نقش حنای کوچک برای ساعد دست

بیا نی نی/ اگر از طرفداران زدن طرح روی بدن هستید. و از زیبایی آن لذت می برید و در عین حال نگران عوارض و مشکلات تتو و خالکوبی می باشید میتوانید به هنر نقش حنا مراجعه کنید. نقش حنا طرح های متنوع و در عین حال با هویت و اصیلی دارد که برای قسمت های مختلف بدن قابل استفاده است. از طرح پیشنهادی این ویدئو در بیا نی نی می توانید برای ساعد و روی دست ها و پاها استفاده کنید.

**

 اینترنت مصرفی شما مخاطبین گرامی برای دسترسی به محتوای موجود در بیا نی نی به صورت نیم بها محاسبه می‌شود؛ این در حالی است که برای دسترسی به همین محتوا در بسترهایی مثل اینستاگرام، یوتیوب و… از اینترنت بین الملل استفاده شده که به صورت تمام بها می‌باشد. شما می توانید آموزش های متنوعی در زمینه بازی با کودک، آرایشگری، ساخت کاردستی، انواع هنردست(خیاطی، گلدوزی، رویان دوزی،  بافتنی و..) شنیون مو و انواع خودآرایی را تنها با سرچ کلمات و با آرامش تماشا کنید

نقش امام علی (ع) در حفظ آرامش خانواده‏

نقش امام علی (ع) در حفظ آرامش خانواده‏

اطلاعات/ زن و مرد در کشاکش زندگی خود با بحران‌ها و تلاطم‌هایی مواجه می‌شوند و احتیاج به یک لحظه آرامشی دارند تا بتوانند راه را ادامه دهند. آن لحظه آرامش همان وقتی است که در محیط سرشار از محبت و عطوفت خانوادگی قرار می‌گیرند. مرد وقتی با همسر خود مواجه می‌شود، با همسری که به او عشق می‌ورزد، با او و در کنار اوست و با او احساس یگانگی می‌کند، این همان لحظه آسایش و آرامش اوست و زن چون روح ظریفتری دارد، بیشتر به آرامش و تکیه کردن به یک شخص مطمئن یعنی همسرش نیاز دارد‏‎. ‎امام علی(ع) در برقراری آرامش در خانواده همراه حضرت فاطمه(س) از روش‌هایی استفاده کردند.

‎‏۱‏‎. حاکم ساختن روحیه بندگی در خانواده‏: قرآن کریم آرامش دل و اطمینان خاطر را در گرو نام و یاد خداوند قرار داده است. چنان که در سوره رعد آیه ۲۸ آمده است: آگاه باشید، تنها با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌‏‎یابد. خداوند متعال محیط آرام و امن خانه را مکانی محترم شمرده است، اما چنانچه این محل معبدی برای بندگی و ذکر خداوند واقع شود، چنان که در سوره نور آیه ۳۶ آمده است: (این نور الهی) در خانه‌هایی است که خداوند اذن داده است تا بالا برده شده و نام او در آن‌ها ذکرشود؛ در آن خانه‌ها در بامدادان و شامگاهان تسبیح او می‌گویند‎.

‎حضرت علی(ع) به دلیل انسی که با خدا و عبادت و قرائت قرآن داشتند، در تحکیم فضای بندگی خداوند متعال در خانواده سهیم بودند. ایشان اتاقی را به عبادت (وسائل الشیه، ج۳، ص۵۵۵) و اوقاتی را برای مناجات با پروردگار یکتا قرار داده بودند؛ چنان غرق در مناجات بودند که مثل چوب خشکی بر زمین می‌افتادند که برخی از اصحاب گمان می‌کردندکه جان از بدنشان خارج شده است(مناقب آل ابی طالب، ج۱، ص۳۸۹).ایشان بیش از همه روزه می‌گرفت و نماز مستحبی را برپا می‌داشت و همواره ذکر می‌گفتند.(شرح نهج البلاغه، ج۱، ص۲۷) روحیه تعبد و بندگی که امام علی(ع) و حضرت فاطمه(س) چنان آرامشی در خانواده برقرار کرده بود که در برابر کمبودها و سختی‌ها و ناملایمات زندگی هیچ‌گونه اضطراب و ناشکیبایی در ارکان خانواده به وجود نیامد. بازتاب این آرامش درونی در مواجهه اعضای خانواده با کمبودهای مالی، سختی‌های جهاد، کمبود حضور پدر در خانواده، عرصه‌های ایثار و مقاومت، بخصوص در حماسه عاشورا و اسارت اهل بیت می‌توان دید. پس اولین گام والدین در آرامش خانواده، ایجاد فضایی معنوی و ارتباط دائم با پروردگار است‏‎.

‎‏۲‏‎. کسب رضایت همسر: ‎حضرت علی(ع) به سهم خود در تأمین خواسته‌ و جلب رضایت همسرش کوشا بوده است. امام علی(ع) به همسرش به عنوان پاره تن رسول خدا(ص)، بهترین یاور در اطاعت از خدا وسرور زنان عالم می‌نگریست و ایشان درباره روحیه سازگاری در خانواده فرمود: به خدا سوگند، تا پایان عمر حضرت فاطمه(س) هیچ‌گاه او را بر خشم نیاوردم و بر کاری مجبورش نساختم(بحارالانوار، ج ۴۳، ص۱۳۴‏‎)

‏۳‏. ‎تأمین معاش خانواده‏: ‎‎حضرت علی(ع) برای تأمین آسایش مادی خانواده‌اش با دستان خود زمین را بیل و شخم می‌زد و آب از زمین بیرون می‌کشید و نخلستان‌های دیگران را آبیاری می‌کردند..(شرح نهج ?البلاغه، ج۱، ص۲۱) اوضاع معیشتی مسلمانان مهاجر در مدینه به قدری نابسامان بود که حضرت علی(ع) نه تنها کارگری میکردند بلکه گاهی دستمزدش تنها چند دانه خرما بود. با این وجود چنین فرصت‌هایی را از دست نمی‌دادند.(بحارالانوار، ج۴۱، ص۱۳۴) تلاش حضرت علی(ع) برای تأمین آسایش همسرش علاوه بر یاری رساندن وی در انجام کارهای خانه، در خطاب‌های محترمانه، اهدای هدیه، نگاه‌های محبت آمیز، جملات تشکر‌آمیز و اظهار رضایت از حضرت فاطمه(س) ابراز می‌شد. احترام بین زن و شوهر باید متقابل باشد و بکار بردن نامها و لقب‌های نیکو باعث افزایش اعتماد به نفس، آرامش خاطر و محبت بین آنها به ویژه فرزندان می‌شود.

‎‏۴‏‎. ‎آراستگی: حضرت علی(ع) در زمان حیات حضرت فاطمه(س) با هیچ زنی ازدواج نکرد. آن امام عزیز که خود در غایت زهد و ساده زیستی بود، هرگز سهل انگاری در آراستگی را روا نمی‌دانست. (اصول کافی، ج۶، ص۴۳۹) امام علی (ع) ظاهر آراسته و با وقار را زیبنده همه مسلمانان می‌دانند که ارتباطی با ثروت و دارایی افراد ندارد و مسلمان تهی‌ دست علاوه بر رعایت عفت و پاکدامنی بایستی ظاهری آراسته داشته باشند.(نهج‌البلاغه، خطبه ۱۹۳)

حضرت علی(ع) به پیروی از رسول خدا(ص) ظاهری آراسته و باوقار داشت و به رنگ کردن موی‌شان اهمیت می‌دادند به گونه‌ای که وقتی در رحلت پیامبر موی‌شان رنگ نکرده بودند، به امام علی(ع) گفتند: چرا موی خود را خضاب نکردی؟ فرمود: خضاب کردن مو زینت و آرایش است و ما عزادار پیامبر هستیم.(نهج البلاغه، ح۴۷۳)‏‎

‎‏۵٫ محبت کردن و مدارا با همسر: محبت کردن مرد به زن اصل کلیدی در تربیت فرزندان در محیط خانواده است. مرد باید نسبت به همسرش رحم و شفقت و بزرگواری داشته باشد و فرزندان این بزرگواری را ببینند. از نظر امیرمومنان امام علی(ع) مردان همیشه باید با زنان مدارا کنند.(بحارالانوار، ج۱۰۰، ص۲۲۳)‏‎ ‎

‏۶‏‎. ‎بهداشت خانواده: امام علی(ع) در سفارش بهداشتی به امام حسن(ع) فرزندشان فرمودند: قبل از گرسنه شدن غذا نخور و تا اشتها داری دست از غذا بکش و غذا را خوب بجو و قبل از خوابیدن قضای حاجت کن، اگر این نکات را رعایت کنی به دکتر نیاز نداری.(خصال صدوق، ص۲۲۹) ایشان میانه روی در غذا، دوری از اسراف، سلامتی بدن و پر خوری را عامل نابودی تقوا و یار مناسبی برای گناهان می‌دانند. خانواده سالم و بدون تشویش آرامش بیشتری را دارد.

چند راه کار ساده برای آموزش مهارت بیان احساسات با همسر

چند راه کار ساده برای آموزش مهارت بیان احساسات با همسر

بیا نی نی/ گفتگوی صحیح با همسر و صحبت کردن درباره احساسات و به طور کلی داشتن مهارتهای ارتباطی سبب کاهش تنش در زندگی مشترک و افزایش صمیمیت بین زن و مرد می شود. اینکه بدانیم چه زمانی صحبت کنیم و چگونه با همسرمان حرف بزنیم، نیازمند کسب مهارتهایی است. بیشتر ما درباره احساسات، به اندازه کافی آموزش نمی بینیم و معمولا از رفتار دیگر افراد جامعه الگوبرداری کرده و آن نوع رفتارها را بروز می دهیم پس هنر گفت و گو را بیاموزید و با بیانی صحیح و درست و ابراز احساسات به موقع، از بروز مشکلات کوچک به مشکلات بزرگ و غیر قابل حل جلوگیری کنید. در این بخش ا شما را با یکی از مهم ترین مهارت ها برای تقویت زندگی مشترک یعنی مهارت بیان احساسات و چگونگی صحبت با همسر آشنا می کنیم.

روش حل بزرگترین مشکل زندگی با بروز احساسات
بروز احساسات به موقع در زندگی زناشویی نوعی مهارت اجتماعی محسوب می شود و زن و شوهر می توانند برای حفظ زندگی شان بهتر عمل کنند و بر خلاف باور برخی افراد ضعف محسوب نمی شود.

نحوه بروز احساسات را بیاموزید :
برای یادگیری نحوه بروز احساسات روش های زیر را انجام دهید 

احساسات تان را بشناسید
احساسات خود را بشناسید تا بتوانید آنها را به درستی بروز دهید. تا خودتان نفهمید چه حالی دارید، نمی توانید شریک زندگی تان را از احوالات واقعی خود باخبر کنید. مثلا ممکن است شما به خاطر عقب افتادن اجاره خانه نگران و مضطرب باشید ولی این پیام را به همسر خود منتقل کنید که حال و حوصله حرف زدن با او را ندارید. افکار و احساسات خود را در نهایت صراحت، شفافیت و صداقت و به طریقه ی مثبت بیان کنید. از صحبت کردن به خاطر اینکه همسرم چه فکری در مورد من خواهد کرد، اجتناب کنید.

احساسات تان را بپذیرید
بعد از شناخت احساسات با خودتان مهربان باشید و احساسات و هیجان های مختلف مانند خجالت، شرم، ترس یا ناامیدی را تجربه کنید و بپذیرید. تا زمانی که نتوانید با احساسات خود کنار بیایید، همسرتان نمی تواند پذیرای احساسات شما باشد.

بابت انتخاب احساساتتان نگران نباشید
هیچ قانونی در دنیا وجود ندارد که شما را ملزم کند واکنش احساسی خاصی بروز دهید. پس انرژی تان را برای کنترل احساسات خود هدر ندهید زیرا در هر موقعیتی احتمال بروز احساس خاصی وجود دارد و شما هرگز نباید بابت انتخاب تان نگران باشید که کدام واکنش عاطفی تان صحیح است و کدام غلط.

درباره برخی احساسات خود صحبت نکنید
برخلاف باور برخی از افراد بروز احساساتی مانند خشم و عصبانیت و در میان گذاشتن این موضوعات ناراحت کننده با فردی دیگر، احساس بهتری در شما ایجاد نمی کند و جلوی سرکوب احساسات شما را نمی گیرد و عواطف تان را خفه نمی کند بلکه، صرفا شدت خشم شما افزایش می یابد و هرگز اوضاع روحی تان بدتر می شود.

پوست کنده با همسرتان حرف بزنید
برخی افراد احساسات خود را بروز نمی دهند زیرا می ترسند که همسرشان از احساسات اصیل و واقعی آنها باخبر شوند و نگران قضاوت طرف مقابل می شوند.با همسر خود در زمان مناسب راست و پوست کنده حرف بزنید و بگویید که حرف های مهمی برای گفتن دارید تا او به حرف های تان با دقت گوش دهد.

زیر سلطه و کنترل احساسات نروید
انسان ها می توانند انواع بسیاری از احساسات و عواطف را تجربه کنند و نباید زیر سلطه و کنترل آن احساسات بروند و اگر عنان احساسات خود را به دست گیرند، تهی از احساسات می شوند. آنها باید کاری انجام دهند که احساسشان را بهتر کرده و از حال و هوای بد بیرون بیایند.

شما مسئول بروز احساسات در وجودتان هستید
تنها خود شما مسئول بروز این نوع احساسات در وجودتان هستید و کسی نمی تواند کاری کند که شما احساس خاصی را تجربه کنید پس اینکه بگویید:«همسرم مرا بشدت عصبانی می کند.» یا «مادرشوهرم کاری می کند که من نسبت به خودم احساس بدی داشته باشم.» اشتباه است

گاهی درک نمی شوید
شما همسرتان با یکدیگر متفاوت هستید و شناخت احساسات تان و نزدیک شدن به دنیای درونی شما در اوایل ازدواج برای همسرتان دشوار است بنابراین ممکن است گاهی همسرتان نتواند شما را خوب درک کند و واکنش هایی نشان دهد که بر خلاف میل شماست. این اتفاق کاملا طبیعی است؛ پس نگران نباشید.

روش تحمل کردن احساسات خاص را یاد بگیرید
روش تحمل کردن احساسات خاص را یاد بگیرید زیرا دوری از برخی احساسات خاص و خود را در معرض آن موضوع نگران کننده قرار ندادن سبب می شود که بعضی از فرصت های خوب را از دست بدهید. مثلا اگر بابت موضوعی به سرعت نگران می شوید ممکن است خود را در معرض آن موضوع نگران کننده قرار ندهید.

جملات خود را با کلمه من آغاز کنید
عباراتی که با تو آغاز می شود، حاوی سرزنش و پیش داوری نسبت به رفتار شنونده است و موجب ایجاد حالت دفاعی و خصومت در شریک شما شده و سبب می شود تعارض و کشمکش بالا گیرد اما عباراتی که با من آغاز می شود، می توانند احساسات شما را به گونه ای بیان کنند که تهدید کننده نیست و قصد سرزنش کردن شنونده را ندارد
 
احساسات خود با همسرتان در میان بگذارید
زن و شوهر با گذشت زمان شناخت بیشتری نسبت به یکدیگر پیدا می کنند و صمیمیت بین آنها بیشتر می شود. برای عمیق تر شدن صمیمیت بین شما و همسرتان و ایجاد همدلی، گذر زمان و تحمل و صبر لازم است پس از در میان گذاشتن احساسات خود با همسرتان خسته و ناامید نشوید.

بچه دار شدن را با چند تصور ذهنی برایتان شرح خواهیم داد!

بچه دار شدن را با چند تصور ذهنی برایتان شرح خواهیم داد!

بیا نی نی/ اگر قصد دارید که برای اولین بار صاحب فرزند شوید، به شما تبریک می‌گوییم. ما برای شما هدیه‌ای بسیار باارزش داریم. این هدیه شامل چند موقعیت یا تصویر ذهنی است و به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید برای پدر یا مادر شدن، آمادگی لازم را پیدا کنید. برای این کار، بهتر است هر موقعیت را خوانده و سپس به مدت چند دقیقه چشمانتان را ببندید و تصور کنید که آن اتفاق در زندگی‌تان افتاده است. شاید به‌این‌ترتیب، تصویر بهتری از پدر یا مادر شدن پیدا کنید.
1- تصور کنید بین ۹ تا ۱۳ گربه‌ی وحشت‌زده در خانه‌تان رها شده‌اند. برای این تصویر ذهنی می‌توانید به راکون‌های وحشی، توله خرس یا هر حیوان دیگری نیز فکر کنید. مهم این است که آن‌ها وحشت‌زده باشند!
2- تصور کنید هرروز در ساعت‌های ۱۱ شب، ۱ بعد از نیمه‌شب، ۳ بعد از نیمه‌شب و ۵ صبح به مدت یک ماه، کسی به شما تلفن کرده و به مدت نیم ساعت در مورد موضوعی که کوچک‌ترین منطقی ندارد، با شما بحث می‌کند.
3- تصور کنید به یک نفر – که می‌تواند یک روان‌شناس یا یک نفر شبیه به یک روان‌شناس هم باشد – پول داده‌اید تا متقاعدتان کند تمام تصمیمات مهم زندگی‌تان نادرست است و باید عوض شود. یادتان نرود که هنوز  یک نفر هر شب چند بار به شما تلفن کرده و انرژی‌تان را می‌مکد.
4- تصور کنید که یک‌سوم درآمد شما به طرز مرموزی ناپدید می‌شود.
5- تصور کنید که مقدار زیادی شیر ترشیده روی تمام وسایل شما مالیده شده و تقریباً تمام خانه‌تان بوی شیر ترشیده گرفته است. بله. باید تمام آن را هم تمیز کنید!
6- حالا که فکرش را می‌کنیم، بهتر است بگوییم که مورد شماره ۴ آن‌قدرها هم واقعی به نظر نمی‌رسد. دوباره آن را تصور کنید، اما این بار نصف حقوقتان ناپدید می‌شود!
7- تصور کنید هر زمان که می‌خواهید در مورد مسئله‌ای فکر یا روی آن تمرکز کنید، یک شیپور بزرگ در گوشتان صدایی به‌شدت بلند و ناهنجار ایجاد می‌کند. تنها راه ساکت کردن این شیپور هم غذا دادن به آن و در آغوش گرفتنش است.
8- تصور کنید شما را به چندین مهمانی و رویداد هیجان‌انگیز اجتماعی اما خصوصی دعوت می‌کنند، اما نمی‌توانید در هیچ‌یک از آن‌ها شرکت کنید.
9- تصور کنید در یک آژانس تاکسی‌تلفنی به‌صورت ۲۴ ساعته کار می‌کنید، ولی هیچ پولی بابت رانندگی به شما تعلق نمی‌گیرد.
10- آخرین تصور ذهنی کمی مشکل است و بعید است بتوانید آن را انجام دهید، اما بااین‌حال، سعی خود را بکنید. به یاد بیاورید که در چه دورانی از زندگی‌تان نسبت به یک نفر احساس عشق داشتید. حال این احساس را ۱۰ برابر کنید. چشمانتان را ببندید و تصور کنید یک نفر را با این حجم عظیم، دوست دارید. آن فرد، فرزند شماست.

11 سرگرمی شبانه خانوادگی

11 سرگرمی شبانه خانوادگی

بیا نی نی/ تا حالا شده فرزند کوچک‌تان غرغرکنان به رختخواب برود و از اینکه برایش وقت نمی‌گذارید ناراحت و دلخور باشد؟ حتما شده! برای به دست آوردن دل این فرشته‌های کوچک لازم نیست کار زیادی انجام دهید. می‌توانید یک یا دو شب در هفته را به آن‌ها اختصاص دهید. دور هم جمع شوید و یک فعالیت سرگرم‌کننده دسته‌جمعی انجام دهید. البته بهتر است این دورهمی خیلی پیچیده یا پرخرج نباشد! ما چند پیشنهاد برایتان داریم.
در لیست زیر، تعدادی بازی و سرگرمی معرفی شده ‌است. لازم نیست دقیقا این کارها را انجام بدهید. بهتر است از پیشهادات ما الهام بگیرید و تفریحی را جایگزین کنید که با علایق اعضای خانواده‌تان جور درمی‌آید. اینطور، لذت بیشتری هم می‌برید. بعضی از این کارها را می‌شود تنهایی انجام داد. اما وقتی همه دور هم جمع باشند، کیفش بیشتر است!

1. جمع صمیمی خانواده
خواندن یک داستان از شاهنامه یا مثنوی و صحبت درباره آن کافی است. وقتی بچه‌ها کوچک هستند، باید از این کتاب‌ها، داستان‌های ساده‌ای را انتخاب کنیم و برایشان بخوانیم و از آن‌ها بخواهیم به جای شخصیت‌های داستان نقش بازی کنند. این کار برای ارتباط گرفتن با داستان خیلی خوب است و به بچه‌ها کمک می‌کند داستان را فراموش نکنند.

2. بازی‌های کارتی یا تخته‌ای
این بازی‌ها تنوع زیادی دارند. از دوز که قدیم‌ها با نخود و لوبیا بازی می‌کردیم گرفته تا دومینو. البته اگر بچه‌ها هنوز کوچک هستند ماروپله و منچ هم می‌تواند سرگرم کننده باشد. سری به مغازه‌های اسباب‌بازی‌فروشی بزنید. حتما نسخه‌های جدیدی از بازی‌های تخته‌ای پیدا می‌کنید.

3. چادر زدن در پذیرایی
ممکن است با این کار آن شب اصلا خوابتان نبرد، ولی کلی خاطره برای بچه‌ها و خودتان می‌سازید. چادر مسافرتی را وسط پذیرایی باز کنید و اگر کیسه خواب هم دارید، بیاورید. تنقلات و داستان‌های تخیلی فراموش نشود!

4. کاردستی و کارهای هنری
کارهای هنری خانوادگی، روشی عالی برای پرورش خلاقیت است. می‌توانید از فروشگاه‌ها و کتابفروشی‌ها الگوهای آماده را تهیه کنید تا در این شب‌ها خیلی دردسر نکشید. شاید بد نباشد به جای درست کردن چیزهایی که استفاده‌ای ندارند، وسایلی بسازید که بعدها در خانه از آن استفاده کنید و لذت بیشتری هم از داشتن‌شان ببرید.

5. چادر زدن در حیاط 
اگر از آن خانواده‌های خوش شانس هستید و هنوز خانه‌تان حیاطی دارد، چادر را از وسط اتاق جمع کنید و به دل حیاط بزنید! اینطور شاید حتی بتوانید کنار چادر آتش کوچکی هم روشن کنید و چای روی آتش هم داشته باشید. این کار بیشتر به شما احساس بودن در طبیعت را می‌دهد!

6. نقاشی خانوادگی
نقاشی خانوادگی راه خوبی است برای اینکه همه افراد خانواده با هم از خلاقیت‌شان استفاده کنند. هم می‌توانید تک تک نقاشی کنید و هم می‌توانید این کار را روی یک کاغذ بزرگ انجام دهید و نامش را پروژه خانوادگی بگذارید. 

7. گوش دادن به کتاب‌های صوتی
این هم سرگرمی خوبی است. بچه‌ها می‌توانند موقع گوش دادن به داستان، کاغذ و قلم بیاورند و هرچه راجع به ماجرای داستان به ذهنشان می‌رسد را نقاشی کنند. حتی می‌توانید توپ کوچکی را به هم پاس بدهید. این کار جایگزین فوق‌العاده‌ای برای فیلم دیدن است. به ویژه که قوه تخیل را حسابی دستکاری می‌کند. فقط یادتان نرود که داستان، مناسب سن بچه‌ها باشد!

8. کتاب خواندن نوبتی
با هم کتاب خواندن، می‌تواند باعث ایجاد رشته‌های محبت محکم‌تری بین اعضای خانواده شود. ممکن است بخاطر داشتن بچه‌های کوچک دچار مشکل شوید، ولی نگران نباشید. با صبوری موقع گوش دادن به دیگران، به کسی آسیبی نخواهد رسید! کتاب‌هایی را انتخاب کنید که فکر می‌کنید بچه‌ها دوست دارند. مثلا داستان نارنیا همیشه جواب می‌دهد! بعضی وقت‌ها هم چراغ‌ها را خاموش و از شمع یا چراغ قوه استفاده کنید. اینکار بیشتر به شما احساس بودن در طبیعت را می‌دهد!

9. شب آشپزی
این یکی کمی ساده است؛ همگی به آشپزخانه بروید. جشن پیتزاپزون بگیرید. برای این کار همه مواد لازم را روی میز بچینید و اجازه دهید هر کسی پیتزای خودش را با سلیقه خودش درست کند یا با هم کاپ‌کیک تزیین کنید یا یک غذای من‌درآوردی و جدید اختراع کنید یا حتی می‌توانید غذایی را بپزید که دستور پختش را شب‌های گذشته در یکی از کتاب‌ها با هم خوانده‌اید.

10. شب فیلم دیدن
این ایده خیلی سرراست است. اما واقعیت این است که پدر مادرها معمولا وقتی بچه‌هایشان درحال تلویزیون تماشا کردن هستند، از فرصت استفاده کرده و به کارهای شخصی خودشان می‌رسند. بهتر است بدانید بچه‌ها خیلی دوست دارند موقع تماشای فیلم، شما هم کنارشان دراز بکشید و به جای اینکه مدام سرتان در گوشی موبایل و کامپیوتر باشد، به آن‌ها توجه کنید.

11. شب به فکر دیگران بودن
یک شب را صرف کارهایی کنید که به نفع دیگرانباشد، چه انسان و چه دیگر موجودات زنده.  مثلا:
•  برای بی‌خانمان‌ها جعبه کمک‌های اولیه درست کنید.
•  برای حیوانات کوچه خودتان آب و غذا ببرید و بگذارید. 
•  وسایل و لباس‌هایی که خوب هستند ولی استفاده نمی‌شوند را جمع کنید و برای اهدا به نیازمندان به‌خوبی بسته‌بندی کنید.
•   به درمانگاه‌ها سر بزنید.
•  برای کودکانی که بیماری‌های سختی دارند، هدیه و کاردستی درست کنید.

کرونا تجملات عروسی را جارو کرد!

کرونا تجملات عروسی را جارو کرد!

فارس/ کرونا بسیاری از زوج‌ها را سر دوراهی گذاشته؛ عده‌ای همچنان برای برگزاری مراسم عروسی منتظر مهار کرونا هستند و یک عده دیگر با طولانی شدن دوران شیوع کرونا، قید مراسم تجملاتی را زده و زندگی مشترک را آغاز کرده‌اند.
کرونا علاوه بر تأثیرگذاری روی مشاغل و به ویژه اقتصاد کشورها، فرهنگ را نیز نشانه گرفته و موجب دگردیسی فرهنگی شده است؛ تا جایی که مراسم‌های شادی و عروسی‌ها را نیز متحول ساخته و این روزها بسیاری از جوانان که در انتظار برگزاری مراسم ازدواج با هزینه‌های مختلف بودند، به شیوه‌ای متفاوت خانه بخت می‌روند.

طولانی شدن اپیدمی کرونا و سردرگمی عروس‌ها و دامادها

کرونا برای برخی خانواده‌ها و حتی زوج‌های جوان که از سال گذشته برای برگزاری مراسم عروسی برنامه‌ریزی کرده بودند و فکرش را هم نمی‌کردند کرونا حدود یک سال مهمان ما باشد، مشکلاتی را به همراه آورده است و همه برنامه‌ها و حتی آرزوهای زوج‌های جوان را به حاشیه برده است؛ تا جایی که بسیاری از جوانان در دوراهی قرار گرفته‌اند. از طرفی دوست دارند زندگی مشترک را شروع کنند و از طرفی دیگر دلشان می‌خواهد با یک مراسم باشکوه به خانه بخت بروند. افرادی هم هستند که بی‌توجه به حواشی احتمالی، قید مراسم عروسی را زده‌اند و زندگی مشترک خود را در همین ایام بدون برگزاری مراسم تشکیل داده‌اند.

شاید سوال شما هم باشد که «آیا واقعا برای آغاز زندگی مشترک باید منتظر مهار کرونا بود؟»

مراسم عروسی را همچون برپایی هیأت‌ها در ایام کرونا می‌توان نظام‌مند کرد

میثم مهدیار، جامعه‌شناس با بیان اینکه کرونا پیوند ازدواج و اجتماعی را کاهش داده است، می‌گوید: این آیین‌ها فرصتی برای برقراری روابط بین خانواده‌ها بود که اکنون با شیوع کرونا و جلوگیری از تجمعات، ازدواج جوانان بیشتر به صورت خانوادگی و بدون حضور اقوام انجام می‌شود و البته برخی هم بدون در نظر گرفتن شیوع کرونا سعی دارند با هر شرایطی مراسم عروسی را برگزار کنند و به فکر عواقب آن نیستند؛ تا جایی که شاهدیم در برخی شهرها، عروسی به عزا تبدیل شده است.

وی با بیان اینکه برای جلوگیری از مشکلات در برپایی عروسی‌ها، بهتر بود که مسؤولان همچون در ایام برپایی هیأت‌ها دستورالعملی تدوین می‌کردند تا در فضایی خاص مراسم عروسی با رعایت فاصله و در نظر گرفتن نکات بهداشتی برگزار شود، می‌افزاید: شاید در نظر گرفتن تدابیر برای ازدواج آسان در شرایط کرونا برای دولت و جامعه هزینه‌هایی را تحمیل کند، اما به طور حتم هزینه‌های آن نسبت به آسیب‌های روانی پس از آن کم‌تر خواهد بود. البته برگزاری مجازی عروسی و باخبر کردن دوستان و اقوام از این پیوند آسمانی نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

تشکیل خانواده را منوط به برگزاری مراسم ندانیم/ مساجد، پایگاهی مناسب برای تشکیل زندگی مشترک

مهدیار با اشاره به اینکه کرونا فرصتی پیش آورده که زوجین بدون مراسم و رسومات قبلی زندگی مشترک را آغاز کنند، می‌گوید: حالا که کرونا وضعیت را دگرگون کرده، باید تشکیل خانواده که مهم‌ترین نهاد اجتماعی است، تقویت کرده و تشکیل این نهاد تأثیرگذار را منوط به برگزاری مراسم ندانست. در ایام کرونا باید توجه داشت که از طرفی نباید زندگی را قربانی کرونا کنیم و از طرف دیگر طوری رفتار نکنیم که یادمان برود عروسی‌ها چه شکلی بود!

او برگزاری مراسم عروسی‌ بدون تجملات را از نتایج مثبت کرونا می‌داند و معتقد است که کرونا توانست برنامه‌‌ای را که سال‌ها متولیان فرهنگی در پی تحقق آن بودند، عملیاتی کند. مهدیار می‌گوید: بهتر است این تفکر که مراسم تجملاتی تضمینی برای پایداری زندگی مشترک نیست، ترویج داد. همچنین در این زمینه مراکز مذهبی همچون مساجد نیز می‌توانند پایگاه مناسبی برای آغاز زندگی مشترک جوانان با آیینی خاص و بدون تجمع باشد که تحقق آن نیازمند فرهنگسازی است.

در مقابل هم افرادی هستند که توصیه‌های ستاد کرونا را نادیده گرفته و با برپایی مراسم عروسی همچون قبل از کرونا و تجمعات، موجب شیوع روزافزون کرونا می‌شوند؛ تا جایی که به گفته زالی، فرمانده عملیات مدیریت کرونا در کلانشهر تهران مجالس عروسی که در آنجا افراد در مکان‌هایی مسقف، در زمان‌های به نسبت طولانی و با حداقل فاصله اجتماعی در کنار یکدیگر قرار می‌گیرند، کرونا تهدیدی تلقی می‌شود. 

اجازه ندهیم مراسم عروسی فراموش شود/ راه‌اندازی تالارهای مجازی برای برگزاری عروسی

مجید کاشانی، یکی یگر از جامعه‌شناسان با بیان اینکه هیچ ویروس و اپیدمی نمی‌تواند مراسم عروسی را برچیند، می‌گوید: خانواده یکی از مهم‌ترین نهادهای اجتماعی است و همان طوری که این نهاد مهم است، مراسم عروسی برای تشکیل آن نیز از اهمیت زیادی برخوردار است. بنابراین نباید اجازه دهیم مراسم عروسی بی‌اهمیت شده و به باد فراموشی سپرده شود. البته منظور از مراسم عروسی آنگونه که در دهه‌های اخیر مرسوم شده و با هزینه گزاف و تجملات، نیست. بلکه مراسم عروسی یعنی مشارکت اجتماعی و ابلاغ رسمی و همگانی پیوندی که سنت پیامبر اعظم (ص) است.

وی با اشاره به اینکه در سال‌های اخیر بنای تشکیل خانواده مورد هجوم قرار داشته است، می‌افزاید: کرونا فرصتی ایجاد کرد که از تجملات فاصله گرفته و به ماهیت اصلی مراسم عروسی نزدیک شویم. بسیاری از خانواده‌ها نیز نه تنها مخالف این نوع نگرش نیستند، بلکه سعی دارند این تفکر را در نسل جوان نهادینه کنند. نهادهای فرهنگی و حاکمیتی هم باید از موقعیت موجود که فضای مجازی با سرعت پیش می‌رود، استفاده کرده و تالارهای مجازی عروسی را راه‌اندازی کنند تا همه در یک زمان بتوانند در منازل خود در جشن عروسی جوانان شرکت و حتی هدایای خود را به حساب زوجین واریز کنند.

کرونا تابوی اجتماعی ازدواج با هزینه‌های سرسام‌آور را شکست

علاوه بر این در ایامی که کرونا مانع برپایی مراسم عروسی همچون گذشته شده است، بسیاری از زوج‌های جوان به جای برگزاری مراسم، هزینه‌های آن را برای امور خیر در نظر گرفتند و با ترویج  همدلی، برای تهیه اقلام بهداشتی و معیشتی برای نیازمندان و حتی بیماران کرونایی پیشقدم شدند.

به گفته طاهره ادیب، جامعه‌شناس کشورمان با شیوع کرونا ازدواج ساده ترویج پیدا کرده و دیگر کم‌تر از تجملات و چشم و همچشمی در مراسم عروسی که از آفت‌های ورود فرهنگ غرب به کشور بود، می‌شنویم. بر همین اساس، رواج ازدواج‌های ساده و  با کمترین هزینه به طور حتم در زمان بلند به مردم و خانواده‌ها نشان می‌دهد که می‌توان با هزینه‌های کمتر و به‌دور از تجملات زندگی مشترک را آغاز کرد و تابوی اجتماعی ازدواج با هزینه‌های سرسام آور را شکست.

فقیر و غنی در کرونا یک جور به خانه بخت می‌روند

بسیاری از جوانان در دوره‌های مختلف با توجه به هزینه‌های بالای برپایی مراسم عروسی، چند سال در دوران عقد می‌ماندند تا بتوانند مراسمی مناسب برگزار کرده و از حرف و حدیث فامیل بکاهند. برخی نیز با توجه به غلبه فرهنگ تجمل‌گرایی، تصور می‌کردند در صورتی که مراسمی باشکوه و هزینه بالا برگزار نکنند، نمی‌توانند وارد زندگی جدیدی شوند.

فرشته سادات شجاعی، متخصص روانشناسی بالینی معتقد است با افزایش قیمت کالاها و تأمین آن برای شروع زندگی مشترک، جوانان دغدغه‌های زیادی دارند که همیشه برپایی عروسی نیز به عنوان دغدغه دیگری بر دوش خانواده‌ها بود که اکنون با تغییر رفتارها می‌توان سبک زندگی را متحول و عروسی را به شکل ساده‌تری برگزار کرد؛ به طوری که باید فرهنگ ساده‌زیستی را ترویج داد و با کاهش سطح انتظارات، این تصور را که ازدواج پرهزینه، ارزشی است، تغییر داد. این روند با توجه به شیوع کرونا که مراسم عروسی تجملاتی را برای همه افراد به نوعی تعطیل کرد و فقیر و غنی با تکیه بر همگرایی به یک شیوه به خانه بخت می‌روند، می‌تواند به عنوان الگویی در نظر گرفت و آن را ترویج داد. البته در این زمینه مسؤولان نیز باید راهکارهای انگیزشی برای تشکیل خانواده ایجاد کنند تا مبادا کرونا موجب کاهش ازدواج و تشکیل خانواده شود. 

چرا زن و شوهرها تمایل به بچه دارشدن ندارند؟

چرا زن و شوهرها تمایل به بچه دارشدن ندارند؟

تسنیم/ داشتن فرزند فارغ از اینکه چه اثراتی را در زندگی فردی انسان می‌گذارد، به نگاه کلان‌تری در این فضا نیز ربط پیدا می‌کند و آن سیاست‌های کلی جمعیتی و مدیریت حاکمیت‌ها بر مردمان یک سرزمین است.

درست است که در نگاه اول فرزندآوری در فضای تربیتی برای خانواده‌ها نکاتی اختصاصی را به همراه خواهد داشت که از جمله‌ی آن نکات، بیان این مطلب است که بزرگ‌ کردن یک فرزند به‌مراتب سخت‌تر از تعداد بیشتر از یک فرزند است اما همه حرف‌های موجود در این فضا از این جنس نیستند.

در برخی مواقع دیده شده وقتی سیاست‌های یک نظام که در اینجا نظام جمهوری اسلامی مدنظر ماست، ایجاب می‌کند که تعداد افراد جامعه به دلایلی کم باشد، به‌جای این‌که به‌صورت شفاف و بی‌پرده بگویند که اکنون اگر فرزندی متولد شود حاکمیت نمی‌تواند از پس مسائل و مشکلات آن برآید و همین رکنی که قرار است موجب تقویت جامعه و استقلال کشور شود موجب تضعیف نظام و آسیب زدن به جامعه می‌شود پس لطفاً فرزند نیاورید، شروع می‌کنند به ایجاد استدلال‌هایی که از اساس می‌توان به بخش قابل توجهی از آنها خدشه کرد، استدلال‌هایی که ما می‌توانیم هنوز بر درودیوار برخی شهرها به شکل رنگ و رو رفته، آنها را مشاهده کنیم که “بچه کمتر زندگی بهتر” و یا مواردی مانند آن.

طبق این‌گونه استدلال‌ها با زبان بی‌زبانی به والدین و خانواده‌ها القاء می‌شود که اگر فرزند بیشتری آوردید و نتوانستید از عهده‌ مخارجش برآیید خودتان را ملامت کنید و حتی کار به اینجا نیز ختم نمی‌شود و به‌صورت رسمی برخی خدمات اجتماعی را به خانواده‌های پرجمعیت ارائه نمی‌دهند و این در حالی است که باید استدلال به‌گونه‌ای دیگر چیده می‌شد که به‌عنوان‌مثال ما با بررسی‌هایی که انجام داده‌ایم توان خدمات‌رسانی با افزایش جمعیت بیشتر در سال‌های بعد را نداریم پس نیاوردن فرزند در شرایط کنونی لطفی است که خانواده‌ها در حق حاکمیت می‌کنند.

این حجم از فشار در آن سه دهه است که فارغ از درستی و نادرستی آن، که تحلیل‌گران بسیاری درباره‌ آن مطلب گفته‌اند، خانواده‌ها را به یک خواب عمیق فرو بردند که به این آسانی‌ها نمی‌توان آنها را از این خواب عمیق بیدار کرد.

نکته مهم ماجرا این است در هر اتفاق اجتماعی هر بخش باید سهم خود را به‌درستی ادا کند. در مسئله‌ جمعیت که یک قسمت آن را دولت‌ها و حاکمیت‌ها به عهده دارند و قسمت دیگر به خانواده‌ها مربوط می‌شود، اگر هر کس وظیفه خود را به‌درستی انجام می‌داد الان شاهد خطر بحران جمعیتی در کشور عزیزمان نبودیم. وقتی در زمان کاهش جمعیت همه بار کاهش جمعیت تقریباً به عهده‌ خانواده‌ها افتاد و دولت‌ها به وظایف قانونی و شرعی خود به‌درستی جامه عمل نپوشاندند و به همکاری خانواده‌ها به چشم یک لطف نگاه نکردند و آن را صرفاً یک وظیفه پنداشتند و از انجام وظایف خود غفلت کردند، اکنون نیز اگر بخواهند با همان روش خانواده‌ها را در مسیر افزایش جمعیت قرار دهند، دیگر همکاری لازم را از جانب آنها دریافت نخواهند کرد.

آنها مشاهده کردند که با کاستن از تعداد فرزندان سفره‌ زندگی‌شان نیز کوچک‌تر شد و معیشتشان سخت‌تر. قرار بود با کاستن از تعداد فرزندان زندگی بهتری را درک کنند که نه در ابعاد تربیتی و معنوی این حرف درست بود و نه در ابعاد مادی و اقتصادی آن رفاهِ وعده داده شده را تجربه کردند پس دلیلی ندارد که این همکاری را بار دیگر آن هم در خلاف جهت آب انجام دهند.

افزایش جمعیت کشور اسلامی ایران که از ضرورت‌های غیرقابل‌انکار این سال‌های اخیر است که در بیانات رهبر معظم انقلاب نیز بر آن تأکیدات فراوانی شده است، بیش از آنی که به تشویق‌های لسانی بی‌پشتوانه و تبلیغات تربیتی صرف، نیاز داشته باشد به اقدامات عملی دولتمردان در بازگشت امیدهای واقعی به کانون خانواده‌ها نیاز دارد وگرنه بسیاری از خانواده‌ها به خوبی می‌دانند که وجود تعداد بیشتر فرزند که از عهده‌ تربیتشان نیز برآیند در فرضی که امکانات باشد قطعاً بهتر از تک‌فرزندی و یا نداشتن فرزند است.

با مراجعه به پژوهش‌های میدانی در زمینه‌ی علل عدم تمایل به فرزندآوری، صدق این گفته مشخص می‌شود که اگر در سال‌های اخیر که بر ضرورت فرزندآوری تأکیدات فروانی شده باز ما شاهد کاهش جمعیت هستیم باید علت را در کم‌کاری‌ها و کوتاهی‌های دولت‌ها در انجام وظایف قانونی خود جستجو کرد. علی‌اصغر حائری مهریزی در تحقیق میدانی که در زمینه‌ تمایل و عدم تمایل خانواده‌ها به فرزندآوری در سطح ملی انجام داده به این نتیجه رسیده است که «از بین تعداد 20935 نفر متأهل واجد شرایط از 31 استان سراسر میزان تمایل به فرزندآوری (31.8 درصد) و میزان عدم تمایل به فرزندآوری (68.2 درصد) است و همچنین مهم‌ترین دلایل تمایل به فرزندآوری علاقه به بچه (93.5 درصد) و علاقه فطری افراد به کسب جایگاه و نقش والدی (92.2 درصد) و مهم‌ترین دلایل عدم تمایل به فرزندآوری نگرانی در مورد تأمین آینده فرزندان جدید (76.1 درصد) و نگرانی در مورد افزایش مشکلات اقتصادی با آوردن فرزند دیگر (71.0 درصد) گزارش شده است.

با دقت در این تحقیق میدانی به نظر می‌رسد مرتفع کردن مشکلات اقتصادی (اشتغال و رکود اقتصادی) به‌عنوان مهم‌ترین دلیل عدم تمایل به فرزندآوری، حتی بدون تصویب سیاست‌های تشویقی، منجر به ازدیاد فرزندآوری شود.» شاید بتوان بر این نکته به‌عنوان سخن پایانی تأکید کرد که در امر فرزندآوری خانواده‌ها به دلیل مشاهده کردن آسیب‌های تک‌فرزندی یا نداشتن فرزند، آمادگی لازم برای ازدیاد نسل را دارند و در این فضا منتظر برداشتن موانع توسط دولت‌ها هستند.

ایده های کم زحمت برای وقت گذراندن با خانواده

ایده های کم زحمت برای وقت گذراندن با خانواده

بیا نی نی/ تقویت پیوند خانوادگی تان نباید مشکل داشته باشد، فعالیت های سرگرم کننده زیادی وجود دارند که می توانند خاطرات شاد بسیاری را ایجاد کنند، به شما کمک کنند که بهتر یکدیگر را بشناسید و اجازه دهید دنیا را به روش های جدید تجربه کنید. برای کمک به شما، لیستی از 24 فعالیت جالب را تهیه کردیم که با اعضای خانواده انجامشان دهید.

1. بازی های ساده ولی جذاب انجام دهید:
بازی ها سنتی، مطمئناً، و شاید حتی کمی خارج از مکان خودتان در عصر تلفن های هوشمند و کنسول های بازی می تواند خوب باشد. اما بازی های صفحه ای مثل شطرنج – منچ و..، نوع متفاوتی از روابط اجتماعی را ارایه می دهند. کمی خودتان را جمع و جور کنید و یک شب دور هم بازی کنید تا بتوانید خاطرات شادی را داشته باشید.

2. به پیک نیک بروید:
رفتن به هوای تازه برای لذت بردن از پیک نیک چیزی از یک هنر گم شده است. با اینکه ممکن است زنبورها یک مشکل باشند، و پشه ها در تابستان شما را اذیت کنند، اما هنوز هم حس آرامش و فرصتی برای جبران کردن برخی از مشکلات خانگی وجود دارد. 

3. تهیه یک صندوقچه پر از خاطرات:
یک صندوقچه زمان تهیه کنید تا برای آینده مخفی شود.شما می توانید برخی چیزهای به یاد ماندنی از زندگی خودتان در حال حاضر را بردارید و آن ها را در صندوقچه تان قرار دهید.
سپس می توانید برای یک دهه آن را چال کنید و ببینید که چه خاطراتی می تواند برایتان پیش بیاید.باز کردن آن می تواند برخی احساسات قوی را برایتان ایجاد کند.خاطرات بخش بزرگی از زندگی خانوادگی را به خود اختصاص می دهند، به همین دلیل این می تواند چیزی باشد که بیشتر از قبل آن را حفظ کند.

4. با هم مطالعه کنید:
مطالعه برای رشد شخصی ضروری است، این امر تحریک ذهنی، امداد رسانی استرس، بهبود حافظه و بهبود واژگان را فراهم می کند.این هم جالب است که هر شب داستانی برای کودکان تان بخوانید، این یک سرگرمی خانوادگی محبوب است که می تواند خاطرات مثبت زیادی را ایجاد کند. 

5. انجام کاردستی:
صنایع دستی و کار دستی ها راهی درخشان برای بیان خلاقیت هستند. اما همانطور که شما باید بعنوان یک تیم عمل کنید، این یک فرصت عالی برای خانواده ها است تا از ایجاد چیزی با هم لذت ببرند. 

6. سرگرمی کودکان خود را بیابید:
چه آن ها بازی های ویدئویی بازی می کنند یا یک سری کتاب می خوانند که به طور معمول از همه اینها دوری می کنید، آگاه بودن از سرگرمی های فرزندان تان می تواند مزایای زیادی داشته باشد.
از نکات مکالمه برای فهمیدن اینکه کدام نوع بازی مورد علاقه کودک شماست، می توانید آن ها را به سمت چیزهای دیگر هدایت کنید.به علاوه چنانچه در بیا نی نی اشاره شده است خریدن چیزهای مورد علاقه آن ها در روز تولد و عید را آسان تر می کند ، اگر که درباره سرگرمی های آن ها بدانید.

7. تماشای فیلم های شبانه:
اکثر مردم فیلم دیدن را دوست دارند . جادوی سینما می تواند مردم را به روش های غیر منتظره ای متحد کند. بنابراین خودتان یک شب برنامه فیلم دیدن را برنامه ریزی کنید، کمی پاپ کرن را آماده کنید، و همراه اعضای خانواده تان فیلم ببینید. 

8. داوطلب شدن:
جامعه محلی خود را بررسی کنید و در صورت امکان از چیپ ها استفاده کنید. ممکن است ساخت پناه گاه گربه ها باشد که به افراد نیاز دارد، برنامه یک پارک محلی برای کمک به بی خانمان ها، یا یک پیست مسابقه که به دنبال کمک باشد ، اینها تجربیات جدید و دوست داشتنی هستند. 

9. پختن غذا:
پخت و پز یک سرگرمی فوق العاده و بسیار ارزشمند است، به عنوان یک فعالیت خانوادگی، این یک تمرین شخصیتی، سرگرم کننده و با مهارت است.برخی دستور العمل های جدید را امتحان کنید و مانند یک تیم با هم کاری کنید – پخت خود را تکمیل کرده و سپس یک دستور العمل جدید را امتحان کنید. 

10. دورهمی:
با داشتن یک دورهمی ، یک سرگرمی عالی را ایجاد خواهید کرد – این گونه شما شانس بزرگی برای گپ زدن یا لذت بردن به عنوان یک خانواده را دارید. 

11. به پیاده روی بروید:
این می تواند گردشی در اطراف محل و یا سفر به حومه شهر باشد.در هر صورت راه رفتن فواید سلامتی زیادی دارد – کاهش وزن، سیستم عروقی و ریه بهتر (که قلب و ریه)، اهداف متفکرانه، شما می توانید برخی از مناظر را ببینید؛ و در تمامی مدت فرصت ایده آل برای صحبت کردن با اعضای خانواده خود دارید. 

12. یک گزینه جدید انتخاب کنید:
برنامه تعطیلات آخر هفته خود را با سفر به جایی جدید حفظ کنید. این می تواند وسوسه انگیز باشد که مدام به جایی بروید که در آن ویلا داشته باشید و یا از آنجا آشنایی کامل را داشته باشین، اما خوب است که به مکان های جدید بروید و با همه ی آنها آشنا شوید اما حرکت بعدی تان در خارج از کشور با یک مقصد جدید می تواند روتین شما را احیا کند و خانواده تان را با محیط هیجان انگیز جدیدی برای اکتشاف فراهم کند. 

13. به دیدن پدر و مادر بزرگ بروید:
برای گذراندن تعطیلات آخر هفته تنبل هستید؟ به دیدن پدر و مادر بزرگ خود بروید، این فرصتی است برای بچه های شما که درباره زندگی و میراث خود یاد بگیرند.مطمئناً این یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید با خانواده انجام دهید – شانسی برای پیوند با نسل های متعدد!

14. برگزاری مهمانی شام:
دوستانتان را برای مهمانی شام دور هم جمع کنید. اجتماعی شدن راهی خوب برای کودک تان است تا دوستان جدیدی پیدا کنند، که می تواند منجر به فرصت های جدید اجتماعی در آینده شود.در حالی که دیدن کودکان تان عالی است، می توانید در زندگی شخصی در حال توسعه نیز نقش فعالی داشته باشید. 

15. کارهای هنری انجام دهید:
جنبه خلاق خانواده خود را بالا بیاورید، یک کاغذ سفید ساده و چند مداد رنگی بخرید و یکدیگر را به چالش بکشید تا چیز دیدنی ایجاد کنید.شما می توانید بازخورد، پشتیبانی، نکات را در یک وبلاگ برای مستند کردن تلاش های خود برای ارتباط با جهان گسترده تر فراهم کنید. 

16. به دیگران آموزش دهید:
مهارت های شما برای چه خوب است؟ می توانید حرف بزنید؟ آیا شما یک بازی کن کینکت باهوش هستید و به دنبال آن هستید که مهارت های خود را به نمایش بگذارید؟
خوب, این چیزی نیست که شما را برای جلب توجه خانواده تان نگه دارید. داشتن یک شور و اشتیاق مشترک راهی خوب برای سپری کردن کمی خوش گذرانی، کیفیت و زمان تولیدی است. 

17. یک چیز جدید را با هم یاد بگیرید:
البته، شما هم چنین می توانید یک مهارت جدید را به طور کامل یاد بگیرید. به آینده فکر کنید، ممکن است بخواهید اصول کدگذاری وب را یاد بگیرید. یا می توانید شروع به وبلاگ نویسی در یک پلت فرم مانند وردپرس کنید، عکس بگیرید، یا یک ورزش جدید را با هم یاد بگیرید.
همچنین سایت هایی مانند سایت بیا نی نی وجود دارند که در آن ها می توانید انواع زیادی از موضوعات را با سرعت خود یاد بگیرید و در عین حال برای پیوند خانوادگی عالی است، می توانید کودکان خود را با برخی مهارت های لازم آشنا کنید. 

18. به اردوی خانوادگی بروید:
کودکان بیشتر به ابزار خود عادت کرده اند و ممکن است نیاز به متقاعد کردن داشته باشند، اما سفر کمپینگ ضروری است. برای هر خانواده – سفری به بیابان برای برپایی اردو، آشپزی در اطراف آتش، و لذت بردن از مناظر روستایی بسیار هیجان انگیز خواهد بود. استراحت، سرگرمی و شانس بزرگی برای کودکان تان است که برای مدتی از زندگی عادی دور شوند.
اگر چادر زدن خیلی ابتدایی به نظر می رسد، درجه بالاترش را امتحان کنید. این می تواند اردو زدن پر زرق و برق باشد. شما می توانید همه وسایل رفاه را در اطراف خود داشته باشید، اما در عین حال از هوای آزاد بسیار لذت ببرید. 

19. آلبوم عکس داشته باشید:
خاطرات خانوادگی خود را در یکی از این آلبوم ها ذخیره کنید!شما می توانید برخی آلبوم های زیبایی را به صورت آنلاین بخرید، این آلبوم ها فقط منتظر شما هستند تا آن ها را با خاطرات پر کنید.
شما می توانید آن را طی یک هفته به عنوان یک خانواده به روز کنید، به عقب نگاه کنید و این کاری است که موجب پیوند به یاد ماندنی تان می شود.

20. حیاط خانه تان را با صفا کنید :
باغبانی، استراحت کردن، پاداش دادن و آموزش دادن به کودکان در مورد دنیای طبیعت زیباست.بر روی زمین کار کنید، سخت کار کنید تا یک باغ زنده بسازید، و در یک دفترچه خاطرات پیشرفت خود را داشته باشید (یا، یک وبل.گ).
داشتن کمی از حیات وحش محلی برای تماشا کردن، آموزش و سرگرمی عالی است، هر چند باغچه ای که در آن کار می کنید، بسیار کوچک باشد. 

21. بازی فکری و حدس:
در این بازی چیز عجیب و غریبی وجود دارد، طبق تجربیاتم در زمان کودکی، همیشه سفرهای طولانی با ماشین فوق العاده بود.به سادگی به چیزی فکر کنید که می توانید ببینید، پس خانواده تان می تواند به تدریج آن را حدس بزنند. این بازی برای سفره ای طولانی اتومبیل عالی است. 

22. اسنک های سالم داشته باشید: 
چند دستور میان وعده مغذی را خوب یاد بگیرید و درکنار هم از آنها لذت ببرید، پاپ کورن مثال خوبی است.

چه کار کنیم حرف‌مان در خانه شنیده شود؟

فارس/ وقتی احساسات، ظرفیت، علائق و نیازهای یکدیگر را در خانواده درک کردیم اتفاقات قشنگی می افتد. اگر ظرفیت و نیازهای طرف مقابل را بفهمیم طوری صحبت می کنیم که حرف مان فهمیده شود، و جذاب باشد و قابل قبول باشد
حجت‌الاسلام ماندگاری در گفتگو با خبرنگار خانواده خبرگزاری فارس در  ادامه بحث مختصات خانواده حسینی گفت: در یک خانواده به سبک تربیت حسینی ضمن حفظ احترام متقابل و اعتماد متقابل، افراد آن خانواده نسبت به یکدیگر به درک متقابل هم رسیده اند. 

وی افزود: در درک متقابل وقتی پدر خانواده از بیرون می آید وخسته است، نباید تصور کند که مادر و سایر فرزندان فقط خوش گذرانی می کردند، مادر خانواده هم در خانه زحمت کشیده است و خسته هست و باید یکدیگر را درک کنند. 

ماندگاری ادامه داد: اگر درک متقابل وجود نداشته باشد، باعث ایجاد توقع بی‌جا می شود. بچه ها و همسر خانواده هم باید پدر را درک کنند تا توقع زیادی ایجاد نشود. فرزندان هم باید درک کنند که پدر خانواده به سختی دارد زحمت می کشد و با کم و کاستی ها کنار بیایند. 

وی تاکید کرد: وقتی احساسات، ظرفیت، علائق و نیازهای یکدیگر را در خانواده درک کردیم اتفاقات قشنگی می افتد. اگر ظرفیت و نیازهای طرف مقابل را بفهمیم طوری صحبت می کنیم که حرف مان فهمیده شود، و جذاب باشد و قابل قبول باشد. 

استاد حوزه علمیه گفت: امام حسین علیه السلام هم در سخت ترین شرایط فرزندان و خانواده ش را درک می کردند. در شرایط سخت روز عاشورا وقتی فرزندش طلب محبت می کند، از اسب پیاده می شود و حضرت سکینه را نوازش می کنند و به آغوش می گیرند و درک می کند. با تمام محبت با فرزند خود صحبت می کند.