این 12 جمله را به زبان نیاورید

این 12 جمله را به زبان نیاورید

این 12 جمله را به زبان نیاورید

مهم نیست به خانمی که به روزهای وضع حمل نزدیک میشود، چه میگویی. حرفت هرچه باشد، به احتمال زیاد اشتباه است!

مادری که در میان هورمونهای غیرقابل کنترل بارداری و پیش‌بینی نفسگیر لحظه به دنیا آمدن نوزاد گیر افتاده، شباهت زیادی با خانم مهربان و خوش خندهای که ماهها قبل دیده بودید ندارد. در این روزها حساسیت خانم باردار خیلی بیشتر و به قول معروف نازک نارنجی میشود. پس اگر عاقل باشید، مراقب کلماتی که در مقابل این خانم به زبان میآورید، خواهید بود! خصوصا باید مواظب باشید که خدای ناکرده یکی از آن جواهرات گرانبهای نصیحت را به آنها پیشکش نکنید. چون حتما نتیجه عکس خواهد داد و با سیل اشک جاری یا حتی چیزی بدتر از آن مواجه خواهید شد. از این جملات دوری کنید تا جوابهای تند نشنوید!

1- بهتر است قبل از اینکه بچه به دنیا بیاید کمی بخوابی

واقعا حالا که بدن من در این مرحله از بارداری به اندازه یک خانه بزرگ و سنگین شده و باید هر 14 دقیقه یک بار به دستشویی بروم، خوابیدن کار بسیار راحتی به نظر میرسد!

2- تا چشم روی هم بگذاری 9 ماه تمام شده و بچه به دنیا اومده

البته وقتی در روزهای آخر بارداری باشی، هر روز به قدر یک ماه طول میکشد و از آنجایی که من 37 هفته بارداری را گذراندهام، هنوز 21 ماه دیگر را باید تحمل کنم!

3- وضع حمل من خیلی سخت/ طولانی/ دردناک بود

ببین، هر آن ممکن است این بچه به دنیا بیاید و من کم و بیش وحشت زده هستم. الان تصمیم گرفتی از این هم بدترش کنی؟

4-  تصمیم داری باز هم بچه بیاوری؟

باز هم؟ من حتی همین یکی را هم کامل ندارم!

5- هنوز حاملهای؟

نه بابا! اولین سرنخی که پیدا کردی چه بود؟ شاید از مدل راه رفتنم که مثل اردکها شدهام این را فهمیدی؟ یا از عرق کردن زیادم متوجه شدی؟ یا از شکل و شمایل دلقک وار سینههایم؟ حیف که به اندازه قد تو پهن شدهام و همین چاقی حاملگی، نمیگذارد راحت تغییر قیافه بدهم و لباس مبدل بپوشم.

6- من خیلی زود سرپا شدم

چرا امید واهی میدهید؟ چرا؟! آخه چرا؟ این کار واقعا بیرحمانه است.

7- وقتی جنسیت بچه معلوم شد، خیلی ناامید به نظر میرسیدی

اول اینکه شما از من پرسیدی بچهام دختر است یا پسر. بعد هم اینکه وقتی گفتم باز هم دختر است، خودت نخواستی دیگر ادامه بدهی. خوشبختانه من از خوشحالی در آسمانم! راستی، یادت نره در ادامه بحث، درباره برنامه‌هایی که برای آن پسر نیامده داشتم بپرسی. مبادا از قلم بیافته چیزی!!

8- من که روند اضافه وزنم را متوقف کردم. بدنم بیشتر از این تحمل نداشت

هنگام گفتن این جملات از خانمهای باردار فاصله بگیرید تا کسی آسیب نبیند!

9- همین روزهاست که زایمان کنی

خب، نه درحقیقت. میخواهی زمان دقیق آن را از خودم بشنوی؟ هنوز 2 ماه  دیگر وقت دارم. پس بهتر است تا آن موقع من را تنها بگذاری.

10- احساس میکنم قرار است تا ابد حامله باشی

من کسی هستم که باردار است و میتوانم به همه اطمینان دهم که احساس آنها درباره کندی یا تندی روند بارداری من، اصلا شبیه احساس من نیست.

11- خیلی با نمک شدی

پس چرا خودم اصلا احساس بانمکی نمیکنم؟ شاید چون پاهای ورم کرده و جوشهای من را ندیدی. و البته، راهی هم نیست که بفهمی  از ماه گذشته رعایت بهداشت شخصی چقدر برایم سخت بوده. تازه ترکهایی روی پوستم ظاهر شده که رنگ پوستم را از صورتی به بنفش تغییر داده. پوستم هم دیگه لطیف نیست و کاملا خشک شده. خیلی بانمکه؟ بانمکه؟

12- از این روزها لذت ببر. این دوران خیلی زود تمام میشود

کاملا مطمئنم که یک روزی با تو موافق خواهم بود… ولی آن روز امروز نیست!

خب پس چه بگوییم؟ صحبت درباره چیزهایی که میتواند برای خانمی با یک جنین 6 ماهه در شکم خوب باشد، بسیار سخت است. اما احتمالا بهترین جملهای که میتوانید به زبان بیاورید، این است: «حالت را درک میکنم». و ادامه ندهید و وارد جزییات نشوید. اینطوری به نفع هر دو است!

خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید

خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید

خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید

  • >
  • 1
  • 2
  • <

طی دوره بارداری، آن‌قدر از این طرف و آن طرف توصیه و راهنماییهای ضدونقیض به سمت شما سرازیر میشود که حس میکنید همه کارهایی که دارید انجام میدهید اشتباه است. ولی ما برای شما فقط یک توصیه داریم و آن این است که نگرانی و احساس گناه را کنار بگذارید.

اگر باردار هستید لازم نیست احساس شرمندگی کنید:

اگر میهمانیها را خراب می‌کنید
از لحظهای که یک زن باردار می‌شود، خستگی و رخوت شدید بخشی از زندگی روزمره او میشود. شاید دوست نداشته باشید فرد تنبل جمع باشید و ساعت 9 شب با بقیه میهمانها خداحافظی کنید اما به یاد داشته باشید شما دارید به یک انسان زندگی میبخشید و این کاری تماموقت، دشوار و بسیار خستهکننده است. حس بدی نداشته باشید نسبت به اینکه جمع را رها می‌کنید تا کمی بیشتر بخوابید. ممکن است تا سال‌ها پس از تولد کودک نتوانید خواب درست‌وحسابی داشته باشید بنابراین از اینکه این روزها کمی بیشتر می‌خوابید خجالت نکشید.

اگر هله‌هوله زیاد می‌خورید
گرچه باید سعی کنید در کل، یک رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید اما ایرادی هم ندارد اگر هر از گاهی کمی هله‌هوله خوردید. آخر دنیا که نیست، خوردن کمی شکلات بعد از ناهار هیچکس را تبدیل به یک مادر بیفکر و وحشتناک نمیکند. هر چند وقت یک بار بیخیال همه عذاب‌وجدان‌ها بشوید و با خوراکی‌های خوشمزه و پرکالری به خودتان برسید و از آن لذت ببرید.

اگر زود از کوره در می‌روید
وقتی یک آدمیزاد دیگر دارد به معنای واقعی کلمه، خون شما را ذره‌ذره میمکد غیرعادی هم نیست اگر گاه‌وبیگاه از کوره دربروید. سعی کنید نسبت به این قضیه حس بدی نداشته باشید و به خودتان بگویید اگر هم هر از گاهی موقع رانندگی سر راننده‌های دیگر فریاد بزنید عیبی ندارد.

اگر ورزش نمی‌کنید
سلامت شما هم برای خودتان هم برای کودک بسیار مهم است. اگر پزشکتان ورزش کردن را برای شما مجاز دانسته ولی حوصله آن را ندارید نگران نباشید چون بسیاری از خانم‌های باردار همین وضعیت را دارند مخصوصا اگر کار هم می‌کنید و بچههای دیگری هم دارید. فکر نکنید دارید تنبلی میکنید. همین که طی این 9 ماه عقل خود را از دست نمی‌دهید کلی کار کرده‌اید!

اگر شکمتان به اندازه کافی بالا نیامده
شبکههای اجتماعی کارهای مثبت زیادی برای مادران باردار کردهاند، اما نیمه تاریکی هم دارند. احتمالا بعد از دیدن یک میلیون عکس از بی‌نقص‌ترین برآمدگی شکم زنان باردار، یواش‌یواش به این فکر میافتید که برآمدگی شکم شما با بقیه فرق دارد. اگر زودتر از موعد وزن اضافه کردهاید یا برآمدگی شکم شما کوچک‌تر یا بزرگ‌تر از دیگر خانمهای باردار است، اصلا مهم نیست. این موضوع در هر بارداری و در هر مادری کاملا متفاوت است.

اگر می‌خواهید بدانید پسر است یا دختر
همه ما ادعا می‌کنیم جنسیت کودک برایمان اهمیتی ندارد و مهم فقط سلامت کودک است و در نهایت هم بله، تنها چیز مهم هم همین است. ولی کنجکاو بودن در مورد جنسیت بچه و هیجان برای درست کردن بهترین اتاق کودک و عکس گرفتن از آن و گذاشتن آن روی شبکههای اجتماعی اصلا خجالتآور نیست و هیچ‌کس به اینکه شما با تمام وجود کودکتان را دوست دارید شک نخواهد کرد.

اگر از بارداری بیزارید
عاشق بی‌قیدوشرط کودکتان بودن به این معنی نیست که باید از تکتک لحظههای بارداری آن کودک لذت ببرید. واقعیت این است که تعداد بسیار زیادی از خانمها کلا از بارداری متنفرند. اگر تهوع صبحگاهی غیرقابل تحملی دارید یا از تغییرات پیش آمده در بدنتان خوشحال نیستید و یا کلا از این طرف و آن طرف بردن یک بار اضافی خسته شدهاید، هر کدام از این‌ها که باشد شما حق دارید از بارداری بیزار باشید. یک جایی همه ما آرزو میکنیم می‌توانستیم دکمهای را بزنیم و زمان را به جلو ببریم و به بهترین قسمت برسیم، آنجایی که کوچولویمان را برای اولین بار در آغوش میگیریم.

اگر  برنامه خاصی برای دوران بارداری‌تان ندارید
گرچه بسیاری از خانمها برنامههای دوران بارداری را مفید می‌دانند و بر آن خیلی هم تکیه میکنند اما فکر نکنید چون برنامهای برای فعالیتهای دوران بارداری ندارید پس یک مادر بیفکر و تنبل هستید.  باید گفت که این بارداری شماست و آن کودک هم کودک شماست. هیچ‌کس حق ندارد به شما بگوید چهکار کنید و چطور آن کار را انجام دهید. اگر در کلاس مرکز بارداری شرکت نکردهاید مطمئن باشید که تنها نیستید.

اگر  نصیحت‌های ناخواسته دیگران اعصابتان را خرد می‌کند
بسیاری از مردم، از خویشاوندان تا غریبهها با دیدن یک خانم باردار فورا احساس وظیفه میکنند که بهترین توصیههایشان را نثارش کنند. برخی از این توصیهها ممکن است مفید و بعضی نباشد ولی یکچیز قطعی است: هر چقدر هم که صبور باشیم دهمین باری که یک نفر شروع می‌کند به ما آموزش بدهد چطور بادگلوی کودکمان را بگیریم کلافه می‌شویم.

اگر دست از نوشیدن چای و قهوه برنداشتهاید
بسیاری از خانمها فکر می‌کنند در طول دوران بارداری باید به کل نوشیدن چای و قهوه را کنار گذاشت و تعداد بیشتری از خانمها در انجام این کار به مشکل برمیخورند. شما مجبور به این کار نیستید. روزی یک فنجان چای یا قهوه برای بیشتر مادران باردار بیضرر است. برای اطمینان در این مورد با پزشکتان مشورت کنید ولی فکر نکنید چون نمیتوانید این عادت را کلا کنار بگذارید پس در امتحان مادر خوب بودن مردود شدهاید.

اگر دلتان برای بدن خودتان تنگ شده
منظور، برگشتن فرم بدنمان به حالت سابق نیست بلکه دوباره صاحب بدنمان شدن است. اینکه آزادانه بتوانید دوباره روی شکمتان بخوابید، خم شوید و کفشتان را بپوشید و بدون اینکه شبیه خیمه بشوید کاپشنتان را تنتان کنید. بدن شما سال‌ها مال خودتان بوده است بنابراین طبیعی است اگر آن را دوباره پس بخواهید. به هیچ‌وجه خجالت‌آور نیست اگر روزشماری میکنید برای روزی که دوباره بتوانید جورابتان را خودتان پایتان کنید بدون اینکه مجبور باشید فقط حدس بزنید که آیا تابه‌تا هستند یا نه.

اگر تتو یا پیرسینگ دارید بخوانید

اگر تتو یا پیرسینگ دارید بخوانید

اگر تتو یا پیرسینگ دارید بخوانید

  چند سالی می‎‌شود که تتو کردن و پیرسینگ، همان اضافه کردن نگین و حلقه به اعضای مختلف بدن، حسابی مد شده و خانم‌های زیادی سراغش می‌روند. اما زمانی که پای بارداری و مادر شدن وسط می‌آید سوال‌هایی هم پیش می‌آید که دانستن جوابشان به تصمیم‌گیری درست کمک می‌کند. این شما و این پنج پرسش و پاسخ!

سوال اول: آیا شکل تتوی من بعد از بارداری عوض می‌شود؟
هر زمان که پوست شما کش بیاید، شکل تتوی روی بدنتان هم تغییر می‌کند. از آنجایی که بیشترین کش‌آمدگی سطح پوست در بارداری، روی شکم، سینه‌ها و ران اتفاق می‌افتد، کم‌رنگ یا بد شکل شدن تتوهای روی این نواحی، عادی است. نکته بعدی که باعث کم‌رنگ شدن تتوها می‌شود خطوطی است که روی بدن زنان باردار ایجاد می‌شود. متاسفانه با استفاده از مرطوب کننده هم نمی‌توان حریف تاثیر این خطوط شد. بنابراین اگر بعد از بارداری پوست‌تان به وضعیت عادی برگشت که چه بهتر. اما اگر اینطور نشد می‌توانید برای بازسازی مجدد تتو مراجعه کنید یا از متخصص پوست وقت بگیرید و کل تتو را پاک کنید.
 

سوال دوم: آیا باید پیرسینگ‌هایم را دربیاورم؟
شاید امن‌ترین پیرسینگ شما، گوش‌هایتان باشد. اما ممکن است پیرسینگ بقیه نقاط بدن با گذشت زمان و بالا رفتن وزن و تغییر شکل بدن در بارداری، احساس خوبی به شما ندهد و خودتان بخواهید که آن‌ها را خارج کنید یا حداقل سایزشان را بزرگتر کنید. به خاطر داشته باشید داشتن پیرسینگ بینی یا زبان در صورتی که نیاز به بیهوشی پیدا کنید، می‌تواند برایتان خطرناک باشد. زنانی که سزارین می‌شوند هم باید تمام پیرسینگ‌ها، از جمله گوشواره‌هایشان را دربیاورند.
 

سوال سوم: می‌توانم در دوران بارداری‌ام تتو کنم؟
به خاطر داشته باشید هر چیزی که شامل فرو رفتن سوزن در بدنتان شود، از جمله تتو کردن، ریسک ابتلا به عفونت را در شما افزایش می‌دهد. ضمن اینکه اگر در طول دوران بارداری تتو کنید، به خاطر کش‌آمدگی پوست‌تان، بعد از زایمان شکل متفاوتی از تتو را روی پوست‌تان خواهید دید که شباهتی به آنچه قبلا انجام داده‌اید، ندارد! بنابراین بهتر است در 9 ماه بارداری قید تتو کردن را بزنید.

سوال چهارم: درست است که اگر روی کمرم تتو داشته باشم نمی‌توانم بی‌حسی موضعی بگیرم؟
بی‌حسی موضعی، همان وضعیتی است که از کمر به پایین بی‌حس می‌شود تا فرایند زایمان برای مادران راحت‌تر شود. اما معمولا زنانی که قبلا روی کمرشان تتو کرده‌اند، نمی‌توانند از بی‌حسی موضعی استفاده کنند چون ممکن است بعد از فرو رفتن سوزن به پوست، رنگدانه‌های تتو وارد نخاع شود و مشکلاتی به وجود بیاورد. بنابراین حتما قبل از بی‌حسی این نکته را به پزشک‌تان یادآوری کنید. او اگر صلاح بداند و نقطه‌ای بدون رنگدانه پیدا کند، خودش دست به کار می‌شود.

سوال پنجم: چه نکات مهمی درباره پیرسینگ سینه وجود دارد؟
به خاطر داشته باشید با داشتن پیرسینگ سینه مشکلی برای قدرت شیردهی‌تان ایجاد نمی‌شود، فقط باید حتما طی مدت شیردهی پیرسینگ را خارج کنید تا خدای نکرده وارد دهان بچه نشود.

سونوگرافی در تهران، کدام را انتخاب کنم؟

انجام سونوگرافی در تهران
یکی از کار‌های مهمی که باید هر چند وقت یک بار در دوران بارداری انجام شود، انجام سونوگرافی است که معمولا در دو نوع سونوگرافی شکمی و سونوگرافی واژینال صورت می‌گیرد. در این مقاله، با روند انجام سونوگرافی و یکی از بهترین مراکز سونوگرافی در تهران آشنا می‌شوید. همچنین با این موضوع آشنا می‌شوید که چطور یک مرکز سونوگرافی معتبر در تهران پیدا کنید.

انجام سونوگرافی در تهران

وقتی باردار هستید، سلامت جنین برایتان خیلی اهمیت دارد. به تغذیه‌تان توجه می‌کنید، آزمایش‌های دوران سونوگرافی‌های این دوران را انجام می‌دهید. حتی شاید آنقدر سلامت جنین برایتان مهم باشد که از شهرهای اطراف  برای انجام سونوگرافی در تهران به تهران بیایید که خیالتان صد در صد راحت باشد. 
یکی از کارهای مهمی که باید هر چند وقت یک بار در دوران بارداری انجام شود سونوگرافی است که معمولا در دو نوع سونوگرافی شکمی و سونوگرافی واژینال صورت می‌گیرد. اما سونوگرافی اولیه از اهمیت ویژه ای برخوردار است و پزشک اندازه گیری های خاصی را در این سونوگرافی انجام می دهد.
این سونوگرافی، اطلاعات مهمی در مورد سن حاملگی، زنده بودن جنین و به طور کلی سلامت بارداری به پزشک می دهد. در واقع این وسیله پیشرفته برای بررسی وضعیت بارداری بسیار دقیق است و حتی می تواند علائم سقط جنین را طی یک یا چند سونوگرافی پشت سرهم تشخیص دهد تا در صورت سقط جنین بارداری بی دلیل ادامه پیدا نکند.
در ادامه این مقاله، با روند انجام سونوگرافی در تهران آشنا می‌شوید.

باید همه دستورالعمل های پزشکی اعم از انجام آزمایشات لازم و تعداد سونوگرافی ها را به طور دقیق و به موقع انجام دهید تا درصد خطرات احتمالی کاهش یابد. در این زمینه به پزشکتان کاملا اعتماد داشته باشید و در صورت بروز مشکل تا مطمئن شدن از آن خودتان را نگران نکنید و صبور باشید. و صد البته این موضوع را حتما باید در نظر بگیرید که بهترین مرکز سونوگرافی در تهران را برای انجام سونوهای دوران بارداری خود در نظر بگیرید تا از نتایج مطمئن‌تر باشید.

انتخاب مرکز سونوگرافی در تهران، چگونه باشد؟
به عنوان کسی که مادر شده، این نکته را حتما در نظر بگیرید که یک مرکز سونوگرافی معتبر انتخاب کنید. در ادامه به شما می‌گوییم که یک چنین مرکزی، چه ویژگی هایی دارد:

  • اعتبار و تجربه کافی
    شما نباید به هر مرکزی مراجعه کنید. مرکزی را انتخاب کنید که متخصصان آن دارای اعتبار و تجربه کافی باشند. در این صورت می‌توانید کاملا به نتیجه سونوگرافی اعتماد کنید.
  • چک کردن مدت زمان سونوگرافی
    چک کنید ببینید برای هر مراجعه‌کننده چه تایمی در نظر گرفته می‌شود. درست است که وقت طلاست، اما آزمایش‌هایی که خیلی سریع انجام شود، ممکن است دقت پایینی داشته باشد.
  • ارائه همه خدمات
    مرکزی را انتخاب کنید که خدماتی مانند سونوگرافی، ماموگرافی، رادیوگرافی و… را دارا باشد.
  • نظافت و بهداشت
    این هم که یک نکته کاملا بدیهی است.
  • کمک گرفتن از نظرات سایرین
    می‌توانید درباره مرکز سونوگرافی از افرادی که به آن مراجعه کرده‌اند هم نظرخواهی کنید. ببینید آیا آن‌ها راضی هستند، یا نه.

سونوگرافی در تهران

سونوگرافی چگونه انجام می شود؟
در سه ماهه اول، پزشکان معمولاً از یک سونوگرافی شکمی استفاده می کنند. حتی با اینکه ساک حاملگی در حال توسعه و قلب جنین در این مرحله بسیار کوچک است، سونوگرافی شکمی اطلاعات دقیقی را ارائه می دهد.

  • گاهی اوقات نیز برای بررسی دقیق تر از سونوگرافی واژینال استفاده می شود.
  • در این نوع سونوگرافی، پزشک یا تکنسین یک پروب نازک را داخل واژن وارد می کند. سپس در طول انجام سونوگرافی، آنها یکسری اندازه گیری ها را از جمله اندازه کیسه حاملگی، اندازه کیسه زرده، طول قطب جنین و ضربان قلب را انجام می دهند که به پزشک کمک می کند تا شرایط بارداری و جنین را بهتر بشناسد و هرگونه خطر احتمالی را نیز تخمین بزند.
  • در سونوگرافی شکمی از خانم خواسته می شود که با مثانه پر برای اسکن بیاید، زیرا این عمل رحم را در وضعیتی قرار می دهد که انجام اندازه گیری ها را آسان تر می کند.
  • سپس پزشک یا تکنسین، ژلی را روی قسمت تحتانی شکم پخش کرده و از ترانسمیتر (دسته مخصوص برای سونوگرافی) برای اندازه گیری از چندین زاویه استفاده می کند.

مرکز سونوگرافی در تهران

  • سونوگرافی در تهران، نتایج اولیه بارداری
  • در این سونوگرافی نقطه عطف سن حاملگی قابل مشاهده است. در سونوگرافی هفته چهارم ضخامت احتمالی آندومتر نشان داده می شود و گاهی نیز هنوز علائمی از بارداری مشخص نیست زیرا سن بارداری از اولین روز آخرین پریودی شما محاسبه خواهد شد.
  • در هفته پنجم بارداری ساک حاملگی برای اولین بار مشخص می شود.
  • در هفته 5.5 الی 6 بارداری جنین و احتمالا ضربان قلب او احساس خواهد شد و در هفته 6.5 الی 7 بارداری ضربان قلب جنین در سونوگرافی به وضوح مشخص است.
  • این میانگین ها مربوط به خانم هایی هستند که نقاط رشد ویژه حاملگی در سونوگرافی اولیه از طریق واژن قابل ردیابی باشند.
  • به طور کلی، سونوگرافی شکمی، دقت کمتری نسبت به سونوگرافی واژینال دارد و ممکن است تا یک هفته یا بیشتر از زمان هایی که گفته شد، این نقاط عطف را تشخیص ندهد.
  • به یاد داشته باشید که هرگونه عدم اطمینان در مورد تاریخ تخمک گذاری نیز می تواند بر آنچه سونوگرافی اولیه نشان می‌دهد، تأثیر بگذارد.

مرکز سونوگرافی در تهران

سونوگرافی سقط جنین
نتایج حاصل از سونوگرافی اولیه با آنچه که برای سن حاملگی بارداری پیش بینی می شود، مقایسه می شود. سن حاملگی بر اساس اولین روز از آخرین پریودی شما محاسبه می شود. با این حال، اگر شما روز دقیق شروع آخرین پریودی خود را ندانید این روش به طور کلی و پیش فرض چرخه 28 روزه را با فرض تخمک گذاری در روز چهاردهم در نظر می گیرد. بسیاری از خانم ها سیکل کوتاهتر یا طولانی تری دارند و در روز چهاردهم تخمک گذاری نمی کنند و این موضوع می تواند بر آنچه سونوگرافی باید در طول حاملگی در زمان های مشخص نشان دهد، تأثیر بگذارد.
به عنوان مثال، اگر یک زن چرخه قاعدگی 35 روزه داشته باشد، به احتمال زیاد در روز 21 از چرخه قاعدگی خود تخمک‌گذاری می کند (زیرا تخمک گذاری معمولاً دو هفته قبل از شروع دوره قاعدگی بعدی اتفاق می افتد).

اگر زن نداند که در بیست و یکمین روز از چرخه خود یا دقیقا در چه روزی تخمک گذاری کرده است، ممکن است بی دلیل نگران این باشد که دچار سقط جنین شده است. بنابراین در این شرایط پزشک، سونوگرافی دیگری را برای دو هفته بعد تجویز می کند تا مشخص شود که جنین در چه وضعیتی است.

اگر زن باردار شد و شش هفته بعد از تاریخ شروع آخرین قاعدگی خود سونوگرافی داشت، سن بارداری از نظر پزشک 5 هفته در نظر گرفته می شود تا احتمال خطا در سونوگرافی کاهش پیدا کند. 
اگر زن نداند که در بیست و یکمین روز از چرخه خود یا دقیقا در چه روزی تخمک گذاری کرده است، ممکن است بی دلیل نگران این باشد که دچار سقط جنین شده است.
بنابراین در این شرایط پزشک، سونوگرافی دیگری را برای دو هفته بعد تجویز می کند تا مشخص شود که جنین در چه وضعیتی است.
از آن جایی که همه خانم ها به خصوص افرادی که قصد بارداری ندارند با دقت شروع دوره قاعدگی را ردیابی نمی کنند، اگر زن نتواند به یاد بیاورد که قاعدگی او از چه زمانی شروع شده و روز اشتباهی را حدس بزند، حتی اگر یک چرخه معمولی 28 روزه داشته باشد، می تواند نتایج مورد انتظار از یک سونوگرافی را تغییر دهد.
در اوایل بارداری، ساک حاملگی و جنین هر روز به طرز چشمگیری رشد و تغییر می کنند، بنابراین حتی چند روز خطا در محاسبه سن بارداری می تواند باعث انجام سونوگرافی در زمان نامناسب و ایجاد نگرانی شود.

بهترین سونوگرافی تهران

سونوگرافی در تهران، ممکن است نتایج نامشخص باشد؟

  • بعضی اوقات سونوگرافی نتایج نامشخصی خواهد داشت. به عنوان مثال، اگر یک زن هفت هفته باردار باشد و سونوگرافی ضربان قلب جنین را نشان ندهد پزشک، سونوگرافی دیگری را برای هفته بعدی تجویز می کند. در این شرایط نباید نگران باشید و حاملگی هنوز هم می تواند طبیعی باشد.
  • اگر سونوگرافی در این هفته ساک حاملگی خالی را نشان دهد، می تواند به معنی بارداری پوچ باشد و یا اینکه جنین آن قدر کوچک است که هنوز در سونوگرافی دیده نمی شود.
  • در این حالت نیز پزشک یک سونوگرافی دیگر برای یکی دو هفته بعدش تجویز می کند تا بتواند نتیجه مشخصی را به شما اعلام کند.
    در هر یک از این موارد، نتایج سونوگرافی بعدی ممکن است نشانگر سقط جنین باشد یا ممکن است بارداری هنوز طبیعی باشد.

    اگر خانمی تست بارداری مثبت داشته باشد و به دنبال آن نتایج آزمایش اچ سی جی نیز بارداری او را تایید کند، اما علائم دیگر قابل اندازه گیری در هفته پنجم یا ششم مشخص نباشد، پزشک احتمال می دهد که جنین سقط است.

  • اگر سونوگرافی بعدی نشان دهد که بارداری به پیشرفت خود ادامه داده است، نتایج قبلی را می توان مربوط به مشکلات تعیین تاریخ دقیق بارداری دانست.
  • اگر سونوگرافی بعدی هنوز هم پیشرفت غیر طبیعی را نشان دهد، پزشک می تواند به طور قطعی سقط جنین را تایید کند.
  • در بسیاری موارد، پزشک نمی تواند فقط بر اساس یک اسکن سونوگرافی اولیه بارداری، این تشخیص را انجام دهد. انتظار برای سونوگرافی مکرر می تواند از نظر عاطفی برای مادر بسیار دشوار باشد، اما برای جلوگیری از تشخیص اشتباه ضروری است.
  • همچنین شما باید برای کاهش سطح اشتباه بهترین مرکز سونوگرافی در تهران را انتخاب کنید. 

سایر اطلاعات تشخیصی سونوگرافی 
پزشک از طریق سونوگرافی می تواند اطلاعات مفید دیگری نیز کسب کند که در ادامه بارداری و یا در صورت سقط جنین در بارداری های بعدی به او و شما کمک خواهد کرد. در واقع هر تعداد سونویی که پزشک تجویز می کند انجام دهید تا تشخیص های او دقیق باشد و نگران نوزادتان نباشید زیرا سونوگرافی، آسیبی به جنین نمی رساند.
در واقع نتایج سونوگرافی های اولیه می تواند به پزشک کمک بزرگی بکند.
مثلا اگر خانمی تست بارداری مثبت داشته باشد و به دنبال آن نتایج آزمایش اچ سی جی نیز بارداری او را تایید کند، اما علائم دیگر قابل اندازه گیری در هفته پنجم یا ششم مشخص نباشد پزشک احتمال می دهد که جنین سقط است.
با پیشرفت بارداری، سونوگرافی در ماه های بعدی برای تعیین سلامت جنین و شرایط حاملگی دقیق تر می شود.
اگر سونوگرافی در سه ماهه دوم یا سوم نشان دهد که کودک هیچ ضربان قلبی ندارد، نوزاد مرده است و بارداری باید متوقف شود. 

لیست مراکز سونوگرافی تهران در کلینیک بیا نی نی
مراکز سونوگرافی کلینیک بیا نی نی را مشاهده کنید.

سونوگرافی دوران بارداری

سخن آخر درباره انجام سونوگرافی در تهران
با توجه به حساسیتی که دوران بارداری دارد هر هفته آن پر از تغییرات در وضعیت جنین و مادر است. بنابراین باید همه دستورالعمل های پزشکی اعم از انجام آزمایشات لازم و تعداد سونوگرافی ها را به طور دقیق و به موقع انجام دهید تا درصد خطرات احتمالی کاهش یابد. در این زمینه به پزشکتان کاملا اعتماد داشته باشید و در صورت بروز مشکل تا مطمئن شدن از آن خودتان را نگران نکنید و صبور باشید.
و صد البته این موضوع را حتما باید در نظر بگیرید که بهترین مرکز سونوگرافی در تهران را برای انجام سونوهای دوران بارداری خود در نظر بگیرید تا از نتایج مطمئن‌تر باشید.

چند مرکز سونوگرافی در تهران
در ادامه چند مرکز سونوگرافی در تهران را برایتان نام می‌بریم:

  • سونوگرافی دکتر حسینی صدر سینکی
  • مرکز فوق تخصصی سونوگرافی و رادیولوژی دکتر مهرشاد جمالی
  • سونوگرافی الوند تهران
  • سونوگرافی سروش
  • رادیولوژی و سونوگرافی ایران‌پرتو
  • سونوگرافی و رادیولوژی دکتر مردانی

هفت نکته‌ مهم درباره‌ سقط جنین

هفت نکته‌ مهم درباره‌ سقط جنین

هفت نکته‌ مهم درباره‌ سقط جنین

 تجربه‌ وحشتناکی است سقط کردن بچه‌ای که تا دیروز برایش وسایل اتاق می‌خریدی و امروز دیگر وجود ندارد، طوری که انگار هیچ‌وقت وجود نداشته است. اما چیزهایی هست که اين تجربه را تلخ‌تر هم می‌کند و یکی از این چیزها، «ندانستن» است. اینکه ندانی سقط جنین چطوری است و چه علائمی دارد. در این مطلب سعی کرده‌ایم مجموعه‌ای از دانسته‌های زنان مختلفی که سقط را تجربه کرده‌اند، برایتان بیاوریم.

1. همه سقط‌ها شبیه هم نیستند
ممکن است وقتی عبارت سقط‌ جنین به گوش‌تان می‌خورد، فکر کنید تمام سقط‌‌های جنین شبیه هم هستند، اما این‌طور نیست. بعضی از سقط‌ها همان ابتدای بارداری اتفاق می‌افتند، در حالی که بقیه ممکن است دیرتر اتفاق بیفتند. بعضی سقط‌ها ممکن است در سه ماه‌ اول بارداری اتفاق بیفتند و بعضی‌ها در سه ماه دوم. در بعضی از سقط‌ها خونریزی اتفاق می‌افتد و در بعضی‌های دیگر ممکن است علامتی وجود نداشته باشد و تنها زمان سونوگرافی مشخص شود که بچه از دست رفته است.

2. رو به رو شدن سخت می‌شود
یکی از دغدغه‌های بعد از سقط، ناراحتی شدید روحی، گریه و تمایل نداشتن برای حاضر شدن در جمع است. زنانی که این تجربه را از سر گذرانده‌اند، باید بدانند هیچ چیز خجالت‌آوری درباره‌ این اتفاق وجود ندارد و بسیاری از زنان دیگر هم چنین تجربه‌ای داشته‌اند. از آن جایی که هیچ روش ویژه‌ای برای رفع ناراحتی بعد از سقط وجود ندارد و هر کس به شیوه‌ خودش عزاداری می‌کند، نسبت به روش عزاداری‌تان سختگیر نباشید و مرتب به این فکر نکنید که چه کسی چه چیزی درباره‌تان خواهد گفت. مطمئن باشيد یک روز صبح که از خواب بیدار مي‌شوید، متوجه خواهيد شد خیلی بهتر شده‌اید و کم‌کم به زندگی معمولی‌تان باز مي‌گرديد. اگر هم احساس می‌کنید حرف زدن درباره‌ این اتفاق حالتان را بهتر می‌کند، با افراد صمیمی و نزدیک‌تان صحبت کنید تا آرام شوید. 

3. ممکن است طولانی باشد
صحبت از سقط جنین که می‌شود، ممکن است فکر کنید یک اتفاق ناگهانی است. به این صورت که  خانم باردار ناگهان خونریزی می‌کند و خیلی زود هم فرزندش را از دست می‌دهد. اما موارد خاصی هستند که پروسه‌ سقط در آن‌ها طولانی می‌شود. برای مثال، علائم سقط‌جنین در خانمی برای مدت دو ماه ادامه داشته است، یعنی دو ماه خونریزی متناوب قبل از سقط نهایی.

4. ممکن است بچه شکل نگرفته باشد
می‌دانم که بیان این نکته هم دل‌خراش است، اما باز هم دانستنش بهتر از ندانستن آن است. بعضی وقت‌ها جنین شکل نگرفته و چیزی که سقط می‌شود، تنها یک تخمک است. یعنی ممکن است با وجودي كه هورمون‎‌های حاملگی در آزمايش خون مشخص شده باشند و کیسه‌ آب هم تشکیل شده باشد، اما جنین شکل پیدا نکرده باشد. برای بعضی از زنان این مسئله، ناراحتی سقط را کمتر می‌کند. چون می‌داند فرزندی نبوده که از دست رفته باشد، اما بعضی‌ها ناراحتی بیشتری را متحمل می‌شوند، چون انتظار یا امیدشان محقق نمی‌شود و شاید حتی حس کنند به موجودی که اصلا وجود نداشته، دل بسته بودند.

5. عادت ماهانه شدید می‌شود
خانم‌هایی که سقط جنین را تجربه می‌کنند، معمولا نمی‌دانند عادت ماهانه بعد از این اتفاق شدت پیدا می‌کند. خونریزی بسیار زیاد خواهد بود و نیاز به مراقبت، به تناسب وضعيت جديد بیشتر می‌شود. چه مراقبت جسمی و چه مراقبت روحی.

6. روزهای سخت هم دارید
درست است که بالاخره روزی از راه می‌رسد که می‌توانید به زندگی عادي برگردید، اما تعجب نکنید اگر بعضی از روزهای نقاهت‌تان هم سختی‌های خاص خودشان را داشته باشند. ناراحتی ناشی از سقط فرزند ممکن است هر از گاهی از جاهای ناشناخته‌ ذهن سر در بیاورد؛ مثلا تا مدت‌ها دیدن یک زن باردار ممکن است برای کسی که سقط داشته تلخ و گزنده باشد. اما این روند در نهایت طی می‌شود و حتی قدرت بیشتری به روحیه‌ زنان می‌دهد.

7. افسردگی پس از زایمان یا سقط؟
زمانی که سقط جنین اتفاق می‌افتد، بسته به نوع از دست رفتن بچه، ممکن است بدن برای مدتی همچنان هورمون‌های حاملگی‌اش را حفظ کند یا ممکن است به سرعت آن‌ها را از دست بدهد. هر کدام از این دو که اتفاق بیفتند، خانم‌ها باید بدانند که بدنشان دچار تغییر و تحولات زیادی خواهد شد و یکی از این تحولات، افسردگی پس از زایمان است. درست است که بچه از دست رفته، اما وضعیت بدن همچنان حالت حاملگی دارد و این وضعیت ممکن است منجر به افسردگی شود. حتی در يك تحقیق علمي مشخص شده، زنانی که در گذشته سقط را تجربه کرده‌اند، بعد از بارداری مجدد و به دنیا آوردن فرزند سالم ممکن است با احتمال بیشتری، افسردگی بعد از زایمان را تجربه کنند. این حالت‌ها ممکن است به صورت نگرانی و تشویش، اضطراب شدید، حملات اضطرابی و وسواس خودشان را نشان بدهند. در صورتی که چنین وضعیتی را تجربه کردید، حتما با پزشک یا روانشناس صحبت کنید و از او کمک بگیرید.

 

5 ترس بزرگ مادران باردار

5 ترس بزرگ مادران باردار

5 ترس بزرگ مادران باردار

از لحظه‌ای که متوجه بارداری‌تان می‌شوید تا ماه‌های بعد که اولین تکان‌های فرزندتان را حس می‌کنید همه چیز تغییر می‌کند. آدم اول انگار در خواب و خیال است اما خیلی زود متوجه می‌شود موجودی که در شکم دارد واقعا زنده است و به محض اینکه به دنیا بیاید، نیازهایی دارد که مادر و پدرش وظیفه‌ برآورده کردنشان را برعهده می‌گیرند. از اینجا به بعد قضیه، ترس‌هایی برای والدین و به خصوص مادران جوان پیش می‌آید که اتفاقا بین خیلی‌ها مشترک است. ببینید شما کدام یک از این ترس‌ها را دارید و چطور می‌توانید از پسشان بربیایید.

ترس اول: نکند ازدواجم خراب شود
از تغییرات فیزیکی بعد از بارداری و زایمان گرفته، تا کم شدن زمان عاشقانه‌های دو نفره، همه چیز برای تهدید یک ازدواج کافی به نظر می‌رسد و همین مسئله وحشت بزرگ بسیاری از زنان است. مسئله‌ اول این است که در این مواقع به هیچ وجه نباید به انکار کردن رو بیاورید؛ مثلا به خودتان نگویید همه چیز مثل سابق است. تمام تغییرات را ببینید و با توجه به آن‌ها عمل کنید، درست مثل یک موج سوار.
بعد از به دنیا آمدن بچه، احتمال اینکه به دلیل کم‌خوابی و مراقبت از او،  شما و همسرتان دیگر همان زوج خوشحال سابق نباشید بالا می‌رود اما این مسئله موقتی است و بعد از گذشت یک سال، متوجه خواهید شد خیلی بیشتر از گذشته قوی شده‌اید و عشقتان هم نیروی بیشتری گرفته است. طی این زمان به همدیگر فرصت بدهید تا زمانی برای تنهایی‌هایتان داشته باشید و حتما هرازگاهی، مثلا هر هفته یک شب، طوری برنامه‌ریزی کنید که تنها بمانید و بتوانید حداقل یک شام عاشقانه کنار هم داشته باشید
.

ترس دوم: نکند بچه‌ام را دوست نداشته باشم
خیلی از پدر و مادرها به محض اینکه بچه به دنیا می‌آید عاشقش می‌شوند. بعضی از مادرها بعد از چند بار بغل کردن و شیر دادن نسبت به فرزندشان احساس پیدا می‌کنند اما در این میان مادرانی هم هستند که برای پیوند برقرار کردن با فرزندشان دچار مشکل می‌شوند. این مادران معمولا دوران بارداری سختی را تجربه کرده
‎‌اند و یا دچار افسردگی پس از زایمان شده‌اند.
خبر خوب برای آن‌ها این است که تنها نیستند و حدود 70 تا 80 درصد زنان دیگر هم افسردگی بعد از زایمان را تجربه می‌کنند و گمان می‌کنند این حالت در آن‌ها ماندگار است در حالی‌که با کمی مراقبت زودگذر خواهد بود. بعد از زایمان از لحاظ تغذیه به خودتان برسید، سعی کنید از اطرافیان‌تان کمک بگیرید و حتما ساعت‌هایی را خوب بخوابید و در ارتباط‌‌تان را با دنیای واقعی بیرون قطع نکنید. به دوستانتان زنگ بزنید، از آن‌ها بخواهید به شما سر بزنند و خلاصه یک حلقه‌ حمایتی برای خودتان درست کنید تا کم‌کم روحیه‌تان به وضعیت عادی برگردد. اگر متوجه شدید اوضاع درست نشده است، دست دست نکنید و حتما با یک متخصص مشورت کنید
.

ترس سوم: اگر نتوانم به او شیر دهم!
بعضی از مادران، به خصوص آن‌هایی که حلقه‌های حمایتی مناسبی ندارند از دیدن نوزادی که به دنیا آمده اما بروشوری ندارد که توضیحات لازم را به آن‌ها بدهد، وحشت می‌کنند. یکی از بزرگترین دغدغه‌های آن‌ها این است که چطور به بچه‌ام شیر بدهم؟ اگر شیر کافی برای سیر کردنش نداشته باشم چه؟ اگر شیر داشته باشم اما او سیر نشود چه کار کنم؟ اگر این‌ فکرها به ذهن شما هم می‌رسد به جای استرس گرفتن فوری دست به کار شوید، با پزشک اطفال حرف بزنید، کتاب بخوانید و از دوستانی که قبلا تجربه‌ شما را از سر گذرانده‌اند، کمک بگیرید.
بدانید که برای بعضی از مادرها، مدتی طول می‌کشد تا شیر به سینه‌هایشان بیاید و بتوانند به فرزندشان غذا بدهند. این مسئله طبیعی است و نباید باعث نگرانی شود. استفاده از پزشک، حلقه‌ حمایتی و مطالعه کمکتان می‌کند بی‌خودی دلشوره نگیرید و به فکر اعصاب محترمتان باشید
.

ترس چهارم: اگر نتوانم بغلش کنم
یکی دیگر از ترس‌های رایج بین پدر و مادرها این است که موقع بغل کردن بچه، به او آسیب برسانند. این مسئله هم خیلی طبیعی است به خصوص که بچه‌ها تا چهار ماهگی نمی‌توانند گردنشان را کنترل کنند و ناحیه‌ سر و گردنشان نیاز به مراقبت بیشتری دارد. اگر شما هم از آسیب زدن به سر و گردن فرزندتان وحشت دارید، برای یاد گرفتن نحوه‌ در آغوش گرفتنش از یک پرستار راهنمایی بگیرید و هربار که خواستید او را بغل کنید با دست، حمایت مناسبی از سر و گردن به عمل بیاورید.

ترس پنجم: اگر به او آسیب بزنم
از اینکه بچه از دست‌تان بیفتد می‌ترسید؟ نگرانید به او زیادی دارو داده باشید؟ این‌ها فقط ترس‌های شما نیستند، مادران زیادی این وضعیت را تجربه می‌کنند. در چنین شرایطی نگذارید شک، مثل خوره به جانتان بیفتد. زمانی که از کاری مطمئن نیستید می‌توانید از پزشکتان کمک بگیرید. باور کنید پزشکتان بارها و بارها این ترس‌ها را شنیده و می‌تواند به خوبی راهنمایی‌تان کند

nt بالا در بارداری، نشانه مشکل است؟

nt بالا در بارداری، نشانه مشکل است؟

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که آیا عدد nt بالا در سونوگرافی بارداری همیشه نشانه مشکل است؟

 

سوال : آیا عدد nt بالا در سونوگرافی بارداری همیشه نشانه مشکل است؟

پاسخ : همانطور که از اسمش مشخص است سونوگرافی NT و یا غربالگری سه ماهه اول یک روش بررسی غربالگری است که در آن جنین هایی که نیاز است تحت آزمایش دقیق و بررسی کروموزومی قرار بگیرند مشخص میشوند و به تنهایی نشان دهنده مشکل جنین نیست.
NT اولین بار که به عنوان تست غربالگری مطرح شد صرفا یک عدد بود که گفته میشد اگر بالای 3 میلی متر باشد نشان دهنده مشکلات جنین است ولی امروزه NT در کنار سن بارداری، ضربان قلب جنین و آزمایشات غربالگری سه ماهه اول، به وسیله ی نرم افزارهایی تعیین ریسک میشود که اگر ریسک بالا باشد نیاز است با روش هایی مثل آمنیوسنتز و CVF بررسی کاریوتایپینگ و بررسی کروموزومی انجام شود. پس NT به تنهایی نشان دهنده مشکل در جنین نیست.

برای آگاهی بیشتر از عدد nt بالا در سونوگرافی بارداری به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی موج یا دریافت نوبت از مرکز سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال اکباتان کلیک کنید.

سونوگرافی NT بخشی از غربالگری سه ماهۀ اول بارداری است و معمولاً طی هفته‌های ۱۱ تا ۱۳ بارداری انجام می‌شود. در این نوع سونوگرافی، پزشک میزان مایع پشت گردن جنین را با هدف بررسی احتمال اختلالات کروموزومی مانند سندرم داون و تریزومی ۱۸ اندازه‌گیری می‌کند. سونوگرافی NT در کنار آزمایش خون غربالگری، احتمال ابتلای جنین به اختلالات کروموزومی را بررسی می‌کند و در صورت وجود احتمال بالا، پزشک برای تشخیص قطعی، آزمایش‌هایی مانند CVS را تجویز خواهد کرد. در این مطلب با چگونگی انجام سونوگرافی NT، نتایج و عوامل مؤثر در نتیجۀ آن آشنا خواهید شد.

چگونگی انجام سونوگرافی NT

سونوگرافی NT در اغلب موارد، توسط متخصص سونوگرافی انجام می‌شود که آموزش‌های ویژه‌ای دیده است، اما ممکن است توسط پزشک متخصص زنان و زایمان که دوره‌های ویژه‌ای را گذرانده است نیز انجام شود. در این سونوگرافی اغلب نیازی نیست که لباس‌هایتان را برای انجام اسکن در بیاورید. می‌توانید لباس خود را بالا بزنید و کمربند دامن یا شلورتان را باز کنید. اگر پیراهن پوشیده‌اید، به شما پارچه‌ای برای پوشاندن پاها داده می‌شود. مثانۀ شما برای انجام سونوگرافی NT باید پر باشد و از شما درخواست خواهد شد تا قبل از انجام آن به اندازۀ کافی آب بنوشید. اگر مثانۀ شما خیلی پر شده است و احساس درد دارید به متخصص سونوگرافی اطلاع دهید. در طول انجام این سونوگرافی:

  • به پشت یا به پهلو روی تخت دراز خواهید کشید.
  • به شکم شما ژل مالیده خواهد شد.

متخصص، دستگاه کوچکی به نام پروب سونوگرافی را روی شکم قرار می‌دهد و با حرکت آن، تصاویر کودک شما روی نمایشگر نشان داده می‌شود. متخصص، میزان مایع پشت گردن جنین را می‌سنجد.
پس از پایان سونوگرافی می‌توانید برای دفع ادرار به دستشویی بروید. این آزمایش معمولاً بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول می‌کشد.

nt بالا در بارداری

نتایج سونوگرافی NT

سونوگرافی روشی ایمن برای بررسی مشکلات و کسب اطلاعات در مورد جنین در حال رشد است. پزشک نتایج این سونوگرافی را برای میزان طبیعی بودن مایع موجود در ناحیۀ پشت گردن جنین مورد بررسی قرار می‌دهد. مقدار ۲/۵ میلی‌متر یا کمتر، طبیعی و مقدار بیشتر از ۲/۵ میلی‌متر، غیرطبیعی است. سونوگرافی NT معمولاً در کنار آزمایش غربالگری خون سه ماهۀ اول تحلیل می‌شود که در این صورت انجام آن دقت بیشتری خواهد داشت. این سونوگرافی می‌تواند احتمال وجود مشکلاتی در جنین را مشخص کند، اما نمی‌تواند با قطعیت بیان کند که جنین دارای مشکل است و برای اطمینان از نتایج دقیق باید آزمایش‌های تشخیصی انجام داد.

درصورتی‌که سونوگرافی NT مشکلی را نشان دهد، به این معنی نیست که حتماً مشکلی در جنین وجود دارد. دقت سونوگرافی NT در تشخیص درست اختلالات کروموزومی در مواردی که جنین با اختلال به دنیا آمده است، از هر ۱۰۰ جنین مبتلا به سندرم داون، در حدود ۷۰ مورد است. ترکیب سونوگرافی NT و آزمایش خون غربالگری سه ماهۀ اول، این دقت را افزایش می‌دهد و تا حدود ۸۰ درصد می‌رساند.

عوامل مؤثر در نتیجه سونوگرافی NT

شاید با وجود این که جنین دارای هیچ مشکلی نیست، نتایج این سونوگرافی حاکی از احتمال بالای وجود برخی مشکلات باشد، این حالت، نتیجۀ مثبت کاذب نامیده می‌شود. همچنین ممکن است حالت معکوس آن پیش بیاید و نتایج حاکی از نبود مشکل باشد، درحالی‌که جنین دارای مشکلی است، این حالت را نیز نتیجۀ منفی کاذب می‌نامند. همچنین ممکن است عواملی در انجام یا نتیجۀ این سونوگرافی مؤثر باشد. برخی از عواملی که می‌تواند تأثیرگذار باشد، در زیر آمده است:

  • داشتن اضافه وزن یا چاقی مفرط
  • وجود مدفوع در روده‌ها
  • پایین بودن غیرطبیعی حجم مایع آمنیوتیک
  • ناتوانی برای دراز کشیدن در طول آزمایش
  • قرارگیری جنین در حالت‌های خاصی در طول سونوگرافی
  • فعالیت بیش از حد جنین

اگر جنین هنوز نچرخیده، چه کنم؟

اگر جنین هنوز نچرخیده، چه کنم؟

اگر جنین هنوز نچرخیده، چه کنم؟

هفتههای پایانی دوران بارداری که فرامی‌رسد پزشک بررسی میکند که آیا جنین در “وضعیت قدامی” (Anterior Position) یا همان وضعیت ایدهآل برای زایمان قرارگرفته است یا نه. در این حالت، سر جنین به سمت پایین و نزدیک کانال زایمانی و صورتش رو به کمر مادر است.
بیشتر کودکان از روی غریزه در این وضعیت قرار می
گیرند اما یک کودک از هر 25 کودکی که به پایان دوران بارداری میرسد در وضعیت “بریچ” (Breech) است به‌نحوی‌که باسن و یا پای کودک به سمت کانال زایمانی قرار میگیرد. در آغاز دوره زایمان که با درد زایمان همراه است یک‌سوم کودکان باوجوداینکه سرشان به سمت پایین است اما صورتشان هنوز رو به شکم مادر است که به آن ” وضعیت خلفی اکسیپیتال” (occipital posterior position) میگویند.
گرچه همیشه لازم نیست اما تحقیقات نشان داده که برای کودکانی که در وضعیت بریچ هستند زایمان به روش سزارین امنیت بیشتری دارد. کودکانی که در وضعیت خلفی هستند معمولا در روزهای آخر می
چرخند و به وضعیت قدامی درمی‌آیند اما اگر این‌گونه نشد پزشک یا مامای شما می‌تواند نحوه قرار گرفتن بدن کودک را پیش از زایمان تصحیح کند. درصورتیکه این روش نیز کارساز نشد چاره‌ای جز عمل سزارین نخواهد بود.

اما اگر کودک شما در وضعیت بریچ قرار دارد پیش از تصمیم نهایی برای عمل سزارین میتوانید این راه‌ها را نیز امتحان کنید تا یا کودک در وضعیت صحیح قرار بگیرد و یا اگر هم‌تغییر وضعیت نداد خود را برای زایمان در همان وضعیت آماده کنید. کارشناسان سه روش زیر را پیشنهاد کردهاند:

1. چرخش سفالیک خارجی (ECV)
در هفته سی و هفتم بارداری اگر کودک در وضعیت بریچ قرار دارد پزشک شما باید چرخش سفالیک خارجی (ECV)را به شما پیشنهاد کند. در این روش پزشک با فشار دادن دست روی شکم شما سعی می‌کند کودک را چرخانده و وضعیت آن را به سفالیک یا نرمال تغییر دهد.
به گفته دکتر اندرو گاردنر متخصص زنان، زایمان و نازایی و استادیار مرکز پزشکی دانشگاه یورک،
ECV باید تقریبا به‌تمامی مادرانی که کودکشان در وضعیت بریچ هستند پیشنهاد شود مگر اینکه دلیل دیگری به‌جز وضعیت بریچ برای اجتناب از زایمان طبیعی وجود داشته باشد. مثلا در مادران بسیار چاق و یا مبتلابه بیماری قبلی و دیابت،  در مورادی که سابقه جراحی رحم وجود دارد، در صورتیکه انقباضات رحمی آغازشده باشد و یا ناف دور گردن جنین پیچیده باشد ECV پیشنهاد نمیشود.
معمولا شانس موفقیت
ECV در حالت عادی پنجاه‌درصد است و احتمال وقوع حوادثی مثل پارهگی کیسه آب بسیار کم است اما بااین‌وجود این روش باید تحت شرایط ویژه و در بیمارستان انجام شود تا در صورت نیاز به سزارین بلافاصله عمل انجام گیرد. مادرانی که روش ECV بر روی آنها انجام‌شده است از نگرانی و اضطراب خود پیش از انجام کار میگویند ولی درعین‌حال آن را به یک ماساژ عمیق تشبیه میکنند.

2. تحرک
قدم زدن و کشش ماهیچههای پشت پا کمک میکند تاندونها و بافت‌های پیوندی نواحی رحم و لگن آزادی عمل بیشتری پیدا کنند که این میتواند موجب به وجود آمدن فضای تحرک بیشتری برای جنین شود تا بتواند به وضعیت عادی بچرخد. این گفته “گیل تالی”، یک ماما در شهر مینیاپولیس آمریکا و موسس سازمان “گردش کودکان” است که به مادران باردار کمک میکند وضعیت جنین خود را به حالتی نرمال برای زایمان تغییر دهند.
در
صورتیکه پزشک شما اجازه بدهد انجام حرکت اسکوات پا (نشستن و برخاستن روی دو پا) در کمک به کودک برای پایین آوردن سرخود به سمت کانال زایمانی میتواند مفید باشد. در حالت ایستاده، پاهای خود را به‌اندازه عرض شانه بازکنید به‌نحوی‌که پاشنه پا روی زمین باشد. سپس زانوها را خم‌کنید تا به بالای انگشتان پا برسند. بین 10 تا 30 ثانیه در همین وضعیت بمانید و سپس به‌آرامی دوباره بلند شوید. پنج بار در هر مرتبه و چند بار در روز این تمرین را انجام دهید.

همچنین بهتر است نحوه نشستن خود را تغییر دهید. پزشکان معمولا مادران باردار دارای جنین با وضعیت خلفی را تشویق میکنند تا به‌جای اینکه هنگام نشستن روی مبل لم بدهند و به عقب خم شوند در وضعیتی بنشینند که کمر صاف باشد. این وضعیت به چرخش کودک به حالت قدامی کمک میکند.

3. برنامه‌ریزی ویژه برای دوره زایمان (از شروع دردهای زایمانی تا تولد کودک)
کودکان در وضعیت خلفی (سر به سمت پایین و صورت به سمت شکم) نسبت به کودکان قدامی در طی دوره دردهای زایمان فشار بیشتری به استخوان دنباچه وارد می‌آورند که موجب بروز درد شدید در ناحیه پایینی کمر مادر میگردد.
خم کردن ملایم بدن به سمت عقب و جلو و راست و چپ، نشستن روی توپ
مخصوص، نشستن در حالت چهار دست‌وپا و همچنین اعمال فشار مخالف روی لگن موجب تسکین این دردها می‌شوند. صاف نگاه‌داشتن کمر هنگام نشستن تا زمانی که قطر دهانه رحم به حداقل 6 سانتیمتر رسیده باشد نیز به آسانتر شدن دوره زایمان کمک میکند.

به گفته دکتر “جورج موسالی” مدیر بخش زنان بیمارستانی در نیویورک، خوشبختانه فقط در 8 درصد زایمانها کودک در هنگام تولد هنوز در وضعیت خلفی قرار دارد. وی اضافه میکند که اگر کودک تا نزدیکیهای تولد هنوز در وضعیت خلفی قرار دارد بیحسی نخاعی (اپیدورال) نباید زودتر از موعد انجام شود.
اگر تصمیم دارید بی
حسی نخاعی بر روی شما انجام گیرد سعی کنید در طی مدت انقباض دهانه رحم، بدن خود را در وضعیتهای مختلفی جابهجا کنید مثلا در جهت مخالف کمر کودک دراز بکشید. همچنین درصورت امکان بهتر است بگذارید کیسه آبتان خودبه‌خود پاره شود. یک تحقیق نشان میدهد در مواردی که کیسه آب بهصورت مصنوعی پاره شده است احتمال اینکه جنینی که در وضعیت خلفی است در همان حالت باقی بماند بیشتر است.

بارداری در دهه بیست زندگی

بارداری در دهه بیست زندگی

بارداری در دهه بیست زندگی

اگر شما در دهه بیست زندگی هستید و می‌خواهید باردار شوید، در بهترین زمان ممکن قرار دارید چرا که جنبه‌های مثبت بارداری در این سن کاملاً بر جنبه‌های منفی‌اش می‌چربد!

جنبه‌های مثبت بارداری در دهه بیست

متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است به همین دلیل این دهه به عنوان مناسب‌ترین زمان برای بارداری شناخته شده است. مهمترین جنبه‌های مثبت مادر شدن در این سن شامل موارد زیر هستند:

کاهش خطر نقایص پیش از تولد

شما هم مانند همه زنان با تمام تخمک‌هایتان متولد شده‌اید؛ یعنی با حدود یک تا دو میلیون تخمک. با رسیدن به سن بلوغ تعداد تخمک‌های شما به حدود سیصد تا پانصد هزار رسیده است و از آن به بعد تخمدان‌های شما در طی هر سال چیزی حدود سیصد تخمک را آزاد کرده و خواهند کرد. همین طور که سن شما بیشتر می‌شود، تخمدان‌های شما مانند سایر بخش‌های بدنتان به تدریج فرسوده‌تر می‌شوند و در نتیجه کیفیت تخمک‌های شما هم پایین‌تر می‌آید. در نتیجه‌ این افت کیفیت، استعداد تخمک‌های شما برای ابتلا به ناهنجاری‌های ژنتیکی مانند سندرم داون هم بیشتر خواهد شد. در حالی که بارداری در دهه بیست زندگی تا حد زیادی شما را از این نقایص مصون نگه می‌دارد.

کاهش احتمال سقط جنین

اگر در دهه بیست زندگی باردار شوید، احتمال سقط جنین در شما تا حدود ده درصد کمتر خواهد بود. این در حالی است که اگر در اوایل دهه سی قرار داشته باشید این احتمال به دوازده درصد و اگر در اواسط یا اواخر دهه سی باشید به هجده درصد می‌رسد. در اوایل چهل سالگی هم احتمال خطر سقط به حدود سی و چهار درصد و در چهل و پنج سالگی به پنجاه و سه درصد افزایش خواهد یافت.

افزایش شانس بارداری

اگر در دهه بیست زندگی‌تان تصمیم به بارداری بگیرید شانستان در هر چرخه عادت ماهانه سی و سه درصد است در حالیکه این احتمال در سی سالگی در هر بار عادت ماهانه به حدود بیست درصد می‌رسد.
 


داشتن بارداری راحت‌تر

وقتی در دهه بیست زندگی‌تان باردار می‌شوید، از لحاظ جسمانی بارداری راحت‌تری خواهید داشت چون در این سن احتمال بیماری‌هایی مانند پرفشاری خون و دیابت کمتر است. همچنین شما به احتمال کمتری در این سن به بیماری‌های مسئله‌سازی مانند فیبروئید رحم دچار می‌شوید.

کاهش خطر زایمان زودرس

شما در دهه بیست زندگی‌تان نسبت به زنانی که بالای سی و پنج سال سن دارند، کمتر در معرض خطر زایمان زودرس یا به دنیا آوردن نوزادان کم وزن هستید.

حوصله بچه‌داری بیشتر

اگر در دهه بیست زندگی نوزادتان را به دنیا بیاورید هم بهتر می‌توانید شب بیداری‌ها را تحمل کنید و هم می‌توانید در روز بعد عملکرد مناسب‌تری داشته باشید.

با این همه مزیت چرا بعضی‌ها تمایل ندارند در این سن بچه‌دار شوند؟
بچه دار شدن در دهه بیست زندگی یک سری پیش درآمدها و پس درآمدهای روانی – اجتماعی هم دارد که ممکن است شما را از مادر شدن در این سن طلایی منصرف کند. این جنبه‌ها شامل این موارد هستند:

عدم آمادگی روانی کافی

شاید شما هم جزء زوج‌هایی باشید که در دهه بیست زندگی آمادگی لازم و کافی برای بچه‌دار شدن را در خودشان نمی‌بینند.

هزینه مادر شدن

شاید شما چون دوست دارید که از لحاظ شغلی و حرفه‌ای به پیشرفت‌های بیشتری دست پیدا کنید بچه‌دار شدن را به چند سال بعد موکول می‌کنید.

کاهش درآمد

ممکن است شما عطای مادر شدن در دهه بیست زندگی را به لقایش ببخشید چون نمی‌خواهید در طی دوران بارداری و پس از زایمان درآمدتان کاهش پیدا کند.

وقفه در تحصیلات

اگر شما هم جزء خیل کثیر خانم‌های دهه بیستیِ دانشجو هستید، احتمال دارد که نخواهید بارداری و زایمان فرآیند زنجیر وار تحصیلات عالیه‌تان را با تأخیر مواجه کند.

بچه یا چیزهای دیگر، مسئله این است!

مهم نیست که بیست و چند ساله هستید، اگر در دهه بیست زندگی‌تان قرار دارید به این فرصت بی‌نظیری که برای تجربه بی‌نظیر مادر شدن نصیب‌تان شده خوب فکر کنید. به خاطر داشته باشید که بقیه چیزها را می‌توانید در هر سنی به دست بیاورید اما برای داشتن فرزندانی سالم فرصت محدود است.

نکات حیاتی درباره رفت‌وآمد در دوران بارداری

نکات حیاتی درباره رفت‌وآمد در دوران بارداری

نکات حیاتی درباره رفت‌وآمد در دوران بارداری

اگر در دوران بارداری به سر می‌برید به احتمال زیاد خودمراقبتی‌های مورد نیاز در این دوران به یکی از دغدغه‌‌های اصلی شما تبدیل شده است. قصد نداریم بیش از حد نگران‌تان کنیم، اما باید بدانید که زنان در زمان بارداری وارد مرحله پرخطری می‌شوند. بخش مهمی از این خطرها به وقت‌های خروج شما از خانه و نحوه رفت‌وآمد‌تان در شهر برمی‌گردد. در دوران بارداری آسیب‌پذیری شما به بالا‌ترین حد خود می‌رسد و استفاده از وسائط حمل‌ونقل عمومی، نظیر مترو و اتوبوس، به دلیل ازدحام زیاد آنها توصیه نمی‌شود.
این روزها حمل‌ونقل در کلان‌شهرها دستخوش تغییراتی شده‌ است که می‌تواند به حفظ سلامت شما در حساس‌ترین دوران زندگی‌تان یاری برساند. سامانه‌های هوشمند حمل‌ونقل -که در ایران با تاکسی آنلاین اسنپ روی کار آمدند- از جمله امکانات زندگی مدرن هستند که استفاده از آنها به افراد آسیب‌پذیر (نظیر سالمندان، معلولان و افراد کم‌توان) جامعه توصیه می‌شود. از آنجایی که این سامانه‌ها هزینه‌های تاکسی دربست را کاهش داده‌اند می‌توانید با استفاده از آنها در دوران بارداری خود حمل‌ونقلی با کیفیت مطلوب، ایمن و ارزان را تجربه کنید.

چرا نباید در زمان بارداری رانندگی کرد؟

سوال بسیاری از خانم‌های باردار این است که آیا مجاز به رانندگی در دوران بارداری هستند یا خیر. خانم‌هایی که بارداری طبیعی و پایداری را پشت سر می‌گذارند می‌توانند -ضمن در نظر گرفتن احتیاط‌های لازم- به انجام امور روزانه خود بپردازند، اما بر اساس توصیه پزشکان بهتر است در سه‌ ماه آخر بارداری از رانندگی پرهیز کنند. در دوران بارداری و به طور خاص در سه ‌ماه پایانی این دوران، تغییرات فیزیولوژیک بدن به حدی می‌رسد که رانندگی را به کاری پُرخطر بدل می‌سازد.
عدم تمرکز کافی: در سه ماه آخر بارداری دمای بدن بالا می‌رود و به تبع آن دچار رخوت و خستگی بیش از حد خواهید شد و تمرکز کافی را برای رانندگی نخواهید داشت.
بی‌ تحرکی: علی‌رغم آنکه سفر با خودرو بهترین روش برای حمل‌ونقل فرد باردار است، رانندگی باعث می‌شود پاهای شما برای ساعات طولانی ثابت بماند و خطر ورم آن بر اثر بی‌ تحرکی افزایش یابد. بنابراین توصیه می‌شود اگر باردار هستید رانندگی نکنید تا بتوانید راحت‌تر بنشینید و پاهایتان را به تناوب جابه‌جا کنید.
مشکلات گوارشی: اکثر زنان در ماه‌های آخر بارداری به یبوست مبتلا می‌شوند که رانندگی می‌تواند این عارضه را شدت بخشد.
کمردرد: اگر سابقه کمردرد دارید باید بدانید که رانندگی طولانی‌مدت در دوران بارداری به کمر شما آسیب شدیدی می‌رساند.
تهوع: در صورت ابتلا به تهوع و سرگیجه در دوران بارداری بهتر است دور رانندگی را خط بکشید. چراکه ممکن است همزمانی رانندگی و تهوع برای‌تان مشکل‌ساز شود.

زنان باردار چطور باید در خودرو بنشینند؟

استفاده از تاکسی آنلاین به شما این امکان را می‌دهد که فضای کافی برای نشستن راحت در خودرو داشته باشید. در ادامه نکاتی را مرور خواهیم کرد که با رعایت آن‌ها بتوانید در طول سفر با تاکسی‌ آنلاین ضامن سلامت خود و جنین‌تان باشید.
نحوه تنظیم صندلی: اگر تصمیم گرفتید روی صندلی جلو (کمک راننده) بنشینید صندلی‌تان را تا حد ممکن عقب دهید که در صورت ترمزهای ناگهانی بیشترین فاصله را از داشبورت داشته باشید. در صورتی که روی صندلی عقب نشستید سمت راست (درست پشت صندلی راننده) بنشینید و از همراهتان بخواهید صندلی راننده را تا حد ممکن جلو بکشد که بیشترین فاصله را از صندلی جلویی خود داشته باشید.
نحوه بستن کمربند: باور غلطی وجود دارد که زنان باردار را در بستن کمربند ایمنی دچار تردید می‌‌کند. اغلب چنین تصور می‌شود که کمربند ایمنی به شکم فشار می‌آورد. در صورت بارداری باید نسبت به بستن کمربند ایمنی حساسیت بیشتری به خرج دهید، چراکه مسئولیت سلامت جنین‌‌تان نیز با شماست. کمربند ایمنی را از مرکز قفسه سینه به زیر شکم بکشید. دقت کنید قسمت بالای کمربند نباید روی گردن یا زیر بازو قرار بگیرد و راه نفس کشیدن‌تان را مسدود کند، یا شل بسته شود. در آخر اگر نگران فشار احتمالی کمربند ایمنی به زیر شکم‌تان هستید می‌توانید از یک بالشتک بین کمربند و شکم‌ خود به عنوان حائل استفاده کنید.


نحوه نشستن: از مهم‌ترین نکاتی که باید در حین سفر با خودرو در دوران بارداری به آن توجه داشته باشید نحوه نشستن و تکان دادن و چرخاندن دست‌ها و پاهای‌تان است. سعی کنید طوری روی صندلی خودرو بنشینید که کمترین فشار به شکم‌تان وارد شود. روی شکم خود خم نشوید و پاهایتان را تا جایی که فضا دارید صاف قرار دهید. در صورت طولانی بودن مسیر می‌توانید تقاضای توقف از راننده کنید و چند لحظه‌ راه بروید. در سفر با اسنپ امکان توقف در مسیر وجود دارد، کافی است گزینه مربوط به آن را انتخاب کنید تا مازاد کرایه شما محاسبه شود.
خوردن و آشامیدن در طول مسیر: بهتر است در هر سفر آب، میوه و آجیل خام همراه‌تان باشد تا مجبور به تحمل تشنگی یا گرسنگی نشوید.

کدام سرویس تاکسی آنلاین مناسب بارداران است؟

در صورت بارداری می‌توانید سفرهای درون‌شهری خود را با اسنپ به انجام برسانید. اسنپ امروز به عنوان اولین و بزرگترین سامانه هوشمند حمل‌ونقل در ایران شناخته می‌شود که در پنج شهر تهران، کرج، اصفهان، شیراز و مشهد فعال است. اگر ساکن تهران هستید پیشنهاد می‌شود از سرویس اسنپ‌رُز یا اسنپ‌پلاس برای حمل‌ونقل خود استفاده کنید. یکی از موارد ضروری رفت‌وآمد شما در بارداری به قرار‌های ماهانه و هفتگی با پزشک متخصص‌تان برمی‌گردد. معاینات دوران بارداری در ۶ ماه اول به صورت ماهی یکبار، در ماه‌های هفتم و هشتم هر ۱۵ روز یکبار و در ماه نهم هفته‌ای یک بار صورت می‌گیرد. اسنپ‌رُز سرویس اختصاصی بانوان و خانواده با هم‌راهی یک راننده خانم است. بنابراین می‌توانید راننده را از وضعیت بارداری خود مطلع سازید تا با احتیاط لازم شما را به مقصد مورد نظر برساند. در صورتی که تا به حال از خدمات اسنپ استفاده نکرده‌اید می‌توانید با کد تخفیف ۱۵هزار تومانی ninisite رایگان سفر کنید.