تربیت کودک مهم ترین هدف و وظیفه والدین است ، بچه ها آینه ی رفتار پدر و مادرهایشان هستند پس باید برای آموختن بهترین ها گفتنی و نگفتنی ها را بدانید. بخشی از تربیت اخلاقی فرزند در رفتار و صحبت های والدین صورت می گیرد پس حواستان را خوب جمع کنید و رازهای مگویید که رفتار فرزندتان را تحت شعاع قرار خواهد داد را بشناسید. در ادامه این بخش سبک زندگی بیا نی نی با رازهایی تربیت کودک که باید مخفی باشد، آشنا خواهید شد.
10 رازی که برای تربیت کودک باید مخفی بماند
1- شما هم خیلی غذای ناسالم و فست فود دوست دارید:
کودکان معمولا عادت های غذایی را از والدینشان الگو می گیرند . وقتی پدر و یا مادر از چیپس های چرب و کلوچه و … می خورند هرچند به فرزندشان اهمیت غذای سالم را تعلیم دهند اثری ندارد.
2- چه بخورید و چه نخورید:
به آنها واضح نگویید اگر سبزیجات نخورید چه اتفاقی برایتان می افتد . بسیار حائز اهمیت است که به آن ها از کوچکی تعلیم دهید که این مواد چگونه روی تنظیم رژیم تاثیر می گذارد.
3- اینکه چه مقدار از تولد کودکتان آسیب دید:
شما دوست ندارید که کودکتان را مقصرکنید و در نتیجه این واقعیت است که مادر آسیب می بیند.
4- دعواهایی که با همسرتان داشته اید:
هیچ وقت در مورد اشتباهات همسرتان با کودکتان صحبت نکنید . دعوا رخ می دهد و کودکتان شاهد هستد اما شما باید به آنها نحوه ی حل و ستیز و رویارویی با احساسات را تعلیم دهید.
رابطه رفتار والدین با یکدیگر در تربیت کودک
5-چه مقدار کارهای منزل را کوچک می شمارید:
کسی سینک پر از ظرف های کثیف و شستن یک تپه لباس را دوست ندارد اما بخش مهم این است که به کودکان مسئولیت را تعلیم دهید که کاری های روزانه را یاد بگیرند و انجام دهند.
6- چه مقدار نگران حال و آینده آنها هستید:
بعد از اینکه پدرو مادر می شوید سخت است که باور کنید چیزی را بیشتر از فرزندتان دوست داشته باشید. به همین منظور یک ترس همیشگی با شماست. بسیار حائزاهمیت است که کودکانتان از نگرانی شما در رابطه با سلامت و امنیت آگاه نشوند این نگرانی برای آنها مخرب است.
7- چه مقدار از فریاد زدن متنفر هستید:
بسیار سخت است که سر کودکتان فریاد بزنید اما بسیار مهم است که به آنها بیاموزید چه چیزی خوب و چه چیزی بد است ولی نباید بعد از فریاد زدن بگویید که چقدر از این کار متنفرید چرا که به او می آموزید به راحتی کاری که نازیباست را انجام دهد.
رازهای مهم برای تربیت کودکان
8- مشکلات مالی :
حتی اگر زندگی پر استرس و سختی از لحاظ مالی دارید سعی کنید وضعیت را برای کودکانتان طبیعی جلوه دهید و آنها را با علاقه برای بی پولی آماده کنید.
9- چه مقدار خوشحال می شوید زمانیکه آنها می خوابند:
وقتی کودکانتان در انتهای روز می خوابند زمان بسیارمناسبی است که استراحت کنید و به کارهای روزمره خود رسیدگی کنید و خلوتی را با همسرتان داشته باشید. اگر چه این زمان ها ممکن است جز بهترین اوقات باشد اما اجازه ندهید کودکتان متوجه شود چون ممکن است قلب کوچکش بشکند.
10- چه مقدار بعضی اوقات زندگیتان ضع داشته است:
همه دوست داریم تظاهر کنیم همه چیز داریم اما به عنوان والدین چیزهایی هم وجود دارد که محقق نشده . به کودکانتان نشان دهید بزرگ کردن آنها و حافظه ی آن ها مهم تر از تمیز کردن آشپزخانه است.
علل و علائم عفونت گوش کودک و بهترین راههای درمان در خانه
عفونت های گوش برخی از رایج ترین شکایاتی هستند که به پزشک اطفال گزارش می شوند. در این دوران، کودکان به شدت بر اصوات و شنوایی تکیه می کنند، تا یاد بگیرند که صحبت کنند. عفونت های مکرر گوش می تواند منجر به تاخیر در رشد گفتاری و از دست دادن شنوایی در نوزادان شود. یکی از مشکلات شایع در کودکان گوش درد و عفونت گوش آن ها است, نکات مهم درباره علت و درمان عفونت گوش کودکان را در ادامه این بخش از سلامت بیا نی نی بخوانید.
علت عفونت گوش کودکان چیست؟
علل عفونت گوش میانی در کودکان:
عفونت گوش می تواند ناشی از باکتری و یا ویروس باشد. این اتفاق زمانی می افتد که مایع در قسمت پشت پرده گوش کودک ایجاد شود و سپس گوش آلوده می شود.
این عفونت ها اغلب از سرماخوردگی معمولی یا حساسیت ایجاد می شود. از آنجا که لوله مسدود شده گوش میانی را به پشت گلو و بینی متصل می کند، وظیفه تخلیه مایعات موجود در این منطقه را بر عهده دارد با این حال، در پی سرما خوردگی، سینوزیت یا انسداد ناشی از لوله تنفسی، ترشحات گوش در پشت پرده به دام می افتد و باعث درد و فشار می شود.
این اتفاقات از باکتری ها و ویروس هایی استقبال می کند که در محدوده تاریک، گرم و مرطوب گوش میانی رشد می کنند و منجر به عفونت میشود.برخی دلایل دیگر برای شیپور استاش که متورم یا مسدود شده اند، عفونت سینوسی، خلط زیاد، آدنوئید آلوده و یا در معرض دود توتون بودن است.
از آنجا که نوزادان سیستم های ایمنی توسعه نیافته ای دارند، آن ها اهداف آسانی برای این بیماری ها هستند.
استفاده از پستانک هم ممکن است خطر عفونت های گوش میانی را در کودکان و کودکان نوپا افزایش دهد.
آلودگی یا عفونت گوش کودکان
نشانه های عفونت گوش میانی در کودکان:
علاوه بر درد، علائم دیگری در میان کودکان وجود دارد.
تب 38 درجه فارنهایت (100.4 F) یا _بالاتر
کاهش انرژی
مشکل شنوایی
چرک – ترشحاتی از گوش کودک
احساس فشار یا پر بودن در گوش
بوی نامطبوع گوش
کودکان و نوزادان مبتلا به عفونت گوش نیز ممکن است این موارد را داشته باشند:
مالیدن یا کشیدن گوش هایشان
بی توجه نسبت به صداهای خاصی
کج خلق و یا بی قرار شدن غیرمعمول
از دست دادن اشتها
از دست دادن تعادل، گاهی اوقات در عفونت گوش می تواند باعث گیجی در کودکان شود که می تواند آن ها را مستعد افتادن و تصادف کند.
مالیدن یا کشیدن گوش از علائم عفونت گوش کودکان
عوامل خطر برای گوش میانی در کودکان:
نوزادانی که در حال نوشیدن شیر هستند، هنگام دراز کشیدن خطر ورود شیر به شیپور استاش وجود دارد که باعث التهاب می شود.
برخی دیگر از عوامل خطر ابتلا به عفونت های گوش حاد در نوزادان، عبارتند از:
تغییرات در ارتفاع و یا آب و هوا
تاریخچه خانوادگی عفونت های گوش
استفاده از پستانک در سنین پایین:استفاده از پستانک باید پس از 6 ماهگی کاهش یابد تا خطر ابتلا به عفونت گوش کمتر شود.
کودکانی که زیر 5 سال سن دارند، شیپور استاش کوتاه تری دارند.
کودکانی که به مهد کودک می روند، در معرض ابتلا به عفونت های شایعی مثل سرماخوردگی قرار دارند.
کودکان مبتلا به آلرژی های فعال.
قرار داشتن در معرض دود سیگار می تواند منجر به عفونت شیپور استاش شود.
کودکانی که با شیر مادر تغذیه نمی شوند، از آنتی بادی ویژه ای بهره مندنیستند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
کودکانی که کام شکاف دار دارند، معمولاً لوله استتاش متورمی دارند.
استفاده از پستانک از عوامل خطر عفونت گوش کودک
نکات پیشگیرانه از عفونت گوش کودک:
حداقل به مدت 6 تا 12 ماه کودکتان را با شیر خودتان تغذیه کنید، چون شیر مادر حاوی آنتی بادی مبارز با بیماری است.
دور کردن نوزاد از دود سیگار
به باز کردن لوله استاش او که داخلش پر از مایعات است کمک کنید تا مایع به دام افتاده تخلیه شود.
اگر به نوزادتان شیر می دهید، نوزاد را در حالت نیمه عمودی نگه دارید تا به لوله استاش باز نگردد.
به محض اینکه کودک به سن و سالی می رسد که می تواند بطری را خودش نگه دارد، بطری را با فنجان عوض کنید.
به نوزادتان آموزش دهید که مایعات را از یک فنجان معمولی بنوشد.
از قرار دادن کودک خود در شرایط سرد و در جاهایی که حشرات و آنفولانزا خیلی زیاد است، خودداری کنید.
دقت کنید که فرزندتان تمام واکسن هایش را انجام داده باشد.
نوشیدن مایعات با فنجان برای جلوگیری از عفونت گوش کودک
چه زمانی باید برای عفونت گوش کودک به پزشک مراجعه کرد؟
به محض این که فکر کردید نوزادتان از عفونت گوش رنج می برد، به پزشک اطفال مراجعه کنید.
پزشک با دقت به گوش کودک شما نگاه خواهد کرد. او تایید می کند که آیا ناراحتی ناشی از عفونت است یا شرایط دیگر.
اگر پرده گوش قرمز یا متورم باشد یا ترشحاتی داشته باشد، احتمال این وجود دارد که این بیماری یک عفونت باشد. پرده گوش معمولاً در چند هفته درمان می شود، در برخی موارد، می تواند باعث آسیب دائمی به شنوایی کودک شود.
مهم است که وقتی برای اولین بار علائم عفونت احتمالی را مشاهده کردید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا کودک شما نیاز به درمان دارد یا خیر.
تشخیص و درمان عفونت گوش کودک
گاهی اوقات، عفونت گوش میانی حاد بدون درمان به موقع و یا مناسب می تواند به مشکلات جدی تر منجر شود:
پرده گوش ممکن است به علت افزایش فشار و یا کاهش فشار پاره شود، که این سبب خروج خون و مایعات از گوش می شود.
براساس گزارش بهداشت ملی کودکان، حدود 5 تا 10 درصد از کودکان مبتلا به عفونت گوش، پارگی پرده گوش را تجربه خواهند کرد.
استخوان مجاور در اطراف گوش ممکن است آلوده شود.
مننژیت و یا عفونت بافت مجاور مغز همیشه یک خطر محسوب می شود.
عفونت تکرار شونده می تواند منجر به شکل گیری بافت غیر عادی پوست مانند در گوش میانی و احتمالاً از طریق پرده گوش شود که باعث خسارات شنوایی جبران ناپذیر یا ناشنوایی می شود.
درمان عفونت گوش میانی در کودکان:
انجمن امراض کودکان آمریکا، به پزشکان توصیه می کند که برای کودکان6 ماهه و بالاتر با نشانه هایی از عفونت گوش با علائم شدید مانند درد گوش و تب آنتی بیوتیک تجویز کنند.
برای درمان عفونت گوش کودکان زیر 6 ماه، بیشتر پزشکان آنتی بیوتیک تجویز می کنند. برای کاهش درد و جلوگیری از گسترش عفونت، برخی روش های ساده و موثر در این بخش از بیا نی نی وجود دارد که می توانید امتحان کنید.
عفونت گوش کودک چگونه درمان می شود؟
درمان های خانگی عفونت گوش کودکان
در اینجا چند درمان خانگی برای مبتلایان عفونت گوش در کودکان آورده شده است:
1. کمپرس گرم:
قرار دادن کیسه حمام گرم و مرطوب روی گوش بیمار ممکن است درد گوش کودکان را در کاهش دهد. گرما درد را کاهش می دهد. یک پارچه تمیز را در آب ولرم فرو ببرید، آب اضافی را فشار دهید و کیسه را روی گوش آسیب دیده به مدت 5 دقیقه قرار دهید. 10 دقیقه صبر کنید و سپس فرآیند را تکرار کنید.
گزینه دیگر این است که یک فنجان نمک را روی اجاق گاز یا در مایکروویو گرم کنید، نمک گرم را بر روی یک تکه پارچه قرار دهید و پارچه را ببندید. کمپرس را به مدت 10 دقیقه روی گوش بیمار بگذارید.
توجه: قبل از استفاده از کمپرس گرم، همیشه دما را چک کنید، تا از سوزاندن پوست نوزاد خودداری کنید.
2. کمپرس سرد:
هم چنین می توانید درد گوش را با کمپرس سرد کاهش دهید. دمای سرد، اعصاب را به طور موقت خنثی خواهد کرد و تسکین کوتاه مدتی را ایجاد خواهد کرد.
یک پارچه را در آب سرد خیس کنید و آب اضافی اش را فشار دهید. دستمال را کنار گوش قرار دهید. این کار را تا 20 دقیقه در هر بار انجام دهید.و مجدد تکرارش کنید.
نکته: هرگز یخ را مستقیماً بر روی پوست قرار ندهید، چون می تواند باعث سرمازدگی اندام ها شود.
استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای درمان عفونت گوش کودک
بهترین درمان گیاهی برای عفونت گوش کودکان
3. شیردهی به کودک:
شیر مادر حاوی بسیاری از موادی است که نوزادتان را از انواعی از بیماری ها محافظت می کند و عفونت گوش فقط یکی از آنهاست. کودکانی که شیر مادرشان را خوردند، کم تر مستعد عفونت های باکتریایی یا ویروسی هستند؛ شیر مادر حتی به تسریع فرآیند التیام هر نوع عفونت گوش کمک می کند. در صورت امکان، سعی کنید نوزادتان را به مدت 6 تا 12 ماه شیر دهید.
علاوه بر شیردادن، می توانید چند قطره شیرتان را در گوش آسیب دیده با استفاده از قطره چکان بریزید، تا درد را کاهش دهید. هر چند ساعت تکرار کنید.
4. روغن سیر:
سیر، دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و در نتیجه یک درمان خوب برای عفونت های گوشی در نظر گرفته می شود. سیر به اندازه داروی بی حس کننده عمل می کند.
دو حبه سیر له شده را بردارید. آن ها را در یک قاشق غذا خوری روغن زیتون گرم و یا روغن کنجد به مدت 30 دقیقه خیس کنید. سیر را بیرون بیاوردید. یک قطره روغن را به هر یک از کانال های گوش با استفاده از قطره چکان بریزید. دو بار در روز تکرار کنید.
درمان التهاب گوش کودک با روغن سیر
عفونت گوش کودک را با این روش ها درمان کنید
5. روغن زیتون:
اگر عفونت گوش کودک شما شدید نشده تا به پارگی پرده گوش یا ترشح از گوش منجر شود، درمان با روغن زیتون توصیه می شود. روغن زیتون به عنوان یک روان کننده در مجرای گوش کار می کند که می تواند موم مزاحم گوش را شل و آرامش را فراهم کند.
گاهی اوقات عفونت گوش می تواند باعث رشد قارچ و یا باکتریایی در لوله استاشی شود.این انسداد را به راحتی می توان با استفاده از روغن زیتون از بین برد.
کمی روغن زیتون را گرم کنید و چند قطره روغن گرم را در گوش آلوده بریزید. شما می توانید یک تکه پنبه در گوش خود قرار دهید تا روغن نشت نکند.
توجه: مطمئن شوید که روغن زیتون گرم تر از دمای بدن شما نباشد.
6. جلوگیری از قرار گرفتن در معرض دود:
قرار گرفتن در معرض دود سیگار یکی از دلایل ابتلا به عفونت های گوشی در کودکان است. ورود دود به لوله استاشی با ناراحتی پشت بینی و گوش میانی مرتبط است. این منجر به تورم و انسداد می شود، که منجر به درد، نگهداری مایع و عفونت می شود. در نتیجه سعی کنید سیگار کشیدن را کنار بگذارید و نوزاد خود را در معرض دود دست دوم قرار ندهید، که می تواند عفونت های گوشی را جدی تر و مکرر کند.
دوری از دود سیگار برای درمان عفونت گوش کودک
رفع درد و عفونت گوش کودک
7. واکسن:
دریافت منظم تمام واکسن ها می تواند به پیش گیری از عفونت گوش کمک کند. واکسیناسیون می تواند به کاهش عفونت گوش کودکان کمک کند. چون درمان آنتی بیوتیک خطر مقاومت را افزایش می دهد، واکسن های آنفولانزا ممکن است یک روش موثر برای کاهش این خطر باشد.
8. بررسی موقعیت خواب کودک:
موقعیت خواب کودک شما می تواند باعث بدتر شدن یا کاهش درد گوش شود. برای مثال، دراز کشیدن روی تخت گاهی می تواند احساس فشار و درد را در گوش آلوده بدتر کند. در نتیجه وقتی کودکتان از عفونت گوش رنج می برد، باید مطمئن شوید که در موقعیت مناسبی می خوابد.
بهتر است بالشت را کمی در زیر سرش بالا ببرید تا مجرای تنفس کودکتان را بهبود ببخشید. بالشت را مستقیماً زیر سر کودک خود قرار ندهید. به جای آن یک بالش یا دو بالشت زیر تشکش قرار دهید.
درمان عفونت گوش میانی کودکان با طرز صحیح خواباندن
9. درمان کایروپراکتیک:
این یک درمان موثر دیگر برای درمان درد ناشی از عفونت های گوشی در کودکان است. اعصاب قسمت بالایی گردن، سلامت و عملکرد گوش داخلی و بافت اطراف آن را تحت تاثیر قرار می دهند.
در برخی از کودکان، نخاع می تواند با کنترل عصبی مناسب تداخل پیدا کند و آن ها را نسبت به عفونت بیشتر آسیب پذیر کند. در چنین مواردی، قرارملاقات با یک پزشک باتجربه می تواند به مقدار زیادی کمک کند.آن ها به تعیین محل و ناحیه صحیح ناهماهنگی با استفاده از فشار بسیار کم کمک می کنند، که منجر به عملکرد نرمال سیستم عصبی می شود.
اگر قرار است که نوزاد شما با شیشه شیر ، تغذیه شود باید نکاتی را به هنگام انتخاب شیشه شیر و سرشیشه آن رعایت کرد.امروزه شیشه های شیر با مدلهای متنوع بسیاری در بازار موجود است که باعث سردرگمی مادران در انتخاب می شود.
برخی نوزادان مشکلی با شیشه شیر انتخاب شده ندارند و برخی دیگر فقط به یک نوع خاص از شیشه شیر رضایت می دهند. ممکن است که انتخاب کودک و نوزاد شما اولویت نداشته باشد و شما به شست شوی آسان شیشه شیر و برند آن اهمیت بیشتری بدهید.
این بخش از بیا نی نی با توضیح تفاوت بین شیشه شیرها و دانستن مزایا و معایب هر کدام از آنها به شما کمک می کند تا با آگاهی کامل شیشه شیر مناسبی برای نوزاد خود تهیه کنید.
شیشه شیر از چه اجزایی تشکیل یافته است ؟
بطری : حاوی مایع است
سرشیشه : نوزاد مایع را توسط آن می مکد
سرپیچ :بخشی ضروری و شبیه حلقه است،سرشیشه بین سرپیچ و بطری قرار میگیرد و با چرخاندن سرپیچ و سفت شدن آن ، سرشیشه در جای خود قرار می گیرد .
درپوش :هنگامی که از شیشه شیر استفاده نمی شود با قرار دادن درپوش به روی سرشیشه از ورود گردوخاک و سایر عوامل بیرونی به درون شیشه شیر می توان جلوگیری کرد .
انواع بطری شیر :
بطری های شیر مایع را قبل از ورود به سری و دهان نوزاد نگه می دارند و معمولا در مدلها و جنسهای متفاوتی عرضه می شونددر ادامه به معرفی هر کدام از انواع بطری ها و مزایا و معایب آن ها می پردازیم.
1.بطری های استاندارد
شیشه های شیر استاندارد با ویژگی های خاص در فروشگاه ها در دسترس هستند و تحت نام های تجاری مختلف بفروش می رسند.
مزایا
شیشه های استاندارد اغلب ارزان هستند.
آن ها حتی در داروخانه محل هم به راحتی در دسترس هستند.
در هر رنگ یا طرح دلخواه موجود می باشد .
لوازم تمیز کردن شیشه ها به راحتی در دسترس است
پستانک و سرشیشه آنها استاندارد می باشد
معایب
تمیز کردن و شست و شو شیشه های باریک کمی مشکل است
این شیشه ها به توجه بیشتری هنگام پر کردن شیر نیاز دارند .
نوزادان ممکن است هنگام مکیدن شیشه هوای اضافی را فرو دهند.
پذیرفته نشدن توسط برخی مهدکودک ها
جذب رطوبت محیط هنگام استفاده از مایعات سرد
2. بطری های ضد قولنج (جریان طبیعی):
بطری های ضد قولنج احتمال ابتلا به قولنج را در کودکان کاهش می دهد. قولنج بیماری دردناک شکم ناشی از سوهاضمه یا گاز معده است. شیشه های ضد قولنج و پستانک آن به طور ویژه برای جلوگیری از مکش هوا در حین مکیدن طراحی شده اند.
مزایا
احتمال بلعیدن هوا با این شیشه ها در نوزادان کاهش می یابد.
آن ها می توانند دل درد ناشی از گاز را کاهش دهند.
معایب
این شیشه ها تضمین کننده جلوگیری از قولنج نیستند.
طراحی این شیشه ها تمیز کردن آن ها را دشوار می سازد.
آن ها گران تر از بطری های معمولی هستند.
به راحتی بطری های معمولی در دسترس نیستند.
3. بطری های خود استریل کننده:
در بطری های خود استریل کننده آب را در بطری می ریزند و با گذاشتن درپوش آن به مدت چند دقیقه در مایکروویو با دمای ذکر شده شیشه را گرم می کنند.
مزایا
آن ها به تجهیزات اضافی برای استریل کردن نیاز ندارند.
با استفاده راحت از این شیشه ها می توانید در زمان صرفه جویی کنید.
معایب
آن ها گران تر از بطری های معمولی هستند.
شفاف نیستند و نمی توان مقدار شیر باقیمانده در بطری را دید .
به هنگام استفاده از مایکروفر برای گرم کردن شیشه شیر باید بیشتر مراقب بود چرا که درجه حرارت در هر ماکروویو متفاوت است و امکان آسیب رسیدن به شیشه شیر وجود دارد
اگر برق قطع شود دیگر استفاده نمی شود.
4. بطری های یک بار مصرف:
بطری های یک بار مصرف آماده استفاده هستند چراکه بطری و اجزای آن قبلا ضدعفونی شده اند. این بطری ها می توانند بعد از تغذیه نوزاد دور ریخته شوند بدون اینکه نیاز به تمیز کردن باشد
مزایا
استفاده راحت از این شیشه ها در زمان صرفه جویی می کند.
آن ها برای سفر یا هر وضعیتی با فشار زمانی ، مناسب هستند.
این شیشه ها می توانند توسط افرادی مورد استفاده قرار گیرند که با شیشه های بچه آشنایی ندارند.
معایب
این شیشه ها به محیط زیست صدمه می زنند.
استفاده مداوم از شیشه های یکبار مصرف مقرون بصرفه نیست.
5. بطری هایی با آسترهای یک بار مصرف :
داخل بطری های معمولی کیسه های کوچکی قرار می گیرد که با شیر پر می شوند و بعد از استفاده ،این آسترها دور ریخته می شوند.
مزایا
استفاده راحت از این بطری ها موجب صرفه جوی در زمان می شود
این شیشه ها به دلیل سهولت در استفاده برای مسافرت عالی هستند .
این شیشه با بسته بندی که دارند فضای زیادی را اشغال نمی کنند.
معایب
این بطری ها مناسب محیط زیست نیستند.
یک بار مصرف بودن بطری ها می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
استفاده مداوم از آن ها مقرون به صرفه نیست .
اگر به طور اشتباه استفاده شود، بطری باید تمیز شود.
6. بطری های زاویه دار:
بطری های زاویه دار، در نزدیکی گردن خمیدگی دارند. طراحی این شیشه ها به گونه ای است که بیشترین شباهت را با سینه مادر دارد .
مزایا
بطری های زاویه دار شانس بلعیدن هوا را کاهش می دهند.
عمودی نگه داشتن شیشه توسط کودک خطر عفونت های گوشی را کاهش می دهد.
آن ها می توانند دل درد ناشی از گاز را کاهش دهند.
معایب
بطری های زاویه دار گران قیمت تر هستند
آن ها به راحتی بطری های معمولی در دسترس نیستند.
تمیز کردن آن ها دشوار است.
بطری های زاویه دار تضمین کننده جلوگیری از قولنج نیستند.
7. بطری های دهان باز :
بطری های دهان باز در مقایسه با بطری های معمولی ظاهر پهنی دارند و برای کودکانی که از سینه مادر نیز شیر تغذیه می کنند ایده آل هستند.
مزایا
آن ها مشکل کمتری برای کودکانی که ازسینه مادر شیر می خورند ایجاد می کند.
شست و شو و استریل کردن آن آسان است.
آن ها نسبتا ارزان هستند.
بعضی از آن ها ویژگی ضد قولنجی دارند.
معایب
آن ها به راحتی بطری های معمولی در دسترس نیستند.
انطباق نوک پستانک به آن ها به راحتی صورت نمی گیرد.
8. بطری شبیه سینه:
بیشتر بطری های شبیه سینه ، معمولا دارای گردن پهن با بدن منحنی و پستانک ویژه ای هستند. در واقع نوک پستانک آن به گونه ای طراحی شده اند که شبیه سینه مادر نرم هستند.
مزایا
با سازگاری پستانک با سقف دهان نوزاد احساس طبیعی در او ایجاد می شود.
برای کودکانی که از هر دو (سینه و شیشه ) شیر می خورند احتمال سر درگمی کمتری به وجود می آورد.
تغذیه نوزاد با این بطری حتی در زمانی که مادر حضور نداشته باشد به آسانی امکان پذیر است.
تمیز کردن و شست و شو آن به دلیل حداقل قطعات آسان است .
معایب
این بطری ها، به دلیل طراحی خاص ، نسبتا گران قیمت هستند.
پیدا کردن پستانک آن دشوار است .
9. بطری های تهویه دار:
این بطری ها منافذی دارند که هوا را در پشت شیشه نگه می دارند در حالی که از نشت مایع جلوگیری می کند. یک محفظه ضد خلا در نوک پستانک ایجاد می شود، که اجازه جریان یک طرفه هوا را می دهد، در نتیجه از تخلیه مایع جلوگیری می کند.
مزایا
این بطری ها از نشت مایع به بیرون و خفه شدن نوزاد جلوگیری می کنند.
بطری های تهویه دار ناراحتی کمتری در نوزادان ایجاد می کنند.
ابتلا به قولنج را در کودکان کاهش می دهند.
معایب
گران تر از بطری های معمولی هستند.
به راحتی در همه فروشگاه ها در دسترس نیستند.
این بطری ها تضمین نمی کنند که نوزادن به قولنج مبتلا نشوند.
10 . بطری های پلاستیکی
متداول ترین نوع بطری شیر هستند که به سادگی در مدل های مختلف شکل می گیرد.
مزایا
در سایز های مختلف و به اشکال گوناگون در بازار موجود است .
دارای وزن سبک و قیمت ارزانتر است .
این نوع بطری های شیر ، با افتادن نمی شکنند
همچنین رطوبت هوا را به بدنه ی خود نمی گیرند.
معایب
بوگرفتن
خراشیده شدن
فرسوده شدن با گذشت زمان
از هم پاشیدن ترکیب پلاستیک در دماهای بالا
انواع مختلف پستانک و سرشیشه های موجود در بازار
انواع مختلفی از پستانک و سرشیشه ها در بازار وجود دارند اما باید نوع متناسب با نیاز کودک را انتخاب کنید. شاید نیاز به آزمون و خطا باشد تا سر شیشه مورد دلخواه کودک را بیابید.
سرشیشه های سنتی
سرشیشه های سنتی بسیار مقرون به صرفه هستند. اینها زنگی شکل و کاملا باریک و متناسب با انواع بطری ها استاندارد هستند. جریان شیر با این پستانک بسیار کند است و آن را انتخابی ایده آل برای تغذیه نوزادان می سازد. این سرشیشه ها ها با جنس سیلیکونی و لاستیکی در دسترس هستند. اگر نوزادان با پستانک های سنتی مشکلی ندارد از همین ها استفاده کنید.
سرشیشه های طبیعی
شباهت این سر شیشه ها با نوک سینه مادر باعث شده است که کودک به هنگام تفذیه احساس راحتی داشته باشد. سینه مادر کمی بزرگ تر از یک سر شیشه معمولی است.اما نوک سرشیشه ها به طور طبیعی درست مانند سینه مادر نرم و انعطاف پذیر است.
سر شیشه های ضد خلا
برخی از کودکان به خاطر مکانیزم مکش ضعیف، کمی هوا با شیر قورت می دهندکه می تواند باعث مشکلاتی مانند قولنج، گازمعده وناراحتی در کودکان پس از تغذیه شود . سرشیشه های ضد خلا باداشتن یک دریچه خروجی یا دهانه کوچک بر روی نوک خود از ایجاد خلا یا ایجاد حباب در بطری تغذیه جلوگیری می کنند.
سرشیشه های ارتودنسی
اگر از نوع درست سر شیشه برای تغذیه نوزاد در ماه های اولیه استفاده نشود، می تواند منجر به آسیب لثه و دندان ها شود.نوک سر شیشه های ارتودنسی برای جلوگیری از آسیب دندان ها و لثه های کودک طراحی شده است و به فرم گرفتن درست دندانها کمک می کند .
اگر نوزادتان لثه ظریف دارد و یا وارد فاز رویش دندان شده است آنگاه استفاده از این سرشیشه ها بهترین گزینه می باشد. سرشیشه در یک طرف پهن و طرف دیگر برجسته و کاملا متناسب با لثه و دندان کودک است. پس وقتی نوزاد سرشیشه را می مکد، مانند سینه مادر کشیده می شود.
سرشیشه های چند جریانی
اگر از بطری ها برای دادن آب میوه ، شیر ، شیر خشک به نوزاد خود استفاده می کنید، شیر خشک بهتر می تواند از سوراخ های ریزبه مقدار کم جریان داشته باشد . اما برای آب میوه حاوی فیبر سرشیشه با سوراخ بزرگ گزینه بهتری است .
بنابراین به جای سوراخ کردن سرشیشه با اندازه های مختلف بهتر است از سرشیشه های چند جریانی استفاده کنید. این سرشیشه ها قابلیت تنظیم داشته و در سهولت جریان شیر تاثیر دارند.
سرشیشه های سیلیکونی
سرشیشه های سیلیکونی به دلیل داشتن مقاومت کششی و طول عمر بیشتر ترجیح داده می شود.برخی نوزادان تمایل به جویدن سرشیشه به هنگام تغذیه دارند، به خصوص وقتی که دندانهای آنها رشد کرده است.
جویدن سرشیشه موجب نشت ناخواسته و تو رفتگی سرشیشه می شود.سرشیشه سیلیکونی قوی و انعطاف پذیر است و به راحتی توسط جویدن آسیب نمی بیند و در نتیجه می تواند دوام بیاورد.
این نوع سرشیشه علاوه بر ترکیب سیلیکونی خود هیچ رنگی یا بویی از مایعات مختلف درون خود را جذب نمی کند. سرشیشه های سیلیکونی همچنین مقاوم به حرارت هستند و می توانند به راحتی در ماشین ظرفشویی شسته شوند و یا بدون نگرانی استریل گردند.
سرشیشه های لاستیکی
در حالی که سرشیشه های سیلیکونی رایج هستند اما هنوز سرشیشه های لاستیکی اولین انتخاب بسیاری از والدین امروزی هستند . رنگ آنها زرد طلایی و نسبت به سرشیشه های سیلیکونی نرم تر هستند.
سرشیشه های لاستیکی بسیار شبیه نوک سینه مادر و مورد علاقه نوزادان هستند . با این حال، برخی از کودکان به سرشیشه لاستیکی حساسیت دارند. از آنجایی که این سرشیشه ها نسبت به جویدن و حرارت مقاومت کمتری دارند باید هر 4 تا 6 هفته تعویض گردند.
شکاف سق/ شکاف لب
داشتن شکاف بین دهان و حفره بینی مکیدن را برای کودکان دشوار می سازد . سرشیشه های ویژه با کنترل جریان هوا در بازار موجود است و می تواند برای نوزادان با شکاف لب و سق مورد استفاده قرار گیرد.
نکته
بهتر است تا والدین برای نوزاد خود دو یا سه شیشه شیر در اندازه های مختلف تهیه کنند.با توجه به راهنمایی های ذکر شده می توان به سلیقه نوزاد در انتخاب شیشه شیر نیز پی ببرید.
چرا که هر شیشه شیر برای هر نوزادی مناسب نیست و ممکن است نوزاد از قبول آن اجتناب کند . یک انتخاب از روی آگاهی و دانش در مورد قسمت های مختلف شیشه شیر می تواند به سلامت و تغذیه مناسب نوزاد کمک کند.
اگرچه بعضی از افراد فکر می کنند که فقط مادران هستند که نقش ویژه و قابل توجهی در رشد و تربیت فرزندان در زندگی دارند؛ اما این گونه نیست. پدران در بسیاری از جهات نقش مهمی در تربیت فرزندان دارند، مخصوصاً این که آن ها می توانند تاثیرات مثبت بسیار زیادی روی فرزند پسر خود داشته باشند. در این قسمت از خانواده پلاس بیا نی نی قصد داریم نکات و حرف های پدرانه که باید به پسران زده شود را به شما معرفی کنیم.
1. درباره ی اهمیت برد و باخت به فرزندتان بگویید
پدر برای یک پسر می تواند یک همراه و دوست باشد، زیرا به خوبی می تواند ویژگی های مردانه را به او آموزش دهد و به او یاد دهد که چگونه در بازی زندگی یک مسیر مستقیم را در پیش بگیرد و همچنین بازی های مختلف زندگی فرصت عالی برای پدران هستند تا به پسرشان یاد دهند که چگونه از خودشان دفاع کنند و تسلیم نشوند.
2. آموزش چگونگی رفتار با خانم ها
قطعاً که یک مادر می تواند به فرزندش یاد بدهد که در شرایط مختلف چه رفتاری داشته باشد اما در مورد رفتار با خانم ها توسط پسران، فقط پدران هستند که می توانند این آموزش را به آن ها بدهند.
نه اینترنت و نه دوستان در این زمینه کمکی نمی کنند. بلکه پدر باید با علم و آگاهی و تجربه ای که دارد، پسرش را آگاه کند و رفتار صحیح را به او بیاموزد تا حد و مرزها را شناخته و پا را فراتر نگذارد.
3. آموزش چگونگی دفاع از خود
پدر تنها کسی است که می تواند به پسرش یاد دهد که قوی و پابرجا باشد، برای زندگی خود تلاش کند و به دنبال اتفاقات صحیح و درست برود. او می تواند به پسرش یاد بدهد که چه زمانی از خودش دفاع کند و در عین حال آرامش را نیز حفظ کند. او باید به پسر خود اموزش بدهد که مهربانی هیچ ربطی به ضعیف بودن ندارد.
4. گفتگوی مردانه در مورد عشق
پدر باید به پسر اجازه دهد که احساسات مردانه و عاطفی خود را به راحتی بیان کند. این احساسات هدایایی در دوران جوانی هستند. پس پدر می تواند یک گفتگوی کاملا مردانه با پسرش در مورد عشق داشته باشد.
5. کمک برای پیدا کردن دیدگاه شخصی در مورد جهان
در این مورد اصلاً لازم نیست که پدران کار خاصی انجام دهند. فقط باید در هر لحظه در کنار فرزند خود باشند و با او صحبت کنند. در نتیجه می توانند نیاز های او را در زندگی بفهمند و به او کمک کنند که انتظاراتشان را مشخص کنند و همین باعث می شود که فرزند پسر یاد بگیرد که دیدگاه خود را نسبت به زندگی بشناسد و یک مسیر مستقیم را با توجه به عقاید خودش دنبال کند.
6. تقویت تجربیات فرزند با در اختیار قرار دادن تجربه های پدر
همه چیز از همان دوران کودکی آغاز می شود. حتی برخورد با کودک در سن 6 ماهگی هم بسیار مهم است. زیرا او می تواند از همان دوران تفاوت رفتار پدران و مادران را متوجه شود. پدر در این دوران می تواند با در اختیار قرار دادن تجربیات خودش به فرزند پسر به او کمک کند و نگاه او را نسبت به زندگی غنی تر سازد.
7. آموزش ترفند های مردانه
بعضی از کارها هستند که خانم ها قادر به انجامش نیستند و فقط مختص مردان است. مثلاً کارهایی شبیه به آتش روشن کردن، چکش کاری و تعمیر ماشین. در چنین حالتی یک پدر می تواند به فرزند پسر خود آموزش دهد که چنین اقدامات پایه و مردانه ای را یاد بگیرد و مهارت های خود را به حد اعلا برساند.
8. استاد و حرفه ای شدن در انجام وظایف معمول مربوط به مردان
مثلاً کارهایی مثل پنچرگیری، شیو کردن صورت و اتو کردن لباس ها جزء اقداماتی است که هر مرد باید آن را بلد باشد. در نتیجه پدر بهترین فرد برای آموزش دادن این اقدامات به شکلی کاملاً مردانه به فرزند پسر خود می باشد. حتی پدر می تواند در این دوران به فرزند پسر آشپزی هم یاد بدهد تا در اوقات پیری و تنهایی از پس خودش بر بیاید.
9. گفتن جمله من همیشه کنارت هستم
پدر هرگز با یک انسان معمولی یا یک دوست صمیمی قابل مقایسه نیست. پدران باید به فرزندان پسر خود یادآوری کنند که در هر لحظه و تحت هر شرایطی در کنار فرزندشان هستند و فرزند می تواند برای کمک ها، خواسته ها و نیازهای خود روی پدرش حساب باز کند و همیشه از حمایت او برخوردار خواهد بود.
10. دلسوزی و مهربانی
یک قانون طلایی و ساده زندگی این است که یک پدر بتواند دلسوزی، رحم، مروت و مهربانی را به فرزند پسر خود یاد بدهد، به او کمک کند که بتواند با انسان های دیگر مهربانانه رفتار کند و البته این مهربانی را در حد تعادل حفظ کند.
11. گفتن جمله با شکم خالی تصمیم نگیر
قطعاً که هر کس در زندگی بعد از رسیدن به سنین جوانی باید تصمیمات مهمی را اتخاذ کند. این تصمیمات در نهایت زندگی فرد را می سازند. پدران باید به فرزندشان بگویند که هرگز هنگام گرسنگی و شکم خالی تصمیم نگیرند، زیرا این نوع تصمیم از روی عصبانیت، عجله و بی حوصلگی است و قطعا نتیجه خوبی نخواهد داشت.
12. گفتن جمله بسیار خوش شانسم که پدر تو هستم
باید حس با ارزشی به فرزند خود بدهید. اگر پدر همچین جمله ای را به فرزند پسر خود بگوید قطعاً یک حس عالی در او ایجاد می کند و باعث افزایش اعتماد به نفسش می شود و انگیزه او را نسبت به زندگی بالاتر خواهد برد.
13. باختن همیشه بد نیست
قبلا هم در مطالب سبک زندگی بیا نی نی خواندید که یک پدر خوب باید به فرزندش یاد بدهد که بردن همیشه یک اتفاق جالب و هیجان انگیز است اما باختنی که در آن جوانمردی و انسانیت باشد، ارزش بسیار بالاتری دارد. پس باید به او یاد بدهد که هر برد و باختی در زندگی معنا و مفهومی دارد و باید سعی کند همیشه و در همه حال اقدامات انسان دوستانه را در نظر بگیرد.
14. اشتباه کردن هیچ اشکالی ندارد
پسران باید بدانند که در زندگی حق اشتباه و یادگیری دارند، زیرا هر انسانی با اشتباه کردن درس زندگی را یاد می گیرد. پس به او آموزش دهید که از اشتباه کردن نترسد و همیشه آن ها را اصلاح کند و از آنها بی تفاوت عبور نکند. به او یادآور شوید که هر اشتباه، درس مهمی برای بهتر شدن در زندگی به او می دهد.
15. اهمیت صداقت
باید بالاترین حد احترام را به فرزند خود نشان دهید. اگر می خواهید که فرزند پسر شما موفقیت واقعی و حقیقی را در زندگی بدست بیاورد، صداقت را به او آموزش دهید. به او یادآور شوید که صداقت همیشه نشان دهنده شجاعت است و او را به یک انسان عالی تبدیل می کند.
16. انجام دادن کار درست و صحیح حتی در لحظات سخت
پسر شما نیاز دارد بشنود که یک مرد واقعی در زندگی همیشه اقدامات درست را انجام می دهد؛ حتی اگر شرایطش بسیار سخت باشد. به او یادآوری کنید که بهانه جویی نکند و مسئولیت کار هایش را به عهده بگیرد و همیشه به زندگی و خودش ارزش بدهد.
17. اهمیت تلاش و سخت کوشی
سخت کوشی هم برای روح و هم برای جسم مفید است و شخصیت فرد را می سازد. تلاش و سخت کوشی نتیجه ای جز موفقیت ندارد به فرزند پسر خود آموزش دهید که همیشه تلاش کند و احتمال موفقیت خود را افزایش دهد تا بتواند به رویا هایش برسد.
دلیل به دهان بردن اشیا توسط کودکان چیست و چطور میتوان آن را متوقف کرد؟کیف پول پدر را پیدا نمی کنید؟ قبل از ترس ببینید که آیا کودکتان آن را لیس زده است یا خیر.کلیپس موی مورد علاقه مامان کجاست؟ به احتمال زیاد در جایی در نزدیکی کودک آغشته به بزاق دهانش شده است .
این اتفاق از شش ماهگی شروع می شود و بیشتر والدین شکایت دارند که به نظر می رسد کودکشان هر چیزی را در دهان خود می گذارد ، بیاید در این بخش از نکات مراقبت از کودک در بیا نی نی بفهمیم که چرا نوزادان این کار را انجام می دهند و چطور می توان این عادت خطرناک را متوقف کرد.
دلیل به دهان بردن اشیا توسط کودکان
چرا نوزادان هر وسیله و شیئی را در دهان خود می گذارند؟
انگشتان نوزاد شما هنوز مفید نیستند اما دستانش هستند و این بدان معنی است که نوزادان می توانند به وسیله ها دست یابند و آن ها را بگیرند و حتی می توانند آن ها را به هم نزدیک کنند – اما آنها واقعاً نمی توانند از انگشتان دست خود برای کشف اشیاء استفاده کنند و از طرف دیگر ، آن ها از دهان و زبان به راحتی استفاده می کنند و بنابراین برای برآورده کردن کنجکاوی خود و کشف اشیاء در دست ، به جای انگشتان از زبان استفاده می کنند و این که زبان آنها از نظر اعصاب بیشمار بسیار حساس است بنابراین ، قرار دادن چیزی در داخل دهان ساده ترین راه برای نوزادان است که می توانند بافت هر چیزی را “احساس” کنند و این فقط یک الگوی رفتاری است که همه نوزادان از آن عبور می کنند و به آنها امکان می دهد تا چیزهایی را که در اطرافشان هستند کشف کنند و بشناسند.
علت به دهان بردن اشیا توسط کودک
سن به دهان بردن اشیا
کودکان با رسیدن به سن سه تا چهار ماهگی برای کشف تمام چیزهای پیرامون خود از انگشتان گرفته تا اشیاء مانند مو، خاک، مداد شمعی، اسباب بازی و … را به دهان خود وارد می کنند و به این کار خود تا دو سالگی ادامه می دهند و در برخی موارد این کار حتی تا بعد از دوسالگی هم طول می کشد و این کار به نوعی بخشی از نقطه عطف رشد آنها به حساب می آید. در اکثر موارد این عادت خود به خود از بین می رود اما برخی بچه ها در طول دوران رشد به این کار ادامه می دهند.
عوارض به دهان بردن اشیا
به دهان بردن وسایل و اشیا، معمولا سبب بلعیدن آن شیء نخواهد شد و برخی کودکان ، چیزهایی مانند خاک، گِل، گچ، زغال، رنگ، صابون، لیوان، مو، یخ و… را که قابل خوردن نیستند ، به دهان می برند. این اختلال هرزه خواری نام دارد. اما میزان ایمنی و سلامت در این عادت واقعا چقدر است؟
خطرات قرار دادن اجسام و اشیا در دهان چیست؟
ممکن است به دهان بردن چیزی منجر به خفگی، سرفه، مشکلات تنفسی و حتی بیهوشی نوزاد شود. اغلب اشیا در یک سوم بخش بالایی مری گیر می کنند. علاوه بر این خطر سوراخ شدن معده، عفونت و حتی مرگ به دلیل بلعیدن باتری یا چیزهای تیز هم در کودکان وجود دارد.
ممکن است که آن ها خفه شوند:
این یکی از بزرگترین خطرات برای نوزادانی است که همه چیز را در دهان خود میگذارند و اگر جسمی که کودک در دهانش قرار می دهد بع قدری کوچک باشد که در دهانش جا بشود ، احتمال آن وجود دارد که او به طور اتفاقی آن را بخورد و این مسئله خطر خفگی را تا حد زیادی افزایش می دهد زیرا راه تنفسی کودک شما هنوز بسیار کوچک است.
خفگی از عوارض به دهان بردن اشیا توسط کودکان
پیشگیری و کمکهای اولیه برای کودکانی که ممکن است مسموم شوند:
همه موارد موجود در خانه شما از لحاظ سلامتی، مناسب کودک نیستند و در حقیقت بیشتر موارد برای نوزادان بی خطر نیست.
تصور کنید کودک در حال لیس زدن باتری ! یا یک دارو! یا صابون شستشو! یا رژ لب است !!!
لوازم بازی ممکن است در طول بازی گروهی آلوده شوند:
مکیدن یک موشک یا توپ به طور قطع کودک شما را بیمار نخواهد کرد اما با این حال هنگام بازی های گروهی و هنگامی که کودک شما چیزی را که کودک دیگری (که مریض است) مکیده است را بمکد ، احتمال شیوع عفونت ها بسیار زیاد است.
کودکتان همچنان به قرار دادن اجسام در دهانش ادامه می دهد؟
همانطور که قبلاً نیز گفتیم ، نوزادان این کار را عمدتاً به این دلیل انجام می دهند که مهارتشان هنوز کم است و آن ها نمی توانند آزادانه انگشتان خود را حرکت و فشار دهند و چیزی را لمس کنند و با بزرگتر شدن ، در استفاده از انگشتان دست باهوش تر می شوند و کمتر احتمال دارد که چیزی را در دهانشان بگذارند و معمولاً بچه ها تا دو سالگی به این هدف می رسند و از زمانی که سه ساله می شوند ، این کار را متوقف می کنند پس هم اکنون باید اطمینان حاصل کنید که منطقه بازی کودک شما از اشیائی که می توانند یک خطر بالقوه را ایجاد کنند ایمن است.
به دهان بردن اشیا در کودکان را چگونه رفع کنیم؟
راه حل چیست ؟ برای جلوگیری از قرار دادن اشیا در دهان بچه ها چه کنیم؟
چیزهایی را که نمی خواهید کودک به دهان ببرد از او دور کنید:
یکی از راه هایی که می توانید اطمینان حاصل کنید که همه چیز را در دهان خود قرار نمی دهد ، اطمینان حاصل کردن از این است که آنها به هیچ چیز دسترسی ندارند! مواردی را که سمی هستند و خطر خفگی دارند را از کودک خود دور نگه دارید که در این باره فقط پاکسازی اتاق خواب کافی نیست و به یاد داشته باشید کودک شما می تواند بخزد و شما همچنین باید به همه افراد خانه ، به ویژه سایر بچه ها بگویید تا مطمئن شوند که وسایل خطرناک را روی زمین نمی گذارند و در عوض چیزِ امنی را برای جویدن به آنها بدهید.
اسباب بازی های زیادی مانند دندانی در بازار وجود دارد که خوردنش برای کودک تان بی خطر است اما مبلغ کمی برای آن ها صرف کنید (زیرا ممکن است کودکتان از همان اسباب بازی هم خسته شود) ، فقط آن ها را در رنگ ها و طرح های مختلفی تهیه کنید و همه چیز را در اطراف کودک تان قرار دهید.اشیاء ریز، برنده و تیز یا آنهایی که مواد خطرسازی در ساختشان به کار رفته را هرگز در منطقه ای که دسترسی به آن برای کودکتان ممکن است، قرار ندهید.
خیلی مراقبشان باشید و از آنها چشم بر ندارید:
بیا نی نی پیشنهاد می کند تا زمانی که نوزادان به اندازه کافی باهوش شوند و خطرات لیسیدن و بلع چیزهای تصادفی را درک کنند ، به یاد داشته باشید که آنها کاشف و خلاق هستند حتی اگر فکر می کنید همه ی چیز های خطرناک را از دسترس خارج کرده اید ، ممکن است آن ها هنوز هم چیزی را پیدا کنند تا با آن خفه شوند! بنابراین ، همیشه اطمینان حاصل کنید که شخصی وجود دارد که از کودک تان مراقبت کند.
برخورد صحیح با به دهان بردن اشیا توسط کودک
با عصبانیت وسایل را از نوزاد نگیرید
اگر از این رفتار فرزندتان ناراحت هستید هیچگاه او را سرزنش نکنید و به جای ناگهان گرفتن وسایل از دست و دهان کودک ، وسایل را به آرامی و با بازی های خوشایند از او بگیرید و او را از وضعیت خطرناک بیرون بیاورید. دقت کنید که هیچ گاه حساسیت زیادی نسبت به این رفتار نشان دهید زیرا اینگونه کودک برای انتقام گرفتن از شما، به این کار متوسل می شود
خارش لثه، عامل مهم به دهان بردن وسایل در نوزاد
بسیاری از کودکان به علت خارش لثه، همه وسایل را به دهان خود وارد می کنند . پس برای تسکین خارش لثه در این ماه ها و تا زمان بیرون آمدن همه دندان های کودک، از ژل های تسکین دهنده و اسباب بازی های مخصوص کمک بگیرید. برای برطرف کردن نیاز کودک به گاز زدن وسایل و فروبردنشان در دهان ، اسباب بازی های بی خطر و تمیز مانند کتاب های پارچه ای در دسترس فرزندتان قرار دهید.
استرسش را کم کنید
کودک بسیاری از وسایل را برای شناخت جهان پیرامونش به دهان خود وارد می کند پس برای اینکه کودکتان وسایل را به دهان نبرد به اندازه کافی به او توجه کنید تا دچار استرس نشود و دنیا را جای امنی ارزیابی کند و برای شناخت جهان بیش از اندازه از این روش شناخت استفاده نکند. یادتان نرود که شاید کودکان به دنبال جلب توجه این کار را انجام دهند و پا روی خط قرمزهایتان بگذارند تا از شما توجه کافی دریافت نمایند.
بررسی های ایمنی صندلی خودرو کودک و 8 اشتباه رایج که باید از آنها اجتناب کنید:
بسیاری از والدین تا زمانی که کودکشان به اندازه ای بزرگ نشده که بخواهد از کمربند ایمنی استفاده کند از صندلی کودک در اتومبیل خود استفاده می کنند. اگر شما نیز جزو والدینی هستید که می خواهید به تازگی از صندلی کودک در اتومبیل برای دلبندتان استفاده کنید این مطلب را از دست ندهید. این بخش از بیا نی نی را بخوانید تا ببینید آیا صندلی ماشین فرزند شما همانطور امن است یا خیر ، شما با اشتباهاتی که انجام می دهید شوکه خواهید شد.
والدین چه اشتباهی در نصب صندلی خودرو کودکان می کنند؟
اشتباهات رایج در نصب صندلی خودرو کودک
اشتباه 1:خیلی باز روی صندلی بنشینید:
تست صندلی:با هر دو دست، صندلی ماشین را در پایه، نزدیک به جایی که کمربند ایمنی وسیله نقلیه از طریق صندلی عبور می کند را بگیرید.شما نباید قادر به حرکت دادن صندلی ایمنی بیش از یک اینچ به سمت چپ یا راست یا جلو باشید که اگر می توانید انجام دهید، به اندازه کافی سفت نیست.بر اساس بازرسان خودروی خودرو، این اشتباه شماره یک از اشتباهاتی است که والدین انجام می دهند.
خطر:در یک برخورد، کودکی که در صندلی سست نشسته، می تواند به پشت صندلی جلو پرت شود و به طور جدی صورت یا سرش آسیب ببیند.
تعمیر سریع:زانوی خود را در صندلی و وزن خود را رویش قرار دهید (از بازوی خود برای صندلی نوزاد استفاده کنید)، تا جای ممکن کمربند ایمنی را محکم ببندید و سپس کمربند ایمنی را قفل کنید – اقدامی که بسیاری از والدین انجامش می دهند.
اگر ماشین ساخت قبل از سال 1376 را دارید، ممکن است قابلیت قفل کردن مناسبی نداشته باشد و باید از یک کلیپ قفل استفاده کنید. فراموش نکنید که کمربند ایمنی صندلی را قفل کنید. قفل های کمربند ایمنی نشانه ی کار متفاوت از قفل های کمربند کمری هستند، بنابراین راهنمای دستورالعمل ماشین خود را بررسی کنید.
نکاتی دانستنی از صندلی خودرو کودک
اشتباه 2:مهار سستی بیش از حد کودک :
تست صندلی:اگر پس از اینکه شما کمربند صندلی کودک خود را محکم بستید، و هنوز هم می توانید پارچه تسمه ای کمربند مهار را با دو انگشت خود فاصله دهید، یعنی مهار ماشین شل است.
خطر:یک کودک که کمربندش شل است، در تصادف می تواند به آسانی از صندلی خود بیرون بیاید.پس از آن کودک می تواند به شدت مجروح شود، اگر به بخشی از داخل خودرو یا یک مسافر دیگر بخورد.
بدترین سناریو:کودک از خودرو به بیرون پرتاب می شود.
تعمیر سریع:کمربند را سفت کنید. به یاد داشته باشید که این بند باید مسطح و بدون لکه باشد.
بررسی شل بودن صندلی خودرو کودک
چگونه از نصب صندلی خودرو کودک اطمینان حاصل کنیم؟
اشتباه3:نوزاد خیلی زود به سمت جلو حرکت می کند :
تست صندلی:طبق گفته آکادمی آمریکایی اطفال، همه کودکان باید حداقل تا زمانی که 2 ساله می شوند یا به حداکثر قد یا وزن صندلی اتومبیل می رسند، باید برعکس باشند. اما 30 درصد نوزادان را خیلی زود صاف می کنند. نوزادان باید هر دو مورد وزن و سن را داشته باشندتا رو به جلو بنشینند. به عبارت دیگر هیچ کودکی نباید روبه جلو بنشینند. اگر کودک شما کمتر از 20 پوند دارد، او را برعکس نگه دارید تا به وزن توصیه شده برسد.
خطر:استخوانهایی که از نخاع نوزاد محافظت می کنند هنوز در حال رشد و تشکیل هستند. هنگامی که یک کودک برعکس بنشیند، پشت و کمر او – که قوی ترین قسمت بدن اوست – می تواند نیروهای بزرگ را جذب کند.رو به جلو نشستن، در صورت بروز حادثه و فشار، به دلیل ظریف بودن و کامل نشدن محافظان سر و ستون فقرات کودک، ضربات و فشارها می توانند باعث آسیب به نخاع و فلج شدن یا مرگ کودک شوند.
تعمیر سریع:قوانین را دنبال کنید.
نصب برعکس صندلی خودرو کودکان زیر 2سال
اشتباه 4:صندلی نوزاد با زاویه 45 هست یا خیر؟!
تست صندلی:بسیاری از صندلی های ماشین نوزادان دارای یک سطح داخلی هستند که به شما می گوید که صندلی در زاویه اشتباه قرار دارد.اغلب اوقات صندلی ها در موقعیتی قرار می گیرند که بیش از حد صاف است.اگر صندلی شما لِوِل بندی را ندارد، این را امتحان کنید:
یک تکه کاغذ را روی یک مثلث بگذارید، سپس طولانیترین قسمت مثلث را در پشت صندلی اتومبیل قرار دهید — جایی که پشت سر نوزاد قرار دارد — و لبه مثلث در بالاترین حد قرار گیرد. اگر اساسا با زمین موازی بود، کارتان درست است. اما اگر به طور قابل توجهی در هر دو جهت کج هستند، پس شما کارتان را اصلاح کنید.
خطر:راه هوایی نوزاد بسیار باریک است. اگر صندلی عقب کودکتان بسیار عقب می رود، صندلی نامناسب سنگین کودک شما می تواند به جلو برود، راه های هوایی او را بگیرد، و نمی تواند نفس بکشد.
تعمیر سریع:در حالی که بیشتر صندلی های عقب خودرو به راحتی برای مسافران بزرگسال است، اما صندلی های ایمنی کودکانی طراحی شده اند تا روی سطح صندلی ماشین نصب شوند. با این حال، بسیاری از صندلی های ایمنی با پایه قابل تنظیم مجهز شده اند.اگر شما ندارید، ماشین خود را بررسی کنید و کمربند های ایمنی او را محکم ببندید.
زاویه مناسب صندلی خودرو کودک
صندلی خودرو کودک و نکات ریز و درشت آن
اشتباه 5:استفاده نادرست از کلیپ یا گیره نگهدارنده :
تست صندلی:گیره نگهدارنده باید در زیر بغل باشد، و از سینه کودک شما رد شود. این کلیپ اطمینان می دهد که بند های مهار در جای مناسبی قرار دارند.
خطر:هنگامی که گیره نگهدارنده در جای اشتباه قرار گیرد، بند ها به راحتی می توانند از شانه های کودک بیرون بیایند و کودک در معرض خطر افتادن از صندلی اش قرار می گیرد.
تعمیر سریع:والدین اغلب گیره را برای آنکه مانع حرکت فرزندشان از صندلی می شود حرکت می دهند، بنابراین هر دفعه موقعیت گیره یا کلیپ را چک کنید.
اطمینان از گیره های نگهدارنده صندلی خودرو کودک
اشتباه 6:بند های مهار از اسلات یا چفت کردن های اشتباه:
تست صندلی:بیشتر صندلی های ایمنی به سه مدل تبدیل می شوند و کار می کنند:دو مدل پایینی برای رو به عقب، و یک مدل بالا برای رو به جلو. در بیشتر صندلی ها، هنگامی که صندلی به سمت جلو باشند، تنها چفت بالایی، تقویت اضافی لازم را برای حفظ ایمنی در برخورد ایجاد می کنند. با این حال، والدین اغلب صندلی را بدون تنظیم کمربند و مهار صندلی می چرخانند.
خطر:زمانی که کودک رو به جلو باشد، یک مهار در چفت های پایین تر می تواند صندلی را در طول برخورد بشکند.
تعمیر سریع:همیشه دستورالعمل هایی را که همراه صندلی داده می شود را بررسی کنید تا مشخص شود کدام چفت برای چه چیزی است.
مدل های گوناگون صندلی خودرو کودک
دانستنی های صندلی خودرو کودک
اشتباه 7:از صندلی تقویت کننده استفاده نکنید:
تست:هر کودک بین 40 تا 80 پوند 4’9″ نیاز به نشستن در یک صندلی تقویت کننده دارند، که او را بلند تر کند تا کمربند ایمنی خودرو را به درستی ببندد. (و هیچ کودکی زیر 13 سال نباید در صندلی جلو بنشیند.)
خطر:یک کمربند ایمنی برای افراد بالغ که توسط شما استفاده می شود، کودک را به درستی محکم نمی کند، زیرا از مناطق نادرستی از بدنش عبور می کند: بالای شکمش، بالای شانه اش – و گاهی حتی از گردن.
کودکان اغلب کمربندی که از شانه شان رد شده را حرکت می دهند، زیرا برایشان ناراحت کننده است. در یک تصادف، کودکانی که برای بستن کمربند خیلی کوچک هستند، می توانند آسیب عصبی درونی داخلی یا آسیب های سر و ستون فقرات ببینند و حتی می تواند باعث مرگ آنها شود.
تعمیر سریع:بیرون بروید و امروز برای فرزندتان یک صندلی تقویت کننده بخرید.
صندلی خودرو کودک و صندلس تقویت کننده آن
صندلی خودرو کودک را چگونه انتخاب کنیم؟
اشتباه 8:استفاده از صندلی هایی که توسط شرکت برای مشکلشان فراخوانده شدند:
تست صندلی:طی پنج سال گذشته، میلیون ها صندلی ایمنی فراخوانده شده اند، اما بسیاری از آنها تعمیر و یا جایگزین نشده اند.
قبل از خرید، لیست صندلی های فراخوانده شده را چک کنید. شما باید نام مدل، شماره مدل و تاریخ تولید صندلی را بدانید.
خطر:فراخوانی صندلی های ماشین به دلایل متعددی ،رخ می دهد، مانند کابین اتومبیل و صندلی های قابل اشتعال که می توان از خرید آنها جلوگیری کرد. این در حالی است که برخی از صندلی های فراخوانده شده، خطر زیادی برای کودکان ندارد. یک دستگیره معیوب می تواند به راحتی منجر به فاجعه شود.
تعمیر سریع:اگر بفهمید که صندلی شما فراخوانده شده، برای دستورالعمل های بیشتر با شرکت سازنده تماس بگیرید و هرگز یک صندلی ماشین را از فروشگاه دست دوم خریداری نکنید، زیرا ممکن است تصادفی باشد .
طریقه صحیح و سالم نگهداری شیر دوشیده مادر چگونه است؟
شیر مادر، شیری است که از پستان مادر تراوش می کند و مهمترین و بهترین تغذیه کودکان در سالهای ابتدای زندگی است. این شیر ماده غذایی است که نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی کودک دارد به همین دلیل باید به کودک تا زمانی که به این مایع نیاز دارد، شیر داده شود.
شیر دادن به کودک توسط مادر تا 6 ماه ابتدای زندگی کودک الزامی است و پس از آن نیز بهتر است کودک تا 24 ماهگی همراه با غذاهای کمکی شیر مادر بخورد. بسیاری از مادران شاغل با اینکه دوست دارند خود به نوزادشان به صورت مستقیم شیر دهند اما امکان این کار را ندارند و باید از دوشیده شده خود برای تغذیه کودکشان استفاده کنند.
اما باید توجه کرد که هیچ چیزی حتی شیر ذخیره شده مادر، جای آغوش گرفتن نوزاد و مکیدن سینه مادر و به طور کلی شیر دادن مستقیم به کودک را نمی گیرد.
نکات کلیدی برای نگهداری شیر دوشیده مادر
1.اگر جزو مادران شاغل نیستید و فقط به دلیل بی حوصلگی می خواهید شیر خود را فریز کنید و به کودکتان بدهید باید بگوییم از این کار خود داری کنید زیرا هیچ چیزی برای کودک جای آغوش گرم مادر هنگام شیر خوردن را نمی گیرد بنابراین باید دقت کنید این روش ها برای افرادی مناسب است که به دلیل موقعیت های شغلی امکان شیر دهی به کودکشان را ندارند.
2.مادر شاغل برای شیر دادن به کودک خود باید شیرش را بدوشد و درون کیسه یا شیشه بگذارد و سپس آن را داخل فریزر قرار دهد. برای نگهداری طولانی مدت شیر مادر و برای جلوگیری از پایین آمدن کیفیت شیر مادر، آن را داخل کیسه های مخصوص نگهداری در فریزر بریزید.
3.قبل از گذاشتن شیر دوشیده شده مادر در فریزر، روی آن تاریخ بنویسید.
4.هنگامی که مادر شیر خود را دوشید باید سریعا برای جلوگیری از هر گونه فساد آن را داخل فریزر بگذارد.
5.تا چند هفته می توانید شیر مادر را در فریزر نگه دارید بدون آنکه کیفیت آن پایین آید.
6.برای نگهداری طولانی مدت شیر مادر در فریزر ، ظرف یا کیسه شیر دوشیده شده مادر را در انتهای فریزر بگذارید تا از خراب و فاسد شدن آن جلوگیری کنید.
7.اگر قصد مسافرت دارید و می خواهید شیر ذخیره شده مادر را به همراه خود ببرید برای فاسد نشدن شیر مادر باید آن را درون کیسه پر از یخ بگذارید به طوری که یخ دورتا دور شیر مادر را بپوشاند. با این کار می توانید از فاسد شدن شیر مادر تا 12 ساعت جلوگیری کنید.
8.اگر می خواهید شیر مادر را در یخچال برای یک یا دو روز نگه دارید و قصد فریزر آن را ندارید باید بدانید شیر مادر را تنها تا 72 ساعت بدون تغییر کیفیت می توانید نگهداری کنید.
9.برای گرم کردن شیر ذخیره شده مادر هنگام خروج از فریزر ، از ماکروویو استفاده نکنید، زیرا شیر را می سوزاند و باعث پایین آمدن کیفیت شیر می شود . برای این کار شیر مادر را توسط آب داغ گرم کنید و آن را به درجه حرارت بدن مادر برسانید تا کودک با خوردن آن حس کند شیر مادر را مستقیم از پستان مادر می خورد.
10.برای فریز کردن شیر مادر تمامی نکات ذکر شده را رعایت کنید و شیر کمی را برای کودک ذخیره نمایید زیرا کیفیت شیر مادر به سرعت تغییر می کند.
آیا کودک شما مدام در حال عطسه ، سرفه و آبریزش بینی است ؟ احتمال زیاد از آلرژی رنج می برد . در حقیقت آلرژی ها در کودکان و نوزادان بیش از بزرگسالان است . تقریبا 50 میلیون نفر در سراسر دنیا از آلرژی رنج می برند که بیشتر آن ها به آسم منجر می شود . حال در این قسمت از بیا نی نی در مورد آلرژی های رایج در کودکان به شما توضیح خواهیم داد.
علائم آلرژی در کودکان :
1. آلرژی به غذا
شدت علائم آلرژی بستگی به میزان غذای مصرفی و حساسیت کودک به آن غذاست که علائم آن شامل موارد زیر می باشد :
خارش دهان و گلو
جوش های قرمز، برجسته و خارش زا شبیه به تاول
آبریزش و خارش بینی
دل پیجه منجر به اسهال، یا حالت تهوع
شوک عصبی
مشکلات تنفسی
اگزما
آلرژی به هوا
آلرژی به مواد موجود و گرد و غبار در هوا نیز می تواند باعث مشکلات در کودکان دور و بر 10 سال شود . این علائم در بین سنین 40 تا 60 سال از بین می رود که شامل موارد زیر هستند:
خارش بینی و گلو
عطسه
گرفتگی بینی
سرفه
خارش، قرمزی و آبریزش چشم ها
2. آلرژی به حشرات
آلرژی به حشرات مانند عنکبوت در کودکان رایج است که علائم آن شامل موارد زیر است :
التهاب و ورم گلو
حالت تهوع
اسهال
تاول در کل بدن
سختی تنفس
شوک عصبی
شوک آنافیلاکتیک
در این مورد کودک دچار حساسیت شدیدی می شود و می توان نتایج و آسیب های آن را در قلب ، ریه و پوست مشاهده کرد . این شوک تنها چند ثانیه بعد از در معرض آلرژن قرار گرفتن ، ایجاد می شود . علائم آن نیز نباید نادیده گرفته شود که شامل موارد زیر است :
کاهش سریع فشار خون
ورم صورت، گلو، لب ها و زبان
تاول
سختی تنفس
تنگی شدن راه گلو
سرگیجه
سبکی سر
خروسکی شدن صدا
ناهوشیاری
عفونت گوش
آلرژی هایی هستند که باعث التهاب و خارج شدن مایعاتی از گوش می شوند و شنوایی کودک را می کاهند و در نتیجه در صحبت کردن کودک نیز مشکل ایجاد می کند ، زیرا نمی تواند خوب بشنود.
برخی آلرژی زاهای رایج
– بیرون از خانه :آلرژن موجود در درختان ، آلرژی گیاهان ، نیش حشرات ، موی حیوانات ، دود اگزوز ماشین
اسپری ها نیز برای مشکلات تنفسی و گرفتگی بینی در حساسیت بسیار موثر است که حتما باید توسط پزشک تجویز شود .
3. ایمن درمانی :
این درمان با تزریق ضد آلرژی انجام می شود که آلرژی های هوا ، حشرات، حیوانات ، غذاها را در کودک بی اثر می کند .
4. دوری از هرگونه حیوان :
ممکن است که کودک شما به حیواناتی مثل گربه ، سگ یا حتی پرندگان آلرژی داشته باشد که حتما باید او را از این حیوانات دور کنید .
5. برداشتن قالیچه و فرش :
شاید پزشک از شما بخواهد که فرش و قالیچه را تا مدت زمانی از روی زمین بردارید تا آلرژی موجود در کرک ها به کودک آسیبی وارد نکند .
درمان های خانگی برای حساسیت
1. محلول نمک
این درمان برای آلرژی های تنفسی بسیار عالی است و راه بینی و گلو را باز می کند و همچنین التهابات را نیز بهبود می بخشد . کافی است که یک قاتشق چای خوری نمک را در آب تصفیه شده و گرم حل کنید . می توایند کمی جوش شیرین هم به آن اضافه کنید و سپس از کودک تان بخواهید که آن را در دهان خود قرقره کند .
2. شستشوی چشم ها
اگر کودک شما از آبریزش و یا خارش چشم هایش شکایت دارد ، حتما از او بخواهید که چشم هایش را با آب خنک شستشو دهد .
3. دوش آب گرم
اگر کودک شما به دلیل شرایط هوا به یکباره دچار عطسه شدید می شود ، حتما از او بخواهید که یک دوش آب گرم یا داغ بگیرد .
4. سرکه سیب
سرکه سیب می تواند علائم آلرژی را تسکین دهد و از شدت آن ها جلوگیری کند . یک قاشق چای خوری سرکه سیب ارگانیک را در یک لیوان آب بریزید و از کودک خود بخواهید که سه بار در روز این محلول را بنوشد.
ممکن است که کودک شما از انجام این کار خودداری کند که علت آن هم طعم نامناسب این محلول است . در این حالت بهتر است که از روش های دیگری استفاده کنید.
5. چای گزنه
برگ های گزنه دارای خواص آنتی هیستامینی هستند و به درمان علائم آلرژی در کوتاه مدت کمک می کند.
– برگ های گزینه را در آب جوش به مدت 15 دقیقه بجوشانید . بعد از خنک شدن یک فنجان از آن را به کودک دهید. این چای باعث نرم شدن راه بینی و گلو می شود.
6. عسل طبیعی
یک قاشق چای خوری از عسل خام و طبیعی را به کودک خود بدهید . بیش از این مقدار مصرف عسل هم مانعی برای کودک ندارد . بهتر است که این روش را به مدت یک ماه با شروع فصل آلرژی زا آغاز کنید که این روش مانند تزریق داروهای ضد آلرژی عمل می کند و هیچ گونه عوارض جانبی نیز ندارد.
7. غذاهای مبارزه گر با آلرژی
غذاهایی که حاوی امگا 3 و اسید چرب ضروری هستند ، با آلرژی ها مبارزه می کنند . شواهد علمی نشان می دهد که این مواد غذایی از التهابات جلوگیری می کند . ماهی آبپز شده ، گردو و بذر کتان جزء این دسته از مواد غذایی هستند که با آلرژن ها مبارزه می کنند.
نکته:اگر شک دارید که کودکتان به آلرژی مبتلاست یا خیر ، قبل از مراجعه به پزشک به او مقدار کمی لبنیات بدهید تا علائم او بیرون بزند و پزشک بتواند آن ها را بررسی کند.
آلرژی و مدرسه
اگر کودک شما به آلرژی مبتلاست و نیاز به مراقبت خاصی دارد ، حتما این موضوع را با مدرسه در میان بگذارید و برنامه مراقبتی را به آن ها تحویل دهید . این کودکان می توانند هرگونه فعالیتی را در مدرسه شان انجام دهند ، به غیر از ورزش های سنگین که باعث تشدید آسم می شود . همچنین باید او را دور از تخته بنشانید تا آلودگی های گچ و ماژیک به آن ها نرسد .
چگونه از آلرژی در کودک خود جلوگیری کنیم ؟
موثر ترین راه جلوگیری از آلرژی ، دوری کردن از آلرژن هاست و در نتیجه باید آلرژین ها را با کمک پزشک شناسایی کنید .
مثلا اگر کودکتان به چمن حساسیت دارد ، از شلوار و جوراب های بلند برای او استفاده کنید .
اگر به حیواناتی مثل گربه ، سگ یا پرندگان آلرژی دارد، هرگز اجازه ندهید که به آن ها نزدیک شود .
اگر به غذای خاصی آلرژی دارد ، هرگز آن غذا ها را برایش درست نکنید و حتی بوی غذا نباید به کودک برسد . این آلرژی غذایی را به فامیل و خویشاوندان نیز اطلاع دهید .
یکی از عوامل موثر در پیشگیری از ابتلا به آلرژی در کودک رژیم غذایی مادران مبتلا به آلرژی قبل از بارداری است پس قبل از بارداری باید نکات و موارد مهم را رعایت کنند.
خانم ها تا قبل از بارداری اسید فولیک مصرف کنند به این علت که کمبود اسید فولیک در دوران بارداری عاملی است برای بروز برخی ناهنجاری های مادرزادی در لوله عصبی و نخاع در کودکان.
یکی از بهترین راه های پیشگیری از آلرژی در کودکان مصرف شیر مادر بلافاصله پس از تولد نوزاد است چراکه این روش عاملی مهم در پیشگیری از آلرژی های غذایی است.
به هیچ وجه غذای کمکی کودک را زودتر از مؤعد شروع نکنید به این دلیل که دادن غذاهایی که بدن کودک تحمل آن را ندارد سبب اختلال در عملکرد دستگاه های بدن کودک شده و او را در معرض ابتلا به آلرژی غذایی قرار میدهد.
طبق توصیه ی متخصصان تغذیه تخم مرغ، آجیل، گندم، سویا، ماهی و گوجه فرنگی ازانواع مواد آلرژی زا به شمار می روند که والدین باید مصرف آن را در کودکان با احتیاط آغاز کنند.
خوردن شیر گاو در کودکان از رده ی سنی مشخصی باید آغاز شود. گاهی این سوال در ذهن پیش می آید که آیا شیرگاو پرچرب و یا کم چرب می تواند برای کودک ایجاد حساسیت کند و یا اینکه جایگزینی برای شیر مادر باشد یا نه؟
شیر گاو برای رژیم غذایی کودک در حال رشد عالی است. در حالی که برخی والدین از شیر به عنوان یک ماده برای تهیه غذا برای شیرخوار استفاده می کنند برخی دیگر به ویژه آن را برای تغذیه در نظر می گیرند اما آیا شیر گاو برای نوزادان و کودکان نوپا مفید است ؟ اگر بله چه زمانی و چه مقدار می توانید شیر دهید تا از عوارض جانبی جلوگیری کنید ؟
کودکان چه زمانی می توانند شیر گاو مصرف کنند ؟
نوزادان می توانند شیر گاو را از یک سالگی مصرف کنند زمانی که بدن آن ها می تواند به راحتی انواع مختلفی از مواد غذایی را هضم کند.
چرا کودکان نمی توانند زودتر از یکسال از شیر گاو مصرف کنند ؟
طبق نظریه آکادمی اطفال آمریکا کودکانی که زیر 12 ماه سن دارند نمی توانند شیر گاو را همچون شیر مادر هضم کنند زیرا شیر گاو همچنین دارای غلظت بالایی از پروتئین و مواد معدنی است که می تواند کلیه های شیرخوار را تحت فشار قرار دهد.
معده و کلیه های کودک بعد از 12 ماهگی قوی تر می شوند و این یک زمان ایده آل برای استفاده از شیر گاو است.
فواید استفاده از شیر گاو برای کودکان چیست ؟
شیر گاو سرشار از مواد مغذی است و فواید زیر را برای کودک به همراه دارد که عبارتند از :
1. کمک به رشد ماهیچه ها :شیر گاو از میزان پروتئین بالایی برخوردار است که نوزادان به وفور برای رشد عضلات نیاز دارند.
2 . کمک به گردش خون :مصرف منظم شیر برای ثبات فشار خون مفید است که به نوبه خود می تواند به نفع سیستم گردش خون کلی باشد.
3 . کمک به پیشرفت عصب :شیر گاو حاوی لیپیدهایی به نام فسفولیپیدها و گلیکوسفینگلیپیدها است که در رشد سلول های عصبی نقش اساسی دارند. کارشناسان اظهار داشتند که این چربی ها می توانند برای رشد سالم مغز نوزاد مفید باشند.
4 . کمک به سلامت استخوان ها :مصرف منظم شیر گاو به بدن کودک کمک می کند تا میزان کلسیم مورد نیاز آن تامین شود.
5. کمک به حفظ سلامت عمومی کودک :شیر حاوی مقداری کمی از تقریباً همه ریز مغذی ها و ویتامین ها است که باعث می شود ماده غذایی کاملی برای نوزادان باشد.
چگونه می توان شیر گاو مناسب برای نوزادان انتخاب کرد ؟
– پاستوریزه و استریل شده :پاستوریزاسیون زمانی است که شیر برای مدتی در دمای بالا گرم می شود و سپس به سرعت خنک می شود تا باکتری ها و سایر میکروارگانیسم های موجود در شیرکم شود.
استریل کردن فرایندی است که کلیه میکروارگانیسم های موجود در شیر را از بین می برد و همین امر باعث می شود شیر استریلیزه بهترین گزینه برای نوزادان باشد. می توانید شیر پاستوریزه را در صورت عدم دسترسی به شیر استریل استفاده کنید.
– تقویت شده :شیر به خودی خود حاوی مواد مغذی زیادی است اما مواد مغذی اضافه شده می توانند ارزش غذایی آن را بالا برد که چنین فرآیندی تقویت نامیده می شود. شیر گاو غنی شده با ویتامین ها را انتخاب کنید به خصوص ویتامین دی. تقویت کردن شیر به کودک کمک می کند تا مواد غذایی ضروری در رژیم غذایی خود را دریافت کند.
آیا می توانید شیر گاو کم چرب و بدون چربی را به کودک بدهید ؟
خیر. شما همیشه باید شیر گاو پرچرب برای کودک خود انتخاب کنید.
در بخش های مربوط به نکات تغذیه ای کودکان در بیا نی نی بارها گفته ایم که نوزادان به چربی احتیاج دارند و شیر بدون چربی و کم چرب (1-2٪ چربی) حاوی چربی بسیار کمی برای تأمین نیاز غذایی نوزاد است و علاوه بر این شیر های کم چرب حاوی غلظت بالایی از پروتئین پتاسیم سدیم و کلرید است ، که می تواند کلیه های کودک را اذیت کند.
غلظت ویتامین ها و مواد معدنی نیز در شیر گاو کم چرب مقدار کمی می باشد که شیر پرچرب را به گزینه مناسب تری برای نوزاد تبدیل می کند و کودک شما بعد از سن دو سالگی می تواند از انواع شیر کم چرب هم مصرف کند.
چگونه مصرف شیر گاو را برای نوزادان شروع کنیم ؟
شیر گاو هضم سختی دارد و باید به آرامی مصرف آن را شروع کرد ، پس از ابتدا با مقادیر کمی شروع می شود. در اینجا نحوه مصرف شیر گاو برای کودک آورده شده است :
– با مقادیر کم شروع کنید :کودک شما ممکن است فوراً تمایلی به شیر گاو نداشته باشد بنابراین با یک قاشق غذاخوری یا جرعه های کوچک از طریق یک فنجان شروع کنید. این اجازه می دهد تا کودک به طعم شیر گاو عادت کند و با آن آشنا شود.
– شیر گاو را در یک فنجان جداگانه قرار دهید :اولین باری که آن را به کودک می دهید هیچ ماده غذایی دیگر را با شیر گاو مخلوط نکنید. مقداری شیر را در یک لیوان جداگانه بریزید و آن را به کودک بدهید که این به کودک اجازه می دهد تا طعم شیر را بداند و به شما امکان می دهد درک کنید که بدن کودک چگونه به شیر واکنش نشان می دهد.
– کم کم مقدار آن را افزایش دهید :اگر اولین لیوان شیر را امروز به کودک داده اید قبل از ادامه یک روز یا دو روز صبر کنید. با غذاهای دیگر شیر گاو را به کودک بدهید و کم کم مقدار آن را افزایش دهید.
– آن را به عنوان یک وعده غذایی یا نوشیدنی درست کنید :شیر را به عنوان صبحانه یا وعده غذایی عصرانه به کودک تان بدهید. شیر گاو می تواند بخشی از برنامه غذایی روزانه کودک برای تأمین نیاز های او باشد.
– شیر گاو می تواند بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی کودک باشد اما میزان مصرف آن به کودک بستگی دارد.
کودک به چه میزان می تواند از شیرگاو مصرف کند؟
متخصصان کودکان بیش از 946 میلی لیتر شیر گاو را در روز برای نوزادان توصیه نمی کنند. مصرف بیش از حد شیر باعث افزایش کالری کودک شده و فضای کمی برای سایر غذاهای جامد مورد نیاز کودک باقی می گذارد. اگر کودک شما بیش ازاین مقدار نیاز دارد می توانید گزینه های دیگری مانند شیر مادر و یا شیرخشک به آن ها بدهید.
آیا دادن شیر گاو به نوزاد می تواند مضراتی هم به همراه داشته باشد ؟
شیر گاو می تواند برای نوزادان زیر 12 ماه مضر باشد. ممکن است که پوشش داخلی معده و روده آن ها را تحریک کرده و باعث ایجاد مدفوع خونین شود. خونریزی شدید می تواند باعث بروز فقر آهن شود که به نوبه خود می تواند چندین مشکل را ایجاد کند. برای جلوگیری از این امر بهتر است تا قبل از 12 ماهگی از دادن شیرگاو اجتناب کنید.
آیا ممکن است که کودک نسبت به شیر گاو حساسیت داشته باشد؟
بله. حساسیت به شیر گاو شایعترین آلرژی در بین کودکان نوپا و خردسال است که این علائم آلرژی عبارتند از:
کهیرهای پوستی
تهوع
استفراغ
گرفتگی شکم
اسهال
متورم شدن صورت
بی حالی
واکنش های آلرژیک شدید می تواند باعث آنافیلاکسی شود که بیماری ای با علائم جدی به شمار می آید.
برای جلوگیری از ایجاد یک واکنش آلرژیک شیر گاو را در مقدار کم ابتدا به کودک بدهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید. اگر گمان می کنید که کودک حساسیت دارد از دادن شیر به طور کامل خودداری کنید و در غیر این صورت به آرامی مقدار شیر مصرفی را افزایش دهید.
آیا کودک می تواند ماست و پنیر گاو مصرف کند ؟
بله. کودک شما بعد از سن 12 ماهگی می تواند ماست و پنیر تهیه شده از شیر گاو را مصرف کند. اطمینان حاصل کنید که پنیر یا ماستی را که خریداری می کنید بدون طعم دهنده و شکر باشد.
آیا می توانید شیر مادر را پس از استفاده از شیر گاو به کودک ادامه دهید ؟
بلی. متخصصان توصیه می کنند که کودک در هنگام مصرف غذاهای جامد ، شیر مادر را بیش از یک سال یا حتی دو سال ادامه دهد. از این رو هنگامی که شیر گاو را شروع می کنید ، نیازی به توقف شیر خودتان نیست.
چندین سوال متداول :
1. آیا باید شیر گاو را جوشاند ؟ بله ، به خصوص اگر شیر استریل نشده باشد. اگر شیر بسته بندی شده گاو را خریداری کرده اید که “استریل شده است ” یا برچسب “بدون جوشیدن ” دارد بنابراین نیازی به جوشیدن ندارد. شیر پاستوریزه برای مصرف بی خطر است زیرا در مقایسه با شیر خام باکتری های کمتری دارد اما در هر صورت شیر را قبل از دادن به کودک جوشانده تا از آن اطمینان حاصل شود و همچنین هرگز شیر گاو خام را به شیرخوار ندهید زیرا ممکن است که حاوی تعداد زیادی از عوامل بیماری زا از جمله ویروس هایی باشد که می تواند بر سلامتی کودک تأثیر منفی بگذارد.
2. آیا می توانم از شیرگاو ارگانیک برای کودک استفاده کنم ؟
بله. در صورت پاستوریزه و یا استریلیزه بودن می توانید استفاده کنید.
3 . آیا می توانم شیرخشک گاو به نوزاد بدهم؟ بله. شیر خشک معمولاً از شیر گاو تهیه می شود اما اگر کودک شما حساسیت به شیر دارد دیگر نمی تواند از شیرخشک نیز استفاده کند. شما باید در چنین مواردی گزینه های دیگری مانند شیر خشک ساخته شده از سویا را انتخاب کنید.
4. بین شیرگاو و شیر بادام و شیر سویا کدام یک بهتر است؟ شیر بادام و سویا گزینه های ایده آل برای نوزادان مبتلا به حساسیت به شیر است. هر نوع شیر را می توان با ویتامین ها مواد معدنی و سایر ریز مغذی ها تقویت کرد. شیر گاو به طور طبیعی حاوی چندین ویتامین و مواد معدنی است که ممکن است بادام و شیر سویا مقوی تر باشند.
5. شیر گاو بهتر است یا شیر بوفالو؟ مطالعات نشان می دهد شباهت هایی بین پروتئین های شیر گاو و پروتئین های شیر بوفالو وجود دارد اما با این حال ممکن است از نظر مواد معدنی و ویتامین متفاوت باشند . شیر بوفالو در مقایسه با شیر گاو دارای منیزیم و کلسیم بیشتری است اما چربی بیشتری نیز دارد. کم چربی شیر گاو به کنترل کالری کودک کمک می کند در حالی که شیر بوفالو چنین نیست. سرانجام به ترجیح شما و در دسترس بودن بستگی دارد.
6. آیا شیرگاو می تواند باعث اوتیسم در کودکان شود؟ خیر. هیچ مدرکی به طور مستقیم نشان نمی دهد که مصرف شیر گاو باعث اوتیسم یا دلیل بدتر شدن علائم اوتیسم می شود . اگر کودک شما مبتلا به اوتیسم و عدم تحمل آلرژی به شیر لاکتوز است ، بنابراین مصرف شیر می تواند کودک را تحریک کند و در نتیجه علائم اوتیسم را تشدید می کند. بنابراین این آلرژی به شیر گاو است نه خود شیر که می تواند علائم اوتیسم را تشدید کند.
7. آیا شیر گاو میتواند باعث یبوست در نوزادان بشود ؟ بله اما نه همیشه. برخی از مطالعات نشان داده اند که یبوست مزمن به دلیل مصرف منظم شیر گاو می تواند نشانه ای از حساسیت خفیف شیر باشد.
اگر از والدین بپرسید که اکثر آن ها برای کودک شان چه می خواهند، بالاتفاق این جمله را می گویند :من فقط شادی کودکم را می خواهم. بسیاری از ما می دانیم که در سطح منطقی می توان این اتفاق را رقم زد. همچنین مشاهده کودکی که مدام غمگین است، قطعاً روحیه ما را به هم می ریزد. مشاهده غم و ناراحتی در کودکان اغلب برای والدین بسیار سخت است و احساسات آن ها را درگیر می کند. مثلاً زمانی که کودک خود را کلافه، ناامید یا مضطرب می بینیم، آنقدر نگران نمی شویم و می فهمیم که این احساسات موقتی هستند اما در مورد غمگین بودن قضیه فرق می کند.
چه کودکانی و در چه سنی بیشتر دچار غمگینی مداوم می شوند؟
کودکانی که احتمالاً حالات غمگینی را در یک شرایط سخت تجربه کردند، مثلاً کودکانی که جدایی اعضای خانواده، غصه بیماری جسمی، مشکلات مربوط به یادگیری ، فقر یا هر گونه شرایط سختی را در سنین کودکی تجربه کردند . کودکانی که در سنین بالاتر با این مشکلات مواجه هستند، بیش از بقیه در معرض غم و غصه مداوم قرار می گیرند.
همچنین کودکانی که از لحاظ احساسی و روانی حساسیت بیشتری دارند، در همانطور که در بیا نی نی گفته ایم نتیجه احتمال غم و غصه دائمی در آن ها بیشتر است. در واقع کودکان احساساتی تر از افراد دیگر می باشند و واکنش های بسیار قوی را در زندگی احساس می کنند. بعضی از آن ها بسیار باهوش، خلاق و از لحاظ اجتماعی و عاطفی حساس هستند. اگر چنین فرزندی داشته باشید، قطعا متوجه منظور ما می شوید.
راه حل؛ خانواده ها برای کودک غمگین باید چه کاری انجام دهند؟
اگر شما هم کودکی دارید که اکثر اوقات دچار غم و ناراحتی می شود، می توانید از طریق راهکارهای زیر به او کمک کنید.
1. به خودتان یادآوری کنید که کودک غمگین تان، همیشه هم غمگین نیست
کاملاً طبیعی است که کودکان و نوجوانان در حالت های غمگین قرار بگیرند و شما احساس کنید که آن ها دیگر برای همیشه غمگین خواهند ماند . حتی ممکن است خود کودک این جمله را به زبان بیاورد که من همیشه غمگین هستم اما آن ها با بیان این جمله سعی دارند که عقاید و احساسات منفی خود را به بالا ترین شکل ممکن ابراز کنند. جمله ای که کودک در مورد خودش بیان می کند، صددرصد حقیقت ندارد، در واقع یک نوع واکنش مغزی می باشد.
زمانی که ما حالات منفی را تجربه می کنیم ، مغزمان روی مشکلات تمرکز می کند. کودکان هم به طور ناخودآگاه ذهنشان متوجه مشکلات و تعاملات با احساس بد و منفی می گردد اما به این معنی نیست که درست می گویند. پس بسیار مهم است که هم خودتان و هم کودک بدانید که این غم و ناراحتی دائمی نیست. حتی اگر اکثر اوقات کودک غمگینی دارید، لحظاتی هستند که به دلیل انجام یک کار لذت بخش یا هر اتفاق دیگری خوشحال باشد.
2. با گذشت زمان غم و ناراحتی کودک تان به تدریج کاهش پیدا می کند
افسردگی بلند مدت و مداوم در کودکان بسیار نادر است که با گذشت زمان احساس غمگینی در او کمتر می شود. در نتیجه باید این موضوع را مدنظر داشته باشید، زیرا زندگی و ذهنیات او مدام در حال تغییر است و کمک به او می تواند هیجان اش را دوباره بازیابی کند. حتی اگر منبع غم و ناراحتی هم تغییر نکند، اما آن ها یاد می گیرند که چگونه در مورد زندگی فکر کنند و با مشکلات و غم و ناراحتی آن بهتر کنار بیایند.
3. به عنوان پدر و مادر می توانید به کودک غمگین خود کمک کنید
والدینی که برای کودک غمگین خود تلاش کنند ، دچار ناامیدی نمی شوند و فکر می کنند هیچ کاری از دستشان بر نمی آید اما این موضوع حقیقت ندارد. ما می توانیم به عنوان والدین نقش مربی داشته باشیم و به کودکمان کمک کنیم تا احساس منفی را در خودشان کاهش دهند و با این سختی ها کنار بیایند. البته هیچ راه سریع و آسانی وجود ندارد اما می توانید با گذشت زمان تفاوت زیادی را ایجاد کنید.
4. همدل باشید
همراه او باشید . به او بگویید به خاطر روز سختی که داشته است، برایش متاسف هستید و بسیار ناراحتید که او احساس غمگینی دارد.
5. سعی کنید صبر خود را بالا ببرید
به کودکتان یاد آوری کنید در لحظه می توان خود را شاد و مثبت کرد.
6. در مورد محرک های حس غمگینی از او سوال کنید
گاهی اوقات کودکان بدون هیچ دلیل خاصی غمگین می شوند. علت آن هم افکار و پدیده های موجود در اطرافشان است. پس سعی کنید به کودکتان کمک کنید که این لحظات را پیدا کنند و ببیند که چگونه می تواند آن را مدیریت کند.
7. درست است که پرسیدن در مورد ناراحتی کمک کننده است اما نباید صحبت کردن درمورد آن را طولانی کنید
مثلاً یک ساعت صحبت کردن در مورد موضوع ناراحت کننده قبل از خواب وضعیت را بدتر می کند . به کودک خود بگویید اکنون این مسئله ناراحتی را کنار می گذاریم ، با یکدیگر یک کتاب می خوانیم یا تلویزیون تماشا می کنیم و بعداً در مورد آن صحبت می کنیم.
8. غمگین بودن کودک خود را گردن بقیه نیندازید
دیگران را به خاطر غمگین بودن کودکتان سرزنش نکنید. معلمان، پزشکان، والدین و کودکان دیگر مسئول مشکل و ناراحتی کودک شما نیستند.
9. کم کم به کودک خود یاد دهید که چگونه بالا و پایین احساسات خود را بشناسد
لحظاتی را انتخاب کنید. مثلاً زمانی که کودک شما می گوید من همیشه غمگین هستم، به او بگویید که این احساسات غمگینی دائمی نیستند. از او بخواهید لحظاتی که احساس خوبی داشته را برای خودش یادآوری کند و روی غمگینی تمرکز نکند.
10. از کودک خود بخواهید که جنبه های مثبت زندگی را ببیند
مثلاً کارهای هیجان انگیزی که در طول هفته انجام می دهد را برایش یادآوری کنید. توجه او را به اتفاق خوش گذشته هم جلب کنید.
11. به طور مداوم روی ارتباط اجتماعی اش کار کنید
کاهش ناراحتی در کودکان هنگام تنهایی و نداشتن یک منبع مثبت دوستی بسیار سخت است. پس سعی کنید ارتباط خود را با او گسترده تر کنید تا کمک کنید راحت تر با سختی و غم کنار بیاید.
12. به کودک خود کمک کنید تا دوباره اعتماد به نفسش را پیدا کند
این کودکان در بعضی از کارها بسیار خوب عمل می کنند. پس بسیار مهم است که روی توانایی های آن ها تمرکز کنید و اعتماد به نفسشان را بالا ببرید.
13. مراقب تغذیه ، فعالیت فیزیکی و خواب کودک باشید
زمانی که کودک از لحاظ جسمی فعال باشد ، تحمل ناراحتی برای او کمتر است. همچنین باید به اندازه کافی بخوابد و غذای خوب بخورد. پس هرگز این موارد را نادیده نگیرید.
در نهایت از خودتان مراقبت کنید… علاوه بر راهکارهای بالا حتماً باید کودک خود را به مشاور و فرد متخصص در این زمینه نشان دهید. در کنار آن باید روی سلامت، کاهش استرس، تغذیه ، ورزش و مراقبت از خود تان تمرکز کنید. تا زمانی که خودتان از لحاظ روحی احساس خوبی نداشته باشید ، نمی توانید به کودکتان کمک کنید.
