مواظب رفتار و کردار خود در حضور بچه ها باشیم

درک کودکان

مواظب باشید، کودکتان بیش از آنچه گمان می کنید می فهمد

محققان دریافته اند که مغز نوزادان با سرعتی باور نکردنی رشد می کند. تنها در سال اول تولد اندازه مغز آنها دو برابر افزایش پیدا می کند. در چهار سال آینده، حجم مغز آنان به اندازه یک انسان بالغ است. برای یادگیری و رشد فکری مغز کودک 1000 تریلیون سیناپس (ارتباط بین سلول های مغزی) تولید می کند که دو برابر اندازه سیناپس تولید شده در مغز یک انسان بالغ است.
آنها از 10 ماهگی متوجه رفتار اطرافیان شان می شوند و حتی با دیدن کارتون های مختلف، می توانند بفهمند که نقش اصلی کارتون کیست و چه کسی باید در رفتار و گفتار، تابع چه کسی باشد. به عبارت ساده تر، بچه ها از 10 ماهگی به بعد متوجه رئیس و مرئوس بودن آدم های حقیقی دور و برشان یا شخصیت های مجازی کارتون هایی که می بینند، می شوند و حتی این را درک می کنند که بزرگ ترها به نوعی رئیس کوچک ترها هستند.

در واقع، سطح درک در کودکان بیشتر از آن است که ما تصور می کنیم. بنابراین بهتر است در حضور آنها مسائلی را مطرح نکنیم که شنیدنش بر آنها اثرات سوء و مخربی برجای می گذارد.
شاید برایتان پیش آمده باشد که جلوی تلویزیون بنشینید و به دیدن و شنیدن اخبار گوناگون بپردازید در حالی که کودکی هم در کنارتان مشغول بازی بوده. شاید پیش آمده باشد که خبرهای در حال پخش حاوی گزارشهایی از حوادث و مرگ و میر باشد و شما با این تصور که کودک بازی می کند و نمی فهمد خیلی راحت مشغول تماشا و شنیدن آن اخبار باشید ولی روزها بعد در کمال ناباوری احتمالاً دیده اید که آن کودک سوالات عمیقی راجع به خبرهای پخش شده از شما می پرسد!

سطح درک کودکان

سطح درک کودکان

یک مثال دیگر؛ ما از کودک 6ساله انتظار نداریم که نگران مسائل مالی خانواده باشد اما در حرف ها و رفتار آنان دیده ایم که او با خود می اندیشد که نکند پول پدرم تمام بشود، نکند که ما فقیر شده و دچار مشکل شویم. این نگرانی ها در ذهن او وقتی شکل گرفته اند که ما با باور این که آنها متوجه نمی شوند درحضورشان از مشکلات مالی خانواده صحبت کرده ایم.
پژوهش ها نشان می دهند که کودکان 15 ماهه با مشاهده تعاملات اجتماعی می توانند عصبانیت را تشخیص دهند و نگرانی های اطرافیان را درک کنند. حالا جالب است که آنها حتی قادرند با استفاده از این اطلاعات عاطفی به گونه ای رفتار کنند که از عصبانیت بزرگسالان جلوگیری کنند.

کودکان نوپا با توانایی به کارگیری چندین راهکار عاطفی و دیداری، قادر به درک انگیزه اطرافیان خود هستند. این در حالی است که چنین توانایی ای برای این سن، از دیدگاه ما عملکردی دشوار محسوب می شد.
به نظر می رسد از این پس باید بیشتر مواظب رفتار و کردار خود در حضور بچه ها باشیم و دیدگاه مان را اگر خلاف گفته های فوق بوده تغییر دهیم و توجه داشته باشیم که تربیت وآموزش انسان در اولین قدم درخانواده شکل می گیرد. اگر درخانواده روابط هریک از اعضا با دیگران دچاراختلال شود همه سیستم خانواده دچار مشکل خواهد شد.
کودکی که دریک خانواده ناسازگار زندگی می کند بیشتر مستعد اختلال عاطفی است و تاثیر زیان بار بر رشد عاطفی کودک خواهد داشت. مشاجره والدین با یکدیگر کودکان را گوشه گیر، افسرده و پرخاشگر می کند و باعث نا امنی و اضطراب و صدمه به احساسات و عواطف آنان شده و زمینه را برای ارتکاب بزهکاری فرزندان فراهم می آورد. بنابراین والدین تحت هر شرایطی باید در حضور کودکان رفتار خود را کنترل کنند.

روش هایی برای خنداندن کودک دلبندتان

خنداندن کودک

چگونه نوزاد خود را بخندانیم

راه های ساده ای وجود دارد که سرتا پای نوزاد شما بخندد، فقط کافی است این راه ها را امتحان کنید.

تماشای لبخند و حال خوب کودک یکی از بهترین لحظات زندگی هر پدر و مادری است. برای اینکه این لحظات ناب را تجربه کنید، لازم نیست منتظر یک اتفاق خاص باشید. کافی است کمی همت کنید تا به دست خودتان حال خوبی را برای کوچولویتان رقم بزنید. می پرسید چگونه؟ فقط با چند راهکار ساده:

8 راه برای خنداندن کودک دلبند

1. ساده فکر کنید

یک برنامه خواب منظم، و حتی یک آغوش مهربان که اهمیت کودک برای والدین را نشان می دهد، می تواند حال او را برای ساعت ها خوب کند. بنابراین خودتان را با تلاش های مذبوحانه برای خلق لحظات غیرمنتظره و هیجان انگیز اذیت نکنید!

2. به فکر چیزی برای مکیدن باشید

مکیدن یکی از رفتارهای غریزی کودک است که به زنده ماندن او کمک می کند. اما این به معنای آن نیست که بچه ها فقط موقع گرسنگی به فکر مکیدن می افتند؛ چراکه حتی بعدازاینکه شکم کودک سیر می شود، میل او به مکیدن از بین نمی رود. در این مواقع اگر فکری به حال مکیدن او نکنید به احتمال زیاد مجبور خواهید شد تا ساعت ها بدخلقی او را تحمل کنید.

3. قایم موشک بازی کنید

قایم موشک بازی کردن به حالتی که دستتان را جلوی صورت بگیرید و بعد با لبخند به او رخ نشان بدهید می تواند حال فرزند شما را خوب کند.

4. تمام رخ با او صحبت کنید

بچه ها دیدن صورت پدر و مادر را دوست دارند و از تماشای چهره خندان آن ها به هیجان می آیند. برای مثال یک کاری که می توانید انجام بدهید آن است که کنار او دراز بکشید و بینی او را ببوسید.

خنداندن نوزاد

راههای خنداندن کودک

5. حرکات کششی بدهید

انجام حرکات کششی کودک شما را حسابی سرِ کیف می آورد. برای آموزش این حرکات می توانید از پزشک کودکتان راهنمایی بگیرید. یکی از ساده ترین این حرکات آن است که کودکتان را به پشت، روی پتو بخوابانید و خیلی آرام پای چپ و دست راست او را به سمت بیرون دراز کنید. سپس همین حرکت را برای طرف دیگر بدن او انجام بدهید.

6. جلوی دل دردش را بگیرید

اغلب پزشکانِ کودک، از همان ابتدا داروهای مناسب برای دل درد را تجویز می کنند. کاری که شما باید بکنید توجه به شیوه مصرف آن ها است. به غیراز دارو بعضی کارهای خانگی هم می تواند به رفع گاز معده کودکتان کمک کند. برای مثال خواباندن کودک روی سینه تان طوری که صورت شما و صورت کودک مماس بشود و ماساژ دادن آرام پشت او می تواند بسیار مفید باشد.

7. نگذارید پایش بسوزد

علاوه بر اینکه باید حواستان به عوض کردن به موقع پوشک باشد، باید به استفاده منظم از پودرها و پمادهایی که پزشک برای پیشگیری از سوختن پای او تجویز کرده هم توجه داشته باشید.

8. چیزی برای گرفتن داشته باشد

حدود سه یا چهارماهگی، اغلب بچه ها این توانایی را پیدا می کنند که به چیزی چنگ بزنند و با دست های کوچکشان آن را بگیرند. یک راه آسان و جالب برای خوشحال کردن بچه آن است که چند شی خوش آب و رنگ، نرم و بهداشتی جلوی او بگذارید و اجازه بدهید که او دستش را به سمت آن ها دراز کند و آن ها را بردارد.

آشنا کردن کودکان با واقعه کربلا

واقعه کربلا

تکنیک هایی برای آشنا کردن کودکان با معارف کربلا

کودک معمولاً وقتی وارد یک مکان می شود ، اول به کودکان دیگری که در آن مکان حضور دارند نگاه می کند. وقتی ما بچه های خود را به مجالس امام حسین (ع) می بریم ، اولین کاری که می کنیم با کودکان کربلا آنها را آشنا کنیم . در دوران کودکی بسیاری از مفاهیم برای بچه ها قابل انتقال نیست . اگر همین بخش را بدانند، با آن ارتباط عمیق برقرار می کنند . وقتی ما با عاطفه و حماسه ، در حدی که برای آنها قابل فهم باشد مصائب کودکان امام حسین (ع) را بیان کنیم ، بچه ها عمیقاً با آن ارتباط برقرار می کنند .

تأثیری که این مصائب بر روی کودکان ما می گذارد بسیار متفاوت است . مثلاً اگر بگوییم یک خانواده تصادف کردند و بچه ی آنها زیر ماشین رفت . شاید اعصاب کودک ما تحریک شده و بترسد . اما روضه های ابا عبدالله الحسین (ع) لطافت خود را دارند . بسیاری از کودکان در این حماسه گمنام هستند . روضه های مشهور آنقدر مردم را تحت تأثیر قرار داده اند که مردم متوجه مسائل دیگر نشده اند . ما می توانیم بچه ها را متناسب با سن آنها با کودکان ابا عبدالله الحسین (ع) آشنا کنیم . از احساس حضرت سکینه (س) برای بچه های خود بگوییم .آشنایی با کودکان کربلا فرصت بسیار خوبی است که بچه های ما عمیقاً با کربلا ارتباط برقرار کنند.

زمانی که جوان بودم می گفتم که اگر بچه دار شوم هرگز او را تنبیه بدنی نمی کنم . به این خاطر که وقتی بزرگ شد و در مجلس امام حسین (ع) شنید که به بچه های ایشان سیلی زدند ، ناراحت شود . و عمق این حرف را درک کند ما باید با فرزندان خود با احترام و محبت برخورد کنیم که وقتی این روضه ها را شنیدند متأثر شوند . چون بچه ها مشابه سازی می کنند.

ذکر مصائب کودکان امام حسین (ع) بچه ها را آزار نمی دهد همان طور که وقتی شما به مجالس عزای اهل بیت می آیید، مسرور به سوی خانواده ی خود باز می گردید.

نحوه آموزش واقعه کربلا و عاشورا به فرزندان

پله پله تا عاشورا

یکی از اقدامات مهم والدین در زمینه آموزش واقعه کربلا و عاشورا به فرزندانشان، این است که آرام آرام وگام به گام فرزندانشان را با این مساله آشنا کنند و بهترین روش آموزش هم این است که به هر کودکی با توجه به سنی که دارد آموزش داده شود.
برای کودکانی که کوچکتر هستند و تقریبا زیر 3 سال هستند بهترین روش آموزش الگوبرداری و مشاهده رفتار والدینش است. کودکانی که می بینند در ایام خاصی والدینشان لباس های مشکی می پوشند و به مسجد می روند و عزاداری می کنند، اولین قدم برای آشنایی با عاشورا را برداشته اند.
برای کودکان بزرگتر و بالای 3 نیز به دلیل اینکه دامنه لغات آنها تقریبا تکمیل شده است و می توانند حرف بزنند بهترین روش این است که برای هر کودک با توجه به سنی که دارد ساده و روان عاشورا را توضیح دهیم. والدین فقط باید توجه داشته باشند که از زیاده گویی و جزئی گویی باید خودداری کنند و داستان را با کلمات بسیار ساده و روان توضیح بدهند.

آموزش واقعه کربلا

آشنا کردن کودکان با واقعه کربلا

همراهی خانواده

یکی دیگر از راه هایی که می توان به کودکان و حتی نوجوانان، واقعه عاشورا را آموزش داد، حضور و همراهی همه اعضای خانواده در مراسم مذهبی، مساجد و هیئت ها می باشد. وقتی یک کودک ببیند که پدر و مادرش و بقیه اعضای خانواده اش چقدر مشتاق شرکت در مراسم عزاداری هستند او هم این اشتیاق را به دست می آورد و هم در ذهنش به کنجکاوی نسبت به این اتفاق می رسد.

وقت زیاد نگذارید

خیلی از پدر و مادرها فکر می کنند برای دادن آموزش های مذهبی به فرزندانشان باید زمان زیادی را بگذارند. آنها ممکن است ساعات زیادی را در طول روز به مسجد و هیئت های مذهبی بروند و فرزندانشان را هم با خود ببرند. این کار می تواند بر روی کودکان به ویژه کودکان کوچکتر تاثیرات منفی را بگذارد. کودکان در این شرایط خسته می شوند و حوصله شان سر می رود همین مساله می تواند باعث شود که کودکان علاقه ای به حضور در این مراسم ها نداشته باشند و اینجاست که دلزدگی در آنها ایجاد می شود. پس سعی کنید تا زمانی که فرزندتان خسته نشده است در مراسم های مذهبی حضور پیدا کنید تا تاثیر مثبت را در کودکان تان بگذارید.

خوراکی های خوشمزه

هیچ ایرادی ندارد که در مراسم های مذهبی و هیئت ها برای فرزندانتان خوراکی ببرید. یکی از نیازهای اساسی هر فردی به ویژه کودکان نیاز به تغذیه می باشد. کودکی که گرسنه باشد زود بدخلق می شود. پس می توانید برای اینکه بتوانید کودکتان را با خود در هیئت ها نگهدارید، خوراکی هایی را همراه داشته باشید.

قصه خوانی عاشورا

به دلیل اینکه بهترین راه آموزش به کودکان خردسال تر آموزش غیر مستقیم می باشد توصیه می شود که برای کودکانتان کتاب داستان با موضوعات عاشورا تهیه کنید و به خواندن شعر در این موضوع بپردازید.

تعزیه

رفتن به تعزیه و دیدن نمایش در زمینه عاشورا نیز می تواند کمک بزرگی به کودکانتان داشته باشد تا راحت تر بتوانند با واقعه کربلا و عاشورا آشنا بشوند.

کانون های مذهبی

سعی کنید کودکتان را در کانون های مذهبی ثبت نام کنید. البته لزومی ندارد و مدت زمان زیادی را بخواهید برای این کار اختصاص بدهید. همین ساعاتی را فرزندتان با کودکان هم سن و سال خودشان باشند راحت تر و بهتر می توانند به یادگیری هر مطلبی بپردازند.

تاثیرات بدرفتاری و تنبیه بدنی برکودکان

تنبیه بدنی کودکان

تنبیه بدنی کودکان عملکرد تحصیلی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد

تنبیه و تشویق کودکان در تربیت آنها و شکل گیری شخصیتشان تاثیر گذار است. اما تنبیه و یا تشویق باید به جا و در زمان مناسب انجام شود تا نتیجه مطلوب داشته باشد.

نتیجه مطالعه ای جدید نشان می دهد که بدرفتاری و تنبیه بدنی کودکان، بر عملکرد تحصیلی آنها تاثیر می گذارد.
محققان دانشگاه ویرجینیا در آمریکا در این مطالعه با بررسی 650 کودک در سه حوزه تنبیه بدنی خفیف و شدید و بدرفتاری فیزیکی متوجه شدند که بدرفتاری فیزیکی کودکان با کاهش عملکرد شناختی آنها و تنبیه بدنی بدون دشنام با کاهش مشارکت در فعالیت های مدرسه و افزایش انزوا و دوری از همسالان آنها ارتباط دارد.
سارا فونت استاد جامعه شناسی و ‘جیم کیج’ استاد دانشگاه ویرجینیا متوجه شدند عملکرد تحصیلی کودکان و مشارکت آنها در کلاس درس به میزان قابل توجهی تحت تاثیر تنبیه بدنی متوسط تا شدید همراه با دشنام از سوی اعضای خانواده قرار دارد.

تنبیه بدنی کودکان

تنبیه بدنی و بدرفتاری فیزیکی کودکان

پیش از این نیز ارتباط تنبیه بدنی و بدرفتاری فیزیکی کودکان با کاهش تکامل شناختی و دستاوردهای تحصیلی آنها ثابت شده بود اما این مطالعه یکی از معدود مطالعاتی است که به طور همزمان به بررسی تاثیر تنبیه دشنامی و تنبیه غیردشنامی بدنی بر کودکان می پردازد.
این مطالعه نشان داد که حتی اگر تنبیه بدنی به جراحت جدی بدنی منجر نشود، کودکان دچار ترس و اضطراب می شوند و این استرس تاثیر منفی بر ساختار، تکامل و در مجموع سلامت مغز دارد.
به گفته محققان، شیوه تنبیه بدنی به این معنی است که با اعمال درد جزئی کودک برای پیشگیری از تنبیه آتی، رفتار خود را تغییر دهد اما فرصتی به کودک برای فراگیری نحوه رفتار مناسب از طریق توضیح و استدلال داده نمی شود.
وی ادامه داد:این مطالعه نشان داد که تمام اشکال تنبیه و بدرفتاری های فیزیکی با کاهش مشارکت در فعالیت های مدرسه ارتباط دارد و تنها بدرفتاری فیزیکی تاثیر منفی قابل توجهی بر عملکرد شناختی دارد و تنبیه شدید بدنی باعث افزایش انزوا از همسالان کودکان می شود.
این مطالعه نشان می دهد که پیشگیری از بدرفتاری های فیزیکی می تواند باعث تقویت عملکرد شناختی کودک شود اما ممکن است برای مشارکت دادن کودک در فعالیت های مدرسه و سازگار کردن وی با محیط مدرسه کافی نباشد.
این مطالعه در نشریه Child Abuse and Neglect منتشر شده است.

نقاطی روی پای نوزاد که ماساژ آن جادو می کند + آموزش

ماساژ پای نوزاد

ماساژ پای نوزاد برای تسکین دردها و آرام کردن گریه ی او

 عکس العمل شناسی یک تکنیک درمانی برای کاهش درد و ناراحتی در قسمتهای مختلف بدن است این روش بازتاب خاصی روی پا دست ها گوش ها دارد که به همه ی اعضاء غدد پاسخ می دهد تحریک این اندامها تاثیر درمانی عمیقی دارد همه مادران و پدران این تکنیک را در تسکین کودکان و نوپایان مفید می دانند انگشت کوچک نوزاد بازتابهای زیادی دارد.
  ایجاد فشار روی هر کدام از پاهای نوزاد در تسکین و راحتی نوزاد کمک می کند به خاطر داشته باشید قبل از اینکه ماساژ پای نوزاد را شروع کنید کودک را آرام کنید و با حمام گرم و ماساژ پا جریان خون او را بالا ببرد.

تاثیر فوق العاده ماساژ پای نوزاد برای آرام کردن او

عکس العمل شناسی را می توانید با حرکات آرام انگشتان کوچک پا شروع کنید. ماساژ پا را از انگشت کوچک شروع کنید تا به پاشنه و انتهای پا برسید این کار را روی هر دو پای کودک پیاده کنید قوسی پای نوزادان رشد نایافته و استخوان پوست شان نرم و نازک است با ماساژ در ناحیه پا انرژی کل بدن را ذخیره کنید.
 ماساژ پای نوزاد

آرام کردن گریه و تسکین دردهای نوزاد با ماساژ نقاطی روی پا

تسکن درد در ناحیه شکم نوزاد با ماساژ پای او

ماساژ پای کودک باعث تسکین درد ناحیه بالا و پایین شکم میشود و یبوست و گاز معده را درمان میکند به آرامی روی شکم فشار بیاورید و قسمت پایینی شکم را بمالیدتا گاز معده درمان شود در حالی که مالیدن قسمت بالایی شکم حرکات شکم را بهبود میبخشد

ماساژ پای نوزاد برای رفع اسپاسم شکمی

اگرکودکانتان مشکل اسپاسم شکم درد شکم مشکلات تنفسی دارند ماساژ این ناحیه باعث تسکین درد می شود به همین منظور به صورت دورانی شکم را ماساژ دهید.

ماساژ پای نوزاد برای رفع سردرد و دندان درد

طبق عکس العمل شناسی پا نوک انگشتان پابه دندان و سر ارتباط دارد که هم برای نوجوانان و نوزادان کاربرد دارد بنابراین اگر کودکانتان دندان درد و سردرد را تجربه کردند با ماساژ نوک انگشتان دست را تسکین دهید.

ماساژ پای نوزاد برای رفع درد سینه و مشکلات تنفسی

برای درد سینه و مشکلات تنفسی باید پایین انگشتان پا را بمالید این ناحیه پا با ریه ارتباط دارد چنین مشکلاتی موجب ناراحتی هایی برای کودکان در خواب و خوردن شان می شود.

ماساژ پای نوزاد برای رفع درد لگن

مشکلات ران معمولاً در نوزادان و کودکان رایج است برای تسکین درد در این ناحیه پاشنه پای نوزاد را بمالید، گفتنی است این ماساژ برای یبوست و دل درد مفید است.

ماساژ پای نوزاد برای تسکین درد سینوس

مهم نیست در چه سنی در هر صورت انسداد بینی خوب نیست اگرچه نوزادان برعکس نوجوانان نمی تواند از داروهای سرماخوردگی استفاده کنند بنابر این تجمع اخلاط در بینی برای نوزادان ناراحت کننده است به همین منظور به بهتر شدن احساس کودکان کمک کنید ماساژهای دورانی آرامی را روی بالشتک های انگشت بدهید.توجه ماساژهای پا راه مناسبی برای درمان دردهای معمولی و کوچک است بنابر این باید با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. 

درمان خانگی برای تسکین دردهای نوزاد

درد زانو

راهکارهای خانگی در کنترل دردهای نوزادان

از شکم درد گرفته تا یبوست و آنفلوآنزا، ناراحتی هایی است که باعث بی قراری کودکان می شود و آنها تنها از طریق گریه کردن می توانند این ناراحتی را بیان کنند. البته، از انواع داروهای تجویز شده توسط پزشک باید استفاده شود، اما می توانید در منزل از درمان تسکین دهنده، مانند بازتاب شناسی (فشار درمانی) که در این مطلب به آن پرداخته می شود استفاده کنید تا در نوزاد آرامش کافی ایجاد شود.

این روش ، اثرات تسکینی دارد حتی برای بزرگسالان . کافی است که فشار آرامی در مناطق ویژه ای ایجاد شود تا هر نوع ناراحتی، گرفتگی و انسداد برطرف شود. البته این روش برای کودکان موثرتر از بزرگسالان است.

فشاردرمانی راهی برای تسکین دردهای نوزاد

1.سر و دندان:

نوک انگشتان پاها با سر و دندان ارتباط دارد. ماساژ دادن این ناحیه به ویژه در زمان دندان درآوردن نوزادان بسیارمفید است. به آرامی نوک انگشتان نوزاد را ماساژ دهید تا درد تسکین پیدا کند .

2.سینوس:


مرکز انگشتان پا با سینوس های کودک ارتباط دارد. ماساژ دادن این نقاط کمک می کند تا آبریزش بینی یا گرفتگی آن برطرف شود.

تسکین دردهای نوزاد

تسکین دردهای نوزاد

3. ریه ها:

درست زیر انگشتان پا در قسمت بر آمدگی، ناحیه فشار ریه ها قرار دارد که می تواند گرفتگی ریه ها را به علت عفونت یا سرما خوردگی برطرف کند. ماساژ دادن این نقاط همراه با رعایت نکات پزشکی می تواند بهترین درمان باشد .در صورت درمان نشدن احتمال بروز مشکلات تنفسی وجود دارد.

4. اسپاسم معده:


زیر برآمدگی کف پا را به آهستگی ماساژ دهید. شبکه پیچیده ای از اعصاب در پشت معده و شکم وجود دارد. ماساژ آرام این ناحیه می تواند ناراحتی معده، اسپاسم و مشکلات تنفسی را بر طرف کند.

5.درد قسمت فوقانی معده:


ماساژ دادن مرکز کف پا کمک می کند تا انسداد روده برطرف شود. این حرکت را همراه با مالش ملایم شکم انجام دهید تا روده حرکت ملایمی پیدا کند.

6.قسمت تحتانی معده:

قسمتی که بالاتر از پاشنه پا قرار دارد، با قسمت پایین تر شکم ارتباط دارد. فشار دادن این ناحیه، با تحریک روده بزرگ یبوست را بر طرف می کند. ماساژ دادن این قسمت به ویژه برای از بین بردن گاز معده موثر است.

7. لگن :

پاشنه پا با لگن ارتباط دارد. در صورتی که حس می کنید نوزاد در قسمت شکم یا در لگن احساس ناراحتی می کند، به آرامی پاشنه پای او را ماساژ دهید.

جدا کردن خواهر و برادر از چه سنی و چگونه ؟

جدا کردن خواهر برادر

زمان جدا کردن خواهر و برادر

من بچه دو قلو دارم الان 8 سالشونه پسر و دختر هستن- آیا مشکلی هست که بچه های من تا این سن تو یه اتاق میخوابن؟ یا باید اتاق آن ها جدا باشد؟

بسیاری از خواهر و برادرها سال ها به طور موفقیت آمیز از یک اتاق خواب مشترک استفاده می کنند. اما این کار بعد از اتمام دوران ابتدایی اصلا کار درست و عاقلانه ای نیست. والدین باید توجه کنند که پسرها و دخترها بعد از دوران ابتدایی به خوبی از تفاوت های جنسی یکدیگر با خبرند. این درست همان زمانی است که به خصوص دخترها دوست دارند، برای خود حریم خصوصی داشته باشند.

جدا کردن خواهر برادر

چگونگی جدا کردن خواهر و برادر

وقتی فرزاندان دختر و پسر در سنین خردسالی هستند، راحت تر می توان به کارهای روزانه آنها پرداخت. کارهایی همچون حمام کردن، پوشاندن لباس، غذا دادن، استفاده از اتاق خواب مشترک و غیره… این چنین کارها را می توان به صورت مشترک برای خردسالان در نظر گرفت. اما اشکال کار درست جایی است که تفاوت سنی برادر و یا خواهر زیاد باشد و به اصطلاح خواهر و یا برادر خوب و بد را از هم تشخیص می دهند. این درست زمانی است که پدر و مادر دچار تردید می شوند که آیا زمان آن رسیده است که کارهای مشابه خواهر و برادر را جدا کنند یا نه؟ گرچه پدر و مادر حق دارند، برای دختر و یا پسر خود اتاق خواب مشترک ایجاد کنند و یا شرایط به نحوی باشد که مجبور به این کار باشند. حال اگر جدا نکردن خواهر و برادر برای پدر و مادر نگرانی ایجاد کند، چه باید کرد. در ادامه این مطلب شما را با شیوه جدا کردن خواهر و برادر از هم و چگونگی برخورد با آنها آشنا می کنیم.

1. جداسازی جنسیت درهنگام حمام کردن
بیشتر پدر و مادرها مخالف آن هستند که خواهر و یا برادر هر چقدر هم کوچک باشند با هم به حمام بروند. گر چه بیشتر والدین بر این باورند که به هیچ وجه نباید خواهر و برادر با هم به حمام بروند اما عده ای تصور می کنند که چنین چیزی مشکلی ایجاد نمی کند. البته تا زمانی که خودشان خوب و بد را تشخیص دهند. به طور کلی در جامعه ما سعی می کنند که کودکان را از همان زمان خردسالی از کارهای مشابه همچون حمام کردن دور کنند. باید توجه داشت، کودکانی که مدرسه می روند، دیگر می توانند خوب و یا بد را از هم تشخیص بدهند، چرا که آنها به اندازه کافی بزرگ شده اند و می توانند به تنهای حمام کنند.

2. به فکر زمان حمام کردن کودکان خود نباشید
برخی از والدین برای اینکه زمان زیادی را برای حمام کردن کودکان خود صرف نکنند، سعی می کنند فرزندان خود را با هم حمام کنند. این گونه والدین باید بدانند که وقتی شما به طور جداگانه برای حمام کردن فرزند دختر و پسر خود وقت می گذارید، در واقع می توانید پیوند عاطفی بین خود و فرزندتان را بیشتر کنید. برای اینکه در طول حمام کردن فرزندتان خسته نشود، سعی کنید در مورد اتفاقاتی که در طول روز افتاده صحبت کنید و یا برایشان داستان هایی که علاقه دارند را بگویید. آب بازی نیز می تواند برای کودکتان بسیار جذاب باشد. در حین حمام کردن می توانید، شیوه شستن صحیح موها و بدن را به کودک خود آموزش دهید اما اگر شما و فرزندتان با هم حمام می کنید و به بسیاری از این نکات توجه نمی کنید، این کار نه به نفع شماست و نه به نفع فرزندتان.

3. جداسازی جنسیت در اتاق های خواب
بسیاری از خواهر و برادرها سال ها به طور موفقیت آمیز از یک اتاق خواب مشترک استفاده می کنند. اما این کار بعد از اتمام دوران ابتدایی اصلا کار درست و عاقلانه ای نیست. والدین باید توجه کنند که پسرها و دخترها بعد از دوران ابتدایی به خوبی از تفاوت های جنسی یکدیگر با خبرند. این درست همان زمانی است که به خصوص دخترها دوست دارند، برای خود حریم خصوصی داشته باشند. چرا که دخترها اغلب به دنبال حریم خصوصی برای خود هستند. اگر فضای کافی برای در اختیار دادن اتاق خواب برای فرزندان خود ندارید، صرف نظر از سن شان، بیشتر احتیاط کنید و روحیاتشان را در نظر داشته باشید.

4. چگونه کودکان را با اتاق خواب جدید وفق دهیم

کودکان ممکن است از اینکه اتاق خواب شان را جدا کنید، ناراحت شوند. چون آنها این موضوع را درک نمی کنند. در چنین مواردی به آن ها یادآور شوید که اتاقشان طراحی جدیدی دارد. همچنین شما با استفاده از مبلمان و لوازم جدید می توانید کودک خود را ترغیب کنید که از اتاق خواب مشترک فاصله بگیرد. برای هرکدام از خواهر و برادرها یک میز مهمان تهیه کنید، این کار باعث می شود تا اعتماد به نفسشان بالا برود. در صورت امکان سعی کنید، هر چیزی را که برای یک فرزند می خرید، نمونه مشابه آن را برای فرزند دیگر خود نیز تهیه کنید تا دچار اختلاف نشوند.

5. به صورت جداگانه با فرزندانتان درباره تفاوت های جنسیتی شان صحبت کنید
وقتی زمان آن رسیده است، که حمام کردن فرزندنتان را از هم جدا کنید و برای هر کدام یک اتاق خواب جدا تهیه کنید، از قبل باید در این باره با فرزندان خود صحبت کرده باشید. سعی کنید در مورد تفاوت جنسیتی فرزندان خود هیچ چیزی را مخفی نکنید. صادقانه و آشکار درباره تفاوت جنسیتی به شکل پسندیده با فرزندانتان صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که وقتی درباره آناتومی بدنشان صحبت می کنید از اصطلاحات عامیانه استفاده نکنید. شما می توانید خود و همسرتان را مثال بزنید. لزومی هم ندارد زیاد وارد جزئیات شوید. به آنها این اطمینان را بدهید که هر سوالی برای شان پیش آمد، می توانند جوابش را نزد شما بیابند. بهتر است مسائل مربوط به دخترها را مادر و مسائل مربوط به پسرها را پدر مطرح کند. با کودکان خود درباره حریم خصوصی صحبت کنید و به آنها آموزش دهید که هر کس برای خودش حریم خصوصی دارد و نباید بدون اجازه وارد حریم خصوصی دیگری شوند. والدین نباید یادشان برود که فرزندشان در مدارس و دیگر جاهایی که با دوستان خود جمع می شوند، درباره مسائل خصوصی بیشتر بحث می کنند.

6. مراقب جواب سوال های فرزندانتان باشید

پدر مادرها باید خود را در برابر هر گونه سوال فرزندان خود از جمله چرا خودشان اتاق خواب مشرک دارند، آماده کنند. در هر صورت پدر و مادر باید یکسری فرهنگ سازی ها را برای کودکان خود در نظر داشته باشند تا در هنگام پرورش آنها دچار مشکل نشوند. والدین پیش از پاسخ دادن به هر سوالی باید کمی فکر کنند، چرا که فرزندان جواب والدین خود را حجت فرض می کنندو این می تواند در جامعه آن ها را دچار مشکل کند.

روش برطرف کردن تنبلی کودکان در انجام تکالیف

تنبلی کودکان

تنبلی کودکان در انجام تکالیف

اگر کودک از انجام تکالیف مدرسه اجتناب می کند یا می گوید که نمی تواند آنها را انجام دهد نیاز به کمک برای افزایش توان شنیدن و تمرکز دارد.

برخورد با تنبلی کودک یه چالش به حساب میاد که باید دقت زیادی روش داشته باشید. کودکان تنبل تکالیفشون رو به تعویق میندازن و بهونه های مختلفی میگیرن تا تکلیفشونو انجام ندن. در مطلب زیر به چند نکته اشاره میکنم تا بدونین که در مواجهه با تنبلی کودک در انجام تکالیف مدرسه چه کارهایی رو بهتره که انجام بدین.

تنبلی کودکان

تنبلی کودکان در مشق نوشتن

فضای مناسب و مورد علاقه کودک رو ایجاد کنین
میتونین فرزندتون رو به فضایی که مورد علاقشه ببرین تا تکالیفش رو بهتر انجام بده. بعضی از بچه ها وقتی به موسیقی گوش می کنن بهتر عمل می کنن، پس بهتره که تکالیفشو تو اتاقی که موسیقی مورد علاقشون در حال پخشه انجام بدن چون تاثیر بهتری داره و یا هر ترفند اینچنینی که شما در مورد فرزندتون بهتر میدونید.

ایجاد انگیزه کلید طلایی موفقیت در درسها
پاداش و امتیاز برای فرزندتون درنظر بگیرین. فعالیتهایی رو که علاقه زیادی بهشون داره مثل بازی با پلی استیشن، بازی فوتبال دستی، دیدن فیلم موردعلاقش و…. توی ذهنتون بخاطر بسپرین تا از اونها به عنوان یه پاداش استفاده کنین. مثلا بهش بگین که اگه تکالیفشو درست تموم کرد بهش اجازه میدین که با دوستاش بره سینما یا پلی استیشن بازی کنه.
هم تفریح هم انجام تکالیف، محاسن برنامه ریزی درست
ایجاد یک برنامه ریزی دقیق میتونه به فرزندتون کمک کنه تا متوجه بشه که چه انتظارایی ازش دارین. برای تکالیفش و کارهای خونگیش برنامه ریزی کنین. به عنوان مثال، یه ساعتی رو برای انجام تکالیف و ساعتی رو برای کارهای دیگش درنظر بگیرین. بهشون اجازه بدین که توی ایجاد برنامه روزانشون نظر بدن، اگه احساس کنن که نظرشون شنیده شده و احترام بهشون گذاشتین به موفقیت بیشتری میرسین. میتونین ساعتهایی که انرژی بیشتری دارن مختص درس های تفهیمی کنین تا کیفیت یادگیریشون رو هم بالا ببرین.

موفقیت های کوچک کودکتون رو ستایش کنین
تشویق بخش مهمی از انگیزه کودک شماست. ستایش کلامی و تشویق های عملی پاداش خوبی میتونه برای اونها باشه. شما با این کارتون به فرزندتون اجازه میدین که به خودش افتخار کنه. به عنوان مثال، می تونین بهش بگین که من تلاش هر روز تورو دیدم و متوجه شدم که چقدر سخت تلاش کردی. همچنین می تونین پاداش مناسب سنش براش در نظر بگیرین مثل گرفتن یک اسباب بازی یا دادن پول برای دیدن یک فیلم با دوستای خودش.
ایجاد آینده نگری برای جلوگیری از تنبلی
با فرزندنتون درباره اهمیت مشق شب صحبت کنین و بهش بگین که اگه خوب درس بخونه می تونه در طول زندگیش مفید و ارزشمند باشه. بهشون بگین که اگه تحصیلات بهتری داشته باشن، تو آینده پول بیشتری بدست میارن. از اونها شغل مورد علاقشون رو بپرسین و نوع تحصیلات لازمه رو توضیح بدین. به عنوان مثال اگه فرزندتون دوست داشت در آینده دکتر بشه باید بهش بگین که تکالیفشو به خوبی انجام بده و در چه درسهایی باید مهارت بیشتری داشته باشه.

ترفند های کلیدی عکاسی از کودکان برای اینستاگرام

عکاسی کودکان

 چند ترفند ساده برای عکاسی کودکان

اکثر پدر مادرها دوست دارند از کودکان خود پیش از آنکه به سن بلوغ برسند، حتما عکس و یا عکس هایی داشته باشند تا با آن خاطرات گذشته را مرور کنند. حال چه باید کرد تا عکس هایی که از کودکان خود می گیریم، ارزش چاپ کردن را داشته باشد، به چه نکاتی در این مورد باید توجه کرد.

شاید جذاب ترین عکس هایی که از بچه ها گرفته می شود و معمولا در دنیای مجازی دست به دست می شود و طرفداران زیادی نیز پیدا می کند، عکس هایی هستند که کودک اصلا توجه ای به دروبین ندارد و کار خودش را انجام می دهد. عکس هایی پر طرفدار هستند که، قطعه ای از دنیای واقعی کودک را به تصویر کشیده باشد.

با این تفاسیر هیچ عکاس و یا پدر و مادری آنقدر وقت اضافه ندارند تا ساعت ها بنشینند تا حرکت بامزه ای از رفتار کودک را عکس بگیرند. پدر مادرها برای صرفه جویی در زمان و گرفتن عکس های جذاب از کودکان باید یک سری اصول را هنگام عکاسی رعایت کنند. در ادامه این مطلب شما را با چند تکنیک ساده اما مهم در عکاسی کودکان آشنا می کنیم.

1. از پیش برنامه ریزی داشته باشید
هنگامی که خود را برای عکاسی از کودکان آماده می کنید. قبل از فکر کردن درباره موقعیت ها، زمینه ها، حواس پرتی کودک و نوع فعالیتش یک برنامه از پیش تعیین شده، داشته باشید. در چنین مواردی به حرکات های بعدی کودک توجه کنید، چرا که خردسالان هر آن ممکن است از حالی به حال دیگر تبدیل شوند و شما یک صحنه بی نظیر را از دست بدهید. نماهایی را برای عکاسی انتخاب کنید که تصویر بچه ها از دسترس شما خارج نشود.

عکاسی کودکان

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

2. بچه ای که می خواهید از او عکس بگیرید را انتخاب کنید
آیا می خواهید از یک بچه خجالتی عکس بگیرید و یا از یک بچه کاملا بازی گوش؟ معمولا عکس گرفتن از بچه های آرام کار آن چنان سختی نیست، اما شما باید خودتان را در مواجه با بچه هایی که بیش از حد از خودشان تحرک نشان می دهند، کاملا آماده کنید. این آمادگی پیش از انداختن عکس باعث می شود، صحنه های خیلی جذابی را بتوانید شکار کنید.

3. ایجاد ارتباط و دوستی با کودک
قبل از اینکه بخواهید از کودکان عکس بگیرید، سعی کنید با آنها ارتباط برقرار کنید. چنین کاری باعث می شود تا کودک احساس بدی نسبت به شما و دوربین درون دستتان نداشته باشد و احساس راحتی بیشتری کند. چنین حسی باعث می شود تا کودک به کارهای عادی خود بپردازد و در چنین شرایطی می توانید عکس های ماندگار از کودک ثبت کنید.

4. حالت های اتومات دوربین را در نظر داشته باشید
برخی از دوربین ها حالتی به عنوان حالت عکس برداری از کودک دارند. چنین امکانی برای این طراحی شده که کودکان در هنگام عکس گرفتن از خودشان حرکت های بدون هماهنگی انجام دهند، از این رو عکس هایشان تار و یا کشیده می شود. شما با فعال کردن این دکمه می توانید عکس هایی با کیفیت بالاتر ثبت کنید و دیگر نگران تار شدن و یا بد فرم شدن عکس های خود نباشید.

5. به بچه ها اجازه دهید تا بچگی کنند
به هیچ عنوان بچه ها را برای گرفتن یک نوع عکس خاص مجبور به کاری نکنید. اجازه دهید کودک در حال خودش باشد. چرا که مجبور کردن کودک برای عکس گرفتن نمی تواند روش درستی برای گرفتن عکس های ماندگار باشد. در چنین شرایطی نماهایی که شما از بچه ها انتظار دارید، به وجود نمی آید. محیط را برای عکس انداختن از کودکان شاداب کنید و سعی کنید درخواست های خود را با لبخند اجرا کنید. به یاد داشته باشید، بچه هایی که سنشان خیلی کم است، در مقابل خواسته شما ممکن است، روی خوش نشان ندهند. بچه ها به ویژه آنهایی که سن و سال خیلی کمی دارند، به نشستن دراز مدت واکنش منفی نشان می دهند.

 

عکاسی کودکان

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

 
6. چهره کودکان هرچقدر خندان باشد، عکس شان جذابتر می شود
شما می توانید با یکسری رفتارها و یا کلمات کودکان را بخندانید. در چنین شرایطی بچه ها چهره واقعی و جذاب خود را رو می کنند، این درست همان زمانی است که باید از آن ها عکس برداری کنید تا خاطرات بسیار جذابی برای آینده شما باقی بماند. کودکان لبخند والدین را در هنگام عکس گرفتن دنبال می کنند. در چنین شرایطی مادر می تواند بچه را بخنداند و پدر از او عکاسی کند و یا بلعکس.

7. مشغول کردن بچه در هنگام عکاسی
کودکان وقتی با اسباب بازی و یا هر چیز دیگر مشغول شوند، حواسشان نسبت به محیط پرت می شود. در چنین شرایطی صدا زدن کودک می تواند توجه اش را سمت شما جلب کند. این همان لحظه ای است که می توانید یک عکس جذاب از کودک بگیرید.

8. از رنگ های ملایم استفاده کنید
استفاده از چراغ های آبی و سفید در عکاسی می تواند تصویر را خشن به نظر برساند. در چنین عکس هایی بچه ها عجیب غریب و بد فرم می افتند. سعی کنید در هنگام عکاسی بچه های یتان را زیر نور ملایم قرار دهید تا جذابیت تصویر بالا برود البته در هنگام عکاسی نور صحنه باید به اندازه کافی روشن باشد.
شما حتی می توانید از فضای طبیعی حیاط منزل خود برای عکاسی کودکان نیز استفاده کنید چنین فضا هایی هم نور کافی دارند و هم کودکان میل زیادی برای بازی کردن پیدا می کنند و روحیه شادتری از خود نشان می دهند.

9. تشویق کردن و جایزه دادن
تشویق کردن و جایزه دادن به کودکان یک روش موثر برای عکاسی کردن از آن ها است. شما می توانید با استفاده از آب نبات و یا هر تنقلاتی دیگری که کودکان دوست دارند آنها را ترغیب کنید تا در هنگام عکس گرفتن با شما همکاری کنند. عکس گرفتن بدون هماهنگی کودکان نیز می تواند بسیار جالب باشد اگر شما کمی ذوق هنری داشته باشید می توانید از زوایای مختلف عکس های بسیار جذابی از کودکان بگیرید.

 

عکاسی کودکان

ترفندهایی برای گرفتن عکس جذاب اینستاگرامی از کودکان

10. برخورد با بچه های خیلی خجالتی
معمولا برای عکس انداختن با بچه های که خیلی خجالت می کشند دچار مشکل خواهید شد در چنین شرایطی صبر کنید تا کودک به محیط عادت کند سپس در اولین فرصتی که سرش را بالا گرفت اقدام به عکس گرفتن کنید. در چنین شرایطی باید کمی سرعت عمل داشته باشید تا بتوانید بهترین عکس ها را ثبت کنید.

11. عکس ها آنی
از مزایای دوربین های دیجیتال این است که شما می توانید در یک لحظه چندین عکس بگیرید این خود یک مزیت است که شما از یک صحنه چندین عکس داشته باشید با این تفاسیر می توانید بی عیب ترین عکس را برای چاپ انتخاب کنید در عکاسی کودکان منتظر ننشینید تا آنها خود را با دوربین شما وفق دهند بلکه این شمایید که باید خود را با حالت های آنها وفق دهید در چنین شرایطی انگشت خود را روی شاطر قرار دهید و به محض اینکه موقعیت مناسب به وجود آمد شروع به عکس برداری کنید.

12. از عکس گرفتن لذت ببرید
روش های بسیار زیادی برای سرگرم کردن کودکان وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها کودکان را مشغول کرده و سپس اقدام به عکس برداری کنید. پوشیدن لباس دایناسور و یا یکسری دیگر از شخصیت های کارتونی برای کودکان می تواند جذاب باشد. نگران عکس های با صورت احمقانه نباشید در پاره ای از اوقات همین عکس ها جذابیت بسیار زیادی پیدا می کنند. لذت عکاسی را از یاد نبرید تا با روحیه بیشتر از صحنه های جذاب کودکان عکس برداری کنید.

راهکارهایی برای کاهش ترس کودکان از مدرسه

ترس کودکان

علت ترس کودکان از مدرسه چیست؟

ترس از مدرسه یکی دیگه از اختلالهای اضطرابی دوران کودکیه، که در کودکان پیش دبستانی و سال اول دبستان بیشتر دیده شده. بعضی از بچه ها با شروع شدن مدرسه یه ترس و دلهره ای خاصی به سراغشون میاد. ترس از اینکه آزادی قبلیشونو از دست بدن و از والدینشون به مدت چند ساعتی دور بمونن و… در این نوشته چند راهکارو به شما پیشنهاد میکنم تا بدونین چه کاری باید انجام بدین وقتی فرزندتون می ترسه که به مدرسه بره.
چیزهایی در مدرسه که ترسناکه
مورد تمسخر قرار گرفتن از سوی همکلاسی ها
اضطراب جدایی از والدین
مورد تنبیه قرار گرفتن از طرف معلمان
مورد اذیت واقع شدن مسیر مدرسه تا خونه
احساس ناخوشنودی از محیط مدرسه
اضطراب در مورد خوب انجام ندادن تکالیف و گرفتن نمره های خوب
حساسیت به صدای بلند زنگ مدرسه

 
ترس کودکان

مدرسه کابوس شبانه کودکان!

با فرزندتون همدلی کنید
با فرزندتون در مورد اینکه چرا نمی خواد به مدرسه بره صحبت کنین، سعی کنین موقعیت های استرس زا شو حل کنین. با همدری با فرزندتون میتونین بهش بفهمونین که نگرانیشو درک کردین. به فرزندتون بگیین که طبیعیه که وقتی وارد محیط جدید میشین بترسین، اما نگرانیتون به این معنی نیست که باید تو خونه بمونین و دیگه به مدرسه نرین. اونو از موقعیت های جدید قبلیش که تجربه کرده بود، مثل خوابیدن تو خونه مادربزرگش برای اولین بار بدون مادرش یادآوری کنین. همدردی تون با بچه باعث میشه که کمی از ترسش کاسته بشه.
برای حل مشکل هراس از مدرسه، از معلم ها کمک بگیرید
مسئله دوری و ترس از مدرسه فرزندتون رو با کارکنان مدرسه، از جمله معلمهاشون در میون بگذارین. با کمک اونها برنامه ها و تکالیف های فرزندتون رو بررسی کنین. ازشون کمک بگیرین که در منزل چه کارهایی رو و چه تمرینهایی رو انجام بدن و یا در چه درسهایی ضعیف هستن تا بیشتر روش کارکنین. مشکلاتی رو که تو خونه دارن و در انجام تکالیف با معلمشون در میون بگذارین.
از ارتباط با همکلاسی هاش غافل نشین
میتونین با والدین همکلاسی­های فرزندتون بیشتر آشنا بشین. اونها رو یه جلسه به خونتون برای شام یا ناهار دعوت کنین تا وقت بیشتری رو باهم بگذرونن. این باعث میشه بچه ها رابطه نزدیکتری باهم داشته باشن و بیشتر باهم بازی کنن و یا با همدیگه یه فیلم تماشا کنن تا با اخلاقیات و روحیه یکدیگر آشنا بشن. این جلسه خارج از مدرسه باعث میشه که دیگه رابطه خوبی با همکلاسیهاشون داشته باشن و ترسی از اینکه با اونا باشن رو نداشته باشن.
 
ترس کودکان

مدرسه کابوس شبانه کودکان!

برای کودکتون مدرسه رو فضاسازی کنین
بعضی وقتها نقش خاصی در بازی با فرزندتون باعث میشه که بهش کمک کنین تا فضای مدرسه رو برای خودش ایجاد کنه و اعتماد به نفسش بیشتر بشه تا بتونه محیط روکنترل کنه و همچنین بتونه یه شناخت کلی از مدرسه داشته باشه. به عنوان مثال، اجازه بدین فرزندتون نقش یک معلم خوب یا همکلاسی قلدر رو بازی کنه تا پاسخ های مناسب و تکنیک های مقابله ای کودک برای اینکه بهش کمک کنه و آرومش کنه و بر اضطرابش غلبه کنه رو بهش آموزش بدین.