دسته: خردسال و کودک

بیش فعالی از چه سنی قابل تشخیص است؟ چقدر ممکن است که بگوییم کودک نوپا یا پیش‌دبستانی شما ممکن است بیش فعالی داشته باشد؟
اکثر کودکان تا سن مدرسه برای اختلال بیش فعالی ADHD بررسی نمی‌شوند، اما طبق دستورالعمل‌های تعیین شده توسط آکادمی اطفال آمریکا (AAP) این اختلال در کودکان 4 ساله هم قابل تشخیص است.
در این سن، بسیاری از کودکان، فعال و تکانشی هستند. بنابراین چه تفاوتی در مورد کودکان مبتلا به بیش فعالی وجود دارد؟ و اگر فرزند خردسال شما بیش فعالی دارد، چگونه درمان می‌شود؟

متمایز شدن از دیگر بچه‌ها
در مقایسه با سایر کودکان هم‌سن خود، برای کودکان مبتلا به بیش فعالی اغلب اوقات سخت است که حتی برای چند دقیقه ثابت بنشینند.

آنچه این بچه‌ها را متمایز می‌کند درجه و فراوانی بیش از حد و تکانشی بودن آن‌هاست. این بچه‌ها به معنای واقعی کلمه در حال ورجه وورجه بیش از حد هستند.

آن‌ها نمی‌توانند منتظر نوبت خود بمانند، مثلا پاسخ‌ها را بی‌پرده یا بدون این‌که نوبتشان شود می‌گویند و ممکن است بیش از حد صحبت کنند.
«جیمز پرین»؛ استاد اطفال در دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید: «کودکان کم‌سن و سال مبتلا به بیش فعالی همیشه به طور باورنکردنی فعال هستند. اکثر کودکان 4 ساله به طور کلی بسیار فعال هستند، اما آن‌ها آرام می‌گیرند، چرت می‌زنند، برای غذا خوردن می‌نشینند، اما کودک مبتلا به بیش فعالی همیشه در حال حرکت است.»
«جورج دوپل»؛ دکترای روانشناسی در دانشگاه «لیهای»، می‌گوید: «آنچه این بچه‌ها را متمایز می‌کند درجه و فراوانی بیش از حد و تکانشی بودن آن‌هاست. این بچه‌ها به معنای واقعی کلمه در حال ورجه وورجه بیش از حد هستند.»

تشخیص بیش فعالی در کودکان
بیش فعالی بر اساس علائم بی‌توجهی، بیش فعالی و تکانشگری تشخیص داده می‌شود، اما بی‌توجهی اغلب در کودکان پیش‌دبستانی آشکار نیست.
گاهی اوقات، والدین، مراقبان یا معلمان ممکن است به بیش فعالی کودک مشکوک شوند. این کافی نیست، بلکه ارزیابی کامل پزشک برای تشخیص، مورد نیاز است.
برای تشخیص بیش فعالی در کودک پیش‌دبستانی، پزشک به توصیف دقیق رفتار کودک از سوی والدین، مربیان مهدکودک، معلمان پیش‌دبستانی و سایر بزرگسالانی که به طور مرتب کودک شما را می‌بینند، می‌پردازد و علاوه بر آن به مشاهدات خود هم تکیه می‌کند. مهم است که در مورد همه علائم با پزشک صحبت کنید.
فقط به این دلیل که کودک شما کمی بیش فعالی و تکانشگری دارد به این معنی نیست که او بیش فعالی دارد.
مثلا کودکانی که به دلیل داشتن مشکل در دیدن، شنیدن یا صحبت کردن کلافه‌اند، ممکن است مانند کودکان مبتلا به بیش فعالی رفتار کنند. ممکن است فرزند شما برای رد احتمالات دیگر نیاز به آزمایش داشته باشد.

رفتار درمانی حرف اول را می‌زند
برای کودکان پیش‌دبستانی که مبتلا به بیش فعالی هستند، رفتار درمانی، اولین درمان است.
این نوع درمان، شامل تغییراتی در رفتار والدین و معلمان است. تکنیک‌ها عبارتند از تمجید و پاداش دادن به رفتار خوب و نادیده گرفتن رفتار بد. ساختار و روال برای کودکان خردسال مبتلا به بیش فعالی مهم است.

گزینه دارودرمانی
اگر فرزند شما 4 ساله یا بزرگ‌تر است و حداقل 6 ماه بدون تغییر زیاد، رفتار درمانی را امتحان کرده‌اید، می‌توانید از داروهای بیش فعالی با دوز پایین هم استفاده کنید.

هرگز رفتار درمانی را رها نکنید. رفتار درمانی حتی زمانی که کودک دارو مصرف می‌کند مهم است.

«جیمز پرین»؛ استاد اطفال در دانشکده پزشکی هاروارد می‌گوید: «اما هرگز رفتار درمانی را رها نکنید. رفتار درمانی حتی زمانی که کودک دارو مصرف می‌کند مهم است.»
همه داروهای بیش فعالی برای کودکان کمتر از 6 سال مورد تایید نیستند، اما بسیاری از پزشکان این داروها را برای کودکان پیش دبستانی مبتلا به بیش فعالی تجویز می‌کنند.
بر اساس گفته‌های «جیمز پرین»؛ استاد اطفال در دانشکده پزشکی هاروارد، داروهای بیش فعالی برای این گروه سنی به خوبی کار نمی‌کنند. قطعا موثرند، اما در کودکان کوچک‌تر با قدرت کمتر و قابل پیش‌بینی، نسبت به کودکان بزرگ‌تر بهتر عمل می‌کنند.

آیا درمان بیش فعالی با دارو برای کودکان عوارض دارد؟
اگر چه ممکن است عوارض جانبی وجود داشته باشد، اما این باور وجود دارد که مزایای داروهای بیش فعالی بیشتر از خطرات در کودکان خردسالی است که با رفتار درمانی بهتر نمی‌شوند.

مزایای داروهای بیش فعالی بیشتر از خطرات در کودکان خردسالی است که با رفتار درمانی بهتر نمی‌شوند.

برخی مطالعه نشان داده که کودکان خردسال نسبت به کودکان بزرگ‌تر نسبت به عوارض جانبی «متیل فنیدیت»، یکی از رایج‌ترین داروهای مورد استفاده، حساس‌تر هستند.
این عوارض جانبی ممکن است شامل تاخیر در رشد، کاهش اشتها و کاهش وزن، بی‌خوابی و اضطراب باشد.
هیچ مطالعه‌ای در مورد اثرات طولانی‌مدت در کودکانی که داروهای بیش فعالی را در سنین پایین شروع می‌کنند وجود ندارد، اما مطالعات روی کودکان در سن ابتدایی، هیچ عوارض جانبی طولانی‌مدتی نشان داده نشده است.
تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا دارو را به عنوان بخشی از درمان کودک خود قرار دهید، آسان نیست. این تصمیمی است که پس از سنجیدن دقیق مزایا و معایب باید اخد شود.
آنچه برای یک فرزند و خانواده او مناسب است، ممکن است برای شما مناسب نباشد. با پزشک فرزندتان صحبت کنید. شما و پزشک با هم می‌توانید تصمیم بگیرید چه چیزی برای فرزندتان بهتر است.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

یکی از سوالات رایج این است که «سرطان سینه از چه سنی شروع میشه؟».
اول از همه، زیاد محتمل نیست که دختران 14 ساله یا کوچکتر، سرطان سینه بگیرند. پس وقتی می‌گوییم سرطان سینه در نوجوانان، منظورمان سرطان از سن 15 تا 19 سالگی است.
این مقاله را بخوانید تا با همه چیز درباره‌ی سرطان سینه در نوجوانان آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

تومورهای سرطان سینه ممکن است با سایر تومورهای طبیعی که در سینه‌ها احساس می‌شوند، متفاوت باشند.

• علائم سرطان سینه در نوجوانان
• آیا سرطان سینه درد دارد؟
• تست سرطان سینه در منزل
• تشخیص سرطان سینه در نوجوانان
• درمان سرطان سینه در نوجوانان
• علت سرطان سینه در نوجوانان

علائم سرطان سینه در نوجوانان

تومورهای سرطان سینه ممکن است با سایر تومورهای طبیعی که در سینه‌ها احساس می‌شوند، متفاوت باشند. بعضی از علائم سرطان سینه در نوجوانان که به شما کمک می‌کند این دو را از هم تشخیص دهید، عبارتند از:

• تومورهای سرطانی احساس سختی می‌کنند.
• به نظر می‌رسد آن‌ها روی دیواره‌ی قفسه‌ی سینه ثابت هستند و حرکت نمی‌کنند.
• اندازه‌ی این تومورها از یک نخود تا چند اینچ قطر متغیر است.
• ممکن است درد داشته باشند.

ترشحات نوک پستان و وارونگی نوک پستان به داخل نیز از علائم احتمالی سرطان سینه هستند که البته، بیشتر در زنان بالغ دیده می‌شوند و در نوجوانان خیلی رایج نیستند.

آیا سرطان سینه درد دارد؟ درد سرطان سینه چگونه است؟

سرطان سینه می‌تواند تغییراتی را در سلول‌های شما ایجاد کند که منجر به احساس درد، ناراحتی و حساسیت در سینه‌ها‌ می‌شود. اگرچه سرطان سینه اغلب بدون درد است، اما شما هم نباید سایر علائم و نشانه‌های آن را نادیده بگیرید. به علاوه ممکن است برخی از افراد این درد را مانند احساس سوزش توصیف کنند.

تست سرطان سینه در منزل

یکی از بهترین راه‌های تست سرطان سینه در منزل، این است که شما پستان‌های خود را به طور منظم زیر نظر بگیرید. به این ترتیب می‌توانید هر گونه تغییر را در همان مراحل اولیه تشخیص دهید. موارد زیر را بررسی کنید:

مشاهده‌ی عدم تقارن در اندازه سینه معمول است و می‌تواند طبیعی باشد.

• توده‌های سینه
• خالی شدن حجم سینه
• ناهنجاری‌های سینه
• گودی پوست
• زخم‌ها

در هر بررسی، اگر متوجه تغییراتی شدید یا چیز نگران کننده دیدید، به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک شما می‌تواند تشخیص دهد که آیا واقعاً دلیلی برای نگرانی وجود دارد یا نه.
در ضمن، مشاهده‌ی عدم تقارن در اندازه سینه معمول است و می‌تواند طبیعی باشد.

تشخیص سرطان سینه در نوجوانان

همان‌طور که گفتیم، اگر متوجه‌ی چیزی غیرعادی در سینه‌های خود شدید، باید به پزشک مراجعه کنید. سوالاتی که پزشکان معمولاً می‌پرسند، عبارتند از:

• سابقه‌ی پزشکی خانوادگی شما چیست و آیا کس دیگری از خانواده‌ی شما قبلاً سرطان داشته است؟
• آیا نوک پستان شما ترشح دارد؟
• آیا توده‌های سینه برایتان دردناک هستند؟

اگر توده‌های شما پر از مایع باشد، به احتمال زیاد نشان دهنده‌ی کیست است.

بعد از پاسخ دادن به این سوال‌ها، اگر چیز مشکوکی وجود داشته باشد، پزشک برای شما سونوگرافی می‌نویسد. این آزمایش از امواج صوتی برای دیدن سینه‌های شما استفاده می‌کند و می‌تواند جامد بودن توده‌ها را که از علائم سرطان است، نشان دهد.
اما اگر توده‌های شما پر از مایع باشد، به احتمال زیاد نشان دهنده‌ی کیست است. به علاوه، پزشک شما ممکن است یک سوزن ظریف را به داخل توده وارد کند تا بافت را بیرون بکشد و روی آن آزمایش بکند.
در این بین، ماموگرافی به 2 دلیل برای نوجوانان توصیه نمی‌شود که عبارتند از:

• سینه‌های نوجوانان متراکم هستند و تشخیص توده‌ها را برای ماموگرافی‌های دو بعدی قدیمی سخت می‌کنند.
• ماموگرافی به سینه‌ها تشعشع وارد می‌کند که ممکن است به ویژه در جوانان در حال رشد، آسیب سلولی ایجاد کند.

درمان سرطان سینه در نوجوانان

شیمی درمانی و پرتو درمانی معمولاً موردی در نظر گرفته می‌شوند. زیرا خطرات‌شان برای نوجوانان از فوایدشان بیشتر است.

سرطان سینه در نوجوانان با روش‌های مختلفی قابل درمان است. شیمی درمانی و پرتو درمانی معمولاً موردی در نظر گرفته می‌شوند. چرا که خطرات این روش‌ها برای نوجوانان از فواید آن‌ها بیشتر است.
بسته به نوع درمان و مدت زمانی که طول می‌کشد، ممکن است باروری شما نیز تحت تاثیر قرار بگیرد و خطر ابتلا به سرطان‌های دیگر نیز افزایش پیدا کند.
با این حال، اگر روش درمانی شما جراحی باشد، بعد از جراحی سینه یا نوک سینه، هم‌چنان می‌توانید در آینده به کودک خود شیر دهید. اما ممکن است شیر کمتری نسبت به دیگران تولید کنید.

علت سرطان سینه در نوجوانان

سرطان‌های دوران کودکی، آن‌چنان ارتباط قوی با عوامل محیطی و شیوه‌ی زندگی ندارند.

هنوز مشخص نیست که چه چیزی باعث سرطان سینه در نوجوانان می‌شود. با این حال، تصور می‌شود که سرطان‌های دوران کودکی به طور کلی، ناشی از تغییراتی هستند که در اوایل زندگی، در سلول‌ها و DNA آن‌ها رخ می‌دهد. این تغییرات ممکن است حتی زمانی که شما هنوز در رحم مادر هستید نیز اتفاق بیفتد.

به علاوه گفته می‌شود که سرطان‌های دوران کودکی، آن‌چنان ارتباط قوی با عوامل محیطی و شیوه‌ی زندگی مانند خوردن بعضی غذاها یا در معرض سیگار بودن ندارند.
با این حال، اگر این رفتارهای ناسالم را در اوایل زندگی بشناسید و سعی کنید کودک خود را از آن‌ها دور کنید، می‌توانید خطر ابتلا به سرطان را برای آن‌ها در سنین بالاتر کاهش دهید.

جمع‌بندی

سرطان سینه در نوجوانان بسیار نادر است، اما هم‌چنان باید جدی گرفته شود. با یاد گرفتن چند عادت ساده می‌توانید به پیشگیری از سرطان سینه در آینده کمک کنید. این عادت‌ها عبارتند از:

• زیاد میوه بخورید یا به عبارتی یک رژیم غذایی با میزان فیبر بالا داشته باشید.
• به طور منظم ورزش کنید.
• در حفظ وزن متوسط خود تلاش کنید.
• از استعمال دخانیات یا در تماس بودن با کسانی که سیگار می‌کشند، اجتناب کنید.

برای اطلاعات بیشتر از سرطان سینه در نوجوانان و آشنایی با پزشکان مجرب و حرفه‌ای، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

از شیر گرفتن، تغییر از یک نوع غذا به نوع دیگر است. همچنین اصطلاحی است که معمولا نشان می‌دهد کودک از مصرف شیر به مصرف مواد جامد روی می‌آورد.

از شیر گرفتن نوپا چه زمانی باید شروع شود؟
آکادمی اطفال آمریکا شیردهی انحصاری با شیر مادر را برای شش ماه اول و ادامه شیردهی همراه با معرفی غذاهای جامد تا اولین سالگرد تولد فرزندتان و بعد از آن توصیه می‌کند، اما این کار واقعا به انتخاب شما بستگی دارد.
در حالی که برخی از زنان بلافاصله شروع به از شیر گرفتن می‌کنند تا برای بازگشت به کار آماده شوند، برخی دیگر ممکن است منتظر بمانند.
بچه‌ها هم متفاوت هستند و هر کدام به روشی از شیر گرفتن را تحمل می‌کنند. برخی از نوزادان به راحتی از شیر گرفتن را می‌پذیرند. آن‌ها ممکن است از امتحان غذاهای جدید با قاشق و یادگیری استفاده از فنجان لذت ببرند.
برخی دیگر تمایلی به توقف شیردهی ندارند و از شیشه شیر یا هر شکل دیگری از شیر خوردن خودداری می‌کنند.

برخی از نوزادان به راحتی از شیر گرفتن را می‌پذیرند. آن‌ها ممکن است از امتحان غذاهای جدید با قاشق و یادگیری استفاده از فنجان لذت ببرند. برخی دیگر تمایلی به توقف شیردهی ندارند.

از شیر گرفتن کودک می‌تواند یک انتقال آسان، یا یک تجربه بسیار استرس‌زا باشد.
حتی ممکن است اگر متوجه شوید که شما یا کودکتان واقعا برای از شیر گرفتن آماده نیستید، تصمیم بگیرید که شیردهی را ادامه بدهید.
شما همیشه می‌توانید نظر خود را تغییر دهید و زمان دیگری دوباره از شیر گرفتن را امتحان کنید، یا سعی کنید از شیر گرفتن جزئی را برگزینید.
از شیر گرفتن، درست مانند شیر دادن، لازم نیست انتخاب بین همه، یا هیچ باشد.

انواع از شیر گرفتن نوپا
روش‌ها و انواع مختلفی برای از شیر گرفتن وجود دارد، روشی را انتخاب کنید که برای شما و کودکتان بهترین است:

از شیر گرفتن توسط نوزاد
گاهی اوقات نوزاد به تنهایی شیردهی را متوقف می‌کند یعنی دیگر تمایلی به شیر خوردن از خود نشان نمی‌دهد. با این حال، نوزادان کوچک‌تر به ندرت خود را از شیر می‌گیرند.

اگر نمی‌توانید به طور انحصاری کودک را با شیر مادر تغذیه کنید، اما نمی‌خواهید به طور کلی از دادن شیر مادر خودداری کنید، از شیر گرفتن جزئی جایگزین بسیار خوبی است.

از شیر گرفتن واقعی معمولا به صورت تدریجی رخ می‌دهد و پس از یک سالگی کودک اتفاق می‌افتد.

از شیر گرفتن تدریجی
از شیر گرفتن تدریجی، فرایند کند شدن از شیر گرفتن است که طی هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها اتفاق می‌افتد.

از شیر گرفتن جزئی
اگر نمی‌توانید به طور انحصاری کودک را با شیر مادر تغذیه کنید، اما نمی‌خواهید به طور کلی از دادن شیر مادر خودداری کنید، از شیر گرفتن جزئی جایگزین بسیار خوبی است.

از شیر گرفتن ناگهانی
از شیر گرفتن ناگهانی، پایان سریع شیردهی است.

از شیر گرفتن موقت
از شیر گرفتن موقت زمانی انجام می‌شود که شیردهی برای مدت کوتاهی قطع و سپس دوباره شروع شود.
اگر مادر مشکل سلامتی داشته باشد، یا نیاز به جراحی داشته باشد، ممکن است به طور موقت فرزندش را از شیر بگیرد.
اگر کودک شما غلات را به خوبی تحمل می‌کند، می‌توانید شروع به دادن میوه‌ها و سبزیجات له‌شده به او کنید. غذاهای جدید را یکی‌یکی اضافه کنید، چند روز بین هر غذای جدید صبر کنید و هر بار که چیزی جدید شروع می‌کنید مراقب آلرژی‌های غذایی باشید.
در هفت یا هشت ماهگی، کودک شما می‌تواند بافت‌های جدید، گوشت، غذای له‌شده و فینگر فود را امتحان کند.
تا اولین سال تولد کودک به او عسل ندهید.

معرفی آلرژن‌های بالقوه
آکادمی اطفال آمریکا هیچ مدرکی مبنی بر اینکه به تعویق انداختن معرفی ماهی، تخم‌مرغ یا محصولات بادام زمینی از بروز آلرژی جلوگیری می‎کند، پیدا نکرده است. بنابراین، اگر سابقه خانوادگی آلرژی به این غذاها را ندارید، می‌توانید آن‌ها را پس از 6 ماهگی به کودک بدهید.

چگونه از شیر گرفتن را آسان‌تر کنیم؟
این نکات می‌تواند به شما کمک کند:

• صبور باشید و در صورت امکان یک رویکرد تدریجی در پیش بگیرید.
• به همسرتان یا مراقب دیگر کودک اجازه دهید تا شیشه شیر را به نوزادتان بدهد. ممکن است کودک، بطری را از شخص دیگری غیر از شما بگیرد.
  

  زمان شیردهی را به تکان دادن، در آغوش گرفتن و بازی با کودک خود بگذرانید تا جایگزین زمان ویژه‌ای شود که به او شیر می‌دادید.

• غذاهای جامد را در 6 تا 9 ماهگی معرفی کنید که طی آن برخی از کودکان حواسشان به چیزهای دیگر پرت می‌شود.
• زمان شیردهی را به تکان دادن، در آغوش گرفتن و بازی با کودک خود بگذرانید تا جایگزین زمان ویژه‌ای شود که به او شیر می‌دادید.

به خاطر داشته باشید که با بزرگ‌تر شدن کودک، از شیر گرفتن ممکن است دشوارتر شود. یک کودک نوپا ممکن است تمایلی به ترک شیردهی نداشته باشد.
برخی از رویکردها برای از شیر گرفتن عبارتند از:

• قطع جلسه شیردهی هر دو تا پنج روز یک‌بار.
• کوتاه کردن طول هر جلسه شیردهی یا افزایش زمان بین جلسات شیردهی.

رشد کودک شما
از شیر گرفتن، یک نقطه عطف مهم در رشد کودک شما است. نوزادان به طور طبیعی به سمت استفاده از شیشه یا قاشق می‌روند و سعی می‌کنند غذاها را با دست و دهان خود کشف کنند.
شما باید کودک خود را تشویق کنید که قاشق را در دست بگیرد، یا سعی کند غذاهای انگشتی را بردارد. با حمایت از این فرآیند یادگیری طبیعی، به کودک خود کمک می‌کنید تا مهارت‌های حرکتی ظریف اولیه را به دست بیاورد.

3 دلیل برای به تعویق انداختن از شیر گرفتن نوپا
چند موقعیت وجود دارد که در صورت امکان، باید منتظر بمانید تا فرزندتان را از شیر بگیرید:

• اگر سابقه خانوادگی آلرژی غذایی دارید، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.
• اگر زمان بسیار پر استرسی را می‌گذرانید، مثلا زمانی که می‌خواهید به سر کار برگردید، یا در حال جابه‌جایی هستید.
• اگر کودک شما بیمار است، بهتر است صبر کنید تا حالش بهتر شود.

ادامه شیردهی
معرفی غذاهای جامد، شروعی برای از شیر گرفتن است، اما فقط به این دلیل که زمان اضافه کردن انواع دیگر غذاها به رژیم غذایی کودک است، به این معنی نیست که شیردهی باید پایان یابد.
تغذیه با شیر مادر همراه با افزودن سایر غذاها حداقل برای یک سال توصیه می‌شود.
پس از آن، تا زمانی که کودک شما تغذیه کافی را از انواع غذاها دریافت می‌کند، می توانید تا زمانی که شما و فرزندتان بخواهید به شیرهی ادامه دهید.

پایان شیردهی
از شیر گرفتن، یک تغییر اساسی است و می‌تواند منبع بزرگی از اضطراب برای شما و کودکتان باشد. ممکن است پس از پایان شیردهی احساس آرامش کنید، اما ممکن است تعجب کنید که از شیر گرفتن می‌تواند بسیار احساسی، غم‌انگیز، یا حتی افسرده‌کننده باشد.

نکته آخر
طیف حس‌هایی که با پایان شیردهی همراه است، کاملا طبیعی است. اگر نیاز به حمایت دارید، خجالت نکشید. اگر کسی را ندارید که در مورد حس‌هایتان با او صحبت کنید، با پزشک خود تماس بگیرید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

ام آر آی با سی تی اسکن متفاوت است، زیرا در آن از اشعه استفاده نمی‌شود.

بیایید قبل از آشنایی با بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران، درباره‌ی خود این روش بیشتر بدانیم:
ام آر آی با سی تی اسکن متفاوت است، زیرا در آن از اشعه استفاده نمی‌شود. در واقع، اسکنر ام آر آی از یک آهنربای بزرگ تشکیل شده که شبیه دونات است و اغلب در مرکز خود یک تونل دارد. بیماران روی میزی دراز می‌کشند و به داخل تونل سر می‌خورند.
برخی از مراکز، دارای اسکنر MRI باز هستند که دهانه‌ی بزرگتری دارد و برای بیماران مبتلا به کلاستروفوبیا مناسب است. تمام اسکنرهای ام آر آی در بیمارستان‌ها و مراکز رادیولوژی یافت می‌شوند.

تمام اسکنرهای ام آر آی در بیمارستان‌ها و مراکز رادیولوژی یافت می‌شوند.

در طول ام آر آی، امواج رادیویی موقعیت مغناطیسی اتم‌های بدن را دستکاری می‌کنند. آن‌گاه، امواج حاصل با یک آنتن قدرتمند گرفته شده و به رایانه ارسال می‌شوند.
کامپیوترها به اندازه‌ی میلیون‌ها محاسبه انجام می‌دهند. در نهایت، تصاویر سیاه و سفید مقطعی و شفافی از بدن به دست می‌آید که می‌توان آن‌ها را به تصاویر سه بعدی نیز تبدیل کرد. این تصاویر به تشخیص آسیب‌ها و بیماری‌ها کمک می‌کنند.

در این مقاله می‌خوانید:

• بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران
• دلایل انجام ام آر آی
• خطرات ام آر آی
• ام آر آی برای کودکان

بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران

بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران عبارت است از:

موسسه رادیولوژی دیجیتال و سونوگرافی آریا

انجام ماموگرافی، سونوگرافی، التراسوندگرافی داپلر رنگی، سی تی اسکن، ام آر آی و غیره، بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران.

مرکز تصویربرداری کوثر

انجام کلیه‌ی روش‌های تصویربرداری شامل سونوگرافی، رادیولوژی، سی تی اسکن، ام آر آی و غیره، بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران.

ام آر آی دکتر رادمهر

انجام انواع روش‌های تصویربرداری شامل سونوگرافی، رادیولوژی، سی تی اسکن، ام آر آی و غیره، بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران.

مرکز تصویربرداری پزشکی گاندی

مجهز به دستگاه‌های پیشرفته‌ی ام آر آی و سی تی اسکن، انجام ام آر آی مغز و اعصاب، ستون فقرات، گوش و حلق و بینی و غیره، بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران.

دلایل انجام ام آر آی

با ام آر آی می‌توان بیماری‌های مختلفی را تشخیص داد که عبارتند از:

• مشکلات مغزی نخاعی
• مشکلات اسکلتی
• مشکلات مربوط به قفسه سینه
• آسیب‌ها و بیماری‌های ریوی
• آسیب‌های شکمی و لگنی
• آسیب دیدگی دست‌ها و پاها

به علاوه در برخی از موارد، ام آر آی نسبت به سایر روش‌ها مثل اشعه ایکس یا سی تی اسکن، تصاویر واضح‌تری را از بدن ارائه می‌دهد.

• ام آر آی به ویژه برای تشخیص مشکلات گوش، چشم، قلب و سیستم گردش خون بسیار ارزشمند است.
• این روش حتی می‌تواند برای تشخیص مشکلات مفصل‌ها، غضروف‌ها، تاندون‌ها و رباط‌ها نیز مفید باشد.
• هم‌چنین می‌تواند برای تشخیص عفونت‌ها، شرایط التهابی یا رد مشکلاتی مانند تومور استفاده شود.

خطرات ام آر آی

ام آر آی روشی ایمن و آسان است.

ام آر آی روشی ایمن و آسان است. میدان مغناطیسی و امواج رادیویی نمی‌توانند برای بدن مشکلی ایجاد کنند، چرا که امواج رادیویی کم انرژی از تشعشع استفاده نمی‌کنند. در نتیجه، می‌توان این روش را بدون نگرانی از عوارض جانبی، چندین بار تکرار کرد.
با این حال ممکن است کودک شما از انجام ام آر آی بترسد و نیاز به آرامبخش داشته باشد. پزشک خطرات و مزایای آرامبخش را با شما در میان می‌گذارد.

محلول‌های حاجب ممکن است در بعضی از کودکان باعث واکنش‌های آلرژیک شوند.

گاهی اوقات لازم است کودک شما قبل از انجام ام آر آی، محلول حاجب دریافت کند. این محلول‌ها ممکن است در بعضی از کودکان باعث واکنش‌های آلرژیک شوند. در این شرایط کادر پزشکی باید در دسترس باشند تا بتوانند با واکنش آلرژیک احتمالی مقابله کنند. شما هم باید قبل از رضایت به دریافت هر گونه محلول، با پزشک خود مشورت کنید.
مخصوصاً اگر عملکرد کلیه کودک شما ضعیف است، باید قبل از دریافت بعضی از کنتراست‌ها (محلول‌های حاجب)، با رادیولوژیست و تکنسین ام آر آی صحبت کنید. در غیر این صورت، کودک‌تان را در معرض یک سری عوارض نادر قرار می‌دهید.

ام آر آی برای کودکان

• قبل از معاینه، باید کودک خود را برای ام آر آی آماده کنید. این کار را با توضیح ساده مراحل آزمایش انجام دهید.
• باید برای کودک‌تان توضیح دهید که کدام قسمت از بدن او قرار است بررسی شود و این‌که دستگاه ام آر آی، چه صداهای تق تق یا وزوزی ممکن است ایجاد کند.
• این هم خوب است که به کودک خود یادآوری کنید که در تمام طول آزمایش کنار او خواهید ماند و او را تنها نمی‌گذارید.
• اگر نیاز به تزریق ماده‌ی حاجب باشد، می‌توانید به کودک خود بگویید که نیش اولیه‌ی سوزن کوتاه است و زیاد طول نمی‌کشد. هم‌چنین به او یادآوری کنید که خود آزمایش ام آر آی کاملاً بدون درد است.
• اگر قرار است که فرزندتان هنگام انجام ام آر آی هوشیار باشد، حتماً برایش توضیح دهید که باید دراز بکشد و بی‌حرکت بماند.
• گاهی اوقات پزشک نیز ممکن است مداخله کند و برای این‌که ترس کودک بریزد، به شما پیشنهاد دهد که قبل از انجام آزمایش، همراه کودک‌تان از اتاق ام آر آی بازدید کنید.

جمع‌بندی

تصاویر ام آر آی توسط رادیولوژیستی که به طور ویژه در زمینه‌ی خواندن و تفسیر اسکن‌ها آموزش دیده‌ است، مشاهده می‌شود. سپس رادیولوژیست، گزارشی را برای پزشک شما ارسال می‌کند و او نتایج را با شما در میان می‌گذارد و منظور آن‌ها را توضیح می‌دهد.
بهترین مرکز ام آر آی کودکان در تهران باید دارای دستگاه‌های پیشرفته و رادیولوژیست‌های باتجربه باشد.

برای اطلاعات بیشتر و  آشنایی با متخصصین رادیولوژی، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

هیچ‌کس دوست ندارد فرزندش در مقابل قلدری‌ها و حمله‌های خیابانی بی‌دفاع باشد. هر چقدر هم که شما مراقب رفت و آمد فرزندتان باشید، باز هم نمی‌توانید به صورت صد در صد او را از حمله‌های خیابانی به کودکان در امان نگه دارید. بهترین راه برای افزایش امنیت فرزندتان این است که مهارت‌های او را در این زمینه بالا ببرید. یکی از این  مهارت‌ها دفاع شخصی خیابانی کودکان است که می‌تواند او را حین روبه‌رو شدن با چنین خطراتی آماده کند و باعث شود تا فرزندتان بتواند از چنین حملاتی جان سالم به در برد.

در این مقاله می‌خوانید:

• وقتی از دفاع شخصی خیابانی کودکان صحبت می‌کنیم، منظورمان چیست؟
• نکاتی برای دفاع شخصی خیابانی کودکان

با آماده کردن فرزندانتان از قبل و آموزش دفاع شخصی خیابانی کودکان به او، کودک خود را با مهارت‌هایی برای مقابله موثر با قلدرها مجهز می‌کنید. مهم‌تر از این، به آن‌ها کمک خواهید کرد اعتماد به نفس داشته و به قدرت درونی خود باور داشته باشند. این آموزش‌ها مهارت‌هایی را در آن‌ها پرورش خواهد داد که تا آخر عمر همراهشان می‌ماند و به آن‌ها در شرایط مختلف کمک خواهد کرد.

وقتی از دفاع شخصی خیابانی کودکان صحبت می‌کنیم، منظورمان چیست؟

بسیاری از والدین این تصور را دارند که دفاع شخصی خیابانی کودکان شامل مهارت‌های از جمله حمله به شخص قلدر یا هل دادن و فرار از دست اوست. اما باید بگوییم که اکثر نکاتی که برای دفاع شخصی کودکان در نظر گرفته می‌شود، مربوط به پیشگیری از گرفتار شدن در چنین شرایطی است. با افزایش آگاهی کودکان از موقعیت‌هایی که ممکن است آن‌ها را در معرض خطرات جدی قرار دهید، باعث می‌شویم تا آن‌ها بتوانند از خود مراقبت کرده و از چنین موقعیت‌هایی تا جای ممکن دوری کنند.

نکاتی برای دفاع شخصی خیابانی کودکان

در این بخش قصد داریم تا برخی از نکاتی که به کودک شما کمک می‌کنند تا از حمله‌های خیابانی در امان باشد، در اختیارتان قرار می‌دهیم. شاید از نظر شما این نکات و مهارت‌ها ساده به نظر برسند اما بدون شک تقویت این مهارت‌ها یکی از موثرترین عوامل برای در امنیت بودن کودک شما خواهد بود.

زبان بدن آن‌ها گویای عزت‌نفس بالای آن‌ها باشد

یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از قلدری‌ها و خمله‌های خیابانی به کودکتان، این است که یک حس سالم از عزت نفس و اعتماد‌به نفس داشته باشد. کودکانی که هنگام راه رفتن و حضور در اجتماع خمیده‌اند و چشمان خود را می‌دزدند، ضعیف به نظر می‌رسند و هدف قرار دادن آن‌ها آسان است. آمارها نشان می‌دهند که متاسفانه کودکان با عزت نفس پایین بیشتر قربانی زورگیری‌های خیابانی می‌شوند.

به کودک خود کمک کنید یاد بگیرد که اعتماد به نفس خود را با زبان بدن خود به تصویر بکشد. چنین استراتژی‌هایی بسیار مفید خواهند بود. از جمله زبان بدن مووثر و مطمئن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• با بدنی استوار و کشیده قدم بردارند و حالتی خمیده به خود نگیرند
• از برقراری تماس چشمی خنثی (از برقرار تماس چشمی تهاجمی بپرهیزند) با اطرافیان نترسند.
• لبخند زدن به اطرافیان حس اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد و به دفع انزوای اجتماعی کمک می‌کند.
• اگر رهگذری قصد ایجاد ارتباط یا مزاحمت را داشت با صدایی قاطع از او عذرخواهی کنند و با سرعتی کاملا طبیعی و پیوسته خود را از او دور کنند.

بین جمعیت و میان گروه بمانند

قلدرها کمتر کسی را هدف قرار می‌دهند که با گروهی از دوستانش همراه است. مطمئن شوید که فرزندتان می‌داند که در صورت امکان، ایده خوبی است که با یک یا چند دوست همراه باشد. این امر به‌ویژه زمانی صادق است که آن‌ها در مناطقی از اطراف مدرسه یا زمین بازی باشند که محل استقرار قلدرهای خیابانی است.

اگر فرزند شما گروهی دوست ندارد، به او کمک کنید تا روابط دوستانه خود را توسعه دهد. حتی همراهی یک دوست صمیمی نیز می‌تواند او را از حملات خیابانی در امان نگه دارد.

به حس‌های غریزی خود باور داشته باشند

به فرزندان خود بیاموزید که از محیط اطراف خود آگاه باشند. این به این معنی نیست که آن‌ها را از محیط اطرافشان بترسانیم. بلکه برعکس با تقویت توانایی‌های غریزی آن‌ها، می‌آموزیم که چطور در شرایط بحرانی هوشمندانه رفتار کنند و به غریزه خود اعتماد کنند.

روی دور شدن از موقعیت‌های خطرناک تمرکز کنند، نه مبارزه و درگیری

گاهی اوقات کودکان متوجه نمی‌شوند که وقتی همه چیز مشکوک به نظر می‌رسد، تا جایی که می‌توانند از آن دور شوند و مسیر امن‌تری را برای ادامه راه انتخاب کنند. به فرزندتان اطمینان دهید که دور شدن از موقعیت خطرناک بزدلانه نیست. در عوض به آن‌ها یادآوری کنید که ترک چنین موقعیتی به شجاعت نیاز دارد.

به فرزندان خود آگاهی دهید که که آن‌ها باید موقعیت مشکوک و خطرزا را قبل از آن که همه چیز از کنترل خارج شود، ترک کنند. خود را از یک موقعیت دور کنند. وقتی با یک قلدر روبه‌رو می‌شوید، فرار کردن به‌ جای جنگیدن، همیشه بهترین استراتژی است.

توجه عابران یا اطرافیان را در موقعیت خطر به خود جلب کنند

بسیاری از کودکان هنگامی که در معرض حمله‌های قلدرهای خیابانی قرار می‌گیرند، دچار شوک شده و هیچ اقدامی برای کمک گرفتن انجام نمی‌دهند. بهتر است به آن‌ها بیاموزیم که در چنین شرایطی تا می‌توانند نظر رهگذران، معلمان یا اطرافیان را به خود جلب کنند و به آن‌ها بفهمانند که در خطر هستند. این جلب توجه می‌تواند شامل فریاد زدن، نشان دادن علامت‌های از مشخص، ارسال پیامک مانند لوکیشن یا برقراری ارتباط تلفنی شود.

در کلاس دفاع شخصی شرکت کنند

مهارت‌های دفاع شخصی و تمرینات رزمی، در کودکان حس اعتماد به نفس و خود کنترلی را تقویت می‌کند و باعث می‌شود تا هنگام مواجهه با موقعیت‌های بحرانی بتوانند بهترین عملکرد را از خود نشان دهند.

کلام آخر

از آنجایی تجربه تلخ حمله‌های خیابانی می‌تواند تا سال‌های بزرگسالی نیز روان و جسم کودک شما را تحت تاثیر قرار دهد، مهم است که با فرزندتان درباره راه‌های اجتناب از این موقعیت‌ها قبل از وقوع آن صحبت کنید. واقعیت این است که شما نمی‌توانید هر لحظه مراقب کودک یا نوجوان خود باشید، اما می‌توانید آن‌ها را به مهارت‌هایی مجهز کنید تا در صورت مواجهه با چنین موقعیت‌هایی هوشمندانه عمل کنند و آسیب را به حداقل برسانند.

ما در این مقاله سعی داشتیم تا با اشاره به برخی نکات و مهارت‌های دفاع شخصی خیابانی کودکان، شما را در فرآیند آگاه سازی و فرزندانتان یاری دهیم.

پادکست‌ های مفید و پرمحتوا خصوصا در این چند سال اخیر، ارزش‌هایی را به زندگی همه ما اضافه کرده‌اند. اما درباره نسل‌های کوچکتر و جوان‌تر چطور؟ آیا همین‌طور که پادکست‌ ها برای نوجوانان و بزرگسالان بسیار مفید هستند، برای کودکان هم فایده دارند؟ بله! آموزش به کودکان از طریق پادکست، نه تنها موجب سرگرمی آن‌ها می‌شود، بلکه به رشد و تکامل آن‌ها کمک فراوانی نیز می‌کند. در ادامه همراه ما باشید، به بررسی فواید و مزایای گوش دادن پادست برای کودکان خواهیم پرداخت و چند گزینه مناسب برای دانلود پادکست های کودکانه را معرفی خواهیم کرد.

در این مطلب می‌خوانید:

• مزایای گوش دادن به پادکست برای کودکان
• چگونه کودکان خود را به شنیدن پادکست علاقه‌مند کنیم؟
• معرفی پادکست‌های جذاب برای کودکان

مزایای گوش دادن به پادکست برای کودکان

در ادامه به اصلی‌ترین و مهم‌ترین مزایای گوش دادن به پادکست برای کودکان می‌پردازیم.

۱. تقویت مهارت خواندن

یکی از مهم‌ترین دلایلی که چرا کودکان باید به پادکست گوش کنند این است که گوش دادن به برخی برنامه‌های مفید، می‌تواند به طور جدی مهارت‌های خواندن کودک را تقویت کند. با گوش دادن به صحبت‌های دیگران، کودکان می‌توانند ریتم‌ها و الگوهای گفتار را بشنوند. بنابراین وقتی نوبت به خواندن و به ویژه خواندن درک مطلب می‌رسد، کودکان می‌توانند از این دانش برای تقویت مهارت‌های خواندن خود استفاده کنند.
همچنین گوش دادن به پادکست‌ های انگلیسی، در مهارت صحبت کردن، شنیدن و درک مطلب انگلیسی برای کودکان بسیار مفید خواهد بود.

۲. تقویت مهارت‌های تخیل و خلاقیت

پادکست‌ ها منابع شگفت‌انگیزی برای تقویت مهارت‌های تخیل کودکان هستند. از آن‌جایی که هیچ تصویر یا محتوای بصری در آن‌ها وجود ندارد، کودکان باید تخیل خود را به کار بگیرند تا صحنه و شخصیت‌ها را به تصویر بکشند. داستان‌های صوتی به ‌ویژه با غوطه‌ور کردن کودکان در زمان‌ها و مکان‌های خارجی و وادار کردن آن‌ها به استفاده از ذهن خود برای تصویر کردن محیط اطراف، تخیل و خلاقیت را برانگیخته می‌کنند.

۳. توسعه مهارت‌های ارتباطی

گوش دادن به پادکست‌ ها، به کودکان این امکان را می‌دهد که الگوهای طبیعی گفتار و همچنین آهنگ و تلفظ کلمات و گفتار را بشنوند و یاد بگیرند. از طریق گوش دادن به اپیزودهای جذاب درباره موضوعات مختلف، آن‌ها درباره بیان و احساساتی که می‌توانند هنگام صحبت کردن بیان شوند، یاد می‌گیرند که به آن‌ها در رشد گفتار کمک می‌کند.

۴. تقویت مهارت‌های گوش دادن فعال

کودکانی که شنونده‌های بهتری هستند، یاد گیرندگان بهتری نیز می‌شوند.

کودکانی که شنونده‌های بهتری هستند، یاد گیرندگان بهتری نیز می‌شوند و پادکست‌ ها راهی عالی برای توسعه مهارت‌های گوش دادن فعال هستند. اما توسعه مهارت‌های گوش دادن فعال چیزی بیش از افزایش ظرفیت یادگیری است.
این کار به کودکان کمک می‌کند تا مشکلات را بهتر حل کنند، مهارت‌های رهبری آن‌ها را بهبود می‌بخشد و آن‌ها را با مهارت‌هایی که برای عضویت در یک تیم یا کارهای گروهی نیاز دارند، مجهز می‌کند.

۵. افزایش دایره لغات

گوش دادن به پادکست‌ های مختلف، ذهن کودکان را در معرض کلمات جدید بسیاری قرار می‌دهد و از آن‌جایی که پادکست‌ ها، به ویژه آن‌هایی که برای کودکان تهیه می‌شوند، بسیار جذاب هستند، آن‌ها این کلمات جدید را در غالب محتوای موضوعات جذاب یاد می‌گیرند. بنابراین قرار گرفتن در معرض کلمات واژگان جدید، دایره لغات آن‌ها را تا حد زیادی گسترش می‌دهد و همچنین مهارت‌های درک آن‌ها را بهبود می‌بخشد.

۶. کاهش زمان استفاده از صفحه‌های نمایش مختلف

مطالعات ثابت کرده‌اند که تماشای بیش از حد صفحه نمایش برای ذهن‌های در حال رشد بسیار مضر است.

مطالعات ثابت کرده‌اند که تماشای بیش از حد صفحه نمایش برای ذهن‌های در حال رشد بسیار مضر است. با این حال، پادکست‌ ها بدون اینکه نیاز باشد کودکان ساعت‌های متوالی به صفحه‌های نمایش مضر خیره شوند، تحریک ذهنی را به بهترین شکل ممکن انجام می‌دهند.

۷. برطرف کردن کنجکاوی و تشنگی دانش

کودکان اغلب اشتهای سیری ناپذیری برای دانش و سطوح مختلف کنجکاوی دارند که اغلب هیچ محدودیتی نمی‌شناسند و برای بزرگترها ممکن است کمی دشوار باشد که با تمامی کنجکاوی‌های کودکان همراهی کنند. در این شرایط بهتر است به پادکست روی آورید. برخی پادکست‌ ها قادرند به کنجکاوی‌های کودکان تا حد زیادی پاسخ دهند.

۸. افزایش دانش

گوش دادن به پادکست‌، به افزایش دانش فرزند شما کمک فراوانی می‌کند. از طریق گوش دادن به داستان‌های هیجان‌انگیز و همچنین بسیاری از پادکست‌ های آموزشی عالی که برای کودکان طراحی شده‌اند، فرزندان شما روزانه مطالب جدیدی یاد می‌گیرند. پادکست‌ هایی وجود دارند که به بچه‌ها درباره علم، تاریخ، فرهنگ‌های دیگر، ادبیات و بسیاری موارد دیگر آموزش می‌دهند.

۹. پرورش علاقه به خواندن

پادکست‌ ها به ایجاد علاقه و تمایل به داستان‌های جذاب کمک می‌کنند و این عشق به داستان می‌تواند پس از آن عشق به خواندن را گسترش دهد، زیرا بچه‌ها درمی‌یابند که چقدر ماجراهای جذاب و متنوعی بین صفحات یک کتاب در انتظارشان است. کودکان با این تشنگی برای داستان، به دنبال داستان‌سرایی و غذای بیشتر برای تخیل خود می‌گردند که کتاب‌ها برای آن‌ها فراهم می‌کند.

۱۰. زمان خانوادگی بیشتر

گوش دادن به پادکست‌ کاری است که تمام اعضای خانواده می‌توانند در کنار هم از آن لذت ببرند. کودکان از گذراندن زمانی که با والدین، سرپرستان یا مربیان خود می‌گذرانند، بسیار سود می‌برند و گوش دادن به پادکست‌ های باکیفیت، یک فعالیت فوق‌العاده است که همه می‌توانید با هم از آن لذت ببرید.

چگونه کودکان خود را به شنیدن پادکست علاقه‌مند کنیم؟

در ادامه به بررسی روش‌های کاربردی در این باره خواهیم پرداخت.

۱. گنجاندن در برنامه صبحگاهی

در حالی که همگی در حال خوردن یک صبحانه مقوی و خوشمزه هستید، پادکست را روشن کنید. این کار یک راه عالی برای شروع روز است.

۲. در راه مدرسه

این روش یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای معرفی گوش دادن به پادکست به کودکان است. هنگامی که در راه بردن فرزندتان به مدرسه هستید، برای این ساعات و زمانی که کودکان هیچ کاری به جز نشستن و خیره شدن به خیابان از پشت پنجره ندارد، گوش دادن به پادکست بسیار مناسب خواهد بود.

۳. در انجام حین کارها

با تشویق به کودکتان به گوش دادن به پادکست در حین انجام وظایفشان، کمی سرگرمی به کارهای اضافه کنید؛ شک نکنید که مشتاق شنیدن بیشتر خواهند شد.

۴. در زمان استراحت

اگر زمان استراحت بخشی از برنامه روزانه کودک شماست، می‌تواند زمان خوبی برای معرفی یکی از پادکست‌ های داستان‌سرایی باشد. این کار در انتهای شب و هنگام خواب هم می‌تواند به ذهن‌های شلوغ کمک کند.

۵. فعالیت‌های خانوادگی

گوش دادن به پادکست می‌تواند فعالیت خانوادگی مورد علاقه جدید شما باشد. این کار می‌تواند زمان خاصی باشد که در آن شما و فرزندانتان در کنار هم بنشینید تا به قسمت بعدی یک ماجراجویی خارج از این دنیا گوش دهید یا چیز جدیدی از قلمروی شگفت‌انگیز علم بیاموزید.
با بسیاری از پادکست‌ های شگفت‌انگیز که برای لذت بردن کودکان و بزرگسالان ایجاد شده است، همیشه موضوعات جدید و هیجان‌انگیزی برای گوش دادن با هم خواهید داشت.

معرفی پادکست‌های جذاب برای کودکان

انواع پادکست های علمی، پادکست قصه صوتی، پادکست شعر کودکانه مختلفی وجود دارند که مناسب کودکان هستند:

پادکست فارسی کودک

• چیزمیز برای نوجوان‌ها
• آی قصه برای بچه‌های قصه‌دوست
• بارون برای بچه‌های کنجکاو
• رادیو فندق برای بچه‌های کتابخوان
• نماشوم
• یکی بود یکی نبود

پادکست انگلیسی برای کودکان

• Aaron’s World
• Five Minutes With Dad
• story parrot

برای گوش دادن به این پادکست‌ها روش‌های مختلفی توسط اپلیکیشن‌های متنوع وجود دارد. تنها کافی است نام پادکست را در گوگل جستجو کنید تا راه گوش دادن به آن‌ها در اختیار شما قرار بگیرد.

کلام آخر

نمی‌توان شک کرد که گوش دادن به پادکست‌ چقدر می‌تواند برای رشد کودکان مفید باشد. به کمک پادکست، آن‌ها نه تنها گوش دادن فعال را که یک مهارت ضروری زندگی است، یاد می‌گیرند، بلکه با یادگیری اکتشافات علمی، ماجراهای تاریخی یا سفر به مکان‌ها یا سیارات ناشناخته، تخیل آن‌ها تحریک می‌شود و خلاقیت آن‌ها نیز پرورش می‌یابد. بنابراین لازم است همین حالا دانلود پادکست های کودکانه را در برنامه روزانه خانواده خود بگنجانید.

پیشنهاد می‌کنیم سری به کلینیک بیا نی نی در زمینه متخصص اطفال بزنید.

مجموعه کوکوملون یکی از بهترین کارتون‌های موزیکال برای آموزش زبان انگلیسی کودکان 1+ سال است. نام قبلی مجموعه کوکوملون ABC KidTV بوده و سازندگان این مجموعه مفاهیم آموزشی متنوعی را برای کودکان زیر 6 سال و پیش دبستانی طراحی کرده‌اند.

فیلیمو به عنوان بزرگترین مرجع فیلم های آموزشی و کودکان بهترین فرصت یادگیری را با تماشای آثار آموزشی برای بچه ها فراهم کرده است. تمامی آثار کودک با دوبله و زیر نویس اختصاصی در اختیار مخاطبان است.کارتون آموزش زبان انگلیسی کوکوملون داستان و ماجراهای مختلف زندگی پسربچه‌ای به نام جِی جِی با خواهر، برادر، پدر، مادر، پدربزرگ، مادربزرگ و دوستان مهدکودکی‌اش است.کوکوملون در قالب داستان زندگی جِی جِی و خانواده‌اش علاوه بر یادگیری زبان انگلیسی به کودکان، مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی مختلفی را به بچه‌ها آموزش می‌دهد.تصاویر رنگی و شخصیت‌های دوست‌داشتنی مجموعه کوکوملون، یکی از دلایل محبوبیت این کارتون بین کودکان و حتی بزرگترهاست. بچه‌ها علاوه بر لذت بردن از ماجراجویی‌های جِی جِی و سایر شخصیت‌ها، مفاهیم آموزشی مختلفی را یاد می‌گیرند.

مفاهیم آموزشی مجموعه کارتون‌های کوکوملون عبارتند از:

۱. آموزش حروف الفبای انگلیسی

۲. آموزش اعداد انگلیسی و شمارش

۳. آموزش شکل‌ها و رنگ‌ها

۴. آموزش حیوانات

۵. آموزش استقلال فردی

۶. آموزش مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی

۷. آموزش درباره محیط مهدکودک و آنچه در آنجا یاد خواهد گرفت

این کارتون شامل آموزش‌های پایه مانند اعداد، حروف الفبا، شغل‌ها و آموزش‌هایی درباره زندگی روزمره مثل مدرسه و مهدکودک رفتن، دیدار پدربزرگ و مادربزرگ، غذا خوردن و … است. همچنین برخی از قسمت‌های آن به نکات اخلاقی  مانند کمک به دوستان، دوست داشتن حیوانات و کنترل احساسات می‌پردازد.

ترانه‌های کودکانه یکی از سریع‌ترین و آسان‌ترین روش‌ها برای آموزش دادن به کودکان است و مجموعه کوکوملون با بهره‌گیری از انیمیشن‌های جذاب، موسیقی فوق‌العاده، شخصیت‌ها با صداهای آرام بخش، شعرهای ساده قابل حفظ شدن، بازی‌های مختلف و رقص و آواز، تجربه یادگیری خوشایند و سرگرم کننده‌ای برای کودکان به ارمغان می‌آورد. مجله فوربز، یکی از مشهورترین مجله‌های اقتصادی جهان، گزارش کرده است که کوکوملون، برای بیش از دو ماه جزو ده برنامه پربیننده نت‌فلیکس شده است.

در فیلیمو ببینید: آرشیو کامل انیمیشن و کارتون های روز دنیا

راز کوکوملون

این راز در چگونگی تبدیل شدن سرگرمی‌های خلق شده توسط یک پدر و مادر شائق و مبتکر به پربیننده‌ترین کانال یوتیوب در آمریکا نهفته است. این کانال یوتیوب با هدف بینندگان رده سنی پیش دبستانی، امپراطوری خود را بر روی آهنگ‌های جذاب کودکان و انیمیشن‌های رنگارنگ بنا کرده است. کوکوملون پانزده سال پیش به عنوان یک سرگرمی برای یک زوج آمریکایی، از اورنج کانتیِ کالیفرنیا، شروع به کار کرد، چون آن‌ها تصمیم گرفته بودند که از فیلم‌های کوتاه متحرک به عنوان راهی برای سرگرمی پسران خود استفاده کنند. جی جئون، که کوکوملون را ایجاد کرد، در فیلمسازی و قصه‌گویی تجربه داشت و همسرش به عنوان تصویرگر کتاب کودکان کار می‌کرد.

آقای جئون می‌گوید: “ما هرگز تصور نمی‌کردیم که کانال ما بتواند به این بزرگی رشد کند، یا اینکه بتواند چنین افراد وفادار زیادی را به خود جذب کند. ما بسیار شگفت‌زده‌ایم و بسیار سپاسگزار. در‌واقع، واکنش بچه‌های ما به ما اعتماد به نفس می‌داد و ما این کار را فقط به عنوان یک سرگرمی دنبال می‌کردیم.

در این سال‌ها، ما سعی کرده‌ایم شخصیت‌هایی ایجاد کنیم که قابل ستایش، دوست داشتنی و جهانی باشند. شروع به فکر کردن به جِی‌جِی، یویو و تام‌تام به عنوان بچه‌های خیالی خود کردیم و با گذشت زمان، یک خانواده در اطراف آن‌ها ایجاد کردیم. در مورد مخاطبان خود و آنچه که تجربه می‌کنند بسیار فکر می‌کنیم: بزرگ شدن، چالش‌های روزمره، یادگیری چیزهای جدید؛ با این امید که آن‌ها تجربیاتی مشابه شخصیت‌های کارتونی ما به اشتراک بگذارند.”

انتخاب موضوعات روز دنیا

با افزایش میزان بازدید این انیمیشن، بنیانگذاران به آنچه در بین مخاطبان‌شان جلب توجه کرده است توجه بیشتری کردند. آن‌ها همچنین موضوعات به‌روزی مثل بیماری همه‌گیر کرونا را در اختیار گرفتند تا فیلم‌های قابل آموزش مثل نحوه شستن دست‌ها برای کودکان ایجاد کنند.

تقدیر کوکوملون

شرکت سرگرمی جهانی مون‌باگ که بیش از ۲۵۰ میلیون دلار سرمایه را برای خرید کانال‌های کودک با محتوای آموزش اختصاص داده است، اخیرا کوکوملون را با مبلغی نامشخص خریداری کرده است. مدیر اجرایی مون‌باگ اعتراف کرد: “کوکوملون توانایی بالقوه بزرگترین دارایی‌های جهان را دارد. او کوکوملون را “په‌پا پیگ” بعدی نامید که یک مجموعه انیمیشن پیش دبستانی است و به محبوبیت زیادی رسیده است. و در آخر آقای جئون معتقد است: “با هر کاری که انجام می‌دهیم، می‌خواهیم خانواده‌ها در سراسر جهان به کوکوملون، به عنوان یک شریک حامی آن‌ها در نقش والدین و بهترین پشتیبان یادگیری و رشد فرزندان‌شان نگاه کنند.”

احتمالا اکثر شما افرادی را در اطراف خود می‌شناسید که از سوزن و آمپول واهمه دارند و گاهی حتی به این دلیل از مراجعه به مراکز درمانی و انجام چکاپ و آزمایش امتناع می‌کنند. این ترس در کودکان بسیار بیشتر است. بسیاری از کودکان علاوه بر ترس از آمپول در محیط درمانگاه‌ها و آزمایشگاه‌ها احساس غریبگی دارند و اعتراض خود را با گریه بروز می‌دهند.  

گاهی پزشک برای تشخیص بیماری و بررسی سلامت کودک آزمایش خون تجویز نماید؛ اما ممکن است والدین به‌دلیل ترس کودک خود و نگرانی‌هایی که بابت نمونه‌گیری، خونریزی بعد از نمونه‌گیری، گریه‌های کودک و… دارند انجام آن‌را به تاخیر بیندازند. اگر این نمونه‌گیری بادقت زیاد و رعایت نکات به‌خصوص انجام شود نگرانی‌های کمتری وجود خواهد داشت.

در نمونه‌گیری از کودکان چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

به‌دلیل حساسیت‌های بیشتر کودکان و نازک‌تر بودن رگ‌های خونی کودکان نمونه‌گیری از آن‌ها باید با دقت بیشتری انجام شود و فرد نمونه‌گیر باید نکات خاصی را رعایت کند. نمونه‌گیر باید از سوزن نازک استفاده کند و توجه داشته باشد که کودک نباید دست خود را تکان دهد زیرا ممکن است باعث پارگی رگ شود. او باید از همکار خود یا از والدین کودک کمک بخواهد که دست کودک را بدون حرکت نگاه دارند.

چگونه کودک خود را برای آزمایش خون آماده کنیم؟

پیروی از نکات زیر می‌تواند به کودک شما کمک کند تا احساس راحتی بیشتری داشته باشد:

• به کودک خود توضیح دهید که چه اتفاقی خواهد افتاد و چرا باید آزمایش دهد. به او اطمینان دهید که تا پایان آزمایش همراه او خواهید بود
• با او صادق باشید و به او بگویید ممکن است کمی درد داشته باشد اما خیلی زود تمام می‌شود
• آزمایش را به کودک خود آموزش دهید و با اسباب‌بازی‌هایش آن را تمرین کنید
• آزمایش را در زمانی انجام دهید که کودک راحت‌تر است و احساس گرسنگی و خستگی ندارد
• به او مایعات بدهید تا بنوشد
• وسیله‌ای سرگرم کننده مانند اسباب‌بازی موردعلاقه‌اش را به دست دیگرش بدهید تا حواس کودک از نمونه‌گیری پرت شود
• برای بعد از آزمایش برای او جایزه‌ و پاداش درنظر بگیرید

آزمایشات خون کودک و نوزاد در منزل با هومکا

مراکز مختلفی، خدمت نمونه‌گیری از کودک را در منزل ارائه می‌دهند. هومکا نیز یکی از مجموعه‌های حوزه سلامت است که خدمت آزمایش خون کودک در منزل را ارائه می‌دهد. هومکا یک استارت‌آپ است و مدت زیادی نیست که فعالیت‌های خود را آغاز کرده است؛ اما در همین مدت کوتاه هم موفق ظاهر شده است و خدماتی با کیفیت مقبول را ارائه داده است. علاوه بر چکاپ کودک در منزل می‌توان به خدمات دیگری مثل آزمایش خون در منزل، تفسیر آزمایش، تجویز نسخه آزمایش و… اشاره کرد. تمام خدمات آزمایشگاهی تحت پوشش بیمه انجام می‌شود.

پرستاران هومکا با دقت زیادی نمونه‌گیری از کودک را انجام می‌دهند و سعی دارند تجربه خوبی از نمونه‌گیری برای کودک ایجاد کنند. نمونه‌های خون بعد از انجام آزمایش به آزمایشگاه‌های معتبر و مورد تایید وزارت بهداشت ارسال می‌شوند و نتیجه آزمایش در تاریخ مقرر قابل دسترس خواهد بود.

اگر قصد انجام چکاپ کودک در منزل را دارید می‌توانید درخواست خود را به‌صورت آنلاین در وب‌سایت هومکا ثبت کنید. همچنین می‌توانید برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت درخواست با شماره ۹۱۲۱۲۳۴۸-۰۲۱ تماس حاصل فرمایید.

وقتی نوبت به کودک شما می‌رسد، ایمنی حرف اول را می‌زند. به همین دلیل است که شما باید خوراکی های خطرناک برای کودکان را بشناسید.
همانطور که کودک بزرگ می‌شود، رژیم غذایی او به طور طبیعی گسترش می‌یابد و شامل انواع جدیدی از غذاها می‌شود، اما همه غذاها برای کودک شما بی‌خطر نیستند.
شما باید بیشتر مراقب باشید که کودک چه غذایی می‌خورد، چون برخی از آن‌ها خطرناک یا بسیار ناسالم هستند. برخی از خوراکی‌های خطر خفگی به همراه دارند و تعداد کمی از آن‌ها برای سیستم گوارشی در حال رشد کودک مفید نیستند.
برخی از مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند برای کودک ناامن باشند، بنابراین باید در دادن خوراکی به کودک بسیار محتاط باشید. در ادامه، لیستی از غذاهای خطرناکی را که باید از دادن آن‌ها به کودک صرف‌نظر کنید، ارائه می‌کنیم.

12 خوراکی خطرناک برای نوزادان و کودکان
با لیستی از غذاهایی که نباید به کودک خود بدهید، آشنا شوید:

شیر خام
شیر خام، یا غیر پاستوریزه و غذاهای تهیه‌شده از شیر خام مانند پنیر و بستنی می‌تواند عامل بیماری‌های شدید مانند اسهال طولانی‌مدت و گرفتگی معده باشد. کودکان خردسالی که سیستم ایمنی آن‌ها به طور کامل توسعه نیافته است، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و بیماری هستند.
علاوه بر این، شیر گاو، یا شیر سویا به عنوان جایگزینی برای شیر مادر، حاوی مقادیری مواد معدنی هستند که می‌تواند به کلیه کودک آسیب برساند.

غذاهای سفت یا ترد
غذاهای چسبنده، یا واقعا سفت مانند ذرت بو داده و آب‌نبات‌های سفت، می‌توانند باعث خفگی کودک شوند.
هر نوع آب‌نبات سفت، این پتانسیل را دارد که در گلوی کودک شما گیر کند. سبزیجات خام سفت مانند هویج، زغال‌اخته و تکه‌های سیب هم می‌توانند باعث خفگی شوند.

مطمئن شوید که غذاها را در برش‌های کوچک به کودک می‌دهید، همچنین هنگام غذا خوردن کودک خود را زیر نظر بگیرید.

مطمئن شوید که غذاها را در برش‌های کوچک به کودک می‌دهید، همچنین هنگام غذا خوردن کودک خود را زیر نظر بگیرید.
غذاهای نرم مانند مارشمالو، یا آب‌نبات‌های صمغی، قطعا برای کودک خوب نیستند.
آن‌ها می‌توانند خطر خفگی به همراه داشته باشند، علاوه بر این‌که بیش از حد پر از قند هستند.

چیپس و فست‌فود
ویفر یا چیپس احتمالا کودک شما را سیر می‌کند و فضای کمتری برای غذاهای مغذی‌تر باقی می‌گذارد. آن‌ها سرشار از نمک و بسیار ناسالم هستند.
فست‌فودهایی مانند پیتزا، همبرگر و غذاهای سرخ‌شده، سرشار از نمک و شکر هستند، از چربی اشباع‌شده استفاده نمی‌کنند و برای کودک شما مناسب نیستند.

ماهی خام
سوشی و ماهی خام می‌تواند برای کودک شما خطرناک باشد. آلودگی باکتریایی و خفگی، دو نگرانی مهم برای کودکان خردسال است. بهترین رویکرد این است که تا سن 5 یا 6 سالگی کودک صبر کنید. در این سنین، سیستم ایمنی کودک به قدر کافی قوی شده است که بتواند از این مواد استفاده کند.

غذاهایی که کمتر پخته شده‌اند، به‌ویژه مرغ، ماهی، گوشت و تخم‌مرغ حاوی سالمونلا هستند.

تخم مرغ خام
غذاهایی که کمتر پخته شده‌اند، به‌ویژه مرغ، ماهی، گوشت و تخم‌مرغ حاوی سالمونلا هستند. سالمونلا می‌تواند علت تب و اسهال در کودکان خردسال باشد که منجر به کم آبی بدن می‌شود.
برای جلوگیری از گسترش سالمونلا، توصیه می‌شود که تخم مرغ و سایر ماکیان را کاملا بپزید.

عسل
عسل حاوی هاگ‌های باکتری است که می‌تواند باعث بوتولیسم نوزاد در کودکان کمتر از 1 سال شود.
هنگامی که کودک شما 1 ساله می‌شود، میکروارگانیسم‌های طبیعی که در روده کودک رشد می‌کنند، از رشد این باکتری‌ها و بیمار شدن او جلوگیری می‌کنند.
به کودک خود غذای خانگی یا غذاهای تهیه‌شده با عسل مانند گرانولا، یا نان ندهید. برای معرفی عسل یا محصولات عسلی صبر کنید تا زمانی که او 1 ساله شود.

قند
نوزادان با علاقه به طعم‌های شیرین متولد می‌شوند. خوردن شیرینی این ترجیح طعم را تقویت می‌کند.
اگر می‌توانید، از دادن غذاهای شیرین در 2 سال اول به کودک خودداری کنید. به یاد داشته باشید، نیازهای غذایی او زیاد است، شکمش کم‌حجم است و همه غذاها برای تغذیه و رشد او مهم هستند.
ممکن است از شنیدن این‌که بسیاری از غلات صبحانه حاوی مقادیر زیادی نمک و شکر هستند تعجب کنید، بنابراین از این به بعد، همیشه برچسب آن‌ها را بررسی کنید.
اگر کودک شما شیرینی می‌خورد، مطمئن شوید که یک تکه پنیر، یا مقداری شیر برای خنثی کردن قندها مصرف می‌کند.

آجیل و دانه‌ها
کودکان زیر 5 سال به دلیل خطر خفگی نباید آجیل کامل بخورند. قبل از اینکه بادام زمینی به کودک خود بدهید و اگر سابقه خانوادگی آلرژی دارید، از پزشک متخصص اطفال مشورت بخواهید.
آجیل‌ها می‌توانند در گلوی کودک شما قرار بگیرند و به خطر خفگی تبدیل شوند. حتی آجیل می‌تواند در راه هوایی گیر کند و باعث عفونت شود.
با این حال، کره‌های آجیل، مخلوط‌شده به صورت پوره، یا پخش‌شده روی نان، کاملا قابل قبول هستند.
البته مطمئن شوید که کودک به آجیل حساسیت ندارد.

هات داگ
تهیه برخی غذاها مانند هات‌داگ آسان است، اما یک هات‌داگ بزرگ یک مشکل اساسی برای گلوی کودک شما است. می‌توانید آن را به صورت نوارهای رشته‌ای برش و به کودک خود بدهید.

برخی از میوه‌ها
انگور، اگر چه خوشمزه است، اما در واقع اندازه مناسبی برای گیر کردن در گلوی کودک دارد. نگران نباشید، فقط هر دانه انگور را به یک‌چهارم تقسیم کنید و قبل از دادن آن به کودک مطمئن شوید که بدون دانه است.

انگور، اگر چه خوشمزه است، اما در واقع اندازه مناسبی برای گیر کردن در گلوی کودک دارد.

این مورد درباره میوه‌هایی مثل آلبالو و گیلاس هم صدق می‌کند.

نوشیدنی‌های کافئین‌دار
هر چیزی که کافئین‌دار باشد مانند نوشابه، یا چای سرد، حاوی سطوح بالایی از قند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی است، برخی هم حاوی کافئین زیادی هستند که می‌تواند در بدن کودک شما جمع شود و باعث بیدار ماندن، بی‌قراری یا بدخلقی او شود.
اسیدیته این نوشیدنی‌ها می‌تواند به دندان‌های در حال رشد کودک آسیب برساند.

کیک و دونات
کیک و دونات، مواد مغذی کم و قند و چربی اشباع زیادی دارند. اگر کودک شما به طور منظم آن‌ها را بخورد، ممکن است منجر به اضافه‌وزن کودک و همچنین آسیب به دندان‌های او شود.
سعی کنید کیک و بیسگویت را فقط برای موقعیت‌های خاص نگه دارید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

«پلنگ صورتی» یکی از جذاب‌ترین، دوست داشتنی‌ترین و ماندگارترین شخصیت‌های کارتونی تاریخ سینماست. حرکات و رفتار این موجود عجیب و در عین حال فوق‌العاده، در هر بار تماشا، دیدنی جلوه می‌کند و اگر مخاطبش را یک سره نخنداند، بی‌شک او را به لبخند وا می‌دارد. خالقان این شخصیت عجیب و غیر متعارف، نمونه‌ای را خلق کردند که گمان نمی‌کنم با چنین ویژگی‌ای هرگز تکرار شده باشد.
اگر به مجموعه اتفاقاتی که در داستان‌های مختلف برای پلنگ صورتی می‌افتد دقت کنیم، در بسیاری از این داستان‌ها در می‌یابیم که پلنگ صورتی ما کمی «کودن» جلوه می‌کند. او گاهی از درک روابط سادهٔ علت و معلولی عاجز است و نمی‌تواند دریابد که فلان عمل، بهمان عکس‌العمل را در پی دارد، در نتیجه ترفندهایی را به کار می‌گیرد که نتیجهٔ نهایی خوشایندی برایش همراه ندارد.

عنوان	حجم فایل(MB)	لینک دانلود
صورتی	73.5
پیژامه صورتی	73.5
تمبر صورتی	73.5
غرق شدن صورتی	73.1
تماس برای صورتی	73.3
خیارشور صورتی	73.4
انگشت صورتی	73.4
صورتی شوکه شده	73.6
یخ صورتی	73.4
پرواز صورتی	73.3
تانک صورتی	73.1
یک اونس صورتی	73.2
قرقره صورتی	73.3
قلدری برای صورتی	73.2
مشت زدن صورتی	73.0
ماشین صورتی	72.9
ویتامین صورتی	72.6
نقشه صورتی	72.8
ویالون صورتی	72.7
کوچولو خوشگل بگو صورتی	72.7
اشتباه صورتی	73.2
جنی با چراغ صورتی	73.3
صورتی فوق العاده	73.0
صداهای کنار صورتی	73.2
پیکنیک	73.2
ترس صورتی	73.1
دسته گل صورتی	72.8
آشغال های صورتی	72.7
در صورتی	72.9
جت صورتی	73.2
بهشت صورتی	72.7