نویسنده: مدیر

مشکل من و همسرم، مربوط به یک یا دو سال اخیر نیست، اما هیچ‌وقت موفق نشدیم آن را حل کنیم. هر چقدر هم بیشتر از زندگی‌مان گذشت، شرایط سخت‌تر شد و حتی چند بار تصمیم جدی برای طلاق گرفتیم، اما با ریش سفیدی بزرگان فامیل، دوباره سر خانه و زندگی‌مان برگشتیم. ما الان یک فرزند 8 ساله داریم و تنها مشکل هم این است که خانمم یک آبان‌ ماهی مغرور به تمام معناست و بسیار خودخواه. چه کنم؟
 پاسخ مشاور: 
مخاطب گرامی، یک ازدواج موفق با سه مولفه معنا  می یابد و به دست می‌آید که معمولا به آن‌ها توجه نمی‌شود:
1- آمادگی| معمولا در بسیاری مواقع آن را جدی نمی‌گیریم و می‌پنداریم که مگر ازدواج نیاز به آمادگی دارد؟ با توجه به متن پیامک‌تان به نظر می‌رسد که شما هم چنین نظری داشته‌‌اید!
 2- انتخاب| با یک آمادگی خوب می‌توانیم یک انتخاب خوب داشته باشیم. بسیاری از زوج‌ها بعد از انتخاب همسر، پرونده ازدواج را می‌بندند و فکر می‌کنند که دیگر تمام شد و فرد مورد علاقه خودم را انتخاب کردم و خوشبخت خواهم شد در صورتی که زندگی موفق، ساختنی است.
 3- رابطه| اما مهم‌ترین مولفه، رابطه است. رابطه‌ای که در دل آن ارتباط بین زوج‌ها شکل می‌گیرد و آن‌ها یاد می‌گیرند که از یکدیگر و ازدواج‌شان مراقبت کنند، وگرنه پژمرده می‌شود حتی اگر بهترین انتخاب را داشته باشند و البته این مسیر دوطرفه است و نیازمند توجه هر دو فرد. با این مقدمه، چند توصیه به شما دارم.
   برای حل این مشکل تا امروز چه کرده اید؟
در متن پیام‌تان اشاره کرده‌اید تنها مشکل این است که خانمم یک آبان‌ماهی مغرور به تمام معناست و بسیار خودخواه. سوال این است که برای مدیریت و حل این موضوع تاکنون چه کرده‌اید؟ آیا بدون انتقاد، تهدید، مقصر جلوه دادن و … به گفت‌وگوی همدلانه نشسته‌اید؟ شما فرزندی هشت ساله دارید و نباید به راحتی از جدایی سخن بگویید. مهم‌ترین راهکار شما برای خروج از شرایط فعلی‌تان، صحبت کردن با خانم‌تان در این باره است.
   نقش شما در زندگی ‌مشترک‌تان چیست؟
در متن پیامک‌تان فقط تاکید روی خودخواهی، غرور و یک سری ویژگی‌های منفی خانم‌تان است. پس نقش شما چه می‌شود؟ نقش خود را در ایجاد مشکل چه می‌دانید؟ شما نمی‌توانید همسرتان را یک شبه تغییر دهید، اما با یک سری رفتارها می‌توانید زندگی بهتری برای خود و فرزندتان فراهم کنید. فراموش نکنید که معمولا در خراب شدن رابطه بین زوج ها ، نمی توان مقصری  پیدا کرد؛ بلکه هر یک از آن‌ها نقشی دارند که باید از آن آگاهی پیدا کنند. پس نقش خود را پیدا و به آن توجه کنید. چه بهتر که تغییرات را از خود شروع کنید. درباره عبارت «آبان‌ماهی مغرور» هم که در پیامک‌تان  به آن اشاره کردید، باید بگویم بحث‌هایی را که درباره‌ شخصیت‌شناسی از روی ماه تولد مطرح می‌شود، به‌هیچ‌وجه نمی توان برای همه اطلاق کرد.
   مشکل‌تان را ریشه‌ای حل کنید
به ظاهر و به ادعای خودتان تا به‌حال چند بار قصد طلاق داشته ،ولی با ریش سفیدی بزرگان دوباره به زندگی‌تان برگشته اید. این اتفاق بسیار خوبی بوده، اما حالا که مشکل‌تان به صورت ریشه‌ای حل نشده، توصیه می‌کنم در اولین فرصت به متخصص زوج درمانگر مراجعه کنید ،چراکه امیدوارم با یادگیری چند مهارت، روزهای خوش زندگی را هم ببینید.
نویسنده : دکتر هادی غلام‌محمدی| ‌ مشاور خانواده

احتمالا از نظر شماهم برخی افراد به صورت خانوادگی با کلاس هستند این افراد از خصوصیاتی برخوردارند که دانستنش به شما کمک خواهد کرد.
قانون خانواده های موفق برای باکلاس بودن
احتمالا این جمله را شنیده اید که برخی از افراد می گویند:” فلانی ها خانوادگی با کلاس هستند” اما به نظر شما چه خصوصیاتی باعث می شود که خانواده ای با کلاس در میان دوستان و اقوام با کلاس باشند. اگر می خواهید بدانید که چه خصوصیاتی سبب باکلاسی برخی از خانواده ها می شود، این بخش از خانواده پلاس بیا نی نی را مطالعه کنید. 
به یکدیگر احترام می گذارند
در خانواده های با کلاس تمامی اعضای خانواده به یکدیگر احترام می گذارند. احترام گذاشتن به کوچک و بزرگ اصل اساسی تربیتی این خانواده ها است بنابراین از همان کودکی احترام گذاشتن و با احترام صحبت کردن را به فرزندان خود یاد می دهند.
آداب معاشرت را رعایت می کنند
افراد این خانواده آداب معاشرت را بلدند و در صورت عطسه دستمال جلوی دهان‌ خود می گیرند. در میان جمع، خورده‌های غذا را از لای دندان‌هایتان درنمی اورند. انگشت‌ در دهان یا بینی نمی کنند. با خنده‌های ناگهانی و پر سروصدا، سکوت را نمی شکنند و….
برای ورود به جایی اجازه می گیرند
اعضای یک خانواده با کلاس هیچگاه بدون اجازه به جایی وارد نمی شوند و برای ورود به مکانی ابتدا در زده اجازه می گیرند و سپس وارد می شوند. این خانواده ها به فرزندان خود نیز آموزش می دهند که حریم خصوصی پر اهمیت بوده و باید حریم خصوصی افراد را رعایت کنند و قبل از ورود به مکانی حتما اجازه بگیرند.
آداب غذا خوردن را بلدند
اعضای یک خانواده با کلاس آداب غذا خوردن را رعایت می کنند، هیچوقت با دهان پر صحبت نمی کنند، هیچوقت غذای‌ خود را فوت نمی کنند، آرام غذا می خورند، سر میز از خلال‌دندان یا نخ‌داندان استفاده نمی کنند، در مهمانی ها قبل از میزبان غذا خوردن را شروع نمی کنند، پر سر و صدا غذا نمی خورند و….
داد و قال راه نمی اندازند
متانت یکی از خصوصیات مهم افراد با کلاس است. اعضای یک خانواده با کلاس نحوه کنترل احساسات خود را بلدند و با تن صدای بالا صحبت نمیکنند و با احترام و به آرامی با یکدیگر حرف می زنند. آنها زمانی که دچار اختلاف بر سر موضوعی می شوند، به جای جر و بحث با صدای بلند، به آرامی بر سر آن به گفت و گو بپردازند.
مسئولیت پذیر هستند
در خانواده با کلاس مسئولیت پذیری اهمیت دارد، اعضای خانواده هر کدام وظیفه خود را به خوبی ایفا می کنند و زمانی که کسی لطفی در حق‌شان می‌کند، فورا متوجه این لطف می‌شوند و قدردانی و سپاس‌شان را ابراز می‌کنند، اما افراد بی‌کلاس و مغرور فکر می‌کنند کارِ انجام شده وظیفه بوده و کمک و لطف دیگران را نادیده می‌گیرند.
شوخی های بی جا نمی کنند
خانواده های با کلاس حتی در زمان شوخی با یکدیگر قاعده و قوانینی را رعایت می کنند مثلا برای کمی خندیدن الفاظ و کلمات زشت به کار نبرده و به قول معروف از شوخی های دستی مانند نیشگون گرفتن، هل دادن و ضربه زدن و… می پرهیزند. آنها به کودکان خود نیز می آموزند شوخی های بی جا نکنند.
در میان جمع تلفن همراه خود را به دست نمی گیرند
افراد با کلاس هنگام حضور در جمع هر 5 ثانیه گوشی‌ خود را چک نمی کنند و تلفن همراه را روی ویبره یا تک صدای کوتاه می گذارند و فقط زمانی که کار فوری دارند از تلفن همراه استفاده می کنند.
از عبارات مؤدبانه استفاده می کنند
در خانواده های با کلاس حتی کودکان نیز همواره از عبارات مؤدبانه مانند لطفا، سپاس یا ممنون و… استفاده می کنند. استفاده از عبارات مودبانه به خردسالان امکان رشد در تعاملات اخلاقی در طول روز را میدهدو سبب می شود آنها در جامعه تعاملات سالمی برای خویش بسازند.

چه رنگ هایی با زرد مکمل هستند؟ این سوالی است که در طول سال ها از هنرمندان و طراحان گرافیک بی ‌شماری پرسیده‌ اند. 
در واقع زرد؛ رنگ روشن و زیبابی است و می‌ تواند با طیف متنوعی از رنگ ها همراه باشد و حتی تضادی را در ترکیب با رنگ های تیره‌تر ایجاد کند. این رنگ همچنین می‌ تواند باعث روشنی و گرما بخشی به فضای اطراف شود و برای جلب توجه مناسب است. بسیاری از متخصصان زرد را رنگی می‌دانند که می‌ تواند با رنگ های دیگر سازگاری زیادی داشته باشد.
بنفش و زرد
وقتی که رنگ زرد و بنفش را در کنار یکدیگر استفاده می کنید؛ همه چیز بستگی به تناژ رنگ هایی دارد که انتخاب می کنید. ترکیب رنگ بنفش و زرد با هم می تواند فضای پر جنب و جوش، خلاقانه و متقاعد کننده ای را ایجاد کند.
در حالی که سایه های روشن زرد با بنفش تیره می تواند حال و هوای تابستانی ایجاد کند، اما رایج ترین ترکیب رنگ طلایی و بنفش تیره است. رنگ های ملایم زرد با بنفش پاستلی هم می تواند فضایی شبیه به فصل بهار را به وجود بیاورد که شبیه به رویش گل ها است. رنگ بنفش در کنار رنگ زرد نماد ثروت هم است‌.
آبی و زرد
آبی و زرد یکی دیگر از ترکیب رنگ های مهیج هستند. آبی پر رنگ با زرد؛ ترکیب رنگی شبیه به مناطق شرجی را ایجاد می کنند. از طرف دیگر، تناژ های روشن‌تر آبی با ثبات و اعتماد همراه است، در حالی که زرد با مفاهیم انگیزه و خلاقیت مرتبط است. یک شرکت یا برند طراحی؛ با استفاده همزمان از رنگ آبی و زرد هر دوی این نشانه ها را در بین مردم جا خواهد انداخت.
زرد، سبز
رنگ زرد و سبز در کنار یکدیگر شبیه به طبیعت هستند و می توانند در طراحی شما یک رنگ خلاقانه محسوب شوند و تاثیر بسیار خوبی را روی بیننده ایجاد کنند. در واقع نماد لوکس بودن، رمزآلودی و جذابیت هم هستند. می توانید از سبز تیره در قسمت هایی از طراحی، نقاشی و دکوراسیون خانه خود استفاده کنید و باعث برجسته و نمایان تر شدن آن قسمت شوید. سبز و زرد روشن در کنار یکدیگر رنگی هیجان انگیز و انگیزشی هم می باشند.
زرد، نارنجی و قرمز
زرد، نارنجی و قرمز در کنار یکدیگر ترکیب بسیار عالی را ایجاد می کنند. در واقع ترکیب آن ها گرم ترین ترکیب رنگی را به وجود می آورد و گرما و انرژی می بخشد. بهتر است که از زرد و نارنجی روشن در کنار یکدیگر استفاده کنید تا سطح انرژیتان افزایش پیدا کند.
اغلب، این ترکیب رنگ ‌ها در کنار رنگ‌ های متضاد دیگر در طراحی داخلی مورد استفاده قرار می گیرد تا به کاهش گرمای بیش از حدِ آن ها کمک کند.
زرد و صورتی
شاید برایتان کمی عجیب به نظر برسد؛ اما صورتی یکی از بهترین رنگ هایی است که می‌ توانید برای رنگ مکمل زرد انتخاب کنید که حس زنانگی و پرورش را نشان می دهد و می‌ تواند علامت شکوفایی گل ها در فصل بهار و تابستان هم باشد. از طرفی یک ترکیب رنگ رمانتیک هم محسوب می شود.
زرد و قهوه‌ای
زرد و قهوه‌ای هر دو رنگ های گرمی هستند و اگر جزو افرادی هستید که به طرح های چوبی علاقه دارید، استفاده از این دو رنگ هم می‌ تواند شما را به این طرح‌ ها نزدیکتر کند؛ البته که زرد نسبت به رنگ قهوه‌ای گرمای بیشتری دارد اما در ترکیب با یکدیگر جذابیت زیادی را به وجود می آورند.
زرد، مشکی و طوسی
زرد یکی از روشن‌ترین رنگ های دنیا بعد از سفید می باشد و در ترکیب با رنگ مشکی، طوسی یا همان خاکستری بسیار عالی عمل می کند. زمانی می‌ توانید از آن‌ها در کنار هم استفاده کنید که در کنار رنگ زرد، به دو رنگ تیره‌تر هم نیاز داشته باشید. در واقع این ترکیبِ رنگی بسیار جذاب است و باعث جلب توجه می شود.
زرد و سفید
در نهایت زرد و سفید جزء ترکیب رنگ های طبیعی و فانتزی هستند و حس لذت، انگیزه، شادی و راحتی را انتقال می دهند و برای طراحی دکوراسیون داخلی جزء رنگ های مناسب محسوب می شوند.

شاید فکر کنید اگر شیر شما خراب یا به اصطلاح بریده باشد، باید آن را دور بریزید اما  این محصول هم کاربرد های زیادی دارد که بد نیست  بدانید.
درست کردن پنیر
نخستین چیزی که با شیر ترش شده می‌توان به درست کردن  آن فکر کرد، پنیر است. ماده اصلی موجود در پنیر، شیری است که دیگر قابل مصرف نیست. اگر شیر بریده شده است اما فاسد نیست و رنگ و بوی آن تفاوت نکرده است، می‌توان با آن پنیر درست کرد.
ماسک صورت
شیر ترش، یکی از مواد اصلی در ماسک‌های صورت است که موجب لطافت و نرمی پوست می‌شود، رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و پوست را سفیدتر و درخشان‌تر می‌کند. ماسک شیر، برای بهبود آفتاب‌سوختگی و چروک پوست، مفید است و می‌توانید از آن به‌عنوان یک ماسک مفید و مرطوب‌کننده خوب استفاده کنید.
رشد گیاهان ‌
شیر بدون استفاده را می‌توانید در اطراف گل و گیاهان بریزید تا حشرات را از آن ها ، دور و به رشد بیشتر آن‌ها کمک کنید. آبیاری گیاهان با شیر، مواد مغذی مانند کلسیم را به گیاه شما می‌رساند. به‌خصوص برای گیاه گوجه فرنگی، بسیار مفید است.
 برق‌ انداختن ظروف نقره
به شیر ترش شده در حال جوشیدن، مقداری سرکه بیفزایید و سپس، نیم ساعت وسایل نقره را درون آن قرار دهید تا کدری آن‌ها از بین برود. سپس، وسایل نقره را با آب گرم، صابون و مسواک نرم، بشویید.
همچنین، می‌توانید شیر را داخل ظروف نقره بریزید. شب تا صبح نگه دارید و صبح روز بعد، ظروف نقره درخشان را تحویل بگیرید.
 غذای حیوانات خانگی
شیر بریده برای حیوانات، مشکلی ایجاد نمی‌کند بنابراین، می‌توانید شیر بریده شده را به غذای حیوانات، مانند سگ، گربه، مرغ، گوسفند و غیره، اضافه کنید و به آن‌ها بدهید.