آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
آزمایش تیروئید سطح هورمون تیروئید را اندازه‌گیری می‌کند که شامل هورمون محرک تیروئید (TSH)، است. در این مقاله با آزمایش تیروئید آشنا می‌شوید. همچنین پرسش و پاسخی داریم درباره آزمایش تیروئید در پریودی.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟

آزمایش تیروئید سطح هورمون تیروئید را اندازه‌گیری می‌کند که شامل هورمون محرک تیروئید (TSH)، است. در این مقاله با آزمایش تیروئید آشنا می‌شوید. همچنین پرسش و پاسخی داریم درباره آزمایش تیروئید در پریودی.
آزمایش تیروئید علاوه بر هورمون محرک تیروئید (TSH)، سطوح هورمون‌های تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) و پروتئین‌هایی را که بر تولید هورمون تیروئید تاثیر می‌گذارند، بررسی می‌کند.
آزمایش خون تیروئید معمولا ساده و دقیق است. هر چند برخی عوامل می‌تواند بر نتایج شما تاثیر بگذارد.
ممکن است نوسانات مداوم در سطح هورمون تیروئید داشته باشید که نشان می‌دهد نیاز دارید دوز داروی خود را تغییر دهید.
سایر عوامل ممکن است به طور کاذب نتایج آزمایش تیروئید شما را منحرف کنند. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، سطوح ثبت‌شده توسط آزمایش ممکن است نشان‌دهنده تغییر واقعی در وضعیت شما نباشد. در این شرایط، آزمایش می‌تواند بیماری تیروئید شما را خفیف‌تر یا بدتر از آنچه هست، نشان دهد.

عوامل موثر بر آزمایش تیروئید
بهتر است از مواردی که می‌تواند بر نتایج شما اثر بگذارد آگاه باشید. به این ترتیب، می‌توانید مطمئن شوید که نتایج آزمایش تیروئید شما همیشه درست و مفید است.
این مقاله به برخی از مواردی می‌پردازد که می‌تواند بر نتایج آزمایش خون تیروئید شما تاثیر بگذارد، از جمله ناشتا بودن، سبک زندگی و مصرف داروها و مکمل‌ها.
همچنین در مورد اینکه چگونه بارداری و بیماری ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد، اطلاعات خوبی به شما ارائه می‌کنیم.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
نتایج آزمایشات ناشتا و تیروئید
مطالعات نشان داده‌اند که زمان انجام آزمایش و ناشتا بودن می‌تواند بر نتایج شما تاثیر بگذارد.
اگر صبح زود پس از ناشتا بودن آزمایش بدهید، نتایج ممکن است سطوح بالاتر TSH را نشان دهد.
اگر بعدازظهر و زمانی که ناشتا نیستید، آزمایش خون خود را انجام دهید، سطح TSH پایین‌تر خواهد بود.

سبک زندگی و تاثیر آن بر نتایج آزمایش تیروئید
عوامل دیگری هم ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید شما تاثیر بگذارد که عبارتند از:

  • فشار خون
  • کم‌خوابی
  • رژیم گرفتن

زمان‌های مختلف چرخه قاعدگی شما

هر بار سطح تیروئید خود را در شرایط یکسان بررسی کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از نوسانات کاذب در نتایج آزمایش شما کمک کند.

تاثیر این عوامل، نامشخص است. با این حال، ایده خوبی است که هر بار سطح تیروئید خود را در شرایط یکسان بررسی کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از نوسانات کاذب در نتایج آزمایش شما کمک کند.
اگر از جایگزینی هورمون تیروئید استفاده می‌کنید، بهتر است هر بار آزمایشات خود را در شرایط یکسان انجام دهید. آزمایشات TSH خود را تقریبا در یک زمان از روز برنامه‌ریزی کنید.
اگر برای یک آزمایش، ناشتا بوده‌اید، برای همه آزمایش‌های تیروئید، ناشتا باشید.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
مصرف دارو و نتایج آزمایش تیروئید
برخی از داروها می‌توانند باعث اختلال در عملکرد تیروئید شوند. این داروها می‌توانند با سطح هورمون تیروئید، یا عملکرد آن تداخل داشته باشند که ممکن است TSH را تغییر دهد چون بدن شما سعی می‌کند هورمون‌های تیروئید بالا یا پایین را جبران کند.
برخی از داروها می‌توانند عملکرد هورمون تیروئید و نتایج آزمایش را تغییر دهند که برخی از آن‌ها عبارتند از:

  • لیتیوم
  • مکمل‌های ید
  • داروهای تعدیل‌کننده ایمنی
  • داروهای شیمی‌درمانی
  • جذب هورمون تیروئید

برخی مکمل‌ها و داروها می‌توانند مانع از جذب داروهای تیروئید توسط بدن شما شوند:

  • کربنات کلسیم
  • سولفات آهن

به همین دلیل معمولا توصیه می‌شود که از مصرف هر گونه مکمل یا دارویی در عرض سه تا چهار ساعت پس از مصرف داروهای تیروئید خودداری کنید.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
اندازه‌گیری هورمون تیروئید
سایر داروها می‌توانند با اندازه‌گیری‌های آزمایشگاهی تیروئید، تداخل داشته باشند. این داروها بر عملکرد واقعی تیروئید تاثیری ندارند:

مکمل بیوتین می‌تواند با نتایج آزمایش خون تیروئید تداخل داشته باشد. اگر بیوتین مصرف می‌کنید، دو روز قبل از آزمایش خون، آن را قطع کنید.

  • برخی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
  • برخی از داروهای ضد تشنج
  • هپارین (رقیق‌کننده خون)
  • گلوکوکورتیکوئیدها (استروئیدهایی مانند کورتیزون)
  • آکوتان

تحقیقات نشان داده است که مکمل بیوتین می‌تواند با نتایج آزمایش خون تیروئید تداخل داشته باشد. اگر بیوتین مصرف می‌کنید، دو روز قبل از آزمایش خون، آن را قطع کنید.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
سطح تیروئید در دوران بارداری
سطح هورمون تیروئید در دوران بارداری تغییر می‌کند. ممکن است نتایج بسته به آزمایشگاهی که در آن آزمایش خون خود را انجام می‌دهید، کمی متفاوت باشد.
سطح تیروئید بر حسب میلی‌واحد در لیتر (mIU/L) و پیکومول در لیتر (pmol/L) اندازه‌گیری می‌شود.

محدوده طبیعی برای افراد غیر باردار

  • TSH: 0.5-4.7 mIU/L
  • T4 (FT4): 8.0-18 pmol/L
  • T3 (FT3): 2.30-4.2 pmol/L
  • محدوده طبیعی برای افراد باردار متفاوت است.

سه ماهه اول

  • TSH: 0.1 – 2.5 mIU/L
  • FT4: 10.30-18.11 pmol/L
  • FT3: 3.80-5.81 pmol/L

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
سه ماهه دوم

اسهال می‌تواند در جذب داروی شما اختلال ایجاد کند و ممکن است نتایج آزمایشگاهی شما را تغییر دهد. عفونت یا یک بیماری التهابی مانند لوپوس هم می‌تواند نتایج را تغییر دهد.

  • TSH: 0.2 – 3.0 mIU/L
  • FT4: 10.30-18.15 pmol/L
  • FT3: 3.69-5.90 pmol/L

سه ماهه سوم

  • TSH: 0.3 – 3.0 mIU/L
  • FT4: 10.30-17.89 pmol/L
  • FT3: 3.67-5.81 pmol/L

تاثیر بیماری بر نتایج آزمایش تیروئید
برخی از بیماری‌ها می‌توانند به طور موقت بر نتایج هورمون تیروئید تاثیر بگذارند. اسهال می‌تواند در جذب داروی شما اختلال ایجاد کند و ممکن است نتایج آزمایشگاهی شما را تغییر دهد.
عفونت یا یک بیماری التهابی مانند لوپوس هم می‌تواند نتایج را تغییر دهد.
سندرمی به نام یوتیروئید بیمار هم می‌تواند بر عملکرد تیروئید و نتایج آزمایش اثر بگذارد. یوتیروئید، یک بیماری جدی است که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد.
افراد مبتلا به این بیماری دارای سطح TSH طبیعی با سطح T4 و T3 پایین هستند. تصور می‌شود که این تغییرات در سطوح تیروئید محافظتی هستند. به همین دلیل، افراد مبتلا به این بیماری برای اصلاح سطح تیروئید مورد درمان قرار نمی‌گیرند.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
خلاصه درباره عواملی که ممکن است بر نتایج آزمایش تیروئید تاثیر بگذارد
عوامل خارجی ممکن است بر نتایج آزمایش خون تیروئید شما تاثیر بگذارد که می‌تواند شامل این موارد باشد: آیا قبل از آزمایش غذا خورده‌اید یا نه، چه زمانی از روز آزمایش را انجام می‌دهید، استرس، رژیم غذایی و خواب.
برخی از داروها و مکمل‌ها هم بر نتایج آزمایش تیروئید تاثیر می‌گذارد. سایر داروها و مکمل ها ممکن است فقط با خود آزمایش تداخل داشته باشند.
برخی از بیماری‌ها هم ممکن است در نتایج آزمایش تیروئید شما اختلال ایجاد کنند.
سطح تیروئید در افراد باردار، متفاوت از افراد غیر باردار است.

آزمایش تیروئید، در پریود اشکالی دارد؟
پرسش و پاسخ درباره آزمایش تیروئید در پریودی
سئوال مخاطب بیا نی نی: در زمان پریود می‌تونم آزمایش تیروئید بدم؟ مشکلی نداره؟

پاسخ دکتر اعظم خانجانی خانی، متخصص زنان و زایمان:
بله می‌توانید آزمایش تیروئیدتان را در زمان پریودتان انجام دهید. در کتاب‌های پزشکی تاکنون ذکر نشده است که برای این کار منعی وجود دارد.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

جنب شدن مرد متاهل در خواب

جنب شدن مرد متاهل در خواب
در حالی که ما از اصطلاح «جنب شدن مرد» استفاده می‌کنیم، در دنیا به این اتفاق «رویاهای خیس» می‌گویند که معمولا با پسران نوجوان مرتبط است، اما جنب شدن مرد متاهل در خواب نشانه چیست؟

جنب شدن مرد متاهل در خواب

در حالی که ما از اصطلاح «جنب شدن مرد» استفاده می‌کنیم، در دنیا به این اتفاق «رویاهای خیس» می‌گویند که معمولا با پسران نوجوان مرتبط است، اما جنب شدن مرد متاهل در خواب نشانه چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس از دوران بلوغ تا بزرگسالی برای هر دو جنس یک تجربه رایج است.

رویاهای خیس چیست؟
جنب شدن یا رویاهای خیس زمانی اتفاق می‌افتد که یک فرد در هنگام خواب به دلیل یک رویا که ممکن است وابسته به شهوت باشد، یا نباشد به ارگاسم می‌رسد.
به جنب شدن، رویاهای خیس گفته می‌شود چون وقتی مردی این نوع خواب را می‌بیند، ممکن است با لباس یا ملحفه خیس از خواب بیدار شود و مایع منی که مایع حاوی اسپرم است، در هنگام انزال آزاد می‌شود.
با این حال، همین اصطلاح برای اشاره به زمانی که یک زن در خواب به ارگاسم می‌رسد نیز استفاده می‌شود.
رویاهای خیس ناشی از خودارضایی در هنگام خواب نیست و بدون هیچ‌گونه تحریک دستی هم رخ می‌دهد.
تحقیقات نشان داده است که به طور متوسط 8درصد از رویاها دارای محتوای جنسی هستند. در همین مطالعه، هم مردان و هم زنان گزارش داده‌اند که در حدود 4 درصد از رویاهای وابسته به عشق شهوانی خود به ارگاسم رسیده‌اند.

حقایق و افسانه‌ها در مورد رویاهای خیس
افسانه‌های زیادی در مورد رویاهای خیس وجود دارد که می‌تواند شخص را گیج کند یا باعث ایجاد اضطراب شود.

جنب شدن مرد متاهل در خواب
1- جنب شدن مرد یا رویاهای خیس تعداد اسپرم را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس تعداد اسپرم مردان را کاهش می‌دهد. با این حال، رویاهای خیس راهی برای بیضه‌ها برای برداشتن اسپرم‌های قدیمی و کمک به تشکیل طبیعی اسپرم‌های جدید و سالم در بدن است.

بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند.

2- زنان می‌توانند رویاهای خیس ببینند
بسیاری از مردم رویای خیس را با مردان یا به طور خاص پسران نوجوان مرتبط می‌دانند، اما زنان هم می‌توانند رویاهای خیس ببینند.
خواب خیس زن ممکن است منجر به ارگاسم و همچنین ترشحات واژن ناشی از برانگیختگی شود.
مردان ممکن است بیشتر مستعد رویاهای خیس باشند چون به طور طبیعی در شب دچار چندین نعوظ می‌شوند.

3- رویاهای خیس، ایمنی فرد را کاهش نمی‌دهد
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس می‌تواند باعث شود فرد نسبت به مواردی مانند سرماخوردگی، یا عفونت ایمنی کمتری داشته باشد. این یک افسانه است و هیچ مبنای واقعی ندارد.
با این حال، رویاهای خیس می‌تواند به کاهش اسپرم اضافی در بیضه‌ها کمک کند، که عملکرد سالمی برای دستگاه تناسلی مردان است.

جنب شدن مرد متاهل در خواب
4- رویاهای خیس فقط در دوران بلوغ اتفاق می‌افتد
رویاهای خیس در دوران بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی شایع‌تر است، اما ممکن است در بزرگسالی هم رخ دهد.
در حالی که رویاهای خیس بیشتر در دوران بلوغ دیده می‌شود، اما ممکن است در بزرگسالی هم اتفاق بیفتد.
رویاهای خیس بیشتر در سن بلوغ به دلیل تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. سطوح هورمونی در بزرگسالان بسیار سازگارتر است و احتمال اینکه رویای خیس ببینند و جنب شوند، کمتر می‌شود.

5- جنب شدن، نشانه بیماری نیست
این یک افسانه است که خواب‌های خیس نتیجه یک بیماری زمینه‌ای یا وضعیت پزشکی است. در واقع خلاف این موضوع صحت دارد.
جنب شدن، یک اتفاق طبیعی است و ممکن است نشانه‌ای از عملکرد جنسی سالم باشد.

6- خودارضایی احتمالا نمی‌تواند از رویاهای خیس جلوگیری کند
در حالی که خودارضایی ممکن است تعداد رویاهای خیس را کاهش دهد، اما تضمین نمی‌کند که فرد هرگز آن‌ها را تجربه نکند.
شواهدی مبنی بر ارتباط خودارضایی و رویاهای خیس وجود ندارد.

جنب شدن مرد متاهل در خواب
7- رویاهای خیس، آلت تناسلی را کوچک نمی‌کنند
برخی از مردم بر این باورند که رویاهای خیس، اندازه آلت تناسلی فرد را کاهش می‌دهد. با این حال، هیچ مدرک علمی برای این موضوع وجود ندارد.

رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.

هیچ بیماری، شرایط یا رویداد طبیعی وجود ندارد که باعث کوچک شدن اندام تناسلی مرد شود.

8- برخی افراد هرگز جنب نمی‌شوند
رویاهای خیس، یک اتفاق طبیعی برای مردان و زنان است. آن را نمی‌توان کنترل یا متوقف کرد و شخص نباید از داشتن آن‌ها خجالت بکشد.
جنب شدن هر چند وقت یک‌بار اتفاق می‌افتد و بین افراد، متفاوت است.
افراد ممکن است این حالت‌ها را تجربه کنند:

  • هیچ‌وقت رویای خیس نمی‌بینند.
  • فقط چند رویای پراکنده خیس در دوران نوجوانی می‌بینند.
  • دیدن چندین رویای خیس مکرر در دوران نوجوانی، اما رخ ندادن در بزرگسالی.
  • دیدن رویاهای خیس منظم یا پراکنده در طول زندگی خود.

9- رویاهای خیس، همیشه مرتبط با رویاهای جنسی نیستند
رویاهای خیس اغلب با رویاهای جنسی همراه است. در هر صورت، همیشه صادق نخواهد بود.
فرد می‌تواند بدون دیدن فعالیت جنسی، جنب شود و ممکن است به دلیل تحریک ناشی از اصطکاک با ملافه یا عوامل دیگر برانگیخته شود.

جنب شدن مرد متاهل در خواب
10- خوابیدن روی شکم ممکن است باعث ایجاد خواب خیس شود
مطالعات نشان می‌دهد که خوابیدن روی شکم احتمال این موضوع را که فرد رویای جنسی را تجربه کند، بیشتر می‌کند.

پیشگیری و مقابله از رویای خیس
در حالی که هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای جلوگیری از رویاهای خیس وجود ندارد، تکنیک‌هایی هست که ممکن است آن را کاهش دهد.
با این حال، این روش‌ها هیچ نتیجه‌ای را تضمین نمی‌کنند.
اگر رویاهای خیس باعث خجالت یا ناراحتی شخص می‌شود، یا بر زندگی او تاثیر منفی می‌گذارد، روش‌های زیر برای کاهش یا حذف رویاهای خیس ممکن است موثر باشد:

  • داشتن رابطه جنسی با همسر
  • مدیتیشن یا تمرین تکنیک‌های تمدد اعصاب قبل از خواب
  • صحبت کردن با یک روانشناس یا مشاور
  • فردی که رویاهای خیس یا جنب شدن را تجربه می‌کند باید بداند که این اتفاق کاملا طبیعی است.
  • دیدن رویاهای خیس نشانه آن نیست که فرد به اندازه کافی رابطه جنسی ندارد، یا از شریک جنسی خود ناراضی است.
  • فردی که در بزرگسالی رویاهای خیس را به طور منظم تجربه می‌کند، باید با شریک زندگی خود در مورد این تجربیات صحبت کند که در اضطراب و خجالت او موثر است.
  • اگر از رویاهای خیس خود خجالت‌زده‌اید می‌توانید با یک مشاور صحبت کنید.

جنب شدن مرد متاهل در خواب
خلاصه درباره جنب شدن مرد، یا داشتن رویاهای خیس
همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است.

همه افراد رویای خیس را تجربه نمی‌کنند، اما برای افرادی که چنین تجربه‌ای دارند، مهم است که به یاد داشته باشند که این اتفاق، بخشی عادی و سالم از زندگی است.

رویاهای خیس اغلب با پسرهای نوجوان مرتبط است، اما در مردان و زنان رخ هم می‌دهد و ممکن است پس از بلوغ نیز ادامه یابد.

پرسش و پاسخ مخاطب بیا نی نی درباره جنب شدن مرد متاهل در خواب
سوال مخاطب بیا نی نی: آیا جنب شدن مردان متاهل در خواب، عادی محسوب میشه؟ تا چند سالگی مردان، این اتفاق می‌افتد؟ همسرم بعد از خوردن بادام و فلفل و چیزهای خیلی گرم (طبیعت گرم) در خواب انزال می‌شود! آیا طبیعی است؟

پاسخ دکتر زینب‌السادات موسوی فخر، متخصص زنان و زایمان:
دوست گرامی جنب شدن مردان در خواب تا حدی طبیعی است، اما این امر با توجه به وجود رابطه زناشویی برای مردان متاهل کمتر اتفاق می‌افتد. تغذیه نیز تا حدودی در این امر دخیل است و غذاهای گرم یا مقوی می‌توانند در اتفاق افتادن آن موثر باشند. با این حال اگر این اتفاق زیاد تکرار شد، بهتر است با مراجعه به متخصص اورولوژی علت آن را پیگیری و درمان کنید.

اگر دراین‌باره سئوال بیشتری دارید، می‌توانید با پزشکان متخصص اورولوژی در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

وقتی دختر می خواهد بازیگر شود ولی مادرش آرزوی دکتر شدن او را دارد!

دختري 13 ساله هستم. به مادرم مي گويم مي خواهم بازيگر شوم، اما مادرم مي گويد بايد دکتر شوي. من هم اصلاً دوست ندارم. چه کار کنم؟

پاسخ

با سلام خدمت شما مخاطب گرامي. در بسياري از تحقيقات شغلي مشخص شده است که بسياري از افراد نمي دانند چرا يک شغل يا حرفه را انتخاب کرده اند. بعضي ها صرفا تحت فشار پدر و مادرشان درس مي خوانند و دست به انتخاب شغل مي زنند و برخي هم بنا بر تصور آرماني از برخي مشاغل مشغول به تحصيل مي شوند و برخي ديگر هم به دنبال کسب موفقيت در راه هايي غير از ادامه تحصيل هستند.

«جان هلند» دانشمند آمريکايي و استاد روان شناسي، معتقد است که انتخاب شغل و حرفه به نوعي عامل ابراز شخصيت است. او معتقد است که انتخاب يک شغل منعکس کننده انگيزه، دانش، شخصيت و توانمندي يک شخص است.

عوامل موثر بر انتخاب شغل و رشته

با اين حال و براي نتيجه گرفتن شما در فرآيند تصميم گيري انتخاب شغل و رشته تحصيلي، در ادامه به عوامل تاثير گذار بر انتخاب شغل و حرفه اشاره مي کنم که اميدوارم به شما کمک موثري کند.

اين عوامل تاثيرگذار عبارت است از:

خود انگاره، انگيزه، نگرش درباره مشاغل، توانمندي ها، علايق، ارزش ها، مشرب و سبک شخصيت، سطح اجتماعي-اقتصادي، نفوذ پدر و مادر، هويت قومي، جنس و عوامل جسماني، ذهني، احساسي و اجتماعي.

شرط موفقيت در شغل شما با تصوري که از بازخورد ديگران در ارتباطات تان نسبت به توانمندي خود کسب کرده ايد و آرماني که نسبت به شغل مورد علاقه تان داريد در رسيدن به شغل مورد علاقه تان، موفق خواهيد بود. هر قدر اين تصوير شما از لياقت شما براي احراز شغل مورد نظرتان قوي تر باشد شما در رسيدن به آن موفق تر خواهيد بود.

چه انگيزه اي در پس انتخاب تان است؟

همچنين وقتي به انتخاب شغل و حرفه اي فکر مي کنيد، ببينيد چه انگيزه اي در پس انتخاب شما وجود دارد. ارزش هاي شما معلوم مي کنند که از زندگي تان چه مي خواهيد و با اين انتخاب مي خواهيد به کجا برسيد.

همچنين توصيه ديگر من به شما اين است که با مطالعه بيشتر در حوزه روان شناسي، گونه شخصيتي تان را شناسايي کنيد و پس از اطلاع از گونه شخصيتي خود براي انتخاب شغل خود از آن کمک بگيريد. بازيگر شدن هم اصول دارد بعد از اين که با توجه به توضيحات ارائه شده، تشخيص داديد که در کدام رشته تحصيلي يا حرفه اي ديگر مانند بازيگري موفق هستيد، بايد به دنبال گذراندن دروس آکادميک و دانشگاهي آن باشيد. به هيچ وجه فکر نکنيد که در عرصه بازيگري بدون علم و دانش موفق خواهيد بود. در خور ذکر است که بايد در اين باره با استدلال هاي منطقي با مادرتان هم صحبت کنيد و مطمئن باشيد که مادرتان هم خير شما را مي خواهد و اگر دلايل تان براي انتخاب بازيگري کافي باشد، مادرتان خواهد پذيرفت. البته به دلايل مخالفت مادرتان هم گوش دهيد چراکه شايد بعضي شرايط احراز شغل بازيگري را نداشته باشيد.

صديقه معدني، کارشناس ارشد روانشناسي

کنترل خشم، ترس و حسادت در کودک پیش دبستانی

زندگي با کودکي در سن پيش‌دبستاني دسته کمي از لذت بردن از يک ترن هوايي ندارد! در لحظاتي از بازي کردن با عروسک مورد علاقه‌اش لذتي وصف ناپذير مي‌برد و در لحظه‌اي بعد از اينکه برادر کوچکترش او را گرفته، به شدت ناراحت و خشميگن مي‌‌شود و دقيقا در همان لحظات است که خشم خود را بر سر عروسک خالي مي‌کند! در واقع طي يک بازه زماني که ممکن است بيش از 5 دقيقه نيز به طول نينجامد، کودکي که در سن پيش‌دبستاني قرار دارد از حالتي تؤام با خنده به خردسالي گريان تبديل مي‌شود. شايد بارها اين پرسش را از خود مطرح کرده باشيد که چرا فرزندم تا اين حد تلاطم روحي دارد؟ واقعيت اين است که اين دسته از کودکان، منظور کودکاني که در سن پيش دبستاني قرار دارند درک عميق تر و عاطفي تري از امور نسبت به بزرگترها ندارند بلکه آنها هنوز نياموخته اند که حس و حال عاطفي شان را چگونه و در چه قالبهاي پذيرفته شده اجتماعي بروز دهند، از اين رو واکنش سريع و بدون فکر را بهترين راه خلاص کردن خود از فشارهاي عصبي مي بينند. رشد عاطفي کودک بلافاصله پس از تولد او آغاز مي‌شود. مطالعات مختلفي در اين زمينه صورت گرفته که نشان مي‌دهند نوزادان تازه به دنيا آمده توانايي نسبي در درک رنج، نگراني و رضايتمندي دارند و چندان جاي تعجب ندارد که بگوييم کودک نوپا مي‌تواند مجموعه‌اي از واکنش‌ها نظير خشم، عصبانيت، لذت و ترس را تا پيش از نخستين سال تولدش بروز دهد. حسادت و حس گناه نيز تا دو سالگي نمايان مي‌شوند. به تدريج و همزمان با رشد کودک و رسيدن به سن پيش‌دبستاني، وظيفه والدين در ياري رساندن به او بيش از هر زمان ديگري مي‌شود تا کودک بتواند درک کامل‌تري از احساسات و واکنش‌هايي که بروز مي‌دهد داشته باشد. در واقع والدين به او کمک مي‌کنند تا بتواند برچسب‌گذاري دقيقي بر هر يک از رفتارهايش کند. اين کار به آرام ساختن کودک در مواقعي که دچار تنش‌هاي حسي و عاطفي مي‌شود کمک قابل توجهي مي‌کند. مطالعات نشان مي‌دهد کودکاني که در دوره پيش‌دبستاني توانايي بيشتري در مديريت احساساتشان داشته باشند، در آينده و زماني که وارد محيط آموزشي رسمي‌تري نظير مدرسه مي‌شوند، بهتر مي‌توانند با هم سن و سالانشان ارتباط برقرار کرده و در عين حال رفتارهاي تؤام با خشم و ناراحتي کمتري نيز از خود بروز دهند. به اين موارد دقت کنيد و اگر کودکي در سن پيش‌دبستاني داريد

موارد زير را تا حد امکان دنبال نماييد:

کودک خشمگين را به حال خود رها نکنيد، خشم او را خنثي کنيد خشم از جمله احساسات تند و سختي است که کنترل آن براي کودک به مراتب دشوارتر از ساير احساسات است زيرا در حين بروز خشم، آدرنالين قابل توجهي در بدن ترشح مي‌شود که در نتيجه آن ضربان قلب افزايش چشمگيري يافته و به دنبال آن پالس‌هاي تند و سريعي نيز به مغز ارسال مي‌شود. به همين دليل معمولا کودکي که در اين وضعيت قرار مي‌گيرد اگر پيشتر نياموخته باشد که چگونه بر خشمش غلبه کند، رفتارهايي نظير گازگرفتن و لگد زدن را از خود بروز مي‌دهد.

در چنين مواردي اين بسته 6 گانه را پياده کنيد:

1. با بياني ساده با کودک خشمگين خود صحبت کرده و از او بخواهيد درباره چيزي که موجب عصبانيتش شده حرف بزند مثلا بگويد: به نظر عصباني مي‌آيي؟ مثل اينکه دوستت مداد تو را برداشته؟

2. احساساتش را تأييد کنيد. مثلا بگوييد: من هم اگر جاي تو بودم عصباني مي‌شدم

3. برايش توضيح دهيد که ضربه زدن يا کارهايي شبيه آن راه درستي براي غلبه بر خشم و عصبانيت نيست

4. از او بپرسيد: فکر مي‌کني حالا که اين کار را انجام دادي، ديگران و به خصوص دوستي که عليه او موضع گرفتي درباره تو چطور فکر مي‌کنند؟

5. عواقبي براي کار اشتباهش در نظر بگيريد، مثلا کمي از امتيازاتي که برايش در نظر مي‌گرفتيد کم کنيد

6. زماني که کودک آرامش خود را پيدا کرد او را به عذرخواهي از دوستش تشويق کنيد.

او را با انواع ترس‌هايش مواجه سازيد چيزهاي زيادي وجود دارند که مي‌توانند عامل ترس و وحشت کودک شوند. اين موارد از يک سگ گرفته تا جاروبرقي با آن صداي خاصش و در نهايت حضور در پيش‌دبستاني. حتي برخي از کودکان از ديدن حشرات از جمله مگس وحشت مي‌کنند. کارشناسان به والدين توصيه مي‌کنند که اين دسته از ترس‌ها را جدي بگيرند زيرا از ديد کودک بسيار واقعي و قابل لمس هستند.

با گفتن جملاتي نظير «پسرم، ديوانه شدي؟! مگر پشه هم مي‌تواند آسيبي به تو وارد کنه؟!» نه تنها تأثير مثبتي بر کاستن از ترس کودک ندارد بلکه بر اضطراب و احساس تنهايي‌اش نيز مي‌افزايد. در مقابل بايد بر روي رفتارهايي متمرکز شويد که به کاستن از ناراحتي و عصبانيت او منجر مي‌شود. مثلا زنبور و درد ناشي از آن را پرواز زيباي پروانه مقايسه کنيد. به او بگوييد که هر دو اين حشرات گرچه يکي در ظاهر نيش دردناکي دارد اما هر دو زيبا، رنگارنگ و مهم براي گرده افشاني گلها هستند. همچنين با بياني ساده به کودک توضيح دهيد که وقتي جارو برقي نمي‌تواند يک جعبه کبريت را در خود فرو ببرد، چطور مي‌تواند يک کودک را ببلعد!

به کودک درباره علت طبيعي پارس کردن سگها توضيح دهيد و بگوييد که پارس کردن اين حيوانات جداي از آنکه نوعي ابزار براي برقراري ارتباط با اطرافيان است، در ميان بسياري از جانوران ديگر و در قالب صداهايي ديگر وجود دارد. حسادت کودک را رام کنيد حسادت احساس طبيعي است که نه تنها در کودکان نوپا و پيش‌دبستاني بلکه در انسان‌هاي بالغ نيز بروز مي‌کند. مشکل همواره درخصوص کودکان است و اينکه آنها نمي‌توانند درک درستي از حسادت داشته باشند و به همين دليل شما به عنوان والدين کودک نيز نبايد چنين انتظاري را از او داشته باشيد. در مقابل اگر در چنين مواقعي از کودکي که به چيزي يا کسي حسادت کرده سؤالي بپرسيد نهايتا اين جواب را خواهيد شنيد: «دوستم ديوانه است!» و يا «دوستم به جاي اينکه با هم بازي کنيم، با عروسک‌هايش بازي مي‌کند» درحالي که حسادت کودک بر شما کاملا واضح و روشن است اما او نمي‌تواند درک درستي از اين موضوع داشته باشد. پس بهتر است با چنين عباراتي با او صحبت کنيد: «من مي‌دانم که خيلي دوست داري مثل دوستت اتاق اختصاصي داشته باشي و همين مسأله موجب شده که کمي نسبت به او حسود شوي». در ادامه نبايد کودک را با گفتن اين عبارات تنها بگذاريد بلکه اگر مي‌خواهيد تأثيرگذاري کاملي را احساس کنيد، پيشنهاداتي ارايه کنيد. اگر مي‌توانيد اتاق کودکانتان را براي مدتي هم که شده پارتيشن بندي کنيد تا کودک يا کودکانتان احساس استقلال بيشتري کنند. اگر متوجه شديد که کودک نسبت به نوزاد تازه به دنيا آمده احساس حسادت مي‌کند، به آرامي توضيح دهيد که نوزاد به جهت محدوديتهاي حرکتي زيادي که دارد فعلا نمي‌تواند خيلي از کارهايش را به تنهايي انجام دهد و به همين دليل به کمک اطرافيان نياز زيادي دارد و «تو» از جمله کساني هستي که مي‌تواني به او کمک کني

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
عفونت قارچی واژن که به آن «کاندیدیازیس» هم می‌گویند، یک بیماری شایع محسوب می‌شود. یک واژن سالم حاوی باکتری‌ها و برخی سلول‌های مخمر است، اما وقتی تعادل باکتر‌ها و مخمرها تغییر می‌کند، سلول‌های مخمر می‌توانند تکثیر یابند که باعث خارش، تورم و سوزش می‌شود.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان

عفونت قارچی واژن که به آن «کاندیدیازیس» هم می‌گویند، یک بیماری شایع محسوب می‌شود. یک واژن سالم حاوی باکتری‌ها و برخی سلول‌های مخمر است، اما وقتی تعادل باکتر‌ها و مخمرها تغییر می‌کند، سلول‌های مخمر می‌توانند تکثیر یابند که باعث خارش، تورم و سوزش می‌شود.
درمان عفونت قارچی واژن می‌تواند علائم را ظرف چند روز تسکین دهد. در موارد شدیدتر، ممکن است درمان بیشتر طول بکشد.
عفونت‌های قارچی واژن، عفونت مقاربتی در نظر گرفته نمی‌شوند. تماس جنسی می‌تواند آن‌ها را گسترش دهد، اما خانم‌هایی که فعالیت جنسی ندارند هم می‌توانند به آن‌ها مبتلا شوند.

در این مقاله می‌خوانید:

  • علائم عفونت قارچی
  • دلایل عفونت قارچی
  • عفونت قارچی واژن چگونه تشخیص داده می‌شود؟
  • درمان عفونت قارچی
  • درمان خانگی عفونت قارچی
  • پرسش و پاسخ درباره عفونت واژن در دختر باکره

علائم عفونت قارچی
عفونت‌های قارچی واژن دارای علائم مشترکی هستند که عبارتند از:

  • خارش واژن
  • تورم در اطراف واژن
  • سوزش در هنگام ادرار، یا رابطه جنسی
  • درد هنگام رابطه جنسی
  • سرخی
  • داشتن ترشحات واژن به رنگ زرد هم یکی دیگر از علائم است. برخی از افراد ترشحات خود را شبیه پنیر خامه‌ای توصیف می‌کنند. گاهی ممکن است ترشحات آبکی باشد.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
دلایل عفونت قارچی
مخمر کاندیدا یک میکروارگانیسم طبیعی است که در ناحیه واژن وجود دارد. باکتری «لاکتوباسیلوس» رشد خود را کنترل می‌کند، اما در صورت عدم تعادل در سیستم شما، این باکتری‌ها به طور موثر کار نمی‌کنند که منجر به رشد بیش از حد مخمر می‌شود و علائم عفونت قارچی واژن را ایجاد می‌کند.
عوامل متعددی می‌توانند باعث عفونت قارچی شوند:

  • آنتی‌بیوتیک‌ها که میزان «لاکتوباسیلوس» (باکتری‌های خوب) را در واژن کاهش می‌دهد
  • بارداری
  • دیابت کنترل‌نشده
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • عدم تعادل هورمونی در نزدیک چرخه قاعدگی شما
  • فشار

نوع خاصی از مخمرها به نام «کاندیدا آلبیکنس» باعث بیشتر عفونت‌های قارچی می‌شوند. این عفونت‌ها به راحتی قابل درمان هستند.
اگر به عفونت‌های مکرر قارچی مبتلا هستید، ممکن است نسخه دیگری از کاندیدا علت آن باشد. آزمایش می‌تواند نوع کاندیدا را معلوم کند.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
عفونت قارچی واژن چگونه تشخیص داده می‌شود؟
تشخیص عفونت‌های قارچی ساده است. پزشک در مورد سابقه پزشکی شما سئوال می‌کند و می‌پرسد که آیا قبلا عفونت قارچی داشته‌اید، یا نه. همچنین ممکن است پزشک از شما بپرسد آیا تا به حال به بیماری مقاربتی مبتلا شده‌اید، یا نه.
مرحله بعدی، معاینه لگن است. پزشک، دیواره واژن و دهانه رحم شما را بررسی می‌کند.
بسته به آنچه پزشک شما می‌بیند، گام بعدی ممکن است جمع‌آوری نمونه از واژن شما باشد. این نمونه به آزمایشگاه فرستاده می‌شود.

درمان عفونت قارچی
هر عفونت قارچی متفاوت است، بنابراین پزشک درمان مناسب با نوع عفونت را به شما پیشنهاد می‌کند. درمان‌ها عموما بر اساس شدت علائم شما تعیین می‌شوند.

عفونت‌های ساده
برای عفونت‌های قارچی ساده، پزشک معمولا یک پماد، قرص یا شیاف ضد قارچ را برای 1 تا 6 روز تجویز می‌کند. این داروها می‌توانند با نسخه یا بدون نسخه باشند.
برخی از داروهای رایج عبارتند:

  • بوتوکونازول
  • کلوتریمازول
  • میکونازول
  • ترکونازول
  • فلوکونازول

اگر علائم شما در عرض 2 ماه عود کرد، ویزیت مجدد را برای پیگیری مشکل خود برنامه‌ریزی کنید.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
عفونت‌های پیچیده
پزشک در صورت موارد زیر، درمان‌هایی متفاوت را برایتان تجویز می‌کند:

  • قرمزی شدید، تورم و خارش که منجر به زخم یا پارگی در بافت واژن شما می‌شود
  • در سال بیش از چهار عفونت قارچی داشته‌اید

    در صورت مصرف داروهای بدون نسخه، یا داروهای تجویزی، با پزشک خود در مورد داروهای گیاهی مشورت کنید. برخی از گیاهان دارویی می‌توانند با داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند.

  • باردار هستید
  • مبتلا به دیابت کنترل‌نشده یا سیستم ایمنی ضعیف ناشی از مصرف داروها هستید
  • HIV دارید

درمان‌های احتمالی عفونت‌های شدید یا پیچیده قارچی عبارتند از:

  • کرم، پماد، قرص یا شیاف
  • فلوکونازول

تجویز طولانی‌مدت فلوکونازول هفته‌ای یک بار به مدت 6 هفته یا استفاده طولانی‌مدت از داروهای موضعی ضد قارچ.
اگر عفونت شما عود می‌کند، شاید بخواهید ببینید آیا شریک جنسی شما دارای عفونت قارچی است یا نه.
اگر مشکوک هستید که هر یک از شما به عفونت قارچی مبتلا شده‌اید، از روش‌های پیشگیری از بارداری مانند کاندوم در هنگام رابطه جنسی استفاده کنید. در مورد گزینه‌های درمان عفونت قارچی با پزشک خود مشورت کنید.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
درمان خانگی عفونت قارچی
اگر نمی‌خواهید داروهای تجویزی پزشک را مصرف کنید، می‌توانید عفونت‌های قارچی واژن را با داروهای طبیعی درمان کنید، اما این داروها به اندازه داروهای تجویز شده توسط پزشک موثر یا قابل اعتماد نیستند. داروهای طبیعی محبوب عبارتند از:

  • روغن نارگیل
  • روغن درخت چای
  • سیر
  • شیاف واژینال اسید بوریک
  • ماست معمولی که به صورت خوراکی مصرف می‌شود یا در واژن قرار می‌گیرد

قبل از استفاده از کرم یا روغن در واژن، از تمیز بودن دست‌های خود مطمئن شوید.
حتی شاید لازم باشد قبل از استفاده از داروهای طبیعی با پزشک مشورت کنید. اگر علائم شما به دلیل چیزی غیر از عفونت قارچی ساده باشد، پزشک می‌تواند به تشخیص بیماری شما کمک کند.
در صورت مصرف داروهای بدون نسخه، یا داروهای تجویزی، با پزشک خود در مورد داروهای گیاهی مشورت کنید.
برخی از گیاهان دارویی می‌توانند با داروهایی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند، یا عوارض جانبی ناخواسته دیگری ایجاد کنند.

عفونت واژن در دختر باکره، نحوه درمان
پرسش و پاسخ درباره عفونت واژن در دختر باکره
سوال مخاطب بیا نی نی: من دختری 19 ساله هستم. سه ماهه بعد از عادت ماهانه‌ام دچار خارش در قسمت خارجی واژنم میشم. ماه اول و دوم با فنازوپیریدین درمان شدم. ولی ماه سوم دو هفته است که طول کشیده و من نه با فنازوپیریدین نه با مترونیدازول نه با پماد کلوتریمازول خوب شدم. همه این‌ها رو پزشک تجویز می‌کنه برام.
خیلی اذیت می‌شم. بهداشتم رعایت می‌کنم. الان من باید چی کار کنم؟

پاسخ پروفسور فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
احتمالا شما مبتلا به عفونت قارچی هستید. توصیه می‌شود یک ماه لباس تنگ نپوشید و در خانه از دامن استفاده کنید و در خارج از خانه هم از شلوارهای گشاد نخی با فاق بلند استفاده کنید.
به متخصص زنان جهت درمان دارویی برای عفونت قارچی مراجعه کنید تا داروی مناسب برایتان تجویز کند. پس از درمان حتما باید طریقه لباس پوشیدن خود را اصلاح کنید و علاوه بر رعایت بهداشت فردی، از مرطوب بودن دستگاه تناسلی و لباس زیر خود اجتناب کنید.

اگر دراین‌باره سئوال دیگری دارید، از پزشکان متخصص زنان و زایمان در کلینیک بیا نی نی کمک بگیرید.

ایده های ناب هدیه گرفتن برای خواهر

ایده های ناب هدیه گرفتن برای خواهر

بیا نی نی/ چنانچه روز تولد خواهرتان نزدیک است و نمی دانید چه هدیه ای برایش تهیه کنید در ادامه با ما همراه شوید تا با ایده های جالب برای هدیه تولد خواهرتان آشنا شوید.
پیش از اینکه بخواهید هدیه ای تهیه کنید، باید ابتدا ببینید خواهرتان به چه چیزهایی علاقه دارد و از میان آنها یک هدیه مناسب انتخاب کنید. البته انتخاب هدیه به بودجه شما نیز بستگی دارد.
یا اینکه به سلیقه خودتان برایش یک هدیه بخرید می توانید به همه چیزهایی که دخترها دوست دارند سر بزنید تا هدیه جالبی که میتواند برایش مناسب باشد را انتخاب کنید.


خرید هدیه برای خواهر کودک
اسباب بازی :
بیشتر دختربچه ها عاشق عروسک هستند، و اگر این اسباب بازی یکی  از شخصیت های کارتونی مورد علاقه اش باشد بسیار مطلوب است مانند باربی ها

لباس :
چنانچه می خواهید برای خواهر کوچیک خودتان لباس به عنوان کادو بخرید از سایز و رنگ مورد علاقه اش اطمینان پیدا کنید ، بچه ها خیلی رک هستند و چنانچه دوست نداشته باشند همانجا واکنش نشان می دهند و حتما توی ذوقتان می خورد.

پازل :
پازل های فانتزی هم برای خواهران  کوچک کادوی بسیار خوبی است، پازل هایی متناسب با سلیقه اش بگیرید.

وسائل ورزشی :
دختران در سنین نوجوانی بیشتر به ظاهر خود اهمیت می دهند و برای خودشان مدل ها و الگو های ظاهری گوناگونی دارند ، وسائل ورزشی به آنها کمک می کند تا هم روحیه بهتری داشته باشند و هم تناسب اندام بهتری ، ست اسکیت ،  کفش ورزشی ، …
دفتر خاطرات :
در سنین نوجوانی همه دختر ها تجربه نوشتن خاطرات را دارند ، هر شب در مورد اتفاقات در طول روزشون می نویسند. خرید یک دفتر فانتزی برای نوشتن خاطرات خواهرتان هدیه مناسبی خواهد بود. 

پوستر و نقاشی :
در این سن دختران روحیه شاعرانه تری دارند و حتما شما هم دیده اید که دختران نوجوان دیوارهای اتاقشان پر از عکس شعر و خوانندگان و هنرپیشگان می باشد ، شما می توانید یک پوستر یا نقاشی تا تابلو قشنگ برای او بگیرید.

کارت هدیه :
کارت هدیه هم که دیگر احتیاجی به گفتن ندارد ،در مواقعی که واقعا نمی دانید چه چیزی بگیرید مناسب است، با دادن کارت هدیه به خواهرتان این امکان را به او می دهید که خودش تصمیم بگیرد چه چیزی بخرد.

خرید هدیه برای خواهر بزرگسال 
زیورآلات:
 همه خانم ها زیورآلات را دوست دارند و از آن جا که طرف مقابل شما یک خواهر دوست داشتنی است خیلی راحت تر می توانید انتخاب کنید زیرا با شناختی که نسبت به او دارید می توانید یک هدیه شیک و زیبا برایش انتخاب کنید.
برای خاص تر کردن هدیه خود بهتر است از سنگ های نماد ماه تولد یا طرح هایی که کلمات خواهرانه روی آن ها حک شده استفاده کنید.

قاب عکس :
اگر خواهرتان مستقل، این هدیه ها برای او جذابیت خواهد داشت ، یک قاب عکس شیک می تواند یک هدیه تولد مناسب برای خواهر تان باشد.

کتاب:
چنانچه خواهرتان اهل کتاب خواندن و مطالعه می باشد، می توانید با هزینه نسبتا معقولی وی را شاد کنید.

مجسمه و دکوری :
مجسمه اگر با علاقه و بر مبنای سلیقه کادو گیرنده انتخاب شود خیلی هدیه مناسبی می باشد ،تا سالهای سال ، مجسمه جلوی چشمش خواهد بود و هر زمان که ان را ببیند یاد شما خواهد افتاد ،چه هدیه ای از این بهتر می تواند باشد .

سفر یک روزه:
چنانچه خواهرتان به تفریحات یک روزه گروهی علاقه دارد خوب است که در این روز خاص در خانه نمانید و با او به جایی که بیشتر از همه دوست دارد بروید ولی قبلش با دوستان صمیمی تماس گرفته و برای یک دور همی به یاد ماندنی از آن ها دعوت کنید تا همگی در آن مکان خاص دور هم جمع شوند.