برچسب: مشاوره ازدواج

بیا نی نی/ جامعه‌شناسان و روان‌شناسان خانواده، عنوان می‌کنند که بهتر است در هنگام ازدواج، علاوه بر فاکتورهای دیگر، به عامل طبقه‌ی اجتماعی‌شان نیز توجه داشته باشند.
انسان‌ها در آفرینش همگی برابر آفریده شده‌اند. اما مسائلی در زندگی وجود دارد که باعث به هم ریختن این تعادل می‌شود،یکی از مباحث مهم در جامعه‌شناسی تفاوت‌های موجود میان افراد، گروه‌ها، قشرها، و جامعه‌های انسانی و تأثیری است که این تفاوت‌ها در زندگی اجتماعی و چند‌و‌چون آن دارند. شک نیست که هر فرد، گروه، قشر، و جامعه‌ای تفاوت‌هایی کم‌یا‌بیش با سایر افراد، گروه‌ها، قشرها و جوامع دارد.
در زمینه‌ی این تفاوت‌ها حداقل دو مسئله‌ی مهم قابل طرح، بررسی، و جواب‌گویی است: یکی اینکه علت و منش این تفاوت‌ها چیست و دیگر اینکه این تفاوت‌ها خود، علت و منشا چه آثار و نتایج مثبت و منفی‌، در استکمال و پیشرفت معنوی و مادی جامعه‌ها می‌توانند باشند.
اختلاف طبقاتی، دقیقاً چیست؟
وقتی جامعه‌­شناسان سخن از طبقه اجتماعی می­‌گویند، به گروهی از افراد اشاره دارند که جایگاه مشابهی را در سلسله­‌مراتب نظام اقتصادی و روابط تولید دارند (از این رو برخی از واژه socioeconomic class / status استفاده می­‌کنند). این جایگاه مشابه، بر پایه میزان درآمد، منزلت شغلی فرد و میزان دسترسی وی به ابزارهای قدرت سیاسی و شبکه توزیع امکانات اجتماعی قرار دارد. این سه پایه­ اصلی با سبک زندگی یک طبقه مانند نوع سخن­‌گفتن، محله سکونت و وسعت واحد مسکونی، استفاده از اتومبیل­‌های مدل بالا/پایین، نوع پوشش، نوع تفریحات و مانند آن که نشانه‌های یک طبقه است و همچنین با ویژگی­‌های ملازم یک طبقه مانند ثبات بی­‌ثباتی در معاش، وضعیت تحصیلات است.
محمد رضا رسولی جامعه شناس گفت: اختلاف طبقاتی اجتماعی یک اصطلاح جامعه شناسی است . در مسائل جامعه شناسی معمولاً از این اصطلاح استفاده زیادی می شود. اما این اختلاف طبقاتی در هر جامعه به یک نوع و وسعت متفاوت مشاهده می گردد. مشخصه یا معرف این اختلاف نحوه تقسیم سرمایه های مادی و سرمایه های غیر مادی هر جامعه می باشد . برای مثال می توان از میزان دسترسی افراد به آموزش بi عنوان ثروت غیر مادی نام برد و از طرف دیگر تقسیم دارایی های نقدی و جنسی را بعنوان ثروت مادی شناخت.
وی افزود:فرضیه این است که افراد یک جامعه ناراضی و ناخرسند خواهند بود وقتی که دائماً شاهد تفاوت های بزرگ درآمدی باشند. بنابراین اختلاف طبقاتی تاثیر قابل مشاهده ای بر روی رضایت باطنی افرادجامعه دارد .
تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که بالانس اقتصادی در جامعه باعث رضایت و خرسندی افراد آن اجتماع می شود و بر عکس تفاوت طبقاتی یا در آمدی موجب عدم رضایت و ناخرسندی آنها می گردد.
این جامعه شناس ادامه داد:اعتماد و رفتار دوستانه انتظاری است که مردم یک جامعه از یکدیگر دارند . برای یک جامعه همبستگی بسیار مهم است این سبب می شود که در مقابل غریبه ها به هم اعتماد کنند و چنین احساس اعتماد عمومی موجب تقویت تعلق اجتماعی می شود .
تفاوت های بزرگ در آمدی موجب کاهش این اعتماد و همبستگی شده و موجب ایجاد عدم رضایت و احساس نا خرسندی در جامعه می گردد .
ترس از دست دادن موقعیت شغلی و اجتماعی نگرانی است که در جوامع امروزی یکی از دلایل ایجاد استرس فردی می باشد . به نظر محققین این حالت نگرانی و ترس از این است که در چشم اطرافیان به عنوان شخصی که موفقیت اندکی در کسب در آمد دارد بنظر بیاید . این تحقیقات نشان می دهد که تفاوت در آمدی در جامعه زمینه مناسبی برای ایجاد این نگرانی و ترس به وجود می آورد و موجب کاهش احساس رضایت و شادمانی در کل جامعه می شود .
آخرین تحقیقات در این زمینه حاکی از این است که در کشور های مرفه اعتماد به دولت و سیستم اداری کشور نقش اساسی در احساس رضایت مردم دارد ، در حالیکه در کشور های کمتر مرفه ترس از دست دادن موقعیت شغلی و اجتماعی نقش اصلی در احساس رضایت در جامعه را بازی می کند .
اختلاف طبقاتی به طور معمول در کشورهایی که وضعیت اقتصادی دارای نوسان را دارند بیشتر به چشم می‌خورد، یعنی وضعیت اقتصادی نقش به‌سزایی در ایجاد اختلاف طبقات اجتماعی دارد. در تازه‌ترین آمارها در کشورهای هنگ‌کنگ، سنگاپور، آمریکا، پرتغال، نیوزیلند، ایتالیا، انگلیس، استرالیا، ایرلند و یونان اختلاف طبقاتی زیادی به چشم می‌خورد. هرچند علت این اختلاف طبقاتی در این کشورها و کلانشهر تهران بیشتر جنبه‌های اقتصادی دارد،
وی اظهار کرد: در شکاف طبقاتی ، مخصوصا فاصله بین طبقات خط قرمزی ترسیم می‌شود، هر چقدر فاصله کمتر باشد خط قرمز با ریک‌تر می شود و در نتیجه جرم و جنایت کاهش پیدا خواهد کرد اما اگر این اختلاف زیاد باشد خط قرمز طویل‌تر شده و به نسبت بزرگی آثار جرم و جنایت در جامعه افزایش می‌یابد.
تحرک اجتماعی
رسولی در خصوص تحرک اجتماعی یادآور شد:تحرک اجتماعی به تغییر طبقه یک فرد در جامعه با توجه به استعدادها و تلاش شخصی وی اطلاق می­‌شود. در برخی جوامع مانند هند در گذشته، امکان تحرک اجتماعی وجود نداشت و هر کس باید در درون طبقه خانوادگی خود باقی می­‌ماند. اما گاهی بر مبنای قوانین نانوشته نیز ممکن است در یک کشور به ظاهر دموکرات، امکان تحرک اجتماعی در برخی حوزه‌­های حساس از بین برود یا دست­کم بسیار محدود شود.
افزایش اختلاف طبقاتی به­‌خودیِ‌خود امر نامطلوبی است اما اگر اختلاف طبقاتی بر مبنای امور نامعقولی چون نژاد، زبان، دین، جنسیت و مانند آن باشد یا اختلاف طبقاتی بر اثر تخلف و بی­قانونی به وجود آمده باشد، بسیار ناپسندتر است. به چنین مواردی تبعیض اجتماعی گفته می‌شود.
پیامدهای فاصله طبقاتی
این جامعه شناس در پایان خاطر نشان کرد : تفاوت طبقاتی ممکن است اختلافات و مشکلات دیگری را در زندگی زناشویی برای زوجین به وجود آورد که گاهی زندگی آن‌ها را به نابودی و جدایی سوق می‌دهد. در زیر به چند مورد از اختلافاتی که ناشی از تفاوت طبقاتی زوجین است اشاره می‌شود:
تفاوت در میزان تحصیلات: خانواده‌هایی که در طبقات بالای جامعه قرار دارند، معمولاً خیلی بیشتر به تحصیلات و سواد فرزندانشان اهمیت می‌دهند. وقتی که زوجین سطح‌ تحصیلات‌شان یکسان یا نزدیک به هم باشد، آن‌ها دیدگاه‌های نزدیک‌ به هم دارند و یکدیگر را بهتر درک می‌کنند و معمولاً رضایت آن‌ها از زندگی زناشویی بیشتر می‌شود. در این مورد معمولاً اگر مرد به دلیل این‌که ریاست و سرپرستی خانواده را به عهده دارد، سطح تحصیلاتش نسبت به زن بالاتر باشد، مشکلات کمتری ایجاد خواهد شد.
تفاوت در نگرش مسائل زندگی و مالی: اگر وضعیت مالی یکی از طرفین نسبت به دیگری برتری زیادی داشته باشد، طرف مقابل همواره افزایش میزان دارایی را مهم‌ترین مسأله‌ی زندگی می‌داند، درصورتی که ممکن است به نظر شریک زندگی‌اش چیزهای دیگری، مهم‌ترین مسائل زندگی‌ باشد.
فرزندپروری متفاوت: براساس نتایج پژوهش‌ها، معمولاً افراد در جامعه از شیوه‌ی فرزندپروری مقتدرانه (محبت و کنترل کافی والدین) استفاده می‌کنند. والدینی که دارای سطح تحصیلات عالی هستند، معمولاً بیشتر با فرزندان‌شان ارتباط دارند، با آن‌ها کتاب می‌خوانند، صحبت می‌کنند و… درحالی که والدینی که سطح تحصیلات پایین‌تری دارند معمولاً دوست دارند که فرزندان‌شان دستورات آن‌ها را اطاعت کنند و ارتباط دوستانه‌ای با فرزندان ندارند.
بنابراین روان‌شناسان توصیه می‌کنند که در زمینه‌ی ازدواج، بهتر است افراد از طبقاتی که نزدیک هم هستند با یکدیگر ازدواج کنند، زیرا اختلافات آن‌ها در ارزش‌ها و باورهایشان کمتر است.

خراسان/ دختری 22 ساله ام و دانشجو. یک سری علایق دارم که دوست دارم پیگیرشان شوم ولی وقتی تصمیم به انجام یک کاری می‌گیرم، برای انجامش آن‌ قدر کشش می‌دهم که اعصاب خودم هم خرد می‌شود. تنبلم. این مشکل را چطور حل کنم؟
 
 پاسخ
 درباره سوالی که مطرح کردید باید خدمت ‌تان عرض کنم که این اتفاق برای خیلی از افراد در زندگی می‌افتد ولی شما یک گام از دیگران جلوتر هستید چون مشکل را شناسایی کردید و تصمیم دارید برای رفع آن اقدام کنید و دنبال راهکار هستید. حتما بارها شده که باید کار مهمی انجام بدهید اما بهانه می‌آورید و آن را به تاخیر می‌اندازید یا به خود گفته‌اید: «حالا خیلی وقت دارم، بعدا انجامش می دهم». شما تنها نیستید، بسیاری از ما انجام کارهای‌ مان را به دقیقه 90 می‌اندازیم. این پشت گوش انداختن ‌ها، علت دارد و با یک سری راهکارها می‌توانید آن‌ ها را رفع کنید.
 5 دلیل مهم و ریشه اصلی این اتفاق
زمانی که به خودمان اجازه دهیم هنگام داشتن کاری، با خود فکر کنیم که همه چیز تحت کنترل است و هنوز وقت کافی برای انجام آن کار را داریم، هرگز قادر نخواهیم بود وظایف مان را سر وقت و در زمان مقرر انجام دهیم.   این رفتار از پنج دلیل مهم و اصلی ریشه می گیرد: 1- ما دوست داریم کارهایی را که برایمان خوشایند نیستند به تاخیر بیندازیم. 2- می‌ترسیم در آن کار شکست بخوریم. 3- ما به انجام کارها به ‌سرعت و در وضعیتی پرفشار عادت کرده‌ایم. 4- روی توانایی ‌های ‌مان بیش از اندازه حساب باز می‌کنیم. 5- ترجیح می‌دهیم کاری انجام ندهیم چون کارهای زیادی روی دوش‌مان است.
 این آسیب‌ های روانی در انتظارتان است
وقتی زمان سررسید انجام یک کار نزدیک می‌شود، افسرده می‌شویم. اگر کار امروز را به فردا بیفکنیم، فردایی که هرگز از راه نمی‌ر‌سد، در نهایت حتما با استرس، ناامیدی، دوستی‌ های شکست ‌خورده،  اعتبار از بین رفته و حجم زیادی از کارهای عقب مانده روبه ‌رو خواهیم شد. از نگاه روان شناسی، عادت به تاخیر انداختن کارها تاثیرات منفی زیادی دارد که عبارتند از: افسردگی، کاهش عزت ‌نفس، اضطراب و ناراحتی، استرس و افزایش باورهای غیرمنطقی به خود و توانایی‌های مان.
 اولین ‌قدم برای حل مشکل‌ تان، کشف ‌انگیزه است
همه آن چه که شما برای حل مشکل‌ تان به آن نیاز دارید، طراحی سیستمی برای انجام کارهاست. بسیاری از آدم ‌ها از داشتن برنامه دوری می‌کنند زیرا از یک زندگی خسته‌ کننده هراس دارند و ترجیح می‌دهند آزادی داشته باشند. با این حال، مهم‌ترین عامل و اولین گام برای مدیریت مشکل ‌تان ایجاد انگیزه در خودتان است. وقتی شروع به انجام کار جدیدی می‌کنید، این پرسش ساده را از خود بپرسید: «چرا این کار را انجام می‌دهم؟». این  استراتژی به حفظ انگیزه شما کمک می‌کند. محمد علی کلی روزگاری گفته بود که از تمرینات هر روزه خسته ‌کننده خود بیزار است اما او به کار سخت خود ادامه داد و فهمید که یک روتین مستمر روزانه تنها راه او برای قهرمان شدن بوده است. همچنین استراحت کردن در فواصل میان کار کردن یا مطالعه کردن هم نکته بسیار مهمی است. اگر شما روی یک موضوع واحد برای مدت زمانی طولانی متمرکز بمانید، خسته و مضطرب خواهید شد. کار کردن با دوستان یا سردسته به شما کمک می‌کند مسئولیت ‌پذیری و تعهد خود را در طول کار حفظ کنید. داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن هم هر دو از بهترین راهکارها برای مبارزه با پشت‌ گوش ‌انداختن کارهاست. شما با تلفیق تمام موارد مطرح شده، به یک سیستم می‌رسید که در چارچوب آن به اهداف تان دست پیدا می‌کنید و همزمان از زندگی هم لذت می‌برید. در آخر، فراموش نکنید که فلسفه تغییر براساس سه اصل اساسی شکل می‌گیرد: اعتماد به خود، تفکر مثبت و رابطه خوب با دیگران.

نویسنده : فهیمه میرزایی | کارشناس ‌ارشد روان‌ شناسی بالینی

بیا نی نی/ یکی از با اهمیت ترین اتفاقات در زندگی هر کسی ازدواج و عروسی است و برپایی جشن عروسی هم از اهمیت مخصوصی نیز برای زوج ها و نیز خانواده ها برخوردار است. همه اشخاص و به ویژه خانم ها رویاهای بسیاری از جشن عروسی را در سر خود می گذرانند و حساسیت بسیاری روی چگونگی برگزاری این مراسم دارند. یکی از چیزهای مهم درمراسم ازدواج کارت عروسی است.

همانگونه که همه شما دیده اید بیشتر زوجین به دنبال طرح های جدید و به روز و متفاوت هستند و می خواهند مهمانان خود را با کارت های زیبا و جذاب به مراسم دعوت کنند.
همان گونه که گفته شد این شکل کارت عروسی دیجیتال یکی از روش های جدید و به روز کارت های عروسی می باشد که سبب تنوع در دعوت از مهمانان هم می شود .
کارت های دیجیتال عروسی آنلاین به طور یک صفحه وب می باشد که به وسیله بعضی از سایت ها انجام می گیرد . این صفحه کارت عروسی شما دارای یک لینک خصوصی می باشد و آنگاه شما با ارسال این لینک می توانید از مهمانان خود دعوت کنید.

امروزه با جا افتادن کارت دعوت عروسی آنلاین، زوجین برای متفاوت بودن بیشتر به این نوع کارت های عروسی برای دعوت از دوستان و آشنایان مایل هستند و با توجه به ادامه این روند کم کم کمتر اشخاصی پیدا می شوند که از کارت های عروسی کاغذی استفاده کنند بنابراین تلاش کنید شما جزو اولین نفراتی باشید که از کارت عروسی آنلاین استفاده می کنید .
شما با استفاده از کارت های عروسی آنلاین به جز کاهش استفاده از مصرف زیاد کاغذ می توانید در دعوت دوستان و آشنایان خود متفاوت تر باشید.

مزایای استفاده از کارت عروسی آنلاین
امکان دارد از خودتان بپرسید که با وجود این که سال‌ها از کارت عروسی کاغذی استفاده شده، چه احتیاجی به این است که دنبال کارت عروسی آنلاین بروید؟ در ادامه مزایای استفاده از کارت عروسی دیجیتال را خواهید خواند:

فرستادن کارت برای مهمانانی که در شهرهای دیگر هستند
یکی از مشکلات اشخاص پس از تحویل گرفتن کارت‌های عروسی‌شان این است که چگونه کارت را به دست مهمانان برسانند، همینطور مهمانانی که در شهر‌های دیگر زندگی می‌کنند، معمولا با دشواری می‌توانند کارت دعوت مخصوص خودشان را تحویل بگیرند. به همین علت کارت عروسی آنلاین به شما کمک می‌کند تا بدون مشکل کارت را برای هر کدام از مهمانان بفرستید.
خلاقیت بیشتر در کارت‌ عروسی آنلاین
این کارت‌ها را می‌توانید با سلیقه خودتان طراحی کنید، از تصاویر فرمالیته استفاده کنید و حتی با یک ویدئو دو نفره از مهمانانتان دعوت کنید تا در جشن عروسی‌تان شرکت کنند.
صرفه جویی در زمان با کارت عروسی آنلاین
برای سفارش کارت عروسی، معمولا باید به مغازه های فروش کارت عروسی بروید و ساعت‌ها طرح های گوناگون را ببینید و در آخر کارت مورد نظرتان را سفارش دهید و دوباره وقت بگذارید و کارت‌ها را تحویل بگیرید، چک کنید و به دست مهمانان برسانید، در حالی که کارت عروسی آنلاین را می‌توانید فقط در یک روز طراحی کنید و با یک کلیک به دست همه ی مهمانان برسانید.
امکان صداگذاری بر کارت عروسی آنلاین
شما می‌توانید روی کارت عروسی دیجیتال صدای خودتان را قراردهید، همینطور موسیقی عاشقانه مورد نظرتان نیز می‌تواند انتخاب مناسبی برای طراحی کارت عروسی دیجیتال شما باشد.
 

بیا نی نی/ کلمه عشق برای بسیاری افراد تداعی گر یک احساس عمیق و رومانتیک است، اما تعداد کمی از ما ممکن است در زندگی عشق واقعی را تجربه کنیم. عشق به شکل کلاسیک خود کشش میان دو فرد است که عاشق می شوند، تشکیل خانواده می دهند و بچه دار می شوند. شاید تاکنون احساساتی مشابه عشق در زندگی تجربه کرده باشید، و می خواهید بدانید که در کدام دسته قرار می گیرد. با ما همراه باشید…
1. عشق یکطرفه
عشق یکطرفه یکی از چالش برانگیز ترین انواع آن است که به شما رنج و حس درد آوری می دهد. بسیاری از افرادی که عاشقشان می شوید احساسی متقابل نسبت به شما ندارند و این بسیار غم انگیز و مایه دل شکستگی است. اما این عشق شما را قوی تر و منطقی تر می کند. باید بیاموزید که خواسته و تمایلات احساسی خود را کنترل کنید تا بتوانید واقعیت های تلخ زندگی را بپذیرید. باید سعی کنید با این درد مبارزه کرده و از تمرکز بر این احساس مشکل ساز اجتناب کنید. به پیش بروید تا شانس های دیگری در مسیر زندگیتان قرار گیرد.
2. عشق افلاطونی
در این نوع عشق لزومی ندارد که احساسی فیزیکی و یا رومانتیک نسبت به شخصِ مورد تحسینتان داشته باشید. عشق افلاطونی در میان دوستان شکل می گیرد. معمول ترین نوع عشق است زیرا شما دائما با افراد مختلف کار و زندگی می کنید. ممکن است عاشق افرادی شوید که بسیار دوست داشتنی و یا زیبا هستند و یا الهام بخش شما هستند و ذهنتان را به مسائل معنوی هدایت می کنند.
3. عشق به خود
آیا خود را شخص با اهمیتی می دانید؟ اگر اینطور نیست، شاید عزت نفس کافی ندارید و بهتر است در این مورد به دنبال چاره باشید. شما باید ابتدا عاشق خود باشید تا بتوانید به دیگری عشق بورزید. اگر غیر از این است لیستی از صفات مثبت و منفی و ویژگی های شخصیتی خود تهیه کنید. مطمئنا متوجه می شوید که چه انسان فوق العاده ای هستید. از دوست داشتن خود نهراسید و بدانید که لیاقت شما این است که دوست داشته شوید.
4. عشق ظاهری
اینکه به کسی (معمولا از جنس مخالف) که شاید شناخت چندانی نسبت به او ندارید، گرایش فیزیکی پیدا کنید. در این نوع عشق معمولا جذب ویژگی و جذابیت های ظاهری یک فرد می شویم و ممکن است این احساس عمق چندانی نداشته و بزودی فروکش کند.
5. عشق خالصانه
این نوع عشق را نیز در فیلم ها دیده ایم. نوع قدرتمندی از عشق که قلب، جسم و روح فردی را بستایید. در این عشق هر دو شخص از عشق سرشارند و خود را خوشبخت ترین فرد جهان می دانند. بسیاری افراد معتقدند عشق واقعی تنها یکبار در زندگی اتفاق می افتد.
6. عشق کودکانه
عشق کودکانه را همه افراد تاکنون تجربه کرده اند. و معمولا زمانی که کودک هستید اتفاق می افتد. این عشق پر از معصومیت است و شما با تمام وجود دلبسته شخص، حیوان و یا حتی شیء بخصوصی می شوید.
7. عشق دست نیافتنی
مانند زمانیکه عاشق یک هنرپیشه و یا فوتبالیست معروف شوید. مطمئنا همه افراد در مقطعی از زندگی خود با این بحران مواجه شده اند. در این عشق سن و سال شخص و اینکه چقدر دست یافتنی است اهمیتی ندارد. شما با وجود آنکه می دانید که رسیدن به او از نظر تئوری و عملی غیر ممکن است ولی قدرت خیالتان نمی تواند مانع از فکر کردن به او شود.
هر چه بزرگتر می شوید انواع عشقی که تجربه می کنید بیشتر و بیشتر می شود. شما تاکنون کدام نوع عشق را در زندگی تجربه کرده اید؟ و کدامیک به نظر شما با قدرت ترینند؟

خراسان/ دختری 28 ساله ام. دو ازدواج ناموفق داشتم اما حالا به پسری علاقه دارم که به من می گوید «خواهر» چون دوست برادرم و همسر اولم بود. از ازدواج دومم هیچ کسی خبر نداشت جز خانواده خودم. اکنون راهنمایی ام کنید چگونه به فردی که علاقه دارم، برسم؟

پاسخ
قبل از هر چیز دوست دارم به شما بگویم بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. شما دو بار در ازدواج تجربه بدی داشتید و این بار باید خیلی بیشتر مراقب انتخاب تان باشید تا بتوانید همسر مناسبی داشته باشید.
2 زندگی قبلی تان را بررسی کنید
در حالی که شما تنها 28 سال دارید، دو ازدواج ناموفق داشته اید. باید نقش خودتان را در این دو شکست بپذیرید. بررسی کنید چه عواملی باعث شده در شرایط فعلی قرار بگیرید. قبل از هر اقدام دیگری، باید شخصیت خودتان را بررسی و در صورت نیاز اصلاح کنید.
بررسی نقش خانواده تان در زندگی تان
هم اکنون به مردی علاقه مند هستید که دوست برادر و همسر اول تان بوده و همچنان بعد از طلاق همسر اول تان، باز هم با او در ارتباط بودید. نقش خانواده تان را در دو ازدواج قبلی تان توضیح نداده اید. این که آیا آن ها با ازدواج هایتان موافق بوده اند یا نه. البته اشاره کرده اید که آن ها از ازدواج دوم تان خبر داشته اند اما درباره نظرشان چیزی نگفتید. به نظر می رسد در شرایط فعلی، هیچ فردی به اندازه خانواده و والدین تان نتوانند به شما کمک کنند.
از برادرتان کمک بگیرید
در پیامک تان از ما خواسته اید برای ابراز علاقه راهنمایی تان کنیم. اولا بهتر است ابتدا وارد گفت و گوی مستقیم نشوید و از برادرتان بخواهید در صحبت هایش از ایشان بپرسد ملاک ها و معیارهای ازدواجش چیست. شاید اصلا شما دارای ملاک های این فرد نباشید. پس بهتر است درباره مبحث ازدواج و ملاک های وی، اطلاعاتی کسب کنید تا با ذهنیت های وی بیشتر آشنا شوید و بیش از این درگیر یک رابطه حسی یک طرفه نشوید.
شوهرهای سابق تان را تخریب نکنید
یک توصیه مهم درباره این احتمال که با فرد مذکور ازدواج کنید، وجود دارد. مراقب باشید از شوهر اول تان که در گذشته دوست این فرد بوده، بدگویی نکنید. احتمال دارد در درد دل کردن هایتان، همسر قبلی تان را که دوست ایشان بوده تخریب کنید و این احساس نا امنی به ایشان می دهد.

خراسان/ 63 ساله، بازنشسته و دارای لیسانس زبان انگلیسی هستم. شش سال است از همسرم جدا شدم. او شدیدا لجباز و یکدنده بود. در شهرستان کوچکی زندگی می کنم. مایلم با خانمی 40 سال به بالا ازدواج کنم. با توجه به شرایطم، باید چه ویژگی های داشته باشد؟

پاسخ
درباره ازدواج در شرایط سنی شما و ویژگی های خانمی که قرار است با شما ازدواج کند، چند نکته حائز اهمیت است که در ادامه مطرح می کنم.
بررسی انتظارات و قالب های ذهنی تان
تشخیص برخی سخت گیری ها یا قالب های ذهنی یا انتظارات نسبتا محتوم در خود و طرف مقابل و دقت در انتخاب همسر بر مبنای همخوانی و تجانس حداکثری در موارد یاد شده، برای شما بسیار مهم است. به طور مثال یک فرد 63 ساله مذهبی (به ویژه مرد) تقریبا بعید است بتواند با خانمی که پایبند به قیود مذهبی ایشان نیست، کنار بیاید و بی تردید تحمل نخواهد کرد. در سنین پایین تر، دختر و پسر قیود شکل گرفته و محتومی مانند افراد مسن ندارند در نتیجه سازگارتر و منعطف تر هستند. مثال دیگر، نوع مراوده با اقوام و خویشان دور و نزدیک است. به طور مثال ممکن است شما هر هفته مایل باشید در مهمانی خانوادگی روز جمعه دختر و پسر خود را ملاقات کنید و خانم شما برعکس چندان میلی به این کار نداشته یا حوصله مهمان داری هر هفته را نداشته باشد. توجه به مواردی از این دست که در واقع عادت های جدی و شکل گرفته ای است که بر آن پافشاری دارید و حاضر به کوتاه آمدن نیستید، مهم است. این موضوع را هم عرض کنم به هرحال شما نمی توانید همسری برگزینید که کاملا با شما هماهنگ باشد بلکه اگر در نیمی از موارد هم تجانس وجود داشت، کفایت می کند.
به توافق رسیدن درباره فرزندان
موضوع دیگر، بحث فرزندان دو طرف است که در همان آغاز باید درباره آن به توافق برسید. این که چگونه و چطور آن ها با شما باشند و برعکس. در ضمن برای برخی زوج ها موضوع ارث و شفافیت اوضاع مالی در ازدواج بالای 60 سال، مهم است که بی تردید مشاور حقوقی، مسیرهای مناسب و مورد وفاقی را برای شما ترسیم خواهد کرد.
اهمیت تلاش برای خوشبختی توسط خودتان
به واسطه تفاوت سنی نزدیک به 20 سال، شما و شخص مد نظرتان باید درباره انتظارات تان در ازدواج پیش رو کاملا آگاه باشید تا از به اصطلاح ناکامی های طبیعی که بین شما رخ می دهد، دچار غم زدگی و کاهش انگیزه و بی میلی به ادامه زندگی نشوید. برای مثال هماهنگی عاطفی و زناشویی شما بی تردید فاصله مشهودی با هم دارد که قبل از ازدواج باید درباره آن کاملا آگاه باشید و موارد دیگر که توصیه می شود با مراجعه به مشاور با تجربه، مسن و خبره از فهرست انتظارات درست و نادرست هم مطلع شوید و در نهایت با وقوف به آن، تصمیم معتبر و محکمی بگیرید. نکته آخر این که میل و اشتیاق برای ازدواج، غریزی و درونی است و شما را به سمت ازدواج سوق می دهد اما نیروی لازم برای بقا و ماندن در ازدواج، در خود آن تولید می شود و منشاء آن، توانایی برآورده کردن انتظارات درست هم و حل و فصل انتظارات نادرست هم مبتنی بر احترام و محبت است. نیروی اول وجود دارد و آن چه در بالا توصیه شد به قصد شکل گیری نیروی دوم بود که توجه مضاعف تری را می طلبد.

بیا نی نی/ از مهم ترین مقوله های یک ازدواج موفق انتخاب بهترین همسر است . بسیاری از ما در انتخاب همسر اشتباه می کنیم و می پنداریم ازدواج با هر کسی بهتر از تنهایی و بی عشقی است اما نمی دانیم که انتخاب نادرست همسر می تواند زندگی آینده ما را تباه سازد و در این راه ممکن است احترام و اعتماد به نفس و ارزشمندی خود را از دست دهیم و از دست دادن این سه چیز موجب از دست دادن میل و خلاقیت لازم برای درک اهداف زندگی خواهد شد.
اگر در شرف ازدواج هستید

کشش جنسی احمقانه عشق واقعی نیست
در بسیاری از فیلم ها و کتابها عشق در نگاه اول را با تپش قلب ؛عرق کف دست و… نشان می دهند اما باید توجه داشته باشید این خصوصیات عاشق واقعی نیست فقط یک کشش جنسی احمقانه است که نسبت به هر کسی که فرومونها را در مغزتان فعال کند پیدا می کنید.
فرومونها وقتی بدن ما در بدن فرد دیگری وجود یک dna خاص را از روی بوی بدن او کشف میکند، تولید میشوند. تولید این فرومونها نشان دهنده این است که این دو نفر میتوانند از نظر زنتیکی جفت خوبی برای هم باشند، یعنی ترکیب dna آنها یک نوزاد سالم تولید خواهد کرد. اما نشان نمی دهد که این دو نفر از نظر شخصیتی هم جفت خوبی برای هم هستند.

انتخاب بهترین همسر برای ازدواج
کشش احمقانه جنسی شما را مجبور به دروغ، فریب، دزدی یا حتی کشتن دیگران یا خودتان ، کارهایی خجالت آوری که قبلاً اصلاً فکر انجام دادن آن را هم نمی کردید. آنچنان که هنگامی که رومئو و ژولیت دریافتند دیگر نمی توانند به عشق مسموم خود ادامه دهند، خود را کشته و به زندگی خود پایان دهند.

عشق بدون دوام و نا پایدار یکی دیگر نشانه های کشش احمقانه جنسی
عشق حقیقی بدون هیچگونه کشش جنسی احمقانه ایجاد میشود. گاهی اوقات این روابط پرآشوب چندین سال به طول میانجامد، خیلی پس ازاینکه این کشش جنسی دیگر از بین رفته است. شاید این زوجها به عبث امیدوارند که یک روز شعله عشقشان دوباره زبانه کشد. یا شاید هم تصور میکنند سرنوشت این بوده که چون بهترین هوس و بزرگترین درد را باهم تجربه کردهاند باید با هم بمانند.برای انتخاب درست همسر بهترین راه ترکیب کشش جنسی و عشق حقیقی است.

حس مسئولیت و حمایت از نشانه های عشق واقعی
حمایت و نگهداری از فرد مقابل، شاد کردن و کمک به موفقیت او از نشانه های عشق واقعی است که با کشش جنسی که در آن فرد مجبور به ایجاد حس لذت و رضایت در شماست تفاوت دارد.
از نشانه های عشق واقعی این است که هیچ گاه طرف مقابلتان را مجبور به دوست داشتن خود نمی کنید و فقط خوشبختی او مد نظرتان است حتی اگر شما را دوست ندارد او را رها می کنید تا در کنار کسی باشد که دوستش دارد.
اگر عشق واقعی باشد به یکدیگر کمک می کنید که به شناخت بیشتری از یکدیگر برسید زیرا شناخت دو طرفه سبب ایجاد عشق عمیق می شود، عشقی که بسیار لذت بخش تر و رمانتیک تر از هر کشش جنسی است.
یار و معشوق حقیقی کسی است که عشق واقعی شما و بهترین دوستتان است. اگر می خواهید انتخاب درستی داشته باشید کسی را انتخاب کنید که به شما شبیه باشد . درست است افراد متفاوت و مخالف با شما ممکن است شما را به خود جلب کنند اما یار و معشوق حقیقی شما نیستند.متاسفانه خیلی از افراد متضاد با هم ازدواج میکنند و می فهمند زندگی زناشویی بسیار بدی دارند.

به هیجانات اهمیت ندهید
هنگامی که انتخاب عاقلانه ای نداریم پس از گذشت چند سال و فروکش کردن هیجانات اولیه ، درک رفتار یکدیگر را از دست می دهیم درنتیجه هر چه زمان جلوتر میرود وقت کمتری را با هم سپری میکنیم و آخر کار محبور میشویم یا از هم جدا شویم یا عقاید و علایق خود را عوض کنیم.
اما بهتر است در چنین شرایطی از کسی که دوستش ندارید و معشوق واقعی شما نیست، جدا شوید زیرا با ماندن با او شانس خود ، همسر و دو نفر دیگر را برای خوشبختی را از بین میبرید و زندگی خانواده هایتان را نیز با دعواها، و جنجال های همیشگی مختل می کنید.

صبر و گذشت از نشانه های عشق واقعی
اگر طرف مقابلتان در برابر رفتارهای زشت و بی ادبانه شما صبر و گذشت زیادی نشان داد از او سوء استفاده نکنید زیرا این کار شما می تواند نشان دهنده این باشد که شما واقعاً طرف مقابلتان را دوست ندارید.
هیچوقت عشقتان را فقط محض آزمایش کردن، آزمایش نکنید و در این صورت خود را جای او بگذارید . 20 سال آینده خود را تصور کنید .آیا با تصور آن لبخند بر لبتان می آید یا می ترسید. بیشتر افراد دوست دارند سالیان دراز با فردی زندگی کنند که آن ها را تحسین می کند نه فردی که منتقد آن ها ست و با این تصور لبخند بر روی لبانشان می آید.

دانستنی هایی برای انتخاب بهترین همسر
بهترین نشانه عشق حقیقی دوستی به علاوه کشش جنسی
عشق واقعی دوستی به اضافه کشش جنسی است. اگراز گذراندن زندگیتان در کنار همسرتان احساس لذت می کنید ، او بهترین دوست شماست.این رابطه موجب افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می شود و شما را به بالاترین درجه کمال می رساند. 

خراسان/ 30 ساله ام. می خواهم با دختری 23 ساله ازدواج کنم ولی او یک بار ازدواج کرده است. دو سال است به یکدیگر علاقه داریم. مادرم مخالفت می کند. چه کار باید بکنم؟
پاسخ
قبل از هر موضوعی، باید بدانید در ازدواج عوامل مختلفی نقش دارند که بر تصمیم گیری اثر می گذارند همچون سن، قیافه، تحصیلات، اعتقادات، خانواده، علاقه و… . برای تصمیم گیری و انتخاب همسر لازم است حداقل سه نکته را برای خودتان روشن کنید: اول این که کدام عوامل و معیارها برای شما ضروری است و از کدام یک می توانید بگذرید؟ دوم آن که کدام عوامل در اختیار شماست و می توانید روی آن ها مانور دهید و کدام ها خارج از حیطه اختیار و کنترل شماست؟ سوم؛ کدام معیارها و عوامل حقیقتا برای تان مهم است و کدام ها را به خاطر اطرافیان تان اهمیت می دهید؟ با در نظر گرفتن این نکات، بهتر می توانید تصمیم بگیرید. به عبارت بهتر چنان چه بتوانید ملاک های واقعی مد نظرتان را فارغ از فشار اطرافیان و اجتماع تشخیص دهید، بهتر و درست تر تصمیم خواهید گرفت.
نکاتی درباره گزینه ازدواج تان
با توجه به موضوعی که در پیامک تان مطرح کرده اید، حداقل سه عامل شما را در تصمیم گیری دچار مشکل کرده است: ازدواج قبلی خانم، نظر مادر و علاقه شخصی شما. ابتدا ببینید برای شخص خودتان کدام یک از این سه موضوع واقعا مهم است و آن ها را اولویت بندی کنید. سپس ببینید کدام ها را می توانید به نفع خودتان تغییر دهید و نهایتا به هر نتیجه ای که رسیدید به آن پایبند باشید.
دلایل مخالفت مادرتان را بشنوید
چنان چه مشکل شما فقط مخالفت مادرتان به دلیل ازدواج پیشین این خانم است، خودتان یا فردی که مادرتان حرف هایش را قبول دارد برای ایشان توضیح دهید که ارزش یک خانم به این نیست که قبلا ازدواج کرده یا نه و این که در اعتقادات ما چنین موضوعی اهمیت ندارد و به احتمال زیاد، نگرانی ایشان از جنبه های عرفی جامعه است. البته اگر مادرتان به دلایل دیگری مخالفت می کنند، لازم است به دور از احساسات و تنش، حرف های ایشان را بشنوید و اگر منطقی بود بپذیرید درغیر این صورت با رعایت احترام قانع شان کنید.
تکلیف تان را خودتان روشن کنید
اما در صورتی که صرف نظر از مخالفت مادر، خود شما هم هنوز تردید دارید، ابتدا به همان صورتی که گفته شد، تکلیف تان را با خودتان روشن کنید. سپس در صورت لزوم به مادرتان بپردازید چون گاهی اوقات، ما می توانیم ضعف و ترس خود را در تصمیم گیری به گردن دیگران بیندازیم و از مسئولیت پذیری شانه خالی کنیم. حتما در فرایند تصمیم گیری برای ازدواج، به نکاتی مانند علت طلاق خانم و فاصله سنی و دو سال آشنایی قبلی هم توجه داشته باشید.
با صبر و منطق پیش بروید
در نهایت این که برای همه هنگام ازدواج مشکلاتی وجود دارد که با صبر و منطق و گفت و گو تا حدودی حل می شود اما چنان چه خودتان نتوانستید این مسئله را حل کنید، حتما از مشاوران و روان شناسان حرفه ای به عنوان افرادی خبره و بی طرف کمک بگیرید. خوشبخت باشید.