پسر 14 ساله‌ام فقط فیلم‌های ترسناک و خشن می‌بیند

پسری 14 ساله دارم که علاقه زیادی به تماشای فیلم‌های ترسناک و خشن دارد و فقط از این نوع فیلم‌ها تماشا می‌کند. نگرانم بر  روحیه‌اش اثر بد بگذارد. چه کار کنم؟
 
پاسخ مشاور
والد گرامی، تماشای فیلم‌هایی با موضوعات یا رفتارهای خشن و ترسناک قطعا تاثیراتی بر ذهن و روان نوجوانان یعنی در سن و سال فرزند  شما دارد. بنابراین نگرانی شما به جاست و باید برای مدیریت این مسئله، هرچه زودتر دست به کار شوید. در ادامه، چند نکته در همین باره مطرح خواهد شد.

   از تمایل به خشونت تا الگوپذیری و …
پسر شما 14 ساله است و در دوره نوجوانی به سر می‌برد. درباره تاثیرات تماشای فیلم‌های خشن و ترسناک در دوره سنی پسر شما، می‌توان به ایجاد تغییرات فیزیولوژیک و هورمونی، بالا رفتن میزان تمایل جسمی و ذهنی به خشونت، الگوپذیری و تمایل به تقلید چنین رفتارهایی در زندگی روزمره و انجام رفتارهایی پرخاشگرانه در بین همسالان و خانواده، ناتوانی در ایجاد مرز بین واقعیت و تخیل و در نتیجه تصور بروز چنین اتفاقاتی در زندگی واقعی اشاره کرد. بنابراین بهتر است که به این موضوع اهمیت دهید، بی‌توجه از کنار آن نگذرید و برای پیشگیری و حتی کم کردن تاثیرات آن رفتارهایی را انجام دهید که در ادامه بیان می‌شود.
   معایب این فیلم‌ها را با فرزندتان بررسی کنید
در ابتدا با فرزندتان درباره تاثیرات مخرب تماشای چنین فیلم‌هایی بر ذهن و روان صحبت کنید و مسئله را برایش توضیح دهید. سعی کنید با یکدیگر، مزایا و معایب تماشای چنین فیلم‌هایی را تحلیل و بررسی کنید. بی‌توجهی بعضی والدین به محتوا و مدل این فیلم‌ها باعث شده تا آسیب‌های روانی زیاد و جبران‌ناپذیری در کمین فرزندان‌شان باشد.

   رده‌بندی سنی فیلم را جدی بگیرید
سعی کنید تا هنگام تماشای فیلم‌های ترسناک و خشن در کنار فرزندتان باشید و پس از پایان فیلم به نقد آن بپردازید. به فرزندتان توضیح دهید که ماجراهای این فیلم‌ها، صرفا خیالی  و  غیرواقعی هستند و میان آن ها و اتفاقات دنیای واقعی فاصله زیادی وجود دارد. در ضمن  هرچند که تمام فیلم‌های ترسناک و خشن توسط متخصصان در همه کشورهای جهان از نظر روان‌شناسی بررسی شده و محدوده سنی برای استفاده از آن در نظر گرفته شده اما خیلی کم پیش می‌آید که بچه‌ها به آن پایبند باشند. این جاست که اهمیت نظارت والدین و این‌که باید حداقل دغدغه‌ای در این حوزه داشته باشند، مشخص‌تر می‌شود.

   فیلم‌های خوب به او پیشنهاد بدهید
سعی کنید مدت تماشای فیلم های با محتوای نامناسب را محدود کنید و همچنین به فرزندتان فیلم‌های خوب با موضوعات آموزنده پیشنهاد دهید که با یکدیگر به تماشای آن بنشینید. همچنین فرزند نوجوان‌تان را به انجام فعالیت‌های جمعی مانند ورزش، کلاس‌های علمی و هنری و … تشویق و راهنمایی کنید تا اوقاتش را به خوبی سپری کند. نکته پایانی هم این که چیزی که ممکن است والدین درباره چنین فیلم‌هایی به آن دقت نکنند، محتوای جنسی و تصاویری است که با فرهنگ خانواده سازگار نیست و می‌تواند بچه‌ها را زودتر از سن مقرر با چنین مسائلی روبه‌رو کند. بنابراین باید کاملا آگاهانه در این مسیر قدم بردارید.
نویسنده : سیده‌زهرا جلیلی‌هاشمی| ‌ روان‌شناس

توصیه خانم معاون به تماشای جهان بانو

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: با دیدن نمایش میدانی «جهان بانو» خاطراتم از دوران انقلاب و دفاع مقدس زنده شد. به زنان توصیه می‌کنم این نمایش را ببینند.

انسیه خزعلی پس از تماشای نمایش میدانی جهان بانو این نمایش را هنرمندانه توصیف کرد و گفت: این اثر با نورپردازی درست و با استفاده از شیوه های مختلف فنی و هنری، تاثیر گذار و زیبا روی صحنه رفت. 

وی ادامه داد: این نمایش بی نهایت به دلم نشست و خاطرات بسیاری را برایم زنده کرد. یکی از صحنه های بسیار تاثیر گذار نمایش برای من، صحنه های مربوط به دوران انقلاب و دفاع مقدس بود که خودم در آن مقاطع حضور داشتم و بطور جدی فضای آن دوران را تجربه کرده ام و این تجربه باعث شد با این بخش نمایش بیشتر همذات پنداری کنم.

خزعلی در ادامه افزود: من رنگ نمایش جهان بانو را ترکیبی از سفید و سبز می بینم ؛ رنگ پاکی و رویش و بالندگی. چرا که این رنگ ها گوهر پاکی و تقدس زنانه را به تصویر می کشد.

معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده با بیان این که نمایش میدانی جهان بانو پیام های زیادی برای جامعه، زنان و دختران دارد، گفت: با این حال معتقدم باید بخشی در این نمایش وجود می داشت تا الگوی سوم زن مسلمان را نیز ارائه کند؛ زن مسلمان و الگوی سوم که ضمن حفظ حجاب و عفاف می تواند حرکت زا باشد و بسیاری از مسائل، مشکلات و بحران های جامعه را با خرد ورزی و تدبیر مدیریت کند.

انسیه خزعلی خاطرنشان کرد: توصیه می کنم که دختران و زنان ما از همه اقشار و با هر گرایش فکری، نمایش جهان بانو را تماشا کنند؛چون نگاه متفاوت این اثر به گذشته و امروز، می تواند درس آموز باشد.

نمایش بزرگ میدانی جهان بانو تازه‌ترین اثر سازمان هنری رسانه‌ای اوج است که به همت موسسه سیمای ققنوس روی صحنه می رود و به زندگی زنان تاثیرگذار عالم از ازل تا زمان حال می‌پردازد. این نمایش هر روز ساعت ۱۸ در بوستان ولایت تهران اجرا می شود و علاقه‌مندان می‌توانند برای تهیه و رزرو بلیت رایگان، به سامانه namaticket.ir مراجعه کنند. 

عوامل نمایش میدانی جهان بانو عبارتند از: تهیه کننده: علی اسماعیلی، کارگردان: حسن بزرا، مجری طرح: امیر حسین طهرانی، طراح نور: عباس رحمانی‌پور، طراح صحنه و دکور: مرتضی پورحیدری، مدیر تولید: داود طامهری، طراح صدا: عرفان حسن زاده، طراح جلوه‌های ویژه میدانی: یاسر یارمحمدی، مجری صدا: علی بیرنگ، مدیر تدارکات: تورج سلیمانی و طراح گریم: هاشم جوری.

باورهای آسیب‌زا در کمین یک‌ چهارم سالمندان

رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم‌توان بخشی و سلامت‌اجتماعی گفته که بیش از ۲۵ درصد سالمندان دچار اختلالات روحی‌و‌ روانی هستند
در سال‌های اخیر با پیشرفت علم پزشکی و بهداشت، طول عمر و به تبع آن جمعیت سالمندان افزایش یافته است. پیش‌بینی می‌شود در 40 سال آینده آمار افراد بالای 65 سال دو برابر خواهد شد. به تازگی رئیس مرکز تحقیقات سالمندی دانشگاه علوم توان بخشی و سلامت اجتماعی گفته: «در سال‌های گذشته افزایش امید به زندگی در کشور قابل قبول بوده و حتی از میانگین جهانی بیشتر است، به طوری که این امید به زندگی در مردان ۷۴ سال و در زنان ایرانی ۷۶ سال بوده است البته نباید به این افزایش دلخوش کنیم زیرا در زمینه کیفیت زندگی سالمندان شرایط خوبی نداریم و بیش از ۲۵ درصد آن‌ها دچار اختلالات روحی و روانی، حدود ۳۰ درصد مشکلات قلبی و ۹۰ درصد یک بیماری مزمن دارند»(منبع خبر: بیا نی نی). در ادامه، نکاتی در همین باره مطرح خواهد شد.

سوالاتی که در این مطلب پاسخ داده می‌شود
این‌که بیش از ۲۵ درصد سالمندان دچار اختلالات روحی‌و‌روانی هستند، چرا اهمیت دارد؟ چرا باید خانواده‌ها و سیاست‌گذاران حوزه سلامت روان، این زنگ خطر را جدی بگیرند؟ آیا راه گریزی از مشکلات روان شناختی در دوران سالمندی وجود دارد؟ آیا افسردگی، اضطراب یا دیگر اختلالات روانی در دوران سالمندی، یک پدیده طبیعی است و نیازمند رسیدگی و مداخله نیست؟ سالمندان و خانواده‌ها چگونه می‌توانند از خود در برابر آسیب‌های روانی مراقبت کنند؟ در ادامه به این سوالات پاسخ می‌دهیم.

زمینه‌ساز اختلالات‌روانی در سالمندی
سالمندی با چالش‌های خاص جسمی‌و‌روانی همراه است و این چالش‌ها و مشکلات سلامتی هر سال هزینه‌های زیادی بر افراد، خانواده‌ها و سیستم‌های بهداشتی دولت‌ها تحمیل می‌کنند. مشکلات و اختلالات روانی و ذهنی، از شایع‌ترین مسائل دوران سالمندی هستند. اتفاقاتی چون کاهش توانایی‌های بدنی، بیماری‌های جسمی و دردهای مزمن، از دست دادن همسر، تنهایی، تغییر نقش‌های خانوادگی، اجتماعی و حرفه‌ای می‌توانند زمینه‌ساز اختلالات زیادی در سالمندی شوند.
چالش‌های درمان اختلالات روان پزشکی در سالمندی
تشخیص و مداخله در اختلالات روان پزشکی سالمندی با چالش‌هایی همراه است؛ ممکن است علایم این اختلالات در سالمندان با بزرگ سالان جوان متفاوت باشد و حتی متخصصان را به اشتباه بیندازد. این تا حدی به این دلیل است که سالمندان گاهی اوقات شکایاتی را بیان می‌کنند که باعث می‌شود پزشکان علایم معمولی اختلالات روان پزشکی را متوجه نشوند. شکایاتی مانند نگرانی از علایم جسمی، شناختی و حافظه، روابط اجتماعی یا مشکلات اقتصادی، خستگی، اختلال خواب، دردهای مزمن، مشکلات گوارشی، از دست دادن اشتها و …  از سوی دیگر اغلب مردم این تصور را دارند که سالمندی یعنی انزوا و از بین رفتن توانایی‌های ذهنی و در نتیجه علایم بیماری‌ها را به عنوان یک پدیده طبیعی در سالمندی تلقی می‌کنند، اما این یک باور غلط است. برای مثال، هرچند سالمندان در توانایی‌هایی چون سرعت پردازش اطلاعات کندتر هستند اما در توانایی‌های دیگر مانند مهارت‌های کلامی و دانش‌اندوخته شده بهتر از جوان‌ترها عمل می‌کنند.
معیارهای سلامت‌ذهنی در سالمندی
با این حال، آهنگ سالمندی و مسائل جسمی-روانی-اجتماعی مربوط به آن در همه یکسان نیست. در مقایسه با گذشته، امروزه سبک‌های زندگی متفاوت و انتخاب‌های متفاوت در زندگی سالمندی وجود دارد. در حالی که بعضی افراد در روندی سالم پیر می‌شوند، مستقل هستند و حس علاقه به انجام کارهای ذهنی و  فیزیکی دارند، دیگران سال‌های آخر عمر خود را در وضعیت ضعیف سلامتی و بدون حمایت اجتماعی به سر می‌برند. در سال‌های اخیر متخصصان حوزه سلامت، از تعاریف معمول سلامتی هم فراتر رفتند و معتقدند سلامت‌ذهنی فقط نبود بیماری نیست،  بلکه این مفهوم به معنی شناخت توانایی های فردی مقابله با استرس‌های زندگی ، خودمختاری، کمال، کار کردن موثر و  ایفای نقش سالم در زندگی اجتماعی است. این دیدگاه، می گوید: بهزیستی روان‌شناختی در سالمندی شامل پذیرش خود، روابط مثبت با دیگران، خودمختاری، تسلط بر محیط، هدفمندی در زندگی و رشد شخصی است.
توصیه‌هایی برای ارتقای کیفیت زندگی در سالمندی
تحقیقات نشان داده‌اند سالمندانی که از لحاظ ذهنی در سلامت کامل به سر می‌برند و زندگی فعالی دارند، از پایین‌ترین نرخ بیماری‌های مزمن برخوردارند. این بدان معناست که بهره‌مندی از سلامت‌روانی می‌تواند از بار هزینه‌های بیماری‌های جسمی که در سالمندی به افراد و دولت‌ها تحمیل می‌شود، بکاهد. بنابراین نه تنها تشخیص و درمان اختلالات‌روان پزشکی در سالمندی یک ضرورت است، بلکه افراد و سیستم بهداشتی باید به دنبال ارتقای سلامت و سبک‌زندگی سالمندان باشند. هدف از سلامت در دوران سالمندی تنها افزایش طول عمر نیست، بلکه توجه به سلامت روانی سالمندان باید همپا با پیشرفت‌های پزشکی باشد تا سالمندان بتوانند به عنوان عضوی از جامعه از زندگی خود رضایت داشته باشند و نقش‌های خاص خود را ایفا کنند. در این زمینه، انجام فعالیت‌های مفرح و مرتب جسمی و ذهنی، معاشرت و حفظ روابط، انجام کارهای داوطلبانه اجتماعی، حفظ استقلال تا جای ممکن، عضویت در کانون‌ها و انجمن‌های ویژه سالمندان، معاینات مرتب پزشکی و روان پزشکی، به ارتقای کیفیت زندگی و کاهش خطر ابتلا به اختلالات روان پزشکی کمک می‌کنند.
نویسنده : دکتر پرستو امیری| ‌ متخصص روان‌شناسی سلامت

با کودکی که تکالیفش را نمی‌نویسد چه کنیم؟

«من مشق‌هایم را نمی‌نویسم!!!»، «من خسته شدم!!!»، «می‌خوام گوشی بازی کنم!!!»، «دوست ندارم املا بنویسم!!!» اگر والدین بچه‌های دبستانی باشید حتما این جملات به گوش‌تان آشناست. مخصوصا حالا که چیزی از شروع مدارس نگذشته و بچه‌ها هنوز به این روال عادت نکرده‌اند و در حال و هوای تابستان سیر می‌کند. شاید یکی از چالش‌های مادر و فرزندی هر روزتان، همین انجام تکالیف فرزندتان باشد. چالشی که اگر درست نتوانید مدیریتش کنید هم آرامش خودتان به هم می‌ریزد و هم انگیزه فرزندتان از درس‌خواندن نابود می‌شود!‌  

بسپارید به بچه‌ها!‌

اینکه فرزندتان تکالیفش را می‌نویسد یا نه به خودتان بستگی دارد وشیوه‌ای که آن را تربیت کردید. قبول کنید که به یک‌باره مسئولیت دادن به بچه‌ها سخت است. مخصوصا اینکه این مسئولیت وظیفه‌شان هم محسوب می‌شود. دکتر «زهرا طاهرنژاد»‌ مشاور وروانشناس می‌گوید:«‌مسئولیت پذیر بودن بچه‌ها یکی از نکات موثر در انجام تکالیف‌شان است وقتی بچه‌ای مسئولیت‌پذیر باشد قطعا برای انجام تکالیفش چالش خاصی با شما ندارد. روند مسئولیت‌پذیری کودکان  از 5 سالی کلید می‌خورد یعنی شما به عنوان والدین یک فرزند باید از 5 سالگی به او مسئولیت‌های کوچکی بدهید که در حد توانایی‌اش باشد مثلا بگویید:«‌دخترم مسئولیت جمع کردن سفره با شما است! پسرم مسئولیت آوردن وسایل به گردن تو است!»‌ وقتی مسئولیتش را  به خوبی انجام داد او را تشویق می‌کنیم و به نوعی توانایی‌هایش را به رخش می‌کشیم:«‌آفرین تو تونستی این‌کار رو انجام بدی!»‌ این یعنی، ما به فرزندمان این اعتماد به نفس را می‌دهیم که تو تسلط داری و از پس چالش های پیش رو برمی‌آیی! این کار باعث می‌شود رفتار فرزندمان تقویت پیدا کند چرا که اعتماد به نفسش بالا می‌رود و  احساس می‌کند یک شخصیت قوی دارد و به مرور زمان یاد می‌گیرد باید مسئولیت‌هایی که بر عهده او است را انجام دهد!» 

این تکالیف شما نیست! 

احتمالا شماهم از آن دسته از مادرهایی باشید که بیش از حد نگران تکالیف فرزندتان هستید اما او به قول معروف عین خیالش هم نیست! اما چرا؟! باید بگوییم یکی از اشتباهات شما همین نگرانی بی‌جا است که مسئولیت را از شانه بچه‌ها برمی‌دارد. دکتر طاهرنژاد می‌گوید:« یکی از دلایل اصلی اینکه بچه‌ها از انجام تکالیف‌شان فرار می‌کنند. این است که والدین نسبت به تکایف فرزندشان احساس مسئولیت بیشتری دارند. یعنی گویا تکلیف مادر است نه بچه! مدام نگران هستند و تکرار می‌کنند:«‌بنویس، بنویس، بنویس!تکلیفت دیر شد! مشقت رو نوشتی؟!»‌ ولی این تکالیف شما نیست تکالیف فرزندتان است و او باید نسبت به آن احساس مسئولیت داشته باشد! پس این کلمه را تکرار نکنید و بگذارید به عهده فرزندتان!»

برنامه‌ریزی کنید

لطفا سر فرزندتان داد نکشید،‌ او را تهدید نکنید که شب که پدرش بیاید به او می‌گویید که چقدر اذیت کرده یا به معلمش خبر می‌دهید که درس نمی‌خواند! حواستان باشد قرار نیست فرزندتان را سرخورده کنید که تکالیفش را بنویسد! چالش سختی پیش رو ندارید فقط باید فوت و فن سر و کله زدن با بچه‌ها را بلد باشید!دکتر طاهرنژاد در ادامه چند راهکار به شما پیشنهاد می‌کنند:«پس از اینکه فرزندتان استراحت کرد برای نوشتن تکالیفش برنامه ریزی کنید و کم‌کم این برنامه‌ریزی کردن راهم به عهده خودش بگذارید مثلا بگویید از ساعت 5 تا 7 را بگذار برای نوشتن تکالیفت! حواستان باشدبرنامه‌ریزی‌تان بر اساس توانایی‌های بچه باشد! قرار نیست فقط تکالیف فرزندتان انجام شود قرار است توانایی‌های او هم بالا برود پس برنامه‌تان را سر حوصله بگذارید.»‌  

یک فرمول طلایی برای انجام تکالیف! 

در ساعاتی که به درس اختصاص دادید وقتی را هم برای بازی و استراحت بگذارید مثلا بگویید این سه صفحه را که خوب  نوشتی 10 دقیقه باهم بازی می‌کنیم! برنامه و وقت‌های استراحت را مطابق سن فرزندتان تنظیم کنید. واضح است که اگر او کلاس اول یا دوم باشد باید وقت بیشتری برای بازی به او اختصاص دهید! این روانشناس توصیه می‌کند:«در زنگ تفریحی‌ای که برای بچه‌ها تدارک دیدید. حتما با آنها بازی‌های حرکتی کنید و سراغ تلویزیون و موبایل و تبلت نروید! چون استفاده از این وسایل فرکانس مغز فرزندتان را بالا می‌برد و ذهن او را خسته می‌کند. پس حتما با او بازی‌های حرکتی داشته باشید تا هم ارتباطش با شما به عنوان یک مادر قوی‌تر شود و هم ذهنش پویا و فعال شود تا شادابی بیشتری برای ادامه نوشتن تکالیفش داشته باشد. بازی کردن با بچه‌ها بین انجام تکالیف‌شان باعث می‌شود حس خوبی به انجام آن داشته باشند و از مسئولیت‌شان فرار نکنند!»‌

بالای سر بچه نشینید! 

معمولا کلاس اولی‌ها هنگام نوشتن تکالیف‌شان نیاز به حضور مادر در کنارشان دارند اما مادر در مقاطع بالاتر باید کم‌کم از دانش‌آموز فاصله بگیرد مثلا کلاس دوم همانطور که مشغول کارهایش است از آشپزخانه به کودک دیکته بگوید و گاهی به او سر بزند. دکتر طاهرنژاد می‌گوید:« از کلاس سوم به بعد بچه‌ها باید کاملا در نوشتن تکالیف‌شان مستقل شده باشند . اما مادری که باید کنار بچه بنشیند تا تکالیفش را انجام بدهد. قرار نیست بالای سر او بشیند و حرف به حرف به او گوشزد کند که این را بنویس یا آن را آنطور بنویس! این کار اشتباه است. مادر باید بنشیند مشغول کارهای خودش باشد و فقط نظاره کند و وقتی بچه کمک خواست به او کمک کند.»‌ 

گوشی و تبلت ممنوع!

بعضی‌‍مادرها می‌پرسند ما کنار فرزندمان می‌نشینیم حواسمان هم به همه توصیه‌هایی که گفته شد هست اما باز بچه‌ها تا دوخط می‌نویسند با کلافگی از درس دست می‌کشند و می‌گویند خسته شدیم. اما مشکل کجاست؟! موضوع این است که نشستن شما به تنهایی کافی نیست اینکه چه می‌کنید و رفتار شما چه تاثیری روی کودک دارد هم مهم است. طاهرنژاد می‌گوید:« وقتی کودک درحال انجام تکالیفش است لطفا مادرها گوشی به دست نگیرند و مشغول تلویزیون دیدن نباشند. خیلی خوب است که مادرها در این زمان اگر کارهای شخصی‌شان را انجام دادن همراه کودک شروع کنند مطالعه،نوشتن، خطاطی و…تا کودک یاد بگیرد که والدینش هم اهل مطالعه هستند و از اینکه تکالیف انجام می‌دهد احساس خسران نداشته باشد! اینکه مادرها مشغول گوشی یا تلویزیون باشند بچه را تحریک می‌کند که از انجام تکالیفش سر باز بزند و بگوید من اینجا دارم مشق می‌نویسم تو داری موبایل بازی می‌کنی من دیگه نمی‌نویسم!»‌

دنبال اشتباه نباشید!‌

دنبال اشتباه بچه‌ها نباشید و فورا پاک‌کن به دست نگویید که اینجا را درست ننوشتی و آنجا را خراب کردی! بگردید به دنبال جایی که فرزندتان  خوب نوشته و تکلیفش را خوب انجام داده. مثلا چند دقیقه یک‌بار که سری به او و تکالیفش می‌زنید بگویید«چه خوب اینجا را نوشتی!»‌،‌ «‌آفرین اینجا چقدر خوب شده»‌و..بعد از  تعریف‌ها با زبان خوش اشتباهات بچه‌ها را هم اصلاح کنید. یادتان باشد قرار است بچه‌ها توانمند شوند نه اینکه احساس شکست داشته باشند این که فقط از تکالیفش ایراد بگیرید و سرزنش‌اش کنید باعث می‌شود از تکالیفش فراری باشد و احساس شکست در درس خواندن داشته باشد. تعریف کردن از او رفتارش را تقویت می‌کند و یاد می‌گیرد که می‌تواند به خوبی از پس کارهایش بربیاید!»‌ 

مهدکودک در ادارات؛ مطالبه و خواسته جدی بانوان شاغل

بانوان شاغل با داشتن فرزند زیر ۶ سال یکی از موضوعات و مشکلات موجود خود را نبود مهدکودک در کنار یا داخل ادارات و دستگاه‌های اجرایی می‌دانند که این موضوع پس از چندین سال مطرح شدن، هنوز محقق نشده است.

هیچ چیز نمی‌تواند مانع اشتغال بانوان حتی با وجود داشتن فرزند کوچک شود، اما این موضوع که این بانوان در ایجاد بخش اعظمی از اقتصاد، تولید و فعالیت‌های حرفه‌های در بخش‌های فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و حتی سیاسی نقش اساسی دارند برکسی پوشیده نیست بنابراین باید برای حل مشکل مهدکودک آنان نیز برنامه‌ریزی و اقدامات عملیاتی کرد تا این بانوان نیز با دغدغه کمتری در جامعه مشغول به کار شوند.

بسیاری از بانوان شاغل با وجود فرزند کوچک خود به عنوان بانوانی موفق در عرصه و حرفه کاری خود هستند که این موضوعات می‌طلبد که برای حمایت ویژه از آنان اقداماتی موثر انجام داد تا همچنان شاهد مشارکت اقتصادی بانوان در سال‌های آینده باشیم، اگرچه اکنون نرخ مشارکت اقتصادی زنان در جامعه کار و تولید حدود ۱۴ درصد است اما در صورت حمایت می‌تواند این آمار روند صعودی داشته باشد.

ایجاد مهدکودک به عنوان کوچکترین خواسته و مطالبه بانوان شاغل به شمار می‌رود تا بانوان بتوانند در عرصه کار و تولید و فعالیت حرفه‌ای خود، نسبت به موضوع فرزند خود دغدغه کمتری داشته باشد زیرا ایجاد مهدکودک در ادارات به بانوان شاغل اطمینان خاطر بیشتری برای نحوه نگهداری و مراقبت از فرزندان آنان می‌دهد.

اهمیت ایجاد مهدکودک در قانون جوانی جمعیت

در تبصره ۳ ماده ۲۲ قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت مصوب آبان ۱۴۰۰ نیز آمده است: همه دستگاههای مذکور در ماده (۲۹) قانون برنامه پنجساله ششم توسعه، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی جمهوری اسلامی ایران مکلف هستند با مشارکت بخش خصوصی و یا به صورت خرید خدمات نسبت به تأمین مهدکودک برای نگهداری کودکان مادران شاغل در همان دستگاه اقدام کنند.

به همین منظور رییس جمهوری نیز در این باره اظهار داشت: تاسیس مهدهای کودک در ادارات و سازمان‌ها حرف حقی است که در قانون جمعیت نیز به آن اشاره دارد و باید به طور حتم این موضوع مورد پیگیری قرار گیرد تا بانوان شاغل بتوانند با آسوده خاطر فرزندان خود را در یک مکان مناسبی نگهداری کنند.

همین موضوع نشان از اهمیت مساله ایجاد مهدکودک در ادارات و دستگاه‌های اجرایی دارد که هم در قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت و هم رییس جمهور به آن توجه خاص دارد بنابراین باید چاره‌ای اساسی برای این موضوع اندیشید تا دغدغه بانوان شاغل برطرف شود.

زهره جعفری مدیرکل امور زنان و خانواده استانداری تهران پیشتر گفته بود: اهمیت وجود مهدهای کودک در ادارات برای راحتی حال مادران شاغل است با توجه به تاکیدات قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت در راستای حمایت از مادران شاغل، پیگیر فراهم‌سازی تمهیدات لازم برای ایجاد مهدهای کودک استاندارد در ادارات هستیم.

وی تصریح کرد: ایجاد مهدهای کودک در ادارات از مطالبات مکرر مادران شاغل است و در حال جمع‌آوری اطلاعات دقیق مهدهای کودک ادارات و نیز جمع‌آوری اطلاعات ادارات و دستگاه‌های فاقد مهدکودک هستیم تا با شناسایی موانع موجود، راهبردهای مناسب برای رفع این معضل ارائه شود.

جعفری تصریح کرد: تاسیس مهدهای استاندارد در هر مجموعه نیازمند گرفتن مجوز خاص و استخدام مربیان آموزش دیده است، تمام ادارات به زیر ساخت‌های لازم برای ایجاد مهدهای کودک مجهز نیست و در این راستا نیاز به حمایت‌های ویژه و تدابیر مسئولان آن مجموعه است.

ایجاد مهدکودک در راستای حمایت از خانواده و مادران شاغل

معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری نیز در این باره در گفت و گو با خبرنگار حوزه زنان و خانواده بیا نی نی اظهار داشت: در راستای حمایت از خانواده و مادران شاغل برنامه‌هایی با همکاری دستگاههای متولی برای ایجاد مهدکودک اقداماتی در دستور کار قرار گرفته است.

انسیه خزعلی تاکید کرد:  برنامه دورکاری و ایجاد مهدکودک مراکز اداری را به عنوان یکی از مطالبات و خواسته‌های مهم بانوان شاغل در نظر داریم ولی برخی ادارات و شرکت‌ها زیر ساخت لازم برای این موضوع را ندارند  اگرچه برخی شرکت‌های اندک، مهد کودک را راه‌اندازی کرده‌اند.

وی ادامه داد: برای ایجاد مهدکودک و اهمیت دادن به مطالبه بانوان شاغل، نامه‌ای برای همه ادارات، دستگاه‌های اجرایی، سازمان‌ها و شرکت‌ها ارسال شده است.

خزعلی اضافه کرد: البته تاکنون برخی از دستگاه‌های اجرایی به موضوع ایجاد مهدکودک برای رفاه حال مادران شاغل عمل نکرده‌اند که هر کدام از این دستگاه‌ها و سازمان‌ها برای عدم اجرای این طرح دلایل مختلفی دارند.

وی خاطرنشان کرد: برخی به دلیل در اختیار نداشتن بودجه کافی و برخی نبود مکان مناسب را در راستای عدم تحقق این موضوع مطرح کرده‌اند اما لازم است که به منظور اهمیت دادن به زنان شاغل و برای رفاه حال مادران دارای فرزند زیر ۶ سال حتما به این موضوع توجه ویژه داشته باشند.

معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری در عین حال تصریح کرد: در قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت به این موضوع به صورت جدی پرداخته شده است و تاکید شده که حتما باید مهدکودک در ادارات، دستگاه‌های اجرایی و شرکت‌ها ایجاد شود و امیدواریم که این اقدام عملیاتی شود.

 وی معتقد است: بانوان باید در فضای کسب و کار خود با آرامش کار کنند و هر مساله‌ای که آرامش آنها را به هم می‌ریزد باید حذف شود، البته که حذف مهدکودک‌ها از محل‌های کار لطمه زیادی به فعالیت بانوان در عرصه کار و تولید وارد خواهد کرد.

حدود یک میلیون نفر از جمعیت کارمندان کشور بانوان هستند

از آنجا که نیمی از جامعه را بانوان تشکیل می‌دهند و بخشی از فضای اقتصادی و کسب و کار در اختیار بانوان است، ضروری است که برای رفاه حال بانوان و برای کاهش دغدغه مادران شاغل به موضوع ایجاد مهدکودک در ادارات، دستگاههای اجرایی و شرکت‌ها اهمیت ویژه‌ای داده شود.

براساس جدیدترین آمارها از پایگاه اطلاع‌رسانی دولت، تعداد کل کارمندان دولت در کشور ۲ میلیون و ۳۷۹ هزار و ۱۵۱ نفر است که از این تعداد، ۹۵۹ هزار و ۷۸۳ نفر بانوان یعنی ۴۲.۱۱ دهم درصد و نزدیک یک میلیون جمعیت کارمندان دولت را بانوان تشکیل می‌دهند.

همچنین طبق مصوبه شورای اداری در سال ۹۶ قرار بر این شد که میزان ۳۰ درصد از کل مدیران کشور را بانوان تشکیل دهند و براساس آمارها و داده‌های موجود از نیمه اول سال ۹۸ تا پایان شهریور امسال ۲۶ درصد مدیران را بانوان تشکیل می‌دهند.

اگرچه تعداد بانوان مدیر کشور در چند سال اخیر چهار درصد افزایش یافته اما براساس اعلام سازمان اداری و استخدامی کشور قرار بوده تا پایان برنامه ششم تعداد بانوان مدیر در کشور به ۳۰ درصد برسد.مهدکودک در ادارات؛ مطالبه و خواسته جدی بانوان شاغل

جمعیت شاغل زن معادل ۱۲.۷ درصد

براساس آخرین آمار منتشر شده مرکز آمار ایران در پایان سال ۹۹، جمعیت ۱۵ سال به بالای کشور ۶۱.۹ میلیون نفر است که جمعیت فعال از بین این جمعیت، ۲۶.۲ میلیون نفر (مشارکت اقتصادی ۴۲.۲ درصد) و جمعیت شاغل نیز ۲۳.۴ میلیون نفر با نسبت اشتغال ۳۷.۸ درصد هستند.

بر این اساس از ۶۱.۹ میلیون نفر جمعیت بالای ۱۵ سال کشور، ۳۰.۹۶ میلیون نفر مرد و ۳۰.۹۶ میلیون نفر نیز زن هستند اما جمعیت فعال ۱۵ سال به بالای مردان ۲۱.۵ (معادل ۶۹.۴ درصد) و جمعیت فعال زنان ۴.۷ میلیون نفر (معادل ۱۵.۳ درصد) است.

با این حال جمعیت شاغل ۱۵ سال به بالای کشور برای مردان ۱۹.۵ میلیون نفر (معادل ۶۳ درصد) و جمعیت شاغل زنان ۳.۹ میلیون نفر (معادل ۱۲.۷ درصد) است

نماز آیات در هنگام داشتن عذر شرعی واجب است؟

نماز آیات، نمازی است که به هنگام رخ دادن حوادث طبیعی‌ای مانند خورشیدگرفتگی، ماه‌گرفتگی، زمین‌لرزه و نیز هر پدیده طبیعی‌ای که موجب ترس بیشتر مردم شود. مانند بادهای زرد و سرخ واجب می‌شود.آیات جمع «آیه» یا «آیت» به معنای علامت و نشانه است. اما واجب شدن این نماز بر بانوانی که به دلایل عذر شرعی مثل پریودی یا زایمان امکان خواندن نماز را ندارند، چگونه است؟

در هنگام داشتن عذر شرعی، خانم ها چه وظیفه‌ای در بجا آوردن نماز آیات دارند؟

🔸رهبر معظم انقلاب: در نمازهای آیات غیر موقّته مانند زلزله، خواندن نماز بر حائض و نفساء چه اداء و چه قضا لازم نیست و در آیات موقّته مثل خسوف و کسوف اگر در بعض وقت به مقدار وافی برای انجام نماز پاک بوده قضا واجب است ولی اگر در تمام وقت معذور بوده قضا واجب نیست گرچه احوط است.

🔸آیات عظام مکارم شیرازی: نماز آیات بر حائض و نفساء واجب نیست.

🔸آیت الله العظمی وحید خراسانی: اگر در حال حیض یا نفاس زن ، خورشید یا ماه بگیرد ، نماز آیات بر او واجب نیست و قضا هم ندارد ، ولى در غیر موقّت مانند زلزله و رعد و برق بنابر احتیاط واجب بعد از پاک شدن نماز را بدون نیّت ادا و قضا به جا آورد.

با دکوپاژ قوطی های فلزی را قابل استفاده کنید!

گاهی در خانه اشیائی پیدا می شود که فکر می کنیم تنها فضای کابینت و کمدمان را پر کرده اند و باید دور انداخته شوند ولی با هنر دکوپاژ این وسایل می توانند زینت بخش خانه مان شوند.
ما با استفاده از هنر دکوپاژ، تزئین قوطی های زیبا و کاربردی را به شما آموزش می دهیم.در این قوطی ها شما می توانید وسایل کوچک و کم حجم مثل حبوبات و مواد غذایی را  بریزید یا مداد و خودکارهای تان را در آن ها بگذارید.
وسایل مورد نیاز
قوطی فلزی
رنگ اکریلیک با رنگ روغن
چسب چوب
دستمال کاغذی طرح دار
اسپری تثبیت کننده
قلمو
قیچی

روش ساخت:
قوطی فلزی را تمیز کرده، بشویید و آن را خوب خشک کنید.
با رنگ روغن یا اکرلیک، قوطی را رنگ کنید و صبر کنید تا کامل خشک شود.
دستمال سفره یا دستمال کاغذی طرح داری که قابل جدا شدن باشد، انتخاب کنید.
طرح و نقش مورد نظر را از دستمال قیچی کنید.
طرح برش خورده را در قسمت موردنظر روی قوطی قرار دهید.
قلموی نرم را بردارید و چسب چوب رقیق شده با آب را به آرامی روی دستمال کاغذی بریده شده بکشید. صبر کنید تا طرح به قوطی بچسبد.
پس از خشک شدن چسب چوب، در مرحله آخر از وارنیش و اسپری تثبیت کننده یا فیکساتور استفاده کنید تا با شستن و دستمال کشیدن آسیب نبیند.

پیشنهاد هایی برای چیدن کوسن روی مبل

لازم نیست طراح دکوراسیون داخلی خانه باشید تا بتوانید مثل یک حرفه‌ای کوسن مبل را بچینید و طرح‌های مختلف را کنار هم بگذارید.
کافی است چند فرمول ساده را بدانید و بعد ببینید یک مبل قدیمی با چند کوسن تازه که خوب کنار هم قرار گرفته‌اند چقدر زیباتر به نظر می‌رسد.
این‌ها قوانین کلی چیدمان کوسن مبل هستند. سخت نگیرید و چند حالت مختلف را امتحان کنید تا به نتیجه‌ی مورد نظر خود برسید.
فراموش نکنید که شما همیشه هم به یک ترکیب پیچیده از کوسن‌ها و لوازم تزیینی منزل نیاز ندارید. گاهی یک ترکیب ساده از همه شیک‌تر است.
ساده در کنار طرح‌دار
ساده‌ترین ترکیب از کوسن‌ها می‌تواند به این شکل باشد، چند کوسن مبل طرح‌دار را انتخاب کنید و آن را با چند کوسن ساده ترکیب کنید. در این ترکیب می‌توانید از مدل کوسن فانتزی هم استفاده کنید و شکی مدرن‌تر به خانه‌ی خود بدهید.
زمینه‌ی رنگی کوسن‌های طرح‌دار و ساده می‌تواند مشابه یا متضاد باشد. اما اگر قرار است از دو رنگ متضاد استفاده کنید، حتما زمینه‌ی رومبلی شما باید کرم یا سفید باشد.
رنگ‌های قوی در کنار هم
یک روش مدرن دیگر برای ست کردن کوسن های متنوع در کنار یک دیگر، این است که چند کوسن ساده اما با رنگ‌های قوی و پررنگ را انتخاب کنید.
اگر دوست دارید دکوراسیون منزل شما متنوع‌تر به نظر برسد، می‌توانید از کوسن‌هایی با شکل و اندازه‌ی متفاوت استفاده کنید. رنگ‌هایی مثل زرد و نارنجی می‌تواند به ست کوسن‌ها روح ببخشد.
طرح‌های درشت کنار طرح‌های ریز
می‌توانید دو نوع طرح را کنار هم قرار دهید.
یک کوسن مبل با طرح محو و کمرنگ و با رنگ کرم را انتخاب کنید، این مدل کوسن می‌تواند زمینه‌ی مناسبی برای کوسن طرح‌دار شما باشد.
اگر به دنبال یک مدل کوسن برای مبل سلطنتی و استیل می‌گردید، این چیدمان برای شما مناسب است.
همه‌ی گل‌ها روی کوسن مبل
چند طرح کوسن مبل را کنار هم بگذارید و گلدارها را با هم ترکیب کنید.
این ترکیب حالتی رویایی در خانه به وجود می‌آورد، مثلا یک مبل قهوه ای ساده را تصور کنید که روی آن پر است از کوسن های گلدار! می‌بینید که این ترکیب می‌تواند یک زمینه‌ی بدون روح را زنده کند.
چند طرح کنار هم
کوسن های متنوع را انتخاب کنید، با طرح‌های متفاوت، تنها کافی است همه‌ی آن‌ها یک زمینه‌ی رنگی داشته باشند. مثلا رنگ قرمز یا یک رنگ طبیعی و ساده‌تر مثل کرم یا زرد. تنها نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که اندازه و طرح کوسن‌ها تا جای ممکن با هم متفاوت باشند.
طرح‌های هندسی
این یکی از ترکیب‌های حرفه‌ای است. اما ست طرح های کوسن شما می‌تواند یک ترکیب خاص را در کنار تزیینات دیگر خانه به وجود آورد. آن‌ها را با چند کوسن گل دار هم می‌توانید ترکیب کنید تا ترکیب شیک‌تری از کوسن ها را داشته باشید.

چند مدل ژاکت مردانه که شیک پوش ها نمی پوشن

ژاکت یک لباس رسمی برای آقایان است و اگر شما دوست دارید که همیشه و همه جا مرد شیک پوشی باشید باید نکاتی را در انتخاب ژاکت هایتان رعایت کنید.
ژاکت های مردانه ای که برای شیک پوشی انتخاب خوبی نیست
شاید شما هم آقای جوانی را دیده اید که ژاکتی به تن کرده و با خودتان فکر کنید که این ژاکت اصلا مناسب او نیست.‌ جالب است بدانید که حتی انتخاب ژاکت هم؛ خیلی زیاد در زیبا به نظر رسیدن شما تاثیر دارد. به خاطر همین در این قسمت از دنیای مد بیا نی نی تصمیم گرفتیم تا ژاکت هایی که آقایان شیک پوش هیچ وقت نمی پوشند را به شما معرفی کنیم.
ژاکت پدرانه و سن بالا
این ژاکت‌ ها اغلب خیلی ساده بوده و معمولی به نظر می رسند. طراحی خاصی ندارند و تنها مزیتشان قیمت پایینِ آن ها است.
ژاکت بگ و خیلی بزرگ
این ژاکت ها در قسمت میان تنه باید اندازه باشند و اندام شما را مناسب نشان دهند‌ که در غیر این صورت حالت افتاده ای دارند؛ پس سایز آنها را خیلی بزرگ نگیرید. هر چقدر که سایز کوچکترِ این ژاکت ها را انتخاب کنید؛ در آن زیباتر به نظر خواهید رسید.
ژاکت مردانه چرم فیک و تقلبی
هرگز ژاکتی که چرم آن فیک و تقلبی باشد را خریداری نکنید، زیرا بعد از مدت زمانی پوسته پوسته می شود. درست است که قیمت ارزانی دارد؛ اما هرگز تیپ زیبایی را برای شما درست نمی کند.
ژاکت خیلی سن پایین
یکی از اشتباهات غلطی که افراد مرتکب می شوند، این است که طرحِ ژاکت را جوان ‌تر از سن خود انتخاب می کنند. بهتر است که یک ژاکت مناسب برای سنی که دارید؛ انتخاب کنید که در غیر اینصورت همه چیز مصنوعی به نظر می رسد.
ژاکت جین
خیلی از افراد ترجیح می‌ دهند که ژاکت جین به تن کنند که با شلوار جین می تواند ستِ خوبی را ایجاد کند؛ البته مراقب باشید که طرح جین ها خیلی با یکدیگر هماهنگ نباشد، بلکه باید یک کنتراست به وجود بیاورید تا به تعادل زیبایی برسید. از طرفی هم در نظر بگیرید که ژاکت جین نباید خیلی روشن باشد و بهتر است که از لحاظ تیرگی و روشنی، تناژ متوسط را انتخاب کنید.
ژاکت هایی با آستین خیلی بلند
به دنبال ژاکت هایی که آستین خیلی بلندی دارند؛ نباشید. اگر آستین ژاکت تان بلند است؛ حتما آن را به خیاط بدهید تا به اندازه مناسب آن را کوتاه کند.
ژاکت با پارچه کرکی یا موی حیوانات
حتماً حواستان باشد از ژاکت هایی که این جنس ها را دارند؛ خریداری نکنید چرا که شما را از شیک پوشی واقعی دور می کنند.