معجزه کیسه کشیدن برای پوست صورت!

معجزه کیسه کشیدن برای پوست صورت!
کیسه کشیدن فواید متعددی برای پوست دارد و این روزها پزشکان خواص آن را تأیید کرده‌اند‌.

معجزه کیسه کشیدن برای پوست صورت!

مجله دلتا: کیسه کشیدن یکی از عادت‌‌های قدیمی ایرانیان محسوب می‌شود. در گذشته بسیاری از افراد به‌طور مرتب بدن خود را در حمام‌ کیسه می‌کشیدند. حتی در حمام‌های عمومی افرادی با عنوان دلاک وجود داشتند که بدن افراد را کیسه می‌کشیدند‌. البته امروزه تعدادی از افراد مسن همچنان این کار را انجام می‌دهند و این عادت خوب را فراموش نکرده‌اند. 

فواید کیسه کشیدن برای پوست

منافذ مسدود شده را باز می‌کند

باز کردن منافذ مسدود شده یکی از فواید مهم کیسه کشیدن محسوب می‌شود. کیسه کشیدن در حقیقت نوعی لایه‌برداری است که به‌طرز اثربخشی به باز کردن منافذ مسدود شده کمک می‌کند. لایه‌برداری سلول‌های پوستی مرده‌ جمع شده روی پوست و سایر ناخالصی‌ها، چربی‌ها و کثیفی‌ها را از بین می‌برد و باعث درخشندگی پوست می‌شود. علاوه بر این از شکل‌گیری جوش‌های سرسفید و سرسیاه جلوگیری می‌کند.

جوش‌ سرسفید و سرسیاه دو نمونه از رایج‌ترین مشکلات پوستی هستند که رها شدن از آن‌ها به‌شدت دشوار است. پس بهترین کاری که می‌توانید بکنید این است که با لایه‌برداری پوست خود از بروز دو نوع جوش ذکر شده پیشگیری کنید. لایه‌برداری پوست باعث خارج کردن سموم از منافذ می‌شود. حواستان باشد که صورتتان را به‌طور خشن کیسه نکشید، چون این کار منجر به تحریک و قرمز شدن پوست می‌شود. پوست خود را به‌آرامی کیسه بکشید تا پوستتان نرم‌تر شود.

معجزه کیسه کشیدن برای پوست صورت!

البته در نظر داشته باشید که درباره‌ کیسه کشیدن صورت نظرات متناقضی وجود دارد. در حالی که بعضی از افراد باور دارند کیسه کشیدن صورت به لایه‌برداری پوست کمک می‌کند و برای پوست مفید است، عده‌ای معتقدند که این کار منجر به بدتر شدن آکنه و بروز فرورفتگی در محل جوش می‌شود. بهترین کار این است که اگر پوستتان دچار مشکلی مانند جوش و آکنه است، قبل از کیسه کشیدن صورت خود با متخصص پوست مشورت کنید تا مطمئن شوید خطری پوستتان را تهدید نمی‌کند‌.

از بروز جوش پیشگیری می‌کند

همان‌طور که در بالا اشاره کردیم، کیسه کشیدن باعث لایه‌برداری پوست می‌شود. این موضوع در جلوگیری از شکل‌گیری جوش مفید است. باز کردن منافذ مسدود شده‌ پوست از بروز جوش‌های سرسفید و سرسیاه، همچنین از سایر مشکلات پوستی پیشگیری می‌کند. لایه‌برداری کردن پوست احتمال بروز جوش را کاهش می‌دهد.

معجزه کیسه کشیدن برای پوست صورت!

باعث می‌شود سایر محصولات مراقبتی به‌طور عمیق‌تر به پوست نفوذ کنند

لایه‌برداری پوست با کیسه باعث می‌شود منافذ مسدود شده باز شوند، سطح پوست نرم شود و سلول‌های پوستی مرده برطرف شوند. این موضوع باعث نفوذ عمیق‌تر محصولات مراقبتی مانند کرم مرطوب‌کننده و سرم به پوست می‌شود. به همین دلیل است که باید لایه‌برداری پوست را بخش اصلی روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید.

رنگ پوست را یکنواخت می‌کند

اگر دچار لکه‌های تیره، زبری پوست یا جای جوش هستید، حتما می‌دانید که عارضه‌های ذکر شده چقدر آزاردهنده هستند. لایه‌برداری پوست با کیسه باعث از بین رفتن سلول‌های پوستی مرده و خشک می‌شود و بافت پوست را نرم می‌کند. این موضوع به همگون کردن رنگ پوست کمک می‌کند.

 

بهترین روش درمان تنبلی تخمدان

بهترین روش درمان تنبلی تخمدان
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که بهترین روش درمان تنبلی تخمدان چیست؟

سوال : بهترین روش درمان تنبلی تخمدان چیست؟

پاسخ : شایعترین بیماری در زنان بیماری تنبلی تخمدان یا بیماری تخمدان پلی کیستیک می باشد. در حقیقت این نوع بیماری جز شایعترین بیماری های نازایی به شمار می آید. تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان یکی از بیماری های شایع عدم تخمک گذاری است . 

برای آگاهی بیشتر از بهترین روش درمان تنبلی تخمدان به سراغ کارشناس مامایی، پریسا قهقرایی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به کارشناس مامایی، پریسا قهقرایی یا دریافت نوبت از کارشناس مامایی، پریسا قهقرایی کلیک کنید.

بهترین روش درمان تنبلی تخمدان

کارشناس مامایی، پریسا قهقرایی

بهترین روش درمان تنبلی تخمدان

77712208

77712206

09357979229

علائم بالینی تنبلی تخمدان

علائم بیماری تنبلی تخمدان با توجه به وضعیت و شدت بیماری متفاوت می باشد، اما به طور معمول علائمی که اکثر افراد با آن مواجه می شوند عبارت است از:رویش موهای زائد، جوش های آکنه، خونریزی های نامنظم دوران پریودی است.

به طور معمول زنان با علائمی همچون اختلال قاعدگی به متخصص زنان مراجعه می نماید. در حقیقت این افراد با علائمی همانند عقب افتادن سیکل قاعدگی مواجه هستند بدین صورت که به مدت شش ماه قاعدگی آن ها به تعویق افتاده است و با تزریقات داروهای هورمونی توسط پزشک عادت ماهانه برای آن ها اتفاق می افتد. علاوه بر این افرادی هستند که خونریزی سیکل قاعدگی آن ها قطع نمی شود.یکی دیگر از اختلالاتی که نشان دهنده ابتلا به بیماری تنبلی تخمدان می باشد اختلال هایپرآندروژنیسم می باشد، اختلال هایپرآندروژنیسم بدین معناست که افراد مبتلا به تنبلی تخمدان با مشکلاتی همچون آکنه های روی صورت و بدن و هیرسوتیسم مواجه هستند.نشانه دیگر ابتلا به بیماری تنبلی تخمدان مشاهده نمای PCO، تخمدان های حجیم و بزرگ در سونوگرافی می باشد.

انواع تنبلی تخمدان

در حقیقت یک نوع تنبلی تخمدان وجود دارد و به همین دلیل نمی‌توان انواع تنبلی تخمدان را نام برد؛ اما می‌توان بر اساس علائم تنبلی تخمدان آن را درجه‌بندی کرد. به دلیل افزایش هورمون‌های مردانه، به‌هم خوردن سیکل قاعدگی و همچنین به‌هم خوردن تنظیم هورمون‌ها علائم تنبلی تخمدان به وجود می‌آیند که شامل موارد زیر است:

  • افزایش رشد مو و پرمویی: برای مثال در صورت، پشت لب و چانه موها رشد بیشتری دارند و همچنین موها ضخیم‌تر می‌شوند. در نواحی خاصی همچون دور سینه‌ها، ناف و زیر ناف نیز افزایش مو مشاهده می‌شود، که به دلیل افزایش هورمون مردانه است.
  • ریزش مو: به دلیل افزایش هورمون مردانه همچنین ممکن است خانم‌ها دچار ریزش مو شوند که حتی ممکن است نمای مردانه داشته باشد و که به آن نمای مردان می‌گویند؛ یعنی ریزش مو در شقیقه‌ها و وسط سر اتفاق می‌افتد که البته تنها در موارد تنبلی تخمدان شدید رخ می‌دهد.
  • آکنه: تاثیر افزایش هورمون‌های مردانه بر روی پوست، سبب افزایش چربی، ایجاد جوش‌های سرسیاه و آکنه است.
  • به‌هم ریختن سیکل قاعدگی: از بارزترین علائم تنبلی تخمدان است که در این حالت مدت زمان فاصله بین دو سیکل قاعدگی طولانی‌تر شده و حتی ممکن است فرد چندین ماه پریود نشود و با وجود آن‌که ممکن است این شرایط برای برخی از افراد راحت‌تر باشد؛ اما عدم قاعدگی به مدت چندین ماه، سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان رحم در خانم‌ها می‌گردد.
  • دیابت: یکی از علائم تنبلی تخمدان ایجاد مقاومت به انسولین است که در نتیجه فرد به بیماری دیابت نوع ۲ دچار می‌شود در کنار افزایش قند، چربی خون فرد نیز افزایش پیدا می‌کند.

بهترین روش درمان تنبلی تخمدان

درمان قطعی تنبلی تخمدان

برای درمان قطعی تنبلی تخمدان باید از درمان علائم آن کمک گرفت. برای افرادی که سطح هورمون مردانه آن‌ها افزایش پیدا کرده است، باید از داروهای ضد این هورمون استفاده نمود تا مشکل ریزش مو و پرمویی ویا آکنه صورت بهبود پیدا کند. همچنین چنانچه افزایش هورمون مردانه سبب نازایی فرد شده باشد، پس از مصرف دارو، تخمک‌گذاری تحریک شده و فرد می‌تواند باردار شود. برای تنظیم سیکل قاعدگی نیز می‌توان از داروهایی استفاده نمود. همچنین لازم است افراد وزن خود را کنترل کنند؛ تا در صورت درمان قطعی تنبلی تخمدان توسط بهبود علایم، چاقی و اضافه وزن سبب بازگشت بیماری نشود. همچنین ورزش کردن و کاهش استرس سبب از بین رفتن علائم تنبلی تخمدان می‌شود. همچنین به افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، پیشنهاد می‌شود در سنین پایین باردار شوند.

 

 

اسفناج، سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

اسفناج، سبزی مفید برای جلوگیری از نقایص جنین

اسفناج سرشار از اسید فولیک است که یکی از ویتامین‌های گروه B است. از نقایص عصبی جنین پیشگیری می‌کند و در سلامت جنین نقش دارد.
اسفناج دارای ترکیباتی است که از آسیب رساندن به عروق خونی بدن جلوگیری می‌کند و موجب پایین آوردن هموسیستئین خون می‌شود.
هموسیستئین ماده آزار دهنده جدار عروق خونی است که موجب بیماری قلبی و عروقی می‌شود و اسیدفولیک از این مشکل پیشگیری می‌کند.
اسفناج دارای آهن قابل ملاحظه‌ای است، اما جذب آهن در «اسفناج» به خوبی آهن‌‌های حیوانی نیست.

 

اسفناج همچنین دارای لوتئین و زئازانتین است که از تخریب شبکیه چشم جلوگیری می‌کند، مانع کوری می‌شود و موجب سالم ماندن ماکولای چشم می‌شود. این سبزی بر اعصاب پاراسمپاتیک نیز تاثیر مثبت می‌گذارد.

اگر اسفناج با ماست خورده شود مانع جذب مقداری از کلسیم ماست می‌شود.

 

 

 

 

 

 

 

 

هیئت تحریریه بیا نی نی

ورزش قبل از اقدام به بارداری چه تاثیری دارد؟

ورزش قبل از اقدام به بارداری چه تاثیری دارد؟

ورزش قبل از اقدام به بارداری چه تاثیری دارد؟

اگر از خود می‌پرسید که آیا هنگام اقدام برای باردار شدن ورزش کردن بی‌خطر است در اینجا چند خبر خوب وجود دارد. شروع یک برنامه تمرینی و فعال بودن حرکت بزرگی در مسیر درست در هنگام تلاش برای باردار شدن است. به هر حال ورزش نقش مهمی در سلامت و تندرستی کلی ایفا می کند و می تواند به آماده سازی بدن شما برای بارداری کمک کند.

ورزش قبل از اقدام به بارداری چه فوایدی دارد؟

تمرینات منظم بدن شما را با تقویت عضلات از جمله قلب که باید تا 50 درصد خون بیشتری را برای تامین نیاز شما و کودک در حال رشد شما پمپاژ کند به بهترین شکل به کار خود ادامه می دهد. ورزش استرس را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بهتر بخوابید. ورزش منظم می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند زیرا مهم است که قبل از بارداری وزن خود را ثابت نگه دارید. اضافه وزن یا چاقی در دوران بارداری می تواند خطر عوارضی مانند دیابت بارداری و پره اکلامپسی را افزایش دهد. این ایده خوبی است که قبل از باردار شدن یک برنامه ورزشی داشته باشید و خود را برای بارداری و افزایش وزن آماده کنید. هنگامی که باردار می شوید ورزش فواید زیادی دارد و شدت علائم رایج بارداری مانند کمردرد و نفخ را کاهش می دهد و رشد مغز و سلامت قلب کودک شما را تقویت می کند.

قبل از اقدام به بارداری چه مقدار ورزش توصیه میشود؟

زنانی که در تلاش برای باردار شدن هستند باید یک برنامه ورزشی متوسط به مدت 150 دقیقه یا بیشتر در هفته یا حدود 30 دقیقه در بیشتر روزهای هفته را هدف قرار دهند. به یاد داشته باشید که سه جلسه 10 دقیقه ای به اندازه یک تمرین 30 دقیقه ای است.

زمان بارداری تا چه مقدار باید ورزش کنیم؟

بسیاری از زوجین قبل از بارداری محدودیت ورزشی ندارند چه در حال تلاش برای بچه دار شدن باشید و چه در حال حاضر باردار باشید. با این حال اگر یک ورزشکار باتجربه هستید یا به طور منظم برای مسابقات ورزشی تمرین می کنید این احتمال وجود دارد که بارداری راحتی داشته باشید. در واقع برخی تحقیقات نشان داده اند که پنج ساعت یا بیشتر تمرینات با شدت بالا در هفته ممکن است زمان لازم برای باردار شدن را افزایش دهد. اگر می‌خواهید به‌زودی باردار شوید و مطمئن نیستید که برنامه‌های تمرینی‌تان بیش از حد سخت است اکنون زمان خوبی است که پزشکتان برنامه‌های روزانه‌تان را بررسی کند. او همچنین ممکن است شما را با یک متخصص تغذیه مرتبط کند تا مطمئن شود که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت می کنید.

چه تمریناتی را قبل از اقدام به بارداری انجام دهیم؟

اگر به طور فعال در تلاش برای باردار شدن هستید اسپرم و تخمک می توانند در هر زمانی شروع به باروری کنند. به خاطر داشته باشید که همیشه ایده خوبی است که در تمرینات خود با پزشک هم مشورت کنیم و پس از تایید پزشک ورزش کنید و به اندازه کافی استراحت داشته باشید. وقتی باردار می‌شوید ورزش‌های خاصی ممنوع هستند به‌ویژه ورزش‌هایی که خطر آسیب بیشتری دارند (مانند اسکی در سراشیبی و ورزش‌های تماسی). در اینجا چند تمرین بی خطر در نظر گرفته می شود چه در حال تلاش برای باردار شدن باشید و چه در حال حاضر باردار باشید:

دویدن و راه رفتن:

پیاده روی و دویدن هر دو تمرینات قلبی عروقی هستند که به تجهیزات خاصی نیاز ندارید (به غیر از یک جفت کفش ورزشی). هنگامی که باردارید پیاده روی به شدت به شما توصیه می شود.

وزنه برداری:

وزنه برداری استحکام استخوان را ایجاد می کند و به شما در حفظ اندام در دوران بارداری کمک می کند. برای جلوگیری از آسیب دیدگی وزنه های سبک تر را انتخاب کنید (12 تا 15) یا روی تمرینات مقاومتی تمرکز کنید که از وزن بدن شما استفاده می کنند مانند لانژ، اسکات، کرانچ و فشار. زمانی که باردار هستید می‌تواند ورزش هیچ مشکلی نداشته باشد. فقط از پریدن و حرکات تکان دهنده خودداری کنید.

پیلاتس و یوگا:

اگر در حال اقدام به بارداری هستید یوگا و پیلاتس ورزش های ایده آلی هستند زیرا آنها قدرت، تعادل، استقامت و تون عضلانی را ایجاد می کنند. آسیب‌های یوگا رایج هستند و می‌توانند تلاش‌های شما را برای بارداری از بین ببرد بنابراین هوشمندانه است که به دنبال راهنمایی باشید. یوگا شامل انجام ژست‌ها در اتاقی است که بین 95 تا 105 درجه گرم می‌شود و ورزش در اتاقی بسیار گرم برای جنین در حال رشد بی‌خطر نخواهد بود. با مربی یوگا خود و پزشک خود صحبت کنید تا سبک یوگایی را پیدا کنید که برای شما مفید است.

شنا کردن:

شنا ورزش کم تاثیری است اما فواید فوق العاده ای برای قلب و عروق دارد. شنا به ویژه برای مادران باردار ایده آل است زیرا باعث می شود احساس سبکی کنند و می تواند به تسکین علائم رایج اولیه بارداری مانند تهوع و تورم کمک کند.

دوچرخه سواری:

دوچرخه‌سواری در فضای داخلی یکی دیگر از ورزش‌های ایمن و کم‌تأثیر است که در دوران بارداری بی‌خطر است. فقط مطمئن شوید که مقدار زیادی آب بنوشید و اگر دچار باد شدید یا گرمای بیش از حد شدید استراحت کنید.

ورزش بیش از حد چه علائمی دارد؟

اگر احساس خستگی مفرط، تحریک پذیری، درد عضلانی یا مفاصل دارید یا نمی توانید یک شب خوب بخوابید ممکن است زمان آن رسیده باشد که تعداد، سرعت و مدت تمرینات خود را کاهش دهید. همه این علائم می تواند به این معنی باشد که شما در حال زیاده روی در ورزش کردن هستید چه باردار باشید و چه نباشید. همچنین اگر چرخه قاعدگی شما نامنظم شد حتماً با پزشک خود مشورت کنید زیرا ثابت نگه داشتن قاعدگی باعث می شود در بارداری مشکلاتی ایجاد شود.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

خانه‌ به‌ دوشی با عشق

یکی از مصادیق همراهی و توافق زن و شوهر در انتخاب محل زندگی است چه‌بسا با همراهی نکردن زن یا شوهر زندگی متلاشی شود. از آغاز زندگی مشترک حجت‌الاسلام علیرضا میرجلیلی و خانم سمانه‌سادات حسینی‌پور 23سال می‌گذرد. آنها چهار فرزند دارند و به جهت این‌که آقای میرجلیلی به زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی و عربی نیز تسلط دارد و مبلغ اسلامی است، چند سال را در کشورهای مختلف با خانواده‌ حضور داشته است. به رسم همیشه، گفت‌وگو را با خانم حسینی‌پور شروع کرده‌ایم.

خانم حسینی‌پور در کدام کشور مدت بیشتری اقامت داشتید؟ 
اکوادور و به مدت سه سال.

وضعیت زندگی خانوادگی در آنجا چگونه بود؟
خانواده با مفهومی که در ذهن ماست، کمتر در آنجا وجود داشت. در نزدیکی ما خانم‌هایی زندگی می‌کردند که یک، دو، سه، چهار و حتی پنج فرزند داشتند که خودشان نمی‌دانستند پدر فرزندان‌شان چه کسانی هستند و این بندگان خدا مجبور بودند از راه‌های خاص، هزینه این فرزندان را تامین کنند. همگی آنان به‌شدت از وضعیت‌شان ناراحت بودند و داشتن یک خانواده به سبک ما را آرزو می‌کردند. من با حدود 10نفر از خانم‌های دیگر مناطق شهر کیتو نیز صحبت کردم که از راه خاصی هزینه زندگی‌شان را تأمین می‌کردند؛ آنها هم همگی به‌شدت  ناراحت بودند و می‌گفتند اگر آرایش نکنند و خودشان را در معرض دید دیگران قرار ندهند، هرگز کسی سراغ‌شان نخواهد رفت و دیگران جای آنها را خواهندگرفت. تعدادی هم چند سال بود با آقایی در زیر یک سقف زندگی می‌کردند، ولی هنوز ازدواجی به‌صورت رسمی بین‌شان شکل نگرفته بود.

در اکوادور فقط با مسلمان‌ها مراوده داشتید؟
خیر. مردم آنجا به‌شدت خونگرم بودند و اهل معاشرت، بنابراین به غیر از معدود شیعیانی که آنجا بودند با خانواده‌های اهل سنت از چند کشور و مسیحیان نیز دوست بودیم. مثلا شب کریسمس یک خانواده مسیحی از ما دعوت کرد و به منزل‌شان رفتیم. در آن شب آقای میرجلیلی چند آیه از قرآن در مورد حضرت مریم سلام‌ا…علیها تلاوت کرد و برای‌شان به زبان اسپانیولی ترجمه کرد. آنها از خوشحالی به وجد آمدند که در کتاب آسمانی مسلمانان، خداوند این‌گونه از حضرت مریم تجلیل کرده است. در مناسبت‌ها مثلا وقتی فرزندی به دنیا می‌آمد به دیدنش می‌رفتیم و هدیه‌ای نیز همراه‌مان می‌بردیم. آنها هم به منزل ما می‌آمدند.

زندگی در یک کشور بیگانه، آن هم دور، حتما خیلی سخت بوده.
از آنجا که از نظر روحی آماده پذیرش تمام مشکلات بودیم، زندگی برای‌مان شیرین و گوارا بود. آقای میرجلیلی هم واقعا خیلی همراه هستند. ابتدا تهیه غذای حلال کمی برای‌مان مشکل بود. از طرفی تعیین محل مناسب برای درس و مشق فرزندان‌مان نیز آسان نبود. مدتی در منزل به فرزند بزرگ‌مان آموزش دادیم، ولی فکر کردیم دانش‌آموز باید در آموزشگاه تعلیم بگیرد. برای همین وی را به دبستان مسیحیان کاتولیک فرستادیم که آن‌هم مشکلات خاص خودش را داشت.

از خانه به‌دوشی خسته نشده‌اید؟
در زندگی مشترک باید دو شریک همراه هم باشند. هدف‌های ارزشمند سبب شده به‌عنوان وظیفه همراه و همگام آقای میرجلیلی باشم. من تلاش می‌کنم خوبی‌های زندگی را ببینم.

آقای میرجلیلی، ممنونیم که تجارب ارزشمندتان را در اختیار خوانندگان چاردیواری قرار می‌دهید. بفرمایید که چگونه سه زبان را در این حد آموختید؟
بعد از پایان تحصیلات دبیرستانی در یزد به قم آمدم و در مدرسه شهیدین شروع به تحصیل کردم. در این مدرسه زبان‌های عربی و انگلیسی با اهمیت خاصی آموزش داده می‌شود. بعد از آن سال 1383 به مدت سه سال به امارت عربی رفتم تا مربی قرآن باشم. در این مدت از نیاز به روحانی در کشورهای آمریکای لاتین اسپانیولی زبان مطلع شدم. پس از بازگشت از امارات یک سال تمام برای یادگیری زبان اسپانیولی وقت گذاشتم. باید بگویم آشنایی با زبان انگلیسی، یادگیری اسپانیولی را برایم آسان کرد.
 
خانم حسینی‌پور گفتند بیشترین اقامت را در اکوادور داشتید، از کی به آنجا رفتید؟
برای اولین بار دو سال تمام در اکوادور بودیم، بدون این‌که به وطن برگردیم. پس از آن نیز یک سال دیگر در آن کشور بودم و تاکنون نیز سفرهای تبلیغی‌ام به کشورهای ونزوئلا، نیکاراگوئه، اکوادور و… ادامه داشته است.

چگونه با مردم اکوادور ارتباط برقرار می‌کردید؟
 وابسته به شرایط و افراد، راه‌هایی انتخاب می‌کردیم که بتوانیم با مردم صحبت کنیم. برای نمونه روزهای اول حضورمان در کیوتو به کمک همسرم آش نذری یزدی درست کردیم و برای همسایه‌ها بردیم. چند نفر از آنها برای‌شان عجیب بود و از آنجا که چنین تجربه‌ای نداشتند که فردی غذا به منزل‌شان ببرد، با حالتی اعتراض‌گونه می‌پرسیدند این چیست و چرا؟ توضیحات ما برای‌شان جالب بود که چنین رسومی در ایران وجود دارد. یکی از آنها دکتر دنیس بود که خانم و پدرش نیز پزشک بودند. پدر دکتر دنیس در شهری دیگر ساکن بود و بیمارستان داشت و از محبوبیتی خاص برخوردار بود. دوستی ما با دکتر دنیس کاتولیک ادامه یافت و پس از یک سال وی اسلام آورد.

چه جالب؛ خاطره دیگری هم دارید؟
 بله. یادم هست که برای تهیه غذای حلال در هفته اول، یکی دو تا مرغ خریدیم و ذبح کردیم. موضوع به گوش همسایه‌ها رسید. تعدادی متقاضی خرید مرغ حلال شدند. این متقاضیان هر روز بیشتر می‌شد به حدی که در سال سوم باید در هفته حدود 150مرغ ذبح می‌کردیم و دو سه گوسفند. این داد و ستد، رفت و آمدهای زیادی در پی داشت. افغانستانی‌‌ها، پاکستانی‌ها و ایرانی‌ها مشتریانم بودند و جالب است که چند خانواده مسیحی نیز مشتری پر و پا قرص قصابی ما شده بودند. آنها می‌گفتند طعم و مزه گوشتی که از ما می‌گیرند، مطبوع‌تر و لذیذتر است.

لطفا درباره اسلام آوردن دوستان و اطرافیان در آنجا بگویید.
از دوران دبیرستان به جهت بلندی قد، عضو تیم والیبال آموزشگاهی در شهرستان بودم. در اکوادور هم عضو تیم‌های آنجا مثل تیم دانشگاه کاتولیک و تیم استان پی‌چی‌چا بودم. روابط دوستانه ورزشی‌مان سبب شد بعد از چند ماه دونفر از اعضای تیم به اسلام مشرف شوند.

به نظر دوری از خانواده، سخت‌ترین بخش زندگی در یک کشور خارجی است؛ حالا که در ایران هستید، حتما از فرصت استفاده می‌کنید و به دیدن اقوام هم می‌روید.
ما هفت تا باجناق هستیم. در هوای مناسب شب‌های چهارشنبه به پارک می‌رویم تا فرزندان‌مان با هم بازی کنند و ما هم گفت‌وگو داشته باشیم. شب‌های جمعه هم در حرم حضرت معصومه سلام‌ا…علیها همدیگر را می‌بینیم. چند نوبت هم سفر اربعین خانوادگی رفته‌ایم. برای‌مان فامیل‌های دوطرف عزیز هستند و با تمام آنها رابطه داریم. با این‌که  به جهت مسافرت‌های تبلیغی سرم شلوغ است ولی هروقت که به یزد می‌رویم، تلاش می‌کنیم اهل صله‌رحم باشیم و حالی از بستگان‌مان‌بپرسیم.

یادم هست برای تهیه غذای حلال در هفته اول، یکی دو تا مرغ خریدیم و ذبح کردیم. موضوع به گوش همسایه‌ها رسید. تعدادی، متقاضی خرید مرغ حلال شدند. این متقاضیان هر روز بیشتر می‌شد به حدی که در سال سوم باید در هفته حدود 150مرغ ذبح می‌کردیم و دو سه گوسفند. این داد و ستد، رفت و آمدهای زیادی را در پی داشت. افغانستانی‌ها، پاکستانی‌ها و ایرانی‌ها مشتریانم بودند و جالب است که چند خانواده مسیحی نیز مشتری پر و پا قرص قصابی ما شده بودند. آنها می‌گفتند طعم و مزه گوشتی که از ما می‌گیرند، مطبوع‌تر و لذیذتر است.

شب کریسمس یک خانواده مسیحی از ما دعوت کرد و به منزل‌شان رفتیم. در آن شب آقای میرجلیلی چند آیه از قرآن در مورد حضرت مریم سلام‌ا… علیها را تلاوت و برای‌شان به زبان اسپانیولی ترجمه کرد. آنها از خوشحالی به وجد آمدند که در کتاب آسمانی مسلمانان، خداوند این‌گونه از حضرت مریم تجلیل کرده است.

نحوه استفاده از قطره گوش برای کودکان

نحوه استفاده از قطره گوش برای کودکان

نحوه استفاده از قطره گوش برای کودکان

اگرچه قطره‌های گوش برای کودکان بدون نسخه در دسترس هستند اما توصیه می‌شود قبل از استفاده از آن‌ها با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. قطره‌های گوش را می‌توان برای تسکین علائم عفونت گوش مانند درد یا رفع انسداد ناشی از جرم گوش استفاده کرد. پزشکان اطفال می‌توانند علت اصلی عفونت گوش را جستجو کنند و در صورت پاره شدن پرده گوش کودک استفاده از قطره را ممنوع کنند. قطره‌های گوش در بطری‌های حمل آسان با نوک بیرون‌زده یا قطره چکان برای تجویز دارو عرضه می‌شوند. مصرف صحیح و به موقع قطره گوش می‌تواند از گسترش عفونت گوش و ناراحتی‌های مرتبط با آن در کودکان جلوگیری کند. برای اطلاع از قطره‌های گوش برای کودکان و نحوه تجویز آن‌ها ادامه مطلب را بخوانید.

 

انواع قطره گوش برای کودکان

 قطره از بین بردن جرم گوش:

تجمع جرم گوش در مجرای گوش ممکن است ناراحت‌کننده باشد. این تجمع ممکن است منجر به عفونت باکتریایی، گوش درد، ترشح گوش، خارش یا کاهش شنوایی شود. حتی ممکن است باعث ایجاد بوی بد از مجرای گوش شود. در چنین مواقعی برداشتن موم گوش بهترین راه حل است. قطره‌های حذف جرم گوش با حل کردن موم یا شل شدن آن عمل می‌کنند. این قطره‌ها می‌توانند بر پایه روغن یا آب باشند و دارای هر یک از مواد فعال زیر باشند:

گلیسیرین:

با نرم کردن موم عمل می‌کند که بعداً می‌توان آن را حذف کرد

محلول نمکی:

محلول نمکی موم سخت را برای برداشتن آسان نرم می‌کند

جوش شیرین:

ماهیت قلیایی جوش شیرین با ماهیت اسیدی موم گوش مقابله می‌کند تا آن را حل کند

روغن معدنی:

استفاده از روغن معدنی موم خشک شده گوش را نرم می‌کند که بعداً می‌توان آن را به راحتی پاک کرد

اسید استیک:

به شکل رقیق شده و بر پایه آب موجود است. موم گوش را نرم و حل می‌کند

 پراکسید کاربامید:

کاربرد پراکسید کاربامید باعث آزاد شدن اکسیژن در کف ناشی از اکسیژن می‌شود و موم را شل و نرم می‌کند. قطره‌های گوش پاک‌کننده جرم گوش اغلب بدون نسخه در دسترس هستند. از آنجایی که قطره‌های حذف موم گوش ممکن است برای کودکان با پوست حساس مناسب نباشد بهتر است قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. این قطره‌ها شامل:

  • بنزوکائین
  • بنزوکائین و آنتی پیرین
  • بنزوکائین، آنتی پیرین و استات روی
  • بنزوکائین، کلروکسیلنول و هیدروکورتیزون
  • کلروکسیلنول و پراموکسین
  • کلروکسیلنول، پراموکسین و هیدروکورتیزون

 قطره گوش برای گوش شناگر:

اوتیت خارجی (گوش شناگر) عفونت مجرای گوش خارجی است که اغلب به دلیل تجمع مکرر آب در کانال گوش ایجاد می‌شود. این قطره حاوی ایزوپروپیل الکل یا گلیسیرین به عنوان ماده فعال است که هدف آن خشک کردن گوش است. اگرچه هدف اصلی این قطره‌ها خشک کردن آب به دام افتاده اما ممکن است همراه با آنتی بیوتیک‌ها برای درمان عفونت استفاده شود.

قطره گوش چگونه تجویز می‌شود؟

قبل از دادن قطره گوش مطمئن شوید که داروی مناسب را به آن‌ها می‌دهید

قبل از دادن قطره دست‌های خود را بشویید

بطری دارو را به آرامی تکان دهید

هرگز نوک بطری دارو را لمس نکنید زیرا ممکن است محتویات آن را آلوده کند

از کودک خود بخواهید در حالی که سر خود را روی بالش قرار داده و گوش او به سمت بالا باشد دراز بکشد. آن‌ها همچنین ممکن است از یک صندلی استفاده کنند

برای یک کودک زیر سه سال گوش خود را به آرامی به سمت پایین بکشید در حالی که برای کودکان بالای سه سال گوش‌ها را به سمت بالا و عقب بکشید. این تضمین می‌کند که مجرای گوش کاملاً باز باشد تا قطره‌های گوش به خوبی نفوذ کنند

بطری دارو را به آرامی فشار دهید تا قطرات داخل گوش خارج شود. قطره‌ها را بشمارید و پس از تزریق مقدار تجویز شده در مجرای گوش قطع کنید

فلپ گوش را تکان دهید و از کودک خود بخواهید سر خود را به آرامی برای چند دقیقه خم کند. باید چک کنید که قطرات وارد کانال شده و به بیرون پرواز نکرده باشند. از سواب‌های پنبه‌ای برای فشار دادن قطره‌ها به داخل گوش استفاده نکنید

هنگام استفاده از قطره گوش چه اقدامات احتیاطی را رعایت کنیم؟

قطره را فقط در گوش آسیب دیده و طبق تجویز پزشک استفاده کنید. همیشه برچسب‌ها را برای تاریخ انقضا و لیست مواد فعال بررسی کنید

نوک قطره را داخل گوش فرو نکنید زیرا ممکن است نوک بطری را آلوده کند. آن را با دقت روی دهانه مجرای گوش نگه دارید تا قطره‌ها تزریق شود

همیشه به یاد داشته باشید که قطره‌ها را بشمارید و دستورات پزشک را در مورد دوز‌ها دنبال کنید

هرگز قطره چکان را آبکشی نکنید و از دست زدن به نوک آن خودداری کنید

از قطره چکان ترک خورده، خرد شده یا کثیف استفاده نکنید. اگر نوک آن آسیب دیده است دارو را با داروی تازه جایگزین کنید

اگر منجر به واکنش آلرژیک مانند خارش یا سوزش شد مصرف را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید

قطره را دور از دسترس کودک قرار دهید و هرگز اجازه ندهید کودک دارو را خودش مصرف کند

 

نتیجه‌گیری:

مشکلات گوش مانند عفونت گوش در کودکان شایع است و اغلب در درمان آن‌ها از قطره گوش استفاده می‌شود. آن‌ها دارو‌های بی‌خطری هستند و بهتر است طبق دستور پزشک از آن‌ها استفاده کنید. اگر کودک شما پس از چند روز از دریافت قطره گوش بهبودی نشان نداد با پزشک صحبت کنید.

 

منبع:

www.momjunction.com

ماسک ضد ریزش مو و شوره سر

ماسک زنجبیل علاوه بر مقابله با شوره و خارش سر، از ریزش موی سر نیز پیشگیری می کند. این ماسک از شکنندگی مو و آسیب دیدگی آن جلوگیری می کند و باعث نرمی و لطافت مو می شود.
 سلامت مو و زیبایی آن همیشه مورد توجه است و برخی افراد به ویژه خانم‌ها هزینه‌های زیادی برای حفظ زیبایی و سلامت آن صرف می کنند.
مو ساختارضعیفی دارد و بسیار شکننده است و تحت تاثیرعوامل محیطی متعدد قراردارد و در صورت آسیب دیدگی قدرت بازسازی ندارد. به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد.  به منظور حفظ سلامت و زیبایی مو باید یک رژیم غذایی سالم داشته باشیم و با مصرف غذای مناسب، تعادل هورمونی در بدن ایجاد کنیم.
عنصر اصلی در این درمان طبیعی زنجبیل است که بسیار مفید است و می‌تواند با تغذیه مو، در رشد آن موثر باشد. زنجبیل علاوه بر بهبود ظاهر وزیبایی مو‌ها شوره سر را نیز از بین می برد.
ماسک طبیعی زیبایی و ضد شوره مو
مقدار کمی زنجبیل
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
یک قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه :
زنجبیل رنده شده را به همراه روغن زیتون و عسل خوب مخلوط کنید. این مقدار مواد برای یک بار استفاده کافی است. دارو را روی مو‌های مرطوب بمالید و کلاه پلاستیکی روی سرتان قرار دهید و بگذارید ۴۰ دقیقه روی مو باقی بماند. پس از این مدت آن را بشویید، از این دستورالعمل طبیعی یک بار در هفته می‌توانید استفاده کنید.

نکاتی درباره تازه نگه داشتن میوه و سبزی برای چند هفته

آیا می‌دانید بیشترین هدررفت مواد غذایی متعلق به کدام دسته است؟ محصولات تازه. تنها ۴۸درصد از مواد غذایی تولید شده خورده می‌شود و باقی آن هدر می‌رود. به گزارش سازمان ملل متحد، فروشگاه‌های مواد غذایی در بسیاری از کشورهای توسعه یافته، فرصت هایی را در‌ اختیار مصرف کنندگان قرار می دهد که آنها را به خرید مواد بیشتر از آنچه نیاز دارند، تشویق می‌کند. به گزارش سازمان حفاظت از منابع طبیعی، ۴۰ درصد از مواد غذایی تولید شده در ایالات متحده پس از فروش به هدر می‌رود. اگر بتوانیم یک سوم از مقدار هدر رفت مواد غذایی را کاهش دهیم، می‌توانیم به تعداد زیادی از افراد گرسنه غذا بدهیم.تنها راه‌حل این مسئله این است که محصولات تازه کمتری بخرید یا حین خرید، هوشمندانه ترعمل کنید.
  نگهداری سیب  
سیب باید در دمای ۳۰ تا ۳۲درجه سانتی گراد نگهداری شود؛ کافی است دما ۱۰درجه گرم‌تر باشد تا سیب به سرعت پخته شود. اگر می خواهید سیب تا چندین هفته دوام بیاورد، باید آن را در یک کیسه پلاستیکی و به دور از سبزی ها در یخچال نگهداری کنید، چون گاز اتیلنی که از سبزی ها منتشر می‌شود، باعث رسیدن سریع تر میوه‌ها می‌شود. در ضمن بهتر است سیب‌هایی را که زیادی رسیده‌ یا فاسد شده است از بقیه جدا کنید، چون این سیب‌ها می‌تواند تمام محتوای سبد میوه شما را فاسد کند. بهتر است اول سیب‌های بزرگ را بخورید، چون سریع تر می رسد.
  نگهداری کلم  
کلم تازه بهترین طعم را دارد؛ اما می‌توان آن را تا ۲ ماه درون یک کیسه پلاستیکی در یخچال نگهداری کرد. شما می‌توانید از کلم در کنار کاهو و دیگر سبزیجات برگ دار در تهیه سالاد استفاده کنید. بیشتر سبزیجات سالادی به دلیل محتوای آبشان زود پژمرده می‌شود. در ضمن بهتر است کلم را بدون برش و خرد کردن درون یخچال قرار دهید تا طعم و مزه آن حفظ شود.
  نگهداری هویج  
رمز نگهداری از هویج این است که آن را خشک نگه دارید، چون رطوبت زیادی دارد و سریع پوسیده می‌شود. اگر هویج را در کیسه‌های پلاستیکی نگه می‌دارید، یک دستمال کاغذی در کیسه بگذارید تا رطوبت کیسه را جذب کند. با این کار می‌توانید آنها را چند هفته یا حتی چند ماه تازه نگه دارید.
  نگهداری سیر  
سیر در دمای ۶۰ تا ۶۵‌ درجه سانتی گراد و رطوبت متوسط، بیشترین دوام را دارد. اگر خانه‌ای بزرگ و خشک دارید، بهتر است سیر را در کابینت آشپزخانه نگهداری کنید. همچنین می‌توانید بوته‌های سیر را درون کیسه‌های پلاستیکی در یخچال نگهداری کنید. اگر سیر برش خورده را در یخچال بگذارید، تمام مواد غذایی موجود در یخچال عطر و طعم سیر را می‌گیرد.
  نگهداری سیب زمینی  
بهترین دمای ممکن برای نگهداری از سیب زمینی 40 درجه سانتی گراد است. سیب زمینی با نور میانه خوبی ندارد. بهتر است آنها را دور از پیاز و سیب بگذارید. این دو ماده غذایی گازی تولید می‌کند که باعث تسریع روند پوسیدگی سیب زمینی می‌شود. سیب زمینی شیرین دوام زیادی ندارد، بنابراین هر چه سریع تر آنها را مصرف کنید.
  نگهداری زردآلو  
اگر می خواهید برای مدت کوتاه میوه هایی مانند زردآلو، گلابی و آلو را نگهداری کنید، بهتر است که آنها را در کیسه پلاستیکی و در یخچال بگذارید اما برای مدت طولانی تر بهتر است که آنها را در میان کاغذ یا روزنامه و در محیطی خشک، تاریک و خنک قرار دهید.
  نگهداری کرفس  
این سبزی عطر ملایمی دارد. کرفس را در یک ظرف پلاستیکی و در قفسه‌ای مجزا در یخچال یا فریزر نگهداری کنید. اگر کرفس در شرایط بهینه نگهداری شود تا چندین هفته در یخچال دوام می‌آورد.
  نکته مهم  
بهتر است از موادغذایی تازه استفاده کنید. محققان علم تغذیه بر این باورند که استفاده از مواد غذایی تازه بهترین گزینه تغذیه‌ای است و هرچه کمتر از مواد مانده و نگهداری شده استفاده کنید، سالم‌تر خواهید بود.

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
اگر در ماه‌های اول بارداری خود هستید و نمی‌دانید چه لباس‌هایی مناسب این دوران است، در این مقاله با ما همراه شوید تا برخی نکات طلایی برای انتخاب لباس بارداری را در اختیارتان قرار دهیم.

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
تمامی مادران به محض اینکه اولین نشانه‌های بارداری و برآمدگی شکم خود را مشاهده می‌کنند، در این افکار به سر می‌برند که باید برای خرید لباس بارداری اقدام کنند. این هراس که لباس بارداری در تن آن‌ها جلوه خوبی نداشته باشد و دیگر هیچ لباسی وجود ندارد که در آن احساس راحتی کنند، آن‌ها را آزرده می‌کند. اما توجه به برخی نکات هنگام خرید لباس بارداری به شما کمک می‌کند تا هم استایل مناسبی در این دوران داشته باشید و هم در لباس‌های جدیدتان احساس راحتی کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چه زمانی برای خرید لباس بارداری اقدام کنیم؟
  • هنگام خرید لباس بارداری باید به چه مواردی دقت کنیم؟
  • نکاتی طلایی برای خرید لباس بارداری

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
مادران باردار این نکته را نباید فراموش کنند که نیازی به خرید لباس بارداری از همان ماه‌های اول نیست. بسیاری از خانم‌ها تا سه ماه اول بارداری خود تغییر سایز چندانی ندارند و می‌توانند از لباس‌های همیشگی خود استفاده کنند. همچنین برای خرید ابن لباس‌ها نباید هزینه زیادی متقبل شوید زیرا این لباس‌ها بعد از گذشت این ۹ ماه دیگر برایتان کارایی نخواهند داشت. در ادامه بیشتر درباره نکات مهم برای خرید لباس بارداری صحبت خواهیم کرد.

چه زمانی برای خرید لباس بارداری اقدام کنیم؟

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
هیچ دو بدنی بارداری را یکسان تجربه نمی‌کنند. بنابراین اگر فکر می‌کنید چه زمانی پوشیدن لباس‌ بارداری را شروع کنید، پاسخ این است که کاملاً به شرایط شما بستگی دارد.

هر زمان این نشانه‌ها را مشاهده کردید، وقت آن است که برای خرید لباس بارداری دست به کار شوید:

  • زیپ شلوارهایتان دیگر بسته نمی‌شوند
  • درز دکمه‌های پیراهنتان تا جایی که جا دارد از هم دور شده و در حال پاره شدن هستند
  • احساس نفخ شدید می‌کنید و نمی‌توانید لباس‌های جذب را تحمل کنید

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
این‌ها اولین نشانه‌هاییست که اعلام می‌کند دیگر وقتش رسیده تا به لباس‌های بارداری پناه ببرید. معمولا اکثرخانم‌ها در هفته بیستم بارداری خود با این نشانه‌ها مواجه می‌شوند. اما باز هم این بسته به قد و نوع بدن مادر، افزایش وزن و یک قلو یا دوقلو باردار بودن متفاوت است.

هنگام خرید لباس بارداری باید به چه مواردی دقت کنیم؟

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
برای خرید لباس بارداری باید به برخی موارد توجه نشان دهید تا دچار دردسر نشوید یا هزینه اضافی پرداخت نکنید. در ادامه به برخی از این موارد اشاره خواهیم کرد.

چه سایزی مناسب است؟

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
اگر این اولین بارداری شما است، تقریبا غیرممکن است که بفهمید بدن شما با پیشرفت بارداری چگونه تغییر می‌کند و تخمین زدن این که باید چه سایزی ار لباس بارداری را خریداری کنید، دشوارتر است. در چنین شرایطی بهتر است لباس‌هایی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی بیشتری می‌کنید و اندام شما خصوصا شکمتان را تحت فشار قرار نمی‌دهند.

وجود چه لباس‌هایی در کمد لباس بارداری ضروری است؟

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
خیلی چیزها به فصلی که در آن قرار دارید و تغییر بدن شما بستگی دارد، اما انتخاب چند جزء اصلی کمد لباس بارداری نقطه خوبی برای شروع است. از جمله لباس‌هایی که وجود آن‌ها در کمد لباس بارداری هیچ‌وقت بدون استفاده نمی‌مانند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • تیشرت کشی: چند تیشرت بارداری کشدار در رنگ‌های سفید، خاکستری و مشکی بخرید.
  • شلوار جین: یک یا دو عدد شلوار جین بارداری که در آن کاملا احساس راحتی می‌کنید، می‌تواند نقش به‌سزایی در استایلتان ایفا کند.
  • ساق شلواری: چند دست ساق شلواری نرم و راحت داشته باشید. ساق شلواری‌ها بهترین گزینه هستند و به دلیل جنس کشی آن‌ها تا ماه‌های آخر بارداری نیز قابل استفاده خواهند بود.
  • لباس زیر: داشتن چند سوتینی که به سینه‌های شما در دوران بارداری فرم بهتری می‌دهند، اعتماد به نفس شما را بالا می‌برد. همچنین اگر این سوتین‌ها را با قابلیت شیردهی انتخاب کنید با یک تیر دو نشان زدید.
  • کت و شلوار یا پیراهن ماکسی: اگر در دوران بارداری خود قرار است به مهمانی دعوت شوید، یکی از این دو گزینه برای لباس مجلسی که شما را شیک نشان دهد و شکمتان را تا حدی پنهان کند، مناسب خواهد بود.

نکاتی طلایی برای خرید لباس بارداری

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
هنگام خرید لباس بارداری، این نکات اساسی را به خاطر بسپارید تا بیشترین استفاده را از بودجه خود ببرید.

به خوبی کش بیاید

به پارچه لباس بارداری که می‌خرید توجه کنید، زیرا نمی‌دانید در سه ماه آینده چقدر رشد خواهید کرد. لباس‌هایی با پارچه‌های انعطاف‌پذیر، کش‌دار و در عین حال باکیفیت، به شما این امکان را می‌دهد که برای مدت طولانی‌تری بتوانید از آن‌ها استفاده کنید و در عین حال در آن‌ها احساس راحتی بیشتری داشته باشید.

بدن‌نما نباشد

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
بسیاری از لباس‌های بارداری برای آن که لطافت و انعطاف بیشتری داشته باشند، دارای تاروپود غیرمتراکم هستند. این موضوع باعث می‌شود تا بدن‌نما باشند و شما را به دردسر بیندارند. به همین دلیل علاوه بر میزان انعطاف‌پذیری لباس به تراکم تاروپود آن نیز دقت کنید.

بعد از بارداری نیز قابلیت استفاده داشته باشد

سعی کنید هنگام خرید لباس بارداری آینده‌نگر باشید و تنها به ۹ ماه بارداری خود فکر نکنید. از آن جایی که بعد از زایمان نیز مدتی طول می‌کشد تا به وزن قبل خود بازگردید و در این دوران باید به فرزندتان شیر دهید، لباس‌هایی را انتخاب کنید که علاوه بر زیبایی و راحتی امکان شیردهی را برایتان فراهم می‌کنند.

کلام آخر

نکاتی طلایی که هنگام خرید لباس بارداری به کمکتان می‌آیند
همان طور که اشاره کردیم، توجه به برخی نکات هنگام خرید لباس بارداری به شما کمک می‌کند تا در هزینه‌های خود صرفه‌جویی کنید و در عین حال همیشه خوش‌پوش باشید. در این مقاله سعی داشتیم تا با ارائه برخی از این نکات مهم در خرید لباس بارداری، شما را در انتخابی مناسب‌تر یاری کنیم.