سندرم داون در دوران بارداری

سندرم داون در دوران بارداری

سندرم داون در دوران بارداری

سندرم داون چیست؟

سندرم داون چیزی است که افراد با آن به دنیا می‌آیند. از هر 800 نوزاد متولد شده یک نوزاد مبتلا به سندرم داون خواهد بود. برخی از کودکان با مشکلات یادگیری شباهت‌های دیگری نیز دارند از جمله ظاهرشان. سندرم داون بر نحوه رشد افراد و نحوه یادگیری آن‌ها تأثیر می‌گذارد از جمله نحوه رفتار آن‌ها با افراد دیگر.

 

کروموزوم‌ها و نحوه عملکرد آن‌ها در بارداری به چه صورت است؟

برای درک سندرم داون ابتدا باید بدانید که کروموزوم‌ها چیست. کروموزوم‌ها در داخل سلول‌های بدن وجود دارند. آن‌ها کد‌هایی هستند که به بدن می‌گویند چگونه رشد کند. این کد‌ها همه چیز را از رنگ مو‌های افراد گرفته تا پسر یا دختر بودن کنترل می‌کنند. کروموزوم‌ها حتی قبل از تولد نوزاد شروع به کار می‌کنند زیرا در رحم رشد می‌کنند. آن‌ها از زمانی وجود دارند که انسان فقط از یک سلول تشکیل شده است. همانطور که کودک رشد می‌کند از سلول‌های بسیار بیشتری تشکیل شده است اما در داخل هر سلول مجموعه‌ای از کروموزوم‌ها وجود دارد. هر سلول یک فرد دارای 46 کروموزوم است (به استثنای سلول‌های اسپرم و تخمک که هر کدام 23 کروموزوم دارند به طوری که نوزاد جدید در مجموع 46 کروموزوم دریافت می‌کند). هر کسی کد منحصر به فرد خود را دارد. به همین دلیل است که همه ما متفاوت به نظر می‌رسیم. تنها افرادی که کد یکسانی دارند دوقلو‌های همسان هستند و به همین دلیل به نظر شبیه هستند.

آیا افراد مبتلا به سندرم داون یک کروموزوم اضافی دارند؟

جهش‌های مختلفی می‌تواند در تعداد کروموزوم‌هایی که کودک از والدین خود دریافت می‌کند رخ دهد. در مورد سندرم داون کودک یک کروموزوم 21 اضافی دریافت می‌کند که در مجموع سه کروموزوم است. در مورد تریزومی 18، سه مجموعه کروموزوم 18 وجود دارد. جهش در تعداد کروموزوم‌ها (چه بیشتر یا کمتر) بر نحوه رشد و یادگیری کودک تأثیر می‌گذارد. افرادی که واریانس مشابهی در کروموزوم دارند صفات مشابهی را نشان خواهند داد.

 

ابتلا به سندرم دوان چه خطری برای مادر دارد؟

در مورد اینکه چرا برخی از کودکان با سندرم داون به دنیا می‌آیند و برخی دیگر نه اطلاعات زیادی در دست نیست. هیچ نژاد یا پیشینه اقتصادی خاصی وجود ندارد که در آن بیشتر رایج باشد. اگرچه سندرم داون در سطح ژنتیکی رخ می‌دهد اما لزوماً ارثی نیست و معمولاً پیشینه خانوادگی که وقوع آن را پیش‌بینی می‌کند مشاهده نمی‌کنید. با این حال یک عامل خطر کلیدی وجود دارد. سن مادر تنها عامل تعیین‌کننده در میزان احتمال تولد فرزند مبتلا به سندرم داون است. در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد اما هر چه مادر سنش بیشتر باشد احتمال آن بسیار می‌شود. در واقع با افزایش سن مادر احتمال ابتلا به این بیماری به شدت افزایش می‌یابد.

آیا ژنتیک به سندرم دوان مرتبط است؟

غربالگری سه ماهه اول ترکیبی از فاکتور‌ها (آزمایش خون و سونوگرافی) برای ارزیابی خطر ابتلای نوزاد به ناهنجاری‌های کروموزومی خاص استفاده می‌کند. به طور کلی این صفحه نمایش تریزومی 21 (سندرم داون) را بررسی می‌کند اما ناهنجاری دیگری به نام تریزومی 18 را نیز بررسی می‌کند. آزمایش غربالگری شانس داشتن فرزندی با ناهنجاری‌های کروموزومی را برای شما فراهم می‌کند. این به شما نمی‌گوید که آیا کودک شما ناهنجاری کروموزومی دارد یا ندارد. ممکن است پرخطر در نظر گرفته شود و نوزادی کاملاً طبیعی داشته باشد و ممکن است کم خطر در نظر گرفته شود و نوزادی با ناهنجاری داشته باشد.

 

آیا انجام آزمایشات ابتلا بودن به سندرم دوان را نشان می‌دهد؟

اگر غربالگری شما نشان دهنده خطر بالای داشتن نوزادی با ناهنجاری‌های کروموزومی باشد آمنیوسنتز توصیه می‌شود. آمنیوسنتز به شما تشخیص می‌دهد که آیا کودک شما سندرم داون یا ناهنجاری‌های کروموزومی دارد یا خیر. آمنیوسنتز شامل استخراج مقدار کمی مایع آمنیوتیک از رحم شما با فرستادن یک سوزن بسیار نازک از طریق پوست است.

 

چگونه برای غربالگری سندرم داون آماده شویم؟

یکی از دلایل مهمی که مادران ممکن است غربالگری ناهنجاری‌های کروموزومی را انتخاب کنند این است که می‌توانند خود را از نظر احساسی و عملی برای تجربه بزرگ کردن نوزاد با چالش‌های خاص آماده کنند. آموزش خود و پردازش شوک ناشی از یادگیری اینکه فرزند شما آنطور که تصور می‌کردید نخواهد بود می‌تواند بسیار مفید باشد.

 

منبع:

www.familyeducation.com

روش های خاص و شیک برای لذت بردن از دوران بارداری

لذت بارداری

لذت بارداری

چند روش برای لذت بردن از بارداری و دوران حاملگی تان

ما همه داستان های وحشتناکی در مورد بارداری شنیده ایم:علائم عجیب فیزیکی و ذهنی، بیماری صبحگاهی، کمر درد، نوسانات خلقی، پاهای پف کرده، و زایمان دردناک. اگر قرار است باردار شوید و در مورد آن نگران هستید، چیزهای خوبی در این مقاله برایتان وجود دارد.می توانید به راحتی از کابوس بارداری خود جلوگیری کنید، ممکن است با اتخاذ چند نکته برای لذت بردن از بارداری، اتفاقات بهتری را برای خود رقم بزنید.

با وجود تمام داستان های ترسناک درباره بارداری، دوران بارداری می تواند زمان لذت بخش و فوق العاده ای باشد. در این بخش از نوزاد و بارداری در بیا نی نی چند نکته مفید آورده شده است که به شما کمک می کند تا بهترین دوران بارداری را داشته باشید.

لذت های بارداری

چگونه از بارداری لذت ببریم؟

چند روش ساده برای لذت بردن از دوران بارداری 

مثبت فکر کنید:

اول سعی کنید تمام داستان های ترسناک را از ذهنتان دور نگه دارید. به یاد داشته باشید که اکثریت بارداری ها همراه با یک کودک جذاب، سالم و یک خانواده شاد به پایان می رسد.

بدن هر زن و آستانه درد هر زن نیز متفاوت است. بنابراین، هر زنن بارداری آن را متفاوت تجربه خواهد کرد و در حالی که ممکن است دوست شما بارداری مشکلی داشته باشد، ممکن است برای شما خیلی آسان باشد.

کنار گذاشتن افکار منفی در مورد دوران بارداری یک قدم بزرگ در روند لذت بردن از بارداری است. 

به اندازه کافی استراحت کنید:

بارداری یک بهانه خوب برای انجام کاری است که بیشتر ما آن را دوست داریم:هیچ چیز و بی کار بودن و استراحت کردن و لذت بردن. بدن شما در طول این زمان به استراحت نیاز دارد، بنابراین از آن استفاده کنید و از خواب خوب و بسیار لذت ببرید.

با نوزادتان ارتباط برقرار کنید:

لازم نیست تا بعد از زایمان صبر کنید تا با نوزادتان ارتباط برقرار کنید، خیلی زود بعد از فکر کردن به او، شروع به صحبت کردن کنید، داستان را برایش تعریف کنید و برایش لالایی بخوانید، و بگذارید او بداند که چقدر جذاب است و چقدر دوستش دارید.

سعی کنید همسر خود را در این فعالیت ها دخیل کنید، اما اگر واکنش جالبی نداشتن، ناراحت نشوید این اتفاث طبیعی است چون احساس شما را ندارد و نمی تواند درکش کند.

بارداری خود را مستند سازی کنید:

شما می توانید بارداری خود را در یک دفتر یادداشت، با تصاویر و یا با ویدئو ثبت کنید. مستند سازی فرآیند بارداری نه تنها سرگرم کننده است، بلکه درمانی نیز می باشد.

سعی کنید هر لحظه از بارداری را ثبت کنید – لحظه های خوب و بد. بهترین چیز در مورد مستند کردن بارداری این است که شما می توانید تمام ویدیوهای خود را به در آینده به او نشان دهید.

دوستان جدیدی پیدا کنید:

زمانی که باردار هستید، دیدن زنان دیگر در وضعیت خودتان، چه در بیمارستان، کلاس یوگا، یا حتی در اینترنت، اجتناب ناپذیر است.

از آنجا که شما تجربیات مشابهی را به اشتراک می گذارید، شروع مذاکرات سرگرم کننده، کسب حمایت بیشتر و حتی ایجاد روابط جدید و معنی دار است.

به خودتان برسید:

خود را با خوردن غذاهای خوب، خرید یک کمد لباس جدید برای متناسب شدن با سایز شکم رو به رشدتان، کوتاه کردن موهایتان و انجام مانیکور، سرگرم کنید.

خانواده شما ممکن است به شدت در این راه همکاری داشته باشند و بعضی ها هم نه، و در این مورد هیچ مشکلی وجود ندارد. رسیدگی خودتان یکی از بهترین روش ها برای لذت بردن از بارداری است.

موسیقی محبوب تان را انتخاب کنید و گوش دهید:

مجموعه های زیبایی از موسیقی که به طور انحصاری برای زنان باردار در دسترس هستند، شما را شاداب می کند و کودک رو به رشدتان را در تشویق می کند.

محبوب ترین موسیقیتان را انتخاب کنید و در تمام طول بارداری با آن بمانید. کودک شما همچنین به موسیقی در داخل شکم گوش می دهد و گاهی اوقات، کودکان زمانی که به دنیا می آیند نسبت به موسیقی واکنش نشان می دهند.

این اتفاق زمانی می افتد که جنین به موسیقی خاصی که در شکم گوش می دادند، با آن ارتباط برقرار می کنند و احساس آرامش می کنند.

لذت حاملگی

راهکارهای لذت بردن از بارداری

اینگونه از بارداری لذت ببرید

از سواری با اتومبیل لذت ببرید:

جاده های پر دست انداز همیشه دردسر ساز هستند، پس جاده های هموار درست را انتخاب کنید، آهنگ های زیبایی را نیز گوش دهید.

برخی از وعده های سالم و مغذی را انتخاب کنید و از پیاده روی طولانی در روز لذت ببرید.این کار را اغلب به این صورت انجام دهید که شما خسته شدید و یا می خواهید کمی زمان با همسر خود به دست آورید.

آرامش در اتاق:

یک دوش آب گرم بگیرید, ماساژ بگیرید, و بالاتر از همه, یک پدیکور خوب انجام دهید, در حالیکه شکم شما در حال رشد است شانس دیدن پاهای خود را از دست می دهید. در چند هفته اول از این مرحله لذت ببرید. واقعا شما شکل و ظاهر خود را از دست می دهید.

شکم بزرگ و گونه های چاق ظاهری متفاوت را به شما می دهند. به من اعتماد کنید, از این کار لذت ببرید چون مطمئناً ظرف چند سال به بدن پیش از بارداری خود باز خواهید گشت. بنابراین, مد ” بارداری ” خود را انتخاب کنید.لباس های مختلفی را برای روز امتحان کنید.

برنامه برای عکاسی زایمان ترتیب دهید:

عکس ها خاطرات هستند.این بهترین بخش زنان در دوران بارداری است. بنابراین, این مرحله از بارداری باید ثبت و قاب گرفته شود!یک عکاس حرفه ای بگیرید و این خاطرات را به یادگار ثبت نمایید، حتی می توانید ببینید که بارداری شما هر ماه یا هر هفته در حال پیشرفت است.

آیتم های هنری خود را برای نوزادتان تهیه کنید:

آیا شنیده اید که مادربزرگان در دوران بارداریشان لباس های پشمی برای کودکان خود می بافتند؟چیزهای زیادی وجود دارند که می توانند به راحتی در خانه شما ساخته شوند.از لباس های پشمی, نیم تنه و دستکش و کلاه و پتو و پتو استفاده کنید. سوزن و نخ را بردارید و شروع کنید!

بازی حدس جنسیتی را اجرا کنید:

چند کارت صورتی و آبی درست کنید و آن ها را درون یک جعبه بگذارید. هر روز صبح شما و شوهرتان می توانید یک کارت از جعبه بردارید و ببینید که آن روز پسر است یا دختر.این یک برنامه سرگرم کننده است که به هیجان شما خواهد افزود.

غذای مورد علاقه خود را درست کنید:

سه ماهه دوم زمانی است که شما نیاز شدید بارداری خود را دریافت می کنید. از آن حداکثر استفاده را کنید و از خوردن لذت ببرید. با این حال, برای سالم ماندن و تغذیه صحیح کودک, غذای خود را در خانه بپزید و در مواقع نادر بیرون غذا بخورید.

نکات بارداری

لذت بارداری را چگونه دوچندان کنیم؟

لذت بردن بارداری با روش های موثر

برنامه یک مهمانی چای را برنامه ریزی کنید:

با دوستانتان, با صدای بلند بخندید و خوش بگذرانید و دورهمی هایی داشته باشید.

به خرید بروید:

خرید بهترین درمان برای اغلب زنان در سراسر جهان است. شما در حال تغییر سایز هستید. از سه ماهه اول تا سه ماهه سوم, شما موظف به خرید لباس های نو با لباس های چسبان هستید. به همین ترتیب برای لباس های پس از زایمان و لباس های بارداری خود برنامه ریزی کنید. 

به سراغ لپ تاپ خود بروید:

این شبیه به ملاقات دوستان تان است. فیلم ها, سریال های مورد علاقه خود را تماشا کنید, خصوصاً در آن شب های بی خوابی. 

ماساژ شکم بگیرید:

آیا همسر تان شکم شما را با کرم ماساژ می دهد؟ به دنبال افراد حرفه ای باشید واز بارداری لذت ببرید.

کمدتان را کمی مرتب کنید:

پس از زایمانتان لیست بزرگی از اولویت ها را در اختیار دارید و لباس هایتان را در صف قرار دهید. برنامه ریزی کنید و به اندازه کافی چمدان و کمد لباس خریداری کنید, لباس های تازه متولد شده را مرتب کنید, کمدتان را تمیز کنید, یک مکان خوب برای نگهداری پوشک ها داشته باشید.

اتاق کودکتان را تزیین کنید:

اجناس زیادی موجود در بازار برای تزیین اتاق کوچک شما در اتاق وجود دارد, اما چگونه ساخت صنایع دستی خود را انجام دهید؟ نوزادان کوچک انتظارجنس های برند را ندارند، نگاره های کوچکی را به شکل های مختلف ببرید، بارنگ های مختلف نقاشی کنید و اطراف او آویزان کنید، این کار می تواند یک منظره دوست داشتنی برای نوزادتان باشند. زمانی که خودتان آن را درست می کنید، حس خوبی به شما می دهد.

یک قرار عاشقانه را با همسرتان برنامه ریزی کنید:

بعد از تولد نوزاد برای مدتی وقتتون برای بسیاری از کارها تنگ خواهد بود پس چرا از “زمان محدودتان” قبل از “سه” تایی شدن لذت نبرید. 

یک فیلم خنده دار و لذت بخش را در سینما تماشا کنید:

تجربه کمی کودکانه را داشته باشید و یک فیلم کارتونی را در یک صفحه بزرگ تماشا کنید. نه تنها شما به عنوان بزرگسال و والدین، بلکه کودک درون رحم هم آن را دوست دارد! 

شنا کنید:

بهترین راه برای آرام کردن بدن و ذهن در طی بارداری شنا کردن است. اگر شنا بلد نیستید، فقط روی یک استخر کودکان بروید و پاهایتان را به آب بزنید و از ریتم آب در اطراف خود لذت ببرید.

تلفن به یک دوست:

همه ما دوستان خیلی خوبی را داریم که از شهری که ما در آن زندگی می کنیم دور هستند. این زمانی است که شما می توانید با این دوست ساعت های طولانی صحبت کنید.

بخوانید و دوباره بخوانید:

اگر خواننده حریصی هستید، پس خواندن کتاب های عالی باید در صدر فهرست شما باشد. کتابی بردارید که برای مدتی طولانی می خواهید آن را مطالعه کنید، اما زمان آن را پیدا نکرده اید. آن شب های بی خوابی را سپری کنید که شور و اشتیاق خود را برای خواندن صرف کنید. 

با مادر یا مادر شوهر خود ارتباط برقرار کنید:

هنگامی که سفر خود را آغاز می کنید، یک رابطه جدید پیدا خواهید کرد که نسبت به تمام مادران خونی خود احترام می گذارید.

شما می توانید از این زمان ارزشمند برای ارتباط با مادر یا مادر شوهر خود استفاده کنید، همه چیز را در مورد کارهای عجیب و غریب همسرتان یاد بگیرید، بگذارید آن ها را ناز پرورده و قبل از تولد کودک از آن ها تشکر کنید و قدرشان را بیش از پیش بدانید.

ارتباط با جنین

با انجام چه کارهایی از بارداری لذت ببریم؟ 

بالا بردن لذت در دوران بارداری

سالم تر از همیشه زندگی کنید:

سه بار در هفته ورزش های نرم انجام دهید. فعال بودن به شما کمک می کند که احساس راحتی بیشتری بکنید و از استرس خود بکاهید.

میوه، سبزیجات و پروتئین بخورید. شما نیاز به مواد مغذی با کیفیت دارید تا هم خودتان و هم بچه را سالم نگه دارید.

ویتامین های پیش از زایمان بخورید. مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند اثر مثبتی روی سلامتی شما و بچه تان داشته باشد.

کافئین مصرف نکنید. کافئین یکی دیگر از مواد مضر در زمان بارداری است.

شب ها موز بخورید تا از اسپاسم ماهیچه های پا جلوگیری کنید. مصرف پتاسیم قبل از خواب از اسپاسم ماهیچه ای پا جلوگیری می کند. پتاسیم در سیب زمینی و ماست هم پیدا می شود. 

درباره احساساتتان حرف بزنید. در زمان بارداری فعالیت هورمون ها تشدید می شود و احساسات و حالت های مختلفی به شما دست می دهد. کسی را پیدا کنید تا درباره این احساسات با او حرف بزنید.

بالش بارداری بخرید:

بالش بارداری کمک می کند خواب راحت تری داشته باشید. این بالش ها طوری طراحی شده اند که اسباب راحتی شما را فراهم کنند. کافی است هنگام خواب یکی از آنها را بین دو پا قرار داده و بخوابید.

هنگام تشنج ناشی از تب در کودکان چه کنیم؟ + نکات مهم

تب و تشنج کودکان

علت تشنج بعد از تب کردن در کودکان چیست؟

تشنجی که بعد از تب کردن در کودکان رخ می دهد یکی از بارزترین اختلالاتی است که خانواده ها را دچار ترس میکند و با هر بار تب کردن کودک دلهره تشنج در دل والدین پدیدار میگردد از این رو می توان گفت تشنج ناشی از تب یکی از عمده ترین اختلالات این پدیده میباشد. در ادامه شما را با علل بروز تب در کودکان و جلوگیری از بروز تشنج ناشی از تب کردن در کودکان آشنا میکنیم تا بتوانید بهترین عملکرد را در بهبود شرایط فرزند خود انجام دهید.

علت پیدایش تب

قبل از اینکه به موضوع تشنج حاصل از تب در کودکان بپردازیم ابتدا علت پیدایش تب در کودکان و مواردی که موجب تب کردن کودک میشود را بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که تب به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه وجود یک بیماری و یا مشکل خاص در بدن میباشد. تب علل مختلفی دارد که در ادامه این بخش از بیا نی نی به آن میپردازیم.

 تب و تشنج کودکان

تشخیص تب در کودک:

یکی از راه های ساده برای تشخیص تب در کودکان بوسیدن پیشانی آنهاست. زمانی که احساس میکنید بدن کودکتان گرم است و تب کرده پیشانی او را ببوسید و اگر حس کردید گرم است یعنی فرزند دلبندتان تب دارد.

دلایل بروز تب در کودکان

تب در زمان دندان درآوردن:

کودکان زمانی که شروع به دندان درآوردن میکنند ممکن است تب داشته باشند و این جای نگرانی ندارد ولی زمانی که تب فرزندتان فراتر از 100 درجه فارنهایت و یا 37.8 درجه سلسیوس رفت حتما باید علت آن بررسی شود.

تب ناشی از لباس پوشیدن زیادی :

در برخی موارد پوشاندن بیش از اندازه لباس به نوزاد دمای بدن او را بالا میبرد و از آنجایی که بدن نوزاد قادر به تنظیم دما نیست این امر باعث بروز تب میشود. و یا حتی زمانی که کودک را در محل گرم قرار می دهید و روی او را با پتو میپوشانید بدن فرزندتان گرم شده و تب میکند. در هر صورت اگر نوزاد زیر سه ماه دارید و دچار تب شده حتما او را نزد پزشک ببرید چون امکان دارد تب ناشی از بیماری و یا عفونت باشد.

تب ناشی از عفونت:

عفونت یکی از دلایل مهم بروز تب در بدن میباشد. زمانی که بدن دچار بیماری و عفونت میشود تب با تحریک مکانیزم دفاعی به بدن کمک میکند تا از خود دفاع کند.

 تب و تشنج کودکان

شاید واکسن علت تب باشد:

در بیشتر موارد نوزادان و کودکان بعد از واکسن زدن تب میکنند از این رو بهتر است از پرستار و یا پزشک مربوطه درباره مراقبت های بعد از واکسن زدن و تب کردن کودک سوال بفرمایید.

چه وقت کودک تب دار را نزد پزشک ببریم؟

والدین کودک بهتر از هر شخص دیگری میتوانند تشخیص دهند که حال فرزندشان خوب است یا بد بنابراین هر زمان که حس کردید کودک بدحال است حتما او را نزد پزشک ببرید تا اقدامات لازم صورت بگیرد. لازم است بدانید حرارت بدن کودکی که در حالت عادی است و بیمار نیست بین 36 الی 38 درجه سانتی گراد میباشد . در صورتی که کودک زیر 3 ماه دارید و تب فرزندتان از مرز 38 درجه بالاتر رفت حتما به اورژانس مراجعه کرده و او را نزد پزشک ببرید.

زمانی که کودکتان تب دارد سن و رفتار او را هم زیر نظر بگیرید و تنها به درجه تب اکتفا نکنید. سن و رفتار کودک بعد از درجه حرارت مقعدی جزء فاکتورهای مهم است که باید مورد توجه قرار بگیرد. مثلا زمانی که درجه دمای بدن کودکتان بالاست ولی او دچار بی حالی نیست و به طبق روال عادی رفتار میکند این تب زیاد جای نگرانی ندارد. زمانی که تب با بی اشتهایی، بی حالی و کسل بودن در کودک رخ می دهد نگران کننده است همچنین سن کودک هم مهم است مثلا تب در نوزادان زیر 3 ماه بسیار جدی است و باید حتما آن ها را نزد پزشک ببرید.

نکته:

تبی که بعد از بیدار شدن کودک از خواب در بدن او ایجاد میشود و یا تبی که در اثر بازی و فعالیت بدنی بالا رخ می دهد جای نگرانی ندارد.

همچنین توجه داشته باشید که بالارفتن دمای بدن در ساعات پایانی روز و غروب آفتاب یک امر طبیعی در بدن است و نباید آن را جدی گرفت.

چه زمانی تب نگران کننده است و باید به پزشک مراجعه کنیم؟

  • زمانی که کودک زیر سه ماه دارید و بعد از کنترل تب مقعدی او متوجه میشوید که حرارت بدن او از مرز 38 درجه سلسیوس عبور کرده باید به پزشک مراجعه نمایید.
  • زمانی که درجه حرارت مقعدی کودک بالای سه ماه از 38.3 درجه سلسیوس عبور کند باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

تب و تشنج کودکان

نشانه هایی که به همراه تب ظاهر میشوند و باید آنها را جدی گرفت!

همانطور که در بالا اشاره شد زمانی که کودکتان تب دارد باید رفتارهای او را زیر نظر بگیرید و اگر یکی از نشانه های زیر را در فرزند دلبندتان دیدید حتما او را به اورژانس ببرید تا زیر نظر پزشک اقدامات لازم صورت بگیرد:

  • کودکی که تب دارد و دچار بی حالی و کسلی است
  • تبی که در کودک موجب رنگ پریدگی و بی حالی او شود
  • بی میلی به غذا که همراه تب در کودکان ظاهر میشود
  • سرخ شدن صورت کودک زمانی که تب دارد
  • زمانی که تب در کودکتان موجب بد خلقی و تغییر رفتار در او میشود

بیماری هایی که با تب بروز میکنند:

عفونت باکتریال:

بروز دانه های قرمز پوستی روی بدن کودک همراه تب کردن را هم باید جدی گرفت زیرا ممکن است علائمی از عفونت باکتریال در بدن او باشد.

اپی گلوتیت:

زمانی که آب دهان کودک می ریزد و در قورت دادن غذا دچار مشکل شده میتواند نشانه ای از التهاب اپی گلوت باشد . اپی گلولیت موجب تورم ناحیه پشت گلو شده و کودک را در بلع غذا دچار مشکل میکند. این موضوع بسیار مهم است و در صورتی که مورد بررسی قرار نگیرد سلامت کودک را تهدید میکند.

ذات الریه:

زمانی که کودک به سختی نفس میکشد و در صورت پاک کردن بینی او باز هم در در نفس کشیدن مشکل دارد ممکن است نشانه ای از آسم و یا ذات الریه باشد.

عفونت ویروسی:

وقتی که کودکتان تب دارد و به همراه آن علائمی همچون گیجی ، هذیان گویی و بد اخلاقی را در او مشاهده میکنید ممکن است نشان از یک عفونت ویروسی یا باکتریالی جدی در بدن کودکتان باشد.

نکته مهم:

سرفه، اسهال و گوش دردی که همراه تب در کودکتان ظاهر میشود نگران کننده است و باید حتما او را نزد پزشک ببرید.

 تب و تشنج کودکان

 اقدامات لازم برای پایین آوردن تب در خانه

 قبل از اینکه به اقدامات لازم برای پایین آوردن تب اشاره کنیم اکیدا تاکید میشود که با مشاهده تب در کودکان زیر 3 ماه بدون انجام هیچ اقدامی در اولین فرصت فرزندتان را نزد پزشک ببرید.

تب در کودکان بالای 3 ماه

زمانی که تب در کودکان بالای 3 ماه با علائمی که در بالا ذکر شد همراه نبود میتوانید برای پایین آوردن تب از قطره استامینوفن استفاده کنید. برای پایین آوردن تب در کودکان 6 ماه به بالاتر میتوانید از شربت ایپوپروفن استفاده نمایید. همچنین در زمانی که علارغم استفاده از استامینوفن بعد از یک ساعت تب کودک قطع نشد از پزشک درباره دارویی دیگر برای پایین آوردن تب فرزندتان سوال کنید.

لازم به ذکر است استفاده از شربت ایبوپروفن در کودکان زیر 6 ماه توصیه نمیشود و باید از قطره استامینوفن برای پایین آوردن تب در آن ها استفاده نمود.

زمانی که کودک شما به همراه تب علامت دیگری مثل بی حالی، اسهال، بی اشتهایی و… ندارد لازم نیست او را نزد پزشک ببرید و برای پایین آوردن تب او بسته به سنش از استامینوفن و یا ایبوپروفن استفاده کنید و تا 24 ساعت روال درمان را ادامه دهید تا تب او قطع شود و اگر بعد از 24 ساعت تب کودک قطع نشد آن موقع میتوانید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل تب را بررسی کرده و روال درمان را آغاز نماید.

اگر تب برای دفاع از بدن در مقابل باکتری است پس چرا باید آن را متوقف کرد؟

گرچه تب یک واکنش طبیعی از سوی سیستم دفاعی بدن برای مبارزه با باکتری ها میباشد اما بالا بودن حرارت بدن در کودک ایجاد بی حالی و بی اشتهایی کرده و روند درمان را کند میکند. تب در کودک علائمی همچون بی اشتهایی و بی حالی را به همراه می آورد و از اینرو پایین آوردن تب کمک میکند تا حال کودک بهبود یافته و با نوشیدن مایعات و خوردن غذا به درمان بیماری کمک کند. پایین آوردن تب کودک با استامینوفن یا ایبوپروفن نه تنها در روند مبارزه بدن با باکتری ها و ویروس ها خللی ایجاد نمیکند بلکه در تسریع عملکرد دفاعی بدن در برابر بیماری نیز تاثیرگذار است. لازم به ذکر است استفاده از استامینوفن و ایبوپروفن یا هر داروی ضد تب دیگری حتما زیر نظر پزشک باشد.

اقدامات اولیه برای پایین آوردن تب کودک

در اثر بالا رفتن حرارت بدن کودک شما دچار کمبود آب در بدنش خواهد شد از اینرو بهتر است دفعات شیر دهی را ازفایش دهید و یا اگر کودک شما شیرخوار نیست از شیر پاستوریزه و یا مایعات دیگر به او بنوشانید تا کمبود آب بدن او را جبران کند.

لباسهای کودکتان را کم کنید و لباس نخی و آزاد به او بپوشانید و تا حد ممکن دمای بدن او را پایین بیاورید. زمانی که دمای بدن کودک بالا میرود ولی فرزندتان دچار بی حالی نیست نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید بلکه میتوانید با اقداماتی ساده تا حدودی تب را در کودک خود متوقف نمایید.

همچنین میتوانید کودک را تشویق به استراحت کرده و او را با آب ولرم پاشویه کنید تا تب او سریع تر قطع شود، این نکته بسیار مهم است که برای پاشویه از آب سرد به هیچ عنوان استفاده نکنید زیرا ممکن است کودک دچار لرز شود.

نکته مهم:

به هیچ عنوان برای پاشویه کردن از الکل در آب استفاده نکنید زیرا الکل از طریق پوست به بدن کودک راه یافته و سلامتی او را به خطر می اندازد و احتمال تشنج را تا حد زیادی بالا میبرد و مشکلات تنفسی برای وی بوجود می آورد.

 تب و تشنج کودکان

دستور استفاده از استامینوفن و ایبوپروفن در کودکان

معمولا پزشکان برای پایین آوردن تب کودکان زیر 6 ماه قطره استامینوفن را تجویز میکنند و میزان مصرف آن بسته به وزن کودک متغیر است. مصرف استامینوفن هر 4 ساعت باید تکرار شود و توصیه میشود از استفاد بیش از حد مجاز اجتناب نمایید. همچنین در کودکان بالای 6 ماه زمانی که با مصرف استامینوفن تب پایین نیامد پزشک مصرف ایبوپروفن را برای کودک تجویز میکند که هر 6 ساعت طبق دستور پزشک باید مصرف گردد. لازم به ذکر است از دادن ایبوپروفن به کودکان زیر 6 ماه جدا خودداری نمایید.

نکته:

از دادن آسپرین به کودک خود جدا پرهیز نمایید چرا که مصرف آسپرین در کودکان آن ها را دچار بیماری کشنده Reye خواهد کرد.

اگر همزمان با مصرف داروی تب بر از داروهای سرماخوردگی برای کودکتان استفاده میکنید بهتر است بروشور آن ها را بخوانید تا فاقد ترکیبات تب بر باشند و از دادن داروهای تب بر دیگر همراه با استامینوفن و ایبوپروفن جدا اجتناب نمایید.

اگر با دادن دارو تب کودک پایین نیامد چه کنیم؟

زمانی که تب کودک بعد از نیم ساعت تا 45 دقیقه بعد از مصرف تب بر پایین نیامد حتما میزان داروی کودک را چک کنید تا از کافی بودن آن مطمون شوید و در صورتی که باز هم با دادن دوز مناسب از دارو به کودک تب او متوقف نشد با پزشک مربوطه تماس بگیرید تا داروی تب بر دیگری را برای کودکتان تجویز کند.

با تشنج ناشی از تب چه کنیم؟

زمانی که تب بخوبی کنترل نشود میتواند منجر به تشنج در کودک شود پس بهتر است در این زمینه آگاهی لازم را داشته باشید تا با بروز تشنج اقدامات لازم را انجام دهید. زمانی که تب به بالای 38.9 تا 40.5 درجه سانتی گراد برسد موجب تشنج در کودک شده و مشکلاتی را برای کودک شما به همراه خواهد آورد. ابتدای امر بهتر است با انجام اقدامات اولیه تب کودک خود را پایین بیاورید تا منجر به تشنج نشود و در صورتی که تب او پایین نیامد طبق دستوراتی که بالا ذکر شد به پزشک مراجعه نمایید. در هر صورت زمانی که تب کودکتان از مرز رد شد و منجر به تشنج گردید بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:

گرچه بروز تشنج ناشی از تب بی خطر است ولی این موضوع از اهمیت آن چیزی کم نمیکند و باید در صورت بروز تشنج اقدامات لازم صورت بگیرد.

دستها و پاهای کودکی که تشنج میکند به شدت حرکت کرده و سیاهی چشم هایش به سمت بالا میرود. آب دهانش به شکل کف بیرون میریزد به همین دلیل باید کودک را به پهلو بخوابانید تا آب دهان و استفراغ او راه تنفسش را نگیرد. معمولا هر تشنج برای 30 ثانیه تا 3 الی 4 دقیقه طول میکشد در این مدت زمان از خوراندن هر چیزی به کودک جدا خود داری کنید و آرامش خود را حفظ کنید تا تشنج پایان یابد.

تب و تشنج کودکان

بعد از اینکه تشنج کودک تمام شد لباسهای او را کم کنید و اطرافش را خلوت کنید، اگر کودکتان هوشیاری لازم را دارد به او استامینوفن و اگر بالای 6 ماه است ایبوپروفن دهید و سعی کنید با اقدامات لازم حرارت بدنش را پایین بیاورید. اگر کودک شیرخوار است به او شیر دهید و با آب ولرم و اسفنج او را پاشویه کنید.

بعد از اتمام تشنج خفیف کودک خود را نزد پزشک ببرید و یا با وی تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کند. اگر تشنج بیش از چند دقیقه طول کشید و شدت آن زیاد بود طوری که رنگ کودک هنگام تشنج آبی و کبود شد حتما بعد از تمام شدن تشنج کودک را به اورژانس بیمارستان ببرید تا اقدامات لازم صورت بگیرد.

تب در کودکان چقدر طول می کشد ؟

تب در کودکان معمولا بر اثر عفونت شکل میگیرد و تا زمانی که عامل آن از بین نرود تب در بدن کودک تداوم خواهد داشت و این موضوع معمولا دو تا سه روز ادامه می یابد. کودکانی که آنتی بیوتیک مصرف میکنند معمولا بعد از 48 ساعت تب آن ها متوقف خواهد شد. توجه داشته باشید تبی که بر اثر عفونت در بدن ایجاد شود با استامینوفن و ایبوپروفن موقتا قطع میشود و تا زمانی که عفونت موجود در بدن از بین نرود تب به طور کلی متوقف نخواهد شد. داروهای تب بر عفونت را از بین نمیبرد و باید با مراجعه به پزشک از آنتی بیوتیک مناسب برای از بین بردن عفونت در بدن اقدام نمود.

هنگام تشنج ناشی از تب در کودکان چه کنیم؟ + نکات مهم

تب و تشنج کودکان

علت تشنج بعد از تب کردن در کودکان چیست؟

تشنجی که بعد از تب کردن در کودکان رخ می دهد یکی از بارزترین اختلالاتی است که خانواده ها را دچار ترس میکند و با هر بار تب کردن کودک دلهره تشنج در دل والدین پدیدار میگردد از این رو می توان گفت تشنج ناشی از تب یکی از عمده ترین اختلالات این پدیده میباشد. در ادامه شما را با علل بروز تب در کودکان و جلوگیری از بروز تشنج ناشی از تب کردن در کودکان آشنا میکنیم تا بتوانید بهترین عملکرد را در بهبود شرایط فرزند خود انجام دهید.

علت پیدایش تب

قبل از اینکه به موضوع تشنج حاصل از تب در کودکان بپردازیم ابتدا علت پیدایش تب در کودکان و مواردی که موجب تب کردن کودک میشود را بررسی می کنیم. به یاد داشته باشید که تب به خودی خود یک بیماری نیست بلکه نشانه وجود یک بیماری و یا مشکل خاص در بدن میباشد. تب علل مختلفی دارد که در ادامه این بخش از بیا نی نی به آن میپردازیم.

 تب و تشنج کودکان

تشخیص تب در کودک:

یکی از راه های ساده برای تشخیص تب در کودکان بوسیدن پیشانی آنهاست. زمانی که احساس میکنید بدن کودکتان گرم است و تب کرده پیشانی او را ببوسید و اگر حس کردید گرم است یعنی فرزند دلبندتان تب دارد.

دلایل بروز تب در کودکان

تب در زمان دندان درآوردن:

کودکان زمانی که شروع به دندان درآوردن میکنند ممکن است تب داشته باشند و این جای نگرانی ندارد ولی زمانی که تب فرزندتان فراتر از 100 درجه فارنهایت و یا 37.8 درجه سلسیوس رفت حتما باید علت آن بررسی شود.

تب ناشی از لباس پوشیدن زیادی :

در برخی موارد پوشاندن بیش از اندازه لباس به نوزاد دمای بدن او را بالا میبرد و از آنجایی که بدن نوزاد قادر به تنظیم دما نیست این امر باعث بروز تب میشود. و یا حتی زمانی که کودک را در محل گرم قرار می دهید و روی او را با پتو میپوشانید بدن فرزندتان گرم شده و تب میکند. در هر صورت اگر نوزاد زیر سه ماه دارید و دچار تب شده حتما او را نزد پزشک ببرید چون امکان دارد تب ناشی از بیماری و یا عفونت باشد.

تب ناشی از عفونت:

عفونت یکی از دلایل مهم بروز تب در بدن میباشد. زمانی که بدن دچار بیماری و عفونت میشود تب با تحریک مکانیزم دفاعی به بدن کمک میکند تا از خود دفاع کند.

 تب و تشنج کودکان

شاید واکسن علت تب باشد:

در بیشتر موارد نوزادان و کودکان بعد از واکسن زدن تب میکنند از این رو بهتر است از پرستار و یا پزشک مربوطه درباره مراقبت های بعد از واکسن زدن و تب کردن کودک سوال بفرمایید.

چه وقت کودک تب دار را نزد پزشک ببریم؟

والدین کودک بهتر از هر شخص دیگری میتوانند تشخیص دهند که حال فرزندشان خوب است یا بد بنابراین هر زمان که حس کردید کودک بدحال است حتما او را نزد پزشک ببرید تا اقدامات لازم صورت بگیرد. لازم است بدانید حرارت بدن کودکی که در حالت عادی است و بیمار نیست بین 36 الی 38 درجه سانتی گراد میباشد . در صورتی که کودک زیر 3 ماه دارید و تب فرزندتان از مرز 38 درجه بالاتر رفت حتما به اورژانس مراجعه کرده و او را نزد پزشک ببرید.

زمانی که کودکتان تب دارد سن و رفتار او را هم زیر نظر بگیرید و تنها به درجه تب اکتفا نکنید. سن و رفتار کودک بعد از درجه حرارت مقعدی جزء فاکتورهای مهم است که باید مورد توجه قرار بگیرد. مثلا زمانی که درجه دمای بدن کودکتان بالاست ولی او دچار بی حالی نیست و به طبق روال عادی رفتار میکند این تب زیاد جای نگرانی ندارد. زمانی که تب با بی اشتهایی، بی حالی و کسل بودن در کودک رخ می دهد نگران کننده است همچنین سن کودک هم مهم است مثلا تب در نوزادان زیر 3 ماه بسیار جدی است و باید حتما آن ها را نزد پزشک ببرید.

نکته:

تبی که بعد از بیدار شدن کودک از خواب در بدن او ایجاد میشود و یا تبی که در اثر بازی و فعالیت بدنی بالا رخ می دهد جای نگرانی ندارد.

همچنین توجه داشته باشید که بالارفتن دمای بدن در ساعات پایانی روز و غروب آفتاب یک امر طبیعی در بدن است و نباید آن را جدی گرفت.

چه زمانی تب نگران کننده است و باید به پزشک مراجعه کنیم؟

  • زمانی که کودک زیر سه ماه دارید و بعد از کنترل تب مقعدی او متوجه میشوید که حرارت بدن او از مرز 38 درجه سلسیوس عبور کرده باید به پزشک مراجعه نمایید.
  • زمانی که درجه حرارت مقعدی کودک بالای سه ماه از 38.3 درجه سلسیوس عبور کند باید حتما به پزشک مراجعه کنید.

تب و تشنج کودکان

نشانه هایی که به همراه تب ظاهر میشوند و باید آنها را جدی گرفت!

همانطور که در بالا اشاره شد زمانی که کودکتان تب دارد باید رفتارهای او را زیر نظر بگیرید و اگر یکی از نشانه های زیر را در فرزند دلبندتان دیدید حتما او را به اورژانس ببرید تا زیر نظر پزشک اقدامات لازم صورت بگیرد:

  • کودکی که تب دارد و دچار بی حالی و کسلی است
  • تبی که در کودک موجب رنگ پریدگی و بی حالی او شود
  • بی میلی به غذا که همراه تب در کودکان ظاهر میشود
  • سرخ شدن صورت کودک زمانی که تب دارد
  • زمانی که تب در کودکتان موجب بد خلقی و تغییر رفتار در او میشود

بیماری هایی که با تب بروز میکنند:

عفونت باکتریال:

بروز دانه های قرمز پوستی روی بدن کودک همراه تب کردن را هم باید جدی گرفت زیرا ممکن است علائمی از عفونت باکتریال در بدن او باشد.

اپی گلوتیت:

زمانی که آب دهان کودک می ریزد و در قورت دادن غذا دچار مشکل شده میتواند نشانه ای از التهاب اپی گلوت باشد . اپی گلولیت موجب تورم ناحیه پشت گلو شده و کودک را در بلع غذا دچار مشکل میکند. این موضوع بسیار مهم است و در صورتی که مورد بررسی قرار نگیرد سلامت کودک را تهدید میکند.

ذات الریه:

زمانی که کودک به سختی نفس میکشد و در صورت پاک کردن بینی او باز هم در در نفس کشیدن مشکل دارد ممکن است نشانه ای از آسم و یا ذات الریه باشد.

عفونت ویروسی:

وقتی که کودکتان تب دارد و به همراه آن علائمی همچون گیجی ، هذیان گویی و بد اخلاقی را در او مشاهده میکنید ممکن است نشان از یک عفونت ویروسی یا باکتریالی جدی در بدن کودکتان باشد.

نکته مهم:

سرفه، اسهال و گوش دردی که همراه تب در کودکتان ظاهر میشود نگران کننده است و باید حتما او را نزد پزشک ببرید.

 تب و تشنج کودکان

 اقدامات لازم برای پایین آوردن تب در خانه

 قبل از اینکه به اقدامات لازم برای پایین آوردن تب اشاره کنیم اکیدا تاکید میشود که با مشاهده تب در کودکان زیر 3 ماه بدون انجام هیچ اقدامی در اولین فرصت فرزندتان را نزد پزشک ببرید.

تب در کودکان بالای 3 ماه

زمانی که تب در کودکان بالای 3 ماه با علائمی که در بالا ذکر شد همراه نبود میتوانید برای پایین آوردن تب از قطره استامینوفن استفاده کنید. برای پایین آوردن تب در کودکان 6 ماه به بالاتر میتوانید از شربت ایپوپروفن استفاده نمایید. همچنین در زمانی که علارغم استفاده از استامینوفن بعد از یک ساعت تب کودک قطع نشد از پزشک درباره دارویی دیگر برای پایین آوردن تب فرزندتان سوال کنید.

لازم به ذکر است استفاده از شربت ایبوپروفن در کودکان زیر 6 ماه توصیه نمیشود و باید از قطره استامینوفن برای پایین آوردن تب در آن ها استفاده نمود.

زمانی که کودک شما به همراه تب علامت دیگری مثل بی حالی، اسهال، بی اشتهایی و… ندارد لازم نیست او را نزد پزشک ببرید و برای پایین آوردن تب او بسته به سنش از استامینوفن و یا ایبوپروفن استفاده کنید و تا 24 ساعت روال درمان را ادامه دهید تا تب او قطع شود و اگر بعد از 24 ساعت تب کودک قطع نشد آن موقع میتوانید به پزشک مراجعه کنید تا دلیل تب را بررسی کرده و روال درمان را آغاز نماید.

اگر تب برای دفاع از بدن در مقابل باکتری است پس چرا باید آن را متوقف کرد؟

گرچه تب یک واکنش طبیعی از سوی سیستم دفاعی بدن برای مبارزه با باکتری ها میباشد اما بالا بودن حرارت بدن در کودک ایجاد بی حالی و بی اشتهایی کرده و روند درمان را کند میکند. تب در کودک علائمی همچون بی اشتهایی و بی حالی را به همراه می آورد و از اینرو پایین آوردن تب کمک میکند تا حال کودک بهبود یافته و با نوشیدن مایعات و خوردن غذا به درمان بیماری کمک کند. پایین آوردن تب کودک با استامینوفن یا ایبوپروفن نه تنها در روند مبارزه بدن با باکتری ها و ویروس ها خللی ایجاد نمیکند بلکه در تسریع عملکرد دفاعی بدن در برابر بیماری نیز تاثیرگذار است. لازم به ذکر است استفاده از استامینوفن و ایبوپروفن یا هر داروی ضد تب دیگری حتما زیر نظر پزشک باشد.

اقدامات اولیه برای پایین آوردن تب کودک

در اثر بالا رفتن حرارت بدن کودک شما دچار کمبود آب در بدنش خواهد شد از اینرو بهتر است دفعات شیر دهی را ازفایش دهید و یا اگر کودک شما شیرخوار نیست از شیر پاستوریزه و یا مایعات دیگر به او بنوشانید تا کمبود آب بدن او را جبران کند.

لباسهای کودکتان را کم کنید و لباس نخی و آزاد به او بپوشانید و تا حد ممکن دمای بدن او را پایین بیاورید. زمانی که دمای بدن کودک بالا میرود ولی فرزندتان دچار بی حالی نیست نیازی نیست به پزشک مراجعه کنید بلکه میتوانید با اقداماتی ساده تا حدودی تب را در کودک خود متوقف نمایید.

همچنین میتوانید کودک را تشویق به استراحت کرده و او را با آب ولرم پاشویه کنید تا تب او سریع تر قطع شود، این نکته بسیار مهم است که برای پاشویه از آب سرد به هیچ عنوان استفاده نکنید زیرا ممکن است کودک دچار لرز شود.

نکته مهم:

به هیچ عنوان برای پاشویه کردن از الکل در آب استفاده نکنید زیرا الکل از طریق پوست به بدن کودک راه یافته و سلامتی او را به خطر می اندازد و احتمال تشنج را تا حد زیادی بالا میبرد و مشکلات تنفسی برای وی بوجود می آورد.

 تب و تشنج کودکان

دستور استفاده از استامینوفن و ایبوپروفن در کودکان

معمولا پزشکان برای پایین آوردن تب کودکان زیر 6 ماه قطره استامینوفن را تجویز میکنند و میزان مصرف آن بسته به وزن کودک متغیر است. مصرف استامینوفن هر 4 ساعت باید تکرار شود و توصیه میشود از استفاد بیش از حد مجاز اجتناب نمایید. همچنین در کودکان بالای 6 ماه زمانی که با مصرف استامینوفن تب پایین نیامد پزشک مصرف ایبوپروفن را برای کودک تجویز میکند که هر 6 ساعت طبق دستور پزشک باید مصرف گردد. لازم به ذکر است از دادن ایبوپروفن به کودکان زیر 6 ماه جدا خودداری نمایید.

نکته:

از دادن آسپرین به کودک خود جدا پرهیز نمایید چرا که مصرف آسپرین در کودکان آن ها را دچار بیماری کشنده Reye خواهد کرد.

اگر همزمان با مصرف داروی تب بر از داروهای سرماخوردگی برای کودکتان استفاده میکنید بهتر است بروشور آن ها را بخوانید تا فاقد ترکیبات تب بر باشند و از دادن داروهای تب بر دیگر همراه با استامینوفن و ایبوپروفن جدا اجتناب نمایید.

اگر با دادن دارو تب کودک پایین نیامد چه کنیم؟

زمانی که تب کودک بعد از نیم ساعت تا 45 دقیقه بعد از مصرف تب بر پایین نیامد حتما میزان داروی کودک را چک کنید تا از کافی بودن آن مطمون شوید و در صورتی که باز هم با دادن دوز مناسب از دارو به کودک تب او متوقف نشد با پزشک مربوطه تماس بگیرید تا داروی تب بر دیگری را برای کودکتان تجویز کند.

با تشنج ناشی از تب چه کنیم؟

زمانی که تب بخوبی کنترل نشود میتواند منجر به تشنج در کودک شود پس بهتر است در این زمینه آگاهی لازم را داشته باشید تا با بروز تشنج اقدامات لازم را انجام دهید. زمانی که تب به بالای 38.9 تا 40.5 درجه سانتی گراد برسد موجب تشنج در کودک شده و مشکلاتی را برای کودک شما به همراه خواهد آورد. ابتدای امر بهتر است با انجام اقدامات اولیه تب کودک خود را پایین بیاورید تا منجر به تشنج نشود و در صورتی که تب او پایین نیامد طبق دستوراتی که بالا ذکر شد به پزشک مراجعه نمایید. در هر صورت زمانی که تب کودکتان از مرز رد شد و منجر به تشنج گردید بهتر است اقدامات زیر را انجام دهید:

گرچه بروز تشنج ناشی از تب بی خطر است ولی این موضوع از اهمیت آن چیزی کم نمیکند و باید در صورت بروز تشنج اقدامات لازم صورت بگیرد.

دستها و پاهای کودکی که تشنج میکند به شدت حرکت کرده و سیاهی چشم هایش به سمت بالا میرود. آب دهانش به شکل کف بیرون میریزد به همین دلیل باید کودک را به پهلو بخوابانید تا آب دهان و استفراغ او راه تنفسش را نگیرد. معمولا هر تشنج برای 30 ثانیه تا 3 الی 4 دقیقه طول میکشد در این مدت زمان از خوراندن هر چیزی به کودک جدا خود داری کنید و آرامش خود را حفظ کنید تا تشنج پایان یابد.

تب و تشنج کودکان

بعد از اینکه تشنج کودک تمام شد لباسهای او را کم کنید و اطرافش را خلوت کنید، اگر کودکتان هوشیاری لازم را دارد به او استامینوفن و اگر بالای 6 ماه است ایبوپروفن دهید و سعی کنید با اقدامات لازم حرارت بدنش را پایین بیاورید. اگر کودک شیرخوار است به او شیر دهید و با آب ولرم و اسفنج او را پاشویه کنید.

بعد از اتمام تشنج خفیف کودک خود را نزد پزشک ببرید و یا با وی تماس بگیرید تا شما را راهنمایی کند. اگر تشنج بیش از چند دقیقه طول کشید و شدت آن زیاد بود طوری که رنگ کودک هنگام تشنج آبی و کبود شد حتما بعد از تمام شدن تشنج کودک را به اورژانس بیمارستان ببرید تا اقدامات لازم صورت بگیرد.

تب در کودکان چقدر طول می کشد ؟

تب در کودکان معمولا بر اثر عفونت شکل میگیرد و تا زمانی که عامل آن از بین نرود تب در بدن کودک تداوم خواهد داشت و این موضوع معمولا دو تا سه روز ادامه می یابد. کودکانی که آنتی بیوتیک مصرف میکنند معمولا بعد از 48 ساعت تب آن ها متوقف خواهد شد. توجه داشته باشید تبی که بر اثر عفونت در بدن ایجاد شود با استامینوفن و ایبوپروفن موقتا قطع میشود و تا زمانی که عفونت موجود در بدن از بین نرود تب به طور کلی متوقف نخواهد شد. داروهای تب بر عفونت را از بین نمیبرد و باید با مراجعه به پزشک از آنتی بیوتیک مناسب برای از بین بردن عفونت در بدن اقدام نمود.

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

تصور کنید در خانواده ای ثروتمند به دنیا آمده اید که در آن همه چی حاضر و آماده در اختیارتان است. شاید خیلی رویایی به نظر برسد اما برخورداری از چنین امتیازی در واقعیت می تواند به تیره روزی بیانجامد. به همین دلیل است که برخی سلبریتی ها مصرند فرزندان خود را نازپرورده بار نیاورند.

اشتون کوچر و میلا کونیس

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

 

اشتون کوچر و همسرش میلا کونیس هر دو در فقر بزرگ شده اند. اما حالا علیرغم برخورداری از ثروت و امکانات، بسیار مراقب اند که ۲ فرزند خود را لوس نکنند.

به گفته ی کونیس، او و همسرش به فرزندان خود از سن کم توضیح داده اند که با وجود ثروتمند بودن والدین شان، آن ها خود ثروتی ندارند. او در اینباره گفته: «به بچه هایمان می گوییم: “شما فقیرید، هیچ پولی ندارید. مامان و بابا حساب بانکی دارند.”»

جولیا رابرتز و دنیل مودر

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

جولیا رابرتز و همسرش دنیل مودر که ۲۰ سالی از ازدواج شان می گذرد، ۳ فرزند دارند. رابرتز درباره ی نگاه خود به مقوله ی فرزندپروری گفته: «هیچ چیزی بالاتر از مهربانی نیست.»

او همچنین گفته: «فکر می کنم بعضی ها عشق بی قید و شرط را با لوس کردن اشتباه می گیرند.» رابرتز تأکید دارد که او چنین رفتاری با فرزندان خود ندارد.

آنجلینا جولی

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

 

آنجلینا جولی که مادر ۶ فرزند است، می گوید بسیار مهم است که بچه ها به این درک برسند که زندگی چیزی بیش از تجملات است. او در مصاحبه ای توضیح داده که در بحث تربیت فرزندانش، مهربانی بالاترین جایگاه را برای او دارد: «خیلی مهم است که متواضع باشید. آزادی هایی که دارید و نعمت هایی که از آن ها برخوردارید را بشناسید و حتماً به دیگران کمک کنید.»

جولی بارها فرزندان خود را در فعالیت های خیرخواهانه اش با خود همراه کرده است و سعی می کند به آن ها نشان دهد که زندگی در بیرون از دنیای خودشان چگونه است.

دنیل کریگ

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

فرزندان دنیل کریگ اجازه ی به ارث بردن ثروت او را ندارند. کریگ ۲ دختر دارد، یکی از همسر فعلی اش ریچل وایس و دیگری از ازدواج قبلی خود. او معتقد است که آن ها باید با تلاش خودشان به موفقیت برسند. به گفته ی کریگ، بخشیدن ثروتش برای انجام کارهای مفید او را بیشتر خوشحال می کند.

بیل گیتس

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

بیل گیتس شاید یکی از ثروتمندترین افراد دنیا باشد اما مصمم است تا فرزندانش را غرق ثروت خود نکند. به عقیده ی گیتس، فرزندانی که پول زیادی به ارث می برند و به خاطر آن کار نمی کنند احتمالاً در آینده فرد مفیدی نخواهند شد. به همین دلیل، فرزندان او بخش نسبتاً کوچکی از ثروت عظیم او را به ارث خواهند برد.

سایمون کاول

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

سایمون کاول که یک پسر ۸ ساله دارد، گفته: «من اعتقادی به اینکه ثروت از یک نسل به نسل بعدی منتقل شود ندارم. من می خواهم ثروتم را بدهم به جایی. یک خیریه احتمالاً مربوط به بچه ها یا سگ ها.»

سارا جسیکا پارکر و متیو برودریک

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

سارا جسیکا پارکر و همسرش متیو برودریک یک پسر و ۲ دختر دارند.

پارکر خود در خانواده ای متوسط و سختکوش رشد کرده و گرچه حالا از ثروت زیادی برخوردار است، اما یک بار در مصاحبه ای فاش کرد که پسرش فقط لباس های دست دوم بچه های بزرگ تر فامیل را به تن می کند. او همچنین گفت: «فکر نمی کنم تا به حال برایش لباس خریده باشم. فقط برایش کفش می خرم، چون سایز پای هر کسی فرق می کند.»

التون جان

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

التون جان ۲ پسر دارد. او گرچه قبلاً به ولخرجی مشهور بود، اما پدر شدن نگاه او را به زندگی به کلی تغییر داد. به گفته ی جان، او قصد ندارد ثروت زیادی برای فرزندانش به ارث بگذارد.

او قبول دارد که فرزندانش زندگی عادی ای ندارند، با این حال، گفته: «شما باید زندگی عادی را به شکل ساختگی تا حدی تجربه کنید و برای پول و کار کردن و زحمت کشیدن ارزش قائل باشید.»

گوردون رمزی

فرزندان این افراد مشهور هرگز نازپرورده نیستند

گوردون رمزی، آشپز مشهور که پدر ۵ فرزند است، از لوس کردن آن ها خودداری می کند. فرزندان رمزی اجازه ی غذا خوردن در رستوران های مجلل او را ندارند. او معتقد است که فرزندانش باید برای پول تو جیبی شان کار کنند و به ارزش سختکوشی پی ببرند. رمزی همچنین اذعان کرده در سفرهای خانوادگی شان تنها او و همسرش بلیت فرست کلاس می گیرند و فرزندان شان باید از بلیت اکونومی استفاده کنند: «آن ها با ما قسمت فرست کلاس نمی آیند. آنقدری کار نکرده اند که بتوانند پولش را بدهند.»

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

زبان بدن ما احساسات و افکار پنهان ما را آشکار می کند، تنها در صورتی که مهارت های درک خواندن نشانه های غیرکلامی را داشته باشیم.

از خواندن ویژگی های شخصیتی در وضعیت نشستن خود و افرادی که می شناسید لذت ببرید!

وضعیت نشستن شماره ۱: زانوها صاف

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

اگر با زانوهای صاف بنشینید، شخصیت شما نشان می دهد که وقت شناس، منطقی و به طرز وحشیانه ای صادق هستید. شما معمولاً خودپنداره سالم و نگرش مثبتی نسبت به زندگی دارید. آنها به خودشان اطمینان دارند.

مطالعه‌ای که در دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد نشان داد افرادی که در مصاحبه‌ها با زانوهای صاف می‌نشینند برای شغل‌هایی که برای آن درخواست داده بودند واجد شرایط‌تر تلقی می‌شوند. آنها به خود و مهارت هایشان اعتماد داشتند. مشخص شد که آنها ناامنی کمتری دارند.

اگر حالت نشستن مورد علاقه شما با زانوهای صاف است، معمولاً کاملا محتاط هستید. شما فقط در صورت لزوم صحبت می کنید و از شایعات پرهیز می کنید. اما شما نیز چیزها را در دل خود دفن نمی کنید.

ویژگی های شخصیتی کلیدی: وقت شناس، متفکر منطقی، صادق، کنترل شده، فداکار، روراست، منضبط، خودپنداره سالم، غیر شایعه ساز و محتاط.

وضعیت نشستن شماره 2: زانوها از هم جدا

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

اگر با زانوهای باز بنشینید، متوجه می شوید که خود محور هستید. شما می توانید ناله کنید و فقط به خودتان فکر کنید. شما می توانید خودخواه باشید. شما ممکن است انرژی بزرگی از خود بدهید. وقتی در این موقعیت می نشینید، نشان می دهد که در تلاش هستید قلمرو خود را مشخص کنید و قدرت خود را به نمایش بگذارید.

با این حال، مطالعات به ما می‌گویند که اگر معمولاً زبان بدن نشسته را جدا از زانو می‌پذیرید، مضطرب هستید و اعتماد به نفس پایینی دارید، به همین دلیل است که می‌خواهید تا آنجا که ممکن است فضایی را اشغال کنید تا احساس خوبی در مورد خود داشته باشید. می توانید به راحتی با چیز براق بعدی حواس تان پرت شود. شما معمولاً دامنه توجه کمی دارید. شما خیلی نگران هستید اما ممکن است در بیرون ظاهر نشوید.

همچنین ممکن است از عواقب اعمال یا گفتار خود بی اطلاع باشید. در روابط معمولاً از تعهدات فرار می کنید. حتی اگر حل و فصل کنید، دوست دارید همه چیز همانطور که می خواهید پیش برود. اگر با مقاومت مواجه شوید، ممکن است عصبانی یا گاهی نه چندان مهربانانه رفتار کنید.

ویژگی های کلیدی: خود محور، مغرور، قضاوت کننده، توجه کوتاه و زود خسته می شود.

وضعیت نشستن شماره 3: پاهای ضربدری

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

اگر با پاهای روی هم می‌نشینید، شخصیت نشسته‌تان نشان می‌دهد که شما بهترین مکالمه‌گر در اتاق هستید. صحبت کردن با شما لذت بخش است. شما می توانید به راحتی از طریق هر مکالمه ای هدایت شوید. شما کمترین قضاوت را می کنید و تمام تلاش خود را می کنید تا بفهمید طرف مقابل در چه موردی می خواهد صحبت کند.

آیا شما اهل هنر هستید؟ آیا تمایل دارید که با چشمان باز زیاد رویا ببینید؟ شما سرشار از ایده و خلاقیت هستید. شما رویاپرداز هستید و دارای تفکر بسیار تخیلی هستید. شما همچنین محافظت شده ترین فرد هستید. شما به راحتی به دیگران اعتماد نمی کنید. شما معمولا افکارتان را برای خودتان نگه می دارید. ممکن است زمان زیادی را صرف کنید تا کسی را به زندگی خود راه دهید. شما به راحتی تسلیم نمی شوید.

ممکن است دوستانه به نظر بیایید اما به راحتی دوست نمی شوید. ترجیح می دهید روی افکار و احساسات خود تمرکز کنید.

شما معمولا شخصیتی جذاب و کاریزماتیک دارید. شما در پوست خود راحت هستید و نیازی به اثبات خود به دیگران احساس نمی کنید. شما از زندگی نهایت لذت را می برید. معمولاً زنانی که پاهایشان را روی هم می‌گذارند، اغلب در بین بازیگران زن و هنرمندان دیده می‌شوند.

ویژگی های شخصیتی کلیدی: هنرمند، رویاپرداز، تخیل، محتاط، حساس، توجه، درون نگر، متفکر، مستقل، مطمئن، با اعتماد به نفس، و کاریزماتیک.

وضعیت نشستن شماره 4: مچ پا ضربدری

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

موقعیت های نشستن مچ پا از ویژگی های شخصیتی عبور کرداگر با مچ پاهای ضربدری می نشینید، شخصیت نشسته شما نشان می دهد که شما سر به زمین، ظریف، ظریف و پیچیده هستید. شما معمولاً حالت های بسیار سلطنتی و ملکه مانندی دارید. همچنین مشخص شده است که شما روحیه بخش و انگیزه دهنده هستید. برای رسیدن به اهدافتان سخت و خستگی ناپذیر کار خواهید کرد. جاه طلبی شما مسری است.

شما معمولاً دوست دارید محتاط باشید یا به سرعت باز نشوید، با این حال شما همچنین توانایی عجیبی در آرامش و اعتماد به نفس در هر موقعیتی دارید. می توانید به اطرافیان خود نیز احساس اعتماد به نفس بدهید. معمولاً خود را با متانت و به ندرت هراس می کنید.

شما همچنین تمایل زیادی به ظاهر خود دارید. شما ظاهر بیرونی خود را مطابق با مناسبت حفظ می کنید. شما همچنین در پنهان کردن ناامنی های خود خوب هستید. شما همچنین شنوندگان خوبی هستید، شاید به همین دلیل است که مردم زیاد به شما اعتماد می کنند. شما همچنین بسیار خصوصی هستید و هرگز برنامه های خود را برای دیگران فاش نخواهید کرد.

ویژگی های شخصیتی کلیدی: محفوظ، مستقل، کنترل شده، دیپلماتیک، ملاحظه کار، درون گرا، ظریف، با اعتماد به نفس، به راحتی تسلیم نشوید و از گذراندن وقت در تنهایی لذت ببرید.

وضعیت نشستن شماره 5: قفل چهار پا

نوع نشستن شما ویژگی‌هایتان رو فاش می‌کند، مراقب باشید!

اگر در حالت نشستن قفل چهار پا بنشینید ، نشان دهنده این است که شما دارای اعتماد به نفس، مقتدر و مسلط هستید. صرف نظر از جنسیت، اگر با چهار پاهای ضربدری بنشینید، در مقایسه با افرادی که حالت های نشستن دیگری دارند، جوان تر، آرام تر، خودکفاتر، مسلط تر و اعتماد به نفس تر هستید. شما در خود امن و راضی هستید.

شما ذهن و انرژی خود را صرف رفع هر کمبودی در هر زمینه ای از زندگی خود خواهید کرد. شما اهداف خود را تعیین خواهید کرد و برای رسیدن به همه آنها هوشمندانه کار خواهید کرد. شغل و تحصیل شما برای شما در اولویت است. شما از مشاغلی لذت می برید که به شما تنوع، و یادگیری های جدید ارائه می دهند و شما را در یک روال کسل کننده نگه نمی دارند.

شما همچنین عاشق فضا و حریم خصوصی خود هستید. به گفته کارشناسان رفتاری، ممکن است شما نیز معتقد باشید که هر چیزی زمان و مکان خاص خود را دارد. شما در هر چیزی یک نظم الهی می بینید.

همچنین ممکن است دوست داشته باشید که خوب لباس بپوشید و خوب به نظر برسید. با این حال شما ماهیت استدلالی یا رقابتی دارید و به احتمال زیاد هر نظری غیر از نظر خود را رد می کنید.

ویژگی های شخصیتی کلیدی: اعتماد به نفس، سلطه جو، جوان، ایمن، محتوا، بحث انگیز و رقابتی.

بارداری دوقلو چگونه اتفاق می‌افتد؟

بارداری دوقلو چگونه اتفاق می‌افتد؟

بارداری دوقلو چگونه اتفاق می‌افتد؟

شما می‌توانید با دوقلو‌های همسان (یا تک تخمکی) یا دوقلو‌های برادر باردار باشید. بارور شدن دوقلو‌های همسان با یک اسپرم که تخمک را بارور می‌کند شروع می‌شود. سپس این تخمک بارور شده به دو قسمت تقسیم می‌شود که منجر به ایجاد دوقلو‌های همسان می‌شود. نوزادان متولد شده از یک جنس هستند و DNA مشابهی دارند. اما شانس داشتن دوقلو‌های همسان بسیار اندک است. شما نباید دوقلو بودن را به شانس بسپارید داشتن دو برابر ناز بودن نوزاد دست شما نیست. کار‌های خاصی وجود دارد که می‌توانید برای افزایش شانس بارداری دوقلو انجام دهید. برخلاف دوقلو‌های همسان، دوقلو‌های برادر DNA یکسانی ندارند. آن‌ها شبیه هم نیستند و می‌توانند از جنس‌های مختلف باشند. دوقلو‌های برادر بیشتر از دوقلو‌های همسان رخ می‌دهند اما به میل خود به وجود نمی‌آیند. تخمدان‌ها به ندرت بیش از یک تخمک آزاد می‌کنند.

راه‌های طبیعی برای افزایش شانس بارداری دوقلو به چه صورت است؟

 پیدا کردن یک شریک با سابقه خانوادگی دوقلو:

به احتمال زیاد فرزندان دوقلو‌های همسان نر دوقلو‌های همسان تولید مثل می‌کنند. داشتن دوقلو‌های برادر در خانواده شانس داشتن دوقلو را نیز افزایش می‌دهد. هنگامی که دوقلو‌های برادر از طرف پدر و مادر وجود داشته باشند احتمال دوقلو شدن بیشتر می‌شود.

 افزایش وزن شما:

افزایش وزن منجر به تحریک بیش از حد تخمدان‌ها می‌شود. تخمدان‌ها ممکن است به جای یک تخمک چندین تخمک آزاد کنند. اما عوامل دیگری وجود دارد که می‌تواند باردار شدن را برای افراد چاق دشوار کند.

 مصرف لبنیات:

مصرف زیاد لبنیات شانس بارداری دوقلو را افزایش می‌دهد زیرا هورمون‌های رشدی که توسط گاو‌ها در شیر آن‌ها ترشح می‌شود باعث تغییراتی در سطوح هورمونی شما می‌شود.

 باردار شدن مکرر:

مشخص نیست چرا اما داشتن یک یا چند بارداری قبلی شانس شما را برای داشتن دوقلو افزایش می‌دهد. حدس‌زده می‌شود که این احتمالاً به این دلیل اتفاق می‌افتد که در زمان بارداری دوم یا بعدی سن شما بالا می‌رود و احتمالاً بیش از 30 سال.

چه درمان‌هایی برای باروری دوقلو وجود دارد؟

 آی یو آی:

روش IUI به خودی خود شانس بارداری دوقلویی شما را افزایش نمی‌دهد اما دارو‌هایی که همراه با این روش مصرف می‌شوند. کلومیفن (کلومید) و لتروزول (فمارا) دارو‌های باروری هستند که تخمک‌گذاری را تحریک می‌کنند. این دارو‌ها در دوره‌های IUI تجویز می‌شوند. آن‌ها ممکن است باعث شوند بدن شما چندین تخمک تولید کند که منجر به بارور شدن چندین تخمک و در نتیجه بارداری دوقلو می‌شود.

 

منبع:

www.medicinenet.com

5 قانون ساده و عالی برای تربیت خوب فرزندان

تربیت خوب فرزندان

مطابق با نظر روانشناسان، این 5 واقعیت به والدین کمک می کنند تا در تربیت خوب فرزندانشان موفق باشند

تربیت کودک شامل آموزش رفتارهای خوب و نشان دادن رفتارهای بد برای جلوگیری از انجام آن به کودک است.والدین باید با شناخت ویژگی های کودک خود شیوه های صحیح را در تربیت کودکان بکار ببرند .

پیش تر ، من یک ویدئو از یک بچه 8 ساله را که به مادرش مشت می زد دیدم ،این بازی فقط یک بازی مشت زنی نبود این مشت به این معنی بود که” من از شما متنفرم و می خواهم به شما خیلی آسیب برسانم ” من خیلی زیاد شوکه شده بودم ، آیا بچه ،موفق به یادگیری رفتار خوب نمی شده است ؟ یا والدین در آموزش دادن به فرزندشان موفق نبوده اند ؟

حقیقت این است که بچه ها از کاری که ما انجام می دهیم، بیش تر از چیزی که می گوییم ، یاد می گیرند پس از درک این که والدین بد در رفتار های نامطلوب موثر هستند ؛ممکن است وقت آن رسیده باشد که والدینی که این مشکل را دارند به آنچه که کارشناسان در مورد پرورش بچه های خوب می گویند، گوش کنند ولی مطابق با روانشناسان هاروارد ، روش کار بدین گونه است که در ادامه این بخش از بیا نی نی می خوانید.

تربیت کردن فرزندا

1. کودکان به زمان کافی نیاز دارند:

کودکان به والدین نیاز دارند ، نه بازدید کنندگان نیمه وقت با یک چک لیست . هیچ پول ، هدیه یا اسباب بازی وجود ندارد که بتواند جایگزین زمان کافی شما بشود . ممکن است با آن ها از لحاظ جسمی حضور داشته باشید ، اما اگر شما همیشه مشغول نگاه کردن به تلفن خود باشید ،این زمان کافی نیست .

چگونه می توانید زمان خود را به آنها اختصاص بدهید ؟ با گوش دادن به آنچه می گویند ، صحبت کردن با آن ها و انجام کار ها با همدیگر . این باعث تفاوت زیادی در زندگیشان می شود.

یک کتاب بخوانید ، با آن ها بازی کنید یا با همدیگر به ماهی گیری بروید .به یاد داشته باشید ، برای اینکه در آینده در خاطرشان باشید، امروز باید در زندگیشان باشید.

راه تربیت خوب فرزندان

2. برای تربیت صحیح فرزندان تان یک فرد ایده آل خوب باشید:

شینیچی سوزوکی می گوید :که کودکان لبخند زدن را از والدینشان یاد می گیرند . پذیرفتن اشتباه، تشکر کردن ، احترام به دیگران و داشتن شخصیت خوب همه از شما نشات می گیرد.

تمرین عادت های خوب، در مقابل بچه هایتان باعث می شود به خوبی رفتار کنند دلیلش این است که ، همان طور که می گویند ، سیب خیلی دورتر از درخت نمی افتد .

3. خوب و درست تربیت شدن فرزندان با آموزش مسئولیت پذیری:

آموزش مسئولیت پذیری در خانه آغاز می شود ؛ در سنین کم، شما می توانید مسئولیت را کم کم از طریق وظایف ساده مانند نگه داشتن اسباب بازی ها و پوشاندن تختشان به آن ها آموزش دهید .

به آن ها یاد آوری کنید که احساسات دیگران هم مهم است تنها خوشحال بودن مهم نیست ، این، مهم است که حتی زمانی که سخت است کار درست را انجام دهیم .

مسئولیت پذیری در کودکان

4. یاد بگیرید که به درستی قدردانی کنید تا فرزندان خوبی را تربیت کنید:

درست مثل هر چیز دیگری ، افراط همیشه مطلوب نیست. روانشناسان هاروارد می گویند مهم است که وقتی بچه ها کار خوبی می کنند از آن ها قدردانی کنید اما نمایش قدردانی برای کارهایی که باید انجام دهند ، فقط آن ها را لوس خواهد کرد بنابراین ، هنگامی که عمل غیر منتظره خوبی انجام می دهند از آن ها تمجید کنید . این کار را زیاد از حد انجام دهید.

5. برای موفقیت در تربیت فرزندان سعی کنید به همه خوب توجه کنید:

طبق یک تحقیق علمی ، برای بچه ها عادت به خانواده و دوستان خود طبیعی است اما والدین بچه های خوب، به آن ها کمک می کنند تا به کسانی که به آن ها نیاز دارند توجه بیشتری داشته باشند .

شما می توانید آن ها را تشویق کنید، تا خود را در جای دیگران قرار دهند ، آن ها نه تنها از آنچه که دارند ، ممنونند ، بلکه همدردی را نیز یاد خواهند گرفت.

قانون تربیت فرزند

این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

قطع ریزش مو با این روغن طبیعی

ریزش موها یکی از مشکلات مهمی است که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند. بنابراین همواره به‌دنبال راه‌حلی برای درمان آن هستند. ما در این مطلب روغنی را معرفی می‌کنیم که ریزش موی شما را قطع می‌کند.

روغن نارگیل یکی از مواد طبیعی و مؤثر برای تقویت موها و کاهش ریزش آنها است. در این مطلب به برخی از خواص روغن نارگیل برای قطع ریزش مو اشاره می‌کنیم.

این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

تغذیه موها با روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای مواد مغذی مهمی مانند اسیدهای چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به موها تغذیه و قدرت می‌بخشد. با استفاده منظم از روغن نارگیل، موها به طور عمیق‌تر تغذیه می‌شوند و از داخل تقویت می‌شوند.

تقویت ریشه‌های مو با روغن نارگیل: روغن نارگیل به پوست سر کمک می‌کند تا رطوبت لازم را حفظ کند و ریشه‌های مو را تقویت کند. این باعث افزایش مقاومت موها در برابر ریزش می‌شود و به حفظ سلامت ریشه‌ها کمک می‌کند.

این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

حفظ تعادل pH پوست سر با روغن نارگیل: روغن نارگیل دارای خاصیت قوی ضدقارچی و ضدباکتری است که به حفظ تعادل pH پوست سر کمک می‌کند. با حفظ تعادل pH سالم پوست سر، عوامل مختلفی که ممکن است به ریزش مو منجر شوند (مانند التهابات و عفونت‌های پوست سر) کاهش می‌یابند.

افزایش رطوبت و لطافت موها: روغن نارگیل به موها رطوبت عمیق می‌بخشد و آنها را نرم و لطیف می‌کند. با حفظ رطوبت موها، خشکی و شکنندگی آنها کاهش می‌یابد و ریزش مو به دلیل آسیب‌های مکانیکی کمتر می‌شود.

افزایش جریان خون در پوست سر: ماساژ با روغن نارگیل به پوست سر کمک می‌کند تا جریان خون در این منطقه افزایش یابد. این به معنی تأمین مواد غذایی و اکسیژن به ریشه‌های مو است که می‌تواند به تقویت موها و کاهش ریزش آنها کمک کند.

محافظت از موها در برابر آسیب‌های محیطی: روغن نارگیل دارای خاصیت محافظتی است که می‌تواند موها را در برابر آسیب‌های محیطی مانند آلودگی هوا، تابش UV و حرارت از روشنایی محافظت کند. با کمک این خواص، موها از آسیب‌های محیطی کمتر دچار شده و به ریزش کمتری تمایل خواهند داشت.

این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

ساخت ماسک مو با روغن نارگیل

شما می‌توانید یک ماسک مو طبیعی با استفاده از روغن نارگیل در خانه تهیه کنید. این ماسک می‌تواند به تغذیه و تقویت موها کمک کند. راهکار دیگری که برای تقویت و افزایش حجم مو وجود دارد فیلر موها است.

این روغن برای جلوگیری از ریزش مو معجزه می‌کند!

برای ساخت ماسک مو مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

۱ قاشق غذاخوری عسل طبیعی

۱ عدد زرد تخم‌مرغ

طرز تهیه:

در یک ظرف مخلوط کنید و آن را به‌خوبی هم بزنید تا مواد به‌خوبی ترکیب شوند.

موهای خود را با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید تا مرطوب بمانند.

ماسک را به طور یکنواخت بر روی موهای خود اعمال کنید، از ریشه تا انتهای موها.

موهای خود را به طور دقیق با یک کلاه حمام بپوشانید تا حرارت را در داخل نگه دارد و مواد را بهتر جذب کند.

ماسک را حداقل ۳۰ دقیقه روی موها بگذارید تا به‌خوبی عمل کند.

سپس موهای خود را با آب گرم شستشو دهید و شامپو بزنید تا اثر روغن را بردارید.

این روش را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

این ماسک با روغن نارگیل، عسل و زرد تخم‌مرغ موها را تغذیه می‌کند و به آنها لطافت می‌بخشد. همچنین، روغن نارگیل به موها نرمی و حالتی طبیعی می‌دهد و به کاهش ریزش موها کمک می‌کند.

قبل از استفاده از این ماسک، بهتر است تست حساسیت روی یک قسمت کوچک از پوست انجام دهید تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت یا آلرژی در بدن شما ایجاد نمی‌کند.

درصورتی‌که هنگام استفاده از ماسک هرگونه حساسیت، تحریک، خارش یا سوزش در پوست تجربه کنید، بلافاصله استفاده از ماسک را قطع کنید و پوست خود را به آب شستشو دهید. اگر علائم برای مدت‌زمان طولانی باقی ماند یا تشدید شد، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

مواردی که باید در نظر داشته باشید عبارت‌اند از:

استفاده از مواد خام ارگانیک و طبیعی

رعایت بهداشت شخصی و تمیزی ابزارهای استفاده شده

استفاده منظم و مداوم برای بهبود و نتایج مطلوب

انجام تست حساسیت قبل از استفاده و عدم استفاده در صورت وجود حساسیت

چرا در دوران بارداری دچار هموروئید می‌شویم؟

چرا در دوران بارداری دچار هموروئید می‌شویم؟

اگرچه بواسیر ممکن است در هر زمانی ظاهر شود اکثر مادران آینده در سه ماهه سوم بارداری از حدود هفته 28 بارداری به آن مبتلا می‌شوند. افزایش جریان خون به ناحیه لگن و همچنین فشار ناشی از بزرگ شدن رحم و رشد کودک می‌تواند باعث تورم سیاهرگ‌هایی شود که از طریق مقعد می‌گذرد. بواسیر همچنین می‌تواند در نتیجه یبوست ایجاد شود. به لطف هورمون‌های بارداری روده‌ها در دوران بارداری کند می‌شوند. هنگامی که مدفوع سفت است فشار اضافی برای از بین بردن آن می‌تواند به ورید‌های ناحیه رکتوم فشار وارد کند و باعث ملتهب و برآمدگی آن‌ها شود. علاوه بر این سطوح بالاتر پروژسترون باعث می‌شود دیواره‌های سیاهرگ‌ها شل شده و به راحتی متورم شوند. اگر قبل از بارداری هموروئید داشتید احتمال ابتلا به آن در دوران بارداری بیشتر است. هموروئید ممکن است پس از زایمان در نتیجه فشار دادن در حین زایمان ایجاد شود.

چگونه می‌توان از هموروئید در دوران بارداری پیشگیری کرد؟

بدن شما در زمان انتظار دچار تغییرات زیادی می‌شود و تورم رگ‌ها می‌تواند یکی از آن‌ها باشد. در طول کلاس‌های دوران بارداری با دیگر مادران باردار صحبت کنید و تجربیات خود را به اشتراک بگذارید یا از مربی خود در مورد درمان‌های طبیعی سؤال کنید. این مراحل ممکن است به شما در جلوگیری از هموروئید در دوران بارداری کمک کند:

 از یبوست اجتناب کنید:

از یک رژیم غذایی پر فیبر استفاده کنید.

زمانی که میل به اجابت مزاج دارید رفتن به دستشویی را به تعویق نیندازید. مطمئن شوید که بیش از حد لازم روی توالت ننشینید زیرا این کار به ناحیه رکتوم شما فشار می‌آورد.

اگر از قبل یبوست دارید از پزشک خود در مورد مکمل فیبر یا نرم‌کننده مدفوع سؤال کنید.

یک ویتأمین دوران بارداری مبتنی بر مواد غذایی را انتخاب کنید. ویتأمین‌های مصنوعی به ویژه آهن می‌توانند باعث یبوست شوند.

 تحرک داشته باشید:

اگر شغل شما مستلزم نشستن پشت میز است هر ساعت یا بیشتر چند دقیقه از جای خود بلند شوید و در اطراف حرکت کنید.

خواب کافی داشته باشید:

مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید. هنگام خواب، مطالعه یا تماشای تلویزیون به پهلو دراز بکشید تا فشار از روی رگ‌های رکتوم شما کم شود. سعی کنید بیش از مقدار توصیه شده اضافه وزن نداشته باشید زیرا هر چه بیشتر اضافه کنید فشار بیشتری به راست روده وارد می‌شود.

چگونه می‌توان هموروئید را در بارداری درمان کرد؟

سرما درمانی می‌تواند به کاهش تورم و تسکین موقت کمک کند. یک کیسه یخ (با پوشش) روی ناحیه آسیب دیده بمالید

چند بار در روز در آب گرم قرار بگیرید

برای کاهش فشار هنگام نشستن یک بالش تهیه کنید

روغن نارگیل می‌تواند درد و التهاب را تسکین دهد

از دستمال توالت نرم و بدون عطر یا دستمال مرطوب بدون عطر استفاده کنید

طب سوزنی انجام دهید

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر اقدامات پیشگیرانه و درمان‌های خانگی کمکی نکرد یا اگر درد شدید یا خونریزی مقعدی دارید با پزشک خود مشورت کنید. در برخی موارد ممکن است برای کوچک کردن هموروئید به کمک حرفه‌ای نیاز داشته باشید. همیشه قبل از مصرف هر گونه دارویی برای هموروئید در دوران بارداری با پزشک خود مشورت کنید. بسیاری از محصولات تسکین هموروئید موجود است. به خاطر داشته باشید که بیشتر این محصولات نباید بیش از یک هفته استفاده شوند تا از عوارض جانبی مانند تحریک یا نازک شدن پوست جلوگیری شود. برای بسیاری از زنان علائم هموروئید پس از زایمان برطرف می‌شود. در صورت تداوم برای درمان جراحی ممکن است توصیه شود.

 

منبع:

www.honorhealth.com