اهمیت باورنکردنی خانواده که خیلی هامون نمیدونیم

اهمیت خانواده

دلیلی که ثابت میکند خانواده مهم ترین چیز در زندگی است

خانواده اولین جایی است که ما بعد از تولد در آن قرار می گیریم و در نتیجه بسیاری از تجربیات ما، احساساتمان و افکارمان در محیط خانواده شکل می گیرند. دلایل زیادی وجود دارد که می توان با آن ها اثبات کرد خانواده مهم ترین چیز در زندگی ماست که در این قسمت از بیا نی نی این دلایل را به شما معرفی خواهیم کرد.

خانواده ارزشمند بودن را به شما می آموزد

روانشناسان بر این توافق هستند که تجربیات اولیه در دوران کودکی و مشاهدات ما از اعضای خانواده، بیش از هر چیز دیگری شخصیت ما را شکل می دهد. خانواده اولین مدرسه و اولین آموزشگاه است که ما در آن یاد می گیریم چه کسی هستیم و چه نقشی در این دنیا داریم؛ همچنین در خانواده با چالش ها مواجه می شویم و چیز های مختلفی یاد می گیریم. پدر و مادر نیز راهنمای ما در این محیط هستند.

وقتی که شرایط سخت می شود خانواده کنار ماست

بعضی از خانواده ها حمایتگر تر از خانواده های دیگر هستند و بیشتر به فرزندان شان توجه می کنند و در نتیجه زمانی که فرزند به مشکل بر می خورد، تنها حامی او هستند. به همین دلیل است که خانواده اهمیت زیادی دارد، زیرا در بدترین شرایط، می توان روی آن حساب باز کرد.

خانواده

زندگی قوی خانوادگی باعث بهبود وضعیت اقتصادی می شود

یکی از مهم ترین دلایلی که برای اهمیت خانواده وجود دارد، این است که خانواده یک واحد اقتصادی در جامعه محسوب می شود. به شرطی که یک زندگی قوی داشته باشند و افراد بتوانند در بهبود وضعیت اقتصادی، یکدیگر را حمایت کنند و در نتیجه تمام افراد به استقلال می رسند و می توانند شرایط خوبی را از لحاظ مادی برای یکدیگر فراهم کنند.

خانواده عاملی برای عادات غذایی سالم تر است

دقیقاً خانواده است که تعیین می کند ما چه عادات غذایی داشته باشیم. خانواده می تواند عاملی برای این موضوع باشد که ما یک عادت غذایی سالم را در خودمان به جریان بیندازیم و بتوانیم به آن پایبند بمانیم که قطعاً تا سال های سال به نفع ما خواهد بود.

خانواده از ما حمایت معنوی و اخلاقی میکند

در دنیای پر از خشونت و جنگ، خانواده پشتوانه ما محسوب می شود، از ما حمایت معنوی و عاطفی می کند. جایی که شاید ما فکر کنیم حمایت نمی شویم؛ خانواده به ما کمک می کند که تحت حمایت قرار بگیریم و در نتیجه باور ها، تجربیات معنوی و اخلاقی را در ما ایجاد می کند.

حمایت خانواده

خانواده عشق بدون قید و شرط را برای ما فراهم می آورد

البته که بعضی از خانواده ها برای ابراز عشق شان شرط و شروط دارند اما اکثر خانواده ها عشق بی قید و شرط را به فرزند می آموزند و فرزند می تواند تجربه این عشق واقعی را در محیط خانواده به دست بیاورد و در نتیجه هیچ چیز نمی تواند با ارزش تر از این موهبت بزرگ باشد.

خانواده شاد باعث جامعه شاد تر می شود

شادی از محیط خانه نشأت می گیرد و در نتیجه اگر یک خانواده شاد باشد، تمام اعضای آن در جامعه عملکرد بهتری دارند و شادی بیشتری را ایجاد می کنند. در کل خانواده های شاد، عاملی برای جامعه ای شاد تر و پر نشاط تر هستند.

خانواده منبع پیشنهادات حیاتی و اساسی است

خانواده می تواند منبع پیشنهادات کارساز در زندگی باشد. خانواده سرشار از بهترین پیشنهادها است؛ مخصوصاً مادرِ خانواده که همیشه بهترین ها را برای ما می خواهد و می تواند بهترین راهنمای ما در زندگی باشد.

خانواده شاد

خانواده عامل وراثت ژنتیکی است

تمام رفتار، خصوصیات و ژنتیک ما از خانواده می آید و در نتیجه خانواده می تواند شبیه ترین چیز به ما، در زندگی باشد. همچنین تجربیات، خاطرات و وقایع موجود در خانواده، همگی جزء پیشینه ما می شود و زندگی مان را تشکیل می دهد.

خانواده همبستگی را برای ما معنا می کند

خانواده ارزش همبستگی و انسجام را در دوران سخت به ما نشان می دهد پس یکی از بزرگترین دلایلی که خانواده اهمیت دارد، همبستگی و انسجام آن است. هنگامی که یک نفر از اعضای خانواده به مشکل بر می خورد، دیگری به او کمک می کند و در نتیجه ارزش اتحاد در خانواده مشخص خواهد شد.

خانواده به تقویت روحیه اجتماعی کمک می کند

همان طور که بالاتر هم اشاره کردیم، خانواده شاد باعث جامعه شادتر می شود. از طرفی خانواده اولین محیطی است که ما از آن وارد اجتماع می شویم و در نتیجه تاثیری که از خانواده می گیریم، روی رفتار ما در اجتماع اثرگذار است و می تواند عامل تقویت روحیه اجتماعی ما باشد.

میز شام

ارتباطات مثبت خانوادگی باعث سلامت ذهن می شود

تجربه مثبت در محیط خانواده باعث ارتقای سلامت ذهن می شود. هنگامی که شما یک شبکه ارتباطی قوی در خانواده داشته باشید، می توانید بسیاری از مشکلات را برطرف کنید زیرا از حمایت یک جمع برخوردار هستید و به آن ها تکیه کرده اید و این گونه کمتر دچار تشویش خواهید شد.

خانواده مسیر روابط و عشق را نشان میدهد

ما در زندگی با اولین کسانی که مواجه می شویم اعضای خانواده مان هستند و در نتیجه عشق ورزیدن را از آنها یاد می گیریم و متوجه می شویم که چگونه باید روابط خود را به بهترین شکل ممکن پیش ببریم و چگونه باید رفتار کنیم. خانواده می تواند منبع یادگیری بزرگترین موضوع زندگی یا همان روابط و عشق باشد.

خانواده باعث عملکرد بهتر تحصیلی می شود

داشتن خانواده باعث می شود که شما باهوش تر باشید. پدر مادر پر توجه و عاشق به ما کمک می کنند که بتوانیم با خیال راحت به مسائل تحصیلی بپردازیم و در نتیجه احتمال رشد و پیشرفت از لحاظ علمی و تحصیلی در محیط خانواده بیشتر است.

مشق نوشتن

خانواده چالش های سازنده خلق میکند

خانواده باعث ایجاد چالش های درون شخصیتی می شود که به رشد ما کمک می کند پس در نهایت یکی از مهم ترین چیز هایی که در مورد خانواده وجود دارد، مشکلاتی است که ما در خانواده تجربه می کنیم؛ چالش هایی که با آن ها مواجه هستیم و همگی تجربیات سخت زندگی ما را می سازند و باعث می شوند که بیشتر و سریع تر رشد کنیم و خودمان را ارتقا داده و کاملا محکم شویم.

افسردگی پس از زایمان چه نشانه‌هایی دارد؟

افسردگی پس از زایمان چه نشانه‌هایی دارد؟

افسردگی پس از زایمان (PPD) یک بیماری شایع است که تقریباً 2 نفر از هر 10 زن (20٪) به آن مبتلا می‌شود. افسردگی می‌تواند در سال اول و عمدتاً چند هفته پس از تولد نوزاد شروع شود. این یک وضعیت جدی است که می‌تواند بر توانایی والدین (به پدران جدید نیز افسردگی را تجربه کنند) و تمایل به مراقبت از خود و کودکشان را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چه چیزی باعث افسردگی پس از زایمان می‌شود؟

عوامل خطر دقیقی که باعث افسردگی پس از زایمان می‌شوند هنوز شناخته نشده است. برخی از محققان فکر می‌کنند که افسردگی پس از زایمان با تغییرات هورمونی که پس از تولد رخ می‌دهد مرتبط است. برخی از عوامل خطر که تصور می‌شود قوی‌ترین عوامل ایجاد افسردگی پس از زایمان هستند عبارتند از:

  • سابقه شخصی یا خانوادگی قبلی شرایط سلامت روان (می تواند افسردگی یا اختلال دوقطبی باشد)
  • فقدان زندگی اجتماعی و حمایت و نداشتن دوستان و خانواده زیاد
  • عدم ارتباط با شریک یا رابطه ضعیف
  • استرس قابل توجه در دوران بارداری یا بعد از آن. استرس می‌تواند ناشی از رویداد‌های مهم زندگی باشد (از دست دادن یکی از عزیزان، از دست دادن شغل و غیره)
  • بارداری غیر منتظره
  • بارداری و زایمان پیچیده
  • نوزاد با مشکلات سلامتی یا نیاز‌های خاص به دنیا می‌آید

افسردگی پس از زایمان چه علائمی دارد؟

 احساس خستگی:

واقعاً طبیعی است که والدین جدید همیشه احساس خستگی و فرسودگی کنند. اما همچنان از شادی فرزند جدیدشان انگیزه می‌گیرند و در انجام مسئولیت‌های خود مشکلی ندارند. از سوی دیگر مادرانی که از افسردگی پس از زایمان رنج می‌برند بی‌انگیزه هستند و تمایلی به مراقبت از نوزاد ندارند. با توجه به مطالعات انجام شده این طبیعی است که زن در ماه‌های اول پس از زایمان دچار کمبود میل جنسی شود. گاهی به دلیل افزایش وزن و داشتن تصویر متفاوت از بدن این اتفاق می‌افتد. بسیاری از تازه مادران در ابتدا نمی‌توانند مانند یک فرد عادی بخوابند و این طبیعی است.

از دست دادن علاقه:

اگر دیگر علاقه‌ای به کار‌هایی ندارید که دوست دارید انجام دهید و هر روز گریه می‌کنید و ناراضی هستید ممکن است افسردگی پس از زایمان را تجربه کنید. این یکی از اولین نشانه‌های افسردگی است. اگر علاقه‌ای به انجام کار‌هایی که دوست داشتید به تنهایی یا همراه با همسرتان انجام دهید ندارید بهتر است با پزشک خود صحبت کنید.

چگونه افسردگی پس از زایمان را درمان کنیم؟

چندین کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به خود پس از تشخیص افسردگی پس از زایمان انجام دهید از جمله:

  • با افرادی باشید که به شما اهمیت می‌دهند و شما را دوست دارند
  • سعی کنید به طور مداوم آرام باشید
  • هر روز ورزش کنید
  • سعی کنید کار‌های خنده دار انجام دهید تا سرحال شوید
  • علائم خود را دنبال کنید

نتیجه‌گیری:

به یاد داشته باشید که همه علائم نیاز به توجه دارند و به محض اینکه متوجه تغییر در خلق و خوی خود یا هر یک از علائم ذکر شده در بالا شدید باید از پزشک کمک بخواهید. افسردگی پس از زایمان می‌تواند شما را مجبور به انجام کار‌هایی کند که به طور طبیعی انجام نمی‌دهید. افسردگی پس از زایمان قابل درمان است و شما به حالت عادی خود باز خواهید گشت.

 

منبع:

flo.health/being-a-mom

بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی

بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی

هر چند خانمهایی که چند قلو باردار هستند، در اکثر موارد کودکانی سالم به دنیا می آورند، اما چند قلو حامله بودن (دو یا بیشتر)، “پر خطر” تلقی می شود. هر چه تعداد جنین ها بیشتر باشند، احتمال بروز عوارض نیز در شما بیشتر خواهد بود. بزرگترین خطر نیز زایمان پیش از موعد و به دنیا آمدن کودکان زودرس است، که خطر بروز مشکلات جسمی را در آنها افزایش می دهد.

 

احتمال زایمان زودرس در بارداری چند قلو چقدر است؟

نزدیک به 60% از کسانی که دوقلو حامله هستند و 90% از کسانی که سه قلو حامله هستند، زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) دارند. حاملگیهای دوقلو به طور متوسط حدود 35 هفته طول می کشند. حاملگیهای سه قلو نیز به طور متوسط حدود 33 هفته و حاملگیهای چهار قلو نیز حدود 29 هفته طول می کشند.

 

خطرات زایمان زودرس در بارداری چند قلو

نوزادانی که زودرس به دنیا می آیند، ممکن است برای زندگی در دنیای خارج از رحم هنوز کاملا آماده نباشند. ریه، مغز و دیگر اندامهای آنها ممکن است به طور کامل رشد نکرده باشد، سیستم ایمنی آنها نیز ممکن است برای مبارزه با عفونتها آماده نباشد و این کودکان ممکن است برای مکیدن یا بلعیدن نیز آمادگی لازم را نداشته باشند.

هر چه کودک زودتر به دنیا آمده باشد، با خطرات بیشتری مواجه است. نوزادان زودرسی که بین هفته های 34 تا 37 به دنیا می آیند، معمولا وضعیت مناسبی داشته و با مشکلی مواجه نمی شوند. کودکانی که قبل از هفته بیست و هشتم به دنیا بیایند، ممکن است نهایتا زنده بمانند، اما به مراقبتهای ویژه پزشکی و البته کمی هم شانس نیاز دارند.

اگر زایمان شما قبل از 34 هفتگی آغاز شود، پزشک متخصص و تیم پزشکی ممکن است بتواند زایمان را چند روز به تاخیر بیندازد. پزشک معالج شما در این زمان از کورتیکواسترویید استفاده خواهد کرد؛ این داروها به ریه ها و سایر اندامهای جنین کمک می کنند تا سریعتر رشد کرده و در نتیجه احتمال زنده ماندن او را افزایش دهند.

نزدیک به 75 درصد از کسانی که بارداری چند قلو دارند زایمان زودرس دارند

خطرات بارداری چند قلو

صرفنظر از زایمان زودرس، مشکلات مختلف دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند:
نوزادانی که در زمان تولد با کم وزنی مواجه باشند، حتی اگر با زایمان زودرس نیز به دنیا نیامده باشند، ممکن است به مشکلات مختلف دچار شوند. این کودکان معمولا نمی توانند خودشان به صورت طبیعی تنفس کنند. آنها ممکن است آمادگی کامل برای مبارزه با بیماریها و عفونتها، کنترل دمای بدن و یا افزایش وزن متناسب نداشته باشند. به همین دلایل، تقریبا همه این کودکان باید پیش از رفتن به خانه، مدتی را در مرکز مراقبتهای ویژه نوزادان بگذرانند.

در بارداری های چندقلویی، بروز این عارضه پس از زایمان طبیعی نوزاد اول، بسیار شایع است. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است لازم باشد که نوزاد یا نوزادان بعدی بلافاصله با جراحی سزارین به دنیا بیایند.

تقریبا 15% از دوقلوها به این سندرم دچار می شوند. معمول درمان این عارضه با تخلیه مایع آمنیوتیک از کیسه آب کودکی که خون اضافی را دریافت کرده است، انجام می شود. در حدود 60% از موارد، این درمان موثر بوده و موجب نجات جان کودک می شود (که این میزان، 2 تا 3 برابر بیشتر از حالتی است که از این درمان استفاده نشود).

  • تولد نوزادان کم وزن: دوقلوها و سه قلوها معمولا پیش از تولد به وزن مناسب نمی رسند. در حالی که یک کودک سالم بطور متوسط در زمان تولد در حدود 3 تا 3.5 کیلو وزن دارد، دوقلوها به طور متوسط هر کدام 2.5 کیلو وزن دارند. سه قلوها نیز هر کدام حدود 1.8 تا 2 کیلو، و چهارقلوها نیز هر کدام 1.3 تا 1.5 کیلو وزن دارند. نوزادانی که وزن آنها هنگام تولد کمتر از 2.5 کیلو باشد، کم وزن تلقی می شوند.

  • پره اکلامپسی: عارضه ای است که علائم آن فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار می باشد. این عارضه تقریبا در 10 تا 15 درصد از خانمهایی که دوقلو حامله هستند رخ می دهد، یعنی شیوع این عارضه در این دسته، تقریبا دو برابر خانمهایی است که تنها یک جنین در شکم دارند. همچنین بروز این حالت در خانمهایی که چندقلو حامله هستند، زودتر رخ می دهد. بعلاوه هنگامی که این حالت در خانمهایی که چندقلو حامله هستند بروز می کند، به احتمال زیاد شدیدتر بوده، می تواند بر اندامهای مختلف اثر بگذارد و مشکلات جدی یا حتی خطرناک و کشنده ای نیز ایجاد کند.

  • دیابت بارداری: بروز این عارضه در خانمهایی که بیش از یک جنین در شکم دارند، شایعتر به نظر می رسد. در صورتی که شما به دیابت حاملگی مبتلا شوید، پزشک به دقت شما را تحت نظر می گیرد. شما به احتمال زیاد خواهید توانست با استفاده از رژیم غذایی مناسب و یک برنامه ورزشی (و نیز استفاده از انسولین در صورت لزوم)، سطح قند خون خود را کنترل کنید. در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشود، می تواند پیامدهای جدی برای شما و فرزندانتان داشته باشد.

  • جداشدگی جفت: در این عارضه، جفت پیش از زایمان از دیواره رحم جدا می شود؛ که احتمال بروز این مشکل نیز در خانمهایی که بیش از یک فرزند در شکم دارند، بیشتر است. این عارضه ممکن است در هر مقطعی در نیمه دوم حاملگی رخ دهد و ممکن است موجب بروز مشکلات رشدی، زایمان زودرس، یا حتی مرده زایی شود.

  • سندرم انتقال خون بین جنین ها: این عارضه نیز یک مورد نادر ولی بسیار جدی است که در دوقلوهای همسان رخ می دهد، هنگامی که خون از طریق جفت مشترک از یک کودک به کودک دیگر انتقال پیدا می کند.

 

استراحت مطلق در بارداری چند قلو

پزشک ممکن است استراحت مطلق را برای شما تجویز کند، خصوصا اگر عوارضی همچون زایمان زودرس در شما بروز کند. دلیل محکمی وجود ندارد که استراحت مطلق بتواند از زایمان زودرس در خانمهایی که چندقلو حامله هستند جلوگیری کند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار می تواند وزن زمان تولد نوزادان را بهبود بخشد. در صورتی که این کار توسط پزشک به شما توصیه شد، می توانید از او بخواهید که درباره مزایا و معایب آن با شما صحبت کند.

همچنین، کارهایی را که می توانید انجام دهید و کارهایی را که نباید انجام دهید و همچنین مدت زمان مربوط به این کارها را بپرسید. استراحت مطلق می تواند معانی مختلفی داشته باشد: از کاهش میزان فعالیت تا استراحت دائمی در تختخواب و خارج نشدن از آن به هیچوجه! حتی اگر دوران حاملگیِ شما با آرامش در حال طی شدن است، اکثر پزشکان و ماماها توصیه می کنند که از اوایل سه ماهه سوم حاملگی، فعالیت بدنی خود را کاهش داده و به خودتان سخت نگیرید.

فهرستی از سوالات را در زمینه استراحت مطلق آماده کنید تا در هنگام مراجعه به پزشک، دقیقا بدانید که چه چیزی می خواهید بپرسید.

دلیل محکمی وجود ندارد که استراحت مطلق بتواند از زایمان زودرس در بارداری چندقلو جلوگیری کند

احتمال مرگ یکی از جنین‌ها در بارداری چند قلو

در یک بارداری دوقلو، ممکن است یکی از نوزادها در اوائل حاملگی سقط شود در حالی که مشکل خاصی برای نوزاد دوم پیش نیاید. این اتفاق برایِ حدود 20% از همه دوقلوها می افتد. اگر سه قلو حامله باشید، به احتمال 40% یک یا تعداد بیشتری از نوزادان را در نیمه اول حاملگی از دست خواهید داد.

در دورانی که سونوگرافی وجود نداشت، این سقط جنینها در اکثر موارد به نظر نمی رسیدند. تنها نشانه این موارد هم خونریزی مهبلی بود و جنین یا جنین های باقیمانده نیز معمول به صورت طبیعی رشد می کردند.

مرده زایی (از دست دادن یک بچه پس از بیست هفتگی) در خانمهایی که چندقلو حامله هستند، اندکی شایعتر است؛ اما به هر حال، این عارضه نادر است. مرده زایی تنها در 1 تا 2 درصد از دوقلوها و سه قلوها مشاهده می شود، که این مقدار در خانمهایی که تنها یک کودک در شکم دارند در حدود 0.5 درصد است.

برخی از کودکان در انتهای دوران بارداری می میرند و زایمان آنها همراه با کودکی که زنده مانده است، انجام می شود. در مواردی نادر، هنگامی که یکی از دوقلوها مرده است، جنین مرده می تواند چندین هفته پیش از کودک زنده از رحم خارج شود.

اگر دوقلوهای همسان در شکم داشته باشید که از یک جفت به صورت مشترک استفاده می کنند، از دست دادن یکی از آنها پس از هفته بیستم می تواند برای کودک دیگر نیز بسیار خطرناک باشد. در صورتی که کودکانی که در شکم دارید از جفت مشترک استفاده نمی کنند، کودک باقیمانده به احتمال زیاد به صورت طبیعی رشد خواهد کرد.

در هر حالت، پزشک شما به احتمال زیاد نظارت دائمی بر وضعیت سلامت شما و جنین ها خواهد داشت. اگر کودک باقیمانده با مشکل جدی مواجه نباشد، معمولا دلیلی برای القای زایمان بطور پیش از موعد وجود ندارد.

 

کاهش خطرات بارداری دوقلو

هر چند بسیاری از عوارض مربوط به حاملگی دوقلوها ربط چندانی به رفتار و سبک زندگی شما ندارند، اما اگر دوقلو حامله بودن شما در همان اوائل مشخص و تائید شود، پزشک یا مامای شما زمان بیشتری برای شناسایی و درمان عوارضی که ممکن است رخ دهند در اختیار خواهد داشت.

سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شایعترین عوارض و خطرات مربوط به حاملگی دوقلوها به دست آورید، اما لازم نیست دائما به مشکلاتی که فقط “ممکن است” رخ دهند فکر کنید. نشانه های زایمان زودرس را بشناسید. اطمینان حاصل کنید که مواد غذایی و همینطور مایعات و آب کافی مصرف می کنید. نهایتا، در همه نوبتهای معاینات و مراقبتهای دوران حاملگی به دیدار پزشک بروید و اطمینان حاصل کنید که دستورات و راهنماییهای پزشک خود را به دقت رعایت می کنید.

 

بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی

بارداری دوقلو یا چندقلویی: عوارض احتمالی

هر چند خانمهایی که چند قلو باردار هستند، در اکثر موارد کودکانی سالم به دنیا می آورند، اما چند قلو حامله بودن (دو یا بیشتر)، “پر خطر” تلقی می شود. هر چه تعداد جنین ها بیشتر باشند، احتمال بروز عوارض نیز در شما بیشتر خواهد بود. بزرگترین خطر نیز زایمان پیش از موعد و به دنیا آمدن کودکان زودرس است، که خطر بروز مشکلات جسمی را در آنها افزایش می دهد.

 

احتمال زایمان زودرس در بارداری چند قلو چقدر است؟

نزدیک به 60% از کسانی که دوقلو حامله هستند و 90% از کسانی که سه قلو حامله هستند، زایمان زودرس (قبل از 37 هفتگی) دارند. حاملگیهای دوقلو به طور متوسط حدود 35 هفته طول می کشند. حاملگیهای سه قلو نیز به طور متوسط حدود 33 هفته و حاملگیهای چهار قلو نیز حدود 29 هفته طول می کشند.

 

خطرات زایمان زودرس در بارداری چند قلو

نوزادانی که زودرس به دنیا می آیند، ممکن است برای زندگی در دنیای خارج از رحم هنوز کاملا آماده نباشند. ریه، مغز و دیگر اندامهای آنها ممکن است به طور کامل رشد نکرده باشد، سیستم ایمنی آنها نیز ممکن است برای مبارزه با عفونتها آماده نباشد و این کودکان ممکن است برای مکیدن یا بلعیدن نیز آمادگی لازم را نداشته باشند.

هر چه کودک زودتر به دنیا آمده باشد، با خطرات بیشتری مواجه است. نوزادان زودرسی که بین هفته های 34 تا 37 به دنیا می آیند، معمولا وضعیت مناسبی داشته و با مشکلی مواجه نمی شوند. کودکانی که قبل از هفته بیست و هشتم به دنیا بیایند، ممکن است نهایتا زنده بمانند، اما به مراقبتهای ویژه پزشکی و البته کمی هم شانس نیاز دارند.

اگر زایمان شما قبل از 34 هفتگی آغاز شود، پزشک متخصص و تیم پزشکی ممکن است بتواند زایمان را چند روز به تاخیر بیندازد. پزشک معالج شما در این زمان از کورتیکواسترویید استفاده خواهد کرد؛ این داروها به ریه ها و سایر اندامهای جنین کمک می کنند تا سریعتر رشد کرده و در نتیجه احتمال زنده ماندن او را افزایش دهند.

نزدیک به 75 درصد از کسانی که بارداری چند قلو دارند زایمان زودرس دارند

خطرات بارداری چند قلو

صرفنظر از زایمان زودرس، مشکلات مختلف دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند:
نوزادانی که در زمان تولد با کم وزنی مواجه باشند، حتی اگر با زایمان زودرس نیز به دنیا نیامده باشند، ممکن است به مشکلات مختلف دچار شوند. این کودکان معمولا نمی توانند خودشان به صورت طبیعی تنفس کنند. آنها ممکن است آمادگی کامل برای مبارزه با بیماریها و عفونتها، کنترل دمای بدن و یا افزایش وزن متناسب نداشته باشند. به همین دلایل، تقریبا همه این کودکان باید پیش از رفتن به خانه، مدتی را در مرکز مراقبتهای ویژه نوزادان بگذرانند.

در بارداری های چندقلویی، بروز این عارضه پس از زایمان طبیعی نوزاد اول، بسیار شایع است. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است لازم باشد که نوزاد یا نوزادان بعدی بلافاصله با جراحی سزارین به دنیا بیایند.

تقریبا 15% از دوقلوها به این سندرم دچار می شوند. معمول درمان این عارضه با تخلیه مایع آمنیوتیک از کیسه آب کودکی که خون اضافی را دریافت کرده است، انجام می شود. در حدود 60% از موارد، این درمان موثر بوده و موجب نجات جان کودک می شود (که این میزان، 2 تا 3 برابر بیشتر از حالتی است که از این درمان استفاده نشود).

  • تولد نوزادان کم وزن: دوقلوها و سه قلوها معمولا پیش از تولد به وزن مناسب نمی رسند. در حالی که یک کودک سالم بطور متوسط در زمان تولد در حدود 3 تا 3.5 کیلو وزن دارد، دوقلوها به طور متوسط هر کدام 2.5 کیلو وزن دارند. سه قلوها نیز هر کدام حدود 1.8 تا 2 کیلو، و چهارقلوها نیز هر کدام 1.3 تا 1.5 کیلو وزن دارند. نوزادانی که وزن آنها هنگام تولد کمتر از 2.5 کیلو باشد، کم وزن تلقی می شوند.

  • پره اکلامپسی: عارضه ای است که علائم آن فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار می باشد. این عارضه تقریبا در 10 تا 15 درصد از خانمهایی که دوقلو حامله هستند رخ می دهد، یعنی شیوع این عارضه در این دسته، تقریبا دو برابر خانمهایی است که تنها یک جنین در شکم دارند. همچنین بروز این حالت در خانمهایی که چندقلو حامله هستند، زودتر رخ می دهد. بعلاوه هنگامی که این حالت در خانمهایی که چندقلو حامله هستند بروز می کند، به احتمال زیاد شدیدتر بوده، می تواند بر اندامهای مختلف اثر بگذارد و مشکلات جدی یا حتی خطرناک و کشنده ای نیز ایجاد کند.

  • دیابت بارداری: بروز این عارضه در خانمهایی که بیش از یک جنین در شکم دارند، شایعتر به نظر می رسد. در صورتی که شما به دیابت حاملگی مبتلا شوید، پزشک به دقت شما را تحت نظر می گیرد. شما به احتمال زیاد خواهید توانست با استفاده از رژیم غذایی مناسب و یک برنامه ورزشی (و نیز استفاده از انسولین در صورت لزوم)، سطح قند خون خود را کنترل کنید. در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشود، می تواند پیامدهای جدی برای شما و فرزندانتان داشته باشد.

  • جداشدگی جفت: در این عارضه، جفت پیش از زایمان از دیواره رحم جدا می شود؛ که احتمال بروز این مشکل نیز در خانمهایی که بیش از یک فرزند در شکم دارند، بیشتر است. این عارضه ممکن است در هر مقطعی در نیمه دوم حاملگی رخ دهد و ممکن است موجب بروز مشکلات رشدی، زایمان زودرس، یا حتی مرده زایی شود.

  • سندرم انتقال خون بین جنین ها: این عارضه نیز یک مورد نادر ولی بسیار جدی است که در دوقلوهای همسان رخ می دهد، هنگامی که خون از طریق جفت مشترک از یک کودک به کودک دیگر انتقال پیدا می کند.

 

استراحت مطلق در بارداری چند قلو

پزشک ممکن است استراحت مطلق را برای شما تجویز کند، خصوصا اگر عوارضی همچون زایمان زودرس در شما بروز کند. دلیل محکمی وجود ندارد که استراحت مطلق بتواند از زایمان زودرس در خانمهایی که چندقلو حامله هستند جلوگیری کند، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این کار می تواند وزن زمان تولد نوزادان را بهبود بخشد. در صورتی که این کار توسط پزشک به شما توصیه شد، می توانید از او بخواهید که درباره مزایا و معایب آن با شما صحبت کند.

همچنین، کارهایی را که می توانید انجام دهید و کارهایی را که نباید انجام دهید و همچنین مدت زمان مربوط به این کارها را بپرسید. استراحت مطلق می تواند معانی مختلفی داشته باشد: از کاهش میزان فعالیت تا استراحت دائمی در تختخواب و خارج نشدن از آن به هیچوجه! حتی اگر دوران حاملگیِ شما با آرامش در حال طی شدن است، اکثر پزشکان و ماماها توصیه می کنند که از اوایل سه ماهه سوم حاملگی، فعالیت بدنی خود را کاهش داده و به خودتان سخت نگیرید.

فهرستی از سوالات را در زمینه استراحت مطلق آماده کنید تا در هنگام مراجعه به پزشک، دقیقا بدانید که چه چیزی می خواهید بپرسید.

دلیل محکمی وجود ندارد که استراحت مطلق بتواند از زایمان زودرس در بارداری چندقلو جلوگیری کند

احتمال مرگ یکی از جنین‌ها در بارداری چند قلو

در یک بارداری دوقلو، ممکن است یکی از نوزادها در اوائل حاملگی سقط شود در حالی که مشکل خاصی برای نوزاد دوم پیش نیاید. این اتفاق برایِ حدود 20% از همه دوقلوها می افتد. اگر سه قلو حامله باشید، به احتمال 40% یک یا تعداد بیشتری از نوزادان را در نیمه اول حاملگی از دست خواهید داد.

در دورانی که سونوگرافی وجود نداشت، این سقط جنینها در اکثر موارد به نظر نمی رسیدند. تنها نشانه این موارد هم خونریزی مهبلی بود و جنین یا جنین های باقیمانده نیز معمول به صورت طبیعی رشد می کردند.

مرده زایی (از دست دادن یک بچه پس از بیست هفتگی) در خانمهایی که چندقلو حامله هستند، اندکی شایعتر است؛ اما به هر حال، این عارضه نادر است. مرده زایی تنها در 1 تا 2 درصد از دوقلوها و سه قلوها مشاهده می شود، که این مقدار در خانمهایی که تنها یک کودک در شکم دارند در حدود 0.5 درصد است.

برخی از کودکان در انتهای دوران بارداری می میرند و زایمان آنها همراه با کودکی که زنده مانده است، انجام می شود. در مواردی نادر، هنگامی که یکی از دوقلوها مرده است، جنین مرده می تواند چندین هفته پیش از کودک زنده از رحم خارج شود.

اگر دوقلوهای همسان در شکم داشته باشید که از یک جفت به صورت مشترک استفاده می کنند، از دست دادن یکی از آنها پس از هفته بیستم می تواند برای کودک دیگر نیز بسیار خطرناک باشد. در صورتی که کودکانی که در شکم دارید از جفت مشترک استفاده نمی کنند، کودک باقیمانده به احتمال زیاد به صورت طبیعی رشد خواهد کرد.

در هر حالت، پزشک شما به احتمال زیاد نظارت دائمی بر وضعیت سلامت شما و جنین ها خواهد داشت. اگر کودک باقیمانده با مشکل جدی مواجه نباشد، معمولا دلیلی برای القای زایمان بطور پیش از موعد وجود ندارد.

 

کاهش خطرات بارداری دوقلو

هر چند بسیاری از عوارض مربوط به حاملگی دوقلوها ربط چندانی به رفتار و سبک زندگی شما ندارند، اما اگر دوقلو حامله بودن شما در همان اوائل مشخص و تائید شود، پزشک یا مامای شما زمان بیشتری برای شناسایی و درمان عوارضی که ممکن است رخ دهند در اختیار خواهد داشت.

سعی کنید اطلاعات بیشتری در مورد شایعترین عوارض و خطرات مربوط به حاملگی دوقلوها به دست آورید، اما لازم نیست دائما به مشکلاتی که فقط “ممکن است” رخ دهند فکر کنید. نشانه های زایمان زودرس را بشناسید. اطمینان حاصل کنید که مواد غذایی و همینطور مایعات و آب کافی مصرف می کنید. نهایتا، در همه نوبتهای معاینات و مراقبتهای دوران حاملگی به دیدار پزشک بروید و اطمینان حاصل کنید که دستورات و راهنماییهای پزشک خود را به دقت رعایت می کنید.

 

چطور با بچه ها در مراسم شب‌قدر شرکت کنیم؟

با نزدیک شدن به شب های قدر و مراسم احیا یکی از چالش های مادران این است که چطور با فرزندشان در مراسم شرکت کنند. در این‌باره با یکی از کارشناسان کودک گفت‌و‌گو کرده ایم.

 با نزدیک شدن به شب‌های قدر و مراسم احیا یکی از چالش‌های مادران این است که چطور با فرزندشان در مراسم شرکت کنند. برخی از مادرها نیز به دلیل نداشتن مهارت کنترل فرزندشان از رفتن به مراسم منصرف می‌شوند و ترجیح می‌دهند در خانه بمانند. حالا این سوال مطرح می‌شود : آیا ماندن در خانه کار درستی است؟! در رابطه با حضور کودکان در مراسم شب‌های قدر با «اعظم فعال» کارشناس خلاقیت کودکان گفت‌و‌گو کرده‌ایم. آنچه در ادامه می‌خوانید راهکار‌های این کارشناس برای کنترل کودکان در چنین مراسم‌هایی است. 

در مراسم شرکت کنیم یا نه؟!

«قرار گرفتن کودک در هر فضایی، باعث می‌شود کودک از آن فضا الگوبرداری کند. حتی اگر فرزند ما نوزاد باشد این تأثیرپذیری و الگوبرداری اتفاق می‌افتد. مادر‌ها معمولاً در مراسم‌های مولودی‌خوانی به همراه بچه‌هایشان شرکت می‌کنند. چراکه معتقدند بچه همراه بقیه دست می‌زند. خوشحالی می‌کند و روحیه‌ بخش است. حضور کودک در مراسم‌های عزاداری هم همین اثر مثبت را بر فرزندان ما دارد. بعضی از مادرها فکر می‌کنند حضور بچه‌ها در مراسم‌هایی مانند شب قدر باعث اذیت خودشان و فرزندشان می‌شود. به همین خاطر سعی می‌کنند با بچه‌ها معمولاً به این مراسم‌ نروند. در خانه می‌مانند و خودشان و  فرزندشان را از آثار مثبت چنین فضاهایی محروم می‌کنند».

 

 

کودک تان را با فضا آشنا کنید 

«از یک روز قبل ،در روشنایی روز فرزندتان را به مسجد، حسینیه و یا محلی ببرید که قرار است برای مراسم شب قدربه آنجا بروید. این کار در آرامش فرزندتان بسیار موثر است و علاقه کودک را برای رفتن به مراسم بیشتر می‌کند. کودک می‌بیند  در چه فضایی می‌خواهد قرار بگیرید. وقتی موقعیت و شرایط را به کودک نشان دادید برایش از برپایی مراسم توضیح دهید. برای مثال به او بگویید:« می‌خواهیم به اینجا بیاییم. افراد زیادی در شب‌قدر  به این مسجد یا حسینیه می‌آیند. قرار است همه باهم از خدا تشکر کنیم و بگوییم که چقدر او را دوست داریم.» از کودک سوال کنید:« دوست دارد که همراه ما بیاید؟!» جواب هایش را تحلیل کنید. باید کمی زودتر بیایید تا محل مناسبی برای نشستن کودکتان داشته باشید».

 

 

از قبل با فرزندتان صحبت کنید

«قبل ازینکه به مراسم بروید با فرزندتان صحبت کنید و نسبت به برخی مسائل او را آگاه کنید. مثلا بگویید:«وقتی رفتیم باید بنشینی. بازی های نشسته انجام بدهی. خودم باهات بازی می‌کنم و اگر دوستت هم آمد می‌توانی باهاش بازی کنی، اما بی‌صدا!» اگر همه مادرانی که در مراسم شرکت می‌کنند اینطور فرزندانشان را آگاه کنند. شاید تاثیرگذار ترین و مناسب ترین فضا برای بچه ها همین مراسم ها باشد. وقتی مادر در این شرایط رفتار خوبی با فرزندش  دارد. دیگر این نگاه  غلطی که متاسفانه در بین نوجوان ها وجود دارد که می‌گویند:«چرا برویم در مراسمی که همه‌اش گریه است و فقط روحیه‌مان را از دست می‌دهیم؟» پیش نمی‌آید.کودک می‌بیند که اتفاقا جایی که همه گریه  می‌کنند مادر مهربان‌تر است. پدر خوش‌برخوردتر است. افرادی که آنجا هستند محبت بیشتری دارند . خود به خود تمایلش به دین هم بیشتر می‌شود.»

 

اسباب‌بازی به همراه داشته باشید  و با کودک بازی کنید!

«برای فرزندتان اسباب‌بازی‌های بی‌صدا ببرید. چینه، لگو حتی وسایل نقاشی می‌توانند سرگرمی‌های خوبی برای بچه‌ها باشد. در زمان مراسم لازم نیست مرتب به کودک بگویید:ساکت باشد ،گوش کند و یا همراهی کند.  همانطور که به مراسم گوش می‌دهید و عزاداری می‌کنید با کودک بازی کنید.  اینجا محبت به کودک القا می‌شود و با خودش فکر می‌کند؛ وقتی عزاداری می کنند و  مراسم شب قدر  را  به جا می‌آورند  می‌توانند با من هم  بازی کنند.

از طرفی فرزند‌ ما ایام  را درک می‌کند و تاثیر می‌پذیرد. حضور بچه ها در این مراسم ارزشمند است  حتی اگر فرزند شما نوزاد باشد.این تاثیر پذیری اتفاق می‌افتد. سعی کنید حتما با فرزندتان در مراسم شرکت کنید حتی اگر قرار است گوشه ای بنشینید و فقط با او بازی کنید.» 

خوراکی را فراموش نکنید!

«حتما آب و خوراکی برای فرزندتان به همراه داشته باشید. خوراکی های کوچک و متنوع برای کودک‌تان ببرید مثلا به جای اینکه چهار تا لقمه نان و پنیر بردارید. یک بیسکوئیت‌کوچک، یک‌سیب، یک‌لقمه و… به همراه داشته باشید. همه خوراکی‌ها را به فرزندتان نشان ندهید. خوراکی‌ها را در قسمت‌های مختلف کیف‌دستی‌تان بگذارید و کم‌کم به کودک بدهید.» 

 

اگر فرزندم شیطنت کرد چه؟!

«زمانی بچه ها شیطنت می‌کنند، بابقیه بلند بلند حرف می‌زنند و بدو بدو می‌کنند که بیکار باشند؛ تا وقتی کودک سرگرم باشد سر‌و‌صدایی ندارد. زمانی شیطنت کودک شروع می‌شود که احساس کند به او توجه نمی‌شود. بچه ها دلشان نمی‌خواهد بدی کنند. اما اگر احساس کنند به آنها توجه نمی‌شود فعالیت‌های متفاوتی را انجام می‌دهند. شیطنت می‌کنند؛ راه می‌روند؛ وسایل را جابه جا می‌کنند و شاید  جیغ هم بزنند. علت این رفتارها بیکاری کودک است. نباید بگذاریم حوصله فرزندمان سر برود. 
اگر دقت کرده باشید. وقتی مراسم سینه‌زنی است،کودک همراه می‌شود. مراسم قرآن سر گرفتن کودک همراه می‌شود. اگر کلمه‌ای یا جمله‌ای در مداحی تکرار بشود. کودک هم تکرار می‌کند .چون می‌بیند فعالیت  جمعی  اتفاق می‌افتد. زمانی از جمع جدا می‌شود و شیطنت می‌کند که متوجه بی‌توجهی نسبت به خودش بشود!
وقتی بچه شیطنت می‌کند بجای این که بگوییم دیگر تو را به اینجا نمی آورم و او  را سرزنش کنیم. او را در آغوش بگیریم و دوباره با او صحبت کنیم. مثلا به او بگوییم:« مجلس برای حضرت علی(ع) است . ما اینجا آمدیم که احترام بگذاریم احترام ما این است که آرام تر صحبت کنیم پس بیا بی‌صدا با هم بازی کنیم.» در این شرایط با کودک بازی هایی انجام دهید که شاید در خانه برای انجام آنها کمتر وقت دارید. مثلا گل یا پوچ بازی کنید. یا اسباب‌بازی‌هایی همراه داشته باشید که احتیاج به فکر کردن داشته باشد؛ مثل پازل»

 

رفتار های غلط را کنار بگذارید 

«وقتی کودک شیطنت می‌کند به جای اینکه او را سرزنش کنید و تنبیه کنید. با او حرف بزنید و بازی کنید. مهم این است صدای مراسم در گوش بچه باشد و بداند که دراین مجلس به او بیشتر توجه می‌شود. وقتی بین جمع سر کودک داد می‌کشید. غرورش شکسته می‌شود. اعتماد به نفس‌اش را از دست می‌دهد و دیگر میلی برای حضور در این مراسم ندارد.»

 

از کودک تشکر کنید 

«پس از تمام مراسم  به خاطر رفتار خوب کودک از او  تشکر کنید و به او هدیه بدهید. البته توجه داشته باشید که بعد از کنترل رفتار و بعد از مراسم به او هدیه بدهید. دادن هدیه قبل از انجام فعالیت، چون حالت رشوه پیدا می‌کند ارزش آن کار را از بین می‌برد. حتی کودک نباید بداند که قرار است هدیه بگیرد. وقتی به کودک گفته می‌شود اگر این کار را انجام بدهی این کادو را برایت می‌خرم! ارزش آن کار به اندازه آن هدیه پایین می‌آید و از حالت وظیفه خارج می‌شود.اجازه بدهید کودک در مراسم شرکت کند. رفتار درست از خودش نشان بدهد. از مراسم لذت ببرد. سپس از او تشکر کنید و به او هدیه بدهید. برای مثال وقتی به  خانه برگشتید. مادر شروع کند به تعریف از کودک و به پدر خانواده بگویید:« رفتار زهرا خیلی خوب بود. با دوستاش آرام بازی کرد.» و پدر برای تشویق بچه به او هدیه بدهد.
کودک انتظار دارد که شب بعدی هم هدیه بگیرد،اما قبل از مراسم نباید به او هدیه بدهید. سعی کنید هدیه اول سبک تر باشد و بعد به مراتب هدیه های بهتری به کودک تان بدهید. یعنی اگر قرار است به او دفتر بدهید. شب اول مداد هدیه بدهید. شب بعدی پاک‌کن و شب آخر دفتر.»

 چطور برای بچه ها درباره شب‌قدربگوییم؟!

«کافی است به بچه ها  اتاق را نشان بدهید. به بچه ها بگویید. وقتی اتاق تاریک است. نمی‌توانیم راه برویم. با دیوار برخورد می‌کنیم. نمی‌دانیم چه چیزهایی خوردنی است چه چیزهایی پوشیدنی؟ کدام وسایل اسباب‌بازی هستند؟! اما وقتی برق ها را روشن می‌شود همه چیز آشکار می‌شود. ما رفتیم داخل یک اتاق کاملا غریبه با وسایلی کاملا جدید و اسباب بازی‌هایی که روش استفاده از  آنها را نمی‌دانیم. حالا  برق را در این اتاق روشن می‌کنیم .یک نفر ما را راهنمایی می‌کند و روش استفاده از این اسباب‌بازی ها را به ما می‌گوید. عالم هستی هم همانطور است زمانی که همه چیز ناآشنا و غریبه بود. خدا به انسان ها آگاهی داد. ما را از تاریکی خارج کرد و کنار آن یک دفترچه راهنما در اختیار ما گذاشت که در آن نوشته شده بود چه چیزهایی خوردنی است چه چیزهایی پوشیدنی است و چه کارهایی باید انجام دهیم. به همراه آن دفتر راهنما کسی را هم فرستاد که روش خواندن آن دفترچه راهنما را می‌دانست. شب قدر شبی است که خدا ما را  از تاریکی‌ها و نادانی‌ها خارج کرد و  آن دفترچه راهنما قرآن است که از طرف خدا برای ما فرستاده شده است».

 

شما چه چالش هایی را برای رفتن به چنین مراسم‌هایی با فرزندتان تجربه کرده‌اید؟! به عنوان یک مادر چه راهکار هایی برای کنترل کودک در این مراسم به کار گرفته‌اید؟!

خانه هوشمند ریل اسمارت همراه صمیمی شما در هوشمند سازی خانه و ساختمان

خانه هوشمند ریل اسمارت به شما پیشنهاد می کند تا با به روز آوری تکنولوژی های به کار رفته در ساختمان قدیمی خود یاحتی از آن بهتر بهره گیری از هوشمند سازی در ساختمان نوساز انقلابی نو در ساختمان خود پدید آورید.

امنیت خانه یکی ازمهمترین ویژگی های خانه هوشمند است، این موضوع شاید به شکل قدیمی و سنتی برایتان مخارج بسیار بیشتری داشته باشد وحتی کنترل کمتر. سیستم هوشمند خانه و ساختمان خطاهای مثل فراموش کاری یا… ندارند وبه اطمینان پیدا می‌کنند که برنامه مشخص شده به شکل صحیح اجرا گردد.

smart-home-benefits.jpg

ادامه خواندن “خانه هوشمند ریل اسمارت همراه صمیمی شما در هوشمند سازی خانه و ساختمان”

عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری

آبله مرغان بارداری

آبله مرغان بارداری

آبله مرغان در بارداری و آنچه باید بدانید و رعایت کنید

اگر باردار هستید و مبتلا به آبله مرغان شده اید ، احتمالا با مشکلاتی مثل خارش پوست ، تاول های قرمز روبرو هستید و ممکن است مشکلاتی نیز برای فرزند شما وجود داشته باشد.

آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض خطراتی مثل ذات الریه قرار می دهد و خطرات برای فرزند شما بستگی به زمان دارد ، مثلا اگر در هفته بیستم مبتلا به آبله مرغان شدید ، مخصوصا بین هفته 8 تا 20 ممکن است که کودک شما در خطر مشکلات نادری مثل سندروم آبله مرغان موروثی قرار بگیرد. نوزاد مبتلا به این سندروم مشکلاتی مثل ناهنجاری هایی در پوست ، چشم ، مغز و گوارش را تجربه می کند و اگر آبله مرغان 48 ساعت قبل از زایمان رخ دهد ، ممکن است که نوزاد با مشکلی به نام آبله مرغان نوزادی روبرو شود که یک نوع عفونت است. 

آبله مرغان بارداری

عوارض و خطرات آبله مرغان در دوران بارداری

خطرات جدی آبله مرغان برای جنین

آبله مرغان با وجود اینکه خطرات و مشکلات جدی کودکان را تهدید نمی کند ولی باعث می شود که بین 10 تا 20 درصد از زنان باردار دچار ذات الریه شده که سرانجام از دست دادن جان ٤٠ درصد از این زنان را در پی دارد.

خطر کمتری نوزادان زنانی که در نیمه اول بارداری قرار دارند و مبتلا به این بیماری هستند را تهدید می کند و تقریبا ممکن است تنها دو درصد یا کمتر از آن دچار سندروم آبله مرغان مادرزادی شوند، این سندروم شامل گروهی از نقایص بدو تولد از جمله اندام فلج، نابینایی، زخم، اختلالات عضلانی و استخوانی، سر کوچک، عقب ماندگی ذهنی و حتی تشنج میباشد. از دیگر عوارض و خطرات آبله مرغان در دوران بارداری این است که احتمال دارد نوزاد با آن بدنیا بیاید.

چنانچه مبتلا شدن مادر باردار به این بیماری 6 تا 21 روز پیش از زایمان باشد به احتمال زیاد نوزاد به طور خفیفی دچار این بیماری می شود در واقع به درمان خیلی زیادی هم احتیاجی نخواهد داشت. ولی چنانچه در حدّفاصل 5 روز مانده به زایمان و دو روز بعد از آن دچار این بیماری شود و اقدامات لازم برای محافظت از جنین صورت نپذیرد ممکن است نوزاد 25 تا 50 درصد پس از 5 تا 10 روز گذشتن از تولد مبتلا به این بیماری شود بنابراین در این صورت خطری جدی کودک را تهدید می کند و بایستی تحت درمان و مراقبت قرار بگیرد چرا که عدم رسیدگی و درمان منجر می شود 30 درصد از نوزادان به کام مرگ فرو روند.

موضوع خوشحال کننده ای که در این میان وجود دارد این است که چنانچه پس از تولد بلافاصله اقدام به تزریق آنتی بادی VZIG شود خطر رفع می شود و یا حتی می توان گفت بیماری کاملا از بین میرود. این نکته را متذکر شویم که چنانچه در حین درمان با گسترش علائم بیماری در نوزاد روبه رو شدید برای کاهش میزان عفونت داروهای جدید ضد ویروسی وجود دارند که میتوان از آنها استفاده کرد.

توصیه می کنیم چنانچه تا به امروز دچار این بیماری نشدید و هیچ آشنایی با علائم و عوارض آن ندارید حتماً برای حفظ سلامتی خودتان و جنین در حال رشد اقدامات لازم را جهت پیشگیری و درمان اعمال کنید.

اگر در این دوران در معرض بیماری آبله مرغان قرار گرفتید حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

او می تواند به شما راهکارهایی مثل تزریق گلوبین را معرفی کند که حاوی ماده ای برای کشتن ویروس های آبله مرغان است و زمانی که 10 روز در معرض این مشکل باشید ، گلوبین ایمنی می تواند خطر آبله مرغان یا حساسیت بعد از آن را تا حد زیادی کاهش دهد و متاسفانه به دلیل کمبود این نوع سندروم ، احتمال این که درمان بتواند نتیجه خوبی برای نوزاد داشته باشد نیز پایین می آید.

چنانچه در بیا نی نی اشاره کرده ایم پزشک همچنین می تواند داروهای خوردنی کشنده ویروس را برای بالا بردن سرعت ریکاوری برای شما تامین کند که این دارو در 24 ساعت اول بسیار موثر است و اگر هنگام زایمان به آبله مرغان مبتلا بودید ، ممکن است که کودک شما به طور موقت با گلوبین درمان شود و از آبله مرغان نوزادی در او پیشگیری شود و اگر نوزاد در دو هفته اول تولد آبله مرغان بگیرد ، داروهای کشنده ویروس برای او نیز تجویز می شود.

اگر بدون این که واکسن آبله مرغان را زده باشید، متوجه بارداری خود شوید از درمانگر تان در مورد اقدام برای واکسناسیون سوال کنید. پزشک می تواند با انجام آزمایش خون تصمیم گیری صحیح را در این مورد انجام دهد و البته خوشبختانه خانم های زیادی توانسته اند بر مشکلات ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری غلبه کنند و در صورت ابتلای خودتان به آبله مرغان، هفت روز بعد از زایمان نیز حتما به پزشک مراجعه کنید.

آبله مرغان در بارداری

مشکلات خانم های باردار مبتلا به آبله مرغان

اگر باردار هستید و به آبله مرغان مبتلا شده اید در صورت داشتن شرایط زیر خطر بیشتری شما را تهدید می کند :

– مشکلات ریوی مثل برونشیت

– مصرف استروئید در سه ماه اخیر

– بارداری بالای 20 هفته

در موارد بسیار نادری ممکن است که مشکلات زیر برای مادر باردار مبتلا به آبله مرغان رخ دهد :

– التهاب ریه ها

– التهاب مغزی

– هپاتیت ( التهاب کبد)

 عوارض آبله مرغان بارداری

مشکلات و عوارض آبله مرغان در بارداری برای جنین

قبل از هفته 28 بارداری : هیچ مدرک و شواهدی وجود ندارد که در این دوران احتمال سقط جنین وجود داشته باشد و البته احتمال ابتلا به سندروم آبله مرغان مادرزادی برای کودک محتمل است.

بین هفته 28 تا 36 : ویروس در بدن نوزاد می ماند اما هیچ علائمی را نشان نمی دهد و البته ممکن است که در سال های اولیه زندگی او فعال شود و گاهی اوقات باعث کچلی نوزاد می شود.

بعد از هفته 36 : ممکن است که کودک شما هم مبتلا شود و با آبله مرغان به دنیا بیاید.

عوارض خطرناک آبله مرغان در بارداری

آبله مرغان بارداری

آبله مرغان بارداری

آبله مرغان در بارداری و آنچه باید بدانید و رعایت کنید

اگر باردار هستید و مبتلا به آبله مرغان شده اید ، احتمالا با مشکلاتی مثل خارش پوست ، تاول های قرمز روبرو هستید و ممکن است مشکلاتی نیز برای فرزند شما وجود داشته باشد.

آبله مرغان در دوران بارداری فرد را در معرض خطراتی مثل ذات الریه قرار می دهد و خطرات برای فرزند شما بستگی به زمان دارد ، مثلا اگر در هفته بیستم مبتلا به آبله مرغان شدید ، مخصوصا بین هفته 8 تا 20 ممکن است که کودک شما در خطر مشکلات نادری مثل سندروم آبله مرغان موروثی قرار بگیرد. نوزاد مبتلا به این سندروم مشکلاتی مثل ناهنجاری هایی در پوست ، چشم ، مغز و گوارش را تجربه می کند و اگر آبله مرغان 48 ساعت قبل از زایمان رخ دهد ، ممکن است که نوزاد با مشکلی به نام آبله مرغان نوزادی روبرو شود که یک نوع عفونت است. 

آبله مرغان بارداری

عوارض و خطرات آبله مرغان در دوران بارداری

خطرات جدی آبله مرغان برای جنین

آبله مرغان با وجود اینکه خطرات و مشکلات جدی کودکان را تهدید نمی کند ولی باعث می شود که بین 10 تا 20 درصد از زنان باردار دچار ذات الریه شده که سرانجام از دست دادن جان ٤٠ درصد از این زنان را در پی دارد.

خطر کمتری نوزادان زنانی که در نیمه اول بارداری قرار دارند و مبتلا به این بیماری هستند را تهدید می کند و تقریبا ممکن است تنها دو درصد یا کمتر از آن دچار سندروم آبله مرغان مادرزادی شوند، این سندروم شامل گروهی از نقایص بدو تولد از جمله اندام فلج، نابینایی، زخم، اختلالات عضلانی و استخوانی، سر کوچک، عقب ماندگی ذهنی و حتی تشنج میباشد. از دیگر عوارض و خطرات آبله مرغان در دوران بارداری این است که احتمال دارد نوزاد با آن بدنیا بیاید.

چنانچه مبتلا شدن مادر باردار به این بیماری 6 تا 21 روز پیش از زایمان باشد به احتمال زیاد نوزاد به طور خفیفی دچار این بیماری می شود در واقع به درمان خیلی زیادی هم احتیاجی نخواهد داشت. ولی چنانچه در حدّفاصل 5 روز مانده به زایمان و دو روز بعد از آن دچار این بیماری شود و اقدامات لازم برای محافظت از جنین صورت نپذیرد ممکن است نوزاد 25 تا 50 درصد پس از 5 تا 10 روز گذشتن از تولد مبتلا به این بیماری شود بنابراین در این صورت خطری جدی کودک را تهدید می کند و بایستی تحت درمان و مراقبت قرار بگیرد چرا که عدم رسیدگی و درمان منجر می شود 30 درصد از نوزادان به کام مرگ فرو روند.

موضوع خوشحال کننده ای که در این میان وجود دارد این است که چنانچه پس از تولد بلافاصله اقدام به تزریق آنتی بادی VZIG شود خطر رفع می شود و یا حتی می توان گفت بیماری کاملا از بین میرود. این نکته را متذکر شویم که چنانچه در حین درمان با گسترش علائم بیماری در نوزاد روبه رو شدید برای کاهش میزان عفونت داروهای جدید ضد ویروسی وجود دارند که میتوان از آنها استفاده کرد.

توصیه می کنیم چنانچه تا به امروز دچار این بیماری نشدید و هیچ آشنایی با علائم و عوارض آن ندارید حتماً برای حفظ سلامتی خودتان و جنین در حال رشد اقدامات لازم را جهت پیشگیری و درمان اعمال کنید.

اگر در این دوران در معرض بیماری آبله مرغان قرار گرفتید حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

او می تواند به شما راهکارهایی مثل تزریق گلوبین را معرفی کند که حاوی ماده ای برای کشتن ویروس های آبله مرغان است و زمانی که 10 روز در معرض این مشکل باشید ، گلوبین ایمنی می تواند خطر آبله مرغان یا حساسیت بعد از آن را تا حد زیادی کاهش دهد و متاسفانه به دلیل کمبود این نوع سندروم ، احتمال این که درمان بتواند نتیجه خوبی برای نوزاد داشته باشد نیز پایین می آید.

چنانچه در بیا نی نی اشاره کرده ایم پزشک همچنین می تواند داروهای خوردنی کشنده ویروس را برای بالا بردن سرعت ریکاوری برای شما تامین کند که این دارو در 24 ساعت اول بسیار موثر است و اگر هنگام زایمان به آبله مرغان مبتلا بودید ، ممکن است که کودک شما به طور موقت با گلوبین درمان شود و از آبله مرغان نوزادی در او پیشگیری شود و اگر نوزاد در دو هفته اول تولد آبله مرغان بگیرد ، داروهای کشنده ویروس برای او نیز تجویز می شود.

اگر بدون این که واکسن آبله مرغان را زده باشید، متوجه بارداری خود شوید از درمانگر تان در مورد اقدام برای واکسناسیون سوال کنید. پزشک می تواند با انجام آزمایش خون تصمیم گیری صحیح را در این مورد انجام دهد و البته خوشبختانه خانم های زیادی توانسته اند بر مشکلات ابتلا به آبله مرغان در دوران بارداری غلبه کنند و در صورت ابتلای خودتان به آبله مرغان، هفت روز بعد از زایمان نیز حتما به پزشک مراجعه کنید.

آبله مرغان در بارداری

مشکلات خانم های باردار مبتلا به آبله مرغان

اگر باردار هستید و به آبله مرغان مبتلا شده اید در صورت داشتن شرایط زیر خطر بیشتری شما را تهدید می کند :

– مشکلات ریوی مثل برونشیت

– مصرف استروئید در سه ماه اخیر

– بارداری بالای 20 هفته

در موارد بسیار نادری ممکن است که مشکلات زیر برای مادر باردار مبتلا به آبله مرغان رخ دهد :

– التهاب ریه ها

– التهاب مغزی

– هپاتیت ( التهاب کبد)

 عوارض آبله مرغان بارداری

مشکلات و عوارض آبله مرغان در بارداری برای جنین

قبل از هفته 28 بارداری : هیچ مدرک و شواهدی وجود ندارد که در این دوران احتمال سقط جنین وجود داشته باشد و البته احتمال ابتلا به سندروم آبله مرغان مادرزادی برای کودک محتمل است.

بین هفته 28 تا 36 : ویروس در بدن نوزاد می ماند اما هیچ علائمی را نشان نمی دهد و البته ممکن است که در سال های اولیه زندگی او فعال شود و گاهی اوقات باعث کچلی نوزاد می شود.

بعد از هفته 36 : ممکن است که کودک شما هم مبتلا شود و با آبله مرغان به دنیا بیاید.

تاثیر بلفاروپلاستی در دید افراد

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا بلفاروپلاستی در دید افراد هم تاثیرگذار هست؟

سوال: آیا بلفاروپلاستی در دید افراد هم تاثیرگذار هست؟

پاسخ: این روزها جراحی پلک یا بلفاروپلاستی به یکی از محبوب ترین جراحی های زیبایی در سراسر دنیا تبدیل شده و تقاضا برای آن روز به روز در حال افزایش می باشد. جراحی پلک با هدف برداشتن پوست زائد اطراف چشم، رفع پف و افتادگی پلک ها انجام می شود و تاثیر بالایی روی زیباتر شدن چهره دارد. لازم به ذکر است تنها با این جراحی نمیتوان مشکلاتی مثل تیرگی زیر چشم و … را رفع نمود و در کنار آن بایستی از سایر روش ها مثل لیزر تراپی نیز کمک گرفت. علاوه بر جنبه های زیبایی، جراحی پلک برای افراد مسنی که با افتادگی پلک دچار کاهش بینایی شده اند، نوعی روش درمانی مناسب می باشد.

تاثیر بلفاروپلاستی در دید افراد

 

بلفاروپلاستی و نکات مهم آن

یکی از دلایلی که فرد دست به بلفاروپلاستی می زند، افتادگی و پوست اضافه پلک ها است. شما با استفاده از بلفاروپلاستی می توانید پوست نواحی پیرامون چشم خود را سفت و لیفت کنید و ظاهری جذاب تر، جوان تر و چشمانی درشت تر به خود وعده دهید. برای انجام بلفاروپلاستی مانند سایر عمل‌های زیبایی مراحل خاصی در نظر گرفته شده است؛ احتمالا شما با گذر زمان، زیبایی چشمان شهلای خود را از دست می دهید. اما باید بگویم نگران نباشید. روش بلفاروپلاستی یا جراحی چشم راه حل این مشکل است. با این روش شما می توانید زیبایی چشمان خود را دوباره بدست بیاورید. عمل پلک یا بلفاروپلاستی یک روش منحصر به فرد است. این عمل می تواند به صورت موثری بر ظاهر چشمان شما تاثیر بگذارد و می تواند افتادگی ناشی از چشم را که در اثر بالارفتن سن همگی با آن روبرو هستیم را حل کند. 

چگونه تشخیص دهیم که به بلفاروپلاستی نیاز داریم؟

کاندید های مناسب برای این روش را به طور دقیق نمی توان مشخص کرد به طور کلی اگر پوست اطراف چشمتان به صورت افتاده است جراحی پلک انتخاب خوبی می تواند برای شما باشد، فرد مناسب برای این عمل باید از نظر جسمی سالم و بیماری چشمی نداشته باشد. افرادی که به علت ارثی پف دور چشم دارند ودر سن زیر 35 سال خواستار این عمل هستند. باید به این نکته اشاره کرد افرادی که سیگاری هستند به هیچ وجه کاندید مناسب برای این عمل نیستند چون سیگار عوارض بعد از عمل را بالا می برد پس بهتر است به مدت چند هفته قبل از عمل آن را ترک نمایند.

نتیجه عمل بلفاروپلاستی

تورم بعد از جراحی پلک طبیعی است و برای درمان ورم چشم بعد از عمل پلک باید از کمپرس سرد استفاده نمایید. نتیجه عمل بلفاروپلاستی بعد از فروکش کردن تورم قابل مشاهده است و جای بخیه عمل پلک باقی نخواهد ماند چرا که به نحوی داخل خط پلک پایین یا پشت چین پلک بالا ایجاد خواهد شده که بعد از مدتی محو خواهد شد. برای کوتاه شدن طول دوران نقاهت بعد از جراحی پلک این موارد را رعایت کنید :
  • استفاده از کمپرس یخ طبق دستورالعمل و آموزش متخصص برای درمان سریع‌تر کبودی و ورم چشم‌ها
  • خودداری از فعالیت‌ها و ورزش‌های سنگین حداقل به مدت یک هفته تا زمان بهبودی زخم
  • استفاده از دارو‌های تجویز شده توسط متخصص به خصوص آنتی‌بیوتیک‌ها
  • فشار نیاوردن به محل جراحی
  • پرهیز از دارو‌های رقیق‌کننده خون، الکل و دخانیات به مدت یک هفته بعد از جراحی

 

 

نشانه های تخمک گذاری که هر خانمی باید بداند!

اول ببینیم تخمک گذاری چیست و در روزهای تخمک‌گذاری چه اتفاقی می‌افتد؟ تخمک‌گذاری، مرحله‌ای در چرخه قاعدگی است که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود و زمینه را برای لقاح فراهم می‌کند. 

نشانه های تخمک گذاری

اول ببینیم تخمک گذاری چیست و در روزهای تخمک‌گذاری چه اتفاقی می‌افتد؟ تخمک‌گذاری، مرحله‌ای در چرخه قاعدگی است که یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد می‌شود و زمینه را برای لقاح فراهم می‌کند. 
همه خانم‌ها با میلیون‌ها تخمک نابالغ متولد می‌شوند که معمولا هر ماه یکی‌یکی در انتظار آزاد شدن هستند. در طول تخمک‌گذاری، تخمک به سمت لوله فالوپ حرکت می‌کند. لوله فالوپ، جایی است که ممکن است تخمک با یک اسپرم برخورد کند و بارور شود. 
برای بیشتر خانم‌های سالم، تخمک‌گذاری معمولا یک بار در ماه و چند هفته پس از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد.

تخمک‌گذاری قابل پیش‌بینی است؟

احتمالا دوست دارید بدانید که آیا می‌توانید تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید، یا نه. و اینکه دقیقا چه نشانه‌هایی دارد؟ این نشانه‌ها ممکن است از یک خانم به خانم دیگر متفاوت باشد، اما چندین علامت رایج وجود دارد. 
قبل از تخمک‌گذاری و هنگام آن، تغییرات هورمونی کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم تخمک‌گذاری را ایجاد می‌کند. این علائم یک راه عالی برای فهمیدن زمان تخمک‌گذاری هستند. 
بیشتر خانم‌ها علائم تخمک‌گذاری را تا پنج روز قبل از تخمک‌گذاری و همچنین در روز تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند. البته ممکن است علائم تا یک روز پس از تخمک‌گذاری همه ادامه داشته باشند.

نشانه های تخمک گذاری
نشانه های تخمک گذاری

شاید متوجه هیچ علامتی نمی‌شوید، اما نیازی به نگرانی نیست. حس نکردن علائم تخمک‌گذاری به این معنی نیست که تخمک‌گذاری نمی‌کنید. اگر بتوانید علائم رایج تخمک‌گذاری را که در ادامه برایتان نام می‌بریم، متوجه شوید، می‌تواند به شما در پیش‌بینی زمان احتمالی تخمک‌گذاری کمک کند.

برای آزمایش تخمک‌گذاری، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشح را بین انگشت شست و انگشت اشاره خود بکشید.

1- تغییر مخاط دهانه رحم 

تغییرات مخاط دهانه رحم، یکی از علائم تخمک‌گذاری است. با نزدیک شدن به تخمک‌گذاری، بدن شما استروژن بیشتری تولید می‌کند. نتیجه این است که مخاط دهانه رحم مانند سفیده تخم‌مرغ کشیده و شفاف می‌شود. این اتفاق به اسپرم کمک می‌کند تا به سمت تخمک آزاد‌شده در طول تخمک‌گذاری شنا کند. 
تغییرات مخاط دهانه رحم در بیشتر خانم‌ها اتفاق می‌افتد. میزان مخاط دهانه رحم و ظاهر آن در خانم‌ها متفاوت است. برای آزمایش تخمک‌گذاری، مقداری از مخاط را خارج کنید و سپس ترشح را بین انگشت شست و انگشت اشاره خود بکشید. اگر چسبناک و کشدار، یا خیلی مرطوب و لغزنده است، نشان می‌دهد که در مرحله تخمک‌گذاری هستید.

نشانه های تخمک گذاری
2- افزایش برخی از حس‌ها

آیا هر ماه در برخی از روزها با حجم زیادی از بوها و مزه‌ها که انگار صد برابر شده‌اند، مواجه می‌شوید؟ خب، این‌ها از علائم تخمک‌گذاری است. برای برخی از خانم‌ها، حس بویایی در نیمه دوم چرخه قاعدگی طبیعی، حساس‌تر می‌شود. برخی از خانم‌ها هم افزایش حس چشایی را تجربه می‌کنند. این حالت شبیه ویار حاملگی است.

3- درد یا حساسیت سینه‌ها

سینه‌های حساس، یا نوک سینه‌های دردناک نشانه دیگری از تخمک‌گذاری هستند.، هجوم هورمون‌هایی که درست قبل و بعد از تخمک‌گذاری وارد بدن شما می‌شوند، چنین اتفاقی را به وجود می‌آورد. برخی از خانم‌ها این حساسیت را درست قبل از تخمک‌گذاری تجربه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بلافاصله پس از تخمک‌گذاری آن را احساس کنند.

نشانه های تخمک گذاری
4- درد خفیف لگن، یا پایین شکم

برخی از خانم‌ها معمولا دردی خفیف را در لگن، یا در قسمت پایین شکمشان حس می‌کنند. درد تخمک‌گذاری مانند یک گرفتگی شدید در سمتی از شکم است که تخمدان در حال آزاد کردن تخمک است. این درد می‌تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت ادامه داشته باشد. 

به این نکته توجه کنید که اگر درد تخمک‌گذاری مداوم، یا شدید است، برای بیماری‌هایی مثل اندومتریوز، یا کیست تخمدان به پزشک مراجعه کنید. 

شاید خونریزی خفیف واژینال، ترشح یا حالت تهوع همراه با درد را تجربه کنید که معمولا خفیف و کوتاه است.
به این نکته توجه کنید که اگر درد تخمک‌گذاری مداوم، یا شدید است، برای بیماری‌هایی مثل اندومتریوز، یا کیست تخمدان به پزشک مراجعه کنید. 
بهتر است هر ماه علائم تخمک‌گذاری خود را تحت نظر داشته باشید و ثبت کنید تا متوجه شوید چه چیزهایی برای بدن شما طبیعی است و چه چیزهایی نه. 
شاید شما هم تعجب کنید که آیا تخمک‌گذاری درد دارد و چرا؟ شاید این اتفاق به این دلیل است که یک تخمک در حال آزاد شدن است. البته همچنان می‌توانید بدون احساس درد تخمک آزاد کنید. 

5- لکه‌بینی یا ترشح خفیف

ترشحات قهوه‌ای، یا لکه‌بینی هنگام تخمک‌گذاری طبیعی است، اما ممکن است رایج نباشد. با افزایش سن، خون به رنگ قهوه‌ای درمی‌آید، به همین دلیل ترشحات تخمک‌گذاری ممکن است از قرمز تا قهوه‌ای تیره متغیر باشد. 

نشانه های تخمک گذاری
6- تغییر میل جنسی 

تغییر در میل جنسی، یکی دیگر از علائم رایج تخمک‌گذاری است. برخی از خانم‌ها متوجه می‌شوند که میل جنسی آن‌ها در طول تخمک‌گذاری زیاد می‌شود. 

تغییر در میل جنسی، یکی دیگر از علائم رایج تخمک‌گذاری است. برخی از خانم‌ها متوجه می‌شوند که میل جنسی آن‌ها در طول تخمک‌گذاری زیاد می‌شود. 

7- تغییرات در دهانه رحم

در طول تخمک‌گذاری، دهانه رحم شما ممکن است نرم‌تر و بازتر شود. اگر می‌خواهید آن را بررسی کنید، در هر موقعیتی که برای قرار دادن تامپون استفاده می‌کنید، بایستید. از انگشت خود برای احساس دهانه رحم استفاده کنید. در بسیاری از خانم‌هایی که چرخه منظم دارند، درست قبل از تخمک‌گذاری، دهانه رحم نرم‌تر، اما بعد از تخمک‌گذاری سفت‌تر می‌شود

8- حالت تهوع و سردرد

حالت تهوع و سردرد، دو عارضه جانبی احتمالی تخمک‌گذاری هستند که به دلیل تغییر سطح استروژن و پروژسترون رخ می‌دهند.

نشانه های تخمک گذاری
9- تغییر در دمای پایه بدن 

ممکن است واقعا این علامت را احساس نکنید، اما همچنان می‌تواند نشانه‌ای از تخمک‌گذاری باشد. دمای پایه بدن شما در طول تخمک‌گذاری افزایش پیدا می‌کند. 
درک زمان تخمک‌گذاری، کلیدی برای باردار شدن است. وقتی علائم تخمک‌گذاری را بدانید، راحت‌تر می‌توانید برای بارداری تلاش، یا از بارداری ناخواسته پیشگیری کنید. هر چه بیشتر با بدن خود هماهنگ باشید، بهتر می‌توانید زمان تخمک‌گذاری را پیش‌بینی کنید.

خلاصه

همان‌طور که متوجه شدید تخمک‌گذاری با نشانه‌هایی مثل تغییر در دمای پایه بدن، حالت تهوع و سردرد، تغییر میل جنسی، درد خفیف لگن، یا پایین شکم و افزایش برخی از حس‌ها خودش را نشان می‌دهد.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.