دسته: بارداری و تولد

دوفاستون یک نام تجاری برای داروی دی دراژستون است که هورمونی مصنوعی شبیه پروژسترون تولید میکند. دوفاستون برای چندین نوع اختلال قاعدگی به دلیل عدم وجود پروژسترون در بدن رخ میدهد، استفاده میشود. پروژسترون برای حفظ اندومتر سالم و پوشش رحم به منظور بارداری لازم است. اما برخی دوفاستون را برای بارداری استفاده میکنند و در درمان ناباروری استفاده میشود.

علل استفاده از دوفاستون

بدن در روزهای خاصی از ماه پروژسترون تولید میکند و رحم را برای باروری سلول تخم آماده می‌کند. اگر سلول تخم تشکیل نشود، سطح پروژسترون کاهش پیدا میکند و در نتیجه دوره قاعدگی شروع میشود. مصرف دوفاستون کمک میکند سطح هورمون پروژسترون در خانمهایی که سطح پروژسترونشان پایین است، تنظیم شود.
دوفاستون برای درمان مشکلات مربوط به پروژسترون استفاده میشود. اگر خانمی در دوران بارداری درد شکمی یا خونریزی داشته باشد یا حتی سابقه سقط جنین پیش از بارداری داشته باشد، دوفاستون میتواند به حفظ سطح هورمون برای بارداری سالم کمک می‌کند.
دوفاستون همچنین در ایجاد قاعدگی منظم و کاهش درد ناشی از قاعدگی نیز میتواند کمک کند. این دارو در درمان اندومتریوز، التهاب پوشش رحم و کمک به تنظیم چرخه قاعدگی نامنظم نیز موثر است. دوفاستون میتواند به پیشگیری از رشد بیش از حد اندومتر که منجر به جایگزینی هورمون استروژن میشود، کمک کند. ضمن آنکه در درمان ناباروری زنان نیز به کار میرود.

 
به طور کلی میتوان گفت دوفاستون برای درمان مشکلات زیر به کار می‌رود:

• دیسمنوره (دوره های قاعدگی دردناک)
• آندومتریوز
• آمنوره ثانویه
• چرخه قاعدگی نامنظم
• خونریزی رحم
• PMS
• ناباروری ناشی از کمبود لوتئال

دلیل استفاده از دوفاستون برای بارداری

پروژسترون برای حفظ بارداری سالم ضروری است و ممکن است برای خانمهایی که در معرض سقط جنین قرار دارند یا دچار سقط‌های مکرر شده‌اند تجویز شود. اینکه چطور دوفاستون در پیشگیری از سقط جنین موثر است، هنوز کاملا مشخص نیست. با توجه به اینکه سقط جنین میتواند دلایل مختلفی داشته باشد تحقیقات نشان میدهد دوفاستون در خانم‌هایی که به دلیل کاهش پروژسترون دچار سقط می‌شوند، کمک کننده است.

عوارض جانبی دوفاستون

دوفاستون نیز مانند تمام داروها ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. برخی از این عوارض ممکن است شامل سردرد، تهوع، ضعف، زردی، درد شکمی، عملکرد غیرطبیعی کبد، کم خونی، سرگیجه، واکنش‌های پوستی مانند خارش، حساسیت سینه، لکه بینی یا خونریزی باشد.

چه کسانی نباید دوفاستون بخورند؟

برخی افراد به هیچ عنوان نباید دوفاستون مصرف کنند. اگر شما دچار مشکلات لخته خون هستید، یا حمله قلبی و سکته مغزی داشته اید نباید این دارو استفاده کنید. در صورت ابتلا به مشکلات کبدی یا مشکلات مثانه، ابتلا به زردی یا سرطان سینه و هر نوع سرطان وابسته به استروژن نباید از این دارو مصرف کنید. اگر خونریزی غیرطبیعی واژینال دارید یا مبتلا به کم خونی داسی شکل هستید نیز نباید از این دارو استفاده کنید. از جمله افرادی که به هیچ عنوان نباید دوفاستون مصرف کنند افرادی هستند که در دوران بارداری تبخال داشته اند.

دوفاستون در بارداری ایمن است؟

مشخص نیست که دوفاستون چه اثرات مضری برای بارداری داشته باشد اما در صورتی که بخواهید از این دارو استفاده کنید باید پزشک را مطلع کنید. مقادیر بسیار کم دوفاستون هم میتواند به شیر مادر منتقل شود اما اثرات منفی بر نوزاد ندارد. دوفاستون در 10 میلیون بارداری مورد استفاده قرار گرفته است و تاکنون هیچ شواهدی مبنی بر مضر بودن آن برای جنین وجود ندارد. اما در برخی تحقیقات گفته میشود این دارو موجب هیپوسپادیا میشود، وضعیتی که باعث میشود مجرای ادراری در انتهای آلت تناسلی باز نشود. این مشکل را میتوان با جراحی درمان کرد.

دوفاستون با چه داروهایی تداخل دارد

داروی دوفاستون نباید در ترکیب با داروهای زیر قرار بگیرد:
داروهایی که برای درمان صرع استفاده میشود مانند:

• کاربامازپین
• فینتوئین
• مصرف دوفاستون با این داروها ممکن است سطح دوفاستون را در خون کاهش داده و اثربخشی آن را کم کند.

داروهای مورد استفاده برای درمان عفونت اچ آی وی مانند:

• ریتوناویر
• ایندیناوریر
• ساکویناور

داروهای گیاهی مانند مریم گلی و سایر محصولات گیاهی میز میتوانند میزان دوفاستون را در خون کاهش داده و اثربخشی دارو را کم کنند.
در مورد تمام داروهایی که مصرف می‌کنید با پزشک صحبت کنید.

احتمالا شما هم درباره زایمان بدون درد شنیده‌اید. زایمان بدون درد یکی از عباراتی است که این روزها به لطف داروها و روش‌های مختلف کاملا امکان‌پذیر است و می‌تواند دردهای زایمان را تا حد زیادی کاهش داده یا آن را به طور کامل از بین ببرد. در این روش‌ها شما همچنان هوشیار خواهید بود و می‌توانید به محض تولد فرزندتان او را در آغوش بگیرید.
در ادامه با چند روش برای کنترل درد زایمان یا تجربه زایمان بدون درد آشنا خواهید شد.

آرامبخش‌ها و خواب آورها

آرامبخش‌ها و خواب آورها، موادی هستند که باعث بی‌حسی جزئی یا کلی می‌شوند و رایج‌ترین مسکن‌هایی هستند که برای زایمان به کار می‌روند. بی‌حسی کلی که این روزها به ندرت برای زایمان به کار می‌رود، فقط در مواردی که نیاز به جراحی اورژانسی و سزارین است و وقتی برای بی حسی موضعی (نخاعی)، استفاده می‌شوند. البته در زایمان طبیعی سختی که بچه در وضعیت بریچ است و برای بیرون کشیدن سر بچه از کانال زایمان هم کاربرد دارد. این داروها خیلی سریع کل بدن (و ذهن) را به خواب وامی‌دارد. این داروها همان موادی هستند که برای جراحی قلب یا کلیه استفاده می‌شود.
این آرامبخش‌ها معمولا به صورت استنشاقی و گاهی هم با تزریق وریدی (یا حتی ترکیبی از هردو) به کار می‌روند.

اپیدورال

این نوع بی‌حسی دقیقا داخل ستون فقرات تزریق می‌شود بنابراین وارد جریان خون نمی‌شود و خطری برای فرزندتان ندارد. حدودا دو سوم مادرانی که زایمان طبیعی یا سزارین را در بیمارستان تجربه می‌کنند، اپیدورال روش انتخابی‌شان است.
در این روش متخصص بیهوشی یک کاتتر نازک (سوند) وارد کمر شما کرده و ماده بی‌حسی را تزریق می‌کند. اگر از قبل تصمیم‌تان را گرفته‌اید، بی‌معطلی این روش انجام می‌شود اما متخصصان زنان و زایمان معمولا ۱۵ دقیقه یا بیشتر صبر می‌کنند و بعد سراغ این روش می‌روند. البته از آنجا که یک کاتتر حاوی ماده بی‌حسی هم وارد مجاری ادرارتان شده تا هیچ درد و احساسی در ناحیه پایین‌تنه نداشته باشید، متوجه نخواهید شد چه زمانی نیاز به استفاده از سرویس بهداشتی دارید!
در زایمان اپیدورال، به محض تزریق ماده بی‌حسی، تمام ناحیه پایین‌تنه‌تان از جمله اعصاب رحم، بی‌حس می‌شود. بنابراین درد ناشی از انقباضات رحمی را متوجه نمی‌شوید. البته بعضی‌ها فشاری در ناحیه رحم حس می‌کنند. بعضی‌ها هم برای زور زدن مشکل پیدا می‌کنند اما خیلی‌ها هم با این روش مشکلی ندارند. احساس سرما و بی حسی در یک طرف بدن از جمله دیگر احساساتی است که در روش اپیدورال ایجاد می‌شود.
اما یادتان باشد بر خلاف روش بیهوشی کلی، فرزندتان در روش زایمان با اپیدورال در معرض دارو قرار نمی‌گیرد.
روش «اپیدورال نخاعی ترکیبی» روش دیگری است که در بعضی بیمارستان‌ها انجام می‌شود. به خاطر مکان تزریق ماده بی‌حسی، شما همچنان می‌توانید عضلات پاهایتان را حس کرده و از آنها استفاده کنید. اگر احساس کنید به مسکن بیشتری احتیاج دارید، داروی بیشتری از طریق کاتتر به شما تزریق خواهد شد.

اسپاینال

اسپاینال (Spinal) هم نوعی بی‌حسی نخاعی است که با یک تزریق به سرعت بی‌حسی ایجاد می‌کند و درد پایین‌تنه را برای مدت زمان مشخصی از بین می‌برد.
از این روش بی‌حسی برای از بین بردن درد زایمان، طبیعی یا سزارین، استفاده می‌شود. برای این کار متخصص بیهوشی سوزن را وارد محل دقیقی در خارجی‌ترین لایه محافظ نخاع یعنی دورا (Dura) می‌کند و تزریق داروی بی‌حسی را انجام می‌دهد؛ در نهایت هم سوزن از ستون فقرات خارج می‌شود.
البته میزان داروی تزریقی در اسپاینال برای زایمان طبیعی با سزارین متفاوت است. به این ترتیب که در هر دو حالت، بعد از این تزریق، غیر از یک سوزش اولیه شما دیگر دردی نخواهید داشت، مگر کمی احساس فشار که آن هم طبیعی است. اما در زایمان طبیعی با اسپاینال، ممکن است شما متوجه انقباضات رحمی خود باشید و حتی بتوانید جابجا شوید بدون اینکه دردی احساس کنید اما در اسپاینال مربوط به سزارین، شما نمی‌توانید حرکتی داشته باشید و تمام ناحیه زیر شکم‌تان بی‌حس می‌شود.
از جمله مزایای اسپاینال می‌توان به تسکین سریع و کامل درد و دریافت کم دارو توسط جنیناشاره کرد اما عوارضی مثل نیاز به بررسی مداوم وضعیت سلامت جنین، سخت‌تر شدن روند زایمان طبیعی، کاهش فشار خون، احساس خارش در ناحیه تزریق و حالت تهوع دارد.
به خاطر همین عوارض است که این روش برای مادرانی که فشارخون‌شان (به هر دلیلی) پایین است، مشکل اختلال انعقاد خون، عفونت خونی، سابقه حساسیت به داروهای بی‌حسی موضعی داشته یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می‌کنند، مناسب نیست.

تفاوت اپیدورال و اسپاینال

همانطور که گفته شد در روش اپیدورال، داروی بی‌حسی به فضای بیرونی اطراف نخاع و به صورت مداوم و تدریجی تزریق می‌شود اما ماده بی‌حسی در روش اسپاینال، به یکباره و مستقیم داخل مایع نخاعی تزریق می‌شود. به همین خاطر بی‌حسی سریع و کامل انجام می‌شود و فقط چند ساعت دوام دارد.
بنابراین در مواردی که نیاز اورژانسی به سزارین وجود دارد یا در مواردی که روند پیشرفت زایمان طبیعی سریع است و هر لحظه ممکن است موعد زایمان برسد، با توجه به اینکه کاتتر اپیدورال از قبل در ستون فقرات قرار نگرفته، فرصتی برای اپیدورال نخواهد بود و پزشک می‌تواند از روش اسپاینال استفاده کند.

دانستن جواب سوالاتی که در سونوگرافی آنومالی مشخص می‌شود، یک نقطه‌ عطف در بارداری است. در بین اتفاقاتی که در حاملگی منتظر شماست، این سونوگرافی یکی از بزرگ‌ترین آن‌هاست. شما می‌توانید این سونوگرافی را تا هفته‌ 22 هم انجام دهید، پس نگران دیر شدن آن نباشید. در عین حال که در این سونوگرافی جنسیت بچه معلوم می‌شود، چیزهای دیگری هم مشخص می‌شود که لازم است از آن‌ها آگاه باشید. به علاوه این از سونوگرافی‌هایی است که شما می‌توانید جنین را در آن مشاهده کنید. در سونوگرافی‌هایی با ماه بالاتر تصویر جنین به طور کامل قابل رویت نیست و در ماه‌های کوچک‌تر هم به این اندازه شکل نگرفته است.

چرا به این سونوگرافی آنومالی می‌گویند؟

دلیلی که به سونوگرافی میانه‌ بارداری آنومالی (ناهنجاری) می‌گویند این است که پزشک در آن دنبال ناهنجاری‌های جنین می‌گردد. اما نگران نباشید. پزشک در این سونوگرافی معمولا دنبال تایید چیزهایی است که در سونوگرافی دوازده هفتگی مشاهده کرده است. تعداد نوزادانی که در شکم هستند، ضربان قلب او و رشدش از مهم‌ترین چیزهایی است که در سونوگرافی آنومالی بررسی می‌شود. این سونوگرافی معمولا شکمی انجام می‌شود. البته بعضی پزشکان ممکن است اطلاعاتی درباره‌ دهانه‌ رحم بخواهند و این سونوگرافی را به صورت واژینال انجام دهند. استخوان‌های کودک در این سونوگرافی به رنگ سفید، قسمت‌های نرم بدنش به رنگ خاکستری و مایع آمنیوتیک هم به رنگ سیاه ظاهر خواهد شد.

پزشک در سونوگرافی بیست هفتگی دنبال چه می‌گردد؟

دکتر شریلاتا داتا، متخصص زنان و زایمان می‌گوید: «از هفته‌ بیستم می‌توانیم به طور واضح ساختارها را در جنین ببینیم. برای مثال قلب و مغز او را.» بنابراین پزشک زنان یا رادیولوژیست ارگان‌های بدن جنین مثل دست‌ها، شکم، صورت، ستون فقرات و پاها را مشاهده می‌کند و دور سر او را اندازه می‌گیرد. تمام این مشاهدات می‌تواند به تشخیص شرایط و مشکلات خاص جنین مثل شکاف کام کمک کند. امکان وجود مشکلات مغزی هم در این سونوگرافی کم است اما به هر حال محتمل است. اینکه آیا ستون مهره‌ها سالم است و آیا طول آن طبیعی است و اینکه پوشش پوست روی آن درست قرار گرفته یا نه هم در این سونوگرافی مشخص می‌شود. تعداد انگشت‌ها هم در این سونوگرافی توسط پزشک به دقت بررسی می‌شود.

محل قرارگیری جفت در سونوگرافی آنومالی

محل قرار گیری جفت هم در این سونوگرافی مشخص می‌شود. اگر پایین قرار گرفته باشد، می‌تواند تولد را تحت تاثیر قرار دهد. بند ناف و مایع آمنیوتیک هم در این سونوگرافی دیده می‌شود. دیواره‌ شکم جنین هم در این سونوگرافی مشخص می‌شود و پزشک بررسی می‌کند که آیا تمام اندام‌ها با دیواره‌ شکمی پوشیده شده‌اند یا نه. قلب نوزاد و شریان‌های اصلی که خون را از قلب منتقل می‌کنند هم در این سونوگرافی بررسی می‌شود.
و البته بخش جالب این است که شما می‌تواند جنسیت فرزندتان را هم در این سونوگرافی پیدا کنید. شما می‌توانید سوالاتی که درباره‌ نوزاد دارید را قبل از سونوگرافی یادداشت کنید و از پزشک بپرسید. بعضی از زوج‌ها نمی‌خواهند قبل از تولد جنسیت نوزاد را بدانند. پس اگر شما هم از این دسته زوج‌ها هستند، قبل از این سونوگرافی به پزشک بگویید.

در سونوگرافی بیست هفتگی چه اتفاقی می‌افتد؟

دکتر شریلاتا داتا، متخصص زنان و زایمان می‌گوید: «تعیین زمان دقیق این سونوگرافی به عهده‌ پزشک است.» سونوگرافی دقیقا شبیه چیزی است که در اولین سونوگرافی اتفاق افتاده است. شما می‌توانید با درخواست از پزشک، همسرتان را همراه ببرید و بله، لازم است که مثانه‌تان پر باشد. ممکن است این سونوگرافی از سونوگرافی قبلی بیشتر طول بکشد (حدود 30 دقیقه تا یک ساعت) زیرا لازم است وضعیت و رشد ارگان‌های جنین به دقت بررسی شود.

 

اگر مشکلی در سونوگرافی آنومالی باشد…

بیشتر مشکلاتی که باعث میشود سونوگرافی مجدد انجام شود، چندان جدی نیستند. به همین دلیل نباید خودتان را نگران کنید. شایع ترین دلیل این است که سونوگرافیست همه موارد مورد نیاز را نتوانسته مشاهده کند. این ممکن است به دلیل قرار نداشتن جنین در وضعیت مناسب یا اضافه وزن شما باشد که در این صورت سونوگرافی در هفته 23 بارداری دوباره باید انجام شود.
اگر سونوگرافیست به مورد مشکوکی برخورد طی 3 تا 5 روز باید با متخصص مشورت کند. اگر متخصص تشخیص دهد قلب جنین مشکل دارد احتمالا یک اکو اسکن جنین انجام میدهد تا بررسی دقیقی از قلب جنین داشته باشد.

جنین در بیست هفتگی چه اندازه‌ای دارد؟

جنین در این هفته تقریبا 16.5 سانتی‌متر قد دارد و به اندازه‌ یک طالبی کوچک است. برای اینکه بدانید دقیقا جنین چه اندازه‌ای دارد می‌توانید از کتاب‌ها و به تازگی از اپلیکیشن‌های زیادی که برای این کار طراحی شده استفاده کنید.
 

مصرف عرق کاسنی در بارداری ضرری برای جنین ندارد؟ مصرف چه اندازه از عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟ عرق کاسنی باعث سقط جنین نمی شود؟ اصلا مصرف عرق این گیاه در بارداری مفید است یا نه؟ اگر باردارید و هنوز با فواید و مضرات عرق کاسنی آشنا نیستید، حتما این مطلب را بخوانید.

مصرف عرق کاسنی در بارداری مجاز است؟

محققان معتقدند مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری حتما باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. چون مصرف زیاد عرق این گیاه می تواند رحم را تحریک کند و باعث انقباضات رحم شود و سلامتی زن باردار و جنین را به خطر بیندازد. همچنین مصرف زیاد عرق کاسنی و یا خود کاسنی در بارداری باعث خونریزی می شود و ممکن است سقط جنین را بدنبال داشته باشد. به همین دلیل این عرق را به میزان خیلی کم و حتما باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف کرد.

عرق کاسنی چه فوایدی دارد؟

• برطرف کردن مشکلات گوارشی

کاسنی پروبیوتیکی قوی است که می تواند نقش مهمی در برطرف کردن مشکلات معده در دوران بارداری داشته باشد. مصرف عرق کاسنی مشکلات گوارشی مثل یبوست، سوزش سر دل، ریفلاکس معده و اسیدی شدن معده و سوء هضم در دوران بارداری را بر طرف می کند.

• کم کردن دردهای آرتریت

عرق کاسنی خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند باعث کاهش احساس درد در استئوآرتریت در دورن بارداری شود. این گیاه باعث کاهش گرفتگی عضلات و نرم کردن مفاصل پا می شود.

• پیشگیری از سرطان در دوران بارداری

مطالعات نشان می دهد مصرف عرق کاسنی رشد تومورهای سرطانی را کم و از بروز بسیاری از سرطانها در دوران بارداری جلوگیری میکند. کاسنی حاوی فروکتان است که به آن خاصیت ضد توموری و آنتی اکسیدانی می دهد. پلی فنول های کاسنی باعث جلوگیری از بروز سرطان سینه و کلرورکتال در زنان باردار می شود.

•  سلامت کلیه ها

کاسنی باعث پاک سازی کلیه و کبد از سموم خطرناک می شود و در ماه آخر بارداری می تواند جلوی ابتلا نوزاد به زردی را بگیرد. کاسنی از تجمع آب در بدن در دوران بارداری جلوگیری و ورم پا را کم می کند.

• تقویت سیستم ایمنی

عرق کاسنی خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند از عفونتهای دوران بارداری جلوگیری کند.عرق کاسنی باعث تقویت سیستم ایمنی در دوران بارداری می شود و آنتی اکسیدانهای این گیاه از ابتلا به بیماری قلبی عروقی در دوران بارداری پیشگیری می کند.

مصرف عرق کاسنی چه عوارضی دارد؟

همانطور که گفته شد با اینکه عرق کاسنی می تواند با نظر پزشک در دوران بارداری مفید باشد اما مصرف زیاد آن ممکن است با این عوارض همراه باشد. حواستان باشد با مشاهده هر گونه از این نشانه ها حتما باید به پزشک مراجعه کنید.

• خطر سقط جنین

حواستان به میزان مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری باشد. مصرف بیش از اندازه این عرق می تواند باعث قاعدگی شود و خطر سقط جنین را افزایش می دهد.

• انقباض ناگهانی رحم

کاسنی می تواند باعث انقباض ناگهانی رحم در زنان باردار و در نتيجه منجر به سقط جنين شود.

• عدم تعادل بدن

مصرف زیاد عرق کاسنی می تواند باعث عدم تعادل در بدن شود.

• کاهش وزن

با اینکه مصرف عرق کاسنی باعث افزایش اشتها می شود، اما در دوران بارداری باید به مقدار کم مصرف شود، مصرف بیش از حد این عرق گیاهی می تواند باعث کاهش وزن در زنان باردار شود .

• حساسیت

کسانیکه به گل هایی مثل گل داودی و گل سرخ حساسیت دارند، باید از مصرف کاسنی اجتناب کنند زیرا ممکن است واکنش های شدید آلرژیک ایجاد شود. مشکلات مختلفی مثل کهیر، ورم صورت، خارش شدید و مداوم، تنگی نفس، مشکل در بلع، خس خس سینه، احساس سرگیجه، از دست دادن هوشیاری و رنگ پریدگی پوست بعضی از نشانه هایی است که می تواند به دلیل حساسیت به کاسنی باشد.

• مشکلات پوستی

ممکن است مصرف زیاد عرق کاسنی باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند درماتیت تماسی و سایر آلرژی های پوستی در زنان باردار شود.

• نفخ

مصرف زیاد عرق کاسنی در دوران بارداری می تواند باعث نفخ معده شود.

حساسیت در دوران بارداری می‌تواند هر خانمی را کلافه کند. زیرا بارداری با تغییرات زیادی همراه است که به اندازه کافی خانم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بارداری به اندازه کافی می‌تواند زندگی شما و بدن‌تان را تغییر دهد، پس اضافه شدن یک بینی پر آب که مدام می‌خارد یا می‌سوزد، می‌تواند این چند ماه را تبدیل به مصیبت کند.

آلرژی فصلی چه علائمی دارد؟

• سرفه
• عطسه
• خارش
• آبریزش بینی

این شرایط می‌تواند روی تنفس شما هم تاثیر منفی داشته باشد و به همین خاطر روی شرایط بارداری شما نیز اثرگذار است. اما نگران نباشید. روش‌های ایمنی وجود دارد که در طول بارداری می‌تواند به شما برای کنترل علائم آلرژی کمک کند تا یک نفس راحت بکشید!

عوامل بروز حساسیت فصلی در بارداری

سیستم ایمنی شما از بدنتان در برابر «بچه‌های بد» مثل ویروس آنفلوآنزا، سرماخوردگی و سایر عفونت‌هایی که می‌توانند شما را بیمار کنند، محافظت می‌کند. اما گاهی اوقات سیستم ایمنی بدن شما نسبت به چیزهایی واکنش نشان می‌دهد که واقعا برای شما مضر نیستند و یکی از این واکنش‌ها آلرژی فصلی است.
علائم آلرژی فصلی زمانی بروز پیدا می‌کند که بدن نسبت به آلرژن‌ها یا مواد حساسیت‌زایی که در فصل‌های خاصی از سال وجود دارند، واکنش نشان می‌دهد. سر وکله آلرژی فصلی بیشتر وقت‌ها زمانی پیدا می‌شود که در معرض گرده گل‌ها و گیاهان مختلف قرار می‌گیرید. گرده‌ها مواد پودری هستند که گیاهان را بارور می‌کنند. آلرژی فصلی معمولا در دو زمان مختلف ایجاد می‌شود؛ اوایل بهار تا اوایل تابستان و اواخر تابستان تا اواخر پاییز.
بارداری می‌تواند علائم آلرژی فصلی را بدتر کند. علاوه بر این رینیت بارداری هم ممکن است علائمی شبیه آلرژی فصلی داشته باشد و اغلب اوقات در سه ماهه سوم بارداری به وجود می‌آید. اما علت بروز رینیت بارداری، افزایش سطح بعضی از هورمون‌هاست، نه آلرژن‌ها.

درمان های خانگی برای آلرژی فصلی در بارداری

• یک لیوان آب گرم را با نمک مخلوط کرده و یک اسپری بینی خانگی بسازید.
• اگر خارج از ایران و در مناطقی زندگی می‌کنید که گل و گیاه زیادی وجود دارد از طریق اخبار می‌توانید مقدار گرده‌های هر روز را دنبال کنید و در روزهایی که میزان گرده‌ها در شهر بالاست، خیلی از خانه یا محیط‌های سربسته خارج نشوید.
• بین ساعت 5 تا 10 صبح از خانه خارج نشوید چون در این ساعت‌های روز میزان گرده گیاهان در هوا به بالاترین سطح می‌رسد.
• وقتی از بیرون به منزل برمی‌گردید، دوش بگیرید و لباس‌های‌تان را عوض کنید این کار باعث می‌شود گرده‌هایی که روی موها یا لباس‌هایتان وجود دارد از شما دور شده و بینی‌تان را تحریک نکند.
• وقتی بیرون – به خصوص به پارک و باغ و… – می‌روید، از ماسک‌های فیلتردار استفاده کنید.

 

درمان دارویی برای آلرژی فصلی در بارداری

داروهای مختلفی وجود دارد که استفاده از آنها در دوران بارداری برای کنترل علائم آلرژی فصلی ایمن است. اما بهتر است پیش از مصرف هر نوع دارویی با پزشکتان مشورت کنید تا دچار عارضه جانبی خاصی نشوید.
این نکته را نیز فراموش نکنید که اگر چه استفاده از این داروهای خوراکی در دوران بارداری ایمن شناخته شده اما در مورد تاثیر استفاده همزمان اسپری و داروی ضد حساسیت در دوران بارداری تحقیقات چندانی انجام نشده است و بهتر است جز با تجویز پزشک متخصص آسم و آلرژی سراغ درمان ترکیبی نروید.
بعضی از خانم‌ها ممکن است تمایل داشته باشند که برای درمان علائم آلرژی فصلی سراغ روش‌های تزریقی بروند. در این حالت دوز خاصی از آلرژن‌ها به بدن تزریق می‌شود. اگر قبل از بارداری از این روش استفاده می‌کردید، می‌توانید در حال حاضر هم به این کار ادامه دهید، اما دوران حاملگی وقت خوبی برای «شروع» درمان تزریقی نیست چون ممکن است باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک شدید شود.

زایمان با آلرژی فصلی

اصلا نگران نباشید! اگر علائم شما در دوران بارداری کنترل شده باشد، هیچ مشکلی برای زایمان طبیعی نخواهید داشت و حتی به راحتی می‌توانید تکنیک‌های تنفسی مانند لازم را انجام دهید.

شیردهی با آلرژی فصلی

آلرژی فصلی و مصرف دارو برای کنترل علائم آن منع خاصی برای شیردهی شما ایجاد نمی‌کند. نوزاد شما در این دوران مقدار کمتری از ترکیبات دارویی را نسبت به دوران بارداری دریافت خواهد کرد و یادتان باشد که شیر شما باعث می‌شود که او سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشد.

مصرف بسیاری از داروها در دوران بارداری ممکن است مشکلاتی را برای خانم‌های باردار ایجاد کند. یکی از نگرانی‌های خانم‌ها استفاده از آنتی بیوتیک در بارداری و از جمله سفالکسین است. سفالکسین را با عنوان زارتان، پانیکسین و نام‌های ژنریک دیگر می‌شناسند. در آزمایش‌هایی که روی حیوانات انجام شده، هیچ شواهدی مبنی بر استفاده از سفالکسین در بارداری و بروز نارسایی و آسیب جنینی دیده نشده است.

سفالکسین چه کاربردی دارد؟

سفالکسین یک داروی آنتی بیوتیک است که برای درمان عفونت‌های مختلف ناشی از باکتری تجویز می‌شود. این شامل عفونت قفسه سینه، عفونت‌های پوستی، عفونت گوش، دندان و عفونت‌های دستگاه ادراری است.
اگر مدام دچار عفونت دستگاه ادراری می‌شوید پزشک ممکن است برای مدت طولانی برای شما سفالکسین تجویز کند تا این عفونت دوباره برنگردد.

سفالکسین چطور عمل می‌کند؟

• سفالکسین از نوعی آنتی بیوتیک به نام سفالوسپورین است که با دخالت در تشکیل دیواره سلولی باکتری عمل می‌کند. سفالکسین پیوند بین باکتریها را از طریق دیواره سلولی بین آنها از بین می‌برد و باعث ایجاد حفره در دیوار سلولی می‌شود. سفالکسین یک آنتی بیوتیک است که انواع مختلفی از باکتری‌ها را می‌کشد. برای اطمینان از اینکه باکتری عامل عفونت به سفالکسین حساس است پزشک نمونه‌ای بافت مانند آب گلو یا پوست یا ادرار و خلط را آزمایش می‌کند.

حقایق کلیدی در مورد سفالکسین

• سفالکسین برای افراد بزرگسال، کودکان و زنان باردار آنتی بیوتیک مناسبی است.
• اگر به آنتی بیوتیک‌هایی مانند پنی سیلین یا سفالوسپورین حساسیت داشته باشید نباید سفالکسین مصرف کنید.
• سفالکسین ممکن است دو، سه یا چهار بار در روز برای درمان عفونت استفاده شود.
• شایعترین عواض جانبی سفالکسین عبارتند از اسهال، احساس بیماری است.
• در صورت بروز اسهال شدید همراه با خون یا خلط حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

چه افرادی نباید سفالکسین مصرف کنند

مصرف سفالکسین برای افراد زیر مناسب نیست:

• افردای که به آنتی بیوتیک‌های دیگری مانند پنی سیلین یا سفالوسپورین حساسیت دارند.
• افرادی که به برخی مواد موجود در داروها حساس هستند. بهتر است مواد تشکیل شده در سفالکسین را قبل از مصرف بررسی کنید.
• افراد مبتلا به مشکلات کلیوی ممکن است دوز کمتری از سفالکسین را نیاز داشته باشند.

مصرف سفالکسین در بارداری مجاز است؟

• اگر باردار هستید یا در حال شیردهی قبل از شروع درمان با سفالکسین حتما با پزشک مشورت کنید.
• مصرف سفالکسین در دوران بارداری ضرر ندارد اما باید توسط پرشک تجویز شود و برای درمان عفونت باشد.
• سفالکسین به مقدار کم وارد شیر مادر می‌شود و به همین دلیل ممکن است مصرف آن در شیردهی مناسب نباشد. اگر دوز بسیار بالایی از سفالکسین را مصرف می‌کنید باید از پزشک بخواهید نوزاد را از لحاظ عفونت و دل درد معاینه کند.

دستورالعمل مصرف سفالکسین

سفالکسین به شکل قرص و کپسول است و می‌توان آن را با یا بدون غذا مصرف کرد. مدت و میزان مصرف سفالکسین بستگی به نوع و شدت عفونت، سن و عملکرد کلیه‌ها دارد و همیشه باید از دستورالعمل پزشک درباره مصرف این آنتی بیوتیک پیروی کنید. در درمان عفونت روزی دو، سه یا چهار بار و با فواصل زمانی مشخص باید مصرف شود. مانند تمام آنتی بیوتیکهای دیگر، دوره درمان با سفالکسین نیز باید کامل تمام شود. حتی اگر احساس میکنید بهتر هستید نباید درمان را متوقف کنید چون ممکن است دوباره مبتلا شوید. اگر مصرف سفالکسین را فراموش کردید به محض به یاد آوردن مصرف کنید و صبر کنید تا نوبت بعدی دارویتان برسد.

عوارض جانبی سفالکسین چیست؟

داروها ممکن است عوارض جانبی احتمالی داشته باشند که افراد دیگر را تحت تاثیر قرار میدهد. فقط به این دلیل که یک دارو عوارض جانبی دارد نباید باعث شود دیگر دارو را مصرف نکنید. سفالکسین هم مانند هر داروی دیگری ممکن است عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:
عوارض جانبی شایع:

• اسهال
• احساس بیماری
• بروز عفونت قارچی
• عوارض جانبی نادر
• استفراغ
• درد شکم
• سردرد
• سرگیجه
• خستگی
• واکنش پوستی
• التهاب لگن
• مشکلات کبدی
• مشکلاتی در گلبولهای قرمز

تداخل دارویی سفالکسین با سایر داروها

قبل از مصرف سفالکسین اگر پیش از آن دارویی مصرف میکنید، باید با پزشک مشورت کنید. اگر شما نیاز به استفاده از مسکن دارید در حالی که سفالکسین مصرف می‌کنید بهتر است از استامینوفن استفاده کنید. همچنین می‌توانید ایبوپروفن را هم همراه با سفالکسین استفاده کنید.
سفالکسین با داروهای ضدبارداری تداخلی ایجاد نمی‌کند. با این حال در صورت بروز استفراغ و اسهال همراه با آنتی بیوتیک احتمال دارد تاثیر دارو کمتر شود.

رده بندی داروها

• داروهای گروه A: در سه ماهه اول بارداری این گروه از داروها برای مادر و جنین بی‌خطر هستند و مجاز به حساب می‌آیند.
• داروهای گروهB: این گروه از داروها اثرات منفی روی حیوانات داشته‌اند اما هنوز روز زنان باردار مطالعه‌ای صورت نگرفته است. در اصل اطلاعات کافی در مورد خطرات و عوارض احتمالی در دوران بارداری وجود ندارد و مصرف آنها فقط باید با تجویز پزشک انجام شود.

اگر اهل ورزش هستید و باردار، اول تبریکات صمیمانه ما را پذیرا باشید چون تمامی مطالعات و تحقیقات، تاثیرات مثبت ورزش در بارداری را بر سلامت مادر و جنین ثابت کرده‌اند. اما باید بدانید که انجام برخی تمرینات در طول بارداری، می‌تواند بسیار خطرناک باشد و بهای سنگینی داشته باشد.

1- ورزش‌هایی که احتمال برخورد یا زمین خوردن دارند خطرناک است

فوتبال، بسکتبال، والیبال و … که مشخصا امکان برخورد در آنها زیاد است. در کنار این ورزش‌ها، ورزش‌هایی مثل تنیس و بدمینتون ، اسکیت و اسکی و دوچرخه سواری در فضای بیرون هم جزو ورزش هایی هستند که احتمال زمین خوردن در آنها بالاست و انجام آنها اصلا به خانم‌های باردار توصیه نمی‌شود.

2- ورزش های با تغییرات زیاد فشار هوا ممنوع است

هر ورزشی که در آن بیشتر از 1800 متر ارتفاع زیاد کنید، خطرناک است (کوهنوردی و اسکی). این نکته البته شامل سوار شدن به تله کابین هم می‌شود. از طرف دیگر غواصی هم به دلیل افزایش هیدرواستاتیکی برای خانم‌های باردار و جنینشان می‌تواند خطرناک باشد. در نظر داشته باشید که سفر با هواپیما ، بدلیل تنظیم فشار هوای داخل هواپیما مشکلی ندارد.

3- ورزش‌هایی که باید بیش از 5 دقیقه به پشت بخوابید، خونرسانی را سخت میکند

از هفته 16 به بعد خانم‌های باردار نباید بیشتر از 5 دقیقه به پشت بخوابند. دلیل این مساله آن است که در صورتی که به پشت بخوابید وزن جنین روی یک سیاهرگ ونا کاوا می‌افتد که جریان خون را از پایین تنه به سمت قلب هدایت می‌کند، و باعث اختلال جریان خون مادر می‌شود.

4- انجام بسیاری از تمرینات شکم در بارداری ممنوع است

البته این به این معنی نیست که عضلات شکم نباید تقویت شوند، بلکه تقویت عضلات شکم در طول بارداری، باید با تمرینات خاصی انجام شود و انجام انواع حرکت‌های دراز و نشست، کرانچ و هر حرکت شکم که با انقباض عضلات شکم، بالاتنه به سمت پاها بلند شود یا پاها به سمت شکم کشیده شوند نباید در طول بارداری انجام شوند. در عوض از تمرینات شکم مخصوص بارداری باید برای تقویت عضلات شکم استفاده شود.

5- ورزش در هوای گرم و مرطوب در بارداری مناسب نیست

ورزش‌هایی مثل هات یوگا ( که عمدا در شرایط گرم و مرطوب انجام می شود ) یا هر ورزش دیگری که در شرایط گرم و مرطوب انجام شود برای مادران باردار خطرناک است. در کل بالارفتن دمای مرکزی بدن به اندازه 1 درجه سانتی گراد در بارداری خطرناک است. دلیل آن هم این است که بدن برای پایین آوردن دمای خود، جریان خون را از ارگا‌ن‌های دیگر بدن ( از جمله رحم) به سمت پوست هدایت می‌کند تا بتواند دمای خود را پایین بیاورد. بنابراین هیچوقت در دمای گرم و مرطوب فعالیت نکنید.

6- خودداری از هرگونه پریدن و تغییر جهت ناگهانی در بارداری

دلیل پرهیز از پریدن که کاملا مشخص است ولی دلیل اینکه خانم‌های باردار باید حین ورزش (یا هر فعالیت دیگر) از تغییر جهت‌های ناگهانی خودداری کنند این است که در بارداری به دلیل ترشح هورمون ریلکسین و نرمتر شدن تاندون‌ها و لیگامنت‌ها، احتمال پیچ خوردن مچ پا و آسیب دیدن مفاصل دیگر بیشتر است.

7- حبس نفس حین تمرین نکنید

اکثر افراد در طول تمرین، به ویژه تمرینات با وزنه، ریتم تنفسی درستی ندارند. هنگام انقباض نفس خود را حبس میکنند. در علم فیزیولوژی به این پدیده ، «مانور والسالوا» گفته می‌شود، به زبان خیلی ساده، مانور والسالوا یعنی زور زدن بدون بازدم. این کار در افراد غیر باردار باعث افزایش بیش از حد فشار خون در طول تمرین می‌شود و در افراد باردار علاوه بر این‌، باعث مختل شدن جریان اکسیژن به جنین شود. فراموش نکنید در تمرینات ورزشی هر جا که داشتید نیرو وارد می‌کردید باید بازدم داشته باشید!

8- خودداری انجام برخی حرکات یوگا و تایچی

برخی از حرکات یوگا مثل خم به پشت و خم به جلو کلا در بارداری به ویژه از سه ماهه دوم به بعد ممنوع است. انجام حرکاتی مثل درخت هم باعث اختلال جریان خون مادر می‌شود و باید از انجام آن خودداری کرد.

درباره سونیا قاسمی بیشتر بدانید.