مصرف گوجه فرنگی چه ارتباطی به شادابی پوست دارد؟
گوجه فرنگی برای تقویت ایمنی، جلوگیری از لخته شدن خون، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و برای و دندان‌ها مفید است و دارای فواید بی‌شماری برای سلامتی است. با این حال اگر به دنبال داشتن پوستی تمیز و شفاف هستید گوجه فرنگی چیزی است که نمی‌توانید از آن غافل شوید. این میوه کوچک نه تنها سرشار از مواد مغذی است بلکه برای التیام و درمان بیماری‌های مختلف پوستی نیز عالی است. بیایید در این بخش کاربرد‌های بیشتری از گوجه فرنگی برای پوست پیدا کنیم:
پوست را درخشان می‌کند:
یکی از بهترین کاربرد‌های گوجه فرنگی برای صورت داشتن پوستی درخشان است. گوجه فرنگی سرشار از ویتامین C بوده و یک عامل روشن‌کننده طبیعی پوست است. بنابراین می‌توانید آب گوجه فرنگی را مستقیماً روی صورت خود بمالید تا پوستی درخشان داشته باشید.
منافذ باز پوست را کاهش می‌دهد:
منافذ باز می‌توانند باعث درد چشم شوند اما راه‌هایی برای غلبه بر این مشکل نیز وجود دارد. به جای استفاده از هر گونه ماده شیمیایی روی پوست خود برای خلاص شدن از شر این عارضه پوستی می‌توانید به سادگی از گوجه فرنگی برای درمان استفاده کنید.
با آسیب سلولی مبارزه می‌کند:
گوجه فرنگی سرشار از لیکوپن است که برای پیشگیری و کاهش آسیب رادیکال‌های آزاد عالی است. همچنین برای کاهش قرمزی پوست و مبارزه با آسیب سلولی کارایی دارد. تمام این خواص با کاهش خطوط ریز و چین و چروک در جوان‌تر نشان دادن پوست‌ایده‌آل هستند.
استرس را کاهش می‌دهد:
گوجه فرنگی در کاهش علائم استرس قابل مشاهده از روی پوست موثر عمل می‌کند و در نتیجه پوست را شاداب و جوان می‌کند. جای تعجب نیست که بسیاری از درمان‌های آبگرم و سایر درمان‌های صورت از عصاره گوجه فرنگی برای ایجاد طراوت و شادابی به پوست استفاده می‌کنند.
از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند:
آفتاب می‌تواند روی پوست شما تأثیر بگذارد و آن را کدر، بی‌روح و خسته کند. با این حال می‌توانید از گوجه فرنگی برای غلبه بر مشکلات پوستی مرتبط با نور خورشید استفاده کنید. گوجه فرنگی سرشار از ترکیبی طبیعی به نام لیکوپن است. لیکوپن یک آنتی اکسیدان است که به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عالی است. گوجه فرنگی از اثرات مضر خورشید مانند اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند.
از علائم پیری پیشگیری می‌کند:
پیری یک فرآیند طبیعی است. با این حال مراقبت بهینه می‌تواند در به تأخیر انداختن این پدیده اجتناب ناپذیر کمک کند. گوجه فرنگی به پوست کمک می‌کند تا اکسیژن بهینه را دریافت کند که به نوبه خود از علائم و نشانه‌های پیری تا حد زیادی جلوگیری می‌کند.
پوست را صاف می‌کند:
همه ما خواهان داشتن پوستی صاف و لطیف هستیم. یکی از بهترین راه‌ها برای داشتن پوستی صاف و درخشان استفاده از گوجه فرنگی است. گوجه فرنگی برای پاک کردن سلول‌های مرده پوست، جلوگیری از جوش‌های سرسیاه و سرسفید ایده‌آل است و در نتیجه پوست را صاف‌تر و نرم‌تر می‌کند. در زیر طر تهیه چند نوع ماسک با ویژگی‌های منحصر به فرد آورده شده است:
۱- ماسک روشن‌کننده پوست:
مواد لازم:
۲ قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی
چند قطره ژل آلوئه ورا
ژل آلوئه ورا و آب گوجه فرنگی را بردارید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط را روی ناحیه زیر چشم خود بمالید. می‌توانید مخلوط را روی کل صورت خود نیز بمالید.
اجازه دهید مخلوط به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند و سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.
۲- ماسک از برنده لکه:
مواد لازم:
تفاله گوجه فرنگی ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
روغن زیتون
یک کاسه بردارید و هر دو مواد را داخل آن بریزید و کاملاً مخلوط کنید.
به مقدار زیاد روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید خشک شود یا ۱۰ دقیقه بماند.
صورت خود را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار استفاده کنید.
۳- ماسک از بین برنده خشک پوست:
مواد لازم:
گوجه فرنگی ۱ عدد
۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
گوجه فرنگی را برش دهید و آب آن را در یک کاسه بگیرید.
روغن زیتون را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
مخلوط گوجه فرنگی را روی صورت بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
صورت خود را با آب گرم بشویید.
هر چند وقت یکبار استفاده کنید.
۴- ماسک درخشان‌کننده پوست:
مواد لازم:
۱ عدد گوجه فرنگی متوسط
۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
گوجه فرنگی را خرد کرده، دانه‌ها را جدا کرده و تفاله آن را بردارید.
سپس زردچوبه را اضافه کنید.
به طور یکنواخت روی تمام صورت بمالید و بگذارید خشک شود.
صورت خود را با آب گرم بشویید.
هر چند وقت یکبار استفاده کنید.
منبع:
parenting.firstcry.com
