چطور یه زن میتونه هم نور و چراغ خونهای باشه هم آرامش برای شهری و کاشونهای باشه
چشم و چراغ خانه و آرامش شهر و کاشانه
افزایش ترشح بزاق در دوران بارداری
بنظر می رسد از هنگامیکه باردار شده ام میزان ترشح بزاق من افزایش یافته است. آیا این امر طبیعی است؟
ترشح بیش از حد بزاق هنگام بارداری بخصوص در افرادی که دچار حالت تهوع هستند امر نادری نیست. بعضی از خانم ها ممکن است بزاقشان در حدی زیاد شود که مجبور شوند آب دهان را در لیوان یا دستمال خالی کنند. این حالت شدید پتیالیسم ptyalism یا سیالوره sialorrhea نامیـده می شود و در خـانم هایی که دچار استـفراغ های شـدید دوران بارداری یا hyperemesis gravidarum هستند، شایعتر است.
کارشناسان بدرستی نمی دانند که علت افزایش ترشح بزاق در اوائل بارداری چیست ولی ممکن است تغییرات هورمونی یکی از علل آن باشد. ممکن است تهوع باعث شود که بعضی از خانم ها نتوانند عمل بلع را براحتی انجام دهند که در نتیجه موجب افزایش بزاق خواهد شد. بطور طبیعی غدد بزاقی درحدود یک لیتر بزاق در روز ترشح می کنند ولی بعلت انجام عمل ناخودآگاهِ بلع بطور مداوم، ما متوجه آن نمی شویم. بنابراین اگر میزان بزاق بطور ناگهانی زیاد شود، ممکن است دلیل آن افزایش ترشح و یا کاهش بلع و یا ترکیبی از هر دو باشد.
ممکن است افزایش ترشح بزاق به سوزش سردل که در دوران بارداری علامتی شایع است نیز مربوط باشد. از آنجائیکه محتویات معده اسیدی است، ورود آن بداخل مری باعث تحریک گیرنده های اسید موجود در مری می شود که خود غدد بزاقی را تحریک می کند. بزاق حاوی مقادیر زیادی بیکربنات است و قلیائ است. بزاق با هر نوبت عمل بلع، جدار مری را شستشو میدهد و به خنثی شدن اسید معده کمک می کند. این دلیل ممکن است توجیه کننده علت افزایش ترشح بزاق در خانم هایی که دچار استفراغ بارداری هستند نیز باشد.
ممکن است افزایش ترشح بزاق تا حدی ناراحت کننده باشد اما بزاق دارای عملکردهای مهم دیگری نیز هست که مرطوب نگه داشتن محیط دهان، تولید آنزیم های کمک کننده به هضم، و وجود پروتئین های دارای خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریائی برای محافظت از دهان و دندان ها از آن جمله اند.
چگونه میتوان این حالت را برطرف کرد؟
به غیر از درمان تهوع، استفراغ یا سوزش سردل، درمان دیگری برای افزایش ترشح بزاق وجود ندارد. با اینحال در بعضی از خانم ها روش های زیر سودمند بوده است:
-
چندین نوبت در روز دندانها را مسواک بزنید و از دهانشویه استفاده کنید.
-
مقدار دفعات صرف غذا را بیشتر و حجم هر وعده را کمتر کنید.
-
آب بیشتری بنوشید. یک شیشة آب کنار دست خود بگذارید و مکرراً جرعه ای کوچک بنوشید.
-
آب نبات سفت بمکید یا آدامس بدون قند بجوید. این عمل از میزان ترشح بزاق نمی کاهد ولی بلع آن را آسانتر می سازد. از مصرف آدامس و آب نبات های ترش خودداری کنید زیرا ترشح بزاق را افزایش میدهد.
در اغلب موارد باید بزاق اضافی را بلع نمود ولی اگر حجم بزاق خیلی زیاد باشد و بلع آن حالت تهوع را افزایش دهد میتوان آن را درون یک دستمال یا یک لیوان ریخت که در اینصورت باید برای پیشگیری از کاهش آب بدن مصرف آب را افزایش داد. در بسیاری از خانم ها، این مشکلِ بی خطر ولی ناراحت کننده- و در موارد بسیار شدید، استرس زا- با فروکش کردن حالت تهوع در پایان سه ماهة اول از بین می رود و یا بسیار کاهش می یابد. با اینحال افزایش ترشح بزاق نیز مانند استفراغ بارداری ممکن است در تعداد کمی از خانم ها تا پیان دوران بارداری باقی بماند.
این کار موهای سرتان را نابود میکند
این کار موهای سرتان را نابود میکند | روش درست استفاده از سشوار که تا به حال نمیدانستید
با استفاده از سشوار شما میتوانید به سادگی و در زمانی کوتاه موها را آراسته و مرتب کنید اما اگر با اصول کشیدن سشوار آشنا نباشید استفاده نادرست از این وسیله حرارتی نه تنها سبب زیبایی موها نمیشود بلکه میتواند به موهای شما آسیب برساند. خشکی، شکستن و وز شدن شدید موها از عواقب استفاده نادرست از سشوار هستند.
استفاده زیاد از سشوار و اتوی مو با حرارت بالا به مرور زمان سبب آسیب به ساختمان موها و شکننده کردن آنها میشود، بنابراین اگر برای حالت دادن به موهای خود قبل از استفاده از سشوار یا هر وسیله داغی موهای خود را نمدار کرده و محصولاتی مانند اسپری یا کرمهای حفاظت کننده روی آن بزنید تا از موها در برابر آسیب و گرما محافظت کند و موها را نرم و خوش حالت کند.
اگر موهای خشکی دارید از محصولاتی که حاوی الکل هستند، استفاده نکنید. اگر هم موهایتان نرمال یا چرب است، دور مواد روغنی را خط بکشید.
از متعلقات سشوار استفاده نمیکنید
برای خشک کردن یا حالت دادن به موها از متعلقات سشوار که در داخل جعبه در کنار خود دستگاه قرار دارند، استفاده کنید. سری این دستگاه که مانند نوک اردک است جریان هوای سشوار را به جای پخش شدن، مستقیم روی موهای شما متمرکزمی کند. برای صاف کردن موها نیز میتوانید از این سریها کمک بگیرید.
موهایتان را تقسیم بندی نمیکنید
خشک کردن و حالت دادن به موها با سشوار از سختترین کارها برای افراد دارای موهایی حجیم و پر پیچ و تاب است. اگر شما موهایتان را تقسیم بندی نکنید، نه تنها کارتان بیشتر طول میکشد، بلکه نتیجه خوبی نیز خواهید گرفت.
پس با تقسیم بندی موها به ۴ تا ۵ بخش و این قسمتهای کوچک را با کلیپسهای نگهدارنده ببندید و آنها را خشک و آراسته کنید سپس از جلوی موهاتیان سشوار کشیدن را آغاز کنید و به سمت پشت بروید.
سشوار را صحیح نگه نمیدارید
یکی از مهارت هایی که سرعت شما را در سشوار کشیدن موها دو چندان میکند، نگه داشتن صحیح سشوار است. برخی افراد برای استفاده از سشوار بدنه آن را در دست میگیرند. اما این کار اشتباه است زیرا دید شما را حین کار میگیرد و سبب میشود بر روی آن کنترل نداشته باشید.
پس سشوار را از دسته آن و موازی با شانه تان نگه دارید. به علاوه اینکه سر سشوار باید با دسته سشوار در یک جهت قرار گیرد. نه به صورت عمودی چون در این صورت موها از پشت شانه سوخته و وز میشوند.
اگر راست دست هستید و هنگام سشوار کشیدن آن را با دست راستتان میگیرید این کار اشتباه است بلکه بهتر است سشوار را در دست چپتان بگیرید تا با قدرت بیشتری به کمک برس موهایتان را خشک و به آن حالت دهید.
از باد خنک استفاده نمیکنید
برخی مواقع هنگام سشوار کشیدن، برخی قسمتهای مو از زیر دستتان بدون اینکه خشک شوند، خارج میشوند که در اینصورت در انتها موهای شما در برخی نقاط وز دیده میشود پس برای داشتن موهایی یک دست و زیبا و برای اطمینان یافتن از خشک شدن مو با کمک باد خنک سشوار خیس بودن یا خشک شدن موهای خود را بررسی کنید.
زمانی که شما میخواهید به موهایتان مدل خاصی دهید باد خنک انتخاب مناسب تری است زیرا رطوبت موهای شما را دیرتر تبخیر میکند که میتواند فرم موهای شما را در مدت زمان بیشتری ثابت نگه دارد.
از برسهای نامناسب استفاده میکنید
یکی دیگر از اشتباهات ما در آراسته کردن موها استفاده از برسهای نامناسب در کشیدن سشوار است. استفاده از برسهای فلزی هنگام کشیدن سشوار به دلیل داغ شدن سریع این برسها سبب آسیب جدی به موها مخصوصا موهای زبر یا نازک و ظریف میشود.
پس قبل از کشیدن سشوار از محصولات محافظت کننده استفاده نمایید و هنگام سشوار کشیدن از برس هایی با دندانه هایی که جنس آن طبیعی باشد استفاده کنید تا موها از صدمه یا شکستن درامان بمانند.
سشوار را نزدیک موهایتان قرار میدهید
سشوار را مستقیم و نزدیک به موهای خود قرار ندهید زیرا موهای شما را میسوزاند. بنابراین هنگام استفاده از سشوار، آن را حداقل با سه تا چهار سانت فاصله از موهای تان نگه دارید و مرتب حرکت دهید تا همه موها به یک اندازه گرما و حرارت غیرمستقیم دریافت کند.
پس از سشوار کشیدن از محصولات مراقبتی استفاده نمیکنید
برای افزایش زیبایی موهایتان و جلوگیری از وز شدن و حالت گرفتن بهتر موها بعد از پایان سشوار محصولاتی مانند سرم یا اسپریهای مو را به انتهای موهای تان بزنید و به بقیه قسمتهای مو منتقل کنید اما در این کار افراط نکنید زیرا سبب چرب شدن و به هم چسبیده شدن موها میشود.
مسیر سشوار کشیدن را اشتباه انتخاب میکنید
شما هنگام سشوار کشیدن باید این کار را از ریشه آغاز کنید و به سمت انتهای موهایتان بروید تا با حرکت جهت کوتیکولهای مو ، موهایتان صاف و شفاف تر گردد. در غیر این صورت کوتیکولهای موی شده باز شده و موها وز میشوند.
سشوار را نزدیک سرتان نگه میدارید
نزدیک نگه داشتن سشوار به سرتان به موها و پوست سرتان آسیب میرساند، پس باید فاصله مناسب میان سشوار و سرتان باید ۳۰.۵ باشد.
موهایتان را مدت زیادی در حوله میپیچید
اگر جنس حوله شما از نخ است موهایتان را بیشتر از ۳۰ دقیقه در حوله نپیچانید زیرا این جنس پارچه به دلیل اصطکاکی که ایجاد میکند، به موهای شما آسیب بیشتری در طول سشوار کشیدن میرساند. پس بهتر است جنس حوله شما میکرو فیبر باشد و موهایتان را نیز بیشتر از ۱۰ دقیقه داخل حوله نگه ندارید.
سشوار را تمیز نمیکنید
وجود گرد و غبار و کثیفی روی سشوار سبب کم شدن طول عمر سشوار و آسیب به موهای شما میشود. وجود گرد و غبار شدت باد سشوار را کم کرده و دمای موتور را بالا میبرد پس بهتر است سشوار را ماهی یک بار و یا در صورت استفاده زیاد دو هفته یکبار تمیز کنید.
فوت و فن سشوار کشیدن صحیح موها
نکاتی را هنگام سشوار کشیدن باید در نظر داشته باشید که شامل:
زمانی که مو کاملا خیس است، به هیچ عنوان سشوار نکشید.
برای خشک کردن موها هیچ وقت از باد داغ سشوار استفاده نکنید و درجه سشوار را روی شدت متوسط تنظیم کنید.
بعد از رنگ کردن مو سشوار نکشید زیرا موی رنگ شده، شکنندهتر و آسیبپذیرتر هستند.
اگر مرتب از سشوار استفاده میکنید، حتما از ماسک مو استفاده کنید.
پشت سشوار و پروانه خنککننده را به سمت مو نگیرید زیرا ممکن است موها وارد پروانه سشوار شود و سبب سوختن دستگاه و کنده شدن موها شود.
برای کم یا زیاد کردن شدت دستگاه بر اساس نیازتان سشواری را انتخاب کنید که دکمه تنظیم دما و وات داشته باشد.
استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش) برای افرادی که الکتریسیته ساکن در مو دارند توصیه میشود اما UV برای مو چندان مناسب نیست بلکه این افراد بهتر است به جای استفاده از سشوارهای UV (فرابنفش)، از سرمها و اسپریهای مخصوص ضد زبری مو استفاده کنید.
دکتر زیبایی غرب تهران، ویژگیها و خدمات ارائهشونده
اگر میخواهید یک دکتر زیبایی در غرب تهران پیدا کنید؛ به دنبال این هستید که انواع خدمات ترند روز را انجام دهید؛ باید بدانید که چنین پزشکی باید چه اصولی را رعایت کند؛ همچنین مشهورترین پزشکان زیبایی این منطقه تهران بزرگ که هستند؟
برای انتخاب بهترین دکتر زیبایی غرب تهران؛ فقط اینترنت را جستجو نکنید که یک نام برای شما مشخص شود؛ باید اصولی که چنین پزشکی رعایت میکند را هم بدانید. سپس از میان مشهورترین و بهترین پزشکان زیبایی غرب تهران، آن یکی را انتخاب کنید که چنین روندی را در خدمات خود سرلوحه قرار داده است. اگر یک مشکل پوستی دارید؛ میخواهید انواع فیلر یا بوتاکس را به صورت خود تزریق کنید؛ نخ زیبایی نصب کنید یا عمل زیبایی انجام دهید؛ ساکن غرب تهران هم هستید؛ بهتر است در ادامه این راهنما همراه ما در بیا نی نی باشید.
در این مطلب میخوانید:
- ویژگیهای دکتر پوست و موی خوب
- ویژگیهای پزشک متخصص پوست و مو
- عوامل مهم در خوب بودن یک کلینیک زیبایی
- خدمات بهترین مطب زیبایی
- بهترین دکتر زیبایی غرب تهران کیست؟
ویژگیهای دکتر پوست و موی خوب
یکی از مهمترین مولفههای زیبایی هر نفر، داشتن پوست سالم و زیبا است. این عضو گسترده در بدن میتواند به دلیل بیماریهای مختلف درخشندگی و نمای یک دست خود را از دست بدهد؛ مثلا بیماریهایی از قبیل:
- بثورات پوستی
- لکهای قرمز و قهوهای
- حساسیت و اگزما
- پسوریازیس
- ملانوما
- جوش
- سرطان پوست
- کک و مک
- خالهای گوشتی
یک متخصص پوست و زیبایی خوب میتواند، کمک کند که تمامی این مشکلات به صورت ریشهای از پوست شما برچیده شود. متخصصانن زیبایی در مناطق مختلفی از شهر، مطب تاسیس کردهاند؛ مثلا اگر ساکن غرب تهران هستید، در همان محدوده میتوانید کلی دکتر زیبایی در غرب تهران را پیدا کنید و به طور دورهای به مطبشان بروید.
خدمات دکتر زیبایی در غرب تهران
اگر بخواهید برای خدمات زیبایی تخصصی پزشکی خود به یک مطب یا کلینیک در غرب تهران مراجعه کنید؛ باید بعد از انتخاب یک پزشک مشهور که درمان مشکلات پوستی یا عملهای زیبایی موفقی را به سرانجام رسانده است؛ باید بتوانید انواع خدمات روز زیبایی را که فقط پزشکان متخصص پوستومو یا جراحان زیبایی مجازاند؛ انجام دهند را در مطب آنها انجام دهید. خدماتی که در کلینیکهای زیبایی مشهور غرب تهران و دیگر مناطق ارائه میشوند؛ عبارتاند از:
- تزریق ژل یا انواع فیلر
- تزریق بوتاکس
- تزریق چربی
- میکرودرم ابریشن
- برداشتن خال
- برداشتن زوائد پوستی
- از بین بردن تمامی بثورات پوستی
- بررسی علل هورمونی و داخلی مشکلات پوستی
- رفع پسوریازیس
- برداشتن موهای زائد
- درمانهای لیزری برای جوانسازی پوست
- انواع خدمات بالا کشیدن پوست با نخ
- جراحی زیبایی صورت
- عمل زیبایی بینی
- زاویهسازی و کانتورینگ صورت
بهترین دکتر زیبایی در غرب تهران: پوستومو
اگر بخواهید انواع خدمات زیبایی موضعی پوست را انجام دهید یا بیماریهای پوستی را مداوا کنید؛ میتوانید به این پزشکان مشهور زیبایی در غرب تهران مراجعه کنید:
- دکتر آرزو سبطی
- دکتر محمد شیزرپور
- دکتر زهرا قورچیانی
- دکتر مینا فتح آبادی
- دکتر میراحد موسوی
ویژگیهای پزشک متخصص پوست و مو
بسیاری از مردم نمیدانند که باید به طور دورهای به متخصص پوست و مو مراجعه کنند. در نتیجه ممکن است؛ هروقت مشکلی حاد پوستی برایشان پیش بیاید؛ به یک متخصص که خیلی در تهران مشهور شده است؛ مراجعه کنند. با اینحال اگر ساکن مناطق غرب تهران هستید؛ یعنی:
- پونک
- صادقیه
- بلوار فردوس
- شهرک نفت
- دهکده المپیک
- چیتگر
- شاهین
- جنت آباد
- سعادت آباد
- اشرفی اصفهانی
- مرزداران
باید بهترین دکتر زیبایی غرب تهران را بشناسید؛ به این ترتیب میتوانید هر 4-6 ماه یکبار برای چکاپهای پوست و مو به این مطب مراجعه کنید. متخصص بعد از ویزیت شما، انواع آزمایشهای دورهای را از شما میخواهد؛ سپس داروهای خوراکی یا موضعی را برایتان تجویز میکند. سپس میتوانید خدمات موضعی مختلفی را برای جوانسازی و شادابی پوست انجام دهید؛ از جمله:
- لایهبرداری پوست
- لیزر درمانی
- ماساژهای خونرسانی
- مزودرم
خدمات دکتر زیبایی در غرب تهران
همیشه میان مردم یک باور نسبتا غلط درباره دکتر زیبایی وجود دارد؛ دکتر زیبایی در اصطلاحات علمی پزشکی معنا ندارد؛ برای زیبایی و خدمات مرتبط سرپایی با آن باید به پزشک متخصص پوستومو مراجعه کنید. با اینحال اگر قصد دارید با جراحیهای زیبایی، به ظاهر خود برسید و تعادل زیبایی را در چهره یا بدن خود بیشتر برقرار کنید؛ باید نزد پزشک فوق تخصص جراح پلاستیک بروید. بنابراین در مراجعه به دکتر زیبایی غرب تهران، باید بدانید؛ هدف شما از زیبایی چیست؟ بعد از میان پزشکانی که در حوزه زیبایی در غرب تهران فعالیت میکنند؛ یکی از بهترینهای آنها را در خدمات زیبایی مورد نظرتان، برگزینید.
جراح زیبایی برای ما چه میکند؟
یادتان باشد تخصص جراحی در پزشکی، خیلی عمومی است؛ مثلا برای جراحی آپاندیس باید به چنین پزشک متخصصی مراجعه کنید؛ اما در امور جراحی زیبایی باید جراحی که فوق تخصص پلاستیک خوانده است؛ مراجعه کنید. به علاوه برخی از این پزشکان فوق تخصص فقط در حوزه خاصی فعالیت میکنند و کاری زیبا ارائه میدهند؛ مثلا جراحی زیبایی سینه، بینی، کشیدن پوست، ابدومینوپلاستی و غیره.
بهترین دکتر زیبایی غرب تهران برای جراحی
اگرچه بسیاری از پزشکان زیبایی غرب تهران، مراجعان زیادی را جراحی کردهاند و بیماران هم از نتیجه کار آنها راضی هستند. با اینحال تعدای از این پزشکان از بقیه مشهورتراند؛ مثلا:
- دکتر مهدی صابری
- دکتر علی پرند
- دکتر علی اکبر داور پناه
- دکتر افشین پناهی
- دکتر سهراب مرادی بجستانی
خدمات بهترین مطب زیبایی غرب تهران
برای انجام انواع خدمات زیبایی پوستی و جراحی زیبایی در غرب تهران، باید مطب یا کلینیکی را انتخاب کنید که در کار مورد نظر شما، تمام امکانات لازم را داشته باشد؛ همچنین باید برای انواع خدمات جراحی در یک کلینیک جراحی محدود امکانات اورژانسی حیاتی باشد. هر دو گروه پزشکانی که معرفی کردیم؛ تمامی عوارض خدمات زیبایی یا جراحی زیبایی را بشناسند؛ اگر کاندید عمل ویژگیهای مناسب را دارد؛ عمل زیبایی سرپایی یا نیازمند به بیهوشی را برای او انجام دهند. بنابراین اگر خدمات برخی مطبها یا کلینیکهای زیبایی غرب تهران، بیش از حد ارزان است؛ حتما شرایط این مراکز را از تجهیزات، بهداشت و تخصصهای تیم پزشکی بررسی کنید.
عوامل مهم در خوب بودن یک مطب یا کلینیک زیبایی
یک کلینیک پوستوموی خوب باید تمام امکانات آسایشی، بهداشتی و درمانی را به طور کامل مهیا کند؛ از جمله:
- تخت ویزیت
- لوازم یکبار مصرف بهداشتی
- داشتن جدیدترین دستگاههای مراقبت از پوست
- امکانات و ابزارهای معاینه پوستی
- طرف قرارداد با انواع بیمههای پایه و تکمیلی
- مشاوره دقیق پوستی با بیماران مراجع برای دریافت خدمات زیبایی در غرب تهران
- سالن انتظار مرتب
- برخورد خوب پرسنل مطب
- استفاده از برندهای مطرح و اورجینال داروهای تزریقی به پوست
جمعبندی
برای انتخاب بهترین دکتر زیبایی غرب تهران، میتوانید از آشنایان خود سوال بپرسید؛ با اینحال در بیا نی نی هم پزشکان زیبایی پوست و مو و جراحان زیادی فعال هستند که در محدوده غرب تهران هم فعالیت میکنند یا مطب دارند. اگر میخواهید در مورد هر یک از این پزشکان متخصص زیبایی در غرب تهران، بیشتر سوال دارید؛ میتوانید به مطب آنها مراجعه کنید؛ با مراجعان آنها صحبت کنید و نظر آنها را درباره عملکرد پزشک بپرسید.
مطلب پیشنهادی: بهترین دکتر زیبایی دندان در تهران کیست؟
هفته پنجم بارداری، علائم و مراقبتهای لازم
در هفته پنجم بارداری، شما اکنون در ماه دوم بارداری خود هستید و میتوانید بالاخره به طور رسمی تست بارداری بدهید. در واقع، سطح هورمون hCG شما به اندازهای بالا است که امکان آزمایش به راحتی وجود دارد و نتایج آن نیز قابل اعتماد است. اگر میخواهید از تمام علائم و مراقبتهای لازم در هفته پنجم بارداری آگاه شوید، روی این مقاله کلیک کنید.
در هفته پنجم بارداری ممکن است علائم اولیهای مانند خستگی و حالت تهوع داشته باشید. کودک شما نیز هنوز بیشتر شبیه یک جنین به نظر میرسد که قلب و سیستم گردش خون او در حال رشد کردن است. با این حال، خیلی چیزهای دیگر هستند که باید در مورد هفته پنجم بارداری بدانید.
در این مقاله میخوانید:
- تغییرات بدن و زندگی شما
- علائم هفته پنجم بارداری
- سونوگرافی هفته پنجم بارداری
- مراقبت پزشکی هفته پنجم
- خودمراقبتی هفته پنجم
- هفته پنجم بارداری چی بخورم؟
تغییرات بدن و زندگی شما
ممکن است احساس خستگی زیاد کنید یا اینکه سینههای شما حساستر از حد طبیعی شده باشند و حالت تهوع خفیفی را نیز تجربه کنید.
اگر در هفته پنجم بارداری خود هستید، احتمالاً ماه اخیر پریود نشدهاید. خبر خوب این است که بالاخره میتوانید یک تست بارداری قابل اعتماد بدهید، زیرا در این هفته سطح hCG در ادرار شما به اندازهای بالا است که توسط تستهای بارداری خانگی به راحتی تشخیص داده میشود.
علاوه بر این، شما با علائم اولیه بارداری نیز رو به رو خواهید شد. به عنوان مثال، ممکن است احساس خستگی زیاد کنید یا اینکه سینههای شما حساستر از حد طبیعی شده باشند و حالت تهوع خفیفی را نیز تجربه کنید.
تولید هورمونهایی مانند استروژن در هفته پنجم بارداری به طور انبوه است. این هورمون سطح پروژسترون و hCG را حفظ میکند. پروژسترون برای عملکرد جفت حیاتی است و میتواند ماهیچههای صاف رحم را از انقباض دور نگه دارد و رشد بافت سینه را تحریک کند. hCG نیز از جسم زرد حمایت کرده و میزان پروژسترون لازم برای بدن را تنظیم میکند.
علائم هفته پنجم بارداری
در سه ماهه اول بارداری، بسیاری از زنان احساس خستگی مفرط میکنند.
بسیاری از زنان حتی در این هفته هم نمیدانند که باردار هستند. همهی افراد سیکلهای قاعدگی منظمی ندارند. بنابراین، ممکن است متوجه نشوند که قاعدگی آنها دیر شده است.
در این هفته ممکن است متوجه یک خونریزی خفیف شوید و فکر کنید که این دورهی قاعدگی شما است، اما در اصل میتواند نشانهای از خونریزی لانه گزینی باشد. (چسبیدن جنین به دیوارهی رحم)
در سه ماهه اول بارداری، بسیاری از زنان احساس خستگی مفرط میکنند. اگرچه سایر علائم ممکن در هفته پنجم بارداری میتواند شامل موارد زیر باشد:
- طعم فلزی در دهان
- درد سینهها
- حالت تهوع یا تهوع صبحگاهی (هر چند که میتواند در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد.)
- نوسانات خلقی
- عوض شدن لیست غذاهای مورد علاقه
- افزایش حس بویایی
- افزایش نیاز به دفع ادرار
- ترشحات سفید شیری رنگ از واژن
- لکه بینی خفیف
- گرفتگی (کمی شبیه درد پریود)
- پوست تیره روی صورت یا لکههای قهوهای که به عنوان ماسک بارداری نیز شناخته میشود.
- ضخیم و براق شدن موها
- نفخ
سونوگرافی هفته پنجم بارداری
هفته پنجم بارداری هنوز برای انجام سونوگرافی خیلی زود است.
هفته پنجم بارداری هنوز برای انجام سونوگرافی خیلی زود است. در واقع، سونوگرافی ترانس واژینال در این هفته، فقط میتواند یک کیسهی کوچک ۲ میلی متری را در پوشش داخلی رحم شما نشان دهد. با این حال، اگر اطلاعات بیشتری میخواهید، بگذارید رشد جنین در هفته پنجم بارداری را برایتان شرح دهیم:
همانطور که گفتیم، جنین شما در این هفته حدوداً ۲ میلی متر طول دارد. علاوه بر این، صورت او در حال شکل گیری است و بینی ریز و چشمان کوچکی دارد که تا حدود ۲۸ هفته بسته میمانند. حتی مغز و نخاع جنین نیز در این هفته به سرعت در حال شکل گیری هستند و کودک شما در حال حاضر، برخی از رگهای خونی خود را دارد که رشتهای از آنها بند نافش را تشکیل میدهند.
مراقبت پزشکی هفته پنجم
مراقبتهای پزشکی هفته پنجم بارداری عبارتند از:
۱- برای تمیز کردن دندانهای خود اقدام کنید
تصویربرداری از دندانها با اشعه ایکس را به بعد از زایمان نوزاد خود موکول کنید.
تمیز کردن دندان چیز خوبی است؛ به ویژه به این دلیل که حدود ۴۰ درصد از زنان باردار بیماری پریودنتال دارند که احتمال ابتلا به پره اکلامپسی را افزایش میدهد.
با این حال، تصویربرداری از دندانها با اشعه ایکس را به بعد از زایمان نوزاد خود موکول کنید؛ مگر اینکه خطر انجام نشدن آن بیشتر از خطر نسبتاً ناچیز تشعشع به جنین باشد. در واقع، اگر مجبور به تصویربرداری با اشعه ایکس هستید، یک پیش بند سربی یا محافظ شکم روی قسمت پایین شکم خود بپوشید.
۲- به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید
به یک متخصص خوب و مجرب زنگ بزنید و وقت ویزیت بگیرید.
از همین هفته پنجم بارداری به یک متخصص خوب و مجرب زنگ بزنید و وقت ویزیت بگیرید. ویزیت شما معمولاً بین هفتههای هشتم تا دوازدهم بارداری اتفاق میافتد و حدود یک ساعت طول میکشد.
میتوانید در مورد گزینههای بارداری و زایمان خود با متخصص صحبت کنید. همچنین تستهای غربالگری بدهید. در نهایت، اگر این اولین بارداری شما باشد، احتمالاً حدود ۱۰ ویزیت و در مجموع ۲ اسکن خواهید داشت.
۳- ویتامینهای لازم دوران بارداری را مصرف کنید
به فکر مصرف روزانه مکمل ویتامین D باشید.
توصیه میشود که حداقل تا هفته دوازدهم بارداری هر روز ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک مصرف کنید تا سیستم عصبی کودک شما به خوبی شکل بگیرد و شرایطی مانند اسپینا بیفیدا برای او ایجاد نشود.
علاوه بر این، برای حفظ سلامت استخوانها و ماهیچههای خود به ویتامین D نیاز دارید. در بهار و تابستان اکثر مردم میتوانند ویتامین D کافی را به کمک نور خورشید روی پوست خود تولید کنند. با این حال، در پاییز و زمستان به فکر مصرف روزانه مکمل ویتامین D باشید.
خودمراقبتی هفته پنجم
همه چیز در مورد هفته پنجم بارداری شامل یک سری مراقبتهای خانگی نیز میشود که عبارتند از:
۱- غذاهای غیرمجاز خود را بشناسید
وقت آن است که برخی از غذاها را از رژیم خود حذف کنید.
وقت آن است که برخی از غذاها را از رژیم خود حذف کنید. به عنوان مثال، لبنیات و آبمیوههای غیرپاستوریزه، گوشت و تخم مرغ نیم پز، جوانهی خام و ماهیهای پر از جیوه باید از رژیم غذایی شما حذف شوند. زیرا میتوانند باعث بیماریهایی شوند که برای کودک داخل رحم شما مضر هستند.
علاوه بر موارد گفته شده، از مواد غذایی که حاوی نیترات و نیتریت هستند نیز اجتناب کنید. همچنین باید مصرف کافئین خود را کاهش دهید و نوشیدن الکل را نیز متوقف کنید.
۲- ورزش سبک را فراموش نکنید
قبل و بعد از ورزش، یک میان وعدهی خوب بخورید و نوشیدن آب فراوان را نیز فراموش نکنید.
ممکن است بپرسید آیا مجبورم وقتی تهوع صبحگاهی و خستگی مفرط دارم، ورزش کنم؟ خب این بستگی به ورزشی دارد که میخواهید انجام دهید. اگر در هفته پنجم بارداری دچار ناراحتی شدید، سعی کنید برای پیاده روی سریع از خانه بیرون بروید. به احتمال زیاد بعد از حدود یک ربع، هم از هوای تازه و هم از ورزش احساس بهتری خواهید داشت.
سایر تمرینات سبک نیز خوب هستند. فقط مطمئن شوید که قبل و بعد از ورزش، یک میان وعدهی خوب بخورید و نوشیدن آب فراوان را نیز فراموش نکنید.
۳- به سلامت روان خود اهمیت دهید
وضعیت روحی و روانی خود را نادیده نگیرید.
اگر احساس اضطراب یا ضعف میکنید، با ماما یا متخصص زنان خود صحبت کنید و وضعیت روحی و روانی خود را نادیده نگیرید.
همچنین میتوانید نگرانیهایتان را با همسر، دوستان و خانوادهی خود در میان بگذارید.
ممکن است نگران رابطه، شغل، پول یا داشتن مکانی دائمی برای زندگی باشید. این نگرانیها را برای خودتان نگه ندارید و در صورت نیاز، کمک خواستن از اطرافیان را یاد بگیرید.
هفته پنجم بارداری چی بخورم؟
در هفته پنجم بارداری هنوز هیچ نیازی نیست که برای دو نفر غذا بخورید.
در هفته پنجم بارداری هنوز هیچ نیازی نیست که برای دو نفر غذا بخورید. در واقع، اگر وزن خود را زیاد کنید، ممکن است ناخواسته خود و کودکتان را در معرض خطر مشکلاتی مانند فشار خون بالا قرار دهید.
فقط سعی کنید که غذاهای سالم و مقادیر زیادی میوه و سبزیجات تازه بخورید و از غذاهای فرآوری شده، چرب و نمکی پرهیز کنید. برای بهتر شدن تهوع صبحگاهی خود از مصرف زیاد مواد غذایی جامد صرف نظر کنید و در عوض، سوپ یا اسموتی بنوشید. زنجبیل نیز به آرام کردن معده کمک شایانی میکند. پس مصرف آن را جدی بگیرید.
کلام آخر
هفته پنجم بارداری، هفتهای است که شما بالاخره میتوانید به نتایج بی بی چک خود اعتماد کنید و از شروع این سفر استثنایی لذت ببرید. در این هفته با علائمی مثل حالت تهوع و خستگی زیاد رو به رو میشوید و باید مصرف ویتامینهای مخصوص بارداری و انجام ورزشهای سبک را جدی بگیرید.
برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.
چگونه در هنگام عکاسی خوب به نظر برسیم؟
عکس گرفتن در هر مکان و زمانی امکانپذیر است و باعث ثبت خاطرات ما میشود. ما با تلفنهایمان عکس میگیریم و به سرعت بررسی میکنیم که آیا عکس خوب شده است یا خیر. اگر شما هم جز افرادی هستید که به حذف عکسهای خود ادامه میدهید وقت آن رسیده که مهارتهای عکاسی خود را بهبود ببخشید و در عکسها بهتر دیده شوید. خوشبختانه با رعایت نکات زیر میتوانید در همه عکسها شگفتانگیز به نظر برسید. ما تعدادی از بهترین ایدهها را برای شما آوردهایم که چگونه در عکاسی زیبا به نظر برسید.
به نور دوربین توجه کنید:
وقتی با نور جلوی دوربین عکس میگیرید عکس تاریک به نظر میرسد. با این حال نور روشن روی صورت و پشت لنز باعث میشود روشنتر به نظر برسید و از عیوب جزئی جلوگیری کنید. بنابراین اگر بیرون هستید دوربین را طوری قرار دهید که خورشید پشت آن باشد. همچنین اگر در داخل خانه عکاسی میکنید مطمئن شوید که پنجرهها و وسایل روشنایی پشت دوربین قرار دارند.
از فیلترها استفاده کنید:
با گسترش برنامههای ویرایش تصویر فیلترها محبوبیت زیادی پیدا کردهاند. با این حال برخی از فیلترها ممکن است کیفیت تصویر شما را کاهش دهند. فیلتری را در نظر بگیرید که کنتراست باشد و نور را تغییر دهد. علاوه بر این به خاطر داشته باشید که کدام فیلترها برای رنگ پوست شما ایدهآل هستند.
ازایستادن زیر نور خودداری کنید:
در حالی که نور ممکن است روشن باشد اما در قسمتهای خاصی از بدن شما سایههایی ایجاد میکند و باعث میشود آنها بیش از حد تیره باشند. نور بهینه زمانی رخ میدهد که منبع مستقیماً جلوتر از شما و پشت دوربین باشد.
از راه دور سلفی بگیرید:
عکسهای سلفی گاهی اوقات میتوانند مؤثر باشند اما تصاویر گرفته شده از فاصله دور بهتر به نظر میرسند. از تایمر خودکار دوربین خود استفاده کنید و آن را روی سه پایه یا سطح صاف نگه دارید تا هر بار عکسی عالی بگیرید.
صاف بنشینید:
برای اینکه در عکسهایتان قد بلند به نظر برسید نیازی نیست حتماً کفش پاشنه بلند بپوشید. صاف نشستن به شما کمک میکند لاغرتر به نظر برسید.
ابروهای خود را پر کنید:
گاهی اوقات نور میتواند آنقدر شدید باشد که موهای صورت شما را نشان دهد. قبل از عکاسی ابروهای خود را با مداد ابرو پر کنید تا قوسها تیرهتر و پرتر نشان داده شوند.
به پس زمینه توجه کنید:
اگر در حال عکاسی از بیرون هستید یک ساختمان یا دیوار ساده را برای ژست گرفتن انتخاب کنید. همچنین اگر در داخل خانه عکاسی میکنید مطمئن شوید که پس زمینه تمیز و مرتب است. داشتن همه چیز در پشت سر خود میتواند به طور قابل توجهی نتیجه یک عکس را تغییر دهد.
از جهات بالا عکاسی کنید:
در عکسی که از بالا گرفته شده است چانه، گردن و پایین صورت شما بیشتر مبهم است و توجه را روی قسمتهای میانی و بالایی صورت شما متمرکز میکند.
از رینگ لایت استفاده کنید:
با استفاده از رینگ لایت میتوانید هر جا که میروید نور خوبی داشته باشید. بهترین قسمتش این است که شما میتوانید در هر زمان و در هر شرایط نوری عکس بگیرید.
منبع:
parenting.firstcry.com
آموزش هنر کچه دوزی
آموزش گل شیپوری در هنر کچه دوزی
مو ها و ناخنها در طول بارداری چه تغییراتی می کنند
بسیاری از خانم های باردار متوجه پرپشت شدن موها می شوند. ولی در واقع تعداد موها اضافه نمی شود بلکه کمتر از دوران غیربارداری می ریزد. آنچه رخ میدهد در حقیقت این است که بطور طبیعی همواره 85 تا 95% موهای شما در حال رشد است و 5 تا 15 درصد بقیه در مرحله استراحت قرار دارد. موهای در حال استراحت پس از طی این دوره می ریزند (اغلب هنگام برس کشیدن یا شستن) و به جای آن ها موهای جدید می روید. در خانم ها بطور متوسط روزی 100 تار مو می ریزد.
هنگام بارداری مقادیر زیاد استروژن موجب طولانی شدن دوران رشد مو می شود و بنابراین مقدار کمتری از موها وارد مرحله استراحت می شوند. در نتیـجه تعداد کمتـری از موها می ریزد و آنها پرپشت تر و در عین حال خوش حالت تر به نظر می رسند. (بعد از زایمان سطح استروژن در خون پائین می آید و تعداد بیشتری از موها وارد مرحله استراحت شده سپس می ریزند). بعضی از خانمها متوجه تغییراتی در بافت مو و یا براق شدن آنها نیز می شوند.
البته در تمام خانم ها قبل و بعد از زایمان تغییرات چشمگیری در موها بوجود نمی آید. تغییرات عمده اغلب در خانم هایی دیده میشود که دارای موهای بلند هستند.
آیا افزایش موهای صورت و بدن امری طبیعی است؟
متأسفانه در دوران بارداری ممکن است رشد موهای بدن زیاد شود که احتمالاً به علت افزایش ترشح هورمون هایی است که آندروژن خوانده می شـوند. علاوه بر مـوهای جدیدی که بر صورت می روید ممکن است شما شاهد رویش موهایی در روی پستان ها، شکم و یا پشت نیز باشید. برای رهایی از شر این موها می توانید آن ها را از ریشه بیرون بکشید یا با تیغ و یا موم آنها را از بین ببرید. استفاده از روش هایی که موها را برای همیشه از بین می برد نظیر لیزر و الکترولیز در دوران بارداری خطری ندارد ولی دردناک است و می تواند به ناراحتی شما که به علت بارداری تحمل بعضی شرایط تا حدی برایتان دشوار است، بیفزاید. در اغلب موارد 3 تا 6 هفته پس از تولد نوزاد، این موها از بین می روند.
آیا رشد ناخن ها تسریع می شود؟
بله ولی ممکن است شما متوجه این تغییر نشوید. در بعضی خانم های باردار ناخن ها محکم تر نیز می شوند ولی در بعضی دیگر نرم تر و شکننده تر می شوند. این تغییرات موقتی است و مدتی پس از زایمان به حالت قبل باز می گردد. میتوان با استفاده از دستکش های پلاستیکی هنگام شستن ظروف و نظافت منزل و مصرف کرم های مرطوب کننده، از ناخن ها مراقبت کرد، بخصوص اگر شکننده هستند.
15 نکته مهم انتخاب بهترین سالن عروس، میکاپکار و شینیونکار
برای انتخاب بهترین سالن عروس باید هم به محیط آرایشگاه فکر کنید؛ هم ویژگیها و کیفیت کار میکاپ کار و شینیون کار را بسنجید. ببینید ترندهای روز را برای عروسهای خود اجرا میکنند؟ داین نکات را در بیا نی نی گفتهایم.
اگر جشن مراسم ازدواجتان نزدیک است؛ حتما به دنبال انتخاب بهترین سالن عروس تهران یا شهر خود هستید. در این صورت بهتر است در انتخاب 3 عامل مهم دقیق باشید؛ خود سالن زیبایی یا عروس سرا، میکاپ آرتیست و شینیون کار عروس. گاهی برخی آرایشگاهها، خیلی مشهوراند اما آرایشگرانی که در سالن آنها کار میکنند؛ چندان کار تمیزی ندارند. آرایشگر باید بتواند؛ شینیون و میکاپ را در زمان مناسبی تمام کند؛ طوری کار میکاپ و شینیون را فیکس کند که 15-20 ساعت تمیز بمانند. در ادامه با ما باشید؛ تمام این نکات را خواهیم گفت.
در این مطلب میخوانید:
- ویژگیهای سالن عروس خوب
- کیفیت کار میکاپ کار عروس
- نکات مهم انتخاب شینیون کار عروس
- بهترین سالن عروس تهران کدام است؟
ویژگیهای سالن عروس خوب
شاید بعد از اینکه عروسیتان تمام شود؛ با خودتان بگوئید برای یک شینیون و میکاپ 10-15 ساعته، چقدر شهر را زیر و رو کردم؛ چقدر هزینه پرداختم؛ با اینحال هرچهقدر هم که بعد از عروسی، شم اقتصادیتان قوی باشد؛ نمیتوانید قبل از عروسی به این بینش برسید. برای انجام شینیون و میکاپ عروسی باید بگردید و بهترین سالن عروس را انتخاب کنید. هر دختر دم بختی، دوست دارد که در شب عروسی خود، مرکز توجه باشد؛ کسی از او زیباتر نباشد. او میخواهد تمام نگاهها را به خود جذب کند. به همین دلیل میارزد که تحقیق گستردهای در زمینه یک عروس سرای خوب پیدا کنید که بعدا از انتخاب خود پشیمان نشوید. ویژگیهایی چنین سالنی عبارتاند از:
- داشتن فضای مجزا برای میکاپ و شینیون عروس
- برقراری شرایط آسایش و آرامش عروس
- دسترسی مناسب در منطقه شهری
- داشتن جای پارک
- محیط اخلاقی مناسب
- داشتن متخصصان حرفهای میکاپ و شینیون
- استفاده از بهترین مواد آرایشی و زیبایی
- انجام جدیدترین ترندهای روز میکاپ و شینیون عروس
- عقد قرارداد رسمی برای انجام خدمات عروس
- تعیین خسارت در صورت کنسل شدن قرار شینیون و میکاپ عروس در روز مهم جشن عروسی
سالن عروس شیک و لاکچری
از آنجا که در 10-20 سال گذشته، جشنهای عروسی خیلی لاکچری و مجلل برگزار میشوند؛ بسیاری از خدمات آرایشگاهی هم بسیار پرخرج هستند. عروس خانمها هم دوست دارند در یک محیط شیک، برای جشن عروسی خود آماده شوند. طوریکه خاطری چنین روزی از ابتدا سحر، که به آرایشگاه میروند؛ برایشان زنده بماند. به همین دلیل بیشتر آرایشگاههایی که در زمینه خدمات عروس هم فعالیت دارند؛ برای برآوردن خواسته عروس خانمها، دکوراسیون شیک و مدرنی دارند؛ فضایی با لوازم دکوری و مبلمان سالنی زیبا، جدید مدرن یا کلاسیک. معمولا چنین سالنهای آرایش عروسی، این ویژگیها را دارند:
- نورپردازی آرامشبخش
- چلچراغ یا لوسترهای شکیل
- انواع مبلمان مدرن سفید، صورتی یا بژ
- آینهکاریهای زیبا
- بخش مجزا و ساکتی که عروس بتواند در آن آسوده باشد.
- تمیزی و بهداشت سالن عروس
- بوی مطبوع
- برخورد حرفهای و مودبانه پرسنل آرایشگاه عروس
فرهنگ پرسنل آرایشگاه عروس خوب
در یک سالن که خدمات عالی عروس ارائه میدهد؛ پرسنل آرایشگاه، برخورد صحیح با مراجع یا عروس را یاد میگیرند. آنها میدانند که فشار روانی زیادی روی عروس وارد است؛ چراکه:
- هم نگران است، در طول روند آمادگی و شب عروسی همه چیز عالی پیش برود.
- استرس شروع زندگی با یک مرد را دارد.
- در روزهای قبل بیخوابی و تحرک زیادی داشته است.
اگر پرسنل آرایشگاه عروس برخورد بدی داشته باشند
در صورتیکه به هر دلیلی از انتخاب آرایشگرهای عروسی خود پشیمان شدهاید؛ در روز فرمالیته یا جشنهای قبل عروسی، نتوانند چهره شما را به خوبی آرایش کنند یا مدل موی شما را در بیاورند؛ از مدیر سالن بخواهید که آرایشگر شما را عوض کند. در صورتیکه بخواهید کل قرارداد را فسخ کنید؛ هم باید خسارت بپردازید؛ هم پیدا کردن یک آرایشگر مشهور با وقت خالی در زمان 1-2 هفته مانده به عروسی، کار سادهای نیست. بنابراین در انتخاب بهترین سالن عروس، باید چشمان خود را خوب باز کنید.
نحوه برخورد پرسنل آرایشگاه عروس
- همیشه لبخند به لب دارند.
- شخصیتشان آرام است.
- فحش نمیدهند.
- لحن کلام آرام و با طمانینه دارند.
- ظاهرشان مرتب و آراسته است.
- بوی خوش میدهند.
انتخاب میکاپ آرتیست عروس در سالن خوب
بعد از اینکه یک آرایشگاه عروس خوب پیدا کردید؛ حالا باید ببینید که آیا کار شینیون کارش را میپسندید یا خیر؟ برای این منظور به این موارد توجه داشته باشید:
- مدلهای شینیون جدید
- دوام شینیون عروس
- سرعت عمل شینیون کار
- تمیز کار کردن او
- انواع گل سر یا تاج عروس
- مشاوره رنگ مو برای روز عروسی
- بلد بودن مدلهای اروپایی، روسی، ترکی، لبنانی یا خلیجی
چطور متوجه شویم که شینیون کار عروس خوب است؟
برای اینکه کار متخصص شینیون سالن عروس را محک بزنید؛ باید حتما بعد از اینکه با شینیون کار جلسه مشاوره داشتید؛ از او بخواهید که وقتی عروسهایش آماده میشوند؛ بتوانید در بخش انتظار سالن، نمونه کار او را ببینید. میتوانید دقت کنید که:
کار شینیون کار تمیز است یا خیر؟
- چند تا دستیار با او در اتاق شینیون هستند.
- انجام شینیون عروس را چند ساعت طول داده است؟
- آیا رنگ موهای خوبی را پیشنهاد میدهد؟
- تور یا تاج عروس را با تکنینک صحیح نصب میکند؟
- به خواسته عروس خانم توجه میکند؟
- توانسته مدل مورد نظر و توافق با عروس را درست اجرا کند؟
- خرده موهای اضافه از شینیون پخش نشده است؟
- برخورد او در طول کار چطور بوده است؟
انتخاب رنگ و مش کار در سالن عروس خوب
رنگ و مش هم در روند زیبا شدن شینیون عروسی، خیلی موثر است. شما باید دقت کنید که این روزها داشتن انواع مدل هایلایت ملایم روی مو، جذابیت خاصی به مدل شینیون میبخشد. دیگر زمان آنکه فرد کل موهایش را بلند یا فقط مشکی کند؛ گذشته است. حتی رگههایی با 1 درجه تفاوت رنگ هم در شینیون، تاثیری شگرف خواهند گذاشت.
رنگ و مش مناسب برای هر مدل شینیون عروس
بسته به اینکه سبک شینیون شما چه باشد؛ انواع رنگ و لایتهای زیبا را میتوانید برای شینیون عروسی خود انتخاب کنید؛ در یک سالن عروس خوب، رنگ و مش کار سالن، بهترین و ترندترین مدلهای رنگ و مش را بلد است و به عروسهای سالن، پیشنهاد میدهد. سپس شینیون کار در روز عروسی با صاف کردن یا جعد دادن به دستههای تار مو، جلوه بینظیری به این رنگ و لایتها می بخشد.
خدمات رنگ و مش بهترین سالن عروس
در پکیج قرارداد آرایشگاه عروس، اگر رنگ و مش را هم انتخاب کنید؛ آرایشگر تعهد میدهد که بر اساس مهمانیهای قبل عروسی و زمان جشن عروسی، 1-2 بار موهایتان را دکلره، لایت یا رنگ کند. او باید تعهد دهد که دقیقا رنگ و توناژ مورد نظر شما را برای این مراسم، ایجاد کند.
انتخاب بهترین میکاپ آرتیست در سالن عروس
در انتخاب بهترین سالن عروس، باید مراقب باشید که کار میکاپ آرتیست، آرایشگاه، چطور است؟
- آرایشهایش تمیز است؟
- چشمها را ظریف و زیبا آرایش میکند؟
- مژه مصنوعیهایی که استفاده میکند؛ زیبا هستند؟
- سبک آرایش را بر اساس مدل صورت انتخاب میکند؟
- به خواسته شما در آرایش دلخواهتان توجه میکند؟
- کانتور صورت را خوب انجام میدهد؟
- از برندهای مشهور لوازم آرایش استفاده میکند؟
- اصول بهداشتی را در آرایش کردن، به کار میبرد که دچار عفونت چشم و یا پوست نشوید؟
استفاده تخصصی از لوازم آرایش برای عروس
هنگام انتخاب بهترین سالن عروس باید دقت کنید که لوازم آرایشی که برای شما استفاده میشوند؛ هم در نور خورشید، زیبایتان کنند؛ هم در نور اتاق عقد یا تالار عروسی. دقت کنید که برخی از لوازم آرایش سبب درخشندگی پوست میشوند و در نور فلاش یا نورپردازی سالن عروسی، شما را بدشکل نشان میدهند. همچنین رنگ ابرو یا سایه پشت چشم هم باید به طرزی محو شوند که چشم و ابرو را زیباتر نشان بدهند و در نورها، کثیفی فید کردن آنها، معلوم نباشد.
بهترین رنگ و مدل آرایش برای عروس
برای اینکه در روز عروسی خود، ظاهری زیبا و شکیل داشته باشید؛ بهتر است؛ سبکی از آرایش را انتخاب کنید که مد 1 روز 1 سال نیست. شما باید تا دهها سال بعد، وقتی به عکس عروسیتان نگاه میکنید؛ از چهره معصوم، لطیف و زیبای خود لذت ببرید. درست مانند فرشته بشوید؛ مثلا:
- لنزهای با رنگ عجیب به کار نبرید.
- چشمهای خود را خیلی سیاه و با مژههای خیلی پر آرایش نکنید.
- رژ لبی ملایم بزنید که سنتان را کم و استایلتان را جوان نشان دهد.
- تور و تاجی شیک انتخاب کنید که شبیه لوستر نشود.
بهترین سالن عروس تهران کدام است؟
در تهران تعداد زیادی عروس سرای تخصصی هستند که بهترین خدمات عروس را ارائه میدهند؛ هم کارشان تمیز و مد روز است؛ هم سرعت عمل بالایی دارند؛ از جمله:
- لیلی
- گل گیس
- مریم رئوف
- ویس
- مریم دربندی
مهمترین نکات در انتخاب بهترین سالن عروس
برای انتخاب بهترین سالن عروس این 15 نکته را مد نظر داشته باشید:
- امکان بستن قرارداد حقوقی بینقص در دفتر آرایشگاه عروس
- امکان انتخاب یک آرایشگر مناسب از تیم عروس سالن
- بررسی انواع مدلهای روز برای ویژگیهای صورت و استایل عروس
- موجودیت انواع مدل تاج و تورهای زیبا
- امکانات رفاهی در صورت نیاز عروس
- وجود مهماندار تخصصی برای آسایش عروس در بهترین روز زندگیاش ( در صورت تمایل)
- امکان مشاورههای متعدد قبل از روز موعود با آرایشگرهای انتخابی
- امکان انتخاب انواع خدمات زیبایی از جمله اپیلاسیون، رنگومش، مژه، ناخن، پاکسازی پوست، ماساژ
- امکان داشتن همراه یا انجام خدمات زیبایی برای همراه عروس
- داشتن جای پارک مناسب و ورودی زیبا برای فیلمبرداری آمدن داماد دنبال عروس
- تمیزی و سکوت دلچسب محل آمادهشدن عروس
- مجزا بودن بخش عروس از مشتریان روزمره
- وجود میانوعده یا داروهای مسکن و کمکهای اولیه در سالن
- داشتن تخفیفهای دورهای برای پکیج عروس
- ویژگیهای مناسب اخلاقی پرسنل سالن عروس
جمعبندی
در این راهنمای انتخاب بهترین سالن عروس، به طور مفصل، توضیح دادیم که چطور میتوانید یک عروسسرای خوب را برای روز عروسی خود انتخاب کنید؛ براساس بودجهتان نه پولتان هدر برود؛ نه بعدا که چهره خود را در عکسها میبینید؛ ناراحت شوید. بهخاطر داشته باشید؛ روز عروسی بسیار پراسترس است و باید همهچیز طبق برنامه پیش برود؛ بنابراین از قبل دقت لازم را برای تحقیق درباره آرایشگران خود انجام دهید؛ سپس یک قرارداد محکم هم ببندید؛ در نهایت بعد از تحقیق و مشاوره که قرارداد را بستید؛ خیال خود را راحت کنید و به موارد جزئی خیلی ریزبین نشوید؛ مهم خوشحالی شما در روز عروسی است. عکس هم قابل ادیت است؛ بیش از حد سخت نگیرید.
مطلب پیشنهادی: آرایشگاه معروف شهرک غرب، بهترین در هر خیابان کدام است؟
والدین چه نقشی در آموزش کودک دارند؟
والدین چه نقشی در یادگیری و آموزش کودک در سنین پایین دارند؟