من خودم با اسپری قرمز رنگ کردم اما شما با هر رنگی میتونید این کار و انجام بدین برای مثال زرد بنفش آبی و…. حالا تو دوسداری چه رنگی باشه؟؟
راستی حواستون باشه از فاصله ۳۰ سانتی رنگ کنید و اینکه این گل به هیچ عنوان خراب نمیشه و زمانی هم که خشک میشه زیباییش حفظ میشه
عوارض استفاده از کاندوم که تا به حال به شما نگفته اند!

کاندوم مردانه همیشه یک راه آسان برای جلوگیری از بارداری و انتقال عفونت و ویرویس در طی فرایند رابطه جنسی شناخته شده است. کاندوم در بین وسیلههای دیگر جلوگیری یک وسیله ارزان و همیشه در دسترس به شمار میرود که زوجین در بارها برای برقراری رابطه جنسی محافظتشده از آن بهره میبرند. اما استفاده از این وسیله کاربردی و به ظاهر بیضرر عوارضی دارد که بهتر است قبل از استفاده از آن آگاه شویی. در این مقاله با ما همراه شوید تا عوارض استفاده از کاندوم که تا به حال به شما نگفته اند، در اختیارتان قرار دهیم.
در این مقاله میخوانید:
- عوارض استفاده از کاندوم چیست؟
- عوارض کاندوم خاردار
- آیا استفاده از کاندوم تاخیری عوارض دارد؟

امروزه کاندوم یکی از رایجترین روش های پیشگیری از بارداری است و بسیاری از افراد در حین برقراری رابطه جنسی از آن استفاده میکنند. در حالی که پیشگیری از بارداری ممکن است هدف اصلی استفاده از کاندوم باشد، این وسیله همچنین میتواند مزایای دیگری را نیز برای افراد فراهم کند. یکی از این مزیت ها محافظت در برابر عفونت های مقاربتی یا STI است. اما در کنار تمامی این مزیتهایی که استفاده از این وسیله در اختیار ما قرار میدهد، عوارضی نیز دارد که باید ازآنها آگاه باشیم. در ادامه بیشتر درباره عوارض استفاده از کاندوم صحبت خواهیم کرد.
عوارض استفاده از کاندوم چیست؟

همان طور که اشاره کردیم، کاندوم همانقدر که میتواند مزیت داشته باشد، همانقدر هم میتواند ضررهای و عوارضی را ایجاد کند که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.
حساسیت به کاندوم
مواد اصلی تشکیلدهنده کاندوم از لاتکس است. لاتکس از مادهای چسبنده و لاستیکی ایجاد میشود و بدن ما ممکن است به پروتئینهای موجود در مواد تشکیل دهنده این ماده واکنش نشان دهد و دچار حساسیت شود. البته موارد داشتن حساسیت به مواد کاندوم زیاد نیستند اما این مشکل خصوصا در بین زنان تقریبا شایع است و بر کیفیت رابطه جنسی در برخی موارد تاثیر منفی خواهد گذاشت.

از جمله علائم حساسیت به کاندوم میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- خارش و سوزش
- قرمری و تورم در ناحیه تناسلی
- در موارد نادرتر مشاهده بثورات پوستی
- آبریزش بینی یا عطسه
- سرگیجه
- گرگرفتگی صورت
لازم به ذکر است که زنان بیشتر از مردان به کاندوم حساسیت نشان میدهند. زیرا غشای مخاطی موجود در واژن زنان، باعث میشود تا پروتئینهای حساسیتزای موجود در لاتکس کاندوم سریعتر جذب بدن شوند. همچنین ماده دیگری با نام پودر تالک در کاندوم وجود دارد که ماندگاری آن را بالاتر میبرد. این ماده نیز میتواند یکی از عوامل حساسیتزا به شمار رود.
کم شدن لذت جنسی

کاندوم مانند لایهای روی پوست آلت تناسلی مردان را میپوشاند و همین امر باعث میشود که حس و تحریکپذیری این ناحیه در مقایسه با زمانی که تماس مستقیم با واژن دارد، کاهش یابد. همین موضوع باعث کاهش لذت جنسی در مردان شده و حتی ممکن است در ارضا شدن آنها تاخیر ایجاد کند. این تاخیر ایجاد شده نهتنها لذت جنسی مردان را حین رابطه جنسی تحت تاثیر قرار میدهد، بلکه باعث خستگی زنان از طولانی شدن روند رابطه جنسی میشود که این امر میتواند لذت جنسی را در هردو طرف کاهش دهد.

برای جلوگیری از این موضوع و کاهش این عارضه استفاده از کاندوم، بهتر است از کاندومهای باکیفیتی که در عین نازک بودن پاره نمیشوند، استفاده کنید. همچنین چرب کردن سطح کاندوم نیز میتواند باعث بیشتر چسبیدن آن به سطح پوست آلت تناسلی شود اما خطر پارگی را بالا خواهد برد.
خشکی واژن
یکی دیگر از عوارض استفاده از کاندوم، ایجاد خشکی واژن در بین زنان است. این مشکل معمولا در زنانی که به مواد سازنده کاندوم یعنی همان لاتکس و پودر تالک حساسیت دارند، ایجاد میشود. خشکی واژن باعث میشود تا رابطه جنسی برای زنان دردناک شود و لذت جنسی را نیز در آنها کاهش خواهد داد.

برای جلوگیری از این مشکل بهتر است قبل از برقراری رابطه جنسی از روانکنندههای مناسب و مخصوص برای از بین بردن خشکی واژن استفاده شود تا کیفیت رابطه جنسی برای زنان دچار مشکل نشود و لذتبخش باشد.
ریسک بارداری

درست است که استفاده از کاندوم یکی از بهترین و موفقترین روشها برای پیشگیری از بارداری محسوب میشود، اما موفقیت آن صد درصد نیست. تحقیقات نشان میدهد که از هر ۱۰۰ زنی که شریک آنها حین رابطه جنسی از کاندوم استفاده کرده است، دو نفر باردار شدهاند. بسیاری از زوجین تصور میکنند که استفاده از کاندوم آنها را به طور کامل در پیشگیری از بارداری بیمه میکند. اما هنگام استفاده از کاندوم دو درصد احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد. درست است که دو درصد رقم بسیار کمی در میان احتمالات است اما بهتر است باز هم برای کاهش ریسک بارداری زنان حواسشان به تغییرات بدن خود بعد از برقراری رابطه جنسی با کاندوم نیز باشد.
عوارض کاندوم خاردار
یکی از انواع کاندومهایی که برخی از زوجین برای افزایش لذت جنسی از آن استفاده میکنند، کاندوم خاردار است. درست است که در دفعات اولیه استفاده از این نوع کاندوم ممکن است لذت جنسی بیشتری را تجربه کنید، اما این نوع کاندومها عوارضی دارند که در بلندمدت بر کیفیت رابطه جنسی شما اثر منفی خواهند گذاشت.

یکی از مهمترین عوارض استفاده از کاندوم های خاردار، آسیب به دیواره کانال واژن است. واژن به طو طبیعی دارای گسرندههای حسی قوی بوده و در حالت عادی با دخول آلت تناسلی مردانه تحریک میشود. اما کاندوم خاردار با آسیب به گیرندهای حسی دیواره واژن این تحریکپذیری را در بلندمدت کاهش داده و برعکس تصور عموم لذت جنسی را در زنان کاهش میدهد.
آیا استفاده از کاندوم تاخیری عوارض دارد؟

کاندوم تاخیری را معمولا مردانی استفاده میکنند که از مشکل زودانزالی رنج میبرند. این کاندومها با کاهش حساسیت آلت تناسلی مردانه و بیحس کردن موقتی آن تحریکپذیری و انزال را به تاخیر میاندازند. درست است که این نوع کاندومها مشکل زودانزالی را تا حدی بهبود میبخشند اما استفاده از آنها در طولانیمدت به دلیل وجود مواد بیحس کنندهای مانند لیدوکائین و بنزوکائین میتواند عوارضی را به همراه داشته باشد.

از جمله این عوارض میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- ایجاد بیحسی و عدم تحریکپذیری طولانی مدت در آلت تناسلی مردان
- افزایش عوارض حساسیتزا به دلیل وجود مواد بیحسکننده
- در برخی موارد نادر، عدم نعوظ در مردان
- کاهش رضایت جنسی
- ایجاد مسمومیت دارویی در مردان به دلیل استفاده بیش از حد از این نوع کاندومها
کلام آخر

همان طور که اشاره کردیم، کاندوم علاوه بر مزیتهای فراوانی که دارد و یکی از وسیلههای کاربردی برای پیشگیری از بارداری و انتقال عفونت به شمار میرود، میتواند عوارضی نیز به همراه داشته باشد. در این مقاله سعی کردیم تا با پرداختن به عوارض استفاده از کاندوم که تا به حال به شما نگفته اند، آگاهی شما را نسبت به خطراتی که کاندوم و انواع آن میتواند ایجاد کند افزایش دهیم.
اطلاع از این عوارض به این معنی نیست که دیگر نمیتوانید از کاندوم برای برقراری رابطه جنسی محافظت شده استفاده کنید. بلکه دانستن این موارد به شما کمک میکند تا با احتیاط بیشتری از آن استفاده کنید و با رعایت برخی نکات از مزیتهای بیشمار آن نیز بهرهمند شوید.
بهترین روکش دندان چیست؟ مزایا و معایب 5 نوع رایج و بادوام

روکش دندانی چیست؟
روکش دندانی کجا نصب میشود؟
انواع روکش دندان چیست؟
- روکشهای چینی
- روکشهای استیل ضد زنگ
- روکش تیتانیوم
- روکش طلا
- روکش رزینی

روکش چینی یا سرامیکی دندان
روکش استیل ضد زنگ

روکش فلز تیتانیوم برای دندان
روکش طلای دندانی

جمعبندی
برای انتخاب روکش دندانی انواع رایج آن را به شما معرفی کردیم؛ با اینحال برای انتخاب نهایی باید نظر دندانپزشک خود را بپرسید. او براساس وضعیت شما میتواند بهترین نوع را به شما پیشنهاد و برایتان سفارش دهد. برای این منظور میتوانید از دندانپزشکان با تجربه کلینیک دندانپزشکی بیا نی نی کمک و مشاوره بگیرید.
سوالات متداول
در بیشتر موارد، روکش دندانی 1 هفتهای آماده میشود و به مطب میرسد.
روشهای درمان ناباروری؛ کاملترین راهنمای انتخاب 3 متد تضمینی

- 3+1 نوع اصلی درمان ناباروری زوجین
- بررسی روش دارویی اصلاح ناباروری
- درمان ناباروی با جراحی
- لقاح مصنوعی
- روشهای درمان ناباروی مردان
3 نوع اصلی درمان ناباروری زوجین
- دارو درمانی
- جراحی
- لقاح مصنوعی
- نلقیح داخل رحمی IUI
- لقاح آزمایشگاهی IVF

درمان ناباروری با داروی مناسب
- کلومیفن
- تاموکسیفن
- متفورمین
- گنادوتروپین
کلومیفن
تاموکسیفن
متفورمین
گنادوتروپین ها

خطرات داروهای درمان ناباروی
جراحی برای درمان ناباروری

جراحی لوله فالوپ
درمان ناباروری با جراحی لوله فالوپ به موفقیت جراحی به میزان آسیب لوله های فالوپ بستگی دارد.
اندومتریوز، فیبروم و PCOS
اصلاح انسداد اپیدیدیم و جراحی برای بازیابی اسپرم
- دارای انسدادی است که مانع از انتشار اسپرم می شود
- بدون لوله ای که اسپرم را از بیضه تخلیه می کند (واز دفران) به دنیا آمدند.
- وازکتومی یا برگشت وازکتومی ناموفق داشتهاند.
- هر دو عمل چند ساعت طول می کشد و تحت بیحسی موضعی به عنوان روش های سرپایی انجام میشود.
- در همان روز در مورد کیفیت بافت یا اسپرم جمع آوری شده به شما توصیه میشود.
- هر اسپرم منجمد شده و برای استفاده در مراحل بعدی در انبار قرار میگیرد.

لقاح داخل رحمی (IUI)
لقاح آزمایشگاهی (IVF)
اهدای تخمک و اسپرم

جمع بندی
هنرنمایی با پوست گردو
هنرنمایی با پوست گردو
زایمان طبیعی یا سزارین(بخش اول)

(گفت و گو با دکتر ش.ک متخصص زنان و زایمان)
– لطفا به عنوان مقدمه از آمار سزارین در کشورمان و مقایسه آن با دیگر نقاط دنیا صحبت کنید.
سازمان بهداشت جهانی (w.h.o) می گوید: در جامعه ای که میزان سزارین از ده تا پانزده درصد بالاتر باشد؛ نشان میدهد که بیش از حد لازم به سزارین اقدام شده و این اقدام، بدون داشتن دلیل موجه بوده است.
بنابراین، میزان ده تا پانزده درصد به عنوان آمار حد متوسط سزارین در یک جامعه نرمال مطرح شده است.
آمار سزارین در بعضی از کشورها در سال های مختلف از این قرار بوده است:
استرالیا در سال 1998، 21%- کانادا در سال های 1997 و1998، 7/18%- انگلیس در سال 1997، 17%.
درصد بالا و سیر صعودی سزارین در ایران به نسبت دیگر نقاط دنیا، غیر طبیعی و نگران کننده است. در حالی که در ایران این آمار بالای 40% است.
-سزارین را تعریف کنید.
به زایمان از راه برش شکمی سزارین می گویند. وقتی مادری موفق به زایمان طبیعی از راه مجاری زایمانی نمی شود، اقدام به برش روی شکم او می کنند و پس از برش دادن پوست، عضلات زیر پوست، پرده روی احشای شکمی و رحم. جنین را خارج می کنند و سپس این یاله ها را که به 8-7 لایه میرسد به ترتیب می دوزند.
اما باید توجه داشت که در صورت سزارین های مکرر عوارضی از قبیل چسبندگی داخل شکمی، خطر پارگی رحم در حاملگی بعدی و عوارض حین عمل بیشتر میشود.
-در چه زمانی عمل سزارین را لازم و ضروری می دانید؟
زجر جنینی یکی دیگر از موارد منجر به سزارین مورد تایید است. گاهی متوجه می شویم که جنین (مثلاً با پایین افتادن یا بالا رفتن بیش از حد ضربان قلب و یا عوامل دیگر) به خطر افتاده است.
یا زمانی که جفت در محلی پایین تر از محل طبیعی قرار گرفته است و منجر به خونریزی شدید قبل یا حین زایمان میشود. قرار نگرفتن جنین در وضع طبیعی خود در رحم، کنده شدن جفت پیش از وقت طبیعی و دادن خونریزی های شدید، مشکلات لگنی و رحمی منجر به بسته شدن میوم های دهانه رحم؛ و از این دست مشکلات، سزارین حتمی را ایجاب میکند.
علت این قضیه را در چهار محور میتوان جست و جو کرد:
-آیا این برخوردها در بیمارستان های دولتی بیشتر است؟
در فصل زمستان لباس کودک در صندلی ماشین باید چگونه باشد؟

وقتی صحبت از ایمنی کودک شما میشود احتمالاً به این فکر میکنید که چه زمانی از صندلی ماشین استفاده کنید. احتمالاً شما هم استفاده از پالتو زمستانی را خطرناک میدانید و فکر میکنید خطر خفگی کودک وجود دارد. از نظر شما یک کت زمستانی راهی برای گرم نگه داشتن کودک برای راحتی و محافظت از او در برابر سرما است.
به چه علت پوشیدن پالتو برای کودکان خطرناک است؟
آن کتهای پف کرده ممکن است زیبا باشند اما ایمنی کودک شما را در صندلی ماشین نوزاد کاهش میدهند. وقتی برای اولین بار صندلی ماشین را خریدید تنظیماتی را در هر بند انجام دهید. به این ترتیب کودک شما به خوبی روی صندلی ماشین قرار میگیرد. بندها آنقدر تنگ نیستند که باعث درد دست و بازو کودک شما شود. اما در صورت تصادف کودک اتفاقی برایش نمیافتد. زمانی که پالتو تن کودک باشد آن بندها شل میشوند و ایمنی کودک پایین میآید. از آنجایی که این کتها حجیم هستند کودک همچنان میتواند به راحتی به اطراف بچرخد. بنابراین کودک شما به اندازه قبل روی صندلی ماشین ایمنی ندارد. اگر حادثهای رخ دهد هیچ تضمینی وجود ندارد که نوزاد دچار ضربه نشود. حتی ممکن است کودک به دلیل فضای اضافی از صندلی ماشین بیرون بیاید.

بهترین راه برای گرم نگه داشتن کودک در صندلی ماشین چیست؟
شما میتوانید کودک خود را در صندلی ماشین گرم نگه دارید و با خیال راحت از او محافظت کنید. قبل از خروج از ماشین مطمئن شوید که کودکتان لباس مناسبی پوشیده است. این میتواند به معنای اضافه کردن یک لایه اضافی نسبت به حالت قبلی باشد. در مرحله بعد باید تعیین کنید که آیا کت زمستانی نوزادتان ایمن است یا خیر. در اینجا چند مرحله آسان برای دنبال کردن وجود دارد:
۱- کت را تن کودک کنید، کودک را روی صندلی ماشین قرار دهید و سپس تسمهها را بر اساس آن تنظیم کنید
۲- کودک را از روی صندلی ماشین بردارید و کت او را در بیاورید
۳- کودک را بدون کت روی صندلی ماشین قرار دهید
۴- بندهای شانه را بکشید و بررسی کنید که آیا فضای اضافی وجود دارد یا خیر

یک کت زمستانی خوب چه ویژگیهایی دارد؟
گرما:
کت تولید شده با پشم گوسفند کمک میکند تا از شر برخی از کتهای دیگر خلاص شوید و همچنین به گرم نگه داشتن کودک شما کمک میکند.
نداشتن کاپوت در کت:
کاپوت یکی از عناصری است که میتواند حجم زیادی به صندلی ماشین اضافه کند.
نتیجهگیری:
کتهای دو لایه به شما این امکان را میدهند که کودک خود را در صندلی ماشین گرم نگه دارید. وقتی از ماشین پیاده میشوید میتوانید لباس زیادی تن کودک کنید تا کودکتان در هوای سرد گرم شود. در حالی که کتهای پف کرده ممکن است برای کودک شما جذاب باشند اما به یاد داشته باشید که همیشه ایمنی آنها را در اولویت قرار دهید. آنها باید حتی با کت زمستانی خود به خوبی روی صندلی ماشین قرار گیرند.
منبع:
mominthesix.com
۷ نشانه نامتعارف که می گوید ازدواج شما دوام نخواهد داشت
همه ی آدم ها خواهان عشقی مادام العمر هستند اما تجربه نشان داده این موضوع امری استثنایی است که به ندرت رخ می دهد. سالانه طلاق های زیادی در سرتاسر دنیا رخ می دهد. اما خوشبختانه جدایی امری قابل پیش بینی است و تحقیقات علمی این موضوع را به اثبات رسانده است.
در ادامه از نشانه های نامتعارفی خواهیم گفت که از دوام نداشتن ازدواج شما خبر می دهند.
۱- تعداد خنده ها در تصاویر کودکی
روانشناسان دست به آزمایشاتی درباره ی امکان پیش بینی جدایی افراد از روی تصاویر کودکی و جوانی آن ها زدند. در یکی از این پژوهش ها، دانشمندان به بررسی تصاویر دانشجویان در کتاب پایان سال یک کالج پرداختند و به شدت خنده ی افراد درون تصاویر از یک تا ۱۰ امتیاز دادند. سنجش خنده ها بر اساس کشیدگی ماهیچه های صورت بود: یکی ماهیچه ای که دهان را جمع می کند و دیگری ماهیچه ای که دور چشم ها چین می اندازد.
هیچ یک از کسانی که خنده ی ۱۰ امتیازی داشتند، از همسر خود جدا نشده بودند. در عین حال، کسانی که تجربه ی طلاق داشتند، جزء خنده روها نبودند. به طور کلی، نتایج تحقیق نشان داد آن هایی که چهره ی گرفته ای در تصاویر داشتند، احتمال طلاق آن ها ۵ برابر بیشتر از کسانی بود که در تصاویر خنده رو بودند.

۲- تن احساسی صدا
یک الگوریتم کامپیوتری هست که می تواند میزان موفقیت یک ازدواج را با دقت ۷۹ درصدی پیش بینی کند، آن هم تنها از روی صدای زوجین هنگام صحبت با یکدیگر. دانشمندان به تجزیه و تحلیل مکالمات بیش از ۱۰۰ زوج در جلسات روانشناسی پرداختند و سپس وضعیت تأهل آن ها را به مدت ۵ سال تحت نظر قرار دادند.
این پژوهش نشان داد شدت، زیر و بمی، خشم و لرزش صدا می تواند احساسات قوی فرد را نشان دهد. دانشمندان می گویند تنها چیزی که به زبان می آورید مهم نیست، بلکه نحوه ی بیان آن هم بسیار مهم است و تحقیقات آن ها نشان می دهد این امر در مورد روابط زوجین هم صدق می کند.
۳- رفتارهای مادر
تحقیقات نشان داده اغلب زوج ها رفتارهای والدین خود، به ویژه مادرشان را تکرار می کنند. جامعه شناسان در پژوهشی با مطالعه بر روی ۷ هزار نفر پی بردند اگر مادر یک خانواده رابطه عاطفی جدید را آغاز کند (چه به شکل ازدواج مجدد و چه به شکل رابطه عاشقانه)، فرزندان او نیز در اغلب موارد در دوران بزرگسالی چنین رفتاری خواهند داشت.

۴- بی توجهی به اختلافات
برخی روانشناسان این ۴ مورد را نشانه ی قریب الوقوع بودن پایان یک ازدواج می دانند: بی احترامی به یکدیگر، ایفا کردن نقش قربانی، انتقاد از یکدیگر و بی توجهی به اختلافات. این ۴ مورد شاید در نگاه اول جدی به نظر نرسند اما در حقیقت استراتژی های رفتاری بسیار خطرناکی هستند. تصور کنید خود را برای یک بحث داغ بر سر مشکلی که مدتی است باعث دلخوری تان شده آماده کرده اید اما شریک زندگی تان حاضر به گفتگو نمی شود.
شاید اینطور به نظر برسد که زوج ها با این کار می توانند از بروز کشمکش جلوگیری کنند. گرچه به طور کلی دعوا و مشاجره بهترین بخش یک ارتباط نیستند اما کماکان به حل مشکلات کمک می کنند. این کشمکش ها برای پی بردن به مشکلات حل نشده ضروری هستند و اگر دائماً از قرار گرفتن در چنین موقعیتی خودداری کنید، مشکلات رفته رفته بیشتر خواهد شد.
۵- نگرش منفی مرد نسبت به دوستان زن
دانشمندان در پژوهشی به مدت بیش از ۱۶ سال به تجزیه و تحلیل زندگی مشترک ۳۷۳ زوج پرداختند. این پژوهش نشان داد ۴۶ درصد از زوج ها تا پیش از ۱۶ ساله شدن ازدواج خود از یکدیگر جدا شدند و در اغلب موارد، انتقاد مرد از دوستان زن در سال اول ازدواج شان از دوام نداشتن زندگی مشترک آن ها خبر داده بود.
به گفته ی دانشمندان، علت این موضوع این است که دوستی های زنانه که با صمیمیت و حمایت عاطفی همراه هستند، از دوام بیشتری برخوردارند، در حالی که دوستی های مردانه بیشتر بر پایه ی فعالیت های مشترک هستند. بر همین اساس، تغییر دایره ی ارتباطی خود برای مردان ساده تر است، اما در مورد دوستان همسرشان اینگونه نیست و همین موضوع برای آن ها آزاردهنده است.
۶- علاقه ی شدید به یکدیگر در ابتدای ازدواج
روانشناسان در پژوهشی به مدت ۱۳ سال به بررسی ۱۶۸ زوج پرداختند. نتایج پژوهش نشان داد زوج هایی که بعد از ۷ سال یا بیشتر از یکدیگر جدا شده بودند، زمانی که تازه با یکدیگر ازدواج کرده بودند، در مقایسه با زوج هایی که ازدواج موفق تری داشتند، به میزان یک سوم بیشتر به یکدیگر محبت و علاقه نشان داده بودند.
زوج هایی که رابطه ی خود را با عشق شدیدی آغاز کرده بودند احتمال جدایی آن ها بیشتر بود چون برایشان بسیار دشوار بود احساس خود نسبت به یکدیگر را به همان شدت حفظ کنند.
در حقیقت، ازدواج هایی که با ماجرای کمتر عاشقانه ای آغاز می شوند معمولاً آینده ی امیدوارکننده تری دارند.
۷- باریک بودن تختخواب
زوج ها برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی خود باید جدا از یکدیگر و یا در یک تخت بسیار عریض بخوابند تا بتوانند خواب مناسبی داشته باشند و بنابراین، خانواده ی آن ها از جو سالمی برخوردار شود. دانشمندان با بررسی مشکلات خواب پی بردند ۳۰ تا ۴۰ درصد از زوج ها در تخت جداگانه می خوابند. این کار واقعاً برای ازدواج شما مفید است چون نداشتن خواب مناسب می تواند به جدایی شما بیانجامد. بنابراین اگر خواهان یک زندگی مشترک بادوام هستید، از مناسب بودن وضعیت خواب تان اطمینان حاصل کنید.
طراحی لبخند با کامپوزیت، برای افزایش اعتماد به نفس

چرا باید سراغ طراحی لبخند با کامپوزیت برویم؟ یکی از مطالعات اخیر نشان داده است که:
- بیش از ۷۵درصد از مردم اعتماد به نفس لبخند زدن موقع عکس گرفتن را ندارند.
- بیش از ۴۵درصد از مردم، افراد را از روی لبخندشان ارزیابی میکنند.
- بیش از ۷۵درصد از مردم فکر میکنند که لبخند زیبا به رشد روانی آنها کمک میکند.
- بیش از ۶۵درصد از مردم فکر میکنند که یک لبخند جذاب در افزایش سلامتی آنها موثر است.
در نتیجه، اگر از لبخند زدن خجالت میکشید و اعتماد به نفس ندارید، یا اگر میخواهید ظاهر لب یا فکهایتان را تغییر دهید تا لبخندتان بهتر شود، وقت آن است که دربارهی طراحی لبخند با کامپوزیت فکر کنید.
در این مقاله میخوانید:
- طراحی لبخند چیست؟
- طراحی لبخند چه چیزی را اصلاح میکند؟
- طراحی لبخند با کامپوزیت چگونه است؟
- مزایا و معایب طراحی لبخند با کامپوزیت
- ماندگاری طراحی لبخند با کامپوزیت
- هزینه کامپوزیت دندان
طراحی لبخند چیست؟
اصلاح لبخند، فرآیند تغییر ظاهر لبخند شما در یک مدت زمان بسیار کوتاه است.
اصلاح لبخند که به عنوان طراحی لبخند نیز شناخته میشود، فرآیند تغییر ظاهر لبخند شما در یک مدت زمان بسیار کوتاه است. این فرآیند با مشاوره با دندانپزشک آغاز میشود تا شما نگرانیها و خواستههای خود را عنوان کنید. سپس با مشورت با پزشک خود تصمیم میگیرید که چه گزینههایی پیش رو دارید و چگونه میتوانید نتایج مدنظر خود را به دست بیاورید.
طراحی لبخند، یک روش دندانپزشکی است که به صورت هنرمندانه لبخندهایی اصلاح شده با ظاهر طبیعی ایجاد میکند. در واقع، صرف نظر از وضعیت دندانهای موجود شما، طراحی لبخند میتواند برای تغییر ظاهری که از آن ناراضی هستید یا به دلیل سن یا تصادف آسیب دیده است، معجزه کند.

طراحی لبخند چه چیزی را اصلاح میکند؟
دندانپزشک شما میتواند با طراحی لبخند، موارد و مشکلات دندانی زیر را اصلاح کند:
- دندانهای کج: اکثر افراد دارای دندانهای غیرهمتراز هستند که باعث میشود موقع لبخند زدن خجالت بکشند. دندانهایی که پیچ خورده، روی هم افتاده و شلوغ هستند، معمولاً به عنوان دندانهای کج شناخته میشوند. اصلاح این دندانها با استفاده از بریسهای کامپوزیتی ممکن است کمک کننده باشد.
- دندانهای شکسته یا ترک خورده: بسته به میزان آسیب، این دندانها را نیز میتوان با گزینههای مختلف درمانی مانند تاج، باندینگ و روکشهای کامپوزیتی ترمیم کرد.
- دندانهای افتاده یا از دست رفته: دندانها میتوانند به دلایل مختلفی از جمله سهل انگاری در بهداشت دهان و دندان یا حوادث طبیعی بیفتند و لبخند شما را ناقص کنند. طراحی لبخند با کامپوزیت میتواند به این مورد هم کمک کند.
- دندانهای فاصله دار: برخی افراد فضای بیشتری بین دندانهای خود دارند که ممکن است علاوه بر ناقص کردن لبخند، مشکلات عملکردی را نیز باعث شود. این شکافها و فاصلهها را میتوان با استفاده از روکشها، باندینگ رزین کامپوزیت و بریسهای نامرئی برطرف کرد.
- دندانهای لکه دار: گاهی اوقات دندانهای پوسیده یا لکه دار نیز میتوانند از زیبایی لبخند شما بکاهند. در این صورت، روکشها یا سایر روشهای سفید کردن دندان میتوانند زیبایی لبخند شما را برگردانند.

طراحی لبخند با کامپوزیت چگونه است؟
کامپوزیتها مواد پرکنندهی دندان هستند که برای مطابقت با رنگ دندانهای طبیعی شما استفاده میشوند. طراحی لبخند با کامپوزیت یک تکنیک غیرتهاجمی است که میتواند:
- دندانهای شکسته یا ترک خوردهی شما را ترمیم کند.
- فضای اضافهی بین دندانها را ببندد.
- کار تغییر رنگ و اندازه و شکل دندانها را انجام دهد.
- حفره یا سوراخهای موجود در دندانها را پر کند.
- جایگزین ترمیمهای آمالگام نقره قدیمی شود.

مزایا و معایب طراحی لبخند با کامپوزیت
مزایای طراحی لبخند با کامپوزیت عبارتند از:
- حفظ ساختار دندان (تاجها و بریجها نیاز به آماده سازی دندان دارند.)
- افزایش اعتماد به نفس
- رهایی از مشکلات و بیماریهای دندانی
- سلامت بهتر دهان و دندان
- بهتر جویدن
- گفتار بهتر
معایب طراحی لبخند با کامپوزیت عبارتند از:
- استحکام کامپوزیت به اندازهی سایر مواد پرکننده نیست.
- در صورت گاز گرفتن غذاهای سفت ممکن است خرد شود.
- در اثر مصرف زیاد قهوه، چای یا تنباکو لکه دار میشود.

ماندگاری طراحی لبخند با کامپوزیت
حداقل عمر مواد کامپوزیتی ۳ تا ۵ سال است. با این حال، طول عمر کامپوزیت به نگهداری و مراقبت مناسب از بهداشت دهان و دندان بستگی دارد. بعضی از کارهایی که میتوانید برای طولانی کردن عمر مواد کامپوزیتی انجام دهید، عبارتند از:
- دندانهای خود را به طور مرتب مسواک بزنید.
- از نخ دندان استفاده کنید.
- مصرف چای و قهوهی خود را کاهش دهید.
- از گاز زدن میوه یا غذاها و اشیای سخت خودداری کنید.

هزینه کامپوزیت دندان
فاکتورهای بسیاری در قیمت کامپوزیت دندان دخیل هستند که بعضی از آنها عبارتند از:
- جنس کامپوزیت و میزان ماندگاری آن
- برند یا شرکت سازندهی کامپوزیت
- میزان تخصص و تجربهی دندانپزشک
- شهر یا محل سکونت
- میزان مشکلات یا بی نظمی دندانها
با این حال، به طور کلی میتوان گفت که هزینه کامپوزیت دندان برای هر واحد از یک تا بالای دو میلیون تومان متغیر است.

جمعبندی
طراحی لبخند با کامپوزیت، یک درمان زیبایی است که بر روی زیبا کردن ظاهر لبخند شما تمرکز دارد. افرادی که از مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، شل شدن دندان، لکهها و پلاک باکتریایی رنج میبرند، معمولاً این درمان اصلاحی را انتخاب میکنند و به کمک آن میتوانند اعتماد به نفس از دست رفتهی خود برای لبخند زدن را از نو به دست بیاورند.
برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصصین دندانپزشکی، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.
آیا تفاوت پستان چپ و راست در زنان نگرانکننده است؟

سئوالهای بسیاری درباره سلامتی پستان زنان وجود دارد و یکی از آنها این است که آیا تفاوت پستان چپ و راست در زنان نگرانکننده است؟ یا نه؟ به این پرسش در این مقاله، پاسخ میدهیم.
در این مقاله میخوانید:
- آیا تفاوت پستان چپ و راست در زنان نگرانکننده است؟
- علت عدم تقارن پستان چپ و راست چیست؟
- تفاوت پستان چپ و راست در زنان و نتایج ماموگرافی
- آزمایشهای اضافی
- سونوگرافی سینه
- ام آر آی سینه
- بیوپسی
- خلاصه
آیا تفاوت پستان چپ و راست در زنان نگرانکننده است؟
ماموگرافی به صورت سالانه یا هر دو سال یکبار برای چک سلامت پستان زنان ضروری است چون علائم اولیه سرطان یا ناهنجاریها را تشخیص میدهد. یکی از ناهنجاریهای رایج که در نتایج ماموگرافی مشاهده میشود، عدم تقارن سینه است.
عدم تقارن سینهها معمولا نیازی به نگرانی ندارد. با این حال، اگر عدم تقارن زیادی در اندازه پستانها وجود داشته باشد، یا تراکم سینه به طور ناگهانی تغییر کند، این نشانهها ممکن است جزو علائم سرطان باشند.

علت عدم تقارن پستان چپ و راست چیست؟
عدم تقارن پستان چپ و راست، زمانی اتفاق میافتد که یک سینه دارای اندازه، حجم، موقعیت یا فرمی متفاوت از سینه دیگر باشد.
1- تغییرات هورمونی
عدم تقارن سینه، یک اتفاق بسیار شایع است و بیش از نیمی از زنان را تحت تاثیر قرار میدهد. دلایل مختلفی وجود دارد که باعث میشود سینههای یک زن از نظر اندازه یا حجم تغییر کند. این دلایل میتوانند شامل ضربه، بلوغ و تغییرات هورمونی باشند.
بافت سینه زنان میتواند در زمان تخمکگذاری تغییر کند و اغلب در این دوران حساسیت بیشتری دارد. معمولا سینهها بزرگتر به نظر میرسند چون دچار احتباس مایعات و جریان خون میشوند. با این حال، در طول چرخه قاعدگی، آنها به اندازه طبیعی خود باز میگردند.
بافت سینه زنان میتواند در زمان تخمکگذاری تغییر کند و اغلب در این دوران حساسیت بیشتری دارد. معمولا سینهها بزرگتر به نظر میرسند چون دچار احتباس مایعات و جریان خون میشوند.
2- هیپرتروفی سینه
یکی دیگر از دلایل نامتقارن بودن سینهها وضعیتی به نام هیپرتروفی سینه است. اگر چه هیپرتروفی نادر است، اما میتواند باعث شود که یک سینه به طور قابل توجهی بزرگتر از سینه دیگر باشد. این مشکل را میتوان با جراحی اصلاح کرد، اما ممکن است منجر به مشکلات روانی شود.

3- سن
با افزایش سن، بدن هورمونهای تولید مثلی کمتری تولید میکند. کاهش سطح استروژن منجر به کوچکتر شدن غدد پستانی و از بین رفتن بافت غدد میشود.
افزایش سن همچنین باعث ایجاد تغییراتی در خاصیت ارتجاعی پوست میشود که ممکن است باعث شود سینه کوچکتر یا کشیدهتر به نظر برسد.
معمولا اندازه دو سینه متفاوت است، اما معمولا از نظر تراکم و ساختار مشابه هستند. پزشکان از ماموگرافی، برای ارزیابی ساختار داخلی سینه استفاده میکنند.
4- بارداری و شیردهی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی هم میتواند باعث تورم در سینهها شود.
در نتیجه افزایش سطح استروژن در دوران بارداری، غدد پستانی میتوانند اندازه سینه را افزایش دهند.
پس از قطع شیردهی، سینهها باید به اندازه معمول خود برگردند.
تفاوت پستان چپ و راست در زنان و نتایج ماموگرافی
معمولا اندازه دو سینه متفاوت است، اما معمولا از نظر تراکم و ساختار مشابه هستند. پزشکان از ماموگرافی، برای ارزیابی ساختار داخلی سینه استفاده میکنند.

اگر ماموگرافی نشان بدهد سینههای متراکم و نامتقارن دارید، در صورت یافتن توده، تفاوت در تراکم را میتوان به یکی از این چهار دسته طبقهبندی کرد:
1- عدم تقارن
سینههای شما فقط با استفاده از یک برجستگی ارزیابی میشوند. این تصاویر به دلیل تکبعدی بودن قابل اعتماد نیستند. اگر پزشک ضایعه یا ناهنجاری پیدا کند، آزمایش تصویربرداری سه بعدی دیگری را درخواست خواهد کرد.
2- عدم تقارن نوک سینه
این یافته نشان میدهد که در یک سینه، حجم یا تراکم بیشتری نسبت به دیگری وجود دارد. یافتههای عدم تقارن نوک سینه، معمولا نتیجه تغییرات هورمونی و تغییرات طبیعی است. اگر تودهای پیدا شود، پزشک تصویربرداری اضافی را تجویز میکند.
3- عدم تقارن کانونی
این تصاویر، تراکم سینهها را در دو نمای ماموگرافی نشان میدهند، اما پزشک نمیتواند به طور کامل تشخیص دهد که آیا این توده واقعی است یا نه. به همین دلیل درخواست تصویربرداری میدهد تا برای رد تودههای سرطانی یا غیر طبیعی مورد ارزیابی بیشتر قرار بگیرید.

4- تغییر عدم تقارن
این نوع عدم تقارن نشاندهنده تغییر قابل توجهی بین آزمایشهای گذشته و فعلی است. تراکم ممکن است جدید باشد، یا افزایش یافته باشد. این شرایط معمولا برای سلولهای بدخیم سرطان مورد آزمایش قرار میگیرند.
آزمایشهای بیشتر
اگر ماموگرافی نشاندهنده عدم تقارن سینهها باشد، پزشک به تصاویر اضافی نیاز دارد تا تشخیص دهد که آیا تغییر شکل یا تراکم طبیعی است، یا نه.
اولین قدم این است که پزشک تصاویر ماموگرافی گذشته را برای تغییر شکل یا تراکم با تصاویر جدید مقایسه میکند. اگر سینههای شما همیشه نامتقارن بوده، یا اگر عدم تقارن شما در طول زمان افزایش یافته، پزشک آزمایشهای اضافی را تجویز میکند.

سونوگرافی سینه
ممکن است پزشک شما سونوگرافی سینه را تجویز کند. این روش به تشخیص یافتههای غیر طبیعی از تصاویر مبهم ماموگرافی کمک میکند. سونوگرافی سینه از امواج صوتی بهره میگیرد که تصاویری از ساختار داخلی سینه شما تولید کند.
تصاویر اولتراسوند پستان میتواند تعیین کند که آیا توده خوشخیم، کیست پر از مایع، یا یک تومور سرطانی است. در برخی موارد، یک توده میتواند هم جامد، هم پر از مایع باشد.

ام آر آی سینه
تصویربرداری رزونانس مغناطیسی یا ام آر آی سینه، آزمایشی است که برای کمک به تشخیص سرطان سینه یا سایر ناهنجاریها استفاده میشود. در حالی که در برخی موارد این آزمایش پس از تایید بیوپسی انجام میشود، ام آر آی سینه را میتوان در کنار ماموگرافی برای غربالگری سرطان سینه استفاده کرد.
ام آر آی سینه به طور خاص برای زنان با خطر بالای ابتلا به سرطان سینه استفاده میشود یعنی خانمهایی که سابقه خانوادگی سرطان سینه را دارند.
اگر نتیجه بیوپسی منفی باشد، پزشکان معاینه منظم پستان را برای نظارت بر هر نوع تغییر توصیه میکنند. اگر نتیجه بیوپسی مثبت باشد، پزشک در مورد گزینههای درمانی با شما صحبت خواهد کرد.
بیوپسی
اگر نتایج آزمایش تصویربرداری شما غیرطبیعی باشد، یا اگر پزشک مشکوک شود که ممکن است ناهنجاری سرطانی در سینه شما وجود داشته باشد، قدم بعدی انجام بیوپسی است. در روش بیوپسی، بخشی از بافت سینه آسیبدیده برداشته میشود تا برای آزمایشهای بیشتر و سرطان، مورد بررسی قرار بگیرد.
اگر نتیجه بیوپسی منفی باشد، پزشکان معاینه منظم پستان را برای نظارت بر هر نوع تغییر توصیه میکنند. اگر نتیجه بیوپسی مثبت باشد، پزشک در مورد گزینههای درمانی با شما صحبت خواهد کرد.

خلاصه
عدم تقارن سینه، یک حالت رایج برای زنان است و اغلب دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال، اگر اندازه سینههای شما تغییر کند یا تغییر تراکم در طول زمان بزرگتر شود، این تغییرات میتواند نشاندهنده مشکلی باشد.
هنوز تحقیقات زیادی در مورد رابطه بین سینههای نامتقارن و خطر سرطان در حال انجام است. برخی از مطالعات نشان دادهاند که زنان مبتلا به سرطان سینه نسبت به زنان سالم، عدم تقارن سینه بیشتری همراه با سایر عوامل خطر مانند وراثت و سن دارند.
اگر به دلیل سابقه خانوادگی مستعد ابتلا به سرطان هستید، یا اگر متوجه تغییرات نامنظم در سینه خود شدهاید، باید نگرانیها خود را با پزشکتان در میان بگذارید و بر اساس نظر پزشک، مورد معاینه منظم قرار بگیرید.
برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.