوهوش

مصرف دو نوع کوهوش آبی و کوهوش سیاه باهم به علت دارا بودن دارای موادی به نام اکسایتوسین و کولوساپونین میتواند باعث انقباض رحم شود.

پاپایا برای سقط جنین

پاپایای کال و نرسیده حاوی آنزیم هایی مانند پاپائین است که این آنزیم ها به عنوان پروستاگلاندین و اکسی توسین عمل می کنند که در واقع منجر به زایمان زودرس و سقط جنین می شود. این میوه می تواند باعث اختلالاتی در جنین شود.

این ماده بسیار خطر است و مصرف پاپایا منجر به انقباضات رحم و در نتیجه سقط جنین می شود. پاپاین موجود در پاپایا خام سبب افزایش میزان تولید استروژن و مانع تولید پروژسترون میشود که رشد آندومتر را تحریک میکند.

سطح پایین پروژسترون ادامه بارداری را مختل می کند و در نهایت منجر به سقط میشود.پاپایا خام حاوی مقادیر بالایی از لاتکس میباشد که منجر به آزاد سازی پروستاگلاندین ها و اکسیتوسین شده و در نهایت به انقباض دیواره های رحم ختم میشود. هرگونه مصرف پاپایا در مراحل اولیه بارداری باعث سقط جنین میشود.

میوه مضر جنین

بدترین میوه که علت سقط جنین است

تاثیر سداب بر سقط جنین

در زمان قدیم از سداب در درمان مشکلات باروری، تحریک رحم و سقط جنین استفاده می شده است زیرا سداب حاوی پیلوکارپین و راتینز میباشد که ماهیچه های دیواره رحم را تحریک میکند و راتینز سطح آدرنالین در بدن را افزایش میدهد. پس مصرف این ماده در بارداری خطرناک است و موجب سقط جنین می گردد.

گوجی بری

گوجی بری حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C است که خوردن آن در بارداری سبب سقط شدن جنین می شود. گوجی بری همچنین حاوی بتائین است که باعث انقباض رحم و منجر به سقط جنین می شود. مصرف گوجی بری به دلیل خواص بسیار زیادی که دارد در طول بارداری ممنوع نیست اما مصرف 10 گرم گوجی بری در طول دوران بارداری بی ضرر است و مصرف زیاد آن مضر می باشد.

ریشه آنجلیکا

استفاده از ریشه آنجلیکا در دوز بالا میتواند منجر به سقط جنین شود.

بهترین زمان برای سقط جنین

سقط جنین به علت مصرف گیاهان نامناسب

دکمه طلایی

دکمه طلایی از گیاهان دیگری است که اگر در بارداری مصرف گردد سبب سقط جنین می شود اما نمیتوان بصورت دقیق مقدار دکمه طلایی که میتواند باعث سقط جنین شود را گفت . قبل از استفاده از دکمه طلایی باید بدانید که این گیاه دارویی سمی و خطرناک است.

روغنی که از گل های گیاه دکمه طلایی استخراج میشود هرگز نباید خورده شود. این روغن حتی در مقادیر خیلی کم هم سمی است.

روغن گل مغربی

روغن گل مغربی یکی از محبوب ترین روغن ها در رایحه درمانی است که خواص آرامبخش دارد و بدن را تسکین میدهد. از روغن گل مغربی همچنین برای ریلکس کردن ماهیچه های رحم و آماده شدن جهت زایمان نیز استفاده می شود. استفاده از روغن گل مغربی در اطراف رحم باعث سقط جنین ناگهانی میشود.

روغن مضر جنین

سقط جنین به علت عدم آگاهی از مواد مضر بارداری

درمنه

درمنه جهت درمان مشکلات باروری ، مشکلات گوارشی، سرماخوردگی، آنفلونزا، صرع، برونشیت، انواع انگل ها، سیاتیک و سفتی ماهیچه ها استفاده میگردد. این گیاه دارویی حاوی روغن های فرار، فلاونوئید ها و تانن میباشد که رحم را تحریک میکند و موجب سقط جنین، می شود.

سقط جنین با زعفران

مصرف زعفران در ماه های اول بارداری برای خانم های باردار بسیار خطرناک است ومصرف 2 -1 گرم از ان سبب سقط جنین می شود؛ بنابر این اگر در مصرف زعفران تعادل را رعایت کنید و کمتر از مقدار ذکرشده از ان مصرف کنید، منجر به سقط جنین نخواهد شد.

زرشک

زرشک از گیاهانی است که دارای آلکالوئیدها و همچنین ترکیبات فنلی از قبیل آنتوسیانین هاستو وجود این ترکیبات در آن سبب انقباضات عضلانی صاف رحم شده و هر گیاهی که شانس انقباض عضلات مختلف بدن را افزایش دهد می تواند سقط جنین را هم تحریک کند.

برای سقط جنین چی بخورم؟

سقط جنین

گلپر

گلپر درمان کننده بیماری های گوارشی به خصوص نفخ و هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز باعث سقط جنین می شود. اما مصرف مقدار کم این گیاه به سقط جنین منجر نمی شود.

تخم شوید

تخم شوید خواص فراوانی دارد و می تواند باعث کاهش چربی بدن و لاغری شود و ضد نفخ است. اما مصرف تخم شوید در بارداری به علت تحریک تولید هورمون های مؤثر در سیکل قاعدگی و افزایش انقباضات رحمی از خطرات سقط جنین در ماه اول بارداری محسوب می شود.

گل پامچال

برخی از خانم ها از روغن گل پامچال بدلیل خواص ضد عفونی کننده در دهانه رحم استفاده میکنند و بعضی هم آن را به صورت خوراکی مصرف میکنند. در صورتی که مصرف آن در دوران بارداری خطر سقط جنین را به همراه دارد.

روغن گل پامچال

چه چیزی علت سقط جنین است؟

چای بابونه و سقط جنین

استفاده از چای بابونه خواص زیادی برای سلامتی دارد اما مادران باردار باید از خوردن چای بابونه در دوران بارداری خودداری کنند زیرا نوشیدن چند فنجان چای بابونه که حداقل 4 دقیقه دم کشیده باشد، با خطر سقط جنین همراه خواهد بود.

سنبل ختایی

سنبل ختایی گیاهی دارویی است که استفاده بیش از حد ازآن منجر به تحریک قاعدگی ،شل کردن عضلات و کمک به افزایش انقباضات رحم می شود و باعث سقط جنین در ماه اول بارداری می گردد.مصرف سنبل ختایی در افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند و یا ان هایی که قبل از مصرف نیز خون ریزی های شدید داشته اند، خطر سقط جنین را دوچندان میکند.

کرفس

استفاده از کرفس در سه ماهه نخست بارداری ممنوع است و خوردن خورش کرفس یا سالادی که حاوی کرفس باشد منجر به سقط جنین می شود. این ممنوعیت استفاده از کرفس باید در تمام دوران بارداری رعایت شود زیرا کرفس می تواند روی سیستم عصبی جنین آنها اثرات سوء بگذارد و باعث ناراحتی های عصبی مخصوصا حملات شبه صرع بعد از تولد نوزاد شود.

ازبین بردن بارداری

گیاهی که خوردن آن باعث سقط جنین می شود

گل بنفشه و گل ختمی

مصرف گل بنفشه و گل ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی باز کننده انتهای عروق رحم و سقط کننده است و زنان باردار نباید از این گیاه و گل بنفشه استفاده کنند.

غوره، آب غوره، بابونه

این مواد قاعده آور هستند و باعث سقط جنین می ‎شوند و مصرفشان برای زنان باردار مفید نیست.

آویشن

آویشن دارای طبیعتی گرم و خشک است که از آن به عنوان ادویه برای طعم دار کردن انواع غذاها و بعضی خوراک هااستفاده می کنند. آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.

آلوئه ورا

آلوئه ورا خواص زیادی برای زیبایی زنان دارد ، زیرا دارای مواد طبیعی است که به مراقبت و تقویت انواع پوست کمک کند و اثرات زیادی در کاهش چین و چروک و وزن دارد. اما زنان باردار نباید غذا های فرآوری شده ،با آلوئه ورا مصرف کنند و یا آب آلوئه ورا را بنوشند ،زیرا ممکن است خون ریزی لگن را ایجاد کند و حتی باعث سقط جنین شوند.

مراحل سقط جنین

خوردن چه چیزهایی بر سقط جنین تاثیر می گذارد؟

به این گیاهان اعتماد نکنید

بابونه، افسنطین، سداس، کدوی تلخ، نعنای کوهی و مینا از جمله گیاهانی هستند که در کتب طب سنتی بر سقط آور بودن آنها تأکید شده است.

زعفران، جعفری، غوره، آب غوره، مارچوبه، زیره، سیاه دانه، دارچین، مسهل.

سیاه دانه در بارداری به علت قاعده آور بودن آن مضر است و موجب سقط جنین می شود.

 

برای شرایط شما زایمان طبیعی بهتر است یا سزارین ؟

زایمان طبیعی یا سزارین

زایمان طبیعی یا سزارین

زایمان سزارین یا طبیعی! کدام را ترجیح می دهید؟

زایمان سزارین را بیشتر انتخاب می کنند ، خانم های باردار را می گویم که برای اولین بار می خواهند مادر شوند ولی نمی دانند که کدام نوع زایمان برای آنها بهتر است و باورهای نادرستی درباره زایمان طبیعی و سزارین دارند. 

هر آنچه باید درباره زایمان سزارین بدانید

برای تولد نوزاد دو روش طبیعی و سزارین وجود دارد. خطر زایمان طبیعی نسبت به زایمان سزارین کمتر است اما برخی خانم ها به دلایل مختلفی مجبورند برای به دنیا آوردن کودکشان از زایمان سزارین استفاده نمایند اما برخی از آنها نیز بدون هیچ تفکری و فقط به دلیل ترس از درد زایمان طبیعی، سزارین را انتخاب می کنند.

در این بخش از بارداری و نوزاد در بیا نی نی به هر آنچه باید درباره زایمان سزارین بدانید پرداخته ایم پس این مطلب را مطالعه کنید و اگر تولد کودکتان نزدیک است ، آگاهانه این روش را انتخاب کنید.

ما توضیحات را به صورت کامل و با جزئیات اصلی ارائه داده ایم ، تصمیم با شماست تا بعد از کسب اگاهی در مورد هر دو نوع زایمان انتخاب کنید که چه نوع زایمانی برای شما و جنین تان بهتر است. 

مقایسه ی کلی مزایای زایمان طبیعی نسبت به زایمان سزارین

* زنانی که با زایمان طبیعی نوزادشان را به دنیا آورده اند بسیار راحت حتی دقایقی بعد زایمان به نوزادشان شیر میدهند و همین شیردهی خود دلیلی است برای سوزاندن 500 کالری در طول شبانه روز .

* چنانچه شما هم حتما شاهد بوده اید خانم هایی که زایمان طبیعی انجام داده اند سریعتر از خانم های سزارینی فعالیت روزانه خود را شروع می کنند و به واسطه فعالیت ها و ورزش های بعد از زایمان زودتر به تناسب اندام می رسند، و این به دلیل آن است که عوارض بیهوشی و درد ناشی از بخیه ها و فشارهای شکمی که خانم های سزارینی تجربه می کنند را ندارند.

* سرحالی و شادابی مادر بعد زایمان طبیعی امر بسیار مهم و جالب توجه است. مادری که زایمان طبیعی داشته است روز بعد زایمان می تواند کارهای مربوط به خود و بچه را انجام دهد، ولی خانم های سزارینی چند روز باید استراحت کند.

* طبق تحقیقات جامع که نتایج ان را پیش از این هم در بیا نی نی توضیح دادیم نوزادانی که به روش سزارین به دنیا می آیند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع اول، آسم و آلرژی نسبت به نوزادانی است که به روش زایمان طبیعی به دنیا می آیند.

* دردهای پس از سزارین نیز خیلی زیاد است و تا چند روز باید مسکن مصرف شود اما در زایمان طبیعی دردها پیش از زایمان تجربه شده و به پایان میرسند و بعد از زایمان درد قابل توجهی وجود نخواهد داشت.

طبیعی یا سزارین

زایمان طبیعی برای من بهتر است یا سزارین؟

در صورت وجود شرایط زیر، انجام سزارین ضروری است:

-زمانی که زایمان عقب افتاده است

-زمانیکه مدت زایمان طولانی شده است که یکی از اصلی ترین دلایل برای انجام سزارین است. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها تاکید می کند که اگر 20 ساعت یا بیشتر زمان زایمان به تعویق افتاد، فرد باید سزارین شود. این 20 ساعت برای مادرانی که دفعه اولشان نیست باید 14 ساعت باشد.

-زمانی که جثه کودک بزرگ است

گاهی اوقات کودک بیش از حد بزرگ است که نمی تواند از مجرای مادر عبور کند. این وضعیت که معمولا به تاخیر زایمان نیز منجر می شود، از دلایل انتخاب سزارین است.

-زمانی که حالت قرارگیری کودک غیر طبیعی است

زایمان طبیعی در صورتی صحیح است که پوزیشن نوزاد درست باشد. یک پوزیشن طبیعی حالتی است که در آن سر نوزاد نزدیک به مجرا باشد. اگرچه این وضعیت همیشه هم نرمال نیست.

گاهی اوقات نوزاد می چرخد و تغییر وضعیت می دهد و ممکن است سر او مخالف مجرا و پاهای او به سمت مجرا باشد. در این حالت امن ترین روش سزارین است. مخصوصا اگر خانم دو قلو یا چند قلو باردار باشد که سزارین حیاتی می شود.

-زمانی که به نوزاد اکسیژن کافی نمی رسد

گاهی اوقات پزشکان سزارین اورژانسی را انجام می دهند که دلیل آن هم کمبود اکسیژن رسانی به نوزاد است.

-زمانی که کودک دارای نقص است.

اگر تشخیص داده شود که نوزاد نقصی در بدن دارد، مثل اکسیژن زیاد در مغز، گزینه انتخابی برای زایمان سزارین است که خطرات را تا حد زیادی کاهش می دهد.

-زمانی که سزارین باید تکرار شود.

بهتر است خانمی که قبلا سزارین کرده، در دفعات بعدی نیز سزارین کند. البته زایمان طبیعی بعد از سزارین نیز ممکن است اما اغلب توصیه نمی شود.

-زمانی که مادر سلامت کامل ندارد

اگر مادر هرگونه بیماری مزمن مثل مشکلات قلبی، فشار خون یا دیابت داشته باشد، بهتر است سزارین کند. برای خانمی با این وضعیت، زایمان طبیعی می تواند خطرناک باشد.

همچنین اگر مادر مبتلا به HIV یا دیگر بیماری ها باشد، نباید زایمان طبیعی انجام دهد. در این موارد ممکن است حین زایمان طبیعی، بیماری به کودک نیز انتقال یابد. در این حالت سزارین امن تر از زایمان طبیعی است.

-زمانیکه افتادگی شدید رحم اتفاق افتاده است

در این وضعیت بند ناف قبل از زایمان به سمت پایین می آید. این اتفاق باعث کاهش اکسیژن رسانی به نوزاد می شود که نوزاد در خطر قرار می دهد. همچنین زایمان برای سلامت مادر نیز در این موقعیت موثر است.

-زمانی که لگن بیش از حد کوچک است

در این حالت مادر لگن بیش از حد کوچکی دارد که زایمان طبیعی را غیر ممکن می کند. اگر سر و تنه نوزاد نیز بشدت بزرگ باشد، انجام زایمان طبیعی نیز غیر ممکن می شود. در این موارد انجام سزارین ضروری است.

شرایط سزارین

انتخاب آگاهانه زایمان طبیعی یا سزارین

-زمانیکه جفت دچار مشکل است

گاهی اوقات جفت کاملا از خط رحمی جدا می شود و روی محل زهدان را می پوشاند. در این حالت انجام سزارین ضروری است.

-زمانیکه مادر دوقلو باردار است

زمانی که تعداد نوزادان بیشتر از یکی است، زایمان طبیعی خطرناک است. دو قلو یا سه قلو باردار بودن زایمان را به تعویق می اندازد، در نتیجه طبیعی بودن زایمان برای سلامت مادر و نوزادان خطرناک است. ممکن است مشکلاتی از قبیل زایمان نوزاد از تنه نه از سر، مشکلات اکسیژن رسانی یا سایز وجود داشته باشد. در این مورد سزارین امن ترین روش است

-حاملگی دوم در حین بارداری اتفاق افتاده باشد

همه ما می دانیم که باروری در هر زنی متفاوت است. بعضی از زنان نیاز به تلاش زیاد و بعضی دیگر از بارداری ناخواسته شگفت زده می شوند.

باردار شدن در حین بارداری یعنی چه؟!

این اتفاق نشان از ویژگی های باروری پیچیده در انسان است.تابحال به تعداد انگشت شمار برای زنی این اتفاق افتاده است.

در این وضعیت بد که به آن آبستنی در دوران بارداری می گویند، مادر چند هفته بعد از بارداری علائم جدیدی می بیند.

مورد دوم نیز بارور شده است و مادر همزمان دو بارداری را تجربه می کند و چنانچه در مطلب جداگانه ای در بیا نی نی کامل توضیح داده شد این اتفاق بسیار نادر است به این علت که هورمون های بارداری سیستم زنانگی را متوقف می کنند و عمل تخمک گزاری برای زن حامله غیر ممکن می شود.

هنوز هیچکس دلیل قطعی آن را نمی دانند اما برخی پزشکان معتقدند که در این وضعیت، رویان اول دیر شکل گرفته است و از عقیم شدن هورمون ها در بارداری جلوگیری می شود.تشکیل رویان با تاخیر در خرگوش ها و بعضی حیوانات دیگر رخ می دهد.

این رویداد برای انسان ها بسیار نادر است و بیشتر از ده زن در جهان به این وضعیت دچار نشده اند. البته دکتر بویل کامنت ها و ایمیل هایی از مردم دریافت کرده که مشکوک به دو بارداری همزمان در خودشان هستند. خیلی از آنها مطمئن هستند که دو قلو باردار نیستند و یک جنین را کوچک تر از دیگری حس می کنند.بویل گفت:در پاسخ به این اتفاقات شوک شده بودم.

آیا می تواند یکی از این حس ها به دلیل عدم رشد یکسان دو قلوها باشد؟

قطعا، اما همانطور که بویل اشاره می کند، نمی توان امکان بارداری همزمان را نیز نادیده گرفت. آیا این نوزادان همزمان متولد می شوند؟ بله. در موارد اولیه گزارش شده، اختلاف سنی بین نوزادن بعد از تولدشان مشخص شد. در جهان امروزی زودتر از زایمان می توان این موارد را بررسی کرد و زمانی را برای زایمان تعیین کرد که یکی از آن دو به رشد کامل رسیده باشند.

چه زمانی تنها راه انجام سزارین است؟

گاهی اوقات پزشک تاریخ سزارین را از پیش تعیین می کند. در این صورت پزشک قطعا هیچ راهی غیر از انتخاب سزارین نداشته است.

در طول سزارین چه اتفاقی می افتد؟

در حالت روتین، شما را به اتاق عمل می برند و و پارچه ها را بالای شکم قرار می دهند. (ممکن است تمایل به دیدن جراحی نداشته باشید.)جراح یک شکاف افقی به طول 4 یا 5 ساعت دقیقا بالای قسمتی که مو روییده است، ایجاد می کند.

سپس زمانیکه رحم باز شد، یک شکاف افقی دیگر در نیمه پایینی رحم ایجاد می کنند. فرزند را بیرون می آورند و آن را به طور مختصر تست کرده و تمیز می کنند. در همان حین، جراح باقیمانده بند ناف و جفت را بیرون می کشد و رحم را بخیه می زند.این پروسه بسیار معمول است:نزدیک به 32 درصد بچه ها در ایران از طریق سزارین متولد می شوند.

آیا آسیب زننده است؟

این یک جراحی محسوب می شود، بنابراین بیهوشی نیاز است.معمولا بی حسی نیز انجام می شود. داروهای بی حسی احساس درد را کاهش می دهند، اما نه به این معنا که به هیچ وجه دردی احساس نکنید.

مزایای سزارین برای مادر:

اگر یک خانم واجد شرایط زایمان طبیعی باشد، دیگر انتخاب سزارین عقلانی نخواهد بود.اگرچه، اگر خانم بارداری بداند که به سزارین نیاز دارد، می تواند از قبل برای آن برنامه ریزی کند و کار را برای خود راحت تر و قابل پیش بینی تر کند تا اینکه زمان زیادی را در اتاق زایمان معطل شود.

سایر مزایای سزارین به طور خلاصه:

استرس کمتر مادر هنگام تولد نوزاد

-خطر کمتر برای رابطه جنسی بعد از زایمان

-کاهش خطر کمبود اکسیژن رسانی به نوزاد

-کاهش خطرات آسیب روانی مادر هنگام زایمان

زایمان طبیعی راحت تره یا سزارین

تصمیم گیری در مورد انتخاب زایمان طبیعی یا سزارین

معایب سزارین برای مادر:

خانمی که سزارین می کند، معمولا مدت بیشتری در بیمارستان به نسبت زایمان طبیعی می ماند. میانگین این مدت زمان بین دو تا چهار روز است.

سزارین همچنین خطرات مربوط به جسم فرد را در هنگام زایمان، مثل درد یا عفونت در محل برش و زخم های طولانی افزایش می دهد.

خانمی که تحت عمل جراحی سزارین است، افزایش خطر کم خونی و عفونت را به همراه دارد. شکم و مثانه نیز می تواند در طول عمل یا لخته شدن خون دچار جراحت شوند.

یک مطالعه مروری نشان داد که خانم هایی که سزارین انجام داده اند، نمی توانند مثل زنانی که زایمان طبیعی داشته اند، به سرعت به فرزند خود شیر دهند.

دوره ریکاوری بعد از زایمان نیز طولانی تر است، چون یک خانم درد و ناراحتی بیشتری در رحم خود احساس می کنند که باعث زخم شدن پوست اطراف و اطراف محل جراحی می شود که برای بهبود آن، به حداقل دو ماه زمان نیاز است.

طبق مطالعه ای در فرانسه، زنان در طول سزارین سه بار بیشتر در معرض خطر مرگ هستند تا زایمان طبیعی و علت آن هم اغلب انعقاد خون، عفونت و مشکلات ناشی از کم خونی می باشد.

زمانیکه یک خانم برای اولین بار سزارین می کند، معمولا احتمال بیشتری دارد که برای زایمان های بعدی نیز سزارین را انتخاب کند.

این فرد معمولا در معرض خطرات بیشتری که ناشی از بارداری هستند قرار می گیرد، مثل مشکلات غیر طبیعی جنین و پارگی رحم که پارگی رحم معمولا بعلت شکاف ایجاد شده برای سزارین است.

خطر مشکلات مربوط به جنین معمولا برای همه افرادی که سزارین می کنند، وجود دارد.

سایر معایب سزارین به طور خلاصه:

-احتمال سزارین دوباره در بارداری های بعدی

-مشکلات بیشتر بعد از زایمان برای مادر

-بیشتر در بیمارستان ماندن

-زمان ریکاوری طولانی تر

-هزینه بالاتر

مزایا و معایب سزارین برای نوزاد

نوزادانی که از طریق سزارین متولد می شوند، بیشتر در معرض مشکلات تنفسی قرار می گیرند، حتی ممکن است در دوران کودکی نیز با مشکلاتی مثل آسم روبرو می شوند. همچنین خطر به دنیا آوردن نوزاد مرده نیز در سزارین بیشتر است.

در طول سزارین، ممکن است نوزاد دچار بریدگی یا جراحت شود. به دلایلی که هنوز کاملا مشخص نیست، بعضی از مطالعات رابطه ای بین کودکان متولد شده از طریق سزارین و چاق شدن آنها در کودکی و نوجوانی وجود دارد.

یکی از توضیح هایی که برای این علت وجود دارد، این است که خانم های چاق یا کسانی که دیابت دارند، بیشتر از بقیه سزارین انجام می دهند.

سزارین سخته یا طبیعی

تاثیرات زایمان طبیعی یا سزارین بر مادر و نوزاد

زایمان طبیعی یا سزارین و کلام آخر

دو روش برای زایمان وجود دارد؛ طبیعی و سزارین. اکثر بارداری ها غیر قابل پیش بینی هستند و نمی توان نوع قطعی زایمان را از قبل تعیین کرد.

گاهی اوقات به دلایل پزشکی انجام سزارین ضروری است که اگر انتخاب سزارین تنها بر حسب سلیقه باشد، روشی امن برای زایمان نیست.

به هر حال تولد نوزاد یک تجربه زیباست اما والدین باید منتظر شرایط غیر قابل پیش بینی نیز باشند.برای اطمینان بیشتر با پزشک خود صحبت کنید و برنامه زایمان را از قبل برنامه ریزی کنید.

ترس از سزارین حقیقت ندارد، سزارین امن است اما ممکن است خطرات آن کمی بیشتر از طبیعی باشد. به همین علت پزشکان زایمان طبیعی را به سزارین ترجیح می دهند.

تنها در صورتیکه پزشک توصیه کند، می توان سزارین انجام داد. معمولا برای سزارین دلایل پزشکی وجود دارد که از قبل برایش برنامه ریزی می شود. خیلی از افراد بدون دلایل پزشکی سزارین را انتخاب می کنند. اما بهتر است بدانند که سزارین مانند دیگر عمل های جراحی عوارض مربوط به جراحی را دارد و نباید بر حسب سلیقه آن را انتخاب کرد، زیرا ممکن است باعث مشکلات زیر شود.

-کم خونی شدید

-نارسایی عضوی از بدن

-واکنش های آلرژیک

-اثرات کم خونی

-عفونت های عمومی

-خونریزی شدید و مشکلات انعقاد خون