کولیک نوزادان: نشانه‌ها، علل و نکاتی برای والدین
بدون هیچ دلیلی شروع می‌شود و هیچ راه درمانی ندارد.
کولیک یک بیماری نیست، بلکه ترکیبی از رفتارهای ناخوشایند است که هیچ راه درمانی برای آن، به جز گذشت زمان وجود ندارد و در نوزادان ۱ تا ۵ ماهه رخ می‌دهد. گاهی کولیک می‌تواند تا آخر شب ادامه یابد و مشکل شدن آرام کردن کودک، باعث نگرانی و خستگی والدین می‌شود.
از نظر پزشکان معمولاً در کودکی که مبتلا به کولیک است، سه قانون در مورد گریه‌های نوزاد وجود دارد:
- گریه نوزاد حداقل سه ساعت طول می‌کشد.
- گریه نوزاد حداقل سه روز در هفته رخ می‌دهد.
- گریه نوزاد حداقل سه هفته به طول می‌انجامد.
مطمئناً، برخی از نوزادان ممکن است این قوانین را نداشته باشند و ساعت‌ها، روزها و حتی چندین بار از خواب بیدار شوند و گریه کنند.
خبر خوب این است که کولیک نوزاد خیلی طول نمی‌کشد. اغلب اوقات از حدود ۶ هفتگی شروع می‌شود و سپس از ۱۰ تا ۱۲ هفتگی کاهش می‌یابد. در سه ماهگی بیشتر نوزادان دارای کولیک به طور معجزه آسایی درمان می‌شوند. کولیک ممکن است به طور ناگهانی متوقف شود و یا به تدریج بهبود یابد.
علائم و نشانه‌های کولیک در نوزادان چیست؟
برای اینکه مطمئن باشید که آیا نوزاد شما کولیک دارد یا خیر، علاوه بر سه قانون ذکر شده در بالا، علائم بیشتری نیز وجود دارد.
- گریه هر روز در یک محدوده زمانی مشخص اتفاق می‌افتد (معمولاً در اواخر بعدازظهر یا اوایل شب، اما ممکن است متفاوت باشد).
- به نظر می‌رسد گریه بدون هیچ دلیل رخ می‌دهد (نوزاد گرسنه یثا خسته و یا پوشکش کثیف نیست).
- کودک ممکن است پاهای خود را به سمت شکم ببرد و بالا بکشد، مشت‌هایش را جمع کند و به طور کلی پاها و دست‌هایش را بیش از حد حرکت دهد.
- نوزاد همچنین ممکن است چشمانش را ببندد و یا بیش از حد باز کند، ابروانش را درهم می‌کند و حتی ممکن است برای لحظه‌ای، نفسش قطع شود.
- ممکن است فعالیت‌های روده‌ای و گازهای شکمی او افزایش یابد.
- نظم شیر خوردن و خوابیدن با گریه مختل می‌شود. کودک ممکن است در زمان شیر خوردن، سینه مادر را رد کند و یا با گریه و فریاد از خواب بیدار شود.
تفاوت بین کولیک نوزاد و گریه‌های عادی چیست؟
پاسخ دقیقی برای اینکه “کولیک چیست؟” وجود ندارد ولی گریه‌های کولیک از انواع دیگر گریه نوزاد، متفاوت است. پزشکان معتقدند که تفاوت بین گریه‌های مرتبط با کولیک و گریه‌های عادی نوزادان در این است که در کولیک کودک آرام نمی‌شود، گریه به فریاد و جیغ تبدیل می‌شود و حداقل سه ساعت و گاهی به مدت طولانی‌تر، طول می‌کشد (و باعث می‌شود والدین خسته و مضطرب و حتی ناامید شوند). اغلب، دوره‌های کولیک نوزاد در طول روز رخ می‌دهد، هرچند در برخی از نوزادان ممکن است شبانه شوند.
دلایل کولیک نوزادان چیست؟
در حالی که دلایل کولیک نوزادان یک راز است، ولی کارشناسان می‌دانند که علت آن، ژنتیک یا چیزی که در دوران بارداری یا زایمان اتفاق افتاده باشد، نیست. در اینجا برخی از نظریات مربوط به علل احتمالی کولیک نوزادان، بیان می‌شود.
تحریک بیش از حد نوزاد
نوزادان یک مکانیسم داخلی برای تنظیم صداها و دیدن چیزهایی که در اطراف آنها هست، دارند که باعث می‌شود محیط اطراف در خوابیدن و شیر خوردن منظم آنها تداخل ایجاد نکند. اما گاهی در پایان ماه اول تولد، این مکانیسم ناپدید شده و کودک بیشتر نسبت به محیط اطراف حساس و تحریک‌پذیر می‌شود و یا احساسات جدیدی در او به وجود می‌آید. برخی از نوزادان در تمام طول روز و برخی دیگر در پایان روز خسته می‌شوند و برای رها شدن از استرس، گریه می‌کنند. در این حالت کولیک زمانی تمام می‌شود که کودک یاد می‌گیرد که چگونه از برخی محرک‌های محیطی، بگذرد و آنها را برای خود تصفیه کند.
دستگاه گوارش نابالغ
گوارش غذا یک وظیفه بزرگ برای دستگاه جدید گوارشی نوزاد است. به‌عنوان یک نتیجه گاهی ممکن است، غذا به سرعت از دستگاه گوارش عبور کند و یا به طور کامل تجزیه نشود، که حاصل آن، درد و گاز در روده است.
رفلاکس اسید نوزاد
تحقیقات نشان می‌دهد که نوزادان مبتلا به بیماری رفلاکس گوارشی ممکن است، به کولیک نیز مبتلا شوند. در نوزادان مبتلا به رفلاکس گوارشی؛ اسفنکتر مری کمتر توسعه یافته است (این عضله‌ای است که از بازگشت اسید معده به داخل گلو و دهان، جلوگیری می‌کند).
علائم این بیماری شامل بیشتر شدن آب دهان، تغذیه کم و تحریک پذیری در طول مدت شیر خوردن و بعد از آن است. خبر خوب این است که رفلاکس در نوزادان تا سن یک سالگی و معمولاً کولیک نیز تا قبل از آن بهبود می‌یابد.
در یک پتو باعث گرمی او می‌شود. ترکیبی از گرما و احساس امنیت می‌تواند سبب آرام‌تر شدن کودک شود.
ایجاد نویز سفید
نویز سفید و یا صدای جاروبرقی، خشک کن یا صدای سشوار برای نوزاد می‌تواند آرامش‌بخش باشد (به یاد صداهای در رحم). حتی ممکن است مجبور شوید صدای نویز سفید را از فروشگاه‌ها خریداری کنید.
یک موسیقی آرامش بخش در محیط پخش کنید
گریه کودک ممکن است با آواز آرام یک لالایی یا سی دی موسیقی کلاسیک کمتر شود. بیشتر نوزادان از صداهای طبیعت یا صداهایی مانند گفتن “ش” لذت می‌برند. می‌توانید صداهای مختلف را برای یافتن علاقه کودک خود، آزمایش کنید.
از پستانک استفاده کنید
به نظر می‌رسد برخی از نوزادان کولیکی می‌خواهند در همه حال شیر بخورند و این ممکن است به دلیل مکیدن غریزی باشد، نه به این دلیل که گرسنه هستند. بنابراین اگر کودک به اندازه کافی شیر خورده است، می‌توانید با یک پستانک نیاز مکیدن او را پاسخ دهید و از گریه‌های او بکاهید.
تغییر محیط
گاهی فقط یک تغییر مکان و رفتن به فضای باز می‌تواند موجب تغییر حالت کودک شود. جنبش و حرکت می‌تواند به آرام شدن کودک کمک کند. کودک خود را برای پیاده روی در کالسکه بگذارید و به بیرون بروید.
آیا باید کودکم را به دکتر ببرم؟
اگر گریه‌ها و فریادهای روزانه کودک شما به علت کولیک باشد، ایده خوبی است که وضعیت کودک خود را با دکتر در میان بگذارید. پزشک علت کولیک نوزاد مانند ریفلاکس، عفونت یا حساسیت شیر شما را بررسی می‌کند و ممکن است چند ترفند تسکین دهنده به شما پیشنهاد دهد.
روش‌های کاهش اضطراب والدین در رابطه با کولیک نوزادان چیست؟
اگر چه ممکن است گریه‌های طولانی روزانه نوزاد، آسیبی به او نزند، قطعاً بر روی والدین تاثیر نامطلوب می‌گذارد. گوش دادن به فریاد کودک می‌تواند دلهره آور، ناراحت کننده و ناامید کننده باشد و عوارض فیزیکی و عاطفی داشته باشد. برای کاهش اضطراب ناشی از گریه‌های کولیکی نوزاد خود، موارد زیر را امتحان کنید.
مدت زمان نگهداری از نوزاد را تقسیم کنید
گاهی یک نیروی تازه می‌تواند موجب آرامش کودک و کاهش گریه‌های او شود. اگر دو ساعت در طول شبانه روز نوزاد دچار دردهای کولیکی و گریه‌های کولیکی می‌شود، وظیفه نگهداری و مراقبت از کودک در این مدت به طور مساوی بین دو نفر تقسیم شود.
استراحت کنید
پاسخ به گریه‌های نوزاد، تنها راه برای برقراری ارتباط با نوزاد است. اما برای والدین در طول این مدت، استراحت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای صدمه‌ای به کودک وارد نمی‌کند.
صداها را تنظیم کنید
در بعضی از مواقع برای مدت کوتاهی از هدست یا هدفون استفاده کرده و یا به یک موسیقی گوش بدهید تا تاثیر صدای گریه کودک روی شما کمتر شود. البته این نباید به شکلی باشد که صدای نوزاد خود را به طور کامل یا برای مدت زمان طولانی نشنوید. ولی حداقل برای مدت کوتاهی گریه نوزادتان را با صدای آرامتری خواهید شنید.
از خویشاوندان خود کمک بگیرید
اگر در مراقبت از کودک خود خسته شدید و مضطرب هستید از همسر، مادر، دوست یا پرستار مطمئن کمک بگیرید.
سخن آخر بیا نی نی با پدر و مادرها…
باید توجه کنید که کولیک نوزاد با گذشت زمان بهبود می‌یابد. شما اولین چالش پدر و مادر بودن را داشته‌اید و باید با صبر و تحمل این چالش را پشت سر بگذارید. با پزشک نوزاد خود صحبت کنید و درباره روش‌های درمانی کولیک نوزادان، از او اطلاعات بگیرید.
برگرفته از: whattoexpect
