علائم سالک در کودکان، چیست؟

علائم سالک در کودکان، چیست؟
لیشمانیوز یا سالک، یک بیماری انگلی است که توسط انگل لیشمانیا ایجاد می‌شود. این انگل معمولا در پشه خاکی آلوده زندگی می‌کند. ما در این مقاله به علائم سالک در کودکان می‌پردازیم.

علائم سالک در کودکان، چیست؟

لیشمانیوز یا سالک، یک بیماری انگلی است که توسط انگل لیشمانیا ایجاد می‌شود. این انگل معمولا در پشه خاکی آلوده زندگی می‌کند. ما در این مقاله به علائم سالک در کودکان می‌پردازیم. البته علائم و درمان این بیماری در کودکان و بزرگسالان تفاوت چندانی ندارد.
پشه خاکی حامل انگل، معمولا در محیط‌های گرمسیری و نیمه گرمسیری زندگی می‌کند. اپیدمی‌های مرگبار در مناطقی از آسیا، شرق آفریقا و آمریکای جنوبی رخ داده است.
پزشکان بدون مرز، لیشمانیوز را یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های استوایی می‌نامند. این سازمان همچنین بیان می‌کند که این بیماری پس از مالاریا در زمینه علل مرگ و میر انگلی دومین بیماری است.

سالک در ایران
بر اساس گفته‌های دکتر «بهزاد امیری»؛ رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، از ابتدای سال 1400 تا پایان آذر، ۱۰هزار و ۵۰۸ بیمار جدید مبتلا به سالک در کشور شناسایی شده‌اند.
اما در میان استان‌های کشور، اصفهان، فارس، خوزستان، ‌سمنان، خراسان رضوی و گلستان بیشترین موارد ابتلا به سالک را گزارش کرده‌اند.

در میان استان‌های کشور، اصفهان، فارس، خوزستان، ‌سمنان، خراسان رضوی و گلستان بیشترین موارد ابتلا به سالک را گزارش کرده‌اند.

سالک، یک بیماری انگلی است که از نیش پشه خاکی به انسان منتقل می‌شود.
مهم‌ترین علامت سالک، بروز زخم است. پیش از ایجاد زخم، راه دیگری برای تشخیص وجود ندارد.
اگر زخمی روی بدن باشد که پس از ده روز بهبود پیدا نکند، از این زخم نمونه‌برداری می‌شود و در صورت بروز سالک، تحت درمان قرار می‌گیرد.
به گفته رئیس گروه مدیریت بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان وزارت بهداشت، خدمات تشخیصی و درمانی سالک به صورت رایگان در مراکز بهداشتی و درمانی انجام می‌شود.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
انواع سالک یا لیشمانیوز چیست؟
لیشمانیوز به سه شکل ظاهر می‌شود: پوستی، احشایی و پوستی‌مخاطی. کارشناسان معتقدند حدود 20 گونه لیشمانیا وجود دارد که می‌تواند این بیماری را به انسان منتقل کند.

1- لیشمانیوز پوستی
لیشمانیوز پوستی، باعث ایجاد زخم روی پوست شما می‌شود که شایع‌ترین شکل است. درمان ممکن است همیشه ضروری نباشد، اما می‌تواند بهبود را تسریع و از عوارض جلوگیری کند.

2- لیشمانیوز مخاطی جلدی
نوع نادر این بیماری، لیشمانیوز مخاطی جلدی است که توسط فرم پوستی انگل ایجاد می‌شود و می‌تواند چندین ماه پس از بهبود زخم‌های پوستی ایجاد شود.

انگل‌ها به بینی، گلو و دهان شما سرایت می‌کنند که منجر به تخریب جزئی یا کامل غشاهای مخاطی در آن نواحی شود.

با این نوع لیشمانیوز، انگل‌ها به بینی، گلو و دهان شما سرایت می‌کنند که منجر به تخریب جزئی یا کامل غشاهای مخاطی در آن نواحی شود.
اگر چه لیشمانیوز مخاطی پوست معمولا زیرمجموعه‌ای از لیشمانیوز جلدی در نظر گرفته می‌شود، اما جدی‌تر است. به خودی خود بهبود نمی‌یابد و همیشه نیاز به درمان دارد.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
3- لیشمانیوز احشایی
لیشمانیوز احشایی گاهی به نام لیشمانیوز سیستمیک هم شناخته می‌شود.
معمولا دو تا هشت ماه پس از گزش توسط پشه خاکی رخ می‌دهد و به اندام‌های داخلی مانند طحال و کبد آسیب می‌رساند. از طریق آسیب به این اندام‌ها بر مغز استخوان و همچنین سیستم ایمنی بدن تاثیر می‌گذارد.
این وضعیت اگر درمان نشود تقریبا همیشه کشنده است.

علائم سالک در کودکان چگونه تشخیص داده می‌شود؟
اگر در مکانی که لیشمانیوز شایع است، زندگی می‌کنید یا به آن سفر کرده‌اید، مهم است که به پزشک خود اطلاع دهید. به این ترتیب پزشک ممکن است آزمایش‌هایی را انجام دهد.
اگر مبتلا به لیشمانیوز باشید، پزشک از آزمایش‌های دیگری استفاده می‌کند تا مشخص کند کدام‌گونه لیشمانیا علت آن است.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
تشخیص لیشمانیوز جلدی
پزشک، بیوپسی را توصیه می‌کند.

تشخیص لیشمانیوز احشایی
بسیاری اوقات، مردم نیش پشه خاکی را به خاطر نمی‌آورند که تشخیص بیماری را سخت می‌کند.
سابقه زندگی، یا سفر به یک منطقه مبتلا به سالک، می‌تواند در تشخیص موثر باشد. پزشک ابتدا یک معاینه فیزیکی برای بررسی بزرگی طحال، یا کبد انجام می‌دهد. سپس ممکن است بیوپسی مغز استخوان را پیشنهاد کند، یا آزمایش خون بگیرد.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
راه‌های درمان سالک چیست؟
داروهای ضد انگلی مانند آمفوتریسین، این بیماری را درمان می‌کنند. پزشک ممکن است درمان‌های دیگری را بر اساس نوع سالک شما توصیه کند.

زخم‌های پوستی اغلب بدون درمان بهبود می‌یابند. با این حال، درمان می‌تواند بهبود را تسریع کند و جای زخم و خطر بیماری بیشتر را کاهش دهد.

لیشمانیوز جلدی
زخم‌های پوستی اغلب بدون درمان بهبود می‌یابند. با این حال، درمان می‌تواند بهبود را تسریع کند و جای زخم و خطر بیماری بیشتر را کاهش دهد.
هر گونه زخم پوستی که باعث تغییر شکل شود، ممکن است به جراحی پلاستیک نیاز داشته باشد.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
لیشمانیوز مخاطی جلدی
این ضایعات به طور طبیعی بهبود نمی‌یابند. آن‌ها همیشه نیاز به درمان دارند. لیپوزوم آمفوتریسین B و پارومومایسین می‌توانند لیشمانیوز مخاطی پوست را درمان کنند.

لیشمانیوز احشایی
بیماری احشایی، همیشه نیاز به درمان دارد. داروهایی که معمولا مورد استفاده قرار می‌گیرند عبارتند از استیبوگلوکونات سدیم (پنتوستام)، آمفوتریسین B، پارومومایسین و میلتفوسین.

علائم سالک در کودکان، چیست؟
چگونه می‌توانم از سالک پیشگیری کنم؟
هیچ واکسن، یا داروی پیشگیری‌کننده‌ای در دسترس نیست. تنها راه پیشگیری از لیشمانیوز این است که پشه خاکی نیشتان نزند.
برای کمک به جلوگیری از گزیده شدن توسط پشه خاکی این کارها را انجام دهید:

  • لباسی بپوشید که تا حد امکان پوست را بپوشاند. شلوارهای بلند، پیراهن‌های آستین‌بلند و جوراب‌های بلند توصیه می‌شود.
  • از دافع حشرات بر روی هر پوستی که در معرض آن قرار دارد و در انتهای شلوار و آستین خود استفاده کنید. موثرترین دافع حشرات حاوی DEET است.

    لباسی بپوشید که تا حد امکان پوست را بپوشاند. شلوارهای بلند، پیراهن‌های آستین‌بلند و جوراب‌های بلند توصیه می‌شود.

  • محل‌های خواب داخلی را با حشره‌کش اسپری کنید.
  • در طبقات بالاتر ساختمان بخوابید.
  • بین غروب و سحر از قرار گرفتن در فضای باز خودداری کنید.
  • در صورت امکان از تهویه مطبوع در داخل خانه استفاده کنید. استفاده از فن‌ها ممکن است پرواز را برای حشرات دشوارتر کند.
  • از پشه‌بند استفاده کنید. در تهیه پشه‌بند این نکته را مد نظر داشته باشید که پشه خاکی بسیار کوچکتر از پشه است. در صورت امکان توری را با حشره‌کش اسپری کنید.
  • قبل از سفر به مناطق پرخطر، پشه‌بند و حشره‌کش بخرید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

نکات مهم در انتخاب پرستار کودک یا مراقب کودک

نکات مهم در انتخاب پرستار کودک یا مراقب کودک
بچه‌ها ثمره زندگی والدین هستند و هر خانواده‌ای میل دارد تا درست و صحیح از آن‌ها نگهداری کند. تغذیه و بهداشت کودکان از امور مهمی است که بایستی والدین برای کودک در نظر داشته باشند.

بچه‌ها ثمره زندگی والدین هستند و هر خانواده ای میل دارد تا درست و صحیح از آنها نگهداری کند. تغذیه و بهداشت کودکان از امور مهمی است که بایستی والدین برای کودک در نظر داشته باشند. امروزه با توجه به این موضوع که بسیاری از مادران و خانم‌ها در طول روز در بیرون از خانه کار می‌کنند از این رو ممکن است نگهداری از کودک در کار و زندگی این افراد اختلال ایجاد کند و نیاز به پرستار کودک داشته باشند.که در این صورت هم مسائل دیگری به وجود می آید.

نکات مهم در انتخاب پرستار کودک یا مراقب کودک

نمی توان کودکان خردسال را به تنهایی در خانه گذاشت و حتماً باید کسی از آنها نگهداری کند. کودکان نیاز‌های تغذیه و بهداشتی ای دارند که باید کسی برای رفع انها حضور داشته باشد. نوزادان و کودکان بیمار به حد بیشتری از توجه و نگهداری نیاز دارند. در این هنگام نقش تغذیه در سلامت کودک مهم تر از همیشه است.

در دنیای پر مشغله امروز یکی از راه حل‌های نگهداری از کودکان مهد کودک است. مهد کودک‌ها با دارا بودن مجوزهای قانونی در ساعات مشخصی از روز از کودک نگهداری می‌کنند. مهد کودک‌ها سابقه چندین ساله در نگهداری از کودکان و نوزادان دارند اما برخی از مشکلات موجود در مهد کودک‌ها باعث ایجاد نگرانی‌هایی می‌شود. نقش پرستار بچه در اینجا مشخص میشود که اهمیتی بسیار بالایی دارد.

بیماری در سنین کودکی زیاد اتفاق می‌افتد. در محیط‌های جمعی که تعدادی کودک نگهداری می‌شوند امکان سرایت بیماری‌های مسری بالاست. مشکل بعدی این است که در مهد کودک‌ها تعداد کودکان بسیار بیشتر از مربیان بوده از این رو توجه کافی به هر کودک شدنی نیست.

مشکلات رفت و امد و شلوغی شهرهای بزرگ تحویل کودک و به دنبال کودک رفتن را سخت می‌کند از این رو خدمات جدیدی با عنوان پرستار کودک در منزل ارائه شد و کم‌کم جای خود را در میان خانواده‌ها باز کرد.

پرستاری از کودکان در منزل چیست؟

این خدمات نسبتا جدید که توسط مراکز معتبر خصوصی ارائه می‌شود پرستار کودک نگهداری از کودک در منزل را قبول می‌کند. برای این کار لازم است تا با مراکز تأمین پرستار کودک تماس گرفته و نیروی مورد نیاز خود را درخواست کنید.

نکات مهم در انتخاب پرستار کودک یا مراقب کودک

سرپرستی کودکان به صورت شبانه روزی هم ممکن است. پرستاری از کودک در زمانی انجام می‌شود که والدین در خانه نباشند. در برخی مواقع نیاز است پرستار کودک به صورت شبانه روزی استخدام شود. این پرستاران باید به صورت 24 ساعته در محل کودک حضور داشته باشند.

از جنبه‌های مثبت این خدمات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • عدم نیاز به جابجایی
  • کیفیت زندگی در منزل
  • رفع نیاز‌های کودک به صورت اختصاصی

راهکار سلامت اول در این زمینه

مرکز پرستاری سلامت اول واقع در شهر تهران با استفاده از تیم مدیریت منسجم و نفرات انسانی متخصص توانسته جایگاه خوبی در میان متقاضیان پرستار کودک پیدا کرده است.

تیم کودک مر کز … نگرانی خانواده‌ها را درک کرده و برای انجام این رسالت از پرستاران کودک به عنوان مادریار، کودک یار و روانشناس استفاده می‌کند.

این مجموعه سیستم‌های پایگاه داده ای مشتمل بر بیش از چند هزار پرستار کودک و سالمند را در اختیار داشته و در صورت نیاز می‌تواند خدمات مناسبی را در اختیار خانواده‌ها قرار دهد.

افرادی که به عنوان پرستار کودک معرفی می‌شوند گواهی‌های معتبر قانونی دارند و در قالب مادریار، کودک یار و روانشناس به محل کودک اعزام می‌شوند.

نکات مهم در انتخاب پرستار کودک یا مراقب کودک

این افراد دارای تحصیلات لازم جهت رفتار درست با کودک بوده و مراقب بیماری هایی که ممکن است کودکان را دچار کند خواهد بود.

مرکز … برای ارائه خدمات لازم و بستن قرارداد حائز تمام مجوز‌های قانونی است. اعتبار در این مراکز بسیار مهم است. این مرکز از لحاظ تجربه و تخصص در زمینه کودک یاری در موقعیت بسیار خوبی قرار دارد. این مرکز توانسته با استفاده از توانمندی و آموزش‌های لازمه و دارا بودن تجربه و تخصص مناسب خدمات بسیار خوبی را در قالب پرستار کودک، پرستار بیمار و پرستار سالمند به متقاضیان ارائه دهد.

فواید نخود برای کودکان

فواید نخود برای کودکان
نخود از خانواده حبوبات است. حبوبات در هنگام پخت، طعمی آجیلی و بافتی دانه‌ای دارند. اگر می‌خواهید بدانید فواید نخود برای کودکان چیست، این مطلب کمکتان می‌کند.

فواید نخود برای کودکان

نخود از خانواده حبوبات است. حبوبات در هنگام پخت، طعمی آجیلی و بافتی دانه‌ای دارند. اگر می‌خواهید بدانید فواید نخود برای کودکان چیست، این مطلب کمکتان می‌کند.

آیا نخود برای نوزادان بی‌خطر است؟
بله. نخود را می‌توان برای نوزادان بی‌خطر دانست. بسیاری از پزشکان متخصص اطفال توصیه می‌کنند هنگامی که کودک شروع به مصرف مواد جامد کرد، نخود را به رژیم غذایی متعادل کودک اضافه کنید.

چه زمانی نوزادان می‌توانند شروع به خوردن نخود کنند؟
متخصصان تغذیه کودکان توصیه می‌کنند پس از رسیدن به سن شش ماهگی، حبوبات را به غذای کودکان اضافه کنید. بسته به نشانه‌های آمادگی، نوزادان می‌توانند در هر زمان بین چهار تا شش ماهگی غذای جامد را شروع کنند.
با این حال، از آنجایی که هر نوزادی منحصر به فرد است، بهتر است قبل از شروع به تغذیه نوزاد با نخود با یک متخصص اطفال مشورت کنید.

فواید نخود برای کودکان
ارزش غذایی نخود
نخود، منبع عالی پروتئین در رژیم گیاهخواری است. علاوه بر این، دارای مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی و ویتامین‌ها است که برای زندگی ضروری هستند.
با این حال، بارزترین ماده تشکیل‌دهنده نخود، اسیدهای چرب غیراشباع مهم از نظر تغذیه‌ای مانند لینولئیک و اسید اولئیک است که برای رشد و تکامل مناسب کودک ضروری به شمار می‌روند.

فواید نخود برای کودکان
در ادامه، به برخی از مزایای بالقوه نخود برای کودکان را بیان می‌کنیم.

1- رشد و نمو مناسب
نخود دارای پروتئین است که می‌تواند به رشد و تکامل کودک کمک کند. پروتئین، یک ماده مغذی ضروری برای انجام عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف از جمله رشد عضلات و تشکیل آنزیم است.

2- تقویت رشد مغز
نخود، منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری مانند لینولئیک و اسید اولئیک است. این اسیدهای چرب برای تقویت رشد مغز، بهبود عملکردهای شناختی و افزایش توانایی ترمیم بدن مهم هستند. این فرآیندها برای کودکان، به‌ویژه در سال‌های اولیه زندگی ضروری است.

فواید نخود برای کودکان
3- به پیشگیری از کم‌خونی کمک می‌کند
نوزادان در سال اول زندگی مستعد ابتلا به کم‌خونی هستند، بنابراین مصرف منظم غذاهای غنی از آهن ضروری است. یک فنجان نخود تقریبا 50درصد نیاز روزانه به آهن را تامین می‌کند. با این حال، دسترسی زیستی آهن از نخود کم است.

4- حمایت از رشد استخوان و دندان
کلسیم، یکی از مواد معدنی ضروری است که از رشد استخوان و دندان در کودکان حمایت می‌کند. نخود منبع خوبی از کلسیم است که می‌تواند به نیاز روزانه کلسیم کمک کند.

حفظ سلامت روده در کودکان، به‌ویژه در سال‌های اولیه زندگی، برای حفظ سلامت آن‌ها در درازمدت مهم است.

5- به حفظ سلامت روده کمک می‌کند
نخود بین 60 تا 75درصد از نیاز روزانه کربوهیدرات‌های پری‌بیوتیک را در یک وعده تامین می‌کند. حفظ سلامت روده در کودکان، به‌ویژه در سال‌های اولیه زندگی، برای حفظ سلامت آن‌ها در درازمدت مهم است.

6- حرکات منظم روده را تضمین می‌کند
فیبر غذایی نخود علاوه بر حفظ سلامت روده، به حفظ حرکات منظم روده هم کمک می‌کند. این یک مزیت مهم خوردن نخود در میان نوزادان است، چون یبوست به‌ویژه در نوزادانی که شیر خشک می‌خورند، شایع است.

فواید نخود برای کودکان
7- عملکردهای فیزیولوژیکی
نخود، دارای فولات است. فولات برای انجام عملکردهای فیزیولوژیکی مختلف مانند رشد سلولی و بافتی و توسعه پروتئین جدید ضروری است.

نخود، منبع مناسبی از روی است و تقریبا 50درصد از نیاز روزانه روی را تامین می‌کند. روی، در سیستم ایمنی نقشی مهم بر عهده دارد.

8- تقویت ایمنی
نخود، منبع مناسبی از روی است و تقریبا 50درصد از نیاز روزانه روی را تامین می‌کند. روی، در سیستم ایمنی نقشی مهم بر عهده دارد.

9- پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها
ترکیباتی مانند اسید فیتیک، استرول‌ها، با ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و ایزوفلاون موجود در نخود، توانایی کاهش عوارض بالینی مرتبط با بیماری‌های مختلف انسانی را دارند.
نخود، مغذی است و فواید سلامتی امیدوارکننده‌ای دارد. با این حال، نباید آن را یک ابر غذای مستقل در نظر گرفت. بهتر است نخود را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل برای کودک قرار دهید.

فواید نخود برای کودکان
عوارض جانبی نخود برای کودکان
نخود دارای فواید سلامتی زیادی است، اما مانند هر ماده غذایی دیگر، عوارض جانبی هم دارد.

نفخ
نخود، حاوی ترکیباتی است که هضم آن را دشوار می‌کند. الیگوساکاریدهای هضم‌نشده بدون این‌که هضم شوند، به روده بزرگ می‌روند و منجر به ایجاد گاز می‌شوند. بنابراین باید از مصرف زیاد نخود در نوزادان خودداری شود.

آلرژی
حساسیت به نخود کمتر از حساسیت به سویا، یا بادام زمینی است. با این حال، ممکن است که باعث آلرژی کودک شود.
در صورت وجود آلرژی به سایر حبوبات یا عدس، احتمال بروز واکنش نسبت به نخود هم وجود دارد.
علائم آلرژی به نخود می‌تواند از آلرژی ساده تا آنافیلاکسی متغیر باشد. بنابراین، زمانی که قصد دارید نخود را در رژیم غذایی کودک خود وارد کنید، این کار را با احتیاط انجام دهید.

فواید نخود برای کودکان
چگونه نخود را انتخاب و نگهداری کنیم؟
انتخاب و نگهداری صحیح نخود نقش مهمی در تعیین کیفیت غذایی آن دارد.
نخود به صورت تازه و کنسرو شده موجود است. برای انتخاب هر یک از آن‌ها، استانداردهای کیفیت را در نظر بگیرید.
نخود خشک را باید ظرف یک سال پس از خرید استفاده کنید. اگر نخود برای مدت طولانی نگهداری شود، خشک‌تر می‌شود، که زمان پخت را افزایش می‌دهد.

اگر نخود برای مدت طولانی نگهداری شود، خشک‌تر می‌شود، که زمان پخت را افزایش می‌دهد.

نخود پخته را نمی‌توان بیش از دو روز در یخچال نگهداری کرد.

غذاهایی که می‌توانید با نخود بپزید
می‌توانید با نخود، این غذاها را آماده کنید:

  • هوموس با سبزیجات آب‌پز
  • کاری نخود
  • سوپ غلیط نخود و سبزیجات

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن
هموفیلی، یک اختلال خون‌ریزی ارثی است و زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در انعقاد خون دچار اختلال باشد. این خون‌ریزی مممکن است داخلی یا خارجی باشد. اگر شخصی مبتلا به این بیماری باشد، با آزمایش خون هموفیلی قابل تشخیص خواهد بود.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

هموفیلی یک اختلال خو‌ن‌ریزی دهنده نادر و ارثی است که در این شرایط خون نمی‌تواند به طور طبیعی در محل زخم یا آسیب لخته شود. این اختلال به این دلیل رخ می‌دهد که برخی از فاکتورهای انعقاد خون وجود ندارند یا به درستی کار نمی‌کنند. از آن‌جایی که لخته تشکیل نمی‌شود، خون‌ریزی گسترده‌تری ممکن است از بریدگی یا زخم ایجاد شود. به این شرایط خون‌ریزی خارجی می‌گویند. خون‌ریزی داخل بدن که خون‌ریزی داخلی نامیده می‌شود نیز ممکن است رخ دهد، به خصوص در عضلات و مفاصلی مانند لگن و زانو. در ادامه این مطلب همراه ما باشید، بیشتر با این بیماری و نحوه تشخیص آن به کمک آزمایش خون هموفیلی خواهیم پرداخت.

در این مطلب می‌خوانید:

  • انواع هموفیلی چیست؟
  • آیا هموفیلی مسری است؟
  • چه چیزی باعث بیماری هموفیلی می‌شود؟
  • علائم هموفیلی چیست؟
  • هموفیلی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
  • هموفیلی چگونه درمان می‌شود؟
  • آیا درمان هموفیلی عوارضی دارد؟
  • درباره زندگی با یک بیمار مبتلا به هموفیلی چه باید بدانید؟

انواع هموفیلی چیست؟

هموفیلی تقریبا بیشتر مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد اما در شرایط نادری، خانم‌ها هم ممکن است به این اختلال مبتلا شوند.دو نوع اصلی هموفیلی ارثی وجود دارد:
نوع A که شایع‌ترین نوع است، ناشی از کمبود فاکتور VIII، یکی از پروتئین‌هایی است که به تشکیل لخته خون کمک می‌کند. این نوع به هموفیلی کلاسیک معروف است.
هموفیلی نوع B در اثر کمبود فاکتور IX ایجاد می‌شود. به این نوع، بیماری کریسمس نیز گفته می‌شود.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

اگرچه هموفیلی معمولا در بدو تولد تشخیص داده می‌شود اما اگر بدن شروع به تولید آنتی‌بادی‌هایی کند که به عوامل لخته‌کننده حمله می‌کنند و آن‌ها را از بین می‌برند، این اختلال می‌تواند در مراحل بعدی زندگی نیز ایجاد شود. با این حال، این نوع اکتسابی هموفیلی بسیار نادر است. هموفیلی اکتسابی را هموفیلی خودایمنی A (AHA) نیز می‌نامند.
هموفیلی A از هر ۵۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰ مرد، یک نفر را مبتلا می‌کند. هموفیلی B کمتر شایع است و از هر ۲۵۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ مرد یک نفر را مبتلا می‌کند.
حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از افراد مبتلا به هموفیلی A به شکل شدید این اختلال و حدود ۱۵ درصد به شکل متوسط مبتلا هستند. بقیه به هموفیلی خفیف مبتلا می‌شوند.

آیا هموفیلی مسری است؟

خیر. هموفیلی در اثر جهش در ژن‌های فاکتور VIII و IX ایجاد می‌شود. شما نمی‌توانید آن را از کسی که این بیماری را دارد، بگیرید.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

چه چیزی باعث بیماری هموفیلی می‌شود؟

ژن‌هایی که تولید فاکتورهای VIII و IX را مدیریت می‌کنند، فقط در کروموزوم X یافت می‌شوند. هموفیلی در اثر جهش در ژن‌های فاکتور VIII یا فاکتور IX در کروموزوم X ایجاد می‌شود.
اگر زنی حامل ژن غیرطبیعی در یکی از کروموزوم‌های X خود باشد (زنان دارای یک جفت کروموزوم X هستند)، خودش هموفیلی نخواهد داشت اما ناقل این اختلال خواهد بود. این به این معناست که او می‌تواند ژن هموفیلی را به فرزندانش منتقل کند.
۵۰ درصد احتمال دارد که هر یک از پسران او این ژن را به ارث ببرند و با هموفیلی متولد شوند. همچنین ۵۰ درصد احتمال دارد که هر یک از دختران او نیز ناقل این ژن باشند بدون اینکه خودشان هموفیلی داشته باشند.

بسیار نادر است که دختری با هموفیلی متولد شود اما اگر پدر مبتلا به هموفیلی باشد و مادر حامل ژن هموفیلی باشد، ممکن است این اتفاق بیفتد. سپس دختر، ژن غیرطبیعی را در هر دو کروموزوم X خود خواهد داشت.
در حدود ۲۰ درصد از همه موارد هموفیلی، این اختلال ناشی از یک جهش ژنی خود‌به‌خودی است. در چنین مواردی هیچ سابقه خانوادگی خون‌ریزی غیرطبیعی ممکن است وجود نداشته باشد.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

علائم هموفیلی چیست؟

علامت اصلی، خون‌ریزی است. ممکن است خون‌ریزی خارجی طولانی مدت یا کبودی پس از جراحت جزئی یا بدون نشانه ظاهری باشد. بسته به اینکه بیمار مبتلا به نوع خفیف، متوسط ​​یا شدید این اختلال باشد، علائم متفاوت است که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:

  • در هموفیلی شدید، خون‌ریزی اغلب خودبه‌خود رخ می‌دهد.
  • در هموفیلی متوسط، خون‌ریزی طولانی مدت پس از آسیب جدی‌تر رخ می‌دهد.
  • در هموفیلی خفیف، بیمار ممکن است خون‌ریزی غیرمعمول فقط پس از یک جراحت داشته باشد.

افراد مبتلا به هموفیلی ممکن است هر نوع خون‌ریزی داخلی داشته باشند اما اغلب در عضلات و مفاصل مانند آرنج، زانو، باسن، شانه‌ها و مچ پا رخ می‌دهد. ممکن است در ابتدا دردی وجود نداشته باشد اما اگر خون‌ریزی ادامه یابد، ممکن است مفصل در هنگام لمس داغ و متورم شود و حرکت آن دردناک شود.

خون‌‌ریزی مکرر در مفاصل و عضلات در طول زمان ممکن است باعث آسیب دائمی مانند تغییر شکل مفاصل و کاهش توانایی تحرک شود.

خون‌‌ریزی مکرر در مفاصل و عضلات در طول زمان ممکن است باعث آسیب دائمی مانند تغییر شکل مفاصل و کاهش توانایی تحرک شود.
خون‌ریزی در مغز یک مشکل بسیار جدی برای مبتلایان به هموفیلی شدید است که ممکن است بسیار خطرناک باشد. در صورت مشاهده علائم خونریزی همراه با موارد زیر، باید فورا به پزشک مراجعه شود:

  • تغییرات در رفتار
  • خواب آلودگی بیش از حد
  • سردردی که از بین نمی‌رود
  • گردن درد
  • دوبینی
  • استفراغ
  • تشنج

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

هموفیلی چگونه تشخیص داده می‌شود؟

با انجام آزمایش خون هموفیلی، این بیماری قابل تشخیص خواهد بود. با این آزمایش مشخص می‌شود که چه مقدار فاکتور VIII یا فاکتور IX وجود دارد. این آزمایش‌ها بسته به سطح فاکتور انعقاد خون، نشان می‌دهد که چه نوع هموفیلی دارید و خفیف، متوسط ​​یا شدید است.
اگر علائم هموفیلی دارید، قطعا پزشک درباره سابقه پزشکی خانواده شما می‌پرسد زیرا این اختلال اغلب در خانواده‌ها دیده می شود. تشخیص هموفیلی در کودکان، معمولا در دوران نوزادی انجام می‌شود.
این بیماری ممکن است در زمان ختنه یا زمانی که کودک نوپا شروع به راه رفتن می‌کند، با خون‌ریزی بیش از حد یا کبودی همراه با زخم‌های جزئی، بروز پیدا کند.

  • افرادی که ۵ تا ۳۰ درصد از مقدار طبیعی فاکتورهای انعقادی را در خون خود دارند، هموفیلی خفیف دارند.
  • افرادی که ۱ تا ۵ درصد سطح نرمال فاکتورهای انعقادی دارند، هموفیلی متوسط ​​دارند.
  • افرادی که کمتر از ۱ درصد از فاکتورهای انعقادی طبیعی دارند، هموفیلی شدید دارند.

در سطح فاکتور ۸، پزشک شما ممکن است سایر اعضای خانواده را برای تعیین اینکه آیا آن‌ها هم تحت تأثیر قرار گرفته‌اند یا خیر، مورد بررسی قرار دهد. در برخی موارد ممکن است آزمایش ژنتیک ضروری باشد.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

هموفیلی چگونه درمان می‌شود؟

درمان بستگی به نوع و شدت اختلال دارد که شامل جایگزینی فاکتورهای از دست رفته می‌شود تا کمک کند که خون به شیوه صحیح منعقد شود. در برخی شرایط نیز نحوه تزریق این فاکتورها به بیمار آموزش داده می‌شود تا خودش به هنگام خون‌ریزی این کار را بتواند انجام دهد. با تزریق به موقع داروها و بسته به شدت و وضعیت بیماری، می‌توان از پیش‌روی آن جلوگیری کرد.

نوع دیگر درمان، تزریق هورمون دیموپرسین یا اسپری کردن آن از طریق بینی است. این هورمون به انعقاد صحیح خون کمک می‌کند. داروهای جلوگیری از شکسته شدن انعقاد خون، فیبیرن، واکسن مخصوص و… همگی راه‌های دارویی درمان این بیماری هستند که پزشک بر اساس تشخیص خود ممکن است هریک را تجویز کند.
تمرین‌های جسمانی و مسدود کردن محل خون‌ریزی نیز از دیگر راه‌های جلوگیری از شیوع و کنترل این بیماری هستند.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

آیا درمان هموفیلی عوارضی دارد؟

افراد مبتلا به هموفیلی که تحت درمان قرار می‌گیرند، ممکن است آنتی‌بادی‌هایی به نام مهارکننده در بدن آن‌ها ایجاد شود که به فاکتور لخته شدن آن‌ها حمله کرده و آن‌ها را خنثی کند. این اتفاق یک عارضه شدید است که درمان یا پیشگیری از دوره‌های خون‌ریزی را بسیار دشوار می‌کند.
حدود یک سوم تا یک پنجم افرادی که هموفیلی A شدید دارند ممکن است یک مهارکننده ایجاد کنند. مهارکننده‌ها در هموفیلی B بسیار کمتر بروز پیدا می‌کنند. البته جای نگرانی نیست، اگر یک مهارکننده ایجاد شود، داروهای جایگزینی وجود دارد که می‌توانند اثر منفی آن را دور بزنند.

آزمایش خون هموفیلی؛ آشنایی با این بیماری و راه‌های درمان آن

درباره زندگی با یک بیمار مبتلا به هموفیلی چه باید بدانید؟

اگر فرزند شما مبتلا به هموفیلی است، مطمئن شوید که مدرسه یا پرستار کودک نیازهای ویژه او را درک می‌کنند. یک کیف کمک‌های اولیه را همیشه همراه خود داشته باشید. بریدگی‌های جزئی معمولا با گاز، فشار و بانداژ قابل درمان هستند.
به یاد داشته باشید که افراد مبتلا به هموفیلی نباید آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنند. این داروها می‌توانند با لخته شدن خون تداخل داشته باشند.
واکسن‌های علیه هپاتیت A و B را فرزندتان باید دریافت کند تا مطمئن شوید که فاکتورهای انعقادی ساخته شده از خون اهدایی، ایمن‌ هستند.
در نهایت، توصیه‌هایی را که پزشکان به افراد مبتلا به هموفیلی برای حفظ سلامتی خود پیشنهاد می‌کنند، دنبال کنید:

  • به طور منظم ورزش کنید (شنا به خصوص خوب است)
  • برای حفظ سلامت، غذاهای سالم بخورید
  • بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید

پیشنهاد می‌کنیم سری به کلینیک متخصص اطفال در بیا نی نی بزنید.

شربت گیاهی پدی کاف

شربت گیاهی پدی کاف
شربت گیاهی پدی کاف از دارو‌های خلط آور و ضدسرفه در کودکان است که تنفس درکودک را بهبود بخشیده و التهاب مجاری تنفسی را کاهش میدهد.

شربت گیاهی پدی کاف از داروهای خلط آور و ضدسرفه در کودکان است که تنفس درکودک را بهبود بخشیده و التهاب مجاری تنفسی را کاهش میدهد. شربت گیاهی پدی کاف یک داروی گیاهی حاوی عصاره گیاهان: آویشن- ختمی و عشقه است. این گیاهان دارای خواص ضد التهاب و اسپاسم و برونشهاست و تاثیر آن دردرمان سرفه و برونشیت مورد تایید هستند. از شربت گیاهی پدی کاف بعنوان شربت تسکین دهنده سرفه اطفال (خصوصا در سرفه های تحریکی حساسیتی و سرماخوردگی) استفاده میشود. آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار از خانواده نعناع که ضد سرفه و خلط آور است و در برونشیت سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی استفاده میشود. آویشن تصفیه کننده خوبی است ودردرمان بیخوابی مفید است.همچنین بدلیل داشتن کارواکرول دارویی به همراه عشقه موثر در تسکین گلودرد میباشند.

شربت گیاهی پدی کاف

آویشن دارای خواص درمانی متعددی بشرح زیر میباشد:

  • کاهش فشارخون و کلسترول.
  • جلوگیری از مسمومیت غذایی.
  • ایجاد نشاط و شادابی در افراد (کارواکرول موجود در آویشن باعث فعالتر شدن مغز شده و با تنظیم انتقال دهنده های عصبی بر فعالیت مغز تاثیر میگذارد.
  • خواص ضد سرطانی. کارواکرول موجود در آویشن مانع رشد سلولهای سرطانی روده بزرگ میشود.
  • درمان برونشیت و سرفه.

ترکیب اصلی روغن عصاره ایی آویشن تیمول است که به آن خاصیت ضدعفونی کننده بخشیده است. به همین دلیل روغن آویشن معمولا در خمیردندانها و دهان شویه ها مورد استفاده قرار میگیرد. این روغن میکروبها و عفونت دهان را از بین برده ودندان را درمقابل پلاک و پوسیدگی محافظت میکند.تیمول همچنین قارچها را از بین میبرد و به همین دلیل در تهیه ضدعفونی کننده های دست و کرمهای ضد قارچ استفاده میشود.

زنان باردار و شیرده نباید از ترکیبات دارای آویشن استفاده کنند. اگر فردی به گیاهان خانواده نعناع حساسیت دارد احتمال حساسیت به آویشن وجود دارد.

آویشن روند انعقاد خون را باتاخیر میتواند مواجه کند بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار گیرند دو هفته قبل از جراحی نباید آویشن مصرف کنند.  

  • قابل تهیه در دارو خانه های سراسر کشور
  • dinehiran.ir
  • info@dinehiran.ir
  • تلفن مشاوره:02161018
  • داخلی 3

ایده‌هایی برای بازی کودکان در داخل خانه

ایده‌هایی برای بازی کودکان در داخل خانه

ایده‌هایی برای بازی کودکان در داخل خانه

کودکان خردسال دوست دارند با هم بازی کنند، ولی با وجود شرایط همه‌گیری کرونا، قرار بازی با دوستان در گروه‌های بزرگ متاسفانه ایده خوبی نیست. فاصله‌گذاری اجتماعی راهکار مسئولانه‌ای برای حفاظت خود و دیگران است، ولی برای کودکان خردسال که تازه می‌خواهند دنیای اطراف‌شان را کشف کنند، در مورد آن یاد بگیرند و با همسالان خود بازی کنند، این امر چالش برانگیز است. البته این که فرزندان شما مجبور به ماندن در خانه هستند، به این معنا نیست که نمی‌توانند سرگرم شوند و چیزهای جدید یاد بگیرند. ما با دوستانی در موسسه لگو در این مورد صحبت کرده‌ایم تا راهکارهای خلاقانه‌ای پیدا کنیم که از لحظات بازی با کودک‌تان لذت ببرید و حتی در زمانی که مجبور به ماندن در محیطی محدود هستید، بتوانید او را سرگرم کنید و چیزهای جدید به او بیاموزید.

نوزادان ۰ تا ۹ ماه

دالی موشه!

تنها چیزی که برای این بازی نیاز دارید دستهای‌تان و یک صدای آرام و مهربان است. روبروی نوزاد خود بنشنید، دستهای‌تان (یا یک تکه پارچه) را بلند کنید و روی صورت خود را بپوشانید، بعد دستهای‌تان را کنار ببرید و بگویید «دالی موشه!» کوچولوی شما با دیدن اینکه شما ناپدید می‌شوید و دوباره پدیدار می‌شوید، لذت خواهد برد. و کمی که بزرگتر بشود، او هم با شما همین بازی را خواهد کرد.  

 

نگاه کن و بگو

به چیزهای مختلف در خانه اشاره کنید و اسم‌شان را بگویید و درموردشان توضیح بدهید، به عنوان مثال «این گربه رو می‌بینی؟ این یک گربه نارنجی هست».  این کار هم به ایجاد مهارت‌های زبانی فرزندتان کمک می‌کند و هم ارتباط و پیوند بین‌تان‌ تقویت می‌شود.

 

گروه موسیقی خانوادگی

با نوزاد خود آواز بخوانید و از وسایل دوروبرتان در منزل به‌عنوان ابزار موسیقی استفاده کنید. مثلاً چندین دکمه یا مهره داخل یک بطری خالی بریزید، در آن را محکم ببندید و تکان دهید. موسیقی به رشد حسی نوزاد کمک می‌کند و نگه داشتن بطری برای مهارت‌های حرکتی او عالی است. خلاق بودن و البته سرگرم کردن نوزاد از هر چیزی مهمتر است.  

 

بازی بدن

اعضای بدن نوزاد را نام ببرید و به آنها اشاره کنید تا نوزاد اسم آنها را یاد بگیرد. «دماغت کجاست؟ آها، اینجاست.» می‌توانید به همان عضو در صورت خود نیز اشاره کرده و به او کمک کنید تا بین این دو ارتباط برقرار کند. «دماغ مامان کجاست؟ آها، اینجاست.»

 

کودکان نوپا ۱ تا ۲ سال

ماشین‌بازی با جعبه یا کارتن

یک جعبه یا کارتن خالی پیدا کنید و کودک را داخل آن بگذارید و برای ایمنی و راحتی دورش را با بالش یا پتو پر کنید. سپس جعبه را هل بدهید و صدای راه رفتن ماشین از خود دربیاورید. با این کار از این که دور خانه چرخانده می‌شود لذت می‌برد (و شما هم کمی ورزش کرده‌اید). اگر فضایتان محدود است، می‌توانید با حرکت دادن جعبه از این طرف به آن طرف و سرو صدا درآوردن با همدیگر، این بازی را اجرا کنید. 

 

کنسرت با قابلمه

کاسه‌ها، قابلمه‌ها، تابه‌های نشکن را برعکس روی زمین بگذارید و یک ست طبل (درام) درست وسط آشپزخانه‌تان درست کنید.  به جای چوبک طبل، می‌توانید از دو قاشقک چوبی استفاده کنید. ستاره راک کوچولوی شما با امتحان کردن و کشف صداهای مختلفی که ایجاد می‌کند، حسابی سرگرم خواهد شد. این بازی همچنین برای کمک به رشد مهارت‌های حرکتی ظریف کودک عالی است.

 

نقاشی آزاد

به نوزاد خود مداد شمعی و کاغذ بدهید و بگذارید هر چه دوست دارد بکشد. این کار به او اجازه می‌دهد تا خلاقیت خود را پرورش دهد و از بازی خلاقانه و مستقل لذت ببرد. وقتی نقاشی تمام شد، درمورد رنگهای مختلفی که استفاده کرده، با او صحبت کنید.

 

توپ بازی

یک توپ نرم بردارید و به سمت کودک نوپای خود آن را قِل بدهید تا او هم یاد بگیرد که توپ را به سمت شما قِل بدهد. این بازی برای ایجاد اطمینان در کودک عالی است و به او می آموزد که شما به کارهای او عکس‌العمل نشان می‌دهید. برای اینکه بازی را جذاب‌تر کنید، می‌توانید یک توپ دیگر هم اضافه کنید و ببینید که کودک کدام توپ را انتخاب می‌کند.

 

کودکان پیش دبستانی ۳ تا ۴ سال

لباس بالماسکه و نمایش

با استفاده از تکه پارچه‌ها و لباس‌های مختلف، برای کوچولوی خود لباس بالماسکه درست کنید و با هم یک نمایش طبق خواسته او اجرا کنید. مطمئن باشید که ماجراجویی‌های جالبی در انتظارتان است.  

 

گرگم به هوا!

می‌توانید دور تا دور خانه با هم گرگم به هوا بازی کنید. اگر کودک شما خیلی پر انرژی است، این بازی کمک زیادی به تخلیه انرژی او می‌کند. البته ممکن است بعد بازی، خودتان هم مجبور شوید با او چرتی بزنید.

 

اسم صدا رو بگو

صدای حیوانات مختلف را دربیاورید و بگذارید کودک‌تان حدس بزند شما ادای چه حیوانی را درمی‌آورید. او را تشویق کنید که نوبتی این بازی را انجام بدهید و بگذارید او هم صداهایی دربیاورد تا شما حدس بزنید. این بازی همچنین فرصت عالی برای آموزش بیشتر درباره حیواناتی است که هر کدام از شما انتخاب می‌کنید.

 

چالش کودکان نوپا

کودکان نوپا همانطور که از لحاظ جسمانی رشد می‌کنند و هماهنگ‌تر می‌شوند دوست دارند به آنها کارهای چالش‌انگیز بدهید. مثلاً از کودک خود بخواهید «می‌توانی بازویت را بلند کنی؟ می توانی با دستت، نوک انگشتان پایت را بگیری؟» بدین ترتیب با نام بردن اعضای بدنش، به او کمک می‌کنید که هم اسامی اعضای بدن را یاد بگیرد و هم بفهمد که چه کارهایی می‌تواند انجام بدهد.

 

کودکان ۵ تا ۸ سال

مسابقه پرش از مانع

با استفاده از مبلمان، وسایل منزل، کوسن و اسباب‌بازی‌ها، هر چیزی که نرم و ایمن باشد، یک مانع درست کنید. به او نشان دهید چطور از روی آن عبور کند و بگذارید تا جایی که می‌تواند سریع از روی آنها رد شود. به او زمان بدهید، و بگذارید هر بار رکورد تازه‌ای بزند.

 

آب‌بازی

چند اسباب‌بازی که بتوان با خیال راحت در آب انداخت انتخاب کنید، یک سطل را پر از آب کنید و بازی را شروع کنید. او را تشویق کنید که اسباب‌بازی‌هایش را در آب غوطه‌ور کند، با آنها آب بازی کند و با یک دستمال نرم آنها را بشوید.

 

داستان‌پردازی ساختگی

اجازه بدهید او پیش‌قدم شود و یک داستان غیرواقعی بسازد. به صحبت‌هایش توجه کنید و از او سوالاتی درباره داستانی که تعریف می‌کند بپرسید.

 

با هم آشپزی کنید

از فرزند خود کمک بگیرید تا با هم یک میان‌وعده برای خانواده درست کنید. او را به چالش بگیرید تا با استفاده از سبزیجات و مواد اولیه رنگی، یک میان‌وعده رنگارنگ و سالم درست کند و بشقاب را هم خودش تزئین کند. کودک شما به چیز خوشمزه‌ای که خلق کرده، افتخار خواهد کرد.

منبع: یونیسف

نکاتی که باید برای تمیز نگه داشتن لباس کودک بدانید

نکاتی که باید برای تمیز نگه داشتن لباس کودک بدانید

نکاتی که باید برای تمیز نگه داشتن لباس کودک بدانید

به نظر می‌رسد شستن لباس نوزادان با ماشین لباسشویی کار ساده ای باشد. هر پدر و مادری باید رعایت نکات مربوط به لباسشویی را برای تمیز نگه داشتن لباس کودک خود بدانند. نوزادان نامرتب هستند. به هم ریختگی در واقع بعضی روز‌ها به نظر نمی‌رسد یک کودک بیش از یک لحظه لباسش را پوشیده باشد، در حالی که نیاز به تغییر چیز جدیدی دارد. تف، پوشک دمیده، ریختن مواد غذایی و موارد دیگر چندین مورد کثیف شدن لباس در طول روز است و گاهی اوقات به نظر می‌رسد که لباس قابل تمیز شدن نیست و دیگر نمی‌توان آنرا تمیز کرد.

۱- برای تمیز نگه داشتن لباس کودک، لباس‌ها را از قبل بشویید:

لباس‌هایی که مستقیماً از روی چوب لباسی آویز می‌شوند تقریباً به همان اندازه تمیز هستند. از زمان خرید لباس جدید و قبل از به تن کردن نوزاد باید به نکات بهداشتی آن عمل کنید و کاملا لباس را با مواد نرم کننده بشویید.

۲- یک ماده شوینده مناسب برای پوست حساس کودک انتخاب کنید:

لباس‌های کودک به دلیل داشتن پوست حساس کودک نمی‌توانند با همان ماده شوینده بقیه اعضای خانواده شسته شوند. لباس‌ها باید در شوینده‌ای که مخصوص نوزادان و پوست حساس آن‌ها ساخته شده است و بدون عطر شسته شود. لازم است کودک را تا حد ممکن از مواد شیمیایی دور نگه دارید. بنابراین، شوینده‌هایی که فاقد عطر هستند و یا برای پوست‌های حساس تولید شده اند بسیار مفید هستند.

۳- قبل از شستن برچسب شوینده را بخوانید تا لباس کودک آسیب نبیند:

خواندن برچسب قبل از شستشو ضروری است. همان قانون جداسازی سفیدی از رنگ در مورد لباس کودک نیز اعمال می‌شود تا رنگ‌ها با هم تداخل پیدا نکنند. اما بعضی از لباس‌ها به دلیل خاصیت ظریفشان ممکن است نیاز به شستن دست داشته باشند.

۴- همه لکه‌ها برابر نیستند:

لباس بچه‌ها قرار است دچار لک های مختلف شود. با این وجود نمی‌توان همه لکه‌ها را به همان روش پاک کرد. به همین ترتیب دانستن بهترین روش برای از بین بردن لکه‌های اصلی که احتمالاً برای لباس کودک اتفاق می‌افتد، مهم است. در زیر چند مورد از این لکه‌ها گفته شده است:

– لکه‌های روغنی:

به نظر می‌رسد به محض تماس لباس با روغن کودک لباس برای همیشه لکه دار می‌شود. اولین مرحله، پاک کردن لکه‌های اضافی لباس است بعد لباس را صاف بگذارید، نشاسته ذرت را روی لکه بپاشید. بگذارید تا ۱۵ دقیقه بماند. نشاسته ذرت را پاک کنید. سپس صابون ظرف مایع را به لکه بمالید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه بماند. مرحله آخر این است که لکه را زیر آب گرم قرار داده و با صابون بشویید.

– لکه‌های غذا:

غذاهای کودک در رنگ‌های متنوعی وجود دارد که به نوبه خود می‌تواند در رنگ‌های مختلف لکه دار شود. هرچند نترسید و برای از بین بردن بیشتر این لکه‌ها راه حل هایی وجود دارد. لباس را در  مخلوط الکل و آب خیس کنید. اگر با شستن لکه به مشکل برخوردید، باید از مخلوط یک به یک سرکه سفید و آب استفاده کنید تا لباس کاملا تمیز شود.

– لکه‌های پروتئین:

از بین بردن شیر مادر و شیر خشک، لکه‌های پروتئین به خودی خود پاک می‌شوند.

– لکه‌های ادرار:

از یک حلال روی استفاده کنید و سپس آن را در لباسشویی قرار دهید. لکه باید در پایان چرخه کاملا پاک شود. مهم است که آمونیاک یا سرکه را با هر ماده تمیز‌کننده حاوی آمونیاک مخلوط نکنید. این ترکیب برای سلامتی مضر است.

 

منبع: www.babygaga.com

بد غذایی در کودکان نوپا و کودکان به چه صورت است؟

بد غذایی در کودکان نوپا و کودکان به چه صورت است؟

بد غذایی در کودکان نوپا و کودکان به چه صورت است؟

برخی از کودکان به ویژه کودکان نوپا می‌توانند بد غذا نباشند. وقتی کودک شما بخواهد هر روز یک چیز را بخورد ممکن است ناامیدکننده باشد اما غیر معمول نیست. بعضی از کودکان ذاتاً دستپاچه هستند. اما مواردی وجود دارد که می‌توانید کودک خود را تشویق کنید حداقل در هر وعده غذایی چند لقمه غذای مغذی امتحان کند. به دنبال دستورالعمل‌هایی باشید که حاوی موادی هستند که فرزند شما دوست دارد. کودکان تصمیم می‌گیرند که آیا آن را بخورند و چه مقدار از آن می‌خواهند بخورند. تغذیه مناسب و رژیم غذایی متعادل به کودک شما کمک می‌کند تا سالم رشد کنند. بهترین استراتژی‌ها برای بهبود تغذیه و تشویق عادات غذایی بدون مزاحمت عبارتند از:

  • وعده‌های غذایی منظم خانوادگی داشته باشید.
  • انواع غذا‌ها و میان وعده‌های سالم را سرو کنید.
  • الگوی مثبتی باشید.
  • بر سر غذا جنگ نکنید.
  • کودکان را درگیر برنامه‌ریزی و آماده‌سازی غذا کنید.

وعده‌های غذایی منظم خانوادگی داشته باشید

وعده‌های غذایی خانوادگی یک مراسم آرامش بخش برای والدین و فرزندان است. کودکان پیش بینی وعده‌های غذایی خانوادگی را دوست دارند و والدین فرصتی برای گفتگو با فرزندان خود پیدا می‌کنند. کودکانی که به طور منظم در وعده‌های غذایی خانوادگی شرکت می‌کنند. بیشتر از میوه‌ها، سبزیجات و غلات استفاده می‌کنند و کمتر به خوردن غذا‌های ناسالم می‌پردازند.

 

به کودک خوراکی و تنقلات سالم بدهید

با هدف رسیدن به ۵ تا ۶ وعده سبزیجات در روز و ۲ وعده میوه در روز تا زمان بلوغ، میوه و سبزیجات را در برنامه روزمره قرار دهید.

انتخاب میان وعده‌های سالم را برای کودک خود آسان کنید. میوه‌ها و سبزیجات را آماده مصرف نگه دارید. از میان وعده‌های خوب دیگر می‌توان به ماست، آجیل یا کراکر غلات کامل و پنیر اشاره کرد.

گوشت‌های بدون چربی و سایر منابع خوب پروتئین مانند تخم مرغ و آجیل را سرو کنید.

نان و غلات سبوس دار را انتخاب کنید تا فیبر بیشتری برای کودک شما فراهم شود.

با اجتناب از غذا‌های سرخ شده و انتخاب روش‌های سالم پخت و پز مانند کباب کردن، برشته شدن و بخارپز و مصرف چربی را محدود کنید.

 

شما خودتان مواد غذایی سالم بخورید تا کودک یاد بگیرد

بهترین راه برای تشویق شما در تغذیه سالم این است که خودتان بخورید. کودکان از بزرگسالانی که هر روز می‌بینند پیروی می‌کنند. با خوردن میوه و سبزیجات و زیاده روی در مصرف غذا‌های کم مغذی پیام درستی ارسال خواهید کرد. درباره احساس سیری خود صحبت کنید. این امر به ویژه در مورد کودکان خردسال بسیار مهم است. والدینی که همیشه در رژیم هستند یا از بدن خود شکایت دارند ممکن است باعث ایجاد احساسات منفی در کودکان شوند. سعی کنید رویکرد مثبتی در مورد غذا داشته باشید.

سر غذا خوردن دعوا نکنید

والدین ممکن است خود را در چانه زدن یا رشوه دادن به کودکان ببینند تا غذای سالم را در مقابل خود بخورند. با گفتن اینکه فرزندتان اگر کلم بروکلی بخورد می‌تواند بیسکویت داشته باشد شما فقط ارزش بیسکویت را نسبت به سبزیجات تقویت می‌کنید. والدین کنترل می‌کنند که چه غذا‌هایی در دسترس کودک باشد و چه در زمان صرف غذا و چه بین وعده‌های غذایی. در اینجا چند دستورالعمل برای دنبال کردن آورده شده است:

 

یک برنامه قابل پیش بینی از وعده‌های غذایی و میان وعده‌ها تنظیم کنید. کودکان دوست دارند بدانند چه انتظاری باید داشته باشند.

کودکان را مجبور نکنید بشقاب‌های خود را تمیز کنند. با این کار به بچه‌ها یاد می‌دهید که احساس سیری را کنار بگذارند.

به کودکان رشوه ندهید و با غذا به آن‌ها پاداش ندهید. از دادن دسر به عنوان جایزه غذا خودداری کنید.

از غذا به عنوان راهی برای نشان دادن عشق استفاده نکنید. وقتی می‌خواهید عشق نشان دهید آن‌ها را در آغوش بگیرید یا ستایش کنید.

کودکان را درگیر غذا کنید

در آشپزخانه وظایف متناسب با سن را انتخاب کنید تا کودک شما بتواند بدون آسیب دیدن و احساس ضعف آن را انجام دهد. در پایان غذا تمجید از آشپز را فراموش نکنید. ناهار مدرسه می‌تواند درس دیگری برای کودکان باشد. یک مکان خوب برای شروع ممکن است در سوپرمارکت باشد جایی که می‌توانید برای غذا‌های سالم و بسته‌بندی شده با هم خرید کنید. این می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا آن‌ها تصمیم بگیرند که به تنهایی در مورد غذا‌هایی که می‌خواهند بخورند نظر بدهند. این بدان معنا نیست که کودک شما ناگهان به جای چیپس سالاد می‌خواهد اما عادت‌های غذایی که اکنون ایجاد می‌کنید می‌تواند منجر به یک عمر انتخاب سالم‌تر شود.

 

منبع: www.pregnancybirthbaby.org.au

آیا مقدار زیادی قند، باعث مشکلات سلامتی در کودکان شود؟

آیا مقدار زیادی قند، باعث مشکلات سلامتی در کودکان شود؟

آیا مقدار زیادی قند، باعث مشکلات سلامتی در کودکان شود؟

به عنوان یک والدین دادن آب نبات یا سایر غذاهای شیرین به عنوان پاداش یا انگیزه به کودک می تواند وسوسه انگیز باشد. با این حال روش های بهتری برای تشویق رفتار خوب وجود دارد. ایجاد یک رابطه سالم با غذا شامل جدا کردن احساسات و تأثیرات محیطی از تصمیمات مربوط به خوردن غذا است. با این وجود به موارد زیر توجه کنید:

 اجتناب از نگرانی‌های مربوط به سلامتی در آینده

مصرف بیش از حد قند در سنین جوانی با شاخص توده بدنی بالاتر زندگی همراه است. اگرچه خوردن شیرینی های بعضا بعید به نظر می رسد در کوتاه مدت مشکلات عمده ای ایجاد کند، اما تشویق عادات غذایی سالم مهم است از اوایل کودکی شروع شود. تعادل خوبی بین محدودیت بیش از حد در مورد آنچه کودک شما می خورد و غفلت از تربیت نوجوانان و بزرگسالان آینده سالم وجود دارد. مصرف زیاد قند خطر چاقی و بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را افزایش می دهد، به خصوص با بالا رفتن سن علاوه بر این درد مفاصل، نقرس و بیماری کبد چرب از عوارض احتمالی اضافه وزن هستند. ایجاد عادات غذایی مغذی در ابتدای کار کودک شما را به سمت یک سبک زندگی سالم در آینده هدایت می کند. به جای عواقب منفی قند به فواید غذاهای مغذی تمرکز کنید تا به کودکان کمک کند تا نگرش مثبتی در مورد خوب غذا خوردن پیدا کنند.

 اطمینان از تغذیه کافی

بچه ها به جای اینکه کالری خالی از قند را پر کنند در شکم خود به فضای کافی برای غذاهای مقوی نیاز دارند که برای رشد و نمو لازم است. به بزرگسالان توصیه می شود قند اضافه شده را به کمتر از 10٪ کالری مورد نیاز روزانه خود (که حدود 12 قاشق چای خوری یا 48 گرم است) محدود کنند. از آنجا که کودکان به طور کلی غذای کمتری می خورند حدود معادل آنها بیشتر مانند 7 تا 8 قاشق چای خوری یا 30 تا 35 گرم در روز خواهد بود. کودکان در حال رشد برای حمایت از مغز و سیستم عصبی آنها به پروتئین برای رشد عضلات و چربی های سالم نیاز دارند. کودکی که به جای شیر نوشابه یا آب می نوشد کلسیم مورد نیاز دندان ها و استخوان های محکم را از دست می دهد. تشویق بچه ها برای ایجاد طعم غذاهای طبیعی و شیرین، آنها را برای عادت های غذایی سالم و پیشگیری از بیماری های مزمن در بزرگسالی آماده می کند.

 محافظت از دندان های کودکان خود

پوسیدگی دندان با مصرف منظم غذاها و نوشیدنی های شیرین تشدید می شود. در صورت عدم درمان مشکلات دندانی می تواند منجر به عفونت های جدی شود (حتی زمانی که آنها فقط دندان های شیری هستند). آموزش مسواک زدن به کودکان در سنین پایین قند ایجاد کننده پلاک را از بین می برد و به حفظ سلامت دندان های سالم کمک می کند. مسواک زدن منظم (بدون شروع خمیر دندان) بچه ها را به عادت های خوب دندان عادت می دهد.

ارتقا تعادل سالم

بیشتر بچه ها وقتی در یک محیط غذایی سالم قرار می گیرند مصرف خود را بر اساس سیگنال های گرسنگی داخلی تنظیم می کنند. آهسته غذا خوردن، متوقف شدن در هنگام سیری روش های مفیدی برای ایجاد رابطه مثبت با غذا است. عادتهای غذایی سالم را با نشستن برای وعده های غذایی به عنوان یک خانواده و اجازه دادن به بچه ها در آشپزخانه بیرون بیاورید از استفاده غذا به عنوان مجازات یا پاداش خودداری کنید. در عوض به کودکان بیاموزید که چگونه غذاهای خاص می‌توانند عضلات ما را بسازند یا به ما انرژی بدهند. یکی از ساده ترین راه ها برای اطمینان از اینکه کودک شما درست غذا می خورد این است که از نگه داشتن میان وعده های شیرین زیاد در خانه خودداری کنید.

 

منبع: www.verywellfamily.com

میوه‌ها و سبزیجاتی که باعث درد معده کودک می‌شود

میوه‌ها و سبزیجاتی که باعث درد معده کودک می‌شود

میوه‌ها و سبزیجاتی که باعث درد معده کودک می‌شود

خوراکی‌های سبز می توانند گاز ایجاد کنند

اگر مادران اخیراً چیزی با کلم بروکلی خورده باشند متوجه می شوند که نوزادان آنها علائم کسالت یا تحریک پذیری را پس از تغذیه نشان می دهند. اگر متوجه شدید که کودک شما حساسیت خاصی دارد و برای مدتی از کلم بروکلی صرف نظر کنید. سایر سبزیجات سبز برای جلوگیری از آن شامل مارچوبه، جوانه بروکسل، کلم، کنگر و نخود فرنگی است.

پیاز ممکن است پروبیوتیک های زیادی فراهم کند

پیاز حاوی مقادیر زیادی فروکتان (که پروبیوتیک محسوب می شود) و فیبر است. خوردن زیاد پیاز می تواند مادر و کودک را از ناراحتی معده رنج دهد. در حد متوسط پیاز معمولاً واکنش زیادی ایجاد نمی کند. با این حال مادران شیرده باید توجه داشته باشند که اگر کودک شما بعد از تغذیه علائم گازگرفتگی نشان می دهد به علت خوردن سبزیجات است. اگر عادت دارید پیاز را به همه چیز اضافه کنید آن را برش دهید و ببینید آیا این امر تفاوتی ایجاد می کند یا خیر.

کودک نمی تواند سیر را هضم کند

برخی از نوزادان طعم و مزه سیر را خیلی دوست دارند. اعتقاد بر این است که سیر یک کهکشان است به این معنی که می‌تواند به شما در افزایش تولید شیر مادر کمک کند. این خبر بسیار خوبی برای مادرها است که با کاهش مصرف سیر روبرو شده اند. نوزادانی که به خوبی سیر را هضم نمی کنند ممکن است علائمی مانند کولیک بروز دهند، بنابراین اگر غذاهای حاوی سیر خورده اید باید مراقب این علامت باشید. به یاد داشته باشید که بسته به بدن و متابولیسم بدن غذایی که مصرف می کنید می تواند حدود یک ساعت یا 24 ساعت طول بکشد تا به شیر مادر و شکم کودک برسد.

کودک نمی تواند مرکبات را به خوبی هضم کند:

میوه های دارای مرکب بسیار اسیدی هستند که کودک می‌تواند به ناراحتی گوارش دچار شود. از جمله مرکبات اسیدی پرتقال، لیمو، لیموترش، گوجه فرنگی، آناناس، گیلاس، توت فرنگی، تمشک و انگور است. توجه به این نکته ضروری است که اسید سیتریک غالباً به عنوان یک عامل رسیدن و به عنوان یک ماده افزودنی استفاده می شود. بنابراین اگرچه برخی از غذاهایی که شما در دوران پرستاری مصرف می کنید ممکن است مستقیماً حاوی اسید سیتریک نباشند. اگر می خواهید برخی از میوه ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید غذاهایی مانند موز (بسیار قلیایی در نظر گرفته می شود)، سیب (همچنین اسیدیته کم)، طالبی، زغال اخته، نارگیل، انگور و هندوانه را امتحان کنید.

سیب زمینی نشاسته‌ای بسیار کارساز است

سیب زمینی یک غذای عالی برای مادران است که می تواند کربوهیدرات و کالری مورد نیاز هنگام شیردهی را بدست آورند. شما می توانید آن ها را به روش های بسیار خوشمزه ای بخورید: سیب زمینی سرخ کرده، سیب زمینی پخته، سیب زمینی پوره شده و حتی سیب زمینی پخته شده را میل کنید. گرچه معده شما به خوبی از پس این نشاسته ها برمی آید، کودک شما رشد کافی برای پردازش آنها از طریق شیر مادر ندارد. از آنجا که آنها نمی توانند این نشاسته ها را به درستی هضم کنند

فیبر موجود در زردآلو باعث پریشانی معده می شود

زردآلو میوه ای فوق العاده است. این میوه برای استخوان های شما عالی است و به دلیل کلسیم بالا برای پوست شما عالی هستند (با ویتامین A و C)  برای خون مفید هستند زیرا حاوی آهن هستند. همچنین پر از آنتی اکسیدان و برای قلب شما مفید هستند و حاوی مقدار زیادی هستند. از فیبر زردآلو به دلیل محتوای بسیار الیافی به حرکت در دستگاه گوارش کمک می کند و این از طریق شیر مادر به کودک شما منتقل می شود. اگر تمایل به مصرف زیاد زردآلو دارید هنگام شیردهی مقدار آن را کاهش دهید تا ببینید آیا شکم کودک شما بدون داشتن فیبر اضافی بهتر است یا خیر.

هلو می تواند باعث مشکلات معده شود

درست مثل آلو خشک، هلو هم حاوی سوربیتول است. سوربیتول نوعی قند است و با کشیدن آب روده بزرگ شما کار می کند و می تواند حرکات روده را تحریک کند. هلو برای هضم غذا میوه خوبی است اما اگر به فرزندتان شیر می دهید مراقب تأثیرات بالقوه آن بر شکم کودک کوچک خود باشید.

کودک نمی تواند فروکتوز گلابی را جذب کند

یکی دیگر از میوه های حاوی سوربیتول گلابی است. گلابی همچنین حاوی پکتین است که نوعی فیبر محلول است. این به نفخ شکم کودک شما کمک می کند و می تواند باعث ایجاد یا تقلید از برخی علائم ترسناک مانند کولیک شود. گلابی همچنین حاوی قند فروکتوز است. مصرف گلابی و آب گلابی فرآوری شده برای شیر مادر و هضم غذای کودک است زیرا تقریباً به اندازه برخی نوشابه های شیرین شده با شربت ذرت دارای فروکتوز است. اگر عاشق گلابی هستید به سادگی مقدار خود را در هفته کاهش دهید یا سعی کنید سایر گزینه های سالم و شیرین را بخورید. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، خرما به طور طبیعی شیرین است و گزینه بسیار خوبی برای تنوع در رژیم غذایی مادران است.

ذرت باعث درد معده برای شما و کودک می شود

ذرت حاوی سلولز است. الیافی است که بدن انسان نمی تواند آن را تجزیه کند. ذرت آلرژی کمتری برای نوزادان دارد اما هنوز هم می تواند از طریق شیر مادر منتقل شود. اگر ذرت زیادی می خورید احتمالاً خودتان معده درد میگیرید. برخی از غذاهایی که حاوی ذرت یا آرد ذرت هستند شامل: نان ذرت، خمیر پیتزا، بکینگ پودر برای معده کودک شما خوب نیستند. تنوع در رژیم غذایی شما به عنوان یک مادر شیرده بهترین است و همیشه امتحان غذاهای تازه و طعم دهنده های خوب هنگام شیردهی خوب است. همیشه بهتر است از دکتر خود بپرسید که آیا فکر می کنید کودک شما به غذاهایی که شما می خورید حساسیت دارد یا خیر. یک مشاور شیردهی همچنین می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا شما باید یک رژیم غذایی برای از بین بردن ماده آلرژی زایی که باید نگران آن باشید یا غذایی که شاید فقط با شکم کودک کوچک شما موافق نباشد، بگیرید.

 

منبع: www.babygaga.com