مدیر – برگه 187 – بیا نی نی

2023/02/05

اصلاح طرح لبخند

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه کسانی می توانند از اصلاح طرح لبخند استفاده کنند؟

سوال: چه کسانی می توانند از اصلاح طرح لبخند استفاده کنند؟

پاسخ: برای اصلاح طرح لبخند ابتدا از سلامت لثه ها اطمینان حاصل می کنیم. سپس به سراغ دندان های پوسیده می رویم پس از ترمیم و بازسازی و بر طرف کردن پوسیدگی دندان ها این بار نوبت به سفید کردن دندان ها می رسد. سفید کردن دندان ها که در مواقعی ناچار به تکرار آن می شویم درخشان شدن دندان های شما را ماندگار می کند. در مرحله آخر که مهمترین و زمان برترین مرحله اصلاح طرح لبخند است به سراغ متخصص ارتودنسی می رویم که مرتب کردن دندان ها به عهده او است .

برای آگاهی بیشتر از اصلاح طرح لبخند به سراغ دکتر خورشید خورگامی متخصص ترمیمی و زیبایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر خورشید خورگامی یا دریافت نوبت از دکتر خورشید خورگامی کلیک کنید.

اصطلاح طرح لبخند چیست؟

در یک لبخند نرمال و طبیعی، بیشتر ظاهر لبخند را دندان ها و لب تشکیل میدهند. دندان ها بسیار منظم بوده و هیچ نامرتبی ندارند. علاوه بر این، ظاهر دندان ها سفید، بدون لک، بدون کوتاهی یا بلندی و …. است. اما زمانی که حین لبخند زدن لثه ها نمایان باشند، دندان ها کج و نامرتب، یا شلوغ و دچار تغییر رنگ شده باشند و … لبخند از حالت نرمال خارج شده و نیاز به اصلاح دارد. به تمام اقدامات دندانپزشکی که برای بهبود و یا بازگرداندن لبخند به حالت نرمال یا ایده آل انجام داده می شود اصطلاحا اصلاح طرح لبخند می گویند.

مزایای اصلاح طرح لبخند

ایجاد طرح لبخند، با سفید و روشن تر نشان دادن دندان ها، سبب جوان تر نشان داده شدن چهره می گردد.
بسیاری از بیماری ها و مشکلات دهان و دندانی، به کمک اصلاح طرح لبخند رفع می گردد.
این روش می تواند بسیاری از پوسیدگی های دندانی، عفونت ها و بیماری های لثه را کمتر کند.
ایجاد طرح لبخند، با بهبود ساختار دهان و دندان می تواند نسبت لثه را تنظیم کند.

ماندگاری طرح اصلاح لبخند

روش طرح اصلاح لبخند در دندان نیازمند مراقبت از دندان و نگهداری بعد از درمان می باشد برای افزایش طول عمر دندان ها باید بهداشت دندان را به خوبی رعایت نمود تا آسیبی به دندان ها وارد نگردد و پس از آن که درمان بر روی آن ها انجام شد نیز باید با مسواک زدن و استفاده از نخ هم سفید بودن دندان ها را حفظ کرد و هم باعث سالم بودن و ماندگاری آن ها شد. و به صورت متداوم هر چند وقت یک بار مورد معاینه دندان پزشک قرار گرفت تا در صورت نیاز دندان های آسیب دیده را درمان نماید.

2023/02/05

کاندوم زنانه چیست و چه کاربردی دارد؟

کاندوم‌های زنانه از لاتکس یا لاتکس مصنوعی نرم و نازک ساخته می‌شوند. آن‌ها در داخل واژن قرار می‌گیرند تا از رسیدن مایع منی به رحم جلوگیری کنند. اگر درباره‌ی کاندوم زنانه کنجکاو هستید، روی این مقاله کلیک کنید.

اگر درست از کاندوم زنانه استفاده شود، از شما تا ۹۵درصد در برابر بارداری و عفونت‌های مقاربتی (STIs) محافظت می‌کند. البته این کاندوم باید قبل از تماس با آلت تناسلی، در داخل واژن قرار داده شود و هم‌چنین، شما نباید از هیچ کاندومی ۲ بار استفاده کنید.
علاوه بر این، بعضی از زنان ممکن است نگران این باشند که کاندوم زنانه در حین رابطه جنسی به داخل واژن آن‌ها فرو برود. ما به شما اطمینان می‌دهیم که حتی اگر این اتفاق بیفتد، به راحتی می‌توانید آن را خارج کنید. البته این کاندوم ممکن است برای زنانی که با دست زدن به ناحیه تناسلی خود راحت نیستند، مناسب نباشد.
با ما همراه باشید تا با همه چیز درباره‌ی کاندوم زنانه آشنا شوید و اطلاعات کامل به دست آورید.

در این مقاله می‌خوانید:

کاندوم زنانه چیست و کاربرد آن چگونه است؟
نحوه استفاده از کاندوم زنانه
چه زمانی از کاندوم استفاده کنیم؟
مزایا و معایب کاندوم زنانه
آیا کاندوم زنانه بر لذت جنسی تاثیر می‌گذارد؟
چه عواملی می‌توانند کاندوم زنانه را کم اثر کنند؟
کاندوم زنانه بهتر است یا مردانه؟
اگر از کاندوم استفاده نکنیم چه می‌شود؟

کاندوم زنانه چیست و کاربرد آن چگونه است؟

کاندوم زنانه روشی برای پیشگیری از بارداری است که در داخل واژن استفاده می‌شود.

کاندوم زنانه روشی برای پیشگیری از بارداری است که در داخل واژن استفاده می‌شود. این کاندوم با منع رسیدن اسپرم به تخمک، از بارداری جلوگیری می‌کند.
کاندوم زنانه را می‌توان قبل از رابطه جنسی داخل واژن قرار داد، اما باید مطمئن شد که آلت تناسلی تا قبل از قرار دادن کاندوم، با واژن تماسی نداشته باشد؛ زیرا حتی قبل از این‌که یک مرد به ارگاسم (انزال کامل) برسد، مایع منی هم‌چنان می‌تواند از آلت تناسلی او خارج شود.
در صورت استفاده‌ی صحیح، کاندوم تنها روش پیشگیری از بارداری است که شما را از بیماری‌های مقاربتی نیز محافظت می‌کند.

نحوه استفاده از کاندوم زنانه

ابتدا بسته را باز کنید و کاندوم زنانه را بردارید و مراقب باشید که پاره نشود. (بسته را با دندان باز نکنید.)
حلقه‌ی کوچک‌تر در انتهای بسته‌ی کاندوم را فشار داده و آن را داخل واژن قرار دهید.
مطمئن شوید که حلقه‌ی بزرگ در انتهای باز کاندوم، اطراف دهانه‌ی واژن را بپوشاند.
حواس‌تان باشد که آلت تناسلی حتماً در داخل کاندوم زنانه قرار بگیرد. (نه بین کاندوم و کناره‌ی واژن)
پس از رابطه جنسی، کاندوم زنانه را فوراً اما آرام از واژن خود بیرون بکشید.
برای جلوگیری از نشت مایع منی می‌توانید حلقه‌ی بزرگ کاندوم را بچرخانید.
کاندوم را در سطل زباله بیندازید، نه توالت.

کاندوم‌های زنانه از قبل دارای روان کننده هستند تا استفاده از آن‌ها برای شما راحت‌تر باشد، اما ممکن است دوست داشته باشید از روغن اضافی نیز استفاده کنید. اگر این‌طور است، نوشته‌های روی بسته‌ی کاندوم را بخوانید تا بفهمید از کدام روان کننده‌ها می‌توانید استفاده کنید.

چه زمانی از کاندوم استفاده کنیم؟

اکثر افراد می‌توانند هر زمان که بخواهند، با خیال راحت از کاندوم زنانه استفاده کنند.

اکثر افراد می‌توانند هر زمان که بخواهند، با خیال راحت از کاندوم زنانه استفاده کنند. استفاده از کاندوم زنانه حتی بلافاصله پس از بچه دار شدن یا سقط جنین نیز مشکلی ندارد.
با این حال، همان‌طور که در ابتدای مقاله گفتیم، این کاندوم ممکن است برای زنانی که با لمس ناحیه تناسلی خود راحت نیستند، مناسب نباشد. اگر شما هم جز این دسته هستید، می‌توانید به جای کاندوم زنانه از کاندوم مردانه استفاده کنید که خودتان مجبور به پوشیدن آن نباشید.

مزایا و معایب کاندوم زنانه

مزایای کاندوم زنانه عبارتند از:

محافظت از زن و مرد در برابر ابتلا به بیماری‌های مقاربتی از جمله HIV
روشی قابل اعتماد برای جلوگیری از بارداری، در صورت استفاده‌ی درست
بدون هیچ عوارض جانبی جدی

معایب کاندوم زنانه عبارتند از:

برخی از زوجین احساس می‌کنند که گذاشتن کاندوم، رابطه جنسی را قطع می‌کند. برای دور زدن این موضوع، کاندوم را از قبل در واژن خود قرار دهید یا سعی کنید که این کار را به بخشی از پیش نوازی قبل از رابطه تبدیل کنید.
کاندوم‌های زنانه بسیار مقاوم هستند، اما در صورت عدم استفاده‌ی صحیح ممکن است شکافته یا پاره شوند.
این کاندوم‌ها به اندازه‌ی کاندوم‌های مردانه در دسترس نیستند و ممکن است گران‌تر باشند.

آیا کاندوم زنانه بر لذت جنسی تاثیر می‌گذارد؟

رابطه جنسی می‌تواند با کاندوم‌های زنانه لذت‌بخش‌تر باشد.

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهند که رابطه جنسی می‌تواند با کاندوم‌های زنانه لذت‌بخش‌تر باشد. یک دلیل آن ممکن است این باشد که زنان نمی‌توانند همیشه به مردان برای استفاده از کاندوم مردانه اعتماد کنند. در نتیجه وقتی خودشان از کاندوم زنانه استفاده می‌کنند، خیال‌شان از مقابله با بیماری‌های مقاربتی و پیشگیری از بارداری جمع‌تر است و می‌توانند با اضطراب کمتری وارد رابطه جنسی شوند.

علاوه بر این، بعضی از زنان می‌گویند که حلقه‌ی بیرونی کاندوم زنانه، کلیتوریس را در حین رابطه تحریک کرده و حلقه‌ی داخلی آن نیز امکان تحریک اضافی را برای همسران‌شان فراهم می‌کند. در نتیجه، هر دو لذت بیشتری از رابطه زناشویی می‌برند.
البته این برای تمام زوجین صدق نمی‌کند. بعضی از زنان می‌گویند قسمتی از کاندوم زنانه که فرج آن‌ها را می‌پوشاند، احساسات جنسیشان را کاهش می‌دهد. بعضی از افراد نیز از صداهای غیرمنتظره‌ای که این کاندوم‌ها در حین رابطه جنسی درمی‌آورند، خوش‌شان نمی‌آید و آن‌ها را حواس پرت کن می‌دانند.

چه عواملی می‌توانند کاندوم زنانه را کم اثر کنند؟

گاهی اوقات اسپرم در حین رابطه جنسی، حتی در صورت استفاده از کاندوم زنانه، باز هم وارد واژن می‌شود. این زمانی اتفاق می‌افتد که:

آلت تناسلی با ناحیه‌ی اطراف واژن، قبل از قرار دادن کاندوم زنانه تماس پیدا کرده باشد.
کاندوم در حین رابطه، بیش از حد به داخل واژن فشار داده شود.
آلت تناسلی به طور تصادفی در حد فاصل بین واژن و کاندوم وارد شود.
کاندوم با ناخن‌های تیز یا جواهرات آسیب ببیند.

اگر فکر می‌کنید که اسپرم وارد واژن شما شده است، ممکن است به قرص‌های پیشگیری از بارداری اضطراری نیاز داشته باشید و برای این کار، تا ۵ روز بعد از رابطه جنسی محافظت نشده‌ی خود فرصت دارید.

کاندوم زنانه بهتر است یا مردانه؟

از نظر کارایی باید گفت که کاندوم مردانه از زنانه بهتر است.

اگر بخواهیم کاندوم زنانه را با مردانه مقایسه کنیم، باید دو فاکتور را در نظر بگیریم: کارایی و راحتی.
از نظر کارایی باید گفت که کاندوم مردانه از زنانه بهتر است، زیرا احتمال باردار شدن با کاندوم مردانه ۱۴درصد و ریسک باردار شدن با کاندوم زنانه ۲۱درصد است. علاوه بر این، قرار دادن مطمئن کاندوم مردانه روی آلت در حال نعوظ از قرار دادن مطمئن کاندوم زنانه در واژن آسان‌تر است.
اما اگر بخواهیم راحتی خود شما را در حین رابطه در نظر بگیریم، قضیه کمی فرق می‌کند. بعضی از زنان با کاندوم زنانه راحت‌تر هستند. در حالی که بعضی‌های دیگر کاندوم مردانه را ترجیح می‌دهند. شما هم می‌توانید هر دو نوع کاندوم را امتحان کنید و سپس تصمیم بگیرید.

اگر از کاندوم استفاده نکنیم چه می‌شود؟

رابطه جنسی بدون کاندوم خطر انتقال بیماری‌های مقاربتی و بارداری‌های ناخواسته را افزایش می‌دهد.

رابطه جنسی بدون کاندوم خطر انتقال بیماری‌های مقاربتی از جمله HIV را در بین زوجین افزایش می‌دهد و می‌تواند منجر به بارداری‌های ناخواسته شود.
بعضی از افراد نگران بارداری ناخواسته نیستند، چون از قرص‌های ضد بارداری استفاده می‌کنند و همین باعث می‌شود که استفاده از کاندوم را کنار بگذارند. این یک اشتباه است. چون همان‌طور که گفتیم، کاندوم فقط در جلوگیری از بارداری نقش ندارد. بلکه شما می‌توانید با استفاده‌ی مداوم از کاندوم در هر بار رابطه جنسی، خطر قرار گرفتن در معرض یک بیماری مقاربتی را کاهش دهید.
علاوه بر این، همان‌طور که می‌دانید، رابطه جنسی فقط از نوع واژینال نیست و ممکن است دهانی یا مقعدی هم باشد. پس راه‌های انتقال بیماری‌های مقاربتی متنوع هستند و استفاده از کاندوم‌ها را به یک ضرورت تبدیل می‌کنند.

کلام آخر

سعی کنید همیشه کاندوم‌هایی بخرید که از ایمن بودن آن‌ها اعتماد داشته باشید و برچسب استاندارد روی آن‌ها را چک کنید. علاوه بر این، روی بسته بندی تمام کاندوم‌ها از جمله کاندوم زنانه، تاریخ مصرف آن‌ها نوشته شده است. پس حواس‌تان باشد که از کاندوم‌های تاریخ مصرف گذشته نیز استفاده نکنید.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

2023/02/05

چگونه برای زایمان اپیدورال آماده شویم؟

برخی از خانم‌ها برای تسکین درد زایمان خود، زایمان اپیدورال را انتخاب می‌کنند. بسیاری از آن‌ها از آن کاملا هستند، در حالی که بخشی دیگر هیچ مزایایی از اپیدورال دریافت نمی‌کنند. این مقاله به این پرسش پاسخ می‌دهد: چگونه برای زایمان اپیدورال آماده شویم؟

اپیدورال چیست؟
اپیدورال، نوعی بی‌حسی است که برای تسکین درد هنگام زایمان استفاده می‌شود. در زایمان اپیدورال، داروی بی‌حسی در نزدیکی پایین ستون فقرات تزریق می‌شود. این روش با مسدود کردن تکانه‌های عصبی در قسمت پایین کمر عمل می‌کند، در نتیجه حس در نیمه پایینی بدن کاهش می‌یابد.
هدف اپیدورال تسکین درد است نه بی‌حسی کامل. در حالی که اپیدورال، شما را در طول تجربه زایمان راحت و کاملا هوشیار نگه می‌دارد، هنوز انقباضات را احساس می‌کنید. شما همچنان باید بتوانید زمانی که زمانش رسید، فشار بدهید.

انواع اپیدورال کدام است؟
اصطلاح اپیدورال نسبتا اصطلاح گسترده‌ای است. از نظر فنی، سه نوع اپیدورال وجود دارد که عبارتند از:

اپیدورال
تزریق نخاعی
اپیدورال ترکیبی اسپاینال-اپیدورال

1- اپیدورال
داروی اپیدورال از طریق کاتتر به ناحیه ستون فقرات تزریق می‌شود. کاتتر در جای خود باقی می‌ماند تا در صورت نیاز داروی بیشتری در زمان بعدی تجویز شود.

2- تزریق نخاعی
این تزریق که مستقیما در مایع نخاعی تجویز می‌شود، می‌تواند به تنهایی یا در ترکیب با اپیدورال استفاده شود. تزریق نخاعی فقط یک دوز است و سریع‌تر از بین می‌رود.

3- ترکیبی اسپاینال-اپیدورال
این روش، ترکیبی از اپیدورال و تزریق نخاعی (اپیدورال و اسپاینال) است. به این دلیل که شامل دوز کمتری از دارو است، در نیمه پایینی بدن خود حس بیشتری دارید و آزادی بیشتری را برای حرکت و تغییر موقعیت برایتان ایجاد می‌کند.
بیمارستان‌ها و متخصصان بیهوشی اغلب در مورد انواع اپیدورال‌ها و همچنین ترکیب داروها و دوزهای مورد استفاده، متفاوت عمل می‌کنند. اگر علاقه‌مند به انجام زایمان اپیدورال هستید، با پزشک خود مشورت کنید تا متوجه شوید که پروتکل‌های خاص بیمارستان شما در مورد اپیدورال چیست. این کار باعث می‌شود مطمئن شوید که آیا این پروتکل‌ها برای شما مناسب هستند، یا نه.

یکی از رایج‌ترین ترس‌های مرتبط اپیدورال به اندازه سوزن مورد استفاده در آن مربوط می‌شود، اما مانند بسیاری از چیزهای مربوط به زایمان، این ترس هم کمی غلوآمیز است.

آیا اپیدورال درد دارد؟
آیا شما هم می‌خواهید بدانید که آیا اپیدورال درد دارد یا نه؟ پاسخ این پرسش هم مثل بسیاری از موارد مربوط به زایمان، بستگی به این دارد که از چه کسی سئوال بپرسید!
برخی از خانم‌ها از ناراحتی‌های مرتبط با اپیدورال حرف می‌زنند، در حالی که برخی دیگر از این روش کاملا راضی هستند. یکی از رایج‌ترین ترس‌های مرتبط اپیدورال به اندازه سوزن مورد استفاده در آن مربوط می‌شود، اما مانند بسیاری از چیزهای مربوط به زایمان، این ترس هم کمی غلوآمیز است.
اگر چه سوزن مورد استفاده برای اپیدورال کمی بزرگ است، اما فقط برای مدت بسیار کوتاهی یعنی فقط تا زمانی که کاتتر در جای خود قرار بگیرد، در جای خود باقی می‌ماند. قبل از قرار گرفتن سوزن در ناحیه مورد نظر، پزشک ناحیه را با یک بی‌حس‌کننده موضعی، بی‌حس می‌کند. اغلب خانم‌ها می‌گویند که برای حدود 5 تا 10ثانیه احساسی مثل نیشگون گرفتن یا سوزن‌سوزن شدن دارند و پس از آن فشار (نه درد) را احساس می‌کنند.

اپیدورال چقدر طول می‌کشد؟
معمولا حدود 10 تا 15دقیقه طول می‌کشد تا اپیدورال اثر کند.

مزایای اپیدورال چیست؟
هر مداخله پزشکی مزایا و معایبی دارد، بنابراین اگر به دنبال انجام اپیدورال در حین زایمان هستید، باید درباره آن بیشتر یاد بگیرید.
مزایای اپیدورال عبارتند از:

1- تسکین درد
اگر به دنبال یک گزینه ایمن و موثر برای تسکین درد در حین زایمان هستید، اپیدورال یک انتخاب ایده‌آل است.

2- احساس آگاهی نسبت به فرایند زایمان
اپیدورال به شما اجازه می‌دهد تا نسبت به فرایند زایمان آگاهی داشته باشید.
اپیدورال به تسکین درد شما هنگام زایمان (هم زایمان واژینال، هم زایمان سزارین) کمک می‌کند و در عین حال به شما امکان می‌دهد بیدار و هوشیار باشید.

اپیدورال به تسکین درد شما هنگام زایمان (هم زایمان واژینال، هم زایمان سزارین) کمک می‌کند و در عین حال به شما امکان می‌دهد بیدار و هوشیار باشید.

3- استراحت لازم را برای شما فراهم می‌کند
برای برخی از زنان، به‌خصوص اگر اولین نوزاد آن‌ها باشد، زایمان ممکن است مدتی طول بکشد که باعث احساس خستگی زیاد می‌شود. اپیدورال، به شما این فرصت را می‌دهد تا قبل از اینکه زمان فشار دادن، استراحت کنید، دوباره تمرکز و انرژی خود را بازیابی کنید.

معایب اپیدورال چیست؟
این موارد را برای انجام زایمان اپیدورال در نظر بگیرید:

1- حرکت محدود
اگرچه اپیدورال‌های راه رفتن باعث حرکت بیشتر و حس بیشتر هنگام زایمان می‌شوند، اکثر زنان پس از انجام اپیدورال قادر به راه رفتن نیستند. همچنین پس از دریافت اپیدورال باید به آی وی و مانیتور جنین متصل شوید که تحرک شما را بیشتر محدود می‌کند.

2- زایمان کمی طولانی‌تر
طبق مطالعات صورت‌گرفته، در خانم‌هایی که اپیدورال را دریافت می‌کنند، در مقایسه با زنانی که اپیدورال دریافت نمی‌کنند، تقریبا دو ساعت تفاوت در طول مرحله دوم زایمان یعنی قسمت فشار دادن وجود دارد.

3- بی‌حسی پس از زایمان
ممکن است چند ساعت طول بکشد تا اثرات اپیدورال به طور کامل از بین برود، بنابراین اگر می‌خواهید بعد از زایمان بلند شوید و راه بروید، ممکن است اپیدورال تصمیم درستی برای شما نباشد.

4- کاتتر ادراری
داروهای مورد استفاده در اپیدورال، قسمت پایین بدن شما را بی‌حس می‌کند، اگر زایمان شما بیش از چند ساعت طول بکشد، ممکن است نیاز به قرار دادن کاتتر ادراری داشته باشید. کاتتر پس از اپیدورال، برداشته می‌شود، اما برخی از خانم‌ها چند ساعت پس از بیرون آمدن کاتتر هم احساس سوزش و ناراحتی دارند.

چگونه برای زایمان اپیدورال آماده شویم؟
در این مقاله می‌آموزید که چگونه برای زایمان اپیدورال آماده شوید؟

1- درباره اپیدورال بیشتر تحقیق کنید
دانستن این موضوع که هنگام انجام زایمان اپیدورال چه اتفاقاتی رخ می‌دهد، ترس شما را از روند انجام آن کاهش می‌دهد. همچنین لازم است با چگونگی نظارت بیشتر بر مادر و نوزاد، اطلاعات بیشتری کسب کنید. باید یاد بگیرید چگونه از موقعیت‌هایی که می‌تواند به زایمان اپیدورال کمک کند، استفاده کنید. مثلا لازم است نحوه کار با توپ زایمان را در کلاس‌های آموزش زایمان یاد بگیرید.

2- واقع‌بین باشید
اپیدورال، صرفا دارویی نیست که برای همه خانم‌ها تسکین یکسان را فراهم کند. برخی از خانم‌ها گزارش می‌دهند که حتی در پاهایشان هم حسی ندارند، در حالی که برخی دیگر انقباضات زایمان را دارند، اما دردی احساس نمی‌کنند. اپیدورال و نحوه عملکرد آن تا حدودی بر اساس پاسخ بدن شما، داروهای مورد استفاده و تکنیک متخصص بیهوشی عمل می‌کند.

3- سعی کنید آرام باشید
لازم است هنگام انجام زایمان اپیدورال، سعی کنید آرام باشید. اگر تنش یا ترس داشته باشید، این شرایط می‌تواند انجام اپیدورال را برای شما و متخصص بیهوشی دشوارتر سازد. دانستن روند اپیدورال و اینکه چه کسی می‌تواند هنگام انجام اپیدورال کنار شما بماند، می‌تواند در میزان آرامش شما نقش داشته باشد.

4- شرایط و سیاست‌های بیمارستان را بشناسید
هر بیمارستان در مورد اینکه چه زمانی می‌توانید زایمان اپیدورال داشته باشید، سیاست متفاوتی دارد. همچنین اقداماتی که باید قبل از اپیدورال انجام شود مثل آزمایش خون و آنچه باید بلافاصله پس از انجام اپیدورال اتفاق بیفتد، می‌تواند در بیمارستان‌های مختلف، تفاوت داشته باشد.
درباره همه این موضوعات قبل از زایمان اطلاعات کسب کنید تا غافلگیر نشوید. حتی لازم است درباره مراقبت‌های پس از زایمان هم اطلاعات خوبی به دست بیاورید.

5- نحوه فشار دادن در اپیدورال را یاد بگیرید
بهترین عمل برای فشار دادن با اپیدورال، زایمان به پایین نامیده می‌شود. این یعنی نیازی نیست شما برای خروج نوزاد، فشار بیاورید (زور بزنید) این شرایط می‌تواند به کاهش میزان سزارین کمک کند و همچنین شما را از خستگی شرایط زایمان نجات دهد.
ابتدا اجازه بدهید بدنتان خودش را کار انجام دهد، سپس شما هم به بدنتان کمک کنید. پزشک، یا پرستار به شما می‌گوید چه زمانی باید فشار دادن را شروع کنید، چون به احتمال زیاد لازم نیست در تمام مدت زایمان، فشار بیاورید.

6- اپیدورال هم محدودیت‌هایی دارد
در شرایطی که زایمان اپیدورال ممکن است درد جسمی شما را از بین ببرد، برخی از مادران گزارش می‌کنند که از بین رفتن درد باعث می‌شود بیشتر مضطرب شوند. شما می‌توانید از چیزهایی که در کلاس زایمان یاد گرفته‌اید برای کاهش این اضطراب استفاده کنید.

خلاصه
اپیدورال، نوعی بی‌حسی است که برای تسکین درد هنگام زایمان استفاده می‌شود و شامل سه روش اپیدورال، تزریق نخاعی و ترکیبی از این دو است. به طور خلاصه برای انجام زایمان اپیدورال، باید درباره آن تحقیق و مطالعه کنید تا نحوه فشار دادن، معایب و مزایای این روش را یاد بگیرید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

2023/02/05

کم شدن مایع آمنیوتیک، ضربان قلب جنین را کاهش می دهد

بیا نی نی: مایع آمنیوتیک از جنین مراقبت کرده و به نگهداشتن دمای ثابت بدن کمک می کند. علاوه بر این، مواد غذایی لازم را به بدن جنین می رساند و رشد و پرورش ششها، سیستم روده ای، معدی، ماهیچه ها و استخوان های جنین را ارتقا می بخشد و از فشردگی بند ناف جلوگیری می کند.

بعضی از مطالعات نشان داده اند، آمنیوتیک قادر است بو و رایحه و طعم غذاهایی که مادر مصرف می کند را به جنین انتقال دهد.

پس از 16 هفته، زمانی که جنین شروع به بلعیدن مایع می کند، قسمتی از ادرار او تشکیل می شود. حجم ادرار جنین در 3 ماه اول بارداری در حدود 1 فنجان بوده و 3 ماه سوم بارداری به اندازه 4 فنجان افزایش می یابد سپس در ابتدا ماه بعد به 3 فنجان کاهش می یابد.

کم و یا زیاد بودن بیش از اندازه مایع باعث ایجاد خطرات و مشکلاتی در تولد جنین می شود. زمانی که مقدار مایع بیش از اندازه کم باشد( در 4 درصد از بارداری ها اتفاق می افتد) احتمال پاره شدن زودهنگام آن و بروز مشکلاتی مثل دیابت و فشار خون بالا برای مادر می شود. چنانچه کم بودن بیش از اندازه این مایع در ابتدای بارداری اتفاق بیافتد در رشد جنین تاثیر می گذارد. در آینده، کمبودن مایع و عدم شناور بودن آن در اطراف بند ناف همراه با اتقباضات، تعداد ضربان قلب جنین را کاهش می دهد.

زمانی که مقدار مایع بیش از اندازه زیاد باشد ( در 1 درصد از بارداری ها اتفاق می افتد) باعث تولید عفونت ها و نابهنجاری ضربان قلبجنین می شود. هر دو این شرایط قابل تشخیص و درمان هستند و برای اینکه متخصص از صحت سلامتی جنین مطمئن شود تست های زیادی در دوران باردای انجام می شود.

منبع:Fitpregnancy

2023/02/05

ناباروری در زنان چه علائمی دارد؟

بارداری در حدود 80 تا 85 درصد از زوج‌ها در عرض 12 ماه پس از تلاش برای بچه دار شدن اتفاق می‌افتد و در حدود 15 تا 20 درصد از زوج‌ها بیش از یک سال طول می‌کشد تا باردار شوند. زوج‌هایی که در عرض 12 ماه پس از تلاش نمی‌توانند باردار شوند معمولاً نابارور در نظر گرفته می‌شوند. ناباروری در حدود 1/3 موارد ناباروری به تنهایی توسط عوامل زنانه، در 1/3 دیگر توسط عوامل مردانه به تنهایی و در 1/3 موارد ترکیبی ایجاد می‌شود. در حدود 10 تا 15 درصد موارد هیچ علت خاصی یافت نمی‌شود. علامت اصلی ناباروری در زنان و مردان باردار نشدن پس از تلاش عمدی برای مدت معینی با داشتن مقاربت منظم به صورت منظم است. علائم اصلی ناباروری عبارتند از:

سن زن عامل مهمی در ناباروری زنان است. توانایی تخمدان‌ها برای تولید تخمک یا تولید تخمک با کیفیت کافی با افزایش سن کاهش می‌یابد و از 30 سالگی شروع می‌شود.

سایر علل ناباروری زنان که معمولاً با علائم خاصی همراه نیستند عبارتند از انسداد لوله‌های فالوپ، که می‌تواند زمانی رخ دهد که یک زن به بیماری التهابی لگن یا اندومتریوز مبتلا شده باشد.

خونریزی قاعدگی و پریود‌هایی که شدیدتر یا سبکتر از حد معمول هستند.

در دوران قاعدگی کمر درد، درد لگن و گرفتگی ممکن است رخ دهد.

ناباروری زنان ممکن است به مشکلات هورمونی خاصی مرتبط باشد و علائم نیز می‌تواند تأثیر‌گذار باشد:

تغییرات پوستی از جمله آکنه بیشتر
تغییرات در میل جنسی
رشد مو‌های تیره روی لب‌ها، سینه و چانه
ریزش مو یا نازک شدن مو‌ها
افزایش وزن

سایر علائم اختلالاتی که ممکن است منجر به ناباروری شود عبارتند از:

ترشحات سفید شیری از نوک سینه‌ها که مربوط به شیردهی نیست

درد هنگام رابطه جنسی

بسیاری از زنان علائم خاص دیگری ندارند، اما ممکن است به علت ناباروری نیز بستگی داشته باشد

منبع:

www.babymed.com

2023/02/05

آیا می‌توان در دوران شیردهی عسل مصرف کرد؟

بله، در صورت شیردهی می‌توانید با خیال راحت عسل بخورید. این سوال خوبی است و بسیاری از مادران می‌پرسند زیرا نوزادان نباید عسل بخورند به دلیل خطر ابتلا به بوتولیسم. این نوع نادر است اما خطرناک مسمومیت تقریباً منحصراً در نوزادان اتفاق می‌افتد و بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد و باعث ضعف و مشکلات تنفسی می‌شود. عسل می‌تواند حاوی هاگ‌های بوتولیسم باشد که با مصرف آن سموم ترشح می‌کند. سیستم ایمنی کودک به اندازه کافی بالغ نیست که از رشد این سم جلوگیری کند. با این حال، سیستم ایمنی مادر می‌تواند این هاگ‌ها را قبل از اینکه خطری برای سلامتی او یا کودکش ایجاد کند کنترل کند. هیچ خطری وجود ندارد که سموم بوتولیسم از طریق شیر مادر به کودک منتقل شود. هنگامی که شما شیر می‌دهید سیستم ایمنی شما می‌تواند پاتوژن‌های بالقوه خطرناک غذایی را دفع کند و آن‌ها را از شیر مادر دور نگه دارد تا به کودک شما نرسد. گفته می‌شود برخی از مواد از طریق شیر مادر منتقل می‌شود و می‌تواند برای کودک شما مشکل ساز باشد.

عسل چه فوایدی دارد؟

عسل بیشتر از شکر تشکیل شده بنابراین بهتر است در مصرف آن تعادل را رعایت کنید همچنین ممکن است در میان شیرین‌کننده‌های طبیعی برتری داشته باشد زیرا حاوی تعدادی ویتامین، مواد معدنی، اسید‌های آمینه، روی، آهن و آنتی اکسیدان‌ها است. عسل به طور سنتی به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخی از فواید عسل شامل:

تسکین سرفه
تسکین برخی از علائم بیماری‌های گوارشی، مانند اسهال ناشی از گاستروانتریت
بهبود زخم‌ها به ویژه سوختگی
ضد افسردگی، ضد تشنج، و تقویت‌کننده حافظه

نتیجه‌گیری:

به دنبال یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، چربی‌های سالم و پروتئین بدون چربی باشید. آنچه را که دوست دارید بخورید. قرار گرفتن در معرض طیف وسیعی از غذا‌های مختلف حتی ممکن است به کودک شما کمک کند تا از طعم‌های مختلف لذت ببرد.

منبع:

www.babycenter.com

2023/02/05

پاسخ به سوال جنسی کودک

پاسخ به سوال جنسی کودک از دغدغه‌هایی است که ما به عنوان پدر و مادر در سنین ۳ تا ۵ سالگی فرزندمان با آن رو‌به رو می‌شویم. برخی والدین پیش از شروع کنجکاوی‌ها و سوالات جنسی کودک به دنبال پرسش‌ها و نحوه پاسخ دهی درست به آن‌ها می‌روند و برخی دیگر این دوران را با بی‌اعتنایی و رفتاری نادرست طی می‌کنند. شما جزو کدام دسته از والدین هستید؟!

پاسخ به سوال جنسی کودک مسئولیتی است که روی دوش شما قرار دارد، پس با اعتماد به نفس تمام و به دور از هر استرس و نگرانی با خواندن این مقاله خود را برای پاسخگویی آماده کنید. یک والد آگاه فرزندی با احساسات و هویت جنسی نرمال تربیت می‌کند، پرداختن به مسائل جنسی بخشی از روند فرزندپروری است و برخلاف تصور عموم باعث انحرافات جنسی در کودکان نمی‌گردد.

نحوه پاسخ به سوالات جنسی کودک

نحوه پاسخگویی شما به سوالات جنسی کودک‌تان بسیار مهم می‌باشد، زیرا جواب‌های کم و ناکافی، نشان دادن عکس‌العمل‌های شدید، تنبیه کردن کودک، عصبی شدن و طفره رفتن از توضیح دادن اثرات منفی و بدی در شخصیت و بلوغ جنسی کودک به وجود می‌آورد. خواندن موارد زیر به شما کمک می‌کند تا با بهترین راه‌های پاسخ به پرسش‌های جنسی فرزندتان آشنا شوید. پیشنهاد ما حتما این محتوا را بررسی کنید: طرز صحبت كردن با دیگران

اول به سوالات جنسی کودک‌تان گوش دهید.
با گفت و گو بفهمید که تا چه اندازه اطلاعات دارد.
در پاسخگویی به پرسش‌های جنسی تاخیر نکنید.
ساده و صادقانه به سوالات پاسخ دهید.
گاهی اوقات می‌توانید بعد از توضیحی مختصر فکر کودک را منحرف کنید.
خونسردی‌تان را حفظ کنید و جبهه نگیرید.
فرزند‌تان را سر مسائل جنسی تنبیه نکنید.
کوتاه پاسخ دهید، لازم نیست گسترده‌تر از پرسشی که دارند پاسخ دریافت کنند.

سوالات جنسی معمول در کودکان

همانطور که پیش‌تر گفتیم بهتر است شما قبل از شروع سوالات کودک، خودتان را آماده پاسخگویی کنید، در ادامه قصد داریم‌ شما را با معمول ترین پرسش‌های جنسی کودکان و پاسخ درست آن‌ها آشنا کنیم. این مقاله میتوانید برای شما بسیار مفید باشد: درمان لجبازی کودکان

● بچه‌ها چگونه به وجود می‌آیند؟

برای پاسخ کودکان نوپای ۲ تا ۳ ساله کافیست بگویید خدا به‌خاطر دعاهای مامان و بابا تو را به ما هدیه داد. برای پاسخ به کودکان بیشتر از ۵ سال که اطلاعات بالاتر و مفیدتری دارند می‌توانید از رشد سلول‌ها در بدن مادر سخن بگویید.

● چرا همه آلت تناسلی ندارند؟

پاسخ به این سوال جنسی کودک راحت است، شما باید برای کودک از تفاوت‌های بدن زن و مرد سخن بگویید؛ تا بفهمد همه انسان‌ها با هر جنسیتی آلت تناسلی دارند.

● چرا در آنجای بدن‌تان مو دارید؟

اگر کودک برحسب اتفاق بدن شما را دید و همچین سوالی برای او پیش آمد، باید از تغییرات بدن در بزرگسالی بگویید و در ادامه اضافه کنید که دختران در نزدیکی واژن و پسران در نزدیکی آلت تناسلی خود در سنین بلوغ رویش مو خواهند داشت.

● بچه چگونه به دنیا می‌آید؟

لازم نیست برای کودک از خونریزی، پاره شدن شکم با چاقو، درد زایمان و دیگر موضوعات ترسناک سخن بگویید، چون در این شرایط کودک خود را مقصر درد کشیدن مادر می‌داند و دچار درگیری‌های ذهنی می‌گردد. از آنجایی که زایمان طبیعی برای کودکان ناملموس است، همان زایمان سزارین را بدون بخش‌های ترسناک از نظر کودک توضیح دهید.

● چرا مامان و بابا‌ها باید پیش هم بخوابند؟

به فرزندتان بگویید وقتی یک زن و مرد با یکدیگر ازدواج میکنند قول می‌دهند تا هر لحظه کنار هم باشند در مشکلات و حال خوب و بد به هم کمک کنند. این که ما پیش هم می‌خوابیم نشان دهنده عشق و دوست داشتن ماست.

● بچه در شکم مادرش چطور غذا می‌خورد؟

بند ناف را به یک نی تشبیه کرده و به او توضیح دهید که کودک داخل کیسه‌ای نرم در شکم مادر قرار دارد، که از آنجا با یک نی به بدن مادر وصل شده و از آن تغذیه می‌کند. با نشان دادن ناف روی شکمش می‌توانید تصورات او را کامل کرده و توضیحات بیشتری بدهید.

● چرا بابا بچه به دنیا نمیاره؟

به فرزندتان بگویید برای نگه داشتن کودک در شکم به یک کیسه مخصوص نیاز است، که خدا این کیسه را فقط در بدن خانم‌ها قرار داده پس بابا‌ها این کیسه را داخل شکم‌شان ندارند و نمی‌توانند بچه دار شوند.

● چرا اندام خصوصی دختر‌ها و پسر‌ها باهم فرق دارد؟

در مواجهه با این پرسش هول نکنید، به او نگویید که بزرگ شدی میفهمی و در مورد بدن بقیه حرف نزن و این حرفا زشته، این عکس‌العمل باعث می‌شود تا کودکان در خلوت با نشان دادن آلت تناسلی‌شان به یکدیگر به پاسخ این سوال برسند. پس بهترین کار این است که خودتان از تفاوت‌های بدن دختران و پسران سخن‌بگویید. برای او اول از ریش داشتن بابا، بزرگ بودن سینه‌های مامان، پر مو بودن دستان بابا و… بگویید، و بعد با او از تفاوت‌های ظاهری اندام جنسی دختران با پسران و کودکان با بزرگسالان صحبت کنید تا برایش در همان سنین پایین عادی سازی شود.‌ (مقاله مرتبط: پیشنهاد میشود بررسی کنید: اموزش کنترل خشم

نکاتی که والدین باید برای تربیت جنسی کودک رعایت کنند

شما به عنوان والدین کودک و کسانی که مدت زمان زیادی را با او می‌گذرانند نقش موثری در شکل‌گیری ذهنیت، کنجکاوی‌ها و سوالات جنسی فرزندتان دارید. شما با رعایت نکات زیر می‌توانید کودک‌تان را کمتر در معرض درگیری‌های جسمی، ذهنی و جنسی قرار دهید.

فرزندان‌تان اتاق‌های جداگانه داشته باشند‌.
والد همجنس کودک را به حمام ببرد.
در حمام پوشش مناسبی داشته باشید.
کودک را تا حد امکان در جایی تنها نگذارید.
از شوخی‌ها و رفتار‌های جنسی مقابل کودک بپرهیزید.
از پوشاندن لباس‌های تنگ به کودک اجتناب کنید.
لباس کودک را در جمع عوض نکنید.
از نوازش کفل و کشاله ران کودک خودداری نمایید.

پاسخ به سوال جنسی کودک از نظر روانشناسی

شما عزیزان برای تربیت جنسی کودک و پاسخگویی درست و اصولی به سوالات جنسی کودک می‌توانید از یک مشاور حاذق کمک بگیرید. مشاوران و روانشناسان به شما کمک می‌کنند تا بتوانید گام‌به‌گام در این مسیر پرچالش حرکت کنید. روانشناس شکوه یوسفی از باتجربه‌ترین روانشناسان و مشاوران در زمینه پاسخ به سوال جنسی کودک می‌باشد که میتواند شما را راهنمایی کند.

2023/02/05

چهره بدون آرایش دختر رئیس‌جمهور سابق

ایوانکا ترامپ، آفتاب میامی را با آب و هوای زمستانی آخر هفته نیویورک عوض کرد، زمانی که در با همسرش جرد کوشنر در شمال ایالت نیویورک از پیاده روی لذت برد.

ایوانکا ترامپ دختر رئیس جمهور سابق آمریکا ظاهری تازه را به نمایش گذاشت و بدون آرایش تصاویری از خود منتشر کرد. او شلوار مشکی، کت زمستانی تیره و کفش‌های کتانی پوشید.

ایوانکا و همسرش دستکش هم پوشیدند تا در دمای پایین دست‌هایشان را گرم نگه دارند.

دختر ۴۱ ساله دونالد ترامپ، مجموعه‌ای از عکس‌های خود را از پیاده‌روی خود در جنگل در اینستاگرام به اشتراک گذاشت و زیر پست خود نوشت: احساس حال و هوای زمستان نیویورک.

یک تصویر او و جرد ۴۲ ساله را نشان می‌دهد که در مقابل پس‌زمینه‌ای خیره‌کننده از کوه‌ها به سمت دوربین لبخند می‌زنند، در حالی که تصویری دیگر ایوانکا را نشان می‌دهد که در کنار یک درخت افتاده ایستاده است.

تصاویر دیگر مناظر باشکوه را به نمایش گذاشتند که شامل غارها، صخره‌ها و یک پل چوبی طولانی بر روی رودخانه‌ای روان بود.

سال گذشته، ایوانکا اعلام کرد که با سیاست تمام شده است و به جای پیوستن به کمپین ریاست جمهوری آینده پدرش، زندگی خصوصی خود را در اولویت قرار خواهد داد.

او در آن زمان من پدرم را خیلی دوست دارم، این بار من ترجیح می‌دهم فرزندان خردسالم و زندگی خصوصی را که به عنوان یک خانواده ایجاد می‌کنیم، در اولویت قرار دهم.

مشاور سابق ترامپ افزود: در حالی که من همیشه پدرم را دوست دارم و از او حمایت خواهم کرد، اما در آینده این کار را در خارج از عرصه سیاسی انجام خواهم داد.

ایوانکا و همسرش جرد، که هر دو در دوران ریاست جمهوری دونالد به عنوان مشاوران او خدمت می‌کردند، پس از ترک پست‌های خود در کاخ سفید در اوایل سال ۲۰۲۱، به فلوریدا نقل مکان کردند.

سال گذشته، آن‌ها یک عمارت ۲۴ میلیون دلاری در ۱.۳ هکتار خریداری کردند. اعتقاد بر این است که آن‌ها قصد دارند به همراه سه فرزند خود، پس از تکمیل بازسازی گسترده به آنجا نقل مکان کنند.

در همین حال، آن‌ها در یک آپارتمان سه طبقه شیک در یکی از گران‌ترین ساختمان‌های سرفساید فلوریدا زندگی می‌کنند.

2023/02/04

مشکلات تنفسی نوزادان متولد شده به روش سزارین بیشتر است

بیا نی نی: رییس مرکز تحقیقات سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ‌احتمال افزایش بروز مشکلات تنفسی نوزادان در زایمان به روش سزارین بسیار بیشتر از زایمان به روش طبیعی است.

دکتر نیره خادم افزود: سزارین یک جراحی بزرگ است که با شکافتن پوست روی شکم، عضلات زیر آن و جدار رحم همراه است.

وی اظهار داشت :احتمال بروز صدمات جنینی مانند شکستگی جمجمه جنین یا سایر استخوانها و فلج بازو ، افزایش میزان مرگ و میر شیر خواران نیز نسبت به زایمان طبیعی ، افزایش دو برابری خونریزی در سزارین ، خطر عفونت در بخیه ها ، خطرات ناشی از بیهوشی و احتمال خطر پارگی رحم به علت باز شدن بخیه ها در بارداری های بعدی از دیگر عوارض زایمان به روش سزارین به شمار می رود.

خادم اضافه کرد : بر اساس تحقیقات انجام شده اختلالات خلقی مادر همچون افسردگی،سرزنش خود و احساس گناه در این مادران بیشتر از مادری است که زایمان طبیعی داشته است.

وی خاطر نشان کرد :احتمال بروز عوارض داروهای بیهوشی برای جنین ، احتمال چسبیدن جفت به محل بخیه های رحم در حاملگی های بعدی ، بیشتر بودن طول مدت بستری در بیمارستان در مادران سزارین ،هزینه های مالی بیشتر و افزایش عفونت های ادراری در سزارین بعلت ضربه و صدمه به سیستم ادراری در حین عمل از دیگر عوارض استفاده از روش سزارین به شمار می رود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : دردهای شکمی بعلت نفخ شکم،انسداد روده بدلیل چسبندگی ناشی از جراحی و باز شدن محل برش جراحی در حاملگی های بعدی هم ‌عوارضی است که بعد از گذشت چند هفته ، چند ماه و یا حتی چندسال بعد از سزارین دیده شود.

رئیس مرکز تحقیقات سلامت زنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد :با توجه به عوارض زیاد سزارین ،‌ این روش تنها زمانی کاربرد دارد که زایمان طبیعی برای مادر و جنین با خطر همراه باشد در غیر این صورت مادر می تواند یک زایمان کاملا طبیعی و ایمن داشته باشد.

وی درمورد مزایای استفاده از روش زایمان طبیعی گفت :‌از نظر اقتصادی زایمان طبیعی به نفع مادر،بیمارستان و جامعه است و مادرانیکه زایمان طبیعی داشته اند میتوانند شیردهی زودرسی برای نوزادشان داشته باشند.

منبع: بیا نی نی

2023/02/04

کاربردهای شگفت‌آور جوش شیرین برای سلامتی بدن

جوش شیرین در واقع به حفظ سلامت و تمیزی بدن شما کمک شایانی می‌کند. در این مطلب با استناد به نکاتی که در سایت «وب ام دی» به آن‌ها اشاره شده، به خواص جوش شیرین و موارد استفاده از آن می‌پردازیم.

جوش شیرین پلاک‌های دندان را از بین می‌برد

جوش شیرین برای از بین بردن فیزیکی پلاک و لایه چسبنده باکتری‌ها در دهان، عالی عمل می‌کند. با گذشت زمان، تجمع پلاک سخت می‌شود و می‌تواند منجر به بیماری لثه شود. برای از بین بردن پلاک روی دندان، یک مسواک مرطوب را به پودر آغشته کنید و طبق معمول مسواک بزنید. البته جوش شیرین فلوراید لازم برای محافظت در برابر پوسیدگی و حفره دندان را ندارد. با این حال، برای ایمن بودن دندان‌ها پس از برطرف کردن پلاک با جوش شیرین، با خمیر دندان معمولی نیز مسواک بزنید.

از بین بردن بوی دهان با جوش شیرین ؛ دهانشویه ارزان‌قیمتی است

پاستای آیولی سیردار خوشمزه است. اما پس از خوردن آن، شما باید بوی دهان خود را برطرف کنید چرا که هیچ کس حاضر به مصاحبت از نزدیک با شما نخواهد بود. برای این کار، یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در نصف لیوان آب بریزید و دهان خود را بشویید. جوش شیرین مانند بسیاری از دهانشویه‌ها، بو را با اسانس نعنا نعناع پنهان نمی‌کند. جوش شیرین در واقع بو را به کلی از بین می‌برد.

از بین بردن بوی زیر بغل با جوش شیرین

بیشتر چیزهایی که بو می‌دهند دارای مولکول‌های بوی اسیدی یا بازی هستند. جوش شیرین این بوها را به حالت خنثی تر تبدیل می‌کند. جای تعجب نیست که در کارخانه‌های تصفیه فاضلاب و زمین‌های کشاورزی از این ماده استفاده می‌کنند. جوش شیرین روی بوی بدن شما نیز تاثیر می‌گذارد. صبح کمی زیر بغلتان را تمیز کنید. اگر به باقی مانده پودر روی لباستان اهمیت نمی‌دهید، از دئودورانت‌های چوبی که جوش شیرین دارند استفاده کنید. به دنبال مواردی باشید که مواد تشکیل دهنده آن از بی‌کربنات سدیم (جوش شیرین) باشد.

جوش شیرین به کلیه‌های شما کمک می‌کند

کلیه‌ها اندامی هستند که مواد زائد و آب اضافی را از بدن شما خارج می‌کنند. اگر به بیماری مزمن کلیوی ناشی از دیابت، فشار خون بالا یا عوارض دیگر مبتلا هستید، اسید می‌تواند در بدن شما انباشته شود. جوش شیرین می‌تواند سطح اسید را پایین بیاورد و ممکن است به کاهش سرعت تحلیل استخوان و ساخت عضلات کمک کند. اگر می‌خواهید این کار را امتحان کنید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید. دانشمندان هنوز در حال کشف این موضوع هستند که دقیقا جوش شیرین چه زمانی و چگونه سطح اسید را پایین می‌آورند.

جوش شیرین به مبارزه با سرطان کمک می‌کند

اورژانس‌ها و بیمارستان‌ها بی‌کربنات سدیم (جوش شیرین) را به عنوان درمانی برای ایست قلبی، مسمومیت و موارد دیگر ذخیره می‌کنند. جوش شیرین همچنین به مقابله با خواص اسیدی داروهای شیمی درمانی که برای معالجه سرطان استفاده می‌شوند کمک می‌کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که سطوح اسیدی پایین ممکن استباعث کند شدن روند رشد و گسترش تومورهای خاص شود.

جوش شیرین پوست شما را تسکین می‌دهد

آیا پشه شما را نیش زده؟ جوش شیرین در این وضعیت می‌تواند نجات دهنده شما باشد. این ماده می‌تواند تحریک جزئی، درد، خارش و قرمزی را تسکین دهد. خمیری با استفاده از مخلوطی از ۳ قاشق جوش شیرین و یک قاشق آب آماده کنید. آن را روی پوست خود بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.

جوش شیرین درد را تسکین می‌دهد

بی‌کربنات سدیم ممکن است قدرت ضد درد لیدوکائین مورد استفاده در اپیدورال‌ها را تقویت کند. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ممکن است به کاهش درد ناشی از سرطان کمک کند یا خیر. اگر به دلیل آفتاب سوختگی صدمه می‌بینید، یک پارچه مخصوص شستشو را در محلولی از حدود ۴ قاشق غذاخوری جوش شیرین در هر لیتر آب خیس کنید. به آرامی آن را روی نواحی آسیب دیده بمالید تا پوست شما تسکین یابد. این می‌تواند برای سایر سوختگی‌های جزئی از جمله تورم ناشی از سوختگی نیز مفید باشد.

باعث کاهش ریفلاکس اسید معده می‌شود

بی‌کربنات سدیم به مقابله با اسید اضافی که ممکن است بعد از غذا خوردن از معده به سمت گلو و حتی دهان شما بالا برود، کمک می‌کند. می‌توانید آن را حتی بدون نسخه به عنوان قرص جویدنی خریداری کنید. یا با مخلوط کردن نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین در نصف فنجان آب، آنتی اسید خانگی خود را بنوشید. قبل از دادن آن به کودکان زیر ۶ سال، یا اگر قرار است شروع به استفاده منظم از جوش شیرین همراه با سایر داروها کنید، با پزشک مشورت کنید.

جوش شیرین ؛ ماده‌ای موثر برای اسکراب صورت

جوش شیرین ساینده ملایمی است. از آن به عنوان یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید. ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم و غیر ساینده بشویید و با آب بشویید. سپس خمیری مرکب از ۳ قاشق جوش شیرین و یک قاشق آب درست کنید. برای تمیزی عمیق پوست آن را با دقت به صورت دایره‌ای بمالید و سپس صورت خود را با آب بشویید.

جوش شیرین موهای شما را شفاف می‌کند

یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با شامپوی مورد علاقه خود مخلوط کنید تا تجمع اسپری‌ها، ژل‌ها، نرم کننده‌ها و سایر محصولات از بین برود. موهای شما نه تنها تمیزتر می‌شوند، بلکه ممکن است حالت دادن به آن نیز آسان‌تر شود.

جوش شیرین پوست شما را نرم می‌کند

نصف فنجان جوش شیرین را به آب وان حمام خود اضافه کنید. بی کربنات سدیم اسیدها را خنثی می‌کند، عرق و چربی را از بین می‌برد و پوست شما را ابریشمی می‌کند. علاوه بر این پس از اتمام حمام، می‌توانید از مقداری بیشتر جوش شیرین برای تمیز کردن وان استفاده کنید.

اسباب بازی‌های فرزندتان را تمیز می‌کند

می‌توانید به جای استفاده از مواد شیمیایی از جوش شیرین برای پاک کردن کثیفی از سینی، صندلی و اسباب بازی‌های کودک خود استفاده کنید. به یاد داشته باشید که جوش شیرین میکروب‌ها را از بین نمی‌برد. اما می‌توانید بی کربنات سدیم را با سرکه که به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می‌کند، همراه کنید. حتما پس از نظافت خوب آبکشی کنید.

محافظ مناسب برای دندان مصنوعی

۲ قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک فنجان آب گرم حل کنید. سپس فقط پروتزهای خود را خیس کنید تا مواد غذایی شل شوند و بوها از بین بروند. جوش شیرین همچنین برای نگهدارنده‌ها و محافظ‌های دهان شوینده مناسبی است.