ایده های متنوع بستن شال
5 ایده برای بستن شال های متنوع
عدم تامین ویتامین دی جنین، باعث کاهش تراکم استخوانی در آینده می شود
بیا نی نی: بیشتر خانم ها می دانند که مصرف شیر و سایر مواد کلسیم دار غنی در طول دوره بارداری در استخوان بندی جنین و تقویت استخوانهای مادر بسیار اهمیت دارد. به غیر از کلسیم مواد دیگری که به قوی شدن استخوانهای جنین کمک می کند ویتامین دی است.
مطالعات نشان داده، چنانچه خانم های باردار در طول دوره بارداری به اندازه کافی ویتامین دی مصرف نکنند نوزادان آنها در زندگی آینده شان با مشکل کاهش تراکم استخوان روبرو می شوند.
کمبود ویتامین دی در خانم های باردار شایع است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند، اگر خانم ها کمبود ویتامین دی را در بدنشان جبران کنند، خطر پوکی استخوان کاهش می یابد. احتمال دارد، خانم های بارداری که 3 ماه آخر بارداری آنها در ماههای زمستان که تابش نور خورشید کم تر است، به مکمل های ویتامین دی برای نگهداری از سلامت استخوانهای نوزادشان نیاز دارند.
ویتامین دی در شیر های غنی شده و غلاتی که با شیر به هنگام صبحانه مصرف می شود، ماهی های روغنی و تخم مرغ یافت می شود و با تابش نور خورشید فعالیت آن در بدن بیشتر می شود.
هر چند وقت یکبار ملحفه تخت کودک را عوض کنیم؟
مدت زمان شستن ملحفه به کودک نوپا بستگی دارد. برای کسانی که عرق و ملحفه را کثیف میکنند ممکن است بیشتر نیاز به شستشو داشته باشند اما در کل ملحفهها باید مرتب شسته شوند و هنگامی که والدین شروع به شستشو میکنند تفاوت بین ملحفههای تازه و ملحفههای کثیف مشخص میشود. در حالی که کودکان نوپا عرق نمیکنند زیاد اما هنوز سلولها و روغنهای پوست را روی ملحفههای تخت خود رسوب میکنند و به همین دلیل شستن ملحفهها به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و ایجاد بثورات پوستی کمک میکند. ملحفههای کودک نوپا باید هر یک تا دو هفته یکبار شسته شوند. آن دسته از کودکان نوپا که پس از یک روز بازی با لباسهای خود در رختخواب میپرند یا تعریق زیاد دارند ممکن است بیشتر ملحفهها را بشویند.
به چه علت ملحفههای کودک نوپا باید عوض شوند؟
کودکان نوپا با توجه به اینکه پس از حمام یا دوش گرفتن به رختخواب میروند تمایل دارند ملحفههای تمیزتری نسبت به بزرگسالان داشته باشند. دلایلی که ملحفههای تخت کودک باید هر یک تا دو هفته یکبار شسته شوند عبارتند از:
- تجمع باکتریها
- غبار
- سلولهای پوست
- عرق کردن
آیا نشستن ملحفه کودک باعث بیماری میشود؟
بله، در حالی که ممکن است برخی از کودکان نوپا واکنشی نشان ندهند اما برخی دیگر ممکن است به اگزما یا درماتیت تماسی مبتلا شوند. علاوه بر این کودکان نوپایی که دارای مواد آلرژیزا هستند ممکن است متوجه شوند که ملحفههای طولانیتر شسته نشده باقی میمانند. مواردی وجود دارد که کودکان میتوانند در معرض آنها قرار بگیرند که میتواند باعث مشکلات سلامتی شود. آن موارد عبارتند از:
- گرده
- شوره حیوانات خانگی
- باکتریها
- قارچ
نتیجهگیری:
با رعایت شستشو روتختی کودک والدین نگران قرار گرفتن غیرضروری کودکان نوپا در معرض میکروبها و زبالهها نخواهند بود. آنها میتوانند مطمئن باشند که وقتی کودکان نوپا خواب است در محیطی تمیز قرار گرفته است.
منبع:
www.babygaga.com
روش های پیشگیری از چکه کردن شیر سماور
برای پیشگیری از چکه کردن شیر سماور قبل از هر چیزی باید با شیوه استفاده صحیح از سماور را به خوبی آشنا باشید و باید بدانید بهترین عملکرد مراقبت از آن به نحوی که دیگر نیازی به تعمیر نداشته باشد است یا حداقل خیلی دیر این اتفاق بیفتد. برای اینکه از مشکلات جانبی سماور جلوگیری کنید حداقل ماهی یکبار باید مراحل زیر را انجام دهید:
با کمک یک انبردست مهره زیر شیر سماور را باز کنید.
سپس نری شیر را از آن در بیاورید.
با استفاده از یک دستمال نرم، اقدام به پاکسازی نری بکنید.
از بالا همان جای خالی نری دستمال را وارد آن کرده و از سمت دیگر یعنی پایین آن خارج نمایید تا قسمت داخلی به خوبی تمیز شود.
در مرحله بعدی با استفاده از کمی روغن مایع معمولی خوراکی اقدام به روغن کاری نری بکنید ، سپس آن را در جای خود قرار دهید و بعد چندین بار حرکت رفت و برگشت به هر دو سمت انجام دهید تا قسمت داخلی نیز توسط آن به خوبی روغن کاری شود.
در نهایت شیر را بررسی کنید تا از نداشتن لقی اطمینان داشته باشید و پس از اطمینان مهره را سر جای خود قرار داده و محکم ببندید.
شما با انجام این مراحل باعث می شوید که شیر سماور تان خیلی کمتر و دیرتر نیاز به تعمیر داشته باشد. علاوه بر این روش های پیشگیری ، حتی در صورت نیاز پیدا کردن به تعمیر شما با روش های ساده ای که پیش از این به آنها اشاره شد می توانید با کمی مهارت و بدون اینکه نیاز به تخصص خاصی داشته باشید در منزل شیر سماور را تعمیر کنید.
چرا زن و شوهرها بعد چند سال شبیه هم میشوند؟
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، با بیان اینکه محققان دانشگاه “استنفورد” نظریه قدیمی که «زوجین هر چه بیشتر با هم باشند شروع به شبیه سازی کرده و شبیه یکدیگر میشوند» را آزمایش کرده و آن را با علم مدرن رد کردهاند، گفت: زوجین پس از ازدواج و با گذشت زمان بیشتر شبیه به یکدیگر نمیشوند بلکه از همان ابتدا زنان و مردان تمایل دارند افراد مشابه خود از لحاظ ظاهر، شخصیت، ارزشها و وضعیت اجتماعی و اقتصادی را برای ازدواج انتخاب کنند.
به نقل از شما نیوز: دکتر فریبرز درتاج در پاسخ به این سوال که آیا زوجین هر چه بیشتر با هم باشند شبیه به یکدیگر می شوند؟، اظهار کرد: تحقیقات “تی ماکورن” در دانشگاه “استنفورد” نشان داده است که مردم تمایل دارند از همان ابتدا برای ازدواج افراد مشابه خود را به عنوان شریک زندگی انتخاب کنند و درواقع زوجین با گذشت زمان بیشتر شبیه به یکدیگر نمی شوند.
این هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی، ادامه داد: تحقیقات یاد شده بر روی تصاویر صورت بیش از ۵۰۰ زوج در ابتدای ازدواج و در مقطعی بعد (حداقل ۲۰ سال بعد) نشان داد بسیاری از زوجها از همان آغاز روابط خود شباهت هایی در چهره داشتهاند و در طول زمان هم تغییری نکرده اند و از این رو محققان به این نتیجه رسیدند که افراد تمایل دارند به دنبال شریکی باشند که از همان ابتدا شبیه به آنها باشد.
چرا ما شریکی را برای زندگی انتخاب می کنیم که شبیه خودمان باشد؟
این روانشناس در پاسخ به این سوال که چرا ما شریکی را برای زندگی انتخاب می کنیم که شبیه خودمان باشد؟ توضیح داد: دلایل بیولوژیکی و جامعه شناختی برای این امر وجود دارد که مردم تمایل دارند شرکای مشابه خود را نه فقط در ظاهر، بلکه در شخصیت، ارزشها و وضعیت اجتماعی و اقتصادی برای زندگی مشترک انتخاب کنند. بخشی از آن این است که ما توسط افرادی احاطه شدهایم که از نظر جغرافیایی یا اجتماعی شبیه خودمان هستند. از سوی دیگر مردم چیزهایی را که با آنها بیشتر آشنا هستند را بیشتر ترجیح میدهند. ما تمایل داریم نسبت به افرادی که شبیه ما هستند، دوست داشتنی باشیم. از این رو است که به طور کلی موجودات تمایل دارند جفت هایی را انتخاب کنند که دارای ژنهای مشابه خود هستند.
به گفته این هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی، افراد ممکن به دلیل «تعصبات درون گروهی» ترجیح دهند که همسرشان هم نژاد با خودشان باشد و به دلیل «خودپرستی ضمنی» جذب زنان و مردان هم شکل با چهره خود شوند.
چهرههای آشناتر جذاب ترند
وی در عین حال افزود که محققان دریافته اند که چهرههای متمایزتر جذابیت کمتر و چهرههای آشناتر جذابیت بیشتری برای افراد دارند و می توان گفت عامل «آشنایی» در تمایل افراد برای ازدواج با زنان و مردانی که شبیه به خودشان هستند بیتاثیر نیست.
وقتی زیبارویان جذب هم می شوند
رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران، ادامه داد: محققان دریافته اند که مردان و زنان جذابتر به احتمال زیاد با هم جفت می شوند، مانند مردان و زنانی که ویژگیهای صورت مشابهی دارند. همچنین ممکن است افراد ناآگاهانه به دنبال چهره والدین خود در انتخاب شریک زندگی باشند. شاخص توده بدنی نیز عامل مهم دیگر در انتخاب افراد شبیه به خود برای ازدواج است، به طوری که مطالعات نشان می دهند که بعضا همسران از نظر شاخص توده بدنی، وزن و قد مشابه هم هستند. این شباهت در نوع بدن ممکن است ناشی از ترجیحات افرادی باشد که شبیه هم هستند یا از سبک زندگی مشترک نشات گیرد. گاهی نیز زوجها واقعاً شبیه یکدیگر نیستند اما از طریق همدلی با یکدیگر، احساسات مشابهی را تجربه می کنند و اینگونه نیز ممکن است حالتهای چهره مشابهی پیدا کنند.
باور اشتباه “افراد متضاد جذب یکدیگر می شوند”
وی با اشاره به باور قدیمی در بین عموم مردم مبنی بر اینکه “افراد متضاد جذب یکدیگر می شوند”، تصریح کرد: این باور در حالی است که به نظر می رسد شباهت و همگامی همسران در روابط از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور خاص، تئوری روابط زناشویی نشان میدهد که افراد به احتمال زیاد جذب کسانی می شوند که ویژگیهایی شبیه به خودشان دارند. مطابق با این نظریه افراد هنگام وارد شدن به یک رابطه از نظر سلامت روانی و جسمی و حتی نگرشها نیز مشابه هم هستند. علاوه بر این زوجین تمایل دارند در طول زمان در معیارهای مختلف روانی- اجتماعی نیز همگام هم باشند چراکه این تشابه زوجین با بهزیستی، شادی و سلامت آنها ارتباط نزدیکی دارد.
شباهتهای “درون زوجی” به رضایت از زندگی می انجامد
درتاج در پاسخ به این سوال که آیا این تمایل نسبت به انتخاب شریک مشابه خود، امری مثبت و سازنده برای زندگی مشترک است؟، توضیح داد: شباهتهای “درون زوجی” با نتایج مثبت همراه است چراکه به رضایت از زندگی و حمایت از همسر می انجامد. در مقابل نیز عدم تشابه زوجین با ناسازگاری، کاهش رضایت زناشویی و افزایش خطر طلاق همراه است. زوجهای عاشق و موفق اغلب از نظر ویژگیهای مختلف شبیه یکدیگر هستند و نیز در طول زمان تمایل به همگرایی دارند. در واقع، روانشناسان استدلال کردهاند که این شباهتها احتمالاً سودمند است چراکه در صورت شبیه بودن به همسرانمان احتمال بیشتری وجود دارد که از زندگی لذت ببریم.
درتاج در پایان سخنان خود با بیان اینکه یافتههای محققان نشان میدهد که شباهت شریک زندگی واقعاً مهم است، تصریح کرد: شواهدی وجود دارد که نشان میدهد شباهتهای فراتر از ویژگیهای شخصیتی اصلی نیز اهمیت دارند. به عنوان مثال، مطالعه اخیر “پائولینا جوکز” از دانشگاه “ورشو” و همکارانش بر روی زوجها نشان داده است که زنان زمانی که نگرشهای سیاسی را با شرکای خود به اشتراک می گذارند، در روابط خود شادتر بودهاند. از سوی دیگر مطالعه دیگر نیز نشان داده است که زوجها اگر نگرشهای سیاسی مشابهی داشته باشند، خوشحالتر هستند.
انواع رایج عفونت های آمیزشی را بشناسید
اگر رابطه جنسی دارید بسیار مهم است که انواع رایج عفونت های آمیزشی را بشناسید. در این مقاله با ما همراه شوید تا آنها را به همراه علائم ابتلا معرفی کنیم.
یکی از مشکلاتی که افراد حین برقراری رابطه جنسی میتوانند با آن روبرو شوند، ابتلا به عفونتهای مقاربتی است. عفونتهای آمیزشی بسیار رایج هستند و ابتلا به آن نیز دلایل مختلفی دارد. این مشکل معمولاً از طریق تماس پوستی که در حین رابطه جنسی اتفاق میافتد، منتقل میشود. اگر با وجود داشتم رابطه جنسی از علائم بیماریها و عفونتهای جنسی اطلاع ندارید، بهتر است انواع رایج عفونت های آمیزشی را بشناسید تا در صورت ابتلا نسبت به درمان آنها اقدام کنید. در ادامه بیشتر درباره آنها صحبت خواهیم کرد.
در این مقاله میخوانید:
- عفونت آمیزشی چیست؟
- انواع رایج عفونت های آمیزشی
- راههای پیشگیری از ابتلا به عفونت های آمیزشی چیست؟
عفونت آمیزشی چیست؟
عفونت آمیزشی که به آن STD نیز میگویند، از راه رابطه جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل میشود. هرگونه رابطه واژینال، مقعدی و دهانی محافظت نشده میتواند باعث انتقال انواع عفونتها و بیماریهای مقاربتی شود. برخی از این عفونتها در صورت تشخیص درمان میشوند و برخی دیگر قابل درمان نیستند. از دیگر راههای انتقال این بیماریها میتوان به استفاده از سوزن مشترک و شیر دادن مادر مبتلا به کودک خود، اشاره کرد.
انواع رایج عفونت های آمیزشی
عفونت های آمیزشی انواع بسیاری دارند که از طریق برقراری رابطه جنسی منتقل میشوند. برخی از آنها در صورت تشخیص بهموقع درمان میشوند و برخی دیگر قابل درمان نیستند و تنها میتوان آنها را با دارو کنترل کرد.
کلامیدیا
کلامیدیا نوعی باکتری است که در حین رابطه جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل میشود. این بیماری یکی از شایعترین عفونت های آمیزشی است که افراد به آن مبتلا میشوند. گاهی ممکن است فرد مبتلا هیچ علائمی از خود نشان ندهد. اما در صورت بروز، علائمی مانند موارد زیر مشاهده خواهد شد:
- ادرار بدون کنترل در حین رابطه جنسی
- درد شدید حین رابطه جنسی
- مشاهده ترشحات سبز یا زردرنگ از واژن یا آلت تناسلی مردانه
- احساس در قسمت پایین شکم
این بیماری در صورت تشخیص به موقع از طریق آنتیبیوتیکها میتواند درمان شود و کاملاً از بین برود.
اچ پی وی
اچ پی وی نوعی ویروس است که معمولاً از طریق تماس پوست با محل آلوده منتقل میشود. عفونت اچ پی وی در بیشتر موارد از طریق رابطه جنسی منتقل میشود اما میتواند از راههای دیگری مانند استفاده از حوله مشترک با فرد مبتلا یا تماس پوستی با محل آلوده منتقل شود. شایعترین علامت ابتلا به این بیماری مشاهده زگیل در ناحیه تناسلی، دهان و گلو است.
همه انواع این ویروس خطرناک نیست و برخی از آنها بهخودیخود از بین خواهند رفت اما برخی از انواع این ویروس خطرناک هستند و ممکن است باعث ابتلای فرد به برخی سرطانها از جمله موارد زیر شود.
- سرطان دهانه رحم
- سرطان دهان
- سرطان مقعد
- سرطان پروستات
- سرطان گلو
عفونت اچ پی وی درمانی ندارد و تنها میتوان آن را از طریق دارو کنترل کرد. تنها راه عدم ابتلا به آن تزریق واکسن اچ پی وی قبل از ابتلا است.
عفونت سفلیس
سفلیس نیز مانند کلامیدیا نوعی عفونت باکتریایی محسوب میشود که در صورت تشخیص به موقع میتوان آن را توسط تجویز آنتیبیوتیک درمان کرد.
از جمله علائم ابتلا به سفلیس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- تب و سردرد
- مشاهده جوشهای چرکی
- کوفتگی و درد مفصل
- ریزش مو
- کاهش وزن
لازم به ذکر است اگر این بیماری بدون درمان رها شود و به مراحل پیشرفته خود برسد، میتواند آسیبهای جبرانناپذیری مانند از دست دادن بینایی، عفونت مغز و بیماریهای روحی را ایجاد کند.
ویروس اچ آی وی
این ویروس اولین جایی را که با وارد شدن به بدن هدف قرار میدهد، سیستم ایمنی بدن است. با تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماریها و حتی سرطانهای بیدفاع شده و خطر ابتلا به آنها در فرد افزایش مییابد. علائم اولیه این بیماری تقریباً شبیه به آنفولانزا است.
- تب و لرز
- سردرد و گلودرد
- ورم غدد لنفاوی
- حالت تهوع
این بیماری نیز مانند HPV درمانی قطعی ندارد اما اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، قابلکنترل بوده و به ایدز که نوع پیشرفته این بیماری است، تبدیل نمیشود.
از جمله انواع دیگر عفونتهای آمیزشی که مانند موارد بالا رایج نیستند، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- شپش ناحیه تناسلی
- تریکومونیازیس
- عفونت هرپس
- عفونت آتشک
راههای پیشگیری از ابتلا به عفونت های آمیزشی چیست؟
مهمترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت های آمیزشی، برقراری رابطه جنسی محافظت شده است. همچنین اطمینان از سلامت فرد از طریق انجام آزمایشهای مربوط به عفونتهای آمیزشی قبل از برقراری رابطه جنسی میتواند بهترین پیشگیری باشد.
علاوه بر این برای پیشگیری از برخی عفونتهای غیرقابلدرمان آمیزشی مانند ویروس HPV، بهتر است واکسن آن را که در سه دوز ارائه میشود تزریق کنید تا شما را از ابتلا به انواع پرخطر این ویروس محافظت کند.
کلام آخر
همان طور که اشاره کردیم، عفونت های مقاربتی انواع مختلفی دارند و بهتر است قبل از برقراری رابطه جنسی با شریک عاطفی خود انواع رایج عفونت های آمیزشی را بشناسید و از علائم آن آگاه باشید. اطلاع از علائم این نوع بیماریهای به شما کمک میکند تا در صورت ابتلا و مشاهده علائم مشکوک در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و بیماری را در همان مراحل اولیه درمان یا کنترل کنید.
ویتامین B6 و ویار حاملگی
نام دیگر این ویتامین پیریدوکسین است و هر چند نه برای تمام خانم ها،در درمان تهوع بارداری موثر است هنوز مشخص نیست این ویتامین با چه مکانیسمی این کار را انجام میدهد اما به طور کلی ،وظیفه آن متابولیز بعضی از انواع آمینواسیدها است که شاید با همین مکانیسم باعث کاهش تهوع می شود. ضمنا این ویتامین نه تنها برای خانم های باردار بلکه برای سایر افراد هم مفید است چرا که باعث می شود بدن بتواند انرژی که از غذا ها به دست می آید را ذخیره کند و همچنین به رشد سلول های قرمز خون کمک می کند.
اگر چه ممکن است نتوان با پیریدوکسین از استفراغ پیشگیری کرد اما ویار های شدید بارداری با آن در بعضی خانم ها کاهش پیدا می کند . به هر حال، متخصصین تغذیه پیشنهاد می کنند تمام خانم های حامله روزانه 1.9 میلی گرم پیریدوکسین مصرف کنند و از آنجا که یک رژیم غذائی سالم می تواند این مفدار ویتامین را تامین کند،همیشه نیاز به مصرف مکمل ویتامینی نیست.غذاهای غنی از پیریدوکسین عبارتند از:
حبوبات
برنج قهوه ای
گوشت بدون چربی
مرغ
آووکادو
موز
ماهی
ذرت
آجیل ها
نکته ای که باید به آن توجه کنید این است که قبل از مصرف این مواد با پزشکتان در مورد اینکه چه مقدار وچه زمانی آنها را استفاده کنید،مشورت کنید.
تاخیر در رشد کودکان چه علائمی دارد؟
کودکان با سرعتهای متفاوتی رشد میکنند اما بیشتر آنها از یک جدول زمانی کلی پیروی میکنند. اغلب اوقات نوزادان به هر نقطه عطف رشدی (مانند غلت زدن، نشستن، راه رفتن و صحبت کردن) دقیقاً در حدود سن مورد انتظار میرسند. اگر به نظر میرسد فرزند شما در طی چند هفته از میانگین به نقاط عطف نرسیده است از پزشک خود در مورد آن بپرسید. به خاطر داشته باشید که اگر کودک شما نارس به دنیا آمده باشد ممکن است گاهی اوقات برای رسیدن به مراحل مختلف رشد نسبت به سایر کودکان هم سن خود به زمان بیشتری نیاز داشته باشد. در ادامه برخی از علائم تاخیر با توجه به سن کودکان آمده است.
2 ماهگی:
- به صداهای بلند پاسخ نمیدهد
- وقتی چیزها حرکت میکنند تماشا نمیکند
- وقتی روی شکم هستند نمیتوانند سرشان را بالا نگه دارند
- به مردم لبخند نمیزند
- دستها را سمت دهان میبرد
4 ماهگی:
- وقتی چیزها حرکت میکنند تماشا نمیکند
- به مردم لبخند نمیزند
- نمی توان سرش را ثابت نگه داشت
- صدا نمیدهد
- چیزها را به دهان نمیآورد
- وقتی پاها روی سطح سخت قرار میگیرند با پاها فشار نمیآورد
- در حرکت یک یا هر دو چشم در همه جهات مشکل دارد
6 ماهگی:
- به صداهای اطراف خود پاسخ نمیدهد
- در هیچ جهتی نمیچرخد
- نه میخندد و نه جیغ میکشد
9 ماهگی:
- در صورت حمایت وزن را روی پاها تحمل نمیکند
- با کمک نمینشیند
- غرغر نمیکند
- بازیهایی را که شامل بازی رفت و برگشتی است انجام نمیدهد
- به نام خود پاسخ نمیدهد
- به نظر میرسد افراد آشنا را نمیشناسد
- به جایی که اشاره میکنی نگاه نمیکند
- اسباب بازیها را از یک دست به دست دیگر منتقل نمیکند
12 ماهگی:
- نمی خزد
- تک کلماتی مانند “مامان” یا “بابا” را نمیگوید
- از حرکاتی مانند تکان دادن یا تکان دادن سر خود استفاده نمیکند
- به چیزهایی اشاره نمیکند
- چیزهایی را که میبینند شما پنهان میکنید جستجو نمیکند
18 ماهگی:
- نمی تواند راه برود
- کلمات جدید نمیگویدوقتی صدایش میکنید متوجه نمیشود یا اهمیتی نمیدهد
- مهارتهایی را که زمانی داشتند از دست میدهد
2 سالگی:
- از عبارات دو کلمهای استفاده نمیکند (مانند “شیر بخور”)
- نمی داند با وسایل معمولی، مانند برس یا چنگال چه کند
- اعمال و کلمات را کپی نمیکند
- دستورالعملهای ساده را دنبال نمیکند
- پیوسته راه نمیرود
- مهارتهایی را که زمانی داشتند از دست میدهد
3 سالگی:
- با جملات صحبت نمیکند
- دستورالعملهای ساده را نمیفهمد
- وانمود یا ساختگی بازی نمیکند
- نمی خواهد با بچههای دیگر یا با اسباب بازیها بازی کند
- تماس چشمی برقرار نمیکند
- مهارتهایی را که زمانی داشتند از دست میدهد
4 سالگی:
- هیچ علاقهای به بازیهای تعاملی یا ساختگی نشان نمیدهد
- در مقابل لباس پوشیدن، خوابیدن و استفاده از حمام مقاومت میکند
- نمی تواند یک داستان مورد علاقه را بازگو کند
- نامفهوم صحبت میکند
- مهارتهایی را که زمانی داشتند از دست میدهد
5 سالگی:
- طیف وسیعی از احساسات را نشان نمیدهد
- رفتار افراطی از خود نشان میدهد (به طور غیر معمول ترسناک، پرخاشگر، خجالتی یا غمگین)
- به راحتی حواسش پرت میشود
- به مردم پاسخ نمیدهد یا فقط به صورت سطحی پاسخ میدهد
- انواع بازیها و فعالیتها را انجام نمیدهد
- نمی توان نام و نام خانوادگی را بیان کرد
- از جمع یا زمان گذشته به درستی استفاده نمیکند
- در مورد فعالیتها یا تجربیات روزانه صحبت نمیکند
- نقاشی نمیکشد
تأخیر توسعه به چه معناست؟
پزشکان از این اصطلاح زمانی استفاده میکنند که کودک به نقاط عطف رشد در محدوده وسیعی از آنچه که طبیعی تلقی میشود نرسد. تأخیر ممکن است در یک یا چند زمینه باشد: مهارتهای حرکتی درشت مانند نشستن و مهارتهای حرکتی ظریف مانند گرفتن و دستکاریاشیا، مهارتهای ارتباطی و زبانی (هم درک زبان و هم صحبت کردن)، مهارتهای خودیاری (مانند آموزش توالت و لباس پوشیدن) و مهارتهای اجتماعی (مانند برقراری ارتباط چشمی و بازی با دیگران).
فرزند چندم دچار این مشکل میشود؟
مطالعات مختلف گزارش کردهاند که 10 تا 15 درصد از کودکان زیر 3 سال دارای تاخیر رشدی مانند مشکل در یادگیری، برقراری ارتباط، بازی، ، انجام فعالیتهای بدنی یا مهارتهای عملی هستند. مداخله زودهنگام میتواند تفاوت بزرگی برای بسیاری از کودکان مبتلا به تاخیر در رشد ایجاد کند اما یک مطالعه نشان داد که تنها حدود 3 درصد از کودکان توجه مناسب را به خود جلب میکنند. برخی از تاخیرها تا زمانی که کودک به مدرسه میروند از بین خواهد رفت در حالی که سایر مشکلات تا بعداً شناسایی نمیشوند. حدود 14 درصد از کودکان زیر 17 سال مشکلاتی مانند اختلالات گفتاری و زبانی، ناتوانی ذهنی، ناتوانیهای یادگیری یا مشکلات عاطفی و رفتاری دارند.
علت تاخیر رشد در چیست؟
گاهی اوقات تاخیر در رشد یک علت پزشکی مانند عوارض زایمان زودرس یا یک بیماری ژنتیکی مانند سندرم داون دارد. تاخیر گفتار و زبان ممکن است ناشی از نقص شنوایی یا مشکل در حنجره، گلو یا حفره بینی یا دهان باشد. مشکلات ارتباطی ممکن است به مشکلی در سیستم عصبی مرکزی مربوط باشد. با این حال در اغلب موارد هیچ دلیل پزشکی خاصی برای توضیح تأخیر رشد یافت نمیشود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
تشخیص مشکلات بینایی و شنوایی که ممکن است بر رشد در سایر زمینهها تأثیر بگذارد دشوار است. معاینه چشم و گوش نیز باید بخشی از هر معاینه برای کودک شما باشد که از اولین ملاقات او به پزشک به عنوان یک نوزاد شروع میشود. اگر پزشک کودک شما به مشکلی مشکوک باشد ممکن است آزمایشهای شنوایی یا بینایی دقیقتری را توصیه کند.
منبع:
www.babycenter.com
ایده نظم دادن به کشو شلوغ آشپزخانه
کشو مرتب آشپزخانه
به چه علت در دوران بارداری بدنمان خارش میگیرد؟
برخی از زنان در دوران بارداری خارش بیشتری را تجربه میکنند. خارش میتواند ناشی از چند چیز باشد که معمولاً قابل کنترل هستند. در موارد خارش شدید و بی وقفه باید با پزشک خود در مورد احتمال “کلستاز مامایی” یا “کلستاز داخل کبدی در بارداری” مشورت کنید. در زیر چند علل خارش بدن در بارداری آورده شده است:
- پوستتان خشک شده است
- اگر اگزما دارید ممکن است در دوران بارداری بدتر شود
- تغییر هورمونها ممکن است منجر به احساس خارش شود
- افزایش استرس میتواند باعث ایجاد احساس خارش در شما شود
چگونه خارش خود را تسکین دهیم؟
- از مواد طبیعی استفاده کنید
- لباسهای گشاد بپوشید
- برای تسکین حمام خنک بگیرید
- از استفاده از محصولات مراقبت از پوست معطر خودداری کنید
- از دوش آب گرم پرهیز کنید
- ملحفههای خود را دو بار آبکشی کنید تا تا حد امکان مواد شوینده را بشویید
- ملحفه را مرتباً عوض کنید
- پارچههای خیس را در یخچال نگهداری کنید تا فوراً در یک منطقه کوچک تسکین یابد
- ناخنهای خود را کوتاه و تمیز نگه دارید تا در صورت خاراندن، آسیب به پوست را به حداقل برسانید
کلستاز زنان و زایمان چیست؟
کلستاز مامایی وضعیتی است که به صورت خارش شدید ظاهر میشود. تغییر در عملکرد کبد میتواند به دلیل افزایش هورمونهای بارداری باعث این امر شود و کمتر از 1 از هر 100 زن را تحت تأثیر قرار میدهد، اگرچه اگر خارش شدید دارید مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. هورمونهای بارداری میتوانند جریان صفرا را از طریق کبد کند کنند. این بدان معناست که نمکهای صفراوی در کبد شما جمع میشوند و میتوانند وارد جریان خون شوند. علائم عبارتند از:
- خارش بدون بثورات
- خارش کف دست و کف پا
- خارش در شب بدتر میشود
- ادرار تیره
- پوستهای رنگ پریده
- زردی (رنگ زرد پوست و سفیدی چشم)
- حالت تهوع
- خستگی
نتیجهگیری:
پزشک ممکن است آنتی هیستامینها یا کرمهای استروئیدی را تجویز کند. هرگز در دوران بارداری از آنها استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به شما دستور دهد. احتمالاً برای نظارت بر سلامت خود و کودکتان آزمایشهای عملکرد کبدی مکرر خواهید داشت. لوسیونها و انتخاب پارچه نخی میتواند ناراحتی شما را به حداقل برساند به علاوه خارش معمولاً چند روز پس از تولد از بین میرود. با این حال اگر مشکلات شما پس از زایمان ادامه داشت با پزشک خود صحبت کنید.
منبع:
www.babybunting.co.nz