دسته: بانوان

هفت گنج/ عوض کردن لباس نوزاد برای خیلی از مادر و پدرها کار سختی به نظر می‌رسد. آن‌ها باید با احتیاط کامل، لباس‌های ظریف‌ترین دردانه زندگی‌شان را عوض کنند؛ کاری که ممکن است به خصوص در روزهای اول باعث استرسشان شود. خبر خوب اینکه لازم نیست نگران عوض کردن لباس نوزاد باشید، راه‌های آسانی برای پوشاندن لباس هست که به شما خواهیم گفت. ضمن اینکه با بعضی نکات مهم درباره لباس نوزادان هم آشنا خواهید شد.

مهم‌ترین ویژگی‌های لباس نوزادی
لباس یکی از مهم‌ترین اجزای سیسمونی‌ نوزادی دخترانه و پسرانه است. کافی است قصد خرید داشته باشید تا با دنیایی از بانمک‌ترین و کوچک‌ترین لباس‌های ممکن آشنا شوید و دلتان برای داشتن هر کدامشان ضعف برود. اما قبل از خرید حتما به نکات زیر دقت داشته باشید:
– پرهیز از قطعات کوچک: کمتر برند معتبری پیدا می‌شود که استانداردهای لازم درباره لباس نوزادی را رعایت نکند؛ با وجود این وقتی می‌خواهید لباس بخرید صرف نظر از اینکه به کدام برند ایرانی یا خارجی تعلق دارد؛ مراقب قطعات کوچک باشید. وجود قطعات تزئینی روی لباس نوزاد علاوه بر اینکه باعث اذیت شدن او می‌شود، خطرناک هم هست؛ چون ممکن است از جا دربیاید و نوزاد آن را در دهانش بگذارد.
– پرهیز از بند و روبان: بندهای رنگی و روبان‌های بانمک، وسایل خطرناکی هستند که نباید در دوخت لباس نوزادی به کار روند؛ به خصوص در ناحیه بالاتنه و گردن. این بندها ممکن است دور گردن نوزاد بپیچند و باعث خفگی شوند.
– پرهیز از لباس پشمی: پوشاندن لباس پشمی به نوزادان در فصل‌های سرد سال کار خوبی به نظر می‌رسد؛ اما مهم است که این لباس‌ها را روی یک لایه لباس نخی بپوشانید. نکته مهم دیگر این است که حتی اگر این کار را انجام دهید، باز هم ممکن است فرزندتان نسبت به پشم حساسیت داشته باشد. پس تا جای ممکن روش بهتری برای گرم نگه داشتنش در نظر بگیرید.
– پارچه بدون پرز :ممکن است یک لباس نوزادی بامزه دیده باشید که کرکی است یا پرز دارد. این لباس با ظاهر گرم و نرمش یکی از بدترین انتخاب‌‌ها برای نوزادان است. لباس نوزاد باید کاملا ساده باشد؛ چون کوچکترین پرزها می‌توانند باعث حساسیت پوستی یا تنفسی او شوند.

– شناسایی پارچه‌های مجاز: بهترین پارچه برای لباس نوزادی پارچه نخی یا نخ پنبه است که هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی‌کند، کاملا طبیعی و سازگار با پوست نوزاد است.
– پرهیز از پوشاندن لباس تنگ: هیچ وقت لباس چسبان را به تن فرزندتان نپوشانید. سعی کنید لباس‌هایش همیشه کمی آزاد باشند، به خصوص در قسمت آستین، زیر بغل و از همه مهم‌تر گردن. در عین حال مراقب لباس‌های کشی هم باشید. کش لباس به هیچ وجه نباید روی بدن نوزاد جا بیندازد. اگر این طور بود یا کش را دربیاورید یا کلا آن لباس را کنار بگذارید.

تعویض لباس نوزاد را چطور شروع کنیم؟
فرقی نمی‌کند کدام مدل لباس نوزاد پسر و دختر را انتخاب کرده باشید؛ لباس نوزادی معمولا شامل زیرپوش، شلوار، لباس سرهمی، دستکش، جوراب، کلاه و روپوش (کت یا ژاکت) می‌شود. برای تعویض سه مورد اول یعنی سرهمی، شلوار و بلوز سرعت عمل شما اهمیت زیادی دارد؛ چون بدن نوزاد نسبت به تغییر دما حساس است و شما باید بتوانید با آرامش اما سرعت لازم به موقع لباس را عوض کنید تا به اصطلاح «لرز به تن بچه نرود» و خدای نکرده سرما نخورد.
در مورد تعویض هر کدام از لباس‌های نوزادی شش مورد زیر را در نظر بگیرید:
شستن دست‌ها: به هیچ وجه با دستی که آلوده است، لباس نوزادتان را عوض نکنید. قبل از تعویض لباس دست‌هایتان را با آب ولرم و صابون بشویید.
سرد نبودن محیط: سعی کنید چه قبل از تعویض لباس نوزاد و چه در هر شرایط دیگری مثل غذا دادن یا نوازش کردن او، دستتان را گرم کنید تا نوزاد احساس سرما نکند. مراقب دمای اتاق هم باشید.
تسلط بیشتر روی زمین: بهتر است به خصوص در روزهای اول برای تعویض لباس، نوزاد را روی زمین بگذارید تا بتوانید با تسلط بیشتری لباسش را عوض کنید. بعدا می‌توانید او را روی تخت هم بگذارید؛ البته در شرایطی که دور او حفاظ قرار داشته باشد. هیچ وقت نوزاد را با فکر اینکه از جایش تکان نمی‌خورد، بدون مراقبت رها نکنید.
استفاده از زیر انداز: نوزاد را روی یک پتو یا زیرانداز نرم و تمیز بخوابانید و سپس لباسش را عوض کنید.
 مراقبت از سر نوزاد: موقع تعویض لباس نوزاد به شدت از سر و گردن او مراقبت کنید.
برای عوض کردن لباس‌های بالاتنه می‌توانید او را روی پاهایتان قرار دهید و برای پوشاندن شلوار بهتر است نوزاد را روی زمین یا تخت بخوابانید. به طور کلی عوض کردن لباس نوزاد به سه دسته تقسیم می‌شود که در ادامه درباره‌شان توضیح داده‌ایم.

 لباس پوشاندن به نوزاد
استفاده از لباس‌های سرهمی برای نوزادان بسیار متداول است. اگر شما هم برای فرزندتان سرهمی تهیه کرده‌اید، برای پوشاندن این لباس ابتدا با رعایت نکات مرحله قبل دکمه‌های لباس را باز کرده و آن را روی زیرانداز پهن کنید. سپس نوزاد را به آرامی روی لباس بگذارید. ابتدا پاهایش را وارد شلوار کنید و سپس آستین‌‎ها را جمع کنید، دستتان را داخل آستین کرده و دست فرزندتان را بگیرید از آستین رد کنید.. بعد دکمه‌های لباس را ببندید. پیشنهاد می‌کنیم لباس‌هایی با شلوار دکمه‌دار برایش تهیه کنید که پوشاندنشان به مراتب آسان‌تر از شلوار معمولی است.
نکته: در حین این کار مراقب وضعیت گردن نوزاد باشید. در عین حال همیشه از شل نبودن دوخت دکمه‌های لباس نوزادی مطمئن شوید و دقت کنید دکمه‌های لباس در قسمت جلو قرار گرفته باشند.

پوشاندن بلوز نوزادی
دلایل متفاوتی وجود دارد که باعث گریه نوزاد می‌شود؛ اما یکی از این دلایل پوشاندن بلوز است! برای جلوگیری از گریه نوزاد موقع انجام این کار، ابتدا یقه را تا حد ممکن باز کنید و سپس با دستتان آن را گشاد کنید و با دقت سر فرزندتان را وارد یقه کنید. سعی کنید یقه با چشم‌ها، دهان و چانه برخورد نکند. سپس یکی از آستین‌ها را بگیرید و کمی جمع کنید تا کوتاه شود. بعد دستتان را از لبه آستین وارد کنید، دست نوزادتان را بگیرید و از داخل آستین رد کنید. این کار را برای دست دیگر هم انجام دهید.
نکته: اگر در این کار تسلط لازم ندارید، حتما از همسر یا اطرافیان مطمئنتان کمک بگیرید.

پوشاندن شلوار نوزادی
در مورد شلوار نوزادی هم کاری شبیه مرحله قبل را انجام دهید. یعنی ابتدا دستتان را از قسمت پایین یکی از پاچه‌ها رد کنید، پاچه را کمی جمع کنید و سپس پای نوزاد را بگیرید و شلوار را تا نیمه پایش کنید. سپس برای پای بعد همین مرحله را تکرار کنید. بعد کش شلوار با دست گرفته و بکشید تا گشاد شود. در انتها شلوار را بالا ببرید.

درآوردن لباس نوزاد
برای درآوردن لباس نوزاد می‌توانید برعکس مراحل بالا عمل کنید؛ در مورد بلوز ابتدا دستتان را روی دست نوزاد بگذارید و سپس سر آستین را گشاد کنید و آستین را دربیاورید. بعد یقه را گشاد کنید و بدون اینکه روی صورت یا گوش‌هایش کشیده شود، از سرش خارج کنید. در مورد شلوار هم ابتدا کمر لباس را گشاد کرده و تا نیمه روی زانوها بیاورید. سپس پایین پاچه شلوار را با دستتان گشاد کرده و ابتدا یکی از پاها و سپس دیگری را بیرون بیاورید. اگر نیاز به راهنمایی بیشتر دارید ویدئوهای مربوط به تعویض لباس نوزاد را با دقت ببینید و با سایر دوستان یا آشنایانی که تجربه دارند، مشورت کنید. به خاطر داشته باشید ممکن است روش شما با روش‌هایی که در این مقاله خواندید، متفاوت باشد؛ تا زمانی که نوزاد احساس راحتی کند و روشتان امن باشد، مشکلی در استفاده از روش خودتان نخواهد بود. برای اطمینان بیشتر می‌توانید با پزشک اطفال هم مشورت کنید.

هفت گنج/ وقتی نوبت به اقلام آشپزخانه می رسد عموما افراد در دور انداختن وسایل و خوراکی ها خساست به خرج می دهند. تخته چوبی که قدیمی شده و یا مرغی که در فریزر قرار گرفته است، مدت ها برای دور ریخته شدن ما را دچار تردید می کنند. ما در این مقاله با یک متخصص ارشد فنی در اداره ایمنی مواد غذائی مشورت کرده ایم و 11 چیزی که باید همین حالا از آشپزخانه خود خارج کنید را به شما معرفی خواهیم کرد.

1. اسفنج
شاید شما اسفنج تان را با آب جوش بشویید تا از شر میکروب های آن خلاص شوید اما حفره هایی در اسفنج وجود دارد که به راحتی و حتی با جوشاندن هم تمیز نمی شود. توصیه می شود اسفنج تان را زود به زود جایگزین کنید. همچنین به جای اسفنجی که با آن روی کابینت ها را تمیز می کنید نیز می توانید از حوله های کاغذی و دستمال های جادوئی استفاده کنید. اگر هم از تکه پارچه ها در آشپزخانه تان بهره می برید، پس از هر بار استفاده آن را در ماشین لباسشوئی انداخته و هر دو ماه یک بار آن ها را جایگزین کنید.

2. بقایای غذا
اگر در یخچال تان بقایای غذایی وجود دارد که به یاد نمی آورید کی آنها را پخته اید بهترین راه این است که از آنها خلاص شوید. اگر از زمان پختن مواد غذایی تان بیشتر از 4-3 روز گذشته است از خوردن آنها امتناع کنید. اگر حافظه تان یاری نمی کند بهتر است ریسک نکرده و آن را دور بریزید. اگر بیش از اندازه سرتان شلوغ است و حافظه خوبی در به یاد سپردن اقلام آشپزخانه ندارید راهکار این است که تقویمی درست کرده و زمان پخت یا فریز کردن غذاها را یادداشت نمایید.

3. اقلام برفکی فریزر
اگر چیزی در فریزر کریستالی شده وقتش رسیده که آن را دور بریزید. به طور جدی این کریستال های یخی و برفکی دارای باکتری هستند و همچنین عطر و طعم خوبی ندارند. پس برای دور کردن آنها از دیگر اقلام آشپزخانه خود عجله کنید.

4. خوراکی های منقضی شده
کمتر کسی پیدا می شود که هشدار بهترین زمان مصرف را پشت مواد غذایی بخواند و با گذشت زمان باز هم بخواهد آن را مصرف کند. ممکن است سس های مختلفی خریداری کرده اما هرگز از آنها استفاده نکرده باشید. ممکن است به خاطر مواد تشکیل دهنده شان تغییری در ظاهر و یا طعم و بوی آنها ایجاد نشده باشد اما بهتر است نگاهی به تاریخ انقضای اقلام آشپزخانه بیندازید و بیشتر از این آنها را در آشپزخانه نگه ندارید.

5. بیکینگ پودری و دیگر اقلام آشپزخانه که از آن ها استفاده نمی کنید
بیکینگ پودر یکی از اقلام آشپزخانه است که شاید به طور مداوم در پخت و پز از آن استفاده نشود و گهگاهی برای پخت به سراغش بروید. بنابراین ممکن است مدتها از خرید آن گذشته باشد. البته پیش از دور انداختن می توانید آن را تست کنید. بدین شکل که یک قاشق چای خوری بیکینگ پودر را با 3/1 فنجان آب گرم ترکیب کنید. اگر حباب های فراوان زد یعنی خوب و قابل مصرف است. در غیر این صورت آن را دور بریزید.

6. سوپ آماده باز شده
سوپ های آماده اغلب تاریخ مصرف کوتاه مدتی دارند که روی بسته آنها درج شده است. ممکن است شما حجم کمتری از آن را بخواهید و مقدار کمی از بسته را استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید باز گذاشتن این سوپ ها می تواند خطرناک باشد. پس یا فورا آنها را استفاده کرده و یا فریز کنید.

7. ادویه جات قدیمی
در این باره نظرات متفاوتی وجود دارد اما اکثریت موافقند که ادویه جات پس از یک سال عطر و طعم واقعی خود را از دست می دهند. پس در این مورد هم به برچسب روی ادویه ها نگاه کنید. بهار زمان خوبی برای دور ریختن چیزهای قدیمیست و شما می توانید در هر بهار برای خود زمانی تعیین کنید تا بدین شکل در هر سال آشپزخانه را از ادویه جات قدیمی خالی نمایید.

8. زرده و سفیده تخم مرغ
ممکن است شما در آشپزی تنها به زرده یا سفیده تخم مرغ احتیاج داشته باشید و نخواهید از هر دو آنها استفاده کنید. برای صرفه جویی می توانید زرده یا سفیده تخم مرغ را در فریزر نگه دارید اما به یاد داشته باشید که باید فورا از آن استفاده کنید. توصیه می شود که در صورت استفاده نشدن پس از 24 ساعت آنها را دور بریزید.

9. تخته برش خراشیده شده
مهم نیست که جنس این تخته های برش از چوب یا پلاستیک باشد در هر صورت اگر دارای شکاف های فراوان و عمیقی هستند وقتش رسیده که آنها را از آشپزخانه خود بیرون کنید. باکتری ها در این شیارها رخنه می کنند و تمیز کردن آنها کاری دشوار یا غیر ممکن می شود. بنابراین وردنه، قاشق چوبی، تخته برش هر چه که شکاف های زیادی دارد را همین حالا دور بریزید.

10. تابه های نچسب خراشیده شده
هنگامی که تابه های نچسب در اثر تماس با قاشق فلزی و یا سیم ظرفشوئی خراشیده می شوند باید فورا کنار گذاشته شوند زیرا این تابه های نچسب هنگامی که با درجه حرارت بالا گرم می شوند از خود گازهایی ایجاد می کنند که برای سلامتی مضر هستند.

11. گوشتی که بوی بدی می دهد
ممکن است شما مقداری گوشت خریداری کنید اما نخواهید فورا از آن استفاده نمایید. البته که بهتر است گوشت همیشه تازه مصرف شود اما اگر از مصرف روزانه تان بیشتر خرید کرده اید می توانید آنها را در فریزر نگهداری کنید. گوشت های فریزری را چند ساعت پیش از مصرف از فریزر خارج کرده و اجازه دهید یخ آن باز شود سپس آن را بو کنید. اگر بوی بسیار بدی دارد بهتر است فورا آن را دور بریزید زیرا می تواند موجب مسمومیت غذایی شود. عقل سلیم می گوید که ایمنی در مواد غذائی را همواره رعایت نمایید.

زندگی ایده آل/ رنگ‌ها پیام‌های مختلفی دارند و انتخاب همیشگی یک رنگ از لایه‌های پنهانی شخصیت ما خبر می‌دهد. در صورتی‌که خودتان یا یکی از اطرافیان نسبت به انتخاب رنگ مشکی تمایل نشان می‌دهد و بیشتر مواقع او را مشکی‌پوش می‌بینید ، همین جا فرصت خوبی است تا بعضی از ابعاد شخصیتی او را بهتر بشناسید.

1. قدرت طلب
اگر به پوشیدن لباس‌های اجتماعی علاقه‌مند هستید، پرستیژ اجتماعی و قدرت برای شما مهم است. فردی مستقل هستید که بیشتر مواقع تصمیم آخر را خودتان می‌گیرید و دل‌تان می‌خواهد روی پای خودتان بایستید، زندگی را به تنهایی اداره کنید و از پس موقعیت‌های دشوار زندگی بر آیید. با این وجود گاهی اوقات محافظه‌کار می‌شوید و به دلیل حفظ شرایط و از دست ندادن قدرت، آهسته و آرام پیش می‌روید. رنگ مشکی گاهی اوقات عاملی محدودکننده است و شما را از ریسک و خطر کردن باز می‌دارد که این موضوع گاهی اوقات دردسرهایی برای مشکی دوستان ایجاد می‌کند.

2. جدی و تهدیدآمیز
 یک مشکی‌پوش بیشتر مواقع خیلی جدی است و از داشتن این شخصیت لذت می‌برد. با این وجود گاهی اوقات مشکی بیش از حد برای مشکی‌پوشان خوشایند نیست. درصورتی‌که اگر کمی رنگ متفاوت هم به محیط زندگی و لباس‌های‌شان راه دهند خشونت‌شان کاهش می‌یابد و شادی بیشتری را تجربه می‌کنند. شاید میل به سرگروهی و قدرت‌طلبی مشکی‌پوشان سبب شود گاهی اوقات دوستان و همکاران مشکی‌پوشان با دیدن این افراد احساس خطر کنند و رفتارهای دیکتاتورانه یک مشکی‌پوش برای‌شان آزاردهنده باشد.

3. بی‌احساس و پیچیده
افرادی که به رنگ مشکی زیاد علاقه دارند، به احساسات و عواطف توجه نمی‌کنند و ممکن است از نظر شخصیتی پیچیده به نظر برسند. درنتیجه ممکن است دیگران هنگام نشست و برخاست با آنها احساس خوبی نداشته باشند. دوستداران مشکی نمی‌توانند به سادگی اعتماد طرف مقابل را جلب کنند، از این رو ممکن است دوستان صمیمی زیادی نداشته باشند. از سوی دیگر انتظار نداشته باشید که سیاه‌پوشان افرادی رمانتیک باشند. این افراد کمتر رمانتیک هستند و بیشتر اوقات با بخش جدی زندگی‌شان همزیستی دارند.
مانیفست زندگی مشکی‌پوشان دوری و دوستی است و در هر شرایطی فاصله‌شان را از دیگران حفظ می‌کنند. عواطف و احساسات شخص مشکی‌پوش به او اجازه نمی‌دهد به دیگران زیاد نزدیک شود و یک دیوار حائل بین او و سایرین وجود دارد. رفتارهای غیر دوستانه در میان طرفداران رنگ مشکی دیده می‌شود و کمتر نسبت به برقراری ارتباط صمیمی دو طرفه تمایل دارند.

4.  نوجوانان علاقه مند به مشکی
بعضی از نوجوانان ناگهان به رنگ مشکی علاقه‌مند می‌شوند و در همه بخش‌های زندگی‌شان ردپایی از مشکی را می‌بینید. ماهیت دوران نوجوانی این است که فرد می‌خواهد هویت خود را پیدا کند و شاید رنگ‌هایی را برگزیند که دیگران آنها را طرد می‌کنند یا برای‌شان مقبول نیست. در واقع ممکن است نوجوان در پاسخ به مخالفت اطرافیان به سمت این رنگ جذب شود و انتخاب رنگی که مورد قبول والدین نیست، برایش جذاب باشد.
به هر حال روانشناسان به والدین توصیه می‌کنند که اگر متوجه شدند فرزندشان به‌طور افراطی به مشکی علاقه دارد، نگران نشوند و او را از رنگ مورد علاقه‌اش منع نکنند. شاید این افراد مایل باشند علیه سنت‌ها و فرهنگ رایج خانواده رفتار کنند و شنا برخلاف جهت آب را ترجیح دهند. مشاهده این رفتار از یک نوجوان یا جوان مشکی‌پوش بعید نیست و انتظار می‌رود مشکی‌پوش چنین رفتاری را از خودش بروز دهد.
افرادی که مشکی دوست دارند با داشتن رنگ مورد علاقه‌شان در قالب پوشاک، دکوراسیون، اتومبیل و. . . به آرامش می‌رسند. بعضی وقت‌ها با انتخاب رنگ مشکی از دنیای واقعی فاصله می‌گیرند و در افکار انتزاعی فرو‌می‌روند.

5. به دنبال بهترین‌ها 
آرمانگرایی ویژگی دیگر آدم‌های علاقه‌مند به رنگ مشکی است. وقتی می‌بینید افرادی در هر شرایطی اول از همه به مشکی فکر می‌کند، باید بدانید که این افراد می‌تواند خودشان را از وضعیت و شرایط ناگوار خارج کرده و حتی از شرایط بد و منفی، به نفع خودشان استفاده کنند. با این وجود ممکن است برحسب شرایط لذت و خوشی‌های زیادی در زندگی‌شان نداشته باشند و هر روز احساس کنند زندگی‌شان خالی از احساسات خوشایند است. استقلال‌طلبی ویژگی دیگر این افراد است.
اگر قرار است با رئیسی کار کنید که هر روز لباس مشکی می‌پوشد، بهتر است بدانید راضی کردن او کار ساده‌‌ای نیست. افراد مشکی‌پوش در کارشان چارچوب‌های مشخصی دارند و کمتر به مشورت و تبادل نظر با دیگران معتقد هستند. از ایستادن مقابل دیگران نمی‌ترسند و برای به کرسی نشاندن نظرات و عقایدشان تلاش می‌کنند. از جمله ویژگی دیگرشان این است که به جزئیات زیاد اهمیت می‌دهند و دل‌شان می‌خواهد هر کاری را به بهترین نحو ممکن به پایان برسانند.

6.  منفی باف
این احتمال وجود دارد که علاقه به رنگ مشکی از یک منفی‌نگری درونی خبر دهد. افرادی که همیشه سراغ رنگ مشکی می‌روند، احتمالا نیمه خالی لیوان در زندگی‌شان پررنگ‌تر است و نسبت به داشتن افکار منفی گرایش دارند. شاید هم به دلیل گذراندن یک دوره سخت در زندگی- مانند غم از دست دادن عزیزان، بیماری و سوگواری- دچار این انتخاب شده باشند تا به کمک رنگ مشکی احساسات درونی‌شان را ترمیم کنند و این رنگ مرهمی بر زخم‌های آشکار و پنهانی آنها باشد.
–   روانشناسی رنگ‌ها می‌گوید که بعضی از افراد با انتخاب مشکی از احساسات خودشان مراقبت می‌کنند. در واقع مشکی حائلی بین دنیای بیرونی و درونی فرد است و به او کمک می‌کند به آرامش درونی برسد، احساسات و عواطفش را کمتر با دیگران در میان بگذارد و کمبود اعتماد به نفس یا سایر بخش‌های آسیب‌پذیر روحی را پشت مشکی پنهان کند.
–  هنگام مصاحبه‌های شغلی در مورد پوشیدن لباس مشکی محتاط باشید چون ممکن است نشان دهد فردی تهدیدآمیز هستید و اهداف خوبی در سر ندارید. البته در ‌مهمانی‌های شب پوشیدن لباس مشکی شیک‌تر است و از قدرت شما حکایت می‌کند. این رنگ با برخی از احساسات منفی مانند حس گناه، ترس یا مرگ هم در ارتباط است. مشکی در کنار رنگ‌های دیگری مانند سورمه‌ای و بنفش تیره برای ‌مهمانی‌های رسمی مناسب به نظر می‌رسد. به خانم‌ها توصیه می‌شود همراه با لباس شب مشکی، از زیورآلات براق استفاده کنند تا ظاهری شیک و آراسته‌تر داشته باشند.

بیا نی نی/ قصه امشب را از دست ندهید و در کنار کودکتان تماشا کنید.

شور و شیرین/ شپزی و پخت و پز، یکی از فعالیت‌هائی است که هر روز در آشپزخانه‌ی هر خانه‌ای انجام می‌شود، اعم از این‌که تمام اعضای خانواده شاغل باشند و یا تعدادی از آن‌ها در بیرون از خانه مشغول کار باشند. آشپزی دست کم روزی یک بار در هر خانه‌ای انجام می‌شود، حتا اگر غذا از بیرون بیاورند و یا از فریزر بردارند و بخورند. به هر حال، بوی غذا در آشپزخانه می‌ماند.
زمانی که پخت و پز در آشپزخانه انجام می‌شود، عطر و بوی برخاسته از مواد غذائی سبب تحریک اشتها می‌شود. اما پس از تمام شدن پخت و پز و خوردن غذا و حتا تمیز کردن آشپزخانه، بوی حاصل از پخت و پز غذا، به این زودی از خانه و آشپزخانه نمی‌رود و تبدیل به بوی مانده و کهنه می‌شود و آزاردهنده است. حال، چه کنیم تا این بوی مانده و تهویه نشده را در فضای منزل از بین ببریم!؟
– یکی از ساده‌ترین راه‌ها، این است که یک دستگاه تهویه‌ی قوی همراه با دودکش آن در فضای آشپزخانه نصب شود. زمانی که شروع به پخت و پز می‌کنید، دستگاه را روشن سازید و حتا پس از اتمام پخت و پز نیز مدتی آن را روشن نگه دارید یا پنجره‌ی اتاق و یا آشپزخانه را باز کنید تا هوا عوض شود و هوای تازه به داخل منزل بیاید.
– چند تا دانه‌ی قهوه یا مقداری زغال در اتاقی که بوی نامطبوع و مانده دارد، قرار دهید اگر شب این کار را انجام دهید تا صبح بوی مانده و ناخوشایند از میان خواهد رفت.
قرار دادن ظرف کوچک محتوی آمونیاک در اتاق یا آشپزخانه، بوی مانده را از بین می‌برد.
– ریختن مقداری سرکه در آب در حال جوشیدن به مدت 10 دقیقه، می‌تواند بوی مانده را از بین ببرد.
– ریختن مقداری دارچین یا میخک در آب و جوشاندن آن به مدت چند دقیقه در فضای آشپزخانه، سبب از بین رفتن بوی نامطبوع و مانده می‌گردد.
– ریختن مقداری جوش شیرین در ظرفی و گذاشتن آن در فضای آشپزخانه، سبب جذب بوی نامطبوع و مانده می‌شود.
– جوشاندن مقداری پوست پرتقال با آب نیز، سبب از میان رفتن بوی نامطبوع آشپزخانه می‌شود.
– سوزاندن عود یا روشن کردن شمع معطر هم، بوی نامطبوع را کاهش می‌دهد.

بیا نی نی/ مانیکورهای دلبرانه برای خانم های زیبا را در این ویدئو ببینید.

رنگی رنگی/ شهریور مهمون روزهای ما شده و صبح های زود نسیم خنک تری صورتمون رو نوازش می کنه. شهر کم کم آماده میشه تا تابستون رو بدرقه کنه و برای همین هم این روزها سعی میکنیم تا کوله بار این فصل رو، با یک عالمه حس خوب و اتفاق قشنگ پر کنیم.
صبح رنگی ات بخیر دوست من. امروز قراره چه کاری انجام بدی؟ میتونی همین الآن دست به کار بشی، یک کاغذ برداری و برنامه ریزی کنی. دنیا منتظره تا برای رسیدن به رویاها، بهت کمک کنه. کافیه قدم اول رو برداری تا خورشید درخشان امروز، ادامه مسیر رو برات روشن کنه. این هدیه امروز ماست تا تو رو برای یک روز خوب همراهی کنیم. حسی که از این تصویر گرفتی رو تا شب همراه خودت نگه دار و به اطرافیانت منتقل کن. رو به جلو حرکن کن.

بیا نی نی/ تصویر دختران از کتاب سوم ریاضی سوم دبستان چاپ سال 99 حذف شده است

جام جم/ غیرممکن است گل و گیاه داشته باشید و از دست حمله آفات به آنها در امان مانده باشید. حمله که می گوییم ذهن تان نرود سمت قشون و لشکرکشی دسته عظیمی از حشرات که توی هوا بال زنان گل های نازنین تان را قلع وقمع می کنند. اتفاقا حمله آفات به نوعی جنگ نرم است و آرام و بی سر و صدا رخ می دهد. کافی است کمی از گیاهان تان غفلت کنید یا دقت و ریزبینی لازم را درباره شان نداشته باشید تا یک دفعه متوجه اثرات حمله شوید. معمولا هم ورود آفات از بیرون خانه اتفاق می افتد یعنی شما گلی را که می خرید در بدو ورود بررسی یا قرنطینه نمی کنید. گل دچار آفت است و از طریق سایر گل های دیگر را مبتلا می کند. دلیل اصلی این غفلت هم نبود شناخت آفات گیاهی است چون اغلب شان آن قدر ریز هستند که به چشم نمی آیند.
همین اول گزارش بگوییم همه آفات گیاهی حشره نیستند. حشرات آنهایی هستند که شش پا دارند مثل شته یا شپشک، اما بعضی آفات دیگر مثل کنه ها یا نماتدها متعلق به خانواده های دیگری از جانوران هستند. تفاوت این دو گروه شاید برای ما خیلی مهم نباشد اما در مزارع و باغات اگر بخواهند با هر کدام از آنها مبارزه شیمیایی کنند باید حتما بدانند از چه رده ای هستند تا سم مناسب را علیه آنها  به کار گیرند.

آفات برگی
آسان ترین آفات از نظر تشخیص اغلب آنهایی هستند که به برگ، ساقه و جوانه های گیاه آسیب می زنند. مهم ترین آفات برگی کنه ها هستند مثل کنه تار عنکبوتی، کنه دو نقطه ای و کنه سیکلامن.

کنه های تار عنکبوتی
همان طور که گفته شد کنه ها از خانواده حشرات نیستند و به جای شش پا هشت پا دارند و متعلق به خانواده عنکبوتیان هستند. به همین خاطر به کنه های عنکبوتی معروف شده اند. کنه ها موجودات بسیار ریزی هستند که در حالت عادی با چشم دیده نمی شوند، اما به طور کلی چند نوع کنه به گیاهان موجود در فضاهای بسته (خانگی و اداری) حمله می کنند مثل کنه های عنکبوتی قرمز، قهوه ای و سفید. این موجودات قطعات دهانی خود را برای تغذیه در برگ ها فرو می کنند. محل تغذیه اول به اندازه سر سوزنی سفید است بعد کم کم این نقطه کوچک توسعه پیدا کرده و برگ خال دار و چروک می شود.
محل زندگی: کنه ها هم به گل های برگ نازک هم به برگ گوشتی هایی مثل کاکتوس ها حمله می کنند.
راه تشخیص و علائم خسارت:  کنه ها را باید با ذره بین دید. یک راه تشخیص کلی هم برای کنه ها این است که برگ های گیاه خسارت دیده را به آرامی روی یک کاغذ سفید بتکانید. حرکت آنها روی کاغذ قابل مشاهده است، اما در مراحل پیشرفته خسارت، تار عنکبوت روی برگ ها را می پوشاند و کنه ماده تخم های خود را به تارها می چسباند.

کنه های سیکلامن
محل زندگی:  این کنه ها معمولا به سیکلامن خسارت می زنند. بر خلاف کنه تار عنکبوتی که به برگ های پیر و جوان حمله می کند کنه سیکلامن فقط از برگ ها و جوانه ها تغذیه می کند.
راه تشخیص و علائم خسارت: این کنه ها هم برگ را سوراخ می کنند اما نه خال ایجاد می کنند و نه تار می تنند. در عوض باعث پیچیدگی و کوتولگی برگ ها می شوند. هم چنین این کنه ها چون میزبان کمی دارند گستردگی زیادی ندارند اما کنه های تارعنکبوتی مشکل دائمی هستند. کنه سیکلامن می تواند به شمعدانی و گل حنا هم خسارت بزند.

 شپشک سپردار
شپشک سپردار شایع ترین آفات گل و گیاهان آپارتمانی هستند. معمولا بی حرکت بوده و سپر سخت یا نرم دارند. دارای رنگ های سفید، زرد یا قهوه ای هستند. سپردارها هم موقع تغذیه بافت های گیاه را سوراخ می کنند و باعث ضعف گیاه می شوند. در صورتی که دیر با آنها مبارزه شود باعث مرگ گیاه می شوند.
محل زندگی:  آفات سپردار پشت و روی برگ ها، ساقه های کوچک و زاویه برگ ها (محل اتصال برگ و ساقه) پنهان می شوند؛ البته در مواردی روی برگ ها هم قابل مشاهده اند از جمله در گل هایی مثل دیفن باخیا.
راه تشخیص و علائم خسارت: آفات سپردار وقتی بالغ می شوند به وضوح قابل تشخیص هستند و به گیاه ظاهر آبله مانندی می دهند. قبل از بلوغ خزنده و متحرک هستند و در این مرحله اگر با آنها مبارزه کنیم به راحتی از بین می روند اما حشرات بالغ در یک نقطه مستقر شده و بی حرکت رشد می کنند. بهتر است قبل از تکثیر گیاهان با قلمه (ساقه، برگ، ریشه و…) آنها را از جهت ابتلا به شپشک به دقت  وارسی کنید.

شپشک های آردآلود
شپشک های آردآلود حشرات ظاهر نرم و پنبه مانندی دارند یا به صورت پودر سفید رنگی هستند و خسارت شدیدی به گیاهان می زنند. شپشک ها وقتی بالغ می شوند به رنگ صورتی درمی آیند. از بین بردن شان معمولا سخت است چون حشره روی بدن خود پوشش مومی شکلی دارد که آن را محافظت می کند.
محل زندگی:  معمولا در فاصله بین دمبرگ و ساقه گیاه یا پشت برگ ها مستقر می شوند.
راه تشخیص و علائم خسارت: باعث توقف رشد، ریزش برگ و نهایتا مرگ گیاه می شوند.

 مگس های سفید
محل زندگی:  این مگس ها شبیه بید هستند و معمولا روی سطح زیرین برگ تخم گذاری می کنند و اگر آرامش شان به هم بخورد پرواز می کنند.
راه تشخیص و علائم خسارت:  این حشرات از سطح زیر برگ تغذیه می کنند و باعث زردی و رنگ پریدگی برگ به صورت لکه ای می شوند. تغذیه از شیره گیاهی باعث ضعف گیاه می شود. حشرات وقتی از تخم خارج می شوند و به مرحله خزندگی می رسند طی چند ساعت به برگ دیگری می روند، سوراخش کرده و از آن تغذیه می کنند. حشره بالغ سفید رنگ و در این مرحله قابل تشخیص است. بهتر است وقتی حشرات در زیر برگ ها هستند با آنها مبارزه کرد؛ چون کنترل شان در مرحله پروازی بسیار سخت است.

 شته ها
شته ها دارای رنگ های سبز، سیاه و قرمز هستند. از شیره گیاهی تغذیه می کنند و باعث چروکیدگی و بدشکلی برگ ها می شوند. همچنین شته ها از خود ماده چسبناکی ترشح می کنند که می تواند محل رشد کپک سیاه، و بدشکلی بیشتر برگ ها شود.

بال ریشک داران
کمتر کسی نه اسم این حشرات را شنیده و نه آنها را دیده. این گروه فقط کمی از کنه های تار عنکبوتی بزرگترند. در مراحل اولیه رشد بی بالند و در مرحله بلوغ بالدار می شوند. محل زندگی آنها روی برگ و گل است.
راه تشخیص و علائم خسارت:  برگهای آسیب دیده از خسارت آنها اول به رنگ نقره ای در می آیند و بعد قهوه ای رنگ می شوند. در مراحل پیشرفته حشرات به گل ها حمله کرده و آنها را ورقه ورقه می کنند. حتی جوانه ها نمی توانند باز شوند. راه تشخیص بال ریشکداران هم مثل کنه ها تکاندن برگ گیاه خسارت دیده روی یک کاغذ سفید است.

حلزون ها
این آفات مخصوص فضای باز و باغچه ها هستند و معمولا از راه سوراخ زهکش گلدان وارد آن می شوند. در طول روز پنهان می شوند و در شب شروع به جویدن برگ ها می کنند. با استفاده از طعمه های مسموم می توان آنها را به دام انداخت.

۶ آفت محیط کشت و ریشه
پشه های قارچی: این پشه ها هم در حالت بالغ که پرواز می کنند و هم در مرحله نوزادی که کرمی شکل هستند برای گیاهان مضرند. در خاک گلدان خیلی سریع تکثیر می شوند به خصوص اگر خاک آن سرشار از مواد آلی باشد. کرم ها از ریشه گیاه تغذیه می کنند.
پادمان: این حشرات تمام مراحل زندگی خود را در خاک به سر می برند، فقط از قسمت های مرده گیاهی تغذیه می کنند. به گیاهان خانگی هیچ آسیبی نمی زنند؛ اما اگر مثلا موقع آبیاری گل، آرامش شان به هم بخورد شروع به حرکات جهشی می کنند که باعث ایجاد مزاحمت می شوند.
نماتدها: نماتدها کرم های میکروسکوپی بسیار ریزی هستند که می توانند در محیط گلدان یا باغچه از ریشه گیاه تغذیه کنند. البته در موراد بسیار نادری ممکن است روی برگ ها هم یافت شوند. بعضی نماتدها روی ریشه ایجاد گره و زخم می کنند و از این طریق می شود شناسایی شان کرد. ریشه پوسیده قهوه ای رنگ یکی دیگر از راه های تشخیص نماتد است.
شپشک های ریشه: این حشرات مثل شپشک های آرد آلود معمولی ولی کوچک ترهستند که از ریشه گل و گیاهان تغذیه و آنها را ضعیف می کنند.
خرخاکی ها: خرخاکی ها حشره نیستند بلکه از خویشاوندان خرچنگ های آب شیرین هستند. آنها معمولا در محیط های مرطوب در زیر گلدان ها پنهان می شوند و می توانند در سوراخ زهکش زندگی کنند. این آفات از مواد مرده تغذیه می کنند اما گاهی ممکن است سراغ ریشه و گیاهچه های کوچک هم بروند.
کرم های خاکی: کرم های خاکی گیاهان زنده را نمی خورند و معمولا خسارتی وارد نمی کنند مگر این که تعدادشان خیلی زیاد باشد و چنین اتفاقی هرگز در محیط گلدان رخ نمی دهد.
نویسنده: مریم خباز