چه چیزی باعث دیر درآوردن دندان در نوزادان می‌شود؟

چه چیزی باعث دیر درآوردن دندان در نوزادان می‌شود؟

چه چیزی باعث دیر درآوردن دندان در نوزادان می‌شود؟

شرایط زیر ممکن است باعث تأخیر در رویش دندان در نوزادان شود. برخی از دلایل ناهنجاری‌های پاتولوژیک هستند و ممکن است برای شروع دندان درآوردن نیاز به درمان داشته باشند.

 عوامل ارثی:

اگر شما یا همسرتان در همان سن دچار مشکلات مشابه شده‌اید احتمالاً کودک شما نیز مشکلات مشابهی را تجربه کرده است.

 تغذیه نامناسب:

مطالعات نشان داده‌اند که وزن کم هنگام تولد یا وضعیت تغذیه نامناسب یا نارسایی تغذیه‌ای می‌تواند بر رویش دندان تأثیر بگذارد. وضعیت تغذیه‌ای بدن روی دندان‌ها در مرحله قبل از رویش تأثیر می‌گذارد. هر گونه کمبود کلسیم و ویتأمین‌های D، C، B و A می‌تواند به طور قابل توجهی روی دندان درآوردن کودک شما تأثیر بگذارد.

 اختلالات تیروئید:

نوزادان مبتلا به اختلالات تیروئید به ویژه کم کاری تیروئید ممکن است رویش دندان را به تأخیر بیندازند. اگر دندان‌های موجود داشته باشند ممکن است مشکلات دندانی دیگری مانند هیپوپلازی مینای دندان، اپن بایت یا کراس بایت نیز داشته باشند.

 فیبروز:

فیبروز وضعیتی است که با لثه‌های ضخیم مشخص می‌شود که مانع رویش دندان‌ها می‌شود یا از رویش آن‌ها جلوگیری می‌کند. این می‌تواند باعث تأخیر در رویش دندان در برخی از نوزادان شود.

 مسائل هورمونی:

مشکلات در ترشح هورمون رشد هورمونی که توسط غده هیپوفیز ترشح می‌شود، ممکن است به طور قابل توجهی بر رشد ساختار‌های صورت از جمله رویش دندان‌ها تأثیر بگذارد. کم‌کاری غده هیپوفیز یکی از شرایطی است که می‌تواند باعث ترشح هورمون رشد در غده هیپوفیز شود و در کنار سایر مشکلات منجر به تأخیر در رویش دندان شود.

 صدمات:

هر گونه ضربه به فک می‌تواند جوانه‌های دندان را تحت تأثیر قرار دهد و دندان در آوردن را به تأخیر بیندازد. صدمات همچنین ممکن است منجر به فیبروز شود که همچنین باعث تأخیر در رویش دندان می‌شود.

 دندان‌های نهفته:

دندان‌های شیری نیز ممکن است مانند دندان‌های دائمی نهفته شوند. دندان شیری نهفته ممکن است نتواند رویش کند و در فک یا لثه باقی بماند. نوزادی که دندان‌های نهفته دارد احتمالاً علائم و نشانه‌های دیگری مانند قرمزی لثه، تورم لثه و درد را تجربه می‌کند.

 عدم وجود یا از دست دادن دندان:

در موارد نادر ممکن است کودک دندان از دست داده باشد و با تأخیر در رویش دندان اشتباه گرفته شود.

 اختلالات ژنتیکی:

شرایط ژنتیکی ممکن است روی دندان‌ها و لثه‌های کودک تأثیر بگذارد و خطر تأخیر در رویش دندان را افزایش دهد. همچنین ممکن است نوزادان نارس به دلایل ژنتیکی در معرض خطر تأخیر در رویش دندان قرار گیرند. برخی از اختلالات ژنتیکی می‌توانند بر رشد اسکلتی عضلانی بدن تأثیر بگذارند.

تأخیر در رویش دندان چه عوارضی دارد؟

 بدشکلی استخوان فک و نامتقارن بودن صورت:

تأخیر در رویش دندان نیز باعث تأخیر در رویش دندان‌های دائمی می‌شود. این منجر به ناهماهنگی فک‌ها شده که منجر به مشکلات طولانی مدت مانند نامتقارن شدن صورت می‌شود. این عارضه معمولاً ممکن است در نوزادانی که به دلیل مشکلات شدید مانند اختلالات ژنتیکی دچار تأخیر در رویش دندان می‌شوند ایجاد شود.

 تأخیر در جویدن غذا:

تأخیر در رویش دندان‌های شیری می‌تواند سنی را که در آن غذای جامد را به رژیم غذایی کودک اضافه می‌کنید به تأخیر بیندازد. می‌تواند باعث تأخیر در یادگیری نحوه جویدن غذای جامد شود. ناتوانی در خوردن غذای جامد ممکن است خطر مشکلات دیگری مانند سوء تغذیه را افزایش دهد.

 ایجاد کیست:

دندان‌های نهفته خطر ایجاد کیست در اطراف خود را افزایش می‌دهند. ممکن است باعث درد شدید شود و ممکن است نیاز به مداخله جراحی داشته باشد.

 دندان‌های نا مرتب:

دندان‌های شیری به‌عنوان مکان‌هایی برای دندان‌های دائمی عمل می‌کنند. هر گونه مشکل در دندان‌های شیری نیز می‌تواند روی دندان‌های دائمی تأثیر بگذارد. رویش بی‌موقع دندان‌های شیری ممکن است با رویش دندان‌های دائمی تداخل داشته باشد و بر هم‌ترازی آن‌ها تأثیر بگذارد یا باعث نهفته شدن آن‌ها شود.

 

نتیجه‌گیری:

 

معمولاً نیازی به نگرانی نیست و اولین دندان‌ها در ده ماهگی در بیشتر نوزادان بیرون می‌زند. اگر کودک شما حتی پس از اتمام اولین تولدش دندان درآورد برای ارزیابی و درمان با دندانپزشک اطفال مشورت کنید.

 

منبع: www.momjunction.com

5 علت جدی ریزش مو در کودکان نوپا

5 علت جدی ریزش مو در کودکان نوپا

5 علت جدی ریزش مو در کودکان نوپا

اکثر مردم ریزش مو را تنها مشکل بزرگسالان می‌دانند. نوزادان و کودکان نوپا نیز می‌توانند این مشکل ناامید‌کننده را تجربه کنند. تنها تفاوت این است کودک نوپا شما اهمیتی نمی‌دهد که تمام مو‌هایش میریزد. تنها 3 درصد از بیمارانی که به متخصص اطفال مراجعه می‌کنند از ریزش مو شکایت دارند. بنابراین اگر متوجه ریزش مو‌های کودک نوپاتان شدید با پزشک مشورت کنید.

 

چه چیزی باعث ریزش مو در کودکان نوپا می‌شود؟

دلایل مختلفی برای ریزش مو در کودکان نوپا وجود دارد. برخی از آن‌ها خفیف هستند و به راحتی قابل درمان هستند، اما برخی دیگر به برنامه‌های درمانی دقیق‌تری نیاز دارند. دلیل ریزش مداوم مو‌های کودکتان را بررسی کنید:

 کچلی:

کرم حلقوی یکی از شایع‌ترین علل ریزش مو در کودکان نوپا است. این عفونت پوست سر که به عنوان کچلی نیز شناخته می‌شود باعث نازک شدن مو‌های نوپا و لکه‌های طاسی می‌شود. سایر علائم:

  •  ضایعات دایره‌ای قرمز
  •  شوره سر مانند پوسته پوسته شدن
  •  لکه‌های فلس دار گرد یا بیضی روی پوست سر
  •  خارش
  •  مو‌های شکسته‌ای که مانند نقاط سیاه روی پوست سر ظاهر می‌شوند

 

درمان و پیشگیری:

درمان کچلی معمولاً شامل دارو‌های ضد قارچ خوراکی مانند گریزئوفولوین است. همچنین ممکن است برای درمان عفونت قارچی شامپو‌های ضد قارچ برای شما تجویز شود. کرم‌های حلقوی مسری هستند. بنابراین مطمئن شوید که‌اشیایی مانند کلاه، بالش، برس مو و غیره کودک نوپا را جدا نگه می‌دارید.

 

آلوپسی آرئاتا:

از هر 100 کودک یک نفر می‌تواند آلوپسی آرئاتا را تجربه کند. این یک اختلال نادر است که در آن فرد نسبت به مو‌های خود حساسیت ایجاد می‌کند. برخی از مطالعات نشان می‌دهد که این اختلال مو ممکن است ارثی باشد. سایر علائم:

 لکه‌های گرد یا بیضی بدون مو روی پوست سر

برخی از کودکان نیز ممکن است سوراخ شدن و کنده شدن ناخن‌ها را تجربه کنند

 

درمان و پیشگیری:

بیوتین و مواد معدنی نیز برای کمک به رشد مجدد مو در کودکان نوپا شناخته شده‌اند. اگر کودک نوپا شما به آلوپسی آرئاتا مبتلا شد به او یک رژیم غذایی غنی از بیوتین مانند شاتوت، هویج و گوجه فرنگی بدهید.

 

تلوژن افلوویوم:

تلوژن افلوویوم یکی دیگر از علل شایع ریزش مو در کودکان نوپا است. ریزش مو معمولاً به دنبال یک بیماری اخیر مانند تب بالا یا جراحی رخ می‌دهد. استرس عاطفی نیز می‌تواند باعث تلوژن افلوویوم شود. سایر علائم:

کاهش وزن نیز می‌تواند علامتی باشد که باید مراقب آن بود.

 

درمان و پیشگیری:

بیشتر موارد تلوژن افلوویوم بدون درمان برطرف می‌شود. بیشترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به کودک نوپا محیطی عاری از استرس و یک رژیم غذایی سالم بدهید.

شیمی درمانی:

شیمی درمانی تأسف بارترین علت ریزش مو در کودکان نوپا است. شیمی درمانی زمانی که برای درمان سرطان در کودکان نوپا استفاده می‌شود، می‌تواند منجر به ریزش مو شود. سایر علائم:

سایر علائم مرتبط با شیمی درمانی مانند حالت تهوع و بی‌اشتهایی.

درمان و پیشگیری:

ریزش مو در اثر شیمی درمانی نیازی به درمان ندارد. پس از پایان جلسه شیمی درمانی مو‌های کودک نوپای شما دوباره رشد می‌کند.

 

 علل دیگر:

به غیر از دلایل اصلی ذکر شده در بالا کودکان نوپا ممکن است به دلایل زیر نیز ریزش مو را تجربه کنند:

اگر کودک نوپای شما مو‌هایش را به صورت دم اسبی یا بافته می‌بندد ممکن است در نواحی خاصی از پوست سر خود دچار ریزش مو شود. همچنین ممکن است یک کودک نوپا به دلیل تغذیه نامناسب مو‌های خود را از دست بدهد. بنابراین مطمئن شوید که رژیم غذایی کودک نوپا حاوی تمام مواد مغذی ضروری است. اگر کودک شما بیش از حد معمول مو‌های خود را از دست می‌دهد با پزشک خود در مورد انجام آزمایش خون صحبت کنید. عفونت‌های باکتریایی نیز می‌توانند باعث ریزش مو در کودکان نوپا شوند.

 

نتیجه‌گیری:

همانطور که می‌بینید دلایل ریزش موی کودک نوپا می‌تواند بسیار باشد. اما نکته اصلی این است که اگر نگران هستید به پزشک خود مراجعه کنید.

 

منبع:

www.momjunction.com

لایه‌برداری پوست در نوزادان

لایه‌برداری پوست در نوزادان

لایه‌برداری پوست در نوزادان

نوزادان پوست بسیار حساسی دارند و ممکن است در چند هفته اول تولد دچار تغییراتی در ظاهر و بافت شوند. اکثر نوزادان دارای لکه‌های پوستی خشک هستند که باعث لایه‌برداری پوست می‌شود که در بسیاری از موارد طبیعی است و نیاز به مراقبت خاصی ندارد. در صورت لایه‌برداری مداوم یا شدید پوست، درمان مناسب می‌تواند به رفع مشکل کمک کند.

 

آیا طبیعی است که یک نوزاد پوست لایه‌برداری داشته باشد؟

در بیشتر موارد لایه‌برداری پوست در نوزادان طبیعی است زیرا پوست ظریف آن‌ها مستعد خشکی است و باعث پوسته پوسته شدن لایه بالایی در چند هفته اول پس از زایمان می‌شود. با این حال چندین عامل خارجی به دلیل ماهیت ظریف پوست می‌توانند باعث تحریک‌پذیری و بثورات پوستی شوند. علاوه بر این بیشتر اوقات این موضوع به خودی خود حل می‌شود.

دلایل لایه‌برداری پوست نوزادان چیست؟

 تولد کامل:

پوست نوزادان با توجه به زمان تولد متفاوت است. نوزادان نارس (متولدین قبل از چهل هفتگی) معمولاً لایه‌برداری پوست کمتری دارند. پوست نوزاد ترم ضخیم‌تر است و ممکن است چند روز پس از زایمان پوست آن‌ها روشن شود و خشک و پوسته پوسته شود.

اگزما:

اگزما با بثورات خشک روی صورت، آرنج و زانو مشخص می‌شود این یک بیماری پوستی آلرژیک است و خارش ممکن بوده منجر به لایه‌برداری پوست شود.

 ایکتیوز:

یک بیماری نادر به دلیل جهش‌های ژنتیکی است که در آن پوست مرده به شدت خشک و پوسته پوسته می‌شود و هنگام مالش پوسته می‌شود.

 پسوریازیس:

یک بیماری خود ایمنی که به دلیل التهاب بیش از حد پوست رخ می‌دهد و منجر به ریزش سریع سلول‌های پوست می‌شود. با این حال به ندرت اتفاق می‌افتد که نوزادان تحت تأثیر آن قرار گیرند.

چه زمانی پوست نوزاد پوسته پوسته شدن خود را متوقف می‌کند؟

هیچ چارچوب زمانی مشخصی وجود ندارد که چه زمانی ممکن است پوست نوزاد تازه متولد شده کنده شود. با این حال اگر پوست کودک شما در عرض دو هفته هیچ نشانه‌ای از بهبودی نشان نداد می‌توانید با پزشک اطفال خود تماس بگیرید.

درمان‌ها و راه حل‌های لایه‌برداری پوست در نوزادان چیست؟

 مرطوب‌کننده:

یک مرطوب‌کننده ضد حساسیت با تجویز پزشکی که بسته به شدت خشکی انتخاب می‌شود، می‌تواند به بازیابی رطوبت پوست کمک کند. برای حداکثر اثربخشی آن را بلافاصله بعد از حمام بمالید.

 پماد‌های موضعی:

این پماد‌ها را می‌توان طبق تجویز برای کمک به جلوگیری از خشکی ناشی از اگزما و پسوریازیس استفاده کرد.

 زمان کوتاه حمام کردن:

زمان حمام کردن کودک را کمتر از ده دقیقه نگه دارید و در صورت امکان از استحمام روزانه خودداری کنید. از آنجایی که حمام داغ می‌تواند باعث خشکی بیشتر شود، از دمای اتاق یا آب کمی گرم استفاده کنید.

 از مصرف صابون خودداری کنید:

از صابون زیاد استفاده نکنید زیرا چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد و باعث خشکی بیش از حد می‌شود. صابون‌های کودک و شوینده‌های بدن ملایم‌تر هستند اما نباید روزانه استفاده شوند.

 اتاق را مرطوب نگه دارید:

هوای خشک ممکن است باعث تشدید تحریک و ایجاد جوش‌های گرمایی شود. رطوبت اتاق کودک را با استفاده از یک مرطوب‌کننده خنک‌کننده حفظ کنید.

 

نتیجه‌گیری:

عوامل متعددی می‌توانند باعث لایه‌برداری پوست در چند هفته اول زندگی شوند و اغلب می‌توان آن را با درمان‌های خانگی و توصیه‌های پزشکی کنترل کرد. اگرچه این یک مشکل شایع پوستی است، اما مهم است که مراقب باشید و در صورت خشکی شدید با پزشک اطفال تماس بگیرید. با مراقبت و توجه کودک شما در کمترین زمان پوستی سالم خواهد داشت.

 

منبع:

www.momjunction.com

چه نوشیدنی‌هایی برای کودکان نوپا مفید هستند؟

چه نوشیدنی‌هایی برای کودکان نوپا مفید هستند؟

چه نوشیدنی‌هایی برای کودکان نوپا مفید هستند؟

شیر:

محتوای کلسیم و ویتأمین D شیر به ویژه در ساخت استخوان‌ها و دندان‌های کودک نوپا مهم است. فقط مطمئن شوید که شیر‌های طعم دار از قبل مخلوط شده را در یخچال بگذارید. آن‌ها حاوی قند، چربی و کالری بیشتری نسبت به انواع معمولی هستند. ممکن است شیر سویای غنی شده را به او بدهید، شیری که کمی شیرین‌تر از شیر گاو است و به همان میزان کلسیم دارد. اگر او بیش از حد شیر بنوشد این می‌تواند اشتهای او را برای سایر غذا‌های مغذی مورد نیازش کم کند.

 آب:

آب بدون قند، بدون چربی، بدون کالری و بدون مواد افزودنی است. به علاوه اگر مستقیماً از شیر آب می‌آید احتمالاً حاوی فلوراید است که از ایجاد حفره جلوگیری می‌کند. از پزشک اطفال یا دندانپزشک خود بپرسید که آیا کودک نوپای شما به مکمل فلوراید نیاز دارد یا نه. )

 

کودک نوپا چه نوشیدنی‌هایی می‌تواند در حد متعادل بخورد؟

 آبمیوه طبیعی:

آب میوه حاوی مقدار زیادی قند است که می‌تواند معده کودک شما را تحریک کند و خطر پوسیدگی را افزایش دهد. سعی کنید از آبمیوه‌های تازه و طبیعی استفاده کنید زیرا دارای مواد مغذی بوده و قند طبیعی دارند.

 اسموتی‌ها:

در حالی که این نوشیدنی‌های ترکیبی نباید برای رفع تشنگی کودک نوپا در تمام ساعات شبانه روز استفاده شوند، اسموتی‌ها می‌توانند یک میان وعده عالی برای تغذیه کودک شما با مواد مغذی باشند. شیر را با یخ خرد شده، تمشک و پرتقال مخلوط کنید. ماست (معمولی یا یخ‌زده) را با موز و توت فرنگی مخلوط کنید. یخ خرد شده را به تنهایی با میوه‌ها یا سبزیجات مورد علاقه کودک نوپا مخلوط کنید.

 

کودکان نوپا از چه نوشیدنی‌هایی باید اجتناب کنند؟

 نوشیدنی‌های میوه‌ای و نوشابه:

این نوشیدنی‌ها یکی از بزرگترین منابع قند تصفیه شده در رژیم غذایی کودکان و عامل اصلی چاقی و پوسیدگی دندان در دوران کودکی هستند.

 نوشیدنی‌های کافئین دار:

شما همچنین نباید به کودک نوپای خود قهوه یا اسپرسو بدهید و سپس انتظار داشته باشید که او شب را بدون بیخوابی بگذراند. اما ممکن است متوجه نباشید که نوشیدنی‌هایی مانند چای سرد، نوشیدنی‌های ورزشی و انرژی‌زا، آب‌های ویتأمینه و بسیاری از نوشابه‌های گازدار (حتی نارنجی و شفاف) حاوی کافئین یا محرک‌های دیگر هستند. کودکان خردسال نسبت به بزرگسالان بیشتر مستعد تأثیرات کافئین هستند که علاوه بر اختلال در زمان خواب و چرت می‌تواند باعث بی‌حالی، سردرد، مشکلات شکمی و مشکل در تمرکز شود.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

آیا باید به نوزادم شیر بدهم تا بخوابد؟

آیا باید به نوزادم شیر بدهم تا بخوابد؟

آیا باید به نوزادم شیر بدهم تا بخوابد؟

در حالی که به نظر می‌رسد شیر دادن به کودک در زمان خواب یک روال شبانه سالم و لذت بخش است اما می‌تواند منجر به عادات خواب ضعیف شود که در توانایی کودک شما برای داشتن یک خواب خوب در شب اختلال ایجاد می‌کند. همه نوزادان (و بزرگسالان) در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شوند. بسیاری از ما به سادگی دوباره به خواب می‌رویم. با این حال اگر مرتباً به نوزاد خود شیر می‌دهید تا بخوابد او به همان نشانه نیاز دارد تا به او کمک کند تا در طول شب دوباره بخوابد. این درست است چه کودک شما در گهواره بخوابد و چه در تخت شما مشترک باشد.
اگر شما و کودکتان به طور مشترک بخوابید شیر دادن در طول شب بسیار آسان‌تر است اما منجر به بیداری‌های بیشتر در نیمه‌شب برای هر دوی شما می‌شود. چون شیر مادر راحت‌تر از شیر خشک هضم می‌شود نوزادان سریع‌تر گرسنه می‌شوند و در طول شب بیشتر بیدار می‌شوند. ثانیاً از آنجایی که شیردهی علاوه بر تغذیه آرامش‌بخش است طول نمی‌کشد تا نوزاد بین شیردهی و خواب ارتباط برقرار کند. پس از چند هفته از شیر دادن به نوزاد برای خوابیدن او راه دیگری برای به خواب رفتن نمی‌داند یا نمی‌خواهد. شیر دادن به نوزاد برای خواب می‌تواند یک تجربه پیوند فوق‌العاده باشد به خصوص در یکی دو ماه اول که در تلاش برای ایجاد یک رابطه شیردهی خوب هستید. اما بعد از آن مراقب پرستاری باشید تا هر شب بخوابید. هر چند وقت یکبار آن را به یک موقعیت تبدیل کنید.
شیر دادن را بخشی از روال قبل از خواب خود قرار دهید اما آنقدر زود این کار را انجام دهید تا کودک شما یاد نگیرد که مستقیماً آن بخش از برنامه خواب خود را با خواب مرتبط کند. بعد از اینکه کودک غذا خوردن را تمام کرد برای او داستان بخوانید، برایش آهنگ بخوانید یا برای آخرین بار پوشک او را عوض کنید. اگر شیردهی را از خوابیدن جدا کنید حتی برای چند دقیقه کودک شما برای به خواب رفتن نیازی به شیر دادن ندارد. در اینجا چند راه وجود دارد که می‌توانید کودکتان را در مسیری قرار دهید که خودش به خواب برود:

در برنامه قبل از خواب زودتر از او پرستاری کنید یا زمان پرستاری را در زمان خواب کاهش دهید.

به جای اینکه آن را بخشی از برنامه خواب خود کنید شب‌ها زودتر به نوزاد خود شیر بدهید.

 

به خاطر داشته باشید که باید این تغییرات را فقط در زمان خواب انجام دهید. هنگامی که کودک شما شروع به خوابیدن کرد به سرعت شروع به خوابیدن مجدد در طول شب می‌کند. برای کمک به شما در دریافت استراحتی که نیاز دارید از شریک زندگی خود بخواهید که در طول شب غذا خوردن یا بیداری کمک کند. قبل از رفتن به رختخواب پمپاژ کنید و از شریک زندگی‌تان بخواهید با کودک بلند شود تا یک بطری شیر یا شیر خشک به او بدهد. یا هنگامی که کودک شما در طول شب از خواب بیدار می‌شود اجازه دهید همسرتان در حالی که شما در اتاقی جداگانه پمپاژ می‌کنید، شیر دادن را انجام دهد و سپس دوباره بخوابید. از این گذشته پمپاژ کردن ممکن است تنها ده دقیقه طول بکشد در حالی که شیر دادن، تعویض پوشک و خواباندن کودک شما می‌تواند 45 دقیقه یا بیشتر طول بکشد. سیستمی را پیدا کنید که برای شما بهتر کار می‌کند و به همه اجازه می‌دهد تا آنجا که می‌توانند بخوابند.

 

منبع:

www.babycenter.com

رفلکس مکیدن در نوزادان

رفلکس مکیدن در نوزادان

رفلکس مکیدن در نوزادان

همه نوزادان با مجموعه‌ای از رفلکس‌ها به این دنیا می‌آیند تا اطمینان حاصل کنند که زنده می‌مانند و رشد می‌کنند. گاهی اوقات ممکن است سخت باشد که متوجه برخی از این رفلکس‌ها شوید، اما در موارد دیگر کاملاً واضح است که چرا مادر طبیعت به نوزاد شما این واکنش‌های خاص را اعطا کرده است.

 

رفلکس مکیدن چیست؟

رفلکس مکیدن دقیقاً همان چیزی است که به نظر می‌رسد. سقف دهان نوزاد خود را با چیزی لمس کنید و نوزاد شما شروع به مکیدن آن می‌کند. کودک شما حتی مجبور نیست به آن فکر کند او فقط به طور طبیعی می‌مکد زیرا راهی برای به دست آوردن شیر است.

تفاوت بین رفلکس ریشه زایی و مکیدن چیست؟

آن‌ها هر دو نشانه تغذیه هستند. اما در حالی که رفلکس مکیدن حرکت واقعی کودک شما برای دریافت شیر (یا شیر خشک) است، در حالی که رفلکس ریشه زایی همان کاری است که کودک شما برای یافتن منبع غذا انجام می‌دهد. به آرامی گونه او را نوازش کنید تا نوزاد شما در حالی که دهانش را باز می‌کند سر خود را به سمت شما بچرخاند.

چه زمانی رفلکس مکیدن در نوزادان ایجاد می‌شود؟

رفلکس مکیدن در کودک شما به قدری سخت است که زمانی که او هنوز در رحم بود یعنی حدود هفته 32 بارداری ایجاد شد و تا هفته 36 به طور کامل رشد نکرده است. در بدو تولد این رفلکس مکیدن به عنوان اشتیاق به شیردهی خود را نشان می‌دهد که حدود یک ساعت پس از زایمان شدیدترین حالت را دارد.

آیا رفلکس مکیدن از بین می‌رود؟

این میل در نوزادان ناپدید نمی‌شود اما از یک رفلکس به چیزی به نام مکیدن داوطلبانه در 2 تا 4 ماهگی تبدیل می‌شود که فقط به این معنی است که او کنترل بیشتری بر تکنیک مکیدن خود دارد.

 

چگونه رفلکس مکیدن نوزاد را آزمایش می‌کنید؟

شما می‌توانید رفلکس مکیدن را تحریک کنید و پزشکان در اولین معاینه کودک شما آن را بررسی خواهند کرد. ابتدا پزشک اطفال یک شست تمیز یا انگشت صورتی را به دهان کودک شما می‌چسباند. همانطور که کودک شما شست دکتر را می‌مکد، پزشک اطفال می‌تواند تشخیص دهد که چقدر قوی یا ضعیف است. بیشتر نوزادان نارس زمانی که در رحم مادر هستند فرصتی برای ایجاد رفلکس ندارند بنابراین نوزادان نارس مکیدن ضعیف‌تر و هماهنگ‌تری دارند.

چگونه می‌توان رفلکس مکیدن نوزاد را بهبود بخشید؟

چفت کردن و مکیدن شامل یک سری مانور است. ابتدا نوزاد لب‌های خود را در اطراف نوک پستان و آرئول (ناحیه تیره‌تر اطراف نوک پستان که مجاری شیر قرار دارد) قرار می‌دهد و نوک سینه را تا حد امکان به داخل دهانش باز می‌کند. سپس زبان خود را طوری قرار می‌دهد که سینه شما بین زبان و سقف دهان قرار گیرد و سپس شروع به آدامس زدن می‌کند تا شیر خارج شود. بنابراین جای تعجب نیست که برخی از نوزادان ممکن است مشکلات رفلکس مکیدن داشته باشند. برخی از علائم عبارتند از:

  •  کودک شما چفت می‌شود، سپس بار‌ها و بار‌ها اجازه می‌دهد
  • پس از دو تا سه دقیقه مکیدن به خواب می‌رود
  • بیش از 45 دقیقه پرستار است و هنوز گرسنه به نظر می‌رسد
  • به مدت 10 دقیقه به طور مداوم نمی‌مکد
  •  نوک سینه‌های شما مدام زخم، ترک خورده یا کبود می‌شود

 

چگونه مشکلات شیردهی را برطرف کنیم؟

ابتدا از پرستاران بیمارستان یا از مشاور شیردهی کمک بگیرید. آن‌ها ممکن است یک محافظ نوک پستان را توصیه کنند که برای چفت بهتر روی نوک پستان و آرئول شما قرار می‌گیرد. اگر بیش از 45 دقیقه طول می‌کشد سعی کنید زمان شیردهی خود را محدود کنید. در غیر این صورت شما یا نوزادتان ناامید خواهید شد. سپس بقیه شیر را پمپ کنید تا شیر خود را حفظ کنید. همچنین مطمئن شوید که نوزاد در حین بستن نوک سینه و آرئول را در دهان خود می‌گیرد تا لثه‌های او بتوانند مجاری شیر زیر هاله را فشار دهند تا شیر دریافت کند. دست خود را روی سینه خود نگه دارید تا زمانی که کودک شما کاملاً باز شود، سپس کودک را به سینه نزدیک کنید. وقتی کودکتان محکم به او چسبید ر‌ها کنید. هماهنگی زیادی لازم است تا نوزادان در مکیدن، بلعیدن و تنفس به طور همزمان مهارت پیدا کنند پس صبور باشید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

رفلکس‌های نوزاد ممکن است رفتار‌های عجیبی باشند اما نشان می‌دهند که مغز و سیستم عصبی کودک شما با هم کار می‌کنند و کودک شما را برای زمانی که حرکاتش تصادفی‌تر می‌شود آماده می‌کنند. نوزادی که این رفلکس را ندارد ممکن است مشکلی در سیستم عصبی خود داشته باشد. اگر مکیدن ضعیف باشد و کودک شما خیلی زود به دنیا نیامده باشد پزشکان به دنبال علت دیگری هستند. اگر کودک شما برای آرام کردن خود نمی‌مکد یا علائم مکیدن بی‌اثر را نشان می‌دهد آن را به پزشک اطفال اطلاع دهید. پزشک مجدداً رفلکس را بررسی می‌کند و احتمالاً یک مشاور شیردهی یا متخصص دیگری را پیشنهاد می‌کند که می‌تواند کمک کند. نوزاد تازه متولد شده شما این هوش را خواهد داشت که بداند چگونه نوک شیشه شیر را بمکد.

منبع:

www.whattoexpect.com

چرا کودکان به نور خیره می‌شوند؟

چرا کودکان به نور خیره می‌شوند؟

چرا کودکان به نور خیره می‌شوند؟

 کودک مجذوب نور می‌شود:

خوشبختانه لازم نیست نگران خیره شدن کوچولوی خود به نور باشید. مسأله این است که نوزادان هنوز در حال رشد هستند. مطالعات نشان می‌دهد که به عنوان نوزادان آن‌ها هنوز بینایی کامل ندارند. به همین دلیل هر چیزی که در حال حرکت و کنتراست باشد از پنکه‌های سقفی گرفته تا سایر حرکات و نور‌ها جذابیت زیادی دارد. زمانی که کودک شما در حدود 6 تا 8 هفتگی می‌باشد بینایی او در حال رشد است. این زمانی است که متوجه می‌شوید کودک شما نمی‌تواند به جای خیره شدن به‌اشیاء بی‌جان از شما، شریک زندگی‌تان و دیگران چشم بردارد. در حالی که این در مرحله رشد کودک طبیعی است باید مراقب آن باشید. کارشناسان توصیه می‌کنند اگر این رفتار بعد از ماه سوم یا چهارم پس از تولد کودک شما ادامه پیدا کرد به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

کودک می‌خواهد کنترل داشته باشد:

نور اولین عنصری است که کودک در محیط به صورت بصری درک می‌کند. قبل از ایجاد حدت بینایی کودک فقط می‌تواند تشخیص دهد که آیا نور وجود دارد یا خیر. بنابراین نور به بخشی جدایی ناپذیر از دنیای کودک تبدیل می‌شود چه از منابع طبیعی و چه از نور خانه. ممکن است متوجه شده باشید که وقتی چراغ‌ها را خاموش می‌کنید یا چشمانش را می‌پوشانید تا جلوی نور محیطی گرفته شود و کودک ممکن است گریه کند. نور حس امنیت را برای کودک به ارمغان می‌آورد و به عنوان یک ارتباط ضروری با جهان عمل می‌کند. مانند درخواست اسباب بازی‌ها و‌اشیاء خود در مراحل بعدی رشد نوزادان به کنترل چیز‌هایی که می‌دانند نیاز دارند.

کودک از نور می‌ترسد:

درست مانند سایر کودکان و بزرگسالان کودک بیش از حد از تاریکی می‌ترسد. تاریکی باعث عدم اطمینان و تهدید زیادی می‌شود به طوری که وقتی کودک در یک اتاق تاریک از خواب بیدار می‌شود به احتمال زیاد شروع به گریه می‌کند. از طرفی نور دوست آنهاست زیرا احساس راحتی می‌کند و به کودک اطمینان می‌دهد که در امنیت است و در صورت خطر به راحتی می‌تواند آمدن آن را ببیند. متوجه خواهید شد که وقتی چراغ‌ها روشن می‌شوند، کودک شادتر و آرام‌تر است

 می‌تواند نشانه‌ای از اوتیسم باشد:

اگر کودک فقط به نور خیره شود و به هیچ چیز دیگری خیره نشود این می‌تواند نشان دهنده اوتیسم باشد و نیاز به آزمایشات و تشخیص بیشتر توسط یک متخصص پزشکی دارد. با این حال قبل از اینکه نتیجه بگیرید که کودک شما اوتیستیم است، توجه داشته باشید که اوتیسم علائم خود را از بدو تولد دارد. بنابراین نگاه نور به تنهایی اوتیسم را نشان نمی‌دهد. بیشتر اوقات نور و سایر اجسام متحرک با توسعه دیدشان جالب هستند.

 

منبع:

www.parentalquestions.com

آیا نوزادان می‌توانند شیر مادر سرد بنوشند؟

آیا نوزادان می‌توانند شیر مادر سرد بنوشند؟

آیا نوزادان می‌توانند شیر مادر سرد بنوشند؟

وقتی نوبت به نوشیدن شیر سرد می‌رسد ممکن است چند نکته را در نظر بگیرید. ابتدا نگهداری شیر در یخچال و اگر نوزادان شما شیر سرد را ترجیح می‌دهد، می‌توانید آن را به او بدهید. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها می‌توانید شیر را سرد، گرم یا در دمای اتاق به نوزاد بدهید. اکثر نوزادانی که در حال دندان درآوردن هستند با نوشیدن شیر سرد تسکین می‌یابند.

 

آیا نوزادان می‌توانند شیر سرد بخورند؟

نوزاد شما می‌تواند شیر مادر را در دمای اتاق یا کمی سردتر تغذیه کند. لزوماً لازم نیست که گرم باشد. هیچ مدرک پزشکی در مورد مصرف شیر سرد و نوزاد وجود ندارد. از این رو باید در مورد شیر سرد به نوزاد خود با متخصص اطفال صحبت کنید و سپس با توجه به وضعیت سلامتی نوزاد و ترجیح بین شیر سرد و گرم تصمیم بگیرید. شیر نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشد تا نوزاد در صورت داغ شدن دهانش دچار سوختگی نشود. قبل از دادن شیر به نوزاد کنترل دمای آن بی‌خطر است. در حالی که گفته می‌شود شیر نباید داغ باشد اما دادن شیر گرم یا سرد به او ایرادی ندارد. اگر نوزاد شما فقط شیر گرم را ترجیح می‌دهد، می‌توانید از گرمکن‌های شیشه‌ای استفاده کنید که برای تغذیه با شیشه شیر یا شیر دوشیده شده استفاده می‌کنند.

مزایای دادن شیر مادر سرد یا شیر خشک به نوزاد در چیست؟

تغذیه نوزاد با شیر سرد آسانتر است زیرا حرارت دادن شیر در دمای پایین زمان بیشتری می‌برد.

تغذیه با شیر سرد به از بین بردن خطر گرم شدن بیش از حد شیر کمک می‌کند که برای نوزاد خوب نیست، زیرا ممکن است منجر به ایجاد تاول در دهان شود.

اگر نوزاد به نوشیدن شیر سرد عادت داشته باشد می‌توانید مستقیماً شیر دوشیده- بدهید و نگران گرم کردن شیر نباشید.

 

معایب دادن شیر مادر سرد یا شیر خشک به نوزاد در چیست؟

اگر نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند به طور منظم شیر گرم بنوشند ممکن – است در مواقع اضطراری از نوشیدن شیر از شیشه‌های سرد خودداری کنند.

دادن شیر سرد به نوزاد نارس ممکن است انتخاب خوبی نباشد. قبل از دادن شیر به – کودک باید آن را گرم کنید.

گاهی اوقات ممکن است مخلوط کردن یک بطری شیر سرد به درستی دشوار باشد زیرا – چربی شروع به جدا شدن می‌کند.

 

آیا نوزاد می‌تواند شیر سرد بنوشد و به وزن مطلوب برسد؟

شیر نمی‌تواند تنها عاملی باشد که به افزایش وزن نوزاد شما کمک می‌کند. همچنین هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد شیر سرد می‌تواند باعث افزایش وزن شود. با این حال، افزایش مقدار خوراک ممکن است به یک نوزاد نارس کمک کند زیرا بدن را تغذیه می‌کند و چربی را افزایش می‌دهد.

آیا نوزادان هنگام سرماخوردگی می‌توانند شیر سرد بخورند؟

در حالی که هیچ شواهدی مبنی بر عوارض جانبی نوشیدن شیر سرد در هنگام سرماخوردگی وجود ندارد، اگر نوزاد سرماخورده یا هر گونه نگرانی دیگر برای سلامتی دارد باید از دادن هر نوع سردی به آن‌ها خودداری کنید زیرا ممکن است گلو را تحریک کند.

 

آیا نوزادان می‌توانند در نیمه شب شیر سرد بخورند؟

هر چیز سردی به خوبی هیدراته نمی‌شود و ممکن است در نیمه شب مشکلات گوارشی ایجاد کند و خواب را دشوار کند. بنابراین در حالی که هیچ مشخصاتی در مورد ننوشیدن شیر سرد در نیمه شب وجود ندارد برای هضم بهتر نوشیدن شیر گرم‌تر معقول است.

 

آیا شیر سرد می‌تواند باعث یبوست در نوزادان شود؟

در حالی که گرم کردن بیش از حد شیر سالم نیست، شیر گرم تا خنک برای نوزاد ترجیحا بهترین است. می‌توانید به کودک شیر سرد، گرم یا با دمای اتاق بدهید. از آنجایی که شیر مادر مستقیماً از سینه ترشح می‌شود دمای شیر معمولاً با دمای اتاق یکسان است.

 

منبع:

www.momjunction.com

بهترین غذا‌های غنی از آهن برای کودکان

بهترین غذا‌های غنی از آهن برای کودکان

بهترین غذا‌های غنی از آهن برای کودکان

آهن چیست؟

آهن یک ماده معدنی است که برای ساخت هموگلوبین پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه‌ها به بقیه بدن می‌فرستد لازم است. همچنین برای ساخت میوگلوبین پروتئینی که اکسیژن را به ماهیچه‌ها می‌رساند لازم است.

 

چرا کودکان نوپا و کودکان به آهن نیاز دارند؟

کودکان نوپا و کودکان برای ساخت گلبول‌های قرمز به آهن نیاز دارند. بدون گلبول‌های قرمز بدن اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی‌کند. کمبود آهن می‌تواند منجر به کمبود‌های رشد، مشکلات یادگیری و مشکلات رفتاری شود.

یک کودک نوپا به چه مقدار آهن نیاز دارد؟

کودکان 1 تا 3 ساله به 7 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند. با این حال دانستن اینکه آیا کودک شما به اندازه کافی دریافت می‌کند یا خیر می‌تواند دشوار باشد، زیرا بیشتر علائم و نشانه‌های کمبود آهن تا زمانی که کم خونی ایجاد نشود ظاهر نمی‌شوند. برخی از علائم کم خونی فقر آهن عبارتند از:

  •  پوست رنگ پریده
  •  دست و پا‌های سرد
  •  رشد آهسته
  •  اشتهای کم
  •  مشکلات رفتاری

اکثر پزشکان اطفال سطح آهن کودکان را بین 6 تا 18 ماهگی بررسی می‌کنند. برخی تحقیقات نشان می‌دهد که کودکان دارای اضافه وزن بیشتر در معرض کمبود آهن هستند. در صورت داشتن علائم کم خونی فقر آهن سطح آهن فرزندتان را بررسی کنید. اگر سطح آهن فرزندتان پایین است با پزشک اطفال خود در مورد اینکه آیا باید رژیم غذایی کودک نوپا را اصلاح کنید یا مکمل آهن را در نظر بگیرید صحبت کنید.

 

بهترین غذا‌های غنی از آهن برای کودکان نوپا چه غذا‌هایی هستند؟

آهن موجود در غذا‌ها به دو صورت وجود دارد: آهن هِم و آهن غیر هم. آهن هِم به راحتی جذب می‌شود و در محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز، غذا‌های دریایی و مرغ یافت می‌شود. آهن غیر هِم از منابع گیاهی به دست می‌آید اما به دلیل ساختار شیمیایی آن به راحتی توسط بدن جذب نمی‌شود. آهن هِم به بهبود جذب آهن غیرهم کمک می‌کند، بنابراین خوردن غذا‌هایی که حاوی هر دو شکل هستند (مانند بوقلمون روی نان گندم کامل)‌ایده‌آل است. در اینجا برخی از بهترین غذا‌های غنی از آهن هِم برای گنجاندن در رژیم غذایی کودک آورده شده است:

  •  گوشت گاو
  •  گوشت خوک
  •  مرغ
  •  بوقلمون
  •  میگو
  •  ماهی سالمون
  •  تخم مرغ

 

در اینجا برخی از بهترین غذا‌های غیر هِم غنی از آهن وجود دارد که باید در رژیم غذایی کودک نوپا گنجانید:

  •  آلو و آب آلو
  •  انجیر
  •  کره بادام زمینی
  •  عدس
  •  حمص
  •  سبزیجات با برگ سبز تیره (شلغم، کلم پیچ، کلم بروکلی)
  •  بلغور جو دوسر

چگونه آهن را در رژیم غذایی کودک نوپا بگنجانیم؟

 غذا‌های غنی از آهن غیرهم را با غذا‌های غنی از ویتأمین C ترکیب کنید:

ویتأمین C به جذب آهن کمک می‌کند بنابراین می‌توانید با ترکیب غذا‌های غیرهم با غذا‌های غنی از ویتأمین C مانند مرکبات، گوجه‌فرنگی، انواع توت‌ها، بروکلی و سیب‌زمینی شیرین مصرف کودک نوپا را افزایش دهید. تطابق خوب عبارتند از:

بلغور جو دوسر غنی شده با آهن با توت فرنگی یا کیوی

هوموس با گوجه فرنگی خرد شده و فلفل قرمز

ماکارونی غنی شده با آهن و کلم بروکلی

 

 از مکمل استفاده کنید:

اگر کودک نوپا شما زیاد گوشت یا سایر غذا‌های غنی از آهن نمی‌خورد از پزشک اطفال خود بپرسید که آیا باید به او مکمل آهن بدهید. (هر چند شما نمی‌خواهید در نهایت جبران کنید؛ آهن بیش از حد می‌تواند باعث یبوست، حالت تهوع یا استفراغ شود. )

 در مصرف شیر زیاده روی نکنید:

همانطور که شیر برای یک کودک نوپا در حال رشد مهم است می‌تواند ویتامین‌های خوبی نیز داشته باشد. کودکان نوپا از روز‌های کودکی اخیر خود به نوشیدن مقدار زیادی شیر عادت کرده‌اند و برخی از کودکان به سادگی از رژیم غذایی مایع خود دور می‌شوند. از کودک نوپا بخواهید هر روز حدود 2 فنجان شیر بخورد تا جایی در شکمش برای انواع غذا‌ها وجود داشته باشد.

 

منبع:

www.whattoexpect.com

5 راه برای محافظت از کودکان در برابر سندرم متابولیک

5 راه برای محافظت از کودکان در برابر سندرم متابولیک

5 راه برای محافظت از کودکان در برابر سندرم متابولیک

در بزرگسالی سندرم متابولیک گروهی متشکل از حداقل 3 تا از 5 عامل خطر شامل چاقی مرکزی، فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول غیرطبیعی، ‌تری گلیسیرید بالا، بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را پیش‌بینی می‌کند. اما به نظر می‌رسد که تصمیم‌گیری در مورد زمانی که کودک مبتلا به سندرم متابولیک مبتلا می‌باشد پیچیده‌تر است زیرا تعریف یکسانی برای سندرم متابولیک در کودکان وجود ندارد.

 

راه‌هایی برای کاهش احتمال ابتلای کودکان به عوامل خطرزای سندرم متابولیک

 به تغذیه فرزندتان توجه کنید:

در میان عوامل متعدد رژیمی مرتبط با چاقی کمبود غلات کامل و مصرف فیبر بیشترین ارتباط را با ایجاد مقاومت به انسولین دارد. مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات که فیبر غذایی و همچنین ریزمغذی‌ها را شامل می‌شود باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی آترواسکلروتیک در بزرگسالی می‌شود. داشتن یک رژیم غذایی پر کالری و مصرف زیاد فست فود و نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند کودکان را در معرض خطر ابتلا به سندرم متابولیک قرار دهد.

فعالیت بدنی کودک را بیشتر کنید:

فعالیت بدنی برای کنترل وزن مفید است. با صرف تنها یک ساعت از آن ساعت‌هایی که در هر روز جلوی صفحه نمایش سپری می‌شوند و آن را صرف چیزی می‌کنند که خون را به جریان میاندازد بچه‌ها می‌توانند به طور چشمگیری فشار خون، کلسترول و حساسیت خود را به اثرات انسولین بهبود بخشند.

 

 زمان استفاده از صفحه نمایش را محدود کنید:

تعداد ساعاتی که کودک در هر روز در مقابل صفحه نمایش می‌گذراند مستقیماً با شاخص توده بدنی (BMI) و کالری مصرفی در روز مرتبط است.

 

 خواب کودک را تنظیم کنید:

مدت خواب به طور معکوس خطر متابولیک قلبی را در نوجوانان مبتلا به چاقی پیش‌بینی می‌کند حتی زمانی که میزان چاقی و سطح فعالیت بدنی را کنترل می‌کنیم. برخی از مطالعات در بزرگسالان و کودکان نشان داده‌اند که خواب زیاد یا کم مشکل ساز است.

 

 از قرار گرفتن کودک در معرض دود تنباکو جلوگیری کنید:

سیگار به تنهایی با عوامل خطر سندرم متابولیک و خطر ابتلا به بیماری قلبی را در کودک شما تا حد زیادی افزایش می‌دهد.

 

برای تشخیص متابولیک، کودک چه غربالگری‌هایی می‌شود؟

چاقی:

غربالگری سالانه چاقی برای همه کودکان با استفاده از فرمول BMI توصیه می‌شود. متخصصان اطفال می‌توانند کودکانی را که BMI در صدک 95 یا بیشتر از آن دارند به ورزش و رژیم تشویق کنند.

قند خون بالا:

کودکان 10 سال یا بالاتر (یا در سن بلوغ) با BMI در صدک 85 یا بیشتر از آن و 2 عامل خطر اضافی هر 2 سال یک بار با آزمایش گلوکز ناشتا غربالگری شوند. کودکانی که در غربالگری مبتلا به دیابت نوع 2 هستند می‌توانند برای مدیریت و نظارت به متخصص غدد اطفال ارجاع داده شوند.

فشار خون بالا:

همه کودکان باید سالانه از نظر فشار خون بالا غربالگری شوند. این کار را می‌توان در ویزیت سالانه کودک انجام داد.

کلسترول:

چربی ناشتا باید در همه کودکان بین 9 تا 11 سال انجام شود.

 

سندرم متابولیک چگونه درمان می‌شود؟

اگر فرزند شما چندین عامل خطر برای سندرم متابولیک داشته باشد لزوماً به این معنی نیست که او به بیماری قلبی یا دیابت مبتلا خواهد شد اما احتمال آن افزایش می‌یابد به خصوص اگر عوامل خطر درگیر بهبود یا حذف نشوند. برای برخی از کودکان تغییر شیوه زندگی ممکن است برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های جدی کافی باشد.

 

منبع:

www.healthychildren.org