دسته: شیرخوار و نوپا

1- قنداقش کنید

قنداق مثل این است که دوباره به رحم برگشته باشید. به اندازه کافی راحت باشید تا آنها نتوانند دست و پاهای خود را آزاد کنند. اطمینان حاصل کنید که آنها را همیشه به پشت خود قرار دهید. وقتی قادر به چرخیدن خود به خود هستند قنداق را بردارید.

2- حالت های مختلف خواباندن را امتحان کنید

صورت آنها را پایین نگه دارید و با دست در زیر شکم و سرشان روی بازو فشار وارد کنید تا اگر در دلشان بادپیچیده شده تسکین پیدا کند.

3- آنها را آرام کنید

شیرخواران غریزه مکیدن قوی دارند. بنابراین پستانک می تواند کودک شما را آرام کند و از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد جلوگیری کند.

4- آرام صحبت نکنید

ترسو نباشید به اندازه کافی بلند صحبت کنید و لالایی بخوانید تا کودک شما بتواند صدای شما را از راحت بشنود.

5- آنها را در مکانی قرار دهید تا هنگام خواب حرکت کنند

آنها را روی صندلی گهواره ای بخوابانید یا در یک صندلی مخصوص کودک لرزان قرار دهید. حتی ممکن است برای خواباندن کودک رانندگی با ماشین را امتحان کنید اما اگر خیلی خسته هستید به جاده نروید.

6- کودک را ماساژ دهید

بسیاری از نوزادان دوست دارند تماس پوست با پوست داشته باشند و مطالعات نشان می دهد نوزادانی که ماساژ می گیرند کمتر گریه می کنند و خواب بهتری دارند. کودک خود را فقط با از ضربه های آرام و محکم روی پاها، بازوها، کمر، سینه و صورت او ماساژ دهید. ممکن است شما را نیز آرام کند. قبل از استفاده از هرگونه روغن یا لوسیون روی نوزاد، با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

7- کودک را بغل بگیرید

در بسیاری از فرهنگ ها نوزادان بیشتر روز را در بستر مادر می گذرانند. هنگامی که کودک کوچک را در ملاقه یا حامل می گذارید با حرکت شما ممکن است خوابیده باشد. به یاد داشته باشید که هنگام حمل کودک در قنداق نباید آشپزی کنید و غذا خوردن و نوشیدنی داغ را کنار بگذارید.

8- آروغشان را بگیرید

نوزادی که گریه می کند می تواند هوای زیادی را پایین بکشد. این می تواند آنها را پر از گاز و نفخ کند و گریه آنها را بدتر کند. با تپش های ملایم به پشت آروغ آنها را بگیرید. کودک خود را از پشت دراز بکشید یا او را در حالت نشسته قرار دهید و با یکی از بازوها از سینه و گردن آنها حمایت کنید.

9- نفس عمیق بکشید

هر شب با یک کودک کولیک پدر و مادر سخت میشوند. طبیعی است که احساس خستگی، ناامیدی بکنید. اگر به نظر می رسد هیچ کاری نمیتوانید بکنید کمی استراحت کنید. کودک را به شریک زندگی خود یا یکی از اعضای خانواده و دوست تحویل دهید. هنگامی که این گزینه نیست به یاد داشته باشید که خوب است اجازه دهید کودک شما در حالی که خود را جمع می کنید کمی در گهواره گریه کند.

10- به دکتر مراجعه کنید

اگر نگران گریه کودک خود هستید او را نزد پزشک ببرید. پزشک متخصص اطفال می تواند به شما راهنمایی کند. احتمالاً دلیل خاصی وجود ندارد. برخی از نوزادان فقط بیشتر از دیگران گریه می کنند. بنابراین دفعه بعدی که کودک گریه دو چیز را بخاطر بسپارید: این تقصیر شما نیست و برای همیشه اینگونه نخواهد بود.

منبع: www.webmd.com

بیشتر نوزادان تازه متولد شده زمان بیشتری را نسبت به بیداری می گذرانند. هرچند که خواب ممکن است در تکه های کوچک یا در یک برنامه نامنظم رخ دهد. مدیریت خواب نوزاد تازه متولد شده یکی از چالش برانگیزترین وظایف مراقبت از نوزاد است. نوزادان تازه متولد شده به برنامه ها یا ریتم های یک روز معمولی عادت ندارند به همین دلیل ممکن است در زمان های مناسب نخوابند. بعضی از افراد ممکن است نگران این باشند که کودک کم یا زیاد بخوابد.

نوزادان به طور معمول چه مدت می خوابند؟

بیشتر نوزادان تازه متولد شده حدود 8 تا 9 ساعت در روز و 8 ساعت در شب می خوابند. بیشتر آنها نیز حداقل هر 3 ساعت برای تغذیه از خواب بیدار می شوند. با این حال، این مقیاس زمانی بسیار متفاوت است و برخی از نوزادان ممکن است فقط 11 ساعت بخوابند در حالی که برخی دیگر تا 7 ساعت در روز خواهند خوابید. نوزادان تازه متولد شده ممکن است در هنگام بیماری یا اختلال در برنامه منظم خود بیشتر یا کمتر از حد معمول بخوابند. همانطور که یک نوزاد تازه متولد شده به یک نوزاد تبدیل می شود، شروع به ایجاد یک برنامه می کند. آنها سرانجام شب ها شروع به خوابیدن می کنند. اگرچه ممکن است چندین بار برای تغذیه از خواب بیدار شوند. اکثر نوزادان تا حدود 6 ماهگی برنامه منظمی برای خواب ندارند. حتی در آن زمان ، تنوع قابل توجهی از نوزاد به نوزاد وجود دارد.

چگونه می توان تشخیص داد که نوزاد تازه متولد شده بیش از حد خوابیده است؟

نوزادی که گه گاه بیشتر از حد معمول می خوابد جای نگرانی نیست مگر اینکه علائم دیگری وجود داشته باشد. برخی از رایج ترین دلایل اینکه کودک سالم بیش از حد معمول می خوابد عبارتند از:

جهش رشد
یک بیماری جزئی مانند سرماخوردگی
برخی از نوزادان بیش از حد می خوابند زیرا زردی دارند یا غذای کافی دریافت نمی کنند. نوزاد تازه متولد شده ای که مبتلا به زردی است ، رنگ پوست زرد و سفیدی چشم وی زرد است.

علائم دیگر زردی شدیدتر عبارتند از:
بی حال بودن
خوردن غذا مشکل دارد
خسته کننده یا تحریک پذیر بودن

نوزادانی که به اندازه کافی غذا نمی خورند می توانند دچار کم آبی بدن شوند بیش از حد وزن کم کرده و حتی از عدم رشد خود رنج می برند. برخی از افراد ممکن است در تلاشند تا بدانند که آیا کودک به اندازه کافی برای غذا خوردن کافی است ، به خصوص اگر آنها از شیر مادر تغذیه می کنند.

چه موقع کودک را برای تغذیه بیدار کنیم؟

نوزادان تازه متولد شده اغلب به صورت خوشه ای تغذیه می شوند. بیشتر نوزادان باید هر 2-3 ساعت (یا 8-12 بار در هر 24 ساعت) غذا بخورند یا اگر متخصص اطفال چنین توصیه کند یا کودک به اندازه کافی وزن اضافه نمی کند باید بیشتر بخورند. نوزادان کمتر از 4 هفته نباید بیش از 4 تا 5 ساعت بدون غذا بمانند. بیشتر نوزادان از نوازش پاها بدشان می آید بنابراین اگر نوازش گونه ناموفق بود سعی کنید انگشتان پا را به آرامی تکان دهید یا پایین پاهای او را به آرامی نوازش کنید.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت شک به پزشک مراجعه کنید. فقط پزشک می تواند دلیل خواب زیاد نوزاد را به طور قطعی تشخیص دهد. در بسیاری از موارد، یک متخصص اطفال ممکن است بتواند مشکل را از طریق تلفن ارزیابی کند. خواب بیش از حد در نوزاد تازه متولد شده معمولاً یک وضعیت اضطراری نیست مگر اینکه کودک علائمی از مشکلات تنفسی را نشان دهد. با پزشک تماس بگیرید یا اگر به موارد زیر مراجعه کنید:

کودک در حال نفس کشیدن در هوا یا خس خس است

کودک نفس می کشد اما بسیار بلند است

هنگام نفس کشیدن سوراخ های بینی کودک شعله ور می شوند

پوست اطراف دنده های کودک هنگام نفس کشیدن فرو می رود

کودک تب دارد

منبع: www.medicalnewstoday.com

پوست فوق العاده نرم نوزاد از ویژگی های بیشمار و گرانبها است و مطمئناً شما می خواهید آن را تا آنجا که ممکن است (یا حداقل تا زمان بروز آکنه های نوجوان در صحنه) به همین روش حفظ کنید. اما از آنجا که پوست تازه متولد شده حساسیت ویژه ای دارد شما باید بدانید که هنگام مراقبت از پوست کودک باید چه کاری انجام دهید (یا چه کاری انجام ندهید). در اینجا یک برگه سریع تقلب برای محافظت از پوست نرم و لطیف کودک شما از سر کوچک او گرفته تا ده انگشت کوچک او وجود دارد.

از پوست کودکتان در برابر آفتاب محافظت کنید:

نوزادان باید تا 6 ماهگی در معرض تابش مستقیم نور خورشید قرار بگیرند. وقتی آفتاب است بیرون بروید. کودک خود را با لباس استین بلند به بیرون ببرید و از یک کلاه کوچک زیبا برای محافظت ازتابش نور خورشید به پوستش استفاده کنید. از کالسکه، چتر و ضد آفتاب استفاده کنید. حشرات بخشی از فضای بیرون هستند اما این بدان معنا نیست که می خواهید آنها کودک شما را گاز بگیرند! همان نوع لباسی که از پوست کودکتان در برابر آفتاب محافظت می کند و از آن در برابر حشرات محافظت می کند. اطمینان حاصل کنید که ضد آفتاب برای پوست های حساس مناسب است و حاوی هیچ عطر و رایحه دیگری نیست. محافظت از مواد معدنی در برابر اشعه UVA ، UVB و UVC باید پوشانده شود و یک فرمولاسیون ضد آب را انتخاب کنید

لباس های جدید را قبل از پوشیدن کودک شستشو دهید:

قبل از اینکه آنها را تن فرزندتان کنید مطمئن شوید که آن لباس ها تمیز است و هیچ آلودگی ندارد از مایع نرم کننده و مواد شوینده مخصوص کودک استفاده کنید و لباس هایش را جدا بشورید و با لباس های خودتان یکی نکنید.

لازم نیست هر روز کودک را به حمام ببرید:

از اونجایی که نوزادان زیاد کثیف نمیشوند و به حمام روزانه نیازی ندارند باید از محصولات مخصوص نوزادان استفاده کنید تا به پوستشان آسیبی نرسد.

صورتش را بشورید:

پوست کودک بهتر است فقط با استفاده از آب گرم تمیز شود. پوست نوزاد تازه متولد شده بسیار حساس است و برای رشد به زمان نیاز دارد. در ابتدا به مواد افزودنی حمام یا مانند آن نیازی نیست زیرا پوست را خشک می کند. کودکانی که از ابتدا از خشکی پوست رنج می برند می توانند از چند قطره روغن کودک در آب حمام خود لذت ببرند. در روش دیگر پس از استحمام ​یک لوسیون ملایم و بدون بو به پوست کودک خود بمالید.

پوشک را به موقع تعویض کنید:

تحریکات پوستی اغلب در ناحیه پوشک اتفاق می افتد زیرا پوست بندرت فرصت نفس کشیدن دارد. این منجر به قرمزی و تشکیل بثورات پوشک می شود. با تعویض بیشتر پوشک و پاکسازی کامل ناحیه در هر بار تغییر پوشک می توان از این تحریکات جلوگیری کرد. به محض تحریک ایجاد فرصت نفس کشیدن در پوست ضروری است. باید از پوست با استفاده از کرم پوشک که یک لایه محافظ در قسمت زیرین کودک ایجاد می کند و از ورود رطوبت جلوگیری می کند مراقبت شود.

منبع: www.webmd.com

در بسیاری از نوزادان در دوران نوزادی حداقل یک بار در مدفوع خون وجود دارد. فشار به مدفوع بواسیر کوچک و سایر شرایط جزئی ممکن است باعث ایجاد رگه های خون در مدفوع کودک شود. بنابراین در حالی که افراد نباید وحشت کنند بهتر است نوزاد را برای تشخیص و درمان دقیق به دکتر ببرید.

به چه علت در مدفوع نوزاد خون وجود دارد؟

اگر مدفوع کودک قرمز به نظر می رسد این همیشه به معنای عبور خون از کودک نیست. برخی از غذاهای قرمز مانند گوجه فرنگی و سایر غذاهای رشته ای ممکن است باعث ایجاد رگه های قرمز یا تکه های مدفوع کودک شوند. بنابراین به آنچه اخیراً کودک خورده است بسیار توجه کنید. دلایل زیر باعث میشود که مدفوع کودک خونی باشد:

1- یبوست:

نوزادان مبتلا به یبوست ممکن است به مدفوع فشار بیاورند. این می تواند باعث مدفوع رگه دار در خون شود زیرا مدفوع باعث ایجاد اشک های ریز در مقعد می شود. پزشکان این را شکاف مقعدی می نامند. بیشتر شکاف های مقعدی به خودی خود بهبود می یابند. با این حال، از آنجا که باعث ایجاد زخم باز در ناحیه ای می شوند که در معرض تعداد زیادی باکتری قرار دارند، می توانند آلوده شوند. یک پزشک ممکن است آنتی بیوتیک یا کرم را برای تسکین درد توصیه کند.

2- خون در شیر مادر:

بعضی اوقات شیر مادر حاوی خون است. این امر اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که فرد شیرده دارای پستانک ترک خورده یا زخمی شده است. هنگامی که این اتفاق می افتد، کودک ممکن است مقداری خون را ببلعد. این می تواند باعث ایجاد رگه های خون ضعیف در مدفوع کودک شود یا کل مدفوع را قرمز رنگ نشان دهد. بلعیدن خون برای کودک خطرناک نیست به شرطی که فرد شیرده شیوع بیماری قابل انتقال مانند اچ آی وی یا ایدز نداشته باشد. با این وجود درمان آسیب دیدگی نوک پستان بسیار مهم است. زیرا آسیب مزمن نوک پستان می تواند شیردهی را مختل کرده و باعث عفونت شود.

3- عفونت ها:

برخی از عفونت ها ممکن است باعث ایجاد خون در مدفوع شوند. برخی از نوزادان در صورت ابتلا به عفونت ممکن است دچار اسهال شوند. یکی از خطرناک ترین عفونت ها نکروزان کننده انتروکولیت است. این عفونت بیشتر در بین نوزادان نارس و نوزادان با سایر بیماری ها دیده می شود. والدین ممکن است متوجه شوند که معده کودک متورم است یا کودک نمی خواهد غذا بخورد.

4- بواسیر:

بواسیر یک ورید متورم در خارج یا فقط در مقعد است. هنگامی که کودک تخلیه می کند، بواسیر می تواند خونریزی کند و باعث ایجاد رگه های قرمز خون در مدفوع شود. بواسیر در نوزادان کمتر از شقاق مقعدی است. بنابراین بزرگسالان باید کودک را برای تشخیص نزد پزشک ببرند. برخی از بواسیر به طور طبیعی بهبود می یابد، اما برخی دیگر به درمان نیاز دارند. معمولاً بواسیر نشانه یبوست کودک و در حال زدودن مدفوع است.

5- حساسیت غذایی:

نوزادانی که حساسیت غذایی یا آلرژی دارند ممکن است مدفوع خونی برای روزها، هفته ها یا ماهها داشته باشند. اگر افراد به طور مکرر متوجه مدفوع مایع به خون می شوند  به خصوص پس از تغییر در رژیم غذایی کودک یا شخصی که شیرده استدر مورد آلرژی از پزشک سوال کنید.

6- خونریزی از دستگاه گوارش فوقانی:

خون تیره در مدفوع یا مدفوع سیاه ممکن است نشان دهنده خونریزی قسمت فوقانی دستگاه گوارش کودک مانند مری، گلو یا بینی آنها باشد. گاهی اوقات این اتفاق می افتد در موارد دیگر خونریزی دستگاه گوارش فوقانی به دلیل عفونت شدید یا بیماری رخ می دهد.

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

بیشتر مدفوع خونی بلافاصله تهدید کننده زندگی نیست. با این حال در هر زمان که خون در مدفوع کودک وجود دارد تماس با پزشک هنوز مهم است. پزشک می تواند علت را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کند.

نوزادان تازه متولد شده گاهی اوقات دچار خشکی پوست می شوند و ممکن است لب های آنها چسبیده به نظر برسد تا زمانی که پوست آنها با محیط خارج از رحم سازگار می شود. چندین درمان خانگی می تواند به مرطوب سازی لب ها و تسکین هرگونه ناراحتی کمک کند. گاهی ممکن است به نظر برسد که شکاف لب ها برای نوزاد تازه متولد شده ناراحت کننده است اما این علامت معمولاً جای نگرانی ندارد. اگر علائم دیگری نیز وجود داشته باشد شکاف لب ها می تواند یک بیماری زمینه ای مانند عفونت یا کمبود آب را نشان دهد. اگر نوزاد تازه متولد شده دارای لبهای مزمن شکسته یا علائم دیگری است بهتر است به دکتر مراجعه کنید تا علل جدی را رد کند.

درمان شکاف لب در نوزادان به چه صورت است؟

با استفاده از داروهای خانگی می توان لبهای شکاف خورده نوزاد را درمان کرد. با این حال  اگر مشکل بدتر شود یا مزمن شود مراقبان باید با پزشک وقت بگیرند.

لب هایی که زخم ، قرمز یا خشک به نظر می رسند

لبهایی که در لمس احساس خشکی می کنند

ترک هایی که در سطح لب ظاهر می شوند و با گذشت زمان عمیق تر می شوند

ترک هایی که خونریزی می کنند

تیرگی پوست در اطراف لب ها

با انجام روش های زیر شکاف لب کودک را درمان کنید:

لانولین را روی لبهای آنها بمالید

هنگام شیردهی بسیاری از افراد از کرم لانولین برای تسکین پستانک ترک خورده استفاده می کنند. لانولین به طور طبیعی در پشم گوسفند ظاهر می شود. استفاده از این کرم روی لبهای خشک نوزاد تازه متولد شده ایمن است و می تواند به آرامش و آبرسانی آنها کمک کند.

شیر مادر را روی لبهایشان بزنید:

شیر مادر پر از آنتی بادی است که می تواند به مقابله با بیماری کمک کند. در روزهای اول پس از زایمان شیر مادر حاوی آغوز است که می تواند نوزادان را از باکتری و ویروس محافظت کند. استفاده از چند قطره شیر مادر برای خشک و ترک خوردن لب ها می تواند به آرامش و رطوبت آنها کمک کند. علاوه بر این ممکن است خطر ابتلا را کاهش دهد.

از مرهم لب مخصوص نوزاد استفاده کنید:

از استفاده از بالم لب در نوزادان خودداری کنید و فقط از محصولاتی استفاده کنید که آزمایش ایمنی نوزادان را پشت سر گذاشته اند. مومیایی کننده لب که برای نوزادان و نوزادان مناسب است معمولاً حاوی مواد طبیعی است و نباید حاوی مواد شیمیایی مشابه بالم لب بالغ باشد.

در هوای سرد خوب بپوشونیدشون:

شرایط آب و هوایی می تواند لبهای حساس نوزاد را به سرعت خشک کند. باد، سرما و آفتاب همگی می توانند باعث خشکی یا ترک لب شوند. محافظت از پوست نوزاد در برابر آب و هوای سخت، از جمله درجه حرارت گرم و سرد ، ممکن است به شما کمک کند تا لب های شکاف خورده را از بین ببرید.

از مرطوب کننده استفاده کنید:

مرطوب نگه داشتن هوا می تواند از خشک شدن پوست نوزاد جلوگیری کند. رطوبت ساز به افزایش سطح رطوبت درجو کمک می کند و استفاده از آن در اتاق کودک می تواند به مرطوب نگه داشتن پوست و لب های او کمک کند.

به طور منظم به آنها غذا دهید:

نوزادان تازه متولد شده می توانند به سرعت دچار کم آبی شوند مگر اینکه در فواصل معین تغذیه کنند و شکاف لب ها می تواند نشانه کمبود آب در نوزادی باشد که تغذیه نامناسب دارد یا بیمار است یا استفراغ می کند. هر کودک برنامه غذایی متفاوتی دارد. در طی چند هفته تا چند ماه اول زندگی نوزادان شیرده معمولاً هر 1 تا 3 ساعت یا حدوداً هشت تا 12 بار در طول 24 ساعت شیر معتبر می خواهند.

منبع: www.medicalnewstoday.com

به احتمال زیاد از خود می پرسید که به عنوان والدین چه کاری انجام دهید. ممکن است به شما گفته شود که الکل (70٪ الکل ایزوپروپیل یا الکل مالش دهنده) را روی بند ناف کودک خود قرار دهید تا زمانی که از بین برود، اما ممکن است به شما هم گفته شود که از الکل استفاده نکنید.

چرا توصیه های مربوط به مراقبت از بند ناف، تغییر کرده است؟

برخی از کارشناسان فکر می کنند که مصرف بیش از حد الکل در واقع باعث می شود که کنده بند ناف مدت بیشتری بماند، چیزی که اکثر والدین قطعاً نمی خواهند. مطالعات نشان داده است که الکل به دلیل اجازه ندادن خشک شدن بند ناف به خودی خود (مراقبت از خشک) ، تأثیر محافظتی در برابر عفونت ندارد.

مواردی که باید درباره بند ناف نوزاد بدانید چیست؟

عفونت های بند ناف خیلی شایع نیستند و اغلب سریعاً به راحتی قابل درمان هستند. از متخصص اطفال خود بپرسید که آنها در مورد مراقبت از بند ناف چه پیشنهادی دارند. بیشتر توصیه می شود که پاکت بند ناف را با آب و صابون تمیز کنید. الکل ممکن است باکتری هایی که به خشک شدن و جدا شدن بند ناف کمک می کنند را از بین ببرد.

چه طور از بند ناف در خانه مراقبت کنیم؟

برخی از منابع توصیه می کنند که اگر طناب هنوز در چهار هفته متصل باشد با پزشک خود تماس بگیرید. از پزشک متخصص اطفال خود بپرسید که چه چیزی را توصیه می کند . تا زمانی که به اندازه کافی گرم باشد، باز گذاشتن ناحیه ناف ممکن است به خشک شدن آن زودتر کمک کند. به یاد داشته باشید که کودک شما فقط تا زمانی که بند نافش بیفتد به حمام اسفنجی احتیاج دارد و تا زمانی که این اتفاق نیفتد نباید کنده ناف در وان غوطه ور شود. هر گونه خونریزی واقعی باید شما را آگاه کند تا سریعاً با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

چه موقع در مورد مسائل بند ناف با پزشک متخصص اطفال تماس بگیریم؟

علائم عفونت بند ناف شامل قرمزی اطراف ناحیه ، بوی بد و ترشح یا ناراحتی هنگام لمس ناحیه اطراف بندناف است. در صورت بروز هر یک از این علائم و نشانه ها بلافاصله با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

گاهی اوقات گرانولوم گره ای به رنگ صورتی که مقدار کمی از مواد زرد وسبز را تخلیه می کند ممکن است پس از قطع بند ناف ایجاد شود. این بسیار رایج است و معمولاً ظرف یک هفته برطرف می شود. در صورت ادامه کار ممکن است متخصص اطفال با نیترات نقره محل را قطع کند.

منبع: www.verywellfamily.com