میخواهید کمی تنوع به غذای کودکتان بدهید؟ میتوانید دادن گوشت به نوزاد را کمی پس از شروع غذای جامد برای نوزاد، آغاز کنید. گوشت سرشار از آهن، پروتئین و ویتامین است و میتواند ریز مغذیهای مورد نیاز بدن نوزادتان را تامین کند. با رعایت چند نکته در طبخ و سرو گوشت، غذاهای متنوعی برای نوزادتان تهیه کنید.
برگرفته از: momtastic و jessicacoll