افکار مزاحم نمی‌گذارند برای کنکور بخوانم

20 ساله‌ام و برای دومین بار می‌خواهم در کنکور شرکت کنم. دفعه پیش، رتبه‌ام اصلا خوب نشد. مشکلم این است که افکار مزاحم نمی‌گذارند برای کنکور، درس بخوانم و کیفیت مطالعه‌ام خیلی پایین است. چه کنم؟
 مخاطب گرامی، اولویت‌ بندی کارها یکی از مهم‌ ترین اقداماتی است که هر فرد باید در طول زندگی خود به آن بیندیشد و برای انجام هر کدام از آن‌ها، برنامه‌ریزی کند. برای شما طبق اظهارات خودتان، اولویت اول، کنکور و قبول شدن در رشته دانشگاهی مورد علاقه‌تان بوده است و حتی خواهد بود. این ‌که چرا عوامل دیگری حواس‌ شما را پرت می‌کنند، به این دلیل است که طی انجام هدف خود برای قبول شدن در کنکور، برای کارها یا علاقه‌ مندی ‌های دیگر خود برنامه‌ریزی نکرده و اقدامات لازم را انجام نداده‌اید. همین باعث می‌شود تا وقتی به خودتان می‌آیید، متوجه شوید چندین ساعت بیهوده به چیزهایی فکر کرده‌اید که بی نتیجه بوده و وقت خود را از دست داده‌اید. حال راه چاره چیست؟
  رهایی از این افکار با دفترچه یادداشت
برای خلاصی از دست این افکار می‌توانید همیشه با خود دفترچه یادداشت کوچکی به همراه داشته باشید، با یادآوری افکارتان آن‌ها را در دفترچه خود ثبت و فکر کردن به آن را به زمان دیگری موکول کنید. شایان ذکر است که برای تمرکز بر مسائل مهم زندگی بهتر است برنامه واقع ‌بینانه‌ای از آینده خود برای مثال حدود پنج ساله تعیین کنید تا کم کم بتوانید از سردرگمی درآیید و ذهن خود را درگیر افکار بیهوده نکنید.

نویسنده: مهسا جعفری‌ نسب| روان شناس

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
همراه با تغییرات آشکاری که بدن شما در طول بارداری تجربه می‌کند، افزایش هورمون‌ها روی پوست شما هم تاثیر می‌گذارد. دانه های قرمز روی پوست در بارداری، فقط یکی از این مشکلات است.

همراه با تغییرات آشکاری که بدن شما در طول بارداری تجربه می‌کند، افزایش هورمون‌ها روی پوست شما هم تاثیر می‌گذارد. دانه های قرمز روی پوست در بارداری، فقط یکی از این مشکلات است.
بسیاری از بیماری‌های پوستی که در بارداری مشاهده می‌شوند، پس از زایمان ناپدید می‌شوند. سه دسته از بیماری‌های پوستی در دوران بارداری وجود دارد:

  • بیماری‌های پوستی مرتبط با هورمون
  • بیماری‌های پوستی که از قبل موجود است
  • بیماری‌های پوستی مخصوص بارداری

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
بیماری‌های پوستی رایج در دوران بارداری
بیماری‌های پوستی رایج در دوران بارداری عبارتند از:

1- هایپرپیگمانتاسیون
این وضعیت به معنی تیره شدن پوست است و به دلیل افزایش ملانین در بدن که مسئول رنگدانه است، ایجاد می‌شود. بارداری، ملانین را در بدن شما افزایش می‌دهد.

2- ملاسما (کلواسما)
ملاسما نوعی هایپرپیگمانتاسیون است که باعث ایجاد لکه‌های برنزه، یا قهوه‌ای‌رنگ، معمولا روی صورت می‌شود. این عارضه در بین افراد باردار به قدری شایع است که به آن «ماسک بارداری» هم می‌گویند.

3- پاپول‌ها و پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری
پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری، شیوع برآمدگی‌های قرمز کم‌رنگ روی پوست است. این ضایعات می‌توانند باعث خارش یا سوزش شوند. اندازه آن‌ها می‌تواند از یک مداد پاک‌کن تا یک بشقاب شام متغیر باشد.
هنگامی که آن‌ها با هم در یک منطقه بزرگ تشکیل می‌شوند، به آن‌ها پلاک می‌گویند. در بارداری، این ضایعات می‌توانند روی شکم، پاها، بازوها و باسن ظاهر شوند.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
4- علائم کشش، یا استرچ‌مارک‌ها
پوستی که در اثر بارداری یا افزایش وزن کشیده شده، یا در اثر کاهش شدید وزن منقبض شده است، دارای نوعی زخم به نام علائم کشش یا «استریا» است. علائم کشش معمولا به رنگ قرمز، یا بنفش شروع می‌شوند، سپس براق و بعد به رنگ نقره‌ای یا سفید می‌شوند.

5- اسکین تگ
اسکین تگ، یا برچسب‌های پوستی، خوش‌خیم هستند، یعنی سرطانی نیستند. معمولا آن‌ها را روی گردن، قفسه سینه، پشت، زیر سینه‌ها و در کشاله ران خود خواهید دید.
اسکین تگ در افراد باردار رایج، اما معمولا بدون درد هستند، مگر اینکه چیزی به آن‌ها ساییده شود.

6- آکنه، پسوریازیس، درماتیت آتوپیک
همه این شرایط می‌توانند با بارداری بدتر شوند. آن‌ها باید پس از تولد نوزاد بهبود یابند.

7- رگ‌های واریسی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث ایجاد این رگ‌های پیچ‌خورده و بزرگ شود که عمدتا در پاهای شما یافت می‌شوند.

8- پریگوی بارداری
برآمدگی‌های خارش‌ناک پراکنده‌ای هستند که در هر مرحله از بارداری ممکن است رخ دهند.

9- پمفیگوئید حاملگی
تاول‌ها روی شکم شما ظاهر می‌شوند و می‌توانند به نواحی دیگر سرایت کنند. این وضعیت ممکن است احتمال بروز عوارض از جمله زایمان زودرس را افزایش دهد.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
10- کلستاز داخل کبدی
این بیماری کبدی باعث خارش است، اما بدون بثورات در کف دست‌ها و کف پاها ظاهر می‌شود و می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود. اگر آن را دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان بیماری های پوستی در دوران بارداری
همانطور که اشاره کردیم، بیشتر این بیماری‌های پوستی پس از تولد نوزاد خود به خود برطرف می‌شوند. اگر از بین نرفتند، یا اگر می‌خواهید در دوران بارداری کاری در مورد آن‌ها انجام دهید، درمان‌هایی در دسترس است.
اما این نکته را به خاطر داشته باشید که در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک از هیچ دارو، یا درمانی استفاده نکنید.

درمان ملاسما

اگر ملاسما دارید، سعی کنید زمانی کمتری را زیر نور خورشید بمانید، به‌خصوص بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر. در بیرون از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

برای درمان ملاسما می‌توانید از برخی کرم‌های تجویزی مانند هیدروکینون و برخی از محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه استفاده کنید.
اما قبل از اینکه خودتان آن را درمان کنید، برای تشخیص مناسب با یک متخصص پوست، مو و زیبایی مشورت کنید.
اگر ملاسما دارید، سعی کنید زمانی کمتری را زیر نور خورشید بمانید، به‌خصوص بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر. در بیرون از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
درمان پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری
پزشک ممکن است آنتی‌هیستامین یا کورتیکواستروئیدهای موضعی تجویز کند. برای تسکین، باید خود را با آب ولرم (نه داغ) بشویید، کمپرس‌های خنک یا پارچه‌های مرطوب را روی نواحی آسیب‌دیده اعمال کنید و لباس‌های گشاد و سبک بپوشید.
از صابون روی پوست درگیر استفاده نکنید چون باعث خشکی و خارش بیشتر می‌شود.

درمان علائم کشش، استرچ مارک‌ها
قبل از اینکه به دنبال درمان ترک‌های پوستی باشید تا زمانی که نوزادتان به دنیا بیاید، صبر کنید. درمان اثبات‌شده‌ای وجود ندارد، اما گاهی اوقات لیزر، یا کرم‌های تجویزی می‌توانند کمک کنند.

درمان اسکین تک، یا برچسب‌های پوستی
پزشک شما می‌تواند برچسب‌های پوستی را با جراحی یا سوزاندن آن‌ها با جریان الکتریسیته از بین ببرد.

درمان پریگوی بارداری
شما می‌توانید این وضعیت را با مرطوب‌کننده‌ها و استروئیدهای موضعی، کنترل کنید.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
درمان کلستاز داخل کبدی
برخی از گزینه‌های درمانی شامل داروهایی برای توقف خارش و کاهش صفرا هستند. حمام سرد و آب یخ هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

درمان فولیکولیت خارش‌دار
می‌توانید علائم خود را با بنزوئیل پراکسید، مرطوب‌کننده با منتول، کرم یا پماد استروئیدی که روی پوست خود می‌زنید و آنتی‌هیستامین‌های خوراکی تسکین دهید.

درمان پسوریازیس بارداری
درمان این وضعیت، سخت است. در موارد خفیف، پزشکان از دوز کم کورتیکواستروئیدها استفاده می‌کنند. موارد جدی نیاز به دوز بالاتری دارند که می‌تواند به کودک آسیب برساند.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
پرسش و پاسخ درباره دانه های قرمز روی پوست در بارداری
سئوال مخاطب بیا نی نی: خانمی 27 ساله‌ام که هفته 34 بارداری هستم. از دو هفته پیش دانه‌های ریزی پشت دست و پاهام ظاهر شده که الان در حال پیشرفت روی ساعد دستم و ساق پام هست،
آیا جای نگرانی هست؟ آزمایش پروتیین ادرار هم دادم منفی بود و در ضمن بچم خیلی خودشو سفت می‌کنه. بعضی وقتا یک سمت شکمم بعضی وقتا هر دو طرف شکمم باید چکار کنم؟

پاسح دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سونوهای لازم را انجام داده‌اید و رشد بچه و میزان مایع دور جنین و همچنین فشارخون نرمال و خوب است، جای نگرانی وجود ندارد، این دانه‌ها گاهی در اواخر بارداری ظاهر می‌شوند و ممکن است حتی با خارش همراه باشد، نکته مهمی نیست، مخصوص اواخر بارداری است.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مود نظر خود را پیدا کنید.

پسر 22 ساله‌ام مدام می‌گوید که بگذارید در حال خودم باشم

من مادر یک پسر ۲۲ ساله هستم. پسر من از بچگی سختی زیاد کشید و چون پدرش به او سخت‌گیری زیادی می‌کرد، رابطه صمیمی‌ با من و پدرش ندارد. الان هم که بزرگ شده، متاسفانه حس می‌کنم دچار افسردگی شده، امید به زندگی‌اش از قبل کمتر شده و همچنان رابطه اش با ما مثل قبل است . دنبال کاری هم اگر برود، نیمه کاره ول می‌کند و کلا حرفش این است که بگذارید توی حال خودم باشم و کاری به من نداشته باشید. می‌شود بگویید ما باید با چه روشی با او صحبت یا برخورد کنیم؟

مادر گرامی، به‌طور کلی فرزندانی که در خانواده‌های بسیار سخت گیر پرورش می‌یابند، فرصت برقراری ارتباط دوستانه و موثر با والدین برایشان بسیار کم خواهد شد، در نتیجه در بزرگ سالی به شدت از والدین فاصله می‌گیرند و معمولا به خواسته‌های والدین بی‌اعتنا خواهند شد. در نتیجه این رفتارها، شکاف و فاصله‌ای که از قبل بین فرزندان و والدین ایجاد شده است، عمیق‌تر و روابط‌شان روزبه‌روز کم رنگ‌تر خواهد شد.
  این ارتباط باید ترمیم شود
در قدم اول باید به ترمیم شکاف‌های ایجاد شده در رابطه با فرزندتان بپردازید.  در پیامک گفته بودید که فرزندتان سختی‌ها و مشکلات زیادی را متحمل شده که مشکلاتی را در رابطه‌تان با او ایجاد کرده است؛ پس قبل از هرکاری به ترمیم این شکاف‌ها بپردازید. سعی کنید درباره مشکلات گذشته با فرزندتان باب صحبت را باز کنید و اجازه بدهید بین تان رابطه دوستانه شکل بگیرد و فرزندتان بتواند دوباره به رابطه والد-فرزندی خود اعتماد کند. شایان ذکر است که ترمیم رابطه و ایجاد اعتماد میان شما و فرزندتان یک هدف بلندمدت است و زمان و انرژی نسبتا زیادی را می‌طلبد. بعد از این که رابطه شما با فرزندتان ترمیم شد به صورت تدریجی سعی در پیوند دادن و ترمیم رابطه فرزندتان با پدرش کنید. توجه داشته باشید که این موضوع نیازمند همکاری همه جانبه همسرتان و تغییر نگرش اساسی در اوست.
  اهداف و احساسات فرزندتان را جویا شوید
اگر فرزندتان همه کارهایش را نیمه کاره رها می‌کند، بیش از هرچیز به حس سردرگمی ایشان در رابطه با شغل دلخواه‌شان مربوط می‌شود. توجه داشته باشید که در درجه اول به ترمیم رابطه‌تان با ایشان بپردازید و بعد از این که یک رابطه صمیمانه حداقلی شکل گرفت درباره علاقه‌مندی‌های فرزندتان و اهدافش برای آینده مکالماتی را داشته باشید. در این صورت می‌توانید از علاقه‌مندی‌ها و سردرگمی‌های ایشان آگاه شوید و تا جایی که در توان تان باشد در این زمینه به او مشورت بدهید. اما توجه داشته باشید که این مکالمات باید کاملا دوستانه باشد و هیچ تحمیل نظر یا اجباری در آن وجود نداشته باشد.
  درباره افسردگی‌اش با یک روان‌شناس مشورت کنید
در باره این که گفته بودید احساس می‌کنید فرزندتان افسرده است باید گفت تشخیص اختلالاتی همچون افسردگی به شدت تخصصی است و نیاز به جلسات درمانی با روان شناس یا روان پزشک دارد، پس در صورت امکان با یک متخصص در این زمینه مشورت داشته باشید.

نویسنده : فاطمه محمدی| ‌ کارشناس‌ارشد روان‌شناسی بالینی

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟ این مقاله به همین موضوع می‌پردازد.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟

تماشای تلویزیون می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟ این مقاله به همین موضوع می‌پردازد.
واضح است که تماشای بیش از حد تلویزیون به سلامت نوزادان آسیب می‌رساند. به این دلیل که نوزادان دوست دارند رنگ‌های زنده را ببینند، آن‌ها را مجبور نکنید که در حین تماشای تلویزیون، شبکه‌های مختلف تلویزیونی را یکی پس از دیگری تماشا کنند.
بر اساس تحقیقات، تماشای بیش از حد تلویزیون ممکن است پیامدهای مضر متعددی داشته باشد، از جمله توقف رشد مغز، کاهش تحریک مغز، مشکلات یادگیری، خواب ناآرام، کابوس‌های شبانه و عدم تمرکز.
علاوه بر این‌ها، بین تماشای تلویزیون در نوزادان و اوتیسم هم ممکن است ارتباط وجود داشته باشد که دلایل بیشتری برای دور نگه داشتن آن‌ها از تلویزیون ارائه می‌دهد.
به خواندن این مقاله ادامه دهید تا برخی نکات ایمنی برای حفظ امنیت خود و فرزندانتان را متوجه شوید.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون برای نوزادان چقدر ایمن است؟
طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا، کودکان کمتر از دو سال نباید تلویزیون تماشا کنند. در حالی که بسیاری از والدین درک می‌کنند که تماشای تلویزیون برای فرزندانشان مضر است، اکثریت آن‌ها از تاثیر منفی تلویزیون بر کودکان خردسال، به‌ویژه هنگامی که موسیقی در پس‌زمینه پخش می‌شود، بی‌اطلاع هستند.
توانایی نوزادان برای تشخیص و کنترل نارضایتی خود در نتیجه قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت صفحه نمایش مختل می‌شود.
همچنین تماشای تلویزیون، بچه‌ها را از فعالیت‌هایی که به نفع توانایی ذهنی آن‌هاست، مانند کاوش و تعامل با سایر کودکان، منحرف می‌کند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
سن مناسب برای تماشای تلویزیون برای نوزادان چیست؟
این سئوال که «در چه زمانی تماشای تلویزیون برای نوزادان ایمن است؟»، اغلب برای پدرها و مادرها دلهره‌آور است.
مطالعات نشان داده است که تماشای تلویزیون قبل از 18 ماهگی تاثیر منفی طولانی‌مدتی بر رشد زبان، توانایی خواندن و حافظه کوتاه‌مدت کودکان دارد. در نتیجه مشکلات خواب و تمرکز تشدید می‌شود.

تاثیر تماشای تلویزیون بر نوزادان چیست؟
بسیاری از والدین خوشحال‌اند که برنامه‌های تلویزیونی مختلف می‌توانند مثل یک پرستار بچه، حواس کودک را پرت کنند و کودکان را در زمانی که والدینشان سر کار هستند، مشغول نگه دارند.
والدینی که برنامه‌های تلویزیون را با فرزندان خود تماشا می‌کنند، احساس بدی ندارند چون فکر می‌کنند زمان با کیفیتی را برای فرزندان خود فراهم می‌کنند. اما آیا نمایشگرهای تلویزیون برای نوزادان مضر هستند؟

در واقع، این احتمال وجود دارد که اثرات تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر باشد:

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
1- مانع رشد مغز می‌شود
دو سال اول زندگی کودک بیشترین تاثیر را بر رشد مغز او دارد. در حالی که کودک شما در حال تماشای تلویزیون است، ممکن است از طریق دستکاری اشیاء اطراف خود به کاوش، بازی و یادگیری بپردازد.
این‌ها فعالیت‌هایی هستند که به کودک شما در ایجاد توانایی‌های لازم برای رشد شناختی، رشد اجتماعی و رشد عاطفی کمک می‌کنند.

2- تعامل اجتماعی کمتر
بازی، یک روش عالی برای آشنایی کودک با محیط خود است. او یاد می‌گیرد که چگونه مغز خود را از طریق آزمایش‌های علت و معلولی به هم متصل کند.

هیچ میزان تماشای تلویزیون، یا گوش دادن به موسیقی به شما نحوه برقراری ارتباط موفق را نمی‌آموزد.

هر بار که فرزند شما با فرد دیگری ارتباط برقرار می‌کند، یک نقطه عطف رشد به دست می‌آید. اگر فرزند شما این تغییرات را به صفحه نمایش متصل کند، تعامل اجتماعی را از دست خواهد داد.

3- نه تلویزیون و نه موسیقی نمی‌توانند به کودک یاد بدهند که با موفقیت صحبت کند
هیچ میزان تماشای تلویزیون، یا گوش دادن به موسیقی به شما نحوه برقراری ارتباط موفق را نمی‌آموزد. اگر تلاش‌های ارتباطی فرزندتان را نادیده بگیرید، ممکن است یک نقطه عطف رشدی قابل توجه را از دست بدهید.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
4- تاثیر منفی بر مهارت‌های ارتباطی
گوش دادن به صحبت‌های شخصیت‌های کارتونی که با لحن بچه‌گانه یا تحقیرآمیز با فرزندتان صحبت می‌کنند، به او کمک نمی‌کند تا مهارت‌های ارتباطی‌اش را توسعه دهد.
در عوض، او توانایی‌های ارتباطی را از طریق گوش دادن و تقلید از عادات گفتاری بزرگسالان به دست می‌آورد. او با تقلید از بزرگسالان اطراف خود که به شیوه‌های اشتباه اما مستقیم صحبت می‌کنند، الگوهای گفتاری خوبی ایجاد می‌کند.

5- آسیب به مهارت‌های شناختی
به خاطر داشته باشید که وقتی کودک شما به تلویزیون لبخند می‌زند، تلویزیون با لبخند زدن پاسخ متقابل نمی‌دهد. در نتیجه ممکن است به سلامت اجتماعی و روانی او آسیب وارد شود.

6- برنامه‌های گمراه‌کننده
بیشتر برنامه‌ها و فیلم‌های کودکان به دلیل مخاطبان هدف، مهارت‌های نادرستی را به کودکان آموزش می‌دهند. آن‌ها با به تصویر کشیدن واقعیت به شکلی اغراق‌آمیز و کارتونی، مشکل را نادرست معرفی می‌کنند.

7- تماشای طولانی‌مدت تلویزیون ممکن است مهارت‌های ارتباطی کودکان را مختل کند
بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض تلویزیون ممکن است به ظرفیت کودکان برای برقراری ارتباط موثر از طریق خواندن و نوشتن آسیب برساند.
پیامدهای دراز مدت، شامل مشکلات تمرکز و یادگیری است.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
جایگزین‌های دیگر برای تماشای تلویزیون برای نوزادان
در حالی که تلویزیون به خودی خود به کودکان آسیب نمی‌رساند، ممکن است شنیده باشید که بسیاری از مردم می‌پرسند: «آیا تماشای تلویزیون برای نوزادان مضر است؟»

تماشای بیش از حد تلویزیون، بد است و ممکن است به عاداتی مثل کم‌تحرک و عدم قرار گرفتن در معرض امکانات آموزشی مختلف منجر شود.

پاسخ این خواهد بود که تماشای بیش از حد تلویزیون، بد است و ممکن است به عاداتی مثل کم‌تحرک و عدم قرار گرفتن در معرض امکانات آموزشی مختلف منجر شود.
کودکان باید به طور مکرر در معرض طیف وسیعی از تجربیات قرار بگیرند تا تربیت آن‌ها کامل شود. هنگامی که فعالیت‌های سالم را در برنامه روزانه کودک خود بگنجانید، او طیف وسیع‌تری از مهارت‌ها، استعدادها و تجربیات را به دست خواهد آورد.

جایگزین‌های زیر را برای درگیر نگه داشتن نوزادان ایجاد کنید:

1- از رنگ‌آمیزی بهره بگیرید
یک جعبه رنگارنگ از مدادرنگی تهیه کنید تا کودکان با آن نقاشی بکشند. کشیدن نقاشی، شکل دادن به اشکال و نوشتن اعداد و حروف با کودکتان می‌تواند بسیار سرگرم‌کننده باشد.

2- کمک در آشپزخانه
کودک را همراه خود به آشپزخانه ببرید و به او اجازه بدهید در فرآیند آشپزی به شما کمک کند. همچنین می‌توانید از او برای کمک به اندازه‌گیری، مخلوط کردن و هم زدن استفاده کنید.
حتی بچه‌های کوچک هم می‌توانند میوه‌ها و سبزیجات را بشویند و وعده‌های غذایی را به روش‌های جدید جمع کنند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
3- برای فرزندتان کتاب بخوانید
برای فرزندتان کتاب‌های مصور با تصاویر بزرگ را انتخاب کنید تا علاقه کودکتان را به داستان برانگیزد. حتی اگر فقط چند دقیقه در روز یک برایش کتاب بخوانید، رشد کودکتان را تقویت خواهید کرد.

برای فرزندتان کتاب‌های مصور با تصاویر بزرگ را انتخاب کنید تا علاقه کودکتان را به داستان برانگیزد.

4- در برخی تمرینات بدنی شرکت کنید و مدتی را در فضای باز بگذرانید
بازی با اسباب‌بازی‌ها در حیاط، دوچرخه‌سواری و بازی با دوستان، همگی راه‌های لذت‌بخشی برای کودک هستند تا در حین لذت بردن از فضای باز، کمی ورزش کند.

تماشای تلویزیون برای نوزاد، مضر است؟
تماشای تلویزیون برای نوزاد مضر است، پرسش و پاسخ
سوال مخاطب بیا نی نی: آیا نگاه کردن به تلویزیون از فاصله سه متری برای نوزاد سه ماهه به مدت بیست دقیقه در روز ضرر داره؟

پاسخ دکتر فرزاد وفایی، متخصص اطفال:
ممکن است دیدن تلویزیون برای چشمان نوزاد شما ضرر خاصی نداشته باشد، اما اگر به تلویزیون عادت کرد، بعد که بزرگ‌تر شد دیگر نمی‌توان او را در دیدن تلویزیون کنترل کرد و به این صورت رشد کودک، بازی کردن او، تعاملش با خانواده و تعامل اجتماعی‌اش با همسالانش دچار مشکل می‌شود.
بنابراین اگر خیلی اصرار به دیدن تلویزیون دارد، می‌توانید اجازه دهید لالایی کودک یا چند برنامه خاص را ببیند، ولی در بقیه موارد سعی کنید او را سرگرم کنید تا تلویزیون نبیند.
از طرف دیگر تلویزیون امواج الکترومغناطیسی دارد که هنوز برای ما ناشناخته است و ممکن است روی مغز یا اندام و سلامتی کودک اثر منفی بگذارد، بنابراین در بیشتر موارد نوزاد زیر یک سال را از دیدن آن منع می‌کنیم.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
فشار خون پایین در بارداری شایع است. در بیشتر مواقع، این وضعیت مشکلات عمده‌ای ایجاد نمی‌کند و فشار خون پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز می‌گردد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین می‌تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

فشار خون پایین در بارداری شایع است. در بیشتر مواقع، این وضعیت مشکلات عمده‌ای ایجاد نمی‌کند و فشار خون پس از زایمان به سطح قبل از بارداری باز می‌گردد. با این حال، در برخی موارد، فشار خون بسیار پایین می‌تواند برای مادر و نوزاد خطرناک باشد.

اثرات بارداری بر فشار خون
اگر باردار هستید، پزشک احتمالا فشار خون شما را در هر ویزیت قبل از زایمان بررسی می‌کند.
فشار خون، نیرویی است که خون به دیواره شریان فشار وارد می‌کند در حالی که قلب شما پمپ می‌کند. ممکن است در زمان‌های خاصی از روز بالا یا پایین برود و زمانی که هیجان‌زده، یا عصبی هستید تغییر کند.
خوانش فشار خون، اطلاعات مهمی در مورد سلامت شما و کودکتان نشان می‌دهد. همچنین می‌تواند راهی برای پزشک شما باشد تا تشخیص دهد که آیا شما شرایط دیگری مانند پره‌اکلامپسی دارید یا نه.
تغییراتی که در دوران بارداری در بدن شما اتفاق می‌افتد، می‌تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. هنگام حاملگی، سیستم گردش خون شما به سرعت منبسط می‌شود که ممکن است باعث افت فشار خون شود.
کاهش فشار خون شما در 24 هفته اول بارداری، رایج است.
عوامل دیگری که می‌توانند در کاهش فشار خون نقش داشته باشند، عبارتند از:

  • کم‌آبی بدن
  • کم‌خونی
  • خونریزی داخلی
  • استراحت طولانی‌مدت در رختخواب
  • مصرف داروهای خاص
  • شرایط قلبی
  • اختلالات غدد درون‌ریز
  • اختلالات کلیوی
  • عفونت‌ها
  • کمبودهای تغذیه‌ای
  • واکنش آلرژیک

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
فشار خون در بارداری کی کم در نظر گرفته می‌شود؟
پزشکان معمولا وقتی فشار خون شما پایین‌تر از 90/60 میلی‌متر جیوه باشد، تشخیص می‌دهند که فشار خونتان پایین است.
برخی افراد در تمام طول زندگی خود فشار خون پایینی دارند و هیچ نشانه‌ای از آن ندارند.

خطرات فشار خون پایین در دوران بارداری

فشار خون پایین ممکن است نشانه حاملگی خارج رحمی باشد، که زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده در خارج از رحم زن کاشته شود.

به طور کلی، فشار خون پایین در دوران بارداری دلیلی برای نگرانی نیست، مگر اینکه علائمی را تجربه کنید. افت زیاد فشار خون ممکن است نشانه یک مشکل جدی یا حتی تهدیدکننده زندگی باشد.
فشار خون بسیار پایین می‌تواند منجر به زمین خوردن، آسیب اندام یا شوک شود.
فشار خون پایین ممکن است نشانه حاملگی خارج رحمی باشد، که زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک بارور شده در خارج از رحم زن کاشته شود.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

آیا فشار خون بر کودک تاثیر می‌گذارد؟
تحقیقات زیادی در مورد تاثیر فشار خون بالا در دوران بارداری بر نوزادان انجام شده است، اما داده‌ها در مورد اثرات فشار خون پایین محدود است.

فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده‌زایی و وزن کم هنگام تولد شود.

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که فشار خون پایین در دوران بارداری ممکن است منجر به مشکلاتی مانند مرده‌زایی و وزن کم هنگام تولد شود. با این حال، تحقیقات دیگر نشان داده است که عوامل خطر اضافی در این پیامدها نقش دارند.
تحقیقات بیشتری برای درک تاثیر فشار خون پایین دوران بارداری بر سلامت نوزاد مورد نیاز است.

علائم فشار خون پایین
علائم و نشانه‌های فشار خون پایین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سرگیجه
  • سبکی سر، به‌خصوص هنگام ایستادن یا نشستن
  • غش کردن
  • حالت تهوع
  • خستگی
  • تاری دید
  • تشنگی غیر معمول
  • پوست مرطوب، رنگ‌پریده یا سرد
  • تنفس سریع یا کم‌عمق
  • عدم تمرکز

در صورت بروز علائم فشار خون پایین در دوران بارداری با پزشک خود تماس بگیرید.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین

تشخیص فشار خون پایین در بارداری
فشار خون پایین با یک آزمایش ساده تشخیص داده می‌شود.
پزشک یک کاف بادی دور بازوی شما قرار می‌دهد و از فشارسنج برای محاسبه فشار خون شما استفاده می‌کند.
این آزمایش را می‌توان در مطب پزشک انجام داد، اما می‌توانید دستگاه اندازه‌گیری فشار خون بخرید و فشار خون خود را در خانه اندازه‌گیری کنید.
اگر در طول بارداری فشار خون پایینی دارید، ممکن است پزشک آزمایش‌های بیشتری را برای رد سایر شرایط تجویز کند.

درمان فشار خون پایین در بارداری
به طور کلی، برای فشار خون پایین در دوران بارداری نیازی به درمان ندارید.
پزشکان معمولا داروها را برای زنان باردار توصیه نمی‌کنند مگر اینکه علائم جدی باشند، یا عوارض احتمالی وجود داشته باشد.
فشار خون شما احتمالا در سه ماهه سوم بارداری خود به خود شروع به افزایش می‌کند.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
خود مراقبتی برای درمان فشار خون پایین در دوران بارداری
اگر علائم فشار خون پایین مانند سرگیجه را تجربه کردید، انجام این کارها را امتحان کنید:

  • زمانی که نشسته‌اید، یا دراز کشیده‌اید از بلند شدن سریع خودداری کنید.
  • برای مدت طولانی نایستید.
  • در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید.
  • حمام، یا دوش خیلی داغ نگیرید.
  • آب بیشتری بنوشید.
  • لباس‌های گشاد بپوشید.
  • همچنین برای جلوگیری از علائم فشار خون پایین، داشتن یک رژیم غذایی سالم و مصرف مکمل‌های دوران بارداری، ایده خوبی است.

فشار خون پس از زایمان
فشار خون شما باید پس از زایمان به سطح قبل از بارداری برگردد.
پزشکان متخصص، فشار خون شما را اغلب در ساعات و روزهای پس از زایمان چک می‌کنند. همچنین، احتمالا پزشک فشار خون شما را در ویزیت‌های پس از زایمان هم بررسی خواهد کرد.

چشم‌انداز درباره فشار خون پایین در بارداری
فشار خون پایین در دوران بارداری طبیعی است. این وضعیت معمولا جای نگرانی ندارد، مگر اینکه علائمی داشته باشید.
اگر علائم آزاردهنده فشار خون پایین را تجربه کردید، به پزشک خود اطلاع دهید.

فشار خون پایین در بارداری، خطر در کمین جنین
پرسش و پاسخ درباره فشار خون پایین در بارداری
سئوال مخاطب بیا نی نی: من هفته ۲۰ بارداری هستم. فشارم یک ماهه بالا رفته، تحت نظر پزشک هستم. با قرص الدومت دارم کنترل م‌ کنم، گاهی فشارم میاد روی ۱۰ روی ۷/۵ که بنظرم خیلی پایینه. میشه بگید فشار سیستولی و دیاستولی اگه پایین باشه جفتش مثلا چند باشه خطرناکه؟ گاهی باید از فشار بالا نگران بشم. الانم از پایین اومدنش نگرانم.

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز اطلاعات شما ناقص است، تصمیم‌گیری برای شروع قرص به خیلی چیزها بستگی دارد. باید مشخص شود معاینه قلبی و اکو قلبی شده‌اید یا خیر. فشار شما روی چند بوده است که دکتر برایتان قرص تجویز کرده است. در بارداری اگر دیاستول بالای 11 و سیستوا بالای 15 باشد در صورتی که فشار مطمئن باشیم فشار خون خالص بارداری است دارو را شروع می‌کنیم. اگر با مصرف قرص فشار شما روی 7 و 10 است باید قرص را قطع کنید. وقتی دیاستول زیر 9 باشد شانس اینک جنین مشکل پیدا کند، زیاد است.

اگر سئوال بیشتری دارید، آن را با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
لقاح آزمایشگاهی (IVF) مجموعه پیچیده‌ای از روش‌ها است که برای کمک به باروری، یا جلوگیری از مشکلات ژنتیکی و کمک به بچه‌دار شدن استفاده می‌شود، اما آیا محاسبه سن بارداری در آی وی اف تفاوتی با بارداری معمولی دارد؟
آی وی اف چیست؟

لقاح آزمایشگاهی (IVF) مجموعه پیچیده‌ای از روش‌ها است که برای کمک به باروری، یا جلوگیری از مشکلات ژنتیکی و کمک به بچه‌دار شدن استفاده می‌شود، اما آیا محاسبه سن بارداری در آی وی اف تفاوتی با بارداری معمولی دارد؟

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
آی وی اف چیست؟
در طی IVF، تخمک‌های بالغ از تخمدان‌ها جمع‌آوری و بازیابی و توسط اسپرم در آزمایشگاه بارور می‌شوند.
سپس تخمک بارور شده به رحم منتقل می‌شود. یک چرخه کامل آی وی اف حدود سه هفته طول می‌کشد. گاهی اوقات این مراحل به بخش‌های مختلفی تقسیم می‌شوند و فرآیند ممکن است طولانی‌تر شود.
آی وی اف، موثرترین نوع فناوری کمک‌باروری است. این روش را می‌توان با استفاده از تخمک و اسپرم خود زوج انجام داد، یا ممکن است شامل تخمک، اسپرم یا جنین از یک اهداکننده شناخته‌شده، یا ناشناس باشد.
شانس شما برای داشتن یک نوزاد سالم با استفاده از آی وی اف به عوامل زیادی مانند سن و علت ناباروری بستگی دارد.
علاوه بر این، آی وی اف می‌تواند زمان‌بر، پرهزینه و تهاجمی باشد. اگر بیش از یک جنین به رحم منتقل شود، آی وی اف می‌تواند منجر به بارداری با بیش از یک جنین شود.
پزشک متخصص زنان و زایمان می‌تواند به شما در درک نحوه عملکرد آی وی اف، خطرات آن و اینکه آیا این روش درمان ناباروری برای شما مناسب است، یا نه، کمک کند.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
چرا آی وی اف انجام می‌شود؟
لقاح آزمایشگاهی (IVF) درمانی برای ناباروری یا مشکلات ژنتیکی است. اگر آی وی اف برای درمان ناباروری انجام شود، ممکن است شما و همسرتان بتوانید گزینه‌های درمانی کم‌تهاجمی را قبل از آن امتحان کنید که شامل استفاده از داروهای باروری برای افزایش تولید تخمک یا تلقیح داخل رحمی است.
گاهی اوقات، IVF به عنوان یک درمان اولیه برای ناباروری در زنان بالای 40 سال ارائه می‌شود. همچنین در صورت داشتن شرایط سلامت خاصی می‌توان از این روش استفاده کرد. این مشکلات عبارتند از:

1- آسیب، یا انسداد لوله فالوپ
آسیب یا انسداد لوله فالوپ، بارور شدن تخمک یا حرکت جنین به رحم را دشوار می‌کند.

2- اختلالات تخمک گذاری
اگر تخمک گذاری نادر باشد یا وجود نداشته باشد، تخمک کمتری برای لقاح در دسترس است.

3- اندومتریوز
آندومتریوز زمانی اتفاق می‌افتد که بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم کاشته می‌شود و در خارج از رحم رشد می‌کند که اغلب بر عملکرد تخمدان‌ها، رحم و لوله‌های فالوپ تاثیر می‌گذارد.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
4- فیبروئید رحم
فیبروم‌ها تومورهای خوش‌خیم رحم هستند که در زنان 30 و 40 ساله شایع‌اند. فیبروم‌ها می‌توانند در کاشت تخمک بارور شده اختلال ایجاد کنند.

5- عقیم‌سازی
بستن لوله‌ها نوعی عقیم‌سازی است که در آن لوله‌های فالوپ، بریده یا مسدود می‌شوند تا به طور دائم از بارداری جلوگیری شود.
اگر می‌خواهید بعد از بستن لوله‌ها باردار شوید، IVF ممکن است جایگزینی برای جراحی برگشت بستن لوله‌ها باشد.

6- اختلال در تولید، یا عملکرد اسپرم
غلظت کمتر از حد متوسط اسپرم، حرکت ضعیف اسپرم (تحرک ضعیف) یا ناهنجاری در اندازه و شکل اسپرم می‌تواند بارور کردن تخمک را برای اسپرم دشوار کند.
اگر ناهنجاری‌های مایع منی دارید، به یک متخصص ناباروری مراجعه کنید.

7- ناباروری بدون دلیل
ناباروری غیرقابل توضیح به این معنی است که با وجود ارزیابی علل شایع، هیچ دلیلی برای ناباروری یافت نشده است.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
8- اختلال ژنتیکی
اگر شما یا همسرتان در معرض خطر انتقال یک اختلال ژنتیکی به فرزندتان هستید، ممکن است لازم باشد از آی وی اف استفاده کنید.
پس از برداشت و بارور شدن تخم‌ها، آن‌ها از نظر مشکلات ژنتیکی خاص غربالگری می‌شوند، اگر چه همه مشکلات ژنتیکی را نمی‌توان یافت.

پس از برداشت و بارور شدن تخم‌ها، آن‌ها از نظر مشکلات ژنتیکی خاص غربالگری می‌شوند، اگر چه همه مشکلات ژنتیکی را نمی‌توان یافت.

جنین‌هایی که مشکلات مشخصی ندارند به رحم منتقل می‌شوند.

9- حفظ باروری برای سرطان یا سایر شرایط بهداشتی
اگر در شرف شروع درمان سرطان مانند پرتودرمانی یا شیمی درمانی هستید که می‌تواند به باروری شما آسیب برساند، آی وی اف یک گزینه درمانی است.
زنان می‌توانند تخمک‌هایی را از تخمدان‌هایشان برداشت کرده و در حالت بارور‌نشده فریز کنند تا بعدا مورد قرار بگیرد.

خطرات آی وی اف
خطرات آی وی اف عبارتند از:

چندقلوزایی
اگر بیش از یک جنین به رحم شما منتقل شود، IVF خطر چند قلوزایی را افزایش می‌دهد. بارداری با چند جنین نسبت به بارداری با یک جنین، خطر زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد را افزایش می‌دهد.

زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد
تحقیقات نشان می‌دهد که آی وی اف، خطر تولد نوزاد زودرس، یا با وزن کم را افزایش می‌دهد.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
سندرم تحریک بیش از حد تخمدان
استفاده از داروهای باروری تزریقی، مانند گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG)، برای تحریک تخمک گذاری می‌تواند باعث سندرم تحریک بیش از حد تخمدان شود که در آن تخمدان‌های شما متورم و دردناک می‌شوند.
علائم معمولا یک هفته طول می‌کشد و شامل درد خفیف شکم، نفخ، حالت تهوع، استفراغ و اسهال است.
با این حال، اگر باردار شوید، علائم شما ممکن است چند هفته طول بکشد. به ندرت، ممکن است شکل شدیدتری از سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ایجاد شود. شکل شدیدتر این مشکل می‌تواند باعث افزایش سریع وزن و تنگی نفس شود.

سقط جنین
میزان سقط جنین برای زنانی که با استفاده از آی وی اف باردار می‌شوند مشابه زنانی است که به طور طبیعی باردار می‌شوند که حدود 15تا 25درصد است، اما این میزان با افزایش سن مادر افزایش می‌یابد.

سقط جنین برای زنانی که با استفاده از آی وی اف باردار می‌شوند مشابه زنانی است که به طور طبیعی باردار می‌شوند که حدود 15تا 25درصد است، اما این میزان با افزایش سن مادر افزایش می‌یابد.

استفاده از سوزن آسپیراسیون برای جمع‌آوری تخمک‌ها ممکن است باعث خونریزی، عفونت یا آسیب به روده، مثانه یا رگ‌ها شود.

همچنین استفاده از آرام‌بخشی و بیهوشی عمومی هم خطراتی به همراه دارد.

حاملگی خارج رحمی
حدود 2 تا 5 درصد از زنانی که از IVF استفاده می کنند، حاملگی خارج از رحم خواهند داشت.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
نقایص هنگام تولد
سن مادر، مهم‌ترین عامل خطر در ایجاد نقایص مادرزادی است. تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا نوزادانی که با استفاده از آی وی اف به دنیا می‌آیند، ممکن است در معرض افزایش خطر نقص‌های مادرزادی خاص باشند، مورد نیاز است.

سرطان
اگر چه برخی از مطالعات اولیه نشان می‌دهد که ممکن است بین داروهای خاصی که برای تحریک رشد تخمک استفاده می‌شود و ایجاد نوع خاصی از تومور تخمدان، ارتباط وجود داشته باشد، مطالعات جدیدتر این یافته‌ها را تایید نمی‌کند.
به نظر نمی‌رسد پس از آی وی اف خطر ابتلا به سرطان سینه، آندومتر، دهانه رحم یا تخمدان افزایش قابل توجهی داشته باشد.

فشار مالی و احساسی
استفاده از این روش درمانی می‌تواند از نظر مالی، جسمی و احساسی به شما فشار بیاورد. حمایت و استفاده از نظرات و همراهی مشاوران حرفه‌ای، خانواده و دوستان می‌تواند به شما و همسرتان در فراز و نشیب‌های درمان ناباروری کمک کند.

آی وی اف، محاسبه سن بارداری
پرسش و پاسخ درباره محاسبه سن بارداری در آی وی اف
سئوال مخاطب بیا نی نی: تکلیف آن‌هایی که آی وی اف کرده‌اند چیست؟ آیا باید از روز انتقال جنین دوره بارداری را محاسبه کنند، یا از روز آخرین قاعدگی؟

پاسخ دکتر الهام هاشمیان نائینی، جراح و متخصص زنان و زایمان:
در مورد عمل آی وی اف باید بگویم که اگر پریود شما نامنظم است، دو هفته قبل از روز انتقال جنین را به عنوان سن بارداری در نظر می‌گیریم. اگر پریود مادر باردار منظم باشد روز اول آخرین قاعدگی به عنوان سن بارداری در نظر گرفته می‌شود.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
شاید شما هم درباره اقدام برای بارداری دوم سئوال دارید. این‌که فاصله سنی بچه‌ها چقدر باید باشد، در چه سنی باید برای بارداری دوم اقدام کنید و سئوال‌های دیگر. این مقاله به شما کمک می‌کند.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال

شاید شما هم درباره اقدام برای بارداری دوم سئوال دارید. این‌که فاصله سنی بچه‌ها چقدر باید باشد، در چه سنی باید برای بارداری دوم اقدام کنید و سئوال‌های دیگر. این مقاله به شما کمک می‌کند.

چرا تنظیم خانواده مهم است؟
دانستن اینکه آیا می‌خواهید در چند سال آینده بچه‌دار شوید یا نه، می‌تواند به شما و همسرتان کمک کند تا برای بارداری آماده شوید، یا روش‌های مناسب پیشگیری از بارداری را انتخاب کنید.

اگر سالم هستید و احساس آمادگی می‌کنید، پس از سقط جنین نیازی به صبر کردن برای بارداری نیست.

اگر فرزندی دارید، تنظیم خانواده معنای جدیدی پیدا می‌کند. داشتن یک فرزند دیگر زندگی خانواده شما را تغییر می‌دهد. آیا شما و همسرتان آماده هستید تا دوباره از یک نوزاد تازه متولد شده مراقبت کنید؟ واکنش کودک یا فرزندان دیگر شما به اشتراک گذاشتن توجه شما با نوزاد جدید چگونه خواهد بود؟
زمان بارداری شما هم مهم است. در حالی که ممکن است شما و همسرتان ترجیحاتی در مورد اینکه دوست دارید فرزندانتان چقدر از نظر سنی به یکدیگر نزدیک باشند، داشته باشید، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نحوه فاصله‌گذاری بارداری می تواند بر مادر و نوزاد هم تاثیر بگذارد.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
خطرات فاصله زیاد بین بارداری‌ها چیست؟
تحقیقات نشان می‌دهد که شروع بارداری در عرض شش ماه پس از تولد نوزاد اول، با افزایش خطر ابتلا به موارد زیر مرتبط است:

  • تولد زودرس
  • جدا شدن جزئی، یا کامل جفت از دیواره داخلی رحم قبل از زایمان (جفت شدن جفت)
  • وزن کم هنگام تولد
  • اختلالات مادرزادی
  • کم‌خونی مادر

علاوه بر این، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که بارداری‌های نزدیک به هم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در فرزندان دوم مرتبط باشد. این خطر برای بارداری‌هایی با فاصله کمتر از 12 ماه بیشتر می‌شود.
بارداری‌هایی با فاصله کم ممکن است به مادر، زمان کافی برای بهبودی از بارداری قبلی را ندهند. مثلا بارداری و شیردهی می‌تواند ذخایر شما از مواد مغذی، به ویژه فولات را کاهش دهد.
اگر قبل از به دست آوردن مجدد این مواد باردار شوید، می‌تواند بر سلامت شما یا سلامت کودک تاثیر بگذارد.
التهاب دستگاه تناسلی که در دوران بارداری ایجاد می‌شود و قبل از بارداری بعدی به طور کامل بهبود نمی‌یابد هم می‌تواند نقش داشته باشد.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
آیا خطراتی در ارتباط با فاصله بیش از حد بارداری وجود دارد؟
برخی تحقیقات نشان می‌دهد که فواصل طولانی بین بارداری‌ها باعث نگرانی مادران و خطر ابتلا به پره اکلامپسی در زنان حتی بدون داشتن سابقه این بیماری را افزایش می‌دهد.
مشخص نیست که چرا فواصل طولانی بارداری ممکن است باعث مشکلات سلامتی شود. این امکان وجود دارد که بارداری ظرفیت رحم را برای تقویت رشد و حمایت جنین بهبود ببخشد، اما با گذشت زمان این تغییرات فیزیولوژیکی مفید، ناپدید می‌شوند.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
بهترین فاصله بین بارداری‌ها چقدر است؟
تحقیقات نشان می‌دهد که برای کاهش خطر عوارض بارداری و سایر مشکلات سلامتی، بین 18 تا 24 ماه، اما کمتر از پنج سال تا اقدام به بارداری بعدی خود صبر کنید.
برای کم کردن نگرانی‌های مربوط به ناباروری، زنان بالای 35 سال می‌توانند تا بارداری بعدی خود 12 ماه صبر کنند.
این توصیه‌ها برای خانم‌هایی که سقط جنین داشته‌اند، اعمال نمی‌شود. اگر سالم هستید و احساس آمادگی می‌کنید، پس از سقط جنین نیازی به صبر کردن برای بارداری نیست.
انتخاب زمان بچه‌دار شدن، یک تصمیم شخصی است. هنگام برنامه‌ریزی برای بارداری بعدی، شما و همسرتان ممکن است علاوه بر خطرات و مزایای سلامتی، عوامل مختلفی را در نظر بگیرید.
تا زمان تصمیم‌گیری در مورد زمان داشتن فرزند دیگر، از یک روش قابل اعتماد کنترل بارداری استفاده کنید.

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
در مورد فاصله بارداری‌ها چه چیز دیگری باید بدانم؟
هیچ زمان مناسبی برای بچه‌دار شدن وجود ندارد. حتی با برنامه‌ریزی دقیق، همیشه نمی‌توانید زمان بارداری را کنترل کنید. با این حال، گزینه‌های قابل اعتماد کنترل بارداری تا زمانی که برای باردار شدن آماده شده‌اید، به شما در تصمیم‌گیری آگاهانه در مورد زمان افزایش تعداد اعضای خانواده کمک می‌کند.

پرسش و پاسخ بیا نی نی درباره اقدام برای بارداری دوم
سئوال مخاطب بیا نی نی: من 38 سالمه و 10 سال پیش یه بار زایمان کردم و حالا بعد از 10 سال من و همسرم به فکر بچه دوم افتادیم و 3 ماهه اقدام کردیم و باردار نشدم.
جلوگیری من در این 10 سال کاندوم بوده. سیکل من همیشه منظم و 26 روزه بوده ولی تو این 3 ماه دو ماه 25 روزه و این ماه 23 روزه بود. تخمک‌گذاریم تو این ماه کی میشه؟ آیا نیاز هست برای باردار شدن به دکتر مراجعه کنم و دارو مصرف کنم؟

اقدام برای بارداری دوم، بعد از ده سال
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می‌تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم‌هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می‌دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه‌دار شوند.

به خانم‌هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می‌دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه‌دار شوند.

اگر سن خانم بالای سی سال باشد، این زمان حدود ۷ ماه است و برای خانم‌های بالای ۴۰ سال هم حدود ۳-۴ ماه زمان در نظر می‌گیریم. بعد از آن اگر بارداری اتفاق نیفتاد، همزمان با همسرشان به کلینیک‌های ناباروری مراجعه کنند تا آزمایش‌های تخصصی برایشان انجام شود.

پاسخ دکتر زینب السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
کیت تخمک‌گذاری وسیله‌ای است شبیه به بی بی چک که می‌توانید از داروخانه تهیه کنید و در ادرار بگذارید. وقتی ۲ خط قرمز روی آن مشاهده کردید یعنی ظرف ۳۶ تا ۴۸ ساعت بعد تخمک‌گذاری اتفاق می‌افتد.
این وسیله 100درصد نیست، ولی می‌شود از آن استفاده کرد و ضرری ندارد. اما به طور کلی وقتی خانمی پریود منظم ۲۸ روزه داشته باشد، از روز ۱۲ تا ۱۸سیکل احتمال تخمک‌گذاری افزایش پیدا می‌کند.

اگر سئوال بیشتری دارید آن را با پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) ناتوانی در ایجاد و ثابت نگه داشتن نعوظ به اندازه کافی برای رابطه جنسی است. در این مقاله درباره علت زود خوابیدن نعوظ با شما صحبت می‌کنیم.

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی

اختلال نعوظ (ناتوانی جنسی) ناتوانی در ایجاد و ثابت نگه داشتن نعوظ به اندازه کافی برای رابطه جنسی است. در این مقاله درباره علت زود خوابیدن نعوظ با شما صحبت می‌کنیم.
داشتن مشکل نعوظ گاه به گاه لزوما دلیلی برای نگرانی نیست. با این حال، اگر اختلال نعوظ یک مشکل مداوم است، می‌تواند باعث استرس شود، اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد و به مشکلاتی در رابطه زناشویی شما منجر شود.

مشکلات در نعوظ یا حفظ نعوظ مثل زود خوابیدن نعوظ، هم می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان دارد، هم یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.

مشکلات در نعوظ یا حفظ نعوظ مثل زود خوابیدن نعوظ هم می‌تواند نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد که نیاز به درمان دارد، هم یک عامل خطر برای بیماری قلبی است.
اگر نگران اختلال نعوظ هستید، حتی اگر خجالت می‌کشید، باید با پزشک خود صحبت کنید. گاهی اوقات، درمان یک بیماری زمینه‌ای برای برطرف کردن اختلال نعوظ کافی است.
در موارد دیگر، ممکن است به داروها یا سایر درمان‌های مستقیم نیاز داشته باشد.

علائم اختلال نعوظ
علائم اختلال نعوظ ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • مشکل در نعوظ
  • مشکل در حفظ نعوظ
  • کاهش میل جنسی

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
هنگامی که مشکلات نعوظ دارید، ابتدا این مشکل را با پزشک عمومی مطرح کنید. اگر این شرایط را دارید، به پزشک مراجعه کنید:

  • در مورد نعوظ خود نگرانی دارید، یا مشکلات جنسی دیگری مانند انزال زودرس یا انزال تاخیری را تجربه می‌کنید.
  • دیابت، بیماری قلبی یا بیماری شناخته‌شده دیگری دارید که ممکن است با اختلال نعوظ مرتبط باشد.
  • علائم دیگری همراه با اختلال نعوظ دارید.

علل اختلال نعوظ (زود خوابیدن نعوظ)
برانگیختگی جنسی مردان فرآیند پیچیده‌ای است که مغز، هورمون‌ها، حس‌ها، اعصاب، ماهیچه‌ها و عروق خونی را درگیر می‌کند.
اختلال نعوظ می‌تواند ناشی از مشکل در هر یک از این موارد باشد. به همین ترتیب، استرس و نگرانی‌های مربوط به سلامت روان می‌تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن اختلال نعوظ شود.
گاهی اوقات ترکیبی از مسائل جسمی و روانی باعث اختلال نعوظ می‌شود. مثلا یک وضعیت فیزیکی جزئی که پاسخ جنسی شما را کند می‌کند، ممکن است باعث ایجاد اضطراب در مورد حفظ نعوظ شود. اضطراب ناشی از آن می‌تواند به اختلال نعوظ یا بدتر شدن آن منجر می‌شود.

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
علل فیزیکی اختلال نعوظ
در بسیاری از موارد، اختلال نعوظ ناشی از مشکلی فیزیکی است. علل شایع عبارتند از:

  • بیماری قلبی
  • گرفتگی عروق خونی (آترواسکلروز)
  • کلسترول بالا
  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • چاقی
  • سندرم متابولیک (وضعیتی شامل افزایش فشار خون، سطح انسولین بالا، چربی بدن در اطراف کمر و کلسترول بالا)
  • بیماری پارکینسون
  • اسکلروز چندگانه
  • داروهای تجویزی خاص
  • مصرف تنباکو
  • بیماری پیرونی (ایجاد بافت اسکار در داخل آلت تناسلی)
  • الکلیسم و سایر شکل‌های سوء مصرف مواد مخدر
  • اختلالات خواب
  • درمان سرطان پروستات یا بزرگی پروستات
  • جراحی‌ها یا آسیب‌هایی که بر ناحیه لگن یا نخاع تاثیر می‌گذارد
  • تستوسترون پایین

علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
علل روانی اختلال نعوظ
مغز، نقشی کلیدی در تحریک مجموعه‌ای از رویدادهای فیزیکی ایفا می‌کند که باعث نعوظ می‌شود. این اتفاق با احساس هیجان جنسی شروع می‌شود.
تعدادی از مشکلات می‌توانند با حس‌های جنسی تداخل داشته باشند و باعث یا بدتر شدن اختلال نعوظ شوند. این موارد عبارتند از:

  • افسردگی، اضطراب، یا سایر شرایط سلامت روان
  • فشار خون
  • مشکلات موجود در روابط به دلیل استرس، ارتباطات ضعیف یا نگرانی‌های دیگر

    عوامل خطر اختلال نعوظ چیست؟
    با بالا رفتن سن، رسیدن به نعوظ ممکن است مدت بیشتری طول بکشد و ممکن است نعوظ ادامه نداشته نباشد.
    ممکن است برای داشتن و حفظ نعوظ به تماس مستقیم بیشتری با آلت تناسلی خود نیاز داشته باشید.
    عوامل خطر مختلفی می‌توانند در ایجاد اختلال نعوظ نقش داشته باشند، از جمله:

    • شرایط پزشکی، به‌ویژ دیابت، یا بیماری‌های قلبی
    • مصرف دخانیات، که جریان خون را در رگ‌ها و شریان‌ها محدود می‌کند و می‌تواند به مرور زمان باعث بیماری‌های مزمن شود که منجر به اختلال نعوظ می‌شود.
    • اضافه وزن، به‌خصوص اگر چاق هستید.
    • برخی درمان‌های پزشکی، مانند جراحی پروستات، یا پرتودرمانی برای سرطان.
    • صدمات، به‌ویژه اگر به اعصاب یا شریان‌هایی که نعوظ را کنترل می‌کنند آسیب برساند.
    • داروها، از جمله داروهای ضد افسردگی، آنتی هیستامین‌ها و داروهایی برای درمان فشار خون بالا، درد یا بیماری‌های پروستات.
    • شرایط روانی مانند استرس، اضطراب، یا افسردگی.
    • مصرف مواد مخدر و الکل به‌خصوص اگر مصرف‌کننده طولانی‌مدت مواد مخدر یا مصرف‌کننده شدید الکل هستید.

    علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
    عوارض اختلال نعوظ
    عوارض ناشی از اختلال نعوظ می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

    • زندگی جنسی نامطلوب
    • استرس، یا اضطراب
    • خجالت، یا عزت نفس پایین
    • مشکلات رابطه
    • ناتوانی در باردار کردن همسرتان

    علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
    پیشگیری از اختلال نعوظ
    بهترین راه برای جلوگیری از اختلال نعوظ، انتخاب شیوه زندگی سالم و مدیریت هر گونه شرایط سلامتی موجود است. این کارها را امتحان کنید:

    بهترین راه برای جلوگیری از اختلال نعوظ، انتخاب شیوه زندگی سالم و مدیریت هر گونه شرایط سلامتی موجود است.

    • برای مدیریت دیابت، بیماری قلبی یا سایر بیماری‌های مزمن با پزشک خود مشورت کنید.
    • معاینات منظم و آزمایش‌های غربالگری پزشکی داشته باشید.
    • سیگار و الکل را ترک کنید. از مواد مخدر دوری کنید.
    • به طور منظم ورزش داشته باشید.
    • اقداماتی را برای کاهش استرس انجام دهید.

    برای اضطراب، افسردگی، یا سایر نگرانی‌های مربوط به سلامت روان از متخصص روانشناسی کمک بگیرید.

    علت زود خوابیدن نعوظ، هنگام رابطه زناشویی
    پرسش و پاسخ بیا نی نی درباره علت زود خوابیدن نعوظ
    سئوال مخاطب بیا نی نی: من در حال اقدام برای بارداری‌ام؛ یک دختر 4 ساله دارم و 5 ساله که ازدواج کردم. موضوعی برای اولین بار در این مدت پیش اومده؛ درحین رابطه جنسی آلت همسرم نعوظ داشت، اما هنوز ارضا نشده آلتش کوچک شد و اصلا آب منی نمیاد و کمردرد هم گرفته، حتی روز بعد هم همین‌طور شد و آلت در حین رابطه جنسی کوچیک شد و آب منی نیامد؛ علت همچین موضوعی چی میتونه باشه؟

    پاسخ دکتر محمدرضا نوروزی، جراح و متخصص اورولوژی:
    دوست عزیز شل شدن آلت تناسلی به صورت گاه به گاه در بسیاری از مردان در زمان رابطه جنسی اتفاق می‌افتد. اگر همیشگی نبوده و تکرارشونده نیست، جای نگرانی ندارد.
    اگر به صورت مرتب تکرار می‌شود می‌تواند نشانه بیماری عروقی باشد. همچنین می‌تواند به دلیل مشکلات روحی و روانی هم باشد.

    به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

بعد از طلاق، عذاب ‌وجدان رهایم نمی‌کند

بعد از طلاق، خیلی دلم گرفته است. چهار ماه پیش طلاق گرفتم و چون شرایط نگهداری از تنها دخترم را نداشتم، مجبور شدم دخترم را به پدرش بدهم. مشکلم اقتصادی بود و هنوز هم هست اما بعد از این مدت، هنوز نتوانستم با این عذاب‌وجدان کنار بیایم. خیلی گریه می‌کنم. 27 ساله هستم. چه کنم؟
مخاطب گرامی، قبل از هر چیزی بابت سختی‌هایی که پشت سر گذاشته‌اید، متاسفم. بعد از اتفاقاتی از این دست، گریه و احساس گناه یا عذاب وجدان دور از ذهن نیست و بخشی از مسیر شما برای کنار آمدن با شرایط پیش آمده است؛ اما درباره این که پرسیده‌اید چه کنم؟ چند توصیه به شما دارم.
   منابع حمایتی خود را مرور کنید
سوال شما بسیار کلی است و نیاز به ساعت‌ها صحبت و هم فکری دارد اما اکنون پیشنهاد من برای شما دوست عزیز این است که منابع حمایتی خود(چه مالی و چه عاطفی) را مرور کنید و از کسانی که می‌توانید به آن‌ها اعتماد کنید، تقاضای کمک کنید چه برای مسائل مالی و چه برای تخلیه عاطفی یا به معنای دیگر، درددل کردن؛ همچنین برای کاهش عذاب وجدان، مطالعه کتاب فرار از احساس گناه نوشته «کارل.آر.ان» را به شما پیشنهاد می‌کنم. علاوه بر این با توجه به سن‌تان امید زیادی برای استقلال مالی ‌تان وجود دارد، استقلال مالی شرایط روانی‌تان را بهتر خواهد کرد.
   در زندگی فرزندتان، حضور فعال داشته باشید
اگر شرایطش را دارید با همسرتان برای دیدارهای هرچند کوتاه با فرزندتان به توافق برسید و با هم بر سر دیدار فرزند، مکالمه جدیدی برقرار کنید. درست است که به دلیل شرایط مالی فرزندتان را به همسرتان سپرده اید اما سعی کنید حضوری فعال در زندگی او داشته باشید. در ضمن در صورت داشتن علایم دیگری مثل احساس غم دایمی، ناتوانی از لذت بردن از چیزهایی که قبلا برایتان لذت بخش بود یا سطح انرژی پایین، پیشنهاد می‌کنم به یک روان شناس یا روان پزشک مراجعه کنید. در آخر فراموش نکنید همه چیز در زندگی موقتی است و رنج و شادی برای همیشه با ما و در کنار ما نخواهد ماند.

نویسنده : فاطمه محمدی| کارشناس‌ارشد روان‌شناسی‌بالینی

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟
آهن برای عملکرد بدن حیاتی است، به‌ویژه برای رشد مغز و ساخت گلبول‌های قرمز جدید و برای جلوگیری از کاهش تعداد گلبول ‌ای قرمز خون (کم‌خونی) مهم است، اما آیا دادن قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

آهن برای عملکرد بدن حیاتی است، به‌ویژه برای رشد مغز و ساخت گلبول‌های قرمز جدید و برای جلوگیری از کاهش تعداد گلبول ‌ای قرمز خون (کم‌خونی) مهم است، اما آیا دادن قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

آهن برای چیست؟
آهن برای عملکرد بدن حیاتی است. به ویژه برای رشد مغز و ساخت گلبول‌های قرمز جدید و برای جلوگیری از کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون (کم‌خونی) مهم است.

در چند ماه آخر بارداری، جنین آهن را در بدن خود ذخیره می‌کند تا پس از تولد از آن استفاده کند.

در چند ماه آخر بارداری، جنین آهن را در بدن خود ذخیره می‌کند تا پس از تولد از آن استفاده کند. نوزادانی که به خوبی رشد کرده‌اند، به اندازه کافی آهن ذخیره کرده‌اند تا بتوانند تا 6 ماهگی از آن استفاده کنند.

چرا برخی از نوزادان به آهن اضافی نیاز دارند؟
نوزادانی که زود به دنیا می‌آیند یعنی قبل از هفته سی و ششم بارداری، یا کوچک هستند (وزن آن‌ها در بدو تولد کمتر از 2.5 کیلوگرم است) آهن زیادی در بدنشان ذخیره نمی‌شود.

آهنی که کودکان دارند با رشد آن‌ها مصرف می‌شود، بنابراین برای جلوگیری از کمبود آهن به آهن اضافی نیازمندند.

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟
نوزاد من به چه مقدار آهن نیاز خواهد داشت؟
دوز آهن کودک شما به وزن او بستگی دارد. پزشک متخصص اطفال می‌تواند با هر نسخه جدید با افزایش وزن نوزاد، دوز را افزایش دهد.
اکثر نوزادان روزانه به دوز بین 0.4 تا 0.6 میلی‌لیتر در هر کیلوگرم نیاز دارند. در بیشتر موارد، نوزادان باید یک بار در روز آهن مصرف کنند.

کودک من چه مدت به آهن نیاز دارد؟
توصیه می کنیم از زمانی که کودک بین 4 تا 6 هفتگی است دادن آهن را شروع کنید.
بسته به اینکه نوزاد شما نارس بوده است، یا نه، ممکن است نیاز باشد که دادن آهن از بدو تولد و در بیمارستان شروع شود.
تا یک سالگی کودک به دادن آهن به او ادامه دهید تا زمانی که پزشک از شما بخواهد آن را قطع کنید.

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

چگونه به نوزادم آهن بدهم؟
برای دادن آهن به نوزاد می‌توانید از سرنگ یا سرپستانک دارویی استفاده کنید. آهن با معده خالی بهتر جذب می‌شود بنابراین سعی کنید قبل از غذا دادن آن را به کودک بدهید.
می‌توانید آهن را با شیر مادر بدهید تا طعم آن بهتر شود، اما زمانی که کودک شروع به مصرف مواد جامد کرد، آهن را بین وعده‌های غذایی به او بدهید.

قطره آهن با آب میوه
اگر کودک به سن مصرف آب میوه رسیده، می‌توانید قطره آهن با آب میوه به او بدهید. مثلا قطره آهن را به آب پرتقال اضافه کنید.

ویتامین C موجود در بسیاری از انواع آب میوه‌ها به جذب آهن کمک می‌کند که یک مزیت اضافی است.

ویتامین C موجود در بسیاری از انواع آب میوه‌ها به جذب آهن کمک می‌کند که یک مزیت اضافی است.
همچنین می‌توانید مکمل‌های آهن را در آب گوجه‌فرنگی مخلوط کنید، اما قطره آهن مایع را با شیر، قهوه یا چای مخلوط نکنید، چون جذب آن کاهش می‌یابد.
اگر کودک شما کمتر از 30 دقیقه پس از دادن آهن استفراغ کرد، دوباره همان دوز را به او بدهید، اگر بیش از 30 دقیقه بود، دوز دیگر را تا زمان بعدی به او ندهید.

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

قطره آهن با غذاها
اگر کودک به سن مصرف غذای جامد رسیده، مکمل آهن را با مواد غذایی خاص مخلوط کنید تا طعم آن پنهان شود. مثلا می‌توانید آن را با پوره سیب مخلوط کنید. پوره میوه‌های دیگر و سبزیجات هم گزینه دیگری است.
مصرف مکمل آهن با مقدار کمی غذا می‌تواند ناراحتی معده را به حداقل برساند، اما قطره آهن را با ماست مخلوط نکنید.

قطره آهن نوزاد با طعم‌های مختلف
قطره آهن با طعم‌های مختلفی از جمله شکلات، آب‌نبات، توت فرنگی، گیلاس، وانیل و نعناع فلفلی و همچنین طعم‌های میوه‌های دیگر موجود است. با پزشک متخصص اطفال در مورد دادن قطره آهن با طعم‌های موجود مشورت کنید.

آهن چگونه بر کودک من تاثیر می‌گذارد؟
نوزادان به مزه آهن واکنش نشان می‌دهند، اما به این معنا نیست که مشکلی وجود دارد.
رنگ مدفوع کودک ممکن است بعد از مصرف آهن تیره‌تر شود، اما این موضوع بی‌ضرر است.
مدفوع می‌تواند کمی سفت‌تر شود و برخی از نوزادان در اولین شروع مصرف آهن دچار یبوست می‌شوند، اما این موضوع معمولا برطرف می‌شود. همچنین ممکن است استفراغ، یا تف نوزاد با مصرف آهن تیره‌رنگ شود.

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟
قطره آهن را کجا باید نگهداری کنم؟
دارو را در ظرف آن و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
بهتر است آن را در کمد و دور از گرما و نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. لازم نیست آن را در یخچال بگذارید. شربت آهن به طور معمول بی‌رنگ است، اما اگر رنگ آن از سبز مایل به آبی تا طلایی متفاوت باشد، اشکالی ندارد.

پرسش و پاسخ بیا نی نی درباره دادن قطره آهن با آب میوه
سئوال مخاطب بیا نی نی: دخترم 6ماه و هفت روزه است. با وزن 8300 و قد 70 وزن تولدش 3500 با قد 52، آیا رشدش خوب است؟ قطره آهن از مرکز بهداشت میدن که به هیچ وجه نه با آبمیوه و نه ساده نمی‌خورد. منم می‌ریزم توی سوپش. آیا این درسته که توی غذاش بریزم، آهن به بدنش می‌رسد؟ اگه مزه آهن خارجی بهتره می‌توانم جایگزین قطره ایرانی کنم؟ قطره آهن با طعم میوه هست، می‌توانم از اون استفاده کنم؟

قطره آهن با آب میوه، اشکالی ندارد؟

پاسخ دکتر سید محمد خاتمی، متخصص اطفال:
قد و وزن کودک شما مناسب است. اما برای اطمینان بیشتر باید روی منحنی رشد کودک مشاهده شود. اگر رشد کودک به صورت صعودی باشد بسیار مناسب است. اما اگر رشد به صورت نزولی باشد، باید کودک بررسی شود.
ریختن قطره آهن داخل سوپ مشکلی ندارد. شما می‌توانید قطره آهن را با سوپ به نوزاد خود بدهید، اما هرگز قطره را همراه با لبنیات نمی‌توانید بدهید.
شما می‌توانید از قطره آهن خارجی استفاده کنید که مزه بهتری دارد. این قطره‌ها با طعم میوه‌ای هم موجود است که خوردن آن برای کودک راحت‌تر است.
جدیدا پودرهای آهن در داروخانه‌ها موجود شده است، هزینه بالاتری دارد، اما مصرف آن برای نوزاد آسان‌تر است.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.