نویسنده: مدیر

جاناتان ام.، یک مرد ۴۱ ساله که به صورت مداوم اسپرم خود را اهدا می‌کند و از این رو، به اتهام اولویت دادن به خواست خود برای تولید مداوم اسپرم و بی توجهی به رفاه جسمی و روانی فرزندانش متهم شده است.

کارشناسان هلندی بیان می‌کنند که یک مرد تنها می‌تواند برای حداکثر ۲۵ فرزند یا ۱۲ خانواده اسپرم خود را اهدا کند با این حال، مادر یکی از فرزندان این مرد و یکی از مراجعین بنیاد Donorkind که یک سازمان برای فرزندان اهدا کننده است، ادعا می‌کنند که این مرد بی‌رحمانه، قوانین را نادیده گرفته و در دهه گذشته صدها فرزند داشته است.

آنها اکنون در حال اتخاذ اقدامات قانونی هستند تا جلوی تولید بیشتر فرزندان توسط این مرد را بگیرند. گفتنی است این مرد جوان به دلیل درآمد زایی از این طریق ترجیح داده به عواقب آن فکر نکرده و سود خوب اهدای اسپرم را بدون رعایت قوانین، همچنان ادامه دهد.

جاناتان ام.، یک مرد ۴۱ ساله که به صورت مداوم اسپرم خود را اهدا می‌کند و از این رو، به اتهام اولویت دادن به خواست خود برای تولید مداوم اسپرم و بی توجهی به رفاه جسمی و روانی فرزندانش متهم شده است.

کارشناسان هلندی بیان می‌کنند که یک مرد تنها می‌تواند برای حداکثر ۲۵ فرزند یا ۱۲ خانواده اسپرم خود را اهدا کند با این حال، مادر یکی از فرزندان این مرد و یکی از مراجعین بنیاد Donorkind که یک سازمان برای فرزندان اهدا کننده است، ادعا می‌کنند که این مرد بی‌رحمانه، قوانین را نادیده گرفته و در دهه گذشته صدها فرزند داشته است.

آنها اکنون در حال اتخاذ اقدامات قانونی هستند تا جلوی تولید بیشتر فرزندان توسط این مرد را بگیرند. گفتنی است این مرد جوان به دلیل درآمد زایی از این طریق ترجیح داده به عواقب آن فکر نکرده و سود خوب اهدای اسپرم را بدون رعایت قوانین، همچنان ادامه دهد.

 قرآن کریم برای تشکیل خانواده اهمیت زیادی قائل است و همگان را به این امر فراخوانده، به آن تشویق نموده است؛ چنان که در سوره نور آمده است: «وَأَنکِحُوا الْأَیَامَى مِنکُمْ وَالصَّالِحِینَ مِنْ عِبَادِکُمْ وَإِمَائِکُمْ إِن یَکُونُوا فُقَرَاءَ یُغْنِهِمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِیمٌ: مردان و زنان بى ‏همسر خود را همسر دهید. همچنین غلامان و کنیزان صالح و درستکارتان را. اگر فقیر و تنگدست باشند، خداوند از فضل خود آنان را بى ‏نیاز مى ‏سازد؛ خداوند گشایش‏ دهنده و آگاه است».همچنین از پیامبر خدا (ص) نقل شده که هر کس آیین فطرى مرا دوست دارد، به سنّت من گرایش پیدا کند و نکاح از سنّت من است.

* غول بزرگ ازدواج، بدون شناخت! 

به جرئت می‌توان گفت که ازدواج یکی از مهم ترین مراحل زندگی انسان است. این مرحله به قدری مهم و سرنوشت ساز است که بعضا افراد از ترس و اضطراب حتی سمتش هم نمی‌روند. از قدیم گفتند؛ ازدواج مانند یک هندوانه در بسته است. همین در بسته و ناآگاهی از آینده باعث می‌شود خیلی از افراد از این امر مقدس اِبا داشته باشند. ترس از اینکه مبادا خدایی نکرده انتخاب اشتباهی کنند و شریک زندگی شان شباهت کافی به آنها نداشته باشد و خلق و خوی شان به هم نخوردد و ازدواج شان محکوم به شکست شود. به هر حال شما قرار است که تا آخر عمر، در خوشی و ناخوشی، در غم و شادی و در پیری و جوانی در کنار هم باشید. پس باید انتخاب عاقلانه ای هم داشته باشید که در هر کدام از این مراحل بتوانید به شریک زندگی تان  تکیه کنید و از پس هر مشکل و مسئله ای بر بیایید.

*گامی برای عمل به سنت پیامبر/ خانواده ها این موانع را دریابند!

خجالت و شرم یکی دیگر از موانعی است که جوانان از خانواده هایشان در انتخاب شریک زندگی شان کمک بگیرند. در گذشته معرف های سنتی نقش زیادی در تشکیل خانواده و ازدواج های دخترها و پسر ها داشت، اما هرچه جلو تر رفتیم نقش معرف ها کمتر شد و روابط اجتماعی همسایه با همسایه و آمد و شد خانواده ها کمتر شد. برخی از جوانان در اثر نبود شناخت کافی دست به انتخاب های اشتباه می‌زنند یا برخی هم به نتیجه نمی‌رسند و به طور کل ازدواج را می‌بوسند که کنار می‌گذارند. برخی ها هم در دوستی ها غیر معقول و بی هدف غرق می‌شوند و امر مقدس ازدواج را به تعویق می‌اندازند. بهتر است خانواده ها این دغدغه های فرزندان شان را دریابند و به آنها در انتخاب یک شریک هم کفو کمک کنند.

 در سال های گذشته در کشورمان هم گام‌های موثری برای ارائه خدمات به آن دسته از جوانانی که قصد ازدواج دارند، برداشته شده است. یکی از این گام‌هایی که در بیشتر موارد موثر واقع شده ، راه اندازی سایت همدم است. پلتفرم همدم در ادامه سایت همسریابی تبیان راه اندازی شده است و در حال حاضر تمامی جوانان می‌توانند از طریق برنامه همدم، تمامی مراحل همسرگزینی را از طریق این پلتفرم انجام دهند.

* زوج همدمی: همدم مچکریم!

  سی‌امین نمایشگاه بین‌المللی قرآن کریم این روزها در مصلی تهران میزبان علاقه‌مندان است. این نمایشگاه تا تاریخ ۲۶ فروردین ماه همه روزه از ساعت ۱۷ تا ۱ بامداد پذیرای علاقه‌مندان خواهد بود. موسسه فرهنگی و اطلاع‌رسانی تبیان با سبد محصولات فرهنگی متنوع خود که شامل بخش‌های تبیان آنلاین، مبین آنلاین، همدم، پرسان، کدومو و تکیه است، در نمایشگاه حضور دارد.  یکی از زوج هایی که از طریق سایت همدم با هم تشکیل خانواده دادند هم در این نمایشگاه شرکت کرده اند. این دو زوج احمد آقا و ریحانه خانم دارند که در ادامه برایمان از خوبی های انتخاب شان می‌گویند.

ریحانه خانم که با همسرش در این نمایشگاه حضور دارد از نحوه ازدواج و پیدا کردن شریک زندگی‌اش می‌گوید: «از طریق تبلیغات سایت همدم با این سایت آشنا شدم. ثبت نام کردم و پرسشنامه ها را پر کردم که به نظرم خیلی موثر بود. طی فیلتر هایی که برای انتخاب همسر بود، با احمد آقا همسرم آشنا شدم. ما نود و هشت و نیم درصد شباهت داشتیم و واقعا این شباهت درست بود و در زندگی مان هم می بینیم که چقدر  اخلاق هایمان شبیه هم است و سازگاری بالایی داریم.از همدم خیلی ممنونیم.» 

احمد آقا هم در ادامه می‌گوید: «خجالت و شرم مانع از این بود که به والدینم بگویم من  دختری با این مشخصات می خواهم. در اطراف مان هم دختری با مشخصاتی که می خواستم نبود. تصمیم گرفتم پروفایلم در همدهم را پر کنم. خدارو شکر با ضریب بالایی با همسان گزینی توانستم ریحانه خانم را پیدا کنم.  از ازدواجم خیلی راضی هستم.»

* با همدم شریک زندگی تان را پیدا کنید

شما هم اگر به دنبال شریک زندگی مناسب خودتان یا فرزندان هستید می‌توانید با مراجعه به اپلیکیشن همدم که اولین پلتفرم رسمی همسریابی ایرانی است و دارای تمامی مجوزهای قانونی از سوی نهادهای حکومتی بوده و مراجعه کنید. این اپ در واقع یک سامانه معتبر و قابل اطمینان جهت همسریابی و تحکیم بنیان خانواده است تا جوانان مجرد از طریق آن بتوانند آشنایی و ازدواج آسان را تجربه کرده و همسری مناسب و ایده آل برای خود پیدا کنند.

برای استفاده از سامانه همدم یاب ابتدا باید به صورت رایگان در آن ثبت نام کنید و با وارد کردن مشخصات فردی و اطلاعات کامل از جمله میزان تحصیلات، وضعیت شغلی، شرایط خانواده، مشخصات ظاهری،‌ معیارها و خواسته ها، وضعیت اقتصادی و غیره پروفایل کاربری خود را ایجاد کنید. این اپلیکیشن بر اساس مشخصات و خواسته های شما، مناسب ترین شخصی که با بیشترین هماهنگی را با شرایط و معیارهایتان دارد را به همراه مشخصات ایشان به شما معرفی خواهد کرد. 

در این مطلب چند راهکار کاربردی را به شما می‌گوییم.

با یکدیگر مقایسه نکنید: اگر فرزندان خود را با شعار “برادرت خیلی آرامتر این کار را انجام می دهد” با یکدیگر مقایسه کنید، در اصل به رقابت و اختلاف دامن می زنید.

هیچ طرفی نگیرید: وظیفه شما این نیست که طرفداری کنید. به خصوص اگر همیشه از همان کودک (معمولاً کوچکتر) محافظت می‌کنید، به درستی احساس می کند که با دیگری ناعادلانه رفتار شده است.

حل تعارضات: سعی نکنید مقصر را بازسازی کنید. در عوض، باید به نزاع‌کنندگان نشان دهید که آنها را جدی می‌گیرید. تهدید و مجازات بی فایده است.

درگیر نشوید: بهتر است والدین فقط زمانی مداخله کنند که فرزندان  همه چیز را گفته شده باشند.

جدایی فیزیکی: خواهر و برادرهایی که با هم خوب نیستند نباید در یک اتاق مشترک باشند. اگر فضای کافی وجود نداشته باشد، پارتیشن ها کمک خواهند کرد.

اسباب‌بازی‌ها را جدا نگهداری کنید: اگر در مورد اسباب‌بازی‌های خاصی اختلاف وجود دارد، آن‌ها را جدا نگه دارید تا مشخص شود مثلا این ماشین متعلق به یک نفر است و این بیل مکانیکی متعلق به دیگری.

مراقب نیاز‌های هر کودک باشید: فرزندان شما باید احساس کنند که شما همه آن‌ها را به یک اندازه دوست دارید و برای آن‌ها ارزش قائل هستید. به این ترتیب آن‌ها فکر نمی‌کنند که برای جلب توجه و محبت شما باید با یکدیگر رقابت کنند.

الگوی فرزندتان باشید: زمانی که شما بدون دعوا اختلافات را حل می‌کنید، کودکان متوجه این رفتار شما می‌شوند و الگوبرداری می‌کنند. اگر دوست دارید که کودکانتان با آرامش و احترام، مسائل به وجود آمده را مدیریت کنند، باید این رفتار را در شما هم ببینند. اگر در بعضی مواقع از کلمه “متاسفم” استفاده کنید، آن‌ها نیز عذرخواهی کردن از دیگران را می‌آموزند.

منبع: FAMILIE.DE

البته این حرکت، جدید و ساخته شده به وسیله‌ی شبکه‌های اجتماعی نیست و منشا آن به جنبش پذیرش چربی «Fat Acceptance» در دهه‌ی ۱۹۶۰ برمی‌گردد و در طول سال‌ها، تمام انواع بدن را در برگرفته است.

اما Body Positivity در شکل مدرن خود، می‌تواند به معنای هر چیزی باشد. در دنیایی که به برخی از بدن‌ها و ویژگی‌های ظاهری، امتیاز بیشتری می‌دهند، این جنبش شامل پذیرفتن عیب‌های خود،‌ خوشحال بودن به خاطر بدنتان، مبارزه برای دیده شدن انواع فرم‌های بدن به خصوص سایز‌های بزرگ و… می‌شود.

با این حال اگر هدف شما دوست داشتن خود است، راه رسیدن به آن علاقه نشان دادن روزانه و مداوم به بدنتان نیست. بنا به گفته‌ی مایسکو «Claire Mysko» مدیرعامل انجمن ملی اختلالات خوردن «Eating Disorders» آمریکا، رسیدن به سطح اولیه‌ی پذیرش بدن و قدردانی از آن، می‌تواند بسیار تاثیرگذارتر و انگیزه‌بخش‌تر از تلاش همیشگی برای دوست داشتن بدنتان باشد. انتظار داشتن احساس مثبت به ظاهرتان همیشه و هر دقیقه، واقع‌بینانه نیست.

در حقیقت آخرین چیزی که ما می‌خواهیم، این است که مردم خودشان را با رهبران مثبت‌اندیشی مقایسه کنند و بگویند کاش من هم مثل آن‌ها، همیشه در مورد خودم احساس خوبی داشتم. اما با این اوصاف، چگونه می‌توانیم بدن خود را بپذیریم و برای دوست داشتن خود تمرین کنیم؟ در ادامه ۵ راه کاربردی از زبان متخصصان روانشناسی به شما معرفی خواهیم کرد.

۱. خودتان را با بقیه مقایسه نکنید

حدس زدن درباره‌ی این که مردم به چه چیزی فکر می‌کنند، آن هم تنها با نگاه کردن به آن‌ها و بدون داشتن دلیلی قانع‌کننده‌، بسیار رایج است. هال می‌گوید: «یکی از تحریف‌های شناختی محبوب میان مردم، ذهن‌خوانی است. ما تصور می‌کنیم که می‌دانیم دیگران در مورد ما چه فکری می‌کنند و بیشتر مواقع فرض می‌کنیم نظر آن‌ها نسبت به ما منفی است.»

برای جلوگیری از این موضوع و تمرین دوست داشتن خود، باید افکار خودمان را به چالش بکشیم و آن‌ها را با یک الگوی فکری واقع‌بینانه‌تر جایگزین کنیم. هنگامی که گرفتار ذهن‌خوانی شدید،‌ به خود یادآوری کنید که من نمی‌دانم در ذهن بقیه چه می‌گذرد و آن‌ها واقعا به چه چیزی فکر می‌کنند. تنها چیزی که من می‌دانم و می‌توانم آن را کنترل کنم این است که درباره‌ی خودم و دیگران چگونه فکر می‌کنم.

۲. روی سلامتی خود تمرکز کنید

دوست داشتن خود و پذیرش بدن به معنی اولویت قرار دادن سلامتی نسبت به ظاهرتان است. برای این کار لازم است بین افکار خود درباره‌ی سلامتی و ویژگی‌های ظاهری مثل فرم و شکل بدن، تمایز ایجاد کنید و روی تنظیم مجدد آن‌ها کار کنید. برای مثال به جای این که برای کم کردن وزنتان برای مراسم پیش رو، به باشگاه بروید، به خود بگویید: «این هفته ضربان قلبم را بالا نبرده و ورزش نکرده‌ام؛ به همین دلیل باید به باشگاه بروم.»

۳. از افرادی که شبیه شما هستند الهام بگیرید

بیشتر اوقات، حتی در مطالبی که ممکن است از دوست داشتن خود حرف بزنند، بدن‌هایی را می‌بینید که در حالت ایدئال قرار دارند و شبیه شما و بیشتر آدم‌ها نیستند. مایسکو در این باره می‌گوید: «یکی از قابلیت‌های شبکه‌های اجتماعی این است که به غیر از تبلیغات، شما می‌توانید محتوایی را که می‌بینید، مدیریت کنید. سعی کنید افراد و محتواهایی که دنبال می‌کنید، شامل افرادی با ظاهر، فرم بدن و تجربه‌های مختلف باشند که بتوانید از آن‌ها الهام بگیرید.

۴. از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید

وقتی می‌بینید جامعه و به خصوص شبکه‌های اجتماعی به انواع خاصی از زندگی‌ها و افرادی با بدن‌های ایدئال، اعتبار بیشتری می‌دهد و توجه‌اش معطوف به آن‌هاست، داستان ایدئال‌پردازی ظاهری تقویت می‌شود. شبکه‌های اجتماعی خود و تاثیری را که بر روی شما می‌‌گذارند، بررسی کنید. اگر این رسانه‌ها باعث ایجاد احساس بدی در شما می‌شوند، از آن‌ها فاصله بگیرید یا به طور کلی حذفشان کنید.

۵. پذیرش را با قدردانی از بدنتان شروع کنید

از بدن خود نه برای شکل ظاهری آن، بلکه برای کاری که برای شما انجام می‌دهد، قدردانی کنید. برای شروع، قدردانی به خاطر یک پیاده‌روی، کوه‌نوردی یا حتی تحمل یک روز سخت را امتحان کنید. این کار همچنین کمک می‌کند این توهم که بیشتر خریدن لوازم آرایشی و بهداشتی و لباس‌های مختلف باعث ایجاد احساس بهتر نسبت به خودمان می‌شود، از بین برود. مایسکو توصیه می‌کند که از تمرکز کردن بر روی ظاهر و بدن خود فاصله بگیرید. دوست داشتن خود را تمرین کنید و از بدنتان جدا از این که چطور به نظر می‌رسد یا دیگران آن را چطور می‌بینند، قدردانی کنید.