خونریزی باعث سقط جنین می‌شود؟

خونریزی باعث سقط جنین می‌شود؟

خونریزی باعث سقط جنین می‌شود؟

خونریزی آن هم در ماه‌هایی که خبری از عادت ماهانه نیست، هر مادر منتظری را نگران می‌کند. اما آرام باشید. گرچه خونریزی در سه ماه ابتدای بارداری، اغلب از سقط جنین خبر می‌دهد، اما در نیمه دوم بارداری، معمولا نشانه تهدید کننده‌ای نیست. اگر ادامه این مطلب را بخوانید، خواهید فهمید که چه زمانی باید از این لکه‌های خون بترسید و در چه شرایطی، با صبر یا درمان‌های ساده، می‌توانید از خونریزی واژینال خلاص شوید.

التهاب بی‌دردسر

بسیاری از زنان در دوران بارداری، خونریزی‌های مقطعی و خفیف واژینال را تجربه می‌کنند. این خونریزی‌ها معمولا ظاهری نگران کننده و شدید ندارد و خیلی زود قطع می‌شود. التهاب واژن یا گردنه رحم در این ماه‌ها، می‌تواند زمینه را برای خونریزی‌های خفیف فراهم کند. التهابی که هم قابل درمان است و هم خطری برای شما و فرزندتان به همراه نمی‌آورد. گذشته از این، ممکن است رابطه جنسی، زمینه را برای خونریزی خفیف واژن یا دهانه رحم فراهم کند. اما میزان خونی که در این شرایط مشاهده می‌کنید، بسیار اندک بوده و خیلی زود قطع می‌شود.بیشتر بخوانید نشانه های سقط جنین چیست؟

نکند زود بیاید؟

درست است که خونریزی واژینال در نیمه دوم بارداری، معمولا نشانه خطر نیست، اما گاهی می‌تواند از عجله فرزندتان برای به دنیا آمدن حکایت کند. به همین دلیل در صورت مشاهده خونریزی که بعد از چند ساعت قطع می‌شود، بهتر است با پزشکتان تماس بگیرید. خونریزی واژینال در 10 درصد موارد، نشانه زایمان زودرس است و در موارد نادر، از وجود مشکلات مربوط به جفت خبر می‌دهد. پس اگر احساس کردید که شدت خروج خون از بدنتان، با خونریزی بعد از رابطه جنسی تفاوت دارد یا همزمان با خونریزی، علایم عجیب دیگری را هم تجربه کردید، حتما با پزشکتان تماس بگیرید.

آماده باشید

اگر در هفته‌های آخر بارداری دچار خونریزی در این ناحیه شدید، نگران نشوید. معنای این اتفاق ناخوشایند، این است که تنها چند روز تا به دنیا آمدن فرزندتان وقت باقی مانده است. در این شرایط، ممکن است کمردرد، درد شکم و اسپاسم معده یا رحم را احساس کنید و تا زمانی که این نشانه‌ها خفیف و قابل تحمل است، جایی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر درد شکم، کمر یا مشکلات رحم و معده شما شدت گرفت و خونریزی هم شکل هراس‌آور و شدیدی به خود گرفت، فورا به اورژانس مراجعه کنید.بیشتر بخوانید خونریزی شدید در بارداری.

مراقب باشید! حالتان خوش نیست!

شاید در نیمه دوم بارداری، بتوانید از کنار لکه‌های کمرنگ و ناچیز خونی که روی لباس زیرتان می‌بینید بگذرید اما خونریزی شدید را نمی‌توانید به سادگی نادیده بگیرید یا طبیعی تلقی کنید. خونریزی شدید در دوران بارداری، اغلب نشانه وجود مشکلات مربوط به جفت است و لزوم تماس گرفتن با پزشکتان را یادآوری می‌کند. اما اگر خونریزی واژینال، با تب، درد یا انقباض شکم، لرز یا اسپاسم همراه شد احتمالا شما در وضعیت خطرسازی قرار دارید و باید حتما فورا به اورژانس نزدیک‌ترین بیمارستان مراجعه کنید. بعید نیست که جفت از فرزندی که در شکم دارید جدا شده باشد و در صورت تاخیر از مداخله پزشکی، به دلیل نرسیدن اکسیژن، سلامت او تهدید شود.

تاری چشم در بارداری نشانه چیست؟

تاری چشم در بارداری نشانه چیست؟

تاری چشم در بارداری نشانه چیست؟

تاری دید در بارداری یکی از تغییراتی است که ممکن است برای بدن مادر باردار بیفتد. در طول بارداری بدن زنان آب بیشتری دریافت می‌کند و حجم خون افزایش پیدا می‌کند. سطح هورمون‌ها نوسان پیدا می‌کند و فشار خون نیز متغیر است. همه این تغییرات می‌تواند چشم را هم تحت تاثیر قرار دهد. اما بسیاری از زنانی که دچار تغییرات بینایی و تاری چشم در بارداری می‌شوند، پیش از بارداری نیز تغییراتی داشته‌اند که متوجه آن نبوده‌اند. درست است که این روند اغلب طبیعی است و بعد از زایمان بینایی شما به حالت اولیه برمی‌گردد؛ ولی باید دقت کنید که برخی از این موارد نیازمند درمان فوری پزشکی است.

تاری دید در بارداری دائمی است؟

دید شما ممکن است گاهی تار شود یا حتی چشمتان خشک شده و تحریک‌پذیر شود. احتباس مایع که باعث ورم مچ پا می‌شود، می‌تواند شکل قرنیه را هم تغییر دهد و بر اصلاح دید با عینک و لنز اثر بگذارد. به همین دلیل است که جراحی لیزر در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. بسیاری از این تغییرات بینایی و تاری دید در بارداری موقت هستند و اگر عینکی هستید نیازی به تغییر نمره عینک نخواهد بود.

پره اکلامپسی با چشم‌ها چه می‌کند؟

یکی از نگرانی‌ها مربوط به فشار خون بارداری است که پره اکلامپسی نامیده می‌شود. این وضعیت با این مشکلات دید همراه است؛ از جمله:

  • تاری دید
  • دوبینی
  • از دست دادن موقت بینایی
  • دیدن خطوط و نقاط پراکنده در میدان دید
  • دیدن چراغهای چشمک زن
  • حساسیت به نور

اگر در طول بارداری هرکدام از این مشکلات را داشتید باید به پزشک مراجعه کنید.

دلیل تاری دید در بارداری خشکی چشم است؟

یکی از دلایل تاری دید در بارداری خشکی چشم است. برای از بین بردن خشکی چشم در این دوران پیش از اینکه متوسل به داروهای بدون نسخه شوید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. برخی از این داروها ممکن است، حاوی مواد شیمیایی باشند که در این دوران برای شما مضر هستند. اگر از لنز استفاده می‌کنید مدت استفاده از آن را کوتاه کنید تا چشم‌ها کمتر دچار خشکی شوند و به هیچ وجه سراغ لنز غیر استاندارد نروید. 
بهتر است در دوران بارداری به جای لنز از عینک استفاده کنید. پلک زدن را فراموش نکنید به خصوص وقتی از کامپیوتر و گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنید. (استفاده از این موارد را هم تا حد ممکن محدود کنید.) برای پیشگیری و درمان خشکی اشک مصنوعی یادتان نرود؛ البته پیش از استفاده برچسب آن را بخوانید تا مطمئن شوید مواد تشکیل دهنده آن برای زنان باردار ایمن است.

تاری دید در بارداری بیا نی نی

پف چشم‌ها را کم کنید

جذب آب حین بارداری می‌تواند باعث پف دور چشم هم بشود. این موضوع گاهی اوقات ممکن است دید محیطی یا جانبی شما را محدود کند و منجر به تاری دید در بارداری شود. برای از بین بردن پف چشم سعی کنید دستمال تمیز و مرطوب شده با آب سرد یا یک بسته ژل خنک را روی چشمهایتان قرار دهید. پاشیدن آب سرد روی صورت نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد. برای کمک به کاهش احتباس آب مقدار زیادی آب بنوشید و نمک و کافئین را از رژیم غذایی‌تان کم کنید.

درمان تاری دید در بارداری

بسیاری از زنان باردار دچار تجمع مایعات می‌شوند که از عوارض جانبی آن می‌توان به ضخامت و تغییر شکل قرنیه اشاره کرد. این اتفاق می‌تواند باعث تاری دید در بارداری شود که معمولا بعد از زایمان اصلاح می‌شود. اگر این تغییرات ایجاد ناراحتی نمی‌کند لازم نیست کاری انجام دهید. اما اگر ناراحتید حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. اگر با چشم پزشک وقت ملاقات دارید حتما به پزشک درباره اینکه باردارید توضیح دهید. در موارد خاص او ممکن است قطره چشم برایتان تجویز کند یا آزمایش‌هایی را برای بررسی بیشتر در نظر بگیرد.

دیابت بارداری و تاری دید چشم‌ها

بارداری می‌تواند وضعیتی را که به نام رتینوپاتی دیابتی معروف است، بدتر کند. این زمانی است که دیابت عروق خونی در شبکیه چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین مطمئن شوید که در دوران باداری حتما تحت معاینه چشم قرار می‌گیرید و هرگونه تغییر را بلافاصله با متخصص در میان می‌گذارید.

گلوکوم دارید؟ دارو یادتان نرود

حاملگی فشار چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد و حتی ممکن است رو به بهبود رفته و باعث شود پزشک دوز داروهایی را که برای گلوکوم استفاده می‌کنید، کاهش دهد تا جنین کمتر در مواجهه با دارو قرار گیرد. درباره این امکان حتما با متخصص صحبت کنید و بدون تایید پزشک تغییری در میزان مصرف داروها ندهید.

تاری دید در بارداری

میگرن هم مشکل بینایی ایجاد می‌کند؟

دیدن نقطه‌های نورانی می‌تواند به دلیل سردرد میگرنی ظاهر شود. برخی زنان برای اولین بار در دوران بارداری این موضوع را تجربه می‌کنند. درشرایط سردرد در بارداری، میگرن حاد می‌شود و می‌تواند منجر به اختلالات بصری و ایجاد خطوط زیگزاگ و نقاط نورانی در میدان دید و به دنبال آن تاری دید در بارداری شود.

مراقب بیماری چشم باشید

برخی خانم‌ها در دوران بارداری در معرض خطر نوعی بیماری چشم به نام کوریو رتینوپاتی مرکزی قرار می‌گیرند. در این حالت مایع در زیر شبکیه ایجاد می‌شود و باعث از بین رفتن لایه‌های شبکیه می‌شود. این وضعیت با هورمون استرس ارتباط دارد و معمولا در اواخر بارداری ایجاد می‌شود. اما در سه ماهه اول و دوم نیز ممکن است بروز کند. به طور کلی چند ماه بعد از زایمان این نوع تاری دید در بارداری به حالت طبیعی بازمی‌گردد.

خطر تاری دید در بارداری

برخی تغییرات در بینایی می‌تواند علائم بالقوه خطرناکی مانند فشار خون بالا را ایجاد کند. حدود 25 درصد از زنان مبتلا به پره اکلامپسی شدید هستند و 50 درصد از زنان با این بیماری علائم بصری را تجربه می‌کنند. این علائم باعث تاری دید در بارداری و ناتوانی در تمرکز چشم‌ها و ایجاد نقاط کور و چشمک زن در دید می‌شود.

این گیاهان شیر را زیاد می‌کنند

این گیاهان شیر را زیاد می‌کنند

این گیاهان شیر را زیاد می‌کنند

دلایل مختلفی وجود دارد که می‌تواند باعث کاهش شیر مادر شود یا مادر شیرده احساس کند که مقدار شیرش کاهش پیدا کرده است، از جمله زمانی که سیکل قاعدگی شروع می‌شود یا زمانی که شروع به مصرف داروهای ضد بارداری هورمونی می‌کنید یا وقتی که استرس‌های روزانه‌تان خیلی زیاد است و… . البته در هر کدام از این موارد استفاده از ترکیبات گیاهی می‌تواند به شما کمک کند تا شیر بیشتری برای تغذیه کودکتان داشته باشید اما با توجه به اینکه هر کدام از این گیاهان علاوه‌بر تاثیر بر شیردهی، اثرات مختلف دیگری هم بر بدن شما می‌گذارند، قبل از مصرف هرکدامشان باید با پزشکتان مشورت کنید.

چطور از داروهای گیاهی بهترین نتیجه را بگیریم؟

داروهای گیاهی و سایر ترکیبات شیرافزا معمولا به خودی خود کار نمی‌کنند. بنابراین شما برای افزایش شیرتان باید همزمان با مصرف داروهای گیاهی تولید شیر را نیز در سینه‌هایتان تحریک کنید. برای انجام این کار لازم است تعداد دفعات شیر دادن را افزایش دهید، زمان شیر دادن را طولانی کنید تا نوزاد بیشتر به سینه‌هایتان مک بزند یا بعد از هر بار شیردهی سینه‌هایتان را بدوشید.

داروهای گیاهی شیرافزا

شنبلیله
شنبلیله یکی از مهم‌ترین و رایج‌ترین گیاهانی است که مصرف آن به خانم‌های شیرده توصیه می‌شود و البته ترکیبات آن در اغلب داروهای شیرافزا هم یافت می‌شود. شنبلیله اگر به طور متعادل مصرف شود هیچ عارضه جانبی خاصی برای شما ندارد اما ممکن است کمی بوی بدن، عرق یا ادرارتان را عوض کند که البته بد بو نیست و جای نگرانی ندارد.
خار مریم
معمولا به مادران شیردهی که شیرشان کافی نیست یا می‌خواهند بیشتر شیر داشته باشند توصیه می‌شود شنبلیله را همراه با گیاه خار مریم استفاده کنند. این گیاه نیز مانند شنبلیله در داروهای شیرافزا هم یاقت می‌شود و تا وقتی که بیش از حد مصرف نشود برای شما ضرری نخواهد داشت. البته گاهی اوقات خار مریم می‌تواند باعث بروز اسهال شود که در این صورت بهتر است همزمان با مصرف آن در طول روز از سبوس جو استفاده کنید.
رازیانه
رازیانه یکی از گیاهان دارویی پرطرفدار در حوزه مدیترانه است که نه فقط به عنوان دارو بلکه به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف استفاده می‌شود. رازیانه در درمان مشکلات گوارشی و بهبود علائم قاعدگی موثر است و می‌تواند تولید شیر را در بدن مادر افزایش دهد.
گزنه
گزنه یک گیاه برگ سبز تیره است که آهن بالایی دارد و سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. در کنار افزایش شیر، گزنه می‌تواند در کاهش خستگی‌های شما در دوران شیردهی که معمولا به دلیل کم‌خوابی است و رفع کم‌خونی هم کمک کند.
یونجه
یونجه از قدیمی‌ترین گیاهانی است که توسط انسان کشت می‌شود. یونجه آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی دارد و میزان چربی‌های اشباع آن پایین است. در ضمن پروتئین و فیبر زیادی هم دارد. یونجه غذای اصلی حیوانات شیرده است زیرا می‌تواند باعث افزایش حجم شیر این حیوانات شده و مصرف آن برای مادران شیرده نیز می‌تواند همین تاثیر را داشته باشد.
 

زنجبیل
زنجبیل معمولا برای بهبود حالت تهوع و مشکلات گوارشی استفاده می‌شود اما در بعضی از مناطق جهان از این گیاه تند و تیز به عنوان مکملی در رژیم غذایی مادر شیرده استفاده می‌کنند تا شیرش بیشتر شود و تا وقتی که در حد تعادل استفاده شود هیچ ضرری برای مادر یا نوزاد ندارد.
سیر
شاید بد بود باشد اما از هزار و یک خاصیتش نمی‌توان به همین سادگی گذشت. سیر هم طعم‌دهنده غذاست و هم یک مکمل غذایی و هم می‌توان از آن به عنوان دارو استفاده کرد. مصرف سیر در برنامه غذایی مادر شیرده می‌تواند تا حدودی تولید شیر او را افزایش دهد ولی روی طعم شیر اثر می‌گذارد و البته نوزادان هم این طعم را دوست ندارند. بنابراین در مصرف آن در این دوران نباید زیاده‌روی کرد.
گالگا
گالگا که به عنوان علف شیرآور هم شناخته می‌شود هم‌خانواده شنبلیله است اما بهتر است در مصرف آن دقت زیادی داشته باشید زیرا می‌تواند تا حدی قند خون را نیز پایین بیاورد. در ضمن مصرف گیاه تازه آن خطرناک است.

لیست کامل آزمایش های دوران بارداری

لیست کامل آزمایش های دوران بارداری

 لیست کامل آزمایش های دوران بارداری

اگر بچه سالمی می‌خواهید، باید مراقبت‌های دوره بارداری را به خوبی انجام دهید و یکی از مراقبت‌های مهم این دوران، آزمایش‌های رنگارنگ است! در دوره بارداری آزمایش‌ های زیادی باید انجام بدهید اما اولین آزمایش‌تان، همان است که به شما نشان می‌دهد واقعا باردار هستید!

آزمایش تست بارداری

برای آنکه بارداری سالمی داشته باشید، مهم است که هر چه زودتر بدانید باردارید و به زودی صاحب فرزند خواهید شد. اگر پریودهایتان منظم است و یک دوره‌تان به تاخیر افتاد، نشانه خوبی است اما نمی‌تواند کاملا دقیق باشد. اما دلیل دیگر می‌تواند به سادگی این باشد که شما فکر کنید باردارید! این اتفاق زندگی‌تان را تغییر می‌دهد و ذهن‌تان می‌تواند شما را از وقوع آن آگاه کند.
پس اگر فکر می‌کنید باردار هستید، با یک آزمایش خون شک‌تان را به یقین تبدیل کنید. می‌توانید از داروخانه‌ها هم کیت تشخیص سریع بارداری یا «بیبی چک» بگیرید اما در بهترین حالت، ۷۵ درصد دقت عمل دارند.
بعد از اولین آزمایش بارداری وقتی مطمئن شدید باردار هستید، حتی اگر حال‌تان خوب است، از متخصص زنان خود وقت بگیرید؛ چون ریسک‌فاکتورهای لازم باید بررسی شوند و کسی جز پزشک متخصص نمی‌تواند این کار را انجام دهد.

 

آزمایش خون اولیه

بعد از آزمایشهای اولیه بارداری ،اگر بارداری طبیعی داشته باشید، تا هفته ۲۸ تا ۳۲ بارداری، باید ماهی یکبار توسط متخصص زنان و زایمان ویزیت شوید. اما خانم‌هایی که در بارداری دچار دیابت یا پرفشاری خون می‌شوند، یا کسانی که سابقه زایمان پیش از ۳۷ هفته را دارند، باید دفعات بیشتری به متخصص مراجعه کنند.
در اولین آزمایش خون دوره بارداری، گروه خون، سطح آهن (برای تشخیص کم‌خونی)، سطح قند خون (برای تشخیص دیابت) و فاکتور RH مشخص می‌شود؛ که اگر RH خون شما منفی و RH خون پدر مثبت باشد، ممکن است جنین RH مثبت خون پدر را به ارث ببرد و در نتیجه، بدن شما شروع به تولید آنتی‌بادی‌هایی کند که می‌تواند به فرزند متولد نشده‌تان صدمه بزند!
البته با یک سری آزمایش از نظر ابتلا به بیماری‌های HIV، هپاتیت B و سفلیس هم بررسی خواهید شد و ایمنی بدن‌تان نسبت به سرخجه هم کنترل می‌شود.؛ چراکه ابتلا به این بیماری در دوره بارداری، به خصوص در ۳ ماهه اول می‌تواند باعث نقص‌های مادرزادی شود.

لزوم تست پاپ اسمیر

آزمایش پاپ اسمیر یکی از ضروری ترین آزمایشهای این دوران است.اگر به تازگی و کمی قبل از بارداری پاپ‌اسمیر نداده‌اید، حالا که باردار هستید، این آزمایش هم ضروری است چراکه می‌تواند سرطان دهانه رحم و بیماری‌های مقاربتی مثل کلامیدیا و سوزاک را در مراحل اولیه تشخیص دهد. ضمن اینکه یک نمونه ادرار هم برای تشخیص عفونت‌های مجاری ادراری از شما می‌گیرند.
فشار خون‌تان را هم برای کنترل پرفشاری خون می‌گیرند چراکه می‌تواند در پروسه انتقال خون به بندناف تاثیر بگذارد.
همه این آزمایش‌ها روتین هستند و برای تمام خانم‌های باردار انجام می‌شوند.

غربالگری ها

سری دیگری از آزمایش‌های دوره بارداری که در هفته‌های ۸ تا ۲۲ بارداری باید انجام شود، به «غربالگری» مشهورند. به طور کلی برنامه‌های غربالگری دوران بارداری بر تشخیص سندرم داون، ‌اختلالات رشد لوله عصبی جنین و اختلال‌های کرموزومی به نام‌های «تریزومی ۱۸» و «تریزومی ۱۳»- که کمتر شایع هستند- تمرکز دارد.
سندرم داون یکی از انواع اختلالات کرموزومی است. اختلالات کروموزومی زمانی بروز می‌کند که جنین به صورت شانسی کروموزم اضافه یا کم دریافت کند و از آنجا که کرموزوم‌ها حامل دستورالعمل‌های ژنتیکی هستند که نشان می‌دهد جنین چطور رشد کند، کم و زیاد شدن کروموزوم‌ها در نحوه رشد جنین تاثیرگذار است. گفتنی است از هر ۸۰۰ جنین، یکی مبتلا به سندرم داون است.
نقص لوله عصبی هم در زمان تشکیل ستون فقرات بروز می‌کند و حدود یک تا دو مورد از هزار نوزاد متولد شده این مشکل را دارند.

 

تریزومی ۱۸ هم یک اختلال کرموزومی شدید است که با سن پدر و مادر ارتباط دارد؛ برای همین سن بارداری همیشه در محاسبه نتایج غربالگری‌ها مهم و موثر است.
معمولا جواب غربالگری‌ها هم مثل بیشتر آزمایش‌ها، به صورت مثبت یا منفی است که نشان می‌دهد خطر خاصی جنین را تهدید می‌کند یا خیر؛ البته هیچ‌یک از آزمایش‌های غربالگری نمی‌توانند به طور قطعی مشخص کند که شما یا جنین مشکلی دارید اما با مشخص شدن میزان خطر وجود مشکل، می‌توان آزمایش‌های تشخیصی دقیق‌تری انجام داد و با توجه به نتیجه نهایی، می‌توان در مورد ادامه یا خاتمه بارداری تصمیم‌گیری کرد.
آزمایش‌های غربالگری در دوران بارداری، عموما شامل آزمایش خون، سونوگرافی (اسکن اولتراسوند) یا هر دوی آنهاست؛ در این آزمایش‌ها با اندازه‌گیری سطح آلفا فتاپروتئین، استریول و hCG (هورمون گونادوتروپین جفتی) و هورمون اینهیبین، مشخص می‌شود که جنین در معرض ناهنجاری‌هایی مثل سندرم داون یا اسپینا بیفیدا (مهره شکاف‌دار یا نقص لوله عصبی) قرار دارد یا خیر.

غربالگری سه ماهه اول

از آنجا که میزان مایع تجمع‌یافته پشت گردن جنین در سه ماهه اول بارداری با خطر ابتلا به سندرم داون در ارتباط است، در هفته ۱۱ تا ۱۴ بارداری میزان مارکرهای آلفافتوپروتئین و گنادوتروپین جفتی انسان اندازه‌گیری می‌شود تا مشخص شود جنین مبتلا به سندرم داون هست یا خیر.
البته تمام جنین‌ها، پشت گردنشان مایع دارند اما بسیاری از آنهایی که سندرم داون دارند، مقدار مایع بیشتری پشت گردن‌شان دارند. برای همین یک سونوگرافی موسوم به NT (nuchal-translucency به معنای فضای شفاف پشت گردن) انجام می‌شود تا ریسک ابتلا به سندرم داون و برخی مشکلات قلبی مادرزادی در جنین بررسی شود.
این سونوگرافی از روی پوست و بدون تزریق خاصی انجام می‌شود و عارضه خاصی هم برای جنین و مادر ندارد؛ پس بدون نگرانی انجامش دهید.
دقت عمل این سونوگرافی- به تنهایی- ۷۷ درصد است؛ یعنی تنها می‌تواند ۷۷ درصد از بچه‌های مبتلا به سندرم داون را تشخیص دهد.
ضمن اینکه گاهی ممکن است این اسکن احتمال بالایی از سندرم داون را در جنینی نشان دهد اما احتمال کلی ابتلا به سندرم داون در واقع کم باشد؛ این همان جواب مثبت کاذب است.
جواب مثبت کاذب در سونوگرافی NT حدود ۵ درصد است؛ یعنی احتمال بالای سندرم داون در جنین یک خانم از هر ۲۰ خانم، اشتباه محاسبه می‌شود.

 

البته ترکیب سونوگرافی NT با آزمایش خون، می‌تواند جواب دقیق‌تری در اختیارتان قرار دهد. در این آزمایش خون سطح هورمون بتا hCG و پروتئین PAPP-A اندازه‌گیری می‌شود؛ معمولا سطح هورمون بتا hCG در بچه‌های مبتلا به سندرم داون بالا و مقدار پروتئین PAPP-A کم است. به این ترتیب، با ترکیب آزمایش خون و سونوی NT دقت این آزمایش به ۹۰ درصد افزایش می‌یابد.
در هفته ۱۱ تا ۱۴ بارداری، یا زمانی که اندازه جنین بین ۴۵ تا ۸۴ میلی‌متر است، NT کمتر از ۵/۳ میلی‌متر استاندارد محسوب می‌شود که این عدد، به نسبت رشد جنین بیشتر می‌شود و معمولا عدد ۹/۲ برای NT این جنین‌ها طبیعی است. با این حال از هر ۱۰ جنین، میزان NT نُه تایشان بین ۵/۲ تا ۵/۳ است و سندرم داون هم نخواهند داشت.
اما با افزایش NT احتمال سندرم داون و سایر ناهنجاری‌های کروموزومی افزایش می‌یابد. برای مثال، جنینی با NT ۶ میلی‌متری، در معرض خطر بالایی از سندرم داون و دیگر ناهنجاری‌های کرموزومی . مشکلات قلبی قرار دارد و این مقدار مایع برای جنین‌ها بسیار نادر است.
البته NT نرمال به تنهایی نمی‌تواند کافی باشد و آزمایش خون و فاکتورهای دیگری از جمله سن مادر در نتیجه نهایی تست تاثیرگذار هستند.

 

غربالگری سه ماهه دوم

در غربالگری سه ماهه دوم، یک آزمایش خون بین هفته‌های ۱۴ تا ۲۲ بارداری انجام می‌شود و باز هم با اندازه‌گیری آلفا فتوپروتئین و گنادوتروپین جفتی انسان در خون مادر، احتمال بروز سندرم داون، نقص لوله عصبی و تریزومی ۱۸ را در جنین بررسی می‌کند و یکی از دقیق‌ترین تست‌هایی است که انجام می‌شود.
در واقع میزان تشخیص آلفافتوپروتئین در غربالگری سه ماهه دوم، با دقت بیش از ۹۵ درصد، سندرم داون بیش از ۸۰ درصد و تریزومی ۱۸ با دقت ۷۰ درصد انجام می شود.
البته دقت نتیجه این آزمایش، وابسته به سن بارداری است. اگر سن بارداری جنین به طور دقیق مشخص نشده باشد ممکن است نتایج به صورت کاذب بالا و پایین شود. ضمن اینکه تشخیص این نارهنجاری‌های کروموزومی در بارداری‌های چند قلویی سخت‌تر است.
ضمن اینکه وجود احتمال خطر به این معنا نیست که حتما سندرمی در جنین وجود دارد اما در صورت وجود احتمال خطر پزشک یا متخصص ژنتیک درباره انجام تست‌های تکمیلی بیشتر با شما صحبت خواهد کرد.
غربالگری سه ماهه دوم به تمام زنان زیر ۳۵ سال توصیه می‌شود؛ اما اگر بالای ۳۵ سال سن دارید، جنین‌تان بیشتر از جنین مادران جوانتر در معرض ناهنجاری‌های کروموزومی قرار دارد. بنابراین باید آزمایش آمنیوسنتز یا آزمایش CVS (نمونه‌برداری از پرزهای جفتی جنین) یا حتی سونوگرافی برایتان انجام شود که در ادامه بیشتر در موردش صحبت می‌کنیم.

چه کسانی باید غربالگری شوند؟

با اینکه لازم نیست همه خانم‌های باردار، آزمایش غربالگری انجام دهند و این بستگی به خود شما دارد که بخواهید این کار را انجام دهید یا نه، از آنجا که برخی از آزمون‌های غربالگری می‌تواند برخی بیماری‌های عفونی مادر و غربالگری چشم برای وجود دیابت بارداری را تشخیص دهد، نتایج این آزمایش‌ها باعث می‌شود بیماری‌ها زودتر شناسایی و درمان شوند.
بنابراین اگر دودل هستید که این آزمایش‌ها را انجام بدهید، حتما با پزشک‌تان مشورت کنید. ضمن اینکه لزوم انجام غربالگری سه ماهه دوم بارداری، بسته به نظر پزشک‌تان است؛ چراکه ممکن است برای بررسی نهایی و کلی، نیازمند انجام غربالگری یکپارچه باشد که برای این غربالگری، مادر باید هر دو غربالگری سه ماهه اول و دوم را انجام داده باشد. ضمن اینکه اگر سن‌تان بالای ۳۴ سال باشد، انجام این آزمایش‌ها ضرورت بیشتری پیدا می‌کنند.

آزمایش تیروئید

آزمایش تیروئید قبل از بارداری یکی از آزمایش‌های مهمی است که هر وقت قصد باردار شدن دارید، باید انجامش دهید؛ چون در دوره بارداری، جنین ید مورد نیازش را از بدن مادر می‌گیرد، بارداری باعث کاهش ید در بدن مادران می‌شود. بنابراین بهتر است قبل از بارداری از نظر عملکرد غده تیروئید بررسی شوید. 
از آنجا که تکامل سیستم عصبی جنین توسط هورمون‌های بدن مادر انجام می‌شود، بنابراین مادر باردار باید از نظر غده تیروئید وضعیت مناسبی داشته باشد. کم کاری تیروئید زمانی ایجاد می‌شود که غده تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن، هورمون تولید کند و باعث بروز بیماری کم‌کاری مادرزادی تیروئید و اختلال در رشد مغز و دستگاه عصبی جنین می‌شود. اما در صورت مصرف دارو و تنظیم دوز مناسب، همه این عوارض قابل پیشگیری هستند.
یادتان باشد آزمایش تیروئید حتما باید در دوره بارداری هم انجام شود چراکه در این دوران هم ممکن است مادر دچار کم‌کاری تیروئید شود. اگر می‌خواهید درباره تیروئید قبل از بارداری بدانید این مطلب را بخوانید.

 

آزمایش‌های خاص

قبلا هم گفتیم که سن مادر در بروز ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین بسیار تاثیرگذار است. بنابراین بسته به نتیجه آزمایش خون در غربالگری‌ها، سن مادر (۳۵ به بالا) یا سابقه خانوادگی مادر، پزشک مشخص می‌کند که به چه آزمایش‌های دیگری نیاز دارد. مثلا ممکن است آزمایش CVS (نمونه‌برداری از پرزهای جفتی جنین) یا آمنیوسنتز انجام دهند که هر دویشان می‌توانند با دقت بیشتری، احتمال وجود سندرم داون و دیگر ناهنجاری‌ها را تشخیص دهند.
CVS معمولا بین هفته ۱۰ تا ۱۲ بارداری انجام می‌شود؛ ممکن است این آزمایش با وارد کردن یک لوله نازک به رحم، به صورت واژینال، انجام شود و از بافت «پرزهای کوریون» که جفت را می‌سازند، نمونه برداری کنند. اما این کار را با وارد کردن سوزن به دیواره شکم و گرفتن یک نمونه از بافت هم انجام می‌دهند..
در تست آمنیوسنتز هم که بین هفته‌های ۱۶ تا ۱۸ بارداری انجام می‌شود، سوزنی از دیواره شکم وارد رحم شده، مقداری از مایع آمنیوتیک را خارج می‌کند. هر دوی این روش‌ها همراه با احتمال ضعیفی از سقط جنین همراه هستند.

دوباره قند!

بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری، دوباره وضعیت دیابت مادر یا قند بارداری بررسی می‌شود چراکه بعضی‌ها دچار دیابت بارداری می‌شوند که البته معمولا بعد از زایمان رفع می‌شود. همچنین بیمارانی که RH خون‌شان منفی است، از نظر وجود آنتی‌بادی‌های RH بررسی می‌شوند که ممکن است این کار با چند تزریق درمان شود.

بیماری‌ های عفونی

یکی دیگر از آزمایشهای دوران بارداری آزمایش سفلیس و سوزاک است.در پایان بارداری، یعنی بین هفته‌های ۳۲ تا ۳۶، ممکن است دوباره از نظر ابتلا به سفلیس یا سوزاک و البته استرپتوکوکی‌های گروه B (GBS) بررسی شوید که نوعی باکتری است و می‌تواند باعث مننژیت یا عفونت خونی در نوزادان شود؛ اگر جواب آزمایش GBS مثبت باشد، در طول زایمان به شما آنتی‌بیوتیک می‌دهند تا خطر انتقال باکتری به نوزاد کاهش یابد.

آزمایش های خاص تر!

همه این آزمایش‌هایی که گفته شد، با توجه به سابقه نژادی یا فامیلی انجام می‌شود و همگی آزمایش‌های روتین هستند. اما برخی جمعیت‌ها، در معرض ابتلا به بیماری‌های خاصی قرار دارند که بررسی‌های دوره بارداری، می‌تواند احتمال بروز آن بیماری را در جنین کاهش دهد؛ بنابراین خانم‌های باردار، با توجه به نژادشان، ممکن است تحت آزمایش‌های دیگری هم قرار بگیرند.
همچنین اگر سابقه ابتلا به بیماری‌هایی مثل «دیستروفی عضلاتی»، هموفیلی، فیبروز کیستیک را در خانواده‌تان دارید، ممکن است نیازمند مشاوره ژنتیک باشید. مشاوران ژنتیک نمی‌توانند شما یا نوزاد متولد نشده‌تان را درمان کنند اما درباره ریسک فاکتورهایی با شما صحبت می‌کند که ممکن است بارداری شما را تحت تاثیر قرار دهد و شما را آگاه می‌کند.
زمانی که پیش از تولد نوزاد آگاه می‌شوید- حتی زمانی که متوجه می‌شوید شما و همسرتان هردو ناقل یک بیماری خاص هستید- فرصت کافی دارید تا از لحاظ احساسی برای روبه‌رو شدن با شرایط ناشی از آن بیماری آماده شوید، می‌توانید متخصص آن بیماری را پیدا کنید و خلاصه اینکه وقتی برای شرایطی خاص آماده باشید، احساس می‌کنید کنترل امور را در دست دارید و همین موضوع آرام‌تان خواهد کرد.
هرچند تا آزمایش که مجبور شدید در طول بارداری دهید، مهم نیست؛ فقط آرامش خود را حفظ کنید. یادتان باشد بسیاری از جنین‌ها سالم هستند و با مراقبت‌های مادر از خود و جنین، سالم به دنیا می‌آیند.

 

چرا باید در دوران بارداری آب بیشتری بنوشید؟

چرا باید در دوران بارداری آب بیشتری بنوشید؟

چرا باید در دوران بارداری آب بیشتری بنوشید؟

باردار شدن باعث شده میل‌تان برای آب خوردن بیشتر شود؟ اگر تا به حال هم این اتفاق نیفتاده، از این جا به بعد باید خیلی بیشتر مراقب دریافت آب و مایعات در برنامه روزانه غذایی‌تان باشید. می‌پرسید چرا؟ در ادامه مطلب به این سوال مهم پاسخ داده‌ایم.

آب مواد مغذی ضروری را به جنین می‌رساند

هر روز نگران رسیدن ویتامین و مواد معدنی ضروری به جنین‌تان هستید و مدام حواستان به چیزهایی که می‌خورید هست تا بهترین مواد غذایی به بدن او برسد؟ خب، دقیقا به همین خاطر هم هست که در بارداری باید بیشتر آب بخورید زیرا آب است که باعث بهبود جذب این ویتامین‌ها و مواد معدنی، انتقال آنها به سلول و سپس ورودشان به سلول‎های خونی می‌شود و این سلول‌های خونی غنی از مواد مغذی هستند که قرار است از جفت عبور کنند و در نهایت به جنین برسند – همه‎اش هم با کمک H2O!

نیاز به آب در دوران بارداری بیشتر است

تا پایان بارداری شما به آب بیشتری احتیاج دارید چون سیستم‌های مختلف بدن باید بتوانند به جای دو نفر کار کنند. برای اینکه بتوانید به مقدار آب توصیه شده در طی دوران بارداری برسید، سعی کنید به جای مصرف یک باره آب به مرور و در طی روز مایعات بخورید تا یک دفعه دچار احساس سنگینی و پری زیاد نشوید. در ضمن اگر در این دوران ورزش می‌کنید، یادتان باشد که حتما قبل، بعد و در حین ورزش آب بخورید به خصوص اگر در هوای گرم فعالیت می‌کنید. این نکته کلیدی را نیز هیچ وقت فراموش نکنید که وقتی احساس تشنگی می‌کنید، یعنی بدن شما در میانه راه کم آب شدن است و باید فورا آب را به سلول‌ها برسانید.
از کجا بفهمیم که آب کافی خورده‌ایم یا نه؟ اگر تعداد دفعات دستشویی رفتن‌تان زیاد است و ادرارتان هم روشن یا بی‌رنگ است، هیچ جایی برای نگرانی وجود ندارد.
 

آب از ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری، یبوست و هموروئید پیشگیری می‌کند

در دوران بارداری شما نه فقط برای تامین نیازهای دو نفر غذا می‌خورید و آب می‌نوشید، بلکه میزان مواد زائد دفعی‌تان هم بیشتر می‌شود. بنابراین با افزایش مصرف آب در طی روز به کلیه‌ها کمک می‌کنید تا بتوانند این مواد را دفع کرده و از بدن بیرون بفرستند. البته مصرف آب در بارداری یک فایده مهم دیگر هم دارد و آن پیشگیری از عفونت‌های ادراری است. آبی که مدت طولانی در مثانه بماند به محیطی بسیار مناسب برای فعالیت باکتری‌ها تبدیل می‌شود بنابراین مصرف آب کافی شما را در برابر عفونت کلیه، مثانه و مجاری ادراری بیمه می‌کند.
همچنین آب باعث می‌شود دفع مدفوع از بدن نیز راحت تر انجام شده و یبوست ایجاد نشود. از آنجا که یبوست در بارداری به دلایل مختلف بسیار شایع است، بنابراین نیازی به تاکید نیست که در این شرایط به دلیل افزایش فشار در ناحیه مقعد برای خروج مدفوع، ریسک هموروئید یا بواسیر هم افزایش پیدا می کند.

آب از خستگی، ورم و سردرد پیشگیری می‌کند

هوا خیلی گرم شده یا شما باردار هستید؟! بله، وقتی باردار هستید، بیشتر احساس گرما می‌کنید ولی با مصرف مقادیر کافی آب و مایعات می‌توانید به سیستم‌های خنک کننده بدن کمک کنید تا کارشان را بهتر انجام دهند.
یکی از اولین نشانه‌های کم آبی در بدن خستگی است که با مصرف آب کافی قابل رفع یا پیشگیری است. علاوه بر این، خوردن آب مانع بروز سردرد (یکی دیگر از علامت های کم آبی) می‌شود. در ضمن فراموش نکنید که آب کافی شما را از شر سدیم اضافه هم خلاص می‌کند تا بدنتان به خصوص در ناحیه مچ و ساق خیلی ورم نکند.

خوردن آب تنها روش تامین مایعات مورد نیاز بدن نیست

اگر چه آب بهترین نوشیدنی برای تامین مایعات مورد نیاز بدن است اما برای حفظ تنوع می‌توانید از شیر، آب میوه و سبزیجات (طبیعی و بدون شکر)، آب‌های طعم‌دار شده (به شرط اینکه گازدار نباشند)، انواع چای بدون کافئین و… استفاده کنید.
فراموش نکنید که 20 درصد از آب مورد نیاز روزانه شما از مواد غذایی تامین می‌شود. بیشترین مقدار آب معمولا در میوه‌ها انباشته شده است. یک فنجان آب هندوانه یا طالبی حدود 150 میلی‌لیتر آب دارد، یک عدد گلابی یا یک فنجان توت فرنگی حدود 120 میلی لیتر آب دارد و… .

چه کنم نوزادم تپل مپل به دنیا بیاد؟

چه کنم نوزادم تپل مپل به دنیا بیاد؟

چه کنم نوزادم تپل مپل به دنیا بیاد؟

با وجود همه نگرانی‌هایی که در مورد سالم بودنش دارید، با وجود ویاری که حالتان را ناکوک کرده یا دردی که بی‌خبر کمرتان را نشانه گرفته، با وجود همه این تلخی‌ها، بارداری می‌تواند خوشایندترین و شادترین زمان زندگی شما باشد. نگرانی شما در مورد سلامت فرزندتان را درک می‌کنیم. اما واقعیت این است که اغلب کودکان، سالم یا لااقل با مشکلات قابل درمان متولد می‌شوند و تنها درصد کمی از کودکان، به دلایل مختلف بار مشکلات غیرقابل رفع را به دوش می‌کشند.
تولد نوزاد سالم، همیشه به ژن‌ها وابسته نیست. عوامل مختلفی که در این 9 ماه مادر و کودک در معرض آنها قرار می‌گیرد، بر سلامت این دو تاثیر می‌گذارد. وقتی حیات کودک، وابسته به رحم مادر است، طبیعی است که شرایط و سبک زندگی مادر و رخدادهایی که بدن او در معرضشان قرار می‌گیرد، بر سلامت جنین هم تاثیر بگذارد. تاثیراتی که گاه کوتاه مدت و قابل چشم‌پوشی و گاهی بلند مدت یا مهلک هستند.
به جای اینکه در این نه ماه، استرس تولد نوزادی بیمار را با خود همراه کنید و با این اضطراب، فرزندتان را در خطر قرار دهید، به توصیه‌هایی که در این مطلب آورده‌ایم، توجه کنید. بررسی‌هایی که تاکنون انجام شده، نشان می‌دهد که با رعایت این نکات، می‌توان تا اندازه زیادی از آسیب‌‌های دوران بارداری جلوگیری کرد.

دیابت بارداری

مراقب باشید ویار بارداری کار دستتان ندهد. اگر در این ماه‌ها، میلتان به خوردن شیرینی، شکلات و حتی میوه چند برابر شده، بعید نیست که فرزندتان در معرض آسیب قرار بگیرد. بله! اگر هر روز یک ظرف بزرگ میوه می‌خورید هم احتمال دارد به دیابت بارداری مبتلا شوید. اختلالی که می‌تواند زمینه را برای بروز بیماری‌های قلبی، مشکلات تنفسی، چاقی و … فرزندان در آینده فراهم کند.
 

چاقی

زانوهایتان زیر بار این وزن آزرده شده‌اند، چربی‌های دور شکم، دوران نقاهت پس از زایمانتان را طولانی خواهند کرد و فعالیت‌تان در دوران بارداری با این همه اضافه وزن، دشوارتر از همیشه خواهد شد. اما این همه ماجرا نیست. اگر به بهانه تقویت فرزندی که در شکم دارید، مدام خوراکی‌های پرکالری می‌خورید، باید بدانید که آسیب جدی به سلامت خودتان و او می‌زنید. مادرانی که در دوران بارداری، از چاقی رنج می‌برند، شانس ابتلای فرزندشان به دیابت را بالا می‌برند. گذشته از این، احتمال زایمان زودرس و تولد فرزند نارس در میان این زنان بیشتر است و فرزندشان با وجود تولد زودهنگام، در سال‌های بعد بیشتر در معرض چاقی و عوارض ناشی از آن قرار خواهد داشت.

فشارخون بالا

بسته پفک را کنار بگذارید تا احتمال زودرس و بیمار متولد شدن فرزندتان کاهش پیدا کند. متخصصان می‌گویند زنان باردار، باید لااقل تا چند ماه با نمک و خوراکی‌های شور خداحافظی کنند. شاید خبر نداشته باشید اما غذاهای کنسرو شده هم میزان زیادی سدیم دارند و مصرف مکرر آنها، احتمال افزایش فشارخون را بالا می‌برد. فشارخون بالای مادر در دوران بارداری، رگ‌های خونی جفت را تنگ می‌کند و رسیدن اکسیژن و مواد مغذی ضروری به جنین دشوار می‌شود. تولد نوزاد کم وزن و مبتلا به مشکلات عضلانی، تنها بخشی از عوارض بالا بودن فشارخون مادر در دوران بارداری است. این نوزادان معمولا سطح قند خون پایینی دارند و مشکلات رشدی در میان آنها بیشتر مشاهده می‌شود.

کم‌خونی

شما تنها نیستید. اغلب زنان باردار، از کم‌خونی رنج می‌برند. این درحالی است که خانم‌ها با انتخاب رژیم غذایی غنی از آهن، ویتامین b12 و فولات می‌توانند از کم خون شدن جلوگیری کرده و وضعیت سلامت خود و فرزندشان را بهبود دهند. متخصصان معتقدند فرزندان مادرانی که از کم خونی رنج می‌برند هم در معرض کم وزن به دنیا آمدن یا دچار شدن به اختلالات رشد هستند و به همین دلیل معتقدند زنان باردار در صورت تشخیص پزشکشان، باید از مکمل‌های دارویی نیز برای تامین آهن مورد نیاز بدنشان بهره بگیرند.

در بارداری چه ماهی‌هایی را نباید خورد؟

در بارداری چه ماهی‌هایی را نباید خورد؟

در بارداری چه ماهی‌هایی را نباید خورد؟

غذاهای دریایی از جمله ماهی می‌توانند منابع عالی پروتئین، آهن و روی در برنامه غذایی روزانه باشند که همگی جز مواد مغذی ضروری برای رشد نرمال جنین در رحم شما هستند. همچنین اسیدهای چرب امگا سه موجود در ماهی از جمله دی اچ ای می‌تواند به رشد بهتر مغز جنین کمک کند.
اما بعضی از انواع غذاهای دریایی از جمله کوسه ماهی و اره ماهی و ماهی خال مخالی که جزو ماهی‌های بزرگ و شکارچی محسوب می‌شوند، جیوه زیادی دارند. اگرچه میزان جیوه موجود در غذاهای دریایی برای اغلب بزرگسالان مشکل خاصی ایجاد نمی‌کند، اما اگر قصد بارداری دارید یا در حال حاضر باردار هستید باید در مصرف این مواد غذایی احتیاط کنید. اگر به طور مرتب از ماهی‌هایی استفاده می‌کنید که جیوه بالایی دارند، این عنصر در خون شما افزایش پیدا می‌کند و می‌تواند روی سیستم عصبی جنین و رشد مغزی او تاثیر منفی داشته باشد.

در بارداری چقدر ماهی یا غذای دریایی بخوریم؟

بر اساس توصیه انجمن غذا و داروی آمریکا در سال 2015، خانم‌های بارداری باید حداقل 260-320 گرم غذای دریایی با جیوه پایین در طول هفته مصرف کنند و این یعنی 2 تا 3 واحد در هفته.

مصرف کدام ماهی‌ها در بارداری مجاز است؟

اگر باردار هستید سعی کنید ماهی‌ها و غذاهای دریایی متنوعی را که سطح جیوه‌شان پایین بوده و اسید چرب امگا سه زیادی دارند در برنامه غذایی خود بگنجانید. این غذاهای دریایی شامل سالمون، کیلکای آنچوی، شاه ماهی، ساردین، ماهی سفید، قزل آلا، تیلاپیا، کفال، کیلکا، شاه میگو، میگو و… است. اگرچه بهتر است مصرف ماهی تن سفید به 170 گرم در هفته محدود شود.

نکات مهم در مصرف غذاهای دریایی در بارداری

  • از مصرف ماهی‌های بزرگ و شکارچی خودداری کنید. برای کاهش دریافت جیوه از کوسه ماهی، ماهی خال مخالی و اره ماهی استفاده کنید.
  • سطح جیوه ماهی کپور و کاد و انواع ماهی تن در حد متوسط است و بهتر است در بارداری محدود شود.
  • از خوردن ماهی خام در بارداری خودداری کنید. برای جلوگیری از ورود باکتری‌ها و ویروس‌های مضر به بدن‌تان از خوردن مواد غذایی حاوی ماهی خام یا نیم پز مانند سوشی پرهیز کنید و ماهی دودی نخورید.
  • اگر ماهی رودخانه‌ای یا دریاچه‌ای می‌خورید، بهتر است میزان مصرف‌تان را در حدود 2 واحد در هفته نگه دارید و زیاده‌روی نکنید.
  • ماهی را پیش از مصرف خوب بپزید. برای این کار باید بخش داخلی بدن ماهی تا دمای 63 درجه سانتی گراد گرم شود. ماهی زمانی خوب پخته است که بافت آن تا حدی از هم باز شود. میگو را تا حدی حرارت دهید که گوشت آن حالت مات پیدا کند.

چه می‌شود اگر ماهی با جیوه بالا مصرف شود؟

مصرف یک تا دو واحد ماهی یا غذای دریایی آلوده به جیوه در بارداری اشکالی ندارد و مشکلی برای شما یا جنین‌تان ایجاد نمی‌کند اما مصرف مرتب آن در بارداری روی رشد مغزی جنین اثر منفی دارد.

بهترین سونوگرافی تهران

بهترین سونوگرافی تهران

مقدار NT کمتر از ۳.۵ میلی متر زمانی که جنین ۴۵ میلی متر در ۸۴ میلی متر است، استاندارد است. به بسیاری از بانوان در طول بارداری توصیه می‌شود که سونوگرافی انتی انجام دهند، اما سونوگرافی انتی چیست؟

بیا نی نی، گروه ترجمه: این مطلب چهارمین مطلب بسته انواع سونوگرافی در بارداری است. به بسیاری از بانوان در طول بارداری توصیه می‌شود که سونوگرافی انتی انجام دهند، اما سونوگرافی انتی چیست؟ سونوگرافی  NT مخفف  nuchal-translucencyبه معنای فضای شفاف پشت گردن است.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چرا باید سونوگرافی انتی انجام دهید؟
  • سونوگرافی انتی چطور انجام می‌شود؟
  • NT نرمال چند است؟
  • خطر ابتلا به سندرم داون چطور محاسبه میشود؟
  • اگر در معرض خطر باشید
  • کاربردهای دیگر سونوگرافی انتی
  • چه زمانی سونوگرافی انتی انجام می شود؟
  • چگونه سونوگرافی ان تی انجام می شود؟
  • اندازه گیری فضای شفاف پشت گردن چیست؟
  • سونوگرافی ترکیبی سه ماهه اول بارداری
  • در سونوگرافی NT جنین بیمار چگونه دیده می شود؟
  • اگر میزان انتی بالا بود
  • سونوگرافی NT چقدر طول می‌کشد؟
  • خطرات سونوگرافی انتی

سونوگرافی انتی بین هفته یازدهم بارداری تا چهاردهم بارداری انجام میشود یا زمانی که جنین بین 45 میلی متر تا 84 میلی متر باشد. تمام جنین ها پشت گردنشان مایع دارند اما آنهایی که سندرم داون دارند مقدار مایعات بیشتری دارند.

سندروم داون مشکلی است که در آن، فرد دارای یک کروموزوم اضافی با شماره ۲۱ است که بر نحوه رشد بدن و مغز تاثیر می گذارد.

به همین دلیل است که این سونوگرافی به بررسی ابتلای جنین به سندرم داون و برخی مشکلات قلبی مادرزادی می پردازد.

انجام سونوگرافی انتی
چرا باید سونوگرافی انتی انجام دهید؟
به تمام زنان، سونو NT توصیه میشود تا مشخص شود جنین به سندرم داون مبتلاست یا نه. اگر نتیجه این سونو برای شما یک در هزار باشد به این معناست که برای هر هزار جنینی در معرض خطر یک نفر ممکن است سندرم داون داشته باشد. خطر یک در 150 یا کمتر بسیار خطرناک است.
آزمون های تشخیصی مانند CVS و آمنیوسنتز را میتوان برای اطمینان از اینکه جنین سندرم داون نداشته باشد انجام داد اما این تستهای تشخیصی خطر سقط جنین را به همراه دارد. به همین دلیل متخصص زنان اغلب تست غربالگری را پیش از آزمونهای تشخیصی توصیه میکند. نتیجه این سونو میتواند به شما در تصمیم گیری برای آزمونهای تشخیصی کمک کند.

سونوگرافی NT چیست؟

سونوگرافی انتی چطور انجام می‌شود؟
اسکن NT بین هفته‌های 11 تا 14 انجام میشود و قبل از آن نمیتوان انجام داد چون جنین کوچک است. پس از 14 هفته هم مایع اضافی گردن با رشد سیستم لنفاوی جنین جذب می شود و بنابراین اسکن دقیق نخواهد بود. اسکن معمولا از روی شکم شما و با تجهیزات سونوگرافی نرمال انجام می شود.
فردی که این کار را انجام می دهد ژل را روی شکم قرار داده و با پروب روی شکم حرکت میکند. در این سونوگرافی اول اندازه سر تا انتهای ستون فقرات جنین و بعد میزان مایع پشت گردن اندازه گیری میشود. در اینجا پوست به صورت خط سفید ظاهر شده و مایع زیر پوست سیاه است.

NT نرمال چند است؟
NT کمتر از 3.5 میلی متر زمانی که جنین 45 میلی متر در 84 میلی متر است، استاندارد است. NT با رشد جنین بیشتر میشود. جنینی که این میزان NT داشته باشد در معرض خطر کمتری قرار دارد هرچند که میزان بالای NT نیز دلیل بر وجود مشکل نیست.
جنینی با NT 2.9 میلی متر هم در محدوده طبیعی قرار دارد. 9 جنین از 10 جنین میزان NT بین 2.5 تا 3.5 میلی متر دارند که مناسب است.  جنینی با NT 6 میلی متر در معرض خطر سندرم داون و دیگر ناهنجاریهای کرموزومی قرار دارد.

خطر ابتلا به سندرم داون چطور محاسبه میشود؟
هر زنی احتمال دارد نوزادی با سندرم داون به دنیا بیاورد و این احتمال با افزایش سن بیشتر میشود. برای محاسبه خطر کلی سونوگرافیست، اسکن NT را انجام خواهد داد. هر چند برای اطمینان علاوه بر این اسکن باید آزمایش خون نیز انجام شود.
آزمایش خون محاسبه بتا HCG است که در جنین با سندرم داون میزان بالایی دارد.

اگر در معرض خطر باشید
بسیاری از زنانی که در معرض خطر بالا هستند، نوزاد سالم به دنیا می آورند. با وجود این اگر برچسب پرخطر خورده باشید طبیعی است که احساس اضطراب و عدم اطمینان کنید. به این ترتیب به متخصصان جنین معرفی میشوید تا آنها با بررسی بیشتر بتوانند گزینه های لازم را به شما ارائه کنند.
تنها راه برای اطمینان از ناهنجاری کرموزومی انجام آزمون آمنیوسنتز است که خطر سقط دارد. اما یکی از مزایای آن این است که در اوایل بارداری انجام میشود و میتواند برای تصمیم گیری در گامهای بعدی به شما کمک کند.

سونو انتی
کاربردهای دیگر سونوگرافی انتی
علاوه بر تشخیص ناهنجاریهای ژنتیکی و مادرزادی، با این نوع سونوگرافی، سن دقیق جنین و موقع دقیق زایمان طبیعی قابل تعیین است.  همچنین طی سونوگرافی NT ، وجود یا نبود استخوان بینی هم قابل ثبت و بررسی است، زیرا در ناهنجاری های مادرزادی مثل سندرم داون، تیغه استخوان بینی تشکیل نمیشود.
لازم به ذکر است که استخوان بینی در هر سنی از حاملگی قابل اندازه گیری است و ارزش تشخیصی دارد، ولی به علت همراهی با  NT  بیشتر در سه ماهه دوم استفاده می شود.

مهم‌ترین مطالب درباره سونوگرافی انتی

سونوگرافی ان تی، بخشی از آزمایشات معمول دوره بارداری در سه ماهه اول است و برای همه خانم ها توصیه می شود.
اگرچه این آزمایش به طور گسترده ای انجام می شود، اما در برخی مناطق (به خصوص در نواحی روستایی)، ممکن است ماشین ها و تکنیسین هایی که تجربه انجام این کار را دارند، وجود نداشته باشند.

چه زمانی سونوگرافی انتی انجام می شود؟
سونوگرافی ان تی باید بین هفته های 11 تا 13 بارداری صورت گیرد. پس از آن، بافت بسیار ضخیم می شود و دیگر شفاف نیست و سونوگرافی، بی نتیجه می ماند.

چگونه سونوگرافی ان تی انجام می شود؟
ان تی، نوع خاصی از سونوگرافی با استفاده از دستگاه سونوگرافی بسیار حساس است. سونوگرافی کننده ابتدا برای اطمینان از صحت سن جنین، طول فرق سر تا دنبالچه کودک را اندازه گیری می کند.
سپس ضخامت پشت گردن را پیدا کرده و ضخامت آن را بر روی صفحه نمایش می سنجد.
این اندازه گیری ها به علاوه سن شما و سن حاملگی شما، وارد معادله ای می شوند که احتمال ناهنجاری کروموزومی را محاسبه می کند.
اگر چه نمی تواند تشخیص قطعی دهد، اما کمک می کند تا تصمیم گیری کنید که آیا می خواهید آزمایش تشخیصی انجام دهید یا نه.

اندازه گیری فضای شفاف پشت گردن چیست؟
ان تی بر روی یک فضای کوچک و واضح در پشت گردن یک کودک در حال رشد تمرکز دارد که به آن ضخامت پشت گردن جنین گفته می شود.
کارشناسان دریافتند که این نقطه تمایل به تجمع مایعات دارد و در نتیجه در نوزادانی که ناهنجاری های ژنتیکی مانند سندروم داون (که در اثر یک نسخه بیشتر کروموزوم شماره 21، یکی از جفت های کروموزوم 23 که حاوی کد ژنتیکی شخص هستند)، تریزومی 18 (یک نسخه اضافی از کروموزوم 18)، و تریزومی 13 (یک نسخه اضافی از کروموزوم 13) دارند، اندازه بزرگتری دارد.

سونوگرافی NT چیست؟

سونوگرافی ترکیبی سه ماهه اول بارداری
از آنجا که سونوگرافی ان تی به تنهایی میزان خطای بسیار بالایی دارد، پزشک ممکن است پیشنهاد یک آزمایش ترکیبی را دهد، که در آن نتایج سونوگرافی ان تی با یک یا دو آزمایش خون ترکیب شده که سطوح هورمون hCG و PAPP-A (حاملگی همراه با پروتئین پلاسما A) را اندازه گیری و مقایسه می کند، که این دو هورمون تولید شده توسط جنین، به جریان خون شما منتقل می شوند.

در سونوگرافی NT جنین بیمار چگونه دیده می شود؟
متخصصین مربوطه با بررسی اندازه فضای روشن و شفاف در بافت پشت گردن، بیماری را در جنین تشخیص می دهد.
نوزاد مبتلا به ناهنجاری مادرزادی، معمولا مایع تجمع یافته ای در ناحیه پشت گردن خود در طول سه ماه اول بارداری دارد و این فضای روشن، بزرگتر از میزان جنین های سالم و طبیعی می باشد.

اگر میزان انتی بالا بود

  • اگر میزان ان تی یا نتایج ترکیب با آزمایش های دیگر نشان داد که کودک شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به ناهنجاری ژنتیکی قرار داشته باشد، پزشک شما احتمالاً یک آزمایش تشخیصی مانند نمونه برداری کوریونیک ویلوس (CVS) یا آمنیوسنتز انجام می دهد.
  • از آنجا که افزایش میزان ان تی اندازه گیری شده با نقایص در قلب جنین نیز همراه هستند، پزشک شما ممکن است در هفته بیستم بارداری اکوکاردیوگرافی جنین را نیز پیشنهاد کند تا نقایص قلب جنین را بررسی کند.
  • افزایش در اندازه گیری ان تی، همچنین ممکن است با افزایش کمی بالاتر خطر تولد نوزاد زودرس همراه باشد، بنابراین ممکن است برای این مساله نیز تحت نظارت قرار بگیرید.
  • به خاطر داشته باشید که سونوگرافی ان تی و آزمایش های خون به طور مستقیم برای مشکلات کروموزومی انجام نمی شوند، یا اینکه یک بیماری خاص را تشخیص نمی دهند.
  • در عوض، نتایج فقط احتمال آماری از داشتن مشکل در کودک را ارائه می کند. نتایج غیر طبیعی ان تی یا ترکیب شده با آزمایشات دیگر، به این معنا نیست که کودک شما اختلال کروموزومی دارد، فقط اینکه خطر داشتن این اختلال در کودک شما بیشتر است- که آزمایش های تشخیصی در ادامه این آزمایشات توصیه می شود.
  • در حقیقت، اکثر زنانی که نتایج آزمایش سونوگرافی شان غیر طبیعی بوده، یک کودک کاملا سالم و طبیعی داشته اند.
  • در عین حال، یک نتیجه طبیعی، تضمینی برای داشتن کودک سالم نیست، اما به این معنی است که بسیار بعید است کودک شما نقص کروموزومی داشته باشد.

سونوگرافی NT چقدر طول می‌کشد؟
زمان انجام این سونوگرافی بستگی به شرایطی دارد:

  • مادر باید همکاری خوبی با پزشک داشته باشد.
  • برای انجام سونوگرافی ان تی مادر باید به پشت دراز بکشد و هر پوزیشنی که پزشک توصیه می‌کند را انجام دهد، همچنین جنین باید خوب بچرخد و حرکت زیادی نداشته باشد.
  • جنین هم باید پوزیشن مناسب داشته باشد و پزشک بتواند از پوزیشن مناسب برای اندازه گیری NT عکس بگیرد. اینگونه پزشک می‌تواند مایع پشت گردن جنین را با دقت اندازه گیری نماید.

سونوگرافی انتی
خطرات سونوگرافی انتی
هم سونوگرافی و هم آزمایش خون همراه با آن بدون درد است (مگر اینکه از سرنگ های تزریقی برای آزمایش خون استفاده کنید) و خطری برای شما و کودک تان ندارد.
بزرگترین مشکل ممکن است اضطرابی باشد که می توانند تحریک کننده باشد. مثبت بودن آزمایش بسیار شایع است (همانطور منفی بودن غلط این آزمایش)، که ممکن است نیاز به پیگیری با رویکردهایی داشته باشد که خطر بیشتری به همراه دارند.
اما سعی کنید با این دید به مساله نگاه کنید: شانس داشتن یک نوزاد کاملاً سالم به شدت به نفع شماست.

بهترین سونوگرافی تهران
با برخی از بهترین سونوگرافی های تهران هم آشنا شوید:

  • رادیولوژی و سونوگرافی خورشید
  • سونوگرافی الوند تهران
  • سونوگرافی سروش
  • سونوگرافی و رادیولوژی دیجیتال
  • رادیولوژی و سونوگرافی ایران پرتو
  • سونوگرافی دکتر حسین صدری سینکی
  • سونوگرافی و رادیولوژی موج
  • مرکز فوق تخصصی سونوگرافی و رادیولوژی دکتر مهرشاد جمالی
  • سونوگرافی و رادیولوژی دکتر مردانی

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
زایمان بسیاری از بارداری‌ های دوقلو زودتر از بارداری‌ های غیر دوقلو اتفاق می‌ افتد.

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
آیا شما نیز در انتظار تولد دوقلوهای خود هستید؟ مسلما شما نگرانی های زیادی دارید. این مقاله به شما کمک می کند.

در این مقاله می‌خوانید:

  • وضع حمل دوقلوها
  • بارداری دوقلوی شما چگونه است؟
  • موقعیت دوقلوها هنگام زایمان
  • زایمان طبیعی دوقلوها
  • سزارین دوقلوها
  • سزارین انتخابی در بارداری دوقلوها
  • سزارین اورژانسی در بارداری دوقلوها
  • متولد شدن دوقلوها

وضع حمل دوقلوها

انتظار دوقلو داشتن می‌تواند استرس آور و پرهزینه باشد! علاوه بر تفاوت در اینکه باید چقدر غذا بخورید و چه تعداد کالسکه بخرید، باید درباره زایمان و وضع حمل نیز اطلاعاتی داشته باشید.  
زایمان بسیاری از بارداری‌ های دوقلو زودتر از بارداری‌ های غیر دوقلو اتفاق می‌ افتد. به این دلیل که بارداری‌ های دوقلو احتمالاً مشکلات بیشتری دارند و باعث زایمان زودتر یا سزارین می شوند. اگر شما و دوقلوهایتان تاکنون مشکلی در سلامتی تان نداشته‌اید، می‌توانید آن‌ها را در هفته چهلم (دوره کامل) به دنیا بیاورید.
مهم نیست که بارداری تان چقدر طول بکشد، هنگام زایمان، کودکان دقیقاً مورد نظارت قرار می‌گیرند تا شما امن‌ترین زایمان را داشته باشید.
بیش از 50% از دوقلوها زودرس متولد می‌شوند و تولد دوقلوها احتمال خطر بیشتری برای ضربان قلب و موقعیت کودک را به همراه دارد.

در اغلب موارد اگر فرزندتان زودرس متولد شود، صرف‌نظر از نوع زایمان، احتمال بیشتری دارد که دچار مشکل شوند. اگر پیش از هفته 36 زایمان کنید، پزشک حتماً تکامل ریه‌های آن‌ها را کنترل می‌کند.
اگر آن‌ها کاملاً آماده متولد شدن نیستند، ممکن است به شما آمپول استروئید تزریق کنند. در این وضعیت پزشکتان سعی می‌کند زایمان را تا زمانی که استروئید به رشد ریه‌ها کمک کند، به تأخیر بیندازد. نوع زایمان و زمان آن، به نوع دوقلوها و نوع قرارگیری آن‌ها بستگی دارد.

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
بارداری دوقلوی شما چگونه است؟
بسته به “نوع” بارداریِ دوقلوی شما، زایمان نیز ممکن است متفاوت باشد. بسیاری از پزشکان سعی می‌کنند بفهمند که آیا هر کدام از دوقلوها در کیسه خود هستند یا خیر. اگر دوقلوها در یک کیسه باشند، ممکن است پزشکتان از شما بخواهد در هفته 36 یا 37 زایمان انتخابی داشته باشید.
اگر آن‌ها در کیسه‌های جدا باشند، ممکن است بتوانید آن‌ها را در هفته 40 به دنیا بیاورید.
دوقلوهایی که در یک کیسه هستند (monochorionic) اغلب نسبت به دوقلوهایی که در کیسه‌های جدا هستند، در خطر بیشتری قرار دارند. از آنجایی که احتمال مشکلات با ادامه یافتن بارداری بیشتر می‌شود، ممکن است زایمان القایی داشته باشید. ممکن است پزشکتان برای شروع انقباضات در هفته 36 یا 37 به شما دارو دهد.
اگر می‌خواهید به جای زایمان طبیعی، سزارین داشته باشید، پزشکتان احتمالاً آن را برای همین زمان برنامه‌ریزی می‌کند.

موقعیت دوقلوها هنگام زایمان

موقعیت دوقلوها نقش مهمی در انتظاراتتان از زایمان دارد. بسته به موقعیت قرارگیری آن‌ها در رحمتان، ممکن است نتوانید نوع وضع حمل خود را انتخاب کنید. گاهی اوقات نوع جای گیری جنین، سزارین را تنها راه وضع حمل می‌کند. هنگام زایمان یا القای زایمان، دوقلوهای شما ممکن است در یکی از موقعیت‌های زیر باشند:

موقعیت دوقلوها نقش مهمی در انتظاراتتان از زایمان دارد. بسته به موقعیت قرارگیری آن‌ها در رحمتان، ممکن است نتوانید نوع وضع حمل خود را انتخاب کنید.

1- وضعیت ورتکس/ ورتکس
 سر هر دو جنین به سمت پایین است. این بهترین موقعیت است مخصوصا اگر بخواهید زایمان طبیعی داشته باشید.

2- وضعیت ورتکس/ بریچ
سر اولین کودک و پاها یا باسن کودک دوم به سمت پایین است. اگر می‌خواهید زایمان طبیعی داشته باشید، این دومین وضعیتِ مناسب است. بسیاری از اوقات اولین کودک طبیعی متولد می‌شود و دومین کودک نیز تکان می‌خورد یا جابجا می‌شود تا طبیعی متولد شود.

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
3- وضعیت بریچ/ ورتکس یا بریچ/ بریچ
پاها یا باسن اولین کودک به سمت پایین است؛ دومی یا سرش پایین است یا همان وضعیت کودک اول را دارد. این موقعیت می‌تواند زایمان طبیعی را با خطر همراه کند. اگر کودکانتان در این موقعیت باشند، پزشک احتمالاً به شما سزارین را پیشنهاد می‌دهد.

4- عرضی/ هر موقعیت دیگری
 اولین کودک از سمت پهلو (به صورت افقی) در رحم شما قرار گرفته است. صرف‌نظر از موقعیت قرارگیری کودک دوم ، پزشکتان احتمالاً سزارین را به شما پیشنهاد می‌کند.
به طور کلی اگر اولین کودک سرش به سمت پایین باشد، احتمال اینکه به صورت طبیعی متولد شود زیاد است. احتمال دارد که کودک دوم بتواند و یا نتواند طبیعی متولد شود. اگر سر اولین کودک به سمت پایین نیست، در اغلب موارد بهتر است که بدون توجه به موقعیت قرارگیری کودک دوم، سزارین انجام شود.

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
زایمان طبیعی دوقلوها
اگر سر هردو کودک به سمت پایین است، اغلب پزشکان زایمان طبیعی را پیشنهاد می‌کنند. در صورتی که زایمان طبیعی برای سلامتی شما یا کودکانتان خطرناک باشد، نسبت به سزارین پیچیدگی‌های کمتری دارد. حتی اگر قبلاً نیز سابقه سزارین داشته‌اید، زایمان طبیعی دوقلوها ممکن است. 
پزشکتان قبل از زایمان و هنگام زایمان، شما و کودکانتان را کنترل می‌کند تا مطمئن شود زایمان طبیعی انتخاب بی‌خطری است.

بیش از 60% از دوقلوها با سزارین متولد می‌شوند. گاهی اوقات سزارین “انتخابی” است، به این معنی که از قبل برنامه‌ریزی شده است. در مواقع دیگر در موارد اورژانسی انجام می‌شود.

پزشکان هنگام زایمان ضربان قلب دوقلوها را بررسی می‌کنند. اگر نشانه‌هایی از وجود مشکل را مشاهده کنند، ممکن است زایمان را جلو بیندازند. ممکن است پزشکان با دادن دارو برای افزایش انقباضات، به زایمان شما کمک کنند. این کار را وقتی انجام می‌دهند که زایمان به کندی پیش می رود.
بسیاری از پزشکان تلاش می‌کنند که دومین کودک را کمتر از سی دقیقه پس از تولد کودک اول به دنیا بیاورند. اگرچه اگر ضربان قلب دومین کودک طبیعی باشد، محدودیت زمانی خاصی وجود ندارد.
حدود 25% از قل های دوم، پس از اینکه کودک اول با زایمان طبیعی متولد می‌شود، از طریق سزارین به دنیا می‌آیند. این می‌تواند به دلیل مشکلاتی که کودک دوم دارد، و یا موقعیت قرارگیری خطرناک او باشد.

سزارین دوقلوها
بیش از 60% از دوقلوها با سزارین متولد می‌شوند. گاهی اوقات سزارین “انتخابی” است، به این معنی که از قبل برنامه‌ریزی شده است. در مواقع دیگر در موارد اورژانسی انجام می‌شود: هیچ فردی جراحی را از قبل پیش‌بینی نمی‌کرد، و یا هنگام زایمان واژینال اتفاقی روی‌داده که سزارین را ضروری کرده است. 
به طور کلی سزارین برای وضع حمل دوقلوها بی‌خطر و رایج است اما در همه موارد لازم نیست.

چگونگی زایمان دوقلو، طبیعی خوبه یا سزارین؟
سزارین انتخابی در بارداری دوقلوها
بسته به وضعیت سلامتی شما و دوقلوهایتان، ممکن است پزشکتان پیش از فرارسیدن زایمان طبیعی، سزارین را به شما پیشنهاد دهد. این کار وقتی انجام می‌شود که دوقلوهایتان در یک کیسه هستند و درد زایمان تا هفته 37ام شروع نشده است.
گاهی اوقات زایمان واژینال با خطر همراه است و برای جلوگیری از به خطر افتادن دوقلوها یا مادر، سزارین انجام می‌شود. در بسیاری از موارد، مادر نیز می‌تواند به درخواست خود وقتی که دوقلوها حداقل 36 هفته داشته باشند، سزارین انجام دهد.

سزارین اورژانسی در بارداری دوقلوها
سزارینی که از قبل برنامه‌ریزی نشده باشد، سزارین اورژانسی نامیده می‌شود. این کار وقتی اتفاق می‌افتد که ضربان قلب دوقلوها آهسته شده و یا مشکل دیگری وجود دارد. همچنین سزارین اورژانسی وقتی انجام می‌شود که اولین قل از طریق واژن متولد می‌شود اما زایمان قل دوم به خوبی پیش نمی رود.

از به دنیا آوردن دوقلوها نترسید! حتی اگر وضع حملتان غافلگیرکننده باشد، احتمال اینکه دوقلوهایتان سالم و سلامت باشند بسیار زیاد است.   

گاهی اوقات، وقتی زنی دوقلو باردار است، زایمان زودتر اتفاق می‌افتد و یا مشکل دیگری پیش می‌آید که سزارین اورژانسی را ضروری می‌کند. به طور کلی وقتی سزارین از قبل برنامه‌ریزی شود، با خطر کمتری همراه است.

متولد شدن دوقلوها
یادتان باشد که هیچ اشکالی ندارد که تمامی سؤالاتتان را درباره دوقلو داشتن، از پزشکتان بپرسید. او می‌تواند برایتان توضیح دهد که با توجه به نوع، رشد، و موقعیت قرارگیری دوقلوهایتان، باید چه انتظاری داشته باشید. 
در نهایت ، از به دنیا آوردن دوقلوها نترسید! حتی اگر وضع حملتان غافلگیرکننده باشد، احتمال اینکه دوقلوهایتان سالم و سلامت باشند بسیار زیاد است.   

بی‌اشتهایی بارداری را با طب سنتی درمان کنید

بی‌اشتهایی بارداری را با طب سنتی درمان کنید

بی‌اشتهایی بارداری را با طب سنتی درمان کنید

در دوران بارداری، نگرانی از نیاز جنین به غذا یک طرف و بی‌میلی و بی‌اشتهایی به غذا از یک طرف دیگر، ذهن بسیاری از شما را به خود مشغول می‌کند. دلتان نمی‌آید فرزند دلبندتان را از مواد مغذی که برای رشد به آنها نیاز دارد محروم کنید؛ اما میلی هم به خوردن اغلب غذاها ندارید. اگر شما هم نگران بی‌اشتهایی خود در این دوران هستید و برای آن دنبال راه حل می‌گردید، به این توصیه‌ها توجه کنید.

چرا و به چه علت؟

اگر چه در دوران بارداری نیاز بدن شما به مواد مغذی بیشتر است؛ اما به علت قطع قاعدگی، بخشی از مواد زاید در بدن باقی مانده و باری بر طبیعت بدن ایجاد می‌کند. جنین از بهترین مواد مغذی بدن شما استفاده می‌کند و فضولات باقی‌مانده در بدن شما تجمع پیدا کرده و موجب از بین رفتن اشتهای شما به غذا می‌شود. به تناسب وضع بدن مادر قبل از بارداری و نوع تغذیه و سبک زندگی، این مشکل به درجات متفاوت در خانم‌های باردار دیده می‌شود.

چه باید کرد؟

مثل همیشه اولین قدم برای درمان، تغییر سبک زندگی است که هم در طب مدرن و هم در طب سنتی ایرانی توصیه می‌شود و بعد از آن نوبت به داروها می‌رسد:

  • غذاهای پرچرب و دیر هضم و سنگین مانند سرخ کردنی‌ها، ماکارونی و فست فود را از برنامه غذایی خود حذف کنید. اصلاح غذا اصلی‌ترین درمان است. خوراکی‌هایی با مزاج سرد و تر مانند ماست و دوغ و میوه‌های ترش و آبدار مانند پرتقال و نارنگی کمتر استفاده کنید زیرا در طب ایرانی شایعترین علت این مشکل وجود بلغم اضافی در معده است که با خوردن این نوع غذاها بیشتر می‌شود.
  • حجم غذا و مایعات مصرفی خود را در هر وعده کم کنید. در عوض می‌توانید برای جبران نیاز خود تعداد دفعات خوردن را بیشتر کنید.
  • به جای گوشت‌های دیر هضم و سنگین مانند گاو و گوساله از گوشت‌های لطیف مانند جوجه، کبک، بره و بزغاله استفاده کنید.
  • خوردن سبزیجات خوشبو مانند کاهو با کمی آویشن به عنوان اصلاح کننده سردی آن به رفع بی‌اشتهایی کمک می‌کند.
  • شربت سیب، به خصوص سیب ترش، بالنگ، به، انار، آلو، آلبالو، گیلاس، ریواس و غوره به شکل ساده و شیرین شده و همچنین گلاب و شربت تمبر هندی ملس به باز شدن اشتهای شما کمک می‌کند. البته این شربت‌ها بهتر است صبح و با توجه به مزاج استفاده شود. مثلا غوره و آلبالو و میوه‌های ترش بیشتر مناسب افراد گرم مزاج است نه کسانی که مزاج سرد دارند. اما سیب و انار شیرین برای سرد مزاجان مناسب‌تر است.
  • ورزش و پیاده‌روی ملایم به طوری که موجب خستگی نشود، بهترین روش برای افزایش اشتها به شمار می‌رود. بهتر است محل ورزش شما یک مکان خوش آب و هوا، سر سبز، تمیز و خوشبو باشد.
  • یادتان باشد یبوست و ناتوانی در دفع مواد زاید بدن هم می‌تواند یکی از علل بی‌اشتهایی باشد. پس لازم است با داشتن تحرک کافی و غذای مناسب به لینت مزاج خود توجه کافی داشته باشید. اگر مشکل یبوست‌تان با تدابیر ورزشی و غذایی حل نشد حتما برای درمان آن به پزشک مراجعه کنید.
  • بهتر است غذای خود را در جمع خانواده و دوستان و کسانی که به آنها علاقه دارید میل کنید. تنها بودن در هنگام غذا بی‌اشتهایی شما را بیشتر می‌کند.

داروهایی برای بی‌اشتهایی در بارداری:

بعد از اصلاح سبک زندگی، داروهایی هم برای درمان بی‌اشتهایی در طب ایرانی به کار می‌روند که تجویز آنها باید زیر نظر پزشک انجام شود. بد نیست چند مورد از ساده‌ترین‌هایش را بدانید.

  • استفاده از عطرهای خوشبو به خصوص بوی گل سرخ، نارنج، بالنگ، لیمو و به می‌تواند به تحریک اشتهای شما کمک کند. بوی آرد گندم و جو و خوردن آن با شکر( اگر با آب داغ شسته شده و سر شده باشد) هم می‌تواند به اشتهای شما کمک کند.
  • مالیدن روغن‌های مقوی معده مانند روغن گل سرخ، نیلوفر، لادن، همراه با گلاب یا ضماد کردن گل سرخ و به و سنبل‌الطیب همراه با عرق دارچین یا آب به روی معده می‌تواند با تقویت معده به رفع بی‌اشتهایی کمک کند. دقت کنید که هنگام غذا خوردن و هضم نباید این ضمادها روی معده باقی بماند.
  • جویدن صمغ‌هایی مانند مصطکی و کندر هم از دارو‌های دیگر افزایش اشتها در بارداری هستند که بیشتر برای سر مزاجان مناسبند.