۹ قانون عذرخواهی درست

خیلی مهمه که مراقب رفتارمون باشیم و سعی کنیم با درک کردن احساسات اطرافیانمون و یادگیری مهارت‌های برقراری ارتباط درست، در بهبود روابط اجتماعی و شغلیمون موفق عمل کنیم.

بهترین روش ها برای تمیز کردن لکه و جرم اتو

گاهی اوقات ممکن است لباس های شما به دلیل جرم و لکه های کف اتو کثیف شود، روش های بسیار مناسب و کاربردی برای تمیز کردن کف اتو وجود دارد.
روش های سریع و آسان برای تمیز کردن لکه ی کف اتو
تا به حال برایتان پیش آمده که هنگام اتو زدن لباستان لکه دار و کثیف شده باشد و با نگاه کردن به اتو متوجه کثیفی اتو شده باشید؟ باید بدانید اگر یک اتو در طول زمان پاکسازی نشود، کثیف شده و جرم می گیرد، گاهی اوقات این کثیفی و جرم ها به پارچه ها می چسبند و دیگر لباس ها همانند قبلا نو و تازه نخواهند بود پس ضروری است که بدانید چگونه اتو را باید تمیز نگه دارید. 

علل کثیف شدن کف اتو بخار
ته نشین شدن آهک آب موجود در منبع
ذوب شدن بعضی از جزئیات لباس مانند عکس ها و برچسب ها در حین اتو کشی
اتو کشیدن پارچه های مصنوعی، اکرلیک، نایلونی، پلی استر
مواد معدنی رسوبی حاصل از استفاده از بخار اتو
آب اضافی باقی مانده در مخزن آب
 
با این روش ها کف اتو را تمیز کنید:
استفاده از جوش شیرین برای تمیز کردن کف اتو
1. برای تمیز کردن اتو ابتدا یک قاشق غذاخوری آب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید تا ترکیبی نه خیلی غلیط و نه خیلی رقیق درست شود.

2. این ترکیب را را روی کل سطح زیرین اتو بمالید. برای پخش کردن ترکیب روی سطح اتو می توانید از دست یا هر وسیله ی دیگری استفاده کنید.

3. سپس یک دستمال خیس را فشار دهید تا آب اضافی اش خارج شود و سپس سطح زیرین اتو را کاملا با آن تمیز کنید.

4. برای تمیزکردن سوراخ های خروج بخار در سطح زیرین اتو از یک گوش پاک کن استفاده نمایید. برای این کار گوش پاک کن را با کمی آب مرطوب و سپس سوراخ ها را تمیز کنید.

5. پس از تمیزی این سوراخ ها، با بازکردن دریچه ی آب و برعکس کردن اتو، آب را خارج کنید.

6. سپس داخل مخزن اتو به میزان سه چهارم لیوان آب و یک چهارم آن، سرکه ی سفید بریزید. اما در صورت استفاده از سرکه اول دستور العمل اتوی خودتان را بخوانید.

7. اتو را با بالاترین درجه حرارت روشن کنید و پارچه هایی که کثیف شدن آن خیلی برای تان مهم نباشد، را اتو بزنید تا سوراخ های مربوط به خروج بخار کاملا تمیز شوند.

8. اکنون اتوی شما کاملا تمیز شده پس اگر آب یا محلولی داخل مخزن اتو باقی مانده، آن را تخلیه کنید.

استفاده از نمک و سرکه برای تمیز کردن کف اتو
1. هر چند روز یکبار، اتوی خود را با محلول سرکه و نمک تمیز کنید. این کار از چسبیدنش بر روی هر نوع پارچه دیگر جلوگیری می کند.

2. دو پیمانه سرکه ی سفید و یک پیمانه نمک را ترکیب کنید و روی حرارت ملایم بگذارید تا نمک کاملا حل شود اما سرکه به درجه ی جوش نرسد.

3. شما همچنین می توانید جوش شیرین را به این مخلوط اضافه کنید تا بتوان مخلوطی موثرتر تهیه کرد.

4. وقتی این محلول کمی سرد شد، دستمالی را با این محلول خیس کنید و از آن برای تمیزکردن سطح زیرین اتو استفاده کنید. برای این کار می توانید از برس مویی هم استفاده کنید.

5. سپس با دستمالی دیگرآغشته به سرکه ی سفید خالص سطح زیرین اتو را کاملا تمیز کنید تا تمام باقی مانده های محلول از بین بروند.

6. پس از اتو کردن آب اضافی در مخزن اتو را خارج کنید، زمانی که اتو زیاد داغ نیست تا از وقوع مشکلات جلوگیری شود، بدون انجام اینکار، در مخزن آب باقی خواهد ماند و رسوبات آب باقی می مانند.

تمیز کردن اتو با محلول صابونی
شما لباس های سفید مورد علاقه خود را اتو می کنید و متوجه می شوید که لکه های کوچکی در سرتاسر آن وجود دارد که بسیار ناراحت کننده است. این لکه ها به علت زنگ زدگی داخل حفره های بخار و برخی از کثیفی های سطح اتو است. برای حل این مشکل، این روش را دنبال کنید:

1. قبل از شروع، اطمینان حاصل شود که اتو سرد است.

2. یک محلول صابونی با مواد شوینده خفیف تهیه کنید و با استفاده از یک پارچه یا اسفنج، سطح اتو را پاک کنید.

3. پارچه ای را با آب تمیز خیس کرده و اتو را تمیز کنید.

4. مخزن را با نسبت های مساوی از آب و سرکه پر کنید.

5. اتو را روشن کنید و بگذارید تا کل این محلول تمام و بخار شود.

6. این کار را مجدد با آب تنها انجام دهید تا کل بخارات سرکه و رسوبات آب از بین برود.

7. این کار برای تمیز کردن داخل و خارج اتو مفید است.

تمیز کردن اتو با استفاده از دستمال های خشک کن
1. اتو را روی کمترین درجه روشن کنید.

2. با دستمالی کاملا تمیز سطح زیرین اتو را تمیز کنید تا تمامی لکه ها از بین بروند.

3. درجه ی اتو را بالا ببرید و تکه ای پارچه ی تمیز را با آن اتو کنید تا تمامی لکه ها از بین بروند.

4. داخل مخزن اتو محلول سرکه سفید یا آب تصفیه شده بریزید.

5. اتو را در حالت بخار روشن کنید و برای چند دقیقه پارچه ی نسبتا ضخیم کتانی را اتو بکشید.

6. باقی مانده محلول را بیرون بریزید.

تمیز کردن اتو با استفاده از خمیردندان
1. وقتی سطح زیرین اتو سرد است، مقداری خمیر دندان روی قسمت های کثیف اتو بمالید.

2. با دستمال تمیزی سطح اتو را پاک کنید.

3. اتو را در حالت بخار روشن کنید و پارچه ای تمیز را اتو بکشید.

تمیز کردن اتو از ماده چسبناک
اگر بر سطح زیرین اتو ماده ای چسبناک چسبیده، برای تمیزکردن آن کافی است :

1. اتو را روی بالاترین درجه حرارت روشن و بخار را غیرفعال کنید.

2. یک تکه روزنامه را اتو بکشید تا زمانی که شی چسبناک از بین برود.

3. در صورت از بین نرفتن ماده چسبناک، مقداری نمک روی روزنامه بریزید و این کار را تکرار کنید.

تمیز کردن اتو از پارچه های چسبیده سوخته شده :
اینگونه اتو را از پارچه های چسبیده سوخته شده تمیز کنید:

1. در حالی که اتو هنوز داغ است، آن را از برق در بیاورید.

2. بلافاصله اسفنج مرطوبی را روی اتو قرار دهید. پارچه به دلیل تغییر ناگهانی دما، از اتو جدا می شود.

3. برای برداشتن لکه باقی مانده از یک پد پاک کننده خفیف استفاده کنید، تا اتو خراشیده نشود.

4. کمی جوش شیرین را بر روی سطح اتو بپاشید و با یک اسفنج بشویید.

این یک روش سریع و موثر نه تنها به کندن پارچه های سوخته شده کمک می کند، بلکه هر رسوب چرب یا نشاسته ای را که در سطح اتو وجود دارد را پاک می کند.

چند راه برای جداسازی سوختگی ها از کف اتو بخار
1. قبل از گرم کردن اتو دما را روی حداقل و بدون بخار تنظیم کنید و روی ورق خشک کن بکشید تا به راحتی پاک شدن جرم های نرم شده را ببینید. بعد از این کار کف اتو را با یک پارچه پنبه ای تمیز کنید.

2. هنگامی که اتو گرم است برای تراشیدن و پاک کردن جرم ها از یک سمباده استفاده کنید. در انجام این کار احتیاط کنید تا سطح آهن اتو را خراش ندهید. سپس اتو را روی یک پارچه قدیمی قرار دهید و اتو کشی را انجام دهید تا اضافات را از سطح بزدایید.

3. اگر حفره های موجود در کف اتو زنگ زده است، روی زنگ ها یک لیمو را نصف کرده و بکشید.

انتخاب اسم؛ معنی اسم «فرانک» چیست؟

در میان اسامی دخترانه اصیل، فرانک از اسامی دلنشین دخترانه است که آوای زیبایی داشته و چندین سال است که برای نامگذاری فرزند دختر انتخاب می‌شود. این اسم زیبا هنوز هم طرفداران خاص زیادی دارد و در زمره اسامی با فراوانی بالا در سازمان ثبت احوال است. اگر قصد دارید نام فرشته کوچک خود را فرانک بگذارید و به دنبال معنی اسم فرانک، ریشه و فراوانی این نام هستید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید.

معنی اسم فرانک
اسم فرانک /farānak/ به معنی “پروانه” ذکر شده است. لازم به ذکر است که فرانک (در اعلام) از شخصیت‌های شاهنامه، نام دختر برزین و زن بهرام گور، نام مادر فریدون (پادشاه پیشدادی و همسر آبتین) بوده است.

خواص شگفت‌انگیز جوی دوسر برای زیبایی پوست و مو

فواید و خواص آن صرفا به حوزه تغذیه محدود نمی‌شود و این ماده در تهیه لوازم آرایشی-بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. جوی دوسر به دلیل بافت خاصی که دارد برای لایه‌برداری پوست مفید بوده و باعث آبرسانی و نرمی آن می‌شود. در ادامه به خدمات زیبایی پوست و موی جوی دوسر می‌پردازیم.
 امروزه جوی دوسر به دلیل دارا بودن فواید زیاد یک ماده غذایی کاملا شناخته شده است. البته فواید و خواص آن صرفا به حوزه تغذیه محدود نمی‌شود و این ماده در تهیه لوازم آرایشی-بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. جوی دوسر به دلیل بافت خاصی که دارد برای لایه‌برداری پوست مفید بوده و باعث آبرسانی و نرمی آن می‌شود.

جوی دوسر برای پوست‌های حساس فوق‌العاده بوده و یک ماده مناسب برای سلامت موها نیز محسوب می‌شود. در ادامه بیشتر به خدمات زیبایی پوست و موی جوی دوسر می‌پردازیم.

ماسک جوی دوسر برای پوست
نتایج بررسی‌های اخیر نشان می‌دهند که محصولات آرایشی-بهداشتی حاوی جوی دوسر برای تسکین و احیای پوست‌های مستعد آکنه کارایی خوبی دارند. در واقع این ماده به کاهش التهاب کمک کرده و از چسبندگی باکتریایی آکنه‌ها جلوگیری به عمل می‌آورد.  

این ماسک طبیعی پوست‌های مرده را از بین برده و با باکتری‌های مسئول بروز آکنه‌ها مقابله می‌کند. به این ترتیب نیز پوست را نرم و صاف می‌کند. برای تهیه این ماسک نصف لیوان جوی دوسر خام را با مقدار کافی آب مخلوط کنید تا خمیری یکدست حاصل شود. سپس آن را به مدت ۵ دقیقه روی حرارت بگذارید و در نهایت ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. ماسک به دست آمده را روی پوست بمالید و ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید. در نهایت اینکه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

شامپو خشک تهیه شده با جوی دو سر
امروزه شامپوهای خشک بیش از پیش شناخته شده و در بین مردم محبوب شده‌اند. چون یک انتخاب عالی برای مسافرت و مواقعی که می‌دانید امکان شست‌وشوی موها به حالت عادی وجود ندارد محسوب می‌شود.  

برای تهیه این شامپوی خشک کافی است جوی دوسر را در دستگاه آسیاب یا میکسر یا غذاساز پودر کنید تا بافتی کاملا شنی یا پودری حاصل شود. سپس این پودر را مقداری مساوی جوش شیرین مخلوط کنید.

پوست سر را با این شامپوی طبیعی ماساژ دهید و در نهایت سشوار بکشید تا بقایای شامپوی خشک از موها پاک شوند. با همین کار ساده موهایتان بدون نیاز به آب تمیز می‌شوند. البته لازم است که در اولین فرصت دسترسی به آب حتما موهای خود را با شامپوی روزانه و آب شست‌وشو دهید.

اگر می‌خواهید از فواید جوی دوسر روی پوست و موهایتان بهره‌مند شوید از ماسک‌های ارائه شده غافل نشوید. اما حواستان باشد اگر مشکل خاصی در پوست خود دارید قبل از استفاده از هر نوع ماسک یا دارویی با پزشک متخصص مشورت کنید.

جوی دوسر برای لایه‌برداری پوست صورت
بلغور جوی دوسر برای تمیزی و لایه‌برداری پوست فوق‌العاده است. برای این کار کافی است که ۲ قاشق غذاخوری جوی دوسر را آسیاب کنید. نیازی نیست بیش از حد پودر شود. سپس یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین به آن اضافه کرده و داخل یک ظرف شیشه‌ای در بسته نگهداری کنید.  

زمانی که می‌خواهید از آن استفاده کنید کافی است که مقدار کمی آب به آن اضافه کنید تا خمیری شکل شود. سپس خمیر به‌دست آمده را به آرامی به پوست صورت بزنید و با حرکات دورانی و به مدت ۶۰ ثانیه ماساژ دهید. در نهایت نیز صورت خود را با آب ولرم شست‌وشو دهید.

لایه‌برداری بدن با جوی دوسر
این لایه‌بردار باید درست قبل از استفاده تهیه شود. برای تهیه آن یک چهارم لیوان بلغور جوی دوسر، یک قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را ترکیب کنید. هم بزنید تا خمیری یکدست آماده شود و آن را روی بازوها و پاها بزنید. در نهایت نیز با آب ولرم شست‌وشو دهید.

جوی دوسر برای تسکین بدن
مدت‌هاست که بلغور جوی دوسر به عنوان درمان موثر برای مقابله با آفتاب سوختگی، اگزما و پسوریازیس شناخته شده است. برای اینکار کافی است بلغور جوی دوسر را با مقداری آب بپزید و اجازه دهید خنک شود به طوری که در حین استفاده پوست را نسوزاند.  

یک لایه از این ماده را روی دستمال تمیز مرطوب بمالید و سپس دستمال را روی نواحی دچار آفتاب سوختگی، اگزما یا پسوریازیس قرار دهید. ۱۰ دقیقه زمان دهید و در نهایت پوست را بشویید. بهتر است مقداری کرم مرطوب‌کننده نیز بزنید.

ماسک جوان‌کننده صورت با جوی دوسر
نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۱۸ به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که جوی دوسر می‌تواند برای رطوبت‌رسانی به پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن موثر عمل کند. به همین دلیل توصیه می‌شود برای جوان‌سازی پوست صورتتان از این ماده غافل نشوید.  

کافی است یک قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر را با ۳ قاشق غذاخوری شیر گرم مخلوط کنید. زمانی که جوی دوسر مقداری از شیر را جذب کرد آب یک عدد هویج و محتویات یک عدد کپسول ویتامین A را نیز به آن اضافه کنید. کاملا هم بزنید تا ماسک یکدستی حاصل شود. سپس این ماسک را به پوست بزنید و ۳۰ دقیقه صبر کنید. در نهایت نیز پوست خود را با آب ولرم شست‌وشو دهید.  

حرف آخر
اگر می‌خواهید از فواید جوی دوسر روی پوست و موهایتان بهره‌مند شوید از ماسک‌های ارائه شده غافل نشوید. اما حواستان باشد اگر مشکل خاصی در پوست خود دارید قبل از استفاده از هر نوع ماسک یا دارویی با پزشک متخصص مشورت کنید.

خفن‌ترین مامان‌های دنیا

سینما و تلویزیون یک تصویر ثابت از سارق در ذهن ما جا انداخته، مردانی خشن با صورت‌های زخمی که با اسلحه سراغ بانک می‌روند و همه را تهدید می‌کنند تا بتوانند پول زیادی به جیب بزنند. اما سریال «دختران خوب» خلاف جریان حرکت کرده، در این سریال کمدی جنایی، چند مادر معمولی به‌خاطر مشکلاتی که دارند کم‌کم در دام سرقت می‌افتند و یواش یواش سارقان حرفه‌ای می‌شوند.
کارگردان این سریال که با دوبله فارسی ارائه شده هم یک خانم به‌نام «جنا بنس» است که سریال موفق «آناتومی‌ گری» را در کارنامه دارد و بازیگران محبوبی مثل «کریستینا هندریکس» و «مِی ویتمن» هم در آن بازی می‌کنند. برخلاف بیشتر سریال‌های کشورمان، «دختران خوب» از همان قسمت اول موتور داستانش راه می‌افتد و مخاطب را همراه می‌کند. برای همین توجه خوبی از خوبی مخاطب جهانی و نقدهای مثبتی هم از منتقدان دریافت کرده است. صداهای آشنای شما مثل نازنین یاری، مریم بنایی و نغمه عزیزی هم دوبله آن‌را به عهده داشتند. برای فرار از خستگی روز یک قسمت از این سریال را ببینید و لذت ببرید:

<< لینک تماشای رایگان دختران خوب با دوبله اختصاصی

نکته: برای تماشای رایگان با اینترنت همراه (بدون نیاز به خرید اشتراک) کافی است آخرین‌خبرتان را به‌روز کنید، حجم اینترنتی شما تمام بهاء خواهد بود. در صورت استفاده از اینترنت خانگی، می‌توانید با تخفیف ویژه اشتراک بگیرید و دسترسی نامحدود به تمام فیلم‌ها داشته باشید، تازه اینترنت‌تان هم نیم بهاء خواهد بود.       
.

.

.

.

.

ماساژ صورت چه مزایایی دارد؟

ماساژ صورت چه مزایایی دارد؟

ماساژ صورت چه مزایایی دارد؟

وقتی نوبت به آرام کردن اعصاب می‌رسد هیچ چیز نمی‌تواند بهتر از ماساژ صورت باشد زیرا افراد تمایل دارند استرس را در صورت خود نگه دارند به خصوص در شقیقه‌ها و خط فک. با مالیدن صورت خود می‌توانید به کاهش تنش و استرس کمک کنید. با مالیدن صورت خود می‌توانید گردش خون را تقویت کنید، مایعات اضافی را کاهش دهید و البته تنش را از بین ببرید. از آنجایی که سطح استرس شما نیز پایین خواهد بود ممکن است بهتر بتوانید تمام هورمون‌هایی را که پوست شما را خراب می‌کنند متعادل کنید.

 

ماساژ صورت چه فوایدی دارد؟

ماساژ پوست جریان و گردش خون را افزایش می‌دهید و تولید کلاژن را بیشتر می‌کند تا ظاهری درخشان داشته باشید. اگر می‌خواهید آرایش شما ماندگاری بیشتری بر روی پوست داشته باشد باید ابتدا با انجام ماساژ صورت پوست خود را آماده کنید. اگر به دنبال به حداقل رساندن ظاهر جای زخم در صورت هستید ماساژ ممکن است این کار را انجام دهد. ماساژ نه تنها می‌تواند علائم مرتبط با جای زخم را کاهش دهد مانند درد، خارش و حساسیت بلکه می‌تواند باعث شود که جای زخم شما کمتر دیده شود. ماساژ صورت فواید بسیاری برای سلامتی و زیبایی دارد. شما با استفاده از ماساژ می‌توانید استرس را کاهش دهید.

هر چند وقت یکبار باید صورت را ماساژ بدهیم؟

پوست شما بسته به فصل و بسته به سبک زندگی شما کار‌های متفاوتی انجام می‌دهد بنابراین چک کردن ماهانه با یک متخصص تضمین می‌کند که بهترین درمان را دریافت می‌کنید. همه چیز به اهداف مراقبت از پوست شما برمی‌گردد. اگر به طور خاص در تلاش برای درمان آکنه هستید ممکن است لازم باشد برای چندین هفته یک برنامه هفتگی صورت را برنامه‌ریزی کنید. او اضافه می‌کند که اگر به سادگی سعی می‌کنید پوست خود را حفظ کنید داشتن پوست هر چند ماه یکبار ممکن است این کار را انجام دهد.

هر چند وقت یکبار آرایش کنیم؟

امروزه راه حل‌های زیادی در خانه وجود دارد و برای تمیز کردن پوست مانند برس‌های پاک‌کننده، اسکراب‌های صورت، محصولاتی با اسید‌ها یا آنزیم‌های لایه بردار و البته رتینول که از نظر فنی یک لایه بردار نیست اما باعث افزایش گردش سلولی می‌شود. به عبارت دیگر مراقبت از پوست بسیار پیشرفته‌تر از گذشته است. بهتر با متخصص پوست خود صحبت کنید تا تعداد دفعات فیشال‌های مناسب شما را مشخص کنید. در مورد روال دقیق مراقبت از پوست خود صحبت کنید.

اگر هر روز صورت خود را بخور دهیم چه می‌شود؟

بخور دادن صورت مدتهاست که جز مراقبت از پوست بوده است. با انجام این کار منافذ را باز می‌کنید تا اجازه نفوذ بهتر محصولات را بدهد، احتقان سینوسی را تسکین می‌دهد و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

هفته‌ای یکبار صورت را بخور دهید:

از بخور دادن صورت بیشتر از یک روز در هفته خودداری کنید زیرا نتیجه خوبی به دست نخواهید آورد و ممکن است باعث التهاب پوست و صورت خود شوید. گرمایی که پوست خود را در معرض آن قرار می‌دهید باعث گشاد شدن رگ‌های خونی شده که منجر به برافروختگی، افزایش التهاب و بدتر شدن شرایط جسمی می‌شود.

 

منبع:

www.thelist.com