برچسب: زایمان

بهترین راه برای آرام کردن نوزاد

یکی از معضلاتی که اغلب خانواده ها با آن مواجه هستند بی قراری نوزاد ان است . آرام کردن گریه نوزاد برای پدرومادرهایی که نوزاد تازه متولد شده دارند موضوع بسیار مهمی است. در این مقاله برای این مشکل چاره ایی اندیشیده ایم با ما همراه شوید.

آواز راهی برای آرام کردن نوزاد 

آیا می دانستید آواز خواندن بر روی نوزاد بسیار تاثیرگذار است و می تواند وی را آرام کند ،موسیقی موجب بروز واکنش از سوی مغز نوزاد می شود می توان از آن برای ارام کردن شیرخوار استفاده کرد
محققان اظهار کردند:به طور طبیعی بشر به موسیقی توجه می کند. در واقع شنیدن موسیقی نوعی سرگرمی محسوب می شود. برخی اوقات با گوش کردن به موسیقی با آن همراه می شویم و ممکن است حرکات هماهنگی ایجاد کنیم.
محقق این تحقیق ایزابل پرتز استاد مرکز تحقیقات مغز، موسیقی و زبان دانشگاه فرانسه اظهار کرد:رفتار نوزادان با موسیقی درونی بوده و حرکت جسمی و روحی ندارند.
قسمتی از این تحقیق مربوط به تعیین توانایی روحی نوزادان بود.
محققان تمامی واکنش های کودکان به موسیقی مانند حساسیت به صدای مادر را ثبت کردند.

آواز خواندن مادر یکی از راه های آرام کردن نوزاد است

زمانی که نوزاد به قدر کافی آرام بود و والدین در پشت سر وی نشسته بودند آزمایش را آغاز کردند. محققان برای آرام کردن کودک موسیقی ترکی پخش کردند و نوزاد حدود 9 دقیقه آرام بود، در حالی که کودک با صحبت کردن حدود چهار دقیقه و با صدای والدین بیشتر از چهار دقیقه ساکت می شد.
طی این تحقیق محققان از موسیقی ترکی که با زبان مادری کودکان هماهنگ نبود استفاده کردند. سپس با صدای آواز مادر این آزمایش تکرار و نتایج مشابهی حاصل شد.

یک راه دیگر برای آرام کردن نوزاد

نوازش های آرامش بخش

نوازش های پدرانه:

یکی از روش های نوازش که پدران به راحتی می توانند آن را اجرا کنند، این است که پدر روی زمین یا تخت دراز بکشد، به حالتی که گوش های کودک مقابل قلبش قرار بگیرد. در این حالت متوجه خواهید شد که آرامش عجیبی به کودک دست می دهد و حتی تنفس او هماهنگ با صدای قلب شما خواهد شد. در این هنگام به خاطر سکوت و آرامش شگرفی که کودک دارد، به تدریج مچ دست او رها و عضلات بدنش شل می شود. این روش برای نوزادان 4، 3ماهه بسیار مفید است.

نوازش سر کودک:

طی تحقیقات به عمل آمده، مشخص شده است که بسیاری از کودکان، هنگامی که تحت نوازش ناحیه سر خود قرار می گیرند، به طوری باور نکردنی دچار آرامش می شوند. البته مطمئنا اگر این حالت نوازش را همراه با جملات مثبت و قربان صدقه رفتن همراه کنید، تأثیر آن چند برابر خواهد شد.

تکنیک هایی برای آموزش بغل کردن نوزاد

بعضی از مادرها از بغل کردن بچه و جابه جا کردن کودک از تخت ، نی نی لای لای ، گهواره نوزاد می ترسند. آ نها می ترسند که مبادا بچه را زمین بیندازند یا بچه را در آغوش شان ناراحت کنند. کودک در ابتدای تولد، بسیار حساس است و اعضای بدنش نسبت به هر حرکت ناگهانی و خدای نکرده افتادن، آسیب پذیر است. بنابراین بعضی از مادرها از ترس آسیب رساندن به فرزندشان، از بغل کردن او می ترسند.بغل کردن در حقیقت راهی است برای اینکه شما و همسرتان علاقه خود را به فرزند کوچولوی خود ابراز کنید و شاید به نوعی خودتان را به یکدیگر زنجیر کنید.

سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید تکنیک هایی که ما در این صفحه به شما آموزش می دهیم به شما کمک می کند که یاد بگیرید چطور باید بچه را بغل کرده و او را جابه جا کنید.
بعضی از مادرها از بغل کردن بچه می ترسند. آ نها می ترسند که مبادا بچه را زمین بیندازند یا بچه را در آغوش شان ناراحت کنند. کودک در ابتدای تولد، بسیار حساس است و اعضای بدنش نسبت به هر حرکت ناگهانی و خدای نکرده افتادن، آسیب پذیر است. بنابراین بعضی از مادرها از ترس آسیب رساندن به فرزندشان، از بغل کردن او می ترسند.
سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و به یاد داشته باشید که به تدریج که با فرزند خود ارتباط برقرار می کنید، قادر خواهید بود که نقش خود را به عنوان یک مادر، به طور کامل ایفا کنید. وقتی او را بغل می کنید، به او لبخند بزنید و با او صحبت کنید. این کار شما به او کمک می کند که احساس امنیت بیشتری بکند.
وقتی او را بلند می کنید که بغل کنید یا زمانی که مراقب سر بچه هستید، هیچ آسیبی به او نمی رسد. مطمئن باشید که اگر شوهرتان به فرزندتان توجه می کند و برای او ارزش قائل است، بچه هم این موضوع را درک می کند؛ هرچند که خیلی خیلی کوچک باشد. بنابراین به شوهرتان اجازه دهید بدون دخالت شما، فرزندش را بغل کند. حالا که شما به یک خانواده کامل تبدیل شده اید، باید به صورت یک خانواده رفتارکنید. هردوی شما باید در ابراز علاقه و محبت به کودک سهیم باشید.

روش بغل کردن نوزاد

چگونه نوزاد تازه متولد شده را بغل کنیم

مواظب سرش باش!

بعضی از پدر و مادرها از این که خیلی ها علاقه دارند فرزندشان را بغل کنند، نگران می شوند. باید گفت که تا زمانی که اطرافیان شما بدانند چطور از سر کودک حمایت کنند، هیچ اشکالی ندارد که فرزندتان را بغل کنند. به اطرافیان تان یادآوری کنید که هوای سر بچه را داشته باشند. اگر زمانی مجبور شدید به آنها تذکر دهید، اصلاً خجالت نکشید. سلامت بچه شما خیلی مهم تر از این است که اطرافیان تان از شما برنجند.
خیلی از مادربزرگ ها و پدربزرگ ها نمی دانند چطور باید بچه را بغل کنند و به همان روش های قدیمی بچه را در آغوش می گیرند. در این موقع حتماً به آنها تذکر دهید.
خیلی آرام بچه را به بغل دیگری منتقل کنید. حرکت سریعی انجام ندهید. بعد از مدتی که احساس کردید کافی است، بچه را پس بگیرید. بسیار توجه کنید که فردی که بچه را بغل می کند، بیماری خاصی نداشته باشد. البته روش درست این است که فرزندتان را بغل هرکسی ندهید؛ اما اگر مجبور شدید، توجه داشته باشید که آن شخص به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی یا بیماری های پوستی مبتلا نباشد.
هنگام نگه داشتن نوزاد،او باید به سینه شما چسبیده باشد یا روی شانه های تان قرار گرفته باشد.

بلند کردن بچه

1- یکی از دستان تان را زیر سروگردن بچه و دست دیگر را زیر باسنش بگذارید.
2- او را در حالی که به بدن تان نزدیک است، آرام بلند کنید و از سر و گردنش همچنان حمایت کنید.
3- او را به سمت قفسه سینه و شانه های تان بچرخانید.

نگه داشتن بچه

شما می توانید به روش های مختلفی، کودک تان را در آغوش نگه دارید، اما بهترین روش، روشی است که هم شما و هم فرزندتان، با آن راحت تر هستید. بچه باید احساس امنیت کند. او باید به سینه شما چسبیده باشد یا روی شانه های تان قرار گرفته باشد. اگر او در این حالت، احساس امنیت نکند، شروع به گریه کردن می کند.
1- روی شانه:یک دست تان را زیر باسنش بگذارید و وزن او را روی همین دست قرار دهید. سپس با دست دیگرتان، سرش را نگه دارید و او را به قفسه سینه خود بچسبانید.
2- روی بازو، در مقابل صورت تان:سر بچه را روی خمیدگی آرنج خود قرار دهید و باسنش رابا دست دیگرتان بگیرید.
3- روی بازو، پشت به صورت تان:بگذارید سینه بچه روی آرنج تان قرار بگیرد. یک دست تان را از بغل در کنار باسنش بگذارید و دست دیگر را زیر بدن او قرار دهید.

زنان باردار برای داشتن جنین باهوش روزی 9 عدد تخم مرغ بخورند

 

راز مهم تغذیه ای زنان باردار برای داشتن جنین باهوش 

توصیه متخخصین به زنان باردار برای داشتن جنین باهوش

اهمیت مصرف تخم مرغ در دوران حاملگی برای داشتن جنین باهوش

 تاثیر تخم مرغ در تغذیه زن بادار برای داشتن جنین باهوش

تعداد ناهنجاری مادرزادی نوزادان با باروری مصنوعی بیشتر از نوزادان باباروری طبیعی

متداولترین و موثرترین روش کمک باروری IVF یا تلقیح آزمایشگاهی آزمایش بیشتر از محیط داخل رحم است استفاده از این روش احتمال باروری را افزایش میدهد.

امروزه بسیاری از زوج هایی که دارای مشکل ناباروری هستند، از تکنولوژی های باروری مصنوعی استفاده کرده و دارای فرزند می شوند. اما درخصوص سلامت کامل نوزادان به دنیا آمده از این طریق، ابهاماتی وجود دارد که محققین کشورمان سعی در رفع آن ها داشته اند.
امروزه موضوعات بسیار بحث برانگیزی برای تکنولوژی­ های تولیدمثل که به ART معروف هستند و ناهنجاری­ های مادرزادی در نوزادان (MCM) در مقایسه با نوزادان حاصل از حاملگی طبیعی یا اصطلاحا NCوجود دارد. در تکنولوژی­ های کمک باروری، حاملگی­ های چندتایی یا متعدد در مقایسه با حاملگی طبیعی، بسیار بیشتر رخ می­ دهد و بنا بر برخی نظرات کارشناسی، خطر ناهنجاری­ های مادرزادی نیز در این حاملگی­ ها بیشتر از حاملگی­ های فردی است.
در مطالعات صورت گرفته قبلی، نتایج متفاوت و گاه متناقضی در این رابطه به دست آمده است ولذا، برای تبیین بیشتر این موضوع، گروهی از محققین کشورمان از انستیتوی ایرانی تحقیقات علوم سلامت، مرکز منابع زیستی ایران، پژوهشگاه رویان، دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علم و فرهنگ تهران مطالعه ای را انجام داده اند که در آن میزان حضور ناهنجاری­ های مادرزادی (MCM) در نوزادان ART انفرادی بررسی شده و با نتایج مربوط به نوزادان NC مقایسه شده است.
در تکنولوژی­ های کمک باروری، حاملگی­ های چندتایی یا متعدد در مقایسه با حاملگی طبیعی، بسیار بیشتر رخ می­ دهد و بنا بر برخی نظرات کارشناسی، خطر ناهنجاری­ های مادرزادی نیز در این حاملگی­ ها بیشتر از حاملگی­ های فردی است.

میزان سلامت نوزادان متولد شده با باروری مصنوعی

در این مطالعه، ناهنجاری­ های مادرزادی در 820 تولد تکی یا انفرادی از ژانویه 2012 تا دسامبر 2014 بررسی شدند. اطلاعات کودکان از طریق مرکز تحقیقات بهداشت و درمان کودکان جمع آوری گردید.
محققین پس از به دست آوردن اطلاعات جمعیت­ شناختی، معیارهای جنس نوزاد، سن مادر، فناوری کمک بارداری، سابقه تولد و سقط جنین در مادر، نوع زایمان و سوابق کامل بیماری را موردبررسی قرار دادند. سپس نوزادان مدنظر دو مرتبه در مرکز تحقیقات بهداشت و درمان کودکان مورد آزمایش قرار گرفتند.
محققین پس از بررسی نتایج، مشاهده کردند که 29 نفر از نوزادان NC (حدود 4 درصد آن ها) و 14 نفر از نوزادان ART (حدود 8 درصد آن ها) دارای ناهنجاری مادرزادی بودند. این یافته بدان معنی است که تعداد اختلالات مادرزادی در نوزادان ART دو برابر بیشتر از نوزادان NC بوده است.
بااین حال در این مطالعه، اکثریت نوزادان یعنی حدود 95 درصد آن ها، وضعیتی طبیعی داشتند اما بر اساس مشاهدات، حدود 5 درصد از نوزادان ART حداقل حامل یک ناهنجاری مادرزادی عمده بودند.
همچنین پژوهشگران، در مورد خطر ابتلا به ناهنجاری­ های مادرزادی بین دو گروه نوزاد حاصل از تکنولوژی های میکرواینجکشن (ICSI) و IVF تفاوت هایی مشاهده کردند. در این مقایسه، در نوزادان حاصل از تکنولوژی IVF بیشتر ناهنجاری مادرزادی مشاهده شد، هرچند این تفاوت ممکن است معنی دار به نظر نیاید.

 IVF موثرترین روش کمک باروری

در این رابطه، منصوره فرهنگ نیا، یکی از محققین این پروژه و نویسنده مسئول مقاله آن در گفتگوی اختصاصی با سیناپرس گفت:اختلالاتی که ما بین کودکان مشاهده کردیم معمولاً بیماری­ هایی هستند که با جراحی قابل درمان و برطرف شدن هستند. از بین این تعداد نمونه فقط یک مورد سندرم داون مشاهده شد. بین دو تکنیک ICSI و IVF نیز تفاوت وجود دارد و طبق مطالعاتی که انجام شده میزان بروز ناهنجاری در تکنیک IVF کمتر است. با توجه به عدد به دست آمده که میزان پایینی است و همین طور تمایل بالای افراد به داشتن فرزند، معمولاً افراد از این میزان درصد هم چشم­ پوشی می­ کنند و ترجیح می­ دهند از این تکنیک ­ها استفاده کنند و صاحب فرزند شوند. با این حال قبل از استفاده از این روش­ ها به خود والدین اطلاعات لازم داده می­ شود و حتی در بارداری طبیعی نیز تست­ های غربالگری انجام می­ شود و در صورت وجود اختلال به والدین اطلاع داده می­ شود که آن ها می ­توانند به صورت قانونی جنین را سقط کنند.
این محقق و همکارانش معتقدند بیماری­ های مادرزادی قلبی، دیسپلازی رشد لگن (DDH)، اختلالات سیستم تناسلی و ناهنجاری ­های کشاله ران، بیشترین گزارش­ های مربوط به ناهنجاری ­های عمده در نوزادان ART تکی بوده اند. همچنین در این پژوهش ناهنجاری­ های دستگاه گوارش و غدد درون ­ریز نیز در نوزادان ART مشاهده شد».
این محققین اظهار میکنند:بنابر این نتایج حاصله از این پژوهش، ما توصیه می ­کنیم که نوزادان ART باید با توجه به سیستم ­های بدنی خاص خود تحت معاینه دقیق ­تر قرار گیرند تا از وجود یا عدم وجود بیماری های مادرزادی در آن ها اطمینان حاصل شود.
فرهنگ نیا در خصوص تاثیر سن مادر در بروز چنین ناهنجاری هایی گفت:همانند افراد عادی، در تکنیک­ های کمک باروری نیز در سنین بالا (بالای 35 سال) خطر بروز ناهنجاری بیشتر است. ممکن است این اختلالی که مشاهده می­ شود به علت سن بالای مادر باشد چون این افراد دیرتر از کسانی با قدرت باروری طبیعی صاحب فرزند می ­شوند؛ به این علت که معمولا ابتدا چندین سال صبر می­ کنند و بعد از این که به صورت طبیعی صاحب فرزند نشدند از این تکنیک­ ها استفاده می­ کنند. در پژوهشی که ما انجام دادیم افراد زیر 35 سال و بالای 35 سال را بررسی کردیم (هم دارای قدرت باروری طبیعی و هم باروری به کمک تکنیک ­های موجود) اما افراد زیر 20 سال را بررسی نکردیم که آیا خطر بروز ناهنجاری به کمک روش­های تولید مثل در این افراد هم بیشتر از حاملگی ­های طبیعی است یا خیر.
این محقق در پاسخ به این سوال که آیا روشی با خطر کمتر و فواید بهتر نسبت به این دو روش در حال حاضر در دسترس است، گفت:روش و تکنیکی با خطر کمتر نسبت به این دو تکنیک در حال حاضر در ایران وجود ندارد و در دنیا کارهایی مانند تعیین رنگ چشم و تعیین جنسیت هم با کمک همین دو تکنیک انجام می ­شود. حتی برای والدینی هم که به صورت طبیعی می­ توانند بارور ­شوند، در صورت تمایل به داشتن فرزندی با صفات خاص، این تکنیک استفاده می­ شود. البته قبلا تکنیکی تحت عنوان IUI نیز وجود داشته، ولی چون تهاجمی بوده حذف شده و امروزه فقط دو تکنیک ICSI و IVF مورد استفاده قرار می­ گیرند.
گفتنی است نتایج این پژوهش مرتبط با سلامت نسل ها، به زبان انگلیسی در نشریه International Journal of Fertility & Sterility (مجله بین المللی باروری و ناباروری) وابسته به پژوهشکده رویان جهاد دانشگاهی منتشر شده است.

نکات مفیدی در رابطه با مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

اگر از آن دسته مادرانی هستید که در انتظار اولین فرزند خود هستند، ممکن است در روزهای آخر بارداری استرس و نگرانی دو چندانی داشته باشید. شما تجربه زندگی با یک نوزاد تازه متولد شده را نداشته اید و شاید تا به حال حتی نوزاد یک روزه را هم از نزدیک ندیده باشید، همین ها کافی است تا استرس بگیرید. حتی اگر فرزند دوم یا سومتان را هم باردار باشید باز ممکن است این استرس دست از سر شما بر ندارد؛ چرا که هر فرزندی دنیای جدیدی با خودش به همراه می آورد و ممکن است شما این روزها را فراموش کرده باشید و با وجود تجربه ای که دارید، نیاز به کمک داشته باشید.

تازه والدین ها سوالات فراوانی در مورد نوزاد تازه رسیده خود دارند که گاهی لازم است حتما جواب آنها را بدانند. وجود یک نوزاد در خانه بسیار هیجان آور و دوست داشتنی در عین حال نگران کننده است. مراقبت از یک نوزاد تازه وارد برای والدین یک تجربه تازه است. مهم نیست که شما چه قدر آمادگی دارید ، مهم این است که بتوانید نیازهای نوزاد خود را به خوبی برآورده سازید.
نکته مهم این است که اگر می خواهید والدین موفقی در امر مراقبت از نوزاد خود باشید ، بهتر است جواب سوالات خود را قبل از زایمان یا قبل از اینکه بیمارستان را ترک کنید از پزشک کودکان یا پزشک و پرستار خود بپرسید

مهمترین نکات برای مراقبت از نوزاد تازه به دنیا آمده

1. چگونه کودک ام را از خطر سندرم مرگ ناگهانی محافظت کنم؟
کارشناسان در امر مراقبت از کودک می گویند که بهترین راه مراقبت از نوزاد از مرگ ناگهانی این است که همیشه او را به پشت بخوابانید. میزان مرگ ناگهانی نوزادان با این کار به طور قابل توجهی کاهش پیدا می کند.
2. اولین معاینه نوزاد پس از ترک بیمارستان چه زمان باید باشد؟
و در اولین ویزیت کودک چه اتفاقی می افتد؟ بسیاری از پزشکان اولین چکاپ نوزاد را 2 هفته بعد از تولد توصیه می کنند. به خصوص اگر این نوزاد فرزند اول خانواده باشد. شما حتما باید در مورد واکسیناسیون و آزمون های غربالگری اولیه نوزاد سوال کنید. همه نوزادان لازم است به طور روتین در سن 2 ماهگی مورد بررسی قرار بگیرند.

 مراقبت از نوزاد تازه متولد شده

3. چگونه باید از طناب نافی فرزندم و محل ختنه نوزاد مراقبت کنم؟
پزشک کودک حتما در مورد چگونگی مراقبت از بند ناف و محل ختنه نوزاد به شما دستورات کافی خواهد داد. او همچنین به شما توضیح می دهد که چگونه از عفونت جلوگیری کنید. نکته مهمی که باید بدانید این است که همیشه قبل از تعویض پانسمان محل ختنه یا تمیز کردن بند ناف دست هایتان را کاملا بشویید.
4. نوزادم به چه میزان خواب نیاز دارد و چه قدر خواب برای او زیاد محسوب می شود؟
خواب نوزادان در روزهای اول پس از تولد بسیار زیاد است اما به تدریج و با افزایش سن خواب شان کم می شود. نوزادان معمولا بعد از حمام کردن بیشتر می خوابند. در چند هفته اول نوزادان در حدود 17 تا 18 ساعت در روز می خوابند؛ این عادت در حدود ماه سوم به 15 ساعت در روز می رسد.
ولی حداقل در دو ماه اول تقریباً هیچگاه در یک نوبت بیش از سه تا چهار ساعت ، خواه در طول روز یا شب ، نمی خوابند. این بـدان معناسـت که شما نیز بیـش از این نمی توانید بی وقفه بخوابید. در طول شب ، شما باید بیدار شده به نوزاد شیر بدهید و پوشک او را عوض کنید و در طول روز با او بازی هم خواهید کرد. در حالی که بسیاری از نوزادان در حدود 8 هفتگی تمام شب را میخوابند بعضی دیگر تا 5 یا 6 ماهگی به این مرحله نمی رسند. از همان ابتدا ، شما با آموزش دادن به نوزادتان می توانید عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آورید.
5- بهترین دما برای اتاق کودک چه دمایی است؟
بچه قبل از تولد در حرارت ثابتی ، درون رحم قرار داشته است و تغییر ناگهانی درجه حرارت را دوست ندارد .دمای اتاق بایستی مناسب ـ نه سرد و نه گرم ـ باشد .در صورتی که اتاق دارای کولر یا تهویه مطبوع می باشد ، بایستی کودک را با یک ملحفه یا پتوی سبک پوشاند .
مشکلات جدی می توانند در صورتی که دمای اتاق به طور ناگهانی افت کند ، به وجود آمده و این امر در صورتی که طفل در خواب باشد ، خطرناک تر است .بنابراین در آب و هوای سرد ، کیسه خواب برای بچه بسیار مناسب می باشد .
6. هر چند یک بار باید نوزادم را تغذیه کنم؟
نوزادان معمولا وقتی گرسنه می شوند برای شیر خوردن از خواب بیدار می شوند و نیازی به بیدار کردن آنها نیست. بسته به اینکه شما با شیر خود نوزاد را تغذیه می کنید یا شیر بطری ، ممکن است سوالات زیادی در این زمینه داشته باشید.
سعی کنید حتما در بیمارستان و قبل از ترخیص سوالات خود را از پرستار کودک تان یا مشاور بپرسید. شیر مادر بهترین و کامل ترین شیر برای نوازد است و بهتر است برحسب نیاز به او داده شود. شیر مادر نوزاد را از عفونت ها یا بیماری های قابل انتقال دیگر محافظت می کند.

بهترین راه مراقبت از نوزاد

7. چه زمانی باید نوزاد را به حمام ببرم؟
نوزاد معمولا در بدو تولد شسته داده می شود. اما پس از تولد نباید نوزاد زیاد حمام برده شود ، چرا که ممکن است سبب التهاب پوستی شود.
8. چگونه متوجه شوم که نوزادم مبتلا به زردی شده است؟
همه نوزادن زردی خفیف را تجربه می کنند ، چراکه هنوز کبد آنها تکامل کافی را پیدا نکرده است. زردی در نوزادان اگر مورد توجه قرار نگیرد موجب ضایعات جبران ناپذیر سلول مغزی و عقب ماندگی عقلانی می شود . در هفته های اول تولد بایستی دقیقا مراقب زردی در نوزاد بود .
شروع زردی بیشتر در سفیدی چشم کودک بروز می کند و در تنه گسترش پیدا می کند ، بمجرد مشاهده زردی بدون فوت وقت در هر زمان از شبانه روز مراجعه نماید . این مسئله اورژانس و فوریت دارد . هرچه زردی زودتر تشخیص داده شود درمان سبکتر و راحتتر است . در موارد خفیف شاید نیاز به بستری و قرار گرفتن در زیر نور مخصوص باشد و در موارد شدید تعویض خون حتما باید انجام گیرد . از بکار بردن پیشنهاد اطرافیان در مورد استفاده از شیرخشت و یا نور مهتابی و …و نظایر آن خودداری کنید . بکار بردن این روشها به قیمت سلامت نوزاد تمام می شود.

به چه دلایلی ازبطری و پستانک در شیر خواران استفاده نکنیم؟

استفاده از بطری و پستانک برای آرام کردن نوزادان بسیار متداول است اما هر چقدر هم پستانک تمیز نگه داشته شود باز هم مکانی برای تجمع انواع میکروب ها و انگل ها است که می تواند نوزاد را بیمار کند. کودکانی که از پستانک استفاده می کنند بیشتر دچار عفونت ها، زخم های دهانی و آلرژی می شوند.اگر میخواهید از دلایل استفاده نکردن پستانک برای نوزادان آگاه شوید این مقاله را مطالعه فرمایید.

به چه دلیلی شیر خواران نباید از بطری و پستانک استفاده کنند؟

به طور کلی ارائه بطری و پستانک در شیرخوارانی که از شیرمادر استفاده می کنند به دلیل ایجاد سردرگمی شیرخوار در گرفتن پستان و اختلال در تداوم تغذیه با شیرمادر و عوارض دیگر آن، توصیه نمی شود:
یونیسف و WHO در بخش نهم دستور العمل ده اقدام ترویج تغذیه با شیرمادر در بیمارستان های دوستدار کودک، موکداً استفاده از بطری و پستانک را در شیرخوارانی که با شیرمادر تغذیه می شوند ممنوع کرده است.
مسلماً این توصیه ها بر اساس مطالعات وسیع و با داشتن پایه های علمی قوی انجام گرفته و باید به آنها اهمیت داد.
معمولاً با آموزشی که مادر در دوران بارداری و سپس در زایشگاه پس از زایمان به او داده می شود باید با روش تغذیه مستقیم شیرخوار از پستان، از بیمارستان مرخص شود و جهت تداوم شیردهی از پستان، از حمایت های لازم بهره مند باشد.
چندین مطالعه نشان داده اند که دادن بسته های هدیه به مادر در زمان ترخیص که محتوی شیرمصنوعی و شیشه و پستانک باشد موجب کاهش مدت تغذیه انحصاری با شیرمادر می شود.
مادران شاغل نیز کار خارج از منزل را نباید بهانه ای برای استفاده از روش تغذیه با بطری قرار دهند.

عفونت های دهانی یکی از مشکلات استفاده از بطری و پستانک برای شیرخواران

آنان می توانند در ساعات حضور در منزل، شیرخوار را مستقیماً از پستان تغذیه کنند و در ایام غیبت از خانه، شیر دوشیده شده آنان با ابزار دیگری مانند فنجان یا قاشق به شیرخوار داده شود.
در برخی مهدکودک ها شیر دوشیده شده مادران را با بطری به شیرخوار می دهند.
این اقدام منجر به علاقه کمتر شیرخوار به تغذیه از پستان مادر شده و مادر با تصور ناکافی بودن شیر خود، اعتماد به نفسش را از دست می دهد.

عوارض استفاده از بطری و پستانک
1- اشکال در گرفتن صحیح پستان (Nipple Confusion) شایع ترین عارضه آن است که به علت وجود تفاوت در مدل مکیدن پستان مادر با بطری یا پستانک ایجاد می شود.
2- رشد نامناسب دندان ها به علت مکیدن نامناسب، تقویت حرکات غلط در فک و زبان و تأثیر منفی بر رشد طبیعی و تشریحی فک و دهان
3- کاهش تولید شیرمادر به علت:
کاهش دفعات و طول مدت شیردهی

عدم تخلیه پستان ها به صورت مکرر و مؤثر (به علت مکیدن های نامناسب شیرخوار)
مطالعه نشان داده است شیرخوارانی که در اکثر ساعات روز و یا هنگام شب از پستانک استفاده نموده اند، چهار برابر بیشتر از شیرخوارانی که از پستانک استفاده نکرده اند در سن شش ماهگی با قطع شیرمادر و یا کاهش طول مدت تغذیه با شیرمادر روبرو شده اند.
4- افزایش احتمال ابتلای شیرخوار به انواع عفونت ها:عفونت های مکرر گوش، اسهال و …
مطالعات انجام شده درمورد ارتباط بین مصرف پستانک و افزایش خطر عفونت گوش میانی نشان داده اند که در شیرخواران 3 تا 18 ماهه درصورت حذف پستانک، کاهش میزان حمله اوتیت حاد میانی در ماه 29 درصد بوده و درصورت استفاده از آن، 33 درصد افزایش نسبت به گروه شاهد داشته است.

عوارض استفاده از بطری و پستانک برای شیر خواران

مطالعات انجام شده در مورد ابتلا به بیماری ها، حاکی از آن است که استفاده از آن به طور مشخصی همراه با افزایش علایمی از قبیل ویزینگ، سرفه، گوش درد، استفراغ، اسهال، تب و کولیک بوده است.
5- مشکلات دندانی:پوسیدگی و ناهنجاری های دهان و دندان
بررسی ها نشان داده اند در صورت استفاده از پستانک به دلیل افزایش لاکتوباسیل بزاقی و کاندیدا در دهان، پوسیدگی دندان و عفونت قارچی دهان بیشتر دیده می شود.
6- اختلال در تنفس و کاهش سطح اشباع اکسیژن خون به علت بر هم زدن هماهنگی بین تنفس و بلع شیرخوار
7- ایجاد وابستگی

نکته ها

تا زمانی که فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام نشده است، از دادن پستانک به کودک اجتناب کنید. ممکن است چند هفته طول بکشد تا فرآیند شیردهی به طرز صحیح انجام شود. بنابراین به طور کلی توصیه می شود که تا 1 ماهگی به نوزاد پستانک ندهید.با توجه به آنچه گفته شد، اگر به کودک خود پستانک می دهید نکات زیر را همیشه به خاطر داشته باشید:

اجازه دهید کودک پیشگام شود. اگر کودک علاقه ای به پستانک ندارد ، او را وادار به این کار نکنید.

از روش های دیگر برای آرام کردن کودک استفاده کنید. از پستانک به عنوان اولین وسیله برای آرام کردن کودک استفاده نکنید. شاید عوض کردن حالت و وضعیت کودک به تنهایی برای آرام کردن او کافی باشد.

خانم های باردار مراقب ابتلا به بیماری سرخجه باشند

عفونت های بارداری یکی از شایع ترین مشکلات دوران بارداری است . بدن در دوران بارداری حساس تر و ضعیف تر میشود به همین دلیل غلبه انواع عفونت ها و ویروسها بر بدن در این دوران شایع تر است یکی از این عفونت ها بیماری سرخجه است که می تواند بر بینایی و شنوایی کودک اثر بگذارد و همچنین ممکن است منجر به ایجاد نقائص مغزی یا قلبی شود.در این مطلب درباره بیماری سرخجه در زنان باردار مطالبی را ارائه کرده ایم.

بیماری سرخجه و تاثیر آن در بارداری

سرخجه یکی از علل شایع بیماری های حاد تبدار و بثوری می باشد. بیماری دارای چندین عارضه می باشد. عفونت سرخجه در حاملگی می تواند منجر به سقط، مرده زایی یا نوزاد مبتلا به عفونت سرخجه مادرزادی گردد. اولین توصیف دقیق از سرخجه درسال 1740 میلادی به عمل آمد و اصطلاح روبلا در 1866 برای آن به کار برده شد.

مطالعات در سال 1941 ثابت کرد ابتلاء مادر به ویروس سرخجه در ماههای اول آبستنی موجب کاتاراکت و بیماریهای قلبی در نوزاد وی می گردد.ویروس سرخجه از ویروسهای RNAدار و نسبت به حلالهای چربی حساس است و در گروه توگاویروسها قرار دارد. ویروس سرخجه توسط گروه کثیری از عوامل شیمیایی، PH کمتر از 8/6 یا بیش از 1/8 و تحت اثر اشعه ماوراء بنفش غیرفعال می گردد. درحرارت اطاق تا 37 درجه سانتیگراد ویروس ناپایدار است و بهترین درجه حرارت جهت نگهداری آن 60 درجه سانتیگراد زیرصفر است. انسان تنها میزبان طبیعی ویروس سرخجه است.

خطرات بیماری سرخچه در بارداری را بشناسید

انتقال عامل بیماری از طریق ترشحات دستگاه تنفس شخص مبتلا صورت می گیرد و در اکثر موارد ناشی از تماس طولانی و نزدیک با بیمار است. اپیدمیهای سرخجه در فواصل 6 تا 9 سال یک بار ولی به دفعات کمتری از همه گیریهای سرخک مشاهده می گردد. سرخجه بیشتر از همه در کودکان دیده می شود اما سن ابتلا به آن بعد از زمان معمول برای ابتلا به سرخک است. در برخی از کشورها تعداد قابل توجهی از بالغین (حدود 15درصد) فاقد آنتی بادی HI نسبت به سرخجه هستند.به طور معمول تنها یک مورد از 5 تا 10 مورد بالینی بیماری سرخجه گزارش می شود و به علاوه به ازاء هر یک مورد با تظاهرات بالینی یک یا چند مورد عفونت بدون علائم بالینی وجود دارد که از نظر اپیدمیولوژیکی، به اندازه موارد بالینی بیماری با اهمیت هستند.

اگر چه واگیر بودن سرخجه کمتر از سرخک و بسیاری از بیماری های دیگر کودکی است ولی با بروز اپیدمی در سربازخانه ها و یا مؤسسات شبانه روزی کلیه افراد حساس به بیماری مبتلا خواهند شد. در سرخجه اکتسابی زمان سرایت پذیری بیماری کوتاه است و از یک هفته قبل از بروز بثورات تا 5 روز بعد از آن ادامه خواهد داشت (حداکثر تا 21 روز بعد از بروز بثورات) اما حداکثر سرایت پذیری آن یک روز قبل از ظهور نشانه هاست.

نوزادان منبع عفونت
واضح است بیماری که در جریان سرخجه دچار راش نمی شود نیز آلوده کننده است. نوزادان مبتلا به سرخجه مادرزادی نیز یک منبع عفونت محسوب می گردند و در حلق، ادرار و مدفوع بسیاری از این نوزادان ویروس یافت می شود. تماس افراد حساس با چنین نوزادانی موجب ابتلاء آنها به سرخجه می گردد.به طور کلی یک بار ابتلا طبیعی به سرخجه شخص را برای تمام عمر در مقابل بیماری سرخجه محافظت می کند هر چند که وقوع عفونت مجدد با یا بدون نشانه های بالینی در افراد واکسینه شده و بندرت در آنهایی که قبلا به بیماری مبتلا شده اند، گزارش شده است. بیماری سرخجه مانند بسیاری از بیماریهای ویروسی می تواند در دورة حاد عفونت موجب کاهش پاسخ های ایمنی سلولی میزبان گردد. جنینی که با ویروس سرخجه عفونی شده باشد، ممکن است با سندرم سرخجه مادرزادی متولد شود. نوزادان با CRS ، ویروس سرخجه را برای مدتهای طولانی با اشک دفع می کند. برای تشخیص سرخجه مادرزادی در نوزاد می توان از شناسایی Igm اختصاصی در خون نوزاد (از بدو تولد تا 5 ماهگی) استفاده کرد.

بیماری سرخجه وخطرات آن در بارداری

نتایج تست های آزمایشگاهی
برای هر مورد مشکوک به CRS علاوه بر تنظیم لیست خطی و اعلام به سطوح بالاتر باید یک فرم بررسی اپیدمیولوژیک نیز تکمیل گردد. برای مراقبت، گرفتن 1 نمونه خون به میزان 1 میلی لیتر از هر نوزاد مشکوک به CRS بعد از تولد در اسرع وقت ، الزامی است . (تقریباً همه نوزادان متبلا به CRS نتیجه آزمایش Igm اختصاصی سرخجه آنها طی 6 ماه اول زندگی مثبت و 60% آنها طی 6 ماهه دوم زندگی مثبت می شود.

چطور موارد مشکوک را بررسی کنیم؟
در زنان باردار مشکوک به سرخجه، باید نمونه خون از نظر Igm اختصاصی سرخجه بررسی شود. اگر نتیجه ازمایش نمونه خون از نظر Igm اختصاصی سرخجه مثبت بود بایستی بیمار از نظر انجام ویزیت بعدی پیش از تولد پیگیری مورد مشورت قرار گیرد، در صورتی که نمونه خون از نظر Igm اختصاصی سرخجه منفی باشد و اولین نمونه در عرض 6 روز اول شروع بثورات جلدی تهیه شده باشد بایستی نمونه خون دوم تهیه شده و از نظر Igm آزمایش شود. بهر حال لازم است صرف نظر از Igm، سرم خون زن باردار مشکوک به سرخجه با روش Rubella IgG avidity assay بررسی شود

روش های موثر برای داشتن پوستی سالم در دوران بارداری

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی زیادی در بدن اتفاق می افتد. بعضی از این تغییرات، مثل هوس کردن غذاهای مختلف بی ضرر هستند، اما بعضی از این تغییرات هم میتوانند به بدن آسیب برسانند . در دوران بارداری پوست حساس تر از همیشه هست ومستعد مشکلات فراوانی است از لکه های پوستی گرفته تا جوش، بنابراین زنان باردار باید با این روش های مراقبت از پوست آشنا شوند.

روش های بی ضرر مراقبت از پوست در دوران بارداری

کتاب ها و مطالب زیادی در خصوص رژیم غذایی در دوران بارداری و باید ها و نبایدهای آن وجود دارد اما کمتر مطلبی در ارتباط با سلامت پوست در این دوران به چشم می خورد در ادامه می خواهیم به نکاتی بپردازیم که به سلامت پوست شما در این دوران کمک می کند.

– مصرف مکمل ها

در طول دوران بارداری مصرف مکمل ها را فراموش نکنید حتی اگر تغذیه شما متعادل و سالم هم باشد باز باید برای رسیدن مواد مغذی و مورد نیاز خودتان و جنین از مکمل ها و با مشورت پزشک استفاده کنید این مکمل ها تاثیر فوق العاده ای در سلامت پوست و مو دارند.

آشنایی با روش های مراقبت از پوست در دوران بارداری

– رطوبت رسانی

با توجه به اینکه ژنتیک و عوامل مختلف دیگر در کنترل شما نیستند و می توانند پوست شما را تحت تاثیر خودشان قرار دهند استفاده از مرطوب کننده متناسب با پوست شما تنها راهی است که می تواند از آسیب های پوستی به دنبال عوارض بارداری مثل خارش پوست جلوگیری کند.

– استفاده از ضد آفتاب

در این دوران بهتر است از ضد آفتاب های حاوی مواد معدنی مثل روی، تیتانیوم یا هر دو استفاده کنید و هنگام بیرون رفتن از خانه برای محافظت از پوستتان در مقابل اشعه خورشید از کلاه استفاده کنید.

مراقبت از پوست در دوران بارداری

– ویتامین C

استفاده از کرم های حاوی ویتامین C یا مواد غذایی مثل مرکبات و … باعث می شود انعطاف پوست شما بیشتر شده و از سلول های پوستی در مقابل آسیب های اشعه UV خورشید مراقب کند.

• وقتی آرایش می کنید، محصولات بدون چربی را انتخاب کنید تا از بسته شدن منافذ پوست و ایجاد جوش جلوگیری کنید.

• هرروز از یک شوینده ملایم برای از بین بردن چربی پوست و جلوگیری از جوش ها استفاده کنید.

• پوست خود را مرطوب نگه دارید. از حمام کردن با آب داغ خودداری کرده و از یک شوینده ملایمی که پس از استحمام پوستتان را خشک نکند، استفاده کنید.

• ممکن است در ناحیه شکم به دلیل کشیده شدن پوست دچار خشکی و خارش شوید. در این موارد شکم خود را با روغن نارگیل ماساژ دهید.